夏日減脂、瘦身、低卡美食！﻿﻿超級飽足+甜點，熱量不到三百大卡！﻿﻿

夏日 #減脂#低碳#減醣料理超級飽足再加甜點，熱量不到三百大卡！ 泰式涼拌海鮮河粉(蒟蒻麵)✖芒果糯米(蒟蒻米) Q滑彈牙的蒟蒻麵，吃起來根本就像是河粉❤ 醬汁吸附在上，酸甜鹹辣一次滿足！清涼消暑，開胃又無負擔 ~ 咕溜咕溜的蒟蒻米彷彿西米露 鋪蓋香甜的芒果，淋上椰奶(希臘優格取代) Oh ~ 每口都是冰涼甜蜜的幸福感 ~ #蒟蒻新纖麵#蒟蒻新纖米 來自 搭嘴好食 低熱量、低GI、高纖維、高飽足感 重點是 ✨ 沒有鹼水臭腥味 ✨ 開封即食，無需川燙！ 16種胺基酸、無澱粉、不添加防腐劑 無論拌醬、炒麵、湯麵、炒飯、甜品，都能簡單料理，輕鬆開動 ~ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ | 日本蒟蒻新纖麵 / 蒟蒻新纖米 · 團購中 ｜ 購買網址： https://dazuigo.1shop.tw/ucp5cg （ 一包最低不到40元！吃飽飽又健康無負擔 ） ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #泰式涼拌海鮮#蒟蒻麵 🍳醬汁 辣椒碎 5g / 蒜碎 15g / 赤藻醣醇(或一般的糖) 5g / 魚露 10g / 檸檬汁 20g / 水 30g / 香菜末 些許 (辣椒：糖：魚露：蒜：檸檬汁：水 = 1：1：2：3：4：6，再加香菜末 ) 🔺不吃辣者可略辣椒。比例非絕對，可以調整到自己喜歡的口味 ❶ 蒟蒻麵稍微用清水沖洗一下 ❷ 鮮蝦、小章魚(或其他海鮮)川燙至熟 ❸ 小黃瓜切片、紫洋蔥切絲冰鎮 ❹ 蒟蒻麵、海鮮、小黃瓜、紫洋蔥、番茄加在一起，淋上醬汁，灑上花生碎、花生粉、香菜，完成。 📝整盤放進冰箱冰過更好吃 ~ 👉️ 這樣吃，熱量更低！ 更健康！ 花生碎(用烘黃豆取代) 花生粉(活力猴低脂高蛋白花生粉) 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #蒟蒻米#低卡#生酮飲食#瘦身餐#低醣飲食#冷便當#食譜#減肥#熱量控制#簡單料理#增肌減脂#懶人料理#常備菜#家常菜#飲食日記#便當#減脂餐#減醣#健身餐#輕食#便當菜#瘦身#健康飲食

🍽健人最愛💕新北增肌減脂健康餐💪🏼

🍴瘋水煮🍴 / ✏️雙倍雞胸 $150 / 健人最愛💪🏼💪🏼💪🏼 來買過很多次了💕 每天都有不同的菜色可以去它的FB看 雞胸肉NO1️⃣超級嫩！ / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區民安路180巷2號 🍄10:30-14:30 16:30-20:30(週日公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌗 / #_eat新北 #瘋水煮 #健康餐 #健身 #雞胸肉 #水煮餐 #減脂 #增肌 #運動 #丹鳳美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #體育客 #worldgym

🍽食記🇹🇼台北

現在的人越來越講究健康 健康餐盒也越來越盛行 這次跟黛西 來內湖的生活倉廚Life Kitchen @life.kitchen2020 他們以前只以外送為主後來才開實體店面的 雖然價格上比一般的便當貴上不少 不過好吃的程度有驚艷到我 食材非常的新鮮而且堅持現點現做 讓大家能吃的健康也兼具美味 整家店的裝潢風格很像下午茶店😆 這邊是點餐後自行到取餐處拿餐點以及自取餐具喲 - 🔸牛小排藜麥餐盒$360 牛小排厚度很夠份量也多 吃起來鮮嫩多汁 旁邊的配菜新鮮而且有稍微調味 以我不吃太鹹的人來說剛剛好 底下除了白飯還有給的不手軟的藜麥 我個人真的很喜歡這整份🤤 🔸法式焗烤龍蝦藜麥餐盒$569 很少看到餐盒有焗烤龍蝦這麼高級的主菜啦😂 超級浮誇但吃起來潮～ㄙㄨㄤˇder🤩 看黛西默默的連飯全都吃光光就知道有奪厲害 🔸蘑菇濃湯$80（B餐） 這碗很濃郁很可以而且很好喝 不過也很有飽足感😂 🔸南瓜濃湯+藜麥沙拉$120（C餐） 我不吃南瓜所以湯要問黛西🤣🤣🤣 沙拉整體表現也不錯 菜很新鮮配上超多藜麥跟酸甜的沙拉醬很爽口 🔸海鹽伯爵鮮奶茶$150 意外的很順口 而且海鹽的比例蠻剛好的 - LIFE KITCHEN 生活倉廚｜內湖門市｜健康法式藜麥餐盒 📍 114台北市內湖區新湖三路134號 ☎️ 02-87912383 ⏰10:30~20:00 #生活倉廚 #lifekitchen #healthyfoodie #taipeifoodie #ootd #hangout #台北美食 #內湖區美食 #健康餐 #貼foodie #貼貼玩台北 #貼life #琉璃蛺蝶色調 

晶亮舒適🦉🦉【遠東生技】晶亮葉黃素軟膠囊60顆-升級版💥(30mg高劑量)

身為「手機控一族」的你，累了嗎❓ 重視平時的保養以及適當的休息，做好加強防護的舉動💪才是維持晶亮的不二法門。 市面上葉黃素保健產品各種琳瑯滿目，時常讓人看了眼花撩亂不知從何選擇才好？綜合以下幾點因素，從中影響了消費者選購的意願。 ①我們會優先考慮價格是否合理實在、畢竟是保健食品必須長期吃作為保養。 ②挑選大廠牌出品、內容物必須標示清楚，有安心認證，品質把關🎫吃得比較放心。 ③提供多種複方&成效、可以讓人體好吸收以達到最佳效果，找出最符合自己需求的保健產品。 【遠東生技】晶亮葉黃素軟膠囊60顆-升級版💥(30mg高劑量) 多重營養完整配方，功效加乘➕每天只要一粒💊飯後食用尤佳，輕鬆保健👀明亮舒適每一天。 裡面含有✨6合1植化素✨高含量葉黃素⭕天然微藻、金盞花萃取。還添加了DHA魚油配方🐠 🈶葉黃素、玉米黃素：維持好健康✔ 🈶茄紅素：提供天然防護✔ 🈶B胡蘿蔔素：提供人體必需營養✔ 🈶藻紅素：PLUS效力加成✔ 🈶藻藍素：幫助調整生理機能✔ 🈶魚油(DHA、EPA)：可與葉黃素產生協同作用✔ 據悉人體無法自行合成葉黃素，必須從天然蔬果中攝取，加上現代人工作繁忙，飲食不均衡的影響下，需要額外再補充保健食品，更是平日保養不可或缺的一物。 營養補給方便，日常保健一顆就搞定！ 適合電腦族💻、上班族、中老年人及小孩平日保養。 很簡單一天一顆，主要是餐後食用較佳✅任一餐的餐後即可。 我自己是每天晚餐飯後一粒💊持續服用以後真的有感！晶亮有神✌輕鬆保健，舒適的感覺你一定要體驗看看！ #葉黃素 #保健 📎 __________________________________📎 🔎 🔎商品訂購網址： https://lihi1.com/sarKG 👇👇 ㊙ 獨家滿額累加贈 🉐 🔆下單送兒童嚼錠隨身包🔆 🈵有$999送特級綠藻錠30顆(500mg) 🈵有$2880送愛晶亮藻藍菁萃葉黃素膠囊30顆 🈵有$5000送超級爆燃代謝薑黃膠囊EX30顆 🈵有$7000送特級藍藻錠300顆(200mg) 📍___________________________________📍 ☎客服諮詢： 📞 免費專線：0800-021-699遠東生技官方Line：@fes0205p

[台中美食] 吃外食也要吃得很健康💪🏻

- IG更多美食介紹唷❤️ 🔍chun._.1997 - 誰說外食族不能吃的很健康？ 在我公司附近開了一家健康餐盒 真的讓我都不用煩惱吃什麼了！ 而且又能吃得很健康😏 最近還新推出了烤鯖魚和蒙特婁烤雞🍖改天要再去買😋 - 📍水煮淡 🔸清滷牛肉🐂ɴᴛ.100 牛肉滷的很剛好👌🏻不會太軟爛也不會很難咬！ 而且滷的很入味，這鹹度配飯整個很可以😋 🔸香檸烤鮭魚🐟ɴᴛ.130 鮭魚是炙烤的！不會很油膩！擠上檸檬後更香 新鮮的鮭魚帶著淡淡檸檬香氣👏🏼超喜歡的😍 🔸泰式打拋豬🐷ɴᴛ.100 打拋豬口味比較重！但也不會很油膩～ 也是超下飯的一道🙂而且不會辣我喜歡🤣 以上三種都搭配多樣蔬菜！飲食均衡好健康😊 - ———————店家資訊——————— 📍地址：台中市大里區大明路278-1號 ☎️電話：04-2481-7999 ⌚️營業時間：11:00-14:00&17:00-19:30 ⛔️公休日：sat&sun / #台中美食 #水煮淡 #健身 #運動 #輕食 #餐盒 #便當 #水煮餐 #健康餐 #健身餐 #減肥餐 #減脂餐 #蛋白質 #增肌減脂 #低gi #台中美食地圖 #台中美食推薦 #大里 #大里美食 

雙北8間薑母鴨、羊肉爐推薦！冷冷的天氣就是要這樣吃才過癮

最近愈漸轉涼的天氣，是不是開始瀰漫一股冬天的氣息啦？這種時候除了想每天裹在被窩以外，編輯最愛的就是揪三五好友去吃薑母鴨、羊肉爐暖暖身心，今天就來推薦雙北的薑母鴨、羊肉爐名單，冬天到了快把這篇收起來啦！ 車庫羊肉爐 地址：台北市中山區合江街93巷10號 小鍋 $900 / 鹹豬肉 $150 / 麵線 $80 說到羊肉爐絕對不能不知道「車庫羊肉爐」！每年開賣都是一位難求，只採電話預約所以千萬別直接上門光顧，羊肉爐分小、中、大鍋依人數區分，熱騰騰的上桌裏頭配料很豐富，有基本的羊肉外，還有丸子、豆腐、香菇、金針菇以及高麗菜等等，沾上店家自製的豆瓣醬真的口口都滿足～ 山羊城 全羊館羊肉爐 地址：台北市松山區健康路300號 紅燒羊肉鍋 $450 / 綜合羊肉餐 $1450 / 羊肉丸 $100 除了台北健康店以外，新北市也分別有三重、蘆洲和中和三間分店，煮鍋分為紅燒羊與蔬菜羊兩種，如果都想吃可以選擇鴛鴦啦！紅燒的口味比較重但煮起來很入味個人很喜歡，配菜基本上都是五十塊價格很可以，店內位置樹也很多環境很乾淨，聚餐或是外帶回家都可以。 御羊樓 地址：新北市蘆洲區集賢路398-1號 $450 + 10% 服務費 / 人 沒想到羊肉爐也有吃到飽，還有冰淇淋、飲料無限提供這也太誘人了吧！提供多種羊類食材選擇，有羊大骨、羊肉、涮羊肉、羊肚等超級多，配料也有主食和蔬菜不怕吃不飽，湯底則有紅燒跟清燉兩種，個人覺得煮起來都不錯，就看本身比較喜歡哪一種囉～ 下港吔羊肉爐、羊肉專賣店 地址：台北市中山區天祥路18號 紅燒湯底羊肉爐 $550 / 羊肉炒麵 $90 / 麻油麵線 $60 位置鄰近捷運民權西路站，算是台北小有名氣的羊肉爐店，湯底有紅燒跟當歸，還有提供多樣羊肉熱炒和餐點，個人覺得價位都很平價，三五好友一起分很可以！一鍋羊肉一樣有滿滿的佐料，帶骨帶皮的羊肉非常軟嫩彈牙，愈嚼愈香不自覺又再加點幾分來吃～ 鴨味仔炭火薑母鴨 地址：台北市萬華區莒光路193號1樓 麵線 $30 / 薑母鴨 $280 / 鴨血 $50 / 鴨肝 $50 介紹完羊肉爐，再來就是冬天人氣一樣很高的薑母鴨！這間位在萬華區的「鴨味仔炭火薑母鴨」是半開放式的用餐空間，熱門時段也是座無虛席，湯底使用紅面番鴨及多種中藥食材下去熬製而成，味道很香也很溫潤順口，加上蔬菜下去一起煮會讓味道更甘甜唷！ 霸味薑母鴨 地址：新北市三重區重陽路一段100號 薑母鴨 $280 / 鴨肉丸 $50 / 麵線 $40 / 佛仔 $300 這間分店真的很多，常常走在路上都可以看到的程度，三重是總店不少網友都說吃過其他間還是這裡的特別好吃～店內分為兩層樓，還有多種飲品可以自行選擇，這時候就很適合跟朋友來一杯啦！它們家的湯頭真的有厲害，味道濃郁口口都是薑與麻油香氣直接喝上癮，還有麵線也好吃，愛吃辣的推薦加點辣椒醬油拌在一起唷！ 大頭鴨紅蟳薑母鴨 地址：台北市大同區承德路二段108號 紅蟳薑母鴨 $800 / 鴨腱、鴨心、鴨肝、鴨血 $50 / 米血糕 $50 有點預算的絕對要來試試這一間！紅蟳尬薑母鴨的雙重享受就當犒賞平日辛勞，口味上比較清淡，加上紅蟳和其他配料整體會更鮮甜，配料基本上都是銅板價五十元，份量適中，揪親朋好友一起來分食不自覺就會點一桌吃超飽。 阿和師薑母鴨 地址：台北市中山區新生北路二段131號 薑母鴨 $370 / 麵線 $30 / 大陸妹 $50 / 黑木耳 $50 鄰近捷運中山國小三號出口步行約五分鐘即能抵達，湯頭使用十來種中藥下去燉煮，編輯喝一口就上癮，那天大概喝了三四碗，溫和不燥熱，愈喝身體愈暖和，還有必點的鴨肉丸是老闆手工製作Q彈多汁，食材的處理也都很乾淨，給人的感覺很舒適，已經等不及在光顧囉！ 以上就是編輯平時很愛光顧以及朋友推薦的雙北薑母鴨、羊肉爐名單，每間人氣都超高，熱門時段還會需要排隊候位，防範寒冬這篇必收啦！如果你也有其他推薦店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #下港吔羊肉爐羊肉專賣店 #大頭鴨紅蟳薑母鴨 #山羊城 全羊館羊肉爐 #御羊樓 #發胖北部 #發胖台北 #發胖新北 #車庫羊肉爐 #阿和師薑母鴨 #霸味薑母鴨 #鴨味仔炭火薑母鴨 

［ 台北南京復興 巷弄裡的健康蔬果餐廳 ］

To be Smoothie 🍋 - 鬧區巷弄內隱藏的健康蔬食餐廳🍴 店內風格圍繞著健康和蔬果的氛圍🍅 主打原型食物製成餐點和飲品🥒 - 餐點選項多元，提供自選綜合五穀飯、自選沙拉、溫沙拉、吐司、優格碗、各種果昔等健康食物🥗 - 果昔 $90-150不等 溫沙拉 $240/270 自選 沙拉 $180 自選 綜合五穀飯 $150 五穀飯可選8種配料、1種肉品，贈送7種養生堅果、特製醬料 我選了地瓜/蓮藕/海菜/蘆筍/水煮蛋/杏鮑菇/黑木耳/玉米筍+原味雞胸肉 配料選項很多，原以為挑食的我很難選到8種🤣 提供特製泰式辣醬，難得有我覺得好吃的醬料，清爽而且和配料都好搭🤤 個人比較喜歡清爽的油醋等，很討厭凱撒、美乃滋 高熱量油膩感 整體大推正在運動重訓、注重健康體態、喜歡吃原味和食物原型的人( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) - 📍台北市中山區遼寧街105巷48號 🚇南京復興站4號出口 ⏰週一至週日08:00-20:00 ☎️(02)2778 0308 🌿無服務費、提供水果水 - To be Smoothie 為 #夥伴商店 #partnerstore 可享95折 與 5% cash back / 11% IBV - #lilyfoodie🌷 #lilyinpartnerstore #南京復興 #南京復興美食 #南京復興站美食 #台北美食 #台北健康餐 #健康餐 #健康沙拉 #五穀飯 #smoothie #taipei #taipeifood #healthyfood #taipeihealthy #波波發胖 - 更多食記歡迎追蹤我的Instagram: lily_chang0524 https://www.instagram.com/lily_chang0524/

健身餐推薦【老饕廚房﻿】即食雞胸肉

 動完的你 🏋️‍♀️🧘‍♂️🧗‍♀️⛹️‍♂️ 想不想和CHICHI一起吃份健身餐呢? CHICHI最近找到一家 @eatfoodcc 老饕廚房 他們家的舒肥雞胸肉超嫩超好吃 老饕廚房是由專業廚師團隊組成 選用優質的食材『大成安心雞』 科學化的低溫烹飪技術和主廚的用心 最後透過急速冷凍將美味封存 讓想吃美味雞胸肉的我和你都可以即時吃到 不論要吃雞肉沙拉還是 直接包裝拆封即食都超好吃！ 推出口味超多每天都可以有不同的變化 有原味低鹽、蜂蜜醬雞、藥膳當歸、 果香咖哩 老薑麻油、日式鹽蔥、 花椒麻辣、鹹蛋金沙 讓你的健身餐不再單調！ 每包最高有38g的蛋白質， 熱量只有一百多卡路里 每日簡簡單單冷凍取下不需解凍 隔水加熱、氣炸鍋、微波、平底鍋皆可 想要吃常溫的或做成沙拉 只要放置冰箱冷藏拆封就可立即食用喔！ 老饕廚房推出>> 舒肥雞胸肉 爆量包14入 只要$999元免運費 另外也有100g的雞胸 團購特價每入$36元起～ 還在找尋雞肉的朋友 一定要試試老饕廚房 官網👉 https://lihipro.com/chi FB▶ https://www.facebook.com/epicurekictchen/ #老饕廚房#舒肥雞胸肉#exercise#健身餐#高蛋白#低GI#低脂#健身#即食雞胸#瘦身#燒脂#增肌#減脂#減肥#節食#運動#健身女孩#重訓#健康飲食#健身教學#營養餐#斷食#卡路里#低卡路里#GYM#減肥餐單#健身房#健身餐#吃貨女孩#雞胸

台北水煮便當｜肌肉海灘 musclebeach｜我要沒有很水煮但也很健康的便當(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

#DA減脂日記 各位大家！！ 戴真的是吃了一大堆水煮便當後 想嘗試一些沒有超水煮，但也健康的便當 終於讓我狠下心來～吃一次肌肉海灘哈哈 （之前健友一直很推薦，但是覺得偏貴沒有嘗試） 戴第一天吃 #海灘極選 #波隆那青醬雞腿 💰168 根本，超、爽、的。🤤哈哈哈哈哈 肉質很嫩的，而且青醬很夠味，還有溫泉蛋滿分！ 隔壁欄的花椰菜是非常有誠意的真花椰菜🥦 搭配我不喜歡但卻很好吃的炒甜椒 and 櫛瓜、馬鈴薯🥔 看起來很小份但是挺飽的 雖然便當是168售價，但偶爾吃一次真的很幸福耶！ （現在打算一個月吃一次肌肉海灘了哈哈哈哈） 再來還吃了 #仙女餐 🧚‍♀️🧚‍♀️ 中間紅紅的是戴自己家的辣醬！ 因為這樣顏色比較好看哈哈！ 仙女餐就沒有飯，滿滿的空心菜跟高麗菜 搭配豬里肌炒洋蔥，還有兩片小蘋果！ 一定因為戴本人不是仙女 所以覺得剛吃完超飽，但是下午就超餓的！ 反正都要叫肌肉海灘了 以後還是要持續吃很爽的 青醬雞腿哈哈哈 就不當假掰仙女吃仙女餐～哈哈哈 吃仙女餐之真的很痛苦，適合小鳥胃的少女們！ 最後兩張是洗腦同事一起湊運費～哈哈哈 繼續跟著戴一起吃遍板橋健身餐！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) — #肌肉海灘 #musclebeach #板橋減脂餐 🈺️週一至週五 8:30-18:30 ☎️02-2377-8977 📍新北市板橋區光武街119號1樓 🚇新埔站 步行7分鐘 — #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #真空包 #雞胸肉 #健身 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 #健女人 #減脂日記 #板橋減脂 

讓人上癮的內湖琢手咖啡｜超大庭院，可帶孩子喝下午茶、吃早午餐

有沒有住內湖附近的妞兒？ 你們知道這間內湖｜琢手咖啡嗎？ 如果不知道我超推薦！ 特別是家中有孩子、或是長輩的家庭 他們不論餐點或用餐環境我都想給幾霸婚 內湖｜琢手咖啡幾乎無加工食品、連醬都自己調製 還有啊！以前吃過的手工餐健康到幾乎無味 他家的手工餐健康又無敵美味啊 而且是整個餐都好吃、不是只有主菜讚而已喔！ 像是我們吃的這【元氣煎烤嫩腿排】 雞腿排是主餐那它好吃是應該的、它是主角咩 他們誇張的是 連附上的甘藍菜、櫛瓜都好吃得不得了！ 聽主廚說這是經過些許的調味後去川燙 過水川燙再拿去烤過 欸⋯不是吧？ 一般早午餐套餐一整盤沙拉就是放一堆草上去 頂多再醬上做點文章 可是他們不是耶！襯菜而已就這麼用心！ 還有點一個【花生咖喱燉牛肋】 芒果阿爸跟芒果他們兩個不愛花生但我超愛 所以我自己獨享的超開心 嫩牛肋雖然嫩可是牛肉的絲絲分明好愛啊 花生醬不甜不鹹剛剛好能襯托牛肉的香味 剛剛講的那些沙拉配菜我也有 試著去沾沾看它們自己調配的韓國柚子+奶酪沙拉醬 一口下去我真的被收買了、有夠順口 心裡才在想他們到底有蝦米不好吃的東西嗎？ 芒果就說出我的心聲： 歐媽，這裡的東西通通好好吃啊！ 沒錯！我也是這麼想 餐以外他們的這個【冰搖甘蔗】很厲害 我超怕黑咖啡的苦味 這是我人生第一次把黑咖啡喝光 因為他用甘蔗原汁取代糖、也蓋到咖啡苦味 但絕對可以享受到咖啡的原汁原香 芒果爸愛黑咖啡就選了【虹吸—哥倫比亞】 好不好喝要問他 因為我就是不愛黑咖啡！ 對惹 他們還有自製的貝果 芒果爸就是選【培根厚燒蛋捲貝果】 聽他說跟虹吸超搭 而且居然連甜點都是自己做的唷！ 商業午餐或是假日早午餐都是很棒的選擇 住這附近的妞兒這周末就能去試試看啦！ 不過就算我住淡水我也願意特地跑去 餐點健康又超美味、用餐環境舒適又闔家皆宜 不給幾霸婚怎麼可以！ - ▌ 美食資訊分享 ：內湖｜琢手咖啡 Caffè Le MANI 粉絲專頁：https://www.facebook.com/caffelemani/ 店家資訊： 地址: 內湖環山路二段48-1號 電話: 02-27928819 營業時間：平日 9:00-18:00 假日 8:00-1800

健康餐搜尋結果

夏日減脂、瘦身、低卡美食！超級飽足+甜點，熱量不到三百大卡！

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🍽健人最愛💕新北增肌減脂健康餐💪🏼

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🍽食記🇹🇼台北

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晶亮舒適🦉🦉【遠東生技】晶亮葉黃素軟膠囊60顆-升級版💥(30mg高劑量)

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[台中美食] 吃外食也要吃得很健康💪🏻

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雙北8間薑母鴨、羊肉爐推薦！冷冷的天氣就是要這樣吃才過癮

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［台北南京復興巷弄裡的健康蔬果餐廳］

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健身餐推薦【老饕廚房】即食雞胸肉

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讓人上癮的內湖琢手咖啡｜超大庭院，可帶孩子喝下午茶、吃早午餐

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夏日減脂、瘦身、低卡美食！﻿﻿超級飽足+甜點，熱量不到三百大卡！﻿﻿

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［ 台北南京復興 巷弄裡的健康蔬果餐廳 ］

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