｜蘇澳｜泡澡放空一整天的煙波四季雙泉館

宜蘭距離台北大約一小時的車程，是假日輕旅行的首選 這次推薦四季都適合來訪，同時擁有冷泉及溫泉的蘇澳煙波四季雙泉館 和飯店備註請安排在邊間房，可以同時擁有山景及海景 冷熱泉屬於碳酸氫納溫泉，而因為含鐵質成分較高所以呈現咖啡色澤 90度的落地窗採光非常好，擔心泡澡沒有安全感的可以帶件泳衣來喔! 一進房門會看見飯店小巧思招待的金棗茶及蘇澳小羊羹 會附贈日式浴衣，泡澡後輕鬆的舒適衣著 住飯店其中最令人在意的衛浴用品 蘇澳四季雙泉館採用的是法國天然有機的DAMANA的澄香系列 隔天早晨忍不住再往身上抹了一次乳液，這味道太舒服了啊! 飯店的B1有健身房，頂樓有晨起追日出體驗，Happy Hour小點 晚上九點前攜帶飯店贈送的紅酒體驗前往頂樓，可以享有一人一杯紅酒喔 (疫情期間擔心密閉空間危險性，可向服務人員說一聲帶回房間享用) 飯店在Chick In 時會備註隔日的日出時間，另外也很推薦大家晚上前往泳池看夜景 在防疫期間，飯店有實施外帶早餐餐盒服務，以及「盒你一起醬醬好」的午晚餐飯盒選項 不想離開飯店及在公共餐廳使用時，可以善用這項服務 使用餐盒能準備的餐點有限，內容物偏向健康餐，早晨不喜歡油膩食品的我非常喜歡 飯店在3/1-5/30入住即贈「美琪藥皂、奈森克林酒精濕巾、奈森克林純水濕巾」一組 希望在防疫時期入住的旅客，皆能放心地享受旅行時光。 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館官網有多項優惠 本次使用的是「行動代號二Ｏ二Ｏ專案 - 國人限定」專案 有興趣的人可以至官網挑選適合自己的方案入住，可享優惠折扣喔! 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 電話：(03)9960222 官網：https://suao.lakeshore.com.tw/

健康可以很美味 解饞首選！AB優酪乳推出「AB+優格新系列」

下午茶時刻想吃點什麼卻又怕有負擔？每次都陷入天人交戰！想來點清爽、無負罪卻又可以滿足口腹之慾的食物，這時候清涼爽口又美味的優格就是一個好選擇。 統一AB深耕優酪乳市場多年，一直以來都是消費者信賴且喜愛的優酪乳品牌，旗下的AB原味優酪乳更榮獲雙項國家健康食品認證。9/4於全台7-ELEVEN推出全新系列「AB+優格」新品，兩款口味分別為「綜合莓果優格」與「無加糖優格」。AB+優格採用國際知名益生菌「雷特氏®B菌」，長期食用能幫助維持消化道機能，同時特選其他優質原料，開發出既能滿足消費者挑剔味蕾，又健康美味的優格產品。 打開「綜合莓果優格」，藍莓、覆盆莓、蔓越莓三種莓果融合而成的迷人果香撲鼻而來，讓人瞬間有置身在異國田園鄉間的愜意感，酸甜莓果的獨特風味與柔滑細緻的優格均勻混和，高級的馥郁香氣加上QQ椰果，在嘴中增添豐富口感，酸甜適中不膩口的幸福滋味讓大人、小孩都無法抗拒。除此之外，綜合莓果優格中也添加了讓女性心花怒放的養顏成份「花青素」，讓女孩們滿足嘴饞的同時，還能養顏美容、吃出好氣色！ 深受大家喜愛的陳語謙，日前也在IG上秀出午茶新歡「AB+綜合莓果優格」，直誇優格甜而不膩，馬上變成忠實粉絲。 ▲清爽低負擔的AB+綜合莓果優格，讓女生吃出好氣色同時，還能補充好菌 (圖/陳語謙IG(@cyc.85)授權提供) 而近年來健身風潮興起，AB+優格也為這群愛健身、重視飲食健康、或在飲食控制的消費者打造「無加糖優格」。不添加糖、香料、色素等，回歸優格的純粹本質，每一口都能體會到帶有淡淡微酸的乳香以及絲滑綿密的口感質地。營養師Angela在品嘗過AB+無加糖優格之後，也認為這款每杯有八克蛋白質的優格，非常適合讓健身族群當作日常飲食安排或是運動前後的小點心，多了一款美味清爽、低負擔的優質好選擇！除此之外，無加糖優格也可依據個人喜好，自行搭配水果、堅果、燕麥穀物等佐料，視覺、口感更豐富之餘，也多了自製趣味及新鮮感。 ▲Angela營養師建議的點心搭配範例，讓你解嘴饞同時也能清爽少負擔 (圖/Angela營養師IG(@angela_dietitian)授權提供) 承襲統一AB優酪乳的好菌專業，AB+優格嚴選雷特氏®B菌，提供消費者美味健康的優格新選擇，無論是美好早晨、下午嘴饞點心、運動後補給、無負罪宵夜，讓AB+優格加分你的美好日常！即日起在全台7-ELEVEN新上市，兩款口味嚐鮮價30元（原價38元），吃AB+優格補充好菌、維持消化道機能，一起啟動身體好代謝！ 

【2020米其林必比登】名單熱燙出爐！🧨台北/台中共有75家店及餐廳上榜🎉  今日晚餐就看這哩！

萬眾矚目的2020米其林《臺北臺中米其林指南 2020》將於今年8月24日公布榜單，今天率先公開2020必比登推介（Bib Gourmand）名單，涵蓋臺北的 31 個店家、23 家街頭小吃，以及臺中的 21 個店家。 按照米其林必比登推介的定義：這些店家均提供「物有所值」的美食，代表客人能以 1,000 台幣以下的價位，吃到三道優質的料理。 今年台北共有7家新入選的美食店家，台中則是首次公布，共有21家餐廳入選。以下幫大家總整理新入選的餐廳名單！ 【台北必比登美食－新入選7家】 一甲子餐飲 艋舺清水巖祖師廟前的攤位店面，招牌控肉飯和麻豆碗粿大推。控肉肥肉均勻，燉得軟爛入口即化，碗裸Q彈夠味。去龍山寺站附近不可錯過的傳統美食。 昶鴻麵點 華西街後段的古早味麵店，招牌湯麵是兩個溏心蛋加上一片里肌肉，簡單就是美味。 源芳刈包 華西街夜市的傳統小吃店，經營超過一甲子(60年)啦！招牌刈包夾著鮮嫩五花肉，口感豐富又多汁！ 阿國切仔麵（搬家後重新上榜） 據說是台北三大切仔麵之一，尤其紅燒肉和小菜必點！ 陳董藥燉排骨（搬家後重新上榜） 饒河夜市的攤販店家，天氣變冷時一定要來碗帶中藥味的藥膳排骨，溫補一下~ 吾旺吾季 (原松青潤餅) 南機場夜市排隊美食。潤餅配料多達十種，餅皮是現桿的口感扎實，一口咬下可以吃到豐富的口感和層次，很適合夏天的點心。 泰姬 在一票台灣傳統小是入圍名單中，特別的一家印度菜料理。招牌咖哩和烤餅都有許多人推薦，喜歡咖哩或是異國料理的朋友，不妨來嘗試看看！ ［台北］2020必比登入圍完整名單：（54家美食） 【台中必比登美食-首次公布21家】 台灣菜 范記金之園 招牌是”草袋飯”，之前白飯都會裝在藺草編織的袋子裡，讓白飯帶有一種淡淡的草香味。名稱就傳承下來。特色是白飯上會鋪上醃過酸甜的雪裡紅，招牌排骨也很薄脆，好吃不油膩。 東山棧 招牌為以龍眼木燻烤黑羽土雞製成的甕缸雞，以重達兩斤半的放山土雞製作，標榜原汁原味的烤雞。烤雞外皮金黃酥脆，單吃還帶有燻木的香氣，雞肉Q彈讓人忍不住允指回味！ 富鼎旺（中區） 老字號豬腳名店，和富狀元系出同門，兄弟個別經營。採用傳統古法慢燉，豬腳軟嫩入味，香Q彈牙。 富貴亭 在地60年老字號店家，隱身巷弄內的傳統滋味。招牌有當歸豬腳麵線和當歸鴨肉，湯頭帶有中藥香，豬腳很Q彈。想吃其他小菜還有鵝肉和米糕喔！ 溫叨 位在台中北屯，保留了三合院建築的老屋餐廳，和建築呼應提供古早味料理。適合多人來點一桌滿滿合菜，豐盛的家常菜讓你想起童年的記憶！ 火鍋、粥品、麵食，在地滋味 阿坤麵 超過５０年的古早味銅板美食，已經傳到第三代囉！店內招牌為乾麵和手工水晶餃。乾麵是用黃麵做底，加上豆芽菜和特製滷肉醬和東泉辣椒醬，看起來很平凡的組合，確有著特殊的美味。手工水晶餃是三角形，內餡鹹香有彈性。一碗乾麵配上一碗水晶湯，一餐吃得好富足！ 上海未名麵點 招牌上寫著上海，其實是外省眷村的口味。提供各種麵食和小菜，如常見的炸醬麵、牛肉麵和豬排麵等。小菜偏重口味（辣）但很過癮，很有外省眷村風格的餐館。 法國料理 Gubami 雖然是歸類在法國料理，但其實店名和菜品都帶有濃濃台灣風味。 GUBAMI-取自閩南語「牛肉麵」的諧音，代表店家想提供真正食物滋味的初衷。由臺中前知名法國料理餐廳樂沐主廚陳嵐舒開設，雖然選擇「牛肉麵」這道平民小吃，但致力於提供最好的湯頭，用心製作的麵條，和細心的組合擺盤。 紅燒牛肉麵以加拿大帶骨牛小排搭配粗麵，清燉牛肉麵則是以宮崎和牛搭配細麵。喜歡紅燒和清燉牛肉麵的朋友，應該在此都可以找到喜歡的口味。 上海、江浙與京菜到印度料理 新月梧桐 位在美術園道上，白牆黑瓦的建築非常醒目，裝潢講究且復古具有濃厚上海味的餐廳。餐廳主要是江浙菜，但也有部分創意健康料理，冷盤熱菜皆有，很適合三五好友，或公司聚餐，吃一頓豐盛的中式菜色饗宴。 淇里思 （西區） 又是一家印度餐廳入圍，這家店家裝飾就很有印度風味，也是由印度廚師掌廚。印度咖哩香料風味十足，點心卷餅也選用當地香料調味，台中人想吃印度料理的首選之一。 ［台中］必比登入圍完整名單：（21家美食） 在臺中首次公布的必比登推介名單中，臺灣菜大放異彩，21 家必比登推介店家中，就有 10 家提供臺灣菜。此外也有不少大陸菜系甚至印度料理，台灣老饕可以進軍台中好好品嘗了。 比起米其林1,2,3星的餐廳標準，必比登入圍美食更平易近人。晚餐還沒想好的朋友，可以動身前往離你最近的店家，來一趟必比登美食體驗囉~！ 參考資料： 《臺灣米其林指南》官網：https://guide.michelin.com/tw/zh_TW 若你喜歡以上的米其林必比登分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #必比登2020 #米其林2020 #米其林 #必比登 #2020美食 #台北美食 #台中美食

一入口秒銷魂！XO醬爆炒鮮肉、酸甜健康蔓越莓，奇美食品×李錦記、優鮮沛超強聯手，一次征服老饕胃！

大家是不是都跟小編一樣，秋冬一到整個胃口大開！無時無刻都想吃東西，早餐也想吃得飽吃得好，不想再幾塊餅乾就草草了事。最近攻佔小編味蕾的新歡－老牌奇美食品和醬料之王李錦記、蔓越莓天后優鮮沛聯名的包子和饅頭，不管是味道還是口感都讓人欲罷不能，唰嘴到想直接各囤個三五包在冰箱，快速便利又超美味，一路從早餐、點心嗑到宵夜也願意！快跟著小編吃爆它們吧！ 在家也能吃得豪奢！多汁鮮肉淋上鹹香干貝XO醬，懷舊滋味一口入魂！ 第一款讓小編連吃三天的就是奇美食品和蠔油始祖李錦記聯手推出的XO醬叉燒肉包！奇美食品的包子皮完全不必擔心，獨家壓延工法讓包子精巧細緻、一體成型，帶有些微嚼勁、乾爽不黏牙，從小吃到大還是一樣愛～重點是內餡，爆汁豬肉叉燒疊加上香濃XO醬只有絕！身為一名專業吃貨，是絕對不容許肉包裡的肉既乾又柴的，這顆叉燒肉包在肉的部分下足了功夫，使用台灣國產豬前腿肉肉丁，夠彈牙又好入口，口感滿分過關！而且也沒有讓人無法接受的豬腥味，吃起來清爽沒負擔～ 搭配以特選上等干貝、火腿、乾蝦慢火熬製而成的李錦記XO醬，再加入蔥、薑、洋蔥爆香炒製，除了醬香濃郁，還吃的到鮮味十足的干貝絲，百分之百真材實料，香氣誘人、口感又超豐富！加入包子中同時又更提出叉燒肉的鮮甜，懷舊口味、雙重享受，真的逼人一吃就上癮啊！而且在家隨時就吃的到，認真覺得超幸福又豪奢（笑）畢竟XO干貝醬在早期通常只有酒樓才吃的到，現在與經典食材一起融入包子裡，用蒸籠蒸一蒸就能吃到古樸又豪華的美味，雖然只是看似平凡的包子，但相信大家只要吃過就明白它為什麼這麼勾魂啦～ 營養質感早餐首選！酸甜莓果搭配淡淡麥香，用味蕾喚醒妳的好氣色～ 另一款必須推爆女孩們的就是奇美食品和優鮮沛聯名的燕麥蔓越莓饅頭！早餐吃怕了滿滿熱量的鐵板麵、蘿蔔糕，又不想天天水煮蛋加無糖豆漿過日，要吃的健康、吃得飽，重點還要夠美味，那就絕對不能錯過它！優鮮沛的蔓越莓乾大家應該都有吃過吧～酸酸甜甜的超唰嘴，對女生身體又很好，當作零食來吃也很健康！這顆饅頭上佈滿了大大小小的蔓越莓果乾丁，新鮮冷凍後不僅保留了濃郁的香氣，咬下去也依然多汁不乾硬，酸甜開胃，完全滿足了早餐必要的口腹之慾呀～ 再加上裡頭還拌入了健康營養的燕麥片，微微散發出天然的麥香，和軟嫩又帶有Q勁的饅頭一口咬下，口感紥實、餡料又豐富，早餐吃到這完全可以補足一整天滿滿的元氣呀～而且又沒有添加色素和味精，天然營養，就連小編挑食的小小姪女一吃也立刻愛上，胃口小也能吃掉大半顆，就知道有多美味！ 除了單吃，小編試過加上蔥花和培根，上面再放點起司也超爆好吃！鹹鹹甜甜，食材的香氣和口感搭配上饅頭本身滿滿顆粒咬感和酸甜果香，絕對一秒打破對一般饅頭單調無趣的既定印象啊！ (via @everlasting707) 這次奇美食品和李錦記、優鮮沛強強聯名，鹹食、甜點都讓人胃口大開，一次就征服了大人和小孩的味蕾～重點是快速又便利，不管是當作早餐、點心還是宵夜都太幸福！全家一起享用更美味～無添加防腐劑、味精，吃的也超安心～大家快擦擦口水，直衝家樂福或上奇美食品的網站就可以大飽口福啦！ 即日起－1/15奇美食品粉絲頁舉行抽獎活動，只要回答問題並@兩位好友，就有機會抽到獨家好禮！ 手刀抽獎去👇 我要抽 「奇美食品×李錦記－XO叉燒肉包與頂級XO醬」＞＞點我 我要抽 「奇美食品×優鮮沛－燕麥蔓越莓饅頭&優鮮沛蔓越莓果乾」＞＞點我 這裡買👇 全台家樂福 奇美食品商城＞＞點我

宜蘭兩天一夜這樣玩！10處情侶必去約會打卡景點，還有美食推薦讓你滿載而歸

自從雪山隧道通車後，台北到宜蘭的開車時間只需要一個半小時！台北近郊的芬多精「宜蘭」，便自然而然成為大家出遊的首選，任何時間都可以毫無懸念的出發。不過還是有一些特殊狀況和時刻的，遇上連續假期塞車是基本盤，想要去一趟宜蘭又不想要塞車塞到天荒地老沒有明天的話，還是要稍微挑選一下日子呀。 接下來就為大家介紹10處去過之後，一直念念不忘的好地方以及朝思暮想的在地美食，當然也有介紹宜蘭最具代表性之一，令人情不自禁掏出錢包的料好實在蔥油餅！讓我們繼續看下去吧。 北關海潮公園 是位於宜蘭烏石港旁的一座古代的海防海關之地。正前方便是龜山島，大約一個小時內可以走完全程，海岸步道沿路有巨石，有自由生長的茂林，有打在石上的浪濤，還有大自然的鬼斧神工「一線天」。全程路線算是難度不高，不過有些許需要腳力的石階梯要小心走，也有部份較為陡峭的階梯，而登上觀景台後，可以強烈感受到大海與自己形成的對比。 圖 / IG @scphotography120 圖 / IG @pierrehuang Tips：停車場收費汽車50元，機車不收費 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 國立傳統藝術中心 宜蘭傳藝園區 你還停留在傳藝中心單調無趣的印象記憶嗎？不不不，這次你一定要聽我說，這裡真的進步很多，很適合大人小孩拋棄3C產品，來體驗古時人家沒有手機沒有社群軟體的生活都是怎麼玩的。園區內結合了許多傳統特色活動和店家，如「東山河船旅」、「青春照相館」、「童玩部落」等讓人彷彿回到以前年代的回憶，就等你實際走一遭了！為了結合現代人需求，選擇用文化創意吸引更多人注意並產生互動，也提供了本土藝術相關人才一個得以實現夢想的舞台。「懷著對土地的謙卑與疼惜的心，保存傳揚深深感動我們的傳統藝術，共同創造更多動人的文化風景。」是這裡的期許。 圖 / IG @magicshih 圖 / IG @ilovesukilee 這裡有很古早味的手玩和小吃攤販、各式各樣的DIY手作活動、極具台灣特色的十二生肖大遊行，難怪有人說「根本可以把傳藝中心當台灣迪士尼來玩也不為過啊」，這肯定是對園區的最真心的至高評價了！ 圖 / IG @ilovesukilee 目前園區有2020傳藝年度駐園演出【噶瑪蘭公主】，一日兩場，演出至2021/01/31。 圖 / 國立傳統藝術中心官網 Tips：園內不定時有活動演出，出發前可以先上官網搜尋一下！ 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 營業時間：星期一至星期日 09:00-18:00 網站：http://www.px-sunmake.org.tw/index/index.html 猴洞坑瀑布 來回路程約20-30分鐘，不用爬山也可以看到瀑布的迷你景點，不想花太多時間就可以抵達秘境的人，接下來這個點你一定會喜歡！從路口到瀑布約10分鐘，接下來往上爬的階梯較陡峭，需要穿著好走的鞋子，爬到最頂端會有個小池子，可以一邊泡泡腳一邊俯瞰整個蘭陽平原，空氣悠閒清新，藉此放鬆身心靈，沉浸在這茂密森林裡。 圖 / IG @ir47363 圖 / IG @a26snoopy 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 五峰旗瀑布 總共有分為三層瀑布，一二三層瀑布來回約40-50分鐘不等，整路上都有能夠稍作休息的地方，沿途的綠意環繞讓人有遠離塵囂之感。第一二層瀑布相距不遠，但是從第二到三層開始有一些距離，且第三層較為磅礡壯闊的瀑布美景，底下可供遊客休憩及拍攝的木板平台是更為寬敞的。而我們在上山途中有遇到專門在維護步道整潔、辛苦清掃落葉和垃圾的先生，在這邊也提醒大家，自己的垃圾自己帶走，步道口及第三層瀑布皆有放置垃圾桶，不要破壞山林的美好囉！ 圖 / VVN @ReadyGo 圖 / IG @yugenkai 抹茶山 抹茶山，這個日系帶點俏皮的名字，想必大家都聽過、因為日本攝影師小林賢伍拍攝而爆紅的，就是宜蘭礁溪五峰旗山。經由藏身在五峰旗瀑布裡的聖母山莊步道攀登即可抵達，坡度較陡，來回時間約5小時，需儲備好足夠的水、零食和衣物裝備，山裡天氣變化快速要多加一件外套，登頂後可俯瞰宜蘭外海的遼闊無際。記得任何垃圾都要自己帶下山，一起保護我們的山林！ 圖 / IG @tonywu63 圖 / IG @hiimpoca 地址： 宜蘭縣礁溪鄉262 蔥澡 HOT SPRING ONION 天冷就泡湯，給自己一段放空的時光！有著礁溪最美湯屋之稱的蔥澡，還有大人小孩都愛的彩繪湯屋，來慢活一下吧！「蔥」，宜蘭盛產的蔥，雖然無法成為主食，卻替每道菜增添不可或缺的滋味。「泡溫泉」，也是一樣的道理，雖然不是生活之必要，卻能在泡湯的那一刻感到身心靈全然的放鬆，也會有重新充飽電池的精神感。湯屋有宜蘭極具代表性的「蔥浴白湯」、結合古典與現代美感的「河馬浴場」、「小黃漫遊」、「池畔春光」等。 圖 / IG @ilovesukilee 圖 / IG @ilovesukilee 圖 / IG @___pin__ 圖/ IG @chiavichang Tips：肚子餓、吃太飽、喝醉酒都不宜立即泡湯/皮膚病、高血壓及心臟病等請依照醫師指示泡湯 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號 營業時間：不定時公休，請參考官網 蔥澡 亀マウンテン居酒屋 泡完湯後是否想要小酌一番？位於知名五星飯店附近的這間日式居酒屋，連平日的晚餐時段也是座無虛席，店裡店外的設計充滿濃濃日式風情，店裡座位數不多，設有榻榻米的席位，室外有2小桌的兩人座，平均價位中上，而隔壁就有停車場，對於開車的客人來說十分便利。 圖/ IG @happy_lin888 圖/ IG @happy_lin888 燒烤類串燒是用木炭烤的，每日的新鮮食材加上一流的烤功是讓人們願意回訪的理由之一，除此之外，簡單適度的調味，火候精準的拿捏，忠實保留了食材本身的鮮甜。在沒有限時的限制下，常常讓三五好友在酒酣耳熱、暢所欲言之際忘記了時間的流動，擁有讓客人回神過才驚覺夜已深的驚人魔力。 圖 / IG @kameyamaizakaya 貼心提醒：喝酒不開車，開車不喝酒，飲酒過量有害健康 Tips：不限時/無服務費/假日熱門時段建議訂位 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路85號 營業時間：17:30-01:00 (全年無休) 北門綠豆沙牛乳大王 你們會不會跟我一樣，在日頭赤炎炎的那天，特別想來一杯降溫消暑的飲料？這間綠豆沙連我這樣對於口感沙沙的飲品沒有特別上心的人，都愛到每去必報到的一間店！另一種芋頭沙牛乳喝起來就像是濃郁版的芋頭西米露（只不過少了西米露），不愛綠豆沙口感的沒關係，店裡的木瓜牛奶也一個是熱銷到很快就售完的選擇！ 圖 / VVN @ReadyGo 這邊來跟大家分享一個我在排隊時發生的小故事，老闆在忙碌於果汁機之外、會一邊觀察隊伍的人龍，而正好有位孕婦在隊伍尾端，老闆看見後對著孕婦媽媽說「妳要什麼直接去前面點」，當下場面實在太霸氣，老闆太貼心！觀察細微、精準到位的服務，我想這是這家北門綠豆沙能有如此多擁護者的原因之一。 圖 / VVN @ReadyGo Tips：態度親切/木瓜牛乳通常很快售完 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 營業時間：星期五至星期二 10:30-17:00 星期六、日、一公休 頂埔阿嬤蔥油餅 往頭城路上必經過的銅板美食，店面就在馬路邊的轉角，一人負責擀麵糰，另一人負責油鍋。一份蔥油餅加蛋35元，使用半煎炸的作法，蔥油餅皮Q彈有嚼勁、周圍帶有些酥脆口感，加上熟度完美的蛋簡直是外酥內軟，將滿滿的香味撲鼻的三星蔥夾在蛋和餅皮之間，現吃最推！剛起鍋的蔥油餅十分燙口要小心，再來一杯古早味紅茶搭配著吃才是王道。 圖 / IG @ferrari0968 圖 / IG @cynthia.lin.523 Tips：愛吃辣的人必加辣 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路二段316號 營業時間：星期一至星期五 09:00-18:00 星期六、日 08:00-18:00 白水豆花 「希望大家能吃到好的料理同時也吃的安心」是老闆的堅持。從宜蘭礁溪發跡的白水豆花大家一定多少有聽過，木造建築外觀打造的非常有日本風，內用僅有7個座位，若要外帶需自備容器，不接受免洗容器，環保概念的落實讓人忍不住想起立拍手。白水豆花最有名的就是冰的麥芽糖花生豆花，吃起來脆脆的麥芽糖，配上軟嫩綿密的豆花、畫龍點睛的花生粉和香菜，使口感帶有點衝突的火花卻又有驚人的記憶點！另外還有一樣特別的配料是桃膠，是取自桃樹的天然食材，口感吃起來就像是「古溜古溜的」木耳飲。有去到礁溪別忘記來一碗結合傳統與創新的白水豆花吧！ 圖 / IG @smallchin Tips：台北永康也有分店！ 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路68號 營業時間：星期五至星期二 13:00–售完(約18:00左右) 星期三、四公休 介紹了這麼多有山又有水、有吃又有玩的宜蘭，接下來就等你安排準備一探究竟囉！ 看更多>>美食的迫降！羅東人氣指數爆表 必吃美食咖啡廳&酒吧推薦 #亀マウンテン居酒屋 #五峰旗瀑布 #北門綠豆沙牛乳大王 #北關海潮公園 #國立傳統藝術中心 宜蘭傳藝園區 #宜蘭兩天一夜 #宜蘭必去 #宜蘭必吃 #宜蘭懶人包 #宜蘭景點 #打卡宜蘭 #抹茶山 #猴洞坑瀑布 #白水豆花 #蔥澡 HOT SPRING ONION #頂埔阿嬤蔥油餅 

油飯 or 蛋糕？2021最新「中西式彌月禮盒」TOP9，讓你送禮不再毫無新意！

彌月（滿月）不再只能選擇傳統的彌月油飯，現今還有造型蛋糕、手工餅乾等多樣化選擇！不僅可以常溫寄送、保存期限拉長，甚至可以滿足個人客製化需求。而且許多店家還提供試吃的服務，只要少許的價錢，就有多樣的選擇。至於選擇西式中式、哪家品牌、款式類型，端看哪些可以滿足媽媽挑剔的嘴巴、敏感的味蕾。 一、油飯雞腿類 推薦一：「呷七碗」 雞腿、油飯、紅蛋的組合是傳統觀念濃厚、偏好傳統類型的媽媽們第一首選。熱呼呼、油亮亮又粒粒分明的糯米，Q彈的越嚼越有香氣，講究的配料與飯的黃金比例，讓人一口接一口，這難以忘懷的傳統好滋味！其中較為知名的品牌有「呷七碗」，油飯界知名老字號，有業界唯一採用產銷履歷驗證長糯米，堅持真材實料，多項檢驗合格，有素食類和依配料不同區分的款式油飯組合，是很多媽媽們心中常想到的首選品牌。 （圖片來源：呷七碗官網） 推薦二：「evAfter:從此以後」 這是一家較為年輕的油飯品牌，專注提供精緻、優雅且令人感動的彌月油飯。一開始成立的目的，就是為了給自己的新生寶貝一份獨一無二的彌月禮盒，跳脫有別於傳統油飯的框架，產品系列有如英式風格的禮盒包裝，典雅、時尚！ 推薦三：「人之初」 「人之初」油飯最有名的就是有如精品愛馬仕的配色包裝，設計風格有點中西合併。給人感覺有質感、簡約大方。官網上強調知名藝人、部落客極力推薦、口碑分享，各位時尚派媽媽可不能錯過。 二、甜點蛋糕類 推薦一：「阿默蛋糕」 說到台北最有代表性的彌月蛋糕，相信不少媽媽會馬上想起「阿默蛋糕」的名號吧！Logo上的六片花瓣代表著「新鮮、健康、美味；尊榮、喜悅、分享」，其經典的輕乳酪蛋糕和蜂蜜千層蛋糕，味道簡單又美味，重點是價格也不會太高，兼具了好吃、便宜、知名等多重優勢。 推薦二：「法國的秘密甜點」 「法國的秘密甜點」這品牌在網路上非常知名，新鮮是最美味的保證。採用下訂後製造，選用來自法國國家食品金牌獎的頂級原料。無須遠赴法國，讓各位平時也能輕鬆品味精緻的蛋糕，旗下「諾曼地牛奶蛋糕」是銷售第一的招牌人氣商品，堪稱鎮店之寶。 推薦三：「波波諾諾bobonono」 「波波諾諾bobonono」是標榜以食物製作食物，選用台灣在地好食材，發揮天然食材的特質來進行烘培，並推出環境友善包裝。堅持真材實料、簡約環保、友善地球，希望下一代未來能夠更加美好的理念，對於寶寶彌月顯得更加貼切。外觀包裝有別傳統喜氣紅色，採用更環保、更低調的外盒包裝，重點強調蛋糕本身的美味。 三、手工餅乾類 推薦一：「六月初一8結蛋捲」 不考慮長輩要求，不希望油膩膩，要帶點優雅的禮盒，手工餅乾是一種非常棒的選擇，許多手工餅乾不僅美味、也很健康，首先「六月初一8結蛋捲」推出全球唯一專利的8結蛋捲，以「巴結」你重視的人的品牌意涵，結合產品的美味，其產品禮盒常溫可以省下冰箱空間；蛋奶素可食的貼心讓老少皆宜；保存期長可慢慢享受的心意，繽紛多色的外盒包裝、溫馨主題的產品系列，美觀、心意、味蕾俱到。 推薦二：「Candy Wedding」 「Candy Wedding」是每一份手工餅乾都是獨立的小包裝，精緻又方便的設計。不論是當作彌月禮盒、放在家裡自用還是拜訪客戶伴手禮都非常適合。產品除了好吃還很多特別口味可以選擇，外盒顏色主打湖水綠，搭配印有Logo 咖啡色緞帶包裝，非常有質感，是不是像極了某精品品牌呢？ 推薦三：「小罐子點心鋪」 最後推薦台北甜點名店「小罐子點心鋪」，其彌月禮盒像極了一本精裝書，走精緻材質與燙金風格！外盒包裝也提供四種顏色滿足客製化需求。目前彌月禮盒分成蘭姆葡萄餅、燒菓子、磅蛋糕、蛋糕捲四種系列，口味各有所好，價格也非遙不可及，高貴不貴。 寶寶彌月（滿月）對於父母來說可是一件大事！不論是遵循古禮或潮流新派，都有許多慶祝儀式或活動，而分享喜悅給予親朋好友之一就是最棒的彌月禮盒喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/588055 https://www.popdaily.com.tw/mama/847276 https://www.popdaily.com.tw/mama/899202 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶滿月 #彌月油飯 #彌月蛋糕 #滿月儀式 #滿月禮盒 #滿月送禮 

《蒙恩聽障烘焙坊》

聽不見的聲音；看的見的用心 2005年籌備的蒙恩聽障烘焙坊 全手語溝通工作職場協助聽障者朋友就業 培訓他們製作烘焙品，提昇創造自我價值 同時在喜餅、餅乾禮盒、彌月禮盒等製作 皆採用天然原料、低油低糖、無人工香精 提供囍餅.伴手禮.彌月禮盒.多樣化選擇💕 這次有幸接觸到蒙恩烘焙坊 進而跟大家分享lydιa小小心得 聽障朋友們除了聽不到之外 有些也是擁有不錯學歷的哦 👉🏻論專注力.學習力.生產力 甚至比起一般人更加的集中～ 蒙恩烘培品.很用心在食材＆美味 符合現代人少油.少糖.無過度添加 製作過程.專業烘焙器具.環境衛生 多數人也許對於公益烘焙不抱期待 但蒙恩烘培Google可是有4.8星評價 大多評論「好吃.好品質.衛生.值得推薦」 訂結婚.彌月.節慶.企業送禮格外有意義💕 《鐵盒系列_送禮首選》 分別用黑、白、紅鐵盒裝： 🍪巧巧酥 260元 散發濃郁的巧克力香氣 夾帶細緻糖顆粒卻不甜膩 多層次口感.屬於大人系甜點 🍪蛋蛋酥 260元 淡淡鹹蛋黃香氣 紮實且酥鬆口感 連熊sir都讚不絕口 🍪桃桃酥 260元 結合核桃.燕麥.葡萄乾 不甜不膩.真材實料.食在用心 喜愛甜食&健康的朋友不容錯過👍🏻 邀您一同品嚐美食做公益 IG抽獎傳送門.活動至8/8 https://pse.is/Deafbakery Youtube 影片分享： https://youtu.be/dgNl8ARCtJU 👂蒙恩聽障烘焙坊 • 營業時間：週二至週六 9:00-12:00 / 13:00-17:00 • 洽詢專線：04-2233-2525 • 官方網址：http://www.deaf.com.tw • 地址：台中市北屯區北屯路210號地下一樓 #蒙恩聽障烘焙坊 影片介紹 https://youtu.be/BmLjuMgE4gs

【小琉球美食￭宅配】寶哥烘炸小琉球麻花捲 x 手作烘炸低油量，香脆清爽低負擔║ 小琉球美食推薦、小琉球伴手禮推薦、宅配美

說到麻花捲，就是一種即便沒有去過小琉球也一定嚐過的小琉球美食!!! 這次買的是小琉球第一家烘炸麻花捲創始品牌 【寶哥烘炸小琉球麻花捲】 有別於一般吃到傳統高溫油炸的麻花捲， 寶哥麻花捲則是獨家研發了烘炸方式， 賦予麻花捲低油量、低負擔，吃來更加清爽和健康 卻依舊保有古早風味的香酥脆麻花捲 ▼寶哥烘炸小琉球麻花捲軍團來襲XDD 寶哥麻花捲目前有9種口味 甜的鹹的任君挑選~ ▼由右到左分別是：原味/香辣/黑糖/煉乳/梅子/胡椒鹽/海苔/芝麻 🔸原味：最經典的口味，扎實口感感受麵糰最初的香味，越嚼越香~熱銷排行榜的永遠第一位!!! 🔸香辣：寶哥獨家配方並嚴選香辣帶勁的小辣椒製成，一入口就能嘗到辣勁啊!辣得舒服不死鹹，這是一款屬於大人口味的麻花捲。 🔸黑糖：香脆麻花捲帶著淡淡的炒糖香，當黑糖在嘴裡融化後，滿滿的黑糖香氣在嘴巴繚繞，香甜不膩口，下午茶來一根超幸福!!! 🔸煉乳：帶著誠意滿滿的甜份與乳香味，不論是視覺還是香氣上都讓人食指大動。 🔸梅子：最喜歡的梅子口味，一打開就是梅子香氣四溢，酸酸甜甜的滋味，意猶未盡的美味! 🔸胡椒鹽：鹹甜相間的口味，胡椒香氣更帶出麵糰的香味，鹹香鹹香好好味。 🔸海苔：質地脆嫩的海苔撒滿了整個麻花捲上，海味十足的新鮮海苔，整體吃來夠味卻清爽。 🔸芝麻：最討我家長輩心的芝麻口味，香醇濃郁的芝麻香氣，與麵糰香完美結合，不甜不膩很涮嘴。 第9種是少女心噴發的草莓口味 🔸草莓：不會有很假的香料味，草莓的酸與甜搭配上麻花捲的香酥脆，大人小孩都對味。 OKOK~寶哥烘炸小琉球麻花捲已經是走低油量、低負擔的健康零食路線了 更強的是寶哥還推出了輕食首選、非油炸的穀物米麻花系列!!! 寶哥穀物米麻花是使用台灣CNS認證的一等糙米， 用低溫烘焙而非油炸方式製作出來的米麻花 熱量之低，負擔之小 講求健康的時代，更適合當全家大小的午茶點心喔 寶哥穀物米麻花【有調味系列】共有4種口味 由左而右分別是：招牌/花生芝麻/玫瑰鹽/蒜香 🔸招牌：微甜口感伴隨著米香，搭配卡滋卡滋的酥脆，一口接一口的美味。 🔸花生芝麻：炒熟的花生粉加上磨碎的芝麻，先是花生香氣噴發，再來是芝麻濃郁香味四溢，口感相當有層次。 🔸玫瑰鹽：玫瑰岩鹽的天然原色，粉嫩惹人愛XDD細細品嘗後就會有股淡淡、微微的鹽味。 🔸蒜香：最重口味的一款!!!保留了蒜香，去除了蒜頭嗆辣口感、蒜頭味道著實濃郁，吃了卻不會臭嘴喔!!! 如果家裡有小寶貝或是相當注重熱量、健康的朋友 可以試試無調味版本的米麻花 🔸寶哥穀物米麻花【無調味】 淡淡的純米香，酥脆無比的口感 品嘗最天然的滋味 絕對不會食之無味 📍寶哥烘炸小琉球麻花捲 🏠地址：屏東縣琉球鄉杉板路106-1號 ☎️電話： 08-8614821 / 0932-835239 🕘營業時間：08:00~17:30 

【小琉球美食￭宅配】寶哥烘炸小琉球麻花捲 x 手作烘炸低油量，香脆清爽低負擔║ 小琉球美食推薦、小琉球伴手禮推薦、宅配美食推薦

2021台北生乳捲推薦TOP8，綿密蛋糕包裹香濃生乳，吃一口就讓你欲罷不能！

2021 年大台北最HIT「生乳捲推薦TOP 8」隆重登場！「生乳捲」的美味一直都是無庸置疑的，包裹在外的蛋糕體鬆軟飄香，一口咬下中間綿密濃郁的奶油內餡在口中流出，超過癮的！偷偷告訴你生乳捲美味升級的小貼士，買回來冷凍吃會有冰淇淋的口感，搭配咖啡或茶一起，一級棒！話不多說，快跟著小編的美食地圖走一遍吧！ 螞蟻人專屬優惠！「波波選物所」全站甜點滿千折百，趕快買起來！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone004 生乳捲推薦：雲兒工坊 想嚐嚐「雲兒工坊」的極致美味？現在在波波選物館也能買到，還幫你免運送到家！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania017, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania004 辦公室生乳捲團購第 1 名底佳！「雲兒工坊」堅持在食材上，絕不添加多餘的香精，就是要呈現 100% 原始的口感給顧客！在口味的呈現上也是誠意滿滿，提拉米蘇、伯爵茶、榴蓮、芒果、芋泥等甜點控最愛的邪惡滋味，「雲兒工坊」都一一滿足你！他們家的「伯爵茶生乳捲」從蛋糕體到內餡都加入伯爵茶葉打成，清新茶香深受女性朋友的喜愛！最新海鹽焦糖組合。使用天然海鹽加入濃郁的北海道十勝奶霜餡，鹹甜鹹甜的口味，搭配兩不同口味的蛋糕體，經典原味蛋糕體以及有著苦香味的咖啡蛋糕體，絕對是下午茶最佳首選！ 生乳捲推薦：亞尼克果子工房 Yannick 「亞尼克」絕對是生乳捲屆的龍頭，當年就是它帶起了生乳捲的風潮，說是生乳捲始祖也不為過！這麼多年來不斷推出受大眾歡迎的新口味，近期更是推出了「厚巧克力生乳捲」，入口即融的奶霜裡還吃得到純手工製造 70.5% 的頂級比利時黑巧克力碎片，濃郁香醇不甜膩，是一款可以細品的大人味甜點！今年「亞尼克」更是獲得了「2021 蘋果日報卷類冠軍」，這麼優秀的甜點不試一試太對不起自己咯！ 生乳捲推薦：艾斯特烘焙 Erste Pâtisserie 「艾斯特烘焙」是由德國IBA世界甜點冠軍團隊集結而成，專為台灣打造烘焙新經典，為顧客們帶來重量級美味，無論你要吃蛋糕、甜點、麵包甚至是鳳凰酥都能在「艾斯特烘焙」找得到！絕對不能錯過他們家的經典「醇香生乳捲」，內餡使用來自北海道的高品質鮮奶油，搭配細嫩的濕潤蛋糕體，整體奶香濃郁，卻絲毫不膩口，每口都是非常療癒的高級口感！ 生乳捲推薦：甜野新星 正在控制飲食的你看過來，「甜野新星」的減醣甜點給你帶來福音啦！拒絕精緻澱粉與糖，用心做出無醣無麩質的低負擔生酮甜點。除了人氣無醣銅鑼燒，他們家的「無粉起司生乳捲」也是深受客人的喜歡，無粉的生乳捲質地一樣軟綿不大會乾，還有大份量巧克力、芝麻、草莓等鮮奶油內餡口味可以選，大口咬下超爆餡，超級驚艷！ 生乳捲推薦：一滴滴 EDD 在中藥行裡的甜點店你看過嗎？把漢方藥材融入的甜點你吃過嗎？「一滴滴 EDD」的玫瑰洛神木屑蛋糕、丁香檸檬塔、烏梅巧克力塔。。。竟然是如此意想不到的和諧與美味，不用害怕吃到藥材的苦澀味道喔！誠意推薦內餡飽滿實在的「杜仲芝麻生乳捲」，吃起來除了有濃醇的芝麻、穀物香，還有一點淡淡中藥的甜味，愛嘗鮮的你快來試試看吧！ 生乳捲推薦：奶油先生手作甜點 「奶油先生」是一間有傲嬌柯基、手工甜點與天然酵母麵包的咖啡店，要知道吃甜點已經夠療癒了，到店還可以看到可愛的柯基，心情簡直好到爆！他們家的人氣「蜂蜜生乳捲」你一定要試！嚴選台灣龍眼蜜、牧大牧場雞蛋、法國isigny依思尼鮮奶油、台灣製無添加小麥粉等新鮮食材製作而成，搭配自製馬達加斯加香草酒、自製香草糖，絕對能帶給你超幸福、超滿足的下午茶！ 更多「奶油先生手作甜點」必搶甜點這裡看： https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter002 生乳捲推薦：小樂堂 抹茶控絕對不能錯過的超高質感抹茶和焙茶系列甜點專賣店「小樂堂」！到店一定要吃他們家的明星商品「抹茶生乳捲」，一上桌就可以看到濕潤綿密的海綿蛋糕體與抹茶綠+乳白色的內餡，散發著濃郁抹茶香氣。店家除了使用丸久小山園抹茶粉還加上健康綠藻的生乳餡，香氣、味道、口感層次豐富，絕對讓人一次愛上！ 生乳捲推薦：甩醣 dump the carbs 除了剛剛提到的甜野新星，「甩醣」也是一家低碳、生酮、創意烘焙美食工坊，一直持續研發創意低負擔的甜點，讓大家能有更多健康美味的選擇！他們家的生乳捲共有三個口味，原味、抹茶和可可，其中小編最推「可可生乳捲」，選用紐西蘭進口優質鮮奶油，鬆軟的蛋糕包覆著口感如冰淇淋一樣的可可奶霜，完全不加一滴水，口感厚實好吃，推薦給正在進行生酮飲食的你！ 以上就是台北最夯超人氣生乳捲推薦，看到這邊你心動了嗎？寫到這邊連小編也都餓了，那就先到「波波選物所」逛逛吧，這裡應有盡有的美味等著你！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd035,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon003 作者 #小白 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #生乳捲 #生乳捲推薦 #雅尼克 #雲兒工坊 

每日優～

再忙，也要來點健康！ 對於租屋族而言， 快速便利的補充營養是首選. 這次，很感謝個人的愛店「每日優果」的邀請， 讓我品嚐到心心念念的果乾. ————————————————————— *️⃣酵素橄欖— 好久好久沒有吃到橄欖了！ 還記得，小時候常常陪著外公坐在藤椅上， 喝著茶吃著橄欖的時光！ 店家精選台灣在地橄欖，並且很貼心的去籽， 方便大家在啃食時不會太專注而咬斷牙齒🦷， 同時裡面富含植萃酵素，讓我們享受美食之餘也能照顧到腸胃✔️ *️⃣薑黃橄欖— 對於腸胃不好，或者沒有胃口的我來說～ 薑黃真的是日常不可缺少的營養成分， 特別是佐橄欖的清香，入口時味蕾也稍稍開了起來！ *️⃣梅漬蕃茄乾— 各位！如果你跟我一樣喜歡番茄， 但又懶得出門去水果攤買一堆蕃茄回家， 此款果乾真的是首選！ 每一顆都有精選過， 不會像一般番茄乾都是小小顆，吃起來就不盡興！除了常溫使用，我會稍微冷藏～吃起來酸V到不行🤙🤙🤙 每日優果系列的蜜餞對於素食者來說， 是能完完全全放心的享受，是不是很棒啊！ . 謝謝每日優果， 讓我回想起童年的美好， 彷彿一切還停留在昨天✍️ . https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/category/294167/ ⬆️樂天團購美食/每日優果連結 #每日優果#每日優果蜜餞系列#蜜餞#樂天團購美食#樂天宅配美食#週三吃貨日

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