【敏兒愛健康】夏天甩肉首選>> 大推 31Meal 閃「澱」奶昔 

又到了夏天急需甩肉見人的時候了～ 雖然因為疫情關係，我們什麼地方都去不了 但宅在家也不能沒有理由的向橫發展，你說對吧？！ 本來我已經在家自煮了一個月了 但現在漸漸有一種想往外點餐叫外送的感覺 特別想可以坐在咖啡廳吃蛋糕 希望這個願望可以在這個月實願吧～～～ 話說回來，夏天就是背心短袖的日子 如果肉肉藏不住，連拍照都不會好看呢！ 幸好我有「 31Meal的閃澱奶昔」 一天一包就好👌 一包只有99大卡而已 吃一包也能有飽足感，輕鬆減輕體內負擔喔！ 跟大家介紹 31Meal 這個品牌 它是台灣品牌- 「JPAST 婕沛旗下的代餐品牌」 以「單純健康」做為企業核心精神 旨在提供可信賴的食品以滿足不同健康需求 為什麼要叫「 31Meal/ 31餐」呢？ 原來是希望把一天三餐中的其中一餐換成 「31餐」 能夠提升新陳代謝，減少體內囤積不必要的脂肪 而且 「31餐的閃澱奶昔」 不添加人工香料、奶精、瀉劑等額外添加物 這樣我在夏日變美的路上又近了一些喔！ 我這次體驗的是 31Meal 閃澱奶昔 - 香蕉可可口味 大部份女生都沒辦法抗拒巧克力的味道 特別是香蕉與巧克力簡直是絕配啊！ 對於我來說： 如果今天出門趕時間， 可以直接把水加在包裝袋中沖泡飲用，連杯子都不用準備！ 對懶人真的很友好也很方便！ 重點是 「31餐 閃澱奶昔 -香蕉可可口味」的口感香濃卻不甜膩 每一口都有感覺到香蕉跟巧克力的味道～ 真的是市售的一樣好喝耶！ *當然不一樣的地方是我這一杯的熱量比較低～ 如果前一天聚餐吃多了 很適合來一杯 「31餐閃澱奶昔」來輕斷食一下喔！ 不得不說 「31餐 閃澱奶昔 - 香蕉可可口味」真的很讚！ 如果你跟我一樣是一個小小的上班族 每天極需要「小確幸」來慰勞一下自己 我覺得 「31餐 閃澱奶昔 - 香蕉可可口味」是十分療癒的小確幸飲品 重點是它的熱量很低也健康，是喝了不會有罪惡感的飲品喔！ 如果你也對 「 31餐 閃澱奶昔 - 香蕉可可口味」有興趣 可以參考他們家官網網址： https://www.jpast.co/product/detail/583602 -------- FB: https://www.facebook.com/31Meal IG：https://www.instagram.com/31meal/ #減重奶昔 #31餐 #31meal #香蕉可可奶昔 #夏日飲品

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【宅配餅乾】媽咪里啦手工餅乾專賣店 宅宅包所有口味一次滿足！

喜歡吃甜食的我每天都在挖掘哪裡有好吃的零食餅乾，今天要來和大家分享一家我最近發現的餅乾專賣店：媽咪里啦手工餅乾專賣店，主要販售各式口味的餅乾，口味多達40種！每種都很好吃，造型也超可愛的！現在不用再選擇障礙不知道要買什麼口味，媽咪里啦推出優惠方案：宅宅包，讓疫情期間無法出門的吃貨們也能在家吃美味的餅乾~，而且包裝超可愛非常適合送禮喔！ 媽咪里啦手工餅乾專賣店 實體店面 忠孝門市：台北市大安區忠孝東路四段60-2號 永和門市：新北市永和區福和路235號 🛒官網：https://mamalia.tw/ 臉書🔍媽咪里啦 IG🔍 @mamalia1997 媽咪里啦手工餅乾專賣店 五星級飯店下午茶 媽咪里啦手工餅乾專賣店是從零開始的手工餅乾，一步一腳印的嘗試、研發，以厚實的經驗累積、專業的素養與原物料食材嚴格把關，堅持傳統樸素的特色，同時也結合創新，吃的安心也無負擔！！ 媽媽的味道 手工天然的最好吃 媽咪里啦手工餅乾專賣店製作過程沒有機器的參與，全手工無添加，每片餅乾都是獨一無二的嚴選製作，選用優質進口奶油與進口食材，只為給大雞最好的口味！每款餅乾的口感與風味都與眾不同，吃了就知道~~ 宅宅包組合一組12包/一包3片（共四組） 媽咪里啦手工餅乾專賣店最近貼心的推出宅宅包組合，讓疫情在家不能出門的吃貨們也能在家安心網購宅配，吃到最美味的餅乾！宅宅包組合推出四款，分別有有奶有茶、黑甜秘境、水果季節和鹹閒養生，口味都是隨機出送，每包有12份包裝，非常貼心的分裝讓我們可以慢慢吃不怕壞掉~常溫保存45天，開封後14天內，但通常我是一下子就會完食，所以不用擔心~ 有奶有茶 茶香濃濃 奶酥鮮脆 有奶有茶宅宅包裡面口味有台18號紅茶、楓糖蝴蝶酥、法式千層酥、法國奶酥、法蘭酥、法式杏仁奶酥、伯爵紅茶、小山園抹茶、奶香杏仁，雖然是隨機出送，但每一種都超好吃的~~我媽媽很喜歡這一款，因為有很多酥類餅乾，像是千層酥就是她的最愛~~好吃不甜膩，吃了會上癮！ 黑甜秘境 濃情巧克力 越吃越甜蜜 這是我最愛的一款！！滿滿的巧克力真的太幸福了~~黑甜秘境裡面有古典巧克力、巧克力豆餅、焦糖巧克力、咖啡杏仁、義式咖啡、曼特寧、黑糖核桃、法式巧克力，這款裡面我最喜歡的是巧克力豆餅！餅乾雖然小小一片，但因為有巧克力豆所以讓整片餅乾吃起來很有份量！喜歡巧克力豆脆脆的感覺~ 水果季節 酸甜酥脆 下午茶首選 這款裡面有水果核桃、香橙圓餅、蔓越莓、洛神花茶、檸檬糖霜、水果甜心、草莓巧克力、藍莓小花，我最喜歡的口味是蔓越莓~~酸酸甜甜很適合配一杯熱呼呼的無糖紅茶，下午茶配一片蔓越莓餅乾超合適~~夏天就要吃這種酸甜的餅乾~~ 鹹閒養生 健康零食首選 吃了完全無負擔 第一次看到餅乾就這樣的名字~~好特別阿~~本來對他最不期待(因為名字有養生🤣)沒想到最初我意料~非常好吃！裡面包含了彩虹餅乾、海鹽花生、羅勒起士、乳酪起士、雜糧燕麥、抹茶燕麥、紅麴燕麥、黑胡椒亞麻子、南瓜子瓦，彩虹餅乾最有興趣~~看起來繽紛的東西我最愛了~~吃起來不會很甜，但很有脆度！ 店家優惠 好康照過來~~ 《第一重優惠》一組💰490（運費💰60）送頂級巧克力胡桃3顆 《第二重優惠》二組💰980 免運 送頂級巧克力胡桃3顆 《第三重優惠》三組💰1470免運 送頂級巧克力胡桃3顆，加贈二合一咖啡粉20入 🔗購買連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/2j7 頂級巧克力胡桃3顆 店家優惠真的超棒~~推推推！在家沒事就要吃啊！如果想吃吃看不一樣的餅乾，可以試試媽咪里拉手工餅乾，宅在家防疫就要吃好的，現在快來上網訂購媽咪里拉手工餅乾宅宅包組合 🔗購買連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/2j7

不出門吃健康美食,板橋外送健康餐盒,輕食,健身低卡高蛋白外帶外送便當

防疫期間外出覓食不方便，那就就叫健康餐盒到家裡或辦公室裡吃吧！板橋新埔站，在致理科大門口旁的夏威夷沙拉拌飯，可以自己選擇喜歡的菜色，多樣的新鮮美味食材自己挑，想要少吃點澱粉，多吃點蛋白質都可以客製化組合，最適合正在熱量控制、健身或者是飲食較清淡的族群啦！ MABO POKE 夏威夷沙拉拌飯，就在致理大學大門口出來的右手邊，從捷運新埔站1號出口步行約6分鐘就可抵達 傳統夏威夷蓋飯，是將小珊瑚魚和章魚醃漬後鋪在米飯上， 點綴海鹽醃漬的石栗和海藻的料理，後來受日本以及傳入美國影響，變化成用鮭魚、鮪魚以及生菜沙拉製作的組合！ MABO POKE 夏威夷沙拉拌飯，冰櫃裡有琳瑯滿目的各種新鮮沙拉食材可自行搭配選擇；菜單上除了像鮪魚鮭魚等經典肉類，也有松阪豬、牛肉和雞肉可選，另外還有多種醬料搭配肉類和白米飯 帶著手套的店員手腳俐落，把想吃的材料放進餐盒裡，而且是有設計感的排列組合，新鮮的顏色賞心悅目 端著餐盒和飲料，回到座位上，餐盒的材質是素面沒有上色花樣，看起來低調卻襯托出食材的繽紛色彩 熟成紅茶、鮮奶茶 另外點了兩杯飲料來搭餐，分別是熟成紅茶和鮮奶茶，炎熱夏天最需來杯冰涼飲品 健康餐盒1 這個餐盒是陽光姐的精心組合，基底是沙拉，蛋白質是一顆糖心蛋、澱粉是南瓜泥，再點綴上吸睛的米香 健康餐盒2 這一盒是安魯魯的健身餐，主食是糙米+生菜各半，蛋白質是雞肉，健身餐不是只能清淡，口味想重一點，於是選了番茄和辣椒基底的墨西哥莎莎醬！ 健康餐盒1 沙拉配料由生菜、玉米粒、毛豆、裙帶絲、南瓜泥、甜椒組隊而成，淋上柚子和風醬，配上米香點綴，香甜南瓜泥，是餐盒裡的澱粉擔當，軟軟甜甜的口感大人小孩都喜歡 另外還有玉米、甜椒和毛豆，吃起來相當有飽足感 健康餐盒2的主食是糙米+生菜各半，雞肉配上芥末油醋醬，綠花椰、杏鮑菇、番茄、板豆腐、蒟蒻搭配墨西哥莎莎醬，再擺上香鬆 蛋白質是雞肉配上蛋白質醬料-芥末油醋醬，雞肉軟而不柴，吃起來感覺應該是健身首選蛋白質-雞胸肉，點綴選的是香鬆，讓餐盒增加了芝麻和海苔的香氣 健身餐雖然蛋白質是主角，澱粉類也不能少，這個餐盒的主食是糙米+生菜各半，營養更勝白米飯的糙米，就很適合當健身餐的澱粉 對了，無辣不歡的同學，店家的自助區有七味粉和Tabasco可自己添加進餐盒 板橋外送健康餐盒便當-MABO POKE 夏威夷沙拉拌飯

韓系「經典大地茶棕色」眼影盤合輯！怎麼畫都不出錯｜Etude、Clio、Peripera

韓系「經典大地茶棕色」眼影盤合輯！眼皮消腫必備｜Etude、Clio、Peripera

經典大地茶棕色系的眼影盤可以說是新手挑選眼影盤的首選，暖棕色調能完美讓眼皮消腫，今天要分享的是我手邊精心挑選的韓系多色眼影盤，跟上次分享的「燕麥奶茶」相比會比較濃郁些，繼續往下看詳細的試色比較吧✨ 👉🏻韓系「燕麥奶茶」眼影合輯~氛圍感透明眼妝就靠這5盤 ✔️今日選手 Rom&nd 02 #MahoganyGarden Clio 02 Brown Choux Etude沙漠城堡盤 Etude烘焙麵包盤 Peripera 01 AroundBrown ✔️霧面色(主色)比較 ▽粉質部分最佳 : Romand、Peripera、Etude麵包盤 ▽顯色程度最佳 : Romand、Clio 整體來說，5盤中個人認為表現最好的是Romand 02，妝效表現上可圈可點。如果想挑選一盤入門款大地色的話推薦Etude麵包盤或Peripera 01，發色程度適中，不會過於濃郁 ✔️亮片珠光色比較 (排除雲母大亮片) ▽珠光亮片色粉質來說，使用感受上差不多，沒有太大的差異性 ▽閃度與光澤最佳 : Clio、Peripera 這5盤的珠光亮片色表現上都相當不錯，不過我個人很喜歡Peripera、Romand與Etude麵包盤呈現出得妝感，細膩又精緻。日常點綴眼妝重點想要低調一點的話可以選擇Etude麵包盤或是沙堡盤 ✔️#Etude #BakeHouse #烘焙麵包盤 人手一盤的#麵包盤 ，大地暖棕色混合了些微的橘色調，輕鬆打造日常又精緻的清新眼妝 優點:水光亮片色是波光粼粼細膩光澤感深得我心！霧面色也是百搭不出錯的那種 缺點:發色程度中偏低，對於健康膚色不是太友好 ✔️Etude #沙漠城堡盤 #SandHill 金棕色混合一點紅棕色調，飽和度不高的配色，屬於新手友好的一盤眼影 優點:色彩清新不會過於濃郁，顏色階梯度大 缺點:發色程度偏低，純霧面色偏少，粉質較為粗糙 ✔️#Rom&nd 02 Mahogany Garden 色調屬於偏暖色系的大地棕色，對於腫拋眼皮十分友好。02號色顏色漸層度高，由淺至深能夠搭配出多樣化的眼妝 這盤優點就是沒有缺點💕雖然眼妝變化性不算多，但個人認為整體妝效表現的相當不錯 ✔️#Clio 02 #焦糖耀金 #BrownChoux 焦糖奶茶色調的大地色系，溫暖的棕調，配色方面屬於漸層度高，可以畫出日常或較為濃郁的眼妝 優點:質地多樣，雲母亮片閃度高，整體妝效質感滿分！ 缺點:純霧面色偏少，很多眼影顏色會帶有一點細閃 ✔️Peripera 01 #AroundBrown 偏暖的大地茶棕色，不重口的低飽和度色彩塑造清爽的妝容，亮片珠光色閃度高，緞光亮片以及閃到宇宙的碎鑽亮片都有，亮片色完全是這盤的亮點✨ 缺點:打底色與主色偏多，色調相近，在眼皮上看不出差異性，收斂色少 優點:腮紅與眼影的色調差不多，整體妝容看起來更和諧，另外亮片珠光色閃度超美 以上5盤韓系大地棕色眼影分享到這，整體而言這幾盤畫出的眼妝算稍微有差異性的，主要是呈現妝效的濃郁度不太一樣，可以依據自己的上妝習慣來挑選合適的眼彩，希望這篇文章對大家挑選眼影上有幫助✨ 最後附上總結比較圖 ▲指甲油延伸閱讀 👉🏻「花生榛果色」復古又可愛！WFH從指尖妝點自己吧｜Ducato、Canmake 👉🏻「蜜桃粉色」純欲少女感指甲油~從指尖處營造小心機氛圍感 #桃花心木花園#開架眼影#開架眼影盤推薦#大地色眼影#大地色眼影比較#珂莉奧#璀璨星沙十色眼影盤#페리페라#ペリペラ#眼妝分享

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦


撰文編輯/Karen W. 新品🔅 新品🔆 是新品耶～～～～～ 我最愛的每日優果出新品啦👋🏻 二話不說馬上來嚐鮮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次的新品真的超特別的！ 居然是多種口味的組合(^з^) 一大盒囊括每日優果的明星口味👉原味。鹽焗。蜜汁。起司 其中的起司🧀️是新口味，真的是熱銷組合一次滿足🈵️ 每日優果的新品👉 【微笑腰果四重奏】 有別之前每日優果的無調味綜合堅果隨手包，這次很特別的是以”腰果”為主角。 多種口味的腰果組合販售，超適合有選擇障礙的我🙋🏻‍♀️每日優果從不讓我失望！ 腰果顆顆飽滿結實，重點是每顆的大小幾乎是其他品牌的1.5倍(大小直逼本人大拇指的指節這樣大!!) 【原味腰果】 經典無調味，一直都是本人的最愛 濃郁奶香，酥脆口感，真的是完全吃不膩✌🏻 【蜜汁腰果】 把蜜汁腰果入菜也是很讚的選擇✅ 薄薄的蜜糖讓腰果更多了淡淡甜味感，拿來搭配麻辣乾麵超好吃！ 整個有畫龍點睛的效果👏🏼 【鹽焗腰果】 鹽焗的剛剛好👌🏻 吃起來鹹香之餘更帶出腰果原本的香甜滋味🤤 真的還好它是隨手包的設計，不然我非常擔心一吃就停不下來了😹 【起司腰果】 一打開就是濃濃的起司香味瀰漫開來。 這款起司控真的會超愛❣️起司🧀️本身的絲絲鹹香加上腰果天然的純韻奶香，也太好吃了吧！ 拿來搭配燕麥優格杯簡直是完美早餐或清爽下午茶🥄 個人本來就很愛每日優果的堅果，這次的新品更是深得我心💕 四種口味一次滿足🈵️隨手包的設計更是隨時隨地都可以享受 份量剛剛好，不論是補充營養、解饞都是非常棒的選擇☺️「好的油脂」是健康飲食的必備條件之一～ 健康並不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」！ 而堅果就是十分好的油脂來源👍🏻 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中腰果還可以防止動脈硬化💞 每日優果的堅果品質是Karen吃過最穩定，製程也是最健康的品牌！ 建議大家如果要入手堅果，可以參考每日優果🧡 🧡每日優果🧡 ✔️堅持「好食材，無須過度加工。」 ✔️堅持採用高品質營養堅果 ✔️低溫烘焙的方式，保留原始的營養及純粹風味 ✔️網購堅果第一品牌 ✔️獲多項「金店獎、SOY美食賞」等美食獎殊榮 🛒7/8-7/14 樂天市場每日優果限時499免運 https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/K008-1/ 👉更多每日優果吃後感 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/940718 👉更多每日優果吃後感 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/945422 #腰果四重奏 #每日優果 #每日優果新品上市 #活力分享包 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #果物配 #愛文芒果 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #新串 New Trend 」 #台北美食 #外帶美食 #串燒便當 #防疫便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一隻豬 兩頭牛」 #肉乾 #牛肉乾 #豬肉乾 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【苗栗景點】初訪~旅遊首選！三義舊山線鐵道自行車帶你一覽超美風景盡收眼底

【苗栗景點】舊山線

拖了好久的舊山線鐵道自行車分享文終於來了(懶) 截至今年為止,91我已經搭過3次的舊山線鐵道自行車了... 所以不知道要從何寫起啦 不過,還是想從初訪開始跟大家介紹 現在就讓我們繼續看下去吧~~~ 第一次搭乘舊山線鐵道自行車初體驗是在2020年4月20日 舊山線於1908年建造完成,全線3座鐵橋、4個車站、8座隧道，堪稱「近代鐵道工藝極至美學」 是文化部認定的世界遺產潛力點，沿路鐵道技術、林相、文化景觀豐富 於是,苗栗縣府參考挪威、德國、韓國等國模式，提出符合世界閒置鐵道活化再利用趨勢的「Railbike軌道自行車計畫」，以動態文化保存的方式，讓遊客能以低碳、環保、健康的方式體驗舊山線之美 那次的苗栗之旅我們就在行程中加入了三義舊山線鐵道自行車的行程 行車路線共分為A、B、C三條路線,分別可以看到不同的景色 🔸A路線：勝興站→南斷橋秘境(經魚藤坪鐵橋)⏱總時程70-80分鐘💲 NT$250 🔸B路線：龍騰站(此路線不經過魚藤坪鐵橋)→勝興站⏱總時程70-80分鐘💲 NT$200 🔸C路線：龍騰站(經魚藤坪鐵橋)→6號隧道⏱總時程70-80分鐘💲 NT$250 要注意的是🔺僅供網路訂票唷🔺 第一次來的我們選擇搭乘的是傳說中最熱門最美的C路線 很幸運的是我們事前很順利的就訂到票啦!!!(不過現在這個行程很搶手) 雖然這邊已經來過好幾遍,但是第一次要搭乘鐵道自行車還是覺得很新奇~ 跟我們一樣開車來的朋友們可以把車開到龍騰站,這邊有免費的停車場可以停放車輛,也可以先上個廁所 接著就可以到鐵道自行車的售票亭取票囉(我們是事前就上網訂購好票) 因為每個路線都有時段、車次的安排,建議要來體驗的朋友們要記得提前先上網搶票唷~ 當然現場也有販售,但不保證現場買票一定會有位子哦 休息一下！Switch硬殼收納包https://shp.ee/y6yei4r 我們預約搭乘的是下午14:00的車次,完成取票動作後,要在預約的車次時間提前半小時抵達程車站哦~ 在聽完行前講解與安全解說影片後,我們就準備要出發啦~ 看到鐵道自行車本人還真的很興奮呢！ 基本上4個人一台車,在上車前領隊人員會先幫忙做分組,不滿4人的就會幫忙併車 C路線沿途會經過 ✔️魚藤坪鐵橋 ✔️遠眺龍騰斷橋北段 ✔️3~6號隧道 ✔️遠眺鯉魚潭水庫後池堰 ✔️內社川鐵橋 第一次搭乘鐵道自行車也是蠻有趣的體驗,最大的好處就是搭這個不用腳踩也不費力,畢竟他是電動的(如果你想採的話也是可以) 沿途可以吹風看風景,從不同角度遠眺龍騰斷橋 天氣又好,風景真的超~~~美~~~的,而且吹風也很舒服 C路線會經過3-6號隧道內還有七彩燈光點綴,進到隧道又是不一樣的風景 還會停靠兩個地點可以下車 第一個是內社川鐵橋,在這個定點下車後可以聽領隊做舊山線鐵道的導覽解說 也可以隨意走走拍拍照,鐵門的後方是鯉魚潭水庫後池堰 第二個是龍騰斷橋的南斷橋秘境,這裡一樣可以欣賞龍騰斷橋不同面向的神祕之處 我們還買了彈珠汽水跟冰棒,因為天氣實在是太熱 逛完時間差不多就準備返程啦！ 很神奇的地方是,鐵道只有單一條路,你一定會好奇原路去了要怎麼回... 原來在大家下車走走逛逛的時候,就在這時候...工作人員們會把每一台自行車升起再轉向(真的是辛苦了),這樣待會大家就可以再照個原路回去囉 這邊貼心提醒一下,如果會懼高的人可能就得要斟酌一下C路線啦 以上就是91第一次搭乘鐵道自行車的初體驗心得啦 有機會再陸續跟大家分享二訪&三訪的體驗囉 🔎 @omlrailbike #SJ#台灣 #苗栗 #三義 #鐵道自行車 #舊山線鐵道自行車 #龍騰斷橋 #苗栗景點 #taiwan #miaoli #oml #railbike #popdaily #poptour #poptour苗栗 #poptour_mag #travelyam #wowtoplay #travelgram #instagood #instataiwan #igtaiwan #iseetaiwan #eventtaiwan #amazingtaiwan #ViewTaiwan #wantogo #howsaylove 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ 及個人部落格91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

「貝比卡兒金裝羊奶粉」

「貝比卡兒金裝羊奶粉」 泰咪從小有容易敏感的體質， 在1歲換奶的時候，就選擇了羊奶粉，接觸到了「貝比卡兒金裝羊奶粉」 為什麼會選擇接觸羊奶粉呢？ 因為羊奶好消化好吸收，天然營養素更豐富 羊乳性溫和、好消化，飲用後較不易敏感也不容易產生刺激 這兩個點非常的吸引我！ 還有以下幾點👇 產品品質內含貝比卡兒品質保證，嚴選來自天然、純淨的紐西蘭羊奶； 羊群來自紐西蘭小農契作農場，飼養方式主要為放牧+食用新鮮牧草。 羊隻選用「薩能山羊」，製奶前會經過「純羊選秀」， 意即採乳前精選頂級健康羊隻，使用「頂泌式泌乳」+低溫配送， 確保營養完整保存。 營養成分 這款金裝羊奶最大訴求是含有天然 Sn-2 PA，還含有神經鞘磷脂、DHA，幫助寶寶潛能發展， 邁向卓越的第一步；還擁有BLBB四種益生菌，是真正銜接母乳的睿智首選，我想疫情前後，寶寶需要更多自我保健動能，喝羊奶會是更好的選擇。 給寶寶飲用的結果也非常滿意，重點是非常好沖泡，不會有沖不散結塊的問題，也沒有想像中羊奶的腥味 好喝到Tammy每餐都喝光光 😊而且還想再來一杯，我想為了寶寶，我願意投資金裝羊，讓Tammy喝進更多的優質營養！ 寶寶喝的開心，爸媽安心💗 #貝比卡兒 #貝比卡兒金裝羊奶 #銜接母乳睿智首選 #Tammy #Tammylife

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳

撰文編輯/Karen W. 這絕對⋯ 是Karen近期來吃過最養身、最天然、最美味的果醬之一🍯 沒有之二🧏🏻‍♀️ 沒想過添加中藥材的果醬居然也是如此美味👏🏼 這次要分享的就是《烹石》的「黑醋栗豆乳果醬」.「葡萄蜂蜜淮山果醬」 -黑醋栗豆乳果醬- 一打開是果酸味十足，這款還吃的到黑醋栗本人 真材實料的果醬就是讚🧏🏻‍♀️ 滋味上是入口微微果酸後味帶有豆乳的濃郁香甜，層次很豐富的一品🍯 黑醋栗果醬比較特別的地方就是添加黃豆粉，增加植物性蛋白質 也為果醬注入更多營養價值🧚🏻‍♀️ -葡萄蜂蜜淮山果醬- 滿滿葡萄香就是這款果醬的最佳形容🍇 本來以為淮山會讓果醬走味，真的沒想到加了淮山反而讓葡萄的更多了會回甘的香甜✨ 根據本草綱目記載淮山益腎氣、健脾胃，讓果醬變得不只是果醬🧚🏻 個人非常推薦黑醋栗，酸v酸v還吃得到顆顆的果肉，而且風味層次分明。 不管搭麵包🍞或是像我拿來搭配燕麥穀類做成優格碗🥣都非常棒 烹石讓果醬除了美味更吃的天然、健康💕 《烹石》果醬吃的出食材最原始的面貌，而且成份標示清楚，每種成分都是我認識的👌🏻 重點是烹石的每瓶果醬水果果肉高達70%以上，同時搭配減糖的配方📋 讓果醬變得甜而不膩且富有層次也避免人體攝取過多的糖量。 他們家的果醬真的表現的很不錯，推薦大家可以嘗試看看。 宅在家依舊可以吃的很有儀式感✨ 📍烹石 https://www.phj.com.tw/ 📍烹石FB 粉絲團 https://m.facebook.com/PengHealthyJam 📍烹石Ig https://instagram.com/penghealthyjam?utm_medium=copy_link 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #果物配 #愛文芒果 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #新串 New Trend 」 #台北美食 #外帶美食 #串燒便當 #防疫便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一隻豬 兩頭牛」 #肉乾 #牛肉乾 #豬肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蔬菓宅配 #馥旺 蔬菓行 」 #宅配 #蔬菜箱 #防疫蔬菜箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Granola House #燕麥棒 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥穀片 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #燒肉Smile 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #美威鮭魚 #雙人豪華餐 」 #偽出國 #香料異國風味 #新菜單 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宅宅醬 」 #醬料包 #調理包 #金蘭食品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #滬尾滷味 」 #冰鎮滷味 #宅配美食 #下酒菜 #好吃滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #有之和牛 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛火鍋 #火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #曲奇」 #小町擂茶 #小時肉鬆 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