百威啤酒迎接145週年！宣告「真的很我」主張，經典圖騰集點潮品、復刻包裝，重回經典最對味！

百威啤酒Budweiser邁入145週年！百威承襲「真我至上」品牌精神，正式宣告「真的很我」品牌新主張，開啟帶有美式復古情懷的系列慶祝活動，除以台灣人最有記憶的啤酒罐設計圖騰為主體，同步推出包含復古風鏡安全帽、美式復古休閒躺椅、復古留聲機造型藍芽喇叭及復古啤酒造型不銹鋼保溫瓶等共20款系列復古集點潮品及145周年限定復刻包裝罐外，百威也在7月28日全台首播全新品牌廣告！打造百威復古舞廳，用閃亮霓虹燈，搭配懷舊美式情境，今年夏天快揪好友們一起喝一起玩，展現「真的很我」！ 百威145週年特色贈品 復古風鏡安全帽、復古巴士造型面紙盒最吸睛 豪華露營正夯 就用集點單品打造百威真我Glamping風格 為慶祝145週年，百威這次也推出一系列充滿特色的全新復古集點單品，集合眾多古董老物賦予全新生命！消光材質的「復古風鏡安全帽」，搭配有型的護目風鏡，成為騎車必備的時尚單品；超可愛巴士造型的「復古巴士造型面紙盒」，把面紙盒搖身一變為餐桌上最美擺飾；不用跋山涉水到戶外，在家也能跟上時下最夯的Glamping豪華露營風潮！只要點亮露營必備的「復古手提露營馬燈」、準備一張「美式復古休閒躺椅」，再用「復古留聲機造型藍芽喇叭」播放復古到不行的Disco音樂，輕鬆在家創造Glamping儀式感，快來喝百威集點換潮品，成為露營潮流的一份子吧！ 百威145週年限定罐復刻重現 復古圖騰躍上集點贈品 百威鐵粉、復古潮品收藏控千萬別錯過！ 有著五大洲圖騰的百威經典瓶身，是許多消費者們對百威的第一印象，百威特別選在145週年這個值得紀念的時刻，重新推出台灣人最有記憶的包裝，讓更多人回顧經典。維持著百威獨特的亮紅色、書寫體，搭配Budweiser字樣的藍，完整再現百威啤酒經典的美國國旗紅白藍配色，展現百威持續以王者之姿釀造最高品質的啤酒，獻給全世界的消費者。 此外，只在145週年限定復刻啤酒罐上出現的經典圖騰，現在結合實用的生活小物，推出必備復古單品要讓粉絲們集點收藏啦！包含旅行必備的「百威經典圖騰行李箱」，最適合兩天一夜小旅行；出門揹上「百威經典圖騰圓筒包」再帶上「百威酒罐造型一卡通」，打造專屬的百威LOOK！上班族別忘了用經典圖騰款的「復古銅牌馬克杯」，讓喝水時也跟喝百威擁有一樣的暢快感，上班生活更添樂趣；百威鐵粉就必須收藏的「復古啤酒造型不銹鋼保溫瓶」，讓你無論在家或外出使用方便又亮眼！ 提到復古 怎能不想起「普普風」！ 大膽用色一秒成為眾人焦點 就和百威一起翻玩經典吧 提到復古，最先想到的莫屬普普藝術先驅—安迪．沃荷帶動的普普風了！本次百威集點潮品特別融入普普風「重複性高、色彩鮮豔」的特色，結合百威經典罐裝與紅白配色，賦予強烈的視覺衝擊，打造最新復古icon！潮流必備單品「復古普普風帆布袋」，絕對超能裝，好看又百搭；雨天也不能低調，可以隨身攜帶的「復古普普風摺疊傘」，讓你在雨天也能成為眾人焦點；居家佈置也要展現個人風格！「復古普普風地墊」讓家中擺設再添新亮點；睡午覺必備「復古普普風抱枕」，帶去公司一秒變身辦公室潮人！ 「真的很我」全新品牌廣告全球正式首播！ 重回復古年代 盡情展現真我 百威將於7月28日正式首播全新品牌廣告，以「真我至上」的品牌精神作為系列廣告主軸，用「百威Disco舞廳」打造復古霓虹場景，帶領大家進入歡樂的Disco Party，盡情展現自我，今年夏天快揪好友們一起喝一起玩，展現「真的很我」主張！ 凡購買百威罐裝啤酒330/500ml或百威瓶裝啤酒330/600ml，並為南聯國際貿易股份有限公司代理商品，即可下載百威《ABInBev集點》APP、並加入會員，用手機掃描拉環內側或瓶蓋內QR碼即可參與集點活動，7月28日起即可使用點數兌換百威限量復古贈品，共計20款贈品，數量有限換完為止，兌換款式與數量以 APP 平台實際為準。 掃描QR code下載百威集點APP： #復古巴士造型面紙盒 #復古手提露營馬燈 #復古風鏡安全帽 #百威145週年 #百威啤酒 #百威真我至上 #真的很我 #美式復古休閒躺椅 

保養｜旅行也要有儀式感

保養 旅行也要有儀式感

不知道有沒有人跟我一樣 每次出遊即使是飯店有洗沐用品 但我都還是會帶上自己愛用的 畢竟洗澡是一天當中最放鬆的me time 我堅持這樣子的小事也要有我自己專屬的儀式感 尤其是有我自己喜歡的香氛很重要！ 質感香氛品牌de Bales #寵愛香氛旅行包套組 是我看過最齊全的洗沐組 #SPA級香水洗髮精(小綠) 屬於控油款洗髮精 但洗髮精不含矽靈 洗起來不乾澀、而且有蓬鬆感 出門旅行頭髮很需要蓬鬆啊!!! 本身帶有小蒼蘭香調 #SPA級香水修復護髮素(小白綠) 和洗髮精是同款 獨家滿天星基底滋潤髮絲 不含礦物油、不含色素、不含塑化劑 可以安心使用!!! #鎖水磁石沐浴洗手露(淡雅晚香) 認識小巴黎就是從沐浴露開始 保養級沐浴配方 細緻質地加上綿密泡沫 溫和洗淨不乾澀 還有清新怡人的玫瑰茉莉香 聞起來舒服不會太濃郁 #SPA級香水精華私密慕斯 連私密清潔都有一起準備好也太貼心 泡沫狀壓瓶設計超貼心方便使用 還帶有莓果香氛 #絲綢奶霜潔面乳 喜歡它的奶霜質地又好起泡 洗完臉乾淨舒服不緊繃 還帶有淡淡的鼠尾草&海鹽很放鬆 還有一個時髦的品牌化妝包 從頭到腳都幫你顧到好 完全就是精緻女孩旅行必備包 馬上購買 #提升生活儀式感 #小巴黎就是我的生活儀式感

防疫期間，情人節還是要有儀式感！希爾頓酒店推出「希手饗樂」住房專案

受到疫情影響，有多久沒有和另一半手牽手約會獨處了呢？七夕情人節即將來臨，台北新板希爾頓酒店為戀人們量身打造，祭出「希手饗樂」 微醺情人月住房專案，讓專人來打點浪漫！當然情人節應景元素自然少不了，台北新板希爾頓酒店館內的逸廊也特別推出設計感十足的永生花及花束，不論是大膽告白或火辣放閃，絕對是最好的選擇。 「希手饗樂」 微醺情人月住房專案 (圖片來源 台北新板希爾頓酒店提供) 套餐部分包含「和風綜合綠沙拉」特選無毒水根蔬菜佐上特製胡麻和風醬，開胃不膩口；主餐「精選10盎司美國肋眼牛排」特選濕式熟成40天肋眼牛排，軟嫩適中， 富有濃郁肉香及鮮甜多汁的口感；「義式豬里肌佐松露醬」嚴選台灣在地豬里肌，以數十種義式香料醃製，豐厚油脂與口感，搭配主廚自製香氣撲鼻的松露醬，讓人吮指回味；湯品部分，經典的「暖心洋蔥湯」以雞骨蔬菜高湯熬煮，融合時蔬的甘甜及洋蔥的香氣，口感滑順細膩又不失濃郁風味；最後甜點則是獻上「LOVE•戀」４吋千層蛋糕，逾20層薄如紙的細緻蛋皮與鮮奶油組成的千層蛋糕，以巧克力裝飾成玫瑰花瓣加以點綴，風味和層次細膩豐富、滋味令人魂縈夢繫。 (圖片來源 台北新板希爾頓酒店提供) 即日起至8月28日來電訂房，8月1日至8月底入住希爾頓客房，不分平假日雙人入住，每人僅1,994元起（含稅及服務費）。 逸廊永生花束 當然情人節除了吃大餐外，怎麼能少了放閃的花束！酒店館內逸廊推出逾７款精品花藝，助情人們一臂之力。 (圖片來源 台北新板希爾頓酒店提供) 其中首推「索拉花束」，索拉花又稱通草花，經由花藝師的巧手，將植物特殊處理後，再組成玫瑰花形狀，呈現出宛如真花的夢幻視覺，原價1,000元，限時優惠僅800元，讓消費者創造浪漫時刻、重拾熱戀美好回憶。訂購連結：https://reurl.cc/O0ok1g

如何訓練小孩分房睡？

訓練小孩分房睡是一個重要的成長過程，對於孩子的獨立性和自信心的培養有著深遠的影響。以下是一篇詳細的文章，介紹如何有效地訓練小孩分房睡。 如何訓練小孩分房睡 1. 選擇合適的時機 選擇合適的時機是成功訓練小孩分房睡的關鍵。一般來說，3-6歲是開始分房睡的理想年齡段。這個年齡段的孩子已經具備了一定的獨立能力和安全感，能夠更好地適應分房睡的變化。 2. 事前準備 在開始訓練之前，家長需要做好充分的準備工作： • 心理準備：與孩子討論分房睡的計劃，讓他們了解這是一個成長的過程。可以通過閱讀相關的繪本或講故事來幫助孩子理解和接受這個變化。 • 環境準備：為孩子布置一個舒適、安全的睡眠環境。讓孩子參與房間的佈置，選擇自己喜歡的床單、枕頭和玩具，這樣可以增加他們對新環境的認同感。 3. 建立規律的睡前儀式 建立規律的睡前儀式有助於孩子形成良好的睡眠習慣，減少分房睡帶來的不安感。以下是一些建議的睡前活動： • 固定的睡前時間：每天在固定的時間上床睡覺，幫助孩子建立生物鐘。 • 放鬆的活動：在睡前進行一些放鬆的活動，如洗澡、刷牙、講故事或聽輕音樂，這些活動可以幫助孩子放鬆心情，準備入睡。 • 避免刺激：睡前避免讓孩子接觸電子產品或進行過於興奮的活動，這些都會影響孩子的入睡。 4. 漸進式過渡 分房睡的過程應該是漸進的，逐步讓孩子適應新的睡眠環境： • 同房不同床：在開始分房睡之前，可以先讓孩子在同一個房間內但不同的床上睡覺，這樣可以讓孩子逐漸適應獨立睡覺。 • 短時間分房：剛開始時，可以讓孩子在自己的房間內睡一段時間，然後再回到父母的房間。隨著時間的推移，逐漸延長孩子在自己房間內的睡眠時間。 • 全夜分房：當孩子能夠適應短時間的分房睡後，再逐步過渡到整夜分房睡。 5. 提供安全感和支持 在分房睡的過程中，家長需要給予孩子足夠的安全感和支持： • 保持聯繫：在孩子入睡前，可以告訴他們父母就在隔壁房間，有需要隨時可以找父母。 • 安撫物品：讓孩子選擇一個喜歡的玩具或毯子作為安撫物品，這樣可以增加他們的安全感。 • 及時回應：如果孩子在夜間醒來並感到不安，家長應該及時回應，給予安撫和鼓勵。 6. 鼓勵和獎勵 在分房睡的過程中，適當的鼓勵和獎勵可以增強孩子的信心和動力： • 表揚進步：對於孩子在分房睡過程中的每一點進步，家長都應該及時表揚和鼓勵。 • 小獎勵：可以設立一些小獎勵，如貼紙或小禮物，來激勵孩子堅持分房睡。 7. 保持耐心和一致性 分房睡是一個需要時間和耐心的過程，家長應該保持一致性，不要輕易放棄： • 避免反覆：一旦開始分房睡，就應該堅持下去，不要因為孩子的哭鬧或不適而輕易改變計劃。 • 耐心陪伴：在孩子適應分房睡的過程中，家長應該耐心陪伴，給予足夠的支持和鼓勵。 訓練小孩分房睡是一個重要的成長過程，需要家長的耐心和支持。通過選擇合適的時機、做好事前準備、建立規律的睡前儀式、漸進式過渡、提供安全感和支持、適當的鼓勵和獎勵，以及保持耐心和一致性，家長可以幫助孩子順利過渡到分房睡，培養他們的獨立性和自信心。 引用文章：小朋友幾歲分開睡？訓練孩子自己睡的10個方法

#FAT伊娜【宅配美食】牛雜大王牛肉麵、1.5cm特厚蝦餅，美食在家輕鬆開飯| 良品開飯

不知道大家有沒有買冷凍宅配的習慣呢? 在家發懶，或是特別想吃什麼料理，要是有庫存，加熱後就可以馬上吃到惹 最近吃到#良品開飯 的宅配美食，超級喜歡!! 趕快來分享給大家! 牛雜大王-紅燒牛雜湯 (刀削麵另購) 不要懷疑!真的是湯稍微解凍，跟麵一起丟到鍋裡加熱，大約5-6分鐘就可以上桌了! 我是在外租屋，使用插電快煮鍋，就像煮泡麵一樣簡單~ 我很愛吃內臟類，所以牛雜對我就有特別的吸引力。 裡面有切成條狀的牛心、牛肚、牛百頁，很有料! 數量不少，也都蠻大塊的，每塊都很入味，也不會有腥味。 重點是很~脆~口~ 請鎖定下方的吃播現場，讓你們聽看看，真的沒有在唬，就跟現場吃到的口感一樣 紅燒湯頭香濃，好想再來點酸菜阿~~ 半筋半肉湯 (刀削麵另購) 湯跟麵滾了之後，先把麵夾出，在鍋裡放入青菜跟辣椒，再次滾就準備上桌囉! (會加入辣椒是因我覺得牛肉麵就是要有一點點微辣更好吃) 麵的部分放上一匙冰箱必備的老乾媽，就成了麻辣乾拌麵，也可以替換成其他的調味料。 我另外切了水煮蛋、蔥花，營養均衡半筋半肉乾拌牛肉麵，完成! 裡面的牛健心肉塊跟筋約有5-6大塊，每一塊都很厚實，你看他的肉，肉跟筋的分層文理是不是很漂亮。 之前也吃過冷凍牛肉麵，可是肉真的迷你又爛，就是那種呼呼(台語)的感覺。 但是眼前的這碗，那個牛腱心的口感超級好! 還有保有彈力，完全不輸去店面吃的那種，還原度100% ! 牛筋的部分也是，並沒有熬到軟爛入口即化，而是Q彈還帶一點脆口，也不用擔心不好咬，真的就是剛~剛~好~ 他們的刀削麵真的非常建議加購!!! 牛肉麵就是要配有嚼勁的粗麵條阿! 加熱方便又超級Q 另一樣我也大愛的是 超級特厚月亮蝦餅 不誇張，包裝拆開就聞的到蝦味! 表面也可以直接看到蝦仁 有兩種厚度，我更推薦1.5公分的特厚版，價格沒有差很多，但爽度就是高很多😍 特厚版的更可以感覺到外酥內軟。蝦仁沒有經過膨發，吃的到Q彈脆口 這一份在泰式餐廳至少也要$280-$360甚至更貴，嘿嘿宅配版的$150有找，還有推出組合更划算。 這幾款是我這次吃良品開飯的產品裡最喜歡的! 真的準備要去官網選購來囤貨 下班不需要備料，周末不需要出門買，就可以吃到店面現煮的口感，方便又好吃! 價格其實比起外時也實惠很多，推薦給愛團購的朋友🤗 有興趣的可以去良品開飯官網選購喔!最近有雙11優惠活動 完整的分享歡迎到我的部落格收看! 原文網址👉https://inacheersbar.com/kfan-food/ 👇歡迎到我的IG追蹤交流 Ina | 娜姊💋（@1naisunique） 👇個人部落格 INA CHEERS BAR | 伊起加油吧🥂 如果你也有儀式感爆棚的吃法，拜託下面留言跟我分享喔! #良品開飯 #宅配 #冷凍牛肉麵 #月亮蝦餅 #蔥油餅 #宅配冷凍美食

陷入最中餅

最近最中餅非常受歡迎 原本最中餅的傳統吃法是蜜紅豆餡 隨著飲食文化的創意與多彩 延伸到夾著冰淇淋 甚或omakase作成鹹食最中 是個實用型好食🤩 玻璃罐裝抹醬內裝蜜紅豆和凝脂奶油 太仙了🥰 #monnaka #cookies#pastry#dessert#japanfoodie#popjapan #popyummy #foodstagram#instafood#foodphotography#foodpics#tokyo#japantravel#japantrip#instatravel #最中餅 #東京グルメ#東京観光#日本旅行#日本零食 #日本點心 #日本糕點 #お土産#東京美食 #日本美食 #我的美食日記 #美食日常 #儀式感美味 #寶藏甜點店 #甜點日常 #生活碎片 #Q比的生活點滴

【感恩過後，認真來為明年抓週吧！】

11/26是美國的感恩節，感謝收穫與家人團聚的重要節日 今年，對大家而言確實是很意外、很特別的一年 過往，即便有疫情，大多是僅限於部分國家或者小區域性 COVID-19 推翻了我們對病毒傳播的想像，讓電影情節在現實中上映 限制了人們自由飛行的習慣，以前若是可以休假兩三天，說走就走的香港、日本、韓國輕旅行，竟淪為嘴上說的嚮往，無法實現 更是讓一向恣意暢行的人類，不得不承認自己的渺小 有多少生命，來不及實現夢想而驟逝 有多少父母，無法和孩子團聚 有多少伴侶，無法給彼此擁抱 夜深人靜 撥一點時間，跟親愛的自己，說聲：「你辛苦了」 誰也不知道，何時生活能恢復到過往 深刻地期盼，付出這麼多代價 我們可以真正學到經驗、記取教訓 年底將近，放眼明年與大家分享近日聽Podcast #佐編茶水間的Zoey 與 #江湖人稱Ｓ姐Sherry 的為什麼人生規劃要大於職涯規劃？ 用獵人頭顧問的角度來討論如何為新的一年做生涯設計 其中S姐提到， 人生有十大主題：家庭、感情、工作、副業、投資理財、 進修（有目標性的）、興趣、健康、人生理想、人脈。 建議我們每年給自己幾個簡單的目標，達成就好 一年只做三件事就好，如果達成，也可以給自己reward，一種成就的儀式感 2021年，我想實踐的主題 #工作#健康#感情 歡迎大家留言分享，哪三個是你明年想設定的抓週呢? 佐依・理想生活設計＆自主學習https://reurl.cc/Md52mn 江湖人稱S姐https://reurl.cc/Q3A2Ab ---------------------------------------------------------------------------------------- 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

你也懂喝黑咖啡嗎？運動前喝一杯燃脂效果更加倍，直接越喝越瘦！

現代人每天一杯咖啡，沒喝就全身不對勁！不只提升精神也代表著個人的生活品質，其實咖啡除了可以幫助你找回專注力之外，還有許多你想不到的功效！喝得多不如喝得巧，就讓我們一起來探索這個讓人愛上就離不開的「黑金」魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 大家都知道喝咖啡可以提神，咖啡中含有的多酚成分能夠清除血管中的壞膽固醇，讓好的膽固醇比例增加，進而調節體內的膽固醇指數，就能大大減少心血管疾病的發生！ 研究顯示黑咖啡可以降低血液中胰島素的濃度，可以作為控糖的輔助小幫手，有助於穩定血糖，如果喜歡加糖或牛奶的話，還是要注意不能過量唷！ https://www.instagram.com/p/Be5LKFJh5Db/ 運動前喝一杯更燃脂 運動前喝杯咖啡，適量咖啡因可以促進能量的燃燒，咖啡中含有綠原酸和咖啡因能夠促進新陳代謝，幫助瘦身的成效！但是記得要在運動前一個小時飲用一杯，還有黑咖啡千萬不能空腹喝，不然可能會導致身體不適哦～ https://www.instagram.com/p/BwNxdQjplPE/ 喝咖啡能讓心情變好 有報告指出每天喝一杯咖啡的人，比不喝咖啡的人罹患憂鬱症的機率還小，咖啡裡抗氧化成分以及香氣都可以讓人感到心情愉悅，喝咖啡時的儀式感也能帶來完成生活習慣的成就感，讓你覺得開心、快樂，所以心情不好的時候就來杯咖啡吧！ https://www.instagram.com/p/ByCEZxhFLQM/ 喝完有飽足感 喝完咖啡後會增加飽足感，因此也是不少人的減肥飲品，不過千萬要記得不能空腹喝、以及每天攝取的量也不能過多！ https://www.instagram.com/p/BwbV8njl9km/?igshid=MWI4MTIyMDE= 集中注意力、提高記憶力 咖啡因除了可以提升精神以外，還能幫助短期內提高記憶力，喝完咖啡思緒穩定後，集中力變好而提高認知能力，讓記憶力也變好了！ https://www.instagram.com/p/BxqMADKJty8/ 請注意！不要因為看到這麼多優點就開始瘋狂的喝咖啡，尤其是喜歡添加糖或牛奶反而會變胖，攝取過多有可能讓你失眠、心律失常，反而會得到反效果～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #燃脂飲品 #黑咖啡 #黑咖啡減肥 #黑咖啡燃脂 #黑咖啡瘦身 

『安妮談兩性』遠距離戀愛到底怎麼談？五個方式讓你縮短彼此的距離。

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想和大家聊聊『遠距離戀愛』，一個最能直接考驗愛情的戀愛方式，相信大家或多或少在學生時期或是出社會工作的關係，都可能有經歷一小段或是很長時間的遠距離戀愛。 我自己就經歷過兩次遠距離戀愛，第一次是火車車程四小時，第二次是兩個多小時的距離。 某個程度來說其實蠻適合我的個性，不過現在的我對於遠距離感到非常疲乏，不再考慮這種生活模式，而且其實我發現最難的，往往是結束遠距離之後拿掉濾鏡的生活。 但今天先聚焦在『如何維持遠距離』，以及途中會遇到什麼樣的考驗，也很歡迎把這篇分享給正在與你一起對抗距離的那個人呦。 「愛情不會因為距離而脆弱，人才會。」-《六弄咖啡館》 每天分享生活中的小細節，用各種方式讓對方感覺到你們一直在參與彼此的生活。 既然無法見面，那就要用各種方式讓對方感覺到彼此一直在身邊。 今天的天氣好不好，是不是下雨了，路上看到了什麼特別的事情，同事剪了多好笑的髮型，都可以跟對方分享，不要吝嗇分享生活上的小細節，拍照或是錄音給對方，更能讓他感覺到你在身邊參與他的生活，也能給予他滿滿的安全感。 我自己的經驗是以前有過兩個人很想一起看的電影，但礙於距離無法，所以選在同一天休假，一個差不多的放映時間，一起到各自的電影院看，彷彿兩個人在同一個地方看了場電影，想一想其實也蠻浪漫的。 製造驚喜感，讓遠距離變成一件浪漫的事。 遠距離最大的孤獨感，莫過於過節的時候不在彼此身邊。但見不了面並不是失去生活儀式感的藉口，因為你還是用很多其他的方式製造生活的驚喜感和展現你的貼心。 比方說寄禮物給對方、寫張聖誕卡，甚至是平常叫杯熱飲外送給上班忙碌的他，讓遠距離轉化成一件浪漫的事，才能讓彼此暫時忘卻它帶來的苦澀。 像我自己的經驗是，有一次我在工作上非常挫折，心情很低落，對方從台北下班開車過來載我回家，隔天再開車回去上班，就讓我覺得非常感動。 其實製造驚喜感，不只侷限於遠距離，而是適用於所有感情狀態。 並不是必須要過節、送禮物，也不是要成天要你買玫瑰花耍浪漫，而是平時已經平平淡淡，各過各的生活，那何不在日常裡面增添一點樂趣，維繫感情的熱度，畢竟捫心自問，其實這些舉動無須花大錢也不用大費周章的規劃，都只是看你有沒有心想做、有沒有替對方著想而已。 不管是視訊、電話或文字，每天一定要撥出時間和對方好好聊天。 現今已經比以前幸福許多，我們有著通訊最即時的手機，可以隨時想line就line，甚至還可以視訊看到對方的樣子。 而遠距離戀愛最怕脫軌對方的生活，因為彼此的生活時間不同，上課、上班的時間也不一樣，不見得平時都能夠用手機，所以在忙完一天以後，一定要特地撥出時間好好跟對方聊天。 就算很累或是懶得用視訊、講電話也沒關係，打打字聊天也行，不要做別的事情過了十幾分鐘才回一句話，而是真的撥出時間，專心的和對方聊一聊，就算只有十分鐘也能讓對方感覺到你真誠的關心。 好好珍惜見面的每一秒，不要浪費時間做自己平常可以做的事。 遠距離最期待的就是見面，可是當真正見到的時候，卻很多人在吃飯的時候各滑各的手機，回家以後開始打電動、看自己的劇、滑社群網站。 好不容易見到了面，為什麼要浪費時間去做自己平常可以做的事？真的有那麼急嗎？ 何不挑部兩個人都有興趣的電影或劇一起看，或是一起玩手遊，花點時間窩在一起聊天都可以。不要讓對方感到失去見面的意義，這樣漸漸的就會失去了下次想見的期待，久了，便會覺得見不見都無所謂了。 「遠距離，只會把我們的差距浮上檯面而已。想法上的差距、觀念上的差距，現實會讓人長大的。只能說如果我們有一起成長的話，今天就不一樣了。」-《六弄咖啡館》 遠距離最怕的不是距離，是「差距」。 其實遠距離的殺手，除了寂寞和距離，就是「差距」。 兩邊各自生活，尤其是出了社會以後，遇見的同事、身邊的環境和新認識的朋友，以及工作的經歷，都會讓人改變，而這個改變最可怕的是一方朝另一條路走，或是停滯不前，「差距」就出現了。 所以兩個人一定要一起立一個共同的目標，各方面的都可以。 比如什麼時候終結遠距離，一起生活。或者是彼此以後想要的理想生活是什麼模樣，要怎麼達成，都可以一起討論，讓價值觀和目標更能一致，一起成長，讓兩個人的「差距」才不會越來越大，否則越走越遠，分開也只是遲早的事。 其實談遠距離戀愛，不難，但要開花結果，不容易。 在遠距離的時候，因為見面的時間很短，你會很自然的忽視對方一些其實很明顯的缺點，或是生活習慣不同的地方，但當遠距離結束以後，拿掉了濾鏡，其實才是真正挑戰的開始。 但不論最終有無開花結果，遠距離戀愛都是一個特別的經驗，其中也能讓自己成長不少，最後還是不免俗祝福全天下的遠距離情侶們都能夠終結距離，成功挑戰新生活。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

2022母親節實用禮物推薦｜TOP10家電、保養通通有，母親節就這樣送！

母親節就要來了，準備好送出心意滿滿的母親節禮物了嗎？不知道怎麼挑選沒關係，小編已經精挑細選出 10 樣送禮好物，家電、保養通通有，不僅精緻有質感，使用起來也很容易，送禮絕對體面又實用！不只讓親愛的媽咪開心收禮物，日常生活的質感也 LEVEL UP！ 母親節必備蛋糕推薦❤️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke016 母親節實用禮物推薦：Dyson 吹風機 女生們都要有一隻的 Dyson 吹風機，媽媽怎麼可以沒有！不同於一般吹風機是利用熱風將頭髮吹乾，Dyson 是利用超強風力快速吹乾頭髮，讓髮質不受損又超省時！ 母親節實用禮物推薦：SodaStream 氣泡水機 夏天要到了，在家準備一台氣泡水機，讓日常飲品變得更好喝有趣吧！如果媽媽有喝果汁或檸檬水的習慣，在夏天調製成一杯冰涼的氣泡飲，一定超級好喝又享受！ 母親節實用禮物推薦：Nespresso 膠囊咖啡機 為媽媽增添每日儀式感，膠囊咖啡機肯定是個好選擇！除了外觀精緻有質感，對於一天要一杯咖啡的人來說，更是必備的懶人好物，咖啡機的款式百百種，挑一款最符合需求的送給媽媽吧！ 母親節實用禮物推薦：Toffy 氣炸烤箱 兼具功能與顏值，這款氣炸烤箱保證讓媽媽也充滿少女心！復古風的設計，光是放在廚房裡心情就好了起來，一台烤箱還能完成 5 種功能，適合找個週末和媽媽一起開心下廚！ 母親節實用禮物推薦：MUJI 芬香噴霧器 媽媽喜歡什麼味道呢？在噴霧器中加入精油，就可以享受花香調／木質調／柑橘調的香氣，柔和的燈光也可以當作小夜燈使用，讓媽媽的每一個夜晚都能被香氣療癒，擁有良好的睡眠品質！ 母親節實用禮物推薦：TRYME 貝殼機 想讓媽媽保持青春美麗，就送她一台隨時隨地都可以使用的貝殼機美容儀吧！從臉部、頸部的日常保養，到手臂、腰部、腿部的曲線雕塑都可以使用，讓媽媽不用花大錢醫美也能凍齡！ （圖片來源：TRYME 官網） 母親節實用禮物推薦：SABON 身體磨砂膏 貴婦級身體保養的 SABON 身體磨砂膏，絕對會是媽媽們的愛！除了有多種系列可以挑選，磨砂膏在肌膚上的觸感及療癒清香，更讓沐浴的時光馬上變成高級的 SPA 享受！ 母親節實用禮物推薦：Lisscode 按摩槍 比起佔空間、不容易收納的按摩椅，小巧的按摩槍／筋膜槍也是送禮的好選擇哦！使用起來非常簡易，不僅可以提升血液循環、緩解緊繃感，更能有效放鬆身體僵硬的部位，辛勞一整天真的太需要按摩一下了！ （圖片來源：Lisscode 官網） 母親節實用禮物推薦：iRobot 掃地機器人 不要再把家事丟給媽媽，清潔家裡就交給掃地機器人！iRobot 掃地機器人操作起來輕鬆又方便，只需要將地上的雜物收拾乾淨，使用時的噪音小又耐用，讓媽媽不用再費時的打掃就靠它！ 母親節實用禮物推薦：Kindle 電子閱讀器 推薦給喜歡看書的媽咪們 Kindle 電子閱讀器，除了可以輕鬆攜帶、省下紙本書的重量，如果媽媽喜歡料理或烘焙，在電子閱讀器上下載食譜也超級方便，小小一台就能暢讀各式喜歡的書！ 以上 10 大生活好物，有沒有適合媽媽的品項呢～在這個屬於媽媽的日子，挑一份實用的禮物、為她分憂解勞，代替忙碌的你每天陪伴媽媽的生活吧！ 撰文編輯 #柏 #2022母親節 #實用禮物 #母親節禮物 #母親節禮物推薦 #波媽實驗室 

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百威啤酒迎接145週年！宣告「真的很我」主張，經典圖騰集點潮品、復刻包裝，重回經典最對味！

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保養｜旅行也要有儀式感

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