3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信不少女孩都為了想讓身材看起來更好而苦惱瘦身計畫，有時候不想花太多時間去運動或忍痛節食，想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過『深蹲』就可以做到！為什麼有最高CP值的瘦身運動稱號？如何蹲最有效？從日本深蹲達人坂詰真二《深蹲法則》學深蹲的奧義，務必筆記！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 為什麼要深蹲呢？ 因為人體有60~70%的肌肉集中在臀部、腿部等下半身，選擇深蹲主要可以訓練的肌群有股四頭肌、臀肌、豎脊肌、腿後側肌以及背部腹部等核心肌群，動作看似簡單卻能牽動全身，可說是一項全面性的運動，無論是久坐讓下半身變得臃腫、想瘦小腹或想擁有翹臀，都可以透過深蹲快速消耗全身的熱量與脂肪、增肌以及塑身，是懶人女孩必備的高CP值瘦身動作無誤啊！ 👉🏻想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 天天蹲反而沒有意義 雖然說深蹲可以快速讓身材更加緊實， 但是「錯誤的深蹲觀念」也可能對膝蓋與腰部造成過度負擔， 如果為了想快速瘦下來反而每天拼命蹲，身體反而會因為強度過高而造成肌肉與關節損傷啊～因此，透過『適當休息』也是肌力訓練的重要過程。 深蹲頻率：3日1次、1次3分鐘 透過『飲食控制＋正確深蹲頻率』達到瘦身不復胖，飲食部分可以從減少澱粉攝取、戒糖、每天固定喝2000cc的水開始，而深蹲部分則是搭配3日1次、1次3分鐘的頻率維持一個月，可視情況循序漸進加入變化型深蹲菜單，只要4週就可以看到明顯變化，讓瘦身之路不再那麼痛苦、而且超有感！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 深蹲的姿勢&方法 1.基礎深蹲 STEP 1.雙腳打開與肩同寬，雙手抱胸或交叉在胸前即可。 STEP 2.吸氣後緩緩往下蹲2~3秒，再吐氣1~2秒回到原位置，這樣為一組。 往下蹲時請注意頭-背-腰呈現一直線，不可以駝背；膝蓋微微朝腳尖方向向外打開，往下蹲時不超過腳尖；蹲的過程必須挺胸、腹部用力。 ΧΧΧ深蹲NG動作：膝蓋內傾、後仰、駝背、重心偏移。 剛開始接觸深蹲的女孩們，也可以使用椅子來當作輔助器材。 2.變化型深蹲 當你已經熟悉基礎深蹲後，就可以適當加入一些變化，像是影片中加入抬腿、跳躍等動作。 👉🏻初學者必看！＃LIIT低強度燃脂運動學起來，循序漸進養成好身材！ 運動前熱身+運動後拉筋伸展 在做任何運動前記得先熱身，才不會有運動傷害，在運動完後也記得要做伸展拉筋操，舒緩身體肌肉，也可以讓肌肉線條更好看。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！妳是肌肉派還是鬆垮脂肪蘿蔔腿？這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 三天一次、一次花三分鐘讓身體燃燒起來，大腿、屁股、腹部一次練到，不知道自己該從哪裡瘦或易水腫的懶女孩最適合深蹲，睡前跟著做一遍，一個月就會有成果啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #健身技巧 #深蹲 #深蹲教學 #深蹲方法 #減肥 #瘦大腿 #瘦屁股 #瘦身 

高顏值有實力！五款漸層眼影腮紅，美到荷包自願投降！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼水蜜粉色系彩妝特輯後，今天再幫大家整理了一系列絕美漸層感的腮紅，讓臉頰有好氣色之餘也增添立體層次感，不但長得好看、同一塊還可以當作眼影打亮使用，從深色到淺色的搭配超美，絕對讓你腦波弱到乖乖雙手將荷包奉上！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ EXCEL 漸層塑型腮紅 今年春季excel推出一系列漸層腮紅，色系從偏橘、櫻花粉到夕陽暖棕色調都有，充滿日系低調光澤、自然的漸層暈染，不但顯白又能展現好氣色，顏色又好看百搭，同一塊也可以直接當作眼影使用，CP值超高必須入手一塊啊！ 👉🏻夢幻漸層直逼專櫃！開架腮紅新品盤點，至少要有一顆才算換季！ 泰國 cutepress 小方塊漸層腮紅 泰國開架彩妝cutepress漸層腮紅，以超美的漸層光澤、極簡的方形奢金包裝和超便宜價格受到許多人的推薦，仔細看它的腮紅表面就像是純錫金箔片，不但看起來高質感，其顯色度也超好，共有三種色號，01Fresh pink、02Peach passion、03Sunset glow，編輯私心推薦2、3這兩個色號，作為眼影+腮紅+打亮三合一的首選，這款很值得收！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 SUQQU 晶采淨妍頰彩 如果說到漸層腮紅，那你絕對要認識這顆來自日系高質感專櫃SUQQU的晶采淨妍頰彩！粉質超細緻，刷在臉上呈現的光澤感就像是原本皮膚很好的感覺，完美融入肌膚，雖然要多刷幾次顏色比較飽和，雖然說是偏日系淡淡的妝感，但是卻可以維持一整天都有自然的好氣色感，如果預算夠的話很推薦買這顆，絕對不會後悔！ 👉🏻新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～ Mamonde夢妝漸層打亮餅 韓系Mamonde漸層打亮餅可說是漸層腮紅界的大長輩啦！剛推出時就以美麗的漸層外表搭配爆閃的光澤感紅翻天，更是受到許多彩妝部落客的大力推薦！擁有三色完美漸層暈染，你可以直接混刷在臉頰上，再適情況用深色加強，它的光澤感非常強但又不會讓妝感變得不自然，推薦給喜歡就是要閃爆全場的女孩們。夏天穿平口無袖衣服時可以用淺色刷在鎖骨上，瞬間讓你顯瘦又性感～ 👉🏻網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色腮紅餅 TOO COOL FOR SCHOOL美術課三色腮紅餅終於再推新色『生薑紅茶』！即使黃肌女孩也可以放心使用的溫潤色號，單刷或是三色混刷都可以，還可以當作修容色或是低飽和感的霧面眼影。 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Excel #EXCEL漸層塑型腮紅 #EXCEL腮紅 #Mamonde #SUQQU晶采淨妍頰彩 #SUQQU腮紅 #專櫃腮紅 #彩妝品 #打亮 #泰國cutepress #泰國彩妝 #漸層腮紅 #眼影 #腮紅 #開架腮紅 

舒服到整個懶骨頭！初夏極簡感房間改造，柏林藍、芥末黃是重點

為了迎接一個燦爛又絢麗的夏天，是時候該把厚重的房間佈置打包收回櫃子裡了，先暫時跟聖誕燈飾、毛茸茸地毯說再見，來看看今天編輯準備給你的夏季清爽房間佈置idea，是來自一位懂室內設計的優質男孩喔（OS：有這種會佈置的男友也太幸福） #採光 房間明亮、透光絕對是關鍵要素，如果覺得明明陽光都透了，房間卻還是很暗沈的女孩，快把角落裡堆積的物品、衣服收一收，還給美房一個寬敞的空間，光線自然就會照進各處，房間就會變亮許多！ ？ㄩ #木頭與植物 當木頭地板、傢俱遇上綠色植物，絕對錯不了！木頭傢俱給人溫暖、舒適的安全感，而綠色植物除了可以清新家裡空氣之外，還有讓人視覺上放鬆、舒緩疲勞的超值功效，近期除了居家物質外，很多質感咖啡廳也都喜歡以木頭和植物來打造，意外有種置身森林的錯覺呢！ 如果房間地板已無法改變的女孩，在書桌、椅子、櫃子等就可以多採用木頭來添加氛圍，鋪一塊編織感地毯蓋過冷冰的磁磚地板，也可以有很溫馨的感覺～ #色系選擇 當然除了木色、綠色之外，房間內像是床單、地毯、沙發等的色系選擇，男孩也很講究，窗簾以白色透光飄逸感為主，沙發則是飽和低亮度的墨綠色，被單選擇和墨綠相呼應的芥末黃，地毯主要以米白、藍色調為主，房間內的重點色都是同質感的色系，其他則以淡淡的白點綴，這功夫真得好好學起來！ 看完男孩房間突然覺得靈感四溢，編我覺得房間對一個人的影響極大，當房間收乾淨又佈置舒適時，那個正能量是會席捲而來的那種！ 【延伸閱讀】 生活需要儀式感！10間淘寶餐具推薦，煮飯變好吃的秘訣絕對是『買餐盤』 跟她學習培養日常品味！復古藍調女孩 Jade 的隨性美感 #佈置房間 #居家 #居家佈置 #居家改造 #居家整理 #居家生活 #布置房間 #房間擺設 #房間改造 #房間整理 #柏林 #柏林藍 #穿搭精選 #編輯精選 #芥末黃 #藍綠色 #質感房間 

喝下彷彿瞬間來到了異國～精品咖啡控們必收！「CITY PRIMA精品咖啡，多了花香的耶加雪菲系列」絕對是本月必嚐No1，

喝咖啡已成為品味生活藝術的一部分。享用一杯好咖啡是生活中不可或缺的美好儀式感。如果你也是對咖啡品質有堅持、喜愛帶點花果香氣的口感，那麼絕對要試試看CITY PRIMA花香耶加雪菲系列。選用來自衣索比亞西南方的耶加雪菲產區，且CQI評鑑高達80分以上的精品咖啡豆，並採用獨特雙處理法，讓本次新推出的精品拿鐵、以及精品美式，除了耶加雪菲著名的果香外，更多了花香層次，味蕾體驗讓人感到驚艷不已，高顏值的花瓣杯套和花香香氛片也同樣美到超欠收～必須怒喝一波才行！ 新登場花香耶加雪菲精品咖啡，花果迸發出味蕾新滋味！ 忙碌的生活中別忘了來點美好儀式感！為了帶給精品咖啡愛好者更多的優質風味，7-ELEVEN CITY PRIMA精品咖啡」，將在11月初起將推出清新口感的「花香耶加雪菲」！精選來自衣索比亞西南方耶加雪菲產區，入口喝得到濃郁花香、果香，以豐富酸值聞名於世的耶加雪菲精品咖啡，更是讓許多不曾品嚐過的人都清楚他的迷人之處！這次CITY PRIMA不僅讓你喝得到這股多層次口感，更以獨特少見的「日曬X水洗」兩種處理法搭配，日曬讓咖啡風味更濃郁厚實，水洗讓花果香風味更明亮，雙調搭配完美黃金比例結合，整體呈現清新的茉莉花、橙花香氣與經典柑橘果酸，讓優雅的花香風味交織著如同荔枝蜜般的甜蜜滋味，帶著柔和水果香氣的尾韻，更是大大提升整體的豐富層次，創造醇厚圓潤的口感。 CITY PRIMA花香耶加雪菲精品美式中細緻的橙花香氣，一入口即可感受柳丁的酸甜感，並在尾韻飄出荔枝蜜清新香氣，讓咖啡控都等不及喝上一口。 而花香耶加雪菲精品拿鐵則是充滿清新佛手柑香氣，初入口便被像是奶油糖般的甜蜜風味緊緊包圍，在彌留之際還能感受到香草的高雅清新尾韻，難怪能夠輕鬆收服一大片女孩們的心！不論是資深的咖啡控還是新手小白，這次的CITY PRIMA「花香耶加雪菲」精品咖啡系列絕對會讓你愛不釋手！～ 加碼絕美花瓣杯套和花香香氛片，一起用香氣迎接美好的年末～ 不僅是咖啡更是生活質感一部分，為了讓大家在品嘗「花香耶加雪菲」時感受滿滿的儀式感，CITY PRIMA還特別設計了全新的花瓣杯套，讓你一登場馬上成為辦公室的絕美焦點！ 另外，凡在11/15~11/28期間，只要任選2杯「花香耶加雪菲」精品咖啡系列即享7折優惠，加碼再贈造型花香香氛吊飾卡，可以掛在車內，讓你愛車充滿迷人的梔子花香氣，或是掛在辦公桌，讓CITY PRIMA用浪漫花香陪你上班一整天波粉們可要好好把握到7-ELEVEN感受「花香耶加雪菲」的溫潤花香吧～*香氛片限量12萬片 

喝下彷彿瞬間來到了異國～精品咖啡控們必收！「CITY PRIMA精品咖啡，多了花香的耶加雪菲系列」絕對是本月必嚐No1，讓撲鼻的花香x清爽水果咖啡香，療癒身心靈吧！

超萌立體口罩登場！BioMask與卡娜赫拉限量聯名，人氣角色搭配奶茶色與馬卡龍色系，親膚不沾妝，戴上瞬間成為人群焦點！

防疫期間已經看膩素色口罩了嗎？BioMask與卡娜赫拉攜手推出八款小動物立體口罩，除了有P助、粉紅兔兔、以及喵喵喵咪等人氣可愛角色之外，還有少女心爆棚的粉紅色、經典流行奶茶色與基本百搭純白色等多種顏色，可以依照每天不同心情與穿搭，隨心選擇不同顏色款式，不僅讓戴口罩成為防疫日常中的小樂趣，戴上口罩後更讓整體穿搭大加分，重點是活動價格超划算！根本超欠收啊～～ 卡娜赫拉粉必收！人氣角色P助、粉紅兔兔、與喵喵喵咪搭配可愛圖案造型，讓口罩也能成為眾人話題焦點！ 卡娜赫拉粉暴動！！無人不知、無人不曉的卡娜赫拉聯名口罩來啦～～ 由日本可愛療癒系插畫家及漫畫家「卡娜赫拉」所創作的「卡娜赫拉小動物」，與BioMask聯名推出八款口罩，將經典人氣角色粉紅兔兔、P助與喵喵貓的可愛造型完美呈現在口罩上，編輯收到口罩之後，光是看到外包裝紙盒就已經先被療癒一波，根本萌度爆表啊！ ＃大頭貼款 說到聯名口罩最基本的人氣角色款式是一定要的吧！雖說是最基本的款式，但是這次BioMask與卡娜赫拉特別將粉紅兔兔、P助與喵喵貓三個人氣角色呈現在口罩正中央，並以放大圖案凸顯視覺效果，彷彿就像是人氣角色的大頭貼一樣，可愛的萌樣讓你走在路上回頭率百分百啊！ #社交距離款與Mask日常款 除了必備的人氣角色入門款之外，BioMask與卡娜赫拉還特別針對防疫日常，設計出「社交距離款」與「Mask日常款」，粉紅兔兔與P助一起戴上口罩保持社交距離的互動造型，不僅更貼近大眾的日常生活，還為防疫新生活增添療癒感！比起一般常見的純素色口罩來說，特殊圖案的口罩立刻讓你在人群中成為注目焦點！ ＃捏臉臉與午後時光款 擁有基本款與防疫日常款式還不夠，還必須要有人氣角色們的活潑互動啊！這系列以純潔白色與溫暖的奶茶千島紋為底，搭配粉紅兔兔與P助隔空互指，還有喵喵喵咪捏臉等活潑又生動的造型，讓你即使戴上口罩也能展現有趣的一面！百搭色系搭配超萌圖案，自從戴了這款口罩之後，編輯再也不想戴純素色口罩啦～～ 不用再擔心戴口罩脫妝！特殊設計工法不僅減少沾染臉部彩妝，即使長時間久戴也親膚不悶黏！ 還在擔心脫下口罩大脫妝嗎？以精細設計聞名的BioMask採用特殊設計工法，立體口罩外層不僅使用雙層高級質感絲滑面料，具有口罩心臟之稱的熔噴布，更是不計成本使用高規格的熔噴布！更厲害的是BioMask憑藉生產口罩多年的經驗，將口罩版型設計以鑽石切面呈現立體造型，不僅大幅增加口罩內部空間，減少臉部彩妝沾染口罩的困擾，即使長時間久戴也不悶熱！女孩們再也無須擔心戴口罩脫妝啦！除此之外，每片口罩都是獨立單片包裝，貼心包裝讓女孩們能夠放在隨身包包內，方便攜帶又衛生！ 口罩也是穿搭重點！多種少女必收色系可選擇，為防疫日常增添幸福儀式感！ 每天出門前戴上口罩已經成為每個人的生活必備儀式了！這次BioMask與卡娜赫拉推出的聯名口罩都是以日常百搭色系為基礎，配上多款不同的可愛互動造型，每一款都是少女們必收的款式啊～ 選不出來就直接跟編輯一樣全部包色準沒錯！女孩們可以根據每日穿搭色系，隨心任意搭配喜歡的顏色與款式，讓出門戴口罩也能成為日常生活中的幸福儀式感！即日起，PChome 24 購物、MoMo購物網、大樹健康購物網限量販售！每盒裡面都有10片單包裝口罩，一盒售價185元，任選3盒最低只要299元起！超級划算的組合價，女孩們趕快手刀買起來吧～ 編輯已經準備好要去搶購了！

豪鼎飯店在2020七夕情人節特別推出了情話呢喃雙人套餐~🧡🧡

#附上影片介紹 豪鼎飯店平常主要舉辦婚宴、 尾牙及春酒等大型宴客活動， 而這次豪鼎飯店推出了 全新情人節特別的活動囉~ 豪鼎飯店在2020七夕情人節特別推出了情話呢喃雙人套餐~🧡🧡 主視覺(首圖) 「情人間的儀式感」情人節套餐活動： 日期：109/08/22(六)~109/08/25(二) 11:00~14:00、17:00~21:00,共計四天 用餐地點：北新旗艦館豪華廳（風格：法式哥德綠）02-8913-1199 中興時尚館豪傑廳（風格：美式鄉村風）02-8919-9999 手作金工預約日期：109/08/22（六）＆109/08/23（日） 手作金工地點：豪鼎飯店北新旗艦館＆中興時尚館 方案內容： 1、 除豪華精緻餐點外,另有超舒適大桌面及寬敞用餐空間、限量訂位人數、各式情境佈置盡情放閃、雞尾酒及紅酒無限暢飲。「情話呢喃雙人套餐」:原價$5200+10%,可使用振興三倍券。 2、 「Pick & Collect」手亼口 人文金工:與金屬皮革工藝品牌 Pick & Collect 聯名,推出限量優惠一人$2000 ,與另一半一起動手敲出獨一無二紀念 飾品。 2020七夕情人節即將到來， 您們安排好了嗎？ 這裡絕對是約會慶祝的好選擇~ #趕快帶情人去浪漫一下😍😍 推開那扇厚實的木門, 迎接的是最讓女孩們尖叫的夢幻場景， 挑高的空間設計，相當舒適沒有壓迫感， 迷人的燈光，讓約會用餐時更是加分 ， 那個願意為你製造儀式感的人， 是願意把你放在心尖的人， 因為愛與尊重，才想為你花心思， 想讓你的生活多點色彩。 儀式感像鑽石一般永恆， 讓我們在某一天，因為某些小事而倦怠時， 看到它就會回憶起那些生命中的美好時光。 豪鼎飯店搭配全新設計的菜單， 讓約會絕對甜蜜爆表 七夕情人節套餐＄5200（＋10%）， 可搭配三倍振興券使用， 菜單料理中還隱含著精心設計的浪漫感~ 我們品嚐了~ 💎#帶你吃遍山珍海味 烏魚子用不同的料理方式有不同的風味， 這道料理清爽開胃，溫潤口感配上鮮甜富士蘋果，在口中留下淡淡的果香。 紫薯泥搭配焦糖吃進嘴後 多種層次千變萬化在口中交錯非常特別， 九孔鮑鮮甜肥滿在口中形成曼妙滋味，超推。 💎#牽手看沙灘夕陽 金黃香濃的南瓜濃湯為主， 亮麗飽滿的顏色、柔滑香甜的口味 ， 南瓜湯用料十分豐富，另外還放了滿滿的花枝、蝦仁等配料，每一口都是配料， 富含膠原蛋白的湯品，肯定大受女性們喜愛， 超好喝~ 💎#我就這牛脾氣就只要你 一年一度最浪漫的『情人節』當然要品嚐最愛的牛排才像是過節 ，剛上桌熱騰騰的牛排香味四溢，濃郁香​​氣勾人味蕾，油亮的色澤更是讓人口水直流，口口鮮嫩的沉醉滋味， 細嫩鹹香的口感一吃就愛上！❤️❤️❤️ 💎#天使就該吃天使麵 嚴選超新鮮的龍蝦，搭配天使麵給您的味蕾奢華享受！ 龍蝦的肉質鮮嫩，飽滿緊實， 帶有馨香馥郁的奶香，彈牙的肉質讓您嚐盡鮮甜精華，入口後充滿大海的鮮美甘甜，蝦肉彈牙多汁的口感，令人一吃就深深著迷，回味無窮，結合創意與精湛的廚藝讓約會用餐更加分，餐點好吃氣氛棒，情人節吃絕對面子十足~ 💎#讓我們永遠濃情蜜意 焗烤將美味牢牢鎖住， 焗烤內新鮮鮑魚飽滿， 餡多爆汁，鮮蝦肥美彈牙， 不僅咬下去爆漿噴汁， 好吃到會讓人欲罷不能~🤤🤤🤤 💎#漫步在田園鄉間 呈現頂級料理饗宴的藝術形貌。 視覺挑逗著味蕾，讓美食不再侷限於舌尖的慾望。 轉瞬間精心烹煮的香氣拂動，縱享極致體驗，優美的自然綠意，料好味香口感獨特，讓您在平凡生活中擁有不平凡的風情！ 💎#我們的甜蜜不只一點 純手工製成的蛋塔香氣四溢， 皮厚卻相當酥口， 蛋香慢慢滿溢充斥口中，好吃到不行！綠豆糕吃起來口感綿密，入口即化，濃郁豆香，甜而不膩~ 白木耳甜湯冰涼美味，含有豐富的膠質，屬於多醣體的一種，可以保濕、潤澤肌膚養顏美容，一口一口停不下來~😋😋 💎#深情的樣子 紅酒無限暢飲， 用美食、美酒領人進入微醺放鬆的夜晚，儀式感是將美好賦予生活和伴侶的最好方式，也是對生活和伴侶的尊重。 💎#繽紛果園為你醉 雞尾酒無限暢飲， 像日出時天空的顏色， 極具賣相，口感十分獨特， 賦予它優雅的氣質。 💎#晨曦夕陽你的笑 果汁無限暢飲， 儀式感與金錢、權力、地位無關， 更多的是內心深處對對方的愛， 過上有儀式感的生活也許可以從做一餐美食、過一個紀念日開始。 #豪鼎飯店和金工工作室聯名 Pick&Collect手亼口 人文金工 親手做個屬於彼此獨一無二的手作銀飾，這裡可以打印出獨特樣式的戒子及手鍊還有項鍊等~ 這次我們選擇製作專屬的情人刻字項鍊， 親手打造的更別具巧思與意義， 讓原本冰冷的銀片變成帶有個人印記的成品，過程讓人覺得內心很滿足，這也是手作的奇妙之處吧！💕💕 老師非常親切，細心和我們解說步驟，並且適時地提供幫助，耐心十足真的很加分！ 練習好後，就可以開始準備刻字， 以錘子輕輕敲打喜愛的字體後， 就能交給講師後續處理。 兩人一起來量身訂製一枚世界上唯一一枚的禮物，真的覺得很奇特。 豪鼎飯店和金工工作室Pick&Collect手亼口 人文金工聯名， 用遠低於市面的優惠價格跟另一半親手製作獨一無二的金工飾品，提供你們所需要的指導、材料、金工工具，只需要停下忙碌的腳步，帶著愉快的心情前來金工課程，安安靜靜做自己喜歡的事情，即可享有獨一無二的情人飾品囉~ 2020愛你愛你年，浪漫的七夕情人節增添幸福氛圍，戀人專屬節日裡，無論是為感情增溫或是想擄獲心儀對象的心，來豪鼎飯店出招毫不費力，偶爾為生活製造一些驚喜， 比如送個儀式感的小禮物，😍😍 一起享用浪漫的晚餐，一起過紀念日等~ 都讓感情大大加分唷！ 豪鼎飯店不僅餐點好吃沒話說， 場地夠大更是推薦要素！ 分享給大家~👍👍 情人節儀式感大餐影片 https://vt.tiktok.com/USNRdu/ 製作專屬銀飾影片 https://vt.tiktok.com/USjCQ1/ —————————————————— 豪鼎飯店中興旗艦會館 新北市新店區中興路三段5號 📍豪鼎飯店北新旗艦會館 新北市新店區北新路三段205號 官網：https://howdine.cc/RITA 『金工廠商』 Pick&Collect 手亼口 人文金工 粉專：https://m.facebook.com/pickcollect/ #豪鼎飯店 #金工工作室 #情人節快樂 #美食 #浪漫 #儀式感會讓生活更幸福 #美食推薦 #新店豪鼎飯店 #高CP值

閨蜜禮物．送禮指南｜Blossom Hours 花時擴香瓶｜妝點妳的居家氛圍，輕甜優雅的舒服氣息｜

前言｜ Blossom Hours 花時 這個花藝設計品牌，是我自己很要好的姊妹成立的，她擁有天生優於常人的美感，出自她之手的原創作品，都有著強大氣場的自信美麗，關於花藝的美學設計，客製化的部分可以全權安心交給她。 她曾經一手包辦自己嚮往的夢中美式戶外婚禮、一手包辦兒子的彌月派對，從視覺呈現跟捧花設計、胸花製作，包含擺設小物的創造，也就是所謂的婚禮佈置，她真的做的十分出色，而我常常聽著她說著那樣的故事。 分享這兩則真實故事，都足夠讓女孩們都羨慕不已，相信跟我一樣喜歡花的人，無論幾歲都能被另一半的窩心打動！這次我要推薦給需要送禮物的你，一個很棒的選擇。 這個禮物可以是送給伴娘的閨蜜禮、畢業禮物、交換禮物、生日禮物、情人節禮物、新家落成的入厝禮品，或者你想為居家的空間增添迷人的停留目的，它會讓送禮的心意彌足珍貴，收到這份美學體驗的禮物，也會直接嵌入心窩。 如同花時闆娘要呈現的Slogan Blossom Hours 花時，Have a blossom day! 每分每秒綻放的生活美學🌹 美學就在生活裡的不知不覺、悄然上門，Blossom Hours 花時 就像開啟那扇門的人，我們終於學會什麼是美的事物：在一個很有品味的女主人家中，我看到了這樣的擴香瓶，我暗自在心中打下了好感分數，品味的質感需要從日常做起。 Blossom Hours 花時｜擴香香氛瓶 Blossom Hours 花時 的擴香香氛瓶，總共有三款香氛，都是最受大眾歡迎、同時也是最持久的味道，分別是經典白茶、英國梨、白麝香，採用的是MIT製造的香氛品牌，使用天然礦物提煉油製成，裡面不含酒精可以放心使用，乾燥花有可能會產生自然褪色，純屬自然現象，沒有不朽的美麗，只有那順應的自然面貌。 我自己非常喜歡白茶，那就像經典不變的好女孩特質身上，會散發出來迴盪在他人腦中的清新優雅感，她散發出來的氣息像是空氣般自然舒服，茶感不會過於濃烈 英國梨是充滿清甜感、帶點女人味的香氛，她走過去殘留的味道使我深深著迷，一種被人愛慕著的好感香水，在空氣中瀰漫，而我們將香氛的儀式感，帶進我們的生活美學裡。 白麝香｜一種中性的好聞味道，可以是品味的象徵，宛如沐浴完畢的厚毛巾包裹著我們，低調又耐聞的白麝香，不分季節跟氣候，它的魅力就是經典重現。 最後告訴大家，香氛是很主觀的東西，而這三款香氛都是相當舒服的味道，Blossom Hours 花時十分細膩的選品製作，三款屬於不會強烈到讓人拒於門外的香氛味道，搭配獨一無二的擴香花設計，選擇對應的款式，搭配屬於你自己的儀式感，同時也是非常適合當作好入手，容易表現心意的禮物。 （因為工作的關係，常需要擺拍道具，Blossom Hours 花時 擴香瓶真的幫了很多大忙!!!! 放在背景就質感提升一萬倍） 以上是我自己非常喜歡的花藝品牌｜Blossom Hours 花時 分享給喜歡將美學融入生活，喜歡香氛花藝的你 →擴香花賣場 Blossom Hours花時 fb: https://www.facebook.com/blossomhours/ Instagram：Blossomhours 蝦皮賣場：https://shopee.tw/blossomhours Line客服：@yyv1006i 營業時間：9:00-18:00 (日/ㄧ公休) 門市地址：台北市中正區濟南路二段46號之6室 靠近捷運忠孝新生站(幸安市場內) #生日禮物 #畢業禮物 #母親節禮物 #情人節禮物 #情人節禮物推薦 #居家風格 #生活氛圍 #擴香瓶 #香氛 #閨蜜禮物 #伴娘禮物 #婚禮小物 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り

帶有三分醉意的你最迷人！臉蛋自帶紅暈的微醺感，都會女孩下班後專屬小酒館開張啦！

據說會喝酒的女孩在性格上都比較直爽好相處，也因為這樣不拘小節的個性，讓他們身邊總是桃花朵朵開，這樣看來小編似乎找到了自己命中缺桃花的原因了！當然～喜歡喝酒不是罪，懂得品酒且適量品嚐才是迷人的關鍵。想要從喝酒小白踏進這領域，就從最好入手的紅白酒開始吧！ ＃生活再累，儀式感不能少！啜飲出都會女孩的生活風格～學習日韓劇女主角下班喝一杯，享受自己專屬的愜意小時光！ 除了小編自己內心想要成為懂得品酒的大人系女孩，近期也注意到許多日韓劇中劇情中，都看得到返回租屋處的女主角們，倒一杯紅酒細細品嚐從中享受這愜意的獨處時光，隨著他們手指優雅地搖晃酒杯，更替原本平凡的生活中注入滿滿儀式感呢！ 對於剛要踏入品酒界的女孩來說，小編首推高C/P值且好入口的玉泉台灣之美系列葡萄酒，外包裝採用簡約且繽紛的幾何圖形，如此活潑的圖案更加貼近年輕人喜好呢！這一瓶葡萄酒使用本土葡萄釀製而成，經過低溫的釀造後散發出黑櫻桃、李子果香與一點橡木味道。入口後帶點甜味的柔順口感，不會澀澀的口感更是令懂得品酒的人表示「非常適合新手嘗試」，整體口感上不分男女都獲得高分評價喔～ 不僅口味上貼近女孩喜好，倒進酒杯時那絢麗如紅寶石般閃耀的色澤，實在美到不忍心眨眼啊！就初入紅酒界來說這一支葡萄酒輕奢但價格卻不昂貴，即便是小資女孩也能無痛好負擔。相信有了這支葡萄酒陪伴，日後都能在家都能輕鬆打造出專屬的小酒館，下班後替自己倒一杯，用帶有迷人口感的台灣之美紅葡萄酒來犒賞一天辛勞吧！ ＃用一杯酒來拉近彼此的距離吧！不管閨蜜聚會互吐心事，還是情侶間燭光晚餐都有它來加溫！ 懂喝酒的女孩總給人一種知性成熟魅力！除此之外許多人也提到「喝酒」是拉近彼此之間最好的方法！不然內心累積過多郁悶的感覺，只會產生心病啊～所以平時就要定期抒發自我，像是揪姊妹來場美酒睡衣趴，或是找曖昧對象在家敲杯來場浪漫的燭光晚餐，都是不錯拉近距離且趁機拋開煩惱的方式喔！ 小編也很推薦大家在酒類的選擇上，加入玉泉台灣之美白葡萄酒一同品嚐！轉開瓶蓋後便聞到清新柑橘味，伴隨著青蘋果的香味，入口後嚐到蜂蜜與鳳梨果香等多層次味蕾隨之浮現，如此細膩的風味與各種開胃菜認真超、級、搭！做為開胃酒來說是個非常美味的開場喔～有著圓潤果香感加上清爽口感，不分一年四季何時品嚐都超順口。 逐漸對紅酒有所了解後，女孩們還能進階嘗試看看「玉泉極品台灣之美紅葡萄酒」，以黑色水果為主的葡萄酒，入喉後複雜而醉人的香甜味呈現出優雅的厚實口感，如此獨特的葡萄酒特別適合獨自品嘗喔！ 今晚就讓我們替你的成長開心敲杯，選一支葡萄酒陪你享受每個精彩的瞬間吧！

當他們另一半超有口福！美食小當家星座TOP 3，幫愛人做料理是他的快樂～

懂吃美食的人很多，但說到親自做料理，某些人可能就覺得麻煩瑣碎，而有的星座特別擅長洗手作羹湯，或滿腦子創意，樂的在廚房大展實驗精神～邱比特今天號招各位老饕，一起來看看12星座裡的烹飪小當家TOP3！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/984551 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP3：雙魚座 雙魚座通常是生活化的人，懂得運用生活中的儀式感，去犒勞自己平日的辛苦，比如爲心愛的人施展廚藝，或是用心的佈置一些裝飾、營造氣氛，來個浪漫的網美感燭光晚餐～ TOP 2：金牛座 身為美食評論家的金牛座，既然對料理這麼有品位，那麼會做幾個拿手菜也是不在話下的，可能還會耐心去鑽研，加上永不放棄的堅持，反覆嘗試一切都能駕輕就熟，做一桌人人誇又滿足味蕾的饗宴，就會覺得做菜也是一種日常享受。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/988919 TOP 1：巨蟹座 居家型的巨蟹本身也是小饞鬼～最喜歡為心愛的人親自下廚，因為照顧家人的天性，光是看到對方吃飽喝足的模樣，就感受到滿滿的幸福感～況且一旦出手絕對是色香味俱全，蟹寶們奪冠自然當之無愧！ 生活中有這樣的小當家朋友，相信周遭的人都很有口福吧！料理可以說是乘載心意，又可以是充滿創意的藝術作品，沒有上榜的星座也不用灰心～不妨利用在家的時間多加練習，一樣可以做出健康又美味的滿分大餐～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/989445 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #兩性 #吃貨 #小當家 #愛情 #星座 #波波邱比特 #美食 #食物 

在家自拍不無聊！酷甜歐美風『拍照姿勢圖鑑』，素人也能越拍越專業！

疫情期間請乖乖待在家！即使在家也可以認真化妝、穿搭，創造生活儀式感！既然都用心打扮了，那麼也要留下美美的照片才行啊～今天就來跟大家分享以下這幾種歐美風格的拍照姿勢技巧＆調整角度圖鑑參考，在家也能拍出專業的照片！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 是否常遇過自拍時無論怎麼拍就是很卡、畫面不協調？很大的原因可能就是『手』擺的位置看起來特別拘束，以下這幾個糾正圖鑒請好好學習收藏起來！ ｜姿勢一｜ ｜姿勢二｜ ｜姿勢三｜ ｜姿勢四｜ 最基本的站姿風格，千萬別站直直地拍照！從頭、手臂、腰線到雙腳的延伸，這些細微的角度請好好學起來！ ｜姿勢五｜ 如果家裡剛好有樓梯的話，也可以嘗試這種帥氣的拍法，搭配運動背心、漁夫帽等運動感滿分的穿搭，看起來真的非常帥氣啊！ ｜姿勢六｜ ｜姿勢七｜ 除了正面之外，如果想在社群上曬出你的肌肉線條還有超美的背肌，也可以試試以下這種拍法，讓照片呈現一種很優雅的力與美感！ ｜姿勢八｜ ｜姿勢九｜ (圖片來源：@piwailee、＠了了or、＠大野麗莎) 看完以上這九種姿勢，準備精心打扮後拍一組專屬於你的大照吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #拍照姿勢 #拍照角度 #時尚姿勢 #歐美時尚 #歐美風格 

儀式感搜尋結果

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