吵架的時候就是不想道歉，哼

#木的小事町 明明知道自己口氣不好，但就是拉不下臉來道歉... 還能夠恢復關係嗎...他還會想跟我說話嗎...我們還可以當朋友嗎.... 他會不會被我傷到...我這樣是不是很壞...他明明只是擔心我... #道歉不代表做錯 我們總會把「道歉」跟做錯事連結在一起，而想到「做錯」，就會讓我們有很大的焦慮。 (圖片取自：網路) 可能會連結到「被懲罰、被父母責罵、罪惡感、羞恥、不好的、我很糟糕」等等，這些連結可能會讓我們很想要「逃避」面對任何可能是自己「做錯」的情境，更讓我們不知道「如何道歉」。 #道歉不是輸是在乎 這句話雖然很中二（笑），但不得不說很切中要領啊！ 在關係中可能因為價值觀不同、關係磨合、彼此理念不合而爭執，但是吵架過後，雙方卻變成了不知道該如何道歉、而跟彼此冷戰的關係。 爭吵的最後需要一個結尾與修復，類似儀式感的概念，我們會需要喊停、需要好好為傷害對方的部分道歉 ：「即使我們剛剛有這些爭吵，但我還是很在乎你」 (圖片取自：網路) 適度的道歉是為了修復關係，能夠在彼此關係脆弱的時刻，打一些強心針，告訴彼此，我還是在乎你的、我還是重視你的。 #享受「吵贏」的快感，但你輸了一段關係 在爭吵的過程中，可能會觸動到大家的「競爭議題」，你可能不自覺得會想要「吵贏」，但卻已經忽略了一開始爭吵的本質，你們是為了什麼而吵？最後卻已變成「為了吵而吵」。 道歉，永遠是希望彼此的關係能夠更好而做。 如過在過程中傷害了對方、讓對方感到不舒服、讓對方委屈，適時的為了這個部分道歉，更能夠讓彼此的關係升溫。 ：「剛剛口氣不好，傷害到你了，很對不起，我不是故意的。」 而對於沒有討論好的價值觀、沒有共識的部分，也許能夠花另外一個時間來好好討論。 不得不說，在關係中有太多我們可以學習的部分，和對方相處、和對方爭執、甚至到和對方道歉和好，每一個互動模式都能夠讓我們更了解自己的一部份。 (圖片取自：網路) 你也在關係中很難開口說聲「對不起」嗎？想到道歉、對不起，會讓你想到什麼，也許也能夠好好探索唷！ #道歉 #對不起 #關係 #關係經營 #友情 #親情 #家庭關係 #親密關係 #台北諮商 #新北諮商 #心理諮商 #自我成長 #心靈成長 #自我探索 #療癒 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

防疫必吃零食！2021最新20款「網購零食推薦」：肉乾、泡芙、洋芋片全都有，回購率超高的零食全都推薦給你！

全國進入三級警戒，如今在家耍廢不出門就能救世界，而宅在家不管是工作、追劇都需要零食的陪伴，因此網購零食肯定不能少！今天艾咪要來介紹20款超人氣的網購零食推薦，除了異國熱銷零食「烏龜餅乾」，肉乾、泡芙、洋芋片等通通有， 直接網購宅配送到家超方便，不用出國也能吃得到異國人氣零食，讓你在家宅得心滿意足，當個快樂的沙發馬鈴薯！防疫期間，人人有責，讓我們一起「耍廢救台灣」！ 延伸閱讀👉 在家防疫就用甜點療癒！精選10家「宅配甜點」推薦：司康、千層、肉桂捲通通有!讓你在家也能吃甜甜！ 網購零食推薦1：「ORION」烏龜玉米脆片 📢 這裡可以買 網購零食絕對不能少了它！從韓國一路夯到台灣，甚至在好市多總是被大家掃到缺貨的烏龜玉米脆片，應該沒有人不知道吧？！以烏龜殼般的四層餅乾造型，多層次的酥脆口感擄獲人心，經典的玉米濃湯口味，甜鹹滋味讓人一口接著一口停不下來！另外還有烤麻糬、巧克力肉桂、海苔等口味，喜歡吃辣的朋友們記得多囤些台灣限定的麻辣口味歐！ 圖：ORION 網購零食推薦2：「CW」大蒜麵包餅乾 📢 這裡可以買 除了烏龜餅乾造成轟動以外，CW大蒜麵包餅乾也是一款韓國人氣零食，在台上市後更是引起搶購熱潮，每一片金黃色的大蒜法國麵包餅乾都充滿濃濃香蒜奶油香氣，鹹中帶甜的滋味以及酥脆的口感，讓人一吃就上癮，越吃越「蒜」嘴。網購零食怎麼可以不多囤個幾包呢～ 圖：MOMO 網購零食推薦3：Sunbites波浪穀物餅乾 酸奶口味 📢 這裡可以買 澳洲超夯零食Sunbites Grain Waves波浪穀物脆片餅乾，使用全麥、玉米、小麥、燕麥、米等營養穀物烘培而成，富含膳食纖維，波浪穀物餅乾比起其他洋芋片的厚度更厚，吃起來口感更酥脆，重點是脂肪含量比一般的洋芋片要低30%，完全健康無負擔！最多人推薦的酸奶洋蔥口味，以酸奶洋蔥調味，添增多層次風味，讓人一不小心就嗑光一整包呢！ 圖：Shopee_xxxtony 延伸閱讀👉防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！ 網購零食推薦4：Bonilla a la Vista 油漆桶洋芋片 📢 這裡可以買 來自西班牙的Bonilla a la Vista油漆桶洋芋片，被譽為馬鈴薯片界的愛馬仕，在歐洲、韓國造成轟動，現在終於在台灣也買得到啦！嚴選有機馬鈴薯，搭配天然海鹽，並使用健康無負擔的橄欖油製作而成，打造超酥脆且不膩口的天然馬鈴薯片，連減肥都能吃的健康無負擔零食，不論單吃或是搭配莎莎醬一起品嚐都超好吃！ 圖：IG@bonillaalavista 網購零食推薦5：青鳥旅行．蛋捲的100種可能 📢 這裡可以買 台中人氣伴手禮青鳥旅行給予傳統蛋捲一個全新的樣貌，把蛋捲做的宛如高級精品，打造出許多獨特口味的蛋捲，並不停地探索蛋捲的100種可能性。蛋捲口感扎實酥脆且厚實，內餡則塞好塞滿完全沒在客氣，每一口都感受到內餡帶來的層層驚喜，口味選擇眾多，但別擔心，青鳥旅行有推出綜合口味的禮盒，可讓你多種口味一次滿足。因應疫情，青鳥旅行也有推出三盒免運的優惠，讓我們宅在家就能好好享受下午茶的美好時光！ 圖：青鳥旅行官網 網購零食推薦6：米米花-米的爆米花 📢 這裡可以買 防疫期間宅在家不論是追劇、下午茶或者耍廢，種種情境都少不了一包能讓幸福感大增的零食，但又怕三級警戒解除後體重機上的數字來到巔峰，那就必須選擇健康無負擔的零食！在網路上引起回購狂潮的丹尼船長米米花，是首創使用台灣原產稻米做成的爆米花，顛覆傳統油爆玉米的爆米花，添加天然海藻糖，全程創新非油炸製作、獨門高溫烘烤技術，製作出一顆一顆好吃到停不下來的低熱量米米花。人氣手炒塩味焦糖口味，濃濃的焦香味帶出微微焦甜，搭配酥脆的口感，每一口都是滿滿幸福滋味~ 圖：丹尼船長米米花官網 網購零食推薦7：簡單李 📢 這裡可以買 最近造成一陣轟動、IG瘋狂被洗版的簡單李其實一點都不簡單，堅持「實在、手作」的理念，將大家所熟悉的傳統夾心餅乾創新研發出獨特的美味。簡單李的奶油夾心餅乾使用日本昭和麵粉加上法國奶油，吃起來非常粗脆且帶著濃濃的奶油香氣。人氣招牌口味焦糖奶油夾心餅，酥脆扎實的餅乾夾著奶油及焦糖交織出柔軟香醇濃厚內餡，每一口都是甜蜜的滋味，奶香濃甜不膩口，讓人一吃就上癮~ 圖：簡單李官網 網購零食推薦8：大美香 📢 這裡可以買 講到涮嘴的零食，大人小孩都很愛的台灣古早味肉乾絕對是在榜上的呀！而這家位於彰化員林的大美香肉舖店，不只在地人推薦，連許多藝人朋友也喜愛。大美香堅持選用CAS台灣豬的後腿肉，堅持100%台灣製造，加上傅純手工拼接層層堆疊製作每一塊肉乾。人氣招牌炙燒特厚蜜汁條及胡椒炙燒金磚肉干，厚度竟是一般蜜汁肉乾的三倍厚，咬進嘴裡的口感軟嫩、扎實、有嚼勁，嚐起來甜中帶鹹，令人不禁一口接一口停不下來！防疫期間，大美香也有推出防疫活動，除了有消費滿599免運，還有滿額禮物可以拿歐！ 圖：大美香 網購零食推薦9：旅禾泡芙之家 📢 這裡可以買 大家童年的零食應該都一定會有小泡芙吧？但防疫期間光吃小泡芙不過癮，台中知名伴手禮-旅禾泡芙是網友們一致票選便宜大顆CP值極高的泡芙，尤其是超人氣酥脆菠蘿泡芙，有巧克力及牛奶口味。喜歡巧克力的朋友絕對不能錯過巧克力酥脆菠蘿泡芙，泡芙外層金黃酥脆，內餡注滿70%瑞士蓮巧克力，多到咬下會爆漿的程度，口感相當濃郁且甜而不膩，再配上一杯熱茶或咖啡，整個就是療癒的下午茶呀~ 圖：旅禾泡芙之家官網 延伸閱讀👉你家就是咖啡廳！日本無印良品居家人氣食品TOP5，可愛又可口顏值擔當就是它們！ 網購零食推薦10：脆萃纖燕麥脆米花 📢 這裡可以買 想吃零食又怕胖就需要慎選相對健康的低醣、低卡零食，Granola House巧妙將燕麥改造出如爆米花一樣酥脆的口感，裡面更添加益生菌，搭配燕麥的天然膳食纖維，讓你吃零食同時顧腸道！共有兩種口味，分別是「黑醋栗蔓越莓」與｢法式巧克力」，女孩們一定要試試黑醋栗蔓越莓口味，蔓越莓果乾搭配燕麥和堅果一起烘烤，多層次的口感，微微酸甜滋味，讓人一吃就愛上！ 圖：Granola House 官網 網購零食推薦11：福義軒 📢 這裡可以買 嘉義排隊人氣名店福義軒，每日推出限時限量餅乾都造成排隊風潮，網路上更是一堆代購及團購。福義軒除了蛋捲外，福椒蘇打餅可以說是團購的最愛，號稱蘇打餅乾天王，有著極其獨特的味道，金黃酥脆的蘇打餅，上方撒上特選胡椒搭配數種辛香料，鹹香中帶著胡椒特有的微辣感，令人吮指再三，垂涎不止，一片接著一片停不下來。另外喜愛重口味的朋友，別錯過他們的紐奧良烤雞餅、喀醬蘇打餅， 保證吃過的人都說讚 ！ 圖：福義軒官網 網購零食推薦12：Enaak香辣點心麵 📢 這裡可以買 韓國爆人氣Enaak小雞麵，一直以來也是零食熱門商品，超酥脆口感，不論是捏碎或撥成塊狀吃都超過癮！而香辣口味的點心麵更是受到大家喜愛，微辣爽口滋味，讓人越吃越涮嘴，不敢吃辣的朋友們也有經典原味和洋蔥風味可選擇喔！ 圖：PChome 延伸閱讀👉全新「蠟筆小新」系列零食開賣啦！居家帶小孩填嘴不吵鬧 防疫宅家瘋網購，必買涮嘴零食TOP5大公開，線上購買輕鬆點！ 網購零食推薦13：GOLDEN DUCK 鹹蛋黃炸魚皮 📢 這裡可以買 新加坡超火紅的金鴨鹹蛋黃魚皮，濃郁的鹹蛋黃與帶有煙燻味的酥脆魚皮，打造出完美的黃金比例的美味，香濃滋味搭配酥脆口感，讓人一吃就停不下來！喜愛酥麻與椒麻香氣的朋友們一定要試試麻辣口味，保證一吃絕對上癮，再配啤酒小酌一下，更是讓美味度破表！ 圖：GOLDEN DUCK 官網 網購零食推薦14：啊嘶芭樂 芭樂乾 📢 這裡可以買 KOL界經濟部長Cos和美食Youtuer古娃娃推薦後爆紅的啊嘶芭樂乾，以新鮮在地的芭樂曬乾糖漬，將芭樂完全鎖住且保留原有的天然酸甜滋味，咬起來軟Q的口感，甜不膩口，越嚼越香，越吃越涮嘴！愛吃果乾、蜜餞的朋友建議多囤幾包，阿嘶芭樂乾絕對是你追劇的好夥伴~ 圖：啊嘶芭樂津賀甲官網 網購零食推薦15：健司纖三薯脆片 📢 這裡可以買 傳說中超難搶的健司纖三薯脆片，在好市多只要一上架立刻就被掃光，一大包裡頭含有三種薯片，分別是台57黃地瓜、台66橘地瓜、台73紫地瓜。不像一般洋芋片，纖三薯是以低溫真空油炸，無額外添加糖，吃起來非常酥脆爽口無負擔，而且每一片都能嚐到天然地瓜原有的甜味。番薯控趕緊手刀上網搶購，你一定無法抗拒它的魅力! 圖：松果購物 延伸閱讀👉（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！ 網購零食推薦16：樂事烘焙波浪洋芋片 📢 這裡可以買 樂事全新烘焙洋芋片，經360度熱風烘焙，非油炸餅片，脂肪減少30%，比起一般的洋芋片更酥脆、不油且爽口。大家最推薦的鹽燒海苔口味洋芋片外圈帶有一層金黃焦香，搭配鹽燒海苔的鹹香甜，讓你一口一片停不下來！ 圖：PXGo! 網購零食推薦17：HAITAI 元祖辣炒年糕餅乾 📢 這裡可以買 喜愛韓國美食的朋友們，應該都知道這款韓國平民零食HAITAI元祖辣炒年糕餅乾吧！以微甜微辣的滋味，創造出最經典且道地濃郁的韓式辣炒年糕口味餅乾，辣炒年糕形狀的餅乾色澤光鮮誘人，口感香脆可口，讓人一吃就像去到韓國~ 圖：樂天 網購零食推薦18：波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 📢 這裡可以買 好市多最經典且總是大缺貨的零食，萬年不敗的華元薯格格酸奶洋蔥口味，依舊還是大家心中必買零食吧！獨特的蜂巢格網狀造型，咬起來酥脆爽口，加上酸奶洋蔥酸鹹的絕配滋味，好吃到讓你嘴巴閒不下來！ 圖：PChome 網購零食推薦19：冠寶捲心餅 📢 這裡可以買 美國永垂不朽的超人氣零食！總是好市多一上架就隨即秒殺的明星商品冠寶捲心餅， 餅乾外層厚實，而內餡裹著迷人濃郁的起司，鹹香味搭配著酥脆口感，獨特的美好滋味令人無法抗拒，雖然每一包都是小包裝，但常常讓人一不小心就吃掉不只一包！ 圖：Yahoo!超級商城 延伸閱讀👉防疫生活｜居家防疫也要儀式感！遠傳friDay購物7周年慶 在家就能吃到名家牛肉麵跟端午名粽 網購零食推薦20：HARIBO 小熊軟糖 📢 這裡可以買 全世界大人小孩都愛的零食，德國HARIBO可愛又香甜的小熊軟糖，肯定要在榜上的呀！以香甜水果風味搭配Q軟口感，特殊Q軟嚼勁讓人一個接著一個停不了口!HARIBO特別推出全新款「情侶熊熊軟糖」，整包都是超萌的牽手小熊，兩種不同口味的小熊牽在一起，讓你一口吃到兩種口味！超Q的情侶款熊熊軟糖防疫期間看到心情都好了起來。 圖：Gmarket 以上20款網購零食推薦，不知道大家有沒有都吃過呢？疫情期間就讓我們疫起待在家，保護自己也保護他人！如果覺得煩悶，別忘了還有零食陪你一起度過，用最涮嘴的零食療癒不能出去玩的心吧！ 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #網購零食推薦 #2021零食推薦#CW大蒜麵包餅乾#Enaak香辣點心麵#好麗友烏龜玉米脆片#網購零食#西班牙油漆桶馬鈴薯片#Sunbites波浪穀物餅乾 #青鳥旅行蛋捲 #大美香肉乾 #丹尼船長米米花 #簡單李奶油夾心餅 #旅禾菠蘿泡芙 #脆萃纖燕麥脆米花 #福義軒福椒蘇打餅 #金鴨鹹蛋黃魚皮 #啊嘶芭樂乾 #健司纖三薯脆片 #樂事烘焙洋芋片 #薯格格酸奶洋蔥 #冠寶捲心餅 #HARIBO小熊軟糖 #追劇必備#追劇必備零食 #防疫必吃零食 #居家美食 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

【運動必備】Dcard網友推薦！2021精選TOP15平價運動服，CP值有夠高!!!

防疫期來到2021年，把身體鎩練的前提就是要有一套辣運動服，解禁之後還是要記得要把自己打扮的漂漂亮亮的，今天介紹給大家15個時尚又平價運動服品牌，在家運動也要有儀式感!!!十五大平價運動服精選不藏私!不管你是因為不想花大錢、剛入門的運動咖、或是小資女孩，這些都是你也能入手且CP值高又好看的運動服飾！ 【2021精選TOP15平價運動服】 【2021精選TOP15平價運動服】>>FREEDA ACTIVE 👉品牌介紹 : 美麗的特質是自由 無拘無束享受生活，才能讓自由的靈魂充滿熱情。 穿上FREEDA 希望每位女孩都能意識到自己是獨特且美麗的存在， 透過自我覺知能更專注在自身和生活之中。 自信、自在、勇敢的體驗生活 是踏出相信自己有力量為世界帶來美好的第一步。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 穿了運動內衣後，外搭FREEDA的帽踢，超好看，CP值也是爆炸高!! ! 👉價位 :上身約680,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 🤎韓國火紅的運動品牌Andar👉🏼Mellow Active旗艦店全新販售 【2021精選TOP15平價運動服】>>Sloli 👉品牌介紹 : SLOLI以不拘一格的設計風格來創造高品質運動裝備，旨在為新一代的年輕女性提供個性化的表達方式。秉承著“讓運動更時尚”的使命，成為引領時尚的國際運動品牌。 我們歡迎所有人加入我們的大家庭，我們不會根據種族、宗教、外貌等來評判一個人。關於我們的代言人計劃有興趣都可以參加，和喜歡的人一起做喜歡的運動，認識更多的朋友。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 衣服都很好搭很好看，價位還算可以，剪裁的部分我很喜歡!!! 👉價位 :上身約600,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Easyyoga 👉品牌介紹 : 國際運動服飾品牌easyoga，自2002年成立以來保有一種堅持信念，以推廣運動樂活及宣揚環保永續理念為品牌核心；以自我時尚、綠色概念及專業設計為品牌價值，廣為日韓名模、運動名人喜愛，成功打入日本、韓國、香港、挪威等地，成為亞洲運動休閒市場的領導時尚品牌。透過全球旗艦館與合作夥伴的持續推廣與行銷，期許營造 [生活由瑜伽造就-Yoga to be] 的自在樂活氛圍。 👉CP值 :👍👍👍 算不上平價品牌，但是是機能很好的品牌，一件可以穿很久!! 👉價位 : 上身約1500,下身約3000(機能較好的品牌!) 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 👉閱讀更多 : 少女戴愛の運動品牌之一｜MIT台灣紡織業出品的leggings 真的不一樣 【2021精選TOP15平價運動服】>>PrettyAim 👉品牌介紹 : 專為女性打造的品牌:PRETTY(美麗)+AIM(目標) PrettyAim-與世界運動潮流同步提供您時尚平價的運動服飾收集各地流行運動資訊呈現於商品之中讓您在PrettyAim找到更多運動的樂趣 👉CP值 :👍👍👍👍 上衣剪裁我覺得還好，下身的CP值滿高的!! 👉價位 : 上身約600,下身約800 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>VIASWEAT 👉品牌介紹 : 我們相信女性及健全的人生態度。 我們設計的產品，希望能賦予女性有健全的自信及態度，能從心裡面感受美好。無論是想去健身房鍛鍊身心，或走在街道上展現自我，都能從衣櫃裡找到美美的穿搭，有機能性、有時尚感，雙重擁有。 #ootd #feelgood #dogood 自信是強大力量 自信的女神會感覺自己充滿能量。賦予自己力量的女神將改變世界。我們的靈感來自於那些自我要求更多的女性、衝破高層無形限制的女性、為自己開闢道路及負責的女性，堅強、有力量、肯付出、充滿火焰、無比努力、堅持不懈，想不斷成為更好的自己的女性。 #goals #betterself 我們更相信永續時尚 對我們而言「永續時尚」就意味著： 質量精緻不衰的產品，能完美地擁抱你，與你的身體貼合，舒適透氣，胸型好看設計，會讓你想要一遍又一遍地穿著，每次穿都感到自信與美好，我們認為你已經很美了，所以別因為找不到好產品而一直換買。 👉CP值 :👍👍👍👍 前拉鍊的運動內衣超棒，個人很愛拉~!!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>xexymix 👉品牌介紹 : 品牌創造者Suyeon Lee從事健身教練多年致力於打造最適合運動愛好者的運動服飾XEXYMIX 在初期研究女性運動服時邀請了許多韓國比較有名的明星運動教練和瑜伽專業人士 將各種適合瑜伽皮拉提斯運動的面料和樣品都展示出來供他們做比較尤其像皮拉提斯這種反覆性較強並使用腹肌和臀部的運動由教練們選擇出最佳面料和設計XEXYMIX的第一代緊身褲因此誕生 👉CP值 :👍👍👍👍 褲子很可以，不會卡該邊!!! 👉價位 : 上身約900,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 【2021精選TOP15平價運動服】>>gym monday 👉品牌介紹 : 我們是 GYM MONDAY，我們提供高品質且平價的健身運動服飾 就像你一樣，我們在健身房開始我們的每一週、每一天 Every monday, it is a new step. GYM MONDAY就代表了你我努力不懈的精神 我們認為天天穿著健身、運動的運動服飾，應該要耐穿、平價而且舒適。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 顏色多樣，適合比較不高強度的女孩~ 👉價位 : 上身約700,下身約800 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>fma activewer 👉品牌介紹 : 每個人生來都是獨立的個體 但人生過程中我們都過度關注他人對自身的看法 當我們褪去外表、稱謂及名利時 眼光拉回自身上 便能找到最舒適的生活態度 用看似簡單、不複雜的服裝 呈現給每個追求真實自然的你 👉CP值 :👍👍👍👍 風格簡約，但比較適合低強度的運動~~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 別以為我剛剛是去上體育課，運動服這樣穿才是走在時尚的尖端 【2021精選TOP15平價運動服】>>strongggheart 👉品牌介紹 : YOU'RE STRONGER THAN YOU BELIEVE. 👉CP值 :👍👍👍👍👍 健身女孩兒的品牌讚讚，設計上很簡約，不太容易跑杯~ 👉價位 : 上身約500,下身約700 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>sdare_self 👉品牌介紹 : Take S'dare, Take The World.自由大膽的冒險靈魂不僅令人忍不住想盯著看更綻放著無可掩蓋的極緻性感光芒 👉CP值 :👍👍👍👍 滿有名的網購服飾，但對我來說強度不太夠，CP值還行~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 只有運動才穿太浪費～這樣穿搭才是真女神！#VeryYou 【2021精選TOP15平價運動服】>>TeamJoined 👉品牌介紹 : TeamJoined是所有健人的後盾，團結與結合🔰你的最強後盾。 改變從此刻開始，改變永不言遲 👉CP值 :👍👍👍 健人品牌之一~網上的平價還好，好像男款比較有名~~ 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Myprotein 👉品牌介紹 : Myprotein 致力於於激發人的無限潛能， 不論性別、地點、背景。身為一個國際企業, 我們營運超過 70 個國家，擁抱各地不同的文化和多樣性。 👉CP值 :👍👍👍👍 乳清品牌大家一定不陌生，他們家運動內衣很穩定，高強度的超讚!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 健身房最極致的性感穿搭！曲線女孩養成教條，很辣，慎入！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>mollifix 👉品牌介紹 : MOLLIFIX 瑪莉菲絲邊動邊塑 動出我想要 當意識只剩心跳與喘息 當目標只差6次呼吸的距離 穿越肌膚與汗水之間 是懂我不願妥協的溫柔信念 一針一線 緊密包覆 MOLLIFIX與我一同向前 成就所有想要 👉CP值 :👍👍👍 這款小禎代言的我覺得很好看，官網很多特價商品，讚讚! 👉價位 : 上身約1000,下身約2000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>AMME 👉品牌介紹 : 揮灑汗水的那刻，我聽見最熾熱的心跳聲。那位心中優雅的女人模樣，有時候被生活給壓得喘不過氣，或多或少，在日常的挑戰中，感到自我懷疑，只有在運動的那一刻，感受到我用力地活著。AM | ME 是「我」也是「我」，從今天起只為自己而活，享受健康美食與品味質感生活、勇於追求愛情、專注的更愛自己。 👉CP值 :👍👍👍👍 個人很愛AMME的剪裁，可以穿出門的那種! 👉價位 : 上身約700,下身約1200 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>chuchustyle 👉品牌介紹 :找不到品牌介紹:( 👉CP值 :👍👍👍👍👍 他們家的都是韓國來的,CP值超高除了有運動服外，一般服裝也都很好看!!! 👉價位 : 上身約600,下身約1000 👉官網、 IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 誰說OG復古只有潮帥？今年大勢「90年代大膽繽紛」快跟上！復古運動風這樣穿「照樣辣翻全場」！ #平價運動服推薦#FREEDA ACTIVE #Sloli #Easyyoga #PrettyAim #Viasweat #xexymix #gym monday #fma activewe #strongggheart #sdare_self #TeamJoined #Myprotein #mollifix #AMME #chuchustyle #2021精選 #TOP15平價運動服#運動服 #瑜珈服 #平價 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 我是廣告，請往下繼續閱讀 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 我是廣告，請往下繼續閱讀 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

咪兔走訪 | 台北東區 Tzubi coffee 生日蛋糕 慶生

上個週末我很臨時才想起來 : 「 要幫朋友慶生阿阿!!! 」(完全忘記) 以前學生時期都會很慎重籌備，出了社會之後對於慶生這種事就越來越隨意了 剛好已經跟朋友約在東區附近，想說就近來找找周邊有什麼賣蛋糕的店，可以讓我們小小慶生一下~ 畢竟還是需要一點儀式感的! 爬了文看到這家位於台北忠孝敦化站巷弄內的『 Tzubi Coffee 』 他們的官方IG有很多可愛的小蛋糕，還有很酷的蠟燭~覺得很符合我的需求所以馬上就決定要去這家了!! 店內空間還蠻小的，不過位子算多~ 我沒有事先訂位，還很緊張會不會出包(汗 當天一到果然客滿(不~) 但好險沒有等待很久，很順利的入座了 是說他們家的咖啡好像也是很有名~ 老闆曾得過世界拉花比賽的季軍(不過我們點的是冰的~所以沒朝聖到拉花的部分) 『 黑金鳳梨拿鐵 』$160 『 無花果拿鐵 』$160 咪兔喜愛程度: ★ ★ ★ 我們點了口味看起來很特別的拿鐵，喝得到淡淡的水果香氣~ 上面還有放一大片水果乾 很可愛💗 但我覺得有點不耐喝~ 嘗鮮可以 『麻油雞燉飯 』$250 咪兔喜愛程度: ★ ★ ★ ★ 好吃 ! 麻油雞讚啦XD 喜歡麻油雞的朋友點這個不會錯 『 無花果楓糖戚風蛋糕 』$250 咪兔喜愛程度: ★ ★ ★ ★ 老實說~ 我忘記蛋糕多少錢了(被打爆) ，以上是參考網路上的價格~XD 我個人不喜歡是太濃郁的，容易膩口~ 但這個蛋糕很清爽好吃，無花果也很新鮮 『 可愛泰迪熊蠟燭 』$40 蠟燭區就放在櫃檯旁邊~看到我整個就太開心了!!! 有很多可愛的樣式真是太合我意了(心花怒放~🌸) 趁朋友去上廁所的時候火速去櫃台拿了就結帳，剛剛點餐的時候早就看好這隻可愛的泰迪熊了!! 我本來還很擔心不知道等一下慶生的一切要怎麼進行，闆娘很親切的問我要不要幫我上蛋糕的時候就插好蠟燭點好火~ 我彷彿看到救世主般 馬上說好(只差沒握住闆娘的手 浮誇XD) 最後就很順利的給到朋友驚喜!!!!! 很感謝店家讓這次的小慶生計畫大成功👍🏻✨ 【店家資訊】 Tzubi coffee IG-《 咪兔的悠哉日常 》 https://www.instagram.com/pipimi_tu/ 紀錄與家人好朋友們的日常趣事​，喜歡的話歡迎追蹤按讚💛 #咪兔走訪 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北東區 #生日蛋糕 #慶生

【穿搭】 Marc Mirren高質感北歐飾品，18K鍍金與寶石，低調奢華的日常穿搭好物分享

【生活】 Marc Mirren高質感北歐飾品，18K鍍金與寶石，低調奢華的日常穿搭好物分享

平常逛街時，我就超級愛買飾品，特別是耳環和項鍊！在平時出去玩，就會戴上幾個戒指，當作穿搭的一部分，拍照起來就有小亮點，在太陽底下閃閃發光的看了一整天心情都會超級好!這次跟大家分享超有質感的Marc Mirren飾品!（一定要看到文章最後，附上訂購資訊＆85折優惠折扣碼） ▲Marc Mirren 是來自瑞典斯德哥爾摩的首飾品牌，特別是由女設計師設計打造經典時尚的首飾，希望首飾是適用於任何生活日常場合之中的！ Marc Mirren-包裝 ▲Marc Mirren創造出北歐獨有的簡約、俐落、精緻設計感。 ▲包裹利還有附上超有質感的戒圍圈，下次購買再也不用擔心會不會買錯尺寸。 Marc Mirren-Disco系列 ▲我這次選的是Disco系列，因為最近滿喜歡圈圈的元素，就同時選了這一系列中的ALVA戒指跟ALVA項鍊!! Marc Mirren-ALVA戒指 ▲項鍊以14顆閃亮的立方氧化鋯石，滿滿的鑲嵌在高質感的金質圓盤墜飾中，很漂亮又經典簡約的設計。 Marc Mirren-ALVA項鍊 ▲項鍊與戒指這種簡約又有亮點的設計，非常好搭配衣服！因為我的穿著比較沒有固定的路線，會隨著自己心情變更穿搭，因此哲樣簡約舒適的設計，非常適合有時優雅、或是偶爾出席隆重的場合配戴，金、銀顏色的質感搭配其他顏色都很融洽，非常好駕馭也非常好搭配 ▲主材質是不銹鋼，表面以18K鍍金，項鍊長度是42 cm。戴上去大概在鎖骨下面一點點的位置，搭配一些露鎖骨的服飾，完全可以流露出頸間的迷人線條! ▲在寫分享文的時候又再逛了一次網站，發現他們有設計這個飾品收納盒，不小心又再買了三個!外出旅遊的時候非常方便耶！這個目前有有買二送一，有需要的人可以參考連結。 ▲在飾品的收納上我本來有兩種方式： 但現在新買了MARC MIRREN的飾品，又多了一種更好的收藏方式，把MM的飾品直接放進MM專屬的盒子裡頭，輕抽出盒子後，拿出來還有種戴飾品的儀式感!而且收納盒內是絨布面，保護得非常周到，又是不褪色18K鍍金，目前放在裡面都可以很安心的！ Marc Mirren 👉🏻官方網站: ＭＭ 台灣官網 👉🏻臉書專頁: https://www.facebook.com//marcmirren/ 👉🏻Instagram: https://www.instagram.com/marcmirren/ 商品連結: 👉🏻ALVA項鍊/DISCO系列 👉🏻ALVA戒指/DISCO系列 3月16號過後享有春季活動，全館買二送一!輸入 #折扣碼 kellytw15 還可以再額外有85折哦! #detailsbymm#marcmirren#飾品#平價#首飾#北歐#瑞典#美麗#氣質款#經典#戒指#項鍊#小資#簡約風#Classic#necklace#ring#pretty#popular#lifestyle#attitude 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

上班揹也不失優雅 5家質感小眾帆布包推薦

帆布包常會給人比較休閒輕鬆，適合年輕人揹的感覺但其實有很多品牌的帆布包質感相當好 上班揹也不會顯得突兀我個人是非常喜歡揹帆布包帆布包耐用好搭又輕從學生時代揹到上班時代到購物買菜都超愛 帆布包真的是日常必備包款 以下推薦五家小眾帆布包品牌 有兩家是我有買過 另外三家是摸過實體 可以拍胸脯保證絕對是質感優秀的 1.Mercury Leather 點我逛Mercury Leather 雖然他們是皮革包專賣店 但Mercury的帆布包我也很推 加厚的帆布很挺很耐用 也裝得下筆電 皮標還可以客製刻字 也適合送人 ➭推薦款式1:Mercury 手提肩背兩用帆布袋 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Mercury) 我買這款 好看好用好搭衣服 買了好幾年至今仍很愛用 ➭推薦款式2:Mercury 真皮麻布水桶包 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Mercury) 這款水桶包很可愛 莫名的有度假感 喜歡 2.Marhen.J 點我逛Marhen Marhen是韓國品牌 他們的帆布包超級美 是有時尚感的帆布包 內部也有收納夾層 多種款式 揹帶 徽章都可以自由搭配 布料也是挺到像包包 不像帆布袋 超級想買啊 但價錢頗高 一個4000 up的帆布包我實在買不下手 ➭推薦款式1:RICO COMFORT Moss Green 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Marhen.J) 這個青苔綠 真的好療癒 ➭推薦款式2:MARHEN.J RICKY MINI 4 colors 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Marhen.J) mini系列輕巧可愛 每個顏色都好好看 意圖使人包色 3.ADOLE 點我逛Adole Adole也是質感超好 料子挺 版型好看 五金做工精緻 上班揹完全很OK 可以客製選布的顏色 皮革提帶顏色 還能客製刻字 送禮也很適合 我有買下面推薦款1 很容易被問在哪裡買的(笑) 想看實品的誠品生活就有賣囉! ➭推薦款式1:ADay真皮帆布斜背包/棕 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Adole) 這款我有買 只能說 好看好用好搭! 大推～ ➭推薦款式2:凱旋門公事包-橄欖綠 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Adole) 如果是要帶筆電上班的人 或想要顯現專業身份 我覺得這款超帥的 個人很喜歡帆布搭配皮革的包包 異材質搭配比較活潑一點 專業又不顯老氣 4.quoi quoi 布知道 點我逛布知道 這家是我上次在儀式生活節才認識的品牌 (日常分享_儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛) 他們家的帆布包做工精細 醫生包款很可愛 有的還搭配花布揹帶 如果覺得單色帆布包太樸素的人 也可以參考這家 ➭推薦款式1：mini日本帆布 醫生包 期間限定花布揹帶 點我看詳細規格價錢 (photo credit:quoi quoi) 這個土耳其藍配這塊花布 很美 ➭推薦款式2：mini日本帆布 醫生包 期間限定花布揹帶 點我看詳細規格價錢 (photo credit:quoi quoi) 這個濃奶茶色搭淡色系花草 也是好溫柔 5.Satana 點我逛Satana Satana應該不算是小眾 很多百貨都有設櫃了 Satana的包包我覺得耐看外 非常耐用 如果你是很粗魯的人 或是騎車上班要把包包塞車廂 如果你買Adole,Marhen,或quoi quoi 實在會有點捨不得和怕髒掉 Satana的材質比較耐髒耐用 所以這款算是實用推薦款 ➭推薦款式1:ECO 經典托特包 - 卡其色 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Satana) 大容量 耐髒耐磨 比較粗魯的人推薦款 ➭推薦款式2:ECO 經典日常手提包 - 卡其色 點我看詳細規格價錢 (photo credit:Satana) Satana這兩款不是帆布 是環境友善材質寶特瓶回收紗製成 買包包的同時也減少快時尚對環境帶來的負擔 買得比較心安理得 以上五家帆布包推薦給大家 希望給有需要的人參考囉！ 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 想逛街的延伸閱讀： 幫你的手機換新衣 5家不同風格 10款手機殼推薦 new! 日常分享_我的Top 5質感居家選物店推薦 new! 日常分享_我的好市多無限回購食品類清單new! 日常分享_儀式生活節 快閃展 30家工藝設計品牌好好逛 日常分享_Selfridges買什麼 開箱義大利牌BRIC'S行李箱 日常分享_2021手帳買了嗎?五種風格20款手帳推薦 日常分享_小眾香氛蠟燭品牌推薦 日常分享_開箱Selfridges買什麼？ 日常分享_女子的10個聖誕交換禮物提案 日常分享_開箱超Q迷你PS4悠遊卡 台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌 日常分享_iplusdeal迷你小市集戰利品 日常分享_October Shopping Haul 日常分享_不花錢用長榮哩程換禮物 開箱台中最仙花店-Bobbidi Boo小仙女的花店 好店分享_台中佐和瓷器 杯杯盤盤愛好者的天堂 日常分享_我的愛用環保小物大集合

【開箱囉！】戒奶茶計畫｜名絢生技｜88種蔬果纖餐-紫薯口味｜88種蔬果纖餐-蘑菇口味｜輕食餐

【開箱囉！】名絢生技｜88種蔬果紫薯代餐｜88種蔬果菇菇代餐

 ✦ 名絢生技 ✦ 榮獲瑞士日內瓦國際發明展 金牌獎&銀牌&特別獎 『88種蔬果纖餐-紫薯』、『88種蔬果纖餐-蘑菇』 無添加人工香精｜無添加人工色素 無添加防腐劑｜無添加漂白劑 無添加食品賦形劑｜無添加人工甜味劑 嘿！大家看到「輕食餐」是不是有點霧煞煞的呢？ 小曦媽以前一直以為輕食餐or蔬果奶昔這種神祕的東西呢 就是想減肥的人的聖品 我還以為只要吃了輕食餐，你的體重就會咻～的自己掉下來 但其實是小曦媽完全誤會了啦 輕食餐其實是一種熱量低又有營養的餐點 因此食用輕食餐，可以讓身體攝取營養的同時減少吃進去的卡路里 並不是輕食餐裡加了什麼神秘的東東會讓你體重下降啦 那什麼人會需要輕食餐呢？ 其實像想減肥者、生活忙碌者、挑食者 諸如此類的人都很適合食用輕食餐 尤其是名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 不僅剖析了88種蔬果原料其營養及功效 還以獨家專利三段式發酵淬練方法來萃取蔬果之精華 使用如此生成出來的天然機能性成分，才能創造出完美又營養的輕食餐呀 並且無添加任何人工添加物呦！ 鹹甜兩種口味，讓你在早餐、午餐、晚餐可任意搭配食用 名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 其使用的原料皆有經過檢驗及認證－高品質安全產出 商品更有投保新光產品責任險－高達兩億的投保金額 讓大家能安心食用，幫助調節生理機能、幫助身體補充滿滿能力 實際收到商品後發現質感好好喔！ 質地厚實的紙盒經過特殊設計的剪裁，可以輕易地拆封而不破壞盒子 這點小曦媽超讚賞的，不僅不會拆得破破爛爛，還很方便收納呢 還有上頭的插畫真是美到不行，令人好想趕快嘗一口啊 小曦媽是那種吃早餐一定要配飲料的那種人 而且偏偏小曦媽又特別愛喝奶茶 奶茶完全就是我的早餐標配啊 家裡也隨時備滿三＊一刻、立＊、雀＊的即溶奶茶包 所以常常吃一頓早餐熱量就爆表了 接觸到名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 我決定開始執行我的戒奶茶計畫！！！！！ 小曦媽覺得88種蔬果纖餐-紫薯口味很適合當作我的早餐 但身在哺乳期的小曦媽，隨時隨地都覺得好餓啊 所以沒辦法一下就飲用只88種蔬果纖餐-紫薯口味取代我的早餐 我的方法是先將我早餐天天喝的奶茶，用88種蔬果纖餐-紫薯口味取代 爾後再慢慢減低其他澱粉類的攝取量 目標是早餐改成足量的蛋白質+一份88種蔬果纖餐-紫薯口味 不同廠家出品的輕食餐其主打的的營養成分也都不同 像名絢生技出品的88種蔬果纖餐-紫薯口味及88種蔬果纖餐-蘑菇口味 他主打的機能性營養成分就是由88種蔬果原料萃取而出的蔬果酵素 因此他的膳食纖維成分就特別的高 一份88種蔬果纖餐-紫薯口味的膳食纖維含量足足有7.8公克 而且熱量竟然只有60.8大卡而已 輕食餐裡還不僅僅只有88種蔬果酵素，更有其他八大項對身體有益的營養物： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 膨發小米👉含鈣、磷、鐵、鉀等維生素 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 菊糖👉維持腸胃道環境 難消化性糊精👉使排便順暢 不僅營養滿分，同時還能維持體力喔！ 早餐時刻要攝取到蔬菜真的是蠻困難的 雖然有時會吃水果，但只吃水果就想要攝取到足夠纖維 可能會因水果的糖分過高而設吃進太多熱量 所以早晨時搭配一杯88種蔬果纖餐-紫薯補足不夠的營養素又不怕熱量報表喔！ 可以讓一日三餐都均衡飲食攝取到各種必須營養 88種蔬果纖餐-紫薯口味是粉紫色的粉末 泡開後顏色更是讓人食指大動，這完全就是新鮮紫薯的顏色呀～ 而且裏頭還添加了膨發小米 輕食餐多了膨發小米的點綴，視覺上感覺更是美味 雖然88種蔬果纖餐-紫薯口味的熱量很低只有60.8大卡 但喝起來並不是完全沒甜的那種難喝果菜汁味 應該是含有天然水果萃取成分所致，喝起來微微的甜很順口呢 小曦媽是珍珠奶茶的重度愛好者 所以像這種吃的到料的配方設計，小曦媽好愛喔 不僅增添口感，也讓肚子更有飽足感喔 假日比較有空的時候還可來份超有儀式感的早午餐 有一杯漂亮的飲品當陪襯，真的是對餐點超加分～ 瞬間以為自己在網美咖啡廳吃早午餐呢 吃完這份真的是飽到下午 大家可以根據自己的飲食習慣，替自己設計一份適合的菜單 在減低熱量的同時，要記得兼顧營養是否足夠 最重要的是要吃的開心！才能長長久久的進行下去呢 有時小曦寶哭鬧不想等媽媽煮午餐時 小曦媽只能趕緊泡個泡麵填飽肚子，根本不用想煮什麼青菜啊 所以中餐也是常常會有蔬果攝取不足的問題 這時候泡一杯88種蔬果纖餐-蘑菇口味 在當作是午餐湯品的同時也能攝取到膳食纖維 一份88種蔬果纖餐-蘑菇口味的膳食纖維則是有5.1公克 熱量也只有67大卡而已，裡頭還包含七大項營養物質： 88種蔬果酵素👉幫助腸胃蠕動、幫助排便 香蕉酵素👉補充維生素、礦物質 糙米胚芽脆粒👉含蛋白質及多種維生素礦物質 燕麥👉富含膳食纖維，幫助維持消化道機能 大豆分離蛋白👉含有人體必需胺基酸 AKK益生質👉幫助腸內益菌維生 牛奶鈣👉優質鈣，吸收率佳 88種蔬果纖餐-蘑菇口味裡的糙米胚芽脆粒超可愛的啦，吃起來ㄎㄠㄎㄠ脆脆的 泡久一點口感會變軟，會變得很像濃湯加吐司丁喔 蘑菇口味的輕食餐喝起來就像是清爽版的菇菇濃湯 口感喝起來跟濃湯一樣濃郁，卻不油膩喔！ 小曦媽最近團購了一大堆蒟蒻麵，只要隔水加熱一下就可以吃了 雖然很方便食用，但卻讓小曦媽這陣子都沒有攝取到足夠的營養 不過有了名絢生技出品的88種蔬果纖餐-蘑菇口味當作午餐湯品 小曦媽的煩惱終於解決啦，美味、補充營養、熱量又低，真是一舉三得耶 只要再灑點黑胡椒增添一點風味及視覺效果 這杯一端出來，小曦媽的午餐馬上就多了一股高級感 讓小曦媽家裡的廚房從咖啡廳又晉升成義式餐廳了（（自己講哈哈 ------------------------------------------------------------------- 此文為 名絢生技 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得，非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 相關連結： 名絢生技 ＦＢ粉絲專頁 名絢生技 官方網站 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁 才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- #名絢生技評價 #名絢生技好用嗎 #高蛋白輕食餐 #蔬果輕食餐 #飽足感輕食餐 #健身輕食餐 #方便輕食餐 #早餐輕食餐 推薦 #輕食餐 粥 #營養輕食餐 #鹹輕食餐 #滋補強身 #調節生理機能 #體質 #健康維持 #營養補給

【貓皇竟不吃飯🙀碗放對了沒❗️】

【什麼❗️主子 #不愛吃飯 跟碗有關係❓】家中喵皇超難伺候～飯

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【什麼❗️主子 #不愛吃飯 跟碗有關係❓】家中喵皇超難伺候～飯都愛吃不吃😩原來可能是因為 #碗的位子 擺放錯誤⚠️快來檢查自己擺放的位子合不合格➡️​⠀✅ #安靜隱密 的位置因為貓咪對環境非～常～敏感用餐環境要盡量避開 #電視#音響#窗邊📺 ✅ #乾淨無味 的位置貓咪的嗅覺非常敏銳#香氛機、#垃圾桶 在旁邊都有可能降低食慾❌ ✅ 遠離 #貓砂盆 及 #遊戲區吃飯、玩樂、上廁所的地方對貓咪來說是分開的將這些區域分開才不會讓主子分心哦❗️🐱：「 #儀式感 是很重要的喵～」 你家貓咪也會 #挑食 嗎❓➡️留言分享你家主子多難伺候🤦🏻‍♀️ -- 《#延伸閱讀》 【狗貓餵養知識】不是整你喵～貓貓吃飯甩頭四大因素！：https://maoup.com.tw/?p=13292 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

蛋捲禮盒推薦: 谷溜谷溜一式情酥帶你共譜一曲華爾滋(5款口味介紹與預購管道)

哈囉大家好~ 歡迎來到云的私房美食名單，日復一日的生活，總是要來點儀式感增添色彩。簡單的儀式感讓你的生活增添了更多值得回味的片段，而對我這個甜點控來說，一份精美的可口甜食就是我的儀式感來源啦~ 今天要介紹的這款谷溜谷溜一式情酥，不僅是有著超浪漫名字的綜合口味蛋捲，更有著讓人一口咬下就愛上的濃厚蛋捲。 *文章同步發表在飄泊的云個人部落格 文章目錄 谷溜谷溜一式情酥包裝介紹 在開始之前，先來個可愛的小短片帶著你一起進入華爾滋的世界吧! (🔊記得開聲音喔!) 咦? 不是說要介紹蛋捲嗎? 怎麼跳起華爾滋來了? 你注意到了嗎? 這款一式情酥不管是外盒圖案還是獨立包裝都是用交際舞下去做設計的! 又是一款收到後直擊我包裝控心臟的產品啦>< (:真的很容易被包裝吸引住ㄟ) 不只如此一盒兩入的黑白兩色包裝更是代表著成雙成對，外包裝又以信封的形式設計，很適合把這一式情酥當成情書送給心儀的那個她/他。 另外他的獨立小包裝雖然有些人會覺得有點包裝過度，但我自己是滿喜歡的，因為一般的蛋捲盒都要一拆開就馬上吃完，不然馬上就會變軟，也因此通常都要跟家人朋友分著吃。但是一式情酥的小包裝讓我可以一根一根地慢慢吃，下午突然嘴饞就可以自己吃起來~ 👉 來場貴族下午茶吧: 好吃又好拍的Jezeto Cafe花果酥禮盒 一式情酥推薦: 口味介紹 包裝再怎麼好看，不好吃的話也沒辦法得到對方的芳心阿~ 他們家的蛋捲是屬於厚實的蛋捲，雖然看起來不像一般薄蛋捲酥脆，但一口咬下濃濃的蛋捲香在再嘴裡劃開，那濃郁滋味也讓人一吃就愛上厚蛋捲的口感。而且他們家的蛋捲就連巧克力的都只有微甜，非常適合跟不嗜甜的家人朋友們一起分享喔! 一盒裡的口味上分為五種，每種口味各兩個，都是以不同舞步下去做設計的。依照我自己的喜好排序分別是以下五種口味: 渴望探戈: 極黑芝麻 乍看以為是巧克力，但其實是黑芝麻的蛋捲。不知道該怎麼形容我對極黑芝麻的愛，我完全願意買兩盒全部都是極黑芝麻的口味! 打開包裝就有濃濃的芝麻香飄散在空氣中，咬下去還吃的到黑芝麻的顆粒感。喜歡芝麻系列的你，一定要嘗過一式情酥裡的芝麻口味啦! 大推!😍😍 優雅狐步: 英式紅茶 最近吃到的茶系列甜點真的是深得我心，一式情酥的英式紅茶蛋捲也不例外，淡淡的紅茶香在嘴裡劃開，清爽的滋味很適合大人享用! (這款也是我媽媽的最愛XD) 熱情倫巴: 濃純巧克力 巧克力比起其他口味口感上更厚實，巧克力味道對我來說偏淡，是屬於微甜的巧克力，沒有苦味。感覺包裹巧克力醬吃起來會更上一層樓🤤🤤 👉 黑金液態醋–多層次的金箔巧克力，獻給最特別的你 經典華爾滋: 經典原味 如果你是喜歡厚實蛋捲的人，就千萬別錯過經典原味啊! 厚實的外表配上濃郁的蛋香，吃起來依舊很涮嘴。 火辣鬥牛舞: 麻辣花生 這款麻辣花生是谷溜谷溜創新研發的口感，麻而不辣，不管是聞起來還是吃起來都很像我很愛的黃飛紅花生XD 但可能是不太習慣麻辣蛋捲，比起這獨門特製的麻辣花生口味，我還是比較喜歡其他口味。 一式情酥推薦: 購買管道 目前的一式情酥依然是採群募預購的方式，都是採預購式出貨，預購方式是到官網下訂單，並且會在每月的20日截止預購，並在下個月的10日前配送。 超過二十號會順延，也就是說!!!! 現在預購剛好可以配合五月的母親節拿到貨!! 這款不甜又涮嘴的一式情酥蛋捲絕對會是媽媽的最愛! 這個母親節就送媽媽這款充滿儀式感的浪漫禮盒吧! 👉前往官網手刀下訂 如果需要到店裡購買或是官網下訂單隨即出貨的話，要等到谷溜谷溜的官方粉絲團通知喔! 店家資訊 谷溜谷溜台中夢想實踐店地址:台中市西屯區中工三路 117 號營業時間:11:00-20:00電話:0423599449社群連結: 官網、FB、IG 那麼今天的介紹就到這裡啦! 如果喜歡今天的文章，別忘了在底下按下愛心與收藏。云最近也架設了自己的網站，歡迎到我的家拜訪我喔~ 更多單元分類 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 美食推薦: 云的私房美食 作者介紹 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。我會在這裡分享好吃好玩好看的一切，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG或臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ #谷溜谷溜 #guliuguliu #一式情酥 #英式紅茶 #極黑芝麻 #經典原味 #濃純巧克力 #麻辣花生 #優雅狐步 #渴望探戈 #經典華爾滋 #熱情倫巴 #火辣鬥牛舞 #蛋捲

閃耀動人的美好—Jo Malone 白苔與雪花蓮

香水是一種信仰 在香味與香味之間遊走 耽溺於其中 愛總是帶點偏執 我們都是葛奴乙 今天要介紹的是Jo Malone家的白苔與雪花蓮White Moss & Snowdrop Jo Malone2018年的聖誕節就像那年限定包裝一樣絢彩奪目，除了好聞的限定新香、閃耀動人的金色流沙小蒼蘭、聖誕限定復刻的苦橙以及讓我心心念念相見恨晚的甜點與香料系列復刻-香甜薑餅。 今天介紹的白苔與雪花蓮，除了一開始自帶最愛的聖誕節光環外，閃耀霓虹夢幻的光澤瓶身與金色瓶蓋更增添節慶的氣氛，香味也沒有令人失望。 一開頭帶點微微辛辣感的清涼，就像冬季迎面而來的寒冷，慢慢浮現的是揉合香料與花香的暖意，若隱若現的雪花蓮與白苔蘚帶來柔美卻略顯涼意的濕氣，就像與戀人相約的聖誕節，生活中的儀式感，再冷也要精心的裝扮，雪白洋裝、酒紅圍巾還有奶茶色的大衣以及一顆雀躍的心，一手牽著戀人一邊喝著熱奶茶，看著什麼都帶著暖暖的濾鏡，燈光閃爍的歡樂街景，美好的如夢似幻，最愛的聖誕節。 香調表 前調：紅橙、苦橙葉 中調：雪花蓮、橙花 基調：白苔蘚、零陵香豆、金黃琥珀 官方文宣 冬季氣息全捕捉於此，雪花蓮花瓣在粉晶白雪中嬌羞露臉。綻放森林氣息的樹苔輕輕捎來問候，於冬日暖陽下閃耀虹光。散發溫暖的金色琥珀香，點綴一縷明亮的小豆蔻氣息。 #香水是一種信仰 #Jo_Malone

儀式感搜尋結果

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