泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 所謂的泡芙人就是外表看起來沒有過胖但其實體脂肪已經超出標準的意思！今天就要讓介紹Youtuber『安妞Alina』如何在60天減脂6%的秘訣，正常瘦身不痛苦且不會復胖！就讓我們一起和頑固脂肪說掰掰吧～ 👉🏻瘦子、ØZI身邊的女人！無害天使臉孔＋18禁火辣身材，人、歌通通都熱搜！ 1. 以原型食物為主 一般人覺得最難的就是飲食了，減肥時期食物都需要以原型的為主，少加工、少糖、少油，Alina分享到減重的第一週吃遍了許多低卡便當覺得很痛苦，但後來發現Subway不加醬&起司，和市面上的一些健身餐盒都做的很好吃，大力推薦給外食族的大家呀~而且吃一陣子就慢慢不會想念那些垃圾食物了(揮手) 👉🏻正常吃也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因！ 2. 高蛋白飲食幫助肌肉長大 減脂的一大重點就是需要提升代謝，而提升代謝需要靠增加肌肉量來幫我們消耗更多的熱量。大部分的人平常蛋白質都攝取不夠，會讓減脂效果打折扣。可以增加自己牛奶、豆腐、肉類的攝取，另外，現在很多人習慣飲用高蛋白飲，提醒大家要慎選，也些雖然喝起來很好喝，但其實裡面含有過多的糖份，喝太多反而還會變胖哦！ 👉🏻吃的太放縱！超簡單3動作一次練到腿、腹、臀，平常就能輕鬆瘦！ 3. 初學者健身菜單大公開 Alina分享一開始自己先從簡單的拉筋著手，畢竟自己是個初學者，然後搭配教練的指導，慢慢增加運動量。之後每天重訓完後一定會搭配30分鐘的有氧，提升燃脂效果，最後也會加入不同的運動，像是TRX、壺玲來加強運動強度。 👉🏻14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！ 4.尋找自己喜歡的運動，養成運動好習慣 最後，最重要的就是持之以恆啦，尋找自己喜歡的運動，養成一些好的運動習慣！像是爬山、跳舞，或是逛街、健走也是很適合懶人的，從一些小地方就可以感受到體態的改變哦～ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ Alina分享自己也曾經是大吃大喝不運動的類型，但透過慢慢的養成好的習慣，開始感受到身材的變化會開始很有成就感，而且吃健康的食物和運動皮膚也會跟著變好，是不是一舉兩得，快一起跟著安妞一起變瘦吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #減肥 #減脂 #瘦身 

儀式感

10/4是世界肉桂捲日餒 （瑞典決定的！ 太有品味了！ 來一個冉冉 覺得⋯蝸牛小姐姐太秀氣了 但很漂！亮！ 像一片片肉桂吐司阿餒清幽

【台南】充滿咖啡香氣的旅食Vita Cafe：早晨來享受一杯烘培精品咖啡

❙ Me Time With Coffee 每天，都請為自己留出認真享受咖啡的時間 禮拜一到五，我們在同一個時間點醒來，經過一樣的路，坐著一樣的工作，日復一日的循環，是否希望生活能有點不同呢？ 從現在開始，每天都給自己留出一點時間Take a break，用心經營自己的小日子。 ❙ 啟動一天生活的重要儀式 現在我每一天都會比以前早起，最近發現台南安平區一家咖啡廳旅食Vita Café，我很喜歡他們的環境，天花板挑高沒有壓迫感，有舒適的氛圍，是上班前可以放鬆的好空間。 旅食Vita Café 是台南第一家有咖啡豆烘培履歷的咖啡廳 *咖啡豆可以掃描QR code* ，重點！精品咖啡只要$80元，當初看到這個價格時嚇壞了，真的是為上班族省荷包呀～只要點精品咖啡，咖啡師就會現場沖泡，在旁邊等候的我都能聞到咖啡香，精神整個甦醒。 ❙ 最溫柔的早餐時光 挑選一份喜歡的早餐，一份貝果、一份吐司，再來杯一杯咖啡，到靠窗邊位置坐下，享受著健康的美味，不慌不忙，換來元氣滿滿的好狀態。 旅食Vita Café 的早餐套餐不超過$80元，非常平價但卻不廉價，餐點分量剛好也非常好吃，內用低消$50元（不限時），所以如果有約會議或是想來看本書，都非常適合來。 ❙ 沉浸在咖啡廳的溫暖空間裡 空間寬敞的咖啡廳大家熟悉的是多那之、路易莎…但我覺得人多吵雜，無法讓人靜下心來喝杯咖啡、看本書，旅食Vita Café 讓我最喜歡的一點是，桌與桌的空間大，想聊公事或私密事都不用擔心隔壁桌會聽到，除了天花板挑高以外，牆壁也有許多畫家作品，除了咖啡與餐點以外，也有蛋糕和冰品，也非常適合下午茶與晚餐聚餐哦，我們明天早晨相約在旅食Vita Café吧！ ❙ Info. 店名: 旅食VitaCafe_台南永華店 時間: 07:00-00:00 地址: 台南市中西區永華路一段301號 臉書: 旅食VitaCafe_台南永華店 // #台南 #台南咖啡 #台南咖啡廳 #咖啡廳 #早餐 #早午餐 #台南美食 #平價咖啡 #銅板咖啡 #銅板美食 #不限時咖啡廳 #波波打卡 #波波發胖

6月新品懶人包！2020開架＆專櫃彩妝保養，握緊荷包絕不錯過任何一樣！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品速報懶人包時間！這次幫大家整理了6月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，整個6月的美妝保養新品將會不斷更新以及補充開箱資訊在這篇，讓我們一起看下去！ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 FreshO2《史迪奇》系列 開賣時間：已上市 價格：台灣好呷三色修容盤$599，台灣好呷多用斜角刷＋套組$780、台灣好呷誘吻輕唇蜜 豆香玫瑰／橙香蜜茶$499、感應換色潤唇棒雙入組$699、全系列組NT.2,088 淘氣又活潑的史迪奇以海島台灣的好呷小吃為主題，搭載著迪士尼夏日歡樂氣息，充滿熱帶氛圍的史迪奇與MIT彩妝品牌FreshO2，隆重推出限定史迪奇系列彩妝，將道地台味的經典特色小吃「小籠包」、「滷肉飯」、「臭豆腐」等獨特元素！太可愛哩～ FreshO2《唐老鴨》系列 開賣時間：已上市 價格：狠美鴨眼彩盤NT.599、偷心鴨輕唇釉NT.499、感應換色潤唇棒雙入組NT.699、全系列組NT.2,680 FreshO2又有新的系列啦！這次是超可愛唐老鴨系列，唐老鴨6/9才剛過生日，這次的包裝＆彩妝配色都是走經典與復古美式塗鴉的路線，眼影＆唇釉的色系都非常實用，還有熱銷的感應換色潤唇棒，加上官網限定組合的唐老鴨收納包！全系列超級燒，連不是唐老鴨迷的妝同學都好想入手！ heme六色眼影盤 柔粉、暖楓 開賣時間：已上市 價格：NT.299（特價） heme六色眼影盤又出新色了！這次是比較溫柔的色系，但是深淺、霧面珠光的配置還蠻剛好的，是很適合日常很實用的兩盤！分別是柔粉＆暖楓，粉橘色＆楓葉棕色調，喜歡偏粉或比較大地感的都可以get～ TOO COOL FOR SCHOOL 美術課三色魔法書 開賣時間：6月 價格：NT.1,280 TOO COOL FOR SCHOOL推出全新美術課三色魔法書，含有迷你版美術課三色修容餅、三色腮紅餅新色號生薑紅茶和微光蜜粉餅，以及一把魔法輪廓刷具，就像是真的施展魔法般，一揮就能讓你變美啦！ 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 美術課文藝沙龍眼影盤 開賣時間：6月 價格：NT.780 此次除了有趣吸睛的美術課三色魔法書之外，還有美術課文藝沙龍眼影盤，共有薔薇和生薑紅茶兩種色號，薔薇色號是偏粉嫩玫瑰色調，另一盤生薑紅茶則是溫潤篇紅的茶色系眼影盤，眼影盤含有不同深淺層次色調，讓你輕鬆畫出無違和漸層感眼妝。 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ NARS 夏日微醺奶酒唇彩 NARS精選了三款熱銷經典唇彩變身夏日微醺奶酒唇彩，塗完後就像是喝了特調奶酒般，甜蜜而迷濛的微醺唇妝，此次有太妃糖奶酒特調與蔓越莓奶酒特調。 👉🏻大膽預測會賣爆！精選2020入夏必收斷貨色號，手腳不快就只能等下一批！ 太妃糖奶酒特調 整體是偏肉桂裸色系自然又性感，甜蜜讓人會上癮。 太妃糖奶酒：特霧唇誘SLOW RIDE，滑順霧面液態質地，如太妃糖融化在雙唇化成薄霧妝感。 肉桂咖啡奶酒：絲絨迷霧唇筆BAHAMA，絲絨霧感，可以輕鬆描繪出精緻的唇線，讓唇型更加清楚。 蜜桃奶酒：絕對經典唇膏RAW SEDUCTION，柔緞絲滑質地的蜜桃色，滋潤不會乾，一整天下來也不會變斑駁。 蔓越莓奶酒特調 莓紅色系與奶油滑順感交融，一系列的玫瑰色系能夠展現出低調的知性氣質。 草莓奶酒：特霧唇誘WALK THIS WAY，液態質地一抹轉為極霧唇妝，霧面的草莓奶酒色澤既活潑又性感。 蔓越莓奶酒：絲絨迷霧唇筆DO ME BABY，比草莓奶酒更加成熟有氣質的色調，可以精準描繪出唇峰。 玫瑰奶酒：絕對經典唇膏DOLCE VITA，熱銷經典色號DOLCE VITA，香甜玫瑰粉色搭配飽和潤澤的質地，百搭又不顯黑，新手必收色號無誤。 PONY EFFECT 絕對無瑕全能柔焦粉餅 開賣時間：6/1 價格：NT.899（優惠價格至6/30） PONY EFFECT 絕對無瑕全能柔焦粉餅，主打全能保濕遮瑕、柔焦粉霧以及控油持久，本身就是個行走式固態粉底液。而外觀則是極簡黑色底色搭配燙金LOGO，簡單時髦又帥氣！ 👉🏻最適合台灣夏天擦的粉底液！超控油持妝、遮瑕力又強，爆汗出油也能美一整天！ ZA 絢色亮顏編織蜜粉餅 ZA推出全新絢色亮顏編織蜜粉餅，將校色+定妝蜜粉二合一，既可以校正提亮膚色也可以讓底妝乖乖持久！可以搭配妝前打底美白防曬霜使用，先用美白霜打底之後，直接拍上這塊絕美的絢色亮顏編織蜜粉餅，打造完美透明感的偽素顏！ 👉🏻高顏值又有實力不買太可惜！精選7款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！ 早安醒膚水潤面膜 開賣時間：6月 為了能夠多睡半小時，你需要更有效率的縮時保養！ ZA推出全新3款早安面膜，直接敷上1片早安醒膚水潤面膜，讓肌膚補水，呈現滿滿水潤感的感覺！亮白保濕款：亮白潤澤精華能夠改善暗淡乾燥肌膚，回復透亮嫩白；緊緻保濕款：緊緻保濕精華，緊緻毛孔，回復細緻光滑；舒緩保濕款：舒緩醒膚精華，替疲倦肌膚增添活力，回復彈潤飽滿光澤！ 👉🏻急救清單！網友Q&A出鏡率最高的5款保濕面膜，簡單敷打造Ｑ彈水嫩肌！ 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏 開賣時間：6月 艾杜紗超好用的睫毛底膏換上全新時髦黑色調包裝！真心要大推這支睫毛底膏，雖然不是超濃密的纖維底膏，則是會讓睫毛看起來自然堅挺又能捲翹更持久，也不會讓後續睫毛膏結塊。加上它有淡淡黑色的效果，如果喜歡簡單淡妝、追求超偽素顏女孩們，可以單刷這支2~3層就很夠了；也可以先打底再疊刷纖長型睫毛膏、有顏色的睫毛膏來達到完美的輕盈柔和眼妝。 👉🏻成了粉色睫毛精也願意！先把黑棕色睫毛膏放一邊，艾杜紗超神睫毛底膏讓雙眼放大、眼神更清澈柔和！ AQUALABEL水之印 高機能多效保濕凝露 開賣時間：6月寶雅通路獨家上市 這瓶可說是4效合一的懶人保養啊！將化妝水、乳液、精華液和面膜化為一瓶，清爽舒適的凝露質地，抹開時會化成水潤清爽化妝水，其中含有D-胺基酸、大豆酵母精華可以補充肌膚所需的保濕度，提升透亮感。草本植物調、優雅玫瑰與舒緩腦波的蓮花香氣，邊保養時還可以療癒心靈，真的是懶人必備的保濕凝露！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 樂敦 x 海賊王聯名眼藥水 最後是特別的開架新品，樂敦此次與日本經典卡通海賊王聯名啦，全球限定台灣獨家發售！除了外盒之外，延著虛線打開便可看見魯夫在揚起的海賊旗幟前舉起手的樣子，完全就是象徵勇往直前的精神，可放置於辦公桌、書桌前，成為大家的療癒打氣小物，真的是很直得收藏啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020新品 #6月新品 #保濕凝露 #保養 #保養品 #唇彩 #唇膏 #粉餅 

快叫男友排隊爆買！蘭蔻2023情人節限定唇膏「棋盤格小蠻腰」以愛開局！絕美柔霧唇色激起最強費洛蒙、戀愛感無限拉滿！

最懂戀人心的蘭蔻又在情人節出招啦！2023情人節限定唇膏 #棋盤格小蠻腰「絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版」，以經典西洋棋為靈感，用以比喻喜歡是棋逢對手，愛是願賭服輸，唯有愛方能解這場愛戀迷局！透過經典撞色格紋、奢華絲絨質感，搭配#218、#196兩款炸美色選，更是讓女孩們蓄勢待發啊～今年2023還有攻陷少女心的絕美愛心棋盤格禮盒，與蘭蔻另一爆賣情人節禮物清單「IDOLE唯我香水」的限定加贈組合，想要的女孩快暗示男友去搶！ 是女孩都立馬尖叫～2023蘭蔻棋盤格小蠻腰「絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定版」，炸美玫瑰兩色必收！ 女孩最愛的調色天才蘭蔻又再放火啦～這次為2023年情人節推出絕對完美柔霧唇膏限定唇色，#218、#196 兩大柔霧玫瑰色，絕美的戀愛百搭色系，搭配奢華絲絨的霧感質地，上唇時的豐盈飽滿讓人看了都想吻一口，顯色又柔嫩的雙唇直接激起最強費洛蒙，把戀愛感無限拉滿，絕對是今年情人節打造撩心惹吻的美唇必備啦～！！ 除了炸美到淪陷的玫瑰色號，讓女孩都禁不起誘惑的還有經典拼接格紋管身設計，以西洋棋為靈感，用撞色格紋拼湊出愛情最美的模樣，以棋盤中步步心動、深陷棋中的濃情愛意，超羅曼蒂克的傳達情感，女孩都秒心醉！作為情人節送禮不但超甜寵女友，怦然心跳的撩心感保證登頂到最高的境界！身為浪漫的男友絕對要手刀搶起～ 馬上入局！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 #218 柔霧蜜茶玫瑰 溫柔到不能再溫柔的微甜裸杏粉，與清純的淺玫瑰調和出帶有杏棕色的曖昧粉感，極致溫柔又純慾的撩心唇色油然而生，薄擦厚塗都有超勾心的百變誘人唇，柔嫩滋潤的飽滿唇更是美到無法抗拒，絕對每次都攻陷男友心房！ 圖片來源：小紅書@舌燦桃花 #196 柔霧赤棕玫瑰 百搭卻不簡單的色號女孩都要收藏一支！略帶橘調的絕美赤棕色如炙熱火花般性感，可鹽可甜、可濃可淡的橘棕玫瑰讓薄擦有氣色、厚塗顯氣場，重點是任何膚色都鬆鬆駕馭、超級顯白！熱烈卻堅定的色選絕對要收！ 圖片來源：小紅書@舌燦桃花 迷人的兩款玫瑰色號少不了令人沈醉的溫柔質地，這款 #棋盤格柔霧小蠻腰 延續「絕對完美柔霧唇膏」一抹潤澤、撫紋和顯色！注入頂級玫瑰霜御用成分，黃金玫瑰瞬效複方、玫瑰潤澤唇粹，以媲美貴婦級的滋潤保濕、修護，在唇瓣上化為絲滑羊絨般的柔霧質地，輕抹上即擁有如薄紗暈染的絲滑霧唇，完美輕覆雙唇、隱形唇紋、飽和顯色，打造全場最美的柔霧玫瑰嫩唇！ 情人節倒數中！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 撩心男友必+1！情人節限定無極限寵溺「愛心棋盤格禮盒」，精緻奢華皮革管身讓女友秒撒嬌！ 美到無法無天的 #棋盤格柔霧小蠻腰，配上精心設計的愛心棋盤格禮盒，簡直讓女孩的幸福指數飆升到最頂！精緻奢華的皮革管身以充滿戀愛又甜蜜的色調出場，一打開還是超羅曼蒂克的心型棋盤格，女孩不只擁有最美唇色，還有戀愛悸動到心坎的情人節禮盒，沒有開心到當場抱著男友撒嬌都難！ 【愛心棋盤格禮盒】 2/1(三)起，於蘭蔻專櫃或官網，購買任2支唇膏（需含1支《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定），即贈限量訂製「愛心棋盤格禮盒」。 *數量有限，贈完為止。 愛的步步攻心！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡 同場加映：爆買情人節禮物清單，情人節限時加贈「IDÔLE唯我香水」超誘人香氣沉溺在愛情海～ 今年2023情人節除了《絕對完美柔霧唇膏2023情人節限定》搶翻天外，男友必買的還有揉合果、花、木三段式清新香氣的「IDÔLE唯我香水」，最夢幻的戀愛香氛正是以澄澈純淨的玫瑰花香，打造百戰百勝的戀愛時刻！清甜的佛手柑與洋梨前調，帶著四種不同玫瑰花交織而成的仙氣中調，還有伴著脫俗淡雅的沉穩溫暖木質調尾韻，富含高級層次的香味，有如同被愛意包圍的幸福感無法言喻～有了最美的唇色，搭配情人節限時加贈的「IDÔLE唯我香水」打造最濃情唇香，絕對讓女友幸福到連閨蜜都羨慕～而且現在購買香水還限時贈送奢華花禮，更是讓女友驚喜不斷！ 【棋盤格化妝墊花禮】 2/8(三)中午至2/14(二)期間，至全台蘭蔻專櫃或官網消費且含《IDÔLE唯我香水》50ml以上，即贈限量消費禮「棋盤格化妝墊」！超可愛嫩粉色、深紅色相間的棋盤格設計，搭配極具質感的皮革材質，為日常生活點綴浪漫儀式感！ 【風格融蠟燈花禮】 2/11(六)至2/12(日)期間，至蘭蔻指定專櫃消費且含《IDÔLE唯我香水》50ml以上，即可獲得加碼排隊禮－「融蠟燈花禮」！在簡約獨特的時尚外型下，不僅能一次融化2款蠟蠋自由混香，超越一般常見融蠟燈的極高質感與俐落風格，在社群上受到眾多KOL大力推薦，出眾時尚的生活美學，隨手一擺即能為約會空間注入浪漫愛戀氛圍！ *數量有限，贈完為止。 *限定販售櫃點：板橋大遠百、新光三越A8、新光三越南西、中壢SOGO、忠孝SOGO、新竹巨城、台中中友、台中新光三越、漢神巨蛋、高雄統一時代、台南新光三越西門 馬上入局！棋盤格小蠻腰立即GET>>點這裡

最懂台灣女孩秀髮困擾的神級洗髮系列！ 1分鐘測出「命定髮品」～別讓頭頂油膩感阻礙你的變美之路！

面對台灣濕濕悶悶的天氣，相信「視髮如命」的女孩們，絕對受不了夏天時產生各種油頭、亂髮、以及毛躁不順，成為自己精緻造型的大地雷，讓你即使全身都美到不行，依舊會因頭髮困擾產生尷尬的突兀感。臉部的瑕疵可以靠濾鏡來修飾、頭髮的各種NG可就沒辦法了～懂得挑選合適自己的洗護產品，就能從頭到腳都完美！最懂台灣女孩需求的阿葵亞，不只洗淨頭皮、減緩出油，更能養出柔順髮絲，讓你從頭開始擁有毫不費力的精緻感！來玩個1分鐘小測驗，透過選擇假期想安排的行程，看出你內在性格的同時，還幫你找到命定髮品～測過都說準，一起來看看吧！ 題目： 難得的假期做什麼最能讓你relax 鬆一下？ 直覺選出你最想去的行程，從內在性格看出你的命定髮品～ A：有陽光的戶外活動 B：踩點藝術展覽 C：挖掘小眾餐廳、店鋪 D：在家放鬆追劇 選擇A.有陽光的戶外活動 的你 選擇戶外活動的你個性活潑開朗、總是笑臉迎人，always保持正向的樂觀心態，讓你彷彿活力四射的開心果般，是團體中的氣氛製造機！不捨得在家過假期的你，喜歡安排規劃各項戶外活動外，更喜愛拉攏好友一同參與～彷彿只要與你待在一起，就會被你溫暖的活力氛圍所感染！ 專屬於你的命定髮品：阿葵亞 淨水賦活洗髮精_ 控油型 喜愛擁抱陽光的你，面對戶外各種容易出油窘況時，用「淨水賦活洗髮精_ 控油型」打造輕盈蓬鬆的清爽仙女造型吧！這瓶是專為台灣潮濕環境所設計，使用「淨味平衡技術」和「檜木精萃」成分，有效深層淨化頭皮髒污、防止異味！且添加「薄荷精萃」及「瞬吸油脂平衡配方」減緩出油很有感，頭皮舒適清涼，外頭天氣再熱也維持整日清爽蓬鬆，髮型立體不扁塌！無添加矽靈，洗後不乾澀更不易對頭皮產生負擔，超貼心～完美解救夏天出遊最怕的各種油膩時刻～ 選擇B 藝術室內展覽 的你 透過藝術展覽來充實內在與假期生活的你，屬於個性內斂、喜愛低調的性格，會體貼對待朋友，並以細膩心思為身邊的人帶來溫暖。即使不刻意追求眾人的注目，依舊能用自己的溫柔與真誠，吸引許多志同道合的朋友。不論日常或是面對挑戰時，你都會選擇以柔軟、溫和的態度面對，這種堅韌卻又不失柔軟的性格，讓你在朋友心中保有知性、可靠、又永遠暖心的大姊姊印象。 專屬於你的命定髮品：阿葵亞 淨水賦活洗髮精_ 保濕型 不只個性上柔和有氣質，秀髮也要柔美的知性形象，選擇「淨水賦活洗髮精_ 保濕型」來打造出秀髮上低調而細緻的水波光吧！添加氨基酸配方「水潤光澤髮芯賦活成分」、長效補水的「NMF保濕因子」，讓頭髮洗淨後宛若吸飽水份般波光粼粼，「補水＋鎖水」一次完成。彷彿為髮絲穿上層質感絲緞光，隨著光感散發出細膩的光澤感！搭配阿葵亞獨特的水感香氛，這股被曾之喬稱讚為「沒有攻擊性的香味」，清新自然又療癒～即使不噴香水，輕甩秀髮也迷人，再加上一頭蓬鬆柔順的長髮，走在路上絕對讓你舉手投足都散發仙氣，回頭率大爆棚！ 選擇C.挖掘小眾餐廳、店鋪 的你 平時喜愛挖掘小眾餐廳、店鋪的你，不會一昧追求主流，而是從流行趨勢中挖掘合適自己的風格！個性獨立而對品質有著高追求的你，不會被事物光鮮的表面所迷惑，反而更注重內在和獨特性。同時，你也具有獨特的精緻品味，總能以跳脫流行的眼光和審美，將不同風格的單品融合其中，完美駕馭各種類型與風格的#ootd！不自覺散發出的自信氣場，你就是眾人眼中的潮流先鋒！ 專屬於你的命定髮品：阿葵亞 瞬耀護色洗髮精 不甘於單一髮色限制自己的風格展現，會特別注重形象及造型完美度的你，必須有「瞬耀護色洗髮精」來封存住染後秀髮的精緻漂亮！持色效果人人誇，採用「水耀恆潤護色精華」減緩髮色脫落及流失！更添加「雙重氨基酸」，讓染後受損髮也能水潤柔順。還可以依照自己的頭皮膚質選擇「保濕款」或「控油款」輕鬆hold住髮色最佳狀態！！ 選擇D.在家放鬆追劇 的你 不同於熱愛出門趴趴走，性格內向的你在人際相處上有些慢熱，面對陌生人容易害羞，但卻有著能觀察周遭人情緒的細膩，沈著又穩重的你是朋友身邊最佳傾聽者，更是朋友公認的細心小天使～你慢悠悠的處事態度，總可以在最壞事情中發掘到它最好的一面，帶給他人不同的思路念頭！需要花時間與自己獨處、思考人生的習慣，讓在家放鬆追劇，成為你享受時光的方式！ 專屬於你的命定髮品：阿葵亞 瞬效水光髮膜 日常護養也要帶給自己生活儀式感，悠閒假期盡情享受Me Time 時光的你，最適合選擇「瞬效水光髮膜」療癒自我、為枯燥的髮絲注入溫柔呵護！這瓶髮膜添加了重量級的保濕成分如「角鯊烷、蜂王乳精華、玻尿酸、氨基酸、珍珠精華、強韌修護因子」等，深入髮絲損傷空隙，由內而外充分深層滋養，洗後絲滑柔順！滋潤而不過於厚重的質地，是油頭、細軟髮的護髮首選! 再也不用擔心頭越護越塌的情況發生，是短髮女孩最愛的空氣感護髮！清新好聞的水感香調，簡單吹整後感受到空氣般輕盈的蓬鬆和療癒香氣，為居家時刻增添屬於自己的浪漫儀式感～ 透過喜歡的行程安排方式了解到自己的內在性格，並挑到適合自己的髮品，相信女孩們在測驗出命定洗髮系列後，也想嘗試看看阿葵亞的好用與厲害之處吧！阿葵亞是日本專為台灣悶熱氣候打造的髮品，不僅可以徹底洗淨頭皮髒汙，維持頭皮清爽外還能讓髮絲持久留香！快到商城挑選，成為從頭到腳都迷人的精緻女孩！ 🛒🛒🛒各通路優惠中 >> 寶雅 https://pse.is/5w8n5b 屈臣氏 https://pse.is/5w5vfs 蝦皮 https://sho.pe/5w5xjp #好物真心話 

【雲林│北港】台灣茗茶、咖啡菓子店●檬榕MonRon

既上次分享兩家北港銅板美食 北港特色甜點🍰也是不惶多讓 店內裝潢以現代文青結合復古中國風，用餐空間大又舒適 櫃上擺著琳瑯滿目的茶罐，皆以我們台灣茶為主 有梅山、日月潭、杉林溪、阿里山、梨山、東方美人五種 甜點的部分都是依照當天做的販售，售完為止！ 聽說他們店有個熱銷甜品🔥『珍珠奶茶戚風蛋糕』 但是很可惜這款蛋糕需要預定 😖瑀編就這樣與他擦肩而過了XD 先介紹茶飲部分，老闆與闆娘真的很佛心❣ 沏茶的茶具很唯美，復古又高貴 瑀編以為通常在甜品店的百元飲品，可能就是一杯的份量，沒想到檬榕的日月潭紅茶及東方美人茶現沖的台灣好茶直接很大方給一壺🥺🥺🥺兩個人喝剛剛好 看看這樣喝起茶來~是不是整個很有儀式感，有沒有 🤣 🔺日月潭紅茶/ 東方美人茶 ᴺᵀ 120 我們當日選的甜點 🔺莓果乳酪塔 ᴺᵀ 120 此款塔點為檬榕的常態招牌甜品，內餡更是店家創意手法烘烤的乳酪再加上手工熬煮莓果醬製成的莓果慕斯 一口咬下酸甜的好滋味，而且店家的配方甜度做得很好，吃起來不會過於甜膩 🔺橘子塔 ᴺᵀ 110 用餐的當日，老闆說這是近期新上市的甜點 非常特別，很少塔點用橘子 🔺芒果雪酪泡芙 ᴺᵀ60 這可不是普通奶油泡芙，裡面竟然有芒果餡料，再搭配乳酸味的內餡，爽口又好吃 🔸莓果乳酪塔 ᴺᵀ 120 🔹芒果雪酪泡芙 ᴺᵀ60 🔸橘子塔 ᴺᵀ110 🔹東方美人茶 ᴺᵀ120 🔸日月潭紅茶 ᴺᵀ120 P.S店家也有販售咖啡 - 📮地址：雲林縣北港鎮民享路33之5號 ☎電話：05-7730200 ⌚時間：10:30-18:30 ⚠每週一公休 詳細資訊建議查詢店家粉專或IG：@monron_natural - #taiwan#yunlin#beigang#dessert#taiwanfoodie#yunlinfoodie#beijingfoodie#monron#tea#coffee#台灣#雲林#北港#雲林甜點#雲林美食#北港甜點#北港美食#波波黛莉#波波發胖#popdaily#popyummy#popyummy雲林#

日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！

位於大阪的日本環球影城，長年以來榮登海內外遊客們喜愛造訪的樂園，富有奇幻氛圍的哈利波特主題區、可愛有人氣的任天堂主題區，以及精彩刺激的表演與設施，一年四季造訪都令人充滿期待！你曾想過到日本環球影城慶祝生日嗎？出發前能夠以優惠價格購買入園門票，當天領取免費的「生日紀念貼紙」並貼在顯眼處，就能展開一場精采體驗呦！今天就跟著編輯來看看日本環球影城有哪些壽星禮遇吧！ https://www.instagram.com/p/CtkyEbgpGJn/ 日本環球影城 壽星門票優惠 許多人到日本環球影城遊玩時都習慣從旅遊平台上訂購門票，但想要享有壽星專屬的優惠價格只能從官方平台下訂。首先，免費註冊「Clubユニバーサル会員(USJ CLUB會員)」填寫基本資料，收取認證信後就能輕鬆購票！使用這個購票方式大約能讓每張票券省下￥500，可以一次訂購壽星本人與其他五位同行者的門票喔！ 日本環球影城 壽星特典 1 Club 會員生日當月及下個月，例如 2/19 生日，2/1~3/31 都可購買優惠門票 1 日票大人可折 500 日圓，小孩折 300 日圓 2日票大人可折 1,000 日圓，小孩折 600 日圓 請記得當年度只能使用一次喔！ 日本環球影城 壽星特典 2 加上自己，最多總共6個人可以購買優惠門票(包含其他5位同行者) https://www.instagram.com/p/CMkKlaZgrQ1/ 許多海外遊客在官方網站下訂時經常遇到刷卡不通過的問題，編輯建議準備多張信用卡一一嘗試，或是請住在日本當地的友人協助付款。另外也要提醒入園當天別忘了攜帶身分證明文件(護照)，以及出示官網上給予壽星的「バースデー割引クーポン(生日優惠券)」，以利核對資訊。 https://www.instagram.com/p/CMijEPAM_nQ/ 日本環球影城 領取壽星貼紙 日本環球影城的隱藏式玩樂攻略便是蒐集園區內的「小貼紙」，只要向工作人員說「シールをください！(Seal wo ku da sa i !)」便能獲得。除了在雨天有限定款，壽星們也別忘了領取「生日貼紙」囉！將生日貼紙貼在顯眼處後，就會開啟一場特別的奇幻體驗呢！ https://www.instagram.com/p/CsIPHKeLn0z/ https://www.instagram.com/p/ByTzzrPH4dT/ 日本環球影城 熱情的生日祝福 當園內工作人員看到身上貼著「生日貼紙」的遊客，便會大方地給予生日祝福，甚至可能還會獻唱一首生日快樂歌！至於人氣角色們不僅會特別靠近互動，在遊行時也可以發現多了點交流呢！這些小驚喜絕對會讓你的大阪環球影城之旅增添溫馨的回憶！ 圖片來源：@hanaa.qq 日本環球影城 人氣角色噴水畫 最後需要碰點運氣的是在園區內遇見掃除人員，有時掃除人員看見壽星時會主動詢問喜愛的環球影城角色，直接在路上使用水柱繪畫出該角色，並寫上生日祝福呢！ https://www.instagram.com/p/CtBuIM0P_TF/ 看完這些專屬於壽星的體驗，你是不是也很心動呢？有些人習慣平淡地度過一年一度的生日，有些人則嚮往著充滿儀式感的生日派對，你何不試試到日本環球影城來場奇幻旅程呢？相信有了這些特別的體驗一定能為你帶來不一樣的生日回憶！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉 日網票選「大阪住宿」TOP10 👉 日本「任天堂」分店地圖大公開 👉 日本環球影城門票攻略，超齊全懶人包都在這！ 撰文編輯#Sumina #snoopy #usj #主題樂園 #任天堂 #哈利波特 #大阪景點 #大阪環球影城 #日本 #日本旅遊 #日本環球 #日本環球影城 #環球 #生日 #超級瑪利歐 

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法

面對快節奏的現代生活，女孩們是否都有個念頭一閃而過～想放下、拋開一切責任與壓力，來到春光明媚，晴空萬里的普羅旺斯，漫步悠遊於一望無際、如海般無盡延伸的花田之中，徹底釋放緊張情緒、放鬆心靈！L’OCCITANE歐舒丹2022年全新限量「原野快樂鼠尾草限量香氛系列」，即以溫暖豐潤、療癒滋養，且牽動喜悅、寧靜等舒和情緒的「快樂鼠尾草」沈醉香氣，牽動女孩心中的幸福感受，並釋放日常生活中的緊張與壓力，帶來充滿自信與希望的力量！ 全新限量 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草限量香氛系列 >> 點我 以「原野快樂鼠尾草」的夢幻紫浪漫馥芬，引帶清爽佛手柑與煙燻木質調，釋放出溫暖能量的淡香水～ 按壓粉透晶紅的可愛瓶身，噴灑出被譽為「人間忘憂水」，那讓人初聞即醉、忘卻煩憂的溫暖療癒正能量！L’OCCITANE歐舒丹全新「原野快樂鼠尾草淡香水」以清新爽朗的苦橙、佛手柑與使人心醉的紅百里香作為前引，帶來弛放歡愉的放鬆感！ 以天使草籽與野芳草，接引擁簇出「快樂鼠尾草」的熱烈活潑氣息，讓人聞之彷彿超脫繁忙的日常，無憂無慮地奔向南法普羅旺斯一望無際的花田，感受充盈於周身的明亮活力！最後以沒藥、喀什米爾麝香、乳香，為這一場自由無畏、舒心奔放的大地幻夢收筆，完整詮釋普羅旺斯的明亮活力，日暮時分無盡綿延的神秘氛圍。 L’OCCITANE歐舒丹本次也以濃淡有致、走筆輕柔的水感筆觸，讓快樂鼠尾草紫、綠與紅相間的療癒意象，爬伸於純淨潔白的外盒，賦予其溫暖舒和的視覺印象，讓這個森林管理委員會FSC標章認證的永續環保紙盒，美得像一幅隱世畫作！ 香水瓶身則是使用晶透光感，映射出粉紅色的活力。瓶蓋刻印上細緻雋美的L’OCCITANE品牌Logo，與鼠尾草的畫作意象做出視覺拼接效果，加上三角柱的瓶罐成型，做出可愛活潑、質感滿分的香水瓶，擺在桌上就像一塊來自南法的精巧藝術品！ L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草淡香水 50ml NT. 2,600（限量） >> 點我 每天都想用原野快樂鼠尾草沐浴膠～來一場暖心舒壓的沐浴儀式！ 如果想讓自己沐浴在普羅旺斯的明亮璀璨下，享受精神的舒坦奔放，除了外出需要讓體膚，撫上令人心曠神怡的快樂鼠尾草氣息之外，每晚也把寧靜安適的沐浴儀式，交給L’OCCITANE歐舒丹的「原野快樂鼠尾草沐浴膠」吧！ 同樣帶有「原野快樂鼠尾草」明亮溫暖的馥郁調性，沐浴膠以天然保濕潔淨因子為基質，上手遇水即可搓出細緻綿密泡沫，讓一天累積下來的緊繃與疲勞，都在質地輕盈溫和、蘊含植物精華油的沐浴膠呵護下消散，留下的是細滑彈嫩、充分潤澤的肌膚，與提振精神、撩撥感官的淡雅清新香調！ L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草沐浴膠 250ml NT. 880（限量） >> 點我 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草香氛皂 100g NT. 300（限量）>> 點我 在護手霜、美體乳那夢幻的紫色香韻中，靜靜地與心靈對話！ 在細心滋潤體膚的過程中，心靈隨著飄散在鼻息四周的香氣起舞，翩然徜徉在紫色花海的幻夢中！在柑橘果香、木質煙燻與乳香，與快樂鼠尾草主調的交疊纏綿之下，L’OCCITANE歐舒丹全新「原野快樂鼠尾草美體乳」以明澈清朗的愉悅芬芳，帶來細緻柔滑的質地，其中帶有的快樂鼠尾草精華油、乳油木果油，可以有效柔潤保濕，滋養身體的每一吋肌膚，使其閃爍出南法花田般的熱情光芒！ 「原野快樂鼠尾草護手霜」同樣富含乳油木果油與維他命E，乳狀質地輕盈不黏膩，上手滑順立即吸收，在為雙手帶來深層滋潤及呵護之餘，帶來淡淡快樂鼠尾草的療癒放鬆氣息，令人弛放舒適。 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草護手霜 30ml NT. 400（限量）>> 點我 L’OCCITANE歐舒丹原野快樂鼠尾草美體乳 250ml NT. 1,280（限量）>> 點我 隨時來一場南法之旅，在漫漫無盡的幻紫花海，以最熱烈的歡愉，消去心頭煩憂，解開情緒枷鎖！L’OCCITANE歐舒丹全新香調「原野快樂鼠尾草香氛系列」將於8/1限量上市開賣，有興趣的朋友不妨至全台專櫃試香體驗，讓溫暖豐潤的舒和陽光芬馥，滋養身心靈、帶來自信希望與無畏力量吧！ 【L’OCCITANE歐舒丹 原野快樂鼠尾草限量香氛特惠組】 1.快樂鼠尾草美體保養組 優惠價 1,850 原價NT. 2,160 （86折） 原野快樂鼠尾草沐浴膠 250ml+原野快樂鼠尾草美體乳 250ml 2.原野之心護手霜家族組 優惠價 999 原價NT. 1,200 (83折) 原野之心護手霜 30ml+原野之心花舞護手霜 30ml+原野快樂鼠尾草護手霜 30ml *實體門市專櫃限定 原野快樂鼠尾草限量香氛系列 趕快手刀買起來 >> 點我 了解更多快樂鼠尾草 >> 點我 這個IG也很好玩 追蹤起來 >> 點我 

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

運動健身已經是台灣人稀鬆平常的習慣，對於比較少上健身房的日本人為什麼可以那麼瘦，相信產生了不少疑問與好奇。根據「國民健康・營養調查」結果顯示，日本肥胖者男性32.2％、女性21.9％。過瘦者男性3.7％、女性11.2％（20 幾歲世代則佔了19.8％），其中日本女性更是國際比較中，BMI值未滿18.5居世界之冠，今天就讓駐日的編輯為大家一一解答疑惑囉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/447307 原因1：用餐習慣以不爆量為主 日本主要的食物是至少一汁三菜型態的「定食」，每道菜的份量都是定量，一定會有蛋白質、蔬菜、飯類、湯等。因此很少會有爆量的飲食習慣。加上日本人很喜歡吃魚，像是鯖魚竹莢魚等很容易會是桌上佳餚，營養面面俱到。 https://www.popdaily.com.tw/japan/966145 原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有 喜歡吃日本料理的人一定知道，不管去哪家餐廳用餐，一定會提供「味噌湯」。味噌的主要材料是黃豆，營養價值豐富，有助抗氧化並且有助開胃，吸收營養。另外，日本人喜愛納豆的程度，如同台灣人喜歡臭豆腐一樣，納豆富含優質蛋白質、鈣質，發酵過後易於消化吸收，因此很常可以看到日本人將納豆拌飯吃。 https://www.popdaily.com.tw/japan/3534 原因3：料理方式以少油為主 如果說台灣食物和日本最大的不同，用油的程度大概是做主要的方式。由於台灣料理多為爆炒，勾芡，因此烹調時一定要放入大量的油，炒出來的菜才會香又好吃。反觀，日本以烤、蒸、煮為大宗，最常見的調味方式就是沾日式醬油、「ポン酢」（醋）、鹽等等。 此外，蔬菜因為種類不多，因此大部分看到的樣式都是沙拉；或是以白芝麻和麻油抓醃的小松菜、菠菜等，蒜頭爆香不會出現在家庭主婦的選項中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 原因4：茶飲多為無糖 台灣最幸福的時刻就是飲料店林立，反觀日本則以便利商店為主，茶飲種類繁多，大多是「無糖」，因此糖分攝取量自然會低很多。加上綠茶中的兒茶素可以降低膽固醇等作用，所以日本人經常飲用。即使現在的手搖飲料店普及，但對日本人來說那是「點心」的存在，或是「年輕人再喝的」，因此大部分還是以無糖茶為主， 簡單說就是沒有手搖飲就降低肥胖的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 原因5：飲食均衡、講究營養搭配 日本人是最重視季節性與儀式感的民族，因此食物種類也會根據四季變化。除了講求擺盤的美感外，更強調飲食均衡，所以不時可以看到「營養師監修」、「某大學營養科監修」的菜單或便當，讓吃飯不僅是飽而已，更重視健康本身。 https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 原因6：走路距離30分鐘以內都算近 市中心房價貴、郊外的居住空間較大等原因，日本的通勤不僅多，花費時間也很長，走路30分鐘可達的距離，都是小菜一碟。此外因為日本機車考照不易，加上腳踏車可以騎乘的範圍廣與規定不如汽機車麻煩，因此住在市區的人多以腳踏車代步。 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 原因7：泡澡文化盛行 日本人的泡澡習慣不分四季，不管是澡堂、溫泉、自己家都能看出端倪。夏天泡澡認為消暑氣，冬天泡澡能提升血液循環，還能消除腫脹的雙腿並提高新陳代謝，因此日本的房子一定都有「浴缸」。自日本市面上五花八門的泡澡商品來看，就知道他們到底多愛泡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/481148 原因8：社會風氣與媒體影響 理由說再多，也不敵媒體與社會風氣的影響。根據「SHIBUYA109 lab.」行銷公司針對20歲左右的女性進行調查，多數人理想中的名人身材前三名分別為「白石麻衣」（26.3%）、「Rola」（20.0%）、小嶋陽菜（20.0%）。普遍女性觀念受媒體與社群影響，加上他們很在意別人眼光，因此街上不少很纖瘦的體型。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 目前運動風氣盛行，日本人不在是一味地追求「瘦」而是「健康瘦」，因此健身房、拳擊、瑜珈等漸漸興起。不過編輯偷偷說，日本女生看起來是四肢纖細，用寬鬆又卡哇咦的穿搭遮掩小腹，只能說最會藏缺點的高手在人間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #全球最瘦國家 #冷知識 #分析 #定食 #小知識 #料理方式 #日本人 #日本文化 #日本料理 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #日本飲食習慣 #泡澡文化 #烏龍茶 #生活冷知識 #瘦 #瘦子 #紅茶 #綠茶 #纖瘦 #身材 #通勤習慣 #飲食習慣 #體型 

儀式感搜尋結果

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！

儀式感

儀式感

【台南】充滿咖啡香氣的旅食Vita Cafe：早晨來享受一杯烘培精品咖啡

【台南】充滿咖啡香氣的旅食Vita Cafe：早晨來享受一杯烘培精品咖啡

6月新品懶人包！2020開架＆專櫃彩妝保養，握緊荷包絕不錯過任何一樣！

6月新品懶人包！2020開架＆專櫃彩妝保養，握緊荷包絕不錯過任何一樣！

快叫男友排隊爆買！蘭蔻2023情人節限定唇膏「棋盤格小蠻腰」以愛開局！絕美柔霧唇色激起最強費洛蒙、戀愛感無限拉滿！

快叫男友排隊爆買！蘭蔻2023情人節限定唇膏「棋盤格小蠻腰」以愛開局！絕美柔霧唇色激起最強費洛蒙、戀愛感無限拉滿！

最懂台灣女孩秀髮困擾的神級洗髮系列！ 1分鐘測出「命定髮品」～別讓頭頂油膩感阻礙你的變美之路！

最懂台灣女孩秀髮困擾的神級洗髮系列！ 1分鐘測出「命定髮品」～別讓頭頂油膩感阻礙你的變美之路！

【雲林│北港】台灣茗茶、咖啡菓子店●檬榕MonRon

【雲林│北港】台灣茗茶、咖啡菓子店●檬榕MonRon

日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！

日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

不只是香氛，更是人間忘憂水！歐舒丹將「快樂鼠尾草」的夢幻馥香，揉合花果、木質香氣的綠意香調，以自由勇敢為名，帶你踏上南法香氛之旅！

日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！