「藝奇」南京東全新概念店盛大開幕！開幕慶「3大好康優惠」不可錯過！

王品集團旗下日本料理品牌「藝奇日本料理」，因應台灣日料市場穩健成長及高價位帶需求提升，特於臺北市中山區南京東路商業區打造全新概念店，並於昨日（11 日）盛大正式開幕，帶來嶄新的日料體驗。菜單以「旬鮮演繹，匠心日料」為核心，運用日本文化中「旬」的精神，將山海風味融合於 21 道全新菜色中，讓顧客享受四季流轉的味蕾之旅。由料理長精心設計並搭配特色料理之桌邊展演，提供豐富的儀式感餐食體驗。 王品精緻餐飲事業群總經理侯鵬蓉表示：「台灣日本料理市場年產值逾千億元，2024年日料消費規模增幅達76%，並顯示800元以上日料需求持續上升，觀察到餐飲呈現高端化趨勢。藝奇全新概念店選址台北市南京東商業區，鎖定商務聚餐及重視質感生活的客群，提供更具儀式感的用餐體驗。我們透過雙價位套餐以「旬鮮」作為品牌新核心，滿足精準客群對質感日料需求，預期帶動藝奇整體業績成長10％，並計畫逐步拓展至六都等地區，強化藝奇在高端日料市場的布局。」 職人精神 X 時令食材Ｘ風味之地，造就匠心獨具的鮮味料理 全新概念店主打山海肴「炭燒日本A5和牛」嚴選日本A5和牛，料理長採用荔枝木炭燒日式技法，並加入燻百里香設計，引領出頂級和牛鮮香，豐腴脂香加上柔嫩口感，滿足老饕品味之慾。「火焰旨香午仔魚」以日本風乾概念，吊掛放方式炙烤，當料理上桌後點燃瞬間，熊熊火焰映照魚肉金黃色澤，由視覺搶先享受立體氣勢張力，炙燒香氣與極緻鮮味，令人一再回味。刺身「極上刺身六品盛合」精選新鮮時令海鮮，採用白魚之王、日本直送珍品－白魽，質地細緻鮮脆，搭配匠心造景，創造獨樹一格的海洋意象。 手捲「和牛磯邊燒」為日式板前形式於桌邊展演，將海苔包裹和牛與炸牛蒡的鮮脆，呈現美好味覺平衡；先付「炙燒和牛刺身」採壽喜燒概念，以輕柔火焰吻過肉面後與棉花糖交融，完整鎖住和牛鮮香。揚物「海老佐濃蝦醬」將草蝦層層包裹麵衣後精心酥炸，保留草蝦天然鮮香，再沾取濃郁香醇的蝦醬與彩胡椒粒的清新香氣形成絕妙對比。最後的甜品「獺祭冰淇淋佐甘果」以純米大吟釀製作冰淇淋為基底的巧思，絲滑細緻，散發出淡雅酒香，帶來日料盛宴的完美收尾！ 雙價位套餐 × 質感風格，匠心呈現的極致美學體驗 藝奇全新概念店為精準目標顧客群需求，提供980元及1,380元雙價位套餐，以新鮮海鮮與鮮美和牛食材、精湛手藝融合創新日料體驗，展現出極高質價比。每道料理不僅滿足味蕾，更透過精緻的擺盤與豐富色彩，呈現極致的美學享受。店內空間設計簡約雅致，器皿選擇與細節安排皆經匠心雕琢，讓用餐過程不僅是品味美食，更象徵質感生活的提升。藝奇希望每位顧客在此都能享受六感美食饗宴，並在生活中增添儀式感時刻。 藝奇概念店 三大開幕禮：首月折扣Ｘ美食款待Ｘ瘋點數3% 為歡慶「台北南京東全新概念店」開幕，「藝奇日本料理」特別推出 11、12 月三大優惠活動。11月活動開跑，至南京東店消費，即享【套餐8 折優惠】；12月歡慶歲末聖誕與跨年時節，雙人同行到店消費兩客套餐，打卡分享可兌換【鱈場蟹腳】（價值799元） 一份，同時再享 11-12月【全店同慶 瘋點數加贈3%】於藝奇全台門市消費，享瘋點數3%加贈回饋。盛情款待每位饕客，體驗匠心日料的美味！

愛上了消毒手部的儀式感🙌

上班族每天過著緊張忙碌的生活👩‍💻覺得情緒快爆炸的時候💢喜歡用精油香氣來撫平焦躁的心情，台灣也有好精油喔❤️ 囍感生活選用宜蘭在地金棗，萃取出金棗精油🍊柑橘類的甜橙果香，有小清新的感覺，藉由嗅吸心情好療癒，也可以滴在擴香儀，讓室內空間充滿大自然的氣息🌿 搭配防疫智能感應噴霧機，倒入酒精+幾滴金棗精油，自動感應噴出細緻水霧，同時帶來芳香，愛上了消毒手部的儀式感🙌 🚗出門準備HOHOLALA好心情精油滾珠瓶，體積輕巧攜帶方便，也可以當香水使用，隨時幫自己滾一滾，滾走不舒服，滾來好心情🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354289129-hoholala ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

Daily｜2020' 0331 生活儀式感

#saisai_travel#saisai_style#賽的日札 最近過起了有些儀式感的日子 𓆸 以前就很想多花一些時間好好吃早餐，每天起來把事情順一順，然後紀錄下來，讓生活慢慢的更有趣、更充實，但是過去都因為想多睡一點、工作忙了一點、懶了一點，這些基本上都沒什麼做。 這陣子剛好遇到盡量不要出門的新冠狀病毒，就慢慢地把生活過好，沒想到挺開心的♡ ◡̈ #生活#生活日常#生活美學#生活態度#生活感#小雛菊#永春花市#台中#台中生活#台中市#台中人#taichunglife#handmade#lifestyle#taichung#taichungcity#likeforlikes#taichungfun

讓你直接住進童話裡！5組「Francfranc迪士尼公主」家居飾品，可愛夢幻讓人全都想收！

生活的儀式感，怎麼可以少了質感家具呢！日本人氣家居品牌 Francfranc 30週年特別企劃，推出「PRINCESS DAYS by Francfranc」，以備受大家喜愛的5位迪士尼公主為創作概念，設計出迪士尼公主家居飾品系列～為居家生活帶來如童話般的浪漫幸福感，茶器組美到5款都想收編！ https://www.popdaily.com.tw/life/617532 （圖片來源：Francfranc） 1. 長髮公主 樂佩Rapunzel 樂佩的代表色就是紫色，所以全系列以紫色為主，並採用樂佩的服裝為創作理念，不僅用在抱枕上，還可以在茶杯上看到，最特別的是茶壺手柄是以樂佩的魔法長髮去設計的，超精緻又有收藏價值，另外還可以在不同商品上看到樂佩的代表元素太陽、花朵和字母「R」。 （圖片來源：Francfranc） https://www.instagram.com/p/ChuZrzvAA_r/ 2. 貝兒Belle 貝兒的代表色是黃色，全系列以金黃色為主，襯托出貝兒公主的高貴與優雅；而在《美女與野獸》中貫穿整部戲的重要物件就是「玫瑰」！可以發現在眾多商品上都有玫瑰的小圖案，貝兒系列中波編最推薦的就是凳子，完全還原動畫中被魔法變成凳子的小狗～ （圖片來源：Francfranc） https://www.instagram.com/p/ChwxzKtpBxi/ 3. 灰姑娘 仙杜瑞拉Cinderella 仙氣滿滿的仙杜瑞拉當然就要搭配淺藍色，藍色更能襯托出家飾的精緻感～這一系列商品當然少不了仙杜瑞拉在午夜12點逃離時遺漏的玻璃鞋，仙杜瑞拉系列將玻璃鞋融合到商品中，可以在每個小細節裡找到！此系列值得收藏的除了以南瓜和金邊設計打造的茶器組，還有充滿元素小細節的珠寶首飾盒～ （圖片來源：Francfranc） https://www.instagram.com/p/Ch4gLXTMlcW/ https://www.popdaily.com.tw/life/577896 4. 茉莉 Jasmine 在沙漠王國裡最美麗聰明的茉莉公主，以孔雀綠藍色配搭金邊為主，讓整體更有異國情調的色彩，並以阿拉丁精靈的燈、茉莉花為設計元素，給人一種神祕的高貴感。茉莉系列的茶器採用神燈與阿布的尾巴去設計，地墊則以飛毯為理念去呈現，還可以看到底端的流蘇細節～ https://www.instagram.com/p/Ch17Y4WLFu-/ 5. 小美人魚 愛麗兒Ariel 來自大海的人魚公主愛麗兒，以他尾巴的淺綠色為代表色，此系列以他的海底夥伴為設計元素、以海底的夢幻貝殼做靠墊。愛麗兒系列的茶器榮登全系列最精細的一款，以貝殼作為創作理念，不但帶有珠光色調，茶壺的蓋子和碟子彷彿是貝殼的外殼一樣，杯子則是珍珠造型，另外還可以在碟子上看到賽巴斯汀、小比目魚等愛麗兒的夥伴！ （圖片來源：Francfranc） https://www.instagram.com/p/ChzWlzcOKpO/ https://www.popdaily.com.tw/life/1332681 低調又有儀式感的公主系列家飾，讓你在家也能盡情享受迷人的公主感覺，目前台灣還沒有上市，如果有喜歡的波粉可以先到日本官網做訂購喔！限定商品可是賣完就沒了呢～不說了編輯要先去大買一波！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2022居家佈置 #2022質感生活小物 #Francfranc #francfranc迪士尼公主 #PRINCESSDAYS #PRINCESSDAYSbyFrancfranc #公主風居家佈置 #居家生活 #文具小物 #生活精選 #迪士尼公主 #迪士尼公主居家佈置 #迪士尼居家佈置 

手帳控請進！2021年迪士尼新款手帳＆桌曆，人氣角色陪你迎接新的一年！

撰稿編輯＃白函 一轉眼2020年也即將到達尾聲，近期已經到了明年手帳、桌曆和月曆發售的時程啦！一本好手帳有多重要，相信用過的人都知道，不止排版要美觀，封面造型更是讓一整年心情愉悅的元素之一，這要來分享迪士尼推出的款式，人物角色很多，各種風格都有，在日期和月份的排列也很人性化，看看2021年哪一款是你的心頭好！ 👉日本Loft「2020手帳」登場！各種花樣款式通通有，一起成為手帳達人！ 手帳類 最好隨身攜帶的款式，有一年356天的分格，讓你為每一日稍做註記，還有多餘的頁面能夠記上瑣碎小事，適合每天都喜歡查看日程的你。 👉學會可愛插圖小技巧超簡單！只要用三色筆就可以畫出人人稱讚的漂亮手帳本啦 奇奇蒂蒂 活潑逗趣的花栗鼠雙胞胎兄弟，共推出兩款，一款色調較為淡雅，以睡衣為主題還有充滿封面的星空點綴，內頁色系充滿粉嫩糖果氛圍，字體屬於浪漫的手寫款。 👉奇奇蒂蒂桌布特輯：迪士尼的最佳搗蛋拍檔，超萌桌布快換上！ 圖片來源：disney.co.jp 另一款使用沉穩的深藍色系，搭配質感的古銅金字體，內頁使用黃調紙張，還有素描感奇奇蒂蒂圖樣，創造出與以往完全不同的大人風格。 圖片來源：disney.co.jp 米奇家族 一本就能擁有米奇家族的全部成員，內裡每一頁也都有不同的成員，cp值很高，封面蠻有以前的迪斯可風格，色彩選用粉嫩系螢光，光是看到就會覺得活力十足！ 👉期待明年能飛日本！迪士尼米奇米妮旅行周邊，行李箱＆收納袋通通收！ 圖片來源：disney.co.jp 小鹿斑比 利用電影裡的經典場景，在封面做拼貼分隔，就像小鹿斑比專屬的回憶錄，最棒的是還附有一層透明塑膠套，能給手帳很好的保護，當然透明套也不能缺少細節感，印有簡筆畫樣子的斑比與背景相互襯托，層次感十足！ 👉全台6處鹿園景點在這裡，超萌台版小奈良，小鹿斑比我來啦！ 圖片來源：disney.co.jp 愛麗絲夢遊仙境 奇幻感與公主夢並存的愛麗絲，封面打造的就有如中世紀的童話書一樣，優雅質感，設計簡單用色夢幻，內頁在底色同樣襯著淡淡的藕粉，就連副標題都製成絲帶狀，光想到包包有這本，少女心直接爆棚！ 👉小人退散！從《愛麗絲夢遊仙境》故事，測出你需要特別遠離身邊哪種人！ 圖片來源：disney.co.jp 桌曆類 每日不管是上班或是上學，很容易忘記當天的日期或是節日，這時候桌曆就能派上用場！隨時放在桌上，一眼就能查看當月行程，如果具有特殊造型，更是增添書桌風格的好裝飾！ 👉【IG限動gif第五彈】日妞推薦超卡哇伊動圖，關鍵字收藏限動裝飾不用愁！ 小熊維尼 什麼風格都能搭配的桌曆，整本以少許黃色做為亮點，既簡約又不無趣，和草稿線條的維尼與朋友一起，生動的在每一個月份出現，陪伴你過一整年的大小事！ 👉小熊維尼「蜂蜜日」又來啦！超萌維尼瞌睡袋＆壓紋包包，錯過再等明年！ 圖片來源：disney.co.jp 皮克斯家族 具有眾多粉絲的皮克斯動畫，只要是熱門角色都會在這本出現，依據角色風格每個月還會變換不同的主色系，每翻開一個月份，就會迫不及待，自己最愛的角色何時會出現，排版風格上也很皮克斯，在各個角落都會出現隱藏版互動，讓人越翻越驚喜。 👉歡慶25週年！日本九州JRＸ皮克斯新幹線列車，玩具迷怎麼能錯過！ 圖片來源：disney.co.jp 愛麗絲夢遊仙境 強烈的桃紅底色配上紫色奇異花草，整本桌曆就有如掉入異世界般，奇異的可愛！重點是凸出桌曆本身的圖案，更很好地呼應了愛麗絲這個故事，每一個月份，出現的角色都有連貫性，過完一整年，就像閱讀完愛麗絲夢遊仙境的繪本！ 👉日本可愛坐立娃娃，迪士尼＆公主＆皮克斯人氣角色通通有，你愛哪一隻！ 圖片來源：disney.co.jp 迪士尼公主 同樣是半立體的桌曆，這次是女孩們永遠的夢想，迪士尼公主系列，以水彩渲染的效果繪出公主們獨有的溫柔氣質，選色上雖然鮮豔，但因為濃度偏淡，反而增加少女們都喜愛的夢幻，以蕾絲作為另一項主要圖案，整本桌曆將優雅感呈現的很好，不管甚麼年齡使用都ok！ 👉200元擁有夢幻小美人魚！日本一番賞迪士尼公主周邊，抽出妳的幸運獎品！ 圖片來源：disney.co.jp 掛式月曆類 適合掛在牆上，每月一張，可以大記號的標出每個月需要做的事，適合紀錄需要提醒的大型事項！也能隨著每日的紀錄，更清楚日期和時間。 👉日本瘋傳「365天存錢法」！無痛存下6萬元，3種存錢法輕鬆成為小富婆！ 奇奇蒂蒂 每一個月份都提供不同的大面積插圖，插圖也會因為月份的季節、節日有所搭配，像是八月就會出現穿花襯衫的奇奇蒂蒂，到了十月就能看見躲在南瓜裡的萬聖節花栗鼠，就連白色邊框都有用假縫線裝飾，是一組滿足童心的優質月曆！ 👉迪士尼奇奇蒂蒂、三眼怪登場！日本「Cable Bite咬咬傳輸線保護套」人氣品項發售時間表！ 圖片來源：disney.co.jp 迪士尼公主 這本月曆加上迪士尼11位公主，身為公主迷你一定要收！粉嫩的外觀配色，內裡依照月份各自有一位公主搭配，公主的版面比列佔很大一部份，遠遠就能到欣賞到公主們的美麗身姿。 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ 圖片來源：disney.co.jp 史迪奇 迪士尼最可愛的外星人狗狗史迪奇，活潑愛搗蛋的牠，月曆裡充滿他的塗鴉以及夏威夷風個的花樣，跟小主人莉羅之間的互動也是超可愛。 👉6/26史迪奇日！精選12張史迪奇可愛桌布，史上最萌外星人來襲！ 圖片來源：disney.co.jp 不管是手帳、桌曆或是月曆，都能夠幫助人開啟新的一年，充滿儀式感的舉動，也能讓人在2021年更有效率的規劃時間，做好自己想做的事！以上介紹只是迪士尼的部分新品，詳細商品可以上他們的官網查詢喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2021 #2021年手帳 #2021桌曆 #公主 #史迪奇 #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #小鹿斑比 #年曆 #愛麗絲 #愛麗絲夢遊仙境 #手帳 #日本東京 #日本雜貨 #桌曆 #生活娛樂 #皮克斯家族 #米奇家族 #行事曆 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 

IG聖誕特輯！精選15款「聖誕節主題濾鏡＆GIF」推薦，每款都節慶感滿滿！

12月最讓人期待的聖誕節即將到來，各位波粉準備好要怎麼渡過了嗎？除了生活要有滿滿的儀式感之外，當然也要準備好節慶感滿滿又超有質感的聖誕濾鏡，以及可可愛愛聖誕節GIF，一次幫你整理好今年的聖誕特輯🎄趕快跟著我們用起來～ IG聖誕節主題濾鏡｜1. Christmas 2023 簡單的文字風格，讓你拍攝出文青的雜誌風格，此款濾鏡一次就包含了10種不同的效果，超級推薦懶惰的你！一個濾鏡就可以輕鬆切換。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜2. Christmas 06 同樣是文字風格的設計，但整體風格為今年最流行的Y2K，粉白色的文字與圖樣，同樣也擁有10種不同的效果，貫穿一整年的Y2K，就連2023年的尾巴也不能放過～ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜3. Christmas Aesthetics 小樣的質感文字風再+1，簡約的聖誕字樣，搭配文青字體與顏色，很適合拍攝聖誕裝置時來做使用，此款濾鏡也包含了10種不同的效果喔！ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜4. Christmas 愛心圖樣的濾鏡真的是萬年不敗，將聖誕系列的emoji排列成愛心圖樣，簡單又好拍的可愛濾鏡。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜5. Snow 自帶雪景效果！雖然台灣不會下雪，但套上下雪的濾鏡，就處處都可以下雪拉～超級適合拿來拍攝聖誕樹的景。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜6. Christmas bear 貴婦級的濾鏡特效，除了一般的雪餅，還可以使用LV雪餅臉、或是雀斑裝，搭配紅色蝴蝶結、聖誕樹帽、聖誕帽等等，還會有可愛的小熊在旁邊一起合照！ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜7. Christmas! Emoji誰不愛！由聖誕系列的emoji組合而成的髪式，重點是整體妝感自然的，偽素顏就靠他來撐場。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜8. 聖誕小可愛 手繪塗鴉風的濾鏡，除了邊框有塗鴉效果外，臉頰也有馴鹿、聖誕樹、禮物等等圖樣，外鏡內鏡都超級好用～ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜9. Snowman! 小巧的聖誕帽，搭配臉頰的小雪人，這款的整體妝感也是很自然。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題濾鏡｜10. 🦌 🦌 🦌 當然少不過馴鹿的濾鏡，可愛小的鹿角，臉頰的雀斑換上愛心圖樣，再加上馴鹿的鼻子，真滴超級可愛～ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題GIF｜1. kelsey davis 可愛的塗鴉風，除了有聖誕字句外，還有一些聖誕節的代表圖樣，聖誕襪、小精靈、就連熱紅酒也有喔！ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題GIF｜2. ginger bread 薑餅人大集合！各式風格薑餅人與樣子，不管是要Q版、塗鴉風、卡通版、或是薑餅屋等等，這裡都可以找到～ （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題GIF｜3. jouecr 秋冬色系的手繪小圖，這裡的聖誕元素更加多元化，不管哪一個搭配起來都很可愛。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題GIF｜4. christmas white 以線條感的畫風呈現出聖誕節的裝置配件，整體以白色為主，更符合聖誕節雪白的氣息。 （圖片來源：編輯截圖） IG聖誕節主題GIF｜5. chxrryxpangii 繽紛可愛的GIF，幫你的聖誕節增加一些歡樂喜氣的氛圍。 （圖片來源：編輯截圖） 以上就是15種IG聖誕節濾鏡和可愛GIF推薦啦！趕快先收藏起來，可以大大的提升你的限時動態質感與儀式感喔！ 延伸閱讀｜更多「IG聖誕節特輯」相關文章 👉不用去新北耶誕城！精選10款『聖誕IG限動濾鏡』，拍出聖誕氛圍只需一個濾鏡！ 👉【15款聖誕濾鏡】可愛、質感、優雅風,讓你輕鬆拍出絕美大片! 👉IG限時動態超夯「聖誕特輯」濾鏡特效不私藏，懶人包通通儲存下來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #IG濾鏡 #IG聖誕濾鏡 #Instagram #Instagram技巧 #Instagram用法 #居家生活 #生活精選 #網美濾鏡 #聖誕GIF #聖誕特效 #聖誕特效濾鏡 #限時動態特效 

台東限定網美咖啡店

金崙泡湯一日遊好愜意♨午後享受力卡珈琲部落下午茶，需要兩天前預約才吃得到喔📞最愛大片落地窗的座位，享受太麻里專屬的慢活儀式感 虎比楓糖肉桂捲選用自家栽種的手炒花生再撒上肉桂粉，有楓糖的甜香🍁花生的鹹香🥜份量飽滿紮實 🍫巧克力冰糖洛神磅蛋糕口感濕潤綿密，小米酒粕磅蛋糕選用釀造小米酒的酒粕，淡淡酒香很迷人🍶 ❤️最愛冰紅茶拿鐵，鹿野新峰茶莊的阿薩姆紅茶加上鮮奶，茶香Mix奶香，最幸福的療癒滋味 LI.KA CAFE 力卡珈琲 地址：台東縣太麻里鄉210號 電話：08-9772056 營業時間：週一10:00~16:00，週三~日10:00~20:00(週二公休) https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354362011-cafe ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

壓力好大怎麼辦？女孩都該知道的六個「生活儀式感」，一起擺脫負面情緒吧！

隨著時代轉換，現代生活更加便捷，但也使人壓力更大，漸漸的就有越來越多的負面情緒迎來，尤其在疫情爆發後，更多的是焦慮、不安的生活。我們或許經常因為忙碌，而忽視了自己那些內心的情緒，但其實這樣長期下來，是會讓情況越來越糟的。今天邱比特就要帶大家看看，嘗試利用這六個生活儀式感，來擺脫負面情緒！話不多說，趕緊筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/963080 1.養成乾刷的好習慣，不僅能讓肌膚變美還能更健康 相信忙碌了一整天，回到家第一件事就是脫去全身的衣服，準備洗澡放鬆，但在洗澡之前，其實還可以做一件事使身體達到更佳的療效喔！那就是使用乾刷的方式，從四肢開始，往心臟的方向刷，不但能舒緩肌膚，還可達到排除體內廢物以及去除表面橘皮的功效！相信身為女性的妳，聽到這裡一定會十分心動吧，不如就從今日開始～在洗澡前養成乾刷的好習慣，不僅可以讓自己的肌膚美美的，還能使身體變得更健康喔！ 2.睡前放下手機，好好的享受睡眠~ 準備入睡的你，依舊還是被3c產品給綁架嗎？相信一定有非常多的人是滑著手機入睡的吧！心裡想著看一下影片就要睡了，但卻不知不覺的直接滑一整夜嗎？其實這樣的行為是非常不健康的喔！是會容易對睡眠品質造成不好的影響。如果你是在黑暗的環境下使用，那更會對眼睛造成傷害，長期下來，你會覺得眼睛痠痛，白天上班也總是提不起勁，日積月累下來的結果，會使你的身體免疫力急速下降！所以務必改掉這個壞習慣，讓我們好好的享受睡眠吧～ 3.日行一善，幫助別人，也能使自己心情變好 其實在這個世界上，有很多人是需要受到幫助的，有的人或許沒有那麼的幸運，在先天上身體有些困難，又或者是屬於比較弱勢的家庭，我們可以學著多去發現、了解，在日常生活中用行動去關懷這些需要協助的對象，藉由自己的力量，去盡一份心力。相信如果每天都能夠做一件好事情，那一定能使自己心情愉悅、更加快樂的！ https://www.popdaily.com.tw/love/966648 4. 每天書寫日記，使心情平靜、放鬆 在書寫日記的過程中，不但能夠很專注的在這個過程中，也可以使心情放鬆、平靜情緒，暫時拋開、忘記一天中所有煩惱，用寫日記的方式紓壓不好的負面情緒，雖然乍看之下是相當容易的一件事情，但養成這習慣後你會發現，你不但能擁有聆聽自己內心的時間，還可以長期集中注意力，所以，開始執行吧 ！你將會有意想不到的收穫的。 5.可以吃一些健康的零嘴來緩解壓力 在壓力來臨時，許多人往往會選擇仰賴大吃大喝來達到解壓的效果，但這樣的行為不僅會容易導致肥胖，還會使身體變得很不健康！所以我們可以多吃一些對身體有益以及增強免疫力的零嘴，例如小魚乾、堅果或是水果，除了能夠趕跑負面情緒，還能吃得健康！這樣下來在吃東西時也不用怕會有罪惡感了，是不是很一舉兩得呢～ 6. 和親朋好友相聚，或者是安排一個旅行 如果當你認為生活已經被負面情緒占滿時，那必須請你暫時放下手邊的工作，好好地平靜下來，你可以和家人吃一頓飯，甚至也可以來安排一場旅行，而這個旅行的地點並不用到多遠，時間也不用很長。你可以選一個能讓自己思緒暫時平靜下來的地方，好好放空、喘一口氣，或者直接赤腳在草地上走走吧！不僅能夠更親近大自然，也能受到自己與大自然合而為一的感覺，請一定要記住，適時的放鬆自己是非常重要的。 （以上圖片來源：芒果TV） 別忘了，除了在增進自己的同時，我們都應該學著更愛自己、對自己好一點，不應該讓負面情緒占滿我們的生活，這樣是很不健康的！邱比特希望看完這篇的你，可以讓自己真正的放鬆心情，擺脫負面的情緒和壓力，在這世界上每個人都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/love/959209 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #壓力 #情緒 #波波邱比特 #生活 #紓壓 #負面 #負面情緒 

「Spero Tea至希茶」精心挑選台灣低咖啡因茶，杉林溪產地直送🌱

天氣好冷喔！每天早上開始工作前一定為自己泡一杯熱呼呼的台灣好茶，已經成為生活中必要的儀式感🍵 「Spero Tea至希茶」精心挑選台灣低咖啡因茶，杉林溪產地直送🌱一心二葉手工採摘，冷泡熱泡都好喝 杉林溪烏龍舒爽的茶香充滿整個口腔，小清新的口感讓人暫時忘卻煩惱，讓時間暫停細細品味這一杯好茶🈵 紅烏龍有著紅茶的香氣，烏龍茶的口感，獨特的層次風味，果香中帶點輕炭火香，每一口都是溫潤滑順的回甘🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354575686-tea ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

呼叫美甲控！夏日必擦甜心萌茶美甲色，「抹茶奶綠」、「焦糖海鹽」，新鮮人大大提升職場好感度，純色、跳色都美到炸～

誰跟編輯一樣習慣每個月換新光療美甲，但做了這麼長一段時間靈感實在有點枯萎，複雜樣式既花時間又破費，對於普通上班族是一大開銷！因此編輯最近入坑能夠在家DIY的法寶，不用擔心手指光禿禿，療癒又簡約的款式，在家輕鬆實現美甲自由，真的大愛啊～無論你是剛出社會的職場小白還是愛美的精緻女孩，絕對值得一試，快換上夏日特調新色美美出遊吧～ 居家美甲首選～讓指尖充滿儀式感，滿分配備最齊全就是要比別人更專業！ 那就是默默在朋友圈傳瘋的居家變美壓箱寶，「英國Alloya愛若雅光療一步甲油膠」擁有超高 CP 值且質感爆棚，讓懶女孩不用出門就能享受高規格光療體驗～更貼心附上攜便型LED燈以及好剝除水性底膠Y025，並使用日本進口原料的軟膠，只要在甲面乾淨、平滑時上色，持久度比想像中還驚人，撐兩週都沒問題啊！做好的成品完全媲美去美甲沙龍做的高品質！ https://www.instagram.com/p/Cgtb2gkhyf1/ 是不是光想自己在家做美甲就覺得好麻煩！但Alloya愛若雅光療步驟超簡單，做完還能幫閨蜜們一起搞定漂亮手手～只要將雙手洗淨、擦乾後，利用水性025(透明瓶身)刷頭記得在瓶口多刮幾下，薄薄上在甲面，待自然乾透，接下來選上喜歡的顏色，直接塗上後照燈30秒，可以重複兩次讓色彩更飽和～就輕鬆完成啦，是不是簡單到手殘女也能立刻學會啊！ 個性時尚、活潑可愛色通通有～一次滿足美甲控小心願！ 編輯這次特別選出4款最適合夏日的甜心萌茶美甲色，有個性又時尚的抹茶奶綠、活潑可愛的焦糖海鹽、甜蜜討喜的蜜桃腮紅色，不論純色、跳色都美翻天～一次滿足美甲控的愛美心願！ ＃V155抹茶奶綠色 近年可以說是綠色的大勢，從包包、髮色、鞋子、飾品都可見綠色時尚單品，身為時尚女孩這股綠色潮流必須跟好啊～因此編輯挑選不挑膚色又耐看的抹茶奶綠色，一擦上超顯白又不難駕馭，很適合初次嘗試綠色的女孩！立刻替指尖增添夏日色彩，耐看又不易失誤～編輯還發現這顏色也是韓妞美甲的熱門選項呢，真心跪求給抹茶奶綠色一次機會啊，保證會欲罷不能！ ＃V125焦糖海鹽色 說到能讓人眼睛為之一亮的寶藏色，就必須頒給焦糖海鹽色！擦膩了裸色想換換新色就不能錯過它，第一眼會讓女孩有點小卻步，擔心上手後會顯黃又顯黑，但這款焦糖海鹽色真的很適合黃皮女生。將黃色調調配得恰到好處，每次一擦都被同事問爆，看起來繽紛又活潑可愛，也很適合搭配小洋裝到海邊渡假～錯失它真的會捶心肝啊！ ＃V098蜜桃腮紅色 ＃V107椰奶柔白色 如果你跟編輯一樣是天生甜不辣手也別心慌～蜜桃腮紅色及椰奶柔白色快收下吧，單擦或是跳色都能讓手看起來超～纖～細！可甜可鹽的色調一年四季都可以使用，絕對是指甲油櫃中的萬年百搭款，同時給人溫柔又甜美的戀愛感，無論是跟男友約會、還是新鮮人想挑選一款上班適合的低調顏色，選這兩色準沒錯，保證讓你好感度直衝200分！ 編輯實際用過後發現真的太適合居家美甲新手，刷頭大小適中、飽和度夠且沒有指甲油的怪味，怪不得女孩們一致給過～卸除也超快速，有025亮油打底的情況下只需要洗澡時或者稍稍泡溫熱水５分鐘後，指甲邊邊逆紋整片剝除即可！未打底025亮油可以使用愛若雅卸甲包卸除，或是泡溫熱水10分鐘摳除。好用到每週都想替指甲換新衣，連同事忍不住好奇問美甲在哪裡做的（笑）～ 愛若雅甲油膠買三就送美甲燈 >>傳送門

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