小孩教到心好累？7件事帶你度過「育兒挫敗期」！簡單改變讓生活不再緊繃～

你是不是當了爸媽後就一直在尋找適合孩子的教養方式？不斷地看書、查資料，甚至去參加講座與工作坊？不斷不斷的嘗試不同的教育方式就是為了讓孩子能夠穩定且聽話的長大，但試了半天孩子還是不聽話…，各位的苦媽咪編也正在經歷著呢！要跟各位分享七個簡單的小改變，讓你的育兒生活不再那麼緊繃！ （圖片來源：pexels ） 一、重新思考你對孩子行為的看法 你可以思考看看，當你覺得孩子不乖、不聽話時，孩子為什麼會有這樣的行為？不好好吃飯想下桌走動、上學前哭鬧在地上耍賴等等，這些行為的當下可能會引來你的情緒反應與怒氣，但你有想過這些行為背後的原因嗎？可能是因為孩子的不安、分離焦慮、沒有自信或是受挫！可能是孩子想透過這些行為向妳傳達他的需求訊息！下次當你孩子出現不聽話的行為，不妨先冷靜下來想想孩子行為背後的原因！ 除了思考孩子行為背後的原因，也可以反思這件事為什麼讓你生氣，其實很多小孩的行為再他們這個年紀是可以理解的，是不是你對孩子要求太高？又或是你因為其他原因而遷怒孩子呢？很多時候這一層想通了，孩子的許多惱人行為也就不那麼讓你生氣了。 （圖片來源：unsplash） 二、降低對孩子與自己的期望 有時其實是我們對孩子的期望太高啦！孩子的階段性發展都還沒到，你就希望孩子做到下個階段的行為能力，這樣是不是太嚴格了？另外，除了降低對孩子的要求，同時也要降低對自己的期望。有時是我們對自己要求太高才會到感到無力，世界上真的沒有完美的人更沒有完美的媽媽，盡力育兒，做你覺得對孩子好的事情那就好了！有時放過自己會舒服一些！ （圖片來源：pexels ） 三、告訴自己這個階段會過去的 當孩子到了兩到三歲貓狗嫌的階段，一定是媽咪最爆炸及自我懷疑的階段！媽咪編剛經歷完這個時期沒多久，以過來人的角度告訴大家這是會過去的！當然，你可能會說不同階段有不同階段的挑戰，沒有錯，但想想剛帶孩子回家時，那些一晚起來好幾次餵奶的崩潰時光，現在不也度過了嗎？每個時期都會有階段性任務，告訴自己焦慮的心，這些都會過去的。 （圖片來源：pexels ） 四、與另一半共同分擔 除了育兒及家事上共同分擔之外，情緒上也別忘了要一起分擔！盡量不要一個人扛著所有的壓力及責任，與另一半用紙筆寫下你倆的育兒家事的工作內容並以平均的方式分開，這樣能更好釐清雙方負責的部分。至於情緒的部分，媽咪編很推薦在週間找一天與另一半來場真心的couple talk喔！ （圖片來源：unsplash） 五、建立與孩子的親密時光 親子關係不只是關心孩子的課業、發展，孩子的心靈也是需要被顧到的！現代人很常因為忙碌而忘記跟孩子培養親密時光，跟孩子相處時「儀式感」就相當重要，並不需要花大錢吃餐廳或買昂貴的食物，儀式感可以是每天睡前的親子共讀時光、洗澡時的談心時間，看似平凡的相處對孩子來說是穩定情緒很好的方法呦！ 和父母有良好聯繫的孩子，通常有更高的自尊心、信心，也會減少他的挫敗感並更願意傾聽與表現出正向行為。當孩子有負面行為時，可能代表他們希望引起家長的關注，建議就算工作忙碌，每天還是要花至少15-30分鐘的時間陪伴孩子，一起選擇一樣遊戲或活動，專心的一起完成吧！ （圖片來源：unsplash） 六、站在孩子的角度看世界 身為大人的我們常常忘了孩子看世界的眼光與我們不一樣，爸爸媽媽可以試著站在孩子的角度看事情，不管是用孩子的心情體會事物，或是用孩子的高度感受外在一切，放下身段透過小小孩的眼睛來看這個世界，除了讓你更容易產生同理心外，也會讓你與孩子的心更親近。 （圖片來源：pexels ） 七、不一定要成為你「想要」的樣子 養育你有的孩子，而不是你想要的孩子。如果做父母的我們一直把孩子塑造成我們「想要」的樣子，只會令他們感到很有壓力且不被珍惜。孩子容易一而再再而三地否定自己、覺得自己做得不夠好。每個孩子都是特別且珍貴的存在，該有的禮儀要教但過度的要求與管教就不適合了！放棄那些不必要的堅持，你也會輕鬆很多喔！ （圖片來源：pexels ） 教育孩子就是一個不斷與自己還有另一半溝通的過程，是一條很漫長也很辛苦的路！有時也別忘了放過自己、給自己點喘息的空間與生活吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1345852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1345046 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #家庭教育 #管教 #育兒 #講不聽 #貓狗嫌 

全都500元以下！2021精選15款T-shirt推薦品牌，重磅數又有質感，購物指南一次推薦給你！

不管是穿搭新手還是老手，衣櫃裡一定都有著一大堆T-shirt！因為T-shirt簡單時髦的調性，讓它不分季節、年代都是穿搭的必備品，今天我們精選了15家T-shirt推薦品牌，不只重磅數又有質感外，價格還都十分親民，現在就跟著我們包色包起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1003995 平價T-shirt推薦品牌1：lativ 素面T-shirt擁有幾件都不嫌多！lativ所推出的純棉圓領T，給你柔軟又親膚的面料，並特別著重於領圍大小，適當的領口讓你穿脫時更加舒適。 https://www.popdaily.com.tw/style/1002699 平價T-shirt推薦品牌2：Uniqlo Uniqlo的U領T-shirt看似簡約，但輪廓、袖長、領口及長度都是經過完美的比例計算而成，並採用厚實的面料，就算只套上它出門也不會過於單薄，多樣的尺寸滿足各種身型的消費者。 https://www.popdaily.com.tw/style/1002683 平價T-shirt推薦品牌3：GU 去逛GU總是會忍不住帶幾件T-shirt回家！這款T-shirt以淡淡的渲染圖案作為基底，搭配可愛的印花造型，營造出夏季專有的清涼活潑感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1001127 平價T-shirt推薦品牌4：H&M H&M所推出的T-shirt總是帶著歐美的休閒感，從簡單的素面、印花圖樣到不同材質都一應俱全，只要搭配起牛仔褲或直筒褲等下身，就能營造出率性感。 https://www.popdaily.com.tw/style/995020 平價T-shirt推薦品牌5：Zara Zara每一季推出的T-shirt大概有數十種吧，從短版、貼身到圖樣造型皆有，也常與卡通或影集聯名，尺寸也非常多適合各種身型的朋友，雖然他們家的定價有時候會超過500元，但趁折扣季挖寶就可以找到便宜又可愛的！ https://www.popdaily.com.tw/style/989790 平價T-shirt推薦品牌6：Pull&Bear Pull&Bear的客群主要是年輕人，定價都十分親民外，所推出的單品多圍繞著隨性且不受拘束的風格，有許多簡單設計的T-shirt，是休閒風的必備品牌。 https://www.popdaily.com.tw/style/983398 平價T-shirt推薦品牌7：Bershka Bershka是Zara的姐妹品牌，不過Bershka主打街頭風格，並推出許多性感路線的設計，想要來點平價又帶點歐美辣感的T-shirt找他們就對了！ https://www.popdaily.com.tw/style/981022 平價T-shirt推薦品牌8：MEIER.Q MEIER.Q另外推出的PROJECT.M支線，為你的日常增添舒適的時髦感，這款時髦寬肩百搭上衣，將袖子設計成斜肩造型，不僅能有效地修飾手臂，薄透的材質會露出一點肌膚，展現低調的性感。 https://www.popdaily.com.tw/style/979126 平價T-shirt推薦品牌9：PAZZO PAZZO的BUTTER 奶油三胞胎系列單品，常常一推出就引發熱烈搶購，超可愛的奶油家族T-shirt是他們家獨有的設計，親民價格加上超柔軟材質當作家居服也OK。 https://www.popdaily.com.tw/style/979187 平價T-shirt推薦品牌10：QUEEN SHOP 基本款的圓領T-shirt再多件都不夠！除了經典的寬鬆尺寸，短版造型也要囤了幾件，QUEEN SHOP的百搭圓領短版上衣採無肩線的設計，展現俐落線條外，短版版型還能有效地拉長比例，是穿搭的好幫手。 https://www.popdaily.com.tw/style/977659 平價T-shirt推薦品牌11：Mellow co. 時尚界越來越講求舒適感，讓BRATOP在這幾年成為熱門單品，Mellow co.這款羅紋BRATOP，採大U領拼接弧形線，提升視覺上的胸型，內含一體成型的可拆式胸墊，舒適的面料不論事居家外出都非常適合。 https://www.popdaily.com.tw/style/977662 平價T-shirt推薦品牌12：lovfee 衣櫃裡一定要有幾件標語圖樣的T-shirt！lovfee這款撞色標語上衣，採用柔軟的棉質面料，超親膚讓你隨便穿、隨便搭都時髦。 https://www.popdaily.com.tw/style/972895 平價T-shirt推薦品牌13：lulus 待在家久了就是只想穿上同樣的那幾件衣服，想要來點儀式感卻又懶的朋友，可以添購一件帶有設計感的上衣，lulus這款T-shirt堪稱居家防疫必備款，簡單的素面造型，以單邊開叉當作巧思，同時又保有寬鬆的舒適感。 https://www.popdaily.com.tw/style/969983 平價T-shirt推薦品牌14：niko and… niko and…擅長打造帶有日常感的時尚單品，即便是簡單的T-shirt也能靠著線條、縫線等細節來玩出變化，紮實的面料讓你買一件就可以穿好幾季。 https://www.popdaily.com.tw/style/966642 平價T-shirt推薦品牌15：OB嚴選 OB嚴選找來頂呱呱TKK做聯名！將品牌經典的圖樣完美複製到T-shirt上，並以疊影效果來增添整體的設計感。中性的寬鬆版型，還能當作俏皮的情侶T。 https://www.popdaily.com.tw/style/571238 T-shirt的搭配性非常高，直接套上就顯得非常有型，作為內裡也能增加穿搭的層次感，還會根據花色、圖樣以及面料的不同，能呈現出不同風格，如此百搭又好看的單品，收再多件都不嫌多！ 撰文編輯 #Lulu #T-shirt #T-shirt推薦 #T-shirt推薦品牌 #t-shirt穿搭 #平價T-shirt #平價T-shirt品牌 #平價穿搭 #素T推薦品牌 

排卵男神都在這！網友票選「10大未婚帥氣YouTuber」，第1名是Youtuber界臉蛋天才！

眾多YouTuber之中，究竟是誰獲得網友青睞，認定未婚、帥氣的他是好老公人選呢～ 這位我老公！ 這年頭藝人不夠看，YouTuber才是新偶像！千萬不要小看他們的影響力，除了影片內容豐富有趣，時不時有異想天開的創意，還可以窺探各種不同的生活樣貌，難怪如此令人著迷～最強的是，還有不少YouTuber是靠著帥氣魅力、知性氣質、幽默圈粉等特質，帥到吸粉無數，讓粉絲為他們爭寵，不只影片天天看，還要宣示「這我老公」、「好想嫁給他」！ 今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》，找出網友熱議想嫁、想過夜（？）的帥氣YouTuber，放心放心，這些優質天菜大多還可以活標（XD），各位仰慕者們都還有機會der～ image source:twgreatdaily No.10 酷炫（莊堯宣） 頻道：WACKYBOYS 反骨男孩、酷炫老師 「反骨男孩」團長酷炫是許多女孩們眼中的天菜，獨特穿衣品味配嫩嫩跩臉，摘掉眼鏡後帥出新高度，還被稱是「小汪東城」。 不吝展現自己、點子多到不行的酷炫，有網友推薦他是「可以在韓國直接出道那種等級」。壞壞痞帥的風格，吸引不少粉絲主動大喊想獻身啦！ image source:IG_kevin0204660 No.9 阿滴 頻道：阿滴英文 看著他疼愛妹妹的模樣，阿滴絕對是全台女孩最想擁有的夢幻哥哥，斯文外型、才華洋溢，重點是個性認真又有反差萌的魅力，還是可愛暖男一枚～整個就是動漫中走出來的雪兔哥！ 還有人說如果是他的學生，英文一定通通一百分，怎麼會有這麼帥又這麼會教的英文老師～要是當男友就太好了。 image source:IG_rayduenglish No.8 Ru儒哥 頻道：Ru儒哥 以惡搞妹妹系列走紅的Ru儒哥，不只妹妹的美貌受到歡迎，儒哥精實的身材加上外顯的雙眼皮，更是網友眼中的一塊寶。 比女孩還白嫩的皮膚、小巧的臉蛋，讓他扮起女裝，火辣魅力可不輸妹妹，清秀又帶點調皮男孩的氣質，像是校園中的風雲人物，帥氣發光到不行～團體C位非他莫屬！ image source:Ru儒哥FB NO.7 視網膜 頻道：眼球中央電視台 我大官媒央視主播「視網膜」，同時具有知性與呆萌的特色，學霸實力、讓人懷孕的聲線妥妥加分，和可愛女兒柴犬柚子的互動，更是經常讓粉絲們嗨到最高潮～ 近期順利結束金鐘獎主持工作的視網膜，年紀輕輕就擔任電視台主播、大型典禮主持人，超狂的膽識與實力征服眾人，就算到金鐘後台幫他狂喝16杯香菜汁都願意！ image source:IG@retina_anchorman NO.6 蔡哥 頻道：蔡哥 「冷笑話烙賽大王」蔡哥也是經常在Dcard被討論的YouTuber，有粉絲大推蔡哥幽默可愛，稱讚他越看越帥，性格體貼溫暖、雖然有點直男，但也能跟女生相處融洽。 平時有自己的幽默風格，看起來超好相處的蔡哥，在YouTuber圈廣交朋友，在樂團《七月半》談起吉他來，讓粉絲心動大推「有才華又陽光」，內行的絕對不可錯過！ image source:IG_tsaibrotherderboofan No.5 哲哲（黃雍哲） 頻道：黃氏兄弟、哲哲日常 YouTuber界可愛兄弟檔中的哲哲上榜了！比起弟弟瑋瑋，哲哲更帶點cool風的冷都男氛圍，在他稚嫩清秀的外表下，可是有著線條分明的八塊肌，這反差有點狂啊！ 不只IG上多張曬肌照，日前走鐘獎西裝V領大開到肚臍，隱約露肉的神祕感，網友都高喊「脫掉」，哲哲可鹽可甜的外型頗具特色，收服許多少男少女的心。 image source:哲哲IG No.4 Joeman 頻道：Joeman 以開箱各種豪奢房、車聞名的Joeman，減肥狂剷12公斤簡直像施了魔法，圓潤O臉變尖挺V臉，讓網友差點認不出來，帥度更是直線飆升。 超勵志的科技宅激瘦變「筋肉人」，配上流利口才、知識內涵，以及年收破千萬超狂身價，堪稱新一代「高富帥」，想原地結婚的粉絲也是排隊等待中啊～ image source:IG_joemanweng No.3 阿傑（RJ、廉傑克曼） 頻道：RJ廉傑克曼 有YouTuber界「藍正龍」之稱的「廉傑克曼」阿傑，可以說是不少PTT鄉民、Dcard網友認證金價帥的YouTuber之一。 濃黑眉毛、深邃五官，加上長髮小鬍子的不羈形象，阿傑走出屬於自己的本土「好師」帥男之路，直擊妹子們的少女心～只要他一笑，就有網友說「已排卵」，讓粉絲笑稱他是女孩們最好的「調經男神」！ image source:IG_jaychang0127 No.2 阿神 頻道：阿神 打遊戲你不能不知道的實況主「阿神」也上榜啦！圓圓的大眼鏡是標配，加上白皙皮膚、韓系單眼皮小眼睛，愛笑的他感覺就像鄰家大哥哥般親切、好相處，讓粉絲狂嗑他的「笑眼萌」。 看他玩遊戲玩成神，認真做一件事的男人真的帥！先前他受邀登上雜誌封面，筆挺西裝正式中又帶點俏皮，讓不少網友大讚「血量已耗盡」、「阿神好帥好可愛」、「帥到掉渣」～ image source:CAPSULE公司官網 No.1 77老大 頻道：77老大 各位觀眾！第一名來了！網友公認全台最帥YouTuber就是我們的77老大啦～中醫師出身的他，講話幽默風趣，有點粗曠的小鬍子、深邃如海的眼睛，被封為「Youtuber界臉蛋天才」。 77老大的帥，就在於他有著痞痞的魅力，又不失大叔的成熟穩重，說話聲音也很好聽，讓迷妹們心動不已，更不用說他那偶爾露出的隱藏精壯身材，歐某某，想嫁請先到後面領號碼牌謝謝！ image source:IG_basil_77777 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年11月19日至2021年11月18日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『未婚帥氣的男YouTuber』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 台韓文化狂吸眼球！紅透半邊天的在台韓國YouTuber Top 10 沒聽過他們的歌是你老了！網路超人氣新生代台灣歌手來報到 在家也要滿滿儀式感！十大質感生活YouTuber打造浪漫日常 合作網站／網路溫度計 #77老大 #Joeman #Ru儒哥 #WACKYBOYS反骨男孩 #youtuber #YouTuber推薦 #youtuber界臉蛋天才 #youtuber阿滴 #冷笑話烙賽大王蔡哥 #反骨男孩 #哲哲黃雍哲 #帥氣youtuber #廉傑克曼 #排卵男神 #未婚YouTuber #未婚帥氣YouTuber #波波名人 #生活精選 #蔡哥 #視網膜 #調經男神 #酷炫 #酷炫莊堯宣 #阿傑RJ #阿滴 #阿滴英文 #阿神 #魅力youtuber #黃氏兄弟哲哲 

【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 妝容技巧裡的眼妝可說是最有挑戰性的～包括眼影、眼線還有睫毛這三大學問，而今天的妝同學小教室就是要跟大家分享關於『睫毛』的大小事，從如何挑選睫毛夾、怎麼夾的技巧到最後睫毛養護一次教你，快跟著我們一起來學習化妝技巧吧～ 👉🏻你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ │睫毛夾挑選│ 首先就是要挑選一個適合自己眼型的睫毛夾！這樣不但可以一次夾到位，不用重複夾太多次，而且也不會因為睫毛毛流角度關係被夾斷。挑選睫毛時必須考慮眼型、眼睛大小和弧度，還有睫毛本身的健康程度都是考慮因素。 大家可以這樣挑出適合自己眼型的睫毛夾： STEP1 .準備一把尺量眼睛長度 首先先準備一把尺，從眼頭的地方量至眼尾，將這直線距離記下來。 STEP2.準備一張紙量眼睛弧度 接著測量眼睛弧度，剪一張長條形狀的紙，將紙張貼緊眼皮與眼窩上，然後在眼睛的兩端畫上記號。 STEP3.量紙張弧度的高度 將剛剛測量的眼睛弧度放在第一步驟測量眼睛長度的紙張上，再拿尺量出拱橋上的高度，這就是適合我們眼睛長度&弧度的睫毛夾了！ （圖片來源:小紅書@飘飘小小霄） 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ │夾睫毛技巧│ 夾睫毛的基本技巧就是從『1根部→2中間→3尾端』分三段式夾。 ①睫毛分為『根部→中間→尾端』。 ②首先先在根部後段輕夾住並停留2秒，再到睫毛中間夾住停留，最後來到尾端部分夾住停留後將睫毛夾往眼窩輕壓2秒。 ③可再重複②步驟，切忌不要一次太用力將睫毛夾夾到底，這樣會傷害到睫毛本身。 提醒大家睫毛夾上的軟墊在每次使用前記得清乾淨再使用，此外，如果已經使用過久出現缺乏彈性或破損的狀況要記得更換哦～ 👉🏻近期看過最美的眼睛！原來要根根分明的睫毛偷懶不得，好想借用一下這位日本美妝部落客的巧手啦 │刷睫毛膏技巧│ 在夾完睫毛後，接下來就是如何刷睫毛膏了～ 先Z形刷再直刷 刷睫毛的重點一樣是放在分段，而手法要呈現Ｚ形的左右刷動。 ①將眼睛睫毛分為外和內兩段。 ②先刷靠鼻翼側的內部睫毛，刷動方式成Ｚ形往上。 ③外部的睫毛同樣用Ｚ形手法刷動，但角度要往斜外方，這樣睫毛可以自然呈現向外散開狀。 睫毛膏推薦↓↓↓↓↓ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻 │睫毛養護│ 雖然說刷睫毛膏的效果非常顯著，不過長期夾睫毛、刷睫毛膏可能會造成睫毛負擔，除了要注意夾睫毛的力度之外，睫毛本身的養護也很關鍵～ 1.睫毛膏的卸除 防水睫毛膏比較難卸除時，千萬不要太用力反覆搓揉，這樣不但容易傷害到脆弱的睫毛，有容易讓眼周產生小細紋。除了使用眼唇專用卸妝液之外，另外也可以用專門卸除睫毛膏的卸除液，方式就跟刷睫毛一樣，簡單卸除又不會傷到睫毛。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.使用睫毛增長液 就和臉部要擦精華液一樣，使用睫毛增長液可以延長睫毛的生長期，依照每個人的體質不同而稍有變化～睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷修護，給予睫毛養分讓它變得更健康，記得刷的時候要從毛根部分刷起。 👉🏻剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！ 其他妝同學小教室主題傳送門↓↓↓↓↓ 👉🏻眉毛教室 👉🏻黃金角度瀏海整理技巧 👉🏻吹頭髮養護技巧 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ #刷睫毛 #夾睫毛 #妝同學小教室 #眼妝技巧 #眼妝教學 #睫毛 #睫毛刷 #睫毛技巧 #睫毛教學 #睫毛膏 

生小孩別慌！新手媽媽「待產包」精華指南，7樣東西缺1都不行！

撰文編輯 #Fionn 距離預產期越來越近，寶寶什麼時候會突然蹦出來，沒人會曉得，對於將要生第一胎的新手媽媽來說更是緊張，尤其第一胎經常會比預產期提早1～2週生產，所以建議媽咪們最晚在生產前一個月，最好就把待產包都備好，以免寶寶提前來報到而措手不及。那待產包裡又需要包含什麼物品呢？莫急莫慌莫害怕，編輯來幫你盤點好，直接照著這份清單準備就沒問題！ 👉2020十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 1、孕婦手冊及各類證件 媽咪到醫院準備生產時，會需要使用到夫妻雙方身分證、健保卡、孕婦手冊、掛號證等證件，這些是最重要的物品，最好直接放在同一個夾鏈袋裡，到醫院時就可以隨時快速找出使用。 2、產褥墊／衛生棉+生理褲 生產結束後，媽媽會開始產生「惡露」，通常醫院都會先為產婦們準備好「產褥墊」，若不夠使用也可在醫院附近的藥局購買，所以其實不見得一定要備好這個品項，如果擔心產褥墊太厚太大，可以另行準備衛生棉及生理褲。 👉坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！ （圖片來源：pexels） 3、束腹帶 不管是自然產還是剖腹產，生完小孩之後，都需要束腹帶來固定傷口，藉此減少傷口的疼痛，要注意的是，剖腹產後醫院會為媽媽準備好這個用品，自然產媽媽則須自備喔！此外，由於束腹帶綁在腹部的時間不算短，所以一定要好好注意材質，避免讓皮膚因為悶熱而長出疹子！ 👉這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 4、會陰沖洗器+棉花棒 如果是打算自然產的媽媽，這個品項建議要準備起來，因為在生產過程中，幾乎都會經歷「會陰切開術」，這將導致陰道產生裂傷，所以在上完廁所之後，最好用會陰沖洗器裝好溫開水，再沖洗會陰處，並用乾燥的棉花棒擦乾傷口，才能讓傷處好得更快。在平常上廁所的時候，記得用衛生紙輕拍私密處即可，如果是大號的話，一定要由尿道處往肛門擦拭，才可減少細菌感染喔！ 👉奶粉應該怎麼選？推薦12大奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 5、哺乳內衣+溢乳墊 準備好要餵寶寶喝母乳的媽咪，哺乳內衣和溢乳墊是一定要備好的日用品，建議可以準備4～5套哺乳內衣及數個溢乳墊，以便換洗。 👉坐月子不能洗頭好「啊雜」？這6款乾洗髮產品，讓你的油頭退散！ 6、乳頭護理霜 很多新手媽咪在剛開始餵奶的時候，會碰到很多難題，可能擠奶不順、或是寶寶含了老半天都吸不到一滴奶，進而造成乳頭破損、流血，這些傷口經常讓產婦痛不欲生，所以也可以先準備好乳頭護理霜來緩解傷口疼痛。 👉草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 7、嬰兒出院當天用品 當孩子出生到出院這段期間，醫院基本上都會提供寶寶日常所需用品，所以媽咪的任務就是要準備出院當天可能會用到的東西，例如嬰兒服、包巾、紙尿褲、安全座椅等，這部分可能每個人的需求都不太一樣，因此爸爸媽媽也可以問身旁親友的生產經驗，再決定到底要帶那些嬰兒用品一起到醫院待產，以免帶太多變成負擔、帶太少則變不足。 番外篇 其他像是吸乳器、哺乳枕等用品，不見得每個人都有使用上的需求，所以這也可以問問身旁已經生過孩子的親友，當時究竟使用起來感覺如何、是不是一定要帶到醫院，也可以幫助妳解惑喔！ （圖片來源：pixabay） 👉超上鏡北部抓周場地Top5！中日韓風任你挑，一起紀念寶貝的珍貴回憶～ 其實大部分的醫療院所都會幫產婦們準備基本的簡易生產包，如果媽咪在臨盆生產前來不及備齊這些物品，也不用太過慌張，畢竟有不少物品在醫院內也能購買，也可以看看自己目前還缺少什麼，再請家人後續協助帶到醫院～最後，祝福即將要生產的妳，能夠順利度過這個人生中最重要的里程碑之一喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳頭護理霜 #哺乳內衣 #媽媽手冊 #嬰兒用品 #孕婦手冊 #待產包 #懷孕 #束腹帶 #溢乳墊 #生理期 #生理褲 #產後 #衛生棉 

抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！

撰文編輯/Karen W. 女孩們！一轉眼有來到了一年的尾巴了，今年為自己安排的行程及規劃是否都完成的差不多了呢？ 如果妳已經完成了大半、甚至一直在進度中，恭喜妳！這真的非常棒！ 但相信也有許多朋友因為疫情或其他因素影響到目標的完成度，那也沒關係！腳步慢總好過停滯不前！ 今天Karen要來分享 #2021投資自我計畫 也許從中能讓各位獲得靈感進而改造接下來的新年度！ #2021規劃 #投資自我計畫 #學習 找到想學習的項目、想進修的課程並且投入時間經費參與，不論是提昇內涵、加強自我能力”學習”絕對是不可少的關鍵 #2021規劃 #投資自我計畫 #閱讀 挑幾本有興趣的書，並且讓自己每天空出些閱讀時間，除了放鬆更能為自己涉略更多未知的領域 #2021規劃 #投資自我計畫 #旅行 也許2021依舊是個無法恣意當”空中飛人”的一年，但國內的輕旅行估計還是可行的，為自己安排一段放鬆的旅程，也是讓內心安定的力量 #2021規劃 #投資自我計畫 #保養 每個女孩都知道外在保養的重要，但別忘了！”內在的保養”也是非常重要的，學習為自己挑選好的食物、為自己的身體安排適當的運動及休息都是很好的內在保養 女孩們，也許今年即將結束，但同時也意味著明年即將到來，把握每時每刻安排適當且喜歡的規劃絕對能幫助到自己！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

私房推薦｜視覺療癒系：十張充滿工業風的電腦桌布

⠀⠀⠀ 不定時更換桌布，也能調節、改變心情，以下分享十張觀感舒適、蘊含工業風的電腦桌布。 ⠀⠀⠀ 動一動手指，更換桌布，猶如置身嶄新的空間。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #生活#桌布#空間#心情#休閒 #娛樂 #舒適#風格 #視覺#設計 #照片#工業 #工業風 #療癒系#儀式感#室內設計 #電腦桌布

回頭率100％的秘密武器！日妞每年都搶著蒐藏的限量小天使美膚香體粉又降臨啦～一拍美肌玫瑰木質香氣get！太迷人～

夏天來臨許多女孩會穿平口或細肩帶洋裝出門，但有些女孩走過去總會想讓你回頭多看兩眼，肌膚特別有光澤透亮，自帶淡雅香氣更是超加分，總會讓人默默覺得這女生也太有質感了吧～其實要成為這樣質感女孩一點也不難，學學精緻的日本女孩在肌膚多撲了一層美膚香體粉，不只瞬間美膚還能替代香水讓整個人散發迷人香氣，絕對就要首推的就是每年都被日妞搶破頭的佳麗寶米蘭絕色美膚香體粉，不只顏值美到逼人，一拍上就能獲得藝術品般頂級美膚，要成為精緻女孩絕對不能錯過！ 美到該送入羅浮宮典藏！輕輕拍上一秒擁有細緻透明感美肌，根本是仙女必備～ 美妝控們對佳麗寶米蘭絕色美膚香體粉絕對不陌生！如果你還不知道米蘭絕色美膚香體粉，就讓小編幫你科普一下～以米蘭藝術品得出靈感而誕生的絕色美膚香體粉已經有30年歷史，每年只推出一次限量絕美包裝，總讓日本女孩搶破頭，2021以「知的幸福」為主題，以古典圖書館為意象的細膩設計，推出一般版及高雅GR版本兩款限量香體粉，讓鐵粉們期待度爆表！ 美到讓人窒息的寶石藍璀璨點綴在外框，高雅浮雕設計看得到兩個在圖書館看書的小天使，只能用美暈來形容～絕美鏡台款光是放在化妝台就美到讓人能天天看著它發呆30分鐘了吧！ 每每打開包裝一次，都被強烈驚豔到！細緻的小天使圖案就緊實的壓在粉餅上，讓人捨不得破壞那個美麗花紋呀～可不只顏值高破天花板，一拍就能擁有日妞清新無瑕透明肌，還能幫我們施展魔法趕走惱人汗味還我們天天香噴噴，遇到這種能讓女孩精緻度大上升的美物，絕對要立馬分享一波的！ 約會前的必備秘密武器！讓人怦然心動的清新木質玫瑰柔香，用香氛偷走他的心吧！ 眼看七夕情人節快到了，女孩們一定都摩拳擦掌準備著要讓男友或曖昧對象約會時感到驚艷吧！搭配美衣認真化妝外，可別忘了香氣更是無形中加分的關鍵～約會前拿出米蘭絕色美膚香體粉準沒錯！ 女孩們一定很想知道兩款除了包裝上的差異外，香氣上有什麼不一樣吧！兩款都奢侈添加了珍稀的頂級薔薇精油，讓你一轉開外盒就能聞到超迷人的REFRESHING GREEN ROSE香氣，今年版本前味還特別添加了清爽的苦橙揉合讓香氣更有層次～ 一般版本的米蘭絕色美膚香體粉2021今年是絕美明亮白金包裝，前味為溫潤輕甜苦橙精油，中味以白薔薇以及大馬士革薔薇香氣為主調，豐富的淡雅薔薇馨香，輕輕拍上身就像是置身在保加利亞薔薇園一般，讓人一聞就超舒心～ 而讓鐵粉都期待炸裂的米蘭絕色美膚香體粉2021GR版本，以更高雅的米膚色為主調，綜合了一般版本的香氣，多添加了自然植萃精華木質香調更有層次，喜愛木質調的女孩可說是必收，薔薇馨香更濃郁香甜，揉合上甜美細膩的鳶尾花、沈穩檀香，更能襯托馥郁薔薇香氣，自然不造作的輕柔香氣縈繞全身，讓人感到幸福又放鬆～ 會熱賣30年絕對不簡單，能代替乳液跟香水更是讓大家愛不釋手的原因之一！添加玻尿酸、蜂王乳精華及鼠尾草萃取讓肌膚更保濕，用柔軟大粉撲輕輕一拍就能感覺到肌膚的明亮柔滑～ 香體粉也能修飾肌膚紋理，絲柔薄紗粉體微霧帶點小亮片的粉質超細緻，在香肩及脖子上拍拍，就像被薄紗包覆還幫我們修飾膚色暗沈，讓肌膚變得更清爽，出門前使用更能抹去我們擦防曬的黏膩感，就能獲得日妞的透亮美肌啦～小編還很推薦的沐浴後跟睡前使用，在家也能用香氛創造自己專屬儀式感，消除所有壓力，帶著療癒香氣跟超好摸的膚觸入睡，睡得都會比平常更香甜～ 相信女孩們都被絕美又超實用的美膚香體粉燒的體無完膚，用過才知道鐵粉無法自拔的醉心原因呀～小編只能呼籲要盡快入手，限量可是殘酷不等人的！ 哪裡買>> ✨#佳麗寶實體銷售點宅配方案，請洽各專櫃 ➡️ https://bit.ly/34R4XD8 🛒 #佳麗寶官方認證線上通路 🛒 🔸東方美企業集團官方旗艦店TFM MALL ➡️ https://bit.ly/3gXpJIb 🔹momo購物網 ➡️ https://pse.is/3j8pey 🔸YAHOO奇摩購物中心 ➡️ https://pse.is/3gy4cn #戀愛指南

不用再苦練腹肌了！這幾招學起來，想要胸部滿杯&川字馬甲線變得好輕鬆！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天這篇要獻給懶得練腹肌以及想要擁有看起來很有料的人！只需要這個偷吃步就可以不用花費任何力氣，拍出讓人羨慕的好身材！以下就快來看看怎麼快速擁有深V和超狂馬甲線川字腹肌的方法是什麼吧～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 如果懶得練腹肌運動又想看起來有腹肌的話，最快的方式就是透過『修容』的方式，利用深淺陰影製造出立體的感覺，直接使用修容餅或是修容膏都可以，視覺上馬上就能看到效果啦，但實際要怎麼畫呢，請繼續往下看教學！ 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ │胸部深V線條│ 除了透過一些食補和按摩之外，還可以加強鎖骨和上胸的陰影，可以瞬間讓你變瘦和製造出深V的大胸效果。 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ (圖片來源：@油皮崽kazy) │腹肌│ 這種畫腹肌的偷吃步方式，適合沒辦法練出腹肌或懶得練的懶人們，但只能修腹部中間的形狀，兩側腰身則是可以透過喬角度讓腰看起來更細。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 先用修容膏畫出腹肌的線條，用刷具或是海綿暈染開後，再使用淺膚色畫在突起處，最後可以拿衛生紙稍微擦拭，看起來會更自然！ (圖片來源：@LUISASIMONAS、@AnnaShi安娜喜) 以上這些方法僅限於拍照或是純粹想讓線條更加明顯，如果要真正擁有馬甲線或川字腹肌，提醒大家還是要乖乖運動啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #夏天腹肌 #大胸 #大胸女孩 #川字腹肌 #胸部 #腹肌 #馬甲線 

2022編輯激推「最高CP值電動牙刷」盤點，超強續航半年小怪獸、高顏值絕美大理石白，亮白美齒展現怦然心動的魅力～

誰跟編輯一樣每天早上都會靠冰咖啡提神，下午又再續一杯手搖茶～時間久了發現潔白的牙齒越來越黃，笑起來都要遮遮掩掩，真是太尷尬啦！為了預防牙齒色素沈澱、清潔不周讓顏值大打折扣，因此編輯從一般牙刷晉升超省力電動牙刷，但常常一週就要充電一次實在超困擾。沒想到高規格且超高CP值的usmile電動牙刷神救援，替你解決不斷充電的麻煩，各種模式及多段力道選擇，讓電動牙刷新手和敏感性牙齒族群也能輕鬆上手！多款樣式更是美到炸，讓人陷入選擇障礙，光是擺放在浴室就大大提升居家品味，快跟編輯一起看下去吧～ 人生第一支夢幻電動牙刷就選它！高顏值、滿分功能不怕你實戰考驗 P1音波震動牙刷 如果你是初次使用電動牙刷的新手，對於該怎麼挑選正確電動牙刷總是霧煞煞，深怕購入後不適合自己～別擔心今天編輯就要帶你入門，必須首推被譽為女孩們夢幻逸品usmile電動牙刷，初階款「P1音波震動牙刷」只要一千出頭就能輕鬆擁有的高CP值甜甜價，且功能還一應俱全！專門為亞洲人口腔所研製，智能控壓及分區定時的高智能刷牙變得毫不費力，同時擁有2×3種清潔模式，潔白、呵護、清潔零死角照顧牙齒，有效去除泛黃牙垢，維持口腔健康清新好口氣～絕對值得成為人生第一支電動牙刷！ P4密泡音波電動牙刷 身為敏感性牙齒的編輯常常吃冰都會微微痠痛，刷牙也怕力道太用力會刺激牙齦神經，因此從刷毛到按摩頻率都格外要求！刷牙也是一門學問，清潔牙齒絕不是越用力越乾淨，編輯都靠P4密泡音波電動牙刷保護脆弱的敏感性牙齒～撞色的繽紛外表根本直擊少女心，馬卡龍色系連刷牙都可愛到不行呀！ 特別利用usmile自研微氣泡動力馬達，激發超級微泡產生超強潔力，即使不用大力拉扯，也能將微氣泡沖入牙齒細孔中，大大減少牙菌色素附著～搭配清潔、美白、按摩三段模式達到舒適不傷牙齦的全新體驗，每段模式更有3段力道可選擇，絕對是敏感性牙齒及新手朋友絕對不能錯過的神級電動牙刷，還有雪峰白、沁海藍四款顏色可以選擇，真是太懂女孩們的心啦！ 一秒征服少女心～絕美電動牙刷超高檔，最適合跟閨蜜、男友用同款！ Y1S羅馬柱音波電動牙刷 身為外貌協會的編輯怎麼能放過美美的牙刷呢？以經典羅馬柱作為設計，搭配絕美蜜桃粉色及沁藍色～每個細節都滿分到無可挑剃，深深擄獲萬千人心！更創下銷量達5,000,000，衝上電動牙刷Top 1的冠軍單品，到底有多厲害就讓編輯一一告訴你～ 採用智能減壓設計讓刷牙變成一種享受，徹底清潔口腔細菌及異味，尤其是超強淨白功能替你實現一口亮白牙齒的美夢！更擁有IPX7雙重防水整支直接清洗超方便，14道羅馬柱脊設計帶來的輕柔觸感比起傳統牙刷簡直是提高一個檔次，每次露齒微笑潔白的牙齒，不令人怦然心動都難啊～任誰都難以抗拒的電動牙刷，光是擺在浴室都美翻天，連閨蜜看了都忍不住立刻衝去下單啦！ U2S黑白大理石紋波電動牙刷 說到usmile顏值擔當必須頒給黑白大理石紋波電動牙刷，光是大理石紋路這質感直接被美哭～無論是黑白都展現簡約又不失貴氣，中性的款式很適合與男友、老公一人一支！獨特3×4種潔齒方案，包含清潔、美白、呵護，最貼心的是附上舌苔刷，自從編輯認真使用它後發現蛀牙跟牙結石真的大大降低～智能分區給你最頂級的全方位牙齒照顧，第一次使用也能輕鬆適應，好用到推坑身邊所有朋友，太優秀啦～～ 如果你是因為害怕力道太強，不敢轉換電動牙刷的女孩，不妨從usmile電動牙刷入門吧，一試用過後就宛如發現新世界！多種模式及力道就像替你專屬打造的牙刷，輕鬆找到命定頂級模式，且擁有超強續航半年小怪獸，再也不用為充電苦惱啦，全機防水外出旅遊也超方便～挑不出任何缺點的萬能電動牙刷，每個女孩都值得擁有的神隊友，讓每天刷牙都是完美儀式感！ 熱烈販售中，手刀下單看這裡▼▼▼

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