網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

迪士尼100週年推出「百年好合」婚禮企劃，集結婚嫁品牌打造專屬迪士尼主題婚禮！

六月迎來洋溢幸福氛圍的婚季，一場夢幻婚禮不僅是人生大事，是許多人心中夢寐以求的願望。而迪士尼經典雋永的童話故事，公主與王子浪漫愛情、幸福快樂的結局，更是許多待嫁女孩的憧憬。為實現新人對浪漫愛情的美好想像，今年適逢迪士尼100周年之際，台灣華特迪士尼公司首度推出全新婚禮特別企劃「百年好合」，集結精選品牌商家，推出迪士尼「百年好合」婚嫁系列商品，將迪士尼經典角色與夢幻元素刻劃進婚禮細節，打造一場獨一無二的迪士尼主題婚禮。 商品品牌包含三大婚嫁飾品品牌「周大福、K.UNO、ALUXE亞立詩」、台灣百年手工漢餅「舊振南」、經典禮餅「奇華餅家」、家居品牌「HOLA特力和樂」、台灣百年家電「大同」等，從金飾、珠寶婚戒、結婚飾品、喜餅禮盒到家電家飾一應俱全，專為你打造一場最迪士尼的夢想婚禮，完美實現幸福童話故事，陪你編織愛情路上最純粹美好的珍貴回憶，美夢成真！ 獨一無二迪士尼夢幻婚禮靈感推薦 共譜輕奢浪漫儀式感 台灣婚禮市場回溫，新時代的婚宴形式也趨向個性化，講求自我風格、同時保有儀式感的「微型輕婚禮」成為新常態，不拘於繁瑣習俗也能與親朋好友溫馨交流，實現高生活成本下的務實浪漫。大家最熟悉的迪士尼公主王子的浪漫愛情故事，陪伴著你我長大，今年六月起，乘著歡慶迪士尼100周年的幸福列車，為新人們盤點輕奢質感的迪士尼「百年好合」婚嫁系列商品，打造獨一無二的迪士尼主題夢幻婚禮，除了滿足重要環節儀式感的追求，見證極具紀念意義的心動時刻，一圓兒時童年夢！ 迪士尼百年好合婚嫁系列 夢幻命定款必敗寶典大公開 迪士尼粉絲們準備好了嗎？公主心爆棚！迪士尼首度推出全新特別企劃「百年好合」婚嫁系列，集結精選品牌包含金飾、珠寶婚戒、結婚飾品、喜餅、家電家飾一次齊全。例如象徵戀人給予彼此永恆約定的婚嫁飾品，或是宣布喜訊分享甜蜜愛戀的喜餅，以及即將進入婚姻共組家庭、新人的日常生活中，實用又美觀的家電或生活用品陪伴新人開啟新婚生活，無論是自用或送給親友當新婚禮物都很適合，不能錯過的夢幻命定款必敗寶典大公開！ 迪士尼首推全新企劃「百年好合」婚嫁系列，輕奢系精選商品大集結，童話故事美夢成真！(圖由台灣華特迪士尼提供) 【婚嫁飾品三大品牌】周大福 金飾也能如此童趣浪漫，迎接幸福浪漫婚季！由迪士尼最具代表性人物「米奇與米妮」為設計主軸，「周大福」打造全新「迪士尼經典系列」婚嫁金飾系列，包括項鍊、耳環、戒指、手鐲等，將中式婚嫁首飾營造年輕現代感，祝願新人們幸福美滿。無論是以米奇與米妮攜手送贈心意給新人為意象的項鍊，或配「囍」字的戒指賦予甜蜜寓意，都非常易於搭配。另外，充滿流暢線條的新穎耳線造型耳環，與米奇相映成趣，活力感十足顯現新娘的動態美。金飾款式別緻，設計簡潔時尚，米奇與米妮設計蘊藏於工藝細節中，襯搭與近年深受新人們喜愛的輕婚紗型態，隆重又不失可愛格調。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，周大福打造全新「迪士尼經典系列」婚嫁金飾系列，與近年日熱門輕婚紗型態完美襯搭！(圖由台灣華特迪士尼提供) 【婚嫁飾品三大品牌】K.UNO 日本珠寶品牌「K.UNO」，職人運用卓越的珠寶工藝，以迪士尼100周年為主題，創造出擁有迪士尼經典角色元素，如夢似幻，宛如藝術品級般的奢華珠寶。「D100 Premium Jewelry系列」以白雪公主、樂佩、小熊維尼和小鹿斑比為設計元素，以奢華鑽石、彩色寶石以及日式傳統技法「七寶燒」繽紛打造，將迪士尼的回憶珍藏於恆久閃耀的珠寶中。除了高價珠寶以外，也有將迪士尼角色與經典故事橋段細膩重現，設計玩心四溢的婚嫁系列。「台灣限定版小熊維尼系列結婚套戒」以蜂蜜造型蘊含著兩人永遠融洽甜蜜的心願；「美女與野獸系列結婚套戒」以貝兒與野獸在宴會廳共舞為意象，獻給內心溫柔、心意相通的兩人；「仙度瑞拉系列結婚套戒」以令人憧憬的奇蹟緣分為祝福，象徵遇見幸福來敲門。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，日本珠寶品牌K.UNO卓越職人珠寶工藝，打造D100 Premium Jewelry系列超夢幻！(圖由台灣華特迪士尼提供) 【婚嫁飾品三大品牌】ALUXE亞立詩 「ALUXE亞立詩」跳脫意象形式的設計，汲取每段故事和寓意，融入戒指設計中，打造新人們專屬的幸福童話。此次更以「百年好合」的幸福意象為靈感，推出限量100周年四組婚嫁系列，更特別將鑽戒內側內鑲兩顆紫水晶，作為迪士尼100周年的限定驚喜。「Become One」設計將對戒與鑽戒疊放一起成為「合」字， 象徵兩顆心合而為一；「My Best Love」以「好」字為理念，設計線條感的對戒，象徵將愛情活成最好的樣子；「Be Together」設計愛心輕托著米奇設計的小巧思，將對戒輕靠在一起，使兩顆心完美結合相守一生；「Lily Dreams」以百合花造型延伸的鑽戒設計，如同百合純粹的祝福，綻放兩人百年的幸福。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，ALUXE亞立詩除推出迪士尼100周年婚嫁系列，還有小美人魚系列，可供新人們挑選打造專屬幸福童話！ (圖由台灣華特迪士尼提供) 【喜餅禮盒】台灣百年手工漢餅 舊振南 每個人的童年記憶裡，都有一部迪士尼動畫故事；從女孩長大成人的過程中，也曾嚮往過成為一位公主。「舊振南」以動畫故事名言與寓意發想，將經典角色造型轉化為設計元素，以浪漫的藝術風格結合中式喜慶氛圍，推出五款迪士尼系列限定款雙囍禮盒，每一款精緻木盒，都是最值得收藏的紀念品。「阿拉丁─施展浪漫的魔法」將茉莉嚮往自由的精神轉化為華麗圖騰與異國色彩，呼應以相愛的魔法，讓彼此的心更靠近；「小美人魚─激起心動的浪花」以經典的人魚尾巴與紅髮搭配海的意象，演繹因心動而激起的浪漫；「美女與野獸─收藏愛情的信物」透過優雅華麗洛可可風格，以玫瑰元素體現貝兒勇敢去愛的精神；「仙履奇緣─踏進幸福的城堡」訴說仙度瑞拉堅定的信念，鼓勵每個人都能擁有屬於自己的公主夢；「米奇米妮─守護永恆的愛情」傳遞「ONE AND ONLY」的精神，守護所有人都能擁有一輩子相互扶持的幸福。搭配11款經典人氣漢餅口味，舊振南透過漢餅觸動所有美好喜悅，鹹甜交織，豐富了每對新人的喜事氛圍。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，台灣百年漢餅舊振南推出五款迪士尼系列限定款雙囍禮盒，搭配11款人氣口味鹹甜交織！(圖由台灣華特迪士尼提供) 【喜餅禮盒】香港經典禮餅專家 奇華餅家 奇華餅家的婚嫁禮餅一向深受歡迎，適逢迪士尼歡慶一百周年，特別推出三款「迪士尼百年好合系列」嫁喜禮盒，分別為：「迪士尼米奇米妮禮盒」、「迪士尼米奇米妮精緻禮盒」、「迪士尼米奇米妮心型禮盒」；以象徵愛與浪漫的粉紅色作主調，配上迪士尼經典情侶「米奇與米妮」肖像圖案，祝福準新人相親相愛，禮餅內容包含米奇頭像的米奇造型曲奇、印上蝴蝶結的米妮造型曲奇，印有＂Love＂字的心形草莓曲奇，為禮餅注入與眾不同、可愛時尚元素。其中「迪士尼米奇米妮造型禮盒」設計精美實用，禮盒上蓋可化為相框放上婚紗照或甜蜜合照；禮盒更附送米奇米妮心意照一張，準新人可向親友傳遞喜結連理的喜悅之情。另外，奇華餅家也別出心裁，打造限量的婚宴回禮小禮物「迪士尼米奇米妮心型禮盒」延續夢幻，迪士尼粉絲千萬別錯過！ 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，奇華餅家以迪士尼經典情侶「米奇與米妮」打三款「迪士尼百年好合系列」嫁喜禮盒，祝福準新人相親相愛！(圖由台灣華特迪士尼提供) 【家電家飾】家居品牌「HOLA特力和樂」 「HOLA特力和樂」以婚後兩人朝夕相處的時光為背景，推出三款新婚家飾禮盒，包含「日安組」不鏽鋼湯鍋與圍裙組，「午安組」雙人午茶杯盤組與擴香瓶，「晚安組」雙人天絲床寢4件組、毛/浴巾組、放鬆植栽，實用性高的居家生活用品，以精緻簡約的迪士尼圖騰為設計，搭配輕柔和諧色系，讓婚後家庭生活充滿別緻舒適的溫馨氛圍。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，以婚後兩人朝夕相處的時光為背景，推出三款實用性高的新婚家飾禮盒，讓婚後家庭生活充滿別緻舒適的溫馨氛圍。(圖由台灣華特迪士尼提供) 【家電家飾】台灣百年家電品牌「大同」 台灣百年家電品牌「大同」以「讓烹調成為一段歡樂時光」為概念，推出「迪士尼100周年慶典款-6人份不鏽鋼電鍋」，選用珠光櫻花粉呈現夢幻氛圍、炫彩LOGO增添童趣氣息，同時搭配「迪士尼100周年慶典款-迷你紀念電鍋收納盒」，一手掌握的迷你尺寸，大小電鍋合體成為最值得收藏的可愛組合；另外同步推出「米奇米妮系列10人份電子鍋」、「米奇米妮系列11人份不鏽鋼電鍋」、「米奇米妮系列美食鍋」，唯美杏米色系加上珍珠光澤，讓每次的烹飪時光都更有溫度、每餐都是更可口動人的美食饗宴。而大同今年首創開放消費者整機專屬訂製，從電鍋鍋蓋鈕到電鍋腳座共8處可依照消費者喜愛選擇特定顏色及款式，鍋蓋上更可依消費者需求雷雕字樣訴諸心意，滿足入厝、生日、新生兒誕辰等等各式送禮場合 。首批鍋身有迪士尼與皮克斯動畫的六大主題系列圖樣可選擇，包括米奇&米妮、米奇與好朋友、奇奇蒂蒂、小熊維尼、玩具總動員與怪獸電力公司，可愛度爆表。 迪士尼首推「百年好合」婚禮企劃，台灣百年家電品牌「大同」推出多樣迪士尼100周年設計款式與專屬客製化訂製電鍋！(圖由台灣華特迪士尼提供) #ALUXE亞立詩 #HOLA特力和樂 #KUNO #周大福 #大同 #奇華餅家 #婚嫁系列 #百年好合 #舊振南 #迪士尼 #迪士尼100週年 #迪士尼婚禮 #迪士尼婚禮企劃 #迪士尼百年好合婚禮企劃 

公開必勝客隱藏點法！義大利飯麵通通有，獨特紙包工法口感濃郁多汁，發胖編不藏私平日午餐必吃TOP3！

身為朝九晚五的上班族，誰跟發胖編一樣每天最煩惱的就是中午要吃什麼～公司周圍的餐廳都吃到好膩，就想換換口味！想在午休時，即使一個人用餐也能吃得很豐盛嗎？就不能錯過吃貨們一致大推的Pasta Hut個人餐，獨特紙包工法口感濃郁多汁，每一口豐富層次都宛如在餐廳用餐般美味～辛苦工作當然要滿足自己的胃啊！到底Pasta Hut有哪些厲害口味是發胖編心中的TOP3，以及小資族怎麼點最划算，往下看一次告訴你！ 獨特紙包技術 美味更上一層樓！濃郁精華醬汁爆好吃，隨時HOT一下～ 相信有些女孩對必勝客獨特紙包技術有點陌生，就讓發胖編替大家科普一下！Pasta Hut的義大利麵和飯都是採用獨特212°C紙包高溫烘烤，可以鎖住食材熱烤後的鮮甜美味，每一條麵、每一粒飯充分包裹著濃郁精華醬汁，且經過外送也不怕冷掉而失去原有滋味，即使冬天送到你手裡，依然保有現烤般溫度美味，不用擔心吃到冷冷的午餐啦～ https://www.instagram.com/p/CoMyzSHPUOa/ 松露牛肝菌干貝起司紙包飯 午餐要吃什麼呢？如果你也是海鮮愛好者，這款超人氣「松露牛肝菌干貝起司紙包飯」絕對要手刀點起來～濃郁牛肝菌加上特極鮮奶油佐上松露製成醬汁，每粒米都吸飽滿滿的精華，且透過紙包封烤，燉飯吃起來Q彈不軟爛，搭配上超大顆鮮甜干貝，洋菇與香濃莫札瑞拉起司超過癮，份量剛剛好、營養更均衡，太適合小資女孩的午餐時光～豪華鮮美的紙包飯完全媲美義式餐廳，享用燭光晚餐犒賞自己也氛圍感100分，好吃到忍不住一口接一口掃光光！ https://www.instagram.com/p/CoMjRxAMiWT/ 粉紅海鮮起司紙包飯 喜歡酸甜滋味的女孩，這款「粉紅海鮮起司紙包飯」是發胖編逢人必推的療癒午餐首選，身為必勝客鐵粉絕對要吃過呀！酸甜番茄紅醬配上奶油白醬，完美比例調製成的粉紅醬，每一口調味都恰到好處，搭上鮮甜的大尾鮮蝦、Q彈魷魚圈、蛤蜊，鮮味十足～以及青花菜、洋蔥、莫札瑞拉起司等，牽絲的起司太太太罪惡了（笑）整體口感豐富吃起來滑順甘甜，濃郁卻不膩口，絕對是最能犒賞自己的午餐無誤，有了方便又欠吃的Pasta Hut紙包飯，平日也能外送到辦公室或在家也可以吃到現做義式料理美味，每次將熱騰騰的紙包飯一打開香氣四溢，連隔壁同事都跑來蹭飯啦！ https://www.instagram.com/p/CoMjghjyjVx/ 波隆那牛肉丸紙包筆管麵 除了熱銷必點的紙包飯外，麵食控還有紙包筆管麵的選擇，提供奶油白醬、羅勒青醬、波隆那肉醬、焗烤千層麵等多種選擇，讓你味蕾大滿足、天天吃都不會膩～其中可以擠進發胖編心中前三名，不能錯過的就是「波隆那牛肉丸紙包筆管麵」，經典義大利波隆那風味搭配香濃起司波隆那肉醬，銷魂的義式醬汁任誰都無法抗拒，讓Q彈筆管麵吸滿誘人醬汁，越吃越涮嘴！以及100%純牛肉丸融入罪惡起司，層層累積的口感，入口美味宛如置身天堂～ 天天吃也不傷荷包！小資女孩下載PK APP，輕鬆吃貨當起來～ 當然！發胖編今天要加碼教各位吃貨們最划算的點法，超值午餐即使天天吃也不傷荷包～那就必須下載PK雙饗卡APP，打開APP選擇紙包飯/麵口味，加1元即可享有美味副食三選一，有必勝客超夯烤雞、黃金和風鱈魚塊、薯金幣提供你選擇，無論你是外食族、租屋族、小資族快使用APP，還可以積點換現金優惠，澎湃的超值優惠還不快把握啊～ https://www.instagram.com/p/CoL7dV6L40A/ 終於不用再煩惱今天吃什麼啦！平日一人也想吃得很豐盛，最佳選擇就是必勝客Pasta Hut紙包飯了，媲美餐廳用餐的美味，紙包個人餐還有誰還沒吃過！貼心紙包飯/麵外送推薦給忙碌、熱愛義式的朋友們，一個人吃飯也能有簡單滿分儀式感，點開PK APP馬上點起來就對啦>>立即訂購 #放過情人攻略

KOL們讚爆的隱藏香氛！雅詩蘭黛全新頂級雋永工藝探索香氛，就像被微晨日光親吻的溫柔氣息，一噴療癒能量爆棚～

身為精緻女孩香氛絕對是關鍵之一，不僅代表個性、風格甚至是品味，懂用香的女孩可以提升大大質感，且低調展現奢華魅力，舉手投足都讓人淪陷～雅詩蘭黛全新雋永工藝探索香氛系列，迷人的八款新香從清新花香、木質調通通有，持久12小時扣人心弦連身心都被療癒，怪不得在一片香水海裡，不論是KOL們還是編輯都猶如挖到寶一樣的興奮開心分享，快跟著小編挑選出一款專屬你的香氣吧～ 開啟情緒探索～香水迷全新沉浸式香氛體驗，不經意留下難以抗拒的氣息！ 提到雅詩蘭黛一定是很多女生心中的夢幻愛牌，這次推出的雋永工藝探索香氛系列絕對能在疫情壓抑的生活中，開啟全新的香氛探索，讓身心得到滿足的療癒感～香民們一定最懂小編說的找到命定香氛就像找到靈魂伴侶般可貴，而聽說雋永工藝探索香氛系列就有這個魔力，能緊緊抓住你的嗅覺，怪不得才剛上市IG、小紅書版面就被攻佔！驚人魅力連小編也充滿好奇，一研究發現不愧是最懂女生的雅詩蘭黛，全新頂級香氛雋永工藝探索香氛系列特別邀請8位全球知名調香大師，精選極奢珍稀的香氛成份，從前、中、後味的香味層疊就是為香氛控打造出一場前所未有的奇異幻境，清新茶香、花香、果香到木質調每一款都是獨特的沉浸式體驗，忍不住就想收進香水櫃中，一刻也離不開頂級香氛帶來的溫柔感受～ 雅詩蘭黛夫人曾說過：「香氛不僅是感官體驗，更是心靈探索之旅。」首度推出的頂級雋永工藝探索香氛系列，就研發獨家專利「長效鎖香工藝」技術，迷人香氣可以環繞延續12小時，從感官到情緒撩撥，就像穿梭在愛麗絲夢遊仙境，展開一場奇幻之旅！聽起來是不是覺得有點抽象，小編只能說不靠櫃試香會超後悔，保證聞過就會深深淪陷，秒懂８款幻境探索頂級香調令人為之著迷的原因啦，其中4款主打白毫日光、漫舞櫻花、檀沙玫瑰、白茉沉木絕不能錯過，被KOL一致大讚香氣無與倫比，必•須•收•藏！ #白毫日光 噴上白毫日光就像被微晨日光溫柔的親吻，揉合東方茶香與清新佛手柑與苦橙香氣，搭配佛羅倫斯鳶尾花與茉莉綻放的花香優雅又迷人～充滿舒適的幸福氛圍，完美捕捉清晨太陽升起時溫暖金光，照進心中帶給心靈一絲暖意，細緻獨特的氣息拿捏的恰到好處～站在香水櫃前不經意天天都會想拿起它，出場率極高的一瓶香氛，日常上班、休閒出遊都很適合，一秒晉升溫柔小姐姐！ #漫舞櫻花 浪漫輕甜的小女人散發的香氣絕對是漫舞櫻花，春風拂面的季節一秒闖入盛開的櫻花園，漫開的粉紅薄霧宛如浪漫仙境，淡淡的櫻花香讓人怦然心動～隨後冒出清爽的勃根地黑醋栗葉香氣，熱情的抓著嗅覺，接著迎面撲來如夢似幻的天竺葵、佛手柑、忍冬花，瞬間被這片花海徹底療癒，微甜不膩的戀愛感，將細節做到滿分，愉快的心情為生活增添儀式感，這一刻讓煩惱都拋到腦後！人見人愛的香調說是櫻花香氛界冠軍也當之無傀，想在雋永工藝探索香氛系列中尋找一款送閨蜜，小編大力推薦漫舞櫻花！ #檀沙玫瑰 檀沙玫瑰先是神秘療癒的檀香、乳香，與脫穎而出的清脆癒創木香拉開序幕，交織馥郁溫暖的土耳其玫瑰，低調奢華的香氣，讓人沈浸在美妙氣息中～噴上它瞬間自帶時尚教主氣場，在探索自我中無所畏懼自信向前！身為玫瑰重度成癮的香水控，這一款能滿足你對玫瑰香調的渴望，原來這就是既神秘又充滿自信的小女人散發的光芒，留下無限想像值得細心品味～ #白茉沉木 最後一款小編私心最愛的白茉沉木，充滿溫度的印尼廣藿香及澳大利亞檀香木，將絢爛迷幻的皇家雙瓣茉莉襯托得如此，每分每秒都在挑逗著嗅覺，持久的香氣讓小編直覺想到，這高雅的氣息根本就是迪士尼中的茉莉公主，準備好踏上冒險之旅嗎？難以按捺的期待悸動心情，這味道非常適合有個性、自我主張的女孩，千萬不要錯過它！ 宛如絕美工藝品超細緻！珍藏級香氛還不快靠櫃試香～ 想必眼尖的女孩都被宛如工藝品般細緻瓶身深深吸引吧，雋永工藝探索香氛系列特別挑選質感厚實的槽紋玻璃，磁吸式瓶蓋裝飾著優雅的繩紋，每款香水飾牌上皆設計獨特符號，宛美與當代藝術融合，無論擺在家中哪一處，都是視覺饗宴像極高貴的藝術品，終於知道為何在每個女孩心中收藏地位那麼高！ 即日起至雅詩蘭黛全台限定25家櫃點試香體驗，即贈雋永工藝香氛精巧版，還不快手刀行動！ 快速入手雋永工藝探索香氛系列>>點我 ＃雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】限定販售點 遠東SOGO台北忠孝館 /新光三越台北南西店 /新光三越台北站前店 /新光三越台北信義新天地 A11館 /新光三越台北信義新天地 A8館 /遠東SOGO台北復興館 /大葉高島屋 /遠東SOGO天母店 /板橋大遠百 /統一時代百貨台北店 /遠東百貨桃園店 /遠東SOGO中壢店 /新竹大遠百 /遠東SOGO新竹店 /遠東百貨竹北店 /台中中友百貨 /廣三SOGO百貨 /新光三越台中中港店 /台中大遠百 /新光三越嘉義垂楊店/新光三越台南新天地/ 南紡購物中心 /漢神百貨 /統一時代百貨高雄店 /漢神巨蛋購物廣場 #白色聖經

UNDER ARMOUR最懂妳的運動儀式感 運動女神 凱莉 仙氣實著UA全新女力訓練裝備 號召女孩挑戰極限 展現絕美自信

安排運動計畫最怕自己力不從心、無法維持運動習慣，在缺乏動力時，不妨試著打造專屬自己的運動儀式感，能幫助快速轉換心情，而建立穿搭儀式是最容易提醒大腦迅速進入狀況的方式，透過精心準備的專業訓練裝備，能快速啟發運動基因！為了燃起女性訓練愛好者的訓練熱情，專業運動品牌UNDER ARMOUR全新推出女子訓練系列服飾，包含擁有細緻柔軟纖維布料的「UA Meridian」訓練服飾系列，以及兼具彈性貼合與輕盈支撐的「UA Smartform」運動內衣系列，並特別邀請運動女神 凱莉詮釋女性綻放運動魅力的時刻，在自信且舒適的訓練穿搭中開發身體潛能、找到專屬自己的訓練步調與運動儀式樂趣！ 運動儀式感讓妳維持運動習慣更容易！全新女子訓練裝備UA Meridian、UA Smartform自信上架 UNDER ARMOUR全新推出「UA Smartform」運動內衣，採用Auxetic彈性拉脹材質，幫助訓練時緊密包覆拉伸肌肉部位，無論各種尺寸或不對稱胸型，UA SmartForm面料都能完美貼合、塑造女性優美曲線；貼敷內襯與穩定壓模墊片具備高效支撐性，並採用柔軟輕薄胸墊來減少額外重量及體積；而透氣網眼布料滑順處理接縫處及易排汗部位，幫助女性訓練時從頭到尾保持舒適乾爽、隨身而動！ 「UA Meridian」訓練服飾系列自推出後備受女性訓練者好評，其細緻柔軟且彈性絕佳的布料材質適合各種訓練項目，從瑜伽、皮拉提斯、到Cross fit訓練課程皆能完美駕馭！UA Meridian採用特殊工法打造出細緻纖維面料，給予極致柔軟的穿著感受；其吸汗、快乾布料科技在高摩擦服飾區域也能隨時保持乾爽舒適；而高腰線剪裁設計能大幅提升運動時的支撐性與包覆程度，大腿兩邊外側更設計有口袋，方便運動時收納隨身物品，給予絕佳的訓練體驗！ 為鼓勵廣大女性運動愛好者加入訓練行列，UNDER ARMOUR攜手好時光女生運動樂園於10月15日及10月16日推出專屬女孩的《UA好時光聯名訓練課程》，報名期間自10月１日起至10月14日12:00止，凡於UNDER ARMOUR官網購買任一女性訓練系列商品(包含運動內衣、訓練緊身褲、訓練鞋款)，立即享有《UA好時光聯名訓練課程》報名資格！活動詳情請見UNDER ARMOUR官方粉絲團：https://www.facebook.com/UnderArmourTaiwan 

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長髮女孩必備保養【植系髮肌護理】

#不專業心得分享 #laura愛保養 #長髮女孩必備保養 說到 SABON 大家可能最先想到可能都是身體磨砂膏或是沐浴油，(雖然我也是從這兩樣開始入坑的) 但其實頭髮護理系列也有很多很棒的產品呢~讓我們一起來開啟髮肌儀式三步驟吧!!⁣ ⭐️步驟一淨化:#死海鹽頭皮潔淨霜如果想要養出健康秀髮，頭皮保養當然也不能輕忽，頭皮就和我們的臉部與身體肌膚一樣，是需要定期的去角質，大家可以根據自己的狀況調整使用頻率，我大約一週使用一次。頭皮潔淨霜質地比身體磨砂膏黏稠許多，一次大約只需要半勺木匙，沾點水於手心搓揉，再以指尖沾取磨砂膏，輕柔按摩頭皮，靜置2分鐘後再搭配清水搓揉沖洗，洗完就能感覺到頭皮非常放鬆與舒適，讓你輕鬆告別扁塌與油膩。 使用後的左手比右手明顯明亮許多 ⭐️步驟二清潔:sabon有兩款洗髮乳，分別是 #經典洗髮乳 與 #溫和淨化洗髮乳 ，其中溫和淨化洗髮乳不含界面活性劑因此無泡沫，很推薦給頭皮較敏感或是頭髮受損較嚴重的人。我則是會把溫和淨化洗髮乳搭配頭皮潔淨霜使用，平常則是使用經典洗髮乳，兩款都很溫和每天使用也不需要擔心過度清潔造成頭皮不適或是越洗越油。不管是哪一款，洗完頭髮都能讓你擁有柔順秀髮與迷人髮香。 ⭐️步驟三修護:接下來這兩項商品，也是我認識頭髮護理系列的開始， #三合一修護髮膜，這款商品CP值超高，舊款是用咖啡色的PVC圓罐，換成玻璃圓罐後不只一樣好用，質感也更加提升，質地為白色乳霜狀，有以下四種用法，1.潤髮乳:洗髮後取適量按摩髮絲，再以清水洗淨。2.三分鐘髮膜:取適量塗抹，靜置3分鐘後再以清水洗淨。3.深層滋養的護髮膜:取適量塗抹，用熱毛巾包覆約15~20分鐘後，再以水沖淨。4.免沖洗頭髮晚安面膜:塗抹在乾髮的髮尾上，用乾毛巾包覆後至隔日。不管哪個用法，都可以讓頭髮又香又柔順，個人偏好第二種和第三種，包覆的時間剛好可以拿來洗澡，大家可以根據自己的喜好選擇合適的用法喔~ #SABON護髮精華液，這我已經用了好幾罐了，透明質地不會油膩，按壓所需用量在手掌中塗抹化開，再均勻塗抹於頭髮的中段及尾部。不需要沖洗，用量也不需要太多，就能立即修護髮絲、撫平毛躁，讓頭髮有自然健康的光澤。 ❤️透過髮肌三步驟，不只在過程中能透過香芬療癒自己，洗完頭皮的潔淨乾爽與頭髮的蓬鬆與柔順，持續到隔天完全不是問題，不只不用擔心頭皮出油，還能讓你一整天都散發迷人香氣。 #sabontaiwan #SABON髮肌儀式101 #MeTimeSabontime #SABON植系髮肌護理系列 #SABON髮肌儀式感 看更多 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

台塑王氏昆仲公園的日式老屋人文茶坊 望著窗外綠意盎然🌳好愜意

台塑王氏昆仲公園的日式老屋人文茶坊 望著窗外綠意盎然🌳好愜意的午後時光 完全感受不到戶外的高溫 喝茶也要有儀式感🍵一起來釅遇茶屋 與好茶來一場豔遇吧❗ https://sweetday.tw/%E9%87%85%E9%81%87%E8%8C%B6%E5%B1%8B/ 📍釅遇茶屋 yanyuteahouse 地址：高雄市前鎮區正勤路四巷26號 電話：0937 313 135 營業時間：11:00~20:00(週二休園)

2024「台中餅乾推薦」人氣TOP5，軟餅乾、造型餅乾、爆餡餅乾通通有！

餅乾絕對是許多人的心靈療癒仙丹，需要活動活動咀嚼肌，比起其他甜點更有口感，是一種有魔力的存在，吃完有安慰人心的作用，相信甜食控都懂！現在厲害創新的餅乾也是五花八門，不只造型百變，口味及口感也都有更多變化，尤其是夾在餅乾間的濕潤內餡，柔滑香甜超罪惡的！編輯今天就精選了6家台中必買的餅乾，吃飽以後才有力氣減肥！ https://www.popdaily.com.tw/food/853521 https://www.popdaily.com.tw/food/178410 台中餅乾推薦：青鳥旅行 地址：台中市西屯區中工二路160號（台中中工門市創始店） 金沙鹹蛋黃蛋捲(8入旅行盒) $350/鐵觀音真巧蛋捲(8入旅行盒) $350 說到爆餡絕對不可錯過的就是這款「青鳥旅行」的爆餡蛋捲，口味多樣鹹甜都有，一口咬下紮實飽滿的內餡就是他大受歡迎的原因，凍吃冰心、熱吃流心，都讓人吃一口就停不下來！像是最高人氣的肉鬆，還有大人小孩都愛的花生粒粒，以及創新口味的金沙鹹蛋黃通通都有，首創茶巧克力蛋捲，不甜膩更是擄獲了許多茶控的心！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 https://www.popdaily.com.tw/food/263595 台中餅乾推薦：Ugly Cookies 約$100-$150 視口味而定 老闆是來自韓國咖啡廳的甜點師，販售著韓國現在超紅的「軟餅乾」，每日出爐口味不一定，但每一種口味都給你滿滿的內餡，完全是不惜成本，巧克力軟餅乾包著香甜棉花糖，再豪邁插入焦糖蓮花餅，抹上Nutella巧克力醬或香濃花生醬，外表酥脆內層濕潤，超罪惡！造型繽紛可愛，甚至有巨大版的軟餅乾禮盒，超吸睛！司康及飲品也相當受歡迎。 https://www.popdaily.com.tw/food/1062816 台中餅乾推薦：短腿阿鹿餅乾 地址：台中市大墩路311號（大墩店） 大盒（2層）$550 / 小盒（1層）$290 台中很紅的排隊伴手禮-短腿阿鹿餅乾，熱愛傳統餅乾一定會愛這一味！奶香味十足，外酥內軟，遇水就會化開的綿密口感讓人超上癮，如果你自制力薄弱，一不小心就會吃掉半盒，他就是有這種魔力！可愛的鹿紋路鐵盒包裝，也是超受歡迎的特色之一！ https://www.popdaily.com.tw/food/1060534 台中餅乾推薦：六月初一（8結蛋捲） 地址：台中市南區美村路二段19號（美村門市） 8結蛋捲一盒$280 開幕不到一年便以做成8字形的蛋捲而爆紅，可愛又喜氣的外表，相當適合拿來送禮！因為排隊的人潮實在太多了，店家會在開店的前10分鐘開始發放號碼牌，一張號碼牌限購８盒，口味有四種選擇，原味、海苔、咖啡及芝麻，原味是裡頭最受歡迎的，蛋香濃郁，口感也相當酥脆，在打結的部位感會厚實一些，有別於一般蛋捲口感更加有層次喔！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 台中餅乾推薦：Babyface 手工喜餅 地址：台中市西區自由路一段40-15號 Babyface是一間台中有名的手工喜餅、彌月蛋糕專賣店，提供各式手工餅乾、蛋糕、禮盒，適合當作日常小點心或台中伴手禮。新商品朵朵小泡芙，外層撒上珍珠糖點綴，空心口感咬起來脆口，層次分明，外觀雖然看似樸素，卻會讓人一口接一口。 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 台中餅乾推薦：party zoo（已歇業） 小黑炭餅乾 兩片$70 位於台中的打卡餅乾！圓厚的巧克力餅乾上面黏著翻糖做的大眼睛，圓滾滾的瞧著你，模樣超級可愛！party zoo不論是整體裝潢或甜點，都是滿滿的打卡標誌，每一處角落都可以拍出超吸睛的照片，甜點的口味也是受到一致好評喔～ https://www.popdaily.com.tw/food/1070490 看完以上這幾家超夯餅乾，餅乾控和螞蟻人看完趕快拿出你們靈敏的嗅覺能力，集體出動覓食啦！ 延伸閱讀 👉🏻人氣餅乾推薦TOP10，軟餅乾、手工餅乾、造型餅乾通通有，曲奇餅乾屆的LV在這！ 👉🏻手工餅乾推薦TOP10，人氣爆紅點心、焦糖夾心餅乾，韓系日系通通有！ 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻螞蟻人必收！台北軟餅乾推薦TOP9，不用出國也能吃到道地美式甜點！ 👉🏻精選北中南10家「彌月餅乾推薦」｜手工製作，送禮最合適！ 👉🏻台中西區審計新村美食推薦｜11間人氣美食清單，文青吃貨水水都別錯過！ #六月初一8結蛋捲 #台中伴手禮 #台中軟餅乾 #台中餅乾 #台中餅乾推薦 #手工餅乾推薦 #美式軟餅乾 #蛋捲餅乾禮盒 #軟餅乾 #鐵盒手工餅乾禮盒 #青鳥旅行 #青鳥旅行肉鬆綜合蛋捲 #韓國餅乾推薦 #餅乾推薦 

每天被自己美醒！越睡越美麗的護膚儀式開啟夜間肌膚逆齡術！海洋拉娜1+1>2的週年慶攻略，最佳入手時機就是現在！

身為保養小天才，你的「最想入手乳霜」冠軍是不是也跟波編一樣是「LA MER」呢～作為女孩們心目中的夢幻逸品，或許你也曾因價格暫緩入手計畫，但隨著年齡增長，肌膚面對的挑戰越來越多，才發現「無瑕美肌」的投資還得趁早開始！全新登場頂級保養聖品海洋拉娜「醇萃活膚晚霜」，一抹即化的質地適合所有膚質與肌齡，出道即獲得「人生頂級晚霜」封號，甚至被譽為「夜間神隊友」！越睡越美麗的魔法可見多好用，親身體驗夜間肌膚逆齡術，讓你每天都被自己美醒，還在觀望要不要入手？週年慶就是最佳時機，除了新品，波編也替大家精選系列週年慶超值組合，絕對要好好把握，現在就踏入頂級保養殿堂吧！ 取代「晚A」的殿堂級新選擇！頂級「仿生Ａ醇」溫和寵膚，奢享入睡前的療癒MeTime儀式感吧！ 懂保養的女孩都知道，晚上的「睡眠期」可是肌膚保養的黃金時刻呀！或許你也曾嘗試過近期流行的「A醇」，當作晚間保養的關鍵步驟，但卻難逃成分刺激造成肌膚脆弱、敏感的副作用，好在遇上專為療癒夜晚肌膚而誕生的LA MER「醇萃活膚晚霜」，從擁有頂規抗老功效的海茴香與褐藻萃取複合而成「深海仿生A醇*」，不含A醇、卻能擁有超越A醇的溫和強大煥膚功效，給你不刺激、不敏感、不致痘的呵護，連敏感肌都可以安心使用！跳過煥膚陣痛期、帶來溫和保養煥新體驗，更是因為延續了海洋拉娜最核心的傳奇抗老配方「Miracle BrothTM奇蹟活凝金萃」，以高濃度活性修護成分給肌膚「充飽電」，開啟夜間極致修護～柔嫩度、細緻度、明亮度，都能在起床後超有感，親身體驗越睡越美麗的魔法，肌膚8大老化現象被激活煥新**，澎潤柔軟的抗老力簡直飆到MAX值！！ 1+1>2的「晚霜＋1」養膚公式請筆記！兩大推薦搭配法，加乘保養 24HR不間斷，為肌膚全面升級水嫩彈潤！ 當然對新歡的保養效果感到大大滿意的同時，波編也發現到另一招加乘保養逆齡密技！透過不同「晚霜+1」組合，突破肌膚巔峰，養出零死角的洋溢飽滿膠原，實在很難不一同加入購物清單中呀！ 啟動柔嫩加速器，夜間水嫩細緻升級+1 ： 入夜最怕肌膚因冷氣變得乾燥缺水，搭配「夜間水嫩細緻升級+1」必用「超能修護精華露」替臉蛋注入水潤能量，補足肌膚所需營養及水份，養出令你再次驚艷、再次愛上自己的掐水透亮好膚況！兼具精華液與化妝水效果，一抹即可讓肌膚水嫩發光，且有助於後續保養品吸收～搭配晚霜輕撫雙頰仔細塗抹達到「鎖水」，有如給肌膚來場奢華美容覺，睡醒膚況好到會發光！ 實現24H肌膚修護不斷電，日夜保養儀式＋1： 換季氣候即將來臨，追求更高效保養效果的你，「日夜保養儀式＋1」可選用海洋拉娜乳霜為日間肌膚加強防禦！ 乾肌合適的深層滋潤、還是混合油皮都必入的輕盈水感系列，都能透過搭配晚霜組成「早防護、晚修護」的堅強養膚陣容，提升白天對外防禦力，並讓夜晚修護抗老能力更加強大！一夜掃除疲態老化痕跡，不間斷傾注防禦及療癒能量，日夜聯合達到膚況巔峰，找回臉上夢寐以求的滿分狀態！ 週年慶獻給自己最好的犒賞！你推薦入手的LA MER寵奢保養組合都在這～ 護膚這門功課絕對是長久且持續，懂得寵愛自己，以最優惠價格入手才是最好的投資～晉升頂級保養行列就趁現在，依照不同保養偏好，訂製出專屬自己奢寵肌膚的完美組合，今年週年慶以下聰明購入攻略全整理給你！ 1.仿生Ａ醇晚霜組： 選購醇萃活膚晚霜 60ml 即享經典乳霜 7ml、 (限量)半月拉提滾輪、美麗加冕 25,000點 （每人限贈乙次） 原售價：$17,620 / 優惠價：$14,220 上面聽波編分享了這麼強大的黑馬保養好物，不如直接入手一瓶60ml好好寵愛肌膚！購入此組贈送日夜保養霜，還附上具備提拉功效的新月滾輪按摩器可推按穴位，將日常保養升級為頂級臉部SPA，享受夜間療癒與青春，隔天睡醒馬上體會原地封神的彈潤飽滿好狀態，就是犒賞自己和肌膚最好的獻禮啦！ 2.超能水 150ml 明星組： 選購超能修護精華露 150ml享超能修護精華露 15ml x3 原售價：$7,800 / 優惠價：$5,400 3.潤澤 60ml 人氣組： 選購經典/舒芙/晶凍凝霜 (質地3選1) 60ml享 海洋拉娜經典乳霜 15ml、限量海洋拉娜化妝包 原售價：$18,300 / 優惠價： $12,420 讓膚況重整回柔潤、細緻、明亮的絕佳狀態！把握「買大送小」組合，將兩大明星乳霜收入口袋，況且在週年慶期間選這組，能以68折如此讚的優惠將75ml的乳霜們和附贈的化妝包全打包帶走，專屬乳霜鐵粉們的補貨最佳時機就是現在！ 4.極限量！潤澤 30ml 排隊組： 選購經典/舒芙/晶凍凝霜 (質地3選1) 30ml，享 全新醇萃活膚晚霜 3.5ml、經典乳霜 3.5ml、晶凍凝霜 3.5ml、海洋拉娜絲絨束口袋 原售價：$10,670 / 優惠價：$7,020 5.濃萃修復煥顏組： 選購濃萃雙重修復精華 50ml即享全能煥顏組(含:經典乳霜 7ml超能修護精華露 30ml、煥顏彈力無痕精萃 5ml、濃萃修復眼霜 5ml、海洋拉娜化妝包) 原售價：$30,503 / 優惠價：$19,170 拯救無數爛臉女孩的「濃萃雙重修復精華」不僅深受敏弱肌喜愛，更是堪稱醫美後修復必備！現在入手是買一送五，一次帶兩組都很划算，幾乎是鐵粉每年都會先預留扣打的完美組合，波編都怕這麼優惠的組合推出後，被秒殺完自己都搶不到～～ 6.零負評拉提組： 超維度緊緻拉提精萃 30ml即享超能煥顏組(含:超能修護精華露 30ml、舒芙乳霜 7ml、高滲透自律修護乳 5ml、濃萃修復眼霜 5ml、海洋拉娜化妝包) 原售價：$24,140 / 優惠價：$15,570 找回消失下顎線實現逆齡級超V小臉，有如保養界電音波般，令無數輕熟肌大推：「入手這組抗老保養巔峰組合準沒錯」～想入坑抗老保養品的你，答應波編有看到「超維度緊緻拉提精萃」這幾個字必須趕快入手！ 是不是每個組合都超生火呀？不論是透過「醇萃活膚晚霜」開啟夜間保養儀式、選用「晚霜+1」組合，在夜間養出無懼素顏的水嫩發光肌、實現日夜24小時聯手加強修護，或者想根據自己的膚況與需求高效保養，通通在這次週年慶找的到適合你的那款組合！寵奢肌膚可不能等，迫不及待開啟購物模式，點我到官網收刀購入，一起從夜間修復感受肌膚煥然一新！ *指經科學實驗顯示與A醇部分效果類似 ；本產品不含A醇 **31位亞洲女性臨床實驗證明，使用商品一次後，一夜改善8大老化現象：細紋、澎潤度、柔軟度、平滑度、光澤度、緊緻度、肌膚紋理、與皺紋 #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

今年來點不一樣的儀式感，七夕不用花大錢也可以很浪漫

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 七夕情人節即將到來了，每到節日男孩的頭就要抱著燒了，是要花大錢吃大餐，還是買精品當禮物才能讓女孩開心呢? 在這不景氣的一年裡，我們就當個貼心的女友吧！今年來點不一樣的儀式感，讓七夕不用花大錢也可以過得很浪漫❤️❤️❤️ ▍一日之計在於晨，來個「早安吻」 有研究顯示早上來個早安吻，不僅心情也會變好，大腦分泌的多巴胺、血清素及稱為戀愛賀爾蒙的PEA還能安定精神提高集中力，最大功效是能免疫力upup，讓你的親愛的更長壽 (為了山盟海誓，愛到海枯石爛，現在開始實行法式熱吻阿！💋) ▍一起逛超市、煮晚餐 大部分的上班族平常應該都是外食比較方便，不過特別的節日或許可以考慮，兩個人一起去挑選食材，回家一起煮個晚餐，多了更多的互動與對話，你煮飯她洗菜，他洗碗你擦乾。 也不會像是在外面就是滑手機等餐點上桌，拍照拍到食物涼，今天的主角應該是彼此而不是大餐，就算食物煮出來不那麼美味也是一個有趣的過程與回憶。 ▍戰袍二選一，今晚不要鯊魚夾 製造一點小情趣，下班之前傳給對方個訊息，愛情是需要經營的，平常穿得輕鬆隨意沒關係，特別節日今天就傳個兩套戰袍讓他選，叫他準時下班吧！😉 ▍點個蠟燭，挑部好片在家看 昏暗的燈光，喝點小酒，兩個人窩在沙發或床上，多久沒有好好感受彼此的體溫，或是單純的抱著對方，如果你不知道要選什麼片，推薦你最近的波蘭情慾電影《禁錮之慾》不錯看，男女主角都養眼，因為單純是培養氣氛用的就不要找太需要認真看的啦！ 今年的七夕，你想來點什麼樣的儀式感？ 歡迎跟我分享😁 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 【關於Miss喬瘋】https://missjoyfeng.com/about/ 【IG追蹤分享日常】https://www.instagram.com/missjoyfeng 【FB粉專點個讚】https://www.facebook.com/missjoyfeng

儀式感搜尋結果

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長髮女孩必備保養【植系髮肌護理】

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