BG古代言情-《和反派有難同當之後》作者：秀木成林

《和反派有難同當之後》作者：秀木成林 全文字數：約57萬 文案 那一天大雨滂沱。 跳崖後，紀棠沒有撿到絕世秘笈，而是收穫了一個渾身浴血倒地不起眼神如垂死孤狼般鋒戾的美少年。 她幫他包紮了傷口，背他走出了大山，照顧了他的生活，勸阻了他的復仇，告訴他：“廣積糧，緩稱王” “君子復仇，十年未晚”。 最後她養成了一個超級大佬。 橫掃一切大小仇家，幹掉了渣爹渣媽，把原文的龍傲天男主打得腦漿子都出來了。 唯一脫軌的，就是養成過程中，大佬看她的眼神漸漸開始不一樣起來了。 孤狼般鋒戾漸漸蛻變成偏拗的執著。 紀棠她很困擾嗎？ 不，她很享受大佬雷達般的關注和執拗炙熱的愛。 本文又名： 《穿成龍傲天爭霸文裡的炮灰工具人怎麼辦？》 《請跟我一起打開反派養成手冊》 * 女主視角，基調輕爽 * 糖份超標預警，養成暗戀執拗愛超甜超甜！！！ PS:趙元泰是男主他爹族兄而非堂兄，大概就是十八輩祖宗是同一個人的意思，血緣早遠得不能再遠啦~ ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《咸魚幼崽改拿團寵劇本》作者：金山夜戲【古代+穿書+仙俠修真+養崽(小包子)】 《我的動物軍團[末世] 》作者：小蜜蜂嗡嗡響【短篇+末世+萌寵+女主開店(寵物店)+有系統】 《國寶級工匠[快穿]》作者：桃枝丸丸【長篇+女主快穿+爽文+女強】 《男友變喪屍後我把他拐走了》作者：雜逸【短篇+末世】 《[紅樓]養女送子》作者：青青小艾【長篇+古代+穿越+生子異能+紅樓夢同人文+穿書】 《小妖怪》作者：川瀾 《小拳拳》作者：林覆 《不正經深情/出版名：正經深情》作者：七寶酥【短篇+現代】于知樂X景勝 《不為人知的觸碰》作者:透明鍵【現代+大叔文+禁忌戀(姑父和侄女)+虐戀+年齡差大於10歲+虐戀】 《幻夢成真》作者:含胭【現代+大叔文+年齡差大於10歲+男主養成女主+現實向+甜虐交織+結局HE】 《文壇女神的豪門日常》作者：盛世流光 《他和她的貓》作者：唧唧的貓【短篇+校園+電子競技】 《出租男友》作者：莫里【長篇+現代+姐弟戀+男主是運動員+體育競技(籃球員)】 《半吟》作者：弱水千流【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是軍人】阮念初x厲騰 《只有你才解渴》作者：酥芙蕾 《幼稚總裁與冷漠的我》作者：小央 《生命清創師》作者：沈蒼梧 《白月光回來以後》作者：無影有蹤【長篇+現代+真假千金+追妻火葬場】 《全家重回末世前》作者：人間觀眾【長篇+末世+種田文+異能+重生】 《回到八零年代打排球》作者：番茄菜菜【長篇+年代文+運動競技(排球)+穿越】 《她原來是白富美呀》作者：芒厘【長篇+現代+真假千金】 《如果月亮不抱你》作者：六盲星【短篇+青梅竹馬+男主是軍人】 《老公，國家包分配的！》作者：貳毛 《老婆大人萬萬歲》作者：西西特 《你好，中校先生/此致，愛情》作者：蘇格蘭折耳貓【都市＋軍旅文＋男主是軍人】梁和x顧淮寧 《你好像我心上人》作者：梨仔【短篇+校園+都市+大叔文+年齡差10歲+大學校園】 《你的可愛犯規了》作者：慕拉 《你是我的榮光》作者：艾魚【短篇＋現代＋軍旅文＋男主是消防員＋女主是醫生】刑慕白Ｘ林疏清 《你要一直保護我》作者：安之若眠 《你聽起來很好睡》作者：江山不孝【都市+女主暗戀】 《我的世界只有他》作者：蔣牧童【短篇+現代+真假千金+男主是軍人】 《我的老公是冥王》作者：見字如面【長篇+現代+先婚後愛+男主是鬼夫+冥婚+靈異鬼怪玄幻+有肉有劇情】 《我曾在時光裡聽過你》作者：耳東兔子【短篇+都市+電子競技】 《我想和你做好朋友》作者：城南花開 《我熱愛你所熱愛的一切》作者：詩換花【短篇+現代+男女主有年齡差+雙飛行員】沈惟姝X林爾崢 《每天都在被偵探逮捕的邊緣試探》作者:未西歸【長篇+綜漫+女主重生+名偵探柯南同人文+懸疑推理】 《男朋友每天都想和我殉情》作者：是個打字機【短篇+末世+異能+重生+神經病女主X偏執男主】 《那只小鹿撞死了》作者：諱【短篇+現代+破鏡重圓+追妻火葬場】許鹿X陸儉明 《周末修囍》作者：酥油餅【娛樂圈+男主暗戀】 《所有人都想害我》作者：時久 《明天再想死的事情》作者：坡西米【短篇+現代+戀愛日常+溫馨治癒】 《松風吹解帶》作者：江笑語 《長夜終有燈》作者：天神遺孤 《咱倆不配》作者：奈倪 《為了讓何玉後悔》作者：番大王【校園+青梅竹馬+虐女主+甜虐】 《穿成末世病弱反派的家養兔》作者：甜竹【長篇+末世+穿書+無喪屍+前期養崽，後期戀愛+萌寵】 《軍裝下的繞指柔》作者：折紙螞蟻【都市＋軍旅文＋男主是軍人+女主是軍醫】 《重生成為對頭的嬌妻》作者：兩個豆乳盒子 《重生男神兇猛》作者：淡布丁【都市+有肉+男主暗戀+破鏡不重圓+追妻火葬場失敗】 《剛好有點甜》作者：橙墨沫【短篇+現代+男主暗戀+甜寵+女主開店+男主是大學老師】 《原味三分甜》 作者：七寶酥【短篇+現代+甜寵+男主開店】 《時光不及你》作者：風曉櫻寒【青梅竹馬+甜寵+校園+遊戲網遊】 《病弱反派飼養指南》作者：小孩愛吃糖【長篇+校園+女主穿越+救贖男配】 《陛下又把青梅跪》作者：三尺傘下 《清白》作者：沈紅菱 《第一侯》作者：希行 《崽崽》作者：川瀾 《溫柔十里冬》作者：宋玖槿 《對你何止心動》作者：君子阿郭 《盡歡/出版名：小陸觸心頭》作者:春風榴火【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是軍人(員警)+破鏡重圓】姜妍x陸凜 《熾野》作者：簡圖【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是緝毒員警+糙漢】南絮x齊驍（陳湛北） 《寵入心扉》作者:宋玖槿【短篇+娛樂圈+先婚後愛】 《寵妃的演技大賞》作者：發達的淚腺【短篇+古代+重生+破鏡重圓】秦婈X蕭聿 藍色字體為心得文連結 (持續更新)連結：「BG言情小說」推薦合集，快速決定每日的小說類型書單，內含肉文 (持續更新)連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 ■2021年「5星推薦」言情小說心得文總表 2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 2021年原創言情推薦書單：心得文總表 ■2020年「五星推薦」言情小說心得文總表 2020年 | 7~12月原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2020年 | 1~6月原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 精選 | 【甜寵文／甜文言情】值得N刷的推薦合集書單 ■2015年~2019年「五星推薦」言情小說心得文總表 2019年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2018年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2017年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2016年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2015年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 精選 | 2018年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 | 4★ 精選 | 2017年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 | 4★ 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

KUNDAL 昆黛爾/韓國國民洗護品牌/美好的一天從"頭"開始

女生頭髮真的很重要是第二張臉， 需要給頭髮最天然植物萃取成分，使用的很安心 今天使用這款KUNDAL 昆黛爾韓國植萃香氛護理品牌 天然的成分滋養頭皮，除了天然的成分 還有香氣~~~不是香精那種不舒服的刺鼻味 早上起來還有淡淡的花香，一整天心情都會很好 質地是很滑順的，清爽，不會洗不乾淨 [KUNDAL] 茶樹&澳洲堅果控油洗髮露 (白麝香)溫和洗髮精，適合日常油膩清潔油性頭皮(髮質)適用 [KUNDAL] 蜂蜜&澳洲堅果天然洗髮乳 (婚禮捧花香) ✔️中性、乾性頭皮(髮質)適用 ✔️無添加12種有害成分 ✖不含7種羥苯 ✖苯氧乙醇 ✖二苯酮 ✖礦物油 ✖MIT / CMIT ✔️含有共10,000 ppm蜂蜜與澳洲堅果萃取物，打造嫩滑明亮肌 ✔️含有44種植物萃取物，天然好安心 ✔️含有5種植物萃取油成分滋養秀髮 （澳洲堅果油、椰子油、荷荷芭油、摩洛哥油、酪梨油） ✔️pH5.5 弱酸性，助於肌膚酸鹼平衡 ✔️所有成分皆通過EWG綠色標準的安全無矽靈洗髮精 ✔️KUNDAL香氣研究所，專業調香師調配而成 [使用方法] 取適量塗抹於頭髮並按摩髮根，輕輕搓揉髮尾後以溫水將泡沬洗淨 以溫水起泡，好起泡，溫和不刺激 淡淡的花香，洗完不乾澀，不會有過度清潔的感覺 澳洲堅果潤髮護髮精華(寶寶香) • 產品功效:為受損髮及時補充營養,修護髮質• 產品賣點:不含水不含酒精,超純粹!質地不黏膩• 使用感受:搭配同香氣的洗護髮,濃郁會更加倍! 也避免香氣打架很適合長期染燙髮,受損髮的女孩免沖洗的精華髮油使用與攜帶都更加便利• 產品特色:1. KUNDAL的招牌控油技術,充分滋養秀髮,質地清爽不黏膩2. 純淨,高濃縮油,無需滴一滴水或酒精,3. 高度營養成分為頭髮帶來彈性和光澤感4. 含有15,000ppm澳洲堅果萃取物,提供豐富營養、彈力秀髮、保濕的油水平衡與柔光的秀髮5. 含有16種植物萃取油成分,取自天然的深層營養6. 含有萃取自蔗糖的角鯊烷成分,鎖住秀髮水分 沒有酒精成分擦在髮尾，明顯的感覺頭髮不毛躁有光澤 還有寶寶洗完澡的香味，很像寶寶剛洗完澡的味道 還沒使用的髮尾真的是很毛躁 真的差很多~~~~~ 常常燙染頭髮真的很傷， 很需要對頭髮好一點，找到自己喜歡的洗髮精 蜂蜜&澳洲堅果天然洗髮乳 (婚禮捧花香) 洗完可以感受到頭髮蓬鬆，溫和不刺激，很保濕，香氣可以維持很久 茶樹&澳洲堅果控油洗髮露 (白麝香) 這瓶是長效控油，淡淡的茶樹精油味，不會有過度清潔， 部會洗頭髮完感覺乾乾澀澀的，很清爽 非常適合天氣炎熱的時候使用 以上分享，希望你們會喜歡 這兩瓶可以收入，回購名單內 偷偷和你們說 預計7月底會在全台屈臣氏上架 蝦皮官方旗艦店 (台灣倉庫現貨，約2~3天即可到達) KUNDAL昆黛爾 台灣官方旗艦店台灣官方IG，每個月不定期抽獎 KUNDAL 昆黛爾 TW 歡迎訂閱小蓁反三分鐘熱度//斜槓人生 幫我按讚分享 有任何問題歡迎下方留言告訴我 你的讚是我寫文最大的動力❤

連續打卡帕梅拉100天完成！女孩們的身材管理大師帕梅拉運動心得分享及運動影片推薦！

其實很早就想分享帕梅拉運動了、但是我還是想等到自己的身材能看出比較明顯效果的時候來分享、會覺得比較有意義、也算是對自己的一個身材管理的紀錄吧、所以這篇除了分享帕梅拉運動影片推薦之外、也會有一點這100天以來的我個人的心得😆文字的部份比我平常的文章多出很多、（因為我覺得有太多想講的了）、如果正好妳也開始想要身材管理的話、就請一起看下去吧！ 先簡單介紹一下帕梅拉、她是德國的健身Youtuber ,基本上要跟著她運動只要有一張瑜珈墊就可以開始了、可以說CP值非常的高（她也有些影片是有用彈力帶跟啞鈴的、但是我還沒開始鍛練這些部份）、她在YouTube 上的訂閱人數有770萬、Ig粉絲數也高達807萬、而且她今年才25歲、會知道帕梅拉也是因為我喜歡的美妝Youtuber 分享她的運動、所以才知道帕梅拉的☺️ 我是從今年5/10開始、每天跟著帕梅拉影片運動的、中間因為拔一顆智齒休息了3天、其他時間都有每天運動、至今已經100天了、再加上想要減肥加塑身、所以除了運動之外、飲食也改成168、就這樣雙管齊下開始了我的身材管理計畫！（這篇文章只寫帕梅拉運動心得的部份、飲食方面只有帶過而已） 先來分享一下我這100天的運動成果、再來推薦一些帕梅拉影片！ 以下是今年5/30跟今年8/1對比照： 我其實開始運動的第一天起就天天拍照、也就是5/10就開始用照片做紀錄了、但是那些照片我現在自己都看不下去、就不放上來了😅 再來就是跳到這一兩週我目前身材的照片、我每天都會在做完運動之後拍照上傳限動放精選、當作是自己的運動紀錄 我沒有太多運動服可以換著穿、所以照片中都會有重複的運動服、但是都是這個月不同天拍的、差別最明顯的就是我的肚子、從圓滾滾的肚子變成有線條的肚子了😆希望之後線條能再明顯一點 所以目前成效就是上面那些照片的樣子、我每天大約會花50-60分鐘左右運動（含熱身和運動後的拉筋）、所以其實真正進入有氧跟無氧的部份約莫半小時～40分鐘、我有時候覺得還有體力的話可以再加碼、但平均還是以一小時的運動為主 帕梅拉的運動影片一般都是10分鐘-20分鐘左右、一開始跟不上的話做慢一點或是休息一下也沒關係、有做完就很棒了、常常做體力就會提升、一定是能跟得上的唷💪 （以下圖片來源：Pamela Reif YouTube videos） 帕梅拉熱身影片推薦 （帕梅拉的運動影片很多、我這邊會依照自己的喜好來分享、但也只是她影片的其中一小部分而已） 6分鐘簡易熱身 新手友好、天天做都沒問題👍 5分鐘熱身 可以讓手臂更有力量的熱身、我通常會接著上面的六分鐘影片一起完成10分鐘左右的熱身、才開始進行有氧或無氧運動 10分鐘熱身 比較進階的熱身、通常這個影片進行不到一半我整個人都清醒了😆 帕梅拉簡易有氧運動推薦 初級有氧運動、新手友好、大基數友好、較少跑跳內容的影片（生理期想運動也適合） 15分鐘簡易有氧舞蹈 容易跟上並且堅持✊比較能鍛鍊到手臂、全程無跑跳，但是節奏卻可以讓身體維持在一個有氧的環境裡、體力好的話這段影片也可以直接拿來當15分鐘的熱身 10分鐘R&B Dance 前面三分之二的時間都是比較簡單有趣的動作、很好跟上、當身體都適應活動量之後、會有一點跑跳、不會很激烈、可以放心享受 15分鐘Happy Dance 這段影片我很喜歡、不但不會很累、而且就連深蹲都變得不無聊了！中間有小跳一下、真的不累、也只有最後一段有跑步、每次小跑30秒而已、有趣又燃脂！ 帕梅拉微進階有氧運動推薦 如果喜歡進階一點（就是真的會喘會熱會認真流汗）的有氧、那麽以下分享的影片就能立刻進入狀態、有體力的話同一個影片做個兩三次、一定可以達到妳對有氧的要求的、一天的有氧量也就夠了！ 12分鐘快樂燃脂 第一秒鐘就直奔主題、開合跳、深蹲、波比跳、全部送給妳👍 15分鐘拳擊有氧 練手練腿練平衡、再加上有氧、沒有上面12分鐘影片那麼激烈、但是時長較長、一樣能將心率提升、達到燃脂效果 10分鐘好忙碌燃脂運動 又跑又跳的激烈運動💪將跑步、拳擊有氧、波比跳結合在一起、不過還算是比較循序漸進的、建議做這些相對跑跳較多的運動之前、熱身要做好唷！ 特別推薦：帕梅拉讓妳大爆汗影片分享 以下是我很喜歡、但是強度略高的影片 15分鐘高強度HIIT 第一次做的時候覺得帕梅拉帶我逛了一趟15分鐘的地獄😆30秒平板支撐反而是一種休息、（但這段影片真的有一小段休息啦）、想要享受全身毛孔都噴汗的話、一定要試試看這段影片（習慣了以後會有成就感的）👍 20分鐘臀腿運動 非常酸爽的20分鐘、中間有休息、對於核心、臀部、腿部的線條雕塑很有效果、有時候一整個禮拜的運動菜單我都會加入這段👍 帕梅拉運動後拉伸必備 運動後的拉筋超級重要、為了避免乳酸堆積、身體疼痛、拉筋也是很有必要的、還能讓身體的線條變美、變緊實、都已經決定要好好認真運動了、一定是連收尾都要做好的👍 10分鐘全身拉筋 10分鐘全身舒緩拉伸 帕梅拉的運動影片真的太多了、以上是我自己在平常做的運動中挑出來分享的其中一部份、如果也想試試看帕梅拉、可以到她的YouTube 頻道找適合自己身體情況的運動來試試看唷！ 分享完帕梅拉影片之後、我想再來寫點關於天天打卡帕梅拉的運動心態的部份。 首先就是、不用像我一樣天天運動、帕梅拉有她自己分享的每週健身課表、大多其中會有一天的休息日、也有都是做舒緩運動的時候、身體素質可以的話、直接照著她設計的健身課表跟練就可以囉！（我沒有照著跟練是因為有些我做不到😅） （圖片來源：小紅書@帕梅拉） 帕梅拉有開小紅書、如果有需要、可以上小紅書看中文版的唷！（她也有開B站、以及她自己的app) 再來就是生理期要不要運動的問題、我自己的想法是、如果沒有不舒服、就做點不激烈的運動吧！但是如果真的不舒服、也不用勉強自己、身體不會因為一兩天沒有運動就胖回去的！ （圖片來源：小紅書@帕梅拉） 然後是如果沒有按照帕梅拉的健身課表運動會有效果嗎？ 以我的親身經歷是可以的、用最基本的概念去選擇帕梅拉的影片跟練就行了、公式就是：熱身—有氧運動（或者無氧+有氧運動）—拉筋。 這樣的選擇就會變成需要去一個一個找哪些影片適合自己現在的身體情況、所以等於自己為自己定做健身菜單、缺點就是比較花時間去挑影片、優點就是能夠量力而為、當自己的體力變好之後、可以再選擇做一些她進階版本的運動💪（也比較不會因為不小心遇到對自己來說、太困難的運動菜單內容而想要放棄） （圖片來源：小紅書@帕梅拉） 最後想分享一點掉秤刷脂心得、每個人對於身材審美的想法可能都不一樣、我從來就沒有當過紙片人、紙片人的身型也不是我的追求、我喜歡的是比較有曲線的身材、所以我才選擇帕梅拉運動、也許我永遠達不到自己對身材的目標、但是我現在正在為了自己而努力、真的達不到、就當是要讓身體健康而去運動吧！ 還有就是我不是一個對體重計上數字很執著的人、體重計上的數字固然是一個指標、但是大家想必都明白有運動跟沒有運動在同樣體重的情況下身體線條看上去的差異、所以我沒有天天量體重、不需要為了那一兩公斤而影響自己的心情、身體圍度有變小就是一種進步了，一兩週量一次體重、大概有個概念就行 在飲食的部份我也有調整、這篇字數真的太多了、因此略提一二、我目前是已經維持168+帕梅拉100天了、每天從三餐減到兩餐、這兩餐也是有忌口的、儘量以粗製澱粉、蛋白質、纖維、原型食物為主、（每天的飲食都有在我手機的備忘錄上記下來、以檢視自己到底吃了什麼）、我也有打算等減到我的目標之後恢復部份飲食、但好不容易減下來了、也是希望能維持就維持吧、所以飲食搭配運動、在我身上是能看到效果的！ 5款夏日瘦身餐分享～吃飽又不胖、掉秤不意外 7道漂亮身材的瘦身餐～外食族+廚藝小白也能輕鬆Get! 這100天以來真的覺得我的體型跟以前差別很大、身型一對比就特別明顯、尤其是腹部的線條和圍度、還有手臂💪、我5月以前穿的所有褲子跟裙子都太大了（從高腰秒變低腰😆 ）、導致我上個月驚覺只有新買的兩條短褲可以換著穿、很為自己高興、也覺得很值得、這100天體重也減了快10公斤了、（當然體重不是身材管理的唯一指標）、也希望自己能繼續維持下去、如果之後還有其他帕梅拉運動的心得、再寫篇文章分享給大家、謝謝大家看到這裡🙏如果妳也想要開始身材管理、希望這篇文章對妳有幫助🥰一起努力讓自己變得更好更健康！ #帕梅拉 #帕梅拉運動 #運動 #減重 #減肥 #雕塑身材 #塑身 #身材管理 #體態管理 #健身 

理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由

慢慢致富 大多數人只想快速變有錢，但這世上的富人都是慢慢累積資產的，最重要的培養紮實的理財知識和財務基礎。 🌟努力存錢 隨時為失業做準備，定期檢視每日花費、大筆採購以及生活目標，紀錄每個月最低限度的花費和定期支出。 🌟檢視目前的生活水平 固定支出要少於收入的一半，每月收入的12 %作為退休準備金，其餘的才是生活開銷。 隨著年紀增長，我們會越來越不在意別人的眼光，反而更重視自己是否在做真正重要的事，好好思考什麼才是對自己來說真正幸福的東西。 🌟儘快付清貸款 把債務控制到最低，如果有已經快付清的借款（學貸、車貸），就算利率很低也要加速償還，也不要利用借貸來投資或購買奢侈品，如果能擺脫這些負擔就能立即改善現金流。 🌟克服讓金錢不斷流失的本能 過度消費買自己不需要的東西，在股票市場上因為求勝心切而過度交易、承擔過多的風險，害怕損失及風險而對股票市場卻步、阻斷長期獲利的可能，這些都可能讓金錢慢慢流失。 🌟穩定的收入 可以提供我們投資更有長期成長潛力的股票市場，這也是人力資本的重要性，因此失能險非常重要，可以保障不能工作造成的損失。 🌟只買絕對需要的保險 好好思考自己可能面對的所有財務風險，如果有辦法負擔就不需要去買那種保險。 如果你是家庭的經濟支柱，那建議把保險買齊避免發生財務風險，但如果你已經有一千萬的儲蓄和投資帳戶，可能就不需要壽險或失能險了，如果沒打算結婚生小孩就更不需要買壽險。 🌟定期購買股票 長期來看市場的走勢是逐漸向上的，定期定額就是無差別購買，價格上漲會賺到錢，價格下跌就用更便宜的價格買進，長期下來可以降低市場波動的風險和投資成本。 🌟降低投資成本 把稅負盡量壓低，避免沒必要又有風險的投資。 🌟寫下每個階段的目標 退休需要多少錢？孩子的教育費用？購買屬於自己的房子何時要達成目標？ 🌟需要多少退休金 最簡單的計算方式就是年收入的12倍，以每年提領4%來計算的話，相當於年薪的一半，如果再加上勞退基金、老人年金應該非常夠用了。 🌟檢視投資行為 買賣很頻繁代表你的意志和投資策略經常改變，也代表你可能不知道自己在做什麼，對你來說共同基金可能是更好的選擇。 投資全球市場應該同時佈局 ①美國股票市場 ②美國債券市場 ③外國股票市場 ④外國債券市場 才能真正做到分散風險 🌟投資組合再平衡 市場波動是必然的現象，所以要定期檢視投資資產配置，讓佔比回到一開始設定的目標，最好每年訂一個日期來執行，這套模式可以強迫自己逢低買進、逢高賣出來控制風險。 多賺20 %的無痛存股術 存股成功的關鍵在於長期持有，而不是頻繁進出。 存股最重視的是公司基本面，股價短線的波動往往和基本面無關，所以買進了最好就別在關注股價，以免影響情緒或是自我懷疑，否則本來想存股結果變成追高殺低搶差價，這也是存股最常見的失敗原因。 存股成功的關鍵 ①培養投資紀律 設定好長線的投資條件，嚴格要求自己別跟隨情緒或市場波動進出。 ②不要分散太多股票 建議最多五至八檔股票以免照顧不來，同一產業不要超過兩檔，才不會持股太過集中、風險太高。 ③定期檢視 存股不是放著不管，但也不用天天關心，年報、季報發布的時候就是檢視的好時機，最好能做到「手中有股票、心中無股價」。 ④不要在意大盤指數波動 最重要的是深入研究公司基本面，發掘好標的。 ⑤ 先專注再分散 面對許多好股票往往會有選擇障礙，可以先設定買進100張A股票，再存100張B股票。 ⚡️案例分享 某位有錢人習慣在中信金股價10幾元時買進1萬張，然後每年領取1000萬股利遊山玩水，等股價上漲到20幾元後全部賣掉獲利了結，賺進幾千萬元價差繼續遊山玩水 然後耐心等股價跌回10幾元時再繼續買進1萬張，繼續領股利遊山玩水，無限循環⋯ （讓錢幫你賺錢的最佳案例⋯） 🔸0050 （台灣50 ）vs 0056 （高股息） 0050的現金殖利率雖然低於0056，但拉長時間來看兩者獲利差距會持續擴大，以長期累積報酬率來看，0050是最佳選擇。 對存股族來說，不能因為迷信殖利率而忽略長期累積的報酬率，否則因小失大而達不到預期目標。 若是定期定額投資，因為績效波動較大，所以選擇高股息會比較好。 現在很多部落客都會定期整理資料給讀者參考，像是配股配息前50名、金融股現金殖利率前10名⋯應有盡有，就看依照財務規劃的需求選擇標的囉！ 理債變有錢 很多人總是把舉債和過度消費花上等號，但會計學告訴我們，未來能夠為企業創造經濟效益的都是資產，懂得利用借來的錢 投資在具有未來效益的事情上才有意義。 很多大企業都是舉債經營，比起債務累積，控制現金流才是公司穩定的關鍵，有錢人通常對金錢管理的能力都很強，不僅會賺錢，更懂得如何借錢、花錢，讓現金流源源不絕。 打造富人思維 👉🏻你的錢等於存款和銀行願意借你的錢 👉🏻付點微薄的利息讓生活壓力減少、品質提升 👉🏻延長還款期限、降低每月壓力 才能用更多餘力去投資，讓投資的利潤勝過貸款的利息。例如買一台200萬的車跟銀行貸款300萬，多借的錢可以用來投資在更高效益的金融商品，讓投資利潤勝過貸款利率。 👉🏻借力使力 運用理財型房貸繳掉目前的貸款，再把剩餘的現金投入金融商品，增加每月收入。 知識就是力量，如果不想一輩子都在老鼠賽跑的輪迴，就要有靈活的腦袋和財務知識，最重要的是打造富人思維。 睡美人投資法則 直接總結這本書的重點： ①買進追蹤大盤的指數基金 ②不要賣出 ③享受複利帶給你的豐碩成果 ▪️時間就是力量 巴菲特說：「我最喜歡的持股時間是永遠！」，投資需要耐心，因為複利的威力是很驚人的，資產會隨著時間一點一滴增長，所以不要期待一夕致富。這個概念非常簡單，但卻不是人人都能實踐。 ▪️不要在意漲跌 景氣循環的波動是正常現象，買進後不要輕易進出市場，即使景氣蕭條也不要賣，反正沒有賣出就沒有實質的虧損，經過時間的催化，未來依舊可以帶來可觀的報酬。 ▪️停損不一定好 市場無法預測，有可能你設定了停損，以為可以躲過下跌帶來的損失，但它可能反而一路往上漲，結果被你設定的停損擺了一道。 ▪️不要相信媒體資訊 通常看到新聞時都經過好幾手了，市場也早已經反應完畢，為了抬轎或是大戶要倒貨給散戶而做新聞是很常見的，所以資訊的真假難以辨認。 ▪️累積知識 大部分的投資名師從開課賺來的錢比投資賺的錢還要多，他們最在乎的還是自己的口袋，所以不要輕信別人報明牌，而是秉持自己的原則，並且持續不斷累積知識。如果無法獨立自主思考，你就會成為別人的提款機。 🌟散戶最該使用的方法 ①買進並持有 這是一個強迫儲蓄的概念，雖然無聊，但持有越久獲勝的機會就越高。 ②初階投資人不要主動選股 否則容易挑到地雷股，最適合的還是ETF。 🌟投資人應該注意哪些事 ①黃金只能用來避險 如果時間拉長到一百年，把股票和黃金拿來作比較，會發現股票的成長是黃金的千萬倍，因為黃金沒有實質生產力，而股票會因為整體社會生產力成長而上漲。 ②不碰景氣循環股 尤其是和原物料息息相關的公司。 ③笨蛋都能經營的公司 巴菲特說：「投資一家公司應該要選擇笨蛋都能經營的企業，因為總有一天企業會落入笨蛋的手裡。」 ④佈局全球的市場 雞蛋不要放在同一個籃子裡，投資一定要分散風險，所以不能只投資台灣市場，而是佈局全球各個有潛力的市場，可以參考美股代號AOA的ETF (全球化股債比8：2) 。買進這一檔就可以持有全球的股票與債券，把資金平均分散到全球，幾乎是風險最低的投資組合。 🌟如何投資美股 ▪️直接用海外券商買美股 -推薦Firstrade -費用： ❶入金-電匯費$600 ❷出金-Firstrade先扣50美元、中轉行扣15～20美元，手續費大約共需台幣2000多元 -優點：下單買賣免手續費 -稅負：配息需扣除3%的稅，入帳前就先扣除（如果平均殖利率2%計算，預扣稅額大約0.6 %，可以把這筆費用當成投資的內扣開銷，與台灣基金、股票相比其實也很划算了） 打算長期持有的話，這筆費用其實根本不用擔心，建議一年匯款一次即可降低手續費支出。 ▪️台灣證券公司複委託 費用：$900 和海外券商相比內扣費用就有幾十倍的差距了。 投資標的越多就越不容易管理，最好選一個ETF可以涵蓋所有配置的比例比較好管理，只要定期定額就能確定長期下來買的價位是平均值。 任何時間都是進場的時間，因為市場無法預測，所以只要按部就班定期定額投入資金，長期下來就可以得到豐碩的成果。 如果總是對目前的大盤感到害怕，你就永遠沒辦法投入市場。 理財就是理生活 富人思維的終極利器就是複利，也是實現財務自由的奧秘。 ▪️學習巴菲特20打孔法 巴菲特可以為了一支好股票等10年、20年 等到合理價才買入，然後悠哉坐等收益。 如果一生中只能做20筆投資或最重要的20件事，你會投資（做）什麼？ 👉🏻找出20件最重要的事情 ①列出所有想做的事 ②精簡每個類別的事項 ③努力去完成 列出來的事都要圍繞著設定的目標，完成目標後還要嚴格執行獎勵機制，給大腦更多激勵。 🌟富人和窮人的差別 ①擁有財富的能力 ②足夠的財富智商 富人就算現階段沒有錢還是會想辦法開源、理財、工作，窮人之所以窮是因為大多沒有長遠且明確的規劃，只注重一時的享受和眼前利益。 窮人才會追求一夕致富，即使家財萬貫，最後也會千金散盡。 要把自己當成一筆資產、不斷增值，要成為富人就必須擁有創造現金流的能力。 ▪️聰明自我投資 首先量化資產、列出資產負債表，跨思維跳出舒適圈、拓展能力圈、提高自身價值。 ▪️要事規劃四象限 10 %日常👉🏻吃飯睡覺、運動健身 20%槓桿投入👉🏻上班 30%自我投資👉🏻經營部落格、寫作、學習（不要吝嗇投資自己 ）、旅遊 40%逐步累積👉🏻考證照、存錢、投資（選擇成長性高、偏高風險高收益） ▪️向頂尖人物學習 要成為什麼樣的人 ，就模仿他如何過生活、學習、安排日程，看著標竿努力會更有目標感。 不要自我設限，勇於嘗試、學習，把自己活成資產，不管讀什麼科系未來都會是無價的。 加法賺錢🆚指數賺錢 ▫️加法賺錢 要工作才有錢，有天花板限制。 ▫️指數賺錢 把時間按比率賣出（被動收入），需要具備一定的資源和技能，比朝九晚五付出勞力工作賺錢還輕鬆。 可以先往自己喜歡且擅長的領域好好鑽研 ，從單槓慢慢發展成斜槓，斜槓真正的意義是以一個能力為核心，附帶其他增加收入的可能性，而且每個領域都很精通，所以斜槓並非打零工。 🌟從斜槓到精實創業 ①確保有穩定的現金流 最好先有一份穩定的工作提供日常開支，再用業餘時間創業。 ②盡快收到回饋 對自己的產品有個大致的預期再決定如何修正。 ③快速修正 不要一開始就把全部資金投入 ，投入少才能快速修正、改變、創新。 ▪️學習理財知識 ①提高投報率、實現財富爆炸 巴菲特的財富99%都是在55歲後獲得，複利的作用在於一開始的獲利微乎其微，但越到後面會像滾雪球一樣加速成長，在股市輸錢的人都是因為只看到短期的波動 ，沒有把眼光放長遠。 ②不要過度花費 ③買對保險 30-50歲之間正值花錢最兇的年紀，上有老下有小，有足夠的保險作為基礎，才能用小錢抵擋未來可能的風險。 ④自我投資 把自己當成資產，讓自己增值。 人生不到最後不知道誰輸誰贏，在剛起步的階段，就要建立正確的思維。先投資再消費，如果能晚幾年享受、少點透支，未來就能擁有更多更好的選擇。 扛債人生走向財務自由 理清家庭財務是很重要的事，試著用財務報表紀錄生活支出，能更深入了解家庭財務問題。 ♠️ 理財型房貸 資產包含股票、基金、保險、動產、不動產，需要資金時可以馬上變現的都稱為資產，而房子是能讓自己在未來有需要時能隨借隨還的資產，更不用擔心收入不穩定而沒有再貸款的能力，一定要好好善用這個工具。 富爸爸窮爸爸這本書提到「能讓錢流回來自己口袋的才叫資產」，理財型房貸就是很好運用的籌碼。 假設A的房貸已經還了200萬，那就可以再利用理財型房貸貸200萬出來。 貸款不是不好，只要能讓錢生錢的都是好工具，舉債也是有錢人喜歡用錢滾錢的方式之一，你知道很多有錢人都有背貸款嗎？ ♣️保單 保險可以當作強迫儲蓄的工具，保單會隨時間增值，也是風險來臨時的保命錢，只要不解約就不會虧損。 你需要的不是一份完美保單，而是符合你需求且可以抵擋風險的保單，如果你是家中的經濟重要支柱那更要買保險。 ♥️收入與負債 ▪️收入=債務 整合債務、增加收入 ▪️債務>收入 儘快尋求法律協助 🔺銀行欠款1200萬以下：前置協商機制 讓最大債權的銀行一次整合所有債務，有機會和銀行重新訂立可行的清償方案。 🔺 銀行欠款1200萬以上：更生或清算 刪除信用不良紀錄所需時間（可以重新辦信用卡、貸款）： 前置協商1年/ 清算10年 🌟不要欠卡債 就算帳單只有幾千塊也不能只繳最低金額，不但會有信用瑕疵，還有超高循環利息，最好每一期都不要欠款，不然就不要刷卡。 ♦️準備退休金兩大方向 ①累積能單筆提領的退休金 ②累積源源不絕的被動收入：年金、股息、租金、儲蓄險的還本金 實現財務自由現在已經變成越來越多人的夢想，如果能多了解一些理財工具、運用靈活的腦袋幫自己降低負債、增加收入、讓資產倍數成長，相信財務自由的目標就不遠了。 日本最強散戶贏家的神速投資術 投資要從改變思維邏輯著手，一流的成功者思考方式也是一流的，能靠股票建立龐大資產的人，都是因為他們懂得掌握關鍵時刻，學習是為了獲得更多投資戰略，因為金錢會從弱者流到強者手上。 想要累積上千萬的資產，就要把注意力聚焦在如何讓資產翻倍。 ▪️耐心等待 等待一個可以致勝的時間點，例如金融危機、股市暴跌，大幅下跌時要積極行動，在暴跌的時候投入高額資金，但很少人做的到。 ▪️控制自己 市場無法控制，唯一能控制的只有自己的情緒和紀律，不要輕易被市場影響。 ▪️投資⑧戰略 買、賣、等、分批、停損、持有、空頭避險、放空 頻繁進出市場一定會輸，有人說休息也是一種行情，看不懂市場的時候就慢慢行動，暫時離開市場、拋開行情。 ▪️避險 如果只靠做多交易，那麼隨著行情上漲，心理負擔也會越來越重，所以只要趁上漲時進行避險（放空），就能減輕心理負擔。 ▪️失敗筆記 把失敗筆記放在可以常常看到的地方，每次買賣前提醒自己。 成為贏家的關鍵在於成長速度要比對手快，調整投資心理、思考邏輯和投資策略是本書的核心。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

短篇，明天市場硬戰，我要睡了

我今天又在趟在床上的一秒後才想起來自己沒有打文章.... 到底腦袋發生什麼事... = = 今天啊...唔...很平淡？ 早上開完會，本來要聽書的，但後來因為有事所以今天暫停了。 下午到公司問了自己團險的事情跟幫忙公司姊姊們寄信就回家拉~ 回家後...恩...耍廢、玩遊戲XDD 人生真的很需要這樣，有點事情又不會焦頭爛額，也不會被時間綁得太緊，超棒。 那今天要聊甚麼呢？恩...不知道wwww 好像...今天真的沒有什麼好聊的，因為真的沒什麼內容的一天，今天wwww 唔...其實有，但因為涉及自己的形象，所以就不說了。 其實是太黃了，我跟朋友的對話，啊啊啊啊啊，光想就害羞。 不過今天有點遺憾就是，沒有聽到書。前兩天的聽書，真的都很有趣耶！本來今天很期待的，結果有事沒聽到... 恩，這幾天很慶幸自己有設立IG帳號跟這裡。 讓自己本來很會的三分鐘熱度，因為有了條件，所以一定需要堅持。 這也可以算是刻意練習或是恆毅力的展現吧？ 設定目標，然後去實現、完成它，如果可以最後再從裡面找出不足的地方去糾正它。 這樣才會一點一點的進步。

茹絲葵經典牛排館-民生店【松山美食】單點更划算｜27年老味道之迷人，雋永西餐廳的沉穩優雅(附菜單)@小女張氏

茹絲葵經典牛排館-民生店【松山美食】單點更划算｜27年老味道之迷人，雋永西餐廳的沉穩優雅@小女張氏

27年以來茹絲葵民生店屹立不搖，因為整棟樓都是老闆的(笑) 當然餐點也是完美呀! 香港商赫士盟旗下除了茹絲葵外還有 - Swensen's 双聖冰淇淋美式餐飲連鎖 - Ruth's Chris Steak House 茹絲葵經典牛排館 - Chili's Grill & Bar 美式休閒餐廳 - Nagi 凪豚骨拉麵 - Mighty Quinn's BBQ 麥笛昆美式燒烤 - Shoun RyuGin 祥雲龍吟，米其林二星餐廳 - RAW，米其林二星餐廳 落落長的餐廳~~只能說老闆眼光好，代理了很多很棒的餐廳 茹絲葵沒有商業午餐，午餐和晚餐的菜單內容是一樣的，就是這樣大牌(反正樓是自己的~哈) 不免俗地也有套餐，只是常常套餐都吃到撐破肚，不舒服 小女覺得茹絲葵的份量即使是單點兩人(一男一女)分享也都ok，且每道都吃得到喔! 所以更推單點!! 茹絲葵在大直也開了新店，走現代時尚風 但小女就愛這種復古經典格調西餐廳風格 整體深褐色的木頭讓人感到沉穩又內斂 雖然27年來裝潢始終不變，但卻保養得極好，看不出一絲老態 茹絲葵在氛圍這塊的感染力非常強 就像是走進王家衛電影裡的場景 高跟鞋與木地板摩擦的聲響，輕碰酒杯和刀叉接觸的聲響，昏黃燈光，老爵士音樂 人們都被這氛圍感染低聲交談著， 之前去Smith & Wollensky竟然有客人喝醉在現場叫囂國罵...真是丟臉又傻眼~ 在茹絲葵就像老紳士和仕女一樣的優雅 一進門就聞到飄散空氣中牛排和奶油淡淡香氣，讓人有種幸福感 色香味，在這邊就先得分! 記得來這吃飯女生無後帶的涼鞋，男生短褲都是不行的喔! 有這樣規範的經典西餐廳更不錯 餐前麵包 簡單的法國麵包配上奶油，麵包外層硬脆，內部口感柔軟少了點彈性 奶油本身走淡香路線，全部茹絲葵餐點都很完美，就屬這麵包最普通~哈哈哈 莫爾頓和史密斯的麵包都更好吃加有特色 龍蝦湯 $380 通常套餐喝完湯，就飽六成了~怎麼還能吸收牛排的美味 所以單點一道湯兩人分享，很剛好! 兩人分享都吃得到龍蝦肉，湯頭熬得濃郁到小女懷疑是不是有加牛骨~哈 但也有可能是濃濃的蝦膏，因為這兩樣都會讓湯頭味道濃上加濃 龍蝦湯讓我感受到大人味，就像威士忌香醇中帶點微微的苦 菠菜沙拉 $360 新鮮的菠菜帶有本身獨特濃郁的菜香，只是菠菜本身口感沒有美生菜來的脆口 但是洋蔥、培根、蛋丁點有補足口感這塊，吃起來不無聊 特色在醬料是溫熱培根醬，所以本沙拉溫度是較室溫，不如一般冷藏過 溫熱培根醬配上巴薩米克醋，味道酸中帶著舒服的甜，非常開胃，洋蔥點綴刺激著味蕾 特別的是這道沙拉裡唯一沒有起司的一道， 因為溫熱、無起司、酸甜味道，整體感覺有一點點偏中式的熟悉感 蠻適合吃膩一般沙拉的新選擇 紐約牛排 16oz $1980 兩人分享，8oz也是吃到很撐，這樣一人才1000元，很划算!! 茹絲葵瓷盤皆有300度的高溫，建議點三分熟，覺得太生的話可以自行用瓷盤加熟 千萬要小心別碰到盤子，認真會燙傷的那種 至於味道這次決定用惜字如金的"摩羯黃金主"本人分享的方式來說明 "摩羯黃金主"是小女的碗、筷子、湯匙、叉子，有他在就可以明目張膽蹭飯~哈! "摩羯黃金主"經歷大大小小牛排，Smith & Wollensky, 犇, 雅室,168, just grill.... 一般從他口中說出"不錯"就已經很感人了，這次他終於學會"好吃"跟"好甜"這幾個字怎麼寫 繼上次雅室滑鐵盧後，這次茹絲葵一舉得冠，榮獲第一名 根本就是食神裡面的撒尿牛丸~ 紐約通常不是我的第一選項，怕筋怕老怕咬不動，但茹絲葵的紐約卻讓我念念不忘 將紐約邊邊的"筋"透過瓷盤加熱至較熟，配著柔軟中帶著咬勁的部位一起入口 口感非常有層次，勝過菲力的軟嫩或是肋眼的油花 濃濃的奶油更襯托出牛排的鮮甜~~~寫到這真是吞口水 每一口都鮮甜多汁，口感豐富 另外很棒的是，通常牛排吃到後面已經冷掉，肉汁也滲透的差不多，這時真掉價 如果再回烤，牛肉縮水不說，口感也不有當初的好 在茹絲葵請他再換一個熱盤，吃起來就像一如往常的三月盛開的紫藤花一樣美好 推~蒜香烤菇 $300 香菇、蘑菇還有什麼菇我已經分不清楚了~ 每口都是爆汁~~怎麼這麼水啦~~很像是用牛骨高湯下去烹調 味道香濃夠味又多汁! 而且配菜份量都很多喔! 建議兩人點兩個就差不多了 奶油菠菜 $ 300 奶油菠菜可說是茹絲葵經典配菜之一，口感像是港點的焗奶油白菜，濕滑柔軟 奶油香而不油，就連吃到最後也不膩口，最好配上法國吐司肯定完美 巧克力碎片麵包布丁(紀念日或生日贈送) 連贈送的甜點都好吃，麵包布丁通常是個很飽的甜點，但我們卻又吃光光 口感恰當，軟硬適中，有些麵包布丁會太過濕軟吃起來就會很噁 很神奇的是就連配上煉乳都不覺得甜膩，好神奇! 而且還會幫客人拍照做成小卡片送你喔! 香蕉奶油派 $360 這個派大約有我的手掌大小 你沒看錯，在經歷了這麼多道菜，我堅持一定要吃到這經典中經典的香蕉奶油派 而且我們吃光光了～~ 擺盤非常可愛，旁邊炙燒的糖粒就像是小星星一樣圍繞著月圓 無糖派皮搭配新鮮香蕉切片在炙燒糖片，裏頭餡料是白巧克力 你以為會很膩對吧! 一點也不 香蕉應該是特別挑過甜度適中的，配上脆脆的糖片口感，融化白巧克力的濕滑 畫了今天完美的句點。 整體來說 這年頭也吃過各種大大小小牛排，而茹絲葵一直在我心中有個獨特的位置 環境就像王家衛電影般的氛圍，好像隨時2046裡的梁朝偉就會穿著西裝走進來 餐點不是最新穎或是潮流，但卻是獨有茹絲葵的味道而我愛! 如果你也愛這種老派浪漫的約會，配上雋永的味道 那千萬別錯過民生店喔! 套餐從2400~2800在加服務費會破3000 這次單點在菜色道數與套餐相比，其實差不了多少 且單點的選擇性又更多 雖然單點份量都是要兩人分享，但茹絲葵的份量都不少其實很夠 最後總金額1840/人(外加10%), 單點真得更划算~~ 絕對讓你吃飽飽! #茹絲葵 #牛排 #紐約牛排 #高檔牛排 #西餐廳 #經典西餐 #情人節 #慶生 #紀念日 #聚餐 #松山美食

7本好看的現代言情小說推薦

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【少年的你】人在艱困處境的選擇，可以看出本性

〖少年的你〗人在艱困處境的選擇，可以看出本性

今天要來談《少年的你》這部電影，一部看了很心酸沉重的電影。這是一個少年和少女相汝以沫的故事，為了守護對方，雙雙賭上自己的人生。故事描述少女陳念在學校遭受同學霸凌，高三的她為了要準備大學高考，努力忍耐所有生活帶來的困境。陳念的媽媽因為欠債躲到外地工作不敢回家，缺乏母親陪伴身邊與關愛的她立志要把書念好，靠知識翻轉生活。 某一天她因為正義感出手救了混混小北，進而成為朋友。陳念請小北當她的保鑣，開啟了在這個冰冷的世界互相扶持的生活。你願意為了救人，親吻一個滿臉是血的陌生人嗎?陳念就是因為這樣認識了小北，從小被母親拋棄的小北，遇到了一個願意吻他救他的柔弱女孩。在外面打架的時候，陳念是第一個問他痛不痛的人，對小北來說原以為這世界不會有人在乎他，但陳念的關心讓他開始對自己有了一些希望和期待。 「你想不想跟我一起走出去?」~陳念 陳念發現小北和自己一樣，都是家裡沒依靠的小孩，陳念單親的媽媽因為欠債躲到外地不回家，小北則是媽媽為了改嫁拋棄了自己。孤獨的兩位少年少女，努力在社會最底層求生存，少年時期的他們正在摸索自己的未來，感覺好像很多可能性，但又好像別無選擇。一個只能用功讀書，一個只會用力打架。在破屋裡如同生活在陰溝裏，但陳念的課本上有學到一句話，我們生活在陰溝裡，但依然有人仰望星空。這不是主角的台詞，卻是導演要帶給觀眾的核心概念，也是陳念的信念。因此她問小北想不想跟她一起走出去，其實就是在鼓勵小北，沒人知道要怎麼做，但只要夠想要總會有辦法的。 「那你把他們都給殺了」~陳念 陳念被同學強拍裸照和剪頭髮，滿身是傷回到家，但小北趕回家第一個畫面卻是陳念撿起被剪碎的書本，一張張拿膠帶黏起來。這個畫面一句台詞都沒有，但是陳念的堅毅表露無遺。難道她不氣憤難過嗎? 小北都氣到直接抄傢伙要出去尋仇火拼，陳念卻是緊抱著他不讓他走，如果真要去就去把他們都給殺了!看見陳念的眼神了嗎?那是一股鋒利的狠勁。 看起來柔弱好欺負的她，並不是不敢反擊沒有脾氣，她非常憤怒氣到想殺人，但是這股憤怒不能影響到她的終極目標，就是考上好學校。成績對她來說是生存的出路，她不是富家千金，學歷不是錦上添花的裝飾品，考上好大學以後才能有份抬頭挺胸的工作，這是生存之戰！她不能讓任何事情影響她，更不因為這件事情讓小北去冒險。 所以她奮力抱緊小北，因為此刻的她只需要小北在身邊就夠了。小北則是充滿自責，痛恨自己沒有在關鍵時刻保護陳念，除了陪伴陳念收拾後續，小北幫她把頭髮剃了，索性自己也剃了，兩人開心的合照，雖然今天遇到了很糟糕的事情，但有你在身邊好多了。 「你保護世界，我保護你」~小北 是小北是替討債公司的混混，沒錢也沒有念書的腦子，他認為自己沒什麼專長也不知道未來要幹嘛，他和陳念都是苦著長大的孩子，但沒人關愛的他早已放棄自己。正如他所說的陳念太乾淨了，跟在街頭打架滿身是血，見過人性黑暗醜陋的自己不同。陳念的未來是他無法觸及卻嚮往的世界。 陳念有自己的想法，看著母親被債務追討的恐懼，她認為自己要靠著讀書考上好大學來翻身，小北原本只是茫然度日，但因為認識陳念他的未來有了方向，陳念就是他的世界。自卑的小北，心裡應該是覺得自己配不上陳念的，但是他能做的就是守護陳念的未來，所以當他知道陳念失手殺人，他決定要擔下這一切扛罪。 「只有你贏了，我才不算輸」~小北 陳念對小北坦承自己失手推了魏萊，她說:我輸了，這一句意味著她也知道自己的美好前程看來是毀了。但愛她的小北可不會這樣輕易看著她的人生就此蒙上汙點。霸凌者魏萊的屍體是小北處理掉的，所以他確實是共犯，但是他認為自己本來就沒什麼前途，所以認罪入獄是不要緊的，但陳念不同，這女孩咬牙撐過霸凌就是為了專心唸書通過高考，絕對不能因為殺人罪而被判刑。 所以小北誤導警察自己就是是強暴魏萊並殺害她的兇手， 如果這一局得輸，輸一個人就夠了。 「我和你不會，但他們還是少年」~警官男 警官說大人不會替別人頂罪毀前程，但少年會，這句話很值得玩味，為什麼少年會?也許男警官認為少年會因為義氣和衝動，因為錯誤的認知以為替人頂罪是沒關係的，甚至有點偉大的。 這種為了心中的價值不計一切代價的衝動，真的只有血氣方剛的少年時期才會有。人長大以後，最常回憶的也是那段不成熟的青春，少年搞不清楚後果賭上自己的人生真的很蠢，可是這年齡的情感也最單純真摯，少年時期充滿困惑，不知道怎麼做才是對的，但憑著直覺就去做了，滿身傷以後開始學會防衛和保護自己，長大後變得成熟卻也世故了。 不過男警官也看到了陳念要付出的代價，他知道如果陳念真的讓小北替她頂罪入獄，她的人生才是真的完了。也許沒有人會發現，只要兩人都願意這麼做，這世界上沒有人可以翻案。 但是陳念會從一個善良正義的女孩，變成為達成目的不擇手段的人，這種價值觀的轉變，才是對自己人生最大的傷害。 男警官真心在乎兩位少年，所以不希望他們在此刻用逃避投機的方式處理難題。果真，陳念雖然高分考上第一志願學校，但良心不安的她最終還是選擇跟警官一起回警局，面對她犯下的錯。探監時刻，小北看到來探望自己的是陳念，他看了男警官一眼，心裡明白無法再裝下去。小北與陳念沉默不語相視而笑，因為我們的把戲被發現了，演戲穿幫了，但是笑著笑著就哭了。 戲是假的，強暴是假的，但是小北被抓判刑是真的，魏萊的死是真的，兩人間的情感與愛此刻再也無法假裝了。 人在最艱困的處境做出的選擇，往往可以看出人的本性。 陳念努力追求的大學卻被一場殺人意外耽擱了，她該怎麼選擇呢?有人可以替自己頂罪確實挺方便的，但當把罪過丟給別人扛的同時，我們心裏的包袱也更沉重了。可揹著這麼沉重的包袱，如何邁開腳步前往未來？ 陳念還是那個善良的她，也許晚一點再念大學，晚一點再到達自己理想的生活，但清清白白往前走，抬頭挺胸站在路上，這才是她真正想要的生活。陳念入獄四年後，她重考大學，最終也成為英文老師。 在課堂上她發現有個女同學跟她過往很像，她前往關心陪伴，因為她不希望再有同學像她以前一樣，她不僅救贖了自己，救贖了小北，也救贖了她的學生。她最終實現了理想，保護這個世界的某一群人。 救贖是這部電影很重要的概念，當有人遭受霸凌，我們是否願意伸出雙手拉他一把?當被霸凌或被世界拋下，我們是否願意救自己呢?陳念和小北之間更勝於男女情愛，他們互相依賴互相疼惜，一句我愛你都沒說的純愛，卻願意為對方犧牲貢獻。陳念本性善良又充滿正義感，對於跳樓自殺的同學小蝶，只有她敢站出來替亡者保留最後的尊嚴，對於路邊被毆打的陌生人，她勇於報警卻讓自己陷入危機。 現實環境對陳念的處境幫不上什麼忙，無論是學校的師長、警官、媽媽，都無法阻止陳念被霸凌羞辱，所以她只能求助於小北。這也提醒了社會大眾校園被霸凌的孩子是多麼無助，他們的求援我們聽見了嗎?現實生活裡我們需要的不是更多的小北，而是你我都願意向被霸凌者伸出雙手拉他們一把，多關心身邊遭受不幸的人，一點點善意是會傳遞出去，凝聚更大的力量慢慢改變社會的。這部電影很多場高潮的片段都是沒有台詞的，但情緒堆疊濃烈到不須台詞就能把我逼哭，兩位流量偶像飆戲入木三分，真是過癮! #少年的你#愛與犧牲

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