個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己

下班後1小時的極速學習攻略 高效學習的要素 ▪️安排時間 通勤時背單字、聽英文，安排週末上午高度集中的3小時學比較困難的課程，晚餐後複習整理歸納早上學的內容，睡前看筆記。 ▪️提升學習效率的場所 去住家附近的咖啡廳或圖書館讀書，可以大幅減少不必要的干擾。 ▪️學習方法 不要死背，學完一個概念後試著像對別人解說一樣表達出來，如果講不出來就重讀，這方法可以加速吸收。用重點整理書複習，不要把整本考試用書拿起來讀。 ▪️管好日常生活 安排好課程內容和休閒活動內容，把全部的行程都排到課表裡按表操課，才不會壓力太大造成反效果。 人生的階段越往上爬，要處理的事就越複雜，可以學習的環境也越惡劣，即使花大量時間學習也不保證有成果，所以更需要掌握少量、高效、高密度的學習策略。 持續的技術 這是一本教你如何利用大腦科學打造習慣的書。 ▪️如何讓身體自動化 利用大腦底部的基底核將行動模式化，為了不要半途而廢，就要做到「不做就會不舒服」。大腦頂葉專門用來接收情緒、感覺，利用這點就可以達成效果。 多巴胺也是讓人成癮的物質，但多巴胺消耗量極大所以容易造成慢性疲勞。 ▪️情緒都是錯覺 海馬體掌管記憶，大腦頂葉掌管生理現象的訊息，額葉掌管心理現象的訊息。 我們看到、聽到的所有感覺（頂葉），經過記憶（海馬體）的判斷或加工（額葉）產生不同的感受，所以有些人樂觀有些人悲觀，都是大腦帶給你的錯覺。 只要直接對自己的身體下指令，並給予確切的動作就能逐漸打造自動化系統。 例如：打開課本開始解題、15分鐘內做完家事（洗碗、吸地板） ▪️生理時鐘 神經傳導物質以及荷爾蒙的分泌時段大致上是固定的，如果在它們分泌旺盛的時段從事該它們所負責的工作，就能發揮高效的能力，所以要按照生理時鐘工作，不用強迫自己跟別人一樣。 ▪️養成習慣 不要想著每天都要做到，每天至少做到一半然後慢慢增加，習慣就會逐漸固定，成為日常習慣後就會給腦部帶來變化。 當你又忙又美 何懼患得患失 比前台灣的作者，我更喜歡對岸作家寫的雞湯，不管是不是誇大，對岸的年輕人在努力這方面，都有一股豁出去了不成功便成仁的魄力和毅力。 自律會讓自己越來越有自信，因為自律就是自己的預期，這本書最經典的一句話 「自律的人都把生活過成想要的樣子」 自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，後期是享受的。 持之以恆的自律，能讓你有發光發亮的自信。 ▪️外在 永遠不要小看任何一個穿衣好看的女人，聰明的女人要學會藏起名牌的光芒，讓自己發光。 有句老話說：「人逢喜事精神爽」，無論如何都要好好打扮，就算日子再難、身陷困境，打扮的好也會給人一種我有自信的優雅，以及我能搞定的力量。 打扮方式是你的價值喜好、生活方式、性格教養、審美品味的延伸，也能看出你的生活狀態和理想願景。 愛打扮是一種態度，會打扮則是一種能力。 ▪️生活品味 房屋的狀態反映主人的精神狀態，沒錢沒時間沒精力都是藉口，沒心思才是事實。 生活中恰到好處的儀式感也能讓生活變得更有趣，微小的儀式感能讓忙碌粗糙的生活透出光來。 減少囤積生活也會更清爽自在，很多東西都需要定期進行斷捨離或新陳代謝。資訊囤積也是一種病，定期整理收藏很久但卻沒有閱讀或整理的文章、手機相簿、備忘錄⋯ 減少囤積行為能大幅增加幸福感和滿足感。 ▪️健康 用心維護身體健康可以讓自己看起來比實際年齡更年輕，很多女明星看似擁有上天賜予的好身材，其實都是他們辛苦鍛煉出來的，不放過任何訓練的機會，你只是沒看到人家有多努力。 ▪️時間觀 你怎樣過早晨就會怎樣過一生，如果總是喜歡壓線，那你的一生注定失敗，起床後先做靜態運動，用沉靜的心思考今天要做的事。提早5分鐘出門、不疾不徐，通勤時先在大腦整理當天工作的重點和待辦事項，心裡大致有個計劃，到公司後馬上切換成工作模式。 ▪️人際 很多時候換一種說法就是換一種活法，改善惡性溝通，能好好說話是一種才華。 如果想活得精彩，就換一群有野心的朋友，不要讓人際關係變複雜。 有目標的女人說話爽快、不繞圈子真誠分享、高效溝通、情緒調節能力強，不要在別人的情緒裡玻璃心的活著，也不要把別人的評價當成你心情的風向標。 ▪️家庭觀 父母都是愛子女的，只是他們不大會表達對子女的愛。成長過程中難免會與父母磕磕碰碰，當父母日漸老去，留給我們與家人和解的時間只會越來越少，你還要計較到什麼時候呢？ ▪️工作力 別讓未來的你討厭現在貪戀穩定的自己，變化總比計劃快，你不主動改變就會被動改變。 在職場上也要學習越級看問題，訓練自己用上司的思維和格局來思考，久而久之你的格局就會有顯著的提升。 ▪️金錢觀 不對自己的腦袋投資就是對未來投降，花錢分得清楚輕重緩急的人、捨得為未來付學費、捨得為成長掏錢的女人，能少奮鬥10年。 劉嘉玲說：「我覺得老不是一天的事情，老是突然之間來的。當你放棄自己的時候你就老了。」 聰明的女人要從全方位提升自己 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ #自我成長 #個人成長 #閱讀筆記 #書單分享 #習慣養成 #高效學習 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

無雷分享【Law School】蒙上眼的女神，權衡的是正義還是權力？#NetFlix原創律政劇

無雷分享【Law School】蒙上眼的女神，權衡的是正義還是權力？#Netflix原創律政劇

嗨大家好！我是曾曾，今天要分享的是一部探討「法律」核心的韓劇—【Law School】。不過詳細的影評還有故事我就不特別交代，簡單跟大家介紹這一部劇之外想跟大家聊聊面對正義與權力的兩難。（請．．．請別離開！！！QQ） 檯面上不乏以法律為題材的戲劇，可是一部優秀的律政劇，講究線索與線索之間的連結性，以及邏輯的合理性。看得出來LAW SCHOOL真的花了很多心思在鋪陳，尤其前面幾乎三分之一在混淆觀眾對頭號嫌疑人的指認，把每種可能都用不同角色的角度出演讓你去推敲，主演群雖然龐大，但幾乎每個人都對結局有相當程度的貢獻。一步步疊加因素、還有支線針對數位性暴力的處理也讓我印象很深刻。 我覺得每部劇最後的對白，都是編劇要獻給視聽者的禮物。只要你越投入在劇情中，這份禮物就越珍貴。在結尾時搭配這部主要的OST，風格帶有強烈節奏的氣氛，在不同時機聽到都會有不一樣的感受。最後是三位核心人物踩著步伐搭配這段旁白。 『法律是不完善的正義/但當你教導法律的時候/法律就必須完善/而當你學習的時候/法律就必須是正義的/因為不公正的法律是最殘忍的暴力』 回去重複看了好幾次，那種磅礡又震撼的感覺，釋放得正是時候。正因為法律還有需要完善的部分，所以法律人才更要抓準衡量正義的標準。 ■ 人終究是人，人有其劣根性。 人性的考驗是在兩難中做出相對有利的選擇。但是相對於誰有利？每個人有不一樣的見解和立場，於是「法律」去彌補人性自利的劣根性。我很喜歡yahoo新聞裡描述的一段話：『《Law school》首集劇本便極盡展示和昭告人類文明中最複雜的遊戲規則就是「法律」。』；『韓國戲劇永遠都在挑戰體制，《Law school》的精彩在於在此之外是以強烈體制牢籠關注這群菁英，讓觀眾看見韓國人無處可去、做什麼都不對的痛苦靈魂。遊戲規則就在那裡，玩或不玩，戰勝命運的機會都是微乎其微，是你的話，會怎麼選？』） ■ 法律會成為服務政治的工具嗎？ 普遍懸疑推理劇背後都有一齣官商勾結的政治戲碼。這是無可厚非的，因為政治就是基於人性來操作的工具。差別只是在於是不是運用得宜。 我在哲學星期五當志工的時候認識了一位台大政治系的妹妹，準備轉考法律系。她說：「我知道雖然有點好笑，甚至台灣有時候都不被承認是一個國家，但我想當國際人權律師。」，當下的我很震撼，不知道是被她的學歷和理想震撼還是被她的兩難震撼（或許都有），同時也很高興能認識一位這樣的夥伴。 在國際政治上，我們的地位是如此備受爭議，好像一言不合就能成為第三次世界大戰的導火線。在交織各種歷史的脈絡中，我不確定我們的法律是不是能在政治角力中找出正義和公正。這樣的我們能以法治國家為傲嗎？我們真的能秉持法治精神實踐民主的社會嗎？ 分享我在司法改革雜誌資料庫中找到的文章節錄：（本篇文末附上參考連結）『一切憲政司法問題的永恆弔詭。最需要擁有鷹揚銳眼與迅捷行動力的政治行動者，卻在立憲主義的要求下，必須自動地登上矇眼正義女神手持之天平上。司法是被動柔弱拘謹不化的，因此永不能滿足政治家的狂野胸懷，但一齣齣歷史悲劇卻真實地告訴我們，權力若不受法律的節制，正義的利刃終將傷人毀己。』 回到這部作品上，我感覺更能體會法律人的孤獨。正因為正義女神蒙蔽著雙眼，一切由天平來權衡。是不是在有勢力背景的資源裡，更能輕易左右標準呢？這應該也是法律人的無奈。在縝密的編劇下，一一突破劇情安置的挑戰。不得不說，這部劇常常需要按下暫停來消化專有名詞和緊湊的劇情節奏，對於一個商學院而不是法學院背景，卻對人文科學很感興趣的我來說，看得很過癮！在法律的世界裡，好的論點勝過好的事實，法律只能保障懂得善用的人。就算不是司法相關從業人員，我覺得法律絕對是值得投資的學問。從《Law school》一定可以滿足對法學領域的憧憬和嚮往！推薦給大家！ ※部分內容參考：➤ yahoo新聞【追了燒腦韓劇《Law school》回不去？5大看點坐看《最佳利益2》能否超越她？！】➤ 司法改革雜誌資料庫【政治與法律之永恆角力】 謝謝你的收看！我是一介行銷系畢業，卻對人文科學更加著迷的曾曾！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方▼最近在挑戰Read With Me 也歡迎帶著你的書，到我的頻道一起閱讀唷～YouTube頻道｜IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#無雷分享#lawschool#netflix#影評 #追劇 #曾曾 #曾曾高興見到你 #至上之法

台北熱門手搖Top 7！鮮奶茶評比、網紅店開箱，真實心得、隱藏點法大公開

台北熱門手搖Top 7！網紅店老實說，好喝的隱藏點法大公開

台灣真的是手搖飲料之國，有數以百計的手搖飲料店散布在各地，其中又以台北，匯聚了最多個品牌，今天就要來介紹5家台北知名手搖飲料店，想知道網紅飲料店的真實心得嗎？或是你是鮮奶茶控，又或者你想知道有那些隱藏版點法，就繼續看下去吧～ 茶室比亞 📌英式早餐茶 $35（甜香草奶酪+$10） 台北限定的英式伯爵先奶茶專賣店！目前分店還不多，文山區和中山區各有一家，但是他們家有一個隱藏版組合，收服了一堆饕客。這眾人激推的搭配就是早餐茶加奶酪，建議可以選微糖去冰，喜歡茶味明顯的可以選無糖，紅茶溫順不澀，配上不會過甜的綿密奶酪，茶香中又帶有淡淡的奶味，讓人一喝上癮。 樺達奶茶 📌普洱奶茶 $55 這家老字號鮮奶茶專賣店就不用多介紹啦！從北到南都有分店，菜單品項不多，標示清楚、一目了然，有選擇障礙的人也不用擔心，想喝哪種甜度這裡通通都有。除了常見的紅茶外，也提供無糖的普洱茶，也是超級好喝，走茶味較明顯的派別，保有茶香而且奶味也不會太膩，喝完回味無窮。 五桐號 📌招牌五桐奶霜$45（加綠茶凍+$10） 由許多網美集資，在2020年創立的新品牌，搭配標語「戒不掉的飲時尚」，店面到杯身設計都非常新穎好看，剛開始營運就吸引許多人朝聖，幾乎每家分店都是大排長龍。特調奶霜和自製茶凍都是主打品項，微冰的茉莉綠茶，因為加了不少冰塊，甜度很低剛好跟奶霜互補，不過對我來說，喝到底有點小膩，適合喜歡奶味重的人。 約翰紅茶公司 📌煮濃那提$60（+白珍珠$5） 又是臺北限定的排隊名店，本來只在內湖、南港有分店，現在在信義區也有啦~不用跑很遠就能喝到超讚鮮奶茶。煮濃那堤是招牌品項，第一次喝非常推薦常是這個，咀嚼系必備的珍珠也不錯，彈牙不軟爛，我點無糖少冰也不會過澀，尾韻不會膩～偷偷跟大家說不要看到人潮就放棄！假日晚上八點來排，三分鐘點到餐，大概十分鐘後就拿到，其實也不會等太久。 樂法 📌葡萄桑椹奶蓋歐蕾$70 📌四季寒天波椰$45 雙北限定的樂法，主要分布在台北市，主打水果系列的飲料，像是去年夏天推出的葡萄桑葚奶蓋歐蕾，糖度三分很剛好！底部是綠茶凍，中間是葡萄和桑椹的冰沙，最上面是奶蓋。味道跟口感都很豐富，唯一的缺點就是價錢蠻貴的，但算是值得。另外一個就是50嵐1號的山寨版，唯一缺點是微糖還是好甜，不過加了寒天，所有配料表現都很恰當～ 再睡5分鐘 📌日安紅歐蕾 $60 人氣YouTuber滴妹的飲料店！身為手搖控的她，嚴格把關每杯飲料的品質，難怪剛開幕那時候，每天都是大排長龍，一杯難求。招牌的日安紅歐蕾可選濃茶或厚奶，濃茶版本茶味比較明顯，卻不會苦澀，喝起來更清爽，推薦給喝牛奶會脹氣，或是怕太膩的人來嘗試。中南部的朋友也別傷心，目前在台中跟高雄都有分店囉！ SOMA 📌SOMA原味茶歐雷 $60 又是台北限定，東區的人氣飲品，喜歡奶味濃厚的人，非常推薦買這家！可是每次買都要有耐心排隊，後來又有美食YouTuber古娃娃的加持，現在在東區更是一杯難求，討厭等待的人可以到永康店，就沒有這麼人在排隊囉。 看完這篇文，把筆記做好，等下就去買來喝！中南部的朋友也別難過，下次來台北玩，別忘記帶一杯回去喝。喜歡這篇文記得收藏起來，也可以留言推薦我其他好喝的手搖飲料喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 【金句盤點】狗血韓劇Top5！哪部台詞最經典？超過癮的荒唐劇情報你知 政治大學美食盤點，10間學校餐廳小吃懶人包，早餐到消夜都幫你想好了 本島到離島，精選各地必吃十大美食，北中南最有特色、高cp食物通通都有 【懷舊盤點】台灣童年零食大集合！柑仔店必敗清單，吃下去一秒穿越時空，重溫小時候的好滋味 #信義區美食 #台北美食 #台北下午茶#台北甜點 #dessert #taipeifood #手搖美食#popyummy #newtaipeicity#新北

【用愛情陪伴疫情】(二十六)《最開心的旅行》

【用愛情陪伴疫情】(二十六)《最開心的旅行》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 【旅行故事交朋友】徵文活動 1.《最開心的旅行》涼子 那一年，我買了兩張機票， 請男友陪我去日本旅行。 一切的過程就和我們以往的旅行一樣， 旅遊的行程是我安排， 整個旅程由我開車， 美食能讓他開心，我特地找了三家有名的拉麵店， 美景會讓他驚喜，我特別安排去一些特殊的景點。 秘境車站【奧大井湖上站】，是其中一個特殊的景點。 奧大井湖上站，是大井川鐵道上的一個無人車站，也是知名的人氣景點。 大井川鐵道翻山越嶺來到奧大井湖時， 鐵道穿越了整個湖面，讓火車在湖面上行走， 日本人特地在湖的中央的半島上， 蓋了這座無人車站， 讓旅客到達這裡時， 可以下車在島上和鐵軌旁走走。 這個位於湖中半島的無人車站，遠晀像是浮在湖面上， 孤獨遺世，彷若秘境，為車站增添幾分神秘感。 鐵道與湖水完美共存的景色， 也讓「奧大井湖上站」獲選「日本中部車站100選」。 為了搭上最後一班火車去這個秘境， 我們先是開車一路在山路上狂飆， 趕在火車到站前的三分鐘，抵達可以上車的車站， 開車過程相當驚險， 但我知道， 如果這次沒有看到奧大井湖上站， 我們就沒有機會再一起去了。 去日本的幾個月前， 他去東部出差， 請另一個女生開車載他， 他們順道在東部玩了三天兩夜， 他說他們沒有住同房， 但有短暫共處一室過， 為了謝謝女生開車，女生的房錢他幫忙付一半， 他說這是一般朋友會做的事。 在這之前，每次旅行都是讓我當他司機， 那一次出差，我有問他要不要讓我帶他去，他拒絕了。 在那三天兩夜，他沒有一通電話，只用簡訊匆促跟我道早晚安。 那兩個夜晚，我不知道他是否一夜好眠還是整夜狂歡， 而我，被背叛感和剝奪感襲擊的輾轉無法成眠，不只那兩晚。 那一年的日本旅行， 是我這輩子最開心旅行， 如同他是我這輩子最愛的人一樣， 帶給我這輩子最幸福的時光。 我用最開心的旅行，道別最愛的人，結束最幸福的時光。 - 作者自我介紹 1.暱稱：涼子 2.職業：醫事人員 3.興趣嗜好：旅行、游泳、慢跑 4.個性描述：愛的時候，會愛到沒有自己。 5.理想對象的特質：成熟、高EQ、有耐心、懂得欣賞我、珍惜我。 6.想對未來另一半說的話：老娘等你很久了！ ＊想認識作者的朋友，歡迎填寫以下表格， 我們會把您的資料提供給他，讓他決定是否跟您聯繫： https://forms.gle/GaFWktmsTDeUT1XTA - 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享你的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.13 ＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定 ＃正向防疫歡迎分享戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

簡單3步驟！臥蠶放大眼妝術，作弊小技巧一次告訴妳

臥蠶放大眼妝術，作弊小技巧一次告訴妳！

哈囉大家好～我是樂🤍不曉得大家平時化妝會不會特別畫上臥蠶呢，我本來化妝沒有特別加上這個步驟，但看到非常多日本、韓國女孩的分享讓我忍不住也試著畫畫看，沒想到對於眼妝甚至是整體妝容都有提升感，根據每次畫的經驗累積了一點小小的心得，今天一起分享給大家臥蠶放大眼妝術，記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 畫臥蠶的好處 先來聊聊畫臥蠶的目的和好處，因為我有嚴重的黑眼圈和淚溝，本來還很擔心畫了眼下會更髒看起來黑眼圈更重，不過實際畫了臥蠶以後發現其實除了大眼效果之外，也能讓視覺效果轉移，黑眼圈變得不明顯之外，也能讓臉部中庭位置縮短，整體看起來五官比例更好之外還有小臉的視覺效果！ ▶️為什麼別人的眼妝總是比較精緻？基礎眼影刷使用方式、愛用刷具一次分享！ 準備工具 3CE|霧面單色眼影 #HUGME 選擇比修容再淡一點的柔霧米色畫起來能更自然，這顆3CE的眼影除了能當作眼窩色，也很適合用來畫臥蠶。 BECCA|打亮 #MOONSTONE 這顆BECCA打亮非常經典熱賣，不會有明顯的亮片顆粒感，不過缺點就是很容易碎(哭)挑選的重點建議以香檳金色，質地細緻、無顆粒感的打亮或眼影，畫出來的臥蠶會更自然喔 Step1.畫出臥蠶陰影線 利用陰影效果讓臥蠶更明顯突出，用小刷具沾取陰影色眼影，先在手上或面紙上壓一壓，將多餘的粉先調整後才不會下手太重。先稍微瞇起眼睛能更清楚看到臥蠶再畫出臥蠶線條，長度大約是眼下的三分之二左右。 Step2.模糊界線 使用乾淨的眼影棒稍微整理邊界，暈開更融入肌膚而減少界線感。 ▶️只要多花5分鐘就能完成的微整型術，打亮、修容技巧不藏私教學！ Step3.臥蠶澎亮 臥蠶澎亮眼睛看起來更有神，使用眼影棒沾取打亮色，少量多次的上在臥蠶處，馬上澎起來！ ▶️如何讓妝容變得更加精緻？從彩妝師身上學到的五個小祕訣不藏私分享 前後對比 兩邊是不是差超級多～甚至連整個面相都改變，看起來變得比較好相處(笑)趕快收藏起來下次化妝務必試試看！更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 #波波黛莉的異想世界#populzzang#beauty#popdaily#poper#化妝技巧 #化妝教學 #臥蠶教學 #臥蠶 #眼妝教學

2021下半年固定宮星座運勢(獅子、天蠍、水瓶、金牛)

請優先參考上升星座，其次太陽星座，一起參考更好歐! 獅子 下半年的獅子座們是需要集中精神往前衝刺的，你們可能會變得有點懶散，或是只想要活在當下及時行樂，乍看對任何事情都有興趣，也抱持著樂觀的心情，但往往會因為三分鐘熱度，或對目標分析不夠明確而中途放棄，如果你在今年初有為自己在今年設下目標，在年底前是有機會可以完成的，不過下半年的能量走向會偏向輕鬆懈怠，觀音神諭卡顯示拖延、受困、停留的能量，你很容易會被困在自己設想的情境中無法自拔，認為自己在這個環境中游刃有餘，而錯過了向前的時機，月相牌的北交點象徵著長遠性的目標與規劃，你是否願意在鞭策自己一段時間，會決定你在年底前的高度，所以獅子座的同學，必須收起玩樂的心態，好好的朝著自己的方向邁進，勝利是屬於嚴謹有規劃的獅子們的。 天蠍 許多天蠍座的同學上半年是被驚嚇過來的，導致你的下半年有點亂了腳步，失去了原有的判斷力，也失去了敏銳的直覺，開始用情緒與感覺來做任何事，這是一個慌亂的開始，主動將自己投入錯綜複雜的人際關係，或是無法釐清頭緒的事件之中，生活事件很明白的告訴你依靠感覺行事是不可靠的。觀音神諭卡提醒你必須要讓自己的理智回來，要有判斷好壞與需求的能力，簡單來說就是理性一點，少一點感覺、少一點浪漫，取而代之的是多觀察、多分析，與月相牌滿月金牛的訴求，需要多一些務實的計劃來去實現你的目標，無論是在感情、事業、人際、財運上的運作都是一樣的，不要因為一時的浪漫，影響到你原先的目標設定，趕快把自己拉回來，用準確的直覺與過人的洞察力去規劃自己的人生，是下半年最重要的注意事項。 水瓶 在這邊要恭喜水瓶座終於要擺脫苦悶的運勢了，有許多過去的限制，包含事業、感情、親情、財運的問題都將開始瓦解，除了忍受過這段低潮的日子，還接受了許多艱難的挑戰，相信水瓶座成長了非常的多，而現在即將開始上揚，觀音神諭卡告訴我們當我們接受社會與世界給我們的框架，並且完成了挑戰，世界將會開始給我們回饋，這是一張充滿大地能量的神諭卡，也就是先苦後甘的證明他會為我們帶來無限的支持與祝福，同時也會協助我們達成目標，而月相牌中的藍月更象徵著更強大的滿月力量，這是一個難得的上升機會必須要好好把握，這是脫離困境最快速與最穩妥的方式，總之一切的苦難即將過去了，不要沉浸在過去的痛苦中，想想你的目標並且修正方向才是最緊要的事情。 金牛 金牛座的朋友們最近應該很容易失眠吧，你們心中累積的壓力已經快要讓你們喘不過氣來，也許要務實的金牛們相信直覺並且聆聽內心的感受是一件很難的事情，但是你們的心裡確實有非常多的話想要說，但總是把話梗在喉嚨不知道怎麼表達，造成有苦難言的窘境。 在下半年度你們需要學習如何內外合一這件事情，也就是將生活經歷的事情，與內心的真實感受完整的結合。其實你們會出現貴人相助的，但是你們卻沒有把身邊的這一些助力當成資源，很多事情都靠自己硬接下來，反而造成更大的壓力，事情也會推進得更慢，而月相牌中的滿月也在告訴你，這是一個即將成功的徵兆，但是不能夠意氣用事，若你能夠發現身邊的資源，也發現自己內心的真實想法，能夠將這些與你的計劃相結合那麼你的成功就在不遠處。金牛們要多注意頭部保養，可能會有失眠或是偏頭痛的狀況，當出現這些病狀就代表你的精神壓力已經過大了，可以練習冥想靜心，聆聽自己內心的聲音達到身心平衡。

台北少有的柑橘湯底拉麵 【柑橘Shinn】女生會愛的清爽香氣 吃完一碗只想再來一碗！

夏天系拉麵！台北少有的柑橘湯底 女子人氣No.1  吃完一碗只想再來一碗！

#柑橘Shinn #鴨蔥 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌑 地址：台北市信義區嘉興街315號 營業時間：11:30 - 14:00、 17:00-20:30 交通：捷運六張犁站步行約5 分鐘 價位：請見文章最後 柑橘是台北少數以果香入湯的拉麵， 一店Soba Shinn & 柑橘、二店就是今天吃的柑橘Shinn -鴨蔥。 1️⃣ 一店 (柑橘Shinn- Soba 大安仁愛店) 以雞湯為基底、較多清爽選擇 特色：口味較清爽、也提供有濃濃雞味的【濃厚】品項 2️⃣ 二店 (柑橘Shinn - 鴨蔥 信義嘉興店) 以鴨湯為基底、較多重口味選擇(共兩個版本：濃厚版、油香版) 特色：口味適中、也有一系列【超重口味】的品項 🟡 口味清淡：建議點一店的柑橘鹽味、雞白湯柑橘蛤蜊 🟡 口味略重：建議點一店的濃厚系、或二店的淡麗系列 🟡 口味超重：歡迎來二店點泡系及鴨系乾拉麵 🟡 口味超重：歡迎來二店點泡系及鴨系乾拉麵 二店菜單基本上有湯麵、乾麵兩大類，口味上則 【淡麗】柑橘湯頭，加入不同比例的「鴨香」「蛤蠣」決定湯頭。 【泡系】鴨濃湯，鹹度、鴨味都是五顆星，味道非常濃郁。 🌸 淡麗系拉麵是以８０度左右的弱火，花長時間熬煮出優雅澄澈的透明湯頭。 【淡麗】柑橘湯頭，加入不同比例的「鴨香」「蛤蠣」決定湯頭。 【泡系】鴨濃湯。 🌸 泡系拉麵走的是一個超濃厚的路線，特別的是麵上都會有一層厚厚的泡泡，是用攪拌機打過後產生的，為的是讓肉汁和油脂充分混合，以及2種湯頭的美味徹底融合、口感更滑順。 請在門口自行登記候位，不論週末或平日我們排超過一小時以上，而且不論一店還是二店都是這麼熱門，請先做好心理準備！ 流程其實很簡單，就是等店員叫你。填寫候位單之後就等待，他會依照餐點進度先請你使用點餐機點餐，點完餐之後還要再等位子，有位子店員就會依序排入座。 半開放的廚房沒有油煙味（我真的很在意這件事），店裡也蠻清淨的，大家都小小聲說話。 店裡座位不多，大概18個位子。 【湯】淡麗 柑橘鴨蛤 (鴨 30 % + 柑橘 35 % + 蛤蠣 35 %) $260 桌上有個三分鐘的計時沙漏，店員告知三分鐘後麵會開始變軟，是說三分鐘也吃不完，所以可以不用太在意沙漏。還有柑橘片泡太久會產生苦味，我覺得沙漏用來計時柑橘片倒是比較有用。 我覺得大部分女生真的都會喜歡柑橘香氣的拉麵，因為真的好清爽！湯頭有柑橘的香氣、蛤蜊的鮮味，加上鴨肉油香，三者各自在它的領域充分展現，彼此也不會衝突，實在是好喜歡！ 【湯】淡麗 柑橘鴨 (鴨 50 % + 柑橘 50 %) $210 這一碗少了蛤蜊的鹹鮮，適合喜歡清淡口味的人，我自己也比較喜歡這一碗，柑橘味道更明顯。鴨肉片切得薄，吸附很多湯汁，真的很香很好吃。 如果覺得湯濃太濃郁了話，旁邊有自助高湯可取用。如果排隊不用這麼久的話，我實在很喜歡柑橘啊～～～ 柑橘Shinn - 鴨蔥菜單 「雷」項目不是在說他是雷品，是口味上可能比較濃厚的標示。 #拉麵 #台北拉麵 #台北美食 #台北餐廳 #信義餐廳 #六張犁 #六張犁美食 #淡麗 #泡系 #柑橘鴨蛤 #Soba #雷 #網美景點 

【清心福全】2021店員推薦必點飲品TOP10，（附菜單+最新的活動）

近幾年來飲料店如雨後春筍般，幾乎走過每條街都會看到一間，競爭非常激烈，如果沒有特色或是口碑加持是很難生存下去的，但總有幾間從很久以前到現在仍然屹立不搖，坐擁許多忠實的老顧客，非它飲料不可的飲料店，今天小編就要來跟大家介紹10款清心福全店員推薦飲料啦~也為大家收集網推最佳點法以及價錢等資訊，不用再擔心要喝清心時不知道喝甚麼或是怕踩雷囉! 先讓大家參考清心福全菜單(取自清心福全官網) 菜單(取自清心福全官網) 冰熱/甜度/加料區(取自清心福全官網) 清心福全推薦10款必喝飲料 清心推薦NO.1 優多綠茶 只要喝過的人就回不去啦!多多綠茶加厚也很推薦喔!或是加珍珠或蘆薈增添口感，加梅子味道會更香甜!應該蠻多人好奇為何很多飲料店的多多綠，飲料放久都會沉澱，而清心的卻不會?!因為清心使用的是獨家研發的減糖配方活菌發酵乳「清心優多」，這可是清心福全優多綠茶好喝的一大功臣呢! (取自清心福全官網) 清心推薦NO.2 (隱藏版)蜂蜜普洱珍珠鮮奶茶 當初紅遍大街小巷的隱藏版，甚至到後來清心乾脆放到菜單上給大家參考的就是它啦，不僅僅是因為它美到翻的漸層吸引人，其帶有清甜麥香的普洱茶配上鮮奶、珍珠和香甜的龍眼花蜜全部融合再一起，鮮甜香醇的味道又帶有微微蜂蜜香氣，實在是令人沉醉其中! (取自清心福全官網) 想看更多→→→飲料推薦入口一 清心推薦NO.3 烏龍綠茶 這是一種茶類不是烏龍加綠茶喔!帶點微微炭燒香氣，入口清心香醇，配上珍珠、去冰微糖也很推薦!這款有糖無糖都有各自的特色。 (取自清心福全官網) 清心推薦NO.4 蘆薈藍莓醋 酸酸甜甜的藍莓醋配上清爽的蘆薈，味道十分清心爽口，夏天來一杯最消暑了，不過有生理期的女性朋友或是孕婦盡量先不要點喔，因為蘆薈是偏生冷的食物! (取自清心福全官網) 想看更多→→→飲料推薦入口二 清心推薦NO.5 冬瓜菁茶 鮮甜潤喉的清心冬瓜露和金黃潤澤的極品菁茶搭配在一起，甘甜又順口，雖然簡單卻是最好喝的。 (取自清心福全官網) 清心推薦NO.6 梅子綠茶 酸V~酸V的梅子跟清香的綠茶根本是絕配呀!梅子要泡一陣子才會入味更好喝喔。 (取自清心福全官網) 想看更多→→→飲料推薦入口三 清心推薦NO.7 蜂蜜藍莓醋 比起藍莓醋又增添了清甜的蜜香，十分順口，甜度是蜂蜜的甜度，不會再另外加糖喔。 (取自清心福全官網) 清心推薦NO.8 翡翠烏龍 味道清爽香甜，網推加珍珠或是蜂蜜，喝起來也很讚喔! (取自清心福全官網) 想看更多→→→飲料推薦入口四 清心推薦NO.9 蜂蜜蘋果醋 甜度是直接將蔗糖改為蜂蜜，不僅多了蜂蜜的香氣，也中和了醋的酸勁，怕太甜或蜂蜜味過重可以點三分蜜、會比較清爽些，配紅茶也很搭喔! (取自清心福全官網) 清心推薦NO.10 情人茶 是梅子綠加上一點檸檬汁調配而成，加酸味道也很不錯喔!喝起來很清爽，適合炎熱的夏天來一杯，檸檬汁剛好可以中和梅子的味道及鹹味，飲料喝起酸酸甜甜的，像極了愛情，所以取名為情人茶。 (取自清心福全官網) 想看更多→→→飲料推薦入口五 ----------------------------------------------- 【清心福全在4月推出新飲品給大家嚐鮮囉~分享給大家參考】 清心福全新品「 #鳳梨紅茶 」 是來自正港台灣南投產40%的金鑽鳳梨與60%的土鳳梨做成的果粒，搭配清雅中帶點微澀的經典錫蘭紅茶，結合出懷舊清新的古早新口味，清涼順口、微酸又微甜的滋味，還有酸甜多汁的鳳梨果粒增添飽足感，陪著大家迎接炎熱的夏天，擊退暑氣，喝了奛運旺旺來! (取自清心福全官網) ◆◆◆更多美食在上班族的嚮導夢Guideveryday◆◆◆ ◎ 文章圖片創作版權皆為 上班族的嚮導夢 所有。 ◆ 文章圖片來源：清心福全 官網。 ◆ 文章圖片、撰文編輯：上班族的嚮導夢 Guideveryday。 ◎ 禁止任意轉載與其他商業應用。 ＩＧ ：上班族的嚮導夢 波波 ：#Popdaily創作者計畫 #清心推薦 #清心福全推薦 #上班族的嚮導夢飲料推薦 #手搖飲料 #飲料推薦 #優多綠 #台灣小吃 #上班族的嚮導夢 #清心 #飲料專賣店 #清心福全 #飲料 #隱藏版 #烏龍綠 #蘆薈藍莓醋 #冬瓜菁茶 #梅子綠 #蜂蜜藍莓醋 #翡翠烏龍 #蜂蜜蘋果醋 #情人茶

威士忌醒酒必備: 台灣墨玉醒酒冰石-體會順口多層次口感的威士忌 【好石在醇酒玉】

疫情期間隔離在家，雖然沒辦法去酒吧、燒烤店吃飯喝酒，但怡情的小酌時光總是不能少，尤其是現在容易在家悶壞的時候!我自己偶爾會開威士忌和家人共飲，但有些濃度太高的威士忌，喝下去的烈口感，不是每個人都尬藝的，像我遇到烈口的威士忌都要配可樂喝才好下口。但今天要介紹的好石在醇酒玉，可是讓我連54度的噶瑪蘭直接喝都沒有問題呢! 哈囉大家好~ 歡迎來到云的好物推薦單元! 今天要來推薦好東西給跟我一樣是酒鬼的你啦~ 最近認識了好石在的醇酒玉後，就連54度的威士忌，都喝得很順口~ 非常喜歡這樣的口感! 接下來就讓我先來幫你倒一杯，再來聽我細細介紹這款可以減低烈口感，增加口感豐富度的 好石在 醇酒玉吧 醇酒玉評價: 威士忌醒酒專用冰石 你知道嗎? 醒酒並不是紅酒的專利。醒酒是透過酒與氧氣的結合，讓酒的香氣與層次感提升，口感上也會更溫潤。而一般來說，威士忌的醒酒時間是酒本身的度數與年分而定，通常需要最少也要五分鐘以上時間。而搭配醇酒玉就能大大降低醒酒時間，來自好石在的醇酒玉 ，採用鹼性石材台灣墨玉製成，小小一個放在威士忌當中兩三分鐘的時間，就能讓威士忌更順口好喝。 👉 調酒分享: 在家也能做的聖誕熱紅酒與西班牙水果酒Sangria （附做法教學） 醇酒玉評價: 威士忌醒酒後更順口，體會多層次豐富口感 這次搭配了噶瑪蘭54度的小瓶裝威士忌飲用，第一次嘗試放兩分鐘，我喝起來差別並不大，但常喝威士忌的老哥就有喝出層次感，比起直接喝口感更豐富。 第二次喝的時候，延長了石頭放置的時間，放了四分鐘左右，口感變得滑順許多，大大的降低了高度數的烈口感。喝完搭配醇酒玉的版本後，再喝直接飲用一口，超級嗆口，完全是不同味道XD 👉 【泉姬柚子酒】派對酒推薦! 酸甜口感的水果酒最適合微醺派對: 3大特色介紹 醇酒玉評價: 精緻禮盒包裝，送禮自用兩相宜 醇酒玉 有分為禮盒版與平裝版，禮盒版是用黑色鐵盒包裝，非常的有質感! 絕對是送給朋友的好選擇~ 就算朋友不常喝威士忌， 醇酒玉也能搭配伏特加、高粱等高度數的酒類。平常冰在冰箱，喝酒時就能當作冰石使用~ 不過因為本身材質是墨玉，單就傳導效果來說就沒有不鏽鋼冰磚那麼好。畢竟醇酒玉本身是醒酒器，冰石只是附帶功能而已。 醇酒玉商品資訊 如果你跟我一樣因為烈口感對威士忌又愛又恨，那麼這款 好石在 醇酒玉 就是讓你對威士忌只剩下愛的好夥伴啦~ 現在就下訂這款由台灣墨玉打造而成的威士忌醒酒器 醇酒玉吧! 加入會員，結帳輸入n50，現折現金50元喔! 👉 點此下訂醇酒玉 👉 點此查看好石在更多產品 *本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際感受依每人體驗為主。 那麼今天的介紹就到這裡啦 如果喜歡今天的文章，別忘了在底下按下愛心與收藏。也歡迎追蹤我的 IG或 臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ 更多單元分類 👉 雜七雜八的分享都在云的好物推薦 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 作者介紹 嗨大家好我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #好石在 #醇酒玉 #威士忌 #醒酒器 #醒酒 #台灣墨玉 

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