Gap「虎年新春系列」霸氣上市，限定布章、電繡圖樣強勢開年 蔡凡熙、李沐搶先秀虎運穿搭，手寫春聯，暖心獻上新春拜年影片

2022年1月13日 – 美式休閒服裝品牌Gap為歡慶農曆新年，推出一年一度限定生肖商品，以充滿喜氣的紅色貫穿全系列，搭配氣勢非凡的老虎圖騰，以虎虎生風之姿與消費者共同迎接嶄新的一年。Gap此次更邀請年度品牌好友蔡凡熙、李沐搶先拍攝新春拜年影片，兩人率先穿上虎年限定系列秀出2022虎運穿搭。系列涵蓋男、女成人裝束及同款式嬰幼兒童裝，打造喜氣滿滿的老虎家族。於此同時，Gap新春特惠同步開跑，正價商品2件8折、3件7折，還有多款品項更低至4折 ! 1/10-2/9到LINE官方帳號許願，可再領取額外85折優惠券。超值好康成為全家人年前新衣採買的絕佳時機。更多資訊請關注Gap Taiwan官方粉絲團https://www.facebook.com/GAPTW，也可加入官方Instagram帳號@gaptaiwan。 品牌好友蔡凡熙、李沐獻上拜年影片，大玩吉祥話接龍、書法字比拚，李沐巧語祝賀：天天幸「虎」 Gap邀請年度品牌好友蔡凡熙、李沐率先穿上「新春虎年限定系列」向大家拜年。蔡凡熙選擇成套黑色套裝搭配雙面穿夾克，以紅、黑相互點綴，呈現休閒舒適的年節穿搭；李沐則內搭一襲純黑長版帽T，外搭層次十足的格紋襯衫，一秒展現時尚女星風範。片中，兩人不僅展開寫春聯大挑戰，凡熙更提議玩起虎年吉祥話接龍，李沐以天天幸「虎」的諧音雙關巧語妙答，為拍攝現場活絡年節氣息。 Gap推出一年一度限定生肖商品，以充滿喜氣的紅色貫穿全系列，搭配氣勢非凡的老虎圖騰迎接嶄新的一年。 Gap邀請年度品牌好友蔡凡熙、李沐搶先拍攝新春拜年影片，兩人率先穿上虎年限定系列秀虎運穿搭。 結合喜氣配色與虎紋元素，Gap新春虎年限定系列為消費者如虎添「衣」，強勢開年 喜迎虎年到來，Gap推出一系列「虎年限定」新春開運商品，以紅色貫穿全系列，並加入黑色搭配增添時尚氣息。當中還可看到氣勢磅礡的老虎圖騰、質感升級的金虎標籤，或是將虎紋線條加入造型設計，從服裝細節帶來福虎賀歲。品項則包含長版帽T、大學T、雙面穿外套、休閒褲，還有透過拼接格紋款的襯衫單品。 Gap「新春虎年限定系列」涵蓋男、女成人裝束及同款式嬰幼兒童裝，打造喜氣滿滿的老虎家族。 新春特惠全場4折起，加碼Gap官方LINE發願享額外85折優惠，限定布章與電繡圖案添喜氣。 慶祝年節時刻，Gap新春特惠活動同步開跑，所有正價商品 2件8折、3件7折，還有多款品項更低至4折!此外，1/10-2/9限時一個月活動期間至Gap官方LINE帳號許下新年願望，還可獲得額外85折優惠券，邀請消費者至活動網址https://maac.io/1D6gt即刻發願。新春超值折上折活動，提供更易入手的價格滿足消費者「新年新衣新氣象」的購物需求。品牌更呼應虎年推出限定布章與電繡圖樣，豐富可愛的年節元素為新春穿搭增添喜氣氛圍。 Gap虎年限定系列將老虎圖騰、金虎標籤、虎紋元素加入造型設計，帶來福虎賀歲。 Gap新春特惠活動：

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《SPY×FAMILY間諜家家酒》樂園、快閃店1/23進駐高雄統一時代百貨！

《SPY×FAMILY間諜家家酒》快閃店1/23-3/3來到高雄統一時代百貨啦！2.5米「安妮亞巨型氣偶」2/7-3/3快閃高雄，粉絲們趕緊把握時間來合照！1/23-2/28八大遊樂設施限時首度登場，就從「旋轉咖啡杯」轉吧轉吧把煩惱都拋開開始玩，接著搭上「櫻花盪鞦韆」感受接近天空的雀躍，再上「摩天輪」從高處眺望高雄美景，！玩完馬上走進快閃店繼續拍完三大打卡點！超可愛的「安妮亞扭蛋區」內好禮等你來扭回家，還有可愛、帥氣及氣質兼具的「佛傑一家」打卡點必拍！店內推出超過近30款新品，首推可愛又實用的毛絨絨安妮亞「零錢包」三款一次收，還有花生包裝造型「地墊」跟有著超過10種安妮亞的「表情貼紙組」必收！開店期間只要單筆消費滿699就送高雄場限定「紀念集章卡」，四個章等你來蒐集！ 《SPY×FAMILY間諜家家酒》快閃店 1/23統一時代百貨 高雄店1F開跑！ 八大遊樂設施「旋轉木馬」、「釣魚機」、「小火車」找回你的童年時光！ 先從門口一路玩進去！入口處就會看到2.5米高的「安妮亞巨型氣偶」，2/7-3/3期間限定現身等粉絲們來合照，錯過這時間就沒機會了唷！接著往前來到「旋轉木馬」，騎上小馬乘著風放鬆一下，右邊還有童年必玩的「釣魚機」，大朋友小朋友都來釣魚吧！接著快到浪漫氣氛百分百的「櫻花樹鞦韆」，再坐上旁邊的「旋轉咖啡杯」愜意地在咖啡杯中旋轉，把煩惱都拋拋開！喜歡追求刺激的朋友，快到「旋轉飛機」搭乘飛機在空中遨遊、或來點更刺激的「海盜船」盪到高空讓你心癢癢！最後搭上「摩天輪」在高處一覽樂園風光，坐上「小火車」全家大小一起享受悠閒時刻！ 三大拍照打卡點！風靡全球的佛傑一家 各個展現魅力超帥超好拍！ 走近快閃店就會馬上看到「安妮亞扭蛋區」，安妮亞拿著花生勾著企鵝的模樣超可愛！多項好禮等你來扭回家！往店內走會看到洛伊德、安妮亞、約兒、彭德隱藏真實身份組成的「佛傑一家」超吸睛！「安妮亞＆彭德」安妮亞騎著彭德彷彿快要衝出牆面！旁邊還有佛傑一家的全家福照片，以及洛伊德、安妮亞和約兒三人的角色牆，買周邊商品外也別忘了拍一波再走喔！ 2024年隨身小物首選！安妮亞「零錢包」、彭德「飲料杯套」與你展開新的一年！ 想要實用隨身小物的粉絲們看過來！毛絨絨還有著小提把的「零錢包」一次推出安妮亞、彭德及花生等三款，零錢收納就交給他們嚕！學生和上班族必備的「ID卡套」四款圖樣任你挑，不管搭車或進公司都讓你哇酷哇酷！今年還是戒不掉手搖飲料沒關係，彭德造型「飲料提袋」，陪伴你每個想喝飲料的時刻，飲料外帶超easy！文書整理不困難，善用「文件夾」，你也可以成為文件收納高手！ 冬日外出與居家必備！佛傑一家「帽Ｔ」、花生包裝造型「地墊」全身保暖靠他們！ 天冷不再冷吱吱！穿上安妮亞、佛傑一家款式「帽T」陪你度過寒冷的冬天！穿暖之外也要多吃保暖身體的食物，「木盤」圓形安妮亞招牌表情款以及方型佛傑一家款都超實用！沒穿襪子也不害怕，花生包裝和玩具兩種款造型「地墊」幫你阻隔腳底寒冷！從冬天開始準備夏季衣服，佛傑一家、玩具、伊甸學園學生，共三種款式的「T-shirt」都先收就對了！ 療癒商品在這裡！安妮亞「表情貼紙組」一次收藏！下午茶服裝人物「立牌」必收！ 習慣寫手帳或喜歡收藏貼紙的粉絲有福了！安妮亞「表情貼紙組」內有多款安妮亞經典表情，貼在哪裡都適合，身為粉絲絕對要帶一包回家！粉絲必收的的角色「立牌」，桌上擺放美味甜點且有別於日常服裝的下午茶造型必須收藏，還有洛伊德、約兒拿著武器的超帥款式，共四款每款都讓人好興奮！看著流沙往下流，心情不自覺沈澱下來，角色集合、佛傑一家兩種款式「流沙壓克力板」療癒你的心靈！ SPY×FAMILY間諜家家酒快閃店 展覽日期：2024年1月23日～2024年3月3日 展覽地點：統一時代百貨 高雄店1F(高雄市前鎮區中華五路789號1F) 營業時間（依百貨營業時間為主） 週日～週四 11:00～22:00 週五、假日前一天 11:00～22:30 週六、連續假日 10:30～22:30 #spyxfamily #佛傑 #佛傑一家 #可愛小物 #周邊商品 #安妮亞 #安妮亞佛傑 #居家小物 #彭德 #快閃店 #扭蛋 #拍照打卡牆 #生活精選 #精選小物 #約兒 #間諜 #間諜家家酒 #黃昏 

打造混血電眼秘訣，激推IG潮模御用的日本超人氣品牌！不用出國，藥妝店就能買到！

每次滑IG都被日模的混血電眼迷到不要不要der，特別是歐膩勾人媚眼實在美到被生火，所以每次出國都想狂掃囤貨同款，不過現在不必那麼麻煩囉！日常中想打造出混血氛圍感，只要走進藥妝店，就能入手「Timido」、「Luena」隱形眼鏡，IG潮模唐葳、薛妞妞指定愛用、聯名設計都能輕鬆買到，低調不誇張的唯美配色，即便是亞洲眼眸戴上也能展現出自然精緻美～秒變身時尚潮模的精緻電眼款，都令隱眼控愛不釋手瘋搶，趕緊往下滑看潮模都用哪幾款花色，這次可不允許自己錯過超魅眼眸！！ 狠甩平凡眼妝，出擊曖昧對象！潮模聯名花色推出自然、混血隱眼，讓眼眸隨時都放電！ 平凡眼妝單調缺乏魅力，可別想拿下身旁的曖昧對象～波編這就把桃花多到不行、追求者都排到墾丁的閨蜜，是如何打造電眼的秘訣大公開！想用眼睛將桃花勾住的話，特別大推日本超夯，且花色時髦到不行的Timido、Luena潮模隱眼，不只造成櫻花妹流行話題，更邀請到時尚圈兩大IG潮模擔任品牌大使：薛妞妞以俏皮魅力展現Timido風格，及唐葳用Luena凸顯性感女人味，攜手設計出自然又時尚的聯名款！想要擁有桃花必勝的電眼，收下這幾款亞洲女孩偏愛的自然氣質款、美女代表的混血款準沒錯！ Timido萌萌妞 https://www.instagram.com/p/CpxCAZ-rfAu/?img_index=1 閉眼入手也不踩雷，任何女孩都能凌駕就非「Timido萌萌妞」莫屬！秒擁有小狗般無害又電力十足的水汪汪雙眼，釋放出的魅力比皮卡丘的十萬伏特還要強啊～與亞洲眼瞳毫無違和感的棕灰色調，搭配榛果奶油絲線狀內圈，相織交疊成日本最潮的透明感花紋，面對粉嫩又可愛的細膩花色，不僅女孩的少女心爆棚，連對象看了都秒被融化，自然放電零破綻！ Timido性感妞 雙眼秒成為愛你的顏色，想嘗試少女粉色卻怕太過突兀請秒選這款，深邃的眼眸透露出柔和可愛的溫柔女人味，就算在發呆也讓人想抱緊處理！以棕色勾勒外圈，並加入淺淺的粉紅色漸層，精緻花紋自然融合進雙眼，低調卻有電暈對象的吸引力，自然到誤以為是天生就這麼可愛！ Timido文青妞 「你真的不是混血嗎？」這句話絕對是最美的誤會吧！異國混血的雙眼自然到甘願荷包被燃燒，以黑色跟棕色雙色渲染出冷豔又不失氣場的大女主感，配戴上就有渾然天成的異國瞳色，秒成為韓劇中霸氣讓人直呼歐膩的女主角～有一不小心就爆囤貨的神奇魔力！ Luena葳葳蜜糖 https://www.instagram.com/p/Cow_FjNSErl/ 猶如母胎出生就有的咖啡瞳色，像是沒戴隱眼的天生麗質款，以溫暖的大地色系外圈，配上蜜糖般奶油色內圈，擁有絕美的透明水光感，正是日妞最愛的自然中帶有精緻又撩人的花色，整個看起來柔和又氣質，超級適合亞洲女孩配戴無誤，眨眼間都有電暈人的風險！ Luena露露巧克 洋娃娃般的精緻電眼讓眼睛都自帶超能力！不管是生性害羞還是沒有自信的女孩，都秒成為自己世界的主角，以奶油色水波打造漸層暈染，完美融入原生瞳，雙眼看起來就像閃亮精緻糖果，戴上秒擁有迷人魅力，絕對是約會必殺的撩人小心機，保證直男看到也會問到「你今天是不是哪裡不一樣」～ Luena娜娜煙花 https://www.instagram.com/p/CboiLvIgO2P/?img_index=1 你與潮模之間只差一副隱形眼鏡，看完韓劇後嚮往IG追蹤數狂飆、私訊爆滿嗎？用雙眼收服眾人的心，就讓眼睛如鑽石般閃耀又自然，隨時綻放璀璨光采的煙火吧！以超精緻的淡金色花紋，打造超自然立體的雙眸，其中暖橘色不規則放射，帶出絕美的絢麗目光，怎麼拍都有超好看的眼神，大家只要等著美照會被一整排愛心刷版囉～ 看完以上介紹，有沒有覺得超心動！終於不用飛出國，在藥妝店就能輕鬆買到獨特又絕美的隱眼，相信不少人都鎖定好花色要衝去入手啦～在那之前先留步看哪裡購買： 露葳娜：屈臣氏、Eye訂網 販售。 媞蜜多：康是美、寶雅、全家、Eye訂網 販售。 *配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查 *本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍 *如有不適，應立即就醫 *亞洲安視達股份有限公司 衛部醫器製字第004615號 衛部醫器製字第004638號 北市衛器廣字第112080024號

3C族首選！白蘭氏再推新品 守護晶亮大舉出「凍」！白蘭氏葉黃素精華凍上市

白蘭氏葉黃素精華凍上市 Q彈美味、攜帶便利 新世代爸媽利器！新世代爸媽難為，不只煩惱孩子交友，長時間的3C使用行為，更躍升成為爸媽心目中的煩惱之最。根據網路溫度計調查發現，父母無法放任孩子的十大行為當中，打電動、追劇、瘋動漫等晶亮相關問題，就囊括排行榜的四項排名，可見養護晶亮的迫切性！ 疫情影響之下，隨著國人待在家裡的時間變長，生活型態也逐漸改變，不只遠距工作的機會增加，就連休閒娛樂時，使用電子產品的頻率也大幅提升，晶亮健康遂成為國人最大隱憂。保健飲品龍頭品牌白蘭氏深耕市場多年，不斷推陳出新，暨推出葉黃素精華飲商品「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」與「強化型金盞花葉黃素精華飲」一炮而紅，年終再推出新型態商品「葉黃素精華凍」，將葉黃素與玉米黃素=5:1的配方比例，巧妙結合果凍ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的絕佳口感，既是保健品、更像是零食，美味又方便攜帶，養成孩子主動攝取的好習慣，預計將奪下爸媽心目中「神救援」的寶座。 統計發現，α世代(0至14歲)、Z世代(15至25歲) ，也就是所謂的數位原住民，日常生活高度仰賴3C產品，而青少年普遍沒有定期攝取保健品的習慣，讓爸媽傷透腦筋。白蘭氏葉黃素精華凍便瞄準此項需求點，以好入口的凍條設計，與便於攜帶的條狀包裝，大大提升青少年世代對於保健品的接受度與好感度，隨時補充晶亮所需營養。 除了新品葉黃素精華凍，市場廣受好評的「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」和「強化型金盞花葉黃素精華飲」，也能滿足不同族群的晶亮需求。「黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲」同樣含有5:1的葉黃素與玉米黃素比例、維他命E與黑醋栗，提供基礎晶亮保養。而「強化型金盞花葉黃素精華飲」則多添加4毫克的蝦紅素，萃取自紅藻的蝦紅素，屬於植物性配方，能夠放鬆舒緩、提升舒適感，提供人體養護晶亮的優良保護力。 現代人生活離不開3C產品，晶亮救援刻不容緩，白蘭氏葉黃素全系列商品，依次提供基礎保養、強化舒緩、以及Q彈美味的多元選擇，將再掀起一波紫色狂潮！ 白蘭氏「葉黃素精華凍」—2入嘗鮮價79元 7-ELLVEN：12/2-1/12 全家便利商店：12/2-1/26 白蘭氏「葉黃素精華凍」—21入特惠價925元 實體通路(全聯、家樂福、大潤發、愛買、屈臣氏、康是美) 網購平台(MOMO購物網、PChome24購物、YAHOO購物中心) *販售日期與價格依各通路實際狀況為準 《白蘭氏金盞花葉黃素精華產品全系列》 葉黃素與玉米黃素比例=5:1、維他命E(抗氧化作用)、黑醋栗(提升舒適感)，成分珍貴、無添加色素防腐劑、健康無負擔、植物性配方！ 適用對象：長時間近距離使用電腦、平板與手機者 黑醋栗+金盞花 葉黃素精華飲 晶亮保養：提供基礎晶亮保養 強化型金盞花 葉黃素精華飲 強化舒緩：放鬆舒緩、提供全方位保護力 適用對象：尤其推薦高度擔憂保健、追求功效更好、加強保養的消費者 ★蝦紅素4毫克 葉黃素精華凍 晶亮Q彈：口感、保養同時兼顧 適用對象：尤其推薦3C學生族，及需要方便攜帶、隨時補充的消費者 #3C學生族 #全方位保護力 #即時補充 #口感Q談 #強化型金盞花葉黃素精華飲 #放鬆舒緩 #方便攜帶 #晶亮Q彈 #晶亮保養 #植物性配方 #無添加色素防腐劑 #白蘭氏 #白蘭氏葉黃素精華動 #白蘭氏金盞花葉黃素精華 #葉黃素 #葉黃素精華凍 #蝦紅素 #金盞花葉黃素精華飲 #黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲 

原來大家的媽媽都一樣！媽媽的共通點Top10，早上叫起床總是謊報時間！

媽咪編常透過跟其他媽媽聊天的過程中發現原來大家的媽媽都超像，有好多共通點都是讓做兒女的我們心有戚戚焉！今天媽咪編整理出十點會讓大家會心一笑的十個媽媽們的共通之處！在媽媽眼中的孩子可能是無知、天真、貼心、可愛，那在孩子眼中的媽媽是什麼樣子？一起來看看～ （圖片來源：Pexels） 1. 孩子身體不舒服時就說：「你就是手機玩太多、電動打太久！」 不管是頭痛、肚子痛或是感冒，媽媽聽到你說身體不舒服的反應都是說：「看吧！就跟你說電動打太久身體沒有動一動，就會不舒服吧！」好像所有事情都能推給「手機」和「電腦」。 2. 覺得現在明星都長一樣 只要在電視上看到偶像明星，尤其是看到韓國明星媽媽就會說：「唉喲！怎麼都長一樣？是在同一家整形醫院做的吧！誰是誰都認不出來。」神奇的是媽媽們雖然覺得明星都長一樣，但看韓劇的時候卻又都看得懂。 3. 接到電話立馬變聲 原本還在生氣唸你的媽媽，一接到電話馬上變聲，聲音超溫柔！不管是接到廣告電話還是朋友電話都一樣，像是怕大家發現她是愛碎唸的虎媽一樣！ 4. 手機電力還有60%就說要沒電了 你家也有超愛拔你充電線充自己手機的媽媽嗎？結果過去看明明手機就還有60%的電！好像有種手機隨時都會沒電的恐慌一樣，明明我手機就只剩3%還要拔掉我的充電線… 5. 飯還沒煮好就開始催洗手吃飯 在飯煮好前十分鐘就會開始催大家洗手吃飯，這應該是大家的媽媽共同的習慣吧！當媽前不知道為什麼，現在知道了，不早點叫吃飯，那些大爺們根本不會移動一下屁股。 6. 永遠叫不出名字，只能說「那個誰！」 媽媽對小孩的朋友似乎經常會忘記名字，最後就會變成「那個誰」，也有些媽媽會說住在台中的那個、住在xx路的那個，記不住名字卻記得住哪裡？不過健忘好像也不是老人家的專利，其實我自己就很常這樣，想要講一個名字講不出來，只好那個…那個…那個誰？不只是媽媽啦，連我自己都會啦！ 7. 把孩子的朋友當成自己的朋友一樣情招待 每次只要有朋友來家裡，媽媽就會把家裡最好吃的東西、最高級的點心拿出來！還會熱情的做在旁邊一起聊天，有時甚至會跟我朋友聊起來，問我朋友很多關於我的事情呢！ 8. 早上叫起床都謊報時間 原來不只有我家媽媽這樣，早上叫孩子起床的時候總喜歡多報十分鐘，明明才6點半卻要騙你說已經7點了，每次都緊張的跳起來以為遲到了，結果一看時間根本還沒到！對於熬夜習慣的我來說真的很痛苦啦！ 9. 對於家裡的東西擺放瞭若指掌 只要有東西找不到，那就大叫一聲「媽」！就能立刻找到囉！超神奇的，媽媽就像有自帶物品的GPS一樣，超精準的告訴你在哪個抽屜的第幾格的哪個位置，屢試不爽！ 10. 叫你不要一直滑手機自己卻超愛滑 媽媽永遠都跟你說別再滑手機啦！眼睛要壞掉了！殊不知全家最愛抱著手機平板滑呀滑的就是她！除了跟阿姨朋友聊Line之外，還超愛在婆媽群組互傳抖音、臉書影片。 （圖片來源：Pexels） 各位的媽媽是不是都一樣呢？看完以上十點你媽中了幾點呢？歡迎到波波媽咪兒社群跟大家分享還有哪些媽媽們共同的習慣喲！或是你發現當媽後你也多了什麼習慣呢？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1278941 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275196 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一樣 #共通點 #口頭禪 #媽媽 #母親 #育兒 

 台北車站全家就能買到『八月堂』？！

居家每日菜單大補帖，正妹營養師激推「9453配纖奶」口訣 BODYTALK小藍瓶「纖」奶，神解救廢宅餐，家人營養製造機

炎炎夏日，正是飲料市場的旺季，相較於過去，消費者健康意識抬頭，除了新鮮食材的攝取，更注重日常營養素的補足，居家期間紛紛提高家庭備品庫存。統一集團首推旗下健康明星商品之一小藍瓶「纖」奶BODYTALK一年內全台箱購突破12萬瓶，更是許多知名營養師、健身教練的健康菜單搭配神隊友！讓居家飲食不受委屈，輕鬆「食」回營養！ 營養師Feibi（黃乙心）指出，國民營養健康狀況變遷調查註一發現7~12歲的小孩平均只攝取11~12g的膳食纖維，跟建議攝取量（23~33g）差距甚大，故公開「9453配纖奶」口訣，9453諧音為「就是53」，意即一日營養素需求量中，建議攝取蛋白質約50g、膳食纖維約30g，可以更注意到小孩的日常攝取。BODYTALK高纖低脂牛乳給予每日營養補充新選擇，是重要的營養補給來源之一，單瓶建議售價NT$39元。即日起至7/12，箱購價NT$936元/24入；若6/15以前於7-ELEVEN門市預定箱購店取，限量領取100元7-ELEVEN購物金，好康倒數中！ 【營養師秘方大公開！健康三餐小口訣，一瓶撐起宅家生活儀式感】 近期宅家生活話題夯，小朋友待在家裡的時間變多，家長們也多了陪伴和照顧的任務，國民健康署除了推廣居家健身，也呼籲關心全家人的健康狀態，除了注意個人衛生習慣，也可透過飲食提升自身體力。 戶外活動減少後，居家生活儀式感引起許多人的共鳴，BODYTALK「纖」奶健康菜單新提案，喚醒吃廢宅餐的你，拋開冷凍食品、零食，開始「食」回營養；BODYTALK亦成為家人營養補給來源，讓宅生活吃得健康、喝得滿足！ Feibi營養師為7~12歲的小孩提供簡單的三餐營養原則「9453配纖奶」口訣，9453諧音為「就是53」，意即一日營養素需求量中，建議攝取蛋白質約50g、膳食纖維約30g，呼籲家長國小孩童發育期間需重視蛋白質和膳食纖維的攝取。而一般成人在外送餐飲選擇多元，也須注意鈣質及膳食纖維是否有足夠的補充，維持骨骼健康，避免骨質提早老化以及維持消化道機能。 居家每日菜單建議 小孩懂吃不挑嘴，補足營養新纖配 解救家人宅廢餐！外送營養纖時批 【每日營養攝取神解救，BODYTALK小藍瓶「纖」奶瘋箱購！】 近年來，消費者對於健康飲食意識抬頭，除了新鮮食材的攝取，更注重日常營養素的補足。營養與生理調節有著密切的關係，BODYTALK高纖低脂牛乳給予每日營養補充新選擇，能促進新陳代謝和增強體力。 台灣市面上首瓶「高纖低脂牛乳」即飲品－BODYTALK，適合飲食控制的營養補充飲品，含優質牛奶蛋白質、高纖、鈣質等營養，且低脂低負擔。外包裝具有識別度的水藍色Q版瓶身，獲得飲料界「小藍瓶」美稱，加上網友好口碑傳散，IG打卡破千則，掀起「纖」奶箱購瘋潮！2020年至今，箱購熱賣超過5,000箱，突破12萬瓶！ BODYTALK嚴選日本研發膳食纖維Fibersol®-2，每瓶熱量僅167大卡，富含5g以上膳食纖維量，一瓶相當於三根香蕉的膳食纖維，並含有9.9克優質牛奶蛋白質，具台灣優良食品（TQF）認證，讓「纖奶」粉絲喝得健康、買得安心。 即日起至7/12，可於全台7-ELEVEN門市預定箱購NT$936元/24入；BODYTALK特別加碼給在家的你，6/15以前於7-ELEVEN門市預定箱購，再限量領取100元7-ELEVEN購物金，好康倒數中！ #BODYTALK #BODYTALK纖奶 

笭菁、蝴蝶、夜不語⋯10本超經典恐怖小說推薦，你看過幾本？

大家讀書時期有迷過「口袋書」嗎？當時的便利商店、書局瘋賣的超小本49元小說，不只總裁言情系列，還有最受歡迎的靈異恐怖小說！想當年可是人手一本、全班瘋狂傳閱啊！你的童年也有他們嗎？今天編輯就精選了10部七、八年級生一定懂的懷舊恐怖小說，一起來回味一下吧～ 驚悚經典小說推薦｜1、夜不語 《夜不語詭秘檔案》 夜不語為一名中國作家，寫了一系列的懸疑恐怖小說，將各種不同題材都可以在他的小說裡看到，從古至今大家聽了都會毛骨悚然的「碟仙」遊戲，也成為題材之一，驚險刺激的故事內容到完結篇共有九季之多。這也是編輯當年最愛的系列，夜不語真的很帥啊～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜2、笭菁 《都市傳說》 為台灣愛情、恐怖小說作家，近年來恐怖作品更是深受大眾喜愛，還曾受邀為《返校》創作外傳小說。《禁忌》和《都市傳說》是最受歡迎的系列，利用精彩的故事內容讓讀者彷彿身歷其境，且在其中也探討了許多人性的問題，閱讀中也能得到另一個省思。 （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜3、路邊攤 《深夜的路邊攤》 作者「路邊攤」為一名公務員，在他眼裡，路上的路邊攤雖然毫不起眼，但在你需要他時，總是會出現在你身邊，將這個理念，成為了他創作故事的來源，只是他賣的是他的作品。十篇短篇小說集成這本《深夜的路邊攤》，「鬼DJ」、「女學生變成地縛靈」、「看不見的室友」等內容，等著你去窺視！ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜4、蝴蝶Seba 《姚夜書》 堪稱作家「蝴蝶」最驚悚的作品，一名被鬼附身的作家，作品不只寫給人類看，還有那些看不到的靈魂鬼怪，被鬼附身的他走火入魔，日復一日不斷的寫著故事，小說裡的文字都擁有著讓人著魔的力量，自己吞噬了親人的屍體，在精神病院裡，繼續寫著令人畏懼的小說⋯⋯ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜5、蝴蝶Seba 《禁咒師》 一名學習道術5年的道士宋明峰，溫柔卻有股強大的力量，雖然對於道術有一定的基礎在，但在緊要關頭時總是忘了咒語，為了不讓代代相傳的道術師傳，而拜最偉大的禁咒師為師，在學習期間發生了一連串闖關任務般的訓練。將人心貪念的一面比喻成妖怪，而所謂的「瘋子」又是真正看透人性的人？充滿懸疑恐怖的故事等你來體驗～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜6、不帶劍 《恐懼罐頭》 將人性最黑暗而充滿慾望的那一面為故事題材，將人性比喻成罐頭，不打開來看永遠不知道裡面裝的是什麼。故事發生地點都設在日常生活裡，每一個故事都精細安排設計，就像是好友遇過的真實故事一樣，用17篇短篇小說結合成一本懸疑恐怖書籍，期待你將裡面的罐頭一個一個打開，發現裡面所暗藏的秘密。 （圖片來源：博客來） 後來也被改編成影視作品《76号恐怖書店之恐懼罐頭》，映像化的恐怖度加倍！影集分為四個單元，分別為「飢餓」、「捉迷藏」、「計程車」、「租屋」四個小故事，演卡司陣容更包括鄭人碩、陳庭妮、黃瀞怡（小薰）等人，膽子大的人快去追！ 驚悚經典小說推薦｜7、星子 《太歲》 一位和母親相依為命的少年，被一群少年圍毆身受重傷，意外發現自己是太歲的身份。使用多年產生裂痕的太歲鼎，裝在裡面的邪念慢慢的蔓延到全世界，正直的神明們也開始被影響，為了挽回局面，少年也加入戰局，展開了一連串的冒險，你準備好和他一起冒險了嗎？ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜8、星子 《乩身》 一名染上毒癮的少年，將家中的地契拿去給人抵押，在一場大火裡全家都被燒死，心懷愧疚的他從高樓跳下去，在垂死之際，見到了太子爺，為了還清自己的罪孽，成為了太子爺的乩身，受再重的傷，也要完成任務。作者星子將台灣傳統文化納入小說裡，增添更多眾人皆知習俗，更加靠近讀者的生活～ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜9、莫仁 《噩盡島》 分為兩部，共有24冊，曾是銷售排行榜前三名，故事以仙、凡兩界為背景，人類與妖獸間的抗爭，為這個世界帶來不一樣的未來。將中國神話故事加入其中，一場場大規模的魔獸之戰，加上主角們青春的愛情與熱血友情交織，讓人一看後就愛上，忍不住想把整部看完！ （圖片來源：博客來） 驚悚經典小說推薦｜10、南派三叔 《盜墓筆記》 作者南派三叔為一名中國作家，《盜墓筆記》是他的代表作，這系列小說曾銷售超過1200萬本，甚至被改編成網路劇、電視劇、電影等。以盜墓為故事主軸，講述幾位盜墓者進入古墓探險的故事，探險中發生一連串詭異的事情，疑點重重，等你和他們一起前往冒險之旅！ （圖片來源：博客來） 以上就是編輯今天介紹的10部恐怖小說，每一個故事架構都不一樣，但是他們的共通點就是會讓人捨不得看完！精彩程度不輸恐怖電影，如果還沒看過的朋友，不妨去書局買來看看喔！看過的朋友們沒事也拿出來翻翻，回味一下～ 延伸閱讀：影集小說推薦 👉 八年級生的少女時代！春田菜菜、酒井真由…你當年最愛哪個少女漫畫家？ 👉 八年級生都瘋狂的郭妮小說！你知道《天使街23號》其實有正宗續集嗎？ 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 撰文編輯 #MM老師 #不帶劍 #乩身 #南派三叔 #口袋書 #噩盡島 #夜不語 #夜不語詭秘檔案 #太歲 #姚夜書 #小黑子 #恐怖小說 #恐怖小說推薦 #恐懼罐頭 #懷舊小說 #懷舊恐怖小說 #星子 #深夜的路邊攤 #生活精選 #異色館 #盜墓筆記 #禁咒師 #笭菁 #莫仁 #蝴蝶Seba #路邊攤 #都市傳說 #靈異小說 

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