蒙古產檢爸爸止步｜孕初期 7W~10W｜生過也不知道的苦

嗜睡、疲累、食慾不佳...跑趟藥局，買了兩款驗孕棒。出門後，還任性的一個人去速食店午餐，還是沒胃口。 回到家，心急想知道答案，十分鐘後答案揭曉～兩條線！！開心，但心情意外平靜，思考如何給先生和大寶驚喜。 生過也不知道的苦 第一胎孕期活蹦亂跳，完全不像個孕婦，更沒有早孕不適症狀。這次『嚴重孕吐、疲累（整天昏昏欲睡，無力）、胃酸逆流、拉了幾次肚子。吃也不是、躺睡也無法，整天攤在沙發上....』先生擔心問『還好嗎？妳好像隨時會昏倒。』著急請教身旁朋友、同事，選定一家產檢醫院，預約兩週後初診。（第一胎，在台灣產檢、生產，對蒙古婦產科超陌生！！） 沙發這兩個位置，意外成了最舒適的臥躺位置！！ 身體不適，出門買菜都懶。某週末全家一起去賣場補貨，發現先生一直在找東西，最後拿了一大塊薑，邊提醒『喝薑茶、薑湯可以減緩孕吐不適』。驚！！當下有感動。身體太不舒服，整天攤著，不吐就好，根本不想吃，想著熬過就好，沒想到他放心上，還查了資訊。 7W / 2020.10.23 初次見面 Гурван гал эмнэлэг （Gurvan Gal Hospital）。11點掛號，櫃檯告知早上已滿診，要排到下午診，3點開始看診。先生表示『有預約，順便告知介紹朋友的名字。護士打電話詢問後，大約等待十多分鐘，就順利進診間。』蒙古也有後門文化！？ 台灣婦產科走溫馨、明亮路線，降低不安感、增加舒適度。這醫院環境寬敞、明亮，診間也沒太大差異。但護士突然指向一旁沒開燈暗暗的房間，請我們進去看診。才發現剛那只是候診室，暗房才是診間。照超音波、醫生問診、提醒注意事項、說明初期檢查項目、建議補充營養品。整個問診、檢查過程，都在暗暗診間。 最後，醫生貼心提醒，可以選擇在醫院檢查或到國家醫院（部分免費）、其他檢驗所，兩週後回診再帶回檢查報告。會這樣提醒，是因為檢查費用差異很大！！ 不知道是不是初診，只先確認是否懷孕。當天無做基本：體重、血壓、尿液，就直接問診、照音波。跟之前在台灣產檢經驗不太一樣。 <費用> 掛號：45000（外國人多20%，因這項目，檢查費也會增加不少） 藥費：39460（葉酸、鈣+B6、止吐劑） 懷孕初期基本檢查項目 / 2020.11.04 －Гялс 檢驗所 項目： 1、基本血液檢查。 2、血型確認。 3、凝血功能測試。 4、生化檢查（肝、腎功能、血糖） 5、B、C肝炎抗體。 6、愛滋、梅毒。 7、子宮抹片。 8、腹部超音波（非必要） <費用> 項目1~7，共150000 項目8，4D腹部超音波，30000 朋友推薦到國家醫院檢查，經驗分享，認為國家醫院基本檢查的品質還是可以，而且很多項目都免費。但需花上一天的時間排隊等待、檢查。 為什麼不在產檢醫院檢查？產檢醫院，單項付費，外國人還需加20%，費用大約300000。 產檢醫生，建議我們自己去外面檢查，下次產檢再帶報告回診。 選擇私人檢驗所，方便、快速，環境、設備也較國家醫院佳。檢查報告，現場或網上可領取。 檢驗所分院在住家附近，挺具規模，評價也非常高，最重要減少許多等候時間。 1~7項檢查，大約花了30分鐘。唯一插曲，分院規模較小，無提供4D超音波檢查，又跑了一趟總院，但也非常快速，前後花一小時。 在台灣產檢，未做腹部超音波，蒙古產檢也非必要項目，但因孕吐嚴重，醫生要求腸胃超音波檢查。 意外發現，蒙古醫療體系，女性醫護人員，比例非常高。腹部超音波檢查醫生，是蒙古就醫經驗來，第一次遇到的男醫生。 非常專業親切，還加碼拍寶寶給我們看，清楚看到心臟跳動、小手亂動，送了兩張4D照。第一次聽到心跳聲，先生忍不住偷笑，4D看起來特別清楚、有真實感。 10W / 2020.11.05 繳報告、回診 兩週後回診，帶回檢查報告。 天兵的先生，忘了第一次產檢醫生姓名，掛了另位醫生。應該說他還沒意識到，產檢到生產需要找同一位醫生，我還沒開口提醒時，護士已確認完上次看診紀錄，說明『盡量固定醫師產檢』。 沒有等待，掛完號，走到診間門口遞掛號單，護士就請我們進診間。做基礎檢查：量血壓、身高、體重、血氧，詢問一些過往婦科紀錄（第幾胎、生產狀況....）。這陣子不舒服，沒注意體重，量了才發現，輕了兩公斤，不知該高興還擔心，安慰自己『孕初期，體重不影響寶寶』。 等待看診時，護士跟先生閒聊，提到『爸爸不能陪診，診間內男士止步....還聊到，約十年前，有位台灣媽媽在醫院生產，我們是第二位.... 』。此刻，才注意到，大多蒙古媽媽都獨自一人來產檢，少見爸爸陪同（現場十幾位媽媽，爸爸不超過三位），陪同爸爸也只在走廊等候！！ 轉頭，小聲問先生『你會覺得很尷尬嗎？』他偷笑『不會啊！蒙古這規定才奇怪，還好妳是外國人，我能陪診。』哈哈哈！！就是說，孩子又不是媽媽一個人的！！這文化差異很大，蒙古男女關係看似開放、平等，但遇到育兒、家務...等事又分的別清楚。覺得男女有別，某些事男性碰不得，是女性的事。還好身旁這位蒙古先生，很不傳統！！ 進到診間，醫師確認檢查報告、照超音波、心跳，確定沒有問題。提醒多休息，下次回診日期，快速完成看診。 <費用> 掛號：45000 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，有興趣朋友，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） #蒙古 #蒙古育兒 #產檢 #孕期 #蒙古醫療 #蒙古醫院 #蒙古產檢 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、日常分享

《來魔女食堂吧》分集魔法美食+21句暗黑警世金句整理：「再小的願望都要付出代價」

文/少女心文室 近期開播了一檔只有8集的韓劇《來魔女食堂吧》，由宋智孝、蔡鍾協、南志鉉主演，為改編自第三屆教保文庫故事徵集大賽獲獎作品的同名奇幻小說，劇情描述個性高冷的魔女趙熙羅（宋智孝 飾）經營著一間食堂，吃下其所製作之餐點便能實現願望，上門的顧客不惜出賣靈魂也想過上不同的生活，但許願之人其實必須付出相應代價的殘酷奇幻故事，而蔡鍾協跟南志鉉則飾演宋智孝的工讀生。 延伸閱讀：宋智孝&南志鉉&蔡鍾協《來魔女食堂吧》開張！出賣靈魂能實現願望，殘酷代價等著你 《來魔女食堂吧》這部劇竟然共只有8集，而且還週更2集，已經播出首2集啦，少女個人覺得非常好看呢！而且魔女宋智孝真的太有氣場，大家有發現她會變臉嗎？就是偶爾光影的時候，有半邊臉會變老太太的樣子，南志鉉本身不是我喜歡的女演員就pass，這部還有我們大勢鮮肉蔡鍾協啊~最近在《無法抗拒的他》飾演暖男，在這部同樣是飾演暖男，大家有注意到他跑步時的手臂肌肉嗎？OMG太壯了吧！ 延伸閱讀：《薛西弗斯的神話》186大勢鮮肉蔡鍾協！《無法抗拒的他》 也有他，歷年作品+新作一次看 不過也也蠻喜歡劇中那個帶頭霸凌其他學生的那個演員，真的超級帥，相信有人跟我一樣有注意到他，他是新人演員喔~叫做白成哲，其實之前介紹《剛剛三十歲》這部劇的時候就有介紹過他，是氣質很特別的演員，有日系的感覺，讓我們持續關注他~說道這部《來魔女食堂吧》每集都會出現一個讓人垂涎欲滴的美食餐點還有許願事件，一起來回顧，也持續為大家更新每集金句台詞，都非常暗黑寫實呢！ 延伸閱讀：3檔女性視角韓劇推薦：《哈囉，我好嗎？》、《剛剛三十歲》探討愛情＆成長小品劇 《來魔女食堂吧》第1集 1.《來魔女食堂吧》第1集美食：鵝肝鬆餅 有看得觀眾就會知道，這個美食算是前導劇情由李奎烔客串演出，飾演一名爸爸，不僅生意失敗，還聽信他人把全部的財產投資，結果整個被騙上當，連房子的保證金都投資進去了，眼看全家就要露宿街頭，而他的願望就是「中樂透頭獎」，宋智孝端給他的美食是用人類的慾望製成的「鵝肝鬆餅」，宋智孝說：「我喜歡你的眼神」，李奎烔開心吃完鵝肝鬆餅後回到家，果然中了樂透頭獎，沒想到他竟然死性不改，竟然又要去賭錢，而他實現願望的代價就是失明失去雙眼，眼睛被智孝拿走啦~ 2.《來魔女食堂吧》第1集美食：復仇的血色牛排 這個是主演之一南志鉉的魔法料理，劇中她飾演鄭珍，被公司裁員後，媽媽揪她一起開餐廳，結果沒看搞清楚合約內容，以為對方餐廳要出售，雖然看似買下餐廳經營權，員工也都留給他們，但事實上原老闆在對面又開了新的一家店，並把原本的廚師員工都挖角過去了，南志鉉氣不過，跟魔女宋智孝許願，而她的願望是「復仇」，宋智孝為她端上的魔法料理是「復仇的血色牛排」，而南志鉉復仇的大嬸，在夜晚就因為突發心臟病身亡！但南志鉉角色其實是善良的並非本意，也不知道願望會實現，目前代價是在魔女餐廳工作。 3.《來魔女食堂吧》第1集金句台詞 1.【我們無時無刻都被迫做出選擇，從瑣碎的小事到重要的大事，難以做出的選擇，總是提醒著我們，現在就要做出選擇，因為太理所當然，讓我們渾然不自知。】 人真的是時時刻刻都在面臨選擇。 2.【人生就是不斷做出大大小小的選擇，但在人生中，有些選擇可能也會要了你的命，在那一刻來臨之前，我們無從得知，世上所有選擇，也都必須付出代價。】 「世上所有選擇，也都必須付出代價」這句真理。 3.【我的戀情結束了，5年的戀情結束了，只花了5分鐘不到的時間，一切就像轉瞬而逝的夢，雖然有時結束並不是真正的結束，但也有結束就是真的結束了。】 不真的沒有很愛南志鉉的演技哈哈哈，看了有點不耐煩~ 4.【想許的願望很多，想報仇的對象也很多，不能都要】 相信大家都有很多想許的願望，但如果真的只能許一個能實現的願望，就一個，會許什麼呢？ 5.【本以為幸運總算要降臨了，但這世界可沒這麼簡單。】 世界總會在你一為一帆風順的時候，賞了你後腦杓一巴掌。 6.【大人們總說要善良的長大，但我覺得不要活得太善良，因為到頭來吃苦的只有你，會被人欺負，這世界超級可怕，就算為別人犧牲，什麼好處也拿不到，總之別活得太善良，免得被他人算計。】 做人要善良但是不要太單純。 7.【這世界上有些東西雖然看不見，但確實存在，也有一些明明看得見卻不存在的東西，你看到的東西不是實體，而是透過眼睛和大腦分析給你的情報。】 有時看見的並不是全貌，看不到的也不代表不存在。 8.【我們也都是存在那看得見又看不見的地方，就像人們聽不見自己的心跳聲，是一樣的原理】 天啊~新套生舉例太貼切了吧，我們自己真的聽不到自己的心跳聲，但是這是我們還活著的最大象徵！ 9.【我的魔法料理能實現願望，只要吃完願望就能實現，但實現願望當然要付出代價，因為世上沒有白吃的午餐】 這部劇簡單來說，就是天下沒有白吃的午餐的核心概念啊~ 10.【話語有力量，思想也是有力量的】 講出來的話有力量，沒說出來的思想，想法也都是有力量的。 《來魔女食堂吧》2集 1.《來魔女食堂吧》2集美食：撫慰心靈的番茄濃湯 第2集則比較聚焦在男主角蔡鍾協的故事，蔡鍾協飾演高中生李吉勇是一名運動選手，沒想到轉學後到了新學校，遇見過去一起運動的朋友永才，不過對方是在學校裡被霸凌的對象，而且被欺負的非常慘，常被揍得鼻青臉腫，不僅被逼吃廚餘，故意不讓他去廁所，讓他在教室爆吐，也開始把蔡鍾協捲入其中。 之後還偷走蔡鍾協的手機打給永才，讓他直接考試0分，挑撥兩人之間的友情，永才痛不欲生自殺未遂，連蔡鍾協也是最後看似要跳樓，但剛好永才打給他沒發生憾事，蔡鍾協也去了魔女食堂決定許願，不過他的秘密沒有公開，但讓魔女宋智孝很意外，不過根據端給他的食物叫做「撫慰心靈的番茄濃湯」估計應該是為永才許的好的願望，而不是報復他人的願望，隔天蔡鍾協也成為魔女食堂的打工生了~ 2.《來魔女食堂吧》第2集金句台詞 1.【復仇是什麼意思不知道嗎？復仇不是溫和的願望，你現在的樣子非常偽善啊~所謂報仇或復仇，就是要得到想要的東西，代價當然得自己要承擔】 想樣復仇某個人，肯定有著強大的怨念啊~ 2.【世界上哪有不害怕的人，真的碰到時就不一定了，也許很多事情沒有想像中的可怕，光煩惱是沒有用的。】 做許多事之前我們總會預設立場，不過很多事沒做不會知道，就算要害怕，也等先做了再說~ 3.【找工作地獄，一夜就能破產，這裡可是地獄朝鮮，發生什麼事都不奇怪】 名符其實的地獄朝鮮。 4.【如果總是想著不好的事，不好的事就可能真的發生】 我們都要心存善念。 5.【真希望一切都有正確答案，我失去了答案也迷失了，他人能理解多少，也許我們都只是想把責任推給「沒事」那句話而已，就像媽媽說沒事，也不是真的沒事。】 俗話說：沒事就是有事。 6.【當緣分一再降臨，人們就會認為是命中註定】 可能是被隔壁棚《我的室友是九尾狐》山神牽的紅線吧~ 7.【所謂願望，可能讓某人變得不幸，並不是願望實現，就一定能過得幸福，有的人會因為我隨口許的願望，而遇到了不好的事】 不要亂詛咒別人，因為別人也會詛咒你。 8.【不過我認為世界上還是要存在勸善懲惡的概念，如果做壞事都不用受到懲罰，那麼也太不公平了】 但有時就是想許願惡人也能受到教訓！ 9.【再小的願望都要付出代價，做出選擇就要承擔起責任，每個人的願望都屬於自己的。】 每個願望都有代價，你承擔得起嗎？ 10.【不過如果我許的願望，是想成為某人的力量，應該也不錯吧~】 願望有好有壞，通常像我們在生日許的願望都是好的願望，也希望都能實現。 11.【神不可能出現在所有地方，所以才創造了母親，哄孩子們別哭，告訴他們願望馬上就會實現，但這世界沒那麼單純，不可能所有人都有好的結局，所以才需要像我們這樣的魔女，用代價來交換願望，也算是一種公平交易】 看了這部劇，試想如果真的有一家魔女餐廳能實現願望，大家會願意去嗎？而且是真的能實現喔~但是代價感覺真的都好可怕啊~而且也不會事先知道代價是什麼，這是最可怕的~ 以上就是少女為大家整理《來魔女食堂吧》分集美食魔法料理，還有金句台詞更新喔~一樣會更新到大結局，還沒看的朋友快追起來，真的好好看吶，而且食物都看起來好好吃啊~劇中的奇幻氛圍、特效也都很不錯呢！晚上看真的會肚子餓啦~ 《來魔女食堂吧》在台灣觀眾在很多平台都可以看喔~LINE TV、friDay影音、myVideo、愛奇藝國際站都有上架~ #懵智孝一點都不懵了啦~#白成哲真的很帥~ 原文：少女心文室 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #來魔女食堂吧 #宋智孝 #蔡鍾協 #南志鉉 #河道權 #劇評 #心得 #觀後感 #評價 #劇情 #語錄 #金句 #台詞 #來魔女食堂吧台詞 #來魔女食堂吧金句 #來魔女食堂吧美食 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

防疫活動統整│英文免費資源、親子運動影片、Podcast故事、學習單下載

WFH加上小孩在身邊的爸媽們，你們都還活著嗎? 為了全家人的身心健康，閉關幾天我們家的標準就降低多少…. 一天吃一包餅乾? 早已吃了2345包 一天看30分鐘電視? 是早中晚各30分鐘… 堅持三餐自己煮? 老公在家才follow lol 在家上班+帶兩個小孩如果再煮飯根本不用活了=..=放寬心，不要跟自己過不去了! 非常時期就要有非常作法挽救家庭、挽救婚姻，趕快來看瑄媽搜集寓教於樂的免費影片、教材、學習單堵住孩子們的嘴！！ 既然都要傷害眼睛了，一定要有所收獲！以這個中心出發搜集出的影片大多以英文為主，不然就是會帶點科普知識或品格教育~ ✔️Youtube 兒童影片推薦 1. Blippi 大推，瑄寶近期最愛，雖然不是動畫卡通但演得很生動，有烘焙、顏色、數字、動物等教學影片，非常多元。 2. Kids Academy 短影片大約都在10分鍾以內，內容有英文歌、故事、簡單科普和西洋棋教學。 3. Super JoJo 透過音樂故事教導小朋友正確觀念 例如 不要幫陌生人開門、玩具不要亂放踩到會跌倒，適合1~2Y的小朋友。 4. CoCo Melon 跟Super JoJo蠻像的，透過音樂故事讓小朋友認識顏色、數字，知道上學的重要性等等。 5. KidsTV123 字母、數字教學，內容簡單適合1~2Y的小朋友。 6. Fancy Nancy 迪士尼女孩動畫，音質較差，但女寶很愛。 7. Super Simple Songs 英文歌曲為主的影片，藉由歌曲衍伸出動畫影片。 8. Numberblock 用生動活潑的方式教小朋友數數、加減乘除 、數字的觀念。 9. Alphablocks 跟上面的影片類似，不過是教小朋友自然發音、拼音，適合ABC已經很熟練但還不太會發音的小朋友 ✔️Neflix 兒童影片推薦 1. Ask the StoryBots 2. Earth to luna 3. Rhyme Time Town ✔️Youtube 男寶車控必備 (純休閒聽英文用) 1. Bob builder 2. Tayo the little bus 3. Gecko's garage 4. Babybus 5. Leo the truck 6. Digley n dazey 7. Paw patrol Podcast or Youtube聽故事 若是還沒開放給小小孩看影片，也可以放Podcast 或 youtube故事讓嘴巴休息一下 ✔️Youtube 1. 花媽家說故事（中文） 2. Read to your bunnies 晚安故事（中文） 3. Brightly Storytime（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者 4. KidLit TV（英文）英文繪本朗讀語速慢，適合初學者 5. Just Book Read Aloud （英文）英文繪本朗讀 英文繪本朗讀，雖然裡面是影片但不建議給小朋友用看的（影片很晃會頭暈），外國人正港音調，聽起來很舒服！故事有分短中長可依照小朋友程度選擇。 6. Amazon Audible免費故事（英文）， 有分little listeners、elementary、teen等等，裡面有芝麻街很適合小小孩。 7. 小太陽4-7歲兒童雜誌音檔（中文） ✔輕音樂，家裡氣氛太差時不妨放個音樂轉換心情，順便感化孩子 底特律交響樂團演奏會 影音檔，註冊後可免費觀看 ✔️Podcast 中文故事 1. 維多叔叔的故事歡樂車 2. DaDa阿姨說故事 3.喜爸爸說故事 4.霧鹿讀繪本 5.強哥說故事 6.故事爆米花 7. 經典101 說給孩子聽的有聲書 8. 星星姐姐故事中 9. 森林賽車手的繪本故事時間（大多是繪本朗讀） 10. Fun星球 放故事 11. 童話透中島 12. 故事雜菜羹 13. 從前從前 14. 克萊的英語童哥與故事 15. poca村長的故事時間 16. 婷婷姨說故事 17. 豬探長推理故事集 18. Peggy的睡前故事 居家親子運動放電，順序從激烈-平緩 1. 親子居家運動影片 The Body Coach TV - Kids Workouts to Do at Home 每個片段大約15分鐘左右，讓大人和孩子一起動起來 2. 小小運動 Little Sports 喜歡看動畫片或是打電動的孩子跟著這個影片運動，整體看下來有種打switch 的感覺! 由可愛的動畫帶動孩子練習，裡面有關卡、計時會刺激想運定的心，動作清楚簡單小小孩都可以理解，適合剛入門運動的孩子，不過裡面還是有些訓練核心的動作，確實做完一定可以爆汗。 3. Video Game Workout For Kids 瑄寶最愛：打電動系列影片，類似Switch孩子會跟著影片一起做動作 4. Video Game Workout For Kids 鯊魚版 5. Zumba 小朋友版 Zumba Kids - I like to move it 6. kidz bop kids 兒童街舞 7. 舞蹈學校暖身舞 Easy Kids Dance Warming Up 8. 波波星球泡泡哥哥BoboPopo: 幼兒中文律動歌曲 9. 欣宸幼兒運動工作室 Shin Chen Kids Sports 幼兒中文律動歌曲 10. KIDS FITNESS Yvon & Siobhan 簡單體能活動 11. SamCam舞蹈教室 喜歡愛紗公主的孩子們不要錯過了，這影片根本公主養成班! 主打迪士尼公主系列的舞蹈、律動教學，大多以芭蕾為主，可以讓孩子跟著唱唱跳跳。影片中會帶入一些故事、歌聲不是像上面那種直接爆汗的運動! 11. 兒童故事瑜珈 A Cosmic Kids Yoga 老師邊說英文故事邊帶簡單瑜珈，強度很低、適合睡前培養睡意那種，不會跑跳到流汗。 12. The Robot Dance 機器人舞教學 13. ACTIVE ARCADE APP 限蘋果手機下載，用鏡頭抓小朋友動作，類似打電動的蓋念，非常好玩可以試試看。 睡前的安靜活動 : 著色、學習單 ✔️免費著色下載 1. 冰雪奇緣著色 2. 佩佩豬著色 3. 波麗、汪汪隊著色 4. 媽媽很愛的「好餓毛毛蟲」著色 5. 卡通人物著色1 6. 卡通人物著色2 7. 蠟筆品牌提供的免費著色 8. 恐龍、飛機、汽車著色 9. 野貓迷也很忙‧著色區 10. 日系風格著色區 ✔️免費學習單下載 1. Education.com 大推這個網站!! 兒童學習單下載列印，有著色、連連看、走迷宮、數學練習、摺紙練習，中英都有。關鍵字搜尋Math、Science、Fine Arts、Foreign Language 等試試。唯一缺點是每月免費張數很少，長期抗戰建議付費使用 2. krazydad.com 益智類型學習單，有數獨、走迷宮、拼圖等 3. 部落客整理 有著色、連連看、摺紙、數學加剪法等等 https://ez3c.tw/7043#.XD2hZ0SNWV0.facebook 4. NASA Coloring Pages有著色、連連看 5. Mapscaping 免費立體摺紙地球儀模型 6. Cubeecraft 動畫人物的摺紙模型 7. Teacher by teacher 進階版付費學習單，主題有英文、數學、科普、心靈、英文詩詞等 8. Super Simple Sport 學習單，簡單的連連看、比大小、字母書寫練習、認識職業等等，很適合2歲左右的小小孩。 線上課程 1. Art for Kids Hub免費畫畫課 2. LUNCH DOODLES with Mo Willems 免費畫畫課 3. 巧連智 疫假期間，週一至週五每天早上10點和下午3點，免費課程 4.【巧連智奇酷網】免費使用，支援小學生在家使用數位學習平台學習，登入即可免費享用段考題庫練習、橋梁書音檔、自然、科學、人文知識等豐富資源，輔助小學生在家學習、打發課餘時間。 ✅帳號：superkids ✅密碼：ekids178 ※奇酷網線上資源詳細介紹：https://www.facebook.com/BenesseTaiwan/posts/3980260078727813 ※奇酷網線上使用人數暴增，如果有點卡卡，可以稍晚嘗試登入喔！ 其他活動 樂高、黏土、拼圖、畫畫、剪貼、繪本、磁力片、彎板都可以撐蠻久 也可以在客廳飆滑步車、滑板車親子烘焙、包水餃、做壽司也是很好殺時間的活動下面分享我們做面疙瘩實況，午餐吵一吵直接吃，不用煮飯超方便! 4Y瑄寶、2Y小瑀一日行程分享 因為瑄媽不是全職媽媽，只是剛好Work From Hell Home 所以有一些時間陪伴小孩，大部分時間還是要stand by好。兩個孩子說大不大說小不小(2Y 4Y)，如果只放任他們看電視、玩玩具又覺得有點心虛，於是我一天只幫他們安排兩個quality time用心陪伴，盡量選在他們精神與心情最好的時候，剩下的時間我就是邊工作眼睛邊看著他們，只要不會有生命危險我就不會出手！ 早上▶早餐後搭配影片簡單運動30分鐘（同幼兒園作息）接著開始第一個quality time，結束後準備中餐、吃午餐、午睡 下午▶起床後會先奉上點心、水果，接著第二個quality time, 結束後準備晚餐、吃晚餐、睡覺 課表要求的不多，也排得很鬆，只嚴格奉行一天上兩堂課、每次電視不超過半小時。課程的部份我大概安排 英文字卡練習、中文字教學、數字加減練習、美術剪 摺紙，有時間再來分享。 以上整理供大家參考，會不定期更新喔，歡迎轉發分享 快來當 Nina瑄寶 小粉絲 FB粉絲團 https://www.facebook.com/Babynina.tw IG https://www.instagram.com/babynina.tw/

生活 | 朵舒銀離子抗菌洗衣精  無螢光劑、獨家蛋白酵素 媽咪神助手

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教學文-如何用小七交貨便買東西

隨者時代進步,買東西真的是愈來愈方便,商業模式也愈來愈多.有時資深的前輩想買又不會使用,叫子女教他們又被不耐煩.就用影片方式簡單說明,會了沒什麼,只會很爽而已 哈哈哈 大家很常在FB社團買賣一些個人不用的東西,所以 #小7 跟 #全家 是我們最方便的選擇,幫你收錢 / 寄貨 / 收貨 ,只能說超商是劃時代最偉大的發明,今天講的是小7的交貨便 針對買家如何用手機在小7的賣場做購買所以就用手機做一個側錄的影片檔如下小七網路購物好簡單 <-點下去唷 有滿多人不會用小七賣貨便 剛開始我也完全不會但試了幾次就會用了 如果會用momo台網購大概很快就學會囉~~~ 所以在小七開賣場完全是為了幫大家省錢 重點不用跑去匯款啦~ 省錢很重要膩~~~ 詳情請看影片說明下次再拍個 #全家的好賣 #猫蕊走走_什貨 #影片教學小7賣貨便_購物 #歡迎轉載須註明

溫馨的家族日劇推薦~我家的故事

 能樂+摔角+家族繼承 三個完全不同的元素融合而成的家庭日劇！劇中每個角色都很鮮明，還有摔角選手參與演出 這位是家中的大哥由長瀨智也主演，劇中的他從外地回到家中，照顧年邁的爸爸，發展出一連串的故事 年邁的爸爸是由西田敏行主演，他把長者的模樣詮釋的恰到好處， 之前的威嚴現在的需要照顧，看完是會觸動人心的。 這些則是家中的成員們，全家人的互動相當逗趣，也不時的點出每個家庭有可能出現的情形，是反應當今社會的好戲 這是第六集他們全家一起去旅行的照片，有多久沒有全家一起去旅行了呢？這部日劇在在的點出每個家庭在高齡社會會面臨的問題。《我家的故事》重點擺在「父子的複雜心結」、「傳統表演藝術如何傳承」以及「高齡者的居家照護」，每個人都會經歷生老病死，也有一天要面臨雙親的衰老或生病，是否要尋求政府機關的協助、聘請看護要注意的細節、兄弟姊妹如何分擔責任……等等，都是很現實殘酷的事情。編劇以這些為切入點來說故事，這個故事真實感動人心，很值得細細品味~~ 

[彰化景點］九重葛瀑布

來到彰化想說來看一下之前的九重葛瀑布 沒想到還有很多！雖沒有一開始爆開的盛況 但拍起來也是相當好拍相當美，這幾日有下過雨不確定有沒有掉很多，前往的人要先觀看一下，其他有去的日期📅 - 🏠：彰化斗中路一段（梅州街口）全家對面看過去就有 🅿️：路邊停車 📷：110/04/22 - #彰化景點 #彰化 #田中 #九重葛瀑布 #九重葛 #網美集散地 #網美景點 #花海

預防covid-19這樣做沒用？專家警告：反而會傷身

台灣疫情持續告急，許多人為了降低感染風險，開始相信一些似是而非的偏方，許多坊間流言看在營養師Ariel眼裡直搖頭，今天就來從營養師的角度一一破解這些錯誤的訊息！ 因為病毒怕熱，所以喝熱水可以殺Covid-19？ 這個不完全正確喔！ Covid-19在4度、室溫以及37度的環境中，皆可存活2小時；但於56、67、75度時，病毒的感染力分別會在90、60、30分鐘後下降。 雖然這說明了病毒確實怕熱，但是人類根本無法連續90分鐘不停喝56度的熱水，因此，與其指望用熱水消滅病毒，不如更注重維護自身健康，才是最根本之道。畢竟，有了健康的身體，自然會形成最強的防護，病毒與細菌就不會那麼容易入侵囉！ 吃大蒜可以預防Covid-19？ 這個不完全正確喔！ 雖然大蒜裡有抗菌物質（antimicrobial），但至今為止，沒有任何科學證據能支持它對預防COVID-19是否有其效果。所以，從醫學的角度，沒有辦法說「吃大蒜一定可以有效預防COVID-19」。而這個邏輯，套用到蔥、薑等其他食物，都是一樣的。 全身塗芝麻油可以阻斷Covid-19？這個是錯誤的！ 塗芝麻油不但沒作用，還可能造成些微傷害。 只有像乙醚、含氯消毒水、75%酒精等化學物質，可以殺死COVID-19的表層；但乙醚、含氯消毒水不能塗在皮膚上，而75%酒精其實也不能一直塗抹包覆在皮膚上，否則COVID-19還沒被傷害到，我們的皮膚就先受傷了！ 這個道理就跟有些人想用紫外線來殺COVID-19的道理一樣，長期曬紫外線會導致皮膚癌，所以千萬不要嘗試這麼做！ 更多營養新知，趨勢分析，就在《營養N+1：全家人的健康寶典》課程

【疫】後再見

2019年年末，一場名爲“新型冠狀肺炎”的病毒在大衆都還沒有防備的情況下迅速席捲了全球。「人傳人」的症狀也一發不可收拾，一夕之間確診人數就突破了幾千人。這場疫情帶來的影響是超乎人們所想象的，它就像是對全世界按了暫停鍵一樣，迫使人們不得不停下步伐。 我原以爲這場疫情會很快地散去，看著昂貴的隔離費用，回家的路也變得格外的長。本該是全家團聚的除夕夜，也變成了雙薪的上班日。我總説著：「等疫情好轉，等隔離費用不再那麽昂貴，我就會回家。」但我總忘了，時間并不會爲了任何人而停留。 她説：「每次都是你贏我，這次該換我贏你了吧」 2021年5月，姨丈公進入了永遠的睡眠。我趕忙詢問表妹關於姨婆的狀況，表妹說：「爺爺睡着的那一晚，奶奶自言自語地説了一句沒想到還是讓他贏了。」 年初開始，姨丈公就一直被疾病所糾纏著，而年邁的姨婆親自擔起了照顧姨丈公的責任。即便自己受盡腿疾之苦，也不曾説過一句抱怨的話。姨丈公病重時，姨婆對他說：「每次都是你贏我，這次該換我贏你了吧？所以你不可以比我先離開。」但姨丈公終究沒有抵過病魔的折磨。 他們讓我看到愛情最美好的樣子，就和誓言所説的一樣，不論貧窮富貴、不論生老病疾，一輩子都不離不棄。他們也是我生命中很重要的存在，我永遠不會忘記在我那六年的中學住宿生涯中，他們是如何給予我幫助與陪伴。 趁著還來得及，記得回家看一看 有時候，一時的決定會成爲終身的遺憾。或許是生活的壓力又或許是金錢的壓力，我們總想著努力往前走卻忘了在我們背後的家人。所以趁著還來得及，記得回家看一看。期望總有一天遠在他鄉打拼的你我皆可擺脫疫情的束縛，讓回家的路不再那麽艱難。

🔥全台||豆奶酪

▶全台||Taiwan◀🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌟新口味 New Flavor🏅養樂多嚴選新品上市！ 🍮豆奶酪(2入)||Soy Panna Cotta(2pcs) 豆奶口感香濃綿實，微甜不膩🥰散發淡淡的豆香，吃起來有種布丁豆花的感覺😍 再搭配底部淡淡的黑糖焦香，替上面的豆奶酪搭配出另一種風味! 讓人一口接一口，十分咕溜😋小編很喜歡🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀💰:NT$52 (全聯價) 🏠:直營點販售-養樂多營業單位、養樂多媽媽購買🏠:通路點販售-全家、全聯#美食#台灣美食#全聯美食#豆奶酪#豆奶酪#養樂多#非基因改造#黑糖#養樂多媽咪生活讚#養樂多宅配#優質植物性蛋白#養樂多嚴選#依純吃全聯#Pxmart#food#Taiwan#Taiwanfood

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