減糖好物開箱｜日日便當盒｜瀝油隔板、側邊隔板讓 料理不走味！

安妞！我是昂妞～今年會有個bigday，所以我正在努力get fit！ 試過很多方法後，發現「減醣」對我是最快且最有效的， 一週減掉的數字我很滿意，而且不會太多、不健康！ 目前已經實行差不多一個月，以我一天要控制在60g以內的醣分來說 外食真的隨便吃都會爆QQ因此想成功的心得就是「自己煮！」 往下看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U 自己煮最需要的就是毅力，讓我想堅持下去的方式除了鍋子、盤器，還有好的便當盒！ 這樣天天帶便當都不是問題(翹鼻)，而這就要說到這篇的主角【日日便當盒】啦😎 自從收到它，我想煮的內心真的大幅上漲！ 而且都會主動洗便當盒(我之前很常讓媽媽三催四請，才慢悠悠拿出來😅😅) 看看這張圖👆👆搭配我在小屈加購的餐具，擺起來就是不一樣！ 我就是需要這樣的「生活儀式感」！ 不只自己煮健康😎，上傳ig也有面子(？) 但日日便當不只空有外貌，它實用性也是滿分喔！ 除了主體，還有兩種配件 ✅瀝油瀝水隔板 ✅側邊隔板 能滿足很多種料理的需求，下面來介紹一下我都怎麼使用它😎 【使用方式一】濾油、濾湯汁 減醣生活會吃大量青菜、肉類來取代(精緻)澱粉，而且大多是水煮或輕油炒 雖然起鍋當下不會有太多水分、油脂，不過經過一夜，隔天微波時就是會出水… 這時我就會拿出「瀝油瀝水隔板」 它底部有挖空，能輕鬆過濾！ 同時還有三格設置！不用擔心料理味道混在一起👍 鏘鏘！你們看！ 雖然沒有用太多油，也盡量拌炒至乾，但加熱後就是會有這些湯湯水水 沒有濾油隔板，那些菜、肉就會泡在裡面，有點噁😨所以我最常使用的就是這個配件！ 【使用方式二】輕鬆攪拌 我也會拿它來製作簡單的優格燕麥粥，製作超級方便！三分鐘隔天早餐就搞定！ 把無糖希臘優格、各種燕麥(最好也是無糖或無太多料的)倒進日日便當 攪拌與否看個人，不過我通常會拌一下👍 睡一覺醒來就會有一碗健康的優格燕麥囉！ 不用再花時間等待，燕麥的軟硬度剛剛好🤗 除了上面優格燕麥，我也會拿來裝有需要喝到湯的料理 例如櫛瓜肉片湯(我亂取的🤣🤣🤣) 完全不用擔心會「掐島」 因為日日便當的蓋子是「氣密式」的，密合度超高！ 蓋子上的氣閥塞拉開蓋上再壓下(好像繞口令)就能完美封存！ 我覺得這設計超威😍 【使用方式三】湯品、配菜分開開 我是無法忍受「乾濕混合」、「鹹甜混合」的人！誰這樣吃我跟誰翻臉(？) 所以日日便當的「側邊隔板」真的是我的救星！當我的料理有乾跟濕，拿它出來就對了！ 裝完蔬菜火鍋後，把魚肉、蝦子放進隔板裡，就能避免他們被沾濕😉 隔天吃的時候心情超好～ 再來！跟一般玻璃質便當盒相比 除了輕巧超多！整個都能放進微波爐加熱喔！ 加熱的時候(不管微波爐、電鍋)，只要把氣閥塞拉起來，就能連蓋子一起進入洞房 可以看到同事驚奇的眼神！不過長時間加熱的話，建議把蓋子稍微打開一起加熱(不要是氣密密封狀態就可以了)～ 最後我有個小小發現，算是貓手福音😆 之前加熱後我都要扣上蓋子才敢從微波爐拿出來 日日便當是我直接抱本體都不怕的那種！摸起來微溫，但裡面是有充分被加熱到的～ 對日日便當盒，就是兩個字：「好用！」 再多加兩個字就是：「時尚！」 同場加映：日日便當出的便當袋，裡層有防水設計，為防漏做了雙重防護！ (第一道是超密合蓋子，第二道就是這防油水內裡) 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 真心評價｜神奇蘭蔻小黑瓶｜專櫃保養品推薦，真的很不一樣！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/900963 🔥波波美妝排行榜｜開架眼影冠軍👑｜heme六色眼影盤超棒！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898849 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第8名｜唐吉訶德入手卡俗！naturie化妝水 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898837 🔥波波美妝排行榜｜化妝水第5名｜IPSA流金水真的這麼威！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898706 🔥波波美妝排行榜｜精華液第2名｜蘭蔻小黑瓶用起來是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898633 🔥美妝排行分享，第一名我直接爆買兩盤！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/898119 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 - 😋昂妞的大食怪生活 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 靈魂急轉彎 影評｜每個人的火花都不同，不該以自己的想法指揮別人的人生。 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/870098 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/85312 特展速報！「黏黏怪物研究所」療癒到炸裂！一定要被怪物腳丫一下！｜跟著昂妞去玩 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/874963

生活│鹼單加薪水 x 我是馬克 過年版開箱🧧

這次收到光隆生技的鹼單加薪水 正好應景了下個月中的過年! 光隆生技其實早就有了鹼單加薪水 不過因為今年因為是跟我是馬克 合作 喜氣洋洋的包裝下更能抓住你的眼球👀 一瓶800ml 一箱20入 其實一箱真的很重🤣🤣 因為是寄到公司 所以我分了好幾天才都帶回家 新年薪希望！薪想事成！鹼單加薪水，就是這麼簡單。給神明、給自己、給家人、給朋友、給同事！最給力最健康的祝福！ 五點優點 讓你體驗🙌 💵國家級認證👉百分之百海洋深層水💵鹼性水離子👉調整體質健康維持💵八道獨家淨化製成👉純淨無污染安心飲用沒問題💵小水分子👉滲透力好 身體好吸收💵天然礦物質與微量元素👉一口喝下就能補充人體所需礦物質與微量元素。 不論是在過年期間踏青出遊 還是神明拜拜 都是很重禮的好選擇 喜氣洋洋迎新春 開啟2021年的好運氣🥰 口感的話 鹼單加薪水喝起來有總回甘的甜~ 加上大容量 一瓶有800ml 其實出去帶一瓶就很夠了! 販售通路也非常廣喔! 販售通路👉全聯、愛買、楓康超市 ＆電商平台皆有販售 直接訂購👉請點選 *本篇與 光隆生技 合作文* *內文為本人真實飲用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感受以個人為主* #光隆海洋生技 #我是馬克 #加薪水 #心想事成 #新年新希望 #海洋深層水 #過年版 

🍮超商美食-HISnHERS

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【🍮． #超商美食 】 🔎:#HISnHERS (滑一下👉👉👉👀還有更多美食照哦📸) 🚩看更多便利商店美食請看 #問號吃超商美食 - 🌿問號❓的每日小抒發💭 今年的情人節大家怎麼過呢 不管有沒有情人都要開開心心 先好好愛自己才會得到別人的愛唷！ - 🍴: 🔺HIS&HERS義式布丁 35元 我一直很愛布丁，他們這款外觀非常質感 擺在超商內不自覺會多看它們兩眼 口感絲滑、入口即化，帶有微苦焦糖滋味 添加歐洲進口白蘭地，很有大人風味 就像戀愛般，有種微醺之感🍮 而且他們的布丁很綿密絲滑 給爸媽吃吃看他們也覺得很不錯 涼爽的下午，就來一顆布丁看本雜誌文青一下吧！ - 📍instagram👉🏻 @lovefoodquestion 📍痞客邦/FB粉絲專頁👉🏻問號的不負責任美食小記 - 🏡:全台7-11獨家販售 - #HISnHERS療癒體驗 #義式布丁 #布丁 #711獨家販售 #白蘭地風味 #超商美食 #全聯美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #台南美食 #桃園美食 #情人節 #西洋情人節 #foodphotography #foodporn #foodie #pudding

超商開箱｜年節禮盒好選擇Kitty迷注意！期間限定Hello Kitty巧克力珍珠包7-11限時預購

Kitty迷注意！期間限定Hello Kitty巧克力珍珠包7-11限時預購

Kitty迷注意！超！可！愛！Kitty包限時登場，就算不是kitty迷也會瞬間被收服！期間限定Hello Kitty巧克力珍珠包7-11限時預購，超萌外表配上濃郁巧克力+QQ珍珠，內餡也是吸晴到不行，買來自己吃滿足，加上搭上年節檔期完全就是年節禮盒好選擇。 7-11限時預購 預購期間 : 109/12/28-110/2/7 預購價 : 280/四入 Hello Kitty巧克力珍珠包 與三麗鷗授權聯名打造出Hello Kitty巧克力珍珠包，採禮盒包裝，光是盒身就可愛到不行！可愛的畫上五個蘋果身高的KITTY，完全送禮自用都超滿意。 👉🏻 喜歡吃甜點也別錯過 : 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 用電鍋蒸完後，熱騰騰Kitty閃亮出場 超！可！愛！Kitty包 萌萌大臉配上經典紅色蝴蝶結，相似程度百分百，光是外表就讓人滿意到不行，連不是Kitty迷的我也深深為這可愛的包子著迷。 近拍後圓滾滾的Kitty包更是讓人滿意，太！可！愛！細節上做得相當用心，包子出爐後依舊可愛到不行！ 一盒四入Hello Kitty巧克力珍珠包，一口咬下，濃郁巧克力爆漿流出來加上珍珠口感再升級，一口氣滿足咀嚼控+甜食控！整體比想像中好吃，建議熱熱吃巧克力跟珍珠口感才能維持在最佳狀態。 7-11生活美食誌期間限定預購，喜歡Kitty的朋友決不能錯過！ 配上年節檔期，粉紅禮盒買來送禮也超級適合，少女們收到應該還是會先尖叫一翻，推薦給喜歡Kitty跟想送禮的大家~~~ 感謝大家陪我到結尾 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #HelloKitty巧克力珍珠包#年節禮盒#巧克力珍珠包 #HelloKitty#kitty包子#711#超商美食#超商新品#便利商店#造型包子#卡哇伊

我的15個在家吃早午餐提案

#療癒生活投稿 喜愛早餐的程度遠遠大於另外兩餐吃一頓豐盛的早餐 對於我來說是重要且必須的很喜歡去外面吃早午餐 也喜歡自己在家做在家做鹹淡由人 好的食材也可以不計成本的加 每次做完都會拍照紀錄分享給家人便想寫成文章分享給常常吃到不知道吃什麼的人好了 通常我的早餐會由三個部分組成： 飲料＋澱粉類＋沙拉or優格 看冰箱有什麼食材就隨意搭配 1.自製墨西哥酪梨醬/好市多核桃葡萄乾麵包/酸奶/炒蛋/德式香腸/沙拉/百香果+冰拿鐵 墨西哥酪梨醬簡單製作又好吃 酪梨用搗碎器押碎碎的+一點檸檬 +一點胡椒一點鹽一點鹽調味 番茄+紫洋蔥用調理器打碎 然後兩個加一起 完成！ 2.超快速莓果布丁吐司/葡萄+酪梨布丁牛奶 吐司切小方塊 丟進烤盤 加一顆蛋 加點牛奶 加點糖 喇拉～ 加點莓果 丟烤箱 10分鐘 完成！ 隨便打隨便好喝的酪梨布丁牛奶 療癒的酪梨綠 3.Mascapone莓果鬆餅+TWG伯爵紅茶 本人大愛的早餐組合 或是當下午茶也很可以 4.Mascapone/好市多核桃葡萄乾麵包/和風醬多種蔬菜沙拉/百香果+奶泡小山冰拿鐵 很喜歡的早午餐組合 營養均衡又好吃 5.核桃葡萄乾麵包again/牛番茄/起士炒蛋/百香果again+冰奶茶 沙拉菜菜吃完的時候..沒有菜的版本 6.花醬火腿蛋三明治 核桃葡萄乾麵包again因為一次要買兩大顆 蛋和火腿煎一煎 麵包烤一烤 塗滿花生醬 組合起來 完成！ 7.自製薯餅/堅果沙拉/德式香腸/美式炒蛋+冰拿鐵 自製薯餅 ：馬鈴薯蒸熟 壓扁 加點麵粉 一點鹽調味 捏成喜歡的形狀 要圓要方隨你開心 可以一次做起來冷凍 要吃的時侯煎一下就好了 雖然吃起來跟外面早餐店薯餅有點不太一樣 但我覺得還ok 畢竟自己做的 食材和衛生都可以自己掌控也滿好 8.家裡沒有麵包時的組合 蜂蜜莓果燕麥優格/綜合和風沙拉＋冰拿鐵 9.粉漿蛋餅 或又叫麵糊蛋餅 +東爵鮮奶茶 通常蛋餅有兩種 一種煎恰恰的 一種是軟爛QQ的 我是很愛吃蛋餅的人 兩種我都很愛 想吃恰恰的就用義美蛋餅皮 想吃QQ的就自己調製麵糊來煎 我的麵糊比例一份是 攪拌均勻後下鍋煎 一面熟以後加蛋 然後裡面包mozzarella cheese 捲起來 完成! 快速 方便又好吃! (奶茶控的延伸閱讀：日常分享_奶茶控的新歡 東爵鮮奶茶) 10.蘋果和風沙拉+烤花醬楓糖吐司+自製東爵鮮奶茶 發現蘋果搭沙拉意外的清爽好吃 最近很喜歡這樣吃 豐原寶才的楓糖吐司好吃 芋頭蛋糕 豆漿蛋糕 手工蛋捲也都很喜歡 每次去買都覺得好有人情味 11.冰箱有什麼吃什麼組合 12.炒菇起士歐姆蛋 火龍果優格+冰摩卡 加點tabasco辣辣的很好吃 13.懶人黑糖燕麥粥＋熱拿鐵 有時很懶 或有時起床天涼涼的就想吃燕麥粥 我都買全聯那種澳洲大燕麥片 混義美的堅果亞麻仁燕麥 加一點牛奶 稍微煮一下就好了 煮的時候不加糖 最後淋一點黑糖提味 義美的堅果亞麻仁麥片很真材實料 草莓真的就是一整顆乾燥草莓 不是切薄片 堅果類核桃腰果也都是一整顆 超好吃 真心超推 後來新出熱帶水果口味 還有無花果 變化形 黑糖奶茶燕麥 煮的時候牛奶改奶茶 也是很好吃😋 14.半熟麵包 +和風蘋果沙拉+拿鐵 半熟麵包已經紅了好一陣子 確實是滿方便的產品 小小一顆 口感紮實 包東西應該不錯 因為好市多一次要買的量實在太多 怕吃了不喜歡浪費 遲遲沒有入手 剛好看到家樂福出了六顆的小包裝 立刻買來嚐嚐 小小的很可愛 包裝指示180度4-6分鐘 我先烤了五分鐘 覺得不夠上色 調低溫度 又多烤了3分鐘 15.週末限定搞剛早午餐 烤雞腿排 烤馬鈴薯塊 美式炒蛋 和風醬萵苣沙拉 火龍果燕麥優格 +冰拿鐵 雞腿排通常我會自己醃 只加味霖 胡椒鹽 和一些好市多的雞肉調味粉 烤箱180度烤15分鐘左右(中間翻面) 就很好吃了 這篇文章默默紀錄了快兩個月(有時外食 有時偷懶) 覺得自己做早午餐也是件療癒的事 以上是我的home bruch最常出現的組合 都還算是準備不太麻煩且營養均衡的搭配 也歡迎分享你的給我參考喔：） 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 #療癒生活投稿#自己做早餐#早午餐#零廚藝#自煮管理#breakfast#homebrunch#brunch 早餐控的延伸閱讀：

原來下廚是件很開心的事情！

#2021新年預備起 「STAY AT HOME」成為新生活風格 2020年起至今，全球人民承受著新冠肺炎肆虐的苦，不能自由自在地想去哪就去哪，待在家中防疫成了全民的新生活方式，每個人都有自己的一套風格，有些人把以前一直很想追的劇全部看完；有些人因為家裡做生意，每天都很孝順地去幫忙顧店；有些人真的是閒不下來，找了幾個臨時工，賺了點小錢；像我，就很享受寒假可以在家自己下廚的樂趣。身為人類，我覺得餵飽自己是很重要而且很基本的事情，先不管能否養育後代，能好好地活在世上也相當必要！從小就很喜歡看外婆、媽媽煮飯的我，長大後，漸漸體會到，原來自己其實對廚藝很有興趣，也曾購買很多食譜，空閒時間就會試做一番，對我來說，民以食為天，要不餓肚子，唯一的生存方式就是要「吃」！吃，就我而言是一件非常極為重要的事情，我外食常會加飯加麵，往往都成為同學、朋友間的趣味話題。 下廚根本是三個願望一次滿足 小時候一定常常在電視看到健Ｘ出奇蛋的廣告：「三個願望一次滿足」對吧～我認為做料理也是一樣的道理：1. 讓自己、身邊的人止餓，肚子容量的飽足感。2. 可以磨練自己的廚藝，未來出嫁時的利器。3. 煮得好吃，可以得到稱讚，自我滿足的部分。 很享受烹飪的我，在2021農曆新年前夕，想來跟大家分享兩道在家就可以輕鬆做的「懶人」料理！為什麼說「懶人」呢？因為這些全部都可以由料理人自由取想吃的食材量下去烹調，不必太在意份量，只要夠吃、吃得下而不浪費食物即可。 ★第一號選手：牛小排佐馬鈴薯搭玉米筍配高麗菜★ ☞要準備的食材有：牛小排一盒、馬鈴薯一顆、玉米筍三支、高麗菜適量。（這次的牛小排是選用全聯的冷藏牛小排，非常好吃，鮮嫩多汁，富含我很愛的牛肉味。） STEP 1將食材都切成喜歡的形狀，馬鈴薯泡水十分鐘，口感更加唷！高麗菜、玉米筍也要泡清水十分鐘，可以去除農藥。STEP 2將牛小排放進倒好一小點橄欖油且預熱好的不沾鍋，撒上適量鹽巴，一邊煎，越來越香的牛肉味會撲鼻而來，慢慢看到肉色從紅轉咖啡，這時候可以準備一支筷子，戳戳看感覺一下，並且拿出一個盤子，將可愛的牛肉暫時放置於上面。先煎牛肉的原因是因為肉本身就帶油，順便可以幫助後面的其他食材不用加入那麼多的油，也不會煎到燒焦。STEP 3取適量的高麗菜、馬鈴薯、玉米筍，放入倒好一點點橄欖油的不沾鍋，撒一點鹽巴煎至表面焦黑，且散發出更重的香味即可起鍋。補充：馬鈴薯如果想要軟一點，可以先用水稍微燙過再去煎，這樣就可以達到更為鬆軟的口感。 ♪接著就DO RE MI FA SO♫ 將他們合體放到盤子上，放上一球飯，撒上Costco的烤雞粉，當個網美拍好照，就可以開始享用囉！ ★第二號選手：牛奶鮭魚佐蘆筍搭青江菜配馬鈴薯★ 我知道有些人不能吃牛肉，那可以嘗試看看這道鮭魚料理！☞要準備的食材有：鮭魚一盒、馬鈴薯一顆、蘆筍適量、青江菜適量、青蔥一支、蒜頭三瓣、牛奶適量、鮮奶油適量。 STEP 1 鮭魚這次選用全聯已切好一塊一塊的，因此不需要再切塊。將馬鈴薯切成你喜歡的形狀，泡水十分鐘，口感更加唷！青江菜與蘆筍切好泡水十分鐘，可以去除農藥。先將青蔥與蒜頭切好放置於一旁爆香用。STEP 2若喜歡吃口感較為鬆軟的馬鈴薯，建議可以最先放入倒好牛奶與鮮奶油的鍋中燉煮，這樣到最後所有食材均煮熟後，馬鈴薯可以達到最軟的口感。STEP 3將剛剛切好的蔥與蒜放入倒好橄欖油且預熱好的不沾鍋爆香，可以在料理完成後，放置於最上面裝飾用，而且防疫期間，增加抵抗力是非常重要的，吃蔥、薑、蒜都是不可或缺！ STEP 4馬鈴薯燉煮一陣子後，可以將鮭魚放入鍋中一起煮，待顏色從紅轉淡橘色，最後就加入蘆筍與青江菜，菜最後放是因為怕會煮得過爛！ ♪接著就DO RE MI FA SO♫ 將他們合體放到盤子上，裝一碗飯，撒上Costco的烤雞粉，當個網美拍好照，就可以開始享用囉！ 閱讀完後，你比較喜歡哪一道呢？歡迎下面留言跟我分享唷！ 料理不知為何，就是有股神奇的魔力 依稀記得去年的這個時候，我跟朋友、家人都沈迷於一部木村拓哉主演的日劇「東京大飯店（Grand Maison東京）」，看完後，我感觸很深地寫下這段話：「我一直堅信料理有鼓舞人心的力量，不管嚐起來如何，一道料理都是由廚師滿懷愛心與努力製作的；法式料理就像藝術品一般，可以讓人賞心悅目，又像良藥可以治癒人心，我是由衷地佩服會做飯、料理的人，因為他們帶給吃東西的人無窮無盡的寶藏，而我也希望可以成為那個帶給人歡樂的其中一人☻」大家過年有空也可以找來看看，真的是一部很精彩、絕無冷場、刻骨銘心的日劇！ 圖片來源：TBS官網 天下雜誌報導：《Grand Maison 東京》就是這家！跟著木村拓哉吃米其林維基百科介紹：《天才主廚餐廳》（日語：グランメゾン東京） Brownie FEB 2021 新朋朋歡迎幫我按讚並追蹤 有興趣可以追蹤Instagram✍︎ @browmonsternie_ 

2021最新精選！迪化街必買伴手禮TOP17，推薦滋養豆餡舖、李亭香，送禮就是要送到心坎裡。

台北具歷史意義的老街，古色古香大稻埕、迪化街、知名月老霞海城隍廟都是來台北必去之處！ 不僅是過年時才可來訪年貨大街，超推薦大家可以平時也可以來迪化街走走，除了擁有老式傳統建築及老宅翻新特色外，想給朋友們台北最特別的伴手禮，絕不能錯過這一篇迪化街伴手禮推薦，給你好吃、好用一次滿足！送禮就是要送到心坎裡～迪化街必買伴手禮TOP17一次推給你。 迪化街必買伴手禮1 : 滋養豆餡舖 地址 : 台北市大同區迪化街一段247號 營業時間 : 9:00-19:00 必買推薦 : 最中套餐$50/草莓大福$65/銅鑼燒$45 人氣和菓子日式糕點，是台北老字號70年老店，來到這裡可以點份最中套餐，喝著茶吃著洋菓子，甜而不膩人氣糕點，離開前在買份精緻日式禮盒其中以季節性草莓大福，香甜草莓直接一整顆say hi，一口咬下酸甜多汁，紅豆餡麻糬甜度也很剛好，如錯過草莓季還有銅鑼燒，口感細緻豆餡是最大特色，日式伴手禮首選 ! 👉🏻台北TOP7必買伴手禮，除了鳳梨酥這些也很欠買！ 迪化街必買伴手禮2 : 李亭香 地址 : 台北市大同區迪化街一段309號 營業時間 : 9:00-20:00/週日9:00-19:00 必買推薦 : 平安龜禮盒4入$168/金錢龜6入$336/小泡芙禮盒12入$270 百年歷史老店，傳統餅結合創新台式糕點，除了販售喜餅、彌月禮盒外，還有人氣必買平安龜可愛烏龜造型象徵長壽吉祥、全新升級金錢龜祝賀金錢龜來，兩種都超適合拿來送禮祝賀!除此之外還有小泡芙禮盒也就是台式馬卡龍同樣為店內人氣商品。 迪化街必買伴手禮3 : 林華泰茶行 地址 : 台北市大同區重慶北路二段193號 營業時間 : 7:30-21:00 必買推薦 : 紅茶/烏龍茶 喜歡喝茶不可錯過的台北百年老茶行，保留傳統作法沒有過多包裝，主要在茶品本身，販售本地及進口茶葉是一間貨真價實的好茶行，有提供散裝四倆和禮盒一台斤包裝，從平價茶到高單價茶不管想要零買還是批發通通都有，超適合買給喜歡喝茶的長輩朋友們。 👉🏻迪化街超人氣老店特輯！10間阿公阿嬤等級的古早味美食都在這邊！ 迪化街必買伴手禮4 : 合興壹玖肆柒 地址 : 台北市大同區迪化街一段223號 營業時間 : 11:00-19:00 必買推薦 : 經典禮盒10入鬆糕$620 傳承七十年的傳統糕點，用古法製作的手敲鬆糕，小巧可愛在店裡可以直接點來享用，店員還會先幫忙蒸完在附上一杯茶飲，老味結合新造型，拿來送禮還有超美禮盒包裝，整體傳統又漂亮超適合當伴手禮。 迪化街必買伴手禮5 : 江記華隆肉紙 地址 : 台北市大同區迪化街一段311號 營業時間 : 8:00-20:00/8:00-19:00 必買推薦 : 招牌香脆杏仁豬肉紙$300 三十多年老字號，最有名的是超薄0.02公分肉紙，薄薄脆脆一片片像紙片一樣，所以稱為肉紙，超級特別真的跟紙一樣薄，烘焙過後還必須手工包裝才能預防破碎，整個是很耗費工夫的一個商品，這麼特別的肉紙必須打包當伴手禮。 迪化街必買伴手禮6 : 迪化街純正麥芽餅 地址 : 台北市大同區迪化街一段21號 營業時間 : 11:00-19:00 必買推薦 : 小餅乾麥芽餅$50 迪化街純正麥芽餅是一台小小攤車，但卻擁有超高人氣，古早味餅乾，現點現做有小餅乾、大餅乾兩種其實最推薦小餅乾中間夾著麥芽糖，小小一個不黏牙口感，會忍不住一顆接著一顆，吃完後都想在買一包！ 👉🏻逛迪化街老街必買的古早味麥芽餅乾 迪化街必買伴手禮7 : 茶日子 大稻埕門市 地址 : 台北市大同區迪化街一段18號 營業時間 : 9:30-18:00 必買推薦 : Dae 365一包$35 日日是好日，是品牌初衷也是對未來日子的期許，使用台灣在地茶葉，台灣茶為基底，搭配來自台灣各地小農花卉及原物料，搭配充滿設計感的包裝，罐裝、還有單包販售的茶品搭配日日是好茶寫上365代表著365天天天都是好日，文青包裝拿來送禮超適合。 迪化街必買伴手禮8 : Monkey Mars 火星猴子 地址 : 台北市大同區迪化街一段96號 營業時間 : 10:00-18:00 必買推薦 : 蝴蝶酥$420/曲奇餅$470 一想到曲奇餅直接想到香港的小熊，迪化街也有人氣伴手禮，火星猴子的蝴蝶酥、曲奇餅也都嚴選各地食材，用低糖、少油烘焙而成，甜而不膩的好滋味，讓人一口接上一口，在包裝上一樣用心的鐵盒設計配上結合台灣在地特色讓整個盒身可愛度無敵，拿去當伴手禮整個可愛到不要不要。 迪化街必買伴手禮9 : 鹹花生咖啡館 地址 : 台北市大同區迪化街一段197號 營業時間 : 10:00-18:00 必買推薦 : 肉桂捲/花生捲 大稻埕迷人店家台灣典型街屋，長條形連棟式店鋪 三進三連棟，隱身在大稻埕街道上～ 超低調門口是兩間店連通再一起 一入門鹹花生穿越中庭就是孔雀餐酒館。有名的捲類共有三種口味肉桂捲、焦糖花生捲、榛果可可捲，最有名的是肉桂捲，不愛肉桂的我選了焦糖花生捲，熱呼呼現烤很香又鬆軟 花生味不重配上焦糖醬淋在上頭超濃，喜歡肉桂捲的可以來試試這家，不愛肉桂捲的還有另外兩種可以選擇相當貼心。 👉🏻迪化街必去｜隱身在大稻埕裡鹹花生咖啡館高質感古色古香典型街屋 迪化街必買伴手禮10 : 老竹子三發包子 地址 : 台北市大同區迪化街一段21號 營業時間 : 10:00-18:00/週一休 必買推薦 : 芋泥千層派$22/紅綠豆千層派$22/奶皇千層派$25 必買推薦 : 口味超多的三發包子，甜的鹹的想的到的通通有，最特別的是還有千層派饅頭有芋泥、紅綠豆、奶皇三種口味，層層推疊的甜甜滋味，超適合買來當早餐或下午茶，老店滋味格外迷人。 迪化街必買伴手禮11 : 加福奇士蛋糕專門店 地址 : 台北市大同區延平北路二段72號 營業時間 : 9:00-21:00/週日9:00-17:00 必買推薦 : 起酥蛋糕小盒$250 老字號奇士蛋糕必買的起酥蛋糕是最經典的美味，小盒有10片切好的蛋糕，光看上頭酥皮就知道這個有多優秀，外層酥酥脆脆蛋糕體柔軟，簡單的滋味就是最耐吃，加上充滿年代感的外盒，超有迪化街感，必買辦手禮絕對要帶上一盒才行。 迪化街必買伴手禮12 : 佳興魚丸店 地址 : 台北市大同區延平北路二段210巷21號 營業時間 : 9:00-18:30/週日公休 必買推薦 : 福州魚丸一斤$190 魚丸當伴手禮特別了吧～是不是超特別！遠遠的就可以看到大大圓圓白白的魚丸，來到迪化街不要忘記來上一碗魚丸湯，超大一顆充滿Q彈口感搭配肉餡濃郁，整個大大滿足！吃完後還可以直接買上一斤帶回去煮一波。 迪化街必買伴手禮13 : 姚德和青草號 地址 : 台北市大同區民樂街55號 營業時間 : 8:00-19:00/週日8:30-18:00 必買推薦 : 青草茶包$80 70年歷史老店，老店翻新後很有風味，來迪化街走走如果累了可以先來上一杯青草茶、苦茶、蘆薈茶、茅根茶，一杯杯古早味涼茶，可以讓人退退火又消暑！喝完後還可以帶包青草養生沖泡茶、沐浴藥草泡澡，青草茶包一包包拿來送來超適合，重點包裝很文青送禮很有面子。 迪化街必買伴手禮14 : 十字軒糕餅舖 地址 : 台北市大同區延平北路二段68號 營業時間 : 8:00-21:30/週日9:00-18:00 必買推薦 : 桃紅巧克力桃$65/小壽桃$25 一家比一家還老，十字軒已是80幾年老店，種類很多的傳統糕餅店，在這裡可以買到傳統壽桃，超適合拿來送給長輩，一般往往生日才會拿來送禮，但不~拿來送禮也超可以！送上一顆小壽桃當伴手禮超有創意又可以祝賀親朋好友。 迪化街必買伴手禮15 : 高建桶店 地址 : 台北市大同區迪化街一段204號 營業時間 : 9:00-20:00 必買推薦 : 雜貨桶器木具 除了吃的以外，超推薦這家古早味雜貨桶具木具，應有盡有一進去整個被吸進去！ 木質餐具超多，很喜歡這種雜貨小店，各類木盤木匙，是迪化街必逛老店，也是觀光客們超愛在門口拍照的好地方，來這邊不訪可以帶個傳統編織袋回去紀念。 👉🏻夏日編織包、復古繡花鞋這裡買！日本人來台灣必逛必買店！ 迪化街必買伴手禮16 : 小花園鞋莊 地址 : 台北市大同區南京西路237號1樓 營業時間 : 9:30-19:00 必買推薦 :紅線口金包 在這裡不僅有華麗的繡花鞋可供訂製，還有特別紅線口金包，迪化街有名的月老霞海城隍廟求好的紅線大家都怎麼收藏呢?如果還找不到地方，可以幫它找個專屬包來收藏，除了可以放紅線外還可以放些小東西，超實用紅線口金包拿來當禮物送人也超適合，不想買吃的就來小花園帶個小包包吧。 迪化街必買伴手禮17 : 印花樂大稻埕店 地址 : 台北市大同區民樂街28號 營業時間 : 10:30-18:00 必買推薦 : 絹印花包 DIY 手作體驗 品項眾多，花色齊全，好逛的印花樂店鋪，最棒的是還可以預約手作體驗！擁有獨一無二特色小包，不管是送禮或自用都超級適合，想給自己或朋友專屬的手作禮物來這邊準沒錯，手作禮物心意滿滿滿，直接送禮送到心坎裡。 迪化街必買伴手禮TOP17推薦給大家，真的很推薦大家來台北不訪可以先到古色古香、新舊交融的迪化街走走逛逛，再帶上一份伴手禮不管吃的用的手作的也通通都有，送禮就是要送自己滿意的，收到的人一定也能感受到滿滿心意。 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 懶人包系列 10家台北南京三民質感咖啡廳推薦！情侶悠閒約會首選地 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 捷運美食 台北忠孝敦化站｜東區早午餐BRUN不然/高質感清新風愛吃早午餐的朋友不能錯過 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 - #迪化街必買伴手禮 #迪化街伴手禮 #台北伴手禮 #伴手禮推薦 #必買伴手禮 #滋養豆餡舖 #李亭香 #伴手禮 #迪化街 #台北必買

乖乖推出全新孔雀捲心餅

 更多圖片分享 乖乖孔雀捲心餅推出全新四種口味主打茶的風味紅玉紅茶/鐵觀音/水果茶/碧螺春餅體酥脆口感搭配創新口味內餡很值得嚐鮮最特別的口味我覺得是水果茶有鳳梨、百香果跟芒果的綜合風味喜歡吃甜的可以選擇這個聞起來還有果汁牛奶的味道😆鐵觀音/紅玉紅茶/碧螺春這三款就不會太甜 茶味突出從淡到濃都有 碧螺春清香綠茶風味紅玉紅茶是我這四款最喜歡的 茶味適中鐵觀音濃郁的烘培茶香 吃起來茶味渾厚搭配無糖茶非常適合-@kuaikuaitw 販售點👇🏻👇🏻全聯 : 鐵觀音、紅玉紅茶地方型超市 : 碧螺春、水果茶

先睡啦！

今天飲食：7-11藍莓乳酪三明治*1。MOS黃金炸蝦堡set*1。麥當勞薯來雞set*1。 我今天...很累...wwww 為甚麼呢？最近又陷入睡不好的循環裡，淺眠而且醒了就不容易睡了。 所以今天比鬧鐘的7：15還早起床，然後出門到捷運市政府站去上9：00~12：00的課程。 之後又回家上個廁所，接和國中同學的3：00下午茶約會~聊到了5點多，突然表哥傳訊息約我6：00吃麥當勞...... 晚餐麥當勞結束後，又去逛了全聯和金石堂，直到9點多才回到家。 ......都在走路、說話、用腦，好累喔......XDD 明天還有一攤和大學同學的吸貓約會，然後後天早9~晚9的班。這就是忙碌人生嗎...XDD 真的是痛苦並快樂著呢！ 不過今天最大的兩件好事應該就是，有可愛的課表跟買的拼圖到了！！ 過年有事情做啦~

手作早午餐/朝食2021/03/09 味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐

2021/03/09 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️有照片 主食：味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐 蔬果：玉女小蕃茄/無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 我一般醃肉都是用2-3天份，也不用多， 一來～想換別種肉肉吃，隨時都可換！ 二來～也因為現在超市都很方便， 冰箱留點空間，冰箱對流及冷藏的功效， 也會比較好！把全聯/賣場當自家冰箱的概念！ 😁😁😁 春天⋯真的好會變哦～又轉冷了！ 生活也是一樣，也偶有說變說變的事情發生， 🌈祝大家有個的 處變不驚 的週二 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.味增照燒雞腿（約400g~超市切好的） 配料：可以用紅蘿蔔🥕切小片就好。 （前一晚，醃好、或是燒前1小時。） 1.醃料： 因有味噌要化開，所以，是把全部醬汁都混好， 再例入川燙好的雞腿肉。 🥒醬油1大匙 🥒味噌2大匙（開水少許） 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒蜂蜜1匙（或用糖） 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下雞腿；轉小火雙面約共煎4-5分， 再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高），跟紅蘿蔔 小火🔥 醬燒燒約13-15分。）看大小塊。 中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.雞腿起鍋，灑點白芝麻！ 4.嫩蛋：油鍋熱了，倒入蛋液，熟度個人喜好！ 5.烤玉米🌽筍：上下火210度烤20分。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #味噌照燒雞腿 #日本清酒 #起司麵包 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

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