加薪水，過年版

#附上影片介紹 光隆海洋生技與台灣知名插畫家『我是馬克』，設計合作而誕生的「加薪水」。 這款過年款超應景的， 擺在家看了超爽， 擺在公司還能提醒老闆， 一箱的數量有20瓶，一瓶180ml 外箱和瓶身都可以許願，超特別， 也可以寫「祝福的話」送朋友喝 ， 我也迫不及待寫下願望了， 超喜歡這貼心的設計!!❤ 分享給大家~😍😍 【產品簡介】 新年薪希望！薪想事成！ 鹼單加薪水，就是這麼簡單。 給神明、給自己、給家人、給朋友、給同事！ 最給力最健康的祝福！ 與台灣知名插畫家『我是馬克』跨界設計合作！一起為心情加薪，為健康加薪！ 💵國家級認證/百分之百海洋深層水。 💵鹼性水離子/調整體質健康維持。 💵八道獨家淨化製成/純淨無污染安心飲用沒問題。 💵小水分子/滲透力好，身體好吸收。 💵天然礦物質與微量元素/一口喝下就能補充人體所需礦物質與微量元素。 —————————————— 販售通路看這邊： 👉全聯、愛買、楓康超市 ＆電商平台皆有販售喲！ 👉訂購連結：https://s.ccat.com.tw/G/9129 ＠k.l_life @光隆海洋生技 抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSKE462h/ #光隆海洋生技 #我是馬克 #加薪水 #心想事成 #新年新希望 #海洋深層水 #過年版

『過年喝水 財運滾滾來』超應景的鹼單加薪水，新年一定要喝喔！

下禮拜就要過新年了 Nina要來分享新年新希望 第一個願望 當然是希望我們小風健康平安的長大 你們也有過年許願的習慣嗎 ？ 我們收到了一箱喜氣滿滿的''加薪水'' 春節團聚一起喝超應景 光隆海洋生技的海洋深層水 和知名插畫家『我是馬克』聯名 超特別的設計 讓我們一收到就很期待 我們一起來開箱吧～ 用許願箱裝著加薪水 ˋ真的很特別耶！！ 箱子外有許願的設計 Nina認真的寫下願望 2021只有一個目標 就是平安且順順利利就好 另外一邊也可以寫下願望 I wish.....發大財 I wish.....賺大錢 I wish.....中樂透當然不是真的這樣寫啦 至於真的寫下什麼 就讓Nina賣個關子吧 牛年限定包裝有兩種 左邊是剪紙版 右邊是春聯版 包裝上還寫了吃不胖的字眼 太適合我了啦～ 鹼單加薪水的兩個設計都好可愛呀 真的很有巧思耶 瓶身上也有DIY許願的設計 這次我寫下了"紅包大包一點" 這樣清楚又明顯的暗示 老公應該看得懂吧 XD 第一年全職家庭主婦 如果紅包沒有大包一點 今年我就。。。要求加薪！！ 有好多瓶可以寫願望 我就來寫個老派的新年快樂 ＼ 小時候過年最期待拿紅包了 長大後期待年假可以跟家人聚在一起 出社會之後則是期待好好放個長假 現在24小時待命的我 最需要的願望應該是回歸少女一天 哈哈 誰幫我把小風帶去玩一天 這樣我的願望就達成了 開玩笑的啦 其實他出生到現在 從來沒有離開我過 我也會捨不得跟他分開的 每天可以跟他膩在一起 是我2020年最大的收穫 小風光是一瓶加薪水 可以玩一整個下午 我們一家真是太幸福了 加薪水在全台都可以購買喔 全聯、愛買、楓康超市 、電商平台 皆有販售 直接網路購買最方便了 ​ https://s.ccat.com.tw/G/9129 －光隆海洋生技的海洋深層水 最後也謝謝加薪水 給我一個許願的機會 希望大家都能忘掉去年的遺憾 新的一年重新出發 祝大家新年快樂喔～～～

品客控不得錯過的超狂價格-不入手對不起自己❤️

 ✨熊愛分享✨ 大家有發現品客默默地換上了新衣服嘛!!放心放心這可不是盜版的品客是貨真價實的品客~~ 這次的包裝除了可愛之外又增添了時尚感🤣即便品客推陳出新超多創意又豐富的其他口味這三個還是經典不敗的經典款❤️ 以前在全聯或是7-11看到兩罐$99就會覺得好便宜好想要買了何況是現在一罐只要$39叫人怎麼能不瘋狂下去!!! (就放在門口他們一直跟我招手，不帶回家行嗎🤣♡︎熊最愛綠色的洋蔥口味你們呢？何況現在光南買還只要$39超級無敵便宜的啦～♡︎$39品客哪裡買☞︎🏠光南大批發-台北許昌門市（其他門市熊不確定唷大家可以去自己家附近的光南逛逛🤩） ps一直到1/27熊去看都還有這個特惠唷!!(不過口味的話就不太一定囉!!!) (在這期間熊已經默默的每日購入一罐!!!) #熊愛食台北#熊愛食美食日誌#光南#熊愛食日誌#品客#pringle#pringles#台北美食#零食#打折

多款面膜符合你們的需求

更多細節點這邊 最近天冷常常保養完臉部之後還是覺得乾燥所以冬季日常的保養就需要更加的用心！台塑生醫旗下品牌 Dr's Formula推出主打 “單向導入布膜技術” 的面膜產品單向導入技術 主要是0秒封存的概念敷上面膜時精華液由外而內單向直達肌底不怕精華液和水份蒸散回空氣會吸收至肌膚內唷!!◽水立方玻尿酸保濕緊緻面膜◽角蛋白鎖水潔淨黑面膜◽雌馬酚深度美白面膜◽十二胜肽亮白淨化黑面膜◽咖啡因抗老潤澤面膜◽山梨醇喚活抗皺面膜臉上敷的這款是水立方玻尿酸保濕緊緻面膜當天也約家人一起感受面膜的差異十二胜肽亮白淨化黑面膜/咖啡因抗老潤澤面膜使用後真的非常有感一起認同這款面膜真的好用～面膜質感柔軟細緻 很服貼好吸收敷完不緊繃 而且面膜真的有變乾把精華液吸收至臉部我個人習慣敷完面膜之後還會有後續保養加強～推薦給大家 可以買對自己比較需要的品項做選擇試試看-⚡⚡單向導入布膜是有區分正反面的面膜唷布膜上貼心的小愛心符號要放在「敷臉者」的右手邊位置才能達到真正的導入效果外盒和鋁袋上也都會有提醒哦！⚡⚡全省康是美、全聯、屈臣氏販售中！都有各自獨賣款～

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

【福袋開箱】7-11限量新年米奇福袋$399開箱｜野餐袋、筆記本、紅包袋、化妝包、零食等

一年一度的新年福袋來了～今年意外買到7-11限量米奇福袋還是藍色的～ 2021年新年即將到來，超商陸續開始出新款福袋，每年大家最期待的開箱，這次7-11出了三款價位的福袋，分別是$299、$399、$999 福袋一出來很多超商都秒殺，限量六萬多個，我這款運氣好買到～ 正面和背面的圖樣，藍色的款式在網上意外搶手，原價$399網路賣價，目前標價已到600多，盲包已賣到800多 包裝稍微防潑水，是提袋款式，中間可束起來，容量蠻大的，野餐帶出門很適合 餅乾我覺得不是很重要，商品價值我個人認為全家的餅乾好一些，不過全家是一罐飲品，所以還是看中其他商品 再來就是筆記本、紅包袋、化妝包 筆記本質感普通，沒打開直接送人了，紅包袋很讚，金光閃閃，印的圖樣也很清楚，總共有三個，每款的圖案都不一樣 全部我最喜歡的就是這個化妝包，化妝包有兩個圖案，隨機發送，其中我最喜歡的圖案就是藍色款式，結果剛好抽到，很滿意，容量也很足夠，帶有透明感的化妝包 除了商品外，也會有7-11飲品買一送一或第二杯半價折價卷，另外也會有其他如角落生物的折價卷，都有有效期限，喜歡的東西別錯過時間購買唷～ 最後的重頭戲是抽獎！除了車以外，還想抽到10萬刷卡金或W飯店住宿券，希望會中獎～7-11福袋一覽表有興趣可以查看官網看更多福袋 另外除了四大超商外，全聯今年出了福袋，最大獎和貳獎都是汽車，價值$1200的福袋，可以在2021/2/12（五）大年初一早上9點開賣，別錯過！！ #711 #超商福袋 #新年福袋 #米奇 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻imkaren.zyc 延伸閱讀： 【演員】10點認識《One The Woman》李荷妮，差點成為2NE1成員、韓國小姐冠軍 【2021韓劇】Netflix最新復仇劇《以吾之名》韓韶禧化身最強女打仔｜5大看點評價、演員劇情整理

文青旅行說走就走！不開車淡水輕軌住宿推薦：到淡水吹風、漁人碼頭觀海、寄給自己時光明信片

作者： #佩吉王生活記事 這次要介紹的是承億文旅淡水吹風，這家是由文青旅人心中擁有最美設計旅店稱號的承億文旅集團旗下分館之一。坐落於住商混合區，距離輕軌漁人碼頭站步行約5分鐘可達，正對面全聯，斜對面過馬路有小7，同一邊往輕軌方向過馬路有全家，生活機能佳(感覺好像是房仲話術XD)。 《關於承億文旅淡水吹風》承億文旅不只是旅店，而是每個旅者的「他方歸屬」。在故鄉、本家之外，另一個讓人暫忘紛擾的地方。承億集團多年在地文化，繼「嘉義商旅」之後，在北台灣成立第二個美好旅店：承億文旅-淡水吹風。第一次背起行囊，離開家鄉，從嘉義商旅出發，抵達了這座令人無限嚮往、陽光燦爛的城市。 水鳥標準房： 本次入住水鳥標準房兩小床房型，約莫10坪大小。第一眼感覺是燈光打的不錯，讓沒有什麼設計的房間，感覺很優雅。床頭各有一盞可調式LED小蛇燈，沒有多餘插座，只有書桌有兩個插座ಠ_ಠ，想要手機充電，只能放桌上了┐(´д`)┌。突然覺得如果是自己住的10坪小套房，也可以這樣設計耶~ 若在訂房網像是AGODA訂房，加購早餐成人$275、兒童$165，還算平價~ ➤看更多房間介紹圖文原文出處 淡水吹風早餐： 早餐餐廳是在地下層，隨意入座，空間蠻大，雖然是地下室但採光也好，不至於太陰暗。可能是因為不到8點亦或是平日(？)，所以沒什麼人，現場僅一位服務人員。餐廳播放的音樂很輕柔，像咖啡店，很舒服。座位多為沙發座，僅一區為鐵桌椅，適合帶嬰幼兒出遊的小家庭。只是我坐的位置隔音不好，正好在工作區旁，一牆之隔距離，廚房阿姨大聲講話的聲音非常很清楚(ㆆᴗㆆ)。 餐點種類不多，基本以中式為主，清粥小菜、饅頭、肉包、滷肉飯、鳳爪、涼拌木耳，還可自製日式涼麵；西式則有三種小麵包&吐司，炒蛋、水煮香腸、穀片；水果有兩種，其他水果都做成水果優格了(蘋果、芭樂、水蜜桃罐頭)；飲品部分，則有豆漿、牛奶、柳橙汁、咖啡、茶飲及熱巧克力。基本上，承億文旅淡水吹風早餐屬於「麻雀雖小、五臟俱全」，餐點品質新鮮，也合我胃口，可惜的是沒有冷開水，只能熱水放涼(ㆆᴗㆆ)。 ➤看更多早餐圖文 原文出處 時光明信片： 旅人對2021年有什麼期待呢？寫一張明信片給今年的自己吧！只要旅人入住承億文旅，在入住時都會收到一張明信片，寫完將明信片投入各館夢獸(下圖)的嘴巴裡，一年後就會收到當初寫給自己的信囉~ 大門右手邊的大鴕鳥裝置，有旅店的紀念章，可以留下到此一遊紀念喔~ 旅店附近環境： 吃的部分，目光可及之處，全家旁有8鍋臭臭鍋、一樓是S&D咖啡、隔壁貨櫃屋快炒、同邊步行3分鐘(過兩個巷口)梁社漢排骨、路易莎、潮味決……等，都是平價美食。遛孩部分，旅店斜對面過馬路步行約3分鐘全聯旁有小公園，溜滑梯和盪鞦韆，還有簡單健身器材，足夠讓屁孩放電一下午。離人氣景點漁人碼頭、情人塔走路約10~12分，可先步行到輕軌旁租用電動腳踏車，再騎車遊車河，以兩天一夜的淡水之旅來說，這裡的地點相當便利。明明淡水也是在新北市，但總覺得這裡好像有種與世隔絕的寧靜(*‘ v`*)~ 總結： 先說優點，基本上客房寬敞(10坪以上)、床好睡舒適、早餐雖不豐盛但每樣端出來的都可口，離輕軌近、鄰近就有便利商店和平價餐飲，以價位來說，未折扣前的$1800，算是可接受範圍。在訂房網還能以更優惠價格入住，適合商務、學生、小資族住宿。缺點部分，除了設施，另外就是隔音不好，床頭能聽到隔壁房電視聲、搬動聲，如果是淺眠者，要多考慮。整體來說，淡水地區同樣價位旅店比較，承億文旅淡水吹風還是值得再次回訪的旅店，不過，希望下次入住時，設施能修好XDDD 承億文旅 淡水吹風 資訊 最多人看： 📱精選50家連鎖餐廳訂位優惠懶人包🍴美食懶人包 🏫飯店懶人包 🚩景點懶人包 ￭圖文作者：

美食｜雀巢金牌100%阿拉比卡濾掛咖啡。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌宅在家喝杯暖心咖啡的好選擇，原來泡一杯好咖啡就是這麼純粹輕鬆。今天來開箱—『金牌100%阿拉比卡濾掛咖啡』！這款濾掛咖啡質地厚實，回甘不酸澀，是我每天一早想喝咖啡的的好選擇。有深烘焙 or 中烘焙兩種咖啡豆，兩種風味，滿足想喝咖啡的味蕾。以最適溫度90度與最佳水量160ml，經手沖方式沖泡，咖啡喝起來更香醇濃郁、更有層次感。 -------------------------📒『雀巢新年動吃挑戰』活動報報👉🏻-🔗即日起至2/28，只要完成”營養吃”和”健康動“任務就有機會抽中 iPhone 12 (64G)！🔗一起來完成『雀巢新年動吃挑戰』吧～🔗活動詳情請參考連結: https://www.facebook.com/NestleTW🔗請務必要保留購買發票，以利中獎時核對資訊 -📒『金牌100%阿拉比卡濾掛咖啡』品嚐心得👉🏻🔗全聯就有販售，購買超方便；一盒共有10入，每份採獨立包裝。🔗採用日本專利濾掛包，能夠穩定穩定萃取速度，在沖泡咖啡的過程，可以更完整釋放咖啡香氣。🔗中烘焙是100%阿拉比卡豆，清新柑橘果香撲鼻。🔗深烘焙100%阿拉比卡豆，清恬花香散放。 --------------------------❄️ #雀巢新年動吃挑戰#金牌阿拉比卡濾掛咖啡#雀巢金牌#濾掛咖啡#咖啡#阿拉比卡濾掛咖啡--------------------------🧸台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o🧸就是愛開箱社團 👉🏻 https://bit.ly/3fIY2iV🧸粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq🧸Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93🧸Blog 👉🏻 http://ikuma.cc/blog🧸telegram👉🏻 https://t.me/beckybear🧸Youtube👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15------------------------- 

《食譜》小資族看過來超簡單韓式部隊鍋及一人韓式泡菜豆腐鍋，一人部隊鍋，冬天必備，一人在外奮鬥的租屋族福音來了~

小資族的福音到了!在家一人就能製作出的韓式部隊鍋，材料簡單，做法容易對外出租屋族的大家來說太方便了! 在今天的文章中你能夠學的到韓式泡菜的由來以及中間需要具備的材料如何處理，以及大家最想知道我們是用哪一種泡菜製作。準備好了嗎Lets Kelvin Time 韓式部隊鍋的由來 部隊鍋的由來可以追朔到當時爆發的韓戰，戰爭後南韓物質極度短缺，想要吃上一頓好的肉食大餐更是天方夜譚，而在美軍的部隊附近，剩餘的火腿，香腸變成為了人們的肉類來源，克苦耐勞的他們為了求一餐溫飽便將辣醬(苦椒醬)為底加入食材煮成像湯麵類型的料理，因為大部分為美軍駐紮才在韓國當地流行起來的。1.午餐肉2.香腸3.焗豆成為部隊鍋最常見的三大元素，也因為是在部隊旁延伸出的料理因此叫做「部隊鍋」。 我所選擇的泡菜 而要我說影響部隊鍋最大的關鍵之一便是「泡菜」，好的泡菜也是影響部隊鍋美味的關鍵，在網路上往往大家問最多的不是部隊鍋該怎麼做，而是大家最常說:「 那個你好~請問一下你的泡菜是去那裡買的。」而我在這邊最推薦的是「菜菜好味」的泡菜。 這家的泡菜是當初在宜蘭生活的我，有一次在上班時吃到一位同事因過年而收到的一罐手做的泡菜，吃了一口驚為天人!本人我其實很討厭吃醃漬類的蔬菜(滷肉飯的黃色蘿蔔應該被列為毒品才對!，於是好奇的我便將他用來製作料理，這才發現也太百搭了吧!偏向台灣人的口味不會太過濃烈的辣，恰到好處的酸很符合我們的口味。 泡菜營養價值: 泡菜的營響價值更是讓人們不容小覷，美國健康專業月刊『Health』，曾將在報導中評選世界五大健康食物的，內容是日本納豆、韓國泡菜、西班牙橄欖油、希臘優格、印度小扁豆。 韓式部隊鍋的製作方式 前置作業時間:10min 烹煮時間:15分鐘 整道料理所需時間:25分鐘 卡路里:2人約1060大卡 所需鍋具:小湯鍋、快煮鍋 準備食材 韓式部隊鍋底醬 開始前準備 先將材料前置備完成，午餐肉切片，金針菇去尾部，豆腐切厚片 醬料按照上面配方先調起來 開始排列製作 滾後放入五花肉片，起司，以及打入雞蛋，再次火滾就大功告成啦~ 食材滾後我們來擺盤喔! 冬天冷冷時自己煮一鍋真的很幸福耶~來張近看照 韓式部隊鍋重點整理 1.烹煮部隊鍋並不難重點是要將材料買齊準備完畢，醬料味道調整好。2.以上的材料都在全聯可以買的到3.泡菜的網址可以去fb粉絲專業搜尋「菜菜好味」: https://www.facebook.com/tsaihomei/ 非常感謝大家，我知道網路上有很多食譜跟做法，但你願意花時間來觀看我的文章甚至是做出來給大家一起品嘗，我非常的感謝你，最後也請你們多花一點點的時間來給我的文章喜歡，留言跟分享，還有追蹤我的ig、fb!也可以私訊我，讓我知道你想要學會哪道食譜我也會做出來跟大家分享喔! 如果你也喜歡我的食譜歡迎點擊我的部落格，我會在那邊發布第一手資訊，有時還會有隱藏的專屬食譜呦! KelvinTime凱爾文的部落格 KelvinTime凱爾文的IG KelvinTime凱爾文的粉絲專頁 如果你也喜歡我的食譜或其他文章 我的自製健康餐食譜(上)我的自製健康餐食譜(下)

【一起開喝吧！】草莓鮮奶茶

#療癒生活投稿 不知不覺已經逐漸來到了草莓季，各家飲料店紛紛祭出草莓牛奶、冰沙等等粉嫩的商品，不過價格都還是偏貴一點；有時候偷懶想叫個外送還需要付外送費，也會掙扎個老半天，所以今天的【一起開喝吧！】來做一款"草莓鮮奶茶"。 以前做過類似款，只是那時候還在咖啡店工作，所以用的是風味果糖，不過現在在家要買一罐風味果糖實在不是很實際，新鮮的草莓價格不便宜，所以我折衷選用果醬；因為不少家庭還是會備有果醬的，不過我家是沒有常態性使用果醬，所以我這次就買了Hero小盒果醬組，總共有四個口味。 【一起開喝吧！】的宗旨是以簡單方便為主，材料盡量選擇超市或超商可取得的商品(我這次只是沒有拍牛奶唷~材料是有牛奶的唷！)。所以這次選用的材料是在全聯超市以及全家買到；紅茶茶包選用"御茶園台茶8號"，牛奶是"初鹿鮮乳"，Hero果醬組中的"草莓果醬"，以上這些都是在全聯購買的唷！此外我還在全家購買了義美生機出品的"甜心草莓"。 1. 先取一只紅茶茶包到入約莫250~300c.c.的熱水泡約莫3~5分鐘(泡的時長看個人喜歡茶的濃度唷！像我個人喜歡濃一點。) 2. 打開"義美生機甜心草莓"取出兩三顆冷凍乾燥的草莓裝入一袋中敲碎磨粉，成為草莓粉備用。 3. 持手持電動奶泡器將冷牛奶打上奶泡(不過這種奶泡器比較無法打出較細緻的奶泡，會是較粗的粗泡！) 4. 將草莓醬鋪底(我用的是Hero果醬組，一種口味是28.3公克，我用了全部) 5. 倒入"步驟3"的牛奶(要先下牛奶再下奶泡唷！) 6. 倒入"步驟1"的紅茶液至七八粉滿，撒上"步驟2"的草莓粉即完成！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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加薪水，過年版

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『過年喝水財運滾滾來』超應景的鹼單加薪水，新年一定要喝喔！

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品客控不得錯過的超狂價格-不入手對不起自己❤️

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多款面膜符合你們的需求

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生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

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【福袋開箱】7-11限量新年米奇福袋$399開箱｜野餐袋、筆記本、紅包袋、化妝包、零食等

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