電影【娑婆訶】觀後感──渴望救世主的救贖，才有宗教詐欺

會看這部片是因為當時『破墓』上映前廣告狂打，除了演員本身的精湛演出外，並針對導演張宰賢（韓語：장재현）在宗教恐怖片的編劇、執導才華多加描述，因此才想說去挖一下導演之前的作品，看看他作品的風格是哪種類型。 故事情節 第一個視角，少女李金華： 李金華是個高中生，出生在1999年羊群瘋狂嚎叫的一天，而早她10分鐘出生的，是全身布滿黑毛的雙胞胎姊姊。大家視姊姊的模樣為不祥的徵兆，但醫生說她活不久。 姊姊也的確實踐她不祥的象徵意義，像個活著的詛咒般──媽媽在產後一周過世，而爸爸也在一個月後上吊自殺──但原本被醫生宣判活不久的她，卻跟著妹妹、爺爺、奶奶四處搬家，活了近18年。 姊姊在狗場那邊像倉庫一樣的小房子獨立生活，沒有戶口，沒有名字，但每晚都會哭泣。應爺奶的要求，李金華每天都會去送飯給姊姊吃，但她很討厭這鬼一般的姊姊，想說只要她死掉，自己就可以離開這個家去都市生活，但真有一天把農藥加到飯菜裡頭送給姊姊吃的時候，金華又心軟放棄，丟下攜帶的行李，趕回狗場，將送給姊姊的飯菜踢掉… 第二個視角，朴雄宰牧師與他的小夥伴助理約瑟、學弟海安師傅(俗名李正范)： 朴雄宰牧師經營一個工作室，叫「遠東宗教問題研究所」，工作室的營運方式除了募款外，主要是以踢爆那些以信仰為名而行詐欺之實的新興宗教換取收入。 這次他發現一間在江原道的「鹿野園」佛堂很可疑，但他的小夥伴約瑟在鹿野園那臥底了許久，始終抓不到鹿野圓詐欺的證據，唯一能說上來比較奇怪的點是，他們信奉的是「將軍」，而不是佛陀。 朴正雄這次行動背後的金主，某佛教寺院住持們，也不覺得鹿野園有什麼問題，反而指出朴雄宰的觀念不對，說佛教只有「相生」概念，而沒有像基督教一樣的「善惡」之分(即有這樣的信仰需求存在，佛堂也就應運而生)。 剛好其中一個海安師父，是朴雄宰高中的學弟(俗名李正范)，提點他們要從鹿野園的經書著手，若能從中找到爭議點，這樣他們就可以宗教法來制裁鹿野園，於是朴雄宰與小助理約瑟便潛入鹿野園的密室中，找到了那部傳說中的經書。 後來才發現，鹿野園佛堂供奉的並不是將軍，而是守護佛陀的四大天王，而經書總共四本，在供奉東方持國天王、北方多聞天王、西方廣目天王與南方增長天王的四個鹿野園分佛堂各有一本。其內容主要由密經與金剛經拼湊而成，不過，卷尾卻有一個未曾見過的經文存在，叫「降魔經」。 降魔經由金帝釋所著，是一本預言的經書。經書說，帶著混濁氣息的81名魔君將會降臨在這個世上，並說以蛇來代稱魔君。牠是世間的惡，會威脅世上善意的存在… 第三個視角，警察與肉身天王： 警察在隧道發現水泥封屍，發現屍體是兩年前失蹤的女高中生朴茂香，且在口腔中發現紅豆與碎裂的符咒。經過一番追查後，發現名叫「金鐵進」的人涉有重嫌，而金鐵進的聯絡地址就登記在江原道的「鹿野園」，但小隊長洪海仁的爸爸趙名越帶領的警方，來到相原道的鹿野園卻撲了空，卻和朴雄宰牧師有了交集。 而後警察查到了金鐵進媽媽經營的食堂，準備就地圍捕嫌犯，殊不知，金鐵進前幾天才在朋友「廣目天王」的勸說下要他從容赴死，因此，金鐵雄沒有進到住處，而是直接上到頂樓向外跳，以上吊的方式自殺。 水泥封屍事件案最後只能宣告終結並無疾而終。 然而少女殺害事件並沒有結束。 廣目天王接替了金鐵進，從鹿野園教主的手中拿到李金華的就學資料並著手殺害她。但就在廣目來到李金華的住處時，住在狗園的姊姊感應到危險，召喚許多小鳥撞窗戶進行自殺攻擊，嚇跑了廣目。 小幫手發現金帝釋捐助過揚州少年管教所，所以朴雄宰決定前往管教所，看看能不能找到金帝釋的一些蛛絲馬跡 到了管教所，發現金帝釋除了捐錢外，還極力援救管教所裡頭四名殺害父親的少年犯，分別是金鐵進、鄭羅漢、蔡泰根與全尚范，將其收為養子。他們的名字都出現在鹿野園的經書裡，化作四大天王，但現在除了廣目天王鄭羅漢，其他三位都死了。 朴雄宰牧師決定跟蹤鄭羅漢調查真相。 他一路尾隨廣目直到進入一個園區裡，看到廣目在驅魔麵館維根的帶領下，跟大弟子一同進去屋內探望臥床的金帝釋。 在探望的過程中，大弟子催促著廣目，要他動作快一點，因為蛇留下第一滴血的那天，明燈將會熄滅，世界將會變成黑暗，暗示廣目對抗邪惡保護世界的時間不多了。 鏡頭又來到約瑟反覆研究鹿野園經書和朴正雄討論的場景 約瑟跟朴正雄說降魔經中除了反覆提到明燈與蛇外，居然還有數字編碼。朴正雄就自己的理解跟約瑟說，明燈指的是未來佛彌勒，而四大天王就是保護彌勒佛免於被蛇所害。聽了朴正雄的見解後，約瑟便回應道：「那麼蛇類似基督教的撒旦吧！」 但朴正雄學弟海安師父卻駁斥這樣的觀點。他說佛教沒有惡的概念，惡其實代表的是「人性的慾望與執著」，海安並告訴朴雄宰自己正為耶誕節西藏喇嘛來韓國交流的例行活動忙碌著，朴正雄便依此資訊推論出在1985年喇嘛應該也有跟金帝釋碰上一面，給了他預言，所以金帝釋才會寫出那部降魔經。 在海安師父的牽線下，在耶誕交流會後，朴正雄與喇嘛見上了一面，並問了很多金帝釋的消息 喇嘛說，金帝釋是彌勒的化身，有12根手指，身上還帶有香氣，雖然已經116歲了，但現在還活著，是個戰勝軀體衰敗的永生之人，而降魔經中的蛇，指的是金帝是的天敵。喇嘛並說，他曾經給金帝釋神諭，說金帝釋的天敵將會出現，在他出生的100年後誕生在他出生的地方，而且明燈將會熄滅，並在未來某天，「她」將會流血，而今帝釋就會死去。 喇嘛接著說，當金帝釋聽完神諭後，眼神都變了。 同天晚上，廣目擄走了李金花，而朴正雄正在車上跟約瑟說平安夜不是怎麼快樂的故事。 希律王得知新王誕生的預言後，害怕自己將會被新王取代(死去)，所以殺害了許多出生在伯利恆兩歲以下的男孩。朴正雄才講完平安夜的故事沒多久，突然靈光一閃，想到降魔經上蛇的數字，該不會是和金帝釋有相同出生地「寧越」，並在1999年出生的女孩的身分證字號吧！ 正在廣目準備殺害李金花時，李金華問廣目她必須受死的原因時，廣目跟她說，因為她生為惡。但李金華不服，覺得她那一個沒報戶口的雙胞胎姊姊才是真正的魔鬼吧！便將此姐姐的事告訴廣目。 廣目隨即前往姊姊所在的狗場，但沒想到他看到的，卻是被蛇圍繞、打著佛印、全身光滑無毛的少女。 蛇究竟是誰？ 少女說，她一直等著廣目前來，已經流太多血了。 少女告訴廣目，每晚廣目受到所殺害少女冤魂糾纏時，就是她抱著廣目哄他安心入睡，若要說自己是什麼人，那就是在四大天王流血之時陪之落淚之人。 聽完少女的話後，廣目的世界瞬間崩解了。 於是廣目沒有按照預定的計畫進行殺害少女，而是應少女要求，回到園區將喚作父親的人殺掉，並確認被金帝釋是否有少女所說的──12根手指頭標記。但他這樣的舉動被大弟子發現了，並認為廣目已經被「蛇」給蠱惑，於是大弟子便向廣目開了一槍，並親自前往李金華住處欲殺害天敵。 就是這麼剛好。 朴雄宰跟蹤廣目到了園區，救了奄奄一息的廣目，並趕緊驅車追趕大弟子，而大弟子在前往金華住處的駕駛途中遇到行軍，不得不停車等他們通過，讓朴雄宰有了機會製造假車禍，得以下車確認大弟子就是真正的金帝釋。就在此時，廣目也藉機偷偷上了金帝釋的車。 廣目在後座現了身，用槍托架著駕駛座的金帝釋的頸部與之對峙，想把金帝釋勒死。這樣的舉動最終導致了自撞翻覆意外，但很可惜的是，這樣的車禍力道不足仍以消滅金帝釋的不死之身，於是倒趴在地上的廣目用了少女交給他的打火機，點燃滿地的汽油，順利燒死金帝釋。 最後，狗舍少女生命因與金帝釋「相生」，隨著金帝釋的死去後，也就跟著消逝。 影片亮點 比如說一開始少女自陳出生在羊群瘋狂嚎叫的一天畫面，一群黑羊中的一隻白羊，象徵著其中有人與神有特殊的連結。 除了利用多視角互相補充故事細節，藉此辯證各視角人物自身的盲點、從原有價值的崩壞到最後的恍然大悟，讓觀眾跟著電影中的人物一起省思。 韓國因為長期身為藩屬國與被殖民地的歷史背景，民族性渴望有救世主來引領並救贖自己走出困境，故新興宗教洗腦、斂財事件層出不窮。 影片缺點 電影反覆提到的蛇等於惡的概念，其實在佛教中，蛇是天龍八部、佛的護法神之一，若要以負面形象表示的話，蛇代表的是代表嗔恨，對於不順己的人、事、物，會產生排斥和厭惡，因此降魔經中及片尾口白中提到的蛇，其實比較近似基督教的概念。 或許導演是想要以韓國較少見的新興佛教來討論韓國邪教現象，如此一來，也勢必要以佛教的概念貫穿全場。但在片尾時，朴雄宰牧師唸了一段渴望神出現，希望祂傾聽人民的苦難並救贖的口白，實際上是與佛教的教義相違背的。因為佛教沒有神的概念，人人皆可成佛。 所以這樣的順序編排方式，不免會第一時間讓觀眾感到疑惑，不清楚此片傳達的是要我們接受相生的概念？還是要我們質疑但相信神的存在？ 影片總結 影片的故事情節總體上還是不錯的，值得一看。 人物刻畫 影片的主體是宗教哲學的演繹，人物主要是配合主體概念演出，故角色是否個性鮮明不是影片整體的重心(換言之就是個性不鮮明，但我不覺得影響觀感)，總體上還是不錯的，值得一看 場景設計 使用大量的動物營造出一種不安詭譎的場景，比如說一開場的羊嚎、大量牛隻死亡的牧場、環繞在少女旁的蛇、衝向窗戶自殺的鳥、被大弟子射殺臥在雪地的鹿，還有被金帝釋槍殺的大象。 鏡頭語言 採用大量特寫及緩慢推演的鏡頭，讓逐步帶動電影詭異的氣氛。 音樂配樂 沒什麼印象，大多是吟誦聲跟動物鳴叫聲。 演員演技 恰如其分，沒有過度誇飾，唯一覺得讓人比較突兀的演出，只有飾演喇嘛的演員有種過度模仿達賴的感覺。 導演風格 導演張載玄似乎一直想在宗教類型的電影琢磨，之前的電影「黑祭司」跟娑婆訶的類型一樣，走宗教懸疑路線，但步調較為明快，而此片「娑婆訶」之後指導的「破墓」，也為宗教懸疑電影，但因為執導的片不多，尚未能看出具有獨特識別性的導演風格。 影片主題 我想，導演想探討的是有心人利用宗教達成自身的慾望與執念的社會現象。 遭受苦難的羔羊(信徒)們，以為加入了宗教組織、有了信仰，就可以更親近神，並得到救贖，但沒想到不但沒親近神，反而陷入更深一層的苦難中，不經讓人感嘆，神根本沒有聽到子民的哭泣聲。 影片內涵 凡事皆相生，如果沒有金帝釋的退轉，那麼就不會有取代金帝釋的天敵存在。 同樣地，倘若沒有渴望救世主出現的人們存在，也就不會出現這些宗教詐騙行為。

《雲之羽》8大看點：暗黑姊妹情太好看！江湖是用眼淚堆出來的！【雲之羽影評】

近期上映的陸劇《雲之羽》由虞書欣、張凌赫主演，過去兩人曾經合作紅極一時的《蒼蘭訣》，可惜小蘭花和長珩仙君無緣，如今兩人得以在《雲之羽》彌補缺憾啦！ 《雲之羽》故事講述江湖兩大敵對勢力宮家以及無鋒角力之下，無鋒門下最低階的「魑」，化名雲為衫（虞書欣飾演），受命假扮待選新娘混入宮門，因而遇見宮門四公子宮子羽（張凌赫飾），因而展開布滿心機、鬥智、冒險的新娘生活。 ＊未經允許請勿轉載，嚴禁盜文、抄襲，盜文抄人祝你每天都踢到腳趾、喝水嗆到。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 1.殘酷無鋒塑造毒苦女主 名為「無鋒」的強勢組織，實際上也不如大家一般想像的武俠門派，雲為衫自小就在無鋒極其殘酷的訓練下長大，劇情中甚至可以看到女子們被關在一間滿是泥水的牢房中自相殘殺，自然只有最後生存者才有資格成為無鋒門下之人。 然而被派往宮家的雲為衫，卻也是各種逼不得已，在成為無鋒之人後，可不存在眾生平等這種笑話，其中有被分級為「魑魅魍魎」，最低階是魑，最高階自然是魎。 然而就算是魑，也必須服下蟲卵，每半個月會發作一次的毒藥，因此雲為衫也必須誓死效忠無鋒，才得以不受蝕骨之苦。 然而作為刺客，雲為衫卻一點都不認命，此番答應成為待選新娘的刺客，為的就是換取自己的自由，然而阻礙她的卻是她內心無法抹去的惻隱之心。 她並不像其他無鋒一般，擁有鐵石心腸，因此此番進入宮門，實際上卻是分分秒秒都在掙扎，她貪圖宮子羽給的一分溫暖，卻又身不由己必然得完成任務。 不得不說虞書欣太適合這個角色了，看著楚楚可憐，眼角卻又附著著犀利的眼神，頃刻間轉換，在惹人憐愛的商戶女子與心狠手辣的刺客中，轉換得宜！ 2.鬥智鬥勇的江湖味 別以為《雲之羽》只是一般打打殺殺，武功來武功去的普通陸劇，實際上本劇打從第一集就讓我刮目相看，宮家之所以能與無鋒與之抗衡，也是因為宮家系統嚴密。 宮氏家族以宮為姓，其中又以商、角、徵、羽為名——徵宮擅長醫毒暗器、商宮擅長籌造兵刃、角宮則負責外務與江湖斡旋，而男主家的羽宮，則負責內守。 因此出場人物可以發現各自名字最後一字，象徵所出之宮，男主角即出身自羽宮，故名宮子羽，而劇中與宮子羽針鋒相對的宮尚角，則來自角宮，因此第一集中他從他方歸來。 然而要混入如此系統嚴密的家族自然不容易，因此無鋒當然不會只派一個小嘍囉前去，準備備案肯定是必須的。 祖寧當初在看第一集時，看到無鋒刻意放出消息，讓宮家知曉待選新娘中有無鋒刺客時，立即就明白無鋒派了兩個刺客來完成任務。 然而這條劇情線峰迴路轉，我們很快就認出第二個無鋒，然而就在宮家設法找到無鋒刺客時，編劇卻又給了我一個大驚喜。 編劇設想宮家會陷入刺客只有一個的盲區，而觀眾會陷入刺客有兩個的盲點，從中也能看出編劇操弄人心的手法別出心裁。 實際上劇中有各式各樣、大大小小的心計，對於喜歡鬥智的觀眾來說，一定會增加不少看劇趣味。 3.暗黑塑料姊妹情 除了鬥智有趣的劇情峰迴路轉外，一定要提的就是女二上官淺，剛剛提到無鋒派了不只一個刺客前去，而上官淺實際上也就是無鋒刺客之一。 然而她卻和人道主義者雲為衫不同，善於心計，也不在乎他人性命，因此手段狠戾卻又能無聲無息，不留一點痕跡地害人、算計人。 隨然雲為衫也不是什麼小白花，但在上官淺面前確實小兒科了一些，原本以為上官淺人設如此應當讓人相當討厭，也會讓人氣短雲為衫的弱小。 然而兩人時而針鋒相對、相互算計，時而上演塑料閨蜜，竟讓人忍不住期待，冷漠無情的上官淺和逼不得已的雲為衫之間，是否真的會輾轉鬥出情義來。 曾有一幕，兩人對坐而談，最後上官淺調笑般說了句「姊姊，手下留情」，雲為衫卻說「我們有嗎？」上官淺愣了一下直問「有什麼？」雲為衫則回「情阿」，場面一時可笑卻又淒涼，兩人氣場碰撞之強大，真的很值得一睹鋒采。 此外也因為兩人都是潛入的無鋒刺客，在本劇中可以說是該掉眼淚時，就淚如雨下，該強悍無敵時，就霸氣外露，兩人都在情節上很好地掌握了情緒。 因此本劇中除了真情實意的眼淚，同時也會有逢場作戲的眼淚，層層堆起了心計交錯的《雲之羽》。 4.真心實意赤誠男主 雲為衫不是小白花，和《蒼蘭訣》中的小蘭花有著不小的差距，實際上雲為衫在成為待選新娘後，從踏入宮門的那一刻，也多次用計刻意引起男主角宮子羽的注意，然而雲為衫的小聰明卻一點都不讓人討厭，反而是讓人感到欽佩與喜愛的女主高智商操作！ 比起柔弱善良的人設，我更喜歡雲為衫的高智商操作，但卻也因為觀眾站在上帝視角。 看著雲為衫如此步步為營接近男主角宮子羽，卻又有些為宮子羽的良善感到心疼，就像雲為衫在騙完宮子羽後也會有幾絲不忍一樣。 在一大批高智商心計怪物環伺的宮家，自小長在宮門的宮子羽，以為父親對他特別刁難、嚴苛，實際上卻是努力督促著宮子羽堅強長大。 但另一方面來看，卻也是把宮子羽牢牢地放在自己的的羽翼之下，因此宮子羽也不像其他人看得懂人情往來，雖然聰明但實在是沒什麼經驗，因此對陌生人的警戒度其實不高。 再者，宮子羽很明顯不是個理性當頭的男主角人設，相反地是一個打從故事開始，所作所為都充滿著情感與意氣用氣，有些稚氣。 但也在宮門危機中，在群虎環伺的情況裡奮力成長，容易讓觀眾喜歡的設定，可以慢慢看著他脫去一身稚氣，逐漸成為盡忠職守的宮家人。 5.詩情畫意卻又殘酷無比的畫風 比起雲為衫和宮子羽那時而曖昧、時而嬌羞的衫羽欲來CP，祖寧更喜歡夜色尚淺CP，男二宮尚角，因長在角宮，長年在外打裡宮家外務，熟知人心，對於宮家可謂是盡心盡力。 故事前期更是處心積慮地想謀奪宮家執刃之位，因此多次用計攏絡人心，多次設計宮子羽，可以說是個智商、武功都是一流的角色。 然而卻又是這樣冷面閻王，遇上無心無肺的無鋒刺客上官淺，就像是兩個長年在黑暗中行走的人，披著夜色相互算計，時而交鋒，時而相伴。 看透上官淺的工於心計，宮尚角卻為此將她放在自己的眼皮子底下，起初是警戒，但多次相處卻也處出一些情絲，然而在宮家與無鋒灑滿鮮血的角力下，兩個立場決然不同，不該動情的身分，卻也因此顯得淒美而殘酷。 6.毫不掩飾自我的大小姐 乍看之下，會覺得《雲之羽》是部嚴肅、晦澀的戲劇作品，但或許就是為了緩和這樣的氛圍，其中又放了一個可愛又坦然的大小姐宮紫商，出自商宮，擅長製造兵刃，也苦於研究新兵器，希望能讓父親刮目相看，然而看這正經的人設，我們大小姐卻非常不正經。 在一群練武裸著上身的男子之間，卻也不似一般古代女子露出嬌羞，也不願意迴避，反而坦然地說出「不要穿」，讓觀眾一聽差點笑死，但也因為把自己內心所想輕浮地表達出來，那份不正經總讓人覺得大小姐看什麼都無所謂，一切對她來說彷彿信手捻來。 然而卻也是因為這個隨意、輕浮的性格，她的真心也總是被忽略，縱使她積極用力地去表達愛意，她最喜歡的金繁卻無法將這份輕浮的情感當真。白天找金繁，晚上苦於研究武器。 實際上大小姐就像是個很努力吶喊「大家！拜託！看到我吧！」的苦逼小丑人設，看著總是嘻嘻哈哈，內心卻也是有著自己的傷心難過，有此可見《雲之羽》在角色設置與著墨上卓爾不群。 7.十面埋伏的荊棘刺客旅程 以女性為主的陸劇，近幾年大女主盛行，然而輕輕鬆鬆可能就是什麼江湖高手，暗藏武功，江湖路上把握十足，一路順風順水。 然而《雲之羽》卻以兩個被迫服下蟲卵，背負蝕骨之苦的低階刺客為主角，兩人雖人微言輕，卻也不因此自暴自棄，此番任務她們各有所求。 然而她們的私心，卻也是被無鋒給予的任務挾持，他們的自我在任務中不斷地被撕裂，像是自己卻又身不由己，正因為有這千絲萬縷的掙扎，更顯得兩人這困難重重的刺客任務雪上加霜。 看似柔弱無能的女性，卻在這故事中歷經千錘百鍊，用盡心機，所求不過是「活」一字罷了。 8.《雲之羽》評價｜影評 也許《雲之羽》看著錯綜複雜、人心叵測，但再多看一眼，卻又能讀懂每個角色的眼神裡，那炙熱燦爛的情深意切，正因為前方路途充滿荊棘，立場各自不同的人們卻因此並肩同行，踏破江湖，完成他們各自想活的人生，有淚水、背叛、情牽、恨意，才能夠交織出曲折迂迴而蕩氣迴腸的故事。 雖然祖寧目前只看到第十一集，但卻被《雲之羽》豐富而飽滿的劇情背景設定吸引，錯鋒複雜的各式角色魅惑（不是這樣吧！），可也因為厚實多樣的故事背景，讓整體《雲之羽》富有趣味和情感。 雖然我陸劇看得不是很多，不過似乎也很久沒有看到一部真的有武俠、江湖味道的陸劇了，過往陸劇大多主打甜寵、歡樂、史詩，但看《雲之羽》卻能感受到暗藏玄機的武鬥智取、人心描繪，以及在那樣環境中生長的各式身不由己的故事。 讓雲之羽不會只是平板的古裝劇，反而就像是看一幅栩栩如生的清明上河圖，看眾生百態，只不過這眾生不是普通的販夫走卒，而是心機暗藏的江湖刺客與捍衛家族的守門人。 角色豐厚，理想輪廓清楚，各自動機易懂，故事交織在一起卻又不簡單，是個難以猜測故事發展，卻又期待主角群們歷經千錘百鍊，踏上自己人生之路的一部作品！ ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅

Let’s Think──三年a班－從此刻起，大家都是我的人質

 隨著一聲爆炸巨響，三年a班的教室與這世界隔了開來。這教室中，二十九名學生在老師的威脅下，要於十天之內找出他們其中一名同學的自殺真相。 「害死她的兇手究竟是誰呢？Let’s think!」 觀賞感想：老實說，這部日劇好看，不過並沒有到讓人欲罷不能或是我前一篇提到的神劇程度。我會有這樣的評價有一些因素在裡頭。首先，殺害澪奈的兇手其實是「網路」，這種類似的主題我已經看了太多遍。尤其上一部劇還是看《絕世網紅》的情況下，以此做為主題、甚至是結局的爆點對我來說衝擊力太小了。其次，這部日劇的一些超現實設定並不能說服我投入劇情。比方說，就算老師曾是特技演員，單憑一人的身手怎麼可能制住所有學生？更別說後半段劇情學生都相信老師不會真的殺了他們的情況下。然後老師還有嚴重疾病（？）有一整集是嚴重到癱瘓的程度。這樣的條件還可以控制全場，令人匪夷所思，就算外頭有兩位得力助手，我都不相信事情可以發展如此順利。 不過，日劇就是日劇。即便主題不新穎、設定不現實，我還是能在這部劇中找到一些我認為的巧思想跟大家分享。 Let’s think 這是劇中由老師柊一颯（菅田將暉 飾）的口頭禪，也是整部劇的主旨。我認為 let’s think 有兩種含意。首先，這很像什麼名偵探的引言。初期老師說要找出兇手是誰時，從第一集的班長，到澪奈昔日的死黨、游泳隊社員……很多人都在討論中被提及，就像在玩偵探遊戲般：大家從一些蛛絲馬跡中找到「線索」，拼湊出「真相」，並且對自認為的加害者「加以躂伐」。 可當一件件事情被起底、曝光後，柊一颯仍然沒有將同學自殺的錯歸咎在任何人身上，並要他們在做任何行動前都要切身地體會後果。我想這才是let’s think的真諦。學生也終於在他們要起底柊一颯是監視器中戴帽子的那人時停了下來，並且在充分討論之下選擇按兵不動，讓老師罕見地流下淚來，直言他們真的長大了。 但是社會上有多少成年人，見識還遠不如這些學生呢？那就是真正害死澪奈的兇手──網路後面那些打著正義名號的酸民。 菅田將暉的演技，在這部劇中完全被「壓榨」出來 學校 我們常說學校是小型社會，事實上也是如此，尤其高中畢業進入大學後，「導師」、「管理班級」的概念就會薄弱很多。可以說高中就是學生成為大人前的最後一道防線，你究竟想成為/能成為什麼樣的大人呢？離開高中後就沒有人會在日夜監督你、關心你了。柊一颯看著畢業在即的學生們，對同學漠不關心、對老師無禮、更沒有認清（網路）世界的判斷力，卻已經有著能逼人走上絕路的武器，因此用他們在高中的最後十天，好好地上了一課。 前期學生表現的就像外面世界的酸民。每解開一個真相就誤以為是事件的全部，嚷嚷著處置該位同學並釋放其他人，嘴臉醜陋至極。但是到了後期學生都開始相信老師時，柊一颯把鏡頭對向了全世界讓學生看明白：這就是你們沒有覺醒下的世界！這就是現在的社會！每放出一個消息，無論真假，網路風向就有所轉變，毫無判斷力且毫無自覺。 心結 這一部還有很重要的一個環節，就是班長（永野芽郁 飾）的心結。第一集跟最後一集她都親口承認自己是殺死澪奈的兇手。除了做出首尾呼應的對比外，也反映出這位角色的重要性。真相是，她不僅在澪奈生前需要她時沒能出手幫忙而自責，更因為自己親眼看著澪奈從她手中離去而懊悔不已。這成為了她的心結，也成為她必須維持沉默的、一輩子的枷鎖。柊一颯知道這祕密（但他究竟如何得知班長在命案現場好像沒有提到），所以刻意向班長提起他曾做過自己從高樓墜落的夢，並在說完對網民的評論後直接從高樓躍下，目的就是為了讓班長能夠從救他的舉動中拯救自己，解開她的心結。 這安排挺特別且重要的。班長一直都是為乖巧安靜的學生，如果背負這種程度的心理壓力無處宣洩的話，她日後定會被這重擔壓垮，並被這永無解答的問題困住。柊一颯用行動解開了班長的心結，讓班長能一吐為快，並重新過起之後的人生。 久聞大名的永野芽郁，這是第一次看她主演的戲，印象深刻(今天才看完她主演的電影──母性，劇情本身平平卻仍對她印象深刻) 結局總評 三年a班對我來說像是一部實驗劇，或是一封向世界宣戰的挑戰書。在每一集的新爆點被爆出來時，你是否也像劇中的人一樣存在跟風行為呢？武智大和的名字被供出來，並出現種種不利於他的證據時，你有像劇中的網民一樣開始嚴厲批評他、甚至翻出他的過去加以審判嗎？ 如果有，或許我們就該自省。我們身處在一個資訊量極為龐大且流量快速的年代，不知不覺間，我們變得急躁、想在訊息發布的當下發表自己的看法好跟上時代。但無論是否懷有惡意，無知的言論往往比嚴厲的批評更傷人，更別說那些在柊一颯開啟最後的直播前，就摩拳擦掌躍躍欲試、一副「我看你要怎麼辯解、你有多少招我就有更多招」的醜惡表情，令人作嘔。這些人就像是我許久以前寫的王牌大律師裡面，古美門口中的「真正的惡魔」:打著正義的名號，自以為在糾正歪風、對落水狗加以毆打嘲笑的人民，才是真正的惡劣。 結局裡我很喜歡班長說的話:「經過那起事件後，這社會還是沒什麼變。」儘管對這些學生來說是多麼驚心動魄的十天，社會並沒有在一夕之間就變成了老師幻想中互相理解、謹言慎行的社會。網路霸凌、酸言輿論每天還是存在，但或許有些人已經因為柊一颯的直播、因為三年a班的大紅，以及（容我略顯狂妄地說）因為看到我寫這篇文章，而種下隨時停下思考、謹言慎行的種子，或許有一天我們終能見到開花結果的那一天。 P.S. 雖然近期看韓劇比較多，但這日劇裡也有不少熟面孔，看到的當下還是很開心XD，可以說這些學生演員也是我看這部日劇的樂趣之一。 這些人包括: 啦啦隊四人組！（前兩位有出演熱血電影青春後空翻，下面兩位則是她的姊妹作，同時也視為續作的電視劇版本──熱舞啦啦隊的演員） 這兩位都客串過石原里美主演的法醫女王unnatural。巧的是，他們登場的那一集同樣也是在講霸凌，兩位都是受害者。（心裡OS：怎麼又到了有問題的班級阿？） 主演《舞伎家的料理人》。私心認為三年a班的她可愛多了 我最近在看的日劇真命天菜中也意外看到他XD這次是一位可愛的上司了，劇情也不錯，有機會再分享。 最後以這部戲中最有看頭的段落結尾

沈早俱樂部開箱文

哈囉大家好～ 身為邱比特的我看到沈早俱樂部開張怎麼可能按耐住激動的心情，消息一出來馬上就加入沈早俱樂部的臉書社團等開賣了。 結果品項公佈之後我只對鹹豬肉蛋餅有興趣，還好社團還有貼文開放給大家在留言區揪團🥹幸運的遇到一個天使團主，馬上激情下單一份鹹豬肉蛋餅！ ⚠️：以下心得只針對鹹豬肉蛋餅！ 口味： 鹹豬肉料包鹹度非常夠，真的完全不用另外加醬 起司是給乳酪絲吃得出來奶味（有些早餐店的起司很沒存在感） 蛋餅皮是非常原味，很plain的那種（有人懂嗎？）我個人比較愛稍微有點蔥花在餅皮裡面的，這部分我覺得可惜了一點，但商品圖有放出來，只是我自己當下沒注意 份量： 我平常不吃「早餐」但午餐會直接吃早餐店，食量大概是一份蛋餅加一份吐司或是一份蛋餅加雞塊加小冰紅可以吃飽（好細節），然後看到阿姨有主打給大家吃好吃飽，社團裡面的開箱文也有說對份量很滿足之類的評論，但這個份量（一片餅皮加半包鹹豬肉內餡、半包乳酪絲）我要吃兩份，下午還要吃一些零食，才能撐到晚上。我覺得比較適合拿來當成「真的早餐」、下午茶、宵夜。 消毒：沒有批評份量太小，只是不適合當成午晚餐的選擇。 優點： ⒈網站設計、包裝可愛 ⒉加入社團可以看到很多不一樣的二創作品、怎麼料理網站上跟臉書社團也都有清楚介紹，客服找不到直接在社團問大家都很熱心 ⒊如果你有中他們的口味，基本上市面上很難找到一樣品項的代餐，獨特性是絕對有的 建議（因為以下幾點不太算缺點）： ⒈如果是跟我一樣對份量有很大期待的，請放低，當成普通份量的蛋餅就ok了 ⒉我對冷凍食品的要求就是快速方便，但是感覺沈早更適合二創，加其他自己喜歡的食材，上班上課容易趕時間還是打電話叫早餐或去便利商店比較快，悠閒的時候再在家慢慢做沈早。如果是租屋族要評估自己的環境，可能比較難二創，我覺得比較難百分之百發揮沈早的美味。 ⒊看官方建議是，乳酪絲可以拿來做成起司蛋餅，不是拿來加在鹹豬肉蛋餅裡面，但乳酪絲感覺在超商很容易買到替代品，放在配套裡面感覺有點多餘，乳酪絲的份量也不是可以拿來做剩下三份蛋餅的份量，有點畫蛇添足，但很多人會直接加在鹹豬肉蛋餅裡面，我覺得是很不錯的搭配！ 結論： 我個人是蠻推薦大家對沈早有興趣可以買回家試試看，但是鹹豬肉口味沒有中我的胃口（我喜歡黑胡椒感比較重的），蛋餅皮（我喜歡帶一點蔥花的）也沒有中我的胃口，所以我個人是不會回購的～ 但是！之後出了我有興趣的口味我還是會想再買來嘗試，整體來說是個蠻好的購物體驗，感受的到品牌的用心。 註：圖片皆取自沈早俱樂部臉書社團 註2:沒有時間用心做封面請大家多包涵

肖、蕭設計師和我的求學求職生活

肖設計師與蕭設計師

驕陽伴我開播了！暑假從開始到開學都有肖戰陪伴的一年 用肖戰的視角打開盛陽的生活大概就是這樣的吧，生活處處有不易，但正視問題、解決問題的方法永遠是真誠與努力。 很喜歡這部劇的光影跟鏡頭，就像文案裡highlight 的重點一樣，觀眾也隨著光線的變化獲得一部優質的好劇。 背景裡主角是設計師盛陽，應該很多人都跟我一樣，會經常接觸設計師這個職業，尤其是代理公司的工作者。 工作後雖然每個案子搭配的設計師不一樣，但有一點沒變就是設計師需要跟我「同頻」，兩個人達到高度統一，才能保證客戶產品的質量。 要說跟我認識最久、最依賴的設計顧問，那必須給我的蕭設計師一個版位，盛陽跟肖戰都要往後排，而這個原因當然是因為我認識蕭設計師很久很久啊！ 曾經每天尬聊只想更了解你一點 認識蕭的時候是國三的時候，班上來了一位轉學生長得好看才藝出眾成績斐然，一出場就風靡整個年級，當時有好多其他班級的男同學們下課爭先恐後的擠到班級外，只為一賭美女真容。 那是一個充滿陽光的暑假，因為已經國三所以強制要暑修，不過只上半天，很多同學另外半天都去補習班上課所以沒來，而我才有這個機會單獨認識這位轉學生，回想起來是我不斷尬聊的堅持下，才熟識這位後來影響我甚多的蕭同學。 Buff疊滿一往無前 自帶buff的蕭，是因為家庭因素轉學到我們這個偏僻小鎮，原來在台北唸的是「戲曲」國家培養的那種，也因為從小學戲曲所以體能超好，唱歌肺活量很足小調、轉音超好聽，但這人雖然從小學戲曲但是功課也沒落後過，轉學來後的第一個期中考就進前10名，我們班成績雖然中等，但前10名也是競爭激烈。 後來知道她都不睡覺每天唸書找資料，國三考試很忙還持續上興趣班學畫畫，雖然後來基測（有年代）沒考好，但也可以去一間跨縣的公立普高，不過她拒絕了，選了和我同一間職高的多媒體科刻苦學畫。 你興奮的眼神是我看過最璀璨的星星 高中時期的蕭不意外的成為班上最刻苦，最具天賦才華的風雲人物，像是勵志小說的主角，而我是她成功身邊拿著筆記本的配角，還記得高一他社團選去競技啦啦隊自此開啟兩年的訓練生涯，那時候眼底興奮得閃著星星令人難忘。 自此開始每天早上六點跑步訓練、上課、早自習開始認真學習、放學後啦啦隊技巧訓練、晚上寫作業（設計科的作業都是每天畫作品，不好老師會當著眾人面前丟地板或撕碎要重畫那種），這過程都懷疑他怎麼過來，但也蛻變成自帶光環的「女神」（他們班都這樣叫她）。 這樣的日子持續到高二，學校開啟了培養國手計畫，這同學義不容辭的奔赴戰場，從兩頭燒變成三頭燒，喔不是四頭燒，因為晚上還去印刷廠實習，半學期後實在負荷不了才請辭競技啦啦隊，但也不意外這期間有拿到啦啦隊獎牌，之後專心投入國手培訓，終於在一年多後參加國際設計競賽獲得季軍。 因為競賽成績很好，直接保送進大學，側面消息大學時期也持續參加各種國際競賽，雖然大學後比較少聯繫，但整個高中努力的過程我都看在眼裏，也衷心的祝福她能得償所願，但這人大學的時候好似又拿了不少獎項，而且大一好像又開始啦啦隊生涯。 總之蕭設計師毫無意外的成為驚艷我整個青春的人，要我找身邊其他同樣耀眼的人很難。 也要很努力才能追上你 我雖然沒她這麼拼命，但是也很努力的在高中求學過程努力讀書只為了不被落下、刻苦學習，職高的好處是除了唸書我還能學動畫製作、網頁設計、應用軟體操作、影音剪輯、編程等。 航海王的夢想也是第一個跟蕭說，因為我想踏遍世界的角落，所以也要努力完成，雖然我英文成績超級無敵差，後來還是沒完全達成，但人生是一場馬拉松，我現在很努力的在工作之餘走訪世界。 工作幾年後好不容易有機會跟已經自立門戶的蕭設計師有合作案，從拿到蕭的報價單就已經很開心，整個過程順利得不得了，因為大家都很有默契，所以客戶只是修改部分設計後就結案了。 現在蕭研究所畢業啦，當上國手培訓機構的教練及講師資格，同時經營自己的工作室，她的故事還在往下續寫，當然我的也是。 來說說因為蕭設計師而有的改變 我在大學的時候因為蕭的影響去民間學習設計，假日工讀的過程學了醫藥知識，大學上課的時候影音剪輯、渲染、特效都不在話下，社團中學習了電影拍攝影、影像成片、劇本分鏡撰寫，並且加強了第一及第二外語的學習，課內也學習了國際事務分析及談判，以及最重要的行銷企劃創意規劃執行，並獲得各類行銷獎項。 出社會後因為擔任醫療公關職務又解鎖了很多專業醫學知識及媒體、公關知識及新聞稿撰寫、採訪技能、文案功底強化，後續服務線上公關顧問公司才開始跟蕭合作。 雖然我沒成為設計師，但我知道任何行業都不輕鬆，尤其剛進入不久還不上不下的時候，我也是在公關一途打滾許久才有些許成績，但後來因為身體及投報率太低才轉職回資訊，不過寫文章這件事我應該可以一直持續下去。 生命從來不是單行道，我希望能永遠保持走向岔路的勇氣 蕭是在一條路上幾乎沒拐過彎的代表，我是普通人每天都在九彎十八拐，面對困難雖然兩人的處理方式不一樣，但我們還是很在乎對方，我很慶幸自己足夠幸運，能夠在年少時就遇見並肩努力的朋友，完全贏在時間的我。 不出錯跟重生這兩個詞在我的生活中很常出現，當初從媒體公關轉資訊專案也是下了很大的決心，因為真的很久很久沒有碰資訊，好在現在的工作內容逐漸上手，同事長官也很包容，感謝各位的照顧，未來請「不要指教」但可以「引導」。 哈，個性很糟指教會有逆反心理。

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈9〉Chapter3-2

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈9〉Chapter2-5

唉…… 所以說單親真的是比較辛苦一點，尤其如果是大老闆，要兼顧工作跟孩子，真的是會很累啊！ 現在的于筱音，側躺在樊凱奕的床上，輕拍著孩子的背，看著孩子的睡顏，內心忍不住發出感嘆。 她真的沒想到樊凱奕這樣喜歡她，也沒想到她因為懼怕被樊據掃地出門而不敢理他，竟會讓他小小心靈受傷，甚至到最後跟父親鬧起彆扭，認定是樊定胥警告她不能靠近他，她才會不敢理他。 其實，樊定胥根本沒有那個意思，樊定胥也沒有禁止她靠近樊凱奕，是她自己反應過度，結果卻傷了孩子的心，還害他們父子之間變成這樣，她真是罪過！ 「對不起哦……小奕。」摸了摸孩子稚嫩的臉頰，于筱音真的是滿心歉意。 她應該更注意的，畢竟小孩子的心靈是很脆弱的，就算是怕沒工作，她也不應該傷小孩的心，現在的她只要一想到前些日子樊凱奕看到她就很開心地奔來要跟她說話的模樣，就覺得心酸酸的。 原來，他去替她問了別人問她但她答不出來的問題答案，而且很興奮的想告訴她，可是連續好幾天，她都跟他說「姐姐很忙」，然後就像驚弓之鳥快速逃開了，完全沒有去注意，後頭被留下的孩子表情有多失望。 是她的錯，還讓人家父子失和，她真的很罪過！ 「小奕睡了？」 突然間，在她滿臉歉意看著樊凱奕的睡顏時，樊定胥不知道何時出現在床邊，輕聲問道，當場嚇了于筱音一跳。 「嗚！」她差點大叫，幸好嘴被樊定胥快速捂住，才沒因此吵醒樊凱奕。 「出來吧。」朝她比了個「噓」的手勢，樊定胥接著放開她就率先走了出去。 他是該感謝她的，雖然他跟她剛到家時情況有點混亂，不過幸好他兒子不再跟他鬧彆扭了，這就是最好的結果，過程就不重要了。 「總經理，真的很抱歉，事情都是我惹出來的，還害你跟小奕變成這樣。」幫樊凱奕蓋好被子就跟了出來，于筱音追上樊定胥之後就趕忙道歉。 她看的出來樊定胥很疼小孩，而他的作法也沒有錯，孩子本來就不用聽大人抱怨東抱怨西，孩子該有個正常的成長環境，而因為沒有媽媽陪伴，樊凱奕的人生本來就有缺憾了，她還害這對父子不合，她真的是抱歉極了 。 「無妨，不過小奕看來是真的很喜歡跟妳相處。」想到兒子剛剛跟她玩的那麼開心的模樣，樊定胥就更加肯定這點了。 無可否認她真的有點幼稚，可是這樣的人卻是最跟孩子合得來，像剛剛誤會解開後，她跟他兒子一大一小在那兒玩追逐遊戲，或是一起吃甜點時會互相偷吃對方的東西，然後互相扮鬼臉互相嘲笑對方，這在在可以證明她整個兒就是童心未泯，可是他兒子喜歡這樣，他看的出來，因為他的寶貝笑得好開心，是那種發自內心的快樂。 「小奕很可愛，只是好像常常覺得寂寞。」這是她上回從樊凱奕言語中感覺到的事，而她就這樣順口說了出來，只是說完之後，她就又覺得自己說錯話了。 該死啊！ 她幹嘛要跟她家總經理說這個？ 她明明就知道她家總經理超忙，能擠出時間陪孩子就很不錯了，瞧她現在這個說法，根本就是一種指責啊！ 自掘墳墓大概就像她現在這樣，于筱音真的覺得頭有點暈。 「這我知道。」對於她的話，樊定胥並沒有任何不悅，回答的同時，領她到客廳入座。 「我沒有不高興，妳不用緊張。」 才落坐，就看到她一臉緊張兮兮偷覷著他，聰明如他馬上就知道她想到什麼，很淡然的安撫她。 這小ㄚ頭太容易緊張了，他不可怕吧？ 雖然不愛笑，但也不是壞人不是嗎？ 更何況他也不是個壞上司，下屬犯錯只要不危及公司營運，他都會再給一次機會，她老是這麼緊張害怕自己丟飯碗是為什麼？ 「對不起，我老是這麼緊張……」她又在她家總經理面前丟臉了…… 「妳這麼堅決要待在樊據，有什麼原因嗎？」現在樊定胥是真的有點好奇了。 「因為……待在大公司比較有保障啊……」她有點不好意思地回道，但這是她的肺腑之言，無半點虛假，她是真的這樣想。 「但大公司不只我樊據一家。」她如此偏愛，要不是沒有前例，樊定胥還真想頒個死心塌地的匾額給她。 「其實……在進來樊據之前，我也去過其他幾間面試。」結果只有樊據願意用她，她當然死心塌地囉。 「我懂了，但妳這麼執意待在大公司的原因是什麼？」樊定胥難得對職員的私事如此好奇，但這不能怪他，她罹患的「怕被ＦＩＲＥ症候群」太嚴重，他不好奇也不行。 「因為發薪穩定，還有紅利績效可以分，年終也比較多。」于筱音很老實地回答，因為她真的是因為這種原因。 「妳家很窮？」樊定胥只能聯想到這個。 「也……也不算啦！就是還過得去，只是我想要買房子給媽媽住，我從小到大住的房子都是租的，我爸爸又過世的早，所以媽媽負擔很重，可是我知道媽媽有一個夢想，就是想要有自己的房子，所以……」媽媽的夢想，于筱音很想替媽媽完成。 路途很艱辛，但她會堅持下去的。 「原來是這樣。」不算很窮但不富裕，樊定胥聽到的結論是這樣。 「對……」她傻笑回應，看起來像個傻瓜。 「那麼……想兼差嗎？」看了她好一會兒，樊定胥忽然說出讓人訝異的話。 看在她那麼受他兒子歡迎的份上，算是他兒子的朋友，那麼她的目標，他可以幫助她早點完成，這一切都是為了他的寶貝兒子。 「可是……公司明文規定不准員工兼差不是嗎？」于筱音還以為樊定胥要破例讓她可以在下班後去找份兼差。 如果可以，她是很願意啦，因為這樣可以縮短她完成心願的時間，何樂而不為呢？ 「是這樣沒錯。」規定是自己訂的，樊定胥當然不能自打嘴巴，所以……「換個說法，延長工作時間如何？」 換言之就是加班。 「總經理，我聽不懂您的意思，平常我們都會加班，其實我要找兼差也不容易。」他越說她頭越暈，益發不解。 平常就常加班了啊！ 還要延長哦？ 延長是沒差啦，反正有加班費，有錢賺她當然舉雙手贊成，只是她覺得她家總經理說的加班好像別有深意，跟她想的不太一樣的感覺。 「不，我的意思是，妳來我家加班。」樊定胥看她不懂，解說得更明白些。 「來您家加班？可是我聽小奕說這個家有個陳奶奶在打理不是嗎？」她聽到的消息是這樣。 「小奕的生活起居的確是陳嫂在打理，家中清掃工作也另外有人負責。」自從陳嫂開始負起照顧他兒子的責任後，他就另外請人負責打掃工作了，但他要她做的，跟上述都無關。 「所以我來這裡加班是要做什麼？」有錢賺她當然願意，只是她得搞清楚自己要做什麼，有沒有辦法勝任才行啊！ 「就是陪小奕，在我忙碌的時候。」是了，這就是樊定胥要聘請她的目的，陪伴他的寶貝兒子。 基本上她在公司的地位不算重要，如果是加班時間的話，她的幫助其實不大，可是如果她是來他家加班的話，那麼對他的幫助就很大了。 什麼人適任什麼樣的工作就該放在什麼位置，這是他的管理理念。 雖說她在公司的表現不差，但也沒有特別突出，要晉升是可以，但要爬上高位在他目前看來有點困難，而現在房價這麼貴，她要買房子會很吃力，不過他可以幫她一把，只要她願意幫他，這是種互惠，他相信她應該會接受才是。 「也就是說，當您加班的時候，我就來這裡陪小奕嗎？」于筱音總算是了解了。 「對，小奕很喜歡妳，我希望他快樂，可以常常笑得像剛剛那樣開心。」這是他做父親的願望。 目前的情況，他已經盡最大努力擠出時間陪孩子了，可是看來還是不夠，所以他需要幫手，而且這個人必須得為他兒子所接受，且可以讓他兒子開心，而她目前看來是最佳人選。 「總經理，您真的覺得我適合嗎？」于筱音很怕自己又搞砸。 她是很喜歡樊凱奕，但這樣真的好嗎？ 樊凱奕是跟她很投緣沒錯，但她還是不能取代爸爸的地位啊，在孩子心裡，還是很希望父母多陪陪自己的吧？ 可是……唉……她也明白，樊定胥真的是有點身不由己，這實在不能怪他。 「嗯。」樊定胥沒有任何遲疑就點頭了。 「那什麼時候開始呢？」老實說，對于筱音而言，這種兼差簡直算是撿到寶了，她怎可能不願意。 「明天開始，我如果加班，妳就過來吧。」她願意他當然高興，至少他加班的時候不用擔心，孩子是不是看著星星等他回家，讓他在公司坐立難安。 「是！」天上掉下來的禮物，讓于筱音開心死了，回答的好亢奮。 有外快賺耶！ 而且就算沒有錢賺，要她來陪小奕她也ＯＫ，她真的覺得那孩子好寂寞，感覺有點可憐有點淒涼啊！ 「那就這樣決定。」看著她藏不住的開心笑臉，樊定胥的嘴角也跟著浮現了淡淡的微笑，但他自己卻沒察覺。 可他自己沒察覺，于筱音卻是看見了，心臟霎時跳漏了好幾拍。 她家總經理笑起來好……好…… 好帥好迷人哦！ 于筱音覺得自己有點暈，但仍努力自持著，就怕又出糗，然而這顆悄悄顫動的女兒心，真的能克制住嗎？ 這個…… 很難說啊！

日本SNS大話題，2019生日運勢占卜，年度最幸運＆最衰的生日你中獎了嗎？

新的一年，大家最希望的就是掃走各種水逆厄運吧？最近日本SNS就在流傳占いちゃんは考えた這個2019生日運勢占卜，一年365天都幫你算準了，甚至連2/29生日的孩子都沒漏掉，快看看你的生日運勢排名在第幾吧？記得順便幫親朋好友看一下，今年就等著看看自己的運勢到底怎麼樣！ 延伸閱讀：【2019年度運勢】射手12年一次最強運勢！雙魚事業爆發、獅子財運亨通，2019開年吉利！ 全年度366天實在有夠多，這邊先公佈最幸運前三名＋最衰倒數三名，其他生日的人請按照月份找找自己的年度運勢排行吧～如果你有朋友在這個六名之內，好好跟他混熟或是關心他一下吧！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】男友不能亂選，哪一款日本男星最適合你？真命天菜就是他了！ 最幸運前三名 1位 ： 4月1日 2位 ： 9月22日 3位 ： 7月20日 最衰倒數三名 364位 ： 2月9日 365位 ： 8月21日 366位 ： 6月1日 1月份生日 1月→ 1 位 ： 全体→ 19位 ： 1月18日 1月→ 2 位 ： 全体→ 22位 ： 1月17日 1月→ 3 位 ： 全体→ 30位 ： 1月31日 1月→ 4 位 ： 全体→ 32位 ： 1月28日 1月→ 5 位 ： 全体→ 33位 ： 1月29日 1月→ 6 位 ： 全体→ 63位 ： 1月2日 1月→ 7 位 ： 全体→ 83位 ： 1月30日 1月→ 8 位 ： 全体→ 86位 ： 1月15日 1月→ 9 位 ： 全体→ 91位 ： 1月6日 1月→ 10 位 ： 全体→ 92位 ： 1月4日 1月→ 11 位 ： 全体→ 105位 ： 1月14日 1月→ 12 位 ： 全体→ 112位 ： 1月13日 1月→ 13 位 ： 全体→ 122位 ： 1月19日 1月→ 14 位 ： 全体→ 131位 ： 1月22日 1月→ 15 位 ： 全体→ 132位 ： 1月1日 1月→ 16 位 ： 全体→ 137位 ： 1月11日 1月→ 17 位 ： 全体→ 139位 ： 1月7日 1月→ 18 位 ： 全体→ 148位 ： 1月26日 1月→ 19 位 ： 全体→ 181位 ： 1月27日 1月→ 20 位 ： 全体→ 191位 ： 1月8日 1月→ 21 位 ： 全体→ 208位 ： 1月25日 1月→ 22 位 ： 全体→ 209位 ： 1月12日 1月→ 23 位 ： 全体→ 220位 ： 1月20日 1月→ 24 位 ： 全体→ 228位 ： 1月10日 1月→ 25 位 ： 全体→ 229位 ： 1月9日 1月→ 26 位 ： 全体→ 253位 ： 1月21日 1月→ 27 位 ： 全体→ 264位 ： 1月24日 1月→ 28 位 ： 全体→ 267位 ： 1月23日 1月→ 29 位 ： 全体→ 271位 ： 1月3日 1月→ 30 位 ： 全体→ 327位 ： 1月16日 1月→ 31 位 ： 全体→ 355位 ： 1月5日 2月份生日 這邊跟2/18生日的人說抱歉，不知道為何這份名單就是獨漏2/18號，不過不知道就是最好的消息，你可以安心好好過完2019了！ 2月→ 1 位 ： 全体→ 12位 ： 2月8日 2月→ 2 位 ： 全体→ 46位 ： 2月1日 2月→ 3 位 ： 全体→ 69位 ： 2月15日 2月→ 4 位 ： 全体→ 95位 ： 2月12日 2月→ 5 位 ： 全体→ 98位 ： 2月24日 2月→ 6 位 ： 全体→ 116位 ： 2月13日 2月→ 7 位 ： 全体→ 150位 ： 2月3日 2月→ 8 位 ： 全体→ 151位 ： 2月16日 2月→ 9 位 ： 全体→ 154位 ： 2月28日 2月→ 10 位 ： 全体→ 157位 ： 2月21日 2月→ 11 位 ： 全体→ 158位 ： 2月4日 2月→ 12 位 ： 全体→ 168位 ： 2月5日 2月→ 13 位 ： 全体→ 176位 ： 2月22日 2月→ 14 位 ： 全体→ 178位 ： 2月19日 2月→ 15 位 ： 全体→ 237位 ： 2月27日 2月→ 16 位 ： 全体→ 244位 ： 2月17日 2月→ 17 位 ： 全体→ 248位 ： 2月11日 2月→ 18 位 ： 全体→ 276位 ： 2月25日 2月→ 19 位 ： 全体→ 286位 ： 2月14日 2月→ 20 位 ： 全体→ 290位 ： 2月20日 2月→ 21 位 ： 全体→ 294位 ： 2月29日 2月→ 22 位 ： 全体→ 303位 ： 2月7日 2月→ 23 位 ： 全体→ 313位 ： 2月23日 2月→ 24 位 ： 全体→ 314位 ： 2月26日 2月→ 25 位 ： 全体→ 317位 ： 2月6日 2月→ 26 位 ： 全体→ 330位 ： 2月2日 2月→ 27 位 ： 全体→ 338位 ： 2月28日 2月→ 28 位 ： 全体→ 344位 ： 2月10日 2月→ 29 位 ： 全体→ 364位 ： 2月9日 3月份生日 3月→ 1 位 ： 全体→ 13位 ： 3月18日 3月→ 2 位 ： 全体→ 14位 ： 3月21日 3月→ 3 位 ： 全体→ 20位 ： 3月1日 3月→ 4 位 ： 全体→ 35位 ： 3月6日 3月→ 5 位 ： 全体→ 45位 ： 3月8日 3月→ 6 位 ： 全体→ 54位 ： 3月12日 3月→ 7 位 ： 全体→ 57位 ： 3月11日 3月→ 8 位 ： 全体→ 64位 ： 3月9日 3月→ 9 位 ： 全体→ 65位 ： 3月25日 3月→ 10 位 ： 全体→ 71位 ： 3月22日 3月→ 11 位 ： 全体→ 74位 ： 3月5日 3月→ 12 位 ： 全体→ 81位 ： 3月28日 3月→ 13 位 ： 全体→ 94位 ： 3月29日 3月→ 14 位 ： 全体→ 104位 ： 3月26日 3月→ 15 位 ： 全体→ 128位 ： 3月20日 3月→ 16 位 ： 全体→ 140位 ： 3月19日 3月→ 17 位 ： 全体→ 172位 ： 3月17日 3月→ 18 位 ： 全体→ 195位 ： 3月13日 3月→ 19 位 ： 全体→ 200位 ： 3月27日 3月→ 20 位 ： 全体→ 212位 ： 3月2日 3月→ 21 位 ： 全体→ 217位 ： 3月4日 3月→ 22 位 ： 全体→ 233位 ： 3月15日 3月→ 23 位 ： 全体→ 239位 ： 3月7日 3月→ 24 位 ： 全体→ 257位 ： 3月23日 3月→ 25 位 ： 全体→ 268位 ： 3月30日 3月→ 26 位 ： 全体→ 277位 ： 3月16日 3月→ 27 位 ： 全体→ 278位 ： 3月10日 3月→ 28 位 ： 全体→ 291位 ： 3月31日 3月→ 29 位 ： 全体→ 320位 ： 3月3日 3月→ 30 位 ： 全体→ 346位 ： 3月14日 3月→ 31 位 ： 全体→ 361位 ： 3月24日 4月份生日 4月→ 1 位 ： 全体→ 1位 ： 4月1日 4月→ 2 位 ： 全体→ 15位 ： 4月28日 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全体→ 197位 ： 6月10日 6月→ 16 位 ： 全体→ 211位 ： 6月14日 6月→ 17 位 ： 全体→ 214位 ： 6月26日 6月→ 18 位 ： 全体→ 219位 ： 6月28日 6月→ 19 位 ： 全体→ 221位 ： 6月2日 6月→ 20 位 ： 全体→ 243位 ： 6月4日 6月→ 21 位 ： 全体→ 245位 ： 6月15日 6月→ 22 位 ： 全体→ 281位 ： 6月23日 6月→ 23 位 ： 全体→ 306位 ： 6月30日 6月→ 24 位 ： 全体→ 319位 ： 6月25日 6月→ 25 位 ： 全体→ 324位 ： 6月17日 6月→ 26 位 ： 全体→ 325位 ： 6月9日 6月→ 27 位 ： 全体→ 339位 ： 6月27日 6月→ 28 位 ： 全体→ 348位 ： 6月20日 6月→ 29 位 ： 全体→ 358位 ： 6月11日 6月→ 30 位 ： 全体→ 366位 ： 6月1日 7月份生日 7月→ 1 位 ： 全体→ 3位 ： 7月20日 7月→ 2 位 ： 全体→ 5位 ： 7月23日 7月→ 3 位 ： 全体→ 16位 ： 7月10日 7月→ 4 位 ： 全体→ 42位 ： 7月28日 7月→ 5 位 ： 全体→ 47位 ： 7月24日 7月→ 6 位 ： 全体→ 67位 ： 7月3日 7月→ 7 位 ： 全体→ 72位 ： 7月25日 7月→ 8 位 ： 全体→ 76位 ： 7月31日 7月→ 9 位 ： 全体→ 89位 ： 7月16日 7月→ 10 位 ： 全体→ 90位 ： 7月30日 7月→ 11 位 ： 全体→ 96位 ： 7月21日 7月→ 12 位 ： 全体→ 107位 ： 7月14日 7月→ 13 位 ： 全体→ 143位 ： 7月15日 7月→ 14 位 ： 全体→ 165位 ： 7月4日 7月→ 15 位 ： 全体→ 169位 ： 7月7日 7月→ 16 位 ： 全体→ 170位 ： 7月2日 7月→ 17 位 ： 全体→ 180位 ： 7月12日 7月→ 18 位 ： 全体→ 182位 ： 7月13日 7月→ 19 位 ： 全体→ 186位 ： 7月6日 7月→ 20 位 ： 全体→ 193位 ： 7月17日 7月→ 21 位 ： 全体→ 202位 ： 7月22日 7月→ 22 位 ： 全体→ 206位 ： 7月9日 7月→ 23 位 ： 全体→ 270位 ： 7月8日 7月→ 24 位 ： 全体→ 280位 ： 7月5日 7月→ 25 位 ： 全体→ 282位 ： 7月27日 7月→ 26 位 ： 全体→ 297位 ： 7月18日 7月→ 27 位 ： 全体→ 318位 ： 7月19日 7月→ 28 位 ： 全体→ 335位 ： 7月11日 7月→ 29 位 ： 全体→ 336位 ： 7月29日 7月→ 30 位 ： 全体→ 337位 ： 7月1日 7月→ 31 位 ： 全体→ 363位 ： 7月26日 8月份生日 8月→ 1 位 ： 全体→ 4位 ： 8月10日 8月→ 2 位 ： 全体→ 18位 ： 8月20日 8月→ 3 位 ： 全体→ 24位 ： 8月27日 8月→ 4 位 ： 全体→ 28位 ： 8月16日 8月→ 5 位 ： 全体→ 51位 ： 8月6日 8月→ 6 位 ： 全体→ 60位 ： 8月23日 8月→ 7 位 ： 全体→ 77位 ： 8月30日 8月→ 8 位 ： 全体→ 108位 ： 8月26日 8月→ 9 位 ： 全体→ 120位 ： 8月2日 8月→ 10 位 ： 全体→ 121位 ： 8月13日 8月→ 11 位 ： 全体→ 124位 ： 8月31日 8月→ 12 位 ： 全体→ 152位 ： 8月22日 8月→ 13 位 ： 全体→ 153位 ： 8月3日 8月→ 14 位 ： 全体→ 173位 ： 8月4日 8月→ 15 位 ： 全体→ 184位 ： 8月14日 8月→ 16 位 ： 全体→ 213位 ： 8月18日 8月→ 17 位 ： 全体→ 222位 ： 8月28日 8月→ 18 位 ： 全体→ 223位 ： 8月17日 8月→ 19 位 ： 全体→ 226位 ： 8月11日 8月→ 20 位 ： 全体→ 230位 ： 8月19日 8月→ 21 位 ： 全体→ 236位 ： 8月8日 8月→ 22 位 ： 全体→ 249位 ： 8月1日 8月→ 23 位 ： 全体→ 256位 ： 8月29日 8月→ 24 位 ： 全体→ 259位 ： 8月15日 8月→ 25 位 ： 全体→ 261位 ： 8月12日 8月→ 26 位 ： 全体→ 275位 ： 8月5日 8月→ 27 位 ： 全体→ 305位 ： 8月24日 8月→ 28 位 ： 全体→ 308位 ： 8月9日 8月→ 29 位 ： 全体→ 328位 ： 8月25日 8月→ 30 位 ： 全体→ 360位 ： 8月7日 8月→ 31 位 ： 全体→ 365位 ： 8月21日 9月份生日 9月→ 1 位 ： 全体→ 2位 ： 9月22日 9月→ 2 位 ： 全体→ 10位 ： 9月18日 9月→ 3 位 ： 全体→ 11位 ： 9月28日 9月→ 4 位 ： 全体→ 17位 ： 9月4日 9月→ 5 位 ： 全体→ 31位 ： 9月15日 9月→ 6 位 ： 全体→ 41位 ： 9月17日 9月→ 7 位 ： 全体→ 59位 ： 9月24日 9月→ 8 位 ： 全体→ 61位 ： 9月9日 9月→ 9 位 ： 全体→ 82位 ： 9月5日 9月→ 10 位 ： 全体→ 127位 ： 9月8日 9月→ 11 位 ： 全体→ 141位 ： 9月23日 9月→ 12 位 ： 全体→ 149位 ： 9月10日 9月→ 13 位 ： 全体→ 156位 ： 9月16日 9月→ 14 位 ： 全体→ 159位 ： 9月21日 9月→ 15 位 ： 全体→ 194位 ： 9月11日 9月→ 16 位 ： 全体→ 201位 ： 9月29日 9月→ 17 位 ： 全体→ 242位 ： 9月2日 9月→ 18 位 ： 全体→ 260位 ： 9月30日 9月→ 19 位 ： 全体→ 273位 ： 9月7日 9月→ 20 位 ： 全体→ 274位 ： 9月14日 9月→ 21 位 ： 全体→ 283位 ： 9月20日 9月→ 22 位 ： 全体→ 292位 ： 9月13日 9月→ 23 位 ： 全体→ 322位 ： 9月1日 9月→ 24 位 ： 全体→ 326位 ： 9月26日 9月→ 25 位 ： 全体→ 333位 ： 9月3日 9月→ 26 位 ： 全体→ 334位 ： 9月27日 9月→ 27 位 ： 全体→ 341位 ： 9月19日 9月→ 28 位 ： 全体→ 350位 ： 9月25日 9月→ 29 位 ： 全体→ 351位 ： 9月12日 9月→ 30 位 ： 全体→ 359位 ： 9月6日 10月份生日 10月→ 1 位 ： 全体→ 6位 ： 10月27日 10月→ 2 位 ： 全体→ 21位 ： 10月24日 10月→ 3 位 ： 全体→ 25位 ： 10月30日 10月→ 4 位 ： 全体→ 52位 ： 10月22日 10月→ 5 位 ： 全体→ 55位 ： 10月1日 10月→ 6 位 ： 全体→ 56位 ： 10月23日 10月→ 7 位 ： 全体→ 73位 ： 10月10日 10月→ 8 位 ： 全体→ 80位 ： 10月28日 10月→ 9 位 ： 全体→ 85位 ： 10月21日 10月→ 10 位 ： 全体→ 103位 ： 10月26日 10月→ 11 位 ： 全体→ 109位 ： 10月8日 10月→ 12 位 ： 全体→ 138位 ： 10月16日 10月→ 13 位 ： 全体→ 166位 ： 10月5日 10月→ 14 位 ： 全体→ 174位 ： 10月31日 10月→ 15 位 ： 全体→ 192位 ： 10月17日 10月→ 16 位 ： 全体→ 204位 ： 10月 10月→ 17 位 ： 全体→ 205位 ： 10月15日 10月→ 18 位 ： 全体→ 227位 ： 10月20日 10月→ 19 位 ： 全体→ 232位 ： 10月18日 10月→ 20 位 ： 全体→ 235位 ： 10月19日 10月→ 21 位 ： 全体→ 247位 ： 10月12日 10月→ 22 位 ： 全体→ 295位 ： 10月25日 10月→ 23 位 ： 全体→ 298位 ： 10月29日 10月→ 24 位 ： 全体→ 304位 ： 10月13日 10月→ 25 位 ： 全体→ 309位 ： 10月6日 10月→ 26 位 ： 全体→ 310位 ： 10月4日 10月→ 27 位 ： 全体→ 311位 ： 10月14日 10月→ 28 位 ： 全体→ 321位 ： 10月7日 10月→ 29 位 ： 全体→ 332位 ： 10月3日 10月→ 30 位 ： 全体→ 356位 ： 10月11日 10月→ 31 位 ： 全体→ 357位 ： 10月9日 11月份生日 11月→ 1 位 ： 全体→ 26位 ： 11月19日 11月→ 2 位 ： 全体→ 43位 ： 11月10日 11月→ 3 位 ： 全体→ 66位 ： 11月13日 11月→ 4 位 ： 全体→ 68位 ： 11月21日 11月→ 5 位 ： 全体→ 75位 ： 11月30日 11月→ 6 位 ： 全体→ 78位 ： 11月23日 11月→ 7 位 ： 全体→ 115位 ： 11月17日 11月→ 8 位 ： 全体→ 125位 ： 11月1日 11月→ 9 位 ： 全体→ 145位 ： 11月12日 11月→ 10 位 ： 全体→ 146位 ： 11月11日 11月→ 11 位 ： 全体→ 171位 ： 11月9日 11月→ 12 位 ： 全体→ 187位 ： 11月18日 11月→ 13 位 ： 全体→ 188位 ： 11月2日 11月→ 14 位 ： 全体→ 207位 ： 11月7日 11月→ 15 位 ： 全体→ 224位 ： 11月26日 11月→ 16 位 ： 全体→ 225位 ： 11月6日 11月→ 17 位 ： 全体→ 241位 ： 11月28日 11月→ 18 位 ： 全体→ 252位 ： 11月24日 11月→ 19 位 ： 全体→ 262位 ： 11月27日 11月→ 20 位 ： 全体→ 266位 ： 11月14日 11月→ 21 位 ： 全体→ 269位 ： 11月29日 11月→ 22 位 ： 全体→ 293位 ： 11月8日 11月→ 23 位 ： 全体→ 300位 ： 11月22日 11月→ 24 位 ： 全体→ 302位 ： 11月16日 11月→ 25 位 ： 全体→ 315位 ： 11月5日 11月→ 26 位 ： 全体→ 323位 ： 11月4日 11月→ 27 位 ： 全体→ 331位 ： 11月3日 11月→ 28 位 ： 全体→ 347位 ： 11月25日 11月→ 29 位 ： 全体→ 352位 ： 11月20日 11月→ 30 位 ： 全体→ 354位 ： 11月15日 12月份生日 12月→ 1 位 ： 全体→ 9位 ： 12月30日 12月→ 2 位 ： 全体→ 29位 ： 12月23日 12月→ 3 位 ： 全体→ 39位 ： 12月12日 12月→ 4 位 ： 全体→ 49位 ： 12月13日 12月→ 5 位 ： 全体→ 50位 ： 12月3日 12月→ 6 位 ： 全体→ 53位 ： 12月25日 12月→ 7 位 ： 全体→ 88位 ： 12月16日 12月→ 8 位 ： 全体→ 97位 ： 12月29日 12月→ 9 位 ： 全体→ 100位 ： 12月27日 12月→ 10 位 ： 全体→ 102位 ： 12月26日 12月→ 11 位 ： 全体→ 106位 ： 12月6日 12月→ 12 位 ： 全体→ 110位 ： 12月31日 12月→ 13 位 ： 全体→ 133位 ： 12月1日 12月→ 14 位 ： 全体→ 160位 ： 12月10日 12月→ 15 位 ： 全体→ 161位 ： 12月18日 12月→ 16 位 ： 全体→ 167位 ： 12月2日 12月→ 17 位 ： 全体→ 177位 ： 12月11日 12月→ 18 位 ： 全体→ 196位 ： 12月9日 12月→ 19 位 ： 全体→ 203位 ： 12月24日 12月→ 20 位 ： 全体→ 218位 ： 12月19日 12月→ 21 位 ： 全体→ 246位 ： 12月8日 12月→ 22 位 ： 全体→ 254位 ： 12月5日 12月→ 23 位 ： 全体→ 258位 ： 12月22日 12月→ 24 位 ： 全体→ 284位 ： 12月4日 12月→ 25 位 ： 全体→ 287位 ： 12月20日 12月→ 26 位 ： 全体→ 289位 ： 12月17日 12月→ 27 位 ： 全体→ 301位 ： 12月21日 12月→ 28 位 ： 全体→ 329位 ： 12月14日 12月→ 29 位 ： 全体→ 342位 ： 12月28日 12月→ 30 位 ： 全体→ 353位 ： 12月7日 12月→ 31 位 ： 全体→ 362位 ： 12月15日 雖然這是最近櫻花妹的熱門話題，大家也是參考看看就好，不要輕易地放在心上，日子還是要認真過啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019運勢 #365天生日運勢 #心理測驗 #日本 #最倒霉的生日 #最幸運的生日 #波波日本 #生日 #生日占卜 #生日運勢 #生活娛樂 

日月潭SUP體驗｜SUP日出團，第1次玩立槳就上手！

日月潭SUP體驗｜SUP日出團，第一次玩立槳就上手！

說到夏天大家腦海浮現的當然就是海邊和玩水囉 ! 緊接著也會聯想到衝浪跟近期最夯運動SUP ! 而今天就要跟大家介紹日月潭SUP推薦地點，以及日月潭SUP推薦店家，話不多說就讓我們看下去吧 ! 日月潭SUP｜立式划槳介紹 與衝浪有點相似的水上運動『SUP』 ，也是俗稱的立式划槳或立槳衝浪 ，與衝浪相比較簡單一點 ，因為SUP板的浮力比較大 ，所以比較容易站在板子上 ，因為付有划槳 ，即便是在平靜的海面上 ，也可以透過划槳前進 ，很適合熱愛在海上拍美照 ，又不想把頭髮弄濕的女孩們來嘗試，可以坐著划、跪著划、站著划，想怎麼划就怎麼划 ! 日月潭SUP適合地點｜新手第一站-南投日月潭 首先最推薦SUP新手學習練習的點就是日月潭啦 ! 因為湖面風平浪靜，所以超適合初學者來這邊練習喲 ! 就算是旱鴨子也不用害怕，除非你想要，否則根本就不會掉到湖裡 ! 可以說是一學就上手 ! 平衡感好的人甚至立刻就可以站起來划SUP ! 日月潭SUP｜推薦店家 想要在體驗日月潭SUP的話有兩種方式，一個是選住在附近的住宿，通常業者都會自行提供SUP活動服務，或是有長期配合教學SUP的店家，另一種則是單純去日月潭體驗SUP半日遊。 如果是想要住宿日月潭周邊順便體驗SUP的話會推薦一間露營地"畢瓦客"，除了住宿以外他們還有提供SUP包套行程，教練會從最基本知識開始教導，而且教練超會拍照，想要有美美的網美照就交給教練就好嚕 ! 第二間則是提供日月潭教學行程的WhatSUP，幾乎全天都可以預約，最重要的是有日出團，讓你在體驗SUP的同時，還可以欣賞日月潭的美麗日出景象，並且使用空拍記錄美好回憶 ! 這邊的話會推薦大家的店家是A.S. Surf，教練人很好會幫大家拍美美的個人照，而且他們還有空拍機 ! 絕對照到你滿意 ! 以上就是這次的SUP推薦囉 ! 隨著夏天到來，大家趕快去海邊玩水練習SUP，然後一起到美麗的牛奶湖玩耍吧 ! 提醒大家要趕快安排行程，不然很容易想要的時段都被預約走囉 ! 日月潭SUP｜更多適合玩SUP的地點 在日月潭學完SUP以後就可以從湖邊進階到海邊啦 ! 第二站就要推薦大家來到墾丁的後壁湖囉 ! 後壁湖主要是礁岩為主，要划SUP的話需先步行到岸邊再開始划 ! 與日月潭相比後壁湖的浪會比較大一些，但在岸邊的時候不會差太多，所以還在海岸的時候就可以嘗試站起來，當開始划到海中的時候就會發現浪越來越大，這時就改成坐姿就好囉 ! 但岸邊礁岩很多要盡量遠離，不然不小心跌入海的時候很容易被割傷 ! SUP體驗最終大魔王也是眾多人的SUP夢幻之地-龜山島牛奶湖啦 ! 想必大家都想乘著遊艇來到白藍相間的牛奶湖划SUP吧 ! 但要提醒大家想來牛奶湖划SUP可不是簡單的事情，畢竟是外海浪很大不說，在來的路途還要先克服暈船 ! 而要能夠"站"在牛奶湖上也不是件容易的事情呀 ! 所以大家一定要先練習好再來呦 ! #日月潭SUP #SUP體驗推薦 #SUP #立式划槳 #牛奶湖 #日月潭 #墾丁 #景點 #海邊 #Konei #可奈 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 新竹東區新開還原度超高澳式早餐｜ARVO AVO ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北大橋頭特色紗布乳酪咖啡廳｜嘎哩咖啡 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

Yo！跟著Karen去「北秀精準減重門診」做一次胰島素阻抗檢查，更了解自己的身體狀況吧！文末抽獎

Yo！跟著Karen去「北秀醫美」精準醫學減重 隨時隨地都可以實現擺脫肥肉肉的夢想

撰文編輯 KarenW. 老天爺啊～～～ 我實在太想了解我為什麼會變胖！ 其實變胖的原因不一定只是多吃，也不一定只是少運動。 隨著年紀越來越大變胖的原因其實有很多，好啦不一定是變胖，我們說的有可能是代謝變慢或者是體態走樣！ 認識我的朋友都知道我其實在減重的路上頗有一番心得，也知道其實基本上五花八門的減重方式我都試過了。 在我瘦到人生的最巔峰的時候，因為工作關係再加上吃喝的飯局邀約不斷，沒辦法，人緣好就是有這個好處(開玩笑的啦～ 實在是工作關係飯局不斷，所以從某一個時候開始我的體重又再次往巔峰爬升😂 但我這次真的太想了解自己變胖的原因，除了飯局太多以外，是不是身體有一些什麼指數影響到我的體重變化。 所以我來到了北秀精準減重門診決定來做個抽血檢查，除了可以更了解自己的身體指數，所謂的身體指數除了大家所熟悉的inbody之外，還有就是血液檢測報告，從內到外都能夠了解自己現在的身體狀況，就算今天不是為了減肥了解一下自己的身體也是好的！ 因為我真的還蠻想知道到底為什麼我有著呼吸就胖的體質😂 其實也有點想把塵封已久的xxs衣服開箱啟用呀！ 🔸 文末抽獎 🔸 北秀精準減重門診是屬於秀傳醫院的體系，所以說在醫療品質跟專業服務上面都是非常的有保障的。 北秀精準減重門診就位於秀傳醫院台北分院隔壁，確切位置就在華視大樓的旁邊，所以不管是要搭捷運還是開車來的朋友都很方便！ - - 基本上搭捷運的朋友就是坐到國父紀念館站1號出口往華視的方向走就可以抵達了，步行大概3分鐘左右就會抵達，所以很好找，交通方便對於需要回診的朋友這就很重要～～～ 到診所後，服務人員會先讓填資料，今天總共要做的事情，總共是兩樣，抽血跟驗尿，抽血的步驟比較複雜，總共是三管血分別在三個小時做抽取，所以到現場之後可以先抽第一管血，或是先去收集尿液。 今天要抽了三管血是在喝糖水之前、喝糖水之後、跟喝糖水一個小時後。 所以來這裡做減重諮詢請記得預留三個小時，但是在這三個小時其實也蠻舒適的，因為北秀醫美的休息區有兩大區塊，我覺得還蠻放鬆的。 - - - 因為可以看電視、有得看雜誌而且沙發也很舒適，所以等待的時間並不會覺得很不方便。 不過由於今天的檢測需要量飯前血糖，所以也要記得在前一個晚上要禁食八個小時，這一點對我來講其實還蠻容易的，而且北秀精準減重門診的服務人員也非常的細心，前一天都會記得打電話提醒。 至於在抽血的中間服務人員會請你去測量inbody～～～ 當然可以選擇這一次量也可以等到抽血報告出來那一次再量，就是看個人，我是選擇下一週回診的時候再順便量就好！ - - 基本上第一次看診的時候，就只是單純的抽血跟收集尿液，完成後下週回診就是跟醫師還有營養師做諮詢。 當我下週回診的時候，第一件事情⋯ 是的！減重的第一步就是面對現實，知道自己多了什麼或少了什麼，其實⋯我根本不用看大概就能說我多了就是十足十的肥肉呀⋯ - 過程中服務人員都非常的親切、熱情，把我杯桑的心情放鬆不少(廢話!誰知道自己變胖會開心的!) 測量完後，會先帶著量完的數據先去找張雅琦 營養師做一個完整的生活作息諮詢。 在詢問生活作息的過程中其實還蠻輕鬆愉快的，主要就是針對所填的問卷，更深入的詢問比如說份量啊，次數啊等等⋯ - 在營養師這一關結束了之後，是的，這就是我們今天的重頭戲陳君琳醫師的門診。 曾經親歷88公斤體重的陳君琳醫師，跟一般醫師比較不一樣的是，同理心比較強，所以很願意傾聽患者的心聲，再以科學的方式找出肥胖背後的成因。 陳醫師主張，最好的減肥方式，是先瞭解自己肥胖的原因，並依據自己的生理所需、環境條件，客製化一套符合科學的健康減重計畫。 在跟陳醫師的諮詢過程中，她真的是有問必答，而且也會針對血液報告的問題去一一做解釋跟說明。 也會解說血液的量測報告代表著什麼，然後依據狀況建議減重方向，這點是真的很細心。 而且陳醫師有一個主張是我覺得非常棒的，就是減重不求快，重點是在於對的方法跟可以持久維持的方法，在過程中也很願意花時間傾聽我的問題！光是這點就讓人感到舒服又安心。 我覺得這一次到北秀精準減重門診做的「胰島素阻抗抽血檢驗」，關鍵在「抽三劑血」 能夠觀察出身體的血糖水準，以及胰島素的反應在兩小時的期間內變化，量測有無「胰島素阻抗」狀況。 我覺得這一點可以讓醫生在做減重計劃的時候更為精準，說真的也讓我對於想要減重的心情更加的強烈。 北秀精準減重門診的抽血檢驗專案包含： 59 項檢查項目 營養師飲食諮詢 Inbody 檢測 醫師解說報告 基本上在了解所有的身體狀況跟營養師還有醫師的專業建議之後，真的讓我想要重回減重的行列，因為不一定是為了美觀，但是絕對是為了健康！ 所以我決定回去先好好的思考一下要怎麼從什麼時候開始這個變健康的計劃～哈哈哈哈，但我真的還蠻推薦如果有想要了解自己身體的指數，或是想要變得更健康更輕盈的朋友可以來北秀精準減重門診做一下「胰島素阻抗抽血檢驗」可以讓你再更了解自己的身體狀況下去做其他身材管理規劃是件很棒的事唷！ 📍北秀精準減重門診 地址：106台北市大安區光復南路116巷3號7樓 電話：02 6613 1313 📍官網 https://getfit.tpshow.net/ 🔥抽獎活動 天大好消息💕 超高級空運來台的1000mg 超高劑量維他命C 6日份免費送🔥 北秀精準減重門診提供2個中獎名額，各可獲得 6 天份，太感人了～快點！動動手指完成以下抽獎步驟👇 1️⃣ ig追蹤👉 @topshow_get_fit ig追蹤👉 @karenw.isgood 2️⃣標記2個朋友留言「謝謝北秀醫美提供超高級維他命C」 🔺抽獎時間即日起至12/22 🔺12/25 12:00於 Karen 的ig限動及貼文公布2幸運兒🉐️ 超高級維他命C 🉐（可重複留言，需TAG不同人） 【注意事項】 1 /非真實帳號及抽獎小帳不符合參加資格 2/ 我方保有最終解釋權與活動終止權 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《長風渡》完全是女人寫給女人的劇！雙人副本甜虐舒爽！白敬亭超圈粉～

 改編自晉江作家墨書白的同名小說，劇情講述有經商天份的聰慧女子柳玉茹（宋軼 飾），陰錯陽差嫁給揚州首富、紈絝子弟顧九思（白敬亭 飾），我本衝著先婚後愛而來，結果編劇完全不甘於傻白甜路線，更像是男女雙人版的升級打怪之旅，感情在奮鬥史中逐漸成長綻放，從學習經商治家、考取功名，到兩人顛沛流離、換地圖後東山再起，再到亂世之時守城有功、移師東都後的廟堂權謀，整齣戲的層次越疊越高，過了前十集後節奏加快、漸入佳境，有別於大女主、大男主路線，從頭到尾的雙人副本，別有一番攜手征服世界的感動。 ｜女人筆下的男人，女人筆下的古裝 「我不會再任性了，也不會再讓妳失望、讓妳丟人，我會成為一個好丈夫，讓妳安安穩穩，順順利利的過完這一生。」 看似不學無術、好賭花心的顧九思，結了婚才發現是個溫柔善良的靈魂，不只會武功、夠聰明、講義氣、有擔當，大則心懷天下、憂國憂民，小則思想開明、有主見但不強勢，女主完全是路上撿到大樂透還中頭獎的概念。身為富可敵國的商賈獨子，性平觀念卻遠遠超過部分現代人，早在愛上女主角、展現深情魅力之前，他的人設就已經討喜至滿分，可愛為主、霸氣為輔，是沒有死角的夢中情男，看完會對白敬亭好感倍增。 「他是我兒子，但我們都是女人啊！女人在這世上本就比男人活得難上許多，我不希望妳再為難自己。」 婆婆是富商巨賈、奶奶是戊邊將軍，義結金蘭的三位年經姊妹分別是女商人、女將軍、女軍醫，整部戲就是大寫的巾幗不讓鬚眉，近年古裝劇多少有融入現代觀念的趨勢，畢竟女性觀眾居多，即使知道這一切在古代有多不可能，但觀影體驗還是太好了，令人無法抗拒。 看柔弱女子翻身上馬，成為女中豪傑快意四方，說不觸動那肯定是假的，相對於宮鬥劇戰勝其他女人的戲碼，還是更喜歡這樣，戰勝自己的故事。顧九思說：「你又說女子這一生，寄託在別人身上，就不該有自己的事情，不該為自己而活，什麼男子女子，大家都是人，是人就該有自己的樂趣，不被旁人左右志向，你的志向是什麼？」聽得我都有點自慚形穢，好像該有點大志向才對得起這一生呢。 ｜以下微劇透，細數每片動人綠葉 每次看古裝劇，總是被配角弄的一把鼻涕一把眼淚，一方面是配角更容易領到真的便當，一方面是兄弟義氣正中我靶心，劇中九思的哥們一個生離、一個死別，要被斬首前的激昂陳詞是真的催淚，豪不怪罪兄弟見死不救，只希望他好好走下去。因為有他們幾個在先，後段節度使范軒和周大將軍的兄弟情被襯托地更為唏噓，戎馬半生好不容易伴到中年的倆人，卻因為身份變換而形同陌路。 「高朗啊，你這一去千里，也不知道咱老哥倆，能不能再相見了。 你我可是，情同手足的兄弟啊，你真的不願意見朕了嗎？」 「我與陛下，是君臣。」 君君臣臣造成的裂隙、迫不得已導致晚輩的誤解，天子之淚道盡高處不勝寒的痛苦，當他細數所有的布局和期許，作為觀眾，既感動於年輕主角們的大有可為，又哀傷於寡人遲暮，但用心良苦無人知曉，他們這些只有寥寥幾筆卻顯得濃墨重彩的人物，特別讓人驚豔。題外話，前期我飽受九思爸爸（沙溢 飾）干擾，因為追習慣綜藝《奔跑吧兄弟》了，一看到沙溢就想笑，完全是我個人的意外困擾。 ｜先婚後愛的真諦，假戲真做的魅力 很少看先婚後愛的現代劇，因為大多只是同居戀愛的藉口，反之古時候十有六七都是先婚，有沒有愛還需從長計議，那種漸生的情愫不單單只是愛情，而是患難與共的革命情感、是日夜相對的默契使然，尤其在動盪的大時代下，更像是戰友一般，無關男女，最純粹地相知相惜。 《長風渡》男女主角就是這樣的類型，沒有太多臉紅心跳的戀愛感、沒有墜入愛河的確切時間點，情不知所起，一往而深。打從心底欣賞彼此有稜有角的個性、有情有義的靈魂，玉茹希望九思能一直是無憂無慮的富家子，他卻說：「我不是顧九思了，但妳得是柳玉茹啊！」兩個人都願意護著對方，讓對方永遠做意氣風發的少年郎、做瀟灑獨立的女兒郎，因此努力撐起一面後盾甚至是一方天地，以性命相許是很戲劇、是很困難，但為對方努力活著是很現實，卻同樣困難的事情，絕對是這段感情最動人的地方。 偶像劇宣傳期難免炒炒緋聞，但《長風渡》的白敬亭和宋軼反而不是鏡頭前秀，倒是一些路透、小道消息傳的有模有樣，兩人也從未反駁過任何傳言，所以喜歡戲裡戲外一起嗑糖的朋友們，這對我看是個好選擇！ 更多影視圖文請IG搜尋🔎funingee_

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