第七十一章

第七十一章 白骨之鐮 白骨之盾徹底被一杵砸爛，砸飛到一旁，雪兔魔將一步步走向白米米，在他的印象白骨族只是一個積弱的族群沒想到竟然敢偷襲他，看來有長進了一點。 「沙！」 雪兔魔將來到白米米身前沒有一錘敲下反而是一腳踢開他，白米米被他踢飛出去滾了幾圈，導致沙塵滾滾，之後白米米又被連踢了幾下，他純粹只是在發洩，可白米米趁沙塵掩蓋視線的時候在空中喚出了白骨之矛，他們迅速的融合變成白骨之槍，飛射過來，雪兔魔將感覺到一股鎖定他的鋒芒。 ‘哼！小兒科！’雪兔魔將轉身想撥開可是沒撥開，在槍的速度太快了，他被長槍刺穿了身體，頓時吐了一口血出來，可是沒有死！林平跳出來使用六雷，一個光彩奪目的巨磨飛了過去，雪兔魔將立即持杵擋住。 ‘那位大人會幫我復仇的！’雪兔魔將丟下這一句話後，就被無力抵抗了，最終被巨磨推進身體，那長槍就刺的更深了，最後被巨磨毀了上半身，他們殺了第一位星魔將，解決了眼前的困難。 白米米是興奮的蹦蹦跳跳，沒想到竟然有實力殺了星魔將，白米米不怕殺了有什麼事，在星魔界只看實力，只要比主人強大，以下犯上都沒有問題，林平則是關心他沒事吧！因為他被雪兔魔將踢了好幾下，但白米米說因爲斬殺龍蜥王，所以骨頭增進了不少，被踢幾下不會沒事！兩個人終於打倒了雪兔魔將，頓時分成兩團力量給兩人，兩個人都有提升，不過白米米提升比較多。 「咕嚕！」 林平的肚子發出好大一聲，隨即臉紅的搔搔頭笑了一下，白米米看他這樣偷偷指了後面的雪兔魔將，林平回頭望去眼睛放出金光。 「答！答！」 在晚上寒冷的星魔界中，林平升起篝火烤起了⋯兔腿，只能說入口非常的彈牙跟結實阿！難怪擁有那種變態的速度，看來先前那一位星魔將是男性⋯因爲雄兔腳撲朔、雌兔眼迷離嘛！林平邊啃咬著兔腿思考剛剛的話，‘那位大人是誰？’⋯ ‘怎麼回事！’林平感到入腹中兔腿的肉，化為一暖流充赤著四肢百駭，竟大大的強化林平的肌肉力量，可問白米米卻沒有這種感覺，對此林平愣了一下，才知道只有自己有感覺⋯當然⋯白米米又吃不到，而且也沒有肉。 林平感覺自己一拳不用靈力光力量已達四千斤了，這已經比以前強太多了，胸口的傷也逐漸恢復，其實這也是雪兔魔將的功勞，因為他是少數的「皇級」的星魔將，他們一樣分王級、皇級、帝級，但目前還沒有帝級的人。 ‘吃飽喝足了！我們繼續斬殺吧！‘林平跟白米米說著彼此點著頭，其他的星魔獸就遭了，兩個人完全當練功場了，但林平發現其他的星魔獸的肉，沒有明顯的提升功用，推測可能不是星魔將吧！ 林平他們在星魔界大開殺戒的時候，魔澗的星魔獸降臨在五芒大陸，而且這次不止魔犬、魔貓，各種不同的星魔獸都大舉入侵，這次的統帥依然是那位不知名的女性，他們兵發希曉之城，想先拔掉希冀、希曉兩城，先斷希望之城雙臂，這樣就能簡單攻破希望之城，而希曉之城正是炎奧的所在，還有所屬他的火鳳軍，他們都是火精靈組成。 ‘報！魔澗的人馬步步進逼，大約三天後就到！‘軍情五處的人這樣匯報，墨瑞是聞言皺眉搖頭，他們的主心骨還沒回來做最後的決斷，墨瑞不敢隨意下達命令。 ‘你去哪裡？’炎奧聞言直接起身回城，面對墨瑞的問題不發一語就離開了，他回到希曉之城帶著火鳳軍離開城池⋯ 那桀跟楊嫣是一直在原地守著，一點都不敢大意，此刻知道魔澗的人馬來也不知道該怎麼辦，要離開去殺敵？還是等十天到，讓林平出來？ ‘一樣魔犬、魔貓最多，他們打頭陣！’火鳳軍的斥候傳來敵軍的情報，炎奧是趕快安排軍隊，他那天在墨瑞那聽到消息，心中已經有了打算。 炎奧三天前聽到消息就帶領火鳳軍來到翼蛇國的土地，他打算親率火鳳軍突襲魔澗軍團，這樣戰場就不會是希曉之城，況且對方應該也沒想到會這樣做，竟然放棄會陣地去突襲，果然他們有得到豐厚的戰果，魔犬魔貓損失不少。 ‘讓他們離不開這個峽谷，繼續施放火劍！’火鳳軍率領的人這樣說著，一堆魔犬魔貓的死屍堵在山峽口，炎奧也滿意的看著。 「吼！」 突然看到一隻龐大的獅子大吼著奔來，他渾身散發著黑色的魔氣，拔山倒樹的跑過來，撞飛了不少的同伴，他擁有發著赤紅的雙眼，銀色的指甲跟獠牙都看來十分恐怖，感覺能把人輕易撕碎，果然一到現場就是一爪，死了不少人。 「咔！」 ‘爾敢！’那個率領火鳳軍的軍官看到直接就一把火劍過去，可那魔獅張開大嘴橫的咬住並一用力就咬碎，整把火劍化為虛無，那個軍官為之大驚，還想出手之際⋯ 「吼！」「吼！」 在這個峽谷中吼叫聲不斷的穿梭，接著一陣大地震動！結果是出現好幾隻魔獅，他一數共有九隻在場上咆哮，軍官果斷的下令撤退。 ‘這是⋯什麼？’遠方的炎奧不敢相信的看著眼前這一幕，對方居然有這等魔物，感覺這些魔獅實力逼近星皇境，雖然只有九隻⋯但不好應付⋯ 因為是初次相遇，被打亂軍隊的攻擊節奏，火鳳軍果斷的撤退沒有造成過多不必要的傷亡，所以炎奧沒有過多的責備，但他很快就重振旗鼓了，再次進攻⋯ ‘來啊！來啊！’火鳳軍在湖邊一直挑釁，很快魔犬魔貓就來了，他們揮舞鋒利的爪子跟滿嘴的利牙，火鳳軍則是早就司空見慣了，他們有條不紊的應對，造成魔澗極大的傷亡，看似輝煌的戰果，但卻引來了魔獅⋯ 大地瘋狂的震動九隻魔獅迅速逼近，火鳳軍驚慌失控的亂竄，有些人跑進湖裡躲避，但魔獅依然不放過他們，靠近了湖邊準備把人挑起吃了。 「嘩！」 魔獅一靠近就迎來一張大網，剛剛逃入湖中的火鳳軍是裝的，他們只是要到湖中拿起網子捕捉，魔獅也大驚失色！四足紛飛踐踏著浪花，過一陣子剛剛逃跑的火鳳軍回來，他們紛紛施放火劍刺入魔獅體內，頓時間鮮血四溢！ ‘他的鬃毛我要了！‘一個頭上沒什麼頭髮的火精靈，想拿魔獅的鬃毛塗抹頭頂，謠傳這樣能長出頭髮，可是他一靠近的時候魔獅張開大口，有一道光源在裡面。 ’小心！‘旁邊火鳳軍提醒那人的大喊，可是已經來不及了，魔獅吐出一道強烈的光芒，散發的高溫瞬間殺害了那人跟許多火鳳軍，這招誰都沒想到。 ‘加油！他們只是強弩之末‘火鳳軍的軍官大喊為其他人打氣，果然軍中的其他人無畏懼魔獅奮勇向前殺敵，在搭配遠距離火劍射擊，最終魔獅終於被他們殺了，取得勝利！而此時的林平⋯ 林平跟白米米在星魔界中很滋潤，強大的星魔獸和星魔將都不多，這段期間他們又殺了不少，甚至白米米突破了靈魂的桎梏，達到了紅色的等級，身上白骨的質地又結實了，而且擁有一定的行為速度，不像林平剛剛見到像是快閃架了一樣，還擁有了新的術！ 「白骨之鐮！」 白米米升級後朝旁邊施放，空中出現一柄白色的鐮刀，隨著他一揮，果然地面裂開一道龐大的裂縫，而且長達百米！此術的骨鐮不旦鋒利而且威力巨大，兩人都看傻了。 ‘你沒事吧！’林平看著白米米收回白骨之鐮在那喘著氣才問，白米米才說沒事只是這術耗費他許多力量，只要緩過氣就沒有事情了，林平這才放下心，因為現在的白米米可是他的好夥伴。 ‘我們去找星甲蟲！’林平跟白米米說自己的計畫，兩個人互看又時而奸樣又時而笑，看來這個族群要完蛋了，而此時五芒大陸的炎奧正頭疼不已⋯ 原來魔獅倒下後火鳳軍是幾乎是一面倒的殺戮，可是過不了多久又出現了魔猿，他們雖然不像小金那樣龐大，但也有十幾米的身高，而且數量多達十三隻、皮粗肉厚的，他們對火鳳軍造成了極大的損失，炎奧只好下令撤退。 ‘到這？他們找死嗎？’魔澗方的人看到火鳳軍退的方向恥笑，雖然還是在翼蛇國的領土，但那個方向只有諾拉大森林，帶魔猿去他擅長的地方作戰？ 魔猿一到那邊就如魚得水，火鳳軍的有生力量不斷的損失，這看了讓炎奧是心在淌血，每一個火鳳軍的人都是火精靈，都是他的族人啊！目前六萬人的軍隊因連番大戰目前只剩五萬人。 ‘退！退！退！’火鳳軍在森林之中簡直就是被屠宰，根本不是對方一合之敵，這些魔猿隨時都可能從天而降，或是強行突破軍陣，讓人不知道用什麼方式對敵，只能一直退到森林的外圍，可炎奧⋯ ‘給我擋住！’炎奧出來大喊⋯

空窗這麼久,桃花在哪裡?桃花你到底開不開?還是桃花樹你已經枯萎了?!

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 嗨嗨大家~我是Philly🙋🏻‍♀️大眾占卜來了~這次的占卜是🌿🌿空窗這麼久了,桃花怎麼了?我又怎麼了,為什麼桃花就是都不開?來吧12345選一個吧~記得不要偷看答案喔!🌺🌺🌺 準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的朋友~講真的,你們現在有很渴望愛情來敲門嗎?你們受過不淺的傷痛,現在不太能說是療傷完成了,只是有一種逃避的心態,就是不想面對那時所造成的傷口罷了,所以其實現在你們很享受一個人的感覺,很快樂、自在,也不用再擔心受傷或顧及另一半的感受,其實這樣也很好,在還不能也不想面對的時候就先讓自己的其他方面狀態調整好,等到時間到了,自然而然你便會面對那一個很深但是讓你成長的傷口,所以其實你們嘴上雖然嚷嚷著沒有桃花~~但心裡卻不特別期待,甚至還有一點點希望桃花晚點開!但看著身邊的人一個個花都開好了,你也開始緊張、擔心、著急,這樣只會又再一次的受傷而已,請你相信桃花林正在前方不遠處,然後去面對、放下、療傷、成長並相信,你們會等到那顆只為你綻放的桃花樹. 2.選擇二的朋友,看起來你們應該有一段蠻好的關係正在發展中呀?但為什麼好想突然冷卻了?你們是否太過謹慎小心了?戀愛有時候是需要一點點突然的勇氣,要知道世界上沒有最好、最適合的選項,只有存在選擇而已.你認為的最好或許以前也不是最好?又或者是你選擇只看到最好?成為什麼樣的狀態都是選擇造就的,你擔憂的或許有點多了,你該想的是彼此是否存在信任,如果信任,那便願意溝通改變或是花時間去理解彼此的不同.玉不琢不成器,看著不完美的你們,是否可以選擇去看看那些耀眼閃爍的地方?請你們放心去享受、接受,去成為愛本身,從心裡充滿愛及希望,再去看看身邊和你有著新關係的人,有時候勇敢一點也很好的,小心翼翼也可以的,但是太多了就有可能會錯過一些新的美好. 3.選擇三的朋友!!近期你們應該是有好消息想分享的吧!?你們孤身一人的走過、看過、思索了這麼久,也順利地將自己的狀態調整到最好,我沒有其他可以說的,就只能恭喜你們了!!恭喜你們桃花即將開滿滿!!你們會很幸福的!!但如果選擇太多了,那就聽心的聲音,跟隨快樂的情緒,順從你內心的直覺去選擇吧!! 4.選擇四的朋友,很心疼你們,你們的過去,甚至現在都還被陰影所籠罩著,我可以看見你們內心世界的美好、祥和,但現在的你們似乎不想再允許任何人隨意地踏入,你們正在覺醒,你們知道自己要的是甚麼,很棒!真的很棒!因為你們無畏傷口的疼痛,願意勇敢的直視它、治療它,或許在短時間內你們並不打算隨意讓人可以窺探你們的內心,分享你們的愛,也還害怕著會經歷相同的惡夢,其實如果你們願意花朵都在那了,如果你們願意讓那個陰影散去,就向宇宙祈求幫助吧,宇宙的光會照進你們的內心給你們最溫暖的力量,現在此刻,專注在自己身上就好,將所有擔憂都交給宇宙的光吧. 5.選擇五的朋友,你們的內心為什麼要封閉起來了呢?你們跟選擇四有點像,內心都很美,充滿愛與能量,為什麼會拒絕與他人交流呢?看似與周圍的人都很熱絡的你們,卻對這些關係感到空虛,帶著隔閡?踏出去做自己吧,或許過往的曾經讓你有著驚恐的回憶,或許你害怕的是再度失去,但也請別多慮,也許有人正在一段關係裡準備離去,也許你們還在這層關係外走走看看、猶豫不決,不論是哪一個狀況,都還請你們做自己!只要用愛與平靜地接受一切可能發生的事情,電閃雷鳴將不足為懼,去溝通,去說出你的內心話,不論結果如何,不需要先設定好可能的結果,只需要好好地說出來、好好的讓自己存在這裡,那就足矣.你們可望的愛,只需張開雙手接受,毫無懼怕的接受,別害怕任何與他人的衝突,用平靜去面對衝突,用愛去理解它,去好好的感受這些頻率的碰撞,去試著了解碰撞中的間隙在哪裡,走向那裡看著一切,不與之共振. 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛#philyranasser#philyra#nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#大豆蠟燭#能量蠟燭

【Moriの插畫日常】一則充滿愛的訊息

今天想要和大家分享一個充滿愛的訊息！ 前陣子我分享了和清彥老師合作的新書《#紅鼻子》， 也提及了 紅鼻子醫生 的微笑認養計畫， 只要每個月定期定額捐款超過一定額度 就能夠擁有這本書以及其他紀念小物。 - 而我的摯友小金魚一聽到這個計畫就立馬加入捐款的行列， 以行動表示對於我以及該計畫的支持！ - 今早她傳了一張圖片給我 是一張紅鼻子醫生分享的手寫卡片， 裡面提及了一位從病房順利畢業的夥伴 對於紅鼻子醫生帶來的歡笑與溫暖的諸多感謝。 看到這張圖片，整個瞬間一掃近期的低潮！ 信件內容及小金魚的分享詳見： https://goldfishblog.tw/drn/ ---------------------------- 說真的，在2020年遇到這位奇女子「小金魚」 應該是我去年最值得高興的事之一。 我們因為一些因緣際會相識之後， 她就邀請我和她一起籌辦兩百人的大型活動。 在我眼裡，她就是一個充滿活力、有號召力又有執行力的人。 （有執行力這件事真的值得給五顆星星， 尤其是當你與許多人共事之後。） - 她讓我想起我最近狂追的一部影集 《狂放時尚圈》裡頭的Kat！ Kat在劇裡也是一個充滿活力、具影響力的人物， 中間一度參選市議員未果後，她依舊透過社群影響力 把那些想推動的議題與計畫一一地實現。 - #把影響力放在對的地方 這是我近期很大的體悟。 我覺得有些人之所以能夠成為公眾人物或KOL， 絕對不是平白無故的， 但也不是所有人都有足夠的智慧去運用這樣子的影響力。 - 前幾天看到一個新聞講網紅拿著裝有酒精的水球 隨機攻擊未戴口罩的街邊路人。 當然在這非常時刻不戴口罩、保持安全社交距離實屬不該， 但沒有更好的方法了嗎？ - 當我們擁有了影響力與聲量， 就某種程度上也擔負了一些責任， 因為你的一言一行都可能帶來蝴蝶效應。 ------ 言歸正傳，小金魚剛與我分享完那封信 以及募資計畫目前僅達成70％的消息， 行動力驚人的她便立馬運用影響力 撰寫文章分享給她的讀者， 結果沒多久就有讀者加入她的號召 （#名單持續增加中） - 想要表達的是請 #不要小看你的影響力 。 如果可以的話，也請把它運用在對的地方。 ---------------------------- 或許現階段的你因為疫情而沒有更多餘裕， 你仍可以 #分享轉貼這則貼文，讓更多人看見。 倘若能有一些餘裕的話， 誠摯地邀請您定期定額支持 #紅鼻子關懷小丑協會： https://reurl.cc/o9n09g (或是任何你覺得值得支持的組織) 也歡迎您購買《紅鼻子》繪本， 只要購買《紅鼻子》繪本，出版社就會為您捐出10元！ 邀請您在家防疫看好書，也為疫情之下受苦的心靈帶來希望♥ 博客來：https://reurl.cc/7ygRXb 誠 品：https://reurl.cc/AgQdqe 金石堂：https://reurl.cc/4yAQR2 （公益典藏版均捐贈10元，並附贈一顆小丑鼻子！） #巴巴文化#臺灣原創#等待天使系列#繪本#公益#愛心#插畫#國際#藝術家#理想生活#創作#療癒#吸引力法則 ---------------------------- “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉插畫職涯諮詢：打造你的插畫設計理想生活 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

怪談故事－短篇兩則......這次的故事雖然不算是非常驚悚；但也算是毛骨悚然的小恐怖！

今天的故事一共有兩則，第一則：視訊通話 我每晚都會和男友視訊通話。 因為本人沒什麼安全感的緣故，加上我倆住的又遠，所以就做了如此要求；但男友也二話不說地就答應了。 而這是發生在某天深夜，由於男友的課後工作的下班時間比較晚；所以我當天是大約將近深夜一點才接到他的來電。 當時已在床上半夢半醒的我，朦朦朧朧的接起電話。 “Baby你到家囉？今天怎麼這麼晚？” 這樣問的同時，他的身影也映入我的眼簾；蒼白肌膚的襯托下，看上去有一些疲憊。這讓我感到有一些心疼。 “…對阿，有一些額外的工作進來。今天過的都好嗎？” 相較之下，我的生活就規律單純的多；下課之後，不是返家就是前往以母親為名的動保基金會幫忙，就是如此單調的三點一線。 我倆就這樣聊著，期間男友也照樣沐浴、更衣；在睡前的工作準備完畢，他終於躺在床上；但此時透過螢幕，看見他身後原本已關上的浴室燈光，此時卻突然亮起；不過男友此時是背對著，所以沒有察覺。 “奇怪，你浴室的燈亮了耶？”我疑惑到。 “嗯？是嗎？” 當他順著我的話回頭望去，便起身前去將電源關閉；當他再度走回來，坐在床上的同時；他靠在床邊的衣櫃，門忽然被打開了。由於門打開發出了聲響，所以男友自己也注意到了。 “…怎麼回事啊？” 男友喃喃自語著，一邊走向衣櫥查看，但此時的我發現了十分驚人的現象；一個人影正露出半張臉，自漆黑的廁所門中探出頭來… 我驚叫出聲，而男友也應著我的驚呼，急忙回到了鏡頭前： “怎麼了？”他緊張的問。 “我…我剛剛看到好像有人影從你的廁所中…探頭出來…” 聽到我的話，只見男友臉色大變的又趕緊前往浴室查看；但裡面什麼東西都沒有。 由於發生了這一連串的怪事，我和男友都被搞得夠嗆；所以當下他就毅然決然地走出公寓，並到車上去睡覺。 之後男友在租屋內也沒再發生什麼事，所以直到現在我們倆都對那晚的怪異事件毫無頭緒。 第一則故事結束。 第二則：廚房裡的男子 我和女友旅行時，遇上了一件雖然並不確定是不是靈異體驗，但現在回想起來，依然心有餘悸的事件。 由於久違的放了一星期的連假，所以我們就決定前往一處有名的旅遊區，由於此旅遊區附有民宿；那是一整區小屋林立的區域，雖然每一棟都有獨立的衛浴廁間，但廚房是共用的；它正位於後方靠近森林的獨立空間。 由於廚房的位置蠻偏僻的，為了安全起見，所以有需要用到廚房的時候，我都會和女友一同前往，或是由我代表處理食材。 自從到達時的連續幾晚，都有和其他的旅客一起烤肉交流；所以白天在園區遊憩邂逅時，都會打聲招呼；而晚上在民宿的公共區域相遇時，也會聊上一兩句。 而這次的事件，發生在其中一天的午後。 由於女友正和住在我們左邊單位的女生聊天，所以我便獨自前往廚房切水果；我邊哼著歌邊走著，在這並不漫長的路途上，並沒有遇上任何的遊客；當廚房小區進入視線不遠處的同時，發現門正關著；想著既然燈沒亮，那應該是沒有人的狀態。 正當我在在門前，並一股腦兒的將門推開時；赫然發現裡面有人！ 當時房內的人因為門忽然被推開而嚇了一跳，並回頭看向我；而我也一樣受到驚嚇，雖然對方沒有開燈，但藉由門口的光源依然能看清對方的面容，是一位不認識的先生。 由於連假入住的遊客眾多，所以這樣巧遇陌生人的橋段並不讓我覺得奇怪。 雖然被對方的身軀給擋住，所以無法辨識對方究竟在處理什麼；但從迎面撲鼻而來的腥味，感覺起來應該是在處理生肉或生魚之類的；而當我的視線移到下方的排水溝時，發現鮮紅的血水正在流淌著；眼前的先生露出一副尷尬又慌忙的神態舉措。 “那個，怎麼不先敲個門確認有沒有人啊？” 被他這樣一問，讓我感到有些莫名其妙；於是也反問他： “因為燈沒亮，因此以為沒人使用。請問為什麼不開燈阿？裡面這麼暗，加上你還關著門；這樣看得清楚嗎？” 對方被我這樣一問，莫名其妙的語塞了；正當我想探究對方究竟在處理什麼時，聽到了遠方女友急切的呼喚聲；所以當下中斷了念頭和動作，並朝女友走過去。 “怎麼了？”我問。 “剛剛聽說有遊客失蹤了！對象是F棟的太太。” 由於我們住的是A棟，F棟可說是相距甚遠；所以說真的我完全不知道這單位住的是怎麼樣的人。 “總之廣場有個協尋說明會，我們去了解一下好了！” 先回住所將東西擺放好，之後就和女友前去遊客中心的廣場；當我們抵達時，說明會已經開始了。我們站在人群的後端，此時台上一位面色凝重、眉頭深鎖的男子正與管理人員一同站在台上，那正是失蹤者的丈夫。 但看到他的同時，卻讓我疑惑了。 因爲這位男子，好像就是我剛剛在廚房撞見的那位先生；雖然這樣的巧合讓我感到十分驚訝，但也讓我對方才發生在廚房的事情非常好奇，所以在結束說明，台上的那位丈夫下台之後，我便湊上前詢問： “不好意思，恕我冒昧；請問您剛才有在廚房處理食材嗎？” 對方聽了我的問題後，依舊鎮靜的回答道： ”由於太太上午就不知所蹤，所以直到剛才都在到處在尋找她，您覺得我還會有心情準備食物嗎？” 即使話語十分的合乎邏輯，但眼光銳利的我，依舊在他的襯衫上，看到了一滴非常細小的紅點；而方才在廚房的男士，也是穿著著襯衫… 這讓我不禁對他產生了疑心。 接著，我又回到廚房查看，但令我意外的是，別說是血腥味；現場竟然連一滴血水都沒有留下，雖然整個場地看似被人為沖洗過；但這行為實屬正常，每個遊客都會這樣做。 所以當下在現場已無法發現剛剛那位男士使用過的任何證據了！ 之後由於沒有再對這事件加以追蹤，所以也就沒有進一步的消息。 後來也並沒有在媒體上得知進一步的發展，所以應該也不涉及刑事案件吧。 也許那位太太早已安全回家了，但願一切都是和平落幕才好。 故事結束 感謝你的蒞臨！本故事另有朗讀版本，歡迎至YT頻道收聽： 若想收聽更多故事，請搜尋“黑色貓叫聲”；也歡迎至YT頻道、FB粉專及IG上訂閱追蹤！之後會陸續新增更多故事，敬請期待！ 另外，雖然居家防疫，但依然可以過得很端午！祝大家端午佳節安康喔！ #靈異 #怪談 #恐怖 #鬼故事 #靈異故事 #詭異 #懸疑 #驚悚 #插畫 ＃繪圖#painting#draw#illustration#art

4/26(一)-5/2(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #聖者天使神諭占卜卡 4/26(一)-5/2(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 給靈數１的天使訊息：守護天使-暫停 你的守護天使要你暫停一下再往前行。利用這個中場休息，給自己時間思索你對此情況的真實想法與感受。你最近動得太快了，以致於把自己與別人的願望混了。 給靈數２的天使訊息：守護天使-壓力管理 你的天使正與你合作降低壓力的衝擊，請密切注意你的神性指引：想想或感覺，自己是否需要休息、運動、調整例行公事及避免衝突。你既需要降低你生命中的壓，力也需要管理它對你的影響。 給靈數３的天使訊息： 聖母馬利亞-母親 你問題的答案涉「母親」的課題。聖母馬利亞與你同在，協助你與自己母親間的情緒困擾，如悲傷、憤怒、擔憂。對你們母子之間長久存在的模式，她能幫忙療癒，一旦你這麼做，其他的生命面向也會改善。 給靈數４的天使訊息：聖靈-平靜 聖靈降臨到你及你所詢問的狀況上。藉著專注在你內心深處的平靜，接觸這個神性能量。這寧靜就如大卵石中心的寶石，或許你必須挖地夠深才能找到它，或許需要你花一些時間獨處於無聲的靜止中。 給靈數５的天使訊息：巴都亞的聖安東尼-你找到了 這個訊息是關於找到價值非凡的東西，例如你的生命道路或某個失物。聖安東尼要你有信心，你已經(或將會)找到你要找的東西。你所詢問的狀況就是你一直在找尋的。恭喜你，你找到門道了。 給靈數６的天使訊息：勝利-守護天使 你將會獲勝，你的欲望將會被現。你所經歷的任何障礙都是暫時的，你的守護天使正在處理相關細節，好除去這些路上的障礙。過度擔心這些問題等於給它們添了力量及能量，反之，把它們視為無法正阻礙你的雲煙。 給靈數７的天使訊息：守護天使-甜蜜 這個訊息也要你用柔軟的甜蜜對待自己，犒賞自己，慈悲對待自己。你是否用一種「只工作、不玩樂」的 態度，把自己得太緊了?成為自己的甜心，挪出空檔去玩樂，享受你辛勤工作的成果。 給靈數８的天使訊息：守護天使-祈禱 你問題的答案與祈禱有關。你被指引去為這個狀況祈禱，以招喚答案與協助。你的守護天使與你一起祈禱,請求神性介入，來幫助你與所愛的人。 給靈數９的天使訊息：守護天使-經驗的學習 這個情況給你學習重要生命課題的機會。別把這個經歷視為問題,而把它當做有助於學習成長的事件，藉此培養許多珍貴品質，包括力量、耐心、原諒及毅力。 如同手捧白鴿的畫中天使，這是個讓你異放光芒的機會。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/

張基龍首演渣男卻被劈腿？Netflix最新電影《酸酸甜甜愛上你》四大看點分析，寫實刻畫遠距離戀愛！

張基龍首演渣男卻被劈腿？Netflix最新電影《酸酸甜甜愛上你》四大看點分析，寫時刻畫遠距離戀愛！

大家最近有在追新劇《我的室友是九尾狐》嗎？裡頭由張基龍飾演的九尾狐斯文又霸道，簡直是集世間完美於一生！但ON檔最讓人痛苦的就是每個禮拜只更新兩次，完全看不夠！所以今天阿亮來跟大家分享由張基龍、蔡秀彬、鄭秀晶主演於6/4在Netflix上線的最新電影《酸酸甜甜愛上你》（又名《酸酸甜甜》《Sweet & Sour》）！張基龍這次不演暖男也不是霸道總裁，而是憨厚卻渣的普通上班族！ 相關文章👉朴信惠搭擋怪物新人！Netflix最新電影《聲命線索》四大看點分析，驚悚程度破表堪稱電影版《信號》！ 《酸酸甜甜愛上你》翻拍日本電影《愛的成人式》。故事劇情在敘述張赫是一位想要同時兼顧愛情與工作的男子，他與多恩是一對交往多年情侶，但因為遠距離戀愛的關係，再加上彼此工作上的繁重，關係也逐漸淡化，他在職場上認識了另一位新的女同事寶英，隨著工作上所產生的革命情感，他們也漸漸產生曖昧的元素，這場三角戀的愛情，最後誰與誰會修成正果呢？ 我起初原本以為這部電影完全是一部男主帥女主美的甜蜜愛情片，結果看到電影最後想表達的意義才懂這部片其實沒有這麼簡單！整個劇情中雖然沒有任何夢幻愛情的成分，卻能從中感覺到普通都市愛情的甜蜜與酸澀過程，讓我一看完馬上來跟大家分享《酸酸甜甜愛上你》的四大看點分析！現在就跟著阿亮繼續往下看吧！ 高顏值主演群形象刷新 由張基龍、蔡秀彬、鄭秀晶（Krystal）主演的《酸酸甜甜愛上你》不意外應該任誰都看得出來主演群不僅都高顏值，也各個都是熟面孔、演技保證。相信很已經看完這部電影的人也跟剛開始的阿亮一樣，不用看劇情簡介是不是自己的菜，僅僅看「演員群」就決定按下去開始看了。但就像前面所述，其實，這部電影並不是俊男美女上演夢幻愛情，而是都市職場男女的普通戀愛過程。 而為了表現出最真實的狀況，主演群犧牲了光亮的形象。張基龍改變了以往在《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》中的純情暖男形象，飾演一位需要每天塞車通勤趕班、只能開小小的車住屋塔房，明明已有伴侶卻也很容易被其他女性誘惑的普通上班族，而鄭秀晶也擺脫在《繼承者們》、《河伯的新娘》中的漂亮女神形象，在電影中身為辦公室職員，為了趕工加班把自己搞得十分狼狽、番茄醬滴在身上、食物包裝還黏在頭髮上。不僅增加了電影的寫實程度，張基龍和鄭秀晶也因此讓大家印象深刻。 相關文章👉最帥女軍官Krystal降臨！《Search》5大看點揭開非武裝地帶中「恐怖異形」的秘密 鋪陳細膩、步調順暢 作為一部時常只有一小時四十分鐘的愛情電影，最為禁忌的就是劇情沒鋪陳、狗血好猜沒質感，或是步調慢到像在打流水帳、步調過快讓人不懂在演什麼，相信大家都遇過這類作品，的確會使觀眾感到很反感。 而當你在看《酸酸甜甜愛上你》時，前面的半小時你或許會覺得有點扯？甚至還有點勵志？又覺得有點可愛純情的戀愛過程，再來的一小時，你可能會看得十分揪心，心疼劇情中的這對情侶，而最後的10分鐘，絕對會被震撼到，但卻不會覺得奇怪，反而會有種被導演背叛（？）而的感覺，這就證明整部電影的鋪陳細膩，會在不知不覺中在觀眾心裡留下些什麼，且步調設計順暢，就算劇情急轉彎也不會讓觀眾看得一頭霧水。 結局逆轉老梗劇情 以下有雷，沒看過的朋友們可以選擇是否閱讀～ 上述所說的劇情到底哪裡特別？為何說被導演背叛？就讓我們從頭開始說。 電影一開始，飾演護士的蔡秀彬，對病患大胖子「章赫」表示善意，一直因為身材被歧視的他突然像是被女神眷顧一樣，讓胖子又驚又喜。接著認識沒多久竟然詢問是否要來她家，甚至提議過夜，劇情開展讓人出乎意料，還會覺得有點莫名其妙，隨後她贈送給胖子鞋子，確定了兩人之間的關係。 而導演利用了這雙鞋子作為中間過渡，觀眾都以為是胖子減肥成功，華麗變身高顏值「張基龍」，開始與蔡秀彬展開甜蜜的戀愛，他們經歷了遠距離戀愛中會遇到的沒時間陪對方、兩人漸行漸遠、彼此進入倦怠期、信任破裂、出軌可能性等等，導演也十分細膩的刻畫兩人間的感情變化，直到最後兩人分手，電影卻在最後10分鐘要結局時大逆轉，同時將故事劇情中鋪陳彩蛋全都呈現出來。 其實故事設定上有兩位男主角，而且兩人都被女主角稱做小赫，只是一名叫「章赫」、另一名叫「李章赫」。兩人同樣地都收到蔡秀彬所贈送，外觀一模一樣的鞋子。片中暗藏小章節的名稱，新運動鞋象徵蔡秀彬的新男友、舊運動鞋則象徵張基龍這位前男友，原本與前男友預約好的聖誕節行程最終由胖子新男友，與蔡秀彬前往濟州島度假。到結局前，原本一直以為是胖子發憤圖強為了與女神談戀愛而瘦身，最後卻劈腿與職場新歡在一起的渣男故事，卻在最後才發現一渣有比一渣高，蔡秀彬才是先劈腿的那個人，沒想到一切這都是編劇導演安排好的深意。 探討議題：懂得珍惜身邊人 最後又到了阿亮的「透過影視，看人生百態的時間。那《酸酸甜甜愛上你》想告訴大家的是什麼呢？ 整部電影穿插著戲份不多、但貫穿電影的中年大叔，每當張基龍在大公司裡頭，為了加班半夜還留在公司時，總是把燈給關掉，跟他說要掌握機會、好好努力之類的話，每次張基龍都以為大叔是為了搓合他與女同事在一起，但看到後面就會發現，其實大叔都是在提醒張基龍「該回家了」。 而延續前面提到的劇情不知道大家有沒有發現，這個故事的核心其實就是談論關於「遠距離戀愛」的甘苦，看著一對情侶從相識、當工作地點與家裡有距離還願意每天開車通勤的甜蜜期、遇到與自己視野更相似的異性動心、開始拿工作忙當藉口漸行漸遠、懷孕到拿掉孩子、努力維持到覺得身心疲憊不再像是自己、認為對方無理取鬧到最後面臨的是互相失去耐心，見到彼此不再是開心和幸福。 相愛到相斥，是一段多麽令人遺憾又悲傷的過程，而就如同片名所示「又酸又甜」大概能泛指全天下情侶的遠距戀愛關係吧！因為見面的機會寶貴，只要能在忙碌的生活抽出一點點時間相處，每一次都是甜甜的驚喜，互相都是幸福的存在。但同時也因為不能陪伴在身邊，當互相不再認真經營而產生不安全感，心裡就會莫名對這樣的疏離感到心酸，想試圖努力維持，卻發現再也回不去了。 而結局的安排更是將心裡的這個「酸」推至最高點，愛情的潛移默化都是很微妙且不知不覺的，有人漸漸地走遠，有人卻漸漸地走近。公司大叔說的「錯過一輛計程車可以等下一班，但錯過一個人，就是錯過了」這段話給張基龍下了結論，再甜蜜的感情沒有用心對待，還是不會有好結果，電影以感情破裂、兩人各奔向不同人收場，看得觀眾都跟著揪心起來。 而《酸酸甜甜愛上你》中到底誰比較渣呢？有人認為對於蔡秀彬而言，胖子章赫只是另一份溫暖和依靠而已，他們始終都沒真正在一起，相對從吵架就開始與別人搞上的張基龍才是渣男，也有人像前面所述認為蔡秀彬一開始就劈腿了，她才是渣的。 我想，這沒有一個標準的答案，畢竟在愛情的世界裡，本來就沒有絕對的對與錯，再加上每個人的愛情觀點皆不盡相同，所看的視角也都不一樣，但阿亮認為一切都是有因果關係的，如果雙方都有好好呵護這段關係的話，何來後面這些事情呢？大家是怎麼想的呢？歡迎底下留言跟我分享！ 更多文章👉盤點《我是遺物整理師》隱含10大人生議題，揭露溫暖劇情下藏著的社會現實！ 👉《機智醫生生活2》開播日確定！盤點粉絲敲碗10大看點，這些「伏筆」解開倒數～ 集結12星座特質於一身！盤點10位雙魚座的韓國藝人，各個都是想像力天王天后～ 👉自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

《了解人性，你就能懂一個人的行為背後心理》

 哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😄 在人際關係當中，無論是同性或異性朋友，一定多少都會遇到對方不回訊息或是很久才回一次訊息之類的事吧？！那麼你是否曾納悶到底是什麼原因呢？以下將從「人性（human nature）」的觀點分析~ 💦如果你還在為曖昧不明的關係煩惱... ✅延伸閱讀篇👉其實他不是欲擒故縱，而是消弱行為！ 如果你還在為曖昧不明的關係煩惱，不妨先試著思考三個步驟，第一步是評估（了解對方的背景，知悉彼此是否有意願見面）；第二步是開宗明義（如果第一步彼此有意見面，不妨直接約時間地點，透過互動理解對方感受與相處模式）；第三步是調節（在約會之後想必了解對方是否是對的人，此時你需要決定改變或維持現況）。 🗣為什麼他失聯了？為什麼遲遲不肯約見面？ ☝我是補充資料👇 上圖是一個於2015年網路問卷調查結果表（雖然至今年代有點久遠，還是能當一個參考），許多人一直卡在曖昧卻沒有進一步的關係，可能的原因是什麼呢？🤔 兩性的共同點都是「沒有那麼喜歡到想交往」及「害怕被拒絕」😮，不知道各位讀者們的理由是什麼呢？ ✍回到正題，今天將以人性的觀點討論，不知道讀者們有沒有遇過身邊有朋友突然就失聯了，或是常常要約會卻一直沒消息？筆者個人認為個別差異僅占10-20%，大部分以人性而言，其實你只要反問你自己就可以知道答案💭 因為我們自己多少都有這樣對別人...等於是換位思考~ What❓Why⁉ ☘️首先以下歸納幾個問題供大家思考： 1️⃣你在什麼情況下會不想回覆訊息？ 2️⃣你是否在等待對方主動邀約？ 3️⃣為什麼你會不想和對方約會？ 通常第一題的答案多半都是『不想回』、『懶得理』、『沒興趣』、『很無聊』等；第二題的答案如果是的話，若不是不在意對方這個朋友，就是比較屬於被動型，通常部份的人約到最後一直沒約成，但你卻在他的社群網站（Facebook or Instagram）看到他和別人出遊的照片或動態...（這時的心情真的是很差呀💢）第三題的答案多半是『沒興趣』、『沒有到很想跟對方見面』等，也就是沒有令人覺得想立馬見面的感覺~所以能拖就拖囉！🤷‍♀️ 🗣了解人性就能懂為何一個人會有那樣的行為 ⚠不知道讀者們是否有發現以上三題可能的答案都沒有『我很忙』❓ 原因是假使一個人真的忙到沒時間回覆你訊息，或是忙到沒時間安排與你的約會，他怎麼還有時間可以上社群網站或跟他其他朋友出遊呢？🙅‍♀️ 一個人真的很忙的話，至少他會在忙完工作後，第一時間想到要回覆你，或是第一時間想找你。並不會呈現遲遲沒消息或拖延戰術...🤨 ⭐️綜合觀點👉我們談到以人性的觀點，使用換位思考或角色取替，或許你就能理解為什麼你的朋友會有上述舉例的行為出現，基本上若你在意一個朋友，你會主動告知對方你可以約會的時間，遲遲不回覆就有可能是沒那麼在意，因為不急啊！不曉得是否有將你心中的疑惑排除了呢？或是讀者們有不同的觀點也可以在文章底下討論喔！歡迎大家一起交流~~~💖 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘茉莉的每一篇文章底下會分享當日天使卡占卜祝福送給讀者喔！！🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #生活分享 #曖昧 #人性 #換位思考 你是否對藥物、食品添加劑（如糖）、酒精、咖啡因、尼古丁的敏感度提高了呢？這些東西很可能干擾你處理壓力，因此天使建議你排除這些化學物質，使用溫和、環保的清潔用品，可使用草本的方式淨化（小麥汁、洋車前子）。 只要你內心充滿愛與尊重，找到淨化自己身心靈的方法，就可減輕你的壓力或癮頭。

《Just Mercy》(不完美的正義)

影片一開始，Jamie Foxx 飾演的Walter McMillian開著他的漂亮小貨卡、載著今天工作整天砍的木材回家，路上遇到臨檢，員警說了一些話，然後就沒有然後了，他就被逮捕了，留下跟他同樣一臉懵懂的觀眾(欸，等等，沒有人要解釋發生了什麼嗎?說好的上帝視角呢?) 鏡頭直接切換到另一幕，西裝筆挺的主角Bryan Stevenson貌似緊張坐在監獄探視區，當他與委託人四目相接時，兩人同時流露的詫異神情讓嚴肅的場景多了一份微妙的氣氛。委託人漫不經心地問了句:「你是我的律師嗎?」Bryan有些靦腆的回答自己還是學生，只是來傳達事務所的消息，同時重振精神、拿出專業態度知會當事人所謂的「好消息」-在這年內，當事人都不會被設定死刑刑期。這個讓人不知道是否該歸類為喜事的消息讓Bryan戒慎恐懼的靜待著對方的反應，而面前的死囚竟然像是當下獲釋般、喜出望外喜極而泣。無論是基於Bryan的好奇心、同理心，還是他單純很閒(喂)，兩個人就像是參加同學會般促膝長談了起來，言談間發現彼此不但來自同一個社區、甚至參加過同一個唱詩班，對照今日哈佛法律系學生與階下囚的身分，兩人如此相似卻又距離那麼遙遠...獄卒的出現劃破了這短暫的美好時光，不僅無理的硬是將兩人拉回現實，更粗暴的將受刑人壓制上銬，即便Bryan抗議他的當事人根本沒有任何不妥的舉動，獄卒仍是充耳不聞，可憐的當事人沒有表示任何的不滿或怨懟，似乎這一切都熟悉的再理所當然不過...凝結的空氣迴盪著他吟唱的聖歌，逐漸淡出Bryan的視線。你可以想像嗎?交代了這麼多的背景與情緒的一場戲，其實不過10分鐘的光景(啊不就還好我沒去電影院看?不然我這個淚腺一包面紙不夠用啊) 故事進入正題，相信大家不難想像這個滿腔熱忱充滿正義感的初生之犢勢必要做些不凡之舉，先是讓媽媽生氣的鬧了個小小家庭革命，「老娘花這麼多錢栽培你，你現在不去賺有錢人官司反而幫死刑犯免費服務是吃飽太閒逆?!」(好啦原文當然不是這樣說，我只是轉述的生活化一點) 「親愛的媽麻~剛才影片你也看到了(沒這回事)，那個當事人跟你寶貝兒子一樣的年紀啊! 我只是比較幸運，不然今天在裡面的可能就是我啊!」不愧是受過專業吵架..不是..談判..(好像也不對)訓練的年輕人，總之成功說服了媽媽，踏上人權律師的荊棘之路，來到最歧視..最...沒那麼欣賞黑人的美國南方-阿拉巴馬州。當地的滿滿"善意"沒有少過，本來說好要租借的辦公室直接反悔，Bryan身為律師要入監探訪受刑人竟然被要求脫光衣服檢查，甚至最後還命令他脫褲子彎腰(很常看電影美劇的孩子應該很清楚這裏要發生什麼事)，幸虧熟知公民權益的Bryan對這越界的刁難抵死不從...。(這讓我不禁打了個冷顫，如果是溫良恭儉讓無知民眾...) 好啦這邊我懺悔一下，Bryan脫掉上衣展現出Michael B. Jordan本人訓練有素的精壯身材時我還是忍不住感謝了編劇，我是個糟糕的人類，對不起>///<(黑豹跟Creed又不是沒看過，到底什麼毛病) 總之(清喉嚨)，排除萬難終於能夠傾聽每位死囚無奈心聲並詳讀檔案的Bryan發現，這些身陷囹圄的可憐人都有相當好的理由平反:檢察官看了一眼就認定他是兇手的年輕人、籠罩在PTSD陰影而放了炸彈的退伍軍人...各各都像是在海上載浮載沉太久、終於抓到浮木般對Bryan掏心掏肺侃侃而談，除了另一名主角-影片開始驚鴻一瞥的Walter McMillian。McMillian 輕瞥了Bryan，沒有正眼看他、顯然也不打算久坐的丟出各種問題想讓他打退堂鼓，最後丟下「反正你們律師講的都是同一套啦! 騙光我家的錢就會拍拍屁股走了啦! 你們都一樣!這些渣男!(欸沒有這句)」就自行結束對話，還很煞氣的(?)的跟獄卒說對談結束，來接我(?) 告白被拒的Bryan沒有放棄他的追求(欸不是)，認真調閱判決書後發現McMillian僅憑一個目擊證人的證詞就判定有罪，陪審團到底是有多趕下班?難怪McMillian會這麼氣噗噗再也不相信司法體系。Bryan找上地方檢察官，試圖找出當時的口筆錄並表達重啟審判的意願，對方非但一臉就表示他來亂的、還斬釘截鐵認定McMillian罪證確鑿罪有應得，即使那疊證據比社會新鮮人的薪水袋還薄。最讓人傻眼的是，從秘書到檢察官都不忘提醒Bryan去看看Mockingbird Museum，那是南方最具代表性的公民權標誌物唷~這邊解釋一下典故，出生於阿拉巴馬的作家Nelle Harper Lee 於1960創作了鼎鼎大名的小說《To Kill a Mockingbird》(梅岡城故事)，這部描寫黑人被誣陷強暴白人女性的話題性反種族主義小說拿下當年普立茲獎更改編成獲獎無數的同名電影，不僅影響了許多創作者(我總覺得老金的《The Green Mile》在致敬她)，更激勵許多年輕人投身法界，期許自己跟主角一樣成為正義的化身，拯救無辜之人...因此阿拉巴馬當地建了這樣一個博物館以玆紀念...好的，我傻眼的地方就是，你們擺明就是嫌麻煩要和諧掉這案子「這案子當初不是我辦的喔!」，還好意思叫對方去看這個強調法治正義的標的物「你可以站在Atticus Finch(飾演律師的演員)當時站的位置喔!」到底WTF知不知道在自打臉(不，他們不認為)。 追求女生第一時間被拒絕(?)，可以試著從她的朋友家人下手，所以Bryan隻身一人驅車前往McMillian老家，在他家人團團包圍下以一片真誠+免費服務的承諾(?)打動了眾人。兩人在牢中再次會面，McMillian 仍然保持著警戒的距離感，但對於Bryan親自探訪家人的舉動明顯無法掩飾動容與感激，像是想得到什麼關鍵心靈羈絆似的，McMillian 問 Bryan ，這份熱忱的來源是什麼? Bryan說了一個小故事，「我跟你一樣，在泥濘的路上的房子長大，周遭有雞跟豬，家庭用水是院子裡髒髒的水...，在我10歲的時候，有人為了搶一臺黑白電視殺了我爺爺，我們一直在等好心人來幫忙，但始終等不到，因為沒有人在乎...我知道被陰影籠罩的感覺，因為我也曾在哪裡。」想當然耳，McMillian 自然是被說服了。許多時候，我們選擇相信一個人不是因為漂亮的承諾或是華麗的話術，而是清楚知道對方真的能夠同理自己的處境，我們才願意再次付出勇氣交出破碎的心。​​​​​​​ 實在寫太多了，在這邊迅速收尾吧(咦???)過程當然不可能盡如人意，總是讓人有想逃離甚至想放棄的時候，但是Bryan種下了希望的種子，在所有人最灰心喪志的時刻，勇氣與希望在 McMillian 心中萌芽，反而鼓勵了Bryan不輕言放棄。如果你願意耐心看到這裡，相信我，電影絕對值得親自瞧瞧。最後最後私心聊聊飾演人權律師主角Bryan Stevenson 的Michael B. Jordan ~第一次見到這個孩子是在一部冷門到不行的電影《Fruitvale Station》(奧斯卡的一天)，當時會買下DVD(對我就老派)純粹是在華山光點等電影開場逛逛旁邊光碟，覺得好像有點意思就買了。這部片說起來小品，但是深刻沉重的一點也不輕鬆，一言以蔽之是很符合BLM的主題...(好~ 我知道~ 這個運動現在變得很尷尬，我知道有人無限上綱、甚至有人藉此斂財，但是，但是，這不表示受歧視的不公不義不存在) 唉，總之，當時Michael B. Jordan 的表現就讓我留下深刻的印象，終於讓我等到他在漫威的黑豹一舉成名。這個令人無法不為他動容的"反派"角色在他恰如其分可圈可點的演繹下，搶眼之姿可說完全不遜於Chadwick Boseman (R.I.P.)。有深度的劇本、加上演員到位的詮釋，種種因素是《Black Panther》跟《Dr. Strange》在我心中有別於其他Marvel電影的原因。下次來寫不久前看的，BC主演的《The Courier》(鐵幕行動)好了~圖片來源: IMDB:https://www.imdb.com/title/tt4916630/mediaindex?ref_=tt_pv_mi_sm

營養師解釋！保持身體健康必不可少的22種健康食材

有許多因素會影響壽命，例如環境、家族史和年齡，但有許多研究支持飲食與壽命之間的密切聯繫。 “水果和蔬菜含有可降低患心髒病、中風、某些癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病和肥胖症風險的化合物，健康專家推薦食用這些化合物。這就是原因之一，”作者弗朗西斯·拉格曼-羅斯Eating in Color 的註冊營養師說。 因此，“Hearst Contents Hub”將為您提供一份您想要加入以過上健康生活的成分清單。 豆類 豆類（空心菜豆、芸豆、黃豆等）、豌豆、扁豆、花生和鷹嘴豆是極好的食物，富含膳食纖維和植物來源的蛋白質，可以穩定血糖水平並抑制食慾。它似乎也有助於培育健康的微生物組。 “眾所周知，健康的腸道微生物群有助於減少炎症、降低血脂（膽固醇）和調節免疫功能，”Asbestos.com 解釋道。間皮瘤中心的營養學家 Susanne Dixon 解釋說。她建議每周至少吃五頓豆類。 蛋 研究表明，雞蛋的膽固醇含量很高，但不會像飽和脂肪一樣影響整體血液膽固醇。 事實上，在美國營養學院雜誌發表的一項薈萃分析中，雞蛋攝入量高（每週約 7 個雞蛋）和雞蛋攝入量低（每週 2 個或更少）的人相比，發現中風的風險降低了 12%。 葉菜類蔬菜 菠菜、羽衣甘藍和瑞士甜菜等綠葉蔬菜富含葉酸，葉酸對細胞生長和紅細胞形成至關重要。它還含有胡蘿蔔素（一種充當抗氧化劑的色素），有助於維持視力、骨骼、牙齒和皮膚的健康。 迪克森說：“據說天然植物中的葉酸有助於預防與年齡有關的腦功能下降。”另一方面，“胡蘿蔔素通過增加抗氧化劑來防止對 DNA 和細胞造成損害，”他繼續說道，“這種損害會隨著時間的推移而積累，並導致癌症和心髒病。它有可能會變成這樣。” Dixon 說，雖然它可以與補充劑一起服用，但服用葉酸補充劑會增加患某些癌症（尤其是結腸癌）的風險，因此應該從食品中攝取。 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，如西蘭花、花椰菜、抱子甘藍和蘿蔔，支持身體的自然排毒功能。 “我們有細胞內的”解毒“酶或解毒功能，尤其是在肝臟中。這些酶的活性得到了某些僅在十字花科蔬菜中發現的物質的支持。”迪克森說。 此外，十字花科蔬菜對女性有益，因為它們有助於保持雌激素水平健康並預防與激素相關的癌症，如乳腺癌、卵巢癌和子宮內膜癌。 Dixon 建議每周至少五次在飲食中添加十字花科蔬菜。 特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油 (EVOO) 現在不僅是美味佳餚，而且是各種菜餚不可或缺的。根據 Dixon 的說法，它已被證明有助於減少炎症、降低血壓和提高胰島素敏感性。 “EVOO 擁有出色的研究結果，證明其對心血管系統有益。鑑於心髒病是美國的第一大死因，這一點尤其值得注意，”迪克森說。 除了可以替代黃油以減少飽和脂肪酸外，還建議使用EVOO製成色拉調味料，並在烘烤之前將其撒在蔬菜上。您還可以享受美味和香脆的質地！ 肥魚 將鮭魚、鯡魚、鯖魚和沙丁魚等脂肪魚加入您的每週飲食中。 “數百項研究建議食用富含脂肪的魚來促進大腦健康，因為歐米茄 3 脂肪酸和 DHA（二十二碳六烯酸）滋養大腦，導致記憶力減退和抑鬱。“為了預防，“活食因素”一書的作者蘇珊·申克 (Susan Schenck) 說。 甘藷 沖繩人以其健康和長壽而聞名，是擁有 100 多年曆史的人口最多的地區之一。沖繩人長壽的秘訣可能是地瓜，它富含維生素A，鉀和膳食纖維。 對於這個原因，迪克森先生說，“沖繩人吃的米飯比其他地區的日本人少，吃的紅薯多。飲食上的重要區別是沖繩人吃其他地區的人。相信這可能是一個原因活得更久。” Dixon 建議每周至少吃三到五次紅薯，而不是澱粉類食物，如米飯、麵包和穀物。 発酵食品 富含發酵食品的飲食可以提供有益細菌，以保持腸道健康。這一點尤其重要，因為隨著年齡的增長，我們的微生物群往往會失去有益細菌的多樣性。 “更多樣化的微生物群與抗肥胖作用有關，它們還可以預防傳染病和自身免疫性疾病，這是健康隨著年齡增長而下降的機制之一，”迪克森說。 用開菲爾、酸菜、泡菜、康普茶和其他益生菌食品改善腸道環境。理想情況下，您每天至少應在一頓飯中加入一些發酵食品。 大蔥 洋蔥、大蒜、細香蔥和小蔥不僅讓這道菜變得美味。這些蔬菜含有一種叫做有機硫的化合物，有助於身體的排毒過程。 發表在《美國臨床營養學雜誌》上的一項研究表明，含有洋蔥和大蒜的飲食有助於降低患病風險。將切碎的大蒜和洋蔥加入炒菜、沙拉、湯等中，以享受抗病的好處。 咖啡 好消息是你不必停止喝咖啡！適量享用咖啡有益於您的健康。實際上，有許多研究將咖啡與降低患癌症，心血管疾病，癡呆症，肝病甚至糖尿病的風險聯繫起來。 迪克森說，如果你每天喝它，那就喝一點牛奶或牛奶和一茶匙糖。 茶 長期以來，所有的茶，包括綠茶、紅茶和白茶，都因其含有的抗氧化劑和抗炎物質而對健康有益。 “在許多研究中，紅茶的攝入與老年女性骨密度的改善有關，綠茶已被證明可以降低患乳腺癌和其他癌症的風險，”迪克森說。 為了最大限度地發揮茶的健康益處，您需要注意咖啡因的攝入量，每天最好喝 2-3 杯。 希臘酸奶 希臘酸奶之所以是健康早餐，是因為它蛋白質含量高，碳水化合物和糖含量低。事實上，170 克無脂希臘酸奶含有多達 17 克蛋白質。這相當於女性每日推薦攝入量的 40% 左右，男性每日推薦攝入量的 30% 左右。 德博拉·馬爾科夫-科恩 (Deborah Markov-Cohen) 是一名認證營養師，同時也是 City Kids Nutrition 的創始人和所有者，她建議早餐吃希臘酸奶、格蘭諾拉麥片和新鮮漿果。在製作奶油蘸醬時，它也可以用作蛋黃醬的替代品，或用作土豆泥、湯和醬汁的酸奶油。 嘉種子 奇亞籽雖小，但帶給我們極大的恩典。它比任何其他種子含有更多的蛋白質，其含量高達每盎司 15 克 = 28 克。 此外，它還富含支持心臟健康的歐米茄 3 脂肪酸，據說這些歐米茄 3 脂肪酸對大腦健康、腹部脂肪減少和皮膚健康有益。 它基本上是無味的，因此您可以輕鬆地將其添加到任何菜餚中，包括冰沙、果汁和酸奶。 李子 李子深色水果富含強大的抗氧化劑，可以對抗體內自由基造成的損害。 “環境中的自由基會損害細胞並改變它們的外觀和功能，從而導致癌症，”Eatlight Fitness 的所有者兼私人教練 Roger E. Adams 博士說。 “抗氧化劑的保護作用可以防止體內細胞分解和衰老的不利影響。” 為什麼不在沙拉或冰沙中加入切碎的李子和李子，享受略帶天然的甜味呢？ 牛油果 奶油綠色水果是維生素 C、K、B、E、A 和礦物質、纖維和健康脂肪的寶庫。它還含有比香蕉更多的鉀。 “鉀有助於調節飲食中鹽的負面影響並降低血壓。攝入的鉀越多，通過尿液排出的鈉就越多，”Markov-Cohen 說。 漿果 草莓、覆盆子、黑莓和藍莓含有稱為多酚的抗氧化劑，已被證明可以減少全身炎症。 Dixon 建議每週在飲食中添加三到五次漿果。他解釋說：“冷凍食品與新鮮食品具有相同的好處，而且對許多人來說，它們對錢包很友好。” 大麻籽 被歸類為堅果的大麻籽含有豐富的營養成分，尤其是我們身體無法合成的健康脂肪。 “大麻心可以獲得兩種必需脂肪酸，亞油酸（歐米茄 6）和 a-亞麻酸（歐米茄 3），”馬爾科夫-科恩說。 “25% 的熱量是蛋白質（奇亞籽和亞麻籽含有大約 16-18% 的蛋白質熱量。燕麥片、酸奶、凍糕，甚至沙拉。” 可可 巧克力愛好者的福音！含有 70% 或更多可可的黑巧克力的含糖量低於牛奶巧克力。它也是支持免疫功能的鎂和鐵的極好來源。 椰子油 還發現椰子油中的飽和脂肪與動物來源的脂肪不同，具有一些健康益處。此外，因為它含有大量的維生素E，它也是一種極好的天然保濕劑。 薑黃 薑黃素是薑黃的活性成分，被認為具有抗炎作用。為什麼不在從雞蛋菜餚到米飯、湯和冰沙的所有食物中添加薑黃，使其更有營養？ 麥片 說到全穀物，沒有什麼比燕麥更健康的了，燕麥有助於降低血糖和膽固醇。 “從長遠來看，你可以防止血糖飆升，”Largeman-Ross 說。 “如果你每天能吃一杯燕麥片就太好了，但我們也建議在鬆餅和煎餅中加入燕麥，”他說。 蘑菇 香菇、香菇等蘑菇含有豐富的營養成分，尤其是維生素D，有助於維持骨骼健康。此外，似乎無論是生吃還是加熱，都可以享受抗衰老的效果！

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