洗髮餅好用嗎？20款洗髮餅4家品牌一次幫女孩整理好！

相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌共20款洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 撰文編輯/ #Anita安 相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心【我也是(*´∀`)~♥】，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌的洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (♡˙︶˙♡) 什麼是洗髮餅？為什麼我可愛的錢錢要拿去買洗髮餅？ 如果用略為簡單粗暴的解釋方式，可以想像洗髮餅就是固態版的洗髮精。雖然也有些品牌並不認同，因為成分有所差別，但對於從來沒有使用過洗髮餅的女孩，這麼形容會比較好想像：原本需要用瓶口壓頭擠出適量的液體洗髮精，並用手搓出泡泡，現在變成是拿一塊固狀物，在頭上搓圓起泡。 那麼，問題來了。為什麼會有洗髮餅出現？洗髮餅的優點在哪裡？價格有比洗髮精甜嗎？如果還比較貴，那好處在哪？憑什麼要出動我可愛的錢錢去買洗髮餅，而不是買洗髮精就好？ 先說價格。目前市面上的洗髮餅/皂價格落在200-600間，如果女孩和我一樣，是有染燙的中長髮，2天洗一次頭的話，平均一塊洗髮餅可以用到 3 個月。 洗髮餅和洗髮精相比，優點是什麼？會在下個標題內說明～ 洗髮餅和洗髮皂的差異？ 洗髮餅其實是幾十年前就有的產品。目前台灣似乎混用了「洗髮餅」和「洗髮皂」兩個詞。有主打洗髮餅的品牌會解釋，洗髮餅主打不含皂鹼，成分天然、環境友善，洗起來頭髮也較保濕、滑順、不乾澀；洗髮皂就更貼近所謂的「固體洗髮精」，主要偏鹼性，缺點就是洗完頭髮乾澀，所以女孩通常會再搭配其他護髮品（吃錢小怪獸），讓髮絲滑順有光澤。 所以，洗髮餅和洗髮皂最主要差別就是「成分」，另外，敏感肌女孩在選擇洗髮餅和洗髮皂的時候，同樣得和選擇髮品和護膚、彩妝品一樣，好好對照成分表，只要多一步幾秒的確認步驟，就能用甜甜價，入手喜歡香氣的洗髮餅，同時用不用擔心過敏呦！可以參考陳皮醫生的洗髮餅/洗髮皂文。總之，敏感肌寶寶就是得更呵護自己一點點，只要避開過敏成分，做好功課或詢問信賴的皮膚科醫生再入手會比較安心些呦！ 幫敏感肌女孩引用了陳皮醫生的內文：「洗髮餅，如果成分表只有：Sodium Lauryl Sulfate Water (Aqua) Agar Glycerine 這樣就完美了，保證洗完很乾淨，很乾爽，絕對不造成痘痘粉刺，也不會分叉，也不會斷裂，也不會造成落髮。」（僅引述，著作權屬原作者所有。） 以上是幫敏感肌女孩著想的小提醒，如果是一般膚質的女孩，顧慮就會少一點點，以自己可以負擔的價格和香味做選擇就好喔！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌1：Lush Lush 於1995 年就創立了，是社會企業，環保裸裝、不採動物測試、純素、手工製作，明星商品就是泡澡用、放進浴缸會漂亮溶解的氣泡彈。 Lush在台灣也有實體門市，女孩也可以先去門市聞聞看，詢問專櫃人員，開心入手。Lush推出的是洗髮皂，全部洗髮皂定價都是430元。 1/ 再新洗髮皂 主打促進頭髮生長的成分，主調肉桂香。如果男友或伴侶有頭髮、落髮困擾，可以參考看看～ 2/ 薰衣草洗髮皂 薰衣草在芳療有助眠的療效，此款洗髮皂主調是薰衣草和迷迭香。推薦給喜歡在睡前愜意洗澡或有小小睡眠困擾的女孩使用～ 3/ 魔髮天使洗髮皂 主打敏感頭皮使用，成分溫和，主調是玫瑰與金縷梅，有助於寧神。 4/ 拜拜頭皮屑洗髮皂 同標題一樣簡潔，針對有頭皮屑困擾的女孩，頭皮屑，慢走不送～ 5/ 我愛蜜糖兒洗髮皂 此款洗髮皂使用的是公平交易的蜂蜜，主打洗完光澤、柔軟。 6/ 檸檬清爽洗髮皂 使用西西里檸檬，主打光澤功效～ 圖片來源：Lush台灣官網 【同場加映】黃色控請進！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌2：陳怡安手工皂/洗髮餅 陳怡安（Ann Chen）是前跆拳道國手，還曾獲得奧運金牌。卸下選手身份後，喜歡手作的陳怡安開創自己的手工皂品牌，品牌理念是環保、無加防腐劑或人工香料的護膚品。 目前官網上的洗髮餅，共有 10 款，價格落在390元，我選特別的5款和女孩分享。 1/ 櫻花髮餅 很好奇櫻花洗起來的香氣，算是比較少見的洗髮餅香氣～ 2/ 玫瑰髮餅 主打乾性法髮質使用～ 3/ 薑黃髮餅 主打頭髮蓬鬆，柔軟頭皮適用。 4/ 金盞花髮餅 金盞花算是護膚保養常見的成分，主打活化髮根，促進頭皮新陳代謝。 5/ 黑天使髮餅 如果妳是帥甜系女孩，不喜歡花香、果香調，那麼，這款髮餅主打中性香調，試走竹炭、胡椒、豆蔻、柑橘的辛香調。 【同場加映】22隻玫瑰奶霜色唇膏推薦～ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌3：SmallSteps綠印生活 SmallSteps綠印生活於2020年成立，當時發生巴西大火，關心地球環境與環保的兩位創辦人，決定推動減塑、環保、愛地球，在日常生活的每個小步驟，減少環境負擔，為我們的地球媽媽盡一份心力，推廣「簡單生活、減塑生活」。SmallSteps 的理念是：一個人做可能很少，但千萬人一起行動就足以改變世界。 我目前初次體驗使用洗髮餅，也是從 SmallSteps 開始，定價 240-260 元。 1/ Oliver Flinn 蜂膠柑橘洗髮餅 目前使用 3 個月，與花王綠瓶比起來滋潤保濕許多，我是輕微敏感肌（不是很嚴重的那種，曬太陽會泛紅，對一些成分會過敏），但使用起來並沒有讓我長東長西，蜂膠柑橘味道好聞又療癒～ 2/ 薄荷何首烏洗髮餅 也有讀者回饋說她是何首烏的愛用者～ 3/ Oliver Flinn 柑橘潤髮餅 目前看到的洗髮餅、洗髮皂品牌較少看到潤髮餅，柑橘潤髮餅的香味非常好聞，而潤髮餅用量又不像洗髮餅消耗那麼快，平均一塊用半年沒問題。 4/ 島女合作系列——敏感頭皮專用洗髮餅 島女合作系列洗髮餅共有 3 款，一款針對油性頭皮，另一款針對乾性頭皮，還有一款無色無香，適合對氣為敏感的孕媽咪使用，成分溫和。 也可以參考我的使用體驗： 2022空凹賞的洗髮餅使用狀態： 【同場加映】2022極短髮圖鑑 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌4：Ethique Ethique 是來自紐西蘭的品牌，目前在各大電商通路都買得到，按容量大小、款式定價有所不同，落在 530-840左右。 Ethique 強調不含矽靈、SLS、合成香精、不含防腐劑、不含棕梠油等非永續材料，同樣是無動物實驗、公平交易的永續企業。 1/ 捲髮牧羊人——乾燥、捲髮專用洗髮餅 （圖片來源：博客來官網） 2/ 甜蜜的誘惑——細軟髮、扁塌的豐盈救星 細軟髮女孩可以試試看，我自己是細軟髮，真的好誘惑，看起來好像超大塊的森永牛奶糖！ 【同場加映】及肩短髮指南～ 3/ 一切盡在掌握中——一般、乾燥髮專用 常常燙染髮的女孩可能有頭髮乾燥困擾，可以試試～ （圖片來源：博客來官網） 4/ 不奇而癒 －頭皮護理、頭皮屑專用洗髮餅 頭皮屑、頭皮乾癢應該是很多女孩，甚至是男孩的困擾，尤其是在換季的時候！ 5/ 一片橙心－油性髮專用 如果是每天不洗頭，隔天就油頭的女孩，Ethique也有主打油性頭皮專用的洗髮餅呦！ 🌷本篇使用之洗髮餅、洗髮皂名詞，皆以品牌中文定名為主。敏感肌女孩記得還是以確認成分為主，再提醒一下呦(´▽`ʃ♡ƪ)" 【同場加映】聖誕節交換禮物提案～今年好熱好沒實感，但聖誕交換禮物團康遊戲還是要玩一下～ε٩(๑> ₃ <)۶з 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 女孩有用過洗髮餅嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #洗髮餅#lush洗髮餅 #smallsteps洗髮餅#洗髮餅ptt#陳怡安洗髮餅#洗髮餅推薦 #洗髮餅dcard#ethique洗髮餅#敏感肌洗髮餅#洗髮皂

解封在即護照過期！證件照是時候換了吧！分享Holo+FACE韓式證件照體驗

疫情困住了想出國的靈魂們，終於來到解封的時刻，是不是跟阿草一樣翻出護照一看，忽然發現居然已經過期了，既然都過期了，聽說新護照年限十年，那是不是該來試試這幾年流行的韓式證件照，不用再羞愧的不敢拿出證件照呢？ 決定要重新拍證件照之後，阿草就在網路上搜尋台中韓式證件照，最後在春山照相館和Holo+FACE中抉擇，還是決定選擇Holo+FACE，拿到洗出來的成品之後，有和在春山照相館拍證件照的朋友交換想法，這部分稍後再補充～ Holo+FACE 這次選擇是主推的韓式證件照，加入Line@好友優惠價為$1200，包含妝髮及沖洗後的六張照片，原始檔則會寄到個人信箱留存，要留意網路檔案只有半年期限，原檔要自己下載下來額外備份喔！ 在官網預約之後，記得提前十分鐘左右報到，在舒適的等候區等待化妝師帶位。 化妝師會先詢問是否可以修眉，以及想要自然的妝感，還是濃艷一點，化妝的過程中都可以進行討論調整，由於阿草平常沒在化妝，不知道濃妝之後是什麼樣子，為了避免不必要的困擾，還是選擇偏自然的妝感。 *附上都沒開濾鏡的iPhone 13promax 原相機自拍參考 平常沒化妝戴口罩大概長這樣，365天非常樸實的素顏狀態。 化了妝之後眉毛很不習慣的弧形，夾過睫毛眼睛明顯有神⬆️ 在化妝的時候，會有另外一位負責的髮型的設計師，會告知證件照拍照原則，除了會讓頭頂看起來蓬鬆，還會詢問髮尾要夾直還是內彎，使用離子夾時都很溫柔，靜悄悄的就完成了髮型部分。 在一連串妝髮完成後，化妝師還很貼心的提醒拍照背景是白色，米色襯衫怕被背景吃掉，要不要換個衣服再去拍照呢？也會給予搭配建議，最後懶惰的阿草選擇化妝師推薦的蜜桃色西裝外套進行證件照拍攝。 拍照的過程阿草就沒那麼放鬆了，因為本來就不喜歡拍照，拍照的時候很容易緊張，表情也很僵硬，但攝影師引導角度和比例平衡，確實是一般照相館來的更專業和細心，過程中瀏海掉下來、頭髮亂了也會幫忙整理，拍完之後會詢問有沒有要求修圖師特別注意的地方，告知等候時間大約一小時，可以去晃晃吃個飯再回來，整體上感覺還是不錯。 最後則是和修圖師進行最後確認，由於阿草只在乎自己尷尬的雙頰，光是我那極度緊張不自然的臉部肌肉不見就已經萬分感激了，只有請修圖師把原本快要不見的鼻影補回來，讓五官不要太平面，其他基本上都是修圖師調整。 雖然草媽覺得成品像三十幾歲，阿草覺得只是她不習慣阿草有化妝（還是全妝的狀態），不過老實說阿草也真的過幾年就要三十了，一直看起來像剛出社會或學生也是有點困擾，阿草對於偏成熟和正式的成品還算滿意。 會寫這篇主要是在限動分享之後，突然有很多朋友詢問，代表大家都在觀望，但還沒有嘗試過，既然錢都花了，就來紀錄一下這個難得的體驗吧！ 對於成品還算滿意就額外加洗了一吋照片，一組六張$100，以備不時之需～ 最後說說朋友在春山照相館的體驗，她聽過我的分享之後，覺得不太滿意的是她也有買妝髮，但只有拍照前有幫忙整理，拍照後亂了也沒有協助，她覺得有點可惜，拍證件照體驗雖然不太好，但合照部分還不錯，所以各有優缺僅供參考。 以上就是這次為了換護照而拍的韓式證件照體驗，最近辦護照的人很多，雖然線上填完表單，但線上預約都額滿了，阿草只能下週親自跑一趟，有其他想推薦的韓式拍照或想補充的資訊，歡迎私訊IG小盒子或是留言，喜歡這篇分享也記得給阿草愛心、覺得實用請收藏❤️

以初戀包裝「夢想」的精品日劇《First Love》

看到許多人都說，原以為對情愛無感，浪漫細胞已壞死的人，看完這部劇仍是哭了。本人對初戀沒什麼感覺，高中時期是女校，也沒有在學校偷看男同學打籃球的經驗，加上身為不惑之年的媽媽，對我來說，生活最重要的小事，就是把女兒照顧好。但是！因為有佐藤健，老娘還是入坑了>”< ▃以下有雷請慎入▃ 故事發生在高中，個性奔放不羈、愛整教官、長得很帥、籃球打得好的男同學並木晴道，愛上一頭長髮、濃密睫毛、乖巧文靜、英文很好的「校花」野口也英，這就是最經典的初戀人設啊～剛看第一集的時候，對這種校花校草的設定，只覺得老套。 也英是在單親家庭跟著母親長大，但遊歴各國的爸爸總是會給她寄來來自世界各地的紀念品，無形之中培養了她的國際觀，以及想要飛往世界探索的心，她的夢想是當空服員，從小住在機場附近的也英，聽著飛機起落的聲音可以讓她感到平靜。這對戀人完全不需要什麼理由就彼此有好感，晴道在大雪紛飛的路邊勇敢告白，告白後兩人順利交往。兩人高中畢業後，也英考上大學，晴道加入航空軍校(因為也英看著空軍的飛機說「太帥了」)。 也英獲得了加拿大交換學生的機會，還來不及告訴晴道，被一個白目男先破梗，並挑撥離間，造成小倆口吵架。晴道憤怒激動離去，丟下傷心的也英，隨後也英被車撞了，因腦部受創失去近幾年來的記憶，認不得晴道是誰，也忘記兩人之間的回憶。遺憾就是從這裡開始的，原本在同一個圓環裡的戀人，各自開往不同的出口。 失去記憶的也英後來休學了，她的人生彷彿被重置一般，對於過去幾年的記憶一片空白，對於未來沒有方向。她沒有成為空服員，而是嫁給了當初負責她頭部創傷的醫生，生了一個兒子綴。 綴很喜歡IG上的舞蹈創作者小詩，因為想去小詩跳舞的地方捕捉她，因此跟擔任大樓警衛的晴道相識。兩人熟識後，晴道發現綴的母親竟然是也英。 ▌從青春出發，卻沒有抵達夢想 命運讓彼此又再度交會，妙的是，也英並沒有成為空姐，也不是醫生娘，她最後成了開計程車的單親媽媽。晴道因為支援外國戰爭任務而受傷，從空軍退役下來，成為大樓警衛。 年近中年的他們，從青春出發，卻沒有抵達當時夢想的終點。 也英並不享受嫁入豪門當醫師娘的生活，婆婆嫌棄她大學肄業學歷太差，娘家並不富裕，時常被婆家瞧不起，老公看來也是個無法替她辯護的人，還被也英發現外遇。終於在一次婆婆出言侮辱也英母親的時候，她的憤怒爆發，決定與老公離婚。 離婚後的也英獨自帶著孩子回到札幌娘家，為了賺錢養兒子，也英兼任兩份工作，在機場當飛機餐女工與清潔人員。最終因為綴要上小學，前夫提議讓綴搬回去跟他住，前夫家有錢有資源栽培綴唸好學校，也英忍痛放手，讓孩子搬去跟爸爸住。此後，也英加入札幌當地計程車隊擔任司機，靠開計程車維生。 ▌夢想還在那裡，但已沒勇氣靠近 當明白也英為什麼在開計程車時，覺得命運真的很唏噓。也許大家會一致看哭的原因，不是因為大家都有刻骨銘心的初戀，而是在也英與晴道身上看見相似的自己。 青春為何總讓人懷念？因為在年輕人身上，才具備那種不顧一切的勇氣，彷彿世界正張開手等著我去闖，那樣充滿希望。 也英的空姐夢並沒有如願進行，大學休學後不久就懷孕嫁人，婚姻並不幸福，丈夫外遇，自己離婚後的生活，就是以賺錢養兒子為目標，自己的夢想已經微不足道了。曾經年輕時候的風華絕代，此刻成了刺眼的回憶。當也英母親看著她當年英文比賽第二名的獎狀，緬懷也英過去有多麼優秀時，讓她非常難受，直叫媽媽不要再看了，因為過去有多風光，如今就顯得多狼狽。 「抱歉我讓你失望了，我沒能成為你期望那個特別的孩子。」也英失落地對母親說。但殊不知在媽媽心裡，即使失婚落寞的也英，仍舊是最特別的孩子啊～一直害怕讓身邊人失望的也英，其實對自己最失望的就是她。 曾經住在機場附近，離飛機最近的也英，現在只覺得天空實在太遙遠了，無論是萬聖節的空姐裝扮也好，或是在機場看見空姐來來去去，看著夢想還在那裡，但她已沒勇氣靠近。生活的苦澀與挫折，會一次次磨掉最初追夢的熱情，也英即使遇見讓她心動的人，她仍舊認為，只要在心裡默默喜歡就好了，無論這個人身在何處，或是在誰身邊，只要這樣就足夠了。 但旺太郎戳穿她其實在欺騙自己的感情，明明心動卻甘於遠遠觀望，也英一直以來都覺得「慢慢地就會習慣孤單」，因為自己是離婚的單親媽媽，害怕失落，就乾脆不要懷抱希望，不要去爭取就不會被拒絕，反正那些都不會是我的。 無論是對生活或是對感情，也英都是「現在這樣就好」的心態。 旺太郎大聲地對也英說：「不要逃避！野口也英，哪怕會受傷，會丟人現眼，面對人生你要大步向前邁進！」這段話讓早已對現實妥協的也英，熱淚盈眶。 我們總是有很多理由，說服自己「日子就這樣吧！」 因為年紀都這麼大了，已經有家庭、孩子了，所以就不能做什麼事情。想休假告訴自己沒時間，想出國告訴自己沒錢，想繼續念書告訴自己太老了，曾幾何時面對夢想的我們，只能低頭沉默。 ▌開錯方向還要繼續往前，才是地獄 綴因為小詩跟別人交往而打算放棄，晴道則是猶豫要不要跟恒美步入婚姻。他不是不愛恒美，而是他很清楚知道心裡面一直深愛與忘不了的人是也英。如今跟也英重逢了，心中仍有那份悸動在，他無法在這樣的情況下跟恒美結婚。 晴道用飛機起飛的術語「V1速度」做舉例，V1是中斷起飛的關鍵速度，如果飛機速度還沒到達V1之前，有什麼狀況都還可以取消起飛。如果飛機已經超過這個速度，則沒有退路，無論如何都要起飛，無法中斷。 晴道認為人生跟起飛很像，有些關鍵時刻，也需要我們做出決定，其實這句話也是在問自己，趁現在還沒到V1速度時，真的要結婚嗎？還來得及踩煞車。也英曾跟晴道分享過，最痛苦的事莫過於明明開錯方向，卻還要繼續往前開，簡直是地獄。這也讓晴道反思他是否真心想跟恒美結婚，如果自己明明不想，卻沒有反對或拒絕，就這樣被恒美帶去結婚了，會幸福嗎？ 於是下一幕他就去跟恒美坦承自已放不下初戀女友，無法跟恒美結婚，並深深道歉。恒美也真的很大器，表示自己也不會苦苦等待一個不愛自己的人，雖然難過，但還是讓他走了。 有人說晴道對恒美來說很「渣男」，但我不這麼認為，如果一個人心裡有別的女人，卻還是勉強跟你結婚，你得不到他的全心全意，這沒有比較好。至少在結婚前，晴道願意面對他的內心，並毫無隱瞞地跟恒美坦白。 ▌想飛，其實沒有很難 也英始終沒有放棄飛往世界的夢想，她告訴小詩，自己很喜歡用街景地圖想像一場旅行，這讓自己彷彿在沙發上就可以環遊世界。小詩聽出也英蠢蠢欲動的無奈，告訴她其實旅行沒有這麼難，帶一本喜歡的書和一點零花的錢就能上路了。 是啊，要出國真的不難，如果我們沒有特別指定要怎樣的享受，怎樣的吃住，其實一張機票和食宿，也不一定要存很多很多錢。 也英說自己曾經也有過夢想，也有過機會和阻礙，但過了一段時間，她就放棄努力放棄思考了，結果發現自己再也無法前進，所以只好告訴自己：「我的人生一事無成，但我也能滿足。」 也英用慣性定律來比喻自己就像是靜止的物體一樣，再也不會移動了。小詩說，這個原本不會動的物體，只要還有夢想、好奇心或是有心愛的人存在，它會需要一個推力，不是嗎？發自內心的渴望，有時候甚至可以移動巨石的。 ▌全情投入，才知道是不是命中註定 小詩是個熱愛跳舞的女孩，年紀和綴相仿，年紀輕輕就跑去以色列的特拉維夫試鏡，為了跟隨心中仰慕的舞者一起跳舞，她勇敢地出國追夢。一個不受年齡框架限制的女生，知道自己要什麼，跑到國外追求夢想，這股大膽冒險的勇氣感染了也英和綴。 想當初也英是一個做什麼事情就會全情投入的人，喜歡的電影鐵達尼號看了五次，喜歡吃的那不勒義大利麵也吃了五次。綴曾經在煩惱自己跟小詩算不算命中註定時，晴道告訴他：「想要知道是不是命中註定，你得要全情投入才行。」 很多人都想問到底誰是真愛？怎樣才算真愛？無論是對一個人或是一件事，到底要如何確定這是不是自己真心所愛呢？唯有全心全意百分之百的投入，才會找到答案。 但隨著年月逝去，因著現實考量，好像也沒有什麼事情值得我們全情投入了，日復一日，總是告訴自己過好現在的生活就好，一切只要這樣就好了，把自己的生活範圍越縮越小，如同也英和晴道，一個守著計程車，一個守著大樓。那些曾經架著飛機在空中飛的過往，那些曾懷抱著飛往世界的夢想，隨著青春逝去了。 我們不一定有深刻的初戀，也不一定有個失憶的前女友，但我們一定有過初生之犢不畏虎的夢想，也渴望著身邊有人無條件地相信自己，支持自己。青春，就是人生中這樣一個時期，人無論活到什麼年紀，都仍渴望著被支持著前進。 但如果你還有悸動，你還有想追逐的目標，請不要因為任何理由就退縮，也不要催眠自己只要這樣就夠了。知足會讓你快樂，但心中有夢不追逐，會讓你遺憾餘生。 這個故事以晴道追逐著也英為夢想出發，在也英跑去冰島找晴道收尾，他們彼此就是對方的夢想，會讓我熱淚盈眶哭得不要不要的，不是因為過於理想化的浪漫情節，而是他們終於起身擺脫慣性定律的勇氣。 #FirstLove初戀#Netflix#草木星空日記

巴黎交換人生 - 交換前的CHECK LIST，附上時間軸，交換學生這邊看(4)

巴黎交換人生 - 海外交換前CHECK LIST，附上時間軸提供參考，交換學生這邊看(4)

出國交換前，相信大家都十分期待，擁抱未來半年、一年無拘無束的生活...我是說擁抱充滿未知與驚奇的旅程，當時的我也是，但為了讓在海外生活更加順利，我做了很多準備。而在嬌生實習一年，養成的好習慣之一就是：紀錄各種東西？🤣 再加上一點點的強迫症，於是就生出下面這個表格，詳細記載我「出國交換前，在台灣所做的準備」，分享給大家參考。 內容都有附上時間軸，方便大家安排跟預估時間，起碼心裡有個底！ 信用卡建議可以帶一張台灣的備用，或是申辦 Revolut 聽說也不錯，畢竟法國開戶時間要多久不好說（即使開同一家銀行，也會有100種情況，C'est la vie🤣），平常出門就只帶手機用Apple Pay，安全又方便！當地我有開BNP的戶頭，然後請家人一次性匯大筆的生活費。 結果換了駕照都沒開車🤣 簽證在網路上填好資料後，記得打電話給法國教育中心，請他們人工審會快非常多～👇🏻完整攻略👇🏻 我真的很愛 SKEMA🥺特別積極照顧學生，光是Orientation就有三場，線上、國際生實體、全校學生各一場，開學後還為了國際生準備法國文化簡介的密室逃脫。 👇🏻再推薦一次！！👇🏻 之前整理過公證文件的資訊了，附上參考連結👇🏻 大巴黎92省的住宿經驗分享： 這家是公寓飯店，離塞納河很近，印象中蠻新的，大概開1-2年而已，適合長住（約一週啦，一天約70歐左右，住一個月錢包會瘦🌚），入住期間員工不會進房打掃（相對安全）。房型是標準Studio、完整的小套房，鍋碗瓢盆都有，微波爐、洗碗機、大冰箱、電磁爐一應俱全；公設有洗衣/烘衣機、健身房、交誼廳；交誼廳有鋼琴、足球桌、無限量/時供應的咖啡機，我超喝咖啡機的熱可可！ 離開法國前還特地去回憶一次，旁邊都是住宅區跟一間學生宿舍（基本上都是SKEMA Paris Campus的學生哈哈！）走5-10分鐘有大家家樂福，跟有機食品超市，安全沒有太大疑慮，唯一美中不足的是他在92省，到小巴黎觀光區有點距離，但離La Defense近，有大商場～窗戶看出去是隔壁棟的學生宿舍🤣 附上簡略版Check List的PDF供大家使用👉🏻 點我下載 希望這些經驗的分享可以幫大家分擔一些焦慮！ 祝交換、出國愉快🙌🏻 有任何問題都歡迎發問～ 我的 Instagram: @yuchun41

2022年度必讀暖心繪本

在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光 大熊貓就像長者、智者，小小龍就是在人生旅途中迷途的羔羊，一路上小小龍不斷提出各種問題，但熊貓只是不厭其煩的給予解答、陪伴和傾聽。 很多時候我們以為的問題都是庸人自擾，其實轉個念就能海闊天空。 在這疫情看不到盡頭的時期，或許有人已經感到心力交瘁、瀕臨崩潰，這本繪本是黑暗中的一盞明燈。世界各地每個角落都有著孤獨、焦慮和憂鬱的靈魂，當你為別人點燈時 同時也為自己照亮了前方的道路。 最大的溫柔是陪伴，最好的陪伴是傾聽。 內容是中英雙語版，我自己是先看英文再看中文，發現中文翻譯比原文美多了💜 Wendy 閱讀筆記｜書單分享 男孩、鼴鼠、狐狸與馬 只有對自己沒自信的時候才會想要一直跟別人比較。 社群媒體的興起讓人們變得容易互相比較太在意別人對自己的評價，總是活在別人的眼光裡，於是迷失了自己。 年紀輕輕時總是透過別人的眼光來衡量自己的價值，甚至因為別人的一句話就讓自己癱瘓了，等到年紀越大、眼界變得更寬廣，才漸漸明白自己的價值不是誰說了算。 與其浪費時間胡思亂想，不如把精力和時間用來思考如何讓生活更精彩，每天起床都要比昨天更進步一點，每天都要離夢想更近一點，從現在開始善待自己。 相信這本書每個人看完都會產生獨一無二的共鳴。 只要我們肩並肩 生活中總有忙不完的事情追著我們跑，過著日子，卻不知道什麼是生活。 疫情之下，平常鬧哄哄的地方陷入寂靜，整個城市冷冷清清就像鬼城，日常變得無常，這是世界各國封城下的生活。隔離的日子很難熬，只能透過窗戶看世界，不知所措的等待陰霾散開。 但孤單不代表寂寞，人們因疫情而團結，透過網路、社群平台交換彼此的故事。 疫情是人類自作孽造成的後果，因為不斷和時間賽跑、和自己賽跑，把一切萬物視為理所當然，忘了什麼是珍惜。 人生短短幾十年，疫情就三年，正因為疫情所以時間變多了，除了多出許多和家人相處的時間，也有很多人找到更有創意、更有質感的生活，住家變成舞廳、教室、烘焙坊、錄音室、攝影棚，各自在家中過著精彩的生活。 也許這也是另一種因禍得福，當你放慢腳步才能恍然大悟，什麼事是最重要的事。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本

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/ 看著窗外的雨不停落下🌧 不能出門的時候更需要來點療癒的家居儀式感，來滿足寵愛自己的日常生活，這次來分享一下已經回購多次的 The Encens 植萃精油沐浴露，讓我在每天短短的15分鐘洗澡時光，也能舒適自在的放鬆。 / The Encens 是台灣的新創香氛品牌🌿 全產品皆無動物實驗、經過歐盟有機認證和SGS認證，而且他們家的味道真的是一聞就愛上，市面上的香水or香氛沐浴乳都還沒有我可以用完一整罐的，總是覺得香精味太重，或是用了一段時間覺得味道已經膩了。 但是！但是！但是！ The Encens 這兩罐的味道和沐浴體驗不得不說真的蠻高級的，我已經把家裡的 Dior 和 Sabon 沐浴油丟到一旁好久了🤣 產品整體不管是香氛的細緻度還是包裝的巧思，都讓人想要回購！ / 🏷 Escape 薰衣草雪松精油沐浴露 ✦ 香調：薰衣草、琥珀、廣藿香、雪松 一向偏好木質調的我，一試便離不開這罐了 如同名稱一般，這瓶沐浴露有帶著你 Escape 遠離煩惱壓力的魔法，宛如置身在普羅旺斯的薰衣草田般，又時而走在蓊鬱的雪松木下，紓壓放鬆又沈澱心情。 我最喜歡他的後味，是若隱若現的靜謐薰衣草木質調香氣，連男友也很喜歡（若隱若現的男人都很愛?! 🤣） - 🏷 Lucid 杏桃花甜橙精油沐浴露 ✦ 香調：杏桃花、小蒼蘭、桂花、佛手柑 其實我個人很害怕柑橘、橙花的味道，所以使用前本來有點擔心 不過這瓶的味道意外的討我喜歡，是可以接受的舒服花果香味 而且取名真的取蠻好的，能感受到一股 Lucid 明亮的氣息 特別喜歡早上用它簡單的洗澡，洗完有種活力感，可以面對一整天的忙碌💪🏻 / 除了香味外，他們家的成分也用的很不錯！官網介紹是使用胺基酸界面活性劑，起泡非常快，泡沫也不是那種濃密誇張的（很多很多泡泡那種其實對皮膚都不好）是一種空氣感的奶泡，而且我連續使用幾個禮拜後，手臂上的小顆粒居然就消失了！代表它的成分是很天然，洗淨力也足夠，不會又過多化學成分堵塞毛孔。 / 自己用了好喜歡外，我也買了一組送給要出國的朋友 The Encens 在沐浴露的紙盒包裝上有一個 memo 區，可以直接寫上祝福的話 省去我買小卡的麻煩，簡單環保又能傳達真心💕 看到官網上現在還能雷射刻字、刻圖在紙盒上，今年聖誕節交換禮物就交給它吧！！ / 下班後的夜晚，洗個舒壓療癒的香氛澡，reminise nature from home 若隱若現的微體香，裹著自己喜歡的味道，暖心入眠 Ins: @the.encens ☘️www.theencens.com #TheEncens #EncensMemo #EncensfromHome #精油沐浴 #香氛沐浴 #香氛 #肌膚 #沐浴乳推薦

巴黎交換人生 - 2021年法國學生簽證辦理，交換學生這邊看(2)

在收到SKEMA確認函沒多久，就手刀進行出國各種準備，畢竟倒數3個月我就要開學了……首先，簽證是最必要、也最花時間的，內文統整了我搜集的資訊跟自己的經驗談。 🥑補充 -免申根方案：持台灣護照者可免簽證入境申根成員國家，在180天內最多可停留90天，待超過90天就需要申請簽證。 Part1 -申請步驟： 時間也提供給大家參考：6/16註冊，6/21繳費，7/9面試，7/13繳簽證資料， 7/26領證。 Part 2-準備資料： ✨所有資料都要是英文或法文。 正本、影本、電子PDF檔都備用(做菜?)，尤其電子檔，在國外也很重要。 Part 3-簽證面試： 三級警戒下，改成線上Skype面試，一樣是15分鐘。需要出示 護照、在學證明、入學證明 正本。 Part 4 -繳交簽證資料： 簽證資料要到法國在台協會辦理，地點是台北101大樓的39樓，坐擁高空景緻的簽證中心，確認是精緻、美美噠法式辦公室。疫情期間，實行電梯分流，因此我是搭乘貨梯，除了沒有美化電梯內部，跟客梯無異。 再來，簡單介紹一下法國在台協會。跟法國國旗 🇫🇷 配色如出一徹，有兩道門，藍門給協會的人員，紅門則是給訪客使用。 出入協會一定要經由地勤幫忙開門鎖，然後過安檢，裡面禁止使用手機。 進去之後，簽證人員會協助確認資料無誤，再採集生物辨識：10隻手指頭的指紋。 🙂關於指紋採集：當天一直掃描不到我的指紋，最後發現，「站著、用Ｂ手壓制Ａ手，尤其小指」能夠快速協助A手取得指紋。 完成後，就是耐心等待簽證核可、領取簽證本證了！ 交完資料據說還要等 2–3 週，尤其暑假尖峰期會更久，記得提早準備呦。 👆🏻101 訪客證（貼紙） 這是我去年暑假的文章，疫情不太一樣，大致流程相差應該不大，有其他疑惑或需要修正、更新的資訊，都請跟我分享🙈 我的 Instagram: @yuchun41 

來一場維也納的約會

有時候人生中每一場意外都有可能促成另一場浪漫。 還記得幾天前剛踏進男女混宿的青年旅社時，那些混亂的思緒，在受盡儒家思想，學會約束的我瞬間空白了腦袋。 這天早晨，當我又在維也納車站吃了另一頓的ANKER當作下午茶後，準備回到房間整理一下行李，為我的另一場布達佩斯旅行做準備時，我發現一直睡在我前方不遠的韓國男子正在房間裡，這算是我們第一次正式見面。 他首先開口問我來自哪國國家？是韓國嗎？ 另一個美麗的誤會可能時常是這個問題，還記得之前在德國交換時，也常常被詢問是否是韓國人，甚至還會有韓國人直接開口對我說韓文，或許我真的可以姑且暫時當一下韓國人。 台灣，我說。 要不要跟我一起去Prater Wien? Prater Wien 在他邀請我來之前的前幾天下午，我已經和自己來過一場浪漫的約會了。我在Prater Wien附近和自己吃了一餐日料，和自己坐在樂園前的草坪，和自己在樂園裡面夾了娃娃，然後再和自己愉快的回家。 在前往樂園的路上，我們循著月色走過了多條街道，和陌生人擠在晚上的地鐵裡，以現階段來說，他是我在維也納最不陌生的陌生人。 我們在旋轉木馬前合照，聊著不同的文化，聊著我們同為單獨出國的緣由，聊著韓文，聊著台灣。 隔天早晨，我拉著行李箱前往下一個目的地，留下熟睡的他在青年旅社，一樣的位置，在我正前方的床鋪，這樣說並不煽情，我們就是在廣大的世界中有了微小的交集，為我的旅行日記添了一筆。即便在之後我去了多次的韓國，但我們的熟悉度始終都留在那晚的Prater Wien。

居家網購店家推薦超商取貨即食料理，WFH簡單自煮就讓熱騰騰美食快速上桌。

疫情來臨之前，每天出門上班，習慣三餐在外，但疫情肆虐之後，第一次遇到分流上班，甚至是Work from Home(WFH)在家工作的情形，更加依賴居家網購，各種超商取貨即食料理或是居家網購店家推薦，應該都試吃過一大輪了，對於租屋族或不方便收宅配的人來說，特別推薦超商貨到付款的即食料理美食，有些可以直接微波或電鍋蒸熱後直接上桌，也有些可以自己發揮巧思添加食材，讓原本的即食餐點更豐富美味，以下為自己比較喜歡的居家網購店家推薦，居家上班WFH的日子，不用特別出門一趟，也能簡單自煮，就讓熱騰騰美食快速上桌。 1.奇美食品 居家網購店家推薦第一間是創立於民國60年的奇美食品(CMF)，根據官網介紹是奇美集團除了奇美實業、奇美博物館及奇美醫院外的關係企業之一，個人推崇他們的冷凍包子系列，口味選擇眾多，除了常見的鮮肉包和叉燒包之外，還有品牌聯名包子，像是媽祖飽佑保庇包、歇腳亭泰式風味奶茶包、李錦記XO醬叉燒肉包...等等，假設不想吃包子，另外也有饅頭與花捲，建議食用前可以稍微退冰，再放入電鍋蒸熱，約15分鐘就能吃到熱騰騰的即食料理。 2.長榮空廚 或許有些美食老饕也特別鍾情於不同航空公司的麵包，像是桃園市大園區【復興空廚】的復興航棧幸福烘焙屋，每到麵包出爐時間，就會湧現人潮，而現在介紹的第二間居家網購店家推薦是「EGSC長榮空廚美食饗宴」，個人最常訂購飽富蒜味氣和奶油香十足的厚片吐司，如果擔心大蒜的臭味或不愛吃蒜的人，也有另一款機上限定航空奶油餐包，讓妳飽餐一頓的同時，回憶過往搭機出國的美好旅行與時光。 3.總舖獅 時常在全家便利商店的群組裡看到的「總舖獅」，要作為第三家超商取貨即食料理的居家網購店家推薦，其中自己常買的是蠔油粉絲煲和蕃茄肉醬義大利麵，微波與電鍋加熱的方式，都有詳盡操作說明，蠔油粉絲煲的粉絲口感香Ｑ卻不會軟爛，進階變化可以加入Costco的已剝殼身只留蝦尾殼的蝦仁，一起蒸熟就是「鮮蝦蠔油粉絲煲」了，另外，農曆春節過年之前的年節版佛跳牆，今年吃過味道也還不錯。 4.宏裕行 如果是喜歡吃海鮮的朋友，個人蠻喜歡這間宏裕行的海鮮類加工食品，宏裕行老闆夫婦是道地澎湖人，始終堅持百分百花枝打漿的澎湖傳統做法來製作花枝丸，因此，最常買的就是花枝丸、墨魚香腸和花枝蝦排，花枝丸適合水煮與香煎，墨魚香腸和花枝蝦排可以用氣炸烤箱烹調，簡簡單單幾分鐘就能吃到即時上桌的美味佳餚，也可以發揮心思擺盤，變成宴客家常菜，或者是企業分流居家辦公Work from Home(WFH)在家工作的時候，只要煮個白飯燙個青菜，來點墨魚香腸和花枝蝦排都能成為最佳配菜。 5.上野物產 最後一間居家網購店家推薦是上野物產，同樣有許多超商取貨的即食料理，搭上宅配熱潮之後，從海鮮及食品批發商，搖身一變成為專業海鮮及冷凍食品宅配為主的電商，個人最近比較喜歡的一款是「熟凍上海生煎包」，自己偏愛食用前先解凍，裝在盤子後透過微波爐加熱，生煎包約1-2口的大小，還帶有湯汁，這個方式覆熱的「熟凍上海生煎包」，吃進嘴裡的感受更像是小湯包，有興趣的朋友可以改天買來嚐先看看。(上野物產蝦皮商城) 上述居家網購店家推薦是以能「快速上桌」、「不失美味」與「超商取貨的便利性」當成整理考量，像是肉包、小煎包與大蒜麵包之類的超商即食料理，很適合當成早餐，可以一起床先放下去蒸熱，再盥洗打扮，節省時間，而粉絲煲和義大利麵，就適合作為WFH居家上班的快速簡易中餐，如果你也有什麼好吃的私藏居家網購店家推薦，歡迎分享，一起交換口袋名單。 圖影來源：奇美食品官網、長榮空廚官網、總舖獅官網、宏裕行官網、上野物產官網，僅供文章分享使用。 #居家網購店家推薦 #超商即食料理推薦 #超商取貨即食料理推薦 #WFH居家料理推薦 #奇美食品 #長榮空廚 #總舖獅 #宏裕行 #上野物產 #奇美包子 #長榮大蒜厚片吐司 #總舖獅蠔油粉絲煲 #宏裕行墨魚香腸 #宏裕行花枝蝦排 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【旅食.信義】如置身異國冬日滑雪場景!耶誕限定「白雪之戀 冬日渡假村」信義BELLAVITA百貨-繽紛耶誕玩台北

不能出國在國內也能到雪國渡假村一遊，年年最期待「北市信義區」市政府及各百貨的的聖誕裝置藝，把整個信義區妝點的美輪美奐。 2021 BELLAVITA耶誕限定「白雪之戀 冬日渡假村」，讓大家如置身在異國雪白渡假村旅遊般的場景。 高空纜車 紅黃藍繽紛多彩高空纜車，如臨渡假滑雪村的真實感。 小木屋 渡假村感小木屋造景，異國氛圍十足。 北極熊出沒 仔細找一找不，北極熊也現身在渡假村內某一角窩。 滑雪纜車 在各樓層都有「空中滑雪纜車 」裝置藝術，可以拍出擬真搭乘纜車真實感。 中庭場景佈置即日起開放至2022/1/2，即便不能出國，也能感受異國耶誕氛圍的信義景點。 繽紛耶誕玩台北 ▶️17米巨型聖誕樹 ▶️南西史努比耶誕樹▶️台北101&信義區 BELLAVITA寶麗廣場地址：台北市信義區松仁路28號營業時間：週五&六11:0-22:00/週日-週四11:00-21:30 交通：捷運板南線 市政府站3號出口 #聖誕節 #交換禮物 #新北耶誕城 #信義區聖誕節 #2021聖誕節 #繽紛耶誕玩台北 #信義區

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