沒錢還是想出國！編輯5個小撇步教你如何搜尋便宜機票，這篇一定要存起來啦

相信很多女孩們應該都喜歡出國旅行吧? 最近台灣天氣實在超級熱，天天都有種想躲到國外避暑的想法，但是沒有太多錢錢也沒關係，以前待過航空業的小編今天就要來分享，如何用最經濟實惠的方式，搜尋+上網訂機票，趕快來看看吧! #上旅遊社團找便宜 其實現在有很多臉書社團，都是替大家搜尋促銷機票的(有這麼好康的事情?)還不趕快加入，下面幾個是編輯常用推薦，趕快加入收藏吧! # 布萊N 機票達人 :編輯大推!裡面有各家便宜機票，有的價格真的很佛心，只是看到喜歡的通常就要趕快下決定訂票，不然很快就沒有囉! # 台灣廉價航空福利社: 這個主要是推薦廉航，裡面的價格也都很優惠，以日、韓、泰國的便宜機票居多 # 愛出國 i-FLY.tw: 這個粉絲專頁的版主本身就是機票達人，因此推薦的組合都很棒，也會有一些版主實際的旅遊經驗，提供給大家參考 #機票比價 就像大家去買菜一定會比價一樣，買機票當然也要挑三揀四，下面這些機票網站，編輯建議女孩們，有事沒事就去按一下，會自動幫大家過濾搜出最實惠的機票價格 1.Skyscanner 這個最常用 2.WEGO 介面跟Skyscanner差不多 3.Expedia 除了機票之外，也可以順便一起訂飯店 #廉價航空 再來如果想找到優惠的機票價格，其實認真覺得可以考慮廉價航空，現在廉航服務真的沒有比一般航空差很多，如果是去亞洲、短程的女孩們，廉航更是好選擇，也有很多意想不到的超級優惠價格，在這邊編輯要分享一個搶票小撇步，(建議可以先註冊航空公司會員，預先填好護照資料等，這樣就可以在開賣瞬間直接比別人快一步)，另外也別忘了加入航空公司的臉書粉絲團，常常也會有很多優惠價格喔! #機票時段好重要 第四個就是選擇出發的時間點啦，其實時段也會影響機票的價格，所以如果已經非常確定出國的時間點，建議提前3-4個月入手機票比較容易找到划算價格；另外英國也有調查指出，通常買週二、週三出發的航班會比較便宜，那週五通常是最貴，而且根據統計，台北時間每週三早上下訂，平均票價會是最優惠的喔! #長程航班轉機vs.直飛 那如果是想去遠一點歐美國家的女孩們，編輯也建議，考慮轉機的航班，絕對會比直飛的價格漂亮很多，在時間安排上也較有彈性。知名的轉機點像是日本、曼谷、香港、新加坡等，多停留一下(逛逛)其實也不錯! 以上五個就是編輯最常用的搜尋便宜機票的方法囉，當然任何事情都沒有絕對，只是給大家做一個參考，機票價格浮動還是取決於國際政經情勢、石油價格等，很多不可抗力的因素，所以希望大家會喜歡這樣的專題，也歡迎大家一起來分享交流尋找便宜機票的經驗唷，下次有人會想看飯店推薦嗎? 找完機票、那就看看網路吧！ 日韓8天2GB網卡點這裡 「推薦閱讀」7個不能錯過的澳門景點推薦，帶你認識中西融合的繽紛國度，下一次旅行我們去澳門吧 「推薦閱讀」這你一定很可以！越南3天2夜有吃有玩不含機票4,000元就有找，快將粉紅教堂補上你的IG吧～ #便宜機票 #出國 #打卡精選 #旅行 #旅行實用文 #機票 #波波打卡 

「準爸爸手冊」正式登場！從老婆懷孕到育兒，手把手教爸爸成為孕產育兒好幫手！

相信各位孕媽咪懷孕後第一件事，就是會先拿到台灣國民健康署發行的「孕婦衛教手冊」。這本手冊是讓媽咪們配合產檢時程所提供的健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況，並提供孕期保健衛教訊息與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。然而這本也從1995年開始發行至今已出版到第五版了！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 有別於以往的「孕婦衛教手冊」，衛生福利部國民健康署在去年8/4推出了「爸爸孕產育兒衛教手冊」電子版，手冊中提供準爸爸們瞭解老婆於孕期、生產及產後，以及嬰兒照護等階段之身心理變化及所需的一切，讓準爸爸們可以參與及提供老婆孕產期及產後的支持。讓孕媽咪在第一次產檢時與老公皆能獲得專屬於自己的衛教手冊。台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的「準爸爸手冊」納入日、美等國際做法，內容將會以準爸爸在另一半懷孕時應具備的觀念和技巧，也期盼能符合這個世代的新手爸爸、準爸爸的需求。 在經過不斷討論後，現在拍板敲定於2023年2月1日推出「爸爸手冊」的實體版本，準媽媽產檢時會拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸更快進入狀況。手冊中共有五大亮點，一起來看看吧！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點一、從準爸爸角度出發 除了廣納各領域專家的專業知識及臨床經驗之外，還特別參考了焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生，期間可能會歷經的種種疑難問題，依據爸爸們的需求提供實用的衛教資訊。 亮點二、圖文並茂好理解 利用插圖搭配文字說明的方式是來講解，以表格或圖像方式呈現讓準爸爸能夠好理解該怎麼做！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點三、涵括所有孕產育兒大小事 全本手冊區分為9大主題，從伴侶懷孕、生產到寶寶加入，爸爸所必須知道或提前準備的大小事，不錯失任何寶貝成長的細節。內容詳細到舒緩孕媽咪腰痠的按摩方法到抱嬰兒的姿勢全都有！ 亮點四、資源超豐富 本冊彙整現行政府提供之相關育兒資源，依不同主題融入QR code設計，讓爸爸有任合想知道的內容不用再慢慢爬文手冊中一掃就有！ 亮點五、自我檢視 透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等檢視表來幫助爸爸們一步步為成為準爸之路更順利！還能跟著檢核表一點一點打勾！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 近年來可以觀察到，孕媽咪產檢時會有先生在旁陪伴，然而只有孕媽咪領得到「孕婦手冊」，而手冊裡提醒準爸爸的注意事項也並未著墨太多，準爸爸們確實缺乏一本參考指南。 隨著時代與人們觀念的進步，「懷孕不再只是女人的事」，各位爸爸們注意了！挺著孕肚、承受孕吐與種種不適只有女人一個人在負擔，也許爸爸們不會有什麼感覺，但正因如此，更要為懷孕中的老婆盡一份心力。 現行國健署健康手冊專區的孕產婦健康欄目，共有5本手冊，分別是孕婦產檢加值手冊、孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊、食在好孕—吃對營養寶媽都健康，以及母乳哺育手冊，目的是提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 https://www.popdaily.com.tw/mama/817356 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦衛教手冊 #孕媽咪 #懷孕 #新手爸媽 #準媽咪 #準爸爸手冊 #生產 

我是同志，這是我想說的話。

結婚這件事情，從來就沒有被我列在人生必做清單中，甚至在21歲以前，我是不婚主義者，當時的我還不認識「毀廢（毀家廢婚）派」，我的不婚僅止於個人選擇。 很多女生在幼稚園都會說自己的志願是當新娘子，從那時候起我就感受到強烈的排斥，我看著傳統婚家制度下的迫害，我一點都不想成為其中一員，其實小時候我什麼夢想也沒有，我只是隨便亂填了科學家、醫生等等標準答案，但就是死都不填「新娘」。（這到底算哪門子志願） . 長大以後，我在國小五年級遇見了初戀，他是我至今都難以啟齒的對象，因為太深刻了，時日尚不夠遠，我還需要好多個十年，才能好好談起這段過往。 但也是從那時候開始，我強烈的感受到痛苦。 因為我是女生，但我愛上了另一個女生。 在這之前，我聽過同性戀，但我沒有見過「活的」同性戀，你能想像嗎，我就連知道了自己喜歡同性，都還是不覺得「我是同性戀」，因為他們彷彿是另一個世界的存在，我只是喜歡同性而已，我覺得這不代表我會變成同性戀「那種人」。 可是如果我不是同性戀，那我是什麼？ 那時候每日每夜，我對自己的詰問都逼得我不能呼吸，我從小活在極度保守的家庭，我的父親不准我和異性有任何接觸，在看到路邊陰柔的男子的時候，還會嘲諷地說：「這個人男不男女不女的，跟妖怪沒兩樣。」他不知道的是，他的旁邊就是一個妖怪。 於是乎，這場「我明明是，但我不能是」的折磨開始了，我每天醒來照鏡子的第一個念頭就是：我沒有喜歡他，我一定是誤會了。 可是如果不是喜歡，那這份瘋狂的在意、日夜不住的想念、激動且狂熱的情緒是什麼，我找不到答案。 每當他靠近我，我都覺得自己幸福得像是要死掉了，我拼命記住所有和他的共同回憶，我用盡一切想成為他身邊最重要的人，甚至想過和他的弟弟談戀愛，這樣我就可以永遠和他在一起了；是的，那時的我是認真這樣想的。 後來的我花了整整七年在愛著這個名為朋友的人，這其中我們失聯了很長一段時間，至今都沒有恢復聯繫，但那都不妨礙我愛他，甚至就連一輩子都再也見不到他，我也能夠一直靠著回憶來愛他。 但從11歲到18歲，這整整八年，都是我最生不如死的日子。 沒有人告訴我我可以喜歡同性，沒有人告訴我同志不是聽過但看不到的石虎般的存在，沒有人告訴我我可以成為自己想要的任何樣子，沒有人告訴我我可以愛自己想要愛的人。 一直到國三那年，我終於和好友在紙條中出櫃了，因為他也喜歡女生，這是我求學過程中第一個出櫃的對象，但豈料紙條被老師發現，他的家長痛批我帶壞了他的小孩，讓他變成同志，當時的我已經被自己每天逼問、試圖變態的「矯正自我」給搞得精神崩潰了，我無法承擔這樣的栽贓，我再也不和任何人提起這段故事，但也從此回到孤立無援的狀態。 沒有人可以訴說、連自己都接受不了自己，我越來越清楚我愛的是同性，卻也始終不能接受這個事實，我一直希望是自己搞錯了，甚至逼自己和男生交往，以為這樣我就可以變回正常人，可是我連和他們牽手都做不到，因為我心裡深深愛著女人，那是我怎麼努力掩飾都沒有辦法改變的。 上了大學之後，我遇見了人青，也是因為他，我開始看見世界上各式各樣的人，他告訴我我可以成為任何樣貌，因為我是我自己，我有權決定自己的樣子。 我進入了性別圈，看見「活生生」的同性戀、雙性戀、無性戀、酷兒、跨性別者⋯⋯，我發現自己並不是課本上那種抽象的存在，有這麼這麼多人，都和我一樣，純粹只是做自己想做的人。 2018年底，我開始積極投入同婚公投，我並不是擁婚派的人，就像我說的，我的人生清單並沒有一定要結婚，但我只是希望想結婚的人可以結婚，如果我哪一天遇到了想要長相廝守的對象，我也可以結婚；這是身而為人必須要有的權益，我認為我們從來不是要求特權，而是要把屬於我們的東西還給我們，僅此而已。 2019年5月17日，我和朋友站在大雨中的凱道，現場擠得水洩不通，我們濕著身子苦苦等著同婚立法通過。 到了快要宣讀的時刻，天空放晴了，然後立法院的槌子敲下，我們可以結婚了。 我和朋友相擁在一起，當時的我們都沒有伴侶，結婚對我們而言也是很遙遠的事情，但起碼我們獲得了「當哪一天我想要，我就可以結婚」的權益。 後來的我們都各自交了女友，回顧起來，也才深深明白那天對我們是多麼重要的日子。 但其實我在意的不僅是個人的權益，在整個大框架下，同婚也代表了「少數人的權益被落實」，而若是台灣能夠有所作為，也就替社會示範了「少數是有可能被看見、被保障的」，那會讓更多少數族群願意站出來，哪怕與性別無關，同婚通過的里程碑，都成為了人權進步的象徵。 如今同婚通過一週年了，長輩擔心的事情一件都沒有發生，但透過彩虹平權大平台的問卷顯示，社會中的歧視仍舊頻繁；不過值得慶幸的是，法律先有了改變，民意也會漸漸的改變，我們能做的是持續溝通、消除成見，總有一天，不會再有人因為性別特質或性傾向被霸凌，我們也都能光明正大的以自己喜歡的樣貌走在街上。 讓立委們支持同志、讓專法改為民法、讓跨國婚姻通過，這些都是相關團體有在倡議的事，但近期我最關注的是5月29日的通姦除罪化釋憲，如果能夠成功將通姦罪從刑法中移除，將會又是歷史性的一刻。 法律不該淪為報復手段，而號稱「亞洲第一個同婚通過的國家」的我們，在通姦罪上卻已經是全球僅有的幾個國家了；通姦除罪化不是讓通姦者無罪可罰，而是不該用國家的角度（刑法）去懲罰不忠者，這是人與人之間的問題，不是國家對人民上對下的制裁，國家的手不該介入感情，也無益於感情的修復；二十多年的倡議了，希望等到那一天，我們不用再擔心同志也被納入通姦罪裡面，而是讓異性戀也能一起爭取回自己的權益，讓一切回歸民法處理。 但無論如何，同婚通過一年了，我和伴侶走在路上，從來就沒有被側眼看過，偶爾偷偷放閃，大家也都很自然的從我們身旁走過。 雖然他常常害羞，在人多的地方都不敢有太親密的舉動，但我就是那種「為什麼不行」派的人，這樣的行動也是在讓大眾習慣，同志和異性戀一樣可以在公共場合放閃，當然前提是不要太誇張，否則我相信異/同性戀這樣都會被側目；但我想表達的是，我們和所有性傾向的人都是平等的，沒有多也沒有少，我們有權利和自己的愛人手牽手光明正大的往前走。 另外，我沒有特別強調我交的是女朋友，其實並不是怕大家知道，而是覺得這沒有什麼大不了，好像不用特別說明。（為什麼同志就要在各種事情上一直出櫃呢，異性戀就不會在交往了之後說「我脫魯了，而且對方是異性喔」不是嗎，那我們為什麼就要呢？） 不過既然今天都說了，以後和我談論到他，還是稱之為女友吧，不然每次別人都說「你男友」怎樣怎樣的，聽了都不知道該不該糾正，也是挺尷尬的，畢竟我又沒有男朋友（以可想見的未來也不會有）。 此外，其實我沒有任何性別認同喔，很多人不知道，我總是留著長髮、偶爾穿裙子，但我性別認同不是男生也不是女生，而是「無」；我認為我是我，我不屬於「男性/女性」框架之中，我不是在學唐鳳，這是我在他出名以前就自己摸索出來的，（再度感謝性別所的恩師們，讓我知道原來我可以沒有性別認同），在填問卷、上廁所時，我都是被迫照著原生性別去選擇的，但那與我的內心不符，因為我很認真的反覆和自己確認過了，我不認為我是男生，我也不認為我是女生。 因此，當大家覺得問卷上寫著「你的性別是？」很合理的時候、當大家認為分成男女廁很合理的時候，請記得，我（們）每一次都在被迫選擇，而且那種屈服於大眾眼光的感覺真的很不好受；我就不是女生，我為什麼要勾女性選項、上女廁？而偏偏這件事情，我一天上幾次廁所，就要發生幾次。 除了推動性別友善廁所，這也使我一直在想，我到底是不是女同志呢？畢竟女同志的定義是喜歡女生的女生，但這個「女生」到底是指生理女還是心理女呢？ 為了讓大家方便理解，我還是會說我是女同志，但在認同上，我是偏向酷兒的，也就是「沒有什麼能夠定義我，我就是我，僅此而已」。 我不曉得這些會不會對於比較少接觸性別議題的人來說很難懂，但如果想成「大家都只是愛自己想愛的人」、「當自己想成為的人」是不是就單純多了呢？ 所以不要再問同志們「你們誰是男生誰是女生」了，我們之所以是同志，就是因為我們都是同一個性別啊啊啊，如果有分男女，那我們就不叫同性戀了呀。 大家也不要再傻傻的認為喜歡女生的女生就是「想當男生的T」了。 一來，T不是想當男生，想當男生叫做「跨性別者」，二來，女同志之間也不是只有T/P而已，像我與女友就是T與不分，而且看起來就是兩個女孩子。 我也曾經有過以為自己喜歡女生就要變成T的想法，所以禁止自己有陰柔打扮、甚至認為我應該要「覺得自己是個男生」，但偏偏我又不是，所以每當我愛美都會覺得有罪惡感，每當我覺得我不是男生，都會告訴自己「可是你不是喜歡女生嗎？那你應該要是T啊！」這或許聽起來很傻，但也反映出為什麼性別教育如此重要，太多人都跟我一樣為了當一個「合格的女同志」去把頭髮剪短了，但我其實就是個有時想要帥、有時想要美的無性別的人類啊！ 就像鍾明軒說的，他也不是永遠都穿女裝，而是今天想要當男生就當男生，今天想要當女生就當女生；我並沒有性別認同，但我和他一樣，是看心情打扮成陰柔/陽剛的，而且我認為這是我們的權益，別人看不慣是他們的問題。 我很喜歡一句話：I am queer, get used to it. 我是酷兒，你要自己習慣。 簡單來說，我是誰、我喜歡誰，不需要和任何人交代，如果你看不慣，那你自己慢慢去習慣。 所以，尊重每一個個體，並且持續的為自己發聲吧，別以為同婚通過了就天下太平了，人類不只擅長於演進，也很擅長於退化的。 同婚一週年的現在，我們爭取到了自己的權益，但與社會之間的磨合還在持續，請大家在開心之餘，別忘了還有很多困難等著我們克服呢。 雖然聽了就累，但前輩們不也是這樣成為了我們的墊腳石嗎，為了讓下一代不再有任何歧視、為了讓後人不需再繞遠路，我們需要不斷的發聲，不斷的告訴世人，生而為人無罪，我只想愛自己想愛的人。 圖字｜追奇 文章｜書宇 攝影｜書宇 #同婚元年 #同婚一週年 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #同志 #同性戀 #同婚 #婚姻平權 #通姦除罪化 #詩 #新詩 #現代詩 #追奇 #玫瑰少年 #葉永鋕 #酷兒 #國際不再恐同日 #handwriting #handwritten #writing #lgbtq #marriageequality #gaymarriage #rainbow #poems #poem #queer

波波小教室開課啦！這些保濕迷思你中幾個？不要只看得懂玻尿酸，快記下這些，早日脫離敏弱肌！

大家應該都知道皮膚要好的首要條件就是「保濕」，保濕步驟看似很簡單，但是用對保濕產品卻不是那麼容易～如果你常常保濕後肌膚還是感到緊繃、或是冬天保濕完脫屑還是沒有改善，那就代表你的保濕產品不 夠 給 力！ 這次，我們就要來破解大家對於保溼的一貫迷思！教你保濕產品怎麼挑才能真的讓肌膚由內到外水潤保濕！ 這次波波小教室特別請到了專業的皮膚科醫生——周宛儀醫師為大家解惑，專業人士的話絕對具有可信度！大家筆記本趕快拿出來，波波小教室開始上課囉！ # Q：擦保濕產品感覺刺刺的，是因為正在補水？ 許多人以為在擦拭保養品時要真的有感覺才是有效果，這個觀念完全大錯特錯！！基本上有刺癢的感覺就屬異常，有可能是皮膚的保護層已經損害或受傷，抑或是產品本身成分太過刺激，含有果酸、酒精、香精或是防腐劑。編輯自己曾經有段時間也是因為使用了含有酒精的保濕產品，導致皮膚的保護層受損，肌膚變得非常脆弱！這時候使用的保養品就必須越單純越好，大家在挑選時一定要格外注意成分含量！ # Q：覺得皮膚乾癢的時候，馬上強力保濕是對的嗎？ 首先先灌輸大家一個基礎概念，皮膚如果有泛紅／乾癢的現象，或是容易對外在刺激發出紅、癢、熱、刺、痛等反應其實就已經算是敏感性肌膚了！ 皮膚乾癢的時候建議先使用成份比較單純的保濕產品，或是選擇含有舒緩成分例如胜肽衍生物、維他命原B5、沒藥醇、尿囊素的保濕品，而如果加強保濕之後皮膚還是有刺癢的感覺，那麼就建議趕快就醫請教皮膚科醫生，確定皮膚是否處在發炎的狀況，這時候絕對不要亂相信網路上的留言或是隨意購買保養品喔！ # Q：如果已經過敏或有敏感症狀，使用添加天然萃取成分或無添加的保濕保養品應該最安全？ 最後一個迷思也是大家超常犯的錯，市面上很常看到標榜天然萃取的保養品，但是周醫師也提到，其實天然萃取也是會有致過敏的可能，並不是像他的名字一樣這麼天然無害。 而選擇成分單純、安全溫和的保養品會比只認無 添 加來得更重要！大家可以依據第二個迷思所提到的成分去挑選啦～ 最後當然要趁機問問醫師哪個市售的保養品推薦大家使用啊！晞晞拿出的是在網路上討論度很高，適合敏感肌使用的安心霜，現在就來請醫師幫我們看看裡面的成分吧！ ＃ 理膚寶水安心霜 ＃ 零添加酒精香精防腐劑 安心霜的成份非常單純，沒有添加任何的酒精、香精以及防腐劑，保濕成分則是使用甘油、雪亞脂，都是性質比較溫和的物質 ＃ 神經胜肽舒緩抗過敏 其中更含有能夠抗發炎、具舒緩效果的神經胜肽，對於敏感肌可以提供良好的保濕舒緩效果，叫安心霜絕不是浪得虛名的～ 如果你的肌膚真的很敏感，或是已經被市售保養品雷到怕，別擔心！因為理膚寶水的產品都有做3500人的實測，並且有網友表示使用一天就能有效舒緩敏弱不適的症狀！對於穩定肌膚或是作為急救使用都是不錯的選擇啊～ 今天的波波小教室非常感謝周醫師來幫我們破除迷思！身為酒糟敏感肌的一員，編輯決定要去入手安心霜啦～如果你深受換季的敏感乾燥或是化妝都遮不掉的泛紅等問題，建議參考周醫師的話，祝大家都能找到適合自己的保濕品！波波小教室今天就到這裡下課囉～ 瞭解更多》https://bit.ly/2TM1tuC 波波小教室：破解保濕三大迷思 保濕會刺刺的不是正在補水！裡面說的話快點筆記起來，不要再歐北苟了～＃破解保濕迷思＃專業說的話要聽 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年2月14日周四

畢業還是能夠傳情巧克力！開不了口的，出社會後也能這麼做！而且送的東西不再侷限巧克力了終於～～

打破心牆！把行動化為神奇力量！ 還記得大學時期常常會有傳情氣球、傳情巧克力這類活動嗎？歲數越大才發現這種活動非常需要出現在我的人森裡啊！！也許是思想成熟、有些事情別說實際去做、有時候連開口都是一門難事呀～（畢竟臉皮跟年紀成反比嘛） 不過，這些問題也別煩心了！因為大學時期的傳情禮出社會也照樣能玩！在手機app裡就有這麼一個Giftpack，沒錯照字面上就是幫妳送禮的實用app啦！ 送禮到心坎裡，愛意就這麼萌芽而生？ 不得不說這款app除了表達愛意、佳節送禮之外，也可以是遠距離戀愛的邱比特（？）因為它不只可以挑選各式禮物，就連地區也不侷限台灣本島，像是因工作或留學的愛侶們，有了Giftpack不必遠飛一趟也能讓彼此感受到暖暖心意啦！ 實際操作Giftpack，下載app後頁面一開始就可以選擇送禮的國家囉！對於遠距離戀愛或是異地工作遊子們來說，這款app簡直就是偉大發明啊！！除了舊金山與臺灣各地等六個城市，明年開始還會陸續開放日本、港澳、歐美送禮到其他城市唷！禮物舉凡美食大餐、花束，連生理用品都有！！完全貼心到不行啊～～下好訂單後還可以寫下禮物訊息以及特殊要求！ 登愣～想不到這年代連送禮都可以這麼省時，動動手指立馬完成！指定日期後，將會由穿著Giftpack送禮專員將禮物親自送到對方手上喔！超sweet～這完全是個驚喜來著啊～～～（立刻轉文跟男友分享兼暗示） ＃X'mas聖誕禮物跟全世界一起玩交換禮物吧！今年聖誕節不只能跟三五好友玩，還能用交換禮物認識新朋友呢！更重要的是，讓充滿期待的對方提前感受驚喜！讓在遠方或忙於工作的他/她，用驚喜加溫愛意！相信姐～這世界上沒有人不喜歡驚喜的！ ＃婚姻危機感情問題通通KO 看到這束快比人還要大的乾燥花，沒錯！除了拿來求婚驚喜夠澎湃外，更是可以幫妳紓解任何感情問題、人生糾結！有些犯錯卻不願拉下面子道歉的，透過Giftpack送禮，化解尷尬期、冷戰對抗！成功率可高達100%，超級無敵好用！（真心推薦給不善言辭的各位～） 無論距離多遠，Giftpack都能將距離化為無形的界限！將心意與驚喜完整送達！尤其是這陣子年末特定節日、週年紀念，甚至是想告白卻總是開不了口讓她知道的男孩女孩，透過禮物傳達也是個不錯選擇呢！ ＊官網送禮：https://tw.giftpack.io/＊APP送禮：http://bit.ly/GiftpackXmas ＊同場加映：Giftpack X 拯救邊緣人の聖誕節企劃：http://bit.ly/GiftpackOutsider＊獨家禮物：Giftpack X 敦南誠品 X LJ. Flower詩意花園 特別企劃 聖誕小鹿巨型花束 敬請期待！！ #聖誕禮物 #遠距離 

夏天身體要瘦要去油，別忘了肌膚也需要去油解膩一整個夏天！專科防曬系列全新升級，最高保濕力，防曬×潤澤一次達成！

最近天氣一天比一天好，又到了需要做足防曬的日子！雖然偶爾空氣還是冰冰的，但大太陽一曬下去皮膚也是會刺痛的阿～相信女孩們都跟小編一樣，超級討厭防曬的黏膩感，但偏偏防曬係數高的產品通常在皮膚上存在感都太重，感覺毛細孔都被堵死無法呼吸了，真的很母湯耶～今天小編就要來推坑大家瞬吸又零黏膩感的超強防曬！身為開架熱銷的專科相信大家都不陌生，現在全系列都再升級啦！保濕感更高、零黏膩感，不管有用過沒用過，這次絕對都要入坑阿！！ 跟黏膩感說掰～去油解膩才是正解！防曬續航力維持一整天也不成問題～ 其實會懶得塗防曬也是有原因的，像是最需要防曬的夏天，偏偏出油量也是最旺盛的時候，不管是臉還是身體，又油又黏真的讓人超級不舒服！光是把汗和油擦掉就不夠了，一想到要多塗一層防曬上去，讓肌膚變得更悶更油膩，真的是寧可曬黑也不想搞死自己啊～ 最懂女孩的專科這次新升級就是來替大家解決這個惱人的問題！不僅保濕度更高，還能減少肌膚出油，清爽水潤的質地抹完保濕卻不黏膩！風吹過也不會讓頭髮黏的整臉都是，用吸油面紙擦拭也相當乾爽呀～小編認真覺得這系列超適合夏天使用，對肌膚來說幾乎一點負擔都沒有。而且新升級專科防曬保濕度提升後，代表著抵禦紫外線的效果更持久了～因為過往先上保濕產品再塗防曬後特別容易起屑，兩者混用甚至會讓防曬效果大大扣分呢，一瓶擁有高保濕防曬就完全沒有這個問題～防曬續航力輕輕鬆鬆就能維持一整天！ 保濕成分新添加、技術再升級！一抹瞬吸不黏膩，用過就再也回不去了啦～ 專科防曬全系列不只最高防曬係數達到SPF50+・PA++++，能有效抵擋紫外線，升級後新添加了蠶絲蛋白保濕精華、蜂蜜、玄米等天然保濕成分，還添加了保濕DNA雙重玻尿酸，高效抗UV之餘也能維持肌膚水潤透亮不乾澀～ 而且這系列真的超乎想像的不黏膩！採用資生堂獨創的美肌深導技術，讓防曬和保養成分能快速滲透肌膚，抹上去就瞬間吸收，膚觸既水潤又清爽，完全揮別了大多數防曬既有的黏膩感呢～光是這點就深得多數女孩的心了吧（笑）實際用儀器檢測就能看出來它的效果是真的啵棒，保水度明顯提高了不少，而且皮脂也大大的下降，不管是乾肌、油肌、混和肌通通都適合，根本是夏日的超完美防曬戰友，用過一次就知道他有多命定了啊！ 最給力的防曬神隊友：日常遮陽、戶外活動、潤色隔離，任何需要通通罩得住妳！ 這次新升級系列一共有三支產品，能夠滿足各種不同需求，不管什麼時候都可以找到最適合的！ #完美防曬水凝膠 就是日常遮陽必備款，不悶不黏的凝膠質地，該有的防曬、保濕功能都有了，如果只是出門上班上課，不會有太多曝曬機會的話，用這條就已經相當夠力，拿來保護肌膚綽綽有餘～ #完美防曬乳液 則是針對大量戶外活動推出的強力版防曬，不僅能夠抵禦強烈紫外線傷害，像是戶外運動、野餐，甚至是爬山出遊都免不了大量出汗，而這瓶防曬乳液還兼具了防水抗汗的功能，像小編就超討厭在外面可能玩水玩到一半還要去補擦防曬，麻煩又掃興！但有了它就萬事OK，怎樣都曬不黑啦～ 除了身體防曬之外，真的太多女孩會忽略臉部防曬了， #完美清透潤色隔離乳 能夠當作妝前打底，隔離、防曬、潤色、保濕一次到位，阻擋日常生活中四射的紫外線，還兼具了修正膚色不均以及暗沉的效果。清透的保濕精華質地不僅不會讓底妝產生可怕的白芝麻，更能使肌膚自然透出明亮的光澤，有了它就算是素肌也能擁有日妞的透明光感～長效防曬之餘，讓妝感美美的，服貼勻透又持妝是一定要的啦！ 只能說專科防曬原本就擁有超高評價，現在再升級真的更讓人離不開它們了～而且無香料、無色素，連小編的敏感肌都能乖乖被馴服，重點是肥皂就能輕鬆卸除，根本是懶人福音嘛！女孩們一定要趁著被太陽攻擊前保護好自己的肌膚才行，快點入手感受專科完美防曬系列的偉大吧！ 這裡買＞＞點我 ＜產品資訊＞ 專科完美防曬水凝膠（升級版）80g／臉、身體兩用／SPF50+・PA++++ 專科完美防曬乳液（升級版）40g／臉、身體兩用／SPF50+・PA++++ 專科完美清透潤色隔離乳（升級版）50g／臉部用／SPF50+・PA++++ 

美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

歐膩的極輕妝好命臉，超強磨皮神器！M·A·C超持妝天團新品＃濾鏡蜜粉，自帶高級感美肌濾鏡，專業彩妝師也狂讚～

每次看IG爬文、追劇時都能看到歐膩們精緻又細膩的完美臉龐，讓人羨慕又嫉妒～即使用8K超高畫質螢幕，也看不出任何毛孔及肌膚瑕疵！！自帶柔焦立體光澤，就想問到底用了什麼磨皮神器？如果你也跟編輯一樣常常覺得底妝不夠牢固，總是沾染到口罩上好困擾，肌膚近看超顯毛孔、臉色又蠟黃，簡直是破綻百出～那就不能不知專業彩妝師、美妝控默默入坑的超持妝天團新品＃濾鏡蜜粉，一拍提亮、鎖妝超有感，立馬打造出宛如空氣般的極輕底妝！ 最殺刺客新成員！怪獸新人「濾鏡蜜粉」強勢登場～ 能夠成為超持妝天團最殺刺客新成員，可不是浪得虛名！身為M·A·C資深鐵粉都知道天團的固定班底：超顯白水光玫瑰乳與超持妝無瑕粉底液有多好用，沒想到年末殺出怪獸新人 ＃濾鏡蜜粉 ，一登場就引爆話題，這光芒誰也壓不住啊！被稱為磨皮神器的「超持妝輕透濾鏡蜜粉」是韓妞輕妝上陣的秘密武器，原來美炸朋友圈的母胎姣好臉蛋全都是靠它～ 相信彩妝小白都很困惑，到底蜜粉是不是必要步驟？但編輯今天要肯定的回答你，當然要拍上蜜粉！千萬別以爲打好底妝、刷上粉底液就完成上妝步驟，想要當個零瑕疵、零毛孔，還有超時美肌模式開著走的女孩，就快試試全新升級的最強神隊友！殺毛孔、秒磨皮、強鎖妝一次滿足的神級濾鏡蜜粉，特別透過獨特雙重聚光柔焦科技，利用超級細緻的片狀與球狀雙微粒粉末，將惱人的深坑毛孔通通填補上，在視覺上打造出柔焦瑕疵的有感磨皮效果，讓臉龐自然散發立體光！ https://www.instagram.com/p/CkTGZIFAomb/ 濾鏡蜜粉最厲害的還有它超強鎖妝效果！微米級無重力粉末搭配保鮮配方助攻，輕拍在臉上宛如煙霧般，毫無厚重的面具感！即使長時間帶妝也不怕肌膚暗沉、塞毛孔有失質感，連帶妝8HR的編輯都驚訝發現肌膚依然透亮細緻，且抑制油光也是一級棒，隨時都像剛上完妝的粉粉嫩嫩，同事還以為下班剛補完妝要去赴約呢（笑）～ M·A·C這次重磅回歸除了採用柔軟親膚天鵝絨粉撲，更貼心設計獨立隔層，存放超方便，包裝直接點燃編輯的購物慾啊！這次不僅有適合一般膚色的「透亮裸」，還推出專業彩妝師愛不釋手的特調亞洲限定色—絕絕紫和精靈粉！喜愛自然裸膚的好氣色，「透亮裸」請馬上囤爆～不偏黑、不偏白的女孩選它絕不會錯，一秒讓你成為最上鏡的好命臉！ https://www.instagram.com/p/CkLedT4P-VI/ 接下來是萬眾矚目的亞洲限定色，黃皮人快筆記～專為亞洲肌膚特調的「絕絕紫」能快速抹去蠟黃暗沉，大大提升膚色，讓肌膚看起來清透超顯白，用過真心大讚絕絕子啊！白肌寶寶們必收限定色「精靈粉」，一拍上臉不僅提亮全臉膚色，還能增加粉嫩好氣色，肌膚透亮不死白，真是相見恨晚～！口罩女孩、敏感肌的朋友也能安心使用，有了磨皮再也不怕外出趴趴走會脫妝啦，讓你隨時替臉蛋套上高級感美肌濾鏡～ M·A·C超持妝天團固定班底！韓妞化妝包必備完美底妝最佳CP～ 想要擁有歐膩的同款最細膩正宗的奶油肌，少女們怎麼能沒有超顯白水光玫瑰乳以及超持妝無瑕粉底液！長年穩穩坐銷售冠軍的M·A·C超持妝天團固定班底，首先是韓妞人手一瓶的超顯白水光玫瑰乳 #粉亮玫瑰乳，去除臉上蠟黃、減暗沉超有感，還有超高防曬係數，編輯早就空瓶N次了！一抹由內而外散發自然玫瑰光暈，粉紅光澤宛如人間芭比，讓你美出新高度！ https://www.instagram.com/p/Cj-i5hVMF93/ 提到M·A·C多數人都會直接聯想到超持妝無瑕粉底液，沒錯它可是M·A·C全球銷售冠軍的底妝霸主！高遮瑕輕妝感一年四季都非常適合，持妝24HR美肌不斷電～是美妝圈公認的底妝神級蜜糖，維持整日的韓妞正宗奶油肌，搭配濾鏡蜜粉絕對是最無敵的組合！ https://www.instagram.com/p/CQ5tciwLJaK/ 今年秋冬別再臉上塗抹厚重底妝啦，必搶濾鏡蜜粉還你一張清新質感臉蛋，快跟著韓國歐膩一起畫上最殺輕妝，展現高訂時尚妝容吧！ 

美妝Youtuber、各大討論區全推爆！來自日本的卸妝神器「卸妝洗臉保濕一次到位」，回家躺著也能卸！

「沒時間！」也是妳的口頭禪嗎？每天早上匆匆忙忙完妝出門後，忙了一天到家累到不行，只想躺在沙發上吹冷氣，卻還要走進浴室，卸妝洗臉保養整套流程做完，一看手錶又是熬夜的開始，真的是超麻煩！ 小編最近發現在網路上有一款來自日本的卸妝神器，美妝Youtuber、網紅和各大美妝討論區都推到不行，不但把卸妝變得更簡單快速，還可以一次達成卸妝、洗臉、保濕！會不會太厲害了～ 沒錯～就是很多女孩應該也都用掉N包的Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉！ 這款是針對忙碌女生量身訂做，特別設計成超大尺寸、一張就能卸淨全臉彩妝，包裝還是塑膠掀蓋設計，不像貼紙式用到一半就乾掉；它直到最後一張，都充滿水潤！ 重點來了！相信女孩們都有卸妝過程變成熊貓眼的經驗，小心！彩妝油污回沾，不但毛孔越塞越大、黑頭越長越多；還會有色素沉澱、生成斑點的可能性喔！ 碧菲絲特即淨卸妝棉，最棒的就是「彩妝不回沾」配方！ 卸妝擦過一遍的地方，彩妝髒污就會牢牢卡在卸妝棉上，不怕在擦拭的過程中又回沾到肌膚上、重複汙染毛孔；加上每一款都有源自化妝水的保濕成分，擦拭卸妝等於就像擦上保濕化妝水，不洗臉也OK！坐在客廳、臥房、辦公室；甚至去健身房、游泳池、旅行、登山…妳可以在任何地點完成卸妝保濕、超級方便！就算是懶惰女孩也沒藉口不卸妝、不保濕了啊！ 當然不能只是隨便說說～小編這就搜集了各大網紅的的真實好評給妳看，快來看看為何碧菲絲特即淨卸妝棉，能成為網路#空空賞 常勝軍，大家用過後都說「此生不能沒有它」的理由是什麼吧！ ＃日本美妝達人Pei 沛 Pe i說：「懶人必備的卸妝好物！」 「很久以前在”日本必買藥妝”商品單元就分享過！」 「因為有加保濕精華，所以卸妝時就像擦上保濕化妝水。」 小編：「累一天，回家懶得進浴室，直接上床躺平…就靠這包了。」 ＃行走的發光板曾玄玄 玄玄說：「#Bifesta碧菲絲特 #毛孔即淨卸妝棉，過去是出門旅行必備 現在意外適合發懶，想當沙發馬鈴薯的孕婦。」 「號稱「黑頭剋星」、卸妝的同時，還可以清潔老廢角質和黑頭！」 小編：「玄玄的發亮素顏有目共睹，黑頭二字根本不知道怎麼寫！」 ＃最美媽咪Ellie昕言 Ellie說：「如果覺得保養品吃不進去、照鏡子總是臉灰灰的…就用碧菲絲特卸妝洗臉吧！」 「只要抽一張、是別人家的兩倍大、單手就可以卸全臉、種睫毛也可以用！」 「卸完有種「膚質比化妝時更好」的感覺！」 小編說：「粉紅色水嫩款，是持久型玻尿酸+胺基酸雙重保濕加強的喔！」 Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉，還超貼心的分成毛孔、水嫩、濃妝三款，適合各種膚質，不論是油肌、混和肌、乾肌，平常喜歡畫淡濃妝，或是難卸的防水彩妝都可以輕鬆擁有素顏美肌！ 跟他牌卸妝棉比較，也馬上能看出碧菲絲特即淨卸妝棉，不但尺寸比他牌來得大張許多，一張就能卸淨全臉，材質也十分柔軟細緻，不怕因為擦拭而造成肌膚負擔～ 而且三款即淨卸妝棉皆經敏感測試，且不含人工香料、合成色素，更因為添加了「持久型玻尿酸」，網友們都說卸完之後完全沒有不會讓臉變得乾澀緊繃感、甚至卸妝過的皮膚，比化妝時還透亮，摸起來也非常保濕水嫩！用一張就會馬上感覺不一樣！ 追求卸妝洗臉保濕一次到位，又想成為毛孔黑頭絕緣體的妳，快點跟上美妝達人網紅的腳步吧！這款碧菲絲特即淨卸妝棉，不但是卸妝神器，小編認為根本就是所有懶女孩們的救星！讓妳簡單快速卸妝，又能擁有自拍不必開美肌的透亮好膚質！

『安妮談兩性』曖昧讓人好委屈，到底何時該放棄？

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天來和大家聊聊戀愛最美的階段-『曖昧』。 曖昧是探索彼此最好、也是最有心機的一段時間，時間長短和拿捏的力道也都是成就戀情開始很重要的關鍵。 雖然安妮我是思想開放的人，但其實行為上蠻保守的，以下歸類出幾點是我個人在曖昧期間絕對不會做的事，或許有點老古板，可經驗累積下來，我覺得除了能夠篩選掉很多不必要的戀情，同時也是一個保護自己的好方法。 不要再自作多情了，只要沒有確定關係都不算真的交往。 我真的相信有人做不出告白這個動作，畢竟要和對方說出：「我喜歡你，請和我交往。」對有些人來說是蠻難為情的事情，所以如果能夠自然而然交往也是一個很棒的戀情開頭，還是要看兩方的性格適合怎麼樣的相處方式。 但不論適合哪一種，重點是必須雙方都『確定關係』，因為只要有一方認知不同，這關係就根本不成立。 不要再自作多情了，只覺得對方對你做出是“戀人”才有的舉動，就認定你們正在交往是行不通的，因為對於“戀人才有的舉動“在現今社會的定義已經比淚水更讓人模糊了，剛好也延伸到下一個我想提的重點。 曖昧就是曖昧，不要做出交往才能做的事。 對方怎麼定義你無法控制，但你可以訂出你自己的原則。我對每個人的那條線沒有任何意見，只要自己能接受就行，但我自己對這條線是訂得蠻死的，可我覺得這樣也能篩選掉很多根本沒有想要對你認真的人。 精神方面，對彼此的稱謂、聊天的頻率、干涉對方的行蹤等等，自己都設一個標準，像我自己就非常厭惡在曖昧期間叫我親暱稱呼的行為，還有曾遇過一個是在曖昧的時候就要求我主動報備行程，這對我來說就是一個超NG的行為。 另外在肢體上，我的界線是交往前連牽手、勾手、靠肩膀這種都沒有辦法接受的人，當然每個人的範圍都不一樣，只是你要很清楚劃分出來，這樣自己會很明確知道開始交往了沒有，對方也才會知道要懂得尊重你。 若他明知道你的底線，卻曖昧期間內就要求要跨過你的界線，那我真心建議你，請把他從旁邊的門離開，不送了。 曖昧是交往的前哨戰，除了你以外還有別人，就等同劈腿。 現在這個世代，交友軟體層出不窮，會出現很多個葉問，一次聊十個也不是問題，交朋友沒毛病，但同時曖昧十個，就是另一回事了。 假設曖昧的時候，這個人除了你以外還放了好幾條線，最終你們交往了，你在心底永遠都會懷疑著自己到底是第幾順位，又或者是不是對方在你交往後，仍留著那些備胎以備不時之需呢？ 對我來說，曖昧跟交往一樣，你可以換一百次，但一次只能對一個，假如你知道對方是萬中選一型的皇帝思想，勸你最好是交往前趕緊放生，以免夜長夢多。 訂出自己的停損點，不要浪費生命在沒有結果的事情上。 曖昧時間的長短，依照每個人的個性有不同的習慣。有的人喜歡柏拉圖式型的，希望了解得非常深入，甚至試用期過了才肯交往，有的人是必須趁熱度還在的時候必須趕快決定，否則timing一過，感覺也跟著消失了。 不論是哪一種，有著自己的節奏就好，但必須要訂一個停損點，而這停損點不一定是『時間』，也可以將它設成一個感受或是目標。比如：假設我再有幾次這種失落的感覺，我就不要了。 設置停損點，除了是為了別讓自己浪費太多時間深陷在灰色地帶裡太久，也是不要因此而錯過身邊真正出現的那個人。 『曖昧』是一個很甜蜜又傷腦筋的時期，不要忘了，這個時期為的是『交往』這個結果。 如果你沒有要認真的進行一段感情，建議一開始就講清楚，不要浪費別人生命，也消耗自己的時間。 祝福所有在曖昧裡的人，最後都能有一段開花結果的好戀情。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

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