爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你

你是否常常在關心孩子的時候，忍不住就開始變得兇巴巴？你明明期望孩子能了解你對他的關心，但是孩子卻好像永遠不了解你的用心良苦，依然故我地繼續造反。如果這樣的情景讓你感覺似曾相似、甚至這就是你與孩子的日常，那或許你該認識認識「薩提爾模式（Satir Model）」所提到的「一致性表達」！ （圖片來源：Pexels） 什麼是薩提爾模式 薩提爾模式是一種心理治療法，由美國家族治療大師薩提爾女士所提出（Virginia Satir）。他認為人在與他人溝通時，可能出現五種應對姿態，包括指責、超理智、打岔、討好，以及一致性表達。其中，前面四種溝通姿態是最常見的，這四種溝通方式較容易造成人與人之間的衝突；最後一種「一致性表達」的溝通姿態，則是較少人使用，但這樣的應對方式卻有利於衝突的解決，也讓彼此的心更靠近。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾的五種溝通應對姿態 在介紹這五種姿態前，先來個情境舉例： 大人帶著孩子到火鍋店用餐，然而在等待餐點時，孩子因為坐不住，竟擅自離位在餐廳奔跑嘻笑，這間餐廳動線狹窄，孩子在此奔跑不僅不合時宜，還可能撞到端著熱湯的服務生，非常危險。 接下來，就來簡略敘述這五種應對姿態是什麼，而採取這個應對姿態的大人又分別會做出什麼反應吧！ （圖片來源：Pexels） 應對姿態一、指責 在溝通時使用強烈否定意味的詞語，或是直接命令，不在乎對方的感受，也是最容易造成衝突的應對方式。 情境反應：「給我過來！跑什麼跑，這邊是餐廳不是操場你知道嗎？什麼時間不該做什麼事還要我說？」 應對姿態二、超理智 面對事情完全理性分析，只在乎事件的對錯，不斷地對他人講道理，忽略了自己與他人的情緒。 情境反應：「你看這邊是餐廳，是吃飯的地方。而且你仔細看，這邊的路都很窄，你會很容易撞到。那個湯要是灑了，你就會被燙傷，嚴重還要住在醫院，到時候就不能玩也不能跑了。你覺得你開心這一下下，結果住院好幾天，划不划算？」 （圖片來源：Pexels） 應對姿態三、打岔 顧左右而言他，選擇逃避問題，不願意去面對問題，也不願意去探究彼此的感受。 情境反應：「來，我看我們不要吃火鍋了，我們去吃隔壁的便當。」 應對姿態四、討好 不管對錯也不顧自己的感受，放低自己的姿態委曲求全，只要對方感受是好的就好了。 情境反應：「寶貝啊，算我求你，不要跑了好不好？這邊不適合這樣跑啊……好嗎？」 應對姿態五、一致性表達 心口合一，將自己的感受如實表達，不添加任何多餘的情緒或評價，只是好好地把最真實的想法說出來。 情境反應：「你這樣跑，人家端的熱湯如果因為撞到你、灑在你身上燙傷了，我會覺得好擔心，又好難過。我不想要看到你受傷，我希望你可以跟著我一起坐著好好等待，保護好你自己的安全，相信你可以做到不讓我擔心。」 （圖片來源：Pexels） 一致性表達三要點 要點一、覺察自身感受 要做好一致性表達，首先必須要有自我覺察情緒與感受的能力。平常若是遇到心情不好的時候，就可以試著問自己「我現在是什麼感覺？」、「是什麼原因造成我現在的狀況？」來提升自己的情緒覺察能力喔！ 要點二、靜下心 光是覺察到自己的情緒，若無法靜下心來，仍然沒有辦法順利地將自己的真實感受表達出來，往往會一不注意又淪為其他四種應對姿態，因此在覺察情緒以後，也要練習梳理自己的心。 要點三、真實誠懇 知道自己感受，也確定可以靜下心表達後，就直接把你的感覺說出來吧！你是出於擔心才想提醒孩子，那就直接說你很擔心，別再透過指責、講道理等方式來表達了，因為這樣的表達方式總是詞不達意，還會被孩子嫌煩呢。 （圖片來源：Pexels） 一致性表達對親子的好處 好處一、親子關係更緊密 一致性表達的方式因為能夠讓孩子很直接地了解到「原來爸爸媽媽是關心我、是在乎我才會約束我的行為」，這讓孩子更願意去聽大人說話，也更理解大人的用心良苦。除此之外，孩子也會因此更願意去與大人分享自己的感受與想法，讓親子關係零距離！ 好處二、孩子更懂得自省 許多孩子會不斷地犯同樣的錯，有很大一部分是因為他們根本不曉得自己錯在哪！因為很多爸媽在氣頭上只顧著罵人，孩子對於自己為何被罵總是充滿問號。若是能做到一致性的表達，孩子將可以清楚地了解自己為何被制止、被約束行為，隨著認知發展，未來也比較能夠在做事之前先設想後果，或是擁有較高的自省能力。 好處三、讓孩子更有自信 一致性的表達讓孩子了解爸媽是「對事不對人」，雖然爸媽對自己做的事情感到擔憂、憤怒或傷心，但不影響爸媽仍愛著自己的事實。這讓孩子擁有高度的自我價值感，也更有自信。 （圖片來源：Pexels） 薩提爾模式不愧是經常用於家庭的心理療法，能夠彼此坦然訴說感受的關係，確實更加健康，也更加緊密～想增進親子關係的你，不妨從練習覺察自我感受開始跨出第一步，嘗試對孩子一致性表達吧！ 【延伸閱讀】 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一致性 #一致性表達 #薩提爾 #薩提爾教養 #薩提爾模式 #親子溝通 #親子關係 

稱霸全場焦點！唇彩王者TOM FORD來解放雙唇啦！絕美#性感細黑管唇膏、讓唇瓣染上玫瑰茶棕、日落奶橘，拆下口罩瞬間美得

終於可以在戶外解放口罩啦！相信女孩們也都憋壞了吧？終於可以到櫃上入手新色號，展現出自己迷人雙唇以及好不容易搶到的唇膏。唇彩趨勢一直是女孩們關注的議題，屢屢造成話題討論度的TOM FORD唇彩，「#性感細黑管」設計師絲絨霧光唇膏！以細緻貼合的緞面光感，打造出高雅又不失氣質的高奢絲潤霧光，今年冬季所推出的新色號更是以此為基礎，調配出最適合亞洲膚色的4大性感紅絲絨色號及1支純慾裸色，伴隨著年末聚會暴增＋口罩解封能秀出美唇的機會，讓唇膏王者再次佔領你的雙唇，用紅毯等級的致命性雙唇，讓每個日常瞬間都成為你人生的高光時刻吧！ 圖片來源：Instagram@2.20_l #90 FETE 紅毯焦點 TOM FORD唇彩被許多美妝愛好者以及藝人明星視為摯愛唇彩代表，各系列色號都有命定擁護者，所以在這個能解封口罩的時期，許多人就已經鎖定好要用TOM FORD唇彩來奪下眾人目光了！此次以氣質中帶有性感氛圍的「設計師絲絨霧光唇膏」，掌握色彩美學與性感氛圍，調配出最適合亞洲膚色的4種色號：「#90 FETE 紅毯焦點」、「#91 LUCKY STAR 性感巨星」、「#92 CHARMED 情迷之夜」、「#93 INVITE ONLY 性感限定場」以及1支純慾裸色「#94 PLUS ONE 純慾裸肌」，以絲絨般高雅的霧面質地，完整展現出致命的性感魅力，如同穿上高訂禮服般精緻又出眾。 圖片來源：Instagram@amberchiuuu #92 CHARMED 情迷之夜 為何眾人會如此傾心於TOM FORD唇彩呢？這就要提起許多人想起TOM FORD唇彩的印象，「始於顏值，忠於高級。」小編第一眼也是被外包裝給征服荷包，從網路上試色就能感受到高級感溢出螢幕的色號，實際靠櫃體驗時更是被細黑管強烈潮流感，以及精品線條感凸顯出#性感系黑管 的高顏值！ 這股由內到外的纖細與優雅，就像踏上紅毯的高雅女星般迷人，別緻管身設計與誘人唇色，更是讓持有它成為了姐妹之間品味出眾的代表。可以說TOM FORD唇彩就是顏值封頂的極致代表，誰不曾幻想過自己外出拿它來補妝時，被好姐妹投以羨慕眼光的畫面，如今這場景更能隨著口罩微解封後再次羨煞姐妹。 #性感系黑管 出眾的外型加持下，融入三大頂級植萃精油的精品級唇膏，乾燥秋冬不帶走唇膏的美，滋潤的保水感在抹上唇瞬間，就像開啟內建spotlight 般自然，綿密霧感質地滑開後以質感微光包裹雙唇，讓女孩們隱藏的性感氛圍從唇邊逐漸暈染蔓延開來，創造出溫柔又濃郁、撩人並充滿韻味的性感，多樣色號陪你在各種場合，拆下口罩瞬間吸引眾目光！ 展現知性的溫柔性感：玫瑰紅棕「#90 FETE 紅毯焦點」 溫柔又霸氣的代表，以充滿嫵媚韻味的玫瑰棕色，不論是約會、日常都能人群中展現搶眼的存在感，任何場合都百搭零失誤。就連喜愛分享美妝的林嫺也提到，這款色號絕對是櫃上有貨不能錯過的首選，將玫瑰色與棕色完美揉合，薄擦日常、厚擦充滿女人味，特別適合約會時令對方看了你的唇色秒心動啊 ～ 展現復古時髦的神秘性感：古銅橘「#91 LUCKY STAR 性感巨星」 帶有懷舊感的港風古銅橘，完全就是誰擦誰顯白的高光唇色號！經常出席各種活動的KOL Amber提到自己在本次系列中最愛這個色號，肉眼乍看下是氣場滿點的正紅色，上唇後微微橘色調很襯膚色，單擦飽滿又華麗、薄擦暈染也能提亮氣色，非常適合出席活動時擦出女主角的氣勢。 圖片來源：Instagram@amberchiuuu 擁有減齡時髦感：玫瑰茶棕「#92 CHARMED 情迷之夜」 在質感的玫瑰色中揉和進少女的青澀與浪漫，帶粉的茶棕色顯白同時擦出明亮時髦感，又颯又甜的雙重魅力，身為叱吒職場的新時代女性絕對不可少！小編認為這款顏色特別適合開會時擦，當你在報告時雙唇的粉更加展現出你獨立又不失柔美的都會感。 溫柔內斂又出奇不意：暖橘栗棕「#93 INVITE ONLY 性感限定場」 誰說性感都是充滿強勢的呢？以帶有內斂的溫柔暖橘栗棕色，營造出令人驚艷的優雅韻味，跟上今年話題最熱的純欲風格，看似人畜無害但其實一眼就讓眾人心動！尤其是跟姐妹出門時，大家雙眼絕對都在你的雙唇上，這款暖中帶有落日的奶酪色絕對是秒被問爆的秋冬唇色！ 圖片來源：Instagram@2.20_l 裸唇打底擦出好氣色：「#94 PLUS ONE 純慾裸肌」 素顏或是趕著上班也不想給人一種落魄的感覺嗎？#94號赤裸粉嫩 色調在日常和打底，都能提高你原有的氣質，尤其是水感如媽生的純慾風，妥妥將大家視線給拿下。 從充滿氣場的性感，到內斂且帶有溫柔的色號，TOM FORD都幫你全準備好了！各色色澤飽滿醇厚、且不挑膚色都能駕馭，還是亞洲人超友善的調色色澤，擦上它全時段都能擁有迷人的高光時刻，就在這個口罩微解封時期，不分場合都能盡情炫耀你的誘人美唇吧！ 【誠摯邀請您至全台 TOM FORD 櫃點鑑賞】 新光三越 SKM online TOM FORD 旗艦館 https://reurl.cc/MNYGD3 TOM FORD 台北忠孝 SOGO 專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD 台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD 台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249 TOM FORD 台南西門新光三越專櫃 (06) 303-0026 TOM FORD 高雄漢神巨蛋專櫃 (07) 522-5528 

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十句能夠一秒惹怒孕媽咪的話！孕婦辛酸誰人知？挑選好隊友超重要

每一位媽媽，都是在辛苦懷胎十月，忍受各種生理與心理上的不適以後，歷經了無數苦痛，才得以誕下可愛的小生命。這中間究竟有多辛苦，曾親身經歷過的媽咪肯定都能感同身受！而這些苦，也不單單只是孕吐、脹奶、頻尿等生理上的不便，有時旁人的碎嘴、各種被包裝為「關心」的指責，才是真正讓孕媽咪苦上加苦。一起來看看到底有哪些讓孕婦一秒暴怒的「毒金句」，其中又有哪些是你曾經聽過的台詞！ （圖片來源：Pexels） 毒金句1、你這麼瘦，到底有沒有好好在進補？這樣小孩怎麼會營養！ 胖瘦與個人體質差異有關，相信大家的身邊也有「吃超多還是瘦」跟「光吸空氣都會胖」的朋友。孕媽咪的身材胖瘦，真的不能夠當作有沒有好好進補的判斷依據呀！何況，孕媽咪本人可是比任何人還關心自己的寶貝營不營養，外人著實不需要太擔心！ 毒金句2、你才懷幾個月，也胖太多了吧！ 和毒金句1恰恰相反，太瘦有人唸，胖得多也得被指指點點，孕婦真的好難做人！拜託大家不要再過度關心孕婦的身材啦！ 毒金句3、孕婦好好喔，都可以請假在家休息 深受孕期生理變化困擾的媽咪聽了這句肯定大翻白眼，孕媽咪在家休息可不是躺在床上就能香甜入睡一整天！時不時的孕吐、頭暈、肌肉痠痛同時襲來，就算請假在家也是一種折磨……。 （圖片來源：Pexels） 毒金句4、懷孕不可以吃冰的，這樣寶寶會受寒！ 最常見的孕期飲食迷思就屬這句了！若是有詢問過醫師相關問題的媽咪就知道，懷孕吃冰胎兒會受寒、會氣喘等說詞其實都沒有醫學根據，適量吃一點冰還是可以的。 毒金句5、你要多喝豆漿、牛奶，這樣寶寶才會白 和上一句同樣也是很常聽到的孕期飲食迷思，目前也毫無任何醫學研究能夠證明孕婦飲食與胎兒膚色有關聯。主要影響寶寶膚色的，還是得看先天的基因，請不要再讓「吃白變白，吃黑變黑」的錯誤觀念繼續流傳下去啦！ 毒金句6、這胎是女生？下次再拚個男寶，湊一個「好」字啊！ 男孩女孩都是寶，誰說一定要生兩胎湊個「好」字才一定好？尤其懷第二胎又得承受一次孕期與生產的折磨，還得再多一倍花費，苦都不是對方在受，意見還特別多！第一胎都還沒生，就得被指導生第二胎，這辛酸誰人知！ 毒金句7、我以前懷孕都沒像你這麼誇張 雖說每位懷孕過的媽媽都是辛苦的，但辛苦程度依然會因人而異，有的媽咪不太孕吐，有的媽咪則是嚴重到生產前一週都還在吐，大家狀況都不太一樣，這時說出這句話鐵定讓受苦中的孕媽咪更加苦不堪言！若是不懂人家的苦，沉默也是很好的選擇。 （圖片來源：Pexels） 毒金句8、誰懷孕很舒服的，不要一直唉唉叫 當孕期特別不舒服的時候，總是會想跟自己的隊友稍微抱怨一下、撒嬌一下，如果另一半此時非但不給予溫暖回應，還潑冷水說出這種話，絕對讓孕婦心情down到谷底，還會瞬間後悔跟這種豬隊友結婚！ 毒金句9、為了寶寶好，就算會吐還是要吃東西啊，不吃寶寶怎麼會營養？ 饒了孕媽咪吧！當頭暈想吐到極致的時候，還要努力吃東西簡直是酷刑，尤其開口閉口都是「為了寶寶好」、「寶寶才會營養」，而非先關心媽咪本人身體，更是讓媽咪覺得自己活像個生產機器，感受奇差無比！ 毒金句10、你孕期吃這麼少，以後寶寶也不會對妳好，會很難帶 有的媽咪天生食量少，或是因身體不適吃不了太多，卻還是被長輩嘮嘮叨叨「現在是兩個人了，要吃兩份」，吃不夠多還會被說得像在虐待寶寶一般，相信每個孕媽咪聽到絕對都想大喊「不要吵！」。 （圖片來源：Pexels） 如果你是媽咪，上方的毒金句都使你感到心有戚戚焉，那真的是辛苦你了，讓媽咪編給你一個大大的擁抱！ 如果你是孕媽咪的另一半，絕對要當一個讓老婆的閨蜜都覺得羨慕的超級神隊友，帶老婆遠離這些毒金句，千千萬萬別當會補一刀說「人家也是關心你」的豬隊友啊！ 【延伸閱讀】 腰酸背痛又水腫…孕婦可以按摩嗎？避開8個禁忌，孕媽咪也能好好放鬆～ 痘痘長不停、懷男寶寶真的會變醜？婦產科醫師來解答：拜託準爸爸做到這件事！ 最會化解「婆媳衝突」神隊友星座男TOP 6｜XX座根本婆媳關係界的公關高手！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #一秒惹怒 #婆媳問題 #孕婦 #懷孕 #豬隊友 

看到結局所有人都驚呆了！5部讓人神經緊繃的懸疑片

 🎬《怵目驚魂28天 Donnie Darko》（2001） IMDb評分：8.0 美國心理驚悚、科幻電影，由理查·凱利（Richard Kelly）編劇和執導。故事敘述一位名叫東尼·達克（Donnie Darko，與電影原文標題相同）的青少年，在一個人型兔子的慫恿下，做出一些為了要終結世界的破壞行為。本片在美國上映時票房不盡理想，但在DVD租售市場卻表現相當優異，目前被認為是一部邪典經典。 被譽為最難以理解的驚悚科幻電影《怵目驚魂28天》（Donnie Darko），從製作到上映的過程並不是那麼順遂：儘管它影展獲得了多項大獎提名，但由於題材關係差點沒有電影公司願意幫它發行；上映後票房不盡理想，幾經波折才在出租影片市場上引起影迷的熱烈迴響，找到屬於它的影史地位。 18歲的男主角東尼接受到來自奇幻空間的訊息。那個晚上，東尼接收到一個人形兔子怪物的訊號，被召喚出他的房間，並被警告世界末日將至，而他是被選為宇宙中唯一的目標。數分鐘後，一架飛機引擎直闖唐尼家的屋頂，當場墜毀。唐尼因此幸運逃過一劫。然而接下來更多的幻覺不斷出現，在一股神秘力量的驅使下，唐尼進入一段自我毀滅、自我反省旅程，他開始相信世界將在28天內毀滅，而他的行徑與想法更是愈來愈詭譎怪異，他週遭的親友、師長更因他改變而一一陷入恐慌、無法自拔的絕境。 《怵目驚魂28天》絕對不是一部你從劇情與海報就可以想像出的電影，它是一部各個環節都配合的很精采的電影，精采的剪輯、攝影與運鏡、電影的音樂、稱職的演員以及具有深度的劇情，觀影後遺留的無窮解讀空間，需要觀眾自己去發掘，保留其中推理探險的樂趣，它也是一部非常適合「再看一次」的電影，這是很多其它電影未能達到的水準，而也正是藝術與商品間最大的區隔所在，後勁十足，似懂非懂，令人玩味。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ZZyBaFYFySk 🎬《穆荷蘭大道 Mulholland Dr.》（2001） IMDb評分：8.0 美國新黑色懸疑片，BBC評選21世紀百大電影第1名，大衛林區執導，也是畢生最出名且備受讚譽作品，被譽為影史上最離奇經典之作，以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品。 故事描述，一名黑髮女子遭殺手索命，因車禍逃過一劫。她跌跌撞撞下山進入洛杉磯，睡在一間無人公寓裡。隨後空屋主人的姪女前來借住，發現了失憶女人，幫助她一同尋找身世的真相。鏡頭一轉，一家小餐館，緊張的年輕男人對著一名沉著中年男人訴說著似曾相識的夢… 「一場神秘事件、一個悲傷幻夢、一個愛的故事。」—大衛林區為了21世紀而存在的電影，後勁強大，影史上最被討論的結局…以近二個半小時長篇，演繹出一部夢幻與現實交錯的迷離作品，全片像是一場醒不來的神遊夢境。大衛林區以其一貫之迷離風格，與各種故弄玄虛，另人想入非非的角色，將觀眾導入一個夢幻與現實的模糊邊界，建構出一個大迷宮。獲坎城影展最佳導演、洛杉磯影評人協會最佳導演、美國影評人協會最佳影片、女主角等三十座大獎得主。 《穆荷蘭大道》是每個懸疑片愛好者必觀影片，和很多懸疑片一樣，電影開頭都有很不起眼的細節提示，但本片的細節提示可以算是技術含量最高的了，那一個誰也不會注意到的細節，竟然是全片的最重要的地方。 愛因斯坦曾說過的一句話：「第一句話錯誤，整個假設失敗。」 《穆荷蘭大道》有著太多片段支線，以及意象式的線索，在當時是很特別的手法，然而，隨著大量在網上流傳的關於其真實涵義的詮釋，《穆荷蘭大道》近年來已晉身殿堂級影片。林區從未對其涵義作任何解釋。雖然英美發行的DVD插頁中包含10條導演提供的線索，但這只引發了更多關於影片神秘寓義的猜測。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=b5QXpUlEOyk 🎬《隔離島 Shutter Island》（2010） IMDb評分：8.1 美國心理驚悚電影，同名暢銷驚悚小說改編，由馬丁·史柯西斯執導。馬丁史柯西斯、李奧納多狄卡皮歐繼《神鬼無間》後再度合作。 這個小島讓你進的來，出不去！1954年，美國聯邦法警泰迪丹尼爾斯（李奧納多狄卡皮歐飾）和他的新搭檔恰克（馬克魯法洛飾），來到位於隔離島一所專門收容刑事罪犯的精神院，調查一件病患失蹤的案件。而這個親手殺死自己三個小孩的殺人魔瑞秋（艾蜜莉莫特飾），就藏身在隔離島的某處。 導演馬丁埋下了非常多的伏筆，包括似乎與泰迪認識的老人向他比手勢，精神病患在泰迪的筆記本上面寫下「快跑」的字樣，甚至泰迪在問醫護人員話的當下，醫護人員猶豫的表現也都讓人不解。然而，觀眾在觀看的過程中，會被這一股濃濃的懸疑感推擠，想法比較單純的觀眾便跟著故事的劇情一步步往前，而心思比較細密的觀眾就會開始用自己的邏輯理解這之間的關聯，不論你在天秤的哪一端，你都落入了馬丁史柯西斯精心安排的陷阱。 「你要活著成為一個怪物，還是要當一個死去的好人？」 故事發展過程中觀眾一步步被帶入一個又一個的謎團當中，在現實與虛幻中找尋真相，劇情中有許多不對勁的微妙細節，讓人去猜想、懷疑，沒有看到最後一分鐘，往往難以得知真相，前面鋪設的伏筆，讓結局翻轉的更加強而有力，如此經典的作品值得多看幾次，好好感受導演所設計的每一個細節。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=q_E61O-JZVU 🎬《別相信任何人 Before I Go to Sleep》（2014） IMDb評分：6.3 本片改編自原著作家S.J. Watson 的暢銷同名小說。克莉絲汀（妮可基嫚 飾）每天醒來都身處在陌生的房間，身旁躺著一個不認識的男人。男人耐心說明：我是妳丈夫班恩，妳今年47歲，20年前遭遇嚴重車禍，從此記憶受損。每天她也會接到陌生的醫師來電，要她到衣櫥裡的鞋盒找出被藏起來的祕密。 原來，克莉絲汀在每天睡前會用相機拍下今天所發生的的事作為自己的「影像備忘錄」，提醒明天失憶的自己。克莉絲汀藉著影像，一天天重建自己的歷史，但她所發現的細節和班恩、醫師的說法卻經常產生矛盾。這一天她醒來，打開相機，沒想到卻看到影像中的自己說：別相信班恩… 由於小說的好評不斷，更獲得業界許多讚譽與推崇，三百多頁的精彩懸疑內容倍濃縮在短短的92分鐘，電影節奏偏快，壓縮成一個半小時的緊張劇情確實稍顯不夠完整，以至於電影評價對比小說來的偏低，也是我今天介紹的片單中最低分的（笑），但我認為劇情還是非常值得一看，若你還沒看過小說，電影緊湊的運鏡確實讓觀眾感受到懸疑的壓迫敢與緊張，這能帶給你更驚心動魄的滿足體驗，電影裡有些意象頗耐人尋味，也增加了影片內涵的細緻度。一個人記憶毀損後，生活片段很難組合完整，人生相對呈現破碎的狀態，妮可基嫚於此確實演的入木三分，相當精彩，沒有看到最後，絕對想不到這出乎意料的結果。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=T8TymAI228Y 🎬《控制 Gone Girl》（2014） IMDb評分：8.1 美國驚悚懸疑片，改編自美國女作家吉莉安·弗琳所著的2012年同名小說。電影由擅長懸疑驚悚片的大衛·芬奇執導。電影上映後大獲好評，雖不是芬奇最好的作品，也不是傳統的最令人滿意的電影。但是本片完美的代表了好萊塢的絕佳工藝，並在各國影評人協會中獲得眾多獎項。 一對夫妻在他們結婚五周年紀念日當天，丈夫尼克（班艾佛列克 飾）發現他美麗的老婆愛咪（蘿莎蒙派克 飾）從家裡無故失蹤。為協尋出愛咪的下落，親友及眾人展開了深入搜索，但漸漸發現一些不尋常的線索。 在警方和媒體日漸高漲的壓力下，尼克漸因一連串的謊言、騙局以及展露出的奇怪行徑，開始令眾人起了疑心，讓案情變得撲朔迷離，越來越不單純。 電影一開始以尼克的第一人稱視點，述說著關於婚姻以及對愛咪的扭曲遐想，讓觀眾從最初就對尼克抱持著懷疑的態度，直到案發、報案、口供、證據......等等線索跟著劇情一一觸發，彷彿不停地帶著觀眾的思想前進，這部電影神奇的手法在於，不論是從預告片、宣傳、甚至是電影一半以上的時間，似乎都像是叫觀眾為了看尼克最後會受到什麼樣的制裁，他到底是不是精神分裂的走向而生，就像被控制一樣。 《控制》佳評如潮以及女主角的熱烈討論果然是名不虛傳，羅莎蒙‧派克也因為本片獲得了英國電影學院女主角獎與奧斯卡女主角提名。看完的當下，心中的恐懼感一波一波像海浪一般衝擊著思緒，電影從頭到尾都徹底圍繞著人心與人性，諷刺著愛情、婚姻、大眾媒體與整個社會，比起懸疑、驚悚片單純帶來表層的驚嚇，人心帶來的驚嚇是一種連話都說不出的沉默。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=qA-TNQXcWiI 

《鬼滅之刃》宣佈製作動畫電影「無限城篇」！4季+電影版劇情預告總整理

《鬼滅之刃》在2020無疑是最火紅的人氣動畫，電影版《鬼滅之刃 無限列車篇》也打破多項票房紀錄！大哥沒有輸更是圈了不少鬼滅迷，許多粉絲們更是敲碗希望可以快點出更多季動畫。 （圖片來源：Twitter） 《鬼滅之刃： 無限城篇》最新劇場版宣布製作 先跟大家分享最新消息！在播完《鬼滅之刃：柱訓練篇》最終話後，官方馬上宣布製作最新劇場版《鬼滅之刃：劇場版 無限城篇》，是以原作漫畫16集改編的電影，並推出以三部曲的方式刊登大螢幕，不知道炭治郎等一群人與鬼舞辻無慘的無限城之戰將會有多刺激！這次的最新劇場版又會突破多少收視紀錄呢～鬼滅迷們好好期待吧！ （圖片來源：Twitter） 《鬼滅之刃》第四季「柱訓練篇」劇情介紹 《鬼滅之刃 柱訓練篇》是續動畫第三季《刀匠村篇》的劇情，回到鬼殺隊展開了更為嚴苛的特訓。炭治郎、禰豆子、善逸等鬼殺隊柱經歷了各種極限的戰鬥訓練和技巧精進，以應對日益強大的鬼魔威脅。 在這段訓練期間，他們不僅挑戰著自己的極限，還要面對內心深處的恐懼和疑惑。每個角色在這段旅程中都經歷了成長和轉變，不斷突破自己的局限，成為更堅強的鬼殺隊員。這一季將通過豐富的戰鬥場面和深刻的角色發展，為觀眾帶來更加震撼和感動的觀影體驗，是所有《鬼滅之刃》粉絲不容錯過的重要章節！2024年5月12日，《柱訓練篇》正式開始播出，最終篇也在6/30全數播出完畢，還沒跟上的朋友們趕緊看起來呀～！ （圖片來源：Twitter） 《鬼滅之刃》第三季「刀鍛冶之里篇」劇情介紹 鬼滅迷歡呼～《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」才剛於日本時間2022/2/13播出加長版大結局後，官方就宣佈將推出續作「刀鍛冶之里篇」的TV動畫確定製作好消息，製作團隊仍是由ufotable動畫公司所擔綱，並同時釋出了霞柱「時透無一郎」，以及戀柱「甘露寺蜜璃」的前導視覺圖及前導宣傳影片，光是看宣傳預告就讓人超期待！ （圖片來源：鬼滅の刃公式サイト） 《鬼滅之刃》第三季「刀鍛冶之里篇」播出時間＆預測劇情 目前播出時間官方尚未公佈，不過網上有推測預計會在2023年推出，而劇情的走向根據「遊郭篇」結束的斷點（8~11卷），緊接著動畫「刀鍛冶之里篇」會演出原作漫畫第12～15卷的內容，也就代表「無限城」指日可待！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1176194 《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」日本＆台灣播出時間 萬眾矚目的《鬼滅之刃》第二季，官方宣佈確定於2021年12月5日週日晚間11點15分播出（台灣時間最早於當晚11點45分於代理平台上架）第一集為一小時。由於遊郭篇主要場景位於日本花街，曾讓日本家長擔心帶給孩子不良影響而引起爭議，但最後也確定維持原作內容不更動。 2021.9.25官方再釋出最新的PV，宣傳片中出現遊郭篇中重要角色之一的花魁 上弦陸「墮姬」由澤城美雪擔任配音。 （圖片來源：鬼滅の刃公式@kimetsu_off） 台灣上架平台播出時間（上架時間以各平台為主） Muse木棉花（12/05 23:45）｜巴哈姆特動畫瘋（12/05 23:45）｜friDay影音（12/6 00:00）｜KKTV（12/05 23:45）｜bilibili（12/5 23:45分）｜Netflix（12/6）｜LiTV線上影視（12/6）｜CATCHPLAY｜愛奇藝（12/6） 中華電信 MOD｜Hami Video｜myVideo 影音隨看｜｜LINE TV｜Yahoo TV 一起看 官方YouTube預告👉墮姬CV、第2彈PV 《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」動畫主題曲 官方除了公佈第二季的播出時間，還宣布OP·ED主題歌找來動畫主題曲女王「Aimer」獻唱，歌曲將是《残響散歌》、《朝が来る》兩首歌曲。 （圖片來源：鬼滅の刃公式@kimetsu_off） https://www.popdaily.com.tw/japan/667166 《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」動畫製作確定 《鬼滅之刃》官方於2/14證實第二季動畫確定製作，《遊郭篇》的主角將由「音柱」宇髓天元將為這次續集的主線！木棉花也隨即分享這個好消息，真是太令人期待了啊！根據日本媒體報導《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」確定由富士電視台（フジテレビ）取得播映權，過去第一季是由（東京都會電視台）TOKYO MX拿下不錯的收視。 👉《鬼滅之刃》角色星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ （圖片來源：鬼滅の刃公式@kimetsu_off） 官方預告👉預告片、第1彈預告片 《鬼滅之刃 無限列車》電視動畫版 還記得2019年上映轟動整個動漫圈的《鬼滅之刃劇場版無限列車篇》嗎？除了12月要播出第二季，官方宣布將在10月10日播出（Netflix於10月11日上架），全7話的《鬼滅之刃無限列車》TV版，第一集是全新的「煉獄杏壽郎」外傳，講述大哥從鬼殺隊本部出發，前往無限列車途中執行任務的全新篇章，而第2~7話則是會追加新畫面及新主題曲畫面。 （圖片來源：鬼滅の刃公式@kimetsu_off） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/857631 《鬼滅之刃 無限列車》主題曲 主題曲演唱則是再找來搖滾精靈「LiSA」演唱，片頭曲《明け星（あけぼし）》、片尾曲《白銀（しろがね）》全新音樂演出。 （圖片來源：鬼滅の刃公式@kimetsu_off） https://www.popdaily.com.tw/japan/712134 《鬼滅之刃》特別編集版 自劇場版上映之後熱潮不斷，12月初《鬼滅之刃》也迎來最後一集，出版社特別在日本5大報刊登紀念廣告，引起粉絲搶購，漫畫也在5月時劃下句點，結束自2016年長達4年3個月的連載。 而近期官方宣布將於12月20日晚18:59-21:14(東京時間)播送《柱合會議・蝶屋敷篇》特別編集版，是把電視動畫的22～26集內容「重新編輯製作」版本，其中追加了新的影像片段和新版片尾曲。是繼「兄妹之絆」及「那田蜘蛛山篇」之後的第3作，故事講述鬼殺隊最強劍士「柱」首度齊聚一堂開會，也是銜接劇場版的重要故事。 👉《鬼滅》已經不流行了？熱血打怪動漫《咒術迴戰》、《異獸魔都》，這些前輩作品也要追！ （圖片、資訊來源：鬼滅の刃公式、柱合会議・蝶屋敷編） 《鬼滅之刃》動畫簡介 鬼滅之刃漫畫已經劃下句點啦！而動畫目前還演到很前半部分，主要是一部描述著鬼怪與人類共存的日本大正時期，原本有著幸福和睦家庭的善良的主角炭治郎，在某天回家竟發現全家人慘遭惡鬼殺害，連唯一倖存下來的妹妹禰豆子，卻不幸化身為鬼。炭治郎為了尋求讓妹妹復原的方法，而踏上斬鬼之旅的故事。 👉《鬼滅之刃》官方桌布釋出！經典場景收起來，在家就能當鬼殺隊！ 《鬼滅之刃 無限列車篇》電影版簡介 10/30在台灣上映的劇場版，目前的票房已飆破3.6億，而且持續刷新紀錄，故事改編自漫畫系列《鬼滅之刃》的第七至第八卷，承接電視動畫《竈門炭治郎·立志篇》後的故事《無限列車篇》，主角一行人與鬼殺隊最強劍士「柱」其中之一的「炎柱」煉獄杏壽郎一同執行任務，背景發生在列車上拯救無辜的人民。 👉《鬼滅之刃》十二星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 許多動畫不只陪伴我們長大，其中的道理及故事的寓意更深深影響著我們。近年來人氣居高不下的日本知名動畫《鬼滅之刃》，除了動漫、動畫劇情大受歡迎，相關的人物角色特質也深深吸引著鬼滅的粉絲，搭配故事情節說出句句熱血又暖心的台詞，其中誰的台詞又讓你最印象深刻呢？一起來回顧吧！ 《鬼滅之刃》15句經典台詞 主角的溫柔及善良讓編輯好幾度邊看邊拭淚，這部動畫帶給人們熱血及感動，另一方面也但給我們許多頓悟。而這篇也整理出了15句鬼滅之刃的經典台詞，讓我們繼續看下去！ 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ 人活著，走的每一步、遇到的所有人事物，都是有意義的。也許就是要經歷過失敗和痛苦，才有機會去反省及重新認識自己，而那些過去終會成就未來的我們，使我們內心更加堅強茁壯，總有一天一切都會豁然開朗！ 沒有人生來就是強者，當你有了目標、有了想守護的人，努力逼著自己成長，我們才有勇氣和力量去守護別人。 相信大家都有過這樣的經驗吧？當情緒上來時，總會脫口而出一些極為傷人的話語、做出一些傷人傷己的事情。所以我們常聽到一句話「當你在憤怒時，先冷靜個6秒」，這句話是有它的涵義的，人的情緒在最高峰時，其實只會維持6秒鐘，應該要冷靜下來好好思考下一步，而不是衝動行事，做出無法挽回的事情。 人在許多危急時刻是無法求助於人的，最重要的是要學會用自己的頭腦思考，做出正確的決策！ 在鬼滅之刃的動畫中，不僅所有的鬼幾乎都有著悲慘過去，外表看似堅強的柱們也是。尤其是蟲柱「蝴蝶忍」，雖然無論面對人還是鬼，無時無刻臉上都掛著微笑，但內心卻充滿了悲傷。父母被惡鬼殺害，連心愛的姊姊都死在自己懷中，但她並沒有因此憤怒失去理智，反而把這份心情轉換成了力量，成為了頂尖的劍士！ 沒有經歷過悲傷，怎麼能顯得果實更甜美？永遠都別忘了對自己說「辛苦了，你真的很努力了！你真的很棒！」 相信看過鬼滅之刃的朋友們都被深深感動過，雖然炭治郎的家人們被鬼殺害，恨不得將他們全部消滅，但卻總是能以憐憫之心去面對，因為他了解並不是每個鬼都一定是怪物，甚至他們也都有著不為人知的悲慘過去。 這句話是動畫中主角炭治郎對香奈乎說的，而在電影「無限列車」中我們也看到了每個角色的內心，其中主角炭治郎的內心非常的平靜溫暖，而且無邊無際。我們不能被悲傷及挫折支配自己。要利用善良的能量，正視自己內心、傾聽自己的心聲、做對的事情。 失去家人的炭治郎為了心愛的妹妹，踏上一連串冒險旅程，途中經歷許多痛苦及困難，即使好幾度快堅持不下去，但只要心中有想守護的人，彷彿所有難關都不算什麼，逼著自己繼續前進。真正的堅強，就是擁抱自己的脆弱！主角們為了守護他人的決心也是編輯被圈粉的最大原因。 經歷過許多悲慘過去而化身為鬼的彌豆子，一開始不被鬼殺隊認可，甚至還成了滅殺的對象，但同樣身為受害者的她並沒有傷害過任何人，只是需要花時間證明自己，雖然無法說話傳達自己的情感，但相善良的她一路協助鬼殺隊度過各種難關。我想就跟現實生活一樣，就算一開始不被認同也不要害怕，時間可以證明一切，只要心存善良，總有一天會得到認可！ 漫畫第一章節封面中寫著這句話，讓人不禁起雞皮疙瘩！每個人都有各自的過往，而鬼殺隊成員全都秉持著「縱然我身俱滅，定將惡鬼斬殺」的信念在戰鬥著，為了達成目的不是你死就是我亡。 老實說編輯一看完劇場版「無限列車」後，馬上被炎柱圈粉了啊！（請容我喊你一聲大哥～～～～～～～～～）充滿正義感的炎柱，性格爽朗善於照顧他人、甚至不在乎自己的生死，對他來說，守護大家的性命才是最重要的，不惜犧牲自己也要貫徹這份思想，而這句經典台詞一說出口，直接讓大家熱淚盈眶！ 真正的強大，是有一顆溫柔、善良的心。在挫敗中剛強、在成就中謙遜。做一個有力量的人，且真誠的去幫助他人，這就是炎柱的話語中想傳達給我們的道理。不管在多麼惡劣的環境裡，都要保護弱者，炎柱出生在嚴格的家庭，從小父母親教導他身為強者的唯一使命，就是要保護弱者。 炎柱死前見到了自己已逝去的母親，他問了母親「我做得好嗎？該做的事、該履行的事物，都有做好吧？」最後帶著微笑光榮死去。正是因為人生短短幾十年，而且世事無常，才顯得時間的可貴！想見的人就去見，想做的事就去做，我們要把每一秒都活得有意義，才不枉此生！ 鬼滅之刃在近幾年爆紅，電影「無限列車」也成了疫情期間的票房奇蹟！上映不久就破了百億的紀錄，也讓炎柱成為了「那個百億的男人」！故事裡每個角色的出現彷彿都教會我們許多事，同時也帶給我們許多道理，我想這也是這部動畫會那麼受歡迎的最大原因！ 延伸閱讀 👉🏻 《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ 👉🏻 《鬼滅之刃》角色星座代表人物，炭治郎愛家第一名，你是哪一位柱？ 👉🏻 熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #刀鍛冶之里篇 #劇場版 #動漫 #動畫 #動畫主題曲 #台詞 #吉原遊郭篇介紹 #吉原遊郭篇劇情 #吉原遊郭篇預告 #名言 #日本 #日本動漫 #柱 #柱合會議蝶屋敷篇 #殺鬼 #炎 #無綫列車 #煉獄杏壽郎 #生活娛樂 #竈門炭治郎 #經典台詞 #語錄 #電影 #鬼殺隊 #鬼滅 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃：劇場版 無限城篇 #鬼滅之刃：柱訓練篇 #鬼滅之刃Aimer #鬼滅之刃台詞 #鬼滅之刃無限列車電視動畫版 #鬼滅之刃特別編 #鬼滅之刃特別編集版 #鬼滅之刃第三季 #鬼滅之刃第三季刀鍛冶之里篇 #鬼滅之刃第二季 #鬼舞辻無慘 

Yo！跟著Karen喝「某村」

撰文編輯/Karen W. 綠豆沙是我從小到大都超喜歡喝的飲料🥤，基本上是愛喝到只要聽說哪裡有好喝的綠豆沙就一定要去買來喝喝看那樣程度的愛喝！ 可能也是因為這樣所以我對綠豆沙特別的挑嘴😏畢竟對愛喝的口味都會有一定程度的要求也是正常吧🤷🏻‍♀️這次就來跟大家分享一下值得推薦給大家的綠豆沙！ 「某村」算是很新的品牌，專門只賣綠豆沙，我就最愛這種店，能只賣一種商品代表著店家對這樣商品非常有自信，也表示這商品肯定有過人之處，對吧😉 這次我跟家人一口氣點了「芝麻綠豆沙奶凍」、「漂浮綠豆沙」「台南五號綠豆沙」3種品項，其實人家也就只有4種商品哈😂只差沒點初鹿綠豆沙牛奶！ 某村｜芝麻綠豆奶凍 極度！五顆星的推薦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 本人是芝麻控又愛喝綠豆沙，所以！沒錯！這杯就是我點的，OMG不說你不相信，綠豆沙是我愛的那種有帶顆粒口感不是全沙的那種，不死甜，我不是螞蟻人很可以，配上超級 ，真的超級香濃的芝麻奶凍，好吃到一個不行！無敵！當下真的好喝到我懷疑人生👍🏻 某村｜漂浮綠豆沙 這個也絕不會失敗，因為這上面加的冰淇淋來頭可大呢！是使用初鹿鮮奶不加一滴水製成的冰淇淋，配上好喝的綠豆沙，就是只有一個讚，而且還可以一沙4吃😂 我把介紹交給圖示🌠推薦給不甘只喝綠豆沙的人們🥤 某村｜台南五號綠豆沙 如同我說這綠豆沙真的原汁原味呈現就很讚，店家嚴選台南五號綠豆以慢火熬煮後才製成冰沙，保留些許綠豆顆粒口感卻同時滑順綿密，就是好喝的綠豆沙！ 只能說某村的綠豆沙完全擄獲我的挑食嘴，夏日炎炎，真心推薦給大家消暑一下😉 📍芝麻綠豆奶凍 90.- 📍漂浮綠豆沙 120.- 📍台南五號綠豆沙 小 50.- 📍京站B3美食街 #台北美食 #飲料 #手搖飲 #京站 #taipeifood #instafood #吃貨 #yummy #foodie #foodstagram #綠豆沙 #某村 #芝麻控 #甜點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

報名倒數至10/31！第2屆靈感日日村創作營30天陪跑計畫好評再開！

報名倒數至10/31～第2屆靈感日日村創作營30天陪跑計畫好評再開！

你想要成為創作者但總是半途而廢嗎？想要持續創作但常常沒靈感嗎？靈感日日村是一個專為創作者打造、為期30天的陪跑創作營，第2屆將於2024年11月開跑！連續30天舉辦共23+場線上加線下活動，此次我們更邀請4位在創作道路上十分專精的講師群加入，幫助各位Poper們開啟創作新技能！ 相信各位最想知道的，一定是這個創作營到底需要做哪些事吧？讓小隊長直接列點給大家看最清楚！ 👉手刀報名靈感日日村 第2屆靈感日日村有什麼不一樣？ 此次靈感日日村的村長們準備更充實的課程，從創作者財務梳理到AI寫作應用，拓展你的能力圈！還有加碼抽神秘小禮，第2屆等你參加來揭秘！ 你在靈感日日村裡扮演的角色是？ 相信各位Poper們在進行創作時，難免會遇到：靈感稍縱即逝、文章要分好幾天才能寫完、拖延症發作...等狀況，靈感日日村特別設計回報機制，陪你一起培養每日創作的好習慣！ 村長們將建立2個Line社群，讓每位參加靈感日日村的厝邊（我們給各位創作者的暱稱）能在社群裡與直接其他創作者們交流！ 在靈感日日村裡，你會需要：自發性每日進行創作，1句話、1段文字、1篇草稿...等形式不拘，並於Line社群及表單中回報。 當然一切都是自由心證，村長們絕不會強迫你一定要每天創作，但當你遇到任何無法進行的狀況時，別忘了還有一群創作夥伴陪你一起解決！ 當然，想純上課，不進行每日創作我們也非常歡迎，第2屆的內容更加精彩！ 第2屆靈感日日村創作營有哪些精彩內容？ 靈感日日村在11月開始的1個月內，主辦單位的村長們也將舉辦共37場線上加線下活動，邀請厝邊們參加！ 活動內容包含： 在以上活動中，我們也邀請各創作領域的專家，到靈感日日村裡進行分享他們的創作精華，外面經常需要近萬元才能得到如此豐富的乾貨內容。 👉點這裡了解更多第2屆靈感日日村活動細節！ 在這邊只需使用Poper專屬折扣碼「PP800」，不到2,500元 就能享有等值服務，小隊長認真覺得超划算的！（＊折扣已於2024/10/06 23:59截止） 豪華講師陣容！超精實打造創作者專業技能課 1. 創作者財務管理：建立個人品牌關鍵思維 2.卡片盒筆記法 × AI寫作：開啟高效創作之路 3.用商業模式打造個人影響力：精準定位瞭解核心價值 4.掌握IG流量密碼！從行銷企劃角度談內容創作 靈感日日村創作營適合哪些人參加？ 如果看到這邊，你還是不太確定自己適不適合參加靈感日日村，不妨可以看看你是否也剛好有以下這樣的想法： 我們希望能透過「靈感日日村創作營」幫助各位解決以上的煩惱！↓邀請你來看看參加「第1屆靈感日日村30天創作營」厝邊們的回饋↓ 靈感日日村創作營是怎麼誕生的？ 這次很榮幸邀請到小金魚的人生實驗島與波波黛莉的 Poper 創作者計畫攜手打造靈感日日村！在創作路上已有幾年經驗積累的小金魚，將和小隊長們一同作為村長，帶領大家一起走完這次的靈感日日村！ 為什麼我們想打造靈感日日村？ 一輩子默默守著一份專業已Out，360度發展職涯正In取自ー艾蜜莉・霍布尼克《沒定性是種優勢：獻給還不知道未來要做什麼的人》 我們相信所有的創作，都能幫助世界上的每一個人過更好的生活。每個用心的創作應該都能被看見！不論你已正在創作，或者是正準備開始進行創作的人，接下來，就跟我們一起用文字、圖像、聲音、影片、作品，感動每一個人吧！ 靈感日日村常見QA Q：請問Chill聊聊，是一個人每場都可以參加嗎？A：Chill聊我們會採取預先報名，一場只限10個人；認真聊沒有人數限制，大家抱持著輕鬆心情，人來就好。 Q：請問會有每天的發文主題嗎？A：靈感日日村是一個「陪伴+專業」的存在，我們可以提供靈感，但是每天要發布的還是跟大家自己想的有關係。 Q：不知道要寫些什麼，只是單純做生活紀錄的限動日更，這樣也可以嗎～～A：當然可以！每日創作不限任何形式，1句話、1段文字、1則貼文、1張靈感塗鴉我們都非常歡迎！ 👉想了解更多靈感日日村的活動嗎？點這裡進來報名～ 在這裡，小隊長也邀請各位想突破現狀、增強技能的Poper們加入！也歡迎各領域對創作具有熱忱的你一起茁壯！ #第2屆 #靈感日日村 #30天創作營 #創作者計畫 #Poper #PopDaily #小金魚的人生實驗島ㄎ

真相只有一個👉🏻既懸疑又燒腦的電影口袋名單

#懸疑電影 ▾▾▾ 一直都喜歡推理、懸疑的劇情 名偵探柯南是我童年最先接觸的卡通 緊湊的節奏加上配樂，搭配各種燒腦的劇情 長大慢慢接觸的是亞森羅蘋的小說以及東野圭吾的各種經典代表作品 每段故事的背後藏匿著各式各樣謎樣的線索與行凶手法 等待你一起和作者一起一網打盡 這次要推薦的是五部必看的經典懸疑電影 ▾▾▾ 佈局Contratiempo (圖片來源：維基百科) 這部從一開始的鋪陳到劇情的尾聲 用倒敘法的拍攝手法讓觀眾一起回顧故事劇情原先的發展 以各個角色的立場 來詮釋整起事件的源頭 以不同視角來辨別整起事件的真假 但究竟誰才是說真話的人呢？ 結局包準讓你意想不到 別相信任何人Before I Go to Sleep (圖片來源：yahoo電影) 這是一部由小說改編而成的電影 故事從一對恩愛夫妻的形象開始 女主角因為罹患睡醒就會忘記昨天發生的所有事 每天早晨必須重新的認識身邊的人事物 看似擁有著幸福家庭的背後 究竟隱藏著什麼不可告人的秘密呢？ 究竟你要信任自己還是別人? 控制Gone Girl (圖片來源：yahoo電影) 就如同於電影名稱一樣 班艾佛列克男主角的出現 會讓觀眾模糊了焦點 受人愛戴的 並且讓世人緬懷的妻子_羅莎蒙派克 究竟去哪兒了呢 藉由電影來傳達感情之間 控制慾帶來的束縛感 才是婚姻走向盡頭的原因 屍物招領The Body (圖片來源：奇摩電影) 跟"佈局"同一個導演所主導的電影 卻有不一樣的詮釋方式 原先還以為是喪屍題材的電影 殊不知也是一部推理劇 從劇中女屍平白無故地失蹤開始 開啟了一連串故佈疑陣的謎團 由電影中的故事串聯起來 才讓這一齣案中案獲得解答 假面飯店 (圖片來源：奇摩電影) 由東野圭吾小說改編的電影 從三起連續殺人命案的暗號由此可知 第四起殺人命案會在東京柯爾特西亞飯店 究竟犯人是否會如實的出現在飯店的跨年晚會上嗎？ 飯店前台小姐山岸尚美輔助刑警新田展開一連串的調查 聯手合作揭開所有人的假面 ▾▾▾ 以上為驚悚類必看的五部電影，希望你們會喜歡 也歡迎跟我分享劇情或著也推薦我電影♡ ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

如何讓自己分手時不那麼難過

昨天跟我的女友還有她的朋友去唱歌，我女友的朋友疑似因為分手而心情低落，讓我想要打這篇文章。 我是個分手就會很難過的人（廢話誰不難過）而且以前會很難過一段時間，但在這段時間我對於”怎讓分手不難過”做了一點點功課，加上我自己談了一些戀愛我愈來愈瞭解一些事情，那就是沒有一對情侶是完美的，都嘛要經過磨合，以及愈來愈瞭解沒有任何伴侶是完美的，如果真的這麼完美，那為何當初還會分手，從我前任的傷痛，到我現在的女友，我花了一些功夫。 我參考了星光奈奈以及一些網路上的文章，跟妳們分享我的實際做法，那時，我被分手了，我也知道我一定會難過，所以我就規定前三天就是一直放縱喝酒，讓自己哭，宣洩，但規定這三天後一定要做出出改變，那怕是最小的改變也好，像是我先學會了愛自己，我也強迫給自己灌輸一個觀念，那就是前任沒有想像中那麼好，一直自我催眠，剛剛說到愛自己，好像每個人對愛自己的定義都不同，但我都尊重，對我而言，愛自己的定義就是把自己搞的人模人樣的，像個人一樣，我相信會分手就是因為我本身有缺點，前任也有缺點，我們都有缺點，只是前任比我有自信缺點比我少罷了（當然各位看官們也有可能是相反的情況這後面再談）,那在這種情況下，就是導致分手的原因，如果在因分手變本加厲像是暴飲暴食阿、整日酗酒、不修邊幅、吸毒阿、沉迷於電動遊戲阿、整日耍廢阿，有些甚至極端到自殘、自殺的，那不只妳/你不會有下一段感情，可能你/妳還會失去更多東西。 我過了那三天之後，我做了一些平常不會做的事，像是捐錢、做影片、我努力運動、學習,讓自己變的更好，除了不讓自己變的那麼低迷，把自己搞的人模人樣的，同時要求自己每天都要有一點小進步，久而久知，我照著鏡子看著自己，我也喜歡上這樣的自己，三天後我還是在難過，但這不要緊，分手後當然會有一點點痛，但我前面也說了，我一直在催眠自己，除了催眠自己，我聽音樂我也避免了聽情歌，我搞創作，我寫饒舌，我把有關前任的所有連結都刪掉了，長痛不如短痛，已經知道這段感情挽回不了，那又何必繼續回想，我找朋友出去玩，以及還有一點重要的“冥想“，冥想可以調節情緒，讓亢奮的心平靜下來，也不會幻想自己是泡沫劇的男主角了，就這樣我走出了傷痛 感情這種東西，我發現即使交手過很多對象，但就是有的人不能很快的走出傷痛，那可能是因為他們對每一段感情都用心至極吧。 最後，前面有提到，今天分手妳/你是那個提分手的人，我相信一定也會難過，因為如果是真的喜歡，也不會想主動提分手，一定是屬於被迫，但今天妳/你會做出這個決定，那想必妳/你一定在之前一定有想過才會讓你/妳有這個念頭對吧？，尊重妳/你的決定，要就下定決心遠走高飛吧，他/她或許很好，但不適合妳/你，既然都知道了，那就別難過了吧。 

不止Zoom！2023精選TOP10「免費視訊平台」推薦，功能、優缺點比較一次報你知！

過去武漢肺炎病毒大肆擴散，疫情越來越嚴重，因為這樣讓許多公司、學校開啟了防疫新生活，遠端視訊教學及開會是現代人必學的過程，就算到了疫情趨緩之後線上會議的使用頻率還是很高，對國際事務溝通上也有很大的幫助，而今天編輯幫大家分析了10大免費視訊APP，讓你可以選擇適合的平台使用，快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/983356 2023精選免費視訊平台｜1. Zoom Zoom的介面相當簡單，參加會議的參與者可以藉由邀請網址或是利用會議ID的方式進入會議，系統也可以幫你把會議過程錄成MP4格式的影片，讓你可以輕鬆留檔；而原本免費版只提供40分鐘的會議時間，但因為疫情關係延長至24小時。 優：簡單的介面較容易上手，不用花過多時間學習操作 缺：曾傳出資安的疑慮，教育部公布公部門機構禁止使用Zoom來教學 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜2.Skype Skype可以直接綁定Outlook和Hotmail用戶的帳號，視訊軟體中Skype算是非常成熟的的品牌！在市場已經服務很多年，所以也有一定的穩定性，而用戶也可以購買儲值方案讓自己的Skype成為商務電話，加入方式也非常簡單，在任何型態的系統上都可以使用！ 優點：功能性多樣，操作方便，許多大公司愛用軟體之一 缺點：通訊品質可能因為系統的關係而有點不穩 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜3.LINE 市佔率相當高的通訊軟體LINE，除了免費以外，操作方便到連長輩都可以輕鬆使用；而其中一項功能就是可以開啟視訊功能，隨時都可以使用文字與影像的方式來處理公事，對於電腦或平板都可以同步更新內容，讓你隨處都可以成為你的辦公室！ 優點：可以傳送任何檔案，貼圖和濾鏡甚至是背景都可以更換使用，視訊人數最多可達200人 缺點：視訊品質較差，常常會出現斷斷續續的狀況，開啟視訊必須拉到同一群組才可以使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜4.Google Duo 現代人幾乎都有一、兩組Google的帳號吧！而你只要把通訊錄匯入Google Duo裡面，那通訊錄裡的人就可以直接跟你語音通話、文字傳送和視訊囉～甚至可以設立群組組成小會議，非常方便！ 優點：介面簡單操作像手機通話一樣，可以直接連到網頁版繼續使用，能創立黑名單，讓特定人士不能與你通話 缺點：有人數上的限制，最多只能12人加入會議，較適合小團體使用 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜5.Facebook Messenger Messenger是Facebook的附加功能，只要開啟Facebook就可以使用Messenger的即時通訊軟體囉！相信不管是年輕人還是年長一點的叔叔阿姨一定都有Facebook帳號，所以基本上是不用在額外註冊帳號的。 優點：可以傳送各種檔案，內建貼圖相當多樣，還有濾鏡可以使用，甚至連遊戲都可以連線競賽 缺點：沒辦法使用開會專用帳號，視訊畫質較差，特殊功能不多 （圖片來源：AppStore） https://www.popdaily.com.tw/life/988938 2023精選免費視訊平台｜6.TeamViewer TeamViewer除了有基本的視訊會議功能外，還可以傳送各種類型的檔案，也擁有「白板」的附加功能！讓你在會議中也能夠透過白板給參與會議的人，能夠更清楚知道你想表達的事物。 優點：擁有遠端控制的功能，連線方式只要透過代碼即可加入 缺點：視訊會議參與人數最多25人，介面設計需改善，輸入文字時會看不太到功能視窗 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜7.FaceTime 專屬於iOS系統的用戶使用，而且都是免費使用，功能相當簡單易懂，像是一般視訊通話一樣使用就可以了，在網路訊號正常的地方基本上畫面和聲音都沒有太大的問題。 優點：內建遊戲、濾鏡相當多元，通訊品質佳，Apple用戶都可以使用 缺點：功能性相對較少，只限定是Apple的產品使用，有人數限制最多到32人，沒辦法同時使用文字訊息 （圖片來源：appstore） 2023精選免費視訊平台｜8.Microsoft Teams Microsoft Teams是Microsoft 365一樣的應用程式，有分成免費、商務基本和商務標準版這三種版本。目前Microsoft Teams因應疫情期間可以「免費試用」商務基本版，可以體驗到完整的功能！Microsoft 365系列文件的共享還有不限人數的視訊會議等，只要向窗口取得推廣碼就可以使用囉～ 優點：文件都是使用微軟系統時，互通相當方便，免費版的會議人數限制也相當足夠 缺點：會議發起人需要有帳號，設定較為困難 （圖片來源：AppStore） 2023精選免費視訊平台｜9.Slack Slack 是一款非常適合於中小型企業溝通的協作平台，波編個人很推薦，但是Slack 免費版的視訊功能目前僅提供一對一，要進階使用群組會議就要額外再多收錢，且如果需要對外如客戶或供應商視訊，則需串接其他視訊軟體如 Zoom 或 Microsoft Teams 。不過能夠建立不同頻道與小群組這方面來說是很方便的，公司可以依任務編組進行檔案分享與訊息傳送。 優點：非常適合於中小型企業，可建立不同頻道小群組。 缺點：進階使用群組會議就得收費，外部視訊要串聯其他視訊軟體。 （圖片來源：Slack） 2023精選免費視訊平台｜10.Cisco Webex 想要使用Cisco Webex首先需要先註冊一個帳號，Cisco Webex有網頁版所以可以不用下載使用，擁有相當嚴格的控管，會議時間未到知道會議連結的參與者也是沒辦法進入會議的，其中還有鎖定的功能，在會議開始期間為了不要一直被打擾，會議主持人可以使用「鎖定」將知道會議連結的參與者暫時先管理在大廳裡，之後再統一許可進來會議裡面。 優點：較少的資安問題，擁有嚴格的權限控管，付費後可以使用分組討論的功能 缺點：功能較為複雜會議主持人開啟會議前需要學習使用，較難上手 （圖片來源：webex） https://www.popdaily.com.tw/life/1012528 延伸閱讀： 👉交友軟體Tinder推出「面對面視訊」聊天功能！雙解鎖啟動機制不用怕被陌生人騷擾～ 👉和朴敘俊視訊、車銀優自拍！韓星「IG限時動態濾鏡」懶人包，馬上來試玩！ 👉遠端、防疫在家要幹嘛？這16件事讓你放長假不發慌，別再整天滑手機啦！ 以上就是編輯整理的TOP10視訊APP，不僅實用又方便，有些附加功能可是一大幫手呢！經過這些詳細的介紹和優缺點的分析，你也更了解自己適合哪個了，趕快去使用吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #CiscoWebex #FacebookMessenger #Facetime #googleduo #GoogleHangouts #googlemeet #LINE #MicrosoftTeams #onlinemeeting #Skype #TeamViewer #Zoom #會議app推薦 #生活精選 #視訊APP #視訊app推薦 #視訊軟體 #視訊軟體推薦 #開會app #開會軟體推薦 

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