洗淨疲憊的紓壓香推薦！別再被生活、工作總是壓得喘不過氣！來瓶質感香煩惱水平衡 RELAX 紓壓香氛系列，療癒妳的專屬Me

現在人壓力大、工作繁忙容易失眠，你是否也曾數羊到半夜，依舊無法安穩入眠呢？都說香味最能帶給人放鬆以及療癒的作用，波編這次更是從沐浴時光，就帶給大家滿滿療癒感～多種質感安穩療癒香的水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列，是沐浴洗淨同時聞得到紓壓的香氣層層疊！身為普通的上班族下班後拖著疲憊身軀回家，但這股勞遣月眉著棉反而失迷？不誇張！洗完澡壓力和煩惱瞬間一筆勾銷，讓你由內而外散發迷人體香，女生就是要學會好好愛自己，給忙碌的妳一個專屬Me Time吧！ 放鬆身心、紓壓好入眠 把握專屬自己的療癒時光！ 都說繁忙生活中更要留給專屬自己療癒時光，不論是回到家好好洗個澡洗掉全身疲勞，開始耍廢看看書、追追劇享受Me Time！除此之外波編還有一個放鬆小法寶要推薦給大家！登登～那就是水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列，不僅帶給你沐浴時的療癒香，添加IMMUNIGHT™專利撫眠成分，可以平衡肌膚的晝夜規律，有效達到深層的放鬆，還加入了抗壓力療癒成分粉紅岩薔薇可以減少肌膚壓力，讓人忍不住沉浸在香味的美好之中～溫和的弱酸配方添加維他命B3、摩洛哥堅果油給予肌膚保濕潤澤，適用於任何膚質，就敏感肌也能夠安心使用，且味道上更是大大滿香氛控，推出了「恬適柑橘」與「靜謐森林」兩款香味，光聽名字就讓人好心動，要如何挑選適合自己的香味呢？就跟著波編繼續看下去吧！ 選擇困難別擔心！兩款夢幻香味直接都入手吧～ 元氣少女必選「恬適柑橘」，光聽名字就覺得活力滿滿的，甜甜的味道彷彿置身於柑橘果園之中，溫暖酸甜的香氣實在有種陽光灑落的朝氣。前調以柑橘、葡萄柚的甜蜜果香為主，中調帶出優雅的茉莉花香，甜而不膩超耐聞，帶有微甜初戀感絕對讓妳愛不釋手，搭配粉嫩的外包裝相信早已擄獲女孩們的心了吧！ 身為木質調愛好者的波編，接下來這款「靜謐森林」深得波編心呀～前調以佛手柑、天竺葵和薰衣草為主，完全氣質歐膩的典雅香調，更是放鬆身心、拋開煩惱的夢幻組合，中調的玫瑰、山谷百合，就像漫步在綠意盎然的森林裡，後調以溫暖舒服的廣藿香、麝香做為結尾，層次感香氣真的超療癒！質感100分的木質調香味超級推薦給文青少女們～ 頭髮也要香香的～自帶女神髮香靠這罐！ 這股香味當然還能成為你自帶女神香的小心機！水平衡 RELAX紓壓香氛洗沐系列除了推出沐浴產品，洗髮產品當然也少不了囉！油性髮質的女孩看過來，這款「甦醒綠意控油韌髮」超控油配方給頭皮溫柔呵護，內含咖啡因成分活絡頭皮健康、強健髮根，琥珀酸與薄荷可以減少皮脂出油，微涼感有效改善頭皮油油悶悶的不適感，療癒的木質調香氣陪伴你舒眠又紓壓，煩惱拋到腦後一掃而空～ 「受損髮質乾燥、缺乏營養！」你是不是也有同款困擾呢？波編超推水平衡這款「海風輕拂蓬鬆豐盈」，保養配方內含水解小麥蛋白與維他命原B5可以滋養髮絲，保持秀髮豐厚不扁塌，巴西乳香莓果有效舒緩淨化頭皮，使頭髮呈現豐盈蓬鬆與柔順，小清新必備的海洋香調彷彿置身慵懶海島假期，清新檸檬與氣質茉莉的療癒搭配，一聞愜意又舒適～細軟扁塌髮的女孩們趕緊衝一波，洗後立馬髮根蓬鬆好造型！ 看完波編的好眠分享後是不是超心動呀～有了水平衡 RELAX 紓壓香氛洗沐系列的神助攻！讓你輕鬆享受療癒時光、洗淨疲憊，隔天依舊能維持一整天的女神香，保證你走到哪都能成為目光焦點，質感女孩自帶香氣的秘訣都在這裡啦！

洗淨疲憊的紓壓香推薦！別再被生活、工作總是壓得喘不過氣！來瓶質感香煩惱水平衡 RELAX 紓壓香氛系列，療癒妳的專屬Me Time！

廚房神隊友！2024廚餘機推薦Top10：超大容量、高CP值，廚餘不再發臭！

經常在家裡下廚或喜歡外帶回家的媽咪們肯定都會煩惱家裡的廚餘要怎麼解決？在照顧小孩的同時還要每天要追垃圾車真的很麻煩～不妨考慮入手一台廚餘機，無論是上班族媽媽或家庭主婦都超級需要的廚房好幫手。省時又方便的夢幻家電，許多媽咪們用過之後就回不去了！ （圖片來源：恆隆行） 廚餘機怎麼挑？ 選購廚餘機時，首先需要考慮的是機器的處理能力和家庭需求。例如，家庭人數較多或廚餘量大的家庭，應選擇處理容量較大的機型。其次，應關注機器的運作方式，例如熱風乾燥型、微生物降解型等，不同類型的廚餘機處理方式及結果各異，使用者可根據自己需求選擇。此外，操作簡便性和安全性也是選擇時需考量的重點，特別是家中有小孩或老人時，應選擇有安全設計的機型。最後，考慮維護成本和耐用性也是挑選時的重要指標，建議選購知名品牌的產品，並檢查其保固及售後服務。 https://www.instagram.com/p/C0gT4FPSFLd/ 廚餘機挑選重點有哪些？ 1.處理容量：確保選擇的廚餘機能夠滿足家庭的廚餘量需求，大容量的機器適合多人家庭或經常煮食的家庭。 2.操作簡便性：選擇操作簡單直觀的廚餘機，尤其對於年長者或不熟悉科技產品的使用者來說，簡單易用的機型更為合適。 3.噪音控制：一些廚餘機在運作時可能會產生較大的噪音，選購時應注意機型的噪音控制水平，以免影響家庭日常生活。 4.耗電量：了解廚餘機的耗電量，選擇節能型產品，這樣可以在長期使用中節省電費。 5.維護和清潔便利性：廚餘機的維護和清潔難度也是挑選的重要因素之一，易於拆洗、清理的設計可以大大減少使用後的麻煩。 https://www.instagram.com/p/CzaGhDCyNRV/ 廚餘處理器推薦一：Byee廚餘掰 研磨、烘乾、除臭三合一的最強廚餘機，網上許多媽咪們都超級推的一款廚餘處理器。標榜可以三個月才扔一次垃圾，媽咪們是不是已經心動了！而且只需要3小時就可以跟廚餘說bye bye了～ 廚餘處理器推薦二：Panasonic廚餘機 在媽咪圈中好評及討論度頗高的日本的Panasonic 廚餘機，相信大家對於這個品牌都不陌生了吧～它擁有高溫殺菌和低溫烘乾兩種運轉模式，處理好的廚餘還有堆肥的作用～ （圖片來源：嘉頓國際 官網） 廚餘處理器推薦三：SmartCara 極智美型廚餘機 韓國銷售第一名的的Smart Cara，韓國設計+製造原裝出口，|採用韓國第一大廠SPG馬達，還有5年保固！主打業界最靜音，獨家3合1除臭系統，採用複合式濾芯匣，譨高效去除各種廚餘臭味。一鍵按下就能自動進行乾燥>研磨>冷卻，每次最多可以處理2L的廚餘，正常使用下每個月大約39元電費，節能又省電！ （圖片來源：恆隆行） （圖片來源：恆隆行） 廚餘處理器推薦四：Chikuma廚餘魔法師 這款獨立式家用廚餘處理器擁有特殊的粉碎裝置，因此在處理堅硬的廚餘上沒有任何問題。容量大又方便的廚餘魔法使讓很多媽咪們使用後都深深地愛上它了～ （圖片來源：樂天市場官網） 廚餘處理器推薦五：FoodCycler 廚餘大師 專業的3+1淨化廚餘程序，熱烘、研磨、除臭、乾燥，只需一鍵即可啟用，懶人也能輕鬆搞定廚餘。專利的除臭封蓋設計可以防臭、防蟲、防蟑螂，讓你告別臭氣熏天的煩人生活！ （圖片來源：安德家品官網） 廚餘處理器推薦六：島產業SHIMA SANGYO 廚餘機 顏值超高的日系品牌，小巧的外觀設計非常適合小家庭使用。以溫風乾燥的方式處理廚餘，重點是經濟實惠的價格小資族也負擔得起～ 廚餘處理器推薦七：Earth System 家用廚餘機 由台灣製造的家用廚餘機，因為如同腸胃的消化器，所以又有「電子豬」的稱號。主打易操作、大容量、低耗電、高效率四種功能，是你解決廚餘的最佳幫手～ 廚餘處理器推薦八：小米有品 廚餘機 輕鬆讓廚餘變肥料，既方便又環保的全智能廚房助手。採用智能UV殺菌消毒技術，拒絕細菌再滋生的可能。加上高質感的外型，就連小編都想抱一台回家～ （圖片來源：yahoo 超級商城） 廚餘處理器推薦九：WSK家用廚餘製肥機 這又一款MIT台灣製造的廚餘器，使用了多種有效快速分解「酵素」，有效減少85%的廚餘。簡單百搭的設計超級適合喜歡簡約風格的媽咪們。 （圖片來源：WSK廚餘製肥機 FB粉絲社團） 廚餘處理器推薦十：HITACHI家庭用廚餘機 外型較為傳統的款式，相對價格也比較親民，但是實用性還蠻高的廚餘機。如果還是比較喜歡傳統設計的媽咪們，這款超推的～ （圖片來源：yahoo拍賣 官網） 廚餘機不僅可以減輕生活上的負擔，更重要的是可以保持環境的清新和有效減少垃圾的數量為環境出一分力。你離不用天天處理廚餘的夢想其實只差一台廚餘處理器！ 延伸閱讀 👉新手爸媽必看！最新「尿布處理器」TOP13推薦，不再怕臭味攻擊！ 👉寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 👉精選TOP10果汁機推薦：多功能調理、便攜式、時尚復古的果汁機都有，一次教你果汁機怎麼挑！ 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #家用廚餘機 #廚房 #廚餘 #廚餘機 #廚餘處理器 

測驗時間到！生日月份就能看出妳是什麼類型的女友？來問男友是不是啊～

原來成為女友後的個性是天生的？人的個性其實從星座就可以區分出來，所以當然也會受到生日月的影響，而國外網站thoughtcatalog.com就分享了從生日月看出妳是什麼類型的女朋友，準不準問男友就知道！趕快來跟邱比特一起看，超好奇到底準不準～ #1月 – 頑固的女友 妳認定的人事物就很難再改變，看似是個負面的形容詞，但實際上人們也很羨慕妳堅強的毅力，妳總是正面積極地影響身邊的人，但有時太過於頑固，就連伴侶的意見也聽不太進去。一月出生的人往往是有組織、注重整齊的人，注重的程度大到甚至有時妳不小心被碰亂了物品，就會開始產生慌亂和不安。 #2月 – 愛冒險的女友 妳總是在東奔西跑，像是沒有靜下來的時候，就算不是在旅行，也正在前往看電影、購物或聚餐的路上，這世界對妳而言有太多有趣的事物，妳不是那種會按牌理出牌的女孩，但有時請記得適時慢下來，因為男友真的也是會累的～ #3月 – 貼心的女友 妳是個慷慨又值得信賴的好夥伴，而且對於伴侶的感受非常敏感。雖然妳看似文靜，但其實也很希望得到別人的注意。妳不拿男友去跟別人做比較，對妳而言，愛上了就認定了，但妳很清楚知道自己想要的是什麼樣的男人。不過有時妳常常看伴侶看得比自己更重要，往往做出一些盲目的決定。 #4月 – 獨立的女友 妳聰明，但同時也擁有友好的特質，但對於選擇伴侶妳是非常殘酷又現實的，妳討厭衝動性地選擇，妳需要很多時間去測試妳的伴侶能否達到要求，但往往可以進入妳測試的人也不多，所以他其實是個幸運的傢伙。 #5月 – 不可預測的女友 妳總是在改變妳的計畫，妳傾向於可以激勵妳並帶出妳內心創意的伴侶，妳的強烈心理感以及好奇心，總是讓另一半難以為妳製造驚喜，因為早就被妳看穿了！不僅如此，要是真的有妳看不穿的秘密時，妳還會因此感到懊惱，因為妳想要總是被男友包括在內，無論任何事。 #6月 – 浪漫的女友 妳是那種使妳的伴侶無時無刻都可以感受到被愛的女友，但同時妳也容易嫉妒，就算是沒有表現在外表，但實際上妳有點這樣的傾向，所以有時妳也難免會將現在的另一半與以前的比較，或者是將他的現在與以前比較，這樣其實太過逼迫自己，放過自己也放過對方吧！ #7月 – 神秘的女友 妳傾向於將內心的感受都鎖在心裡，因為妳謹慎而敏感的靈魂，往往讓妳因為害怕衝突而選擇忍讓，妳總是很常原諒妳的伴侶，卻從不忘記這些事，但妳不是因為記仇，而是想要提醒自己在這段關係中要謹慎，不要再犯同樣的錯誤。 #8月 – 有趣的女友 妳直言不諱，強烈的幽默感讓妳在人群中常常是個焦點，妳有時看來會顯得笨拙甚至幼稚，但那是因為妳相信每個人都應該存有善意。雖然妳的自信有時會變成自滿，但面對妳愛的人，妳卻願意放下自我。 #9月 – 完美主義女友 妳對妳的伴侶有很高的標準，妳追求成熟的關係，妳往往會帶領著另一半走上正確的道路，妳在感情中更是忠誠，因為認定了就是一切，談到婚姻時，沒有人會比你更樂意地說「我願意」。 #10月 – 樂觀的女友 ​ 妳是個可愛又愛好和平的女友，但愛好和平也不代表妳完全沒有意見，隨波逐流，妳還是有自己不可退讓的部分。基本上妳盡量避免任何衝突，妳正面積極的態度是一個非常大的優勢，因為妳在面對困難時總是看向光明的那一面，這也讓身邊的人，尤其是伴侶，更加地喜愛妳。 #11月 – 穩定的女友 妳很懂自己要的是什麼，也懂得該如何表達才能營造出雙贏的局面，妳洞察人心的能力，總是讓妳可以馬上理解男友的想法，妳知道該說些什麼或做什麼可以讓妳們都開心。妳的另一半永遠不會對妳感到無聊，因為妳總是有很多有趣的新想法。 #12月 – 活潑的女友 妳是個有趣且愛好自由的女孩，妳討厭所有一成不變的事物，所以妳也常常會感到無聊。比起相愛的關係，妳更希望可以和伴侶保持良性競爭，這是一種讓妳不會感到無聊，且讓自己更成長的方式，不過有時妳太容易感到不耐煩，也很讓男友頭疼。 邱比特自己是6月出生，看完解析先選擇一個人哭一下，其實不管是哪種女友，都還是要保有自己的風格，這樣才能讓身邊的他一直愛妳久久啊～但有些缺點我們知道就…….看著改（誤） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 延伸閱讀 我的廢是男友限定！三個廢物女友的內心話，全都是因為在你身邊很安心！ 這樣的表達不是愛！控制狂女友的5個老毛病，女孩啊～別再情緒勒索了 誰說活潑外向就容易讓男友擔心？外向女友優點大集合，面子裡子都有了！ #個性 #女友類型 #心理測驗 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #測驗 #生日月份 #生活 

【出國機票攻略】2023最新6大機票比較網＆機票訂購平台推薦，實用又超值旅遊小撇步

疫情趨緩後機票價格飛漲，想要來趟海外旅行的你，看到費用時是不是就卻步了呢？除了選擇廉價航空、關注旅遊業者的促銷活動，有時機票訂購網中也會突然出現意想不到的優惠組合。規劃自由行時別傻傻地以為只能從航空公司官網下訂，更不要有早買更划算的迷思！今天就讓編輯帶你探索各大機票訂購平台吧！ 圖/shreeairlines.com 機票比價網推薦1.Skyscanner 機票組合多元、頁面方便操作 Skyscanner是許多人經常使用的訂機票平台，進入首頁後可以依照需求選擇往返、單程票，甚至想一次遊覽多個城市也能直接自由搭配。平台上提供多樣組合，不必拘束於非得選擇同個航空往返。排序的部分能以出發時間早、最便宜、飛行時間短做調整，是編輯認為非常方便的地方。 (圖/Skyscanner) 三個月內划算機票參考 如果只是想給自己一個到海外放鬆的假期，還沒決定遊歷的國家，也可以從平台上參考未來三個月內划算的機票組合。 (圖/Skyscanner) 小缺點：顯示價格非最終票價 需要留意的是skyscanner屬於協助網羅優惠資訊，選擇組合後會導向旅行社的訂購網站。雖然價格包含預估的必要稅金與機票，但仍然可能會因旅遊業者針對行李、保險、服務費等再酌收一些費用喔！ 機票比價網推薦2.Tripadvisor 羅列所有組合 Tripadvisor與skyscanner類似，同樣都是搜尋航班組合的平台，在訂購機票時會引導至合作夥伴網站，因此起初看到的價格未必為最終價格。Tripadvisor顯示價格的方式是將所有組合進行排列組合，建議選定去程或回程時就先將選項鎖定，才能避免浪費時間喔！ (圖/Tripadvisor) 航空公司評價一覽 對於不曾搭過的航空難免會感到不安，在Tripadvisor上可以看到旅客們對於該航空的評價，舉凡伸腿空間、座椅舒適度、服務與清潔等等，以及其他個人的搭乘體驗分享，省去上網爬文的時間也能讓你心裡更踏實！ 機票比價網推薦3.FUNTIME 傳統航空、廉價航空分開比價 FUNTIME是知名的旅遊比價網站，疫情後每間航空公司推出的機票經常有浮動，而FUNTIME最大的特色便是將廉價航空與傳統航空分開，對於短程已鎖定想選擇搭廉航的旅人們而言更加一目了然，當然也能在搜尋時勾選同時比價。 (圖/FUNTIME) 廉航低價月曆 網站上特別針對「廉價航空」貼心地設計了「低價月曆」，選定往返日期後會以月曆的方式呈現，能一次瀏覽旅遊日期前後的低價組合，當游標靠近時也會直接顯示該航班資訊呢！ (圖/FUNTIME) 機票比價網推薦4.ezfly 易飛網 各家航空公司一覽 飛行途中的體驗往往也是旅遊中重要的環節，各家航空公司的服務、機型都不相同，因此許多人在訂購機票時會選擇自己習慣的航空。從ezfly訂購平台上可以清楚瀏覽，點進後能輕鬆搜尋熱門航點。 (圖/ezfly) (圖/ezfly) 多種方案自由選 過去總會因排斥團體旅遊而不透過旅遊業者訂購，ezfly特別推出多種方案滿足你的旅遊需求。從平台網站上便能選擇團體旅遊與自由行，建議可以從自由行中的「主題方案」著手！在顯示的月曆中可以清楚瀏覽可訂購日期，並參考不同時間出發的價格差異。住宿的部分則是只能從配合的飯店中挑選。 神秘機票買一送一 你有想過機票也能買一送一嗎？ezfly平台上會不定時推出「神秘機票」，配合特定的航空公司，且時間可能會是晚去晚回，但絕對能讓你節省在機票預算上的費用。兩人同行時不妨可以多加參考！機票費用中包含的細項(機上餐飲、托運行李等)都會在方案中列出。 機票比價網推薦5.Trip. com 多國航線一次參考 總在假期即將到來才開始安排出國計劃嗎？Trip特別設計了航線價格參考地圖，先選定旅遊日期後可以將有興趣的航點一次網羅，從地圖中將顯示預估的便宜票價，這時就能比較出最划算的航線囉！ (圖/Trip) 加購理賠協助 赴海外旅行時除了購買旅遊保險外，小資族們也能在Trip平台上加購與AirHelp合作的方案，若不幸遇到行李遺失、航班取消等狀況，將有專人協助向航空公司索賠。完整方案中還另有航班延誤時的貴賓室使用憑證。(詳細貴賓室使用資格仍須依開放時間與現場供應狀況為主。) (圖/Trip) 機票補償 優惠的機票往往不能更改日期或退款，Trip平台推出的加購方案中還有機票補償保障，無論任何原因，在起飛兩小時前都能取消機票，且能依據購買的方案退回不同金額呢！ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1369223 機票比價網推薦6.Expedia 智遊網 機+酒輕鬆安排 Expedia除了能訂購機票外，還推出了機票加酒店的優惠組合。選定旅遊目的地與日期後，首先顯示的是酒店一覽，價格包含了每位旅客機加酒的最優惠組合，根據個人需求可以加價變更房型；接著則依喜好選擇往返航班。在操作上可自由搭配航班，也能隨時留意根據不同選項總費用的變化。 (圖/Expedia) 平台上直接訂購 許多比價網站總會在訂購時將訂單導至旅遊業者平台，此時產生的價格往往與一開始預期的有出入。在Expedia上訂購的優點便是隨時清楚顯示總價與每位旅客的費用，到了刷卡頁面依然維持相同價格，對於有預算考量的旅人們而言非常方便。 (圖/Expedia) 小缺點：只能選擇單一酒店 相信許多旅人們到海外總想玩得盡興，為了玩到最後一刻，在選擇酒店時也會配合行程更換地點。Expedia的機加酒方案中較為不便的地方是只能選擇一間酒店，在安排行程時需要留意返回旅館的時間，且無法在住宿上節省費用。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉【旅日行李攻略】航空公司規定總整理，新手必看，這樣塞行李不怕被罰錢！ 👉沒錢還是想出國！編輯5個小撇步教你如何搜尋便宜機票，這篇一定要存起來啦 👉好想去旅行！8款旅遊類LINE主題推薦，從巴黎、富士山到台灣復古風這篇通通有 撰文編輯#Sumina #AirHelp #Expedia智遊網 #ezfly易飛網 #FUNTIME #skyscanner #Trip #Tripadvisor #出國 #實用資訊 #廉價航空 #廉航 #機票 #機票比價網 #比價網 #海外旅遊 #神秘機票 #網站 #親子旅遊 

想離職換工作的必看，有轉職考慮之前先做這張七大問題自我分析表，確認你準備好了嗎？！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 上班族萌生離職轉職念頭的時機點，特別在年底最為明顯，同時也想著年前還是年後轉職比較好？基於許多公司年終獎金的給予，都是依據員工的在職日期計算，所以離職轉職考慮時也不得不多加盤算，或許有想換工作的念頭，但又感到徬徨的你，不妨真正下決定之前，先做這張離職轉職考慮的自我分析表，再次確認你是否已經準備好了？！ 延伸閱讀：老闆不想面對的員工六大「超誠實真實離職原因」，別再相信官方理由的離職申請表了。 《離職轉職考慮時的七大問題自我分析表》 1.離職轉職考慮的原因為何？ 第一個需要釐清的是你考慮轉職離職的原因，是因為公司薪酬福利不佳、升遷制度不暢通、工作內容缺乏未來發展性、工作缺乏成就感、家庭家人照顧問題...等等內在因素，還是外來的吸引力，有獵人頭顧問向你提議更好的工作機會、公司產業前景堪慮...等等因素，轉職考慮的起點，絕對不能過於情緒化，需要理性客觀分析，因為這關係到你挑選下一份工作的篩選條件，俗語說有一好無倆好，指的其實是有優點也有缺點，假設你是嫌棄薪酬福利，但目前工作時間朝九晚五，若你要選擇薪酬福利更好的公司，有可能工作時間和壓力都要增加，那你是否有做好準備？又或者有獵人頭顧問向你提議更好的工作機會，但你是否也清楚那間公司的組織氣氛與公司文化，能不能被你所認同？轉職是轉機也是危機，所以一定要先想好你轉職考慮的原因是什麼？惟有一種情況，就是這份工作已經危害你的個人身心健康，個人會建議不用考慮，盡早為面試做準備。 2.離職轉職考慮的職涯規劃是什麼？ 假如你已經想好，也確認自己心裡真正的離職原因，在目前的公司不可能得到改善，又或是你希望尋求更大的發展舞台，除了積極爭取新的工作機會，也要記得規劃好下個5年下個10年的你，期望在職場達到什麼樣的高度，這個職涯規劃同時有助於你做轉職面試，對於已經有工作經驗的人來說，新雇主可能願意僱用你的最大主因，就是來自於你豐富的職場經歷，當然，隨著年資增加，更多人也會把目標擺向主管職，這時候大家看待你的眼光，也會投注許多責任與期待，就你個人而言，如果你的轉職，只是讓你又花了幾年再次原地打轉，更慘的是還拉低你的專業技術或競爭力，就得不償失了，因此，轉職考慮之前，不妨先重新擬定一份未來的職涯規劃。 3.離職轉職考慮的時機是否恰當？ 找工作的確是有些碰運氣，因為對手不同，時機不同，結果可能也不同，相對於轉職也是一樣，離開的時間也很重要，像是受今年疫情的影響導致大環境景氣不佳，這時候轉職考慮的時機是否恰當？也變得很重要，另外，公司年終獎金發放、分紅配股執行權利、內部晉升或輪調機會的提報，這些都會按照員工在職日期或每年某些時間才執行，所以，不想要損失這些薪酬福利，提出離職的時間點，就顯得格外需要技巧和精算了。 4.離職轉職前評估自己的市場價值 大部分人都會有自我膨脹的心理，當然對於自己的工作能力也是一樣，要踏出目前的公司，就等於重新在人力市場裡與其他人一拚高下，也因此讓很多人即使不滿意現在的工作，還是留在同溫層，裹足不前的一大原因，但這也不是不好，代表他們也做過評估了，基本上有人向我諮詢轉職問題時，都會希望對方能夠在轉職之前，多方評估自己的市場價值，這真的是很重要的事前工作，因為你也能從中發現，是否你目前的能力，已經足以匹配新職缺或是新的職涯規劃，而且更好的評估方式，是經由他人或蒐集而來的資訊評價才更加公正，沒有問題的話，便可以放手一搏，假設仍有不足，也能趁機學習惡補，才能離無痛轉職更接近一步。 5.離職轉職考慮時要了解自我優勢劣勢 "轉職前評估自己的市場價值"和"轉職考慮時要了解自我優勢劣勢"乍聽有點雷同，但釐清模糊地帶在於了解自我優勢劣勢，更著重於"無痛轉職"，因為有些轉職是原產業類似的工作性質與內容，但有的是跨產業轉行，"轉職前評估自己的市場價值"也了解自我優勢劣勢，有助於你跳槽到能延續之前工作經驗的新職缺，假設以資訊管理MIS來說，有的職缺是網頁開發、有的是內部系統開發、有的是資料庫管理、有的是Infrastructure...，或是研發工程師的職務，也分成軟體、硬體、韌體、製程...，如果你想從A跳到B，即使產業習性不同，但對方需要的程式語言撰寫能力或專業知識，是你所知悉的，就能夠提高你錄取的機率，轉職時必須考慮自己優勢劣勢，而且你的優勢能與累積的工作經歷產生加乘作用，又更棒了。 6.離職轉職考慮會有的成本付出 有機會成本也就有沈沒成本，轉職需要花費你許多的時間、精力與金錢，如果還在職的話，你要申請自己的休假，也可能有交通費，而現在的面試動輒兩次以上，對於求職者來說，都是蠻辛苦的考驗，另外，有些公司是不願意再次接收離職的員工，簡單說就是你離開之後，就沒有機會再到這間公司任職，如果你目前的企業是全球的產業界龍頭，等於後悔也無從補救，接著是新公司的工作內容，主管的領導風格，組織文化與同事工作氣氛，你能不能適應，假設你撐不去，那就必須再次被迫求職，這些都是轉職考慮會發現的成本付出。 7.離職轉職失敗之後的停損點 個人蠻建議好聚好散的離職哲學，當然這個情形多半也是取決於你和上一間公司及主管的相處，因為有些主管心胸開闊，雖然當下無法阻攔員工追求新發展機會，但一發現自己屬下離職後到新環境不能適應，就立刻挖角回來的情形也有，所以，不妨試著與原本老闆同事保持聯繫，替自己留下人脈，也暗藏一步退路，只是自請離職之後再回原公司上班，依《勞基法》年資自應重新計算，不再併計原有年資，對於獎金、特休假...等等計算，也還是會受到影響，或是避免到新公司不合適，又必須重新開始找過一輪面試，當時就可以再多留意一間公司，當成你的口袋名單喔！總而言之，離職轉職發生與自己預期不同的情況，要設想好停損點，該繼續努力，還是回頭待自己原本拿手的工作環境及領域。 考慮離職或轉職，究竟是為了自己職涯發展，抑或一時不爽主管同事的情緒作祟，相信透過這張《離職轉職考慮之前的七大問題自我分析表》，能夠幫助你將想法收斂成最正確的事前評估，預祝想離職轉職的你順利，別忘了離職或轉職都要低調進行，有任何想討論的職場或面試問題，也歡迎留言。 圖片來源：CANVA、愛奇藝、未生劇照、HUSH劇照、UNSPLASH，僅文章分享使用！ #轉職考慮 #考慮離職 #想換工作 ＃想離職 #想轉職 #職場工作 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #離職技巧 #職場生存之道 #職場生存技巧 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【插畫咸聊】年底的轉變能量流，別忘了你才是創造者！

十二月了，在年底這樣的一個能量變化中，許多人都感受到了明顯的「變化」，無論是工作上、金錢上、關係上、目標上，都開始有了新的考量，也許是轉換大方向，也許是一直以來的心態改變了，因此也不少人變得特別勤奮、開始加速衝刺、進行各種斷捨離⋯⋯。 然而，這個改變不是暫時的，而是不能再回頭看了，放下就是放下，前進就是前進，是一個對許多人來說都很重要的決定。 之前說過，變化是生命的自然運動，在這個蒼老精緻的宇宙裡，所有生命意識都在不斷的前進、擴展、轉變，而這也是我們所喜歡、所想要的。那麼，在每一次改變時，我們如何保持信心地行動，也同時保有內在的放鬆平靜呢？（延伸閱讀：【插畫咸聊】轉化即更新，更新讓我們有能力享受更多體驗） 一、跟隨內在指引、直覺 當你有了靈感、直覺要怎麼做，不妨大膽嘗試，可能你早就想這麼做了。直覺是一種不會騙人，也從不出錯的能力，跟隨直覺、做出行動——改變都發生在當下。（不過首先也要能夠分辨是直覺，還是頭腦。） 二、詢問專家、老師的建議 無法做決定也沒關係，不知道該怎麼做也沒關係，詢問相關領域的專業人士也是很好的建立心態的方式。特別是心情與精神上，算個塔羅、卜個卦、尋求占星老師、靈性老師也都是很好的方式。當你狀態良好、有自信了，就有能量做事，也更容易事半功倍。（延伸閱讀：【插畫療癒】相信一切都是最好的安排，讓自然法則服務你） 三、回到呼吸/專注呼吸 我們無法控制我們的心臟一天要跳幾下，也無法控制我們的腸胃加速消化，但我們可以控制我們呼吸，讓我們的身體回到平靜舒服的狀態。有在靜心冥想、做瑜珈的人，都知道呼吸對身體和頭腦的影響有多大，只要我們能專注在一個呼吸上，我們就能忘掉剛才的念頭，且能立即使狀態放鬆下來。每一個想法都是一個頻率振動，當我們專注在緊張焦慮等負面思想上，我們也會吸引更多負面思想，於是越來越難以放鬆，而透過專注呼吸，可以中斷這些想法，狀態就會回歸到中性。而平靜事實上是我們基本的狀態。 四、放輕鬆/享受 做什麼能讓放鬆？做就對了。心裡苦，那就先讓身體舒服～吃塊蛋糕、大睡十二小時、看一整天劇、按摩、拼拼圖、畫畫、做料理、滑滑板、騎車、研究外星人、散步、看一本你從沒看過的書⋯⋯你可以投入任何你想做的事，而不需要批判自己「好浪費時間」或說「這有什麼意義」。只要你願意、你想、你喜歡，它就是最好的，你值得這樣對待自己。 《當下的力量》說過，人在面對不喜歡的情況，有三種選擇：接受它、改變它、離開它。 無論是眼前的情況，或是當下的狀態，如果你不喜歡，你都是有選擇的。 當你與自己合作，世界就會與你合作。 所以，變化又有什麼可怕的呢？ 所有的改變、未知、可能性，都可以是好的，甚至比你能想到的更好。 因為，你是你實相的顯化者。 你總是在創造。放輕鬆，你不會做錯。 - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Facebook：https://www.facebook.com/angelachatte105 Podcast：https://soundcloud.com/angela-chatte

溫柔備忘四十:可是，我們說好了再見

可是，我們說好了再見 . 今天騎車從那我們第一次相遇的國小回家的時候，偶然在後照鏡看到一個很像妳的人，但我不確定那到底是不是妳，正當還在想到底是或不是的時候，我們又騎散了，好希望不是，不然我又這樣一次與妳擦肩而過；但又好希望是，至少我又一次離妳那麼近，在那次的紅綠燈停等 . 再見也是一個約定對吧?至少我是這麼認為的，每一次分開之前，我不害怕說出那句再見，因為我知道其實那也是承諾的一種，也許在我愛你之前，也許在我愛你之後，不喜歡說掰掰，是因為如果硬要說文解字，這字在一段關係裡其實是不吉利的，喜歡再見這個詞，不是我多愛道別，而是道別之外，它同時也蘊含了再一次見面的意思，浪漫極了，至少對我來說是如此 ：「妳要來高鐵送我嗎?」 不管某次吵架到底吵到多兇，但她最後都還是會在我要準備北上時的左營高鐵票口，看著我把票放進去那個閘門，一直到我搭了手扶梯下去，隱沒在那看不見彼此的那個當下，再見不一定是彼此間最後一句話，可是我把它當成是一種約定，因為我相信她一定會等我，而我也一定會等她 . 「每一段感情都是人生裡的好不容易」 好不容易的遇見，好不容易的在一起，到了最後，那個分開一定也是好不容易，不管妳因為甚麼確切原因，哪一個時間的確立，我知道那一定也很辛苦，我自私地佔有妳那幾分之幾的人生旅途，把愛雕刻地如此瘦骨嶙峋，僅存的再也不是那令妳豐腴的我們，很感謝妳給我在一起的勇氣，好不容易這個字，好它並不容易，在所有的美好之前，我們一定經歷了許多事情，並不簡單也不輕鬆，相信現在的我們，都比當初在一起的時候還要好 ：「xxx，我要回去了喔，再見」 有時是在那個我們第一次見面的國小，有時是在進去高鐵收票閘門之前，我還是會習慣性地說出這句話，我知道妳一定聽不到，一開始難免有些生疏，畢竟我是對著回憶，對著過去所講，可是久了之後，也就這麼習慣了，我分的清楚甚麼是現實甚麼是夢境，單純也只是想代表，自己有努力在生活著，這時候的再見，就屬於真正的道別，因為妳並沒有允諾那之後的任何一次再見 . 承諾從來不會脆弱，脆弱的都是人心 我現在除了家人，好像沒有再說過再見這個詞，不是堅持，只是不會再輕易脫口而出，正因為我真的很喜歡這個詞，所以我會很重視每一次說出的那個當下，同時我也是害怕別人失望 我其實曾經很討厭她，我自己很討厭不守承諾的人，甚至討厭自己，錯亂到不知道到底要討厭她還是要討厭自己，我不敢說我是多麼遵守約定與承諾的人，因為我知道那是一種壓力，用現代人的講法，可以說是一種情緒勒索，但確切到底怎麼劃分的我不知道，到最後會發現其實承諾一直在那，可是驛動的心，卻怎樣安穩不住那些年少為愛痴狂的靈魂 . 可是，我們說好了再見 不是嗎? . 後來的我才漸漸知道 再也不見也是一種再見 . 我在高鐵的第五節車廂的5E座位上，寫下這單純屬於生活記事的文章，我沒有不想妳，從來都沒有，只是我選擇把這往心裡最深處放，不敢再有半句的提起

11/30(一)-12/06(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週運勢 #天使小叮嚀 #脈輪智慧指引卡 #彩虹卡祝福 11/30(一)-12/06(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 主要請看主命數，主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日1992/10/20，那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 也就是靈數6號人，那就看靈數6的小叮嚀唷! 靈數１：《眉心輪-失望》－這周可能會感覺比較無助，但脫離停滯的唯一路徑就是採取行動，請放開心胸接受即將到來的改變，你會有辦法應付的，也會受到有形無形的鼓勵與支持，如果別人都可以相信你，你為何不能相信你自己呢? 因此想做就去做吧! 不被動的等待，要了解自己需要做什麼才能為自己找到生命的出路。 靈數２：《臍輪-堅持不懈》- 這週你要把焦點放在支持你的事物上。你這週也取會有高昂的情緒狀態，這張排除了鼓舞你也有可能阻攔你，而你會找到將事物導回正軌的方法，因為這是很重要的!! 克服內心的懷疑，即便你覺得你很努力了，卻被當作理所當然，你也不能擁有情緒，因為這些都是為了讓你突破自我而存在著的過程。千萬不要被你的思考限制住了你的行動，不要預設立場，自然能心想事成。 靈數３：《喉輪-孤立》－這週不僅可以擁有財富，以及把任何事做好的能力。除此之外也代表信任與忠誠。藍寶石也擁有強大的療癒能力唷!天使要提醒你不要等到正確的時機才要活出你的生命。你已經碰到成就大事的邊際，但若你不跳進去參與，你可能就會錯過它。好好慶祝這值得玩樂的時刻吧! 靈數４：《海底輪-接受》－這週天使要邀請你將自己視為完整的，你就是你。你是否有正確評估自己，或是在用自我擊敗的方式扭曲現實呢? 要接受看待自己的新方式，學習擁抱不完美，傾聽內在的聲音，將你可以接受自己時，才能將你的知識來顯化幸運產生。 靈數５：《頂輪-困惑》－這週天使要告訴你，當你身處＂未知＂，可能很難說服自己相信自己是安全的。但你要明白天你的指導靈將你帶到這個位置上，表示要你允許困惑，並保持靜止，讓更多靈感進來（例如冥想與安靜獨處的時間）很多原本困惑的問題就會得到一些解答。要學習放下想立即得到結果的需求！有時候靜止也是一種行動，而這個結果會讓幫助你找到愛的支持。 靈數６：《海底輪-故步自封》－這週天使要提醒你，可能上週的事件導致你此週有種內心被掏空的感覺，你應該要找到滋養自己的方法，重新定義你的夢想，並且停止因循拖延的小毛病（因為你可能認為它並不影響你的計劃，但其實已經影響了），要找到你追求人生的動機，而不是退縮，天使也希望你在這週必須空出一些可以深層休息的時間，同時也不要有任何放棄錢進的念頭，否則你所希望的將很難達成。 靈數７：《頂輪-放下》－這週表示你可能還活在過去的某些負面黑暗時刻，你會想正當化你對這些事情的憤怒，但你這週會比較能感覺到那個過不去的崁從一直干擾著你到漸漸清晰了，因為你會有很重要的發現，隱藏的真相也會水落石出，這週要努力整合一些你所得到的訊息，善用你的邏輯整合能力，好好的面對自己的過去並且放下個人的過多的責任與譴責，就是對你最有幫助的療癒了。 靈數８：《太陽神經叢-開悟》- 這週是你需要花點時間與自己連結，"反觀自省"對你是一件好事，讓自己看清楚自己靈魂是怎樣被束縛住，你的靈魂感受的不舒服，只有你自己最清楚，因此你要相信你的直覺，去想想那些在你生活中不斷支持你、給予你勇氣的人事物，要自信面對你的恐懼、你的心魔，你才能變得更加堅強茁壯，寬慰在前方正等著你，這些經歷都是成長的必經之路，因為你這週正在通往"開悟之路"。 靈數９：《臍輪-自我價值》－這週天使希望你能想看看自己目前的狀況如何與"值得"二字相連結?你將會得到更偉大更有幫助的知識，這張牌代表對生命的愛，以及不再試著向別人證明你的價值，他們無法看見你所看見的，請相信你的內在知曉。有份禮物將會自然到達，你的內心將會能接受到神聖之愛，這些人事物可能已經超越你的思想體系，請不要害怕與抗拒，因為允許你的能量成長，也是一種提高自我價值的行動。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週六於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://www.facebook.com/Amethyst15690/photos/a.130597665033694/139404360819691/?type=3&theater 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCm55asPCIItVrj4cCq_PsjQ?view_as=subscriber 【Amethyst生命靈數客製化手鍊蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst在Wave直播】不定時開播為大家解惑唷~也有閒聊、唱歌、冥想引導~ https://preview.wave.com.tw/api/v1/users/61501092-8da9-43dd-9fbf-af1b95162f66/share_link 【藍新金流的贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵 https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH

「前男友，你們找我幹嘛？」那些前男友最愛說的話——教妳辨認誰是真心的。

叮咚，前男友的訊息出現。 心跳隨著手機震了一下，他要跟我說什麼呢？ 「嘿，妳還好嗎？」 我很好。你要說什麼？／跟你分手怎麼會好？（嗚）你要來找我復合嗎？ 「突然想起妳的狗，牠過得好嗎？（笑臉）」 狗很好，至少很忠心。 *傳了一張截圖*「這是我們認識那天的照片。記得嗎？」 ⋯⋯喔不，我全都忘記了，Thank you！三年來的深刻衝動迷惘撕裂，我還真記不得了呢。謝謝你提醒我！ 凌晨四點的簡訊 「 i32` 1fjf~&ㄍej 凹nkf」「kjfiojsㄔ dl‘’\ksㄍpoa ㄉ.ppe j2!!」加六通未接來電。 隔天妳問他還好嗎？ 只得到已讀不回。 明明就很在乎我不是嗎？為什麼清醒時的你又裝得一副不在乎呢？ 王子變蒼蠅 前男友們總是有各種拙劣的方式接近妳，妳不敢相信如今的他們，只剩下蒼蠅式的招呼方式。也就是他當初最痛恨繞在妳身邊的那些臭男生的模樣。 他們會冷不防地關心起妳身邊的大小事，回妳的限時動態、稱讚妳可愛、問妳連假有沒有想去哪裡玩。 三個月前，要你按個讚好像要你死一樣。 他說會聊色的男生很噁嗎？放心，分手後他絕對跟妳聊好聊滿。 他說傳壞壞照的女生很「奇怪」嗎？放心，他最喜歡有特色的女生。 不要懷疑你的王子，他自始自終都是這樣。 他只是之前藏得很好。反正現在都跟妳ㄘㄟˋ了，也沒什麼好損失。妳會漸漸發現自己愛過的人，居然可以變得這麼無聊、這麼煩人。 要是他們還有追求妳時那一半的聰明就好了，現在狼狽的他們，看起來既猥瑣又可憐。 哎，少了我，他真的不行啊。 誰叫你不好好珍惜？ 柯立芝效應（Coolidge Effect）是指如果讓公雞與母雞交配，一開始公雞的交配水準包括精子品質、性慾、體力活動會呈現最高，之後逐漸降到一個低到不能再低的水準，甚至無法「硬起來」。 但是此時只要換一隻母雞，即使是剛交配完的公雞也會興致勃勃，回到百分之百的性衝動狀態。 柯立芝效應說男人「得不到的總是最好」、「失去了才懂珍惜」，於是女人只好變幻莫測，每個月興風作浪，春夏秋冬還會各換季一次，以便每天扮演不同的母雞。 分手之後兩人拉出距離，公雞卻開始垂涎三尺了。不管是因為距離，還是因為女人的稀缺性，他缺女、缺愛、缺人。但他一定不會承認曾經得手的女人，如今怎麼會看不上他。 為什麼還不封鎖你？是因為還給你機會。 男人常有一個誤解，只要女人願意讀他們的訊息、回他們的訊息，就表示女人開放了一個「歡迎交友」的窗口迎接他們。 可是女人的運作思維不同，回訊息只是為了形成表面上的和諧，就算回陌生男子的訊息本身是違背其意志的、是不舒服的，她們回了訊息就能安慰自己的內心，「沒有，我這樣不算做人太壞。」 因此男人經常對不熟的女人死纏爛打，女人三天後回了他訊息就洋洋得意地在街上亂吹。殊不知女人的計畫是冷凍你三天，再快點結束這回合。 男人的矛盾在於，追求時縫隙能看成窗口，分手後窗口卻看成縫隙。 難得在兩人分手之後，女人沒有刪除你的社交帳號，她這次是刻意「留窗口」給你，因為你有一個非常特別的「還放不下的前男友」身份。 她也許還抱持一絲希望復合、也許還想做朋友、也許還沒辦法馬上把你從生活中抹除。 總之，對於不想聯絡的對象，是絕對不會有這個窗口給你的。 面對這個窗口，男人卻搞不清楚狀況。他們會在孤燈寂寂夜沈沈的時候傳令人費解的Line給妳；但當天色一亮、萬物歸正時，又怯懦地不敢承認自己傳簡訊的真正意圖。 他們努力告訴自己，不行、不可以、行不通。 即使女人終於等到他的訊息，也有心要回他，男人卻縮了。 他會說自己只是開玩笑的，沒事，雲淡風輕，我可是瀟灑單身漢。 這讓女人感到洩氣失望，恨鐵不成鋼。我窗就這麼大一扇，上面還寫了你的名字，你居然看不出來？ 他看不出來，因為花朵被剷除的蜜蜂，早已失去方向。 不要用「老爺」的口氣對我說話。 又還有一種典型，是在那無頭蒼蠅般的對話中，前任用男友的口氣對妳說話。 「今天有沒有乖？」 「妳穿這樣去上學／上班／海邊會不會太露啊？」 「月經來會不會很想愛愛？」 「妳口氣可以再好一點吧？」 當前任們說出這樣的話，女生會很懷疑自己真的有跟這種傢伙交往過嗎？ 一方面是受到騷擾的不舒服感（你現在就是一個普通朋友，任何一個普通朋友對人這樣說話都被直接拉黑）； 另一方面是前任並不承擔情侶義務、卻要享受情侶福利的不平衡感。（所以現在我是隨便一個可以撩的妹就是了？） 這種距離的說話方式已不再由你獨享，當你選擇卸任，就別用州官的口氣對前任說話。 遊戲刪掉之後，要再重來就是要從新手村開始，舊帳號沒得登了。裝備經驗都歸零了。 他不是裝作不在乎，是真的不在乎。 女人為了一個突如其來的簡訊，疑惑了一整週。跟美甲師、同事、好友、媽媽、還有家裡的狗都介紹了一遍目前的狀況。 「既然他會回來找我，就是還在乎對吧？」 對，女人就是這樣，我們心中最軟的一塊就是前任。 也是整個大腦中最故障失能的一塊。 通常女人在幫其他女人分析情勢的時候（包括我自己）都是最聰明的，然而一旦碰上自己的男人，就像得了狂牛症一樣，人講講不聽，鬼牽一直去。 請妳想想，還在乎這三個字代表什麼？ 翻譯出來就是：還在乎我、還珍惜我們之間的感情、還不願意放棄、還想再努力。 他只是來找你聊聊天，沒 有 付出實際行動去讓這件事成真，去讓「你們」成真， 那是在乎嗎？ 妳頂多像是聖誕加值版CD或多了櫻花圖案的二代水凝霜 — — 有買沒買，都沒差。 想想妳要的愛情是什麼？妳和他為了什麼分開？ 或許陪妳生小孩、不生小孩、浪跡天涯、定居、一夫一妻、開放式關係⋯⋯等等。 這些因素讓你們分開，妳可能會誤以為來找妳的他，字裡行間就是透露出願意、有心，只是害羞而已。但其實這通通不算。 別再聽雜誌說什麼他很害羞，17歲的高中男生可能害羞，但妳要跟心智只有17歲的男人交往嗎？ 再說，男人根本不害羞。他們只是為自己著想而沒有付出行動罷了。 妳要的是他表現出在乎妳，還是他解決問題？ 一個真正有心的男人會說：「Ok我們來談談，我想過了，我願意⋯⋯，我下一步就是⋯⋯。妳知道我還是非常愛妳，我已經做了⋯⋯」 例如：「Ok我們來談談，我想過了，我願意為妳調到台中，我下一步就是跟老闆提。妳知道我還是非常愛妳，我已經開始看台中的辦公室位置，跟我們可以一起住的社區。」 有誠意，有解決方案，有確實可以把你們的關係帶到更好階段的行動。這才是值得妳留心的人。 再回頭看看這些的簡訊，妳覺得這些人有多在乎？ 「嘿，你還好嗎？」 「突然想起你的狗，牠過得好嗎？（笑臉）」 *傳了一張截圖*「這是我們認識那天的照片。記得嗎？」 凌晨四點「kjfiojsㄔ dl‘’\ksㄍpoa ㄉ.ppe j2!!」加六通未接來電。 「喔，沒事。」 *已讀不回* 下次他又回頭找妳聊天，而沒有任何行動，請大聲告訴自己：他就是不在乎。 不在乎幹嘛找我？ ・無聊（妳算是聊天難度較低的妹，如果被妳拒絕，他也能安慰自己是因為互為前任的關係） ・好奇自己在妳眼裡的魅力是不是跟當初一樣。 ・受傷了，需要了解他的人幫拍拍。 ・看妳過得挺滋潤，好像又變美了。 ・真心地關懷妳，可能夢到妳從精神病院放出來了。 跟前任聊聊無妨，記得保持美麗。 不管是跟前任聊聊、出去玩、做朋友、Happy一下都行，完全是妳的自由。 只要妳確定自己看清這個人和關係的本質，不會被他可愛的笑容影響到就好。 出門前記得好好運動、多喝水，用上妳所有的化妝品，挑件有殺傷力的衣服。 既然他想找前女友，那我們就當個優秀的前女友。 善體人意、充滿笑容、令人垂涎三尺又不得其門而入。;) Good girl! 1 天回覆

《她們》

她們樂於安貧，而她安於樂道 #她們#LittleWomen ⠀ 因為總會有成功，才得以見證《她們》 盼望自己的夢想可以賺錢、可以當飯吃 卻一次又一次地對現實做出屈服 希望事情的發展可以照自己的期望 卻一回又一回地因為躊躇猶豫而錯過許多機會 如今尚未有所成就的我們，無關男女 每看到反映現實的影視作品中屢屢碰壁的角色怨嘆時 是否會不自覺地將自己與之共鳴，進而產生同情？ 改編自小說《小婦人》的這部電影能讓我如此喜歡 除了對《淑女鳥》的鍾愛和上述的投射作用外 更暖心勵志的是由故事到真實、到自傳的觀影歷程 引用原著小說作者的一句名言 「I’ve had lots of troubles, so I write jolly tales」 之所以我有幸見證到這部電影 之所以《小婦人》在這世界上廣為流傳 之所以讀者可以於小說中看到和自己相像的作者化身 不就是因為那位和自己相像的作者本人 終有成功的機會出版小說，讓世人閱覽她的人生嗎 這部電影使我相信，天底下絕沒有不適合的容身之處 堅守自我的原則和價值觀 不必為了世俗而屈就、不必擔心失落而罷休 總會等到符合自己理念的因緣際會 而那些一次又一次的屈服、一回又一回的錯過 也都會在日後隨著思緒飄散 彷彿聆聽電影裡彈奏的貝多芬《悲愴》第二樂章 動容想哭，但心中已是安逸與溫暖 ⠀ 安樂於自己想過的人生 女人是否真的嫁入豪門才算幸福 論我的性別是沒什麼資格分析此議題 不過至少從電影中幾位女性角色的心境轉折可知 即便是老天爺或人為所安排的打入上流機會 她們心裡都覺得雖然很難得，但卻開心不起來 婚姻對女人不是必需品 就算有所需，也不一定是非富家公子不可 這也是為何電影最後所有女性的結局都不同 然而每一位都是感到幸福的 另外包括了救濟比自己更貧苦的家 以及賣掉長髮幫助家人的種種行為 都十足展現了「安貧樂道」的核心理念 其共通點皆為清楚知道想要的為何；非必要的又為何 更甚至是他人比自己還需要的為何 那麼其實不僅限於婚姻、貧富或階級 套用至任何層面的生涯規劃 最首要的就是先問自己想過的人生為何 以此為目標，所追求到的結果不一定是最好 但肯定是最合適的 ⠀ 我的夢想不同於妳，不代表它們就不重要 正如前一段所述，婚姻對女人不是必需品 相對地，女人也並非一定得拒絕婚姻 尤其在現今女權主義綻放的時代 很容易把踏入婚姻的女性理解為仍活在傳統時代 女權主義欲倡導的應該是「自主」及「自由」 或許真的有人渴望愛情，將擁有婚姻家庭視作夢想 我們怎能將自己對婚姻的價值觀套在對方身上 而說教著「你應該追求夢想，別被情感絆住」 每個人的夢想不盡相同，想過的生活略有差異 此時此刻講求著生性自由 不只是第一段提到的堅持自我 我們同樣也該成全其他人的自由 她們若感到幸福，也就毋需再批判左右 ⠀

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