追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～

撰文編輯 #妮妮 現在這個男女平等的時代，不是只有男生可以追女生，我們女孩兒遇到喜歡的當然也是要好好把握，不過都說「女追男隔層紗」，真的有這麼容易嗎？這邊就來分享10招女追男的小撇步，要抓準他的心，就要趁現在啦！ 👉🏻想牢牢抓住男友心，女孩必學「五招撒嬌技巧」！露出微笑讓人臉紅心跳～ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 追男生第1招：確認他的心意 不管男孩女孩，要展開追求行動前，首先要先知道對方怎麼想，所謂知己知彼百戰百勝，如果連他的心意都還捉摸不出個大概，也很難想招術下手哦。 首先可以從細節去觀察，說話的語氣、態度去看；再來還有一些行為上的細節，像是你說話時目光會不會馬上集中到你身上、注視你的眼神是不是認真的、會不會有一些肢體上的skinship等等，都是很好觀察的地方。雖然這不能確定他也對你有意思，但至少不排斥不討厭，就很有發展的機會！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 追男生第2招：成為對方心中特別的存在 有句話是這麼說的：「聊著聊著心就被聊走了。」這句話絕對是真的，不過要怎麼讓「聊天」成為你們的日常，那就很需要投其所好了。男生的興趣、愛好、喜歡的電影種類等等都是很好下手的地方，甚至是還能在你們相處的時候適時的拋出自己的喜好和興趣，如果他也對你有一點好感的話，那他也會偷偷記住，你們進展會更順利！ 👉🏻還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 追男生第3招：激發他的保護慾 男生都希望在你面前展現出最man的一面給你看到，可以小小的製造一些機會讓他展現。如果你們同時走在馬路上，他自己走向外側，讓你在內側比較安全之類的行為，你就可以趁機稱讚他讓自己很有安全感，讓他知道你有在注意他的暖心小舉動，讓他越發想好好保護對待你，產生對你的責任感。 （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 👉🏻總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 👉情侶睡姿大解密！從睡姿看出「感情狀態」，這個姿勢代表他很信任你～ 追男生第4招：給他足夠的回應 男生可能會想努力找一些話題引起你的興趣，而當他這麼做時，同時也希望對方能給予他回應，所以當他跟你分享事情時，順邊觀察他的一些興趣、聊天的模式，在他說話時給予他回饋，會讓他覺得有找到聽眾、是可以聊得來的人。 追男生第5招：主動分享 偶爾也可以試著主動開話題，讓對方更認識你多一點，在聊天分享中，有意無意地提到一些關於自己的事，可以是興趣喜好、生活發生的趣事都可以，提供他一些能更近一步了解你的線索，也能讓兩人關係更親近～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 追男生第6招：在別人面前誇誇他 男人是愛面子的，當你誇他的時候，他必然會感到很有成就，而當你在別人面前誇他的時候，那更是雙倍的自信跟開心的事了！（當然也要有技巧，不經意的誇獎，如果太過刻意可能就會產生反效果了） 追男生第7招：製造兩人的獨處 一開始也許是一群人一起活動、出去玩，但開始建立兩人專屬的「默契」後，可以試著簡單製造兩人獨處的機會，像是一起吃飯、看電影或是其他你們都感興趣的活動，憑著「友達以上戀人未滿」的氣氛，足夠真正確認對方的心意了。 👉戀愛必經「四個階段」你們到哪了？從熱戀共存到穩定共生，第三階段最難熬！ 追男生第8招：告白的方法很重要 你說怎麼跳那麼快直接要告白了？其實基本上有進展到會每天聊天互道早晚安，離成功就不遠啦！總要找時機終結一下曖昧吧。基本上告白的方法不外乎是訊息、電話、寫信、當面告白，老實說我覺得這四種就差不多了，告白其實是屬於你們兩個很「私密」的事，我覺得不用搞到人盡皆知，有點太過浮誇了，至於要用什麼方法，就看平常的相處模式跟對方有沒有什麼特別的喜好吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 追男生第9招：要有被拒絕的勇氣 這非常重要！（快把重點畫起來）都走到最後一步了，如果成功的話真的恭喜你！不過如果不幸告白被拒絕呢？你還有勇氣繼續和他當朋友嗎？你有辦法調適自己的心情嗎？這些都是告白前就要先做好心理準備的。 追男生第10招：建立好心態 不管成不成功都要有良好的心態，自己培養個人的興趣及能力，有自己的生活朋友圈，對自己的目標人生有所追求。不管是男追女還是女追男，都是不可控制的，雖然在告白時一定會很擔憂，擔心萬一失敗了是不是當不成朋友、害怕自己倒追掉價、害怕自己的努力沒有回報等，所以要告訴自己：想要得到就不要怕失去吧！別在付出前去考慮太多成本問題，只要想著把好的這一面、真誠的這一面自信地展現給對方看，先讓自己閃閃發亮，才能讓別人喜歡上你！ 有的時候我們以為水到渠成的事，還是會有翻船的可能性，不是你不夠好，也不一定是對方不喜歡你，無論原因是什麼，結果就是失敗了。所以無論是男追女女追男，最重要的是要有接受失敗的勇氣，也不要因為失敗就否定自己，因為你還是擁有你獨一無二的魅力啊！ 一段感情的促成一定會有比較主動的那方，無論是男是女都沒關係，只要行動後自己不後悔，那就比什麼都還重要！希望大家都能順利追到喜歡那個王子／公主哦～ 👉招桃花計畫來了！五種「桃花增加術」大解密，狐仙到底能不能拜？ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #主動 #交往 #兩性 #告白 #女追男 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #追愛 

#軍校舞會🎉 很多女孩兒都想參加 想窺探其中秘密 其實軍校男

#軍校舞會🎉 很多女孩兒都想參加 想窺探其中秘密 其實軍校男生不雷 只是少了點對女生開口的勇氣與自信 還有他們平常都在學校不知道要聊什麼😂😂 #聖誕樹#我們自己佈置的#波波交換禮物

我們失去的，其實都是勇氣

我們失去的，其實是勇氣。 失去了義無反顧去為一個人好的勇氣， 失去了不聽不問只信任一個人的勇氣， 失去了會因夢想而去放棄穩定的勇氣， 失去了再愛上另一個人，像愛你一樣的勇氣。 · 你知道嗎？我以為自己只是失去了你， 然後因為一個人的前行，所以才成長。 但原來，我是因為你而失去了勇氣， 那些讓自己去擁抱美好的勇氣。 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森

（活動已截止）波波請你看《愛上觸不到的你》

＃中獎者公布 ID：56573,18186,56502,56361,1461,56506,56291,14300,53464,11846 請在3/25前至通知頁置頂（右下角的第二個按鈕）回填資料，逾期視同棄權喔！ ＃活動說明 留下「我要看電影！」就有機會得到2張電影特映券，總共會抽出十位！ #留言截止時間 3/24 10:00 ＃電影場次資訊 時間: 3月26日（二）晚間19：00 地點: 美麗華大直影城6樓 ＃故事簡介 《愛上觸不到的你》由青少年暢銷小說改編，描寫一對因為罹患「囊狀纖維化症」而不能觸碰彼此的戀人，即使「疾病」在他們的生命中設下種種考驗，這對戀人依然展現無與倫比的勇氣與決心，互相扶持走過人生困境，並從中找到真摯的愛情與充實的人生。 ＃注意事項 得獎名單會於3/24 中午12:00公佈於本貼文 請記得打開通知才知道自己中獎喔！ 請於3/25之前回填資料，逾期視同棄權。

你選擇愛人、還是被愛？談戀愛前必須了解，哪一種關係會比較幸福～

有人常常說被愛總是幸福的，愛人要找對方愛你比較多的人，我們就可以肆無忌憚地當起被寵愛的那個人，也因為他們愛我們較多，我們可以隨意地發脾氣，索討自己想要的情感關係。但真實真的是如此嗎？在愛情中被愛的那個人當然是幸福的，但愛人真的是需要保留自己的嗎？不能付出比對方還多的愛嗎？邱比特這邊來分析給你聽～ 👉🏻伴侶眼中的你、跟你眼中的他，是否一樣？五點檢視你們的伴侶關係～ 愛人好，勇於付出愛的勇氣 愛人其實也是需要滿滿的勇氣，當你在愛對方的時候，也是有種愛慕的渴望會讓你想要付出所有去照顧另一半，也期望在感情中得到他的回應與分享，更依賴彼此相偎的幸福感，這種幸福感是源自於內心中自我實現與情感落實，會讓你們彼此都感受到更美好的情感關係，所以並不是愛人不好，當付出愛的人再付出所有的當下，那種希望另一半也好的心情，其實就是一種幸福囉～ 👉🏻我要的安全感很簡單，他怎麼都不懂？五句女生心裡話，告訴男友叫他改！ 被愛好，樂於當被寵的另一半 我們常認為的關係是「我們倆彼此相愛」，但在有些人的認知裡，找尋更愛他的另一半是一件十分重要的事情。因為被寵愛是一種無限上綱的關懷，當你在工作上、家庭上或者不同方面受到委屈，你可以很自然地躲進這個防空洞裡，當起所謂的王子與公主。但真的是被愛好嗎？如果對方很愛你，無止盡的疼愛你，其實會寵出你的所有性格，也會讓關係不平衡，如果好運的話你會對對方產生出感激的情感，但如果不幸運的話你只會變得跋扈，進而成為所謂的小公主與王子。 👉🏻男人比較喜歡笨女人？原來在愛情裡，這樣相處關係更緊密～ 👉🏻我該對喜歡的他主動追求嗎？讓塔羅牌來給你方向！ 在關係中可以不顧一切愛對方是種幸福，備受疼愛也是種幸福，但若是對方都不予回應，就是在浪費自我，因此多多觀察跟關心自我才是上策喔～ （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照) 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #付出 #公主病 #寵愛 #愛人 #愛情 #感情 #戀愛 #被愛 #關係 

村上春樹名言合輯！12句村上春樹經典的哲學語錄，溫柔地讓你領悟人生！

提到日本作家，村上春樹想必是許多人第一個想到的人！村上春樹自29歲開始寫作，作品被翻譯成多種語言，引起「村上現象」，每每出新書都引起轟動！村上春樹的文字輕盈、細膩、大量運用超現實隱喻，天馬行空又從容不迫，讀完總為心頭帶來一股療癒的神奇暖流，引起現代人內心的共鳴。由村上春樹經典之作改編而成的同名電影《挪威的森林》更是讓人看了觸動不已！今天編輯整理了12句村上春樹經典的名言語錄，一起看下去吧！ (圖片來源：村上春樹官方粉絲團) 村上春樹名言12句哲學語錄｜1.「不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。」 有時候我們會因為顧慮他人的眼光，放棄自己喜歡的事，轉而跟隨社會的期待。不過其實我們都知道，唯有做著自己喜歡的事，才能愉悅且完全投入其中，這也是為什麼村上春樹能堅持創作四十餘年吧！村上春樹很喜歡跑步，也會參加馬拉松比賽，這句話出自他的隨筆集《關於跑步，我說的其實是……》，裡面記錄了許多他在跑步時感悟到的寫作觀喔！ (圖片來源：村上春樹官方粉絲團) 村上春樹名言12句哲學語錄｜2.「死不是生的對立， 而是它的一部份。」 村上春樹的作品有許多不同的解讀方式，每個人從中感悟到的都不太一樣，因此也有一派人認為村上的書很難懂。這句話編輯認為是人在世必定會經歷死亡，雖然死去，但仍以不同形式活在某個人心中和這個世界上！ 村上春樹名言12句哲學語錄｜3.「沒有什麼人喜歡孤獨，只是討厭失望而已。」 人類本是群居動物，但不論是在愛情還是友情中，我們都討厭在其中受傷，更討厭一廂情願的失落。這句話出自1987年出版的《挪威的森林》，是村上春樹最暢銷的小說之一。這本書在2010年也被改編成同名電影，由松山研一、菊地凜子、水原希子等人主演。 (圖片來源：《挪威的森林》劇照) 村上春樹名言12句哲學語錄｜4.「每個人都有屬於自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那裡，總會在那裡。迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。」 每個人心中都有一塊屬於自己的淨土，而心總會找到方向的。這句話也是出自小說《挪威的森林》，而且伍佰的名曲〈挪威的森林〉就是受到這本書的啟發，進而創作出來的喔！ 村上春樹名言12句哲學語錄｜5.「不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情，眼前的風景已跟從前不一樣。」 (圖片來源：誠品) 村上春樹名言12句哲學語錄｜6.「剛剛好，看見你幸福的樣子，於是幸福著你的幸福。」 這句話真的非常溫柔！看著你幸福，我也感染到了你的幸福，這就是愛情的美麗之處吧！ 村上春樹名言12句哲學語錄｜7.「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」 就和長大一樣，或許是踏入大學的那天，或許是辦事出錯必須一肩扛下的那時，也或許是獨自漫步街頭的某一刻。人們在一瞬間切實地感受到自己變了，而衰老亦是如此。這句話出自1988年出版的《舞·舞·舞》，也是《尋羊冒險記》的續作。若是第一次接觸村上春樹的作品，這兩本作品都很推薦入門喔！ (圖片來源：《挪威的森林》劇照) 村上春樹名言12句哲學語錄｜8.「少年時我們追求激情，成熟後卻迷戀平庸。在我們尋找、傷害、背離之後，還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。」 年少時，我們總希望能談一段轟轟烈烈的愛情，在一次次遍體麟傷後，才明白最平實、樸質的感情最令人安心。受傷後的人們，就憑一股傻勁，將心裡的碎片重拾，鼓起勇氣相信會更好，並再度相信屬於自己的愛情總會來到。 村上春樹名言12句哲學語錄｜9.「如果我捉不住他，留不住他，我會讓他飛。因為他有自己的翅膀，有選擇屬於自己的天空的權利。」 不論是愛情、友情或是親情，「放手」似乎是每段關係都需要面臨的課題。強摘的果實不會甜，按照自己的心意完成的任何決定，即使結果不如預期，也至少不會後悔！ (圖片來源：《挪威的森林》劇照) 村上春樹名言12句哲學語錄｜10.「我們的正常之處，就在於自己懂得自己的不正常。」 你之所以會不正常，那是因為每個人都是不正常的。而我們有自我覺察的能力，我們了解自己，能看到自身的不足。人生就是一場不斷探索自己的冒險，也許不知道下一秒會發生什麼事，但永遠能在每次的成長中更加了解自己。 村上春樹名言12句哲學語錄｜11.「沒有小確幸的人生，不過是乾巴巴的沙漠罷了。」 人生總會遇到困難、會有很多需要轉換心情的時刻，哪怕只是短暫的「小確幸」，累積而成的能量便足夠讓我們面對考驗時更充滿勇氣。「小而確實的幸福」就像是為平淡生活增添的魔法，如果缺少了這樣的調和，生活很可能就失去了向前奔跑的動力。 (圖片來源：《挪威的森林》劇照) 村上春樹名言12句哲學語錄｜12.「如果你掉進了黑暗裡，你能做的，不過是靜心等待，直到你的雙眼適應黑暗。」 當人們身陷困境，無論是現實打擊或是心靈創傷，就像是被吸進了深不見底的黑洞，一片黑暗。在黑暗中的第一想法難免感到絕望，但如果試著適應黑暗，也許就能看見不遠處隱約的微光正在閃爍，為迷茫的一切尋找到最重要的出口。 (圖片來源：《挪威的森林》劇照) 看完以上12句村上春樹的名言語錄，你是否也體會到他想傳達的哲理了呢？村上春樹的文字雖然需要細細咬文嚼字，才能透析其內涵，但是每部作品跟每一個字句都是很有智慧和力量，在不同的人生階段拿出來閱讀，也會有不一樣的感受喔！ 延伸閱讀｜更多經典語錄相關文章 👉「生而為人，我很抱歉」是抄襲？38歲自殺五次的悲劇人生，厭世先驅太宰治10句「喪系語錄」 👉 我們的童年都有「宮崎駿」！編輯精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ 👉「人就是必須習慣失去 」精選10句新海誠電影語錄，道盡世上所有思念！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #1Q84 #Murakami Haruki #人生語錄 #哲學語錄 #挪威的森林 #文學 #日本作家 #日本文學 #村上春樹 #村上春樹名言 #村上春樹語錄 #村上春樹金句 #生活精選 #語錄 #金句 #金句合輯 

『語錄分享』-你的心事，永遠比你還要寂寞

原諒他人 還是原諒自己 哪個比較困難呢？ - 我們常常原諒了別人 卻忘了原諒自己 - 那些不起眼的心事 那些沒什麼大不了的陰影 - 都是自己拿別人的錯來懲罰自己 - 接受傷害 並原諒自己 才是真的釋然 - - #小橘子的好書分享 #勇敢面對挫折#努力學習成為更好的人#不怕受傷的勇氣#原諒別人#擁抱受傷的自己 我會在我看過的好書裡面 挑出一些我很有感觸的句子 將這句話給我的視覺幻想畫出來 並寫下我的心得與想法 如果你也喜歡看書 歡迎你常來這裡看看我的貼文 如果這些句子也引起你的共鳴 歡迎留言寫下你的心得 或標記你看到這句話 第一個想到的那個他吧 出處：陳默安 - 你的心事，永遠比你還要寂寞，2014

「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！

生活中難免會有低潮的時候，需要一些正能量的心靈雞湯來給自己繼續走下去的勇氣，但其實有時候，太過正能量反而會讓自己脫離現實，或許我們真正需要的是一些心靈毒雞湯，以毒攻毒，看清現實才能讓自己更進（厭）步（世）！ 最近有一位創作者 ＠dooing 用美麗的手寫字，在IG上分享了許多厭世的句子，每一句都說到大家心坎裡，感覺美好人生離我們越來越遙遠了～ 每個月的薪水真的就是精神賠償金啊，還我睡眠～ 長得醜錯了嗎？ 真的是順暢到有點想哭。 我一定是一朵玫瑰（最刺的那種）。 在家耍廢是我人生最想要的成就！ 討厭你這件事是永遠不會改變的。 不接電話真的很讓人生氣！ 這麼容易生氣是太敏感嗎？ 我技術超高超，要不要拜我為師？ 而除了＠__dooing__分享的語錄外，編輯也整理了一些讓人厭世哭出來的心靈語錄，讓我們一起來看看吧！ 「只要是用錢就能解決的事情，我一件都解決不了」 （圖片來源：Pinterest） 「當全世界都不要你時，請記得，我也不要你」 （圖片來源：Pinterest） 「不必太在意某些人說的話，因為他們有嘴，不一定有腦」 （圖片來源：Pinterest） 「我常常想打起精神來，卻總是不小心把它打死了」 （圖片來源：Pinterest） 「如果你覺得自己整天累得像狗，那你誤會了，狗都過的比你幸福」 （圖片來源：Pinterest） 「為什麼人們總是說天妒英才呢？因為沒人理笨蛋活多久」 （圖片來源：Pinterest） 「有時候覺得別人很敷衍，這不是你的想像，因為他是真的在敷衍你」 （圖片來源：Pinterest） 「我說要減肥，只是想嚇嚇身上的肥肉肉而已啦」 （圖片來源：Pinterest） 「別再說愛睡覺的人是豬了，豬都比他早起」 （圖片來源：Pinterest） 「人人都有三大幻覺：明天要減肥、我會早睡、再買我就剁手」 （圖片來源：Pinterest） 「用錢買不到快樂，但有錢了，別人會想辦法讓你快樂」 （圖片來源：Pinterest） 「閨蜜會離開你，男友會背叛你，數學不會，數學不會就是不會」 PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #厭世 #心靈毒雞湯 #生活精選 #語綠 #負能量 

〖心理測驗〗你最想和哪位韓劇男主角戀愛？5題測出你不為人知的弱點！

撰文編輯 #安琪拉 最近《機智醫生生活》可以說是人人必看的好劇，而劇中的人物也因為貼近生活而引起很大的共鳴。細心思考的話，應該會發現韓劇中的人物如果太完美，觀眾就不會有實感，因為這個角色看起來更像是童話故事。相反的，擁有一些小缺點的角色，讓人可以更輕易的代入情感，成功吸引粉絲！今天泡菜編就要帶你來認識你不為人知的弱點，快下滑作答吧～ 👉〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～ 👉【心理測驗】10題測出你會是哪部韓劇的女主角，你相信平行世界嗎？ （圖片來源：tvN） 【測驗開始】 1. 如果你能穿越到韓劇中與男主角戀愛，你會選擇哪一部呢？ A) 《The King：永遠的君主》：3分 B)《愛的迫降》：0分 C)《來自星星的你》：2分 D)《金秘書為何那樣》：1分 2. 如果必須捨棄其中一樣必備品，你會選擇哪一個呢？ A)錢包：1分 B)手機：2分 C)鑰匙：3分 D)護照：0分 3. 你理想的房間是主要由什麽顔色組成的？ A)米色、咖啡色：2分 B)黑、白、灰：3分 C)綠色、淡黃色：1分 D)藍色、淡紫色：0分 4.你獲得一筆意外之財，你會首先做什麽呢？ A)馬上存起來：0分 B)拿去買自己一直很想要的東西：1分 C)捐給有需要的組織機構：3分 D)環遊世界：2分 5. 你覺得自己最像哪一隻動物？ A)貓：2分 B)狗：1分 C)鳥：0分 D)大象：3分 – – – – 準備好了嗎？下滑看解答啦！ – – – – – 0-5分【單純善良】 你就像一個長不大的小孩，内心還保有著天真童心！雖然這樣的個性看起來是優點，但同時也是你致命的弱點。現實世界不是童話故事，善良的人不一定最後就會有王子來拯救，所以泡菜編建議你可以多學習做人處事的小秘訣，同時也別抛棄内心的善良，學著保護自己！ （圖片來源：SBS） 6-10分【缺少勇氣】 在做決定時，你是否常常猶豫不決，無法判斷哪一個才是最好方案呢？其實每一個選擇都有利弊，你需要的不是判斷力，而是承擔選擇結果的勇氣！人生沒有正確答案，所以不必因爲「不確定」而感到害怕，提起勇氣踏出第一步，就會發現事情根本沒那麽難喔～ （圖片來源：tvN） 11-15分【你並不完美】 在外人眼中你是一個可以信任的人，同時你也很享受別人依賴你的感覺，但其實這個「人設」無形中帶給你很大的壓力。你希望自己給出的建議最正確的，所以常常累壞了自己。你最需要的是「接受自己並不是完美的」，否則如果某天遭遇挫折的話，你一定會深陷其中。 （圖片來源：SBS） 看完以上的測驗結果，大家覺得準嗎？如果覺得準的話，歡迎分享給朋友們，邀請他們一起來測測看吧！其實我們每個人都擁有自己的缺點，也正是這些缺點讓我們更獨一無二，所以千萬別害怕自己的弱點，勇敢的擁抱它們吧～ #《The King：永遠的君主》 #《來自星星的你》 #《愛的迫降》 #《金秘書為何那樣》 #人格心理測試 #人格心理測驗 #心理測試 #心理測驗 #性格心理測試 #性格心理測驗 #戀愛心理測試 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心理測試 #超準心理測驗 

「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

撰文編輯 #grasskin 這幾年大眾逐漸重視心理健康問題，尋求諮商幫助也不是件特別的事了，百年前的心理學在現代又被受到討論，像是《被討厭的勇氣》等書成了家喻戶曉的書籍，就算沒看過也至少聽過它，也常看到許多名人、網紅分享「心理層面」的內容，但聽歸聽、看歸看，你真的認識阿徳勒和佛洛伊德嗎？他們的心理學派又有什麼差別呢？又真的可以改變你的過去嗎？ 👉 看星座真的準？會相信其實都是因為「巴納姆效應」，得到你的心超簡單！ 📖 阿德勒——個體心理學 （阿德勒，圖片來源：維基百科） 阿德勒學派相信「目的論」，每個人在做每件事時都有一定的目的，人都是朝著他的目標在行動，阿德勒學派以此去理解一個人的行為，包含人內心的困擾。如果你感到困擾了，那是因為你有一個錯誤的目標，重新設定你的目標或許就可以解決你的困擾！ 問題不在「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」 阿德勒學派最知名的一點就在於：阿徳勒認為過去是可以改變的。這裡的改變，並不是真的搭時光機回到過去、或是像《復仇者聯盟》一樣複雜的量子力學理論⋯⋯而是透過「改變你自己」去「改變你的過去」，像是賦予你一個機會，讓過去的經驗有一段不一樣的詮釋，改變過去不好的回憶及創傷。 當然，改變自己並不是件容易的事情，也需要付出相對的代價，必須踏出你的心理舒適圈，而不是繼續待在你熟悉的範圍活動，正視自己，就可以改變自己，進而改變過去！你無法忘懷的創傷及陰影，是可以用此時此刻的改變去彌補的。 （廣受閱讀的《被討厭的勇氣》，圖片來源：博客來網路書局） 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 📖 佛洛依德——古典精神分析學派 （佛洛伊德，圖片來源：維基百科） 佛洛依德學派相信的是「決定論」，或許大家都聽過口腔期、肛門期等精神分析的用詞，這些用詞指的是，人在成長過程中的不同階段面臨的不同挑戰，要是沒有順利發展，便會產生日後的不良習慣，這點可以看出佛洛伊德非常重視「過去的經驗」，尤其是你6歲以前的成長經驗。 因為佛洛依德重視人的童年經驗，同時也相信心理的障礙來自潛意識的矛盾、衝突等，治療就會傾向探索「童年時的受創經驗」。也有人說，佛洛依德學派就是將你過去的傷痛攤開，這樣的治療方式是否適用於每個人，就見仁見智了！ （佛洛依德的老師教學過程，攝於維也納佛洛伊德故居，圖片來源：編輯） 過往心理學大師們的理論通常基於他們對人性的認為，他們的人生經歷通常也塑造了他們的人生觀，進而影響他們所發表的理論，而兩相比較之下，會發現阿德勒的學派較積極正向，也讓沒有相關經驗的人可以嘗試實踐，這也是阿德勒學派在近年來再度受到重視的原因吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #佛洛伊德 #個體心理學 #心理學 #心理諮商 #改變過去 #決定論 #生活精選 #目的論 #精神分析 #阿德勒 #阿德勒心理學 

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我們失去的，其實都是勇氣

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（活動已截止）波波請你看《愛上觸不到的你》

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『語錄分享』-你的心事，永遠比你還要寂寞

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「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

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