台北一個人散心好地方10選，利用週末充電找回生活裡的平衡，找回自己從獨旅開始

誰說旅行要一群人才好玩？「一個人旅行」已經不再只是一種旅行方式，而是一種生活態度！傾聽自己內心的聲音，想走就走、想停就停的旅行，跟自己對話，或著在路途中結交新的事物，成了一種自我充實的方法。編輯精選了大台北一個人也可以享受的美景與小店，就從這裡開始你的「獨旅」吧！ 👉【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有 台北獨旅好去處1：手作DIY推薦 來做一個屬於自己的紀念品吧！在我們從小的環境認知中，獨自一個人常被定義是「邊緣」，但其實隨著越來越多人鼓起勇氣跨出舒適圈嘗試獨旅後，才發現原來一個人旅行可以這麼隨心所欲、釋放壓力！因此打卡編非常推薦大家來DIY一個獨一無二的紀念品，為自己留下跨出舒適圈的美好紀念！ https://www.instagram.com/p/CZ1pvjtv38E/? https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/? Info. 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 台北獨旅好去處2：圓山自然景觀公園 説圓山自然景觀公園大家可能會不知道是哪裡，但「舊兒童樂園」就能喚醒你的記憶了吧！回到小時候經常去的地方，能夠讓潛意識的你釋放壓力，童年的美好回憶也能隨之出現在腦海中，對於想一個人散散心、放鬆壓力非常合適！ https://www.instagram.com/p/Bzze28VHo70/? 另外這邊也是公園，到這裡回憶完後也能坐在一旁椅子上看著河堤發發呆，發呆如果做得對，便能加深在各種關係中的連結，帶來正面的能量和幸福感！不過打卡編要提醒大家若是腦海裡有負面想法，請還是要適當找人聊聊天不要憋在心裡獨自難過呦！ https://www.instagram.com/p/B-JKUP0Jf-y/? Info. 地址：台北市中山區玉門街33號 開放時間：周一至週日 8:00-17:00 台北獨旅好去處3：珊瑚貝殼廟 廟裡面的裝飾是以貝殼、珊瑚為裝飾，吸引許多人前往拍照！「珊瑚隧道」更是熱門打卡景點，採取更寬敞挑高的設計，完全不用擔心太矮會撞到頭，整體而言實在是有夠吸睛！ https://www.instagram.com/p/Cf4IEKBv574/ https://www.instagram.com/p/Cf0UZNkh5tl/ 不過目前已經從三芝區搬遷到石門區，整個貝殼廟搬遷後規模變得更大更寬廣，最讓人震驚的是珊瑚隧道，走進裡面會感覺自己正漫遊在海洋之中，非常適合平常壓力大的你來這享受一趟海洋療癒之旅！ https://www.instagram.com/p/CcaESNBr1IU/ Info. 地址 : 新北市石門區崁子腳路99號 台北獨旅好去處4：庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：$20/人 台北獨旅好去處5：林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感，這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再只有整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，懶洋洋的躺著看書，一眨眼下午就過啦！ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日～一：9:00～17:00/週二～六：9:00～21:00 台北獨旅好去處6：敘樹咖啡 位於樹林的敘樹咖啡，擷取了三合院的一角，小小的咖啡聽裡沒有太多的裝飾，取代而之的是最自然的陽光和藤蔓植物，讓咖啡廳變得舒適。店裡的兩隻貓店員也會在各處穿梭，許多來過的人久而久之與老闆也變得像朋友一樣，使這裡處處都充滿溫度。 店內平日是不限用餐時間的，可以在這細細品嚐咖啡，也因為座位區不多，所以非常適合一個人靜靜的在此放空。 Info 地址：樹林區太順街110巷7號 營業時間 : 11:00-21:00（每週三公休） 台北獨旅好去處7：92k週末食堂-九恩商行 在貢寮區濱海小路上的九恩食堂，不起眼的店面，木製的桌椅和老屋的牆面，濃濃傳統的氛圍，卻是許多老饕很喜歡的地方。店內的海葡萄丼飯，讓你不用飛沖繩也吃得到，而且平常要是沒有訂位的話，可是要碰運氣才有的呢。 戶外的面海吧台，可以一邊看海一邊吃著現點現做的新鮮海產，吃完再到海邊散步，如果是海邊控的你，一定會愛上這裡！ Info. 地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號 營業時間 : 週六週日 12:00~14:30 ; 17:30~19:00 台北獨旅好去處8：新店區 濛濛谷 濛濛谷擁有令人驚豔的湖光山色，不論哪個時段去都能立刻沈浸在眼前的山水景色中，十分浪漫！清晨雲霧飄邈，當太陽緩緩升起時，岸邊景色倒映在湖面，宛如潑墨油畫。 中午過後，湖面波光粼粼，有鑽石般的光澤！怪不得這麼多人願意大老遠跑來一睹濛濛谷的綺麗。 Info 地址：Google定位濛濛谷或新北市新店區頂石厝路走到底。 台北獨旅好去處9：汐止拱北殿 汐止的拱北殿交通非常方便，步道口附近就有上下山的公車，一個人沒有交通工具一樣能進山中享受芬多精。沿途平整好走，日式造型的拱橋穿梭在森林裡，彷彿京都古寺一般的風景，悠閒的午後就應該來這裡走走！ Info 地址 : 新北市汐止區汐萬路三段88號 台北獨旅好去處10：本山礦場 位於金瓜石地質公園的本山礦場，因為金礦的礦體直接露出地面，和道路兩旁形成壯觀切面，加上中間草地上整齊排放的一顆顆礦石，如此謎樣的景觀，彷彿置身電影場景。而且沿著石陣走便能看見一望無際的北海岸，山景海景一次滿足！ 其實這裡曾為早期時代露天開採的礦區，現在已演變成了採礦遺址，地質公園裡保留了不少當地開採的痕跡及入口，特殊的礦石與植被讓這裡的山景獨一無二，荒廢中又帶點神秘感。 Info 地址 : 新北市瑞芳區瑞雙公路（102縣道）18公里處 這些景點無論你是大自然派還是藝文系，都可以找到適合你的地方，還沒嘗試「獨旅」的你，就跟著這篇走！ 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 撰文編輯 #Jessieeee #92k週末食堂九恩商行 #一個人旅行 #庶民美術館 #敘樹咖啡 #新北 #新北一日遊 #新北景點 #新北獨旅 #本山礦場 #林口東勢閱覽室 #濛濛谷 #獨旅 #珊瑚貝殼廟 

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

遇到問題反應大不同！12星座都如何面對困境？天蠍的樂天讓人好羨慕

在我們的日常生活當中偶爾會遇到一些不好處理的難題，不同特質的星座遇到困難時也會有不同的反應，有人會想要挑戰自己敢跨越，有人則是害怕而不願面對，現在就跟邱比特一起來看看，在面對困難時大家是選擇接受挑戰還是迴避吧！ （圖片來源：《偶然的田園日記》劇照） 牡羊座：因為害怕而躲避 牡羊座的個性比較膽小，如果遇到了困難會不知道如何處理而感到很害怕，此時身體將行動的比思想快速，會為了逃避現實將自己藏匿起來，希望事情可以快點過去或是自己消失，若困難始終沒有平息，就一直不會出來面對。 金牛座：強迫自己面對 金牛座也害怕困難，希望可以藉由他人之手幫自己解決難題，只是他們深知自己的問題必須自己解決，逃避將對困難的進展毫無幫助，所以責任感爆棚的金牛座會選擇硬著頭皮去解決難題，不管成功與否，至少自己已經跨越了最大的一步。 雙子座：尋求他人的支持 雙子座缺乏一個人面對困難的勇氣，在還沒面對前就會胡思亂想感到害怕，但如果能有他人的指點或陪伴，幫助他們找到解決問題的方法，雙子座則是可以豁然開朗的克服困難。 巨蟹座：想辦法克服 巨蟹座是不會輕易被困難擊倒的星座，無論如何都會依靠自己想出方法來跨越困難的鴻溝，不認輸的他們不想留下任何遺憾，過程再艱辛都會咬著牙走下去。 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 獅子座：會開始找藉口 在面對困難時，獅子座總是幫自己找很多的藉口跟理由，讓大家知道自己遇上這個困難有多倒楣，表明自己實在無能為力的立場，推三阻四讓自己不去面對困難的態度合理化。 處女座：鼓起勇氣面對 處女座對自己有一定的要求，因此不會毫無責任心的無視困難存在，也捨不得將難題轉嫁到自己周圍的人們身上，雖然也會恐懼，但還是鼓起勇氣來讓自己面對困難。 天秤座：情緒會低落 平時總是將笑容掛在臉上的天秤座，如果他們遇到了困難，情緒會很明顯的低落，因為他們其實也很害怕困難，不知所措的狀態非常需要有人給予天秤座安慰，這樣他們才有勇氣去度過難關。 天蠍座：不把困難當一回事 天不怕地不怕的天蠍座，他們總是把吃苦當吃補樂於挑戰，因此不管遇到了什麼樣的難題，天蠍座總會欣然接受，甚至反而過於平淡的生活還會讓他們覺得沒意思。 （圖片來源：《千元律師》劇照） 射手座：負起所有責任 射手座可以冷靜分析問題的所在，並提出實質的解決方案，他們不僅能獨自面對困境，還能一併負責他人的麻煩，讓大家感到非常安心，對射手座信任感十足的一起解決問題。 摩羯座：自暴自棄 其實摩羯座的內心很脆弱，如果遇上了超乎自己預期的困難，可能會因此一蹶不振，破罐子破摔的認為反正自己什麼都沒有，再失去什麼也都無所謂了。 水瓶座：困難會成為動力 水瓶座或許一開始柔弱的無法處理難題，但是隨著一次又一次的難關渡過，他們也會隨之逐漸成長，開始變的更加強大，慢慢成為可以獨當一面不怕困難的人。 雙魚座：哀傷嘆氣 雙魚座不想面對自己遭遇的困難，認為上天實在太不公平，為何其他人總是一帆風順，而自己總是難題不斷，也不願意思考該如何解決，只想回到屬於自己的世界。 看完後邱比特覺得果然大家面對困難的反應都不同呢，不過雖然遇上難題時沒有一定的解決標準，但還是要注意不能讓困難影響到自己與他人原有的生活，該解決的還是需要勇敢面對哦！ 延伸閱讀： 👉對視就被眼神攻擊！最愛亂放電星座TOP4，你有被他們的魅力迷到嗎～ 👉戀愛保溫法大公開！六招「戀愛法則」教學，讓你們永遠維持在熱戀狀態～ 👉踏入婚姻讓他好抗拒！12星座恐婚排行榜，第一名不願放棄自由生活 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座解決問題 #12星座面對問題 #12星座面對困境 #poplove #只想當躺平族 #接受挑戰 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #逃避現實 #面對困難 

小事也要選擇勇敢♥️才能活出自己喜歡的模樣

小事也要選擇勇敢 才能活出自己喜歡的模樣 勇氣是一種選擇，我很喜歡這句話 當你在最小的事情上忠心，大事也會忠心 有人問我做過最困難最痛苦的決定是什麼 不是國小畢業就北上念書打球或放棄家裡事業北上奮鬥...或下定決心全職Herbalife 人生最困難的不是這些大決定 而是一個一個小決定，每一個決定都是需要勇氣的 有時，真的就是一股衝動幹下去（我只是打字沒有罵髒話喔😂😂😂 每一個小小的決定 堆疊出一個人最後的走向。 當你為自己一次一次在小事情上勇敢 才有機會真正去活出自己最喜歡的樣子。 （這三年來真的超級有感受！ 愈接近自己被創造的獨一無二價值 你也會成為別人的祝福 那就是我所謂的影響力。 影響力是用一輩子去追求信念，過程有跌倒犯錯，讓大家看到即使是平凡有限的人不斷努力仍可活出自己獨特價值。這樣的生命本身，就是每個人可以給這世界最好的禮物。 在每一個選擇上、每一段關係裡、每一次對人說話時候，盡可能把自己真正相信的事活出來，長期累積起來，就會是很有影響力的生命。 談論影響力之前，我們都該先自問 自己願意花時間追求與實踐的價值是什麼？ 

成熟可愛的迷人髮型，這個夏天妳該換個鎖骨中長包勃髮！

到夏天總是想要把一頭又悶又熱的長髮剪短，可是有沒有勇氣剪短髮。那妳應該試試看把頭髮稍微修短到鎖骨的長度，加上一點點的卷度，馬上變身大人系甜美女孩。 頭髮長度大概到鎖骨和肩膀之間，這樣的長度可以讓頭髮看起來更輕盈。 如果加上一點的卷度，整體看起來柔和又具有空氣感，是有孩子氣的女人味！ 在髮色上也可以染上自然的咖啡色，突顯出可愛混血感。 女孩們，夏天到了！快換上妳的新髮型吧！ 

春到微熱 虎躍山丘 致2022一份初心不變的勇氣  微熱山丘虎年限定「旺來餅系列禮盒」 12/15起早鳥預購

新年旺來禮盒$750 旺來餅 3個裝$280 旺來餅鳳梨酥禮盒$550 旺來餅蘋果酥禮盒$630 鳳梨酥蘋果酥禮盒$550 多舛的2021即將結束，這一年裡，無論在大環境或日常生活，都面臨著諸多變動，我們需要更多勇氣去跨越障礙，迎向嶄新的一年。源自台灣的甜點品牌《微熱山丘》推出2022虎年限定 – 旺來餅系列禮盒，包括「新年旺來禮盒」、「旺來餅鳳梨酥禮盒」、「旺來餅蘋果酥禮盒」。三款禮盒的外盒，皆以老虎積極又童趣的形象為靈感來設計，鼓勵民眾保持樂觀與好奇，向未來展現勇氣，邁向希望！新年人氣商品「旺來餅」，結合經典台灣土產鳳梨醬與滑順奶黃，酸甜鹹香在口中交織，以充滿陽光的真實美味，帶來《微熱山丘》堅持的毅力與勇氣。隨盒附贈虎年限定「平安望來」小斗方，祝願新的一年人人平安，以勇氣實現美好希望。《微熱山丘》2022新年限定包裝商品，12/15(三)開放早鳥預購，12/29(一)台灣官網、實體通路與海外通路正式上市。即日起至12/28(二)預購「旺來餅系列禮盒」即享免運優惠，產品預購詳情 https://www.sunnyhills.com.tw/2022CNY/zh-tw/ 外盒以印刻風格設計童趣的老虎插畫 期盼以如虎般的勇氣實現希望 2022旺來餅系列禮盒 搭贈平安望來小斗方 送出虎年真摯的美好祝福 《微熱山丘》2022新年限定 – 旺來餅系列禮盒，外盒與布提袋以虎年的勇氣意象為靈感，設計出印刻風格的童趣老虎模樣，傳遞出樂觀、好奇的正向心態，呼應勇於嘗試新年的各種挑戰。主視覺中，老虎前肢撲向從蜂巢飛出的蜜蜂，微微翹起輕擺的尾巴，透露出愉悅心情，象徵對未來充滿好奇盼望、勇往直前的態度。環繞於老虎身邊的鳳梨、蘋果、香蕉，則呼應《微熱山丘》多年來在水果甜點品項的用心耕耘。俏皮又熱鬧的構圖設計，襯托出新年贈禮的溫馨大方感，期盼新的一年以如虎般的勇氣，突破障礙向未來邁進，在各自努力的領域皆有所斬獲。 《微熱山丘》2022新年限定 – 旺來餅系列禮盒，提供不同以往的商品組合。除了9個裝的「新年旺來禮盒」，另有內含旺來餅3個裝、鳳梨酥5個裝的「旺來餅鳳梨酥禮盒」，與內含旺來餅3個裝、蘋果酥5個裝的「旺來餅蘋果酥禮盒」。前者象徵了望來與旺來的滿滿好運，後者表達出希望與平安的美滿祝福。 2022新年限定包裝禮盒，皆搭贈「平安望來小斗方」，蘊含迎向虎年、展望未來的祝福。傳統印刻風格設計，搭配喜慶紅色，貼在家中點綴年味，更增添吉祥寓意。 「旺來餅」經典再現 酸甜鳳梨醬配鹹香奶黃 為新的一年注入初心不變的勇氣與希望 微熱山丘「新年旺來禮盒」內含9個裝「旺來餅」，以《微熱山丘》經典的鳳梨醬內餡，搭配滑順細緻的鹹香奶黃，結合出酸甜清爽的完美融合。旺來餅外層使用綿密的桃山餅皮，層層「鳳梨花」壓紋均勻烤色，讓花瓣華麗綻放，送上來年的美好祝願。 經歷2021年的變化和艱難挑戰，《微熱山丘》以2022新年限定包裝商品，溫暖提醒大家一起保持樂觀好奇的心，勇於面對來年的突破與嘗試，將想像付諸實際行動，探索不同可能性；如同《微熱山丘》依舊抱持初心不變的毅力與勇氣，樂於嘗試新的變化與挑戰。 「旺來餅系列禮盒」與更多新年限定包裝商品，12/15(三)至12/28(二)開放官網、門市、To Go專櫃、快閃櫃位早鳥預購， 並於12/29(三)《微熱山丘》全通路同步上市。即日起至12/28，若訂單含「旺來餅系列禮盒」，並指定12/29至1/28到貨，即可享免運費(離島配送除外)，該筆訂單也可含其它商品預購。今年歲末《微熱山丘》將經典陽光美味與對2022年的期許完整封存，新年歡聚時刻傳遞溫暖希望與祝福。詳情請見官方活動頁： https://www.sunnyhills.com.tw/2022CNY/zh-tw/

《未來少女》台灣女團選秀開播3大看點！參賽者驚見韓國女團成員？

期待震撼登場！台灣女團選秀《未來少女》，由曾製作《菱格世代DD52》、《原子少年》的捧紅無數少年少女的製作人詹仁雄再次推出選秀節目，這次的賽制與以往不同，令人倍感期待，在節目未播出時就引發話題，熱烈討論！現在，就跟波編一起踏上這場令人期待的女團選秀之旅吧～ (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 《未來少女》節目介紹 節目進行方式與以往的選秀節目不同，主軸以經紀公司抱團的參賽制度，分成6個團隊分別「幻藍小熊」、「日光之橙」、「薄荷水晶」、「黑曜精靈」、「緋紅魅影」和「紫月光」，而首集主題「來自未來的單曲」，由各經紀公司派出5位成員競逐，現場觀眾投票與線上評比決勝負！ 《未來少女》3大看點 接棒《原子少年》，女團選秀回歸！ 2022年的夏天《原子少年》選秀開播，在韓團來勢洶洶的世代，台灣男團也再次在台灣演藝界、樂壇引起熱潮，少年們因節目而紅，進而以團體出道，例如：Ozone、U:NUS、VERA、FEniX、AcQUA等，2023年製作人詹仁雄又再次推出女生版的選秀《未來少女》，在還未播出前就引起許多粉絲的關注！ 眾所矚目的導師陣容！ 由「少女製作人」徐若瑄、「未來導師」王子邱勝翊與「少女見證人」吳映潔和黃莑茗組成的導師陣容己直不要太夢幻！導師們不只有豐富的演藝經驗，更是有選秀節目出生、男團女團的演藝背景，而這次的舞蹈導師邀請到奕寬老師，真是讓人期待他們的講評與給予的建議～ https://www.instagram.com/p/CvZVoHRLCoW/ 成員超強卡司，各個都來頭不小！ 參賽選手除了台灣選手外，還有來自日本、南韓等不同國家的少女，最引人矚目的是台灣之光韓國女團Cherry Bullet前成員粼粼竟然也有參賽！還有曾參加過中國選秀節目《青春有你2》選手品瑄、心茗、玉歆等，而已經出道的女團PER6IX、HUR的成員們也參與其中，期待她們在節目中會擦出什麼樣的火花！ 《未來少女》各團簡介 幻藍小熊：藍色勇氣（天空娛樂） 以藍色水晶代表勇氣的「幻藍小熊」，展現Ｚ世代少女的自信與強烈意志！她們勇敢地走向未來，用音樂傳遞自我勇氣，期許世界聽見她們的聲音，在舞台上，用熱情的表演和堅定的目光，向觀眾傳達著自己的堅持，音樂是勇往直前的動力，是超越自我的力量，透過音樂，「幻藍小熊」將帶著勇氣的訊息，感染著每一個聽眾，用歌聲與舞蹈點亮青春的熱情。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 日光之橙：溫暖能量（MUGEN無限夢想） 橘色水晶象徵能量的「日光之橙」，少女們散發溫暖能量！在舞台上，她們用充滿能量的表演征服舞台，展現自我，表演中充滿青春的活力，讓每個觀眾都感受到正能量的傳遞，用歌聲與舞蹈點亮每一個人的心靈，她們相信音樂是一種能夠改變世界的力量，「日光之橙」將帶著能量的訊息，鼓勵著每一個人，用自己的力量創造出更美好的未來。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 薄荷水晶：清新活力（華研國際音樂） 綠色水晶代表活力的「薄荷水晶」，少女們輕快音符，展現青春清新風采！表演中充滿了青春的活力，像一陣清新的風吹拂著每個人的心靈，在每個舞台上，她們用音樂散發活力，用歌聲與舞蹈感染每個觀眾，散發著能夠讓人忘卻煩惱的力量，「薄荷水晶」將帶著清新的訊息，帶給每一個人無盡的活力，讓每一個人都感受到青春的美好。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 黑曜精靈：高雅純欲（星光瑞瑞） 黑色水晶代表魅力的「黑曜精靈」，高貴與優雅的純欲風格！她們用高端時尚演繹音樂，展現舞台不凡風采，表演中充滿魅力，像黑曜石般璀璨耀眼，吸引每個人的目光，透過音樂，「黑曜精靈」將帶著高雅的魅力訊息，吸引著每一個人，用自己的魅力點亮青春的舞台。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 緋紅魅影：熱情辣帥（AOA Entertainment Lab） 紅水晶代表熱情的「緋紅魅影」，澎湃激昂舞曲，成熟表演能力！蛻變後的HUR用成熟的表演能力引領著舞台熱情風暴，她們的表演中充滿了熱情，像熾熱的火焰般澎，用音樂點燃人心的力量，「緋紅魅影」將帶著熱情，點燃每一個人的心靈，讓每一個人都感受到青春的熱情。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 紫月光：神秘極簡（ACEM） 紫色水晶代表神秘的「紫月光」，少女們的極簡帥氣風格！運用電子AI氛圍勾勒音樂風貌，展現著神秘的魅力，表演中充滿了神秘感，像紫水晶般深邃，令人著迷，透過音樂，「紫月光」將帶著神秘的訊息，吸引每個人的目光，想讓人一探究竟，讓每一個人都感受到青春的神秘之美。 (圖片來源：未來少女官方IG ＠nextgirlz.official) 《未來少女》播出時間、哪裡看？ 2023年7月29日起每週六晚上8:00~10:00在TVBS精采台、TVBS歡樂台、HamiVideo首播，晚上10:00則會在愛奇藝國際版及HamiVideo影劇館+上架播出。 2023年8月5日起每週六晚上6:00~8:00會在《未來少女》官方YT直播及上架。喜歡《未來少女》的粉絲們千萬不要錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CvPuJQePeNW/ 女孩們用自信與力量，勇敢展現音樂風采，引領未來的音符，舞出青春的樂章，讓我們一同見證這群少女們的成長與青春蛻變，讓我們為她們的勇氣與熱情點讚，用心感受她們音樂的魅力，《未來少女》獨特的賽制讓人期待不已，每隊少女背後的獨特水晶定義著她們的風格與對舞台的熱情，音樂與青春相互交織，演繹出無限可能，未來就是現在！ 延伸閱讀：更多選秀節目相關 👉新生代花美男團！原子少年「地球」成員名單懶人包，IG、生日超完整公開 👉10個「選秀節目限定」韓國團體，I.O.I 、Wanna One、ZB1都掀選秀熱潮！ 👉《BOYS PLANET》來勢洶洶！盤點3部韓國「2023開播男團選秀節目」，多組已出道偶像參賽！ 👉《Girls Planet 999》出道組TOP9名單！CLC崔有真二次出道，C位爆冷門由她拿下！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #HUR #per6ix #原子少年 #台灣女團 #吳映潔 #女團 #女團選秀 #幻藍小熊 #徐若瑄 #日光之橙 #未來少女 #未來少女主題曲 #未來少女播出時間 #未來少女看點 #粼粼 #紫月光 #緋紅魅影 #薄荷水晶 #邱勝翊 #黑曜精靈 

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把陌生的食物吃下肚，是一種冒險。 必須要收集可靠的資訊，讓腸胃的安全性提高，例如整體氛圍、網路評價、經驗分享、口碑傳遞…等等。那在沒有任何資料依靠時，我們有品嚐陌生食物的勇氣嗎？ 我喜歡熟悉的老味道，也喜歡味蕾的新奇冒險，這可能是生活中最低限度的小刺激、小探索、小撞擊。電玩世界裡不也是這裡點點、那邊按按，可能沒事，也可能有些寶物掉落。 那天在秋日陽光烈烈的台中，來到審計新村，這裡有趣新奇事物發生的機率高，東看西選，一見這黑心地瓜球，直覺沒有猶豫非常肯定必須買來嘗嘗。 黑麻麻的地瓜球很有趣，絕對值得打卡分享，體積大約是芝麻球大小，表面油炸軟硬適中，冷卻後依然保持酥脆口感，地瓜球主體不會很甜，是我喜歡的地瓜球，加上花生粉多了一點風味，椒鹽口味更是我心中上乘之選，鹹脆酥甜。果然好一個黑心地瓜球。 審計新村_黑心地瓜球(中興六號咖啡廳) 台中市西區中興街6號 兩點開賣

清山寶珠。一個美麗的相遇

 清山寶珠。一個聽起來優雅又貴氣的名字。 但它不是一間珠寶店。店主人Ruby是設計師，取了爸爸媽媽的名字合在一起當作店名，除了好聽，也有傳承的意味。 身為坪林茶農的二代，她想把台灣的好茶配上有品味的包裝推廣給大眾，搭配上自己喜歡的選物，從燈具，茶壺，杯盤，飾品，服裝，造就了一個清新脫俗又有氣質的空間。店裡也有些許座位提供自家的茶和點心，味道和擺盤一點都不馬虎，質感與美感兼顧，連地上擺放著讓顧客放包包的裝盛品都不是一般餐廳看到的籃子，而是漂亮的草編包。這是身為設計師對整個空間氛圍的要求及堅持，我在這裏看到了，感受到了一個整體性完美的店家所付出的努力，尤其地點選在極為低調不起眼的六張犁站旁邊小巷，就是一個挑戰和勇氣了。但我佩服Ruby的理念和做法，也希望她的事業能繼續閃閃發光，吸引更多喜歡這樣氣質的同好。

     tvN 獨幕劇《文集》我，並不是不喜歡你 - 語錄心得

《文集》 tvN 獨幕劇 這部主要在敘述在十七歲孤獨的青春回憶中 有著因為初戀而得到溫暖與療癒的故事。 - 「別以為你遭遇了一點壞事就能理解我的不幸 你這就是傲慢。」 這句話讓我印象非常深刻 其實聽了也覺得傷人。男女主都有著自己的苦衷與不幸 其實男主把自己的傷口好好地隱藏了起來 努力的不被發現 也許看不出他的脆弱 但在安慰女主時 卻把自己的弱點 自己的傷口 全都透漏了出來 那時也真的感受到了那種傷痛。 - 「初戀的定義到底是甚麼?」 初戀 是最初次的 最強烈的 還是最印象深刻的? 女主問了他叔叔這句話 他叔叔卻回答她 初戀 就是最初次經歷到 神秘的存在。因為有了初戀 所以感到幸福 就算不相信愛情也無所謂 但只要彼此理解 也許就能感受到對方的溫暖吧。 - 「妳 就是我的彩虹。我並不是不喜歡妳。」 前面男主有說了一句「雙重否定就等於肯定。」這句真的埋下伏筆呀!!!最後男主就永遠消失在女主的世界裡了 但是在他離開前 卻在文集內留下了這句話。就算不知道男主過得好不好 人在何處 但這道彩虹 也給了他們繼續走下去的勇氣。 所以我不會說這部是不好的結局啦 就是像一份情書一樣 既短暫又美好的青春 就算時間過去了 重新找回的記憶依然很美好 彼此在心中都給予很珍貴的位置。 - 「我曾一度以為我的十七歲 是天底下最黑暗的時期 可是那個秋天 他成了我的彩虹。」 因為有了他 所以女主願意去以真實的樣子面對一切 不再選擇逃避 也會發現自己的人生並沒有想像中的悲慘 反而也能是幸福的。 那年秋天 你打的那一通電話 你陪我走過的青春 成為了痛苦的青春中最美好的回憶。 - 不管誰的人生比較痛苦悲慘 最重要的是要在看到別人痛苦時去伸出援手 就算在安慰別人時暴露的自己的傷口也無所謂 因為也許能因此而互相給予勇氣 繼續走下去。 我們有時候只是因為認為自己的痛苦大於快樂所以沒發現到自己其實是幸福的。人生本來就到處都是坑洞 一個不小心就會跌倒 但是最大的考驗 就是如何重新站起來繼續前進。 - 然後最後最後真的要表白一下鄭帝元!!真的太適合這部了這個顏值 一直就覺得他的顏好日系 這部也好日系 真的很適合他! ＃韓劇 ＃文集 ＃語錄 ＃心得

勇氣搜尋結果

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