《機智醫生生活2》開播日確定！盤點粉絲敲碗10大看點，這些「伏筆」解開倒數～

若講到從去年紅到今年、眾所皆知、一致認同的韓劇，不是什麼超強卡司攜手大作，沒有燒腦懸疑的劇情，也不是充滿愛情情懷的浪漫喜劇，反而是一部溫馨職場劇小品—《機智醫生生活》。 《機智醫生生活》由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明和田美都領銜主演《機智醫生生活》劇情描述「醫大五人幫」從醫學院時期就是好友的醫生們，在不同科室，他們與護士為了患者生命而奮鬥，同時組成樂團的故事，第一季大結局以 14.1% 的高收視率劃下完美句點。 還記得去年播出時，雖然一週只有一集，但每集好看的程度讓人看到欲罷不能，同樣的不管是友情還是愛情的劇情，結局也停在超關鍵的地方，讓人心癢癢～而千呼萬喚，《機智醫生生活》第二季的開播日期終於確定，即將在 6 月 17 日與大家見面！ 不過因為時隔一年的時間，想必大家都有點忘記《機智醫生生活》第一季劇情最後的走向了吧？現在阿亮就要來整理第一季中，粉絲網友們討論度超高的10大伏筆，預計會成為第二季的看點！希望之後通通都能得到解答～ 1.頌和給翊晙的答覆？ 在第一季的結局中，幾位主演都迎來生活的新挑戰，頌和去了束草分院，結果收到「翊晙」的告白。而在第一季的結尾，劇情是以翊晙的視角敘事，翊晙和頌和說：「我有個朋友，我們認識很久了，但我卻喜歡上她了，跟她告白的話能會有點尷尬，但如果我這次也不向她告白的話，總覺得會後悔一輩子，我該怎麼做？妳不用急著回覆，等我回來再告訴我吧！」而頌和在聽到等了 20 年的告白後，表情卻露出一絲猶豫，曖昧氣氛達到最高點！粉絲跪求「頌和視角」，太想知道頌和的回答了～ 相關文章👉盤點《機智醫生生活》曹政奭8大經典超爆笑場景！跳舞、模仿、唱RAP演繹搞笑人生 2.雋婠和翊純的戒指？ 第一季中唯一終成眷屬的雋婠和翊純這對CP，前面劇情甜到讓人起雞皮疙瘩，後期卻隨著翊純去英國進修而開始了「遠距離戀愛」。猶豫要不要寄出對戒時，雋婠鼓起勇氣決定將「戒指」當成聖誕禮物送到英國，沒想到包裹卻被退回來，原因欄上寫著「收件人不明」？是翊純拒收包裹還是寫錯了地址呢？所以真正被拒收的原因究竟為何？希望他們在第二季還能好好的繼續灑糖～ 相關文章👉私底下堪稱仙女下凡！盤點《機智醫生生活》中的5位隱藏版美人 3.翊晙其實知道雋婠和翊純的戀情？ 「翊晙知道雋婠和翊純的戀情嗎？」聰明如翊晙的他，是裝作不知道，還是真的不知道？有不少網友覺得翊晙應該是知情的，但看前幾集雋婠和翊純在翊晙家卿卿我我和講電話的時候，感覺是已經知情的狀態。還有一集雋婠和翊純來家裡照顧羽朱時，翊晙說要去醫院準備西班牙醫學學會的資料，離開家沒一會又折返回來，把在客廳沙發睡著的羽朱抱回房間，難道是擔心兒子撞見什麼？(XD)後來也發現，翊晙去了醫院是在玩撲克，沒有在準備資料，感覺是為了給妹妹和妹夫獨處空間。 4.雋婠的夏威夷照片 傳說中的「夏威夷照片」大家應該都印象深刻吧？相信不少觀眾都超好奇，到底雋婠在夏威夷發生什麼事，讓政源一提到就成功拉他進樂隊。原本一直以為會是什麼極度羞恥的黑歷史，但雋婠後來卻和翊純聊起此事，而翊純聽完的反應不是預期的驚訝大笑，反而是有點感嘆？感覺雋婠只是不想讓5人幫其他人知道而已？到底是什麼照片呢？希望第二季可以再次看到～ 5.雋婠討厭酒駕、免除兵役的理由？ 其實認真觀察一下能發現，雋婠身上真的藏了很多謎團，編劇真的是很愛戴他！第一季最剛開始劇情中，我們可以發現雋婠似乎非常討厭酒駕，一知道女友酒駕馬上就提分手，這是基於醫生的使命感，看過太多酒駕奪去的生命，還是因為自己或是親近之人也曾遭遇過類似的意外呢？這會不會是雋婠免除兵役的理由，究竟以前發生過什麼事？讓他的反應如此巨大， 6.潤福＆弘道科室抉擇大比拼！ 雙胞胎潤福和弘道兩個備受疼愛的本科實習生，兩人在從出生到現在幾乎都形影不離，但進到醫院實習後，弘道曾因為感受到嬰兒心臟的跳動而感動落淚，所以說要選胸腔外科，殊不知都是落入雋婠的套路！而潤福則終於找到當初治療過母親、影響自己至深的蔡頌和，不過究竟她會追隨自己的偶像進入神經外科呢？還是會像張冬天一樣選擇一般外科，享受有13個外科醫生爸爸的獨生女專寵待遇呢？想必也是大家很期待的一部分吧？ 7.揭曉政源愛上冬天的瞬間？ 政源和冬天應該是很多劇迷最期待的一對吧？張冬天俗稱「贏過上帝的女人」，還記得李翊晙曾問過安政源：「你是不是喜歡張冬天？喜歡到為了他在考慮當神父的事情了？」而第十二集尾冬天主動請政源留下：「教授，我喜歡你，我知道我沒資格說這種話，但可以請你別當神父，繼續留在醫院嗎？請留在我身邊，而非上帝身邊，教授！」最後安政源霸氣吻張冬天的畫面實在太帥讓人太印象深刻啦！不過因為劇情沒有詳細描述政源是何時、為何愛上冬天？在這裡向第二季許願政源視角公開！究竟我們安神父會不會選擇張冬天，而放棄從小到大當神父的夢想呢？ 8.前妻回歸？碩亨情歸何處！ 暖男碩亨在第一季中，我們只知道他離婚了，但個性靦腆的他，似乎內心還藏著一個「人」的存在，也就是前妻，兩人當初離婚的真實原因似乎另有隱情。而投直球告白的秋敏荷醫生得到碩亨的拒絕：「請放棄我，去找其他更好的人」，碩亨不是不喜歡，而是因為他沒有心力跟人交往談戀愛，再加上過去失敗的婚姻和複雜的家庭背景而害怕帶給秋敏荷而受傷，但敏荷似乎也沒有要放棄的意思，且劇情又再三暗示前妻要回國了，究竟這三人的感情會怎麼發展？最後劇情中碩亨還接到前妻的電話，我們的碩亨最終情歸何處呢？究竟前妻的出現會讓碩亨再度跟前妻重修舊？還是秋敏荷醫生一直以來的陪伴會打動他的心呢？ 9.羽朱&莫內CP後續進展 第一季還有一對隱藏CP就是我們可愛的羽朱和他的小女朋友「莫內」啦～雖然第一季莫內完全沒出現過，卻曾在幾次談話中被提及。羽朱不但表示已經見過「丈母娘」，連潤福和弘道也曾提到他們有對叫「莫內」跟「馬奈」的雙胞胎姪子女，年齡完全符合，難道最終翊晙和潤福弘道會成為親家嗎！！期待小小CP的後續發展，也希望第二季可以看到莫內本人～ 10.「五人幫」強勢回歸！友情默契即將再現 最終壓軸！應該也是觀眾最喜愛同時也最期待的，也就是主角「五人幫」再次團聚啦～五位演員在還是第一季時，第一次合作就可以展現劇情中設定的超強團魂，不管是對話還是行為都能讓觀眾感受到只屬於他們五人的友情默契！可想而知，演員們經過第一季的磨合，肯定能在第二季中再次帶給大家笑聲和眼淚～而他們不僅是醫大五人幫，也是樂隊「美都與Fa La Sol」的成員，每集播出他們都會演唱符合當集主題的歌曲，而為了劇中表演片段，主演們從2019年夏天開始接受樂器老師的一對一訓練，為了在劇中完美展示，經常去練習室苦練，而在第二季開播前官方Youtube也是出了很多五人認真練習的模樣，讓人太期待第二季他們會帶來怎麼樣動聽的曲子了～ 相關文章👉原來除了機智醫生五人幫，女神孫藝真也跟這首歌有淵源！韓國民謠代表作《我對於你 你對於我》 除了以上阿亮整理的10大伏筆，希望每個角色最後都有個好歸宿，大家還有什麼其他期待在第二季看到的劇情嗎？歡迎底下留言讓我知道！接下來就讓我們一起期待 6 月 17 日《機智醫生生活2》開播吧～ 更多文章👉集結12星座特質於一身！盤點10位雙魚座的韓國藝人，各個都是想像力天王天后～ 👉自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～ 👉第二個《Voice》誕生？從三大面向對比最新韓劇《L.U.C.A：物種起源》與《Voice》，新作能否超越經典？ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

《閱讀筆記》以前我死去的家

#讀後感 #東野圭吾小說 #亦非也 這是我讀東野圭吾的第三本書，也是我最快看完的一本，大約兩天就閱讀完畢。應該是迫不及待吧！東野圭吾一向擅長寫推理小說，這本當然也不例外，充滿著懸疑情節，讓我很想一氣呵成的讀完。 "當年，我和另一個女生為了找某樣東西，一起去那棟白色的房子。但是，我和她都不知道那是什麼東西，我們之所以去那裡，是隱約期待那裡或許有什麼。" 這本書是以男主角為第一人稱來書寫，一開始他回憶起了影響他很深的故居。接著他就想起了另一間難忘的房子，也就是和女主角一起去探險的那棟房屋。 女主角沙也加和男主角曾經是男女朋友，兩個人在學生時代交往了六年，然而有一天女主角忽然提出分手，從此失聯。再見面時，已在七年後，沙也加已經結婚，而且有了一個三歲女兒。某天，沙也加打了一通電話給男主角，希望跟他見面，有事情跟他當面談，請他幫忙。 原來，女主角沙也加失去了幼兒時期的記憶，她記不得在小學之前發生的所有事，她的父母也從來沒有提起。本來她已經漸漸接受了這件事，然而在她當了母親之後，竟發現自己常常會失控的去打女兒。沙也加成了一個會虐待小孩的媽媽，她很難過，她認為她的行為應該跟她失去的記憶有關，所以想去找回來。 沙也加在她的父親過世後，在他的遺物中發現了一把鑰匙和一張地圖，她認為去了那個地方就可以找到過去。她鼓起勇氣拜託男主角，希望他可以陪她去，因為她覺得男主角是最了解她的人。 他們兩人終於出發了，也找到了地圖上那間神秘的房子。一切的故事就這麼開始了，好奇心讓他們一步步地揭開真相。結局又是什麼呢？ "也許我也在那個老家死去了。小時候的我死在那裡，是不是一直等待著現在的我去迎接他？是不每個人都有以前的自己死去的家？只是因爲不想見到一定還躺在那的屍體，所以假裝沒有發現而已。" 這段話寫在書裡的最後一頁。是啊！每個人也許都有一些不想記起的回憶，它們並沒有被遺忘，始終在那裡，只是你想不想去找回罷了！最終，沙也加的確恢復了記憶，但卻是一段痛苦不堪的往事。童年悲慘的遭遇，改變了她的人生。 讀一本書，最怕遇到讀不下去的情況，尤其是小說。如果剛開始沒辦法進入狀況，可能那本書就會被我束之高閣。而這本書最吸引我之處，除了故事本身夠精采外，就是探討人心吧！兩個主角都是孤獨之人，都有著不想憶起的過往，兩個人是非常相似之人，卻也因此成為了他們無法在一起的理由。 好的小說，經常會有著讓人回味再三的力量。我一邊看著書，一邊也想起了一些自己遺忘的過去。很多時候，你會不知道自己為什麼會這樣，其實都是以前影響了現在。漸漸地，我也找到了自己變成現在的我的原因了。 東野圭吾真的是一位寫小說的高手。藉著他的文字，我重新省思了自己。雖然我不能推理自己的人生，不過也可以從別人的故事裡得到啟發⋯ "我相信我就是我，不是我以外的任何人，繼續走向未來的路。" 這是最後女主角寫給男主角的文字，我決定也把這句話送給我自己！繼續前進！

愚人節告白不失敗!盤點八大絕招教你成功談戀愛。

愚人節告白不失敗!盤點八大絕招教你成功

「愚人節告白的人是真的喜歡嗎?還是連承擔被拒絕的勇氣都沒有!」「我怕直接告白會嚇跑他，能選在愚人節這種比較沒負擔的日子表白心意嗎?」網路上對於愚人節能不能告白正反意見都有，但尼克小姐必須告訴你愚人節告白絕對可行!你喜歡對方、想和他開展戀愛關係，但礙於害羞不知道怎麼跨出第一步，就讓我們來透過愚人節告白八大絕招，讓你成功談戀愛吧! 👉告白延伸：男生七大跡象，代表他真的喜歡你！ 愚人節告白技巧① : 開口向他提出邀約 「你4月1 號有空嗎?要不要一起吃個晚餐?」礙於愚人節當天是星期四，當然你也可以直球:「4月1 號要不要一起翹課(翹班)去玩阿?就當送給老師(老闆)的愚人節禮物?」愚人節完全就是開口向他提出邀約的大好機會!雖然你可能會得到拒絕的答案，但也很可能是:「不行啦!要不要改週末?」 👉告白延伸：男生七大跡象，代表他真的喜歡你！ 戀愛起手式絕對是第一次的約會，如果只是網路或訊息直球告白，那...你們事後終究還是要見面、約會相處，快趁著愚人節大膽向心儀的他提出邀約吧! 愚人節告白技巧② : 增加互動頻率 你邀約成功了嗎?還是躊躇不前不知道怎麼開口!那我們先來增加互動頻率吧!噓寒問暖、體貼關心完全是基本，如果要增加告白成功率，那你們至少每天都要有訊息的來往，但千萬別害怕他沒讀沒回(至少給他1天的時間)，如果他超過一天沒有回你的訊息，那你可以試著再送一個可愛貼圖關心。如果你們是同學或同事，快多出現在他身旁，製造相處的時間吧! 👉告白延伸：可以聊什麼？30個聊天話題在這裡！ 我知道不讀不回真得很讓人難受!但訊息的頻率真的可以"略"看出這段感情會不會開展的端倪，但千萬要記得每個人對戀愛的速度不一樣，他收到訊息沒有回你，只能代表現在可能不是發展的時間!等下次或下個人吧! 愚人節告白技巧③ : 製造聊不完的話題 「最近露營很夯耶!你露營過嗎?」「這家店看起來超酷的!」不管你邀約成功了沒，快把時下流行的餐廳、電影和活動貼給他瞧瞧吧!你千萬別以為對方回得少、不主動開話題是因為對你沒興趣!多數的人其實都不擅常聊天、不知道要聊什麼!如果你能主動的開啟一些話題，展現你的幽默和熱情，相信我你們會聊出感情的。 👉告白延伸：可以聊什麼？30個聊天話題在這裡！ 愚人節告白技巧④ : 用訊息預留伏筆 如果你們訊息熱絡、言談也很曖昧，早安晚安都是每天的小甜蜜，而且也約好4月1日前後要碰面，或者早就約會好幾次，讓你決定愚人節要衝一波告白。我知道驚喜也是一種浪漫，但是如果你有一點點憂慮擔心驚喜變成驚嚇，那來用訊息替你的告白預留伏筆吧!好比「你知道愚人節也是國際告白日耶?」「網路上出現一堆愚人節告白的文章，你怎麼看?」 這絕對是直球沒錯!但是是進可攻退可守得直球!你能稍微感覺到他對你們關係的想法、對愚人節告白的接受度，愚人節告白除了告白風險外，還是會被擔心是不是對輕率或開玩笑，如果對方是比較需要安全感、喜歡明確的人，那我確定你需要在重新安排一下告白行程。 👉告白延伸：時事梗圖帶你秒跟他曖昧！快傳給他～ 愚人節告白技巧⑤ : 行程要排、餐廳要選 「4月1 日要不要一起翹課(翹班)去玩阿?就當送給老師(老闆)的愚人節禮物?」用這個當作開場白的約會，誠意、浪漫氣氛不可少，請先訂好餐廳、想好行程，如果要告白的話，手作卡片、小禮物(多肉盆栽、玩偶抱枕、小花束)，一起討論行程和餐廳會更替感情加分。 👉告白延伸：就是有好感！男女生單獨吃飯就是有好感！ 如果你們真的約了愚人節晚餐，那看夜景是超浪漫的選擇啊! 愚人節告白技巧⑥ : 告訴對方你對他的好感 關於愚人節告白，以下各種告訴對方的方法: 用你自己覺得舒服的方式，真誠地告訴對方你對他的欣賞吧! 愚人節告白技巧⑦ : 確認關係 不管你是直球或是含蓄的表達你對對方的好感，那接下來就確認你們的關係了。尼克小姐必須坦白說不管你願不願意，但絕對會得到答案，因為對方的反應會直接說明這段關係的走向，如下: 👉交往延伸：《我愛你，我也愛我自己》，在愛情你千萬不要犯這些錯！ 很多人在告白完會忘記確認關係，跟對方說了喜歡，就沒然後了......搞得你和對方都不確定「接下來是?」所以勇敢的把告白說的完整吧! 愚人節告白技巧⑧ : 預留好朋友的選項 讓我們回到為什麼要選在愚人節告白？難道是怕被拒絕？連承擔被拒絕的風險都不敢，那你真的夠喜歡對方嗎？讓尼克小姐替告白的你打個強心針：「告白就是把你喜歡對方的心意傳達給對方知道。」請你帶著這份真誠地喜歡對方，無論他“現在”要不要和你開展一段戀情，知道自己被喜歡、欣賞、呵護都是種肯定，所以請你就放心的作為一個好朋友身份向對方告白吧！ 👉告白延伸：「我喜歡你，但我不想談戀愛。」五大原因分析對方想什麼？ 請別忘記你們現在是朋友、好朋友，最一般來說的狀況就是回到朋友的身份，對於告白被拒絕這件事情，請容我再幫你打一針：「告白被拒絕的只是拒絕成為戀愛關係，而不是拒絕你。」請勇敢告白吧！ 你現在有喜歡、欣賞的人嗎？ 快把以上告白技巧收藏起來 和心儀的對象開展戀情吧！ #愚人節告白 ＃4月1號 ＃愚人節＃告白 ＃邀約 ＃約會 ＃兩性＃情侶＃感情＃戀愛＃波波邱比特#好朋友#情人 ＃告白被拒絕 ＃勇氣 ＃確認關係 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 延伸讀Popdaily愚人節精選 愚人節大戰不能輸！今天這樣整朋友～ 你萬萬不能不知道的15招愚人節整人經典！ 端上桌讓你懷疑愚人節！第一屆美食醜照爭霸戰！ 愚人節告白的風險！波波邱比特提點你～ 愚人節＝媽媽復仇節，別讓妳媽看到這篇！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【育見抓馬】未來媽媽全15集完結篇觀賞完心得！不爆雷感想❤️


#手寫字 #未來媽媽 #影集心得 「我們只想陪著一個生命長大，而不是擁有他。」-《未來媽媽》 最終日#愛的接力賽 追完了未來媽媽影集，裡面的一句話「當母親是一條很漫長的歲月，你怎麼愛他、怎麼陪伴他，都比怎麼生他來得更重要。愛應該是越愛越寬廣，不是越愛越狹窄（點頭挑眉❤️）」，真的說到心坎裡，當了父母應該要像大海一樣，除了撫育自己的孩子，也應該更寬容的對待世界萬物。 認識我的朋友們，都會知道我超級愛小孩，在還沒當媽媽之前，我是遇到小朋友就會打招呼的怪怪阿姨，甚至引導小朋友跟我聊天，也想跟我回家的那種，當然，前提是爸爸媽媽們都有在旁看著我跟小朋友在玩，基本上，我不會維經過爸媽們同意，就直接跟小朋友鬧來鬧去的喔！哈哈☺️ 結論：我真的超愛小朋友啊！ 然而，經過了好多歲月，越來越不敢想像自己要如何當一個媽媽，怕給的愛太滿或是給的愛太淺，怕想把全世界的愛都給他，怕他喘不過氣想逃跑，好多的「怕」讓我退縮「擁有自己的小孩」這件事，所以最後論及婚嫁時，根本把「有小孩」的選項放在最後的最後。 接著，計劃趕不上變化，婦科一直都很強的我，在計算日期錯誤下，變化來了，剛好遇上公司的事情讓我喘不過氣來，孕期第一個月我根本是過著自殺式的生活，孕期兩個月又還沒產檢的日子，生活根本憂鬱到一個不行，但自己評估後，不太算是產前憂鬱 ，而是自己生活的焦慮啊！最後產檢完，看著超音波照回想起寶寶的心跳聲，真的大哭到不行！所以，看著#未來媽媽 這部影集時，對於努力懷孕的未來媽媽們，都覺得好愧疚好愧疚，曾經的自己是那麼的懵懂無知啊😭 而這部影集帶給我最大的衝擊就是領養孩子的篇章（14、15集），裡頭的許多對話「不是自己的怎麼會親啊！」、「真的愛小孩的人不會去在乎」、「就連自己親生的也會家暴」都那麼的打進心裡，以前看到社會新聞案件，就決定要默默的幫助有想過被暴力對待的孩童，小時候的陰影會陪著他們陪伴著長大，扭曲、憤怒、不解這個社會，把自己受過的傷，更加諸於其他人的身上，再更沒辦法的孩童，會把傷害放到自己身上，雖然沒有血緣，但想到這些，能不心疼嗎？雖然現在只能默默的捐助幫忙，但真心希望社會事件不要再發生了！我自己的原生家庭到國中之前都是滿滿幸福的回憶，另外，自己也讀了 #霸凌者 這本書，覺得不管社會底層還是高層，都有相同的黑暗面，想到就覺得無法接受卻又無能為力，但不得不說，在這世界的每分每秒，平行時間裡，有多少家暴事件發生呢？我們無從得知。 （好像有點離題了！） 🗣「我們想要陪著一個生命長大，而不是擁有他」 而這三個女人，各自的故事，凍卵、人工受孕、被追著生孩子，原本追求的道路，看似到了盡頭，但最後都因為有愛陪伴著，故事都有了美好的開始，有時候放棄不了，也會讓生命有不一樣的結果，養育自己的生命，最後一樣會擁有甜美的果實。 不放棄，才能有更多選擇，共勉之。 （補：最後一集領養的媽媽真的好會演！真心在這段哭一遍！） 最後，也許社會階級的複製，讓追求名利、權利、財富的人，終究只能複製貼上，有想過真正改變這個世界嗎？而您認為少子化的原因到底是為什麼呢？敢不敢擁有一個小孩，真的只是學要勇氣嗎？未來媽媽和未來爸爸，是需要勇氣比較多還是財富比較多呢？是不是在擁有小孩之前，都需要好好療癒自己的身心，讓自己成為有力量的媽媽和爸爸呢？我們在唸問題的時候，都會有各自的答案，放心裡或是說出來，都是幫助自己擁有多方面思考的能力，我們加油💪🏽！ 現在自己帶著迷你白生活，其實也重新體驗小時候的自己，好多時候，我都會蹦出一句話「我小時候到底在幹嘛？」，很常會這樣想，然後就跟著迷你白幼稚的把玩具玩一遍，還一起幫車子配音，噗噗噗噗噗噗的唱著歌。 最後，我們互看，笑得好燦爛。 PopDaily創作者👉🏻 迷你白與閃珊媽 觀看YOUTUBE 👉🏻 迷你白與閃珊媽 追蹤Instagram 👉🏻 @minibahi81 #未來媽媽 #影集推薦 #netflix #未來媽媽最終日 #育見抓馬系列 #迷你白 #小豬寶寶 #獅子寶寶 #曬嬰日記 #寶寶 #育嬰543 #可愛い #귀여운아기 #育兒日記 #育兒日常 #寶寶日常 🥽謝謝您被宇宙吸引過來看我們🥽

//遇見.Mi.美睫時尚美學//自然嫁接睫毛日記

「接睫毛」想必女孩們一定不陌生吧！ 以前剛開始流行的時候，一窩蜂的我也跟進去接睫毛， 當時懞懞懂懂，不太懂怎麼找到好的美睫師， 反正只要他的作品看起來還算不錯，價格便宜我就去了， 所以當時的成果，至今回頭一看，都會被自己給嚇到！ 原因是「一昧的種植過多根數」、「不自然」、「嫁接後脫落所造成的明顯睫毛空洞」， 所以數年後，應該說「8-9年」我都不再去接了(實在是害怕啊 ！ 而今天，我再度鼓起勇氣，拾起這接睫毛的回憶， 並謝謝美睫師提供了本次的合作機會， 我決定，要好好更新，應該說我要來覆蓋過去不好的接嫁經驗！ 店名：遇見.Mi.美睫時尚美學 地址：台北市中正區南陽街3號4樓/近捷運台北車站M8出口 店內環境簡約，但整體而言還算寬敞明亮～ //顧客等待區// //操作區// 操作前，最重要的就是與美睫師的溝通與討論， 以前我只是盲目的以根數的多寡，來表示我要呈現的濃淡與自然的程度， 但今天我的美睫師跟我說，現在的操作方式有分成「單根、4D、6D」等嫁接方式， 而不論根數多寡，都能創造出自然的效果， 主要是自己喜歡哪一種呈現方式，根數不是結果的絕對值； 所以在看過作品照後，我表示我需要「自然、喜歡4D的層次、加強眼尾」～ 操作流程 ：睫毛SPA→嫁接睫毛→睫毛SPA 操作時間：約1小時左右 使用材料：日本或韓國進口且符合認證，使用器材亦經紫外線消毒 售後服務：贈送睫毛刷、嫁接後1個月內，可免費預約一次補睫毛 根數：430根 以往接睫毛的經驗，記得只有稍微擦拭睫毛後，就開始操作， 但今天美睫師在操作前有提供真正的睫毛清潔SPA， 甚至操作後，大部分都說避免碰水，以防止睫毛脫落， 美睫師卻說操作後還是要清潔，眼睛比較舒服， 且她嫁接睫毛都是持久型，不會這麼容易就掉落)很厲害！ 嫁接過程，也不熏眼，甚至完全沒有感覺！ 我以前也曾因為熏眼，而害怕嫁接，今天真的完全有覆蓋我過去不好的經驗了！ 以下是前後照對比～ 眼神立馬從無神變有神，難怪很多女孩都很喜歡接睫毛， 且真的很美很自然，早上出門也省了一大段時間啊！ 我們來看看持久度，今天是嫁接第六天～ 在耀眼的陽光下拍攝，幾乎沒有脫落， 以前我嫁接完，一天掉一根是基本，今天真的重新刷新我的感受～ 完妝後的成品照，覺得好喜歡！！！ 而且1個月內可以再回去補睫毛， 這持久度真的很可以！！！！ 有興趣的女孩可以速速去預約囉～ FB粉絲團：遇見.Mi 美睫時尚美學 IG：meet_misaki0112 Line：@782faclv（請使用此做預約） 價格很實在，大家可以去IG參考價目表唷！

失戀還想再愛? 精選5部追愛戲劇，看見愛情重新出發的美好可能!

「愛情向前走」片單! 那些失戀、感情中跌倒的人，重新再愛的人生智慧!

還記得幾年前熱門台劇《犀利人妻》，有一句膾炙人口的話「在愛情世界裡，不被愛的那個才是第三者」。聽起來很殘忍，卻也道出了真實處境。每個人在人生旅程上或許曾遇過失戀的情況，也許是喜歡的人不喜歡自己、在一起太久感情淡了、交往後發現不適合、價值觀不同、遠距離戀愛、離開人世，很多原因都可以成為分手的理由。 關於失戀，有些人迅速恢復重新開始，有些人卻久久不能忘記那離別的傷痛。爆米花要推薦幾部戲劇，除了看見這些感情路上遇到挫折的主角們心路轉折，更重要的是看見他們在傷痛後重新再愛的勇氣。來看看這些失戀後的「愛情向前走」片單: 《他其實沒那麼喜歡你》 如果一個人表面上對你不怎麼在乎，他就真的是不在乎，沒有例外! 《慾望城市》編劇的暢銷名著改編，描述幾位20-30歲女性的愛情故事，例如: 總是誤解男方透漏訊息的GIGI、結婚多年遇上危機的Janine、不了解自己想要甚麼的Anna、與人同居多年卻不結婚的Beth、一直無法拖單的Mary。有些人在愛情中找到真愛、有些則選擇分開繼續去尋找合適的愛情。 愛情需要確認，也需要承諾，沒有模擬兩可的空間。 《他其實沒那麼喜歡你》追愛語錄 《PS我愛你》 我們真的很自大對吧？因為太害怕變老，所以我們總想盡辦法避免，但卻沒意識到能夠和一個人一起老去也是一種幸福。 荷莉（希拉蕊史旺 飾演）與蓋瑞（傑拉德巴特勒 飾演）這對相愛的曼哈頓夫妻，某年蓋瑞突然死於腦瘤，讓荷莉悲痛完全封閉自己。在她 30 歲生日時，收到丈夫生前寫好給她的信，信的最後總是會備註著：「P.S. 我愛你」，因著蓋瑞的信，荷莉決定踏上他的家鄉愛爾蘭，開始一段療傷旅程。 不是每個人都能遇見像蓋瑞一樣的另一半，但是透過與荷莉一起經歷這愛與希望的療傷過程，難過哭過之後，期盼有相同經驗的人早日痊癒重新出發。 《PS我愛你》追愛語錄 《偶然發現的一天》 我不想成為不知何時何地如何消失的配角，而要成為能改變某人命運的唯一的人。 由金惠允、路雲、李在旭、金永大和李泰利主演，描述穿梭在兩本漫畫之間前世今生的故事。漫畫中角色，只有主角會受到關注，配角永遠都只是襯托主角，而且在漫畫中必須依照漫畫家的意志行動。 失戀沒關係，不要因為一次愛情的不順遂，就不相信愛情。也許在不遠的前方，你會遇到你的男主角，正在等妳一起完成屬於你們兩個人的故事! 《偶然發現的一天》追愛語錄 《她很漂亮》 機遇之神長這樣，就像瀏海，在眼前的時候，很容易就能抓住，但一旦失去，就不能重新把握，錯過的機會，不能再重新把握的原因，也正是如此。 由黃正音、朴叙俊、崔始源、高俊熙主演。描述女主金惠珍小時候有錢而且漂亮，然而長大後卻非常寒酸，而且不修邊幅。兒時的初戀情人提出要與她見面，沒想到兩人在公司重逢，經歷一段重新認識、相愛的過程。 常常聽到有些勵志故事是因為失戀引起的，例如抱怨另一半外貌身材，結果另一半失戀後，努力瘦身成為新男神、新女神。失戀也許很痛苦，但這也可能是人生勝利的開始。 《她很漂亮》追愛語錄 《梨泰院class》 不喜歡就是不喜歡，工作、年齡差距之類的藉口太卑鄙! 由朴敘俊、金多美、權娜拉和劉在明主演，描述只有國中畢業又有前科紀錄的朴世路，為了幫父親復仇，在梨泰院開了一間名為「甜栗」的小酒館，他在招募酒館成員時，遇見對他一見鍾情的網紅趙以瑞，不僅主動示愛又成為他的事業幫手，朴世路必須要在自己的初戀秀娥與以瑞之間做出選擇。 被拒絕了沒關係，仍然要相信自己是一顆鑽石，有獨一無二的價值。 《梨泰院Class》追愛語錄 最後，爆米花要套用一句《梨泰院Class》朴世路的名言「看似重複的日常，其實沒有人知道明天會發生什麼，雖然日子辛苦，但活著總會發生有趣的事!」人生很短暫，記得向前出發，還有更好的人正等著你，要跟你一起經歷有趣美好的事! 圖片來源: MBC、JTBC、Netflix、WarnerBros官網#失戀#愛情#感情#語錄#重新開始#療傷#自我成長#他其實沒那麼喜歡你#PS我愛你#偶然發現的一天#梨泰院class#她很漂亮#電影#韓劇#波波創作者#

【不正經塔羅小測驗】最近窮到都覺得土好好ㄘ惹嗚嗚，該去哪增加財運呢(╯°□°）╯︵ ┻━┻

🤦不正經小測驗來囉🤦 題目👉最近窮到都覺得土好好ㄘ惹嗚嗚，該去哪增加財運呢(╯°□°）╯︵ ┻━┻ ☘️☘️☘️ 最近ㄉ大家土吃好吃滿惹嗎？（咦 看著錢少少的錢包有種快要圓寂的港覺ㄌ嗎？ 沒關C， 來抽牌牌看看怎麼幫你荷包賺多一點✨ ☘️☘️☘️ 防雷小頁面 塔羅師ㄉ碎念： 歡迎眾朋朋們救濟還在讀碩班、打工當表演班助教、還要拍紀錄片，也一樣ㄘ土吃到快被鬼抓去的塔羅師本人ಥ‿ಥ 選擇救濟ㄉ方案如下👇 1️⃣私訊IG小盒子預約塔羅 2️⃣介紹尼們ㄉ朋朋來算塔羅（咦 ☘️☘️☘️ A ・給還在當社畜ㄉ朋朋們 建議可以換公司，踏上新的航海之路惹( ͡°ᴥ ͡° ʋ) （因為尼現在ㄉ公司爛到有剩嗚） 你是有能力跳槽到更好的公司，鼓起勇氣準備離職ㄅ！ ・給每天都在燒腦錢不見ㄉ老闆 來ㄅ，該討論是不是要擴增或裁減不適合的人員惹！ 員工可以是生財工具，也可能會是公司毒瘤ㄛಥ‿ಥ B ・給ㄘ土吃好的員工大大 乃，開啟下班後的副業是你的好選擇ಠ_ಠ 滿足你無窮無盡ㄉ賺錢慾望吧！ ・給被誤以為都在開BMW的老闆 ㄟ...該考慮新的經營方式囉(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 舊有的營運模式可能不適合市場惹，試試找顧問聊聊ㄅ（還是尼要求財神看看呢？ C ・給肝已經被賣給公司ㄉ你們 哎呀領死薪水又奉獻所有精力給公司真的值得ㄇಥ‿ಥ？ 建議先評估自己的工作量，別把自己累死有良好的狀態，然後多探索新的方式（學習投資阿、開副業等），才能提升財運ㄛ ・給每天都在ㄘ泡麵的老闆 可以給員工新的學習資源囉！或者尼是不是很久沒給員工加薪惹？ 記得帶人要帶心，人好惹，工作的更賣力，錢就會進帳┏(＾0＾)┛ D ・給總是花錢買快樂ㄉ社畜 快來入投資的坑ㄅ！！！ 但記得要理性分析，別太貪心！ 會賺到不錯的收入喔ヾ(･ω･*)ﾉ ・給睡不飽頭髮都白ㄌ的老闆 招募新員工ㄅ，或者投資新物品，分配一下你的工作！有時錢花的巧，賺回來的錢會更多ㄛ！ E・給只想等下班ㄉ你們鼓起勇氣跟你ㄉ闆闆討論加薪吧！有機會談到不錯的價碼！・給想當回一般員工ㄉ闆闆辛苦你ㄌ！基本上你能做的都做惹，可能就只是運勢未到，或許去拜個財神或求土地公都可以ㄛ（認真）並非迷信，而是有時真的衰到不行只好去拜拜(┛◉Д◉)┛彡┻━┻ ☘️☘️☘️好ㄉ，這個是大眾還有點亂來的占卜唷！若覺得有用再參考即可😆塔羅僅提供分析跟建議，還是要自己做決定唷。更深入的占卜請洽詢小盒子，會比較能知道你的問題是什麼唷╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭ ☘️☘️☘️ 📣想要做更深入的塔羅占卜，歡迎私訊IG小盒子👉不正經塔羅社IG 📣算牌聽到的故事，即將撰寫成出版內容！有興趣訂閱的朋朋請點這👉方格子頁面 PS. 若您成為我算牌的客戶，也有機會成為故事裡的一員！但會先寫好內容，再過目給您看，若可以的話才會公開唷！ #塔羅 #測驗 #心理測驗 #塔羅測驗 #占卜 #大眾占卜

分手後，你的狀態？｜適用剛結束 or 正準備離開各種關係的你｜顯化大夢占卜

上天關了我們一道窗，祂必定會為我們開另一道門。 今天占卜的主題是分手後，你的狀態？ 所以，如果你正面臨結束關係的痛苦，也請不要擔憂，你將是安全的。 你只是走進另一個新的起點，而蛻變後的你，將是如此美麗、將是如此幸福。 此次占卜，適用於各種關係，解牌的口吻偏向愛情關係，所以是想測愛情以外的關係，再麻煩你截取你所需的訊息，並且代入自己的狀況唷～ 好的，那我們進入選牌吧。 📚牌組 📕1.情感類語小典 📗2.先別急著吃棉花糖 ​ 📘3.神秘學全書 還想了解新能量的同學，可透過 YOUTUBE 影片聽解說，文字版主要針對你的狀態的分析唷。 📕1.情感類語小典 剛結束關係的你，會幫自己找新的人生目標。 甚至你可能是在一夜之間就有所頓悟，因為你將了解自己的時間寶貴，你不願意再消耗自己每一秒。 你將會有超過一個以上的選擇，你考慮用旅行的方式來洗滌過去的傷痕，也會嘗試忽然很想去學的才藝、語言、手工藝，甚至也有部份朋友也開始學習牌卡，你在探索自己的所有可能性。 你感覺到自己是自由的，這是你前所未有的寬心，你不再受過去的拘束，你不再是過去那個做不了決定的自己，所以一旦有新機會來臨時，你會即快地把握，你不排斥任何新的嘗試。 你不再像過去以對方為出發點。 過去的經驗讓你知道財富、工作都是能讓自己安穩的底氣，你們會思考是不是應該擁有多項技能，有些朋友是直接開啟自己的斜槓人生，增加自己多種收入來源。 如果是學生朋友，那麼就是學業上的精進了，以前把時間花在別人身上，現在你會把時間拿回來，因為你認真思考過，你知道得往上爬，你才不會受限於其他人的意見想法。 你們是希望掌控實質的力量，你也在這次的結束裡拿回自己的權力，你不再接受過去被那個他人控制的感覺。 過去的你，很辛苦，記得，請好好擁抱自己 過去的不穩定，造就你更渴望安全感，你會為自己規劃長期的目標。 無論你新的藍圖是什麼，你都將以自己為中心。 你對未來伴侶的要求也有所改變，你希望未來的他是支持你的，你希望他對你完全信任，你希望他忠誠、專一，你希望他是一個能依靠的人。 在周遭的人看來，會覺得你改變甚多，過去的你的心比較柔軟的，現在的你會變得相當直率，不會給對方面子，不過對你來說，別人的想法並不重要，你的重心是放在你的未來，拚事業、拚學業。 你的蛻變過程真的相當快唷，這邊預估在兩個月左右，你就會脫胎換骨，成為新的自己，而且也會因為你的變化、你的自信，讓你迎來新桃花。 📗2.先別急著吃棉花糖 這組的朋友主要分為兩種狀態。 一種呢，是你會用最快的速度遇到新的對象、投入新的關係。 另一種呢，是你會繼續跟已經結束關係的那位繼續有所牽扯，產生糾纏不清的狀態。 先說投入新關係的朋友，你們真的很勇敢，這需要相當大的勇氣。 只是你仍保留過去的慣性。 你可以回想幾段感情、或是曾經讓你有怦然心動的人，是不是都有相像的地方，可能是外表？個性？氣質？做人處事？甚至是對待你的態度？ 當你無法拋開舊有意識與習慣時，再遇新關係，將容易陷入無限迴圈的狀態，這些都是讓你在各種關係上痛苦的原因。 至於仍然跟前任有藕斷絲連的朋友，其實你與他的問題一直在那裡，它並沒有因為分手而消失，你們只是避而不談始終存在並且困擾你們的重要課題。 而友情方面，你們是吵架了，也斷交了，但是你們彼此想起對方時，心裡都是極為不滿，所以你們之間還是會有一些私下的小動作和感情用事的言語攻擊。 其實呢，這邊會建議你們，可以好好思考一下，你未來的日子裡是還希望這個人繼續在你的生命中扮演對你很重要的角色嗎？ 如果你並不希望對方繼續影響你的生活與身心，那麼要更加果斷，長痛不如短痛；如果思考後，你認為始終放不下，你也可以給雙方一次機會。 因為很多時候，你必需要先調節好自身的糾結，才不會再每遇一段關係，卻都是用同一個模式發展，用同一種方式的結束。 建議不要逃避、不要猶豫、也不要陷在曖昧不清，不然很容易受傷的是你，而不是他。 你只要很明確自己的方向，本來困擾你的問題都將不再是問題。 你善良、溫柔，喜歡照顧別人，這些都代表你們心思敏感，善於觀察、推理、分析能力也很強，所以你應該將強項轉化成你的謀略。 你先以自己為出發點去考慮，你才能果斷去決定去與留，青春與生命都是比我們想像的還短暫，有一點心機沒有不好，你真的要為自己強硬起來。 雖然脫胎換骨需要一點時間，但如果你能從此刻開始為自己堅強的話，你將找到真正的方向，那麼過去那些你常在關係上遇到的問題，都不會再回來了，困擾你的感情也再無法下去。 所以你要什麼樣的結果，就取決於你現在的想法與做法～ 📘3.神秘學全書 在結束關係後，你將遇到能幫助你的人，而且可能不是只有一個，會有像智者類型的朋友，他會給你不同的看法，引導你用高遠的角度去釐清為何你會在過去的關係中摔了一跤，你也會有很支持你的朋友，你還會在這段時間去開發並且學習新的興趣，也在這個過程裡，遇到跟你有相同興趣與相同追求的新朋友。 因為你自己的心態穩定，又遇到很棒的夥伴一路支持你、開導你，所以你也會轉念一想，覺得自己能吃飽、能睡飽、能在疫情期間還很健康的活著，收入上也算穩定，那就是一種幸福，也是一種另類的財富。 而且只要你願意，無論你是學生在課業、或是社會人士在事業上，都能穩定的發揮自己的才華，只要你現在專心了，未來隨時都可以收獲好的成果。 只是說，你的開心，在某些人的眼裡，可能會覺得你冷血無情、你居然可以說愛就不愛，甚至覺得你上一個對象很可憐……但是，這不正是意味著你過得相當精彩，所以如果你真心為自己喝彩，那就不需要理會這些聲音，你千萬不要忘記了，在你結束關係後，真正陪伴在你身邊的那些人，那才是你值得珍惜的朋友、家人、夥伴。 很多時候是你擁有什麼想法，會吸引什麼樣的人進入你的生命，所以你就正面的、愉快的面對當下，你就會吸引到跟你相同想法的人 就算你聽見了這些對你不利的流言或是中傷的言語，你可以用更有智慧的方法去化解，不要逞強，不要好勝心太重。 其實你是那種情緒一來會像火山爆發，但是來的快，去的也快 很多時候，是端看你怎麼去看待這些言語，你是選擇對幹，還是選擇不把能量燃燒在這些流言蜚語上頭。 當然，若是忠言，可以適當的修正自己，若只是一昧詆毀，會是建議你就雲淡風輕，因為一旦你意識到自己有更重要的事該去執行，你也會分辯事有緩急輕重，你才立得起來，你才不會前期風風火火，很有衝勁的樣子，但中後段，你就沒了力氣，失去動力。 所以，建議你在享受新生活的同時，也好好的為自己做個長期規劃唷～ 關於我 https://msha.ke/youlovedream/

#雷 #觀後感-贅婿

-簡介- 主人公寧毅家道中落出身微寒負債累累，由蘇檀兒代為償債，為報恩簽字畫押委身為贅婿。大婚前遭人襲擊昏迷數日，昏迷期間因受平行時空穿越靈魂江皓辰融合影響，轉變成積極進取之性情。從賦詩、從商，到習武、齊家，從最初安逸度日的贅婿，逐漸承擔起更多的責任，幫蘇檀兒拿下蘇家掌印，又助身邊的親朋好友們實現了各自的理想，濟人困厄、授人以漁。後面臨家國大事，寧毅一行人屢次身處險境，但最終靠勇氣和智慧守護了霖安城。正所謂「小小贅婿，大大天地」，寧毅從一名只想獨善其身的贅婿，成長為真正胸懷天下之人，而其他角色也都有著各自的成長，最終為大時局貢獻了自己的力量。 集數：36 類型：古裝架空 原著：憤怒的香蕉-贅婿 導演：鄧科 主演：郭麒麟、宋軼 播出：愛奇藝 時間：2021/02/14－2021/03/16 在等待慶餘年第二季的時候 不妨來看看贅婿吧！ 雖然原著有不少爭議 但不能否認的是劇版的贅婿非常值得一看 ((個人認為更改過後的劇情更加吸引人 范家姐弟在贅婿中成了夫妻 意外的有火花也非常有CP感 劇情詼諧有趣 演員的演技也是全員在線 不僅男女主互動可愛 其中多個組合也都非常有趣 例如寧毅和蘇伯庸之間的翁婿互動 贅婿學院的贅婿F4 尤其到了霖安城 從一口一個寧兄 成了一口一個畜生🤣 以及寧毅X耿護院 愛看言情畫本的大佬真的超反差萌 另外還有最強綠葉-蘇家二房父子 假-爭家產·真-搞笑擔當 在劇中可以看見一口酥夫婦的甜甜小互動 也可以看見兩人感情的變化 感情穩定的前提果然是彼此信任 在霖安城給休書和替寧毅穿上喜服的場景 又酸又甜 超級心疼檀兒 西瓜和寧毅的感情線真的覺得大可不必 西瓜雖然是好人 但注定是無疾而終的感情 還給了大婚場面 認真覺得多餘 不如改成和陳凡配對 歡喜冤家應該也會挺好的 而方天雷和他妹妹逼婚那邊 認真看到拳頭硬(?) 另外全劇最可惜的就是耿護院的便當ಥ_ಥ 還沒來得及和他的楊姑娘告白 也還沒來得及寫完書的結局 寧毅在墳前唸書那一場直接哭爆 整體來說還是蠻好看的 結局也為第二季埋下了伏筆 感覺不只寧毅穿越 非常期待第二季的故事走向 推薦指數：🌕🌕🌕🌖🌑3.9分 #Drama #China #贅婿 #憤怒的香蕉 #郭麒麟 #宋軼 #王麗娜 #王成思 #趙柯 #馮暉 #岳暘 #劉冠麟 #戴向宇 #胡丹丹 #曹曦月 #張淨桐 #黃澄澄 #姚一奇 #鹿騏 #劉小北 #田雨 #張若昀 #朱珠 #蔣依依 #海一天 #劉已航 #高曙光 #尚語賢

[護膚保養+影片] 關於我從壁癌痘痘肌到變成正常人皮膚的一些經驗談

嗨嗨大家好我是范希~ 好像很少談到保養皮膚的問題，因為我自己是美容師(美容護膚的部分資歷十年)，我一直認為每個人體質、膚況、環境、作息、飲食都不同，不能用一套準則來講保養，要每個人因材施教，連我自己都要每天看皮膚狀況來挑整保養的方法，所以我不知道要怎麼樣去說保養，不過剛好最近有人問，就來分享一下。順便翻一下我的黑歷史（壯士斷腕的抹臉） 每次我說到我小時候皮膚爛得跟壁癌似的，都沒人相信，雖然我現在皮膚也沒有好到超級無暇，但已經算是及格，至少不會大冒痘痘，索性今天要分享一下我擺脫壁癌(X)痘痘肌(O)的秘訣。 我自己是遺傳性的敏感肌膚，我媽媽是極敏感乾性，爸爸是超級油性，我的皮膚是Ｔ字和鼻翼兩側油性敏感，兩頰中性偏乾，我姊姊是全臉敏感油性易長痘痘，（了解家人的膚質可以更準確地知道自己的膚質喔！）我的皮膚敏感是碰到髒東西很容易起疹子或長東西，東西刷過臉都容易泛紅，臉部油性的狀況是我早上睡起來一定Ｔ字和鼻翼兩側會泛油，（除非我前一天用了控油的保養品。） 到青春期開始我就大長痘痘，真的當時的臉很恐怖， 恐怖到我照片不敢放全臉，只能擷取局部， 當年畫素不是很高的相機都能拍到滿臉的斑駁， 實際慘況我真的．．．．．．翻照片我都害怕，(雖然照片保留不多哈哈) 有紅腫的大痘痘，也有膿包，粉刺黑頭白頭都有， 而且我還手不乖去抓，所以也很常有傷口。 但這不是因為化妝喔！我當時會練眼妝， 但不會畫底妝（我也知道自己的狀況不要比較好）。 這是我最近的素顏，完全沒化妝，也沒有美肌修圖， 雖然鼻翼還是有長一顆痘痘，鼻頭還是有細粉刺， 不過整體已經算好了非常多吧？ 我最近冒痘痘的情形都是一顆兩顆，偶發的冒出來， 或是生理期、身體狀況不好才會冒，也很快就消了。 我整理了一下這些年漸漸改善痘痘問題的方法，分享給大家。 說的應該會比較基礎、通用，可能不會是立即見效但都是對皮膚比較好的建議喔! 這篇原本是2016年寫的，後來我又拍攝了影片版 會隨著文字說明一起附給大家喔 １．清潔！ 人類的皮脂是容易氧化且不穩定的， 如果讓已經變質的皮脂混合著皮膚脫落的角質停留在皮膚上， 就容易長痘痘，所以清潔是非常重要的， 皮脂是油性汙垢，光用水是無法洗淨的，一定要搭配清潔產品。 清潔產品我會找最基本的，不要有太多花俏功能，（美白．抗痘．保濕．柔珠什麼的） 我覺得保養品就是各司其職，清潔產品就做到清潔就好， 我也會找香精不要太多的，最好是原物料的味道， 也許不太好聞，但至少比較不會刺激， 至於講求天然什麼的，我完全不會管這個， 因為天然的東西容易變質，而人工的東西有時候更能對症下藥， 深層清潔我覺得也是噱頭，清潔產品最深那就是清潔到這樣， 很多廣告用詞要冷靜下來去屏除掉， 洗臉我比較偏好洗面乳和洗面皂， 卸妝則是喜歡凝膠和霜狀， 我會針對油性皮膚去選擇清潔產品的成分， 像是還有綠茶、火山泥、碳酸泉等等的， 或是比較敏感的時期用膠原蛋白、蝸牛黏液等等， 當然都沒有也沒差，只要洗得乾淨、不刺激，就是一個好的清潔產品。 洗起來的感覺有油滑、滋潤的感覺絕對不行， 保濕是保養產品的責任， 清潔產品只要有滑潤的感覺對我而言就是洗不乾淨，影響後續保養。 至於乾到緊繃，如果不是會疼痛的程度，我覺得是正常的， 因為把皮膚上那層油脂洗掉，本來就會乾，洗完趕快擦保養品就好。 我只要有化妝絕對會卸妝，不管再累再忙我一定會卸了妝才睡覺， 而且眼唇一定會分開卸，如果用眼唇卸妝一卸全臉，對我的敏感肌膚刺激性太大， 用比較低刺激性的卸妝產品眼唇又卸不乾淨， 我會使用凝膠或霜在乾手乾臉的狀況按摩1~2分鐘， 用量要足夠到可以很順的滑動，然後用流動水沖洗乾淨 (就是不要一盆水洗到底，要讓水是保持乾淨的)，接著洗臉。 (如果沒有化妝就可以直接跳過卸妝， 但如果覺得平時臉上會接觸的灰塵比較多，可以兩三天卸一次， 如果是沒有標榜可以直接洗臉的防曬也都要卸妝喔!) 洗臉我是每天早晚各洗一次，都會使用清潔產品。 洗面乳或洗面皂先在手上搓出泡沫， (很重要，因為起泡的成分也會刺激肌膚，先搓揉開讓這些成分作用完才可以降低刺激。) 從T字部位開始按摩，然後在全臉滑動，大概1~2分鐘， 然後用流動水徹底清洗乾淨， 動作中絕對不能「搓」，卸妝洗臉都是在皮膚上順順的畫圓滑動。 擦乾的時候我會用衛生紙，因為毛巾真的比較難天天洗乾淨， 用衛生紙反而比較乾淨一點，擦的時候用輕壓的，把水吸乾就好，不要摩擦。 至於去角質，我是建議痘痘肌和敏感肌膚在狀況穩定前都不要去角質， 這時候的皮膚很薄弱，去角質不但沒有起到清潔多於角質的功能，還有可能會刺激到皮膚。 2.保養品 保養實在太多可講的了，我決定比較簡單的分享， 我對保養只重視兩個字「保濕」， 除了找可以補水的產品，我也會找可以補充保濕成分的產品， (就是我除了裝水我也找海綿來吸水的概念。) 補水成分可能像是綠茶水、蘆薈水等等，保濕成分可能是玻尿酸、膠原蛋白、分子丁等等 而油分是鎖水成分(就像杯子裝水之後給個蓋子防止蒸發)，也要適當的補充， 很多人會有個誤解:「保養品好油喔!所以我會因此長痘痘!」 其實不太會啦，說絕對不會也不太可能，因為每個人或每種成分的狀況都不一定， 不過會做成保養品的油份都是比較穩定的，至少比人體本身的皮脂穩定， 而且很多好的保濕成分是油溶性的，一定要有點油分才能發揮作用， 所以「適當的」補充好的油份保養品是不影響的，像我用美容油也沒有因此長痘痘。 然後絕對不要害怕臉上黏膩的感覺， 因為保養品這種東西如果你用到剛剛好臉上沒感覺，保濕力可能是不夠的， 再說連剛洗手都會感覺手濕濕黏黏的，怎麼可能擦保濕成分還要要求他沒感覺。 可以適當挑選比較清爽的產品，但絕對不要指望一個擦起來完全無感的產品能帶給你很大的保濕力。 至於有人覺得悶住皮膚會讓皮膚不能呼吸，對皮膚不好， 事實上，雖然有這功能，但皮膚不呼吸也不會怎樣喔，所以說不用擔心這個問題。 ( 皮膚不呼吸也不會怎麼樣，這是吉木伸子小姐的著作<銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典>裡面說明的，吉木小姐是皮膚科醫生，應該不會弄錯這部分的資訊，另外維基百科詞條「皮膚」內的說明:「透過皮膚可以擴散少量的氧氣、氮氣和二氧化碳。一些動物利用皮膚為其呼吸器官，人類皮膚表層0.25-0.40毫米的細胞幾乎是使用來自外界空氣中的氧氣，但相較於呼吸而言，其供氧量很小，可以省略」也說明了皮膚呼吸是可以省略的，由於有人提出質疑，在此加強說明。 ) 然後我從來不用美白產品，因為美白成分通常刺激性比較大， 對痘痘敏感肌膚都不好，我這些年會變白完全是靠體內調理。 控油產品和抗痘產品我會看情況使用，基本上還是保濕要做好，這些附加的功能才能好好發揮! 3.體內調理 飲食來說，每個人都不太一樣，有人是吃甜的容易長， 有人是吃重鹹容易長，也有些人吃油炸的容易長， 但我知道的是很多人都是吃辣容易長，所以我就戒吃辣了。 (我實在沒辦法戒糖和油炸!我是個容易嘴饞的人!) 我以前是吃中辣到大辣，特辣也吃得下， 但後來為了健康(其實不是為了痘痘肌)，就戒吃辣了， 戒到現在大概三年，身體還真的有變比較好! 不過現在吃辣能力真的很差，吃小辣就覺得辣了(真不知道我以前為什麼能吃那麼辣)， 而且我發現我有吃辣後過幾天，都剛好會長痘痘，我想應該跟吃辣真的有關係。 油炸的東西好像也會影響，我是比較還好， 但我也有認識的人是一吃必中，所以大家可以觀察一下自己的飲食有沒有影響。 多吃蔬菜水果、多喝水當然也是很重要的， 有一個我不知道有沒有關係的東西，就是喝茶(高山茶、無糖茶那種)， 自從我愛喝茶之後身體也好多了(當然也可能是茶去替代了含糖飲料) 我飲食上很多改變其實都是為了調理身體， 身體變好之後皮膚也跟著變好了，甚至膚色也漸漸變白，氣色變好， 算是我很意外的收穫，而且我覺得我好像偏題了，怎麼談起了養生之道(?)。 4.化妝 很多人覺得痘痘肌絕對不能化妝， 其實不用太害怕，只要產品挑選適當，清潔做好， 是不會讓痘痘惡化的(雖然也不會更好啦。) 但如果是滿臉都是，或像我之前像壁癌那樣，我才會建議不要化妝， 跟透不透氣沒有關係，前面也說過了， 皮膚是不需要呼吸的，是因為彩妝產品和卸妝產品有刺激性， 如果在皮膚非常敏感的狀況下太常使用並不太好。 至於產品挑選我有點難說，只要不要太刺激的產品都能用， 至於什麼是不太刺激的，要觀察評價和親身去試。 有沒有標註痘痘肌專用或有抗痘成分，其實都不重要， 只能說明這產品刺激性可能比較低，也可以作為參考， 但通常有這些標示都會比較貴。 底妝部分我會建議挑選有品牌的產品，至少成分上比較有保障， 千萬不要網路購物隨便買買隨便用啊! 質地上我建議挑選比較稠，甚至是固體的(粉底膏、粉底霜、粉餅等等)， 越稀的產品會添加越多水分和油分，雖然聽起來好像保濕力很好， 但其實這些成分在粉底產品裡是不相溶的，還要靠很多添加物質來保持他們的穩定， 而且水分容易變質，防腐成分也會因此必須多加， 這些成分沒有不好，但對敏感痘痘肌都會比較刺激，建議少用為妙， 而比較固體的的底妝雖然服貼度、輕薄度可能沒那麼好，但比較不會刺激。 刷具要常清洗，海綿要常更換，這些東西一定或多或少有沾到皮脂， 或有灰塵和細菌，不乾淨的工具也是很多人長痘痘的原因。 至於帶妝時間多久，其實真正影響的不是你的妝停多久， 而是你的臉多久沒洗，那些皮脂在臉上停了多久， 所以我建議真的最多12小時就該卸妝洗臉了。 5.生活習慣 我自己沒事絕對不用手碰臉的，因為手真的很難避免碰到其他東西的細菌和髒汙， 如果要補妝、摸臉什麼的，我會用酒精先乾洗手。 頭髮的部分，我會避免頭髮蓋著臉，我一回家都會先把頭髮包含瀏海全部盤起來， 不出門瀏海不能放下來，前一天沒洗過的瀏海也不能放下， 然後會碰到臉的部分盡量不要用造型品，如果要用噴定型液什麼的也要避開臉部皮膚。 睡覺的枕頭也要常常清洗，即使每天都是洗乾淨了才睡，還是會沾到臉上的皮脂。 吸油面紙能不能用也是很多人的疑問，其實吸油面紙溪的再乾， 也絕對不能吸到100%，而且皮膚會自己保留住需要的滋潤度， 所以不用太擔心，覺得臉油就用吧。 6.適當的用藥 其實痘痘會反映一些生理，包含生理期來痘痘都是身體狀況的變化反應在臉上， 美容師做久了甚至看人的臉就大概可以猜出他是什麼原因長痘痘，對症下藥是很重要的。 有些人冒痘痘是因為賀爾蒙失調，要從體內開始調理， 有些人是因為環境髒汙，就要注重清潔，如 果不知道自己的狀況，又很困擾痘痘問題，不妨掛號一下皮膚科， 請醫生告訴你是什麼原因，或幫你開個藥方， 但我個人建議不要找醫美，很可能會被推銷課程， 找美容師問也未嘗不可，雖然不會像醫師那們專業， 也能大致幫你判斷一下，不過也是要看那麼美容師會不會趁機跟你推銷課程啦。 市面上也有一些現成的痘痘藥，適量的用是很OK的， 但千萬不要把那些藥當成萬靈丹，還是要從根本開始調理， 太乾補水、太油注意清潔等等， 痘痘藥是輔助痘痘趕快代謝掉，而不是用了就絕對會好。 7.痘疤 我也不知道為什麼，我沒什麼痘疤，好像跟體質有關係， 如果真的留疤了，又很在意，可能要找痘疤藥膏或是做雷射除疤了。 不過從根本上解決，就是千萬不要抓痘痘，不會清的人也不要擅自擠，如 果真的很想清掉痘痘粉刺，請找專業的美容院或醫美， 不會清潔的人亂擠很可能會造成傷口，或是沒有清對點而造成凹洞， 甚至有可能再沒有適當消毒的狀況感染， 真的建議大家沒事在家不要亂擠痘痘， 留下痘疤事小，要是感染了造成發炎甚至蜂窩性組織炎，後果可是很嚴重的。 --- 接下來是閒聊PART 其實寫這篇文章我還是鼓起了不少勇氣，倒不是說覺得以前的皮膚狀況很丟臉什麼的， 而是想到曾經這樣的狀況對我造成的影響， 那個時候還在讀中學的時候因為皮膚的狀況，常常被一些講話很難聽的男生攻擊， 什麼妖怪阿、皮膚爛掉、癩蝦蟆之類的，我沒有少聽過， 還會個男生只要經過我身邊碰到我的袖子就尖叫說他會被傳染，他皮膚也會爛掉什麼的， 那時候我是採取冷處理，不給反應，但不代表我沒有受傷， 從那時候開始，我對自己的外貌就沒有了自信，不愛拍照，不敢讓人近看我的臉， 這些習慣一直保留到現在，我出去玩除非朋友要拍，不然不會主動拍照， 如果有人一直盯著我的臉(不管是對話中的注視還是無故地看著)，我都會下意識地迴避或避開眼神， 這些年一直在研究各種護膚的方法，也理解到這件事情能變成一個職業， 才會選擇走上美容彩妝這個行業，我會想要寫這篇文章，不是想炫耀我的美容知識多厲害(我已經省略了專業名詞了...)， 我只是想，如果有個和我當年有一樣困擾的人，可能我的經驗他可以派上一些用場。 關於痘痘我目前能想到的大概就這麼多(不知不覺就說了太多了...哈哈)， 雖然每個人長痘痘的原因的狀態都不太一樣，但一些基本的保養觀念還是可以通用的， 歡迎大家參考看看我的分享，希望或多或少可以幫助到你， 如果我有什麼說的不對或不清楚地都歡迎跟我說，有問題也歡迎提問喔! *部分內容參考自吉木伸子小姐的著作<銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典>，感謝! ＊其他資訊: *剪輯軟體:會聲會影2018 ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup​ ＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/​ ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx​ ＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog

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