[UNO 朋友經歷] 後照鏡的祂

[UNO] 

在一次的聚會中大家聊起自身經歷過最恐怖的 其中有一位學長在環島的時候 一個人在凌晨在台十五線騎車 騎著騎著突然感受到 背後照來鏡刺眼的藍光 在十多年前改HID的人相當的多(HID=氙氣大燈) 所以在路上會有需多刺眼的機車大燈 且當時是在凌晨的兩點多 顯得格外醒目 心想：到底是哪台機車把車燈改得那麼刺眼 很自然地看了照後鏡一眼 沒想到，在自己的照後鏡看到有個女生坐在他的後坐 雙手輕搭著學長的肩膀 跟學長一起看著照後鏡 這時候車速大概一百多 學長的反應竟然是 不看照後鏡然後，直接減速停紅綠燈 (如果是我我可能會加速......) 在這時候又鼓起勇氣往後看照後鏡 此時後座的祂已經氣化...... 並在學長的耳邊說了：「好可惜.......」 後來學長就轉進7-11 坐到天亮才繼續環島 喜歡我的文章別忘記追蹤 UNO Studio才能看到最新發文 更多文章在下面的連結！ 開箱分享 [Unu 開箱] Amazfit GTS 2 智慧手錶 超值首選(華米) [Uno 開箱] 小米手錶超值版 Mi Watch Lite(Redmi Watch) [Uno 開箱] logitech MK345 辦公室利器 [Uno 開箱] 羅技 Z906 5.1聲道音箱系統 [Uno 開箱] 吉列無感Proglide系列限量版刮鬍刀豪華組-適合送男友的禮物 [Uno 開箱] 鋁合金筆電架 [Uno 開箱] 2021 最推薦的無線機械式鍵盤 logitech G613 使用心得及分享 中階無線鍵盤首選 [無線鍵盤入門] [Uno 開箱] 2021 鋁合金直立式支架 桌面空間收納最佳夥伴 推薦超高CP值首選 親身經歷分享 [Uno 親身經歷] 畢業旅行 [Uno 親身經歷] 尋首 [Uno 親身經歷] 竹林躲貓貓 [Uno親身經歷] 醫院巨人 夢境分享 [Uno 夢境分享] 望川河 封面圖片出處

[護膚保養+影片] 關於我從壁癌痘痘肌到變成正常人皮膚的一些經驗談

嗨嗨大家好我是范希~ 好像很少談到保養皮膚的問題，因為我自己是美容師(美容護膚的部分資歷十年)，我一直認為每個人體質、膚況、環境、作息、飲食都不同，不能用一套準則來講保養，要每個人因材施教，連我自己都要每天看皮膚狀況來挑整保養的方法，所以我不知道要怎麼樣去說保養，不過剛好最近有人問，就來分享一下。順便翻一下我的黑歷史（壯士斷腕的抹臉） 每次我說到我小時候皮膚爛得跟壁癌似的，都沒人相信，雖然我現在皮膚也沒有好到超級無暇，但已經算是及格，至少不會大冒痘痘，索性今天要分享一下我擺脫壁癌(X)痘痘肌(O)的秘訣。 我自己是遺傳性的敏感肌膚，我媽媽是極敏感乾性，爸爸是超級油性，我的皮膚是Ｔ字和鼻翼兩側油性敏感，兩頰中性偏乾，我姊姊是全臉敏感油性易長痘痘，（了解家人的膚質可以更準確地知道自己的膚質喔！）我的皮膚敏感是碰到髒東西很容易起疹子或長東西，東西刷過臉都容易泛紅，臉部油性的狀況是我早上睡起來一定Ｔ字和鼻翼兩側會泛油，（除非我前一天用了控油的保養品。） 到青春期開始我就大長痘痘，真的當時的臉很恐怖， 恐怖到我照片不敢放全臉，只能擷取局部， 當年畫素不是很高的相機都能拍到滿臉的斑駁， 實際慘況我真的．．．．．．翻照片我都害怕，(雖然照片保留不多哈哈) 有紅腫的大痘痘，也有膿包，粉刺黑頭白頭都有， 而且我還手不乖去抓，所以也很常有傷口。 但這不是因為化妝喔！我當時會練眼妝， 但不會畫底妝（我也知道自己的狀況不要比較好）。 這是我最近的素顏，完全沒化妝，也沒有美肌修圖， 雖然鼻翼還是有長一顆痘痘，鼻頭還是有細粉刺， 不過整體已經算好了非常多吧？ 我最近冒痘痘的情形都是一顆兩顆，偶發的冒出來， 或是生理期、身體狀況不好才會冒，也很快就消了。 我整理了一下這些年漸漸改善痘痘問題的方法，分享給大家。 說的應該會比較基礎、通用，可能不會是立即見效但都是對皮膚比較好的建議喔! 這篇原本是2016年寫的，後來我又拍攝了影片版 會隨著文字說明一起附給大家喔 １．清潔！ 人類的皮脂是容易氧化且不穩定的， 如果讓已經變質的皮脂混合著皮膚脫落的角質停留在皮膚上， 就容易長痘痘，所以清潔是非常重要的， 皮脂是油性汙垢，光用水是無法洗淨的，一定要搭配清潔產品。 清潔產品我會找最基本的，不要有太多花俏功能，（美白．抗痘．保濕．柔珠什麼的） 我覺得保養品就是各司其職，清潔產品就做到清潔就好， 我也會找香精不要太多的，最好是原物料的味道， 也許不太好聞，但至少比較不會刺激， 至於講求天然什麼的，我完全不會管這個， 因為天然的東西容易變質，而人工的東西有時候更能對症下藥， 深層清潔我覺得也是噱頭，清潔產品最深那就是清潔到這樣， 很多廣告用詞要冷靜下來去屏除掉， 洗臉我比較偏好洗面乳和洗面皂， 卸妝則是喜歡凝膠和霜狀， 我會針對油性皮膚去選擇清潔產品的成分， 像是還有綠茶、火山泥、碳酸泉等等的， 或是比較敏感的時期用膠原蛋白、蝸牛黏液等等， 當然都沒有也沒差，只要洗得乾淨、不刺激，就是一個好的清潔產品。 洗起來的感覺有油滑、滋潤的感覺絕對不行， 保濕是保養產品的責任， 清潔產品只要有滑潤的感覺對我而言就是洗不乾淨，影響後續保養。 至於乾到緊繃，如果不是會疼痛的程度，我覺得是正常的， 因為把皮膚上那層油脂洗掉，本來就會乾，洗完趕快擦保養品就好。 我只要有化妝絕對會卸妝，不管再累再忙我一定會卸了妝才睡覺， 而且眼唇一定會分開卸，如果用眼唇卸妝一卸全臉，對我的敏感肌膚刺激性太大， 用比較低刺激性的卸妝產品眼唇又卸不乾淨， 我會使用凝膠或霜在乾手乾臉的狀況按摩1~2分鐘， 用量要足夠到可以很順的滑動，然後用流動水沖洗乾淨 (就是不要一盆水洗到底，要讓水是保持乾淨的)，接著洗臉。 (如果沒有化妝就可以直接跳過卸妝， 但如果覺得平時臉上會接觸的灰塵比較多，可以兩三天卸一次， 如果是沒有標榜可以直接洗臉的防曬也都要卸妝喔!) 洗臉我是每天早晚各洗一次，都會使用清潔產品。 洗面乳或洗面皂先在手上搓出泡沫， (很重要，因為起泡的成分也會刺激肌膚，先搓揉開讓這些成分作用完才可以降低刺激。) 從T字部位開始按摩，然後在全臉滑動，大概1~2分鐘， 然後用流動水徹底清洗乾淨， 動作中絕對不能「搓」，卸妝洗臉都是在皮膚上順順的畫圓滑動。 擦乾的時候我會用衛生紙，因為毛巾真的比較難天天洗乾淨， 用衛生紙反而比較乾淨一點，擦的時候用輕壓的，把水吸乾就好，不要摩擦。 至於去角質，我是建議痘痘肌和敏感肌膚在狀況穩定前都不要去角質， 這時候的皮膚很薄弱，去角質不但沒有起到清潔多於角質的功能，還有可能會刺激到皮膚。 2.保養品 保養實在太多可講的了，我決定比較簡單的分享， 我對保養只重視兩個字「保濕」， 除了找可以補水的產品，我也會找可以補充保濕成分的產品， (就是我除了裝水我也找海綿來吸水的概念。) 補水成分可能像是綠茶水、蘆薈水等等，保濕成分可能是玻尿酸、膠原蛋白、分子丁等等 而油分是鎖水成分(就像杯子裝水之後給個蓋子防止蒸發)，也要適當的補充， 很多人會有個誤解:「保養品好油喔!所以我會因此長痘痘!」 其實不太會啦，說絕對不會也不太可能，因為每個人或每種成分的狀況都不一定， 不過會做成保養品的油份都是比較穩定的，至少比人體本身的皮脂穩定， 而且很多好的保濕成分是油溶性的，一定要有點油分才能發揮作用， 所以「適當的」補充好的油份保養品是不影響的，像我用美容油也沒有因此長痘痘。 然後絕對不要害怕臉上黏膩的感覺， 因為保養品這種東西如果你用到剛剛好臉上沒感覺，保濕力可能是不夠的， 再說連剛洗手都會感覺手濕濕黏黏的，怎麼可能擦保濕成分還要要求他沒感覺。 可以適當挑選比較清爽的產品，但絕對不要指望一個擦起來完全無感的產品能帶給你很大的保濕力。 至於有人覺得悶住皮膚會讓皮膚不能呼吸，對皮膚不好， 事實上，雖然有這功能，但皮膚不呼吸也不會怎樣喔，所以說不用擔心這個問題。 ( 皮膚不呼吸也不會怎麼樣，這是吉木伸子小姐的著作<銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典>裡面說明的，吉木小姐是皮膚科醫生，應該不會弄錯這部分的資訊，另外維基百科詞條「皮膚」內的說明:「透過皮膚可以擴散少量的氧氣、氮氣和二氧化碳。一些動物利用皮膚為其呼吸器官，人類皮膚表層0.25-0.40毫米的細胞幾乎是使用來自外界空氣中的氧氣，但相較於呼吸而言，其供氧量很小，可以省略」也說明了皮膚呼吸是可以省略的，由於有人提出質疑，在此加強說明。 ) 然後我從來不用美白產品，因為美白成分通常刺激性比較大， 對痘痘敏感肌膚都不好，我這些年會變白完全是靠體內調理。 控油產品和抗痘產品我會看情況使用，基本上還是保濕要做好，這些附加的功能才能好好發揮! 3.體內調理 飲食來說，每個人都不太一樣，有人是吃甜的容易長， 有人是吃重鹹容易長，也有些人吃油炸的容易長， 但我知道的是很多人都是吃辣容易長，所以我就戒吃辣了。 (我實在沒辦法戒糖和油炸!我是個容易嘴饞的人!) 我以前是吃中辣到大辣，特辣也吃得下， 但後來為了健康(其實不是為了痘痘肌)，就戒吃辣了， 戒到現在大概三年，身體還真的有變比較好! 不過現在吃辣能力真的很差，吃小辣就覺得辣了(真不知道我以前為什麼能吃那麼辣)， 而且我發現我有吃辣後過幾天，都剛好會長痘痘，我想應該跟吃辣真的有關係。 油炸的東西好像也會影響，我是比較還好， 但我也有認識的人是一吃必中，所以大家可以觀察一下自己的飲食有沒有影響。 多吃蔬菜水果、多喝水當然也是很重要的， 有一個我不知道有沒有關係的東西，就是喝茶(高山茶、無糖茶那種)， 自從我愛喝茶之後身體也好多了(當然也可能是茶去替代了含糖飲料) 我飲食上很多改變其實都是為了調理身體， 身體變好之後皮膚也跟著變好了，甚至膚色也漸漸變白，氣色變好， 算是我很意外的收穫，而且我覺得我好像偏題了，怎麼談起了養生之道(?)。 4.化妝 很多人覺得痘痘肌絕對不能化妝， 其實不用太害怕，只要產品挑選適當，清潔做好， 是不會讓痘痘惡化的(雖然也不會更好啦。) 但如果是滿臉都是，或像我之前像壁癌那樣，我才會建議不要化妝， 跟透不透氣沒有關係，前面也說過了， 皮膚是不需要呼吸的，是因為彩妝產品和卸妝產品有刺激性， 如果在皮膚非常敏感的狀況下太常使用並不太好。 至於產品挑選我有點難說，只要不要太刺激的產品都能用， 至於什麼是不太刺激的，要觀察評價和親身去試。 有沒有標註痘痘肌專用或有抗痘成分，其實都不重要， 只能說明這產品刺激性可能比較低，也可以作為參考， 但通常有這些標示都會比較貴。 底妝部分我會建議挑選有品牌的產品，至少成分上比較有保障， 千萬不要網路購物隨便買買隨便用啊! 質地上我建議挑選比較稠，甚至是固體的(粉底膏、粉底霜、粉餅等等)， 越稀的產品會添加越多水分和油分，雖然聽起來好像保濕力很好， 但其實這些成分在粉底產品裡是不相溶的，還要靠很多添加物質來保持他們的穩定， 而且水分容易變質，防腐成分也會因此必須多加， 這些成分沒有不好，但對敏感痘痘肌都會比較刺激，建議少用為妙， 而比較固體的的底妝雖然服貼度、輕薄度可能沒那麼好，但比較不會刺激。 刷具要常清洗，海綿要常更換，這些東西一定或多或少有沾到皮脂， 或有灰塵和細菌，不乾淨的工具也是很多人長痘痘的原因。 至於帶妝時間多久，其實真正影響的不是你的妝停多久， 而是你的臉多久沒洗，那些皮脂在臉上停了多久， 所以我建議真的最多12小時就該卸妝洗臉了。 5.生活習慣 我自己沒事絕對不用手碰臉的，因為手真的很難避免碰到其他東西的細菌和髒汙， 如果要補妝、摸臉什麼的，我會用酒精先乾洗手。 頭髮的部分，我會避免頭髮蓋著臉，我一回家都會先把頭髮包含瀏海全部盤起來， 不出門瀏海不能放下來，前一天沒洗過的瀏海也不能放下， 然後會碰到臉的部分盡量不要用造型品，如果要用噴定型液什麼的也要避開臉部皮膚。 睡覺的枕頭也要常常清洗，即使每天都是洗乾淨了才睡，還是會沾到臉上的皮脂。 吸油面紙能不能用也是很多人的疑問，其實吸油面紙溪的再乾， 也絕對不能吸到100%，而且皮膚會自己保留住需要的滋潤度， 所以不用太擔心，覺得臉油就用吧。 6.適當的用藥 其實痘痘會反映一些生理，包含生理期來痘痘都是身體狀況的變化反應在臉上， 美容師做久了甚至看人的臉就大概可以猜出他是什麼原因長痘痘，對症下藥是很重要的。 有些人冒痘痘是因為賀爾蒙失調，要從體內開始調理， 有些人是因為環境髒汙，就要注重清潔，如 果不知道自己的狀況，又很困擾痘痘問題，不妨掛號一下皮膚科， 請醫生告訴你是什麼原因，或幫你開個藥方， 但我個人建議不要找醫美，很可能會被推銷課程， 找美容師問也未嘗不可，雖然不會像醫師那們專業， 也能大致幫你判斷一下，不過也是要看那麼美容師會不會趁機跟你推銷課程啦。 市面上也有一些現成的痘痘藥，適量的用是很OK的， 但千萬不要把那些藥當成萬靈丹，還是要從根本開始調理， 太乾補水、太油注意清潔等等， 痘痘藥是輔助痘痘趕快代謝掉，而不是用了就絕對會好。 7.痘疤 我也不知道為什麼，我沒什麼痘疤，好像跟體質有關係， 如果真的留疤了，又很在意，可能要找痘疤藥膏或是做雷射除疤了。 不過從根本上解決，就是千萬不要抓痘痘，不會清的人也不要擅自擠，如 果真的很想清掉痘痘粉刺，請找專業的美容院或醫美， 不會清潔的人亂擠很可能會造成傷口，或是沒有清對點而造成凹洞， 甚至有可能再沒有適當消毒的狀況感染， 真的建議大家沒事在家不要亂擠痘痘， 留下痘疤事小，要是感染了造成發炎甚至蜂窩性組織炎，後果可是很嚴重的。 --- 接下來是閒聊PART 其實寫這篇文章我還是鼓起了不少勇氣，倒不是說覺得以前的皮膚狀況很丟臉什麼的， 而是想到曾經這樣的狀況對我造成的影響， 那個時候還在讀中學的時候因為皮膚的狀況，常常被一些講話很難聽的男生攻擊， 什麼妖怪阿、皮膚爛掉、癩蝦蟆之類的，我沒有少聽過， 還會個男生只要經過我身邊碰到我的袖子就尖叫說他會被傳染，他皮膚也會爛掉什麼的， 那時候我是採取冷處理，不給反應，但不代表我沒有受傷， 從那時候開始，我對自己的外貌就沒有了自信，不愛拍照，不敢讓人近看我的臉， 這些習慣一直保留到現在，我出去玩除非朋友要拍，不然不會主動拍照， 如果有人一直盯著我的臉(不管是對話中的注視還是無故地看著)，我都會下意識地迴避或避開眼神， 這些年一直在研究各種護膚的方法，也理解到這件事情能變成一個職業， 才會選擇走上美容彩妝這個行業，我會想要寫這篇文章，不是想炫耀我的美容知識多厲害(我已經省略了專業名詞了...)， 我只是想，如果有個和我當年有一樣困擾的人，可能我的經驗他可以派上一些用場。 關於痘痘我目前能想到的大概就這麼多(不知不覺就說了太多了...哈哈)， 雖然每個人長痘痘的原因的狀態都不太一樣，但一些基本的保養觀念還是可以通用的， 歡迎大家參考看看我的分享，希望或多或少可以幫助到你， 如果我有什麼說的不對或不清楚地都歡迎跟我說，有問題也歡迎提問喔! *部分內容參考自吉木伸子小姐的著作<銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典>，感謝! ＊其他資訊: *剪輯軟體:會聲會影2018 ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup​ ＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/​ ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx​ ＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog

《我的上流世界》75個金句教我們的事：「即使失去一切，我仍然能珍愛自己Mine」

《我的上流世界》75個豪門金句教我們的事：「即使失去一切，我仍然能珍愛自己Mine」

文/少女心文室 通常狗血劇不太會有什麼台詞金句，不過最近在Netflix上熱播的《我的上流世界》意外有許多得得我們省思的金句啊，不曉得有誰跟我一樣也非常喜歡這部劇呢？只能說李寶英真的太有魅力了，金瑞亨霸氣模樣也根本是此劇男主角，渣男李賢旭雖然很壞蛋也演得很好很有魅力！目前最新已經播出第10集，剩6集就大結局了，還沒追的朋友們可以手刀追上，少女先來整理目前播出集數的金句給大家，會陸續更新到大結局喔，一起來看看這部劇會不會打破你對豪門的偏見呢？ 《我的上流世界》第1集金句 1.【究竟那裡是天堂還是地獄，對方是天使還是惡魔，當時他們都始料未及】 原來惡魔在身邊。 2.【那是一個階級制度根深蒂固的地方，但隨著那個女人的出現，一切都發生了變化，階級制度開始崩壞】 3.【所有的框架都值得突破，總要有人勇於嘗試不同的的變化】-李寶英 寶英就是那個上流世界的特例，只有她勇敢做自己！ 4.【所有革命都始於微小之處】 從小事做起，所有事情都是潛移默化的。 5.【你們知道冰雪融化後會怎麼樣嗎？會變成水啊，不是，是春天要來了，讓我們一起舉杯期盼我們人生的春天到來吧】 6.【她雖然已經死了但又讓他更牽掛，如果妳的情敵是個死人，妳也會失去理智的】 7.【真正需要心理治療的人，反而都不會去看醫生，會去的都是被他們傷害的人】-金瑞亨 這句話可以要不要這麼中肯ㄟ，真正需要心理治療的人都認為自己沒事，發瘋去對待別人，搞到最後反而是被傷害的人要去看心理醫生。 8.【這裡是另一個世界，跟你以往生活的世界不一樣，豪門家庭太正常才奇怪，那裡更像地獄，他們總是不知足，慾望像個無底洞，無止盡的貪念更容易讓他們陷入地獄】-修女 修女說的話都很中肯，不過她這麼了解上流世界，也是因為她就是過來人啊~ 9.【這世上真的有人該死嗎？唯一確定的是對某人說，有些人就算死了，也是罪有應得】-修女 修女很多金句都是撿到槍~ 《我的上流世界》第2集金句 1.【他們呼吸的空氣和喝的水與我們不同，他們的空氣中氧氣飽含度比一般空氣高了15倍，飲用的是南極冰河所融化的水】 好奇有錢人家裡真的有可以調節空氣的設定嗎？《我的上流世界》劇中有ㄟ，我覺得超狂~ 2.【氧氣的濃度有多高，他們承擔的人生重量就有多沉重，當然每個人肩負的重量都有所不同，有人有著如高濃度氧氣般有深沉的秘密，有人呼吸著高級氧氣，行為卻如同二氧化硫氣體一般】 太喜歡這個形容了，我還特別去查二氧化硫氣體是什麼，是有強烈刺激性氣味，大氣主要污染物之一的氣體，難怪會被用來形容在負面的行為。 3.【要保有自己，這是在這裡最難的一件事】-李寶英 4.【我要推廣文化與藝術，不要成為特權階級的專屬，我不是要做生意，而是要創造價值，那將會成為我的經營原則】-金瑞亨 5.【我有雙會融化的翅膀，卻愛上了太陽】 6.【我沒有被人狠狠背叛過，只要我相信對方，對方也會變成我所相信的樣子】-李寶英 7.【仗勢欺人的事不該用擋的，而是應該道歉】-李寶英 8.【不能在還沒遇到之前就因為害怕而不去嘗試，站在對方的立場來考慮事情，就能很容易做出決定】-李寶英 9.【我就像捕手一樣接住石頭，然後原封不動地扔回丟向我的人，讓石頭掉在他們的腳跟前】-李寶英 10.【他用全身當作盾牌為我擋下一切，把靈魂化為劍為我奮戰，他的心裡只有我，只要我幸福，他就會覺得幸福，只要我難過，他就會跟著難過】-李寶英 《我的上流世界》第3集金句 1.【這世界上存在著不屬於黑也不屬於白的灰色地帶，它們並非一開始就是灰色可能是黑亦可能是白】 2.【有時眼前所見的不一定是全貌】 3.【就是因為妳是用腦袋愛他，而不是用心，所以才處理的這麼理性，真正的媽媽才不會這樣，絕對不可能這麼理性應對】 《我的上流世界》第4集金句 1.【引向滅亡的門很寬大，路又寬敞，你們從窄門進去吧，從那裡進去的人很多，通往生命的門多麼窄小，那條路又有多麼狹窄，能找到那裡的人很少】-修女 2.【我只有聽過假面夫妻，還沒聽過假面妯娌呢】-李寶英 3.【被困在窄門哭泣的大象，也許都存在我們所有人的心中，而且有些人會隨著那樣的心意去行動】 超喜歡《我的上流世界》刻劃的「窄門哭泣的大象」畫作，大象被困在窄門後哭泣，想走出外面的世界，但事實上牠是被自己想出來的高牆所困，也毋須透過窄門才能走出去，因為牠根本沒被困住，往旁邊一走就可以直接走向世界。 《我的上流世界》第5集金句 1.【妳知道擁有得越多，就越不可能隨心所欲嗎？擁有的自由只會越少，儘管世人認知與事實相反，但上流世界就是這樣】-金瑞亨 我們總認為上流世界可以為所欲為，但他們的一舉一動都會被放大檢視，所以形象管理也非常重要，有錢人也有有錢人的無奈啦~ 2.【妳覺得相愛的人就一定會結婚嗎？妳跟心愛的人結婚後，幸福嗎？】-金瑞亨 《我的上流世界》第6集金句 1.【最艱難的問題，就用最簡單的方式來解決，如同這個宇宙的道理一般，但並非所有事都如此簡單】 2.【愛情也有很多種形態，有一種愛情是無法讓所有人理解的】-李賢旭 3.【像我們一樣出身與眾不同的人，神總是會奪走某些東西】-李賢旭 4.【我在這世界上最愛妳了，如果我可以讓時間倒轉，我想待在妳的肚子裡，我想要從第一天起，就跟妳待在一起】-鄭賢俊 看這裡的時候真的被嘏俊逼哭，跟寶英真的是最佳母子CP，超喜歡看他們母子橋段，都超可愛又感動！ 5.【真相並不是推託就能逃避的】-李寶英 《我的上流世界》第7集金句 1.【雖然不曉得那兩件事有多麼驚人，但有些事自己知道就好了，保留在你心中吧】-金瑞亨 2.【神給了女人保護孩子的力量】-修女 《我的上流世界》第8集金句 1.【要學習隱藏真心，如果你想要做大事的話】-金瑞亨 金瑞亨也是這樣一直隱藏自己的真心，最後她能否直視面對自己的真心呢？ 2.【你可能無法理解，但能成為一個不懂事的大人，是一種特權，並不是所有人都能對父母耍賴反抗，當察覺自己與父母的關係冰冷或疏遠，孩子就沒有辦法闖禍了，為什麼？因為他們害怕連辛苦維持的冰冷關係也會消失】-李賢旭 韓知龍的身世還有童年也是蠻可憐的，難怪會活成現在這樣的怪物，從小不被疼愛的他，凡事都要比他人成熟，也不能跟父母耍賴，在父母面前當模範生，才能維持僅有的家庭關係。 《我的上流世界》第9集金句 1.【人的年齡不同，思考方式也不同，年輕人沒有年長過因此不懂那種心情，而老人忘了年輕時的想法，因此不懂年輕人的心情，然而到了臨終的時候，將會看到整個人生的全貌。】-李寶英 2.【你的哪一面是真的呢？哪一面是假的呢？人家都說假裝久了，就會變成真的】-李寶英 3.【正面不好看就看側面，側面也不好看的話，看背影就好啦】 提供給婚姻倦怠的朋友~ 4.【有哪個女人可以容忍老公外遇，把他的肋骨全拔下來拿來當棍子打都嫌不痛快了】 5.【我要打破世人的偏見】-金瑞亨 大嫂走起！ 6.【看來我想躲也躲不掉，我們還是這樣見面了，我絕對無法拋棄我所擁有的東西，雖然我不曾忘記妳，但是我也不希望見到妳，因為我沒有自信再次見到妳的時候，可以假裝若無其事】-金瑞亨 在後續劇集裡，金瑞亨有機會宣告她一直在躲避的這件事，把破世人的偏見吧大嫂！ 7.【我們注定要再相見，妳造就了今天的我，給了我靈感，送給我跳動的心，我一直以來都是用那顆心來作畫，我所有成就都要感謝妳】 8.【我以為我愛畫畫，但是並非如此，我喜歡的是和妳一起畫畫的時光，送走妳之後，我再也畫不出畫作，我只能看著畫布懷念那個時候，對我來說，妳就是畫作，想念妳已經成為我生活中的一部分，謝謝妳，在我的餘生裡，我都懷念著今天這一刻】-金瑞亨 金瑞亨在劇中的百合戀真的無奈又感傷，含著淚說出這些話真的很揪心。 《我的上流世界》第10集金句 1.【有句話叫見微知著，妳既無禮又沒有同情心，不只目中無人、氣焰囂張還狗眼看人低，這種人當上代表，公司還能運作嗎？公司的員工也只是在等死而已，妳以客觀的角度好好檢視自己的模樣吧】-修女 真的只有修女可以喚醒那個神經質大小姐的良知~ 2.【我的存在是要撫慰那些已經努力卻一無所獲，無力又委屈的人的心靈，像妳這種不靠努力就得來的富裕，活得自以為是的人們就繼續走原本的路吧，我才不管妳會不會下地獄！】-修女 修女太狂了啦啦啦啦~好想把隔壁棚《Penthouse》的朱丹泰就來給修女罵！ 3.【人不分貴賤更不分高低，像妳這種人就該墜入谷底，才會學習什麼叫做謙虛！回想看看妳到底給多少人帶來了傷害，又讓他們的心受了多少重創，妳必須思考好好為自己犯的錯贖罪】-修女 修女這段真的撿到槍，狂開炮神經質大小姐！ 4.【當你獲得一樣東西就必須付出相對應代價，而我又必須付出比別人更沉重的代價，還要傷害別人付出沉重的代價的事，我不想做，繼承梟遠就代表我必須付出更大的代價，而我只能一輩子傷害我深愛的人，而且無法見到她，這有甚麼意義呢？】-N 欲戴皇冠必承其重，N一定有看《繼承者們》，所以做了跟李敏鎬一樣的選擇。 5.【當他爬得越高，失去的就會越多】-李寶英 等著看韓知龍跌落神壇~ 6.【金瑞亨：妳大可放手去做任何事，我會在背後支持妳。寶英：好，大嫂，有妳在，我無所畏懼】 妯娌CP真的太閃了啦~金瑞亨真的好帥氣，眼冒愛心~ 《我的上流世界》第11集金句 1.【她把失去孩子的日期，刻在項鍊上，她就這樣把沒能生下的孩子，銘刻在自己的人生中。】 2.【一週的時間，是神賜給我們，十分魅惑人心的一段日子，在那段時間裡，神創造了天地】 一週的時間足以讓死敵變成我軍。 3.【人在世界上會留下屬於真正自己的東西】 人類用一生尋找，然後留下。 4.【我想要過平凡的生活，而不是這種嚴重失衡，像蹺蹺板的人生，我真的很想像別人一樣生活】-N 天啊~N這邊被老爸甩兩巴掌，看起來很痛！ 5.【賦予我生命的人，就可以是我爸爸嗎？要是這麼簡單的話，全世界的人都可以當爸爸，拋棄我吧，像是這種爸爸我不需要，我會離開這個家】-N 爸爸從來沒有了解N真正想要的是什麼，以及他的幸福，而是指給予他物質上的滿足，親情關愛完全缺乏。 6.【剩下另一邊的翅膀要由你來畫，只有妳自己能讓你的靈魂自由】 嗚嗚嗚嗚嗚~這邊有夠感動，翅膀化實在太美了，金瑞亨真的是男主~一定要勇敢面對世人偏見！ 7.【你是真的喜歡我嗎？還是我正好站在逃脫的門口，所以你才會牽起我的手？】-女傭 女傭突破盲點，N竟然給我上演《繼承者們》背後抱，真的各種致敬ㄟ！ 《我的上流世界》第12集金句 1.【人與人相遇，進而相愛，這是何等的奇蹟，因此必須純粹以待】-金瑞亨 金瑞亨成全兒子N與女傭的《繼承者們》之戀，認為不分身分貴賤，只要真心相愛都是珍貴緣分。 2.【這是在你死之前，要帶著離開人世的回憶，我雖然失敗了，但你去追求自己想要的人生吧】金瑞亨 嗚嗚嗚嗚，金瑞亨的百合戀只要每每出場都很虐啊~ 3.【我一直很謝謝你，出現在我的生命裡，妳要過得幸福，就當是為了我】-金瑞亨 總有一天會再相見的，在那之前，你要保重，照顧好自己。 4.【我想要的不是獲得世人的認可，我只是希望妳能鼓起勇氣，無論我身在何處我都會記得妳今天的臉龐，妳沒能忍住，最終奔向我的，妳今天妳的臉龐妳的模樣，這就足夠了】-金晶和 為什麼tvN都沒更新金晶和還有這段百合戀的劇照啦，跪求高清劇照~ 5.【就算世人都拋棄了自己，只要還有一個相信自己的人，我們就能夠活下去，但對他來說，卻連任何人一個人都沒有】-修女 韓知龍雖然很可恨但事也很可憐，應證了這句話：可憐之人必有可恨之處！ 6.【無論發生什麼事，媽媽都會在你身後，所以你要無所畏懼】-李寶英 最喜歡李寶英母子黨，一定要幸福~ 《我的上流世界》第13集金句 1.【雖然我沒有必要因為我的性向跟任何人道歉，但我對你很抱歉，因為我隱瞞了你】-金瑞亨 大嫂向自己老公坦承出櫃了~這段其實莫名的感動！請一定要幸福啊~ 《我的上流世界》第14集金句1.【如果犯了罪，神或許會原諒你，但也會讓你接受審判，如果明知是罪惡還執意犯下，那就無法獲得原諒，即使是天使犯了罪，神也沒有寬容，反而讓祂們下地獄，將他們囚禁在幽暗的坑裡等候審判】-修女 《我的上流世界》第15集金句 1.【即使妳和我不一樣，但那只是代表我們有所不同而已，我不認為那是錯誤，妳想怎麼做就怎麼做吧，我會守護妳】 徐熙秀知道了大嫂的性向，給予支持~ 2.【不論是什麼事情，只依賴一個人並不是什麼好方法】 3.【我們說過的話，做過的舉動，還有讓我們不自在卻依然堅守的生活價值，這些是我們離世的時候會帶走的東西。】 物質帶不走，但在世時說過的話，做過的舉動、生活價值，會帶走也會留下。 4.【別在宮殿裡租房過日子，住在自己家裡吧，就算那只是間小房子】 擁有自己的家還有歸宿才是踏實。 5.【有時候知道了不該知道的事，是種懲罰】 有些事，還是不要知道的好。 《我的上流世界》第16集金句 1.【如果世事都能如我們所願，那我們也不會信仰神了】 對ㄟ，這麼一說太有道理~ 2.【接受他人禮遇、觀照與尊敬也是需要練習的，妳得先培養相稱的品味才行，把你自己的水準提升到有選擇的餘裕時，再向我反抗】 金宥妍根本就是最大贏家！ 3.【別忘記妳是個多麼帥氣的人，妳曾經說過，只有自己能守護自己，無論遇到什麼問題，妳都要守護自己】 嘏俊太暖了 嗚嗚嗚嗚嗚~不捨寶英母子黨~ 4.【活著真是件困難的事，大家都是照自己的方式寫下答案的，我的心與我所下的決定，似乎造就了我的人生】 人生由自己書寫。 5.【就算妳獲得了一切，也似乎不是如此，所以就算失去了一切，也並非什麼都沒了，妳什麼都沒失去】 修女字字句句都是力量，都是真理，只要還保有我們自己，那就什麼都沒失去。 6.【這世界要妳將秘密藏於衣櫃深處，不讓任何人知道，我想代替世界向妳道歉，妳明明沒有做錯事，卻向犯錯了一樣，只能躲躲藏藏的，以後別再這麼做了】 大嫂最後勇於面對屬於自己的東西，追尋幸福，看了超感動！ 7.【幫助他成為這個世界的光芒與鹽分】 徐熙秀還有李慧珍牽著嘏俊的那幕，真的讓我眼眶紅，世界上最無私的畫面，超級感動！ 8.【妳愛著他人的心意，甚至超越愛自己，也因此能夠更愛自己，這是妳教我的】 徐熙秀從頭到尾都守護最想守護的東西，並放在了自己的前面，她是最清楚自己要什麼，還有守護屬於她自己東西的人~ 9.【即使失去一切，我仍然能珍愛自己，這就是屬於我的答案，Mine】 活在世上我們會為了守護自己想要的，也失去很多東西，即使面對很多偏見還有抗爭，最後一定要愛自己做自己，先愛自己妳才能守護自己愛的東西，絕不能拋棄珍貴的自己。 以上就是少女為大家整理《我的上流世界》全劇金句台詞喔~實在太好看，大結局非常令人感動啊~包裝在狗血劇下的勵志劇，劇中李寶英、金瑞亨還有修女都說了很多中肯金句啊，也點出很多上流世界法則還有無奈，只能說有錢不一定就無憂無慮沒煩惱，有錢人也有很多我們無法體會的苦衷，他們也被禁箍枷鎖很多不得已，就像李寶英養著非親生兒子、金瑞亨的百合戀、N的《繼承者們》之戀…，這個豪門家族每個人都有自己的秘密，就看最後能不能打破偏見，像窄門的大象一樣，永於走出自己的一條路，而不是被困在自以為存在的高牆中。 延伸閱讀：《我的上流世界》結局最大贏家是她？解析9彩蛋你發現了嗎：魔鬼都藏在這些細節裡 #李寶英跟金瑞亨妯娌CP真的太讚了#修女也是金句連發ㄟ~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #語錄 #金句 #台詞 #我的上流世界 #我的上流世界台詞 #我的上流世界金句 #我的上流世界台詞 #我的上流世界語錄 #李寶英 #金瑞亨 #玉子妍 #鄭賢俊 #李賢旭 #娛樂 #波波黛莉 #播播泡菜 #popdaily #popkimchi

#我還是會繼續釀梅子酒

#我還是會繼續釀梅子酒作者｜#張西@ayrichang類型｜#文學小說#散文類型感想｜「有些傷口是記憶，它會綿長地纏繞一生。有時候必須要相信，痛苦在身上找得到，愛會在裡面開花。」——張西原以為這會是一本充滿悲傷的散文，但其實讀起來並不會有壓力，用一種溫柔的口吻，敘述著自己的故事、生活、快樂與悲傷，感覺張西就是那樣的一個女生，隨口一說的便都是經典。除了作者本身的經歷或感想外，我最喜歡的是她敘述夢境，將夢境延綿成一段故事，看完後我都會忘了，這是夢境還是真實事件，：啊…這是夢啊…在一個已經成熟，卻又還有點孩子氣的歲月，開始面對過於社會化的一切，又還無法割捨過去青春年少的回憶，於是每一段都能與之產生共鳴。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌗（滿分5顆🌕）#nibo閱讀#書籍推薦#手抄#手寫#散文#生活#愛情#親情#nibo摘錄 以前常常會不知道某些情況下，到底應該如何面對他人、如何因應進退。看到這句話忽然有一點懂了，對於自己從沒有好好思考過，要如何面對自己。 「我告訴自己，除非你先拍拍我的肩膀，我們一起散步好不好，除非你這麼對我說，我才會敢興起，和你一起看海的念頭。」——張西在感情裡沒有勇氣的人，只能成為一個被動的角色，只是害怕自己不被需要。 

日本法庭律政劇推薦，精選5部經典法律題材日劇，沒看過太可惜。HERO、Legal high、不可能的翻案、一刑的烏鴉。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 或許從小受到法界工作父執輩的影響，耳濡目染之下，對於法庭律政題材的戲劇特別喜歡，近期也正好有一齣新播放的日本電視劇《一刑的烏鴉イチケイのカラス》，這些法律題材日劇之所以受到歡迎，不外乎能脫離許多現實的束縛，在劇中一睹主角們大展身手，從中獲得執行正義的快感，就像真實的愛情，還是比不上偶像劇裡的浪漫，當然，我們也都希望有一天這些戲劇內容都能成真，讓司法制度日趨完善，憑著過往的記憶，精選5部經典法律題材日劇，如果你也喜歡法庭律政劇，沒看過就太可惜了。 延伸閱讀：精選4家質感特色系新竹豆花甜品店推薦。 1.《HEROヒーロー》 提到經典法律題材日劇，2001年播出的《HERO》，即使經過20年，始終是許多觀眾心目中的TOP1，由木村拓哉飾演男主角久利生公平，一名因事故所以最終只有中學畢業，但行事風格卻與眾不同的檢察官，靠著敏銳的直覺與傾聽的細心，盡心調查每一個案件，當時與女主角松隆子成了經典律政搭檔，高收視率並大受好評，陸續又推出了特別篇、電影版和第二季，綾瀨遙、堤真一、北川景子、濱田岳、吉田羊、松重豐等知名藝人，也都紛紛加入演出，日本法庭律政劇推薦絕對少不了《HERO》。 延伸閱讀：精選2家質感系新竹甜點工作室，新開幕想吃請排隊先預約！ 2.《Legal high王牌大律師リーガル・ハイ》 不同於《HERO》從檢察官的視角出發，《Legal high王牌大律師》改由律師的觀點去發揮法律題材，堺雅人飾演男主角古美門研介，雖然曾保持好一段時間從未敗訴的驚人訴訟紀錄，創下日本法律界的神話人物，但個性古怪又好勝，為了能在訴訟取勝，可以不擇手段的男人，因此，作風時常遊走在法律上的灰色地帶，而女主角黛真知子由新垣結衣，職場歷練尚淺的新人律師，抱持滿腔熱血又天真爛漫，兩個人成了反差對比，卻逐漸影響彼此，以法庭律政為內容，但劇情時而詼諧有趣，非常好看，同樣也趁勝追擊推出過特別篇和第二季。 延伸閱讀：濃郁到愛不釋口！精選5家新竹肉桂捲甜點店推薦！ 3.《99.9不可能的翻案99.9-刑事専門弁護士》 由ARASHI的松本潤主演，並獲得過第89回日劇學院賞最優秀作品賞《99.9不可能的翻案》，個人也是非常推薦，不同於《HERO》和《Legal high王牌大律師》，是從律師的觀點去推翻定罪率高達99.9%的日本刑事案件，我覺得是最能體現司法改革與強調平反冤罪信念的電視劇，全部都圍繞在「刑事專業律師」這個定位，男主角不帶有先入為主的觀念，仔細觀察並聆聽，對事實相當執著，與香川照之、榮倉奈奈成了經典的三人搭檔，第一季營造"檢察官對上律師"的故事情節，而第二季加入法官，建構出三角關係的拉扯，絕對值得一看。 延伸閱讀：精選4家新開幕的質感系新竹早午餐店推薦。 4.《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》 以日本職場文化來說，男女待遇本身就不一定公平，更不用提司法界這樣的環境，《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》述說由米倉涼子飾演的女主角小鳥遊翔子因為過往事件被剝奪了律師資格，變成一名前女律師之後，邀請其他律師和助理，一同組成新的律師事務所，成了京極法律事務所的管理人，處理來自不同的委託人的各種情況，最大快人心的莫過於對抗大型律師事務所，不屈服權勢的勇氣，線上影音平台和電視台的翻譯都不一樣，KKTV《Legal V 不敗律師》、愛奇藝與Netflix《Legal V 勝訴女王》、WAKUWAKU JAPAN《不敗律師事務所V》，都是這部《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～/リーガルV〜元弁護士・小鳥遊翔子〜》，有興趣的話，可以找來看看。 延伸閱讀：精選12間新竹小吃麵店推薦|銅板價美食地圖先收藏好。 5.《一刑的烏鴉イチケイのカラス》 新開播的漫改日劇《一刑的烏鴉イチケイのカラス》，由長達11年未主演月9劇的竹野内豐飾演男主角入間道雄，和同樣2年未演電視劇的黑木華，組成很有新鮮感的法官搭檔，不同於《HERO》、《Legal high王牌大律師》和《99.9不可能的翻案》，這次的主角是法官們，所以也有不少看過《一刑的烏鴉イチケイのカラス》的網友妙讚，像是《HERO》的法官版，顛覆大家的既定印象，也希望透過黑木華飾演的女主角坂間千鶴，展現女性的職場魅力，透過一個個刑事案件，抓出幕後的真實兇手或真相，笑淚交織又能讓人覺得心情爽快的日劇。 延伸閱讀：竹野內豐新日劇《一刑的烏鴉イチケイのカラス》，與黑木華聯手挖掘案件真相，劇情人物角色及看點介紹。 相信經由上述細微比較，即使這5部都是關於法律題材的日劇，卻各有專屬的劇情編排特色和精彩看點，站在律師、檢察官、法官、女性...等等不同的角度之上，進而呈現出不一樣的細膩情感與思維，精選的5部經典法律題材日劇，一定要推薦給喜歡日本法庭律政劇的你。 延伸閱讀：平價工業風早午餐，特製蘭陽鴨賞脆皮蛋餅是主推招牌。 圖片來源：各日劇劇照，僅文章分享使用！ #法律題材日劇推薦 #日本法庭律政劇 #一刑的烏鴉 #イチケイのカラス #竹野內豐日劇 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #LegalV #Legalhigh #王牌大律師#黛真知子 #前律師小鳥遊翔子 #古美門研介 #堺雅人 #新垣結衣 #HERO #木村拓哉 #久利生公平 #松隆子 #綾瀨遙 #堤真一 #北川景子 #不可能的翻案 #松本潤 #深山大翔 #坂間千鶴 #黑木華 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

靠北死小孩

專家級水彩，不是專家不要買

還好我一個禮拜只要見到他們一次，有五個吧......國小中年級的死小孩，最糟糕的那個還長得超像啾啾鞋，完完全全停不下來又一直干擾其他人；干擾老師上課。 啊對，第一次來的朋友們，我在畫室教畫畫，不過現在小朋友的部份算助教，還不用直接跟那些討厭鬼上課。 他們就跟你會討厭的屁孩一模一樣，老師講什麼他們就打斷什麼，找語病、附讀機、潑冷水......想盡辦法要挑戰老師，不要說尊師重道了，他們連人跟人之間基本的尊重都沒有，他們跟你交流的每一句話的每一個目的，就是要吸引人注意然後爬到你頭上。 然後是我遇過最魔王的級別。 我完全不知道他們出現在畫室的目的是什麼，至少一定不是學畫畫，我想他們出現在畫畫班，大概也只是因為家長覺得讓他們學畫畫，"說不定可以靜下來"......吧....，他們也根本不知道自己為什麼要出現在這裡吧....... 他們的家長也應該不會真的覺得他們是畫畫的料吧....... 關於學畫畫"靜下來"這件事，我現在就可以告訴你，不會。而且我覺得讓他們去學音樂、學圍棋、學書法......他們也還是會這樣的，靜下來就是不要讓他吃糖和嚴格的家教，除了你自己，外面的任何老師都救不了你的小孩。 我們是教畫畫的，不是教官，不是保母，不是警察，也不是醫生，我們也不是只要對你的小孩負責就好，一直讓我們花精神跟你的屁孩盧，其他真的想好好學的孩子怎麼辦？他們付的學費算什麼？ 我真的很想知道這樣的小孩到底是怎麼教出來的，最諷刺的是，他們當中有非常多人的爸媽就是學校老師， 特別是最糟糕的那個，學校老師的惡夢，他爸媽把他到處送才藝班，到處被退貨，因為他就是會帶動課堂裡"劣幣驅逐良幣"的情形，每一個才藝老師都跟他媽媽說他會影響別人上課，說他沒大沒小又到處亂跑亂動全身長蟲， 他媽媽大概是聽到麻痺了，反應是"這個年紀的小孩都是這樣很正常"，一整個不管，一整個擺爛 喔對，然後他爸媽就是學校老師。 這是我這一生中見過最諷刺的屁孩案例。 其他的也沒好到哪裡去，任何一個都超越我教過的那些最該死的屁孩，他們會拿自己做的紙板手槍指著老師的臉說："再吵我就開槍喔！我開槍死的是你不是我喔！" 會在老師拿電腦給他們看圖片的時候說："老師你的電腦好廢喔！" 不是跟他講話他也要回老師挖苦老師，而且一定要講贏，要講最後一句。 我在旁邊看著主講老師跟他們鬥法，看著他們全身長蟲，像嗑藥一樣抖動、發出怪聲和故意冒犯人還當作好玩，笑成一團，覺得老師盡可能不吼不兇不發作的原則根本就是他們的玩具，他們就是在看你可以被挑釁到什麼程度，好讓他們再得寸進尺。 若是我的話就全部退貨，清空這個時段重新招生，我何嘗不知道他們的爸媽為他們到處報才藝班的醉翁之意，真的是要讓他們學才藝嗎？根本是為了讓自己能圖得一時清淨，看能不能順便遇到哪個神奇的老師改變孩子救贖自己吧......，但其他真的有在學的孩子何辜？ 專業是美術、音樂、英文、跳舞、圍棋、心算...的老師們何辜？ 為什麼一個擁有技能專業的老師要平白受你孩子的羞辱？ 而且他們還把這當成好玩，然後跟你講你卻覺得這個年紀這樣很正常？他們上國中也這樣對別人的話會演變成怎樣？還是父母本身就是欺負別人的過來人，所以覺得這樣很自然？ 我知道他不懂事，不知道自己在幹嘛，不知道行為的後果，不知道這樣哪天遇到壞人他會死得很慘，可你當爸媽的也不懂事嗎？你不替他想想繼續這樣不懂事下去會怎樣？ 然後我的腹黑魂就被燃起...... 每次下課，等家長接的時侯，有小孩在教室奔跑我都會制止，引導他們去做別的事，但這一班的小孩我就不出聲了，反正出聲制止他們也不會理你，甚至會嗆你、酸你、攻擊你，然後為自己嗆贏老師的勇氣洋洋得意，笑在一起，取笑的笑法，就那種霸凌者一起捉弄完獵物後彼此相視而笑的笑法， 好啊，那就跑吧！ 跑吧，跳吧，撞在一起吧，我們一定都有講過不要跑了你自己不要聽的，反正不讓你自己摔你也學不乖，勸你你也不會當回事，愛跑就快跑，我要去拖地了，今天教室特別髒，拖把的水要加多一點......。

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退休練習曲 嘉裕西服前總經理以退休前後的心境轉變，整理出退休練習黃金法則，涵蓋了興趣、健康、時間規劃、理財與家庭幾個領域。 台灣人平均壽命80歲，如果65歲退休等於後面還有15年，要怎麼過必須要先好好規劃，儘可能在退休前10年就先培養自己的興趣，多元興趣也可以讓自己隨時自由轉換跑道，讓生活更精彩。 🌟退休前我們靠職業維生，退休後必須靠興趣維生 大部分的人都知道要提早準備退休金，卻完全忽略退休生活才是關鍵。如果沒有提早計劃很容易就會有一堆時間卻不知道該做什麼的空虛窘境，甚至退休後被另一半當大型垃圾處理。 很多人會想說等退休再來圓夢或從事某個興趣，卻沒想到可能你要做的時候已經力不從心，所以興趣和運動一樣都必須提早培養。 人生沒有太晚的開始，曾經有過哪些夢想，不管多難，去做就對了！把退休當作一件大事來經營，退休後的生涯才也許還能再攀高峰。 生命不能完全奉獻給工作，也許工作不能帶給你快樂，但興趣卻可能帶給你人生所有的喜悅，因為興趣也是一種心靈淨化的修養過程。 不要把職場的人際往來看太重，同事只是共同完成一件事情的夥伴，不一定是要長久相處的朋友，幫自己經營有共同興趣且能持續成長的朋友圈是非常重要的。 🌟擁有精彩富足的退休生活不需要花大錢 作者建議老年時期的投資配置，只投資費用低、殖利率高、日成交量千張以上的ETF，只要拉長時間分批買進，虧損機率相對低，一千萬的退休金，每年如果有4.5 %的獲利率，平均一個月大約有$37,000，再加上勞保年金應該足以提供一個衣食無憂的退休生活，而且是在完全沒有動用到本金的情況下。如果再加上以房養老的財物措施，退休所需要的花費其實沒有想像中的多。 不認輸的骨氣 其實比起台灣作者出版的勵志書，我還是比較喜歡看對岸作者寫的雞湯，雖然不知道他們是不是有刻意誇大，但想要在十幾億人口出人頭地或有多點成就，要付出的努力絕對是比台灣人好幾千幾萬倍。 在台灣，夢想這兩個字並不值錢，但說出來會被嘲笑的夢想才有實現的價值。 🌟書中最值得紀錄下來的金句就是： 「一個人的成功無關時間的早晚或年紀大小，任何時刻追求自己真正熱愛的事，都是最正確的時間點。」 最令人感動的不是你完成了什麼，而是你終於鼓起勇氣開始，不管是作家、藝術家、外景主持人、攝影師或任何一種你看似不可能的事，儘管老了才成功那又如何呢？ 年齡只是一串數字，千萬不要被年齡的框架限制住了。 懂得藏起厭惡 也能掏出真心 這是一本適合職場新鮮人或是準備要踏入職場的畢業生閱讀的雞湯，變成一個成熟的大人之前你必須要具備一些心機和素養。 步入職場常見的問題不外乎就是人際、升遷之類的問題。為什麼菜鳥容易被老鳥釘？有時候是因為感受到你的威脅，或是對新人產生心理防禦機制所以才喜歡處處針對你，這時候用點心機對他是好一點或是獻殷勤，過陣子他就會覺得你沒那麼討厭了。幾年後你有了一點地位，開始展露頭角並且有了競爭力，而且表現亮眼，你會感覺週遭開始有小人會惡意攻擊，如果沒有一點心機你會很辛苦。 當你被別人攻擊的時候，不要氣急敗壞地反駁，除了樣子很醜之外還可能被認為是心虛。所以被攻擊的時候別生氣，代表你是有攻擊價值的人，如果你是邊緣人根本沒人想理你。 很多白目的就是人因為情傷不夠高，要知道你所講出來的話都會暴露你的智商和氣度。 如果人生有點頭破血流，是因為自己太硬，作者沒有教你講話技巧（如果想學說話技巧可以參考丹尼婊姊的人際說話術），但是給你另一種看待人生的方式。有時硬一些，有時軟一點，還需要一點狡猾和幾分演技。 總而言之就是要能屈能伸！ 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 實踐你夢想的第1本筆記書 作者是日本知名筆記達人，寫的筆記可說是包羅萬象，像是腦內解剖圖、想做的100件事清單、一週穿搭、長中短期目標、抒壓清單、旅行日記、閱讀記錄等等。 有時候我會拿紙筆寫下腦袋想到的所有事，想辦法把那張紙寫滿，不管大小事想到什麼寫什麼，當大腦接收過多資訊會很容易覺得混亂而且沒辦法靜下心來，有些人會透過冥想追求平靜，但我目前是用寫筆記的方法來清空思緒，寫完之後再進行分類。目前我的筆記有旅遊、閱讀、追劇清單、目標設定、部落格題材等等。 寫筆記能促進思考，重點要定期回顧，才能透過寫筆記改寫未來。 理想的北歐生活：55個芬蘭樂活提案，享受不經意的每個瞬間 紛亂時代裡越來越多人開始嚮往北歐的極簡生活態度，由芬蘭作者親自談談他們對生活的態度及人生哲學。 芬蘭式的簡單，就是重視生活勝於一切。 他們不像亞洲人早出晚歸除了睡覺就是工作，而是把時間留給家人，更重視自己的人生與生活。 對芬蘭人來說，保持寧靜也是ㄧ種必須，放假時不會特別做什麼事，也可以說「什麼都不做」是很必要的！ 他們追求優質的寧靜，利用這段什麼都不做的時間，好好沉澱、養精蓄銳，再以嶄新的心情迎接工作和生活中的各種挑戰。 根據心理學家說，罹患重病、被宣告來日不多的人，最想做的是就是丟掉電子產品，停止接觸社群媒體，好好珍惜與家人一起的日子。 相信有些人已經逐漸產生社群疲乏，甚至對一窩蜂的打卡文和相似度超高的網美照感到厭煩了，也許再過一陣子，又會有一波追求靈性成長的風潮了。 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

泰國BL劇 - 千星傳說 นิทานพันดาว A Tale of Thousand Stars EP.5/觀後心得

泰國BL劇 - นิทานพันดาว A Tale of Thousand Stars 千星傳說EP.5/觀後心得

劇名 : นิทานพันดาว A Tale of Thousand Stars 千星傳說 導演 : Aof Noppharnach 演員 : Pirapat Watthanasetsiri Sahaphap Wongratch Sarunchana Apisamaimongkol Krittanai Arsalprakit Thanawat Rattanakitpaisarn Nattharat Kornkaew Sattabut Laedeke 劇情 : Tian因為要收集教材跟著Nam一起到清邁市區，吃飯時Nam試探性地問Tian對Phupha的看法，一邊聊著卻發現上次起衝突的茶葉購買商及大老闆也在那間餐廳用餐。此時Tian的好友Tul打通電話後興奮地直接殺到清邁找Tian，兩個人也趁機會聊聊Tian對Phupha真正的心情與想法。 短評心得 : 經過前面四集兩人之間的曖昧情愫逐漸增加，身旁的人怎麼可能不會感覺到，於是，Phupha隊長的下屬Yod跟Rang、醫生Nam，以及後來特別來清邁跟Tian敘舊的好友Tul。導演厲害地運用兩邊看似詢問，實質趁機會引導兩個主角去思考自己內心真實的聲音，對於彼此是不是已經有別於一般朋友。Tian跟Phupha的感情能更進一步，這幾位絕對是功不可沒。 也因為這幾位神隊友，Phupha跟Tian也開始改變對待彼此那種戲謔、嘲諷式的語氣，取而代之的是比較正常式的對談。當然，滿多時候Phupha還是無法放下隊長的嚴肅和威嚴，但起碼可以在車上、出去晃晃、最後送Tian回家，甚至於隔天兩個人一起做風箏、放風箏等場景看到改變。 說到曖昧情感堆疊，這一集不僅可以看到Tian餵Phupha吃剛剛吃過的香蕉(間接接吻認證)、Phupha一旁偷偷拍Tian然後展開一種幸福的笑容，還是最後兩個人呈現出依依不捨那種不斷轉身看彼此的模樣，果然就是戀愛中的人才會有的表現阿 ! 這一集也大玩雙關語遊戲，Tian鼓起勇氣邀請Phupha隔天一起來放風箏，在泰國放風箏其實有打手槍的暗喻，然後後面Tian還說一起，又被Phupha偷笑回問一頓。然後每次正片結束後面的特映篇，兩個人一起喝咖啡，Tian說自己喜歡濃烈的咖啡，也就是口感強烈一點，Phupha立刻回說他也很強壯，Phupha雖然在那天晚上還是沒有踏出去，不過至少真的能夠感受他開始伸出魔手，要把Tian緊緊握在手裡。 即使充斥著大量會讓觀眾姨母笑的劇情及台詞，但是Tian曾經惹毛的茶葉商這條線也持續發展中，看來未來很有可能是兩個人能不能一起相守的關鍵因素之一。 如同我前面提到兩人周圍的人完全把他們彼此喜歡當成是一件很普通的事情，Tian在跟自己朋友Tul表明時，還是說出自己很疑惑這樣的情感是不是對的。身為神隊友的Tul說出了至理名言-Tian喜歡男生不就等於Tul喜歡女生一樣正常，沒有什麼好大驚小怪的嘛 ! 前面撒糖撒得不手軟，最後安排Tian在開心放風箏時心臟不適第二次暈倒，不知道會不會成為兩人之間的障礙，畢竟Tian一直還沒有跟Phupha說出自己的心臟是來自Torfun的事實，面對他的提問還先撒了謊，讓人不禁擔心起來~~~~。 Source : www.facebook.com/gmmtvofficial #นิทานพันดาว#ATaleofThousandStars#1000Stars#千星傳說#泰國BL劇#EARTHMIX#1000stars泰劇

·占卜·親密關係指引1·


· 占卜·親密關係指引1·


無論是單身、曖昧、已交往或已婚狀態，心裡想著「我的親密關係」，再選顆有感覺的晶礦，讓她協助妳釐清，透由親密關係的阻礙，要讓妳看見什麼？ 往下滑，或直接點 我 看解析。 A.綠螢石 寶劍九和賭徒牌卡裡的兩人都是遮住雙眼，意指拒絕看見真相。關於親密關係，有妳明知卻不願承認的事實嗎？如果有，是什麼讓妳選擇欺瞞自己？ 透由親密關係受阻，要讓妳看見的是「自卑」。 自卑其實是不信任生命的反應，即便知道自己的感覺是對的，卻因害怕犯錯導致失去，讓妳恐懼做決定和承諾，如此會影響各種層面，但特別凸顯在親密關係，才會持續經驗渴望愛，卻一再選擇退縮。 正視自卑，能指引妳看見一直以來用盡全力抹滅的童年記憶。 那時的妳還天真稚嫩，全然信任世界並充滿好奇心。然當妳一次次跟隨真實感受作為，卻總是遭來大人的斥責，甚至肢體暴力。為了被愛與肯定，妳開始認同「傾聽真實感受」的想法是錯的，逐漸成為首要背叛和遺棄自己的人。 因為不再信任順著情感本能是安全的，選擇切斷真實的內在聲音和感受，所以忘了真實的自己是誰，由自卑接管，成為生活基調。 內心常常充滿矛盾與拉扯，因為習慣按照外在的評斷改變自己，以符合期望，試圖得到認同，卻反覆經驗無論再怎麼努力，仍有批判和衝突。也因為經歷自己的背叛和遺棄，故然總是吸引背叛和遺棄的情境。 一次次努力，跌倒，再爬起，繼續奮力向前，卻一再受傷，心碎，直到傷痛重到壓垮妳，徹底跌落底谷，妳經驗到再也沒有任何動機可以使力。 其實外在發生的一切是內在狀態的顯化。跌坐在伸手不見五指的暗夜，看似失去一切，但終於有機會看見被妳遺棄已久的自己，並聽見她說：「看看我，看看我！我需要妳的愛，可以別再忽視我了嗎？」 當妳願意愛回自己，才有機會愛別人，因為親密關係的本意並非為了等對方來愛連妳都不願愛的自己。而是透由和對方的關係，讓妳認識自己，憶起遺忘已久的愛，恢復愛的本能，讓愛的循環自然流動，享受活出真實的渴望。 B.紫水晶 在親密關係裡，原生家庭的價值觀影響妳甚大。 無論是過往或現在的關係，比如因為對象的職業或財經地位不符合父母的期望，也可能是來自不同的文化或家人不接受同性伴侶，總之妳和對方的差異的情境，導致妳不斷經歷拉扯。越是拖延，越是退縮，越是游移不定，無法確切做出合適這段關係的選擇，調和能達到平衡的模式。漸漸地，對方因長期經歷不被認同，妳也因持續的矛盾，卻無解，感到無能為力，造成久結嫌隙，甚至走向分離。 無論現在處於何種狀態，失落與後悔依然徘徊心頭。偶爾妳會想：「如果我做些什麼，會有不同的結果嗎？」 在親密關係的受挫，特別是因為物質與現實差異的層面，無法圓滿情感渴望，讓妳漸漸失去對真實感受的信任和愛的勇氣與意願，所以轉往投注在個人成就和物質滿足。可能因為害怕再次經驗情感失去，不再深入親密關係。又或許還在一起，卻感覺漸行漸遠，甚至是苟延殘喘。 其實，真正的問題不在妳們之間的差異，外界的影響也無法成為關鍵性的因子。而是在面對差異時，妳會如何應對？是臨陣脫逃？逼迫自己或對方改變以符合期望？一味隱忍退讓，委屈求全？還是願意陪伴自己的不適，並和對方好好溝通，慢慢調和到能滋養彼此的狀態？ 因此透由親密關係受阻，要讓妳看見「自己面對差異的應對模式」。 如同面對自己和父母的想法有異，妳選擇應對的方式，通常會直接複製貼上到各種出現差異的狀況。而這些外在情境，包含和父母的關係，其實是在如實反應妳和自己的關係。 回到核心，妳和自己是如何相處呢？當妳面對內在各種不同的聲音，會如何調和這些想法和情緒感受？不妨試著探索自己的內在對話，這適用於各種情境，比如「這餐要吃什麼？」「我要買A套餐還是B或C？」經由觀察任何需要妳面對差異，做出選擇的狀況，可以選擇用紙筆或打字記錄念頭來去的過程，還有浮現什麼感覺，協助妳看見自己的小劇場，發現自己偏好重複應對的模式。 外境的發生是為了協助妳看見內在的真實狀態，與其反覆經歷持續抱怨，卻仍於事無補。這次可以嘗試當小偵探，體驗把力量放回到自身，觀察外在情境和內在狀態的關聯。 當妳發現自己就是源頭，而非逆來順受的無辜受害者，妳會願意開始感受並發揮自己的力量，做出不同的選擇，願意以不同的方式面對差異。 當內在模式改變，妳所吸引的外境自然也會有所不同。 C.黑隕石 無論是過往或現在的親密關係，妳和對方處於失衡的狀態。有一方是主要照顧者，不斷掏空自己的能量付出，另一方則習慣一味接受、被照顧，甚至被拯救。所以比較像是上對下的親子關係，而非平等的親密關係。 長期的過度付出導致妳的身心勞損，不斷努力給予，卻仍無法受到滋養。 透由親密關係受阻，要讓妳看見自己的「情感模式」。 情感模式是指我們愛的方式。如何與自己和他人相處的習性，也是我們對愛的認知，而我們對其認識源自原生家庭。 因為父母關係的狀態，由一方成為孩子的主要照顧者，即情感交流的對象。另一方屬於情感缺席者，可能因負責家庭的主要經濟來源，長期在外奔波，或是雖然有頻繁的相處，但情感上仍依附主要照顧者，無法為自己負責，也無法支持孩子，也可能是失蹤、離異或去世。因為這個狀況，妳變成主要照顧者的代理伴侶。 比如可能因為爸爸的長期缺席，妳變成媽媽的代理伴侶，妳和媽媽互相依賴，但那時還是孩子的妳，可能非但沒有得到媽媽的滋養，甚至需要反過來成為媽媽的情緒出口，成為照顧媽媽的小大人。 如此會造就妳對愛的理解只有付出，卻不懂如何接受，不知道如何滋養自己，傾聽自身需求。而以交易的模式，汲取本該先是首要滋養自身的心力，轉往投注給他人，透由為對方付出，來獲得關愛和價值感，以滿足自己對愛的需求。 這會讓妳總是吸引需要照顧的對象，其實對方本身也有極大可能是父母的代理伴侶。因為每個人都有愛人和被愛的渴望，你們各自長期皆在各種關係擔任主要照顧者，導致施與受的失衡，變成對愛飢渴。 故妳為對方的付出其實是一種投射，期望自己能如此被對待，有人照顧，自己可以只是接受和被愛。換言之，妳們一同演出一組情感模式的應對情境，無論是自己或對方的角色，其實都是在映照自己的狀態，包含已知的光明面和未知的陰暗面。 長期經歷過度付出，卻得不到回流的滋養，自然會出現身心靈上的不適，而這些狀態是在提醒妳正視對愛的需求，是時候改變自己的情感模式。 把給予他人的心力，收回來先首要滋養自身，好好和自己相處，傾聽身心靈的感受和需求，她們迫切渴望休息，還有妳的關愛和耐心陪伴。 當妳有能力愛自己，才能真正愛與被愛，而非以愛之名，行情緒勒索和依附之實，把為對方付出的心力，當作交易的籌碼，要求對方滿足自身的期望和需求。 解讀牌卡：女力覺醒牌卡彩虹卡Universal Waite TarotThe Light Seer's TarotArchetype Cards

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