Netflix片單 | 一起看《愛的過去進行式To All the Boys I've Loved Before》

一起看《愛的過去進行式To All the Boys I've Loved Before》

Netflix原創劇集《To All The Boys I've Loved Before》是美國青少年愛情喜劇，改編自Jenny Han的同名系列小說。 2018年推出第一部To All the Boys I've Loved Before 致所有我愛過的男孩 2020年推出第二部To All the Boys : P.S. I Still Love You P.s.我仍愛你 在今年(2021)推出最終章To All the Boys : Always And Forever 真愛永遠啦！ 電影中附帶許多值得探討的問題，像是勇於嘗試的第一步、破裂的友情、愛情中的誤會和矛盾、夢想和愛情衝突時...等，是一部很生活化的系列電影唷！ 今天分享第一部To All the Boys I've Loved Before 致所有我愛過的男孩 勞拉珍是一個喜歡看愛情故事、把自己的感情記錄下來的女孩，但她從未真正談過戀愛。有一天她寫的五封情書意外的被寄出了，其中一位收信者彼得被當時的女友珍給甩了。於是勞拉珍和彼得出於各自的理由，決定共同擬一份合約書，開始假扮情侶的生活。平時沒沒無聞，像隱形人一般的勞拉珍，和校園風雲人物彼得假交往後，不但加入彼得的朋友圈、參加派對，生活也逐漸精彩起來。 某一天勞拉珍發現彼得和珍還有在聯繫，她對於假扮情侶和自己漸漸喜歡上彼得的這件事情是否正確有了懷疑。這時候，勞拉珍的閨蜜克莉絲和她父親都不約而同地說了同樣的話： 克莉絲：自從你和彼得在一起之後，我從沒看過你這麼開心。Since you've been with Peter, I've never seen you so happy.爸爸：我從未看到你玩得這麼開心，參加派對，結交新朋友。I haven't seen you have so much fun going to parties and making new friends. 其實旁觀者絕對比當事人看得清楚，很多時候比起糾結於問題本身，不彷看看當時的自己是什麼狀態吧。就好像大家常說的，當你在做一件熱衷的事情時，眼睛是會發光的。也許只是遇到問題的當下，我們暫時沒有看見發光的自己，需要別人提醒罷了，那麼你糾結的問題說不定也有其他解決辦法，等待你去消滅它！ 在滑雪活動期間，勞拉珍和彼得確定了彼此的心意。關係逐漸明朗的兩人，卻引起了珍的忌妒心。珍開始挑撥勞拉珍和彼得的感情，彼得帥氣又勇敢的在大家面前保護勞拉珍，但我更喜歡勞拉珍說的這句話： 我要自己去應付這場鬥爭。This is a fight I have to handle myself. 因為她深知，珍要攻擊的對象是自己，不管彼得如何從中協調，終究不能解決問題。由她勇敢的和珍正面對抗才是解決之道，比起被動的等待別人保護，要相信自己是有能力去解決問題的。 關於勇氣 如果不是凱蒂把情書寄出去，他們兩個人可能不會有交集，但真正讓這段關係開始的，是彼得和勞拉珍的勇氣！他們對彼此敞開心房，又勇敢的守護對方，才是真正延續感情的基礎。所以比起猶豫不決和擔心害怕，我們應該多看看自己先天擁有的條件－勇敢。勇敢就是最好的武器，勇於嘗試才會知道這件事或這個人是否適合自己，勇於往前走才知道前方的路是什麼模樣。踏出舒適圈不容易，面對未知我們不免會感到害怕和擔憂，哲學家塞內卡說過＂想像帶給我們的折磨比現實來的多。＂所以感到害怕時，就想想這句話吧。你想像中的問題未必會發生，反而會有意想不到的結果，就像最後喬許對勞拉珍說的一段話： 若不是那些情書被寄出去，彼得也不會出現在你生命裡。Peter wouldn't even be in your life if they hadn't gotten out in the first place. 本文圖片轉載至 Netflix愛的過去進行式海報/劇照 接著看 第二部 / 第三部請往這邊 👉 一起看《愛的過去進行式P.s.我仍愛你》請往這邊 👉 一起看《愛的過去進行式：真愛永遠》 如果你們也喜歡這部劇，可以按個小愛心或是和朋友們分享哦^^ #Netflix #心得分享 #美劇 #小說 #愛的過去進行式 #致所有我愛過的男孩 延伸閱讀 韓劇迷 | 你心裡的尹善雅 #愛在大都會

【七個秘書評價】七個秘書超華麗卡司收視卻不如預期?帶你來看本劇優缺點&心得分享

生活中老是出現一堆鳥事，讓你心情鬱卒嗎?七個秘書絕對是部可以讓你暫時忘卻煩惱的痛快日劇！不僅有木村文乃、廣瀨愛麗絲、菜菜緒等等知名演員出演本劇，挑戰做事幹練又懲奸除惡的厲害秘書角色，劇情節奏上也算明快，不會看到一半想快轉！但明明有好的卡司與劇情節奏，為何收視不如預期且觀眾對七個秘書評價不是很好?帶你來看評價不好的主因與相關討論！ 年初一起來追好劇👉2021冬季日劇情報 七個秘書評價－劇情簡介 描述在各個工作岡位下工作的秘書們，為了幫助弱者而集結起來，並利用自己蒐集的情報打擊貪污腐敗權貴們的痛快故事！同時也在這個過程中，逐漸地對自己的痛苦過往釋懷，而且努力邁向新人生！ 來看七個秘書外傳了解秘書專業！👉【日劇】《The・接待 秘書的款待》- 除了看美食，也可以學習職場必備技能! 七個秘書主題曲就是她唱的！👉橫掃日劇主題曲！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽11首歌單請收好！ 七個秘書評價－主要演員介紹 1.木村文乃飾演銀行秘書望月千代 出演過許多日劇(例如：媽咪們的心機、99.9不可能的翻案)的她，大家應該是不陌生。而在此部日劇中飾演因為某件事而想親手制裁那些犧牲弱者的壞人的銀行秘書，演技直率自然，看了絕對會被她的帥氣與八面玲瓏圈粉！ 2.廣瀨愛麗絲飾演銀行秘書照井七菜 飾演前銀行行長的地下情人與傻里傻氣的銀行秘書，在被千代解救後，決定跟上前輩的腳步，加入她們懲奸除惡的團隊，但卻一直出槌，讓人哭笑不得。現在她主演的日劇【認識的妻子】正在熱播中！可以看到她不同於七個秘書中的樣貌！ 3.菜菜緒飾演警察秘書長谷不二子 飾演對於不正義的事嗤之以鼻、超有行動力的帥氣警察秘書不二子。同樣也有著悲傷的過去，遇到相同遭遇的人，會挺身而出為其發聲並鼓勵其振作。九頭身的稱號真的不是浪得虛名！不論是在【BG終極保鑣2】中武打戲的表現，或是現在熱播的【Oh!My Boss!戀愛放別冊】冷血上司的演繹，都有種讓人畏懼的感覺！ 菜菜緒也出演過這些日劇👉【從演員看劇】《Oh! My Boss! 戀愛放別冊》美女上司-菜菜緒演出過的12部日劇! 4. 沈恩敬飾演醫院院長祕書朴四朗 飾演日語不太輪轉的醫院院長祕書，同時也是網路駭客的身分。對事冷靜理性又帶有人性溫柔的一面，總是透過優秀的電腦技能來蒐集壞人的犯罪證據，是團隊中不可或缺的一員。同時也有著不能輕易對別人說出的過去。 5.大島優子飾演東京都知事秘書風間三和 因為與掌管飯店集團的父親有爭執而鬧得不愉快，從小也因有錢人的身分而遭到同學排擠，造成心中的陰影。但後來遇到萬哥，才又重拾起前進的勇氣。 6.室井滋飾演開朗的家政婦鰐淵五月 飾演原本是栗田口大臣的後援會秘書，後來因為大臣的陷害，丈夫被迫自殺，轉而從事家政婦的工作，並且加入以萬哥為首的懲奸除惡團。看過她的演技就不得不說，找她來演這個角色真的是栩栩如生！也把一位堅強的女性精神詮釋到位。 7.江口洋介飾演萬敬太郎(上圖左3) 飾演原本是栗田口大臣的私人秘書，卻遭其陷害入獄。之後接手千代哥哥一男的拉麵店，並拯救了其他五位女主角的人生，與她們一同揭發世上不公不義的事情。 七個秘書評價－優點1：卡司華麗個個演技絕佳 除了有資深演員江口洋介與室井滋之外，還有中生代演員木村文乃、菜菜緒等人，甚至連韓國演員沈恩敬(曾出演日本電影【新聞記者】)也加入行列。根本就是夢幻的演員名單！而不論角色設定如何，每個角色都有表達出自然情緒與反應，知名演員同場飆戲，演技堪稱一絕！ 七個秘書評價－優點2：每集開頭都會來點痛快小短劇 每集一開頭都會有六位女主角路見不平，出手打擊壞人宛如綜藝節目的痛快小短劇！更成功塑造這六位秘書正義的角色形象，並加深觀眾對主角的熟悉度。每次看到這部份，心中都會想吶喊「做得好！趕快制裁他！」因為有別於大部分日劇一開頭都是平淡地展開，這樣的作法容易讓觀眾快速熟悉劇情節奏，有點像是正片前的前導預告，告知大家「更精采的要開始了！」的感覺。 七個秘書評價－缺點1：與本劇「秘書」的角色設定關聯不大 本劇設定職業為秘書，原本好奇到底秘書的工作日常是如何運作，以及編劇要如何把秘書這個職業與除惡團連結。但很可惜的，在本劇中所看到的那些舉凡蒐集證據或是保護弱者的種種行為，似乎不是擔任秘書，一般老百姓也能在私下做到?況且她們在蒐集犯罪證據的過程中，幾乎都是以遊走在近乎違法的行為為主(比如到權貴家中裝設竊聽器與監視器等等)，似乎不太尊重秘書的專業性。 七個秘書評價－缺點2：部分主角戲份分配不均導致難以體會主角處境 除了木村文乃與廣瀨愛麗絲的角色有塑造成功，由於全劇戲分較多的因素，較能體會她們的心路歷程外，其他諸如菜菜緒、大島優子與江口洋介等人，雖然都有分配到一集去描述每個人痛苦的過往，但都被當集主線劇情拉走，導致淪為跑龍套的角色，使觀眾較難體會角色的內心處境，進而影響到整個劇情的高潮反轉，即使看到貪汙腐敗的權貴受到報應也不會覺得太痛快。 七個秘書評價－心得＆精選台詞 劇情 ★★★★★★☆☆☆☆ 卡司 ★★★★★★★★☆☆ 痛快感★★★★★★☆☆☆☆ 觀賞完七個秘書之後，劇情似乎沒有預期中來的好看，但光看到喜愛的演員們能在同部劇中共同演出，加上劇中還是有日劇的慣有模式，也就是許多人生金句，相信還是有療癒到，因為生活中不愉快的事，而搞得烏煙瘴氣的現代人。此外，透過了解劇中角色的情境，似乎也能投射到自己在經歷的人事物上，而有更多體會與領悟。偷偷告訴大家，在描寫醫院腐敗制度的那集，有關於大門未知子的小小彩蛋喔！只有觀察仔細的人才能明白箇中趣味！大家不妨去看看吧！因此我認為七個秘書還是一部值得看的日劇！最後分享一句我覺得很有感觸的精選台詞給大家，希望能讓失意的人重獲前進的勇氣！ 本句翻譯：【好好吃飽睡足，人生沒有過不去的難關】 本句原文：【腹(はら)いっぱい食(た)べて寝(ね)れば大概(たいがい)の事(こと)はなんとかなる】 【本文圖片來源:推特】 更多日劇選台詞看這裡👉台灣人驚喜出演這部日劇！︱日劇精選台詞-Life線上的我們 #七個秘書評價#七個秘書#日劇#秋季日劇 #江口洋介#木村文乃#廣瀨愛麗絲 #菜菜緒#沈恩敬#大島優子#室井滋 #波波黛莉#popdaily#poper

背景設定在1960年代的2部經典好片｜后翼棄兵｜幸福綠皮書

-2021.02.16 / 文#JD 春節最後一天，追完了總共七集的后翼棄兵，這是一部 2020年10月23日開播的影集，每集時數約莫在46-67分鐘的精緻的影集。題材新穎，改編美國小說家沃爾特·特維斯於1983年出版的同名小說。 👉不是沒有請求原諒的心，而是沒有請求原諒的勇氣｜孤味的秘密 1.后翼棄兵｜2020 內容是講述一位從孤兒院長大的小孩成為世界棋王的故事。背景設定在1950-1960年代。在那個保守的年代裡，女性身份讓他受到世界的關注。比起通靈王(棋魂)背後有佐為的劇情，這個天才神童的女生，從小可以在天花板上看見立體以及能迅速複盤的棋面。 圖片來源：后翼棄兵劇照 圖片來源：后翼棄兵劇照 女主角貝絲九歲以前與母親居住在一起，直到一場車禍，年僅九歲的貝絲被送往 「梅休因之家」孤兒院，在這個 「梅休因之家」孤兒院成長的過程裡，她結識了她棋藝的啟蒙老師校工薛波先生以及睡在隔壁床的友善而說話很酸的黑人女生喬琳。從第一眼見到神秘的西洋棋的晚上開始，貝絲便可以在天花板上看見浮現的棋盤，「梅休因之家」孤兒院每日會讓幼童吃兩種藥劑，一種是維他命，而另一種是鎮定劑，而吃過鎮定劑後的貝絲，會更加看見天花板所產生的動態棋盤，因而，她也漸漸的對藥物上癮。起初，她打敗了校工薛波先生。爾後，也打敗了薛波先生所推薦的高中老師，並因而獲得了高中老師邀請進入高中與棋藝社的成員同時對戰。年僅九歲的貝絲僅十幾步便將社團內最強的棋藝好手擊敗，好友喬琳因為膚色以及年紀的關係與總是沉默的貝絲是孤兒院內待比較久的成員，所以彼此有親近的情感。在15歲那年，貝絲意外被來自肯塔基州萊辛頓的惠特利夫婦收養。進入惠特利夫婦家中後，惠特利先生總是對貝絲不是很友善，而惠特利太太是一位倚靠先生賺錢的傳統妻子，然而，隨著惠特利先生總是出差以及不聞不問的關係，惠特利太太時常在鎮定劑以及酗酒的方式在麻痺自己。一次惠特利太太讓貝絲去家附近的雜貨店領取藥物時，喜歡棋藝的貝絲發現了國際象棋協會出版的刊物，並登載著比賽的地點以及申請的金額。貝絲走投無助的寄了封信給校工薛波先生，請求他寄5元的美金給他，如果獲獎他會還他10元美金。當時7元美元可以撐上一兩個月的生活費，7000美元可以買上一棟房子。不久後，校工薛波先生寄給了她5元美金，自此，貝絲開始了她的第一場比賽，七集裡，便是她所經歷的所有棋局，以及她所經歷的對象。 並回顧她所有的痕跡。她說她曾經聽過一個故事，有個人曾經購買米開朗基羅的創作回家後，並使用可以擦拭藝術品的擦布將那幅畫作擦的一乾而淨，對於她而言，她感到相當不敢置信。並表示「要如何才可以擦掉過去的回憶呢？」 自此，才發現她孤兒的身份，讓她心底沒有退路，也有點自卑。一些人會以她的背景以及女性嘲弄著她。說她好勝，固執，當下錯一步時會產生無比的憤怒，跟女性一樣情緒化。她也迷惘，她所會的僅是下棋，如果有天，她拿到世界冠軍，那她未來應該要做什麼呢? 所有的冠軍好手都不擔心棋局，擔心時間。因為江山代有才人出，總有更年輕更有天分的人出現。但她同樣也在一路擊敗對手的過程之中，漸漸尋找到自己。並在後期發現這對於她的意義。 2.幸福綠皮書｜2018 維基百科敘述這是一部2018年美國喜劇劇情片，然而，我認為這是一部講述對價值追求的一個故事，在1960這個仍舊有黑人歧視的年代裡，一位白人東尼因暫時停業裝修而失業後，獲取了一個司機的工作機會。他雖然也歧視黑人，甚至不願意屈居於他之下，但他最後仍舊妥協，在這個過程之中，他所需要做的是將這位黑人唐平安的帶他至中西部和深南部巡演而已。唐的唱片公司給了東尼一本《黑人駕駛綠皮書》，讓他能憑藉著這本書帶唐到不會受到排擠的汽車旅館、餐廳和加油站。一路巡演的過程之中，東尼發揮了他擅長擺平事情的本領，解決了許多紛爭。越是接近南部的過程裡，他們所受到的排擠的程度更加的明顯，唐是一位具有氣質以及優雅品味的黑人，而東尼雖為白人，卻是地痞流氓，然而，卻僅僅因為膚色的關係，黑人仍舊因歧視受到很多不公平的對待，甚至在聖誕節，也沒有去處。這段故事真實改編，直到2013年相繼去世前，兩人一直是好朋友。 圖片來源：幸福綠皮書劇照 圖片來源：幸福綠皮書劇照 3.結語 我們無法改變外在，但可以改變自己。正如同幸福綠皮書中種族差異的膚色。也如同后翼棄兵之中無法選擇的身份。 光是有才能是不行的，必須要有勇氣才能改變人心。幸福綠皮書中黑人唐具有優異的音樂天分，而后翼棄兵的貝絲從小擅長棋藝。黑人唐為了傳遞價值所以巡迴演出。而貝絲在迷惘的過程裡，面對自己不願面對的童年，並從孤兒的身份之中尋找到自己以及肯定自己。 「他們不能選擇在裡面或外面，但你可以。」 為每夜喝酒的心情感到難受，但從一個人喝酒到他們可以兩個人一起喝酒感到幸福。 貝絲因為思念酗酒的母親於是也養成酗酒的習慣。最後因為面對以及肯定自己，所以終於戒除酒精以及鎮定劑。唐與東尼從酒以及飲食中，漸漸不再用食物去區隔身份並接納對方的過程。 觀察不同種食物想傳遞人與人之間的關係的程度以及情感的拍攝手法感覺細膩。阿德勒的自卑與超越，講述的是了解自身潛在陰影與缺陷，打破自卑的枷鎖，才能正確對待人生並超越自我。我想就是這兩部1960年代背景所想描述的重點。 #后翼棄兵 #幸福綠皮書 . 👉龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜物語系最佳代表作《惡人》 👉龍之介獎作家吉田修一｜妻夫木聰出演電影｜肉食系最佳代表作《怒》

汝矣島櫻花祭改抽籤入場？盤點韓國6個春季疫情下的流行趨勢！

文／Chuu Cider 因為新冠肺炎的關係，很多人都改變了原本的生活方式，當然韓國也不例外！今年春天，韓國汝矣島櫻花慶典的舉辦方式，也跟以往不一樣，改用抽籤制入場！雖然暫時還不能去韓國玩，不過可以一起看看韓國最近在紅什麼，同步了解一下當地最新的流行趨勢！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 1.濟州島短期居住 一直以來，在濟州島短期生活、居住，都是很多韓國人嚮往的事情！而疫情之後，因為不能出國旅遊，所以搭飛機或船，就能到達的濟州島，成為韓國人旅遊的首選！位於韓國最南方的濟州島，不僅風景漂亮，氣候宜人(不像首爾這麼冷)，加上充滿著大自然氣息，以及居住起來，便利性很高的關係，使得很多人會搬過去，短暫住個幾個月，一方面可以在濟州島自宅辦公，另一方面就是防疫的同時，還能享受渡假的時光！像小編的朋友就預計在夏天，搬去濟州島衝刺論文兩個月！也因為這個短期居住的風潮，濟州島有不少民宿跟租車行可供選擇喔！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 2.汝矣島櫻花祭典 講到韓國的春天，大家立馬就會聯想到櫻花季對吧！在首爾很受歡迎的汝矣島櫻花慶典，其實非常有名喔！不僅韓國人喜歡，以前外國旅客更是絡繹不絕，因為除了白天可以賞櫻看夕陽，晚上還有夜櫻跟小型夜市可以逛！其中位於國會議事堂後方，汝矣島最具代表性的櫻花大道，今年將採取線上抽籤模式，預計只開放3500名管制入場！不過此舉目前也造成不少討論，部分網友表示，怕疫情擴散，不如全面取消比較安全，大家覺得呢？ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 3.洗髮精銷售量 因為疫情，影響到的不只旅遊業，就連民生用品洗髮精的銷售量也縮減了！原因很簡單，由於大家外出的機會減少，大部分時間都待在家，因此就乾脆開啟環保模式，不洗頭啦！因為韓國的氣候乾燥，比起台灣，皮膚跟頭髮不那麼容易出油，加上韓國人習慣出門前洗頭，不過防疫的關係，現在不洗頭也沒人聞的到，而且還可以同時省水省電省洗髮精！ 4.自家種植大蔥 韓國最近薪水沒有漲，反倒物價上漲的有點誇張！像在大賣場買雞蛋，一盒10顆，可能就要價七千韓圜，換算下來在韓國買「一盒」雞蛋，可以在台灣買「三盒」了吧！不僅如此，韓國料理中，不可或缺的大蔥也是不便宜，所以不少人開始在家當起小農夫，自己的大蔥自己種！網路上也可以看到不少韓國人的「大蔥種植日記」，其實也蠻療癒、蠻可愛的！ 5.流行詞語、韓劇與逆行歌曲 最近韓國的新造詞「무야호」，在SNS上非常流行，是大家表達很開心的時候，會說的話喔！另外由宋仲基、全汝彬、玉澤演等，主演的韓劇《黑道律師文森佐》，收視率也很高，算是最近春季流行的韓劇之一！另外冬天就人氣爆表的《Penthouse上流戰爭》，第二季依舊緊緊抓住觀眾眼球！最後就是逆行曲Brave Girls的〈Rollin'〉翻紅！苦熬10年，加上團員有3位都是韓國年紀30代女性的Brave Girls，原本都快要解散了，但因為4年前的歌曲〈Rollin'〉逆行，一夕之間成為大勢女團，通告表演接不完！而大眾也因為這勵志的逆行風暴，感到人生充滿希望，讓大家又有再次燃起奮鬥的勇氣！ 👉 誰會是下個EXID、Brave Girls呢？4首韓媒預測的逆行神曲來了！ 👉 韓國逆行神曲TOP 8！除了EXID的〈Up & Down〉，這幾首都越聽越好聽！ 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 6. 中國廣告行銷置入爭議 其實從去年底，韓劇《女神降臨》多次出現中資廣告「自嗨鍋」開始，中國的置入就大量、且毫不避諱地出現在韓劇中！而最近的韓劇《朝鮮驅魔師》，在劇中出現了皮蛋、中國餃子及月餅等，非韓國傳統的食物，也被網友抗議到爆，說根本變成「中國驅魔師」啊！不僅《朝鮮驅魔師》有這個批評聲浪，在《黑道律師文森佐》中，宋仲基有一幕吃著中國拌飯的畫面，也引起了韓國影迷諸多不滿，紛紛發起抵制活動！看來最近中國廣告大量置入到韓劇的風波，可能還會再持續一陣子啊！ 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 盤點完以上6個，韓國春季的流行趨勢，大家覺得有趣嗎？有什麼想知道，想要補充的，都歡迎在底下留言喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #韓國流行 #濟州島 #新冠肺炎 #疫情 #汝矣島櫻花慶典 #韓國賞櫻 #韓國賞楓 #韓國櫻花季 #韓國流行語 #逆行歌曲 #宋仲基 #全汝彬 #玉澤演 #黑道律師文森佐 #Penthouse上流戰爭 #BraveGirls #Rollin #女神降臨 #自嗨鍋 #朝鮮驅魔師 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

能真實活出自己才稱得上是人生 - 我的人妖同學閱讀心得

書名：我的人妖同學 著：愛里 採訪記者 : 蔡蜜綺 出版：台灣角川 模特兒圈中有好幾位我們熟悉的跨性別模特兒，如Louis Vuitton御用加拿大男模Krow Kian、原本以女模姿態橫掃各大品牌，後來轉換以男模身分繼續努力的美國男模Nathan Westling，或是Chanel品牌史上第一位以跨性別模特兒拍攝美妝廣告的美國女模Teddy Quinlivan，當然還有以第一位跨性別模特兒身分出現在維多利亞的秘密廣告和型錄的巴西女模Valentina Sampaio。 台灣各行各業也有許多優秀的跨性別朋友，其中知名Youtuber愛里去年正式發行她的自傳-我的人妖同學。 文章用採訪記者蔡蜜綺訪問愛里的角度，看似筆觸語氣輕鬆，實則能夠感受到她一路走來辛苦心情。愛里向大家分享自己從小到大的自我覺醒歷程，以及概述進行手術的過程，最後也以問答方式替同樣有性別認同的姊妹解答困惑。 曾經我也是人妖 當時一看到愛里出版書名-我的人妖同學，心裡便決定一定要買回家，因為我曾經也是別人口中的人妖。從小因為外型氣質偏向陰柔，或許沒有直接面對到肢體霸凌，但是暗喻性的言語霸凌從國小一直到五專不曾停止過。跟愛里一樣，同學們不經意地會以開玩笑語氣替自己取外號-娘娘腔、人妖、變態，甚至於當時戲劇節目上有個一樣女性化行為舉止的男性角色，我也被叫那個角色的名字。現在回頭看，滿慶幸自己當時是天真無知的，才沒有將這些嘲諷的字語太過入心，而影響到自己的學生生活心情。 性別認同不是精神疾病 過去我們被教育性別二分法，隨著時代演變，我們逐漸透過各種管道學習到許多人其實還有其他可能性。很多人跟愛里一樣，從小覺得自己靈魂裝錯性別身軀，面對周邊朋友及家人的不諒解，生活變得極度不快樂，早期很多人因此結束自己生命。所幸這幾年不論是有性別認同朋友勇敢站出來，還是相關單位團體持續宣導，讓我們認識到他/她們不是單純的同性愛，而是他/她們從一開始就覺得自己心理性別與生理性別不相同。世界衛生組織在2018年也正式把性別認同從精神疾病類別除名，強調性別認同並非精神疾病，且會有汙名化疑慮。 做真實的自己為何如此困難 即使這幾年隨著這些跨性別朋友以及機關單位資訊傳播，跨性別朋友在這個社會上依舊屬於弱勢，經常必須忍受外界異樣眼光與霸凌。因此如果有性別認同的朋友，為了能在這個社會上生存下去，只好繼續隱滿自己的痛楚，繼續戴著面具生活。我想，對他/她們來說當看到同志們高聲疾呼要做自己的同時，自己跨性別身分聲量相對更加微弱，畢竟相比之下真正能認識並懂得他/她們所謂生理性別與心理性別不同衝突所造成的痛苦終究是少數。 對抗世界的巨大勇氣 愛里經過學生時代的自我理解、認同，鼓起未來即將要對抗全世界的勇氣，循序漸進地從醫院門診、服藥，最後飛到泰國進行性別重置手術，終於讓愛里從裡到外變成真正的自己。她也利用自身經驗拍攝影片分享，開啟她Youtuber身分。書末她提到現在除了要推廣跨性別相關議題，讓更多人能認識、了解跨性別者。同時她也因為當時在泰國做完手術後，感覺到休養環境可以更好，期許自己未來能成立一個專門服務跨性別朋友的仲介公司。 看完愛里分享她一路以來的心路歷程，我不敢說自己是否能真正了解到跨性別朋友面臨到無助、痛苦，但也要期許自己一切以理解為出發點，不論她/他的生理性別還是心理性別，只要心地善良都是好人。不過，唯一我自己有點小意見，當初買的時候看到著以為是愛里本人，不過讀完後才發現文章是以記者第一人稱方式去分享愛里的故事，或許如果一開始標明是愛里被訪問，可能比較不會有落差心態出現。

新手懶人百岳-合歡主峰

在疫情肆虐之下, 健身房不能去已使我憂鬱不已。山不轉路轉, 走走走一起爬山吧！雖說已有懶人30年的經驗, 爬山在我生活之中可是沒有列入興趣考量的。一個疫情打亂了很多計畫, 但也多了許多想挑戰自我的勇氣。在看文章的你可能覺得不就合歡主峰來回1小時解決, 還說的落落長！well...不過這對懶人30年的我是個很不一樣的體驗。 回想起在爬合歡主峰的路上, 其實最艱難的不是爬上主峰, 而是這條蜿蜒昆陽停車場直至主峰入口。總覺得還沒爬就已想著回家睡睡好了！心裡這麼想, 但腳步卻很誠實！還是因為沿途美景, 不肯停下腳步。 由於懶人年資30年, 看來1小時來回是不可能啦！沒關係, 坐下拍拍照欣賞沿途風景, 這～不就是我來爬山的目的嗎！無須拼命, 只需用心欣賞大自然的美妙。 路途中, 我終於想通了！為什麼爬山是個使人著迷的運動！是真的會上癮！可能就是我們走的每一步都是如此辛苦的步伐, 在攻頂的過程中甚至是苦痛的, 不過當在看著登頂美景, 途中山嵐送給每個旅人的景致, 我想這就是指人著迷真正原因吧！有空, 來趟療癒身心的山岳之旅吧！內心的收穫將會是滿溢的。

【詩】不輕言放棄

面對許多時刻 總在最後關頭 自己的心靈 扛不住 告訴自己 放棄吧 因為不夠堅定 不夠勇敢 害怕失敗 無法全力衝刺 找了理由 讓自己躲進 自己製造出的框架中 害怕全力以赴後 一無所有 逃避 一次又一次 失落感 開始相信 這一切都是空談 沒有追逐的勇氣 沒有作夢的能力 給自己一個機會 從新思索 從新體悟 不到最後一刻 不輕言放棄

人文專案管理與執行｜自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

自由路上藝術節｜義起反抗｜阿草忙什麼

總覺得是時候開一個新系列了，去年阿草在上職訓課程，所以撰文方向都以職訓課程為方向，不管是職前訓練還是在職訓練，甚至面試技巧、信件回覆等等，偶爾也會寫一些參加活動心得，像是茶葉展、鈴蘭通，或是跑去創意台中打工，這篇要分享的是首次參與專案執行，角度跳脫一般參加者，也算給自己的一點反思與回饋。 自由路上藝術節是由台中的好民文化行動協會以及新文化協會主辦，在每年的二二八紀念日到四Ｏ七言論自由之間舉辦，並且透過藝文活動的形式，邀請社會大眾從多元視角瞭解自二二八事件、白色恐怖時期、到解嚴前後，國民黨威權統治侵害人權的歷史。 第三屆自由路上藝術節，主題為「義起反抗」，延續前兩屆從政治受難者與家屬、女性遺眷等層面切入的方式，此次更進一步強調台灣人為正義而反抗、為人權價值奮起的勇氣，時間橫軸跨幅七十多年，從1947的二二八事件，台中二七部隊的青年挺身而出，來到1979風起雲湧的黨外抗爭八Ｏ年代，再靠向2019香港的反送中，直至今日的我們，轉型正義仍在進行中，也因為言論自由，過去歷史那層朦朧的面紗，也逐漸撥雲見日。 議題講座 第三屆的自由路上藝術共有六場講座， 從226與哲學星期五台中共同進行開幕講座，介紹本屆以轉型正義及言論自由為核心發散，談論到昔日的台中不為人知的青年反抗軍——二七部隊，以及黨外抗爭時期奮鬥的前輩故事，還有對比1947的台中與2019的香港，人民站出來對抗不義的政府。 在227邀請到深耕台中口述歷史的陳彥斌前輩與台中青年議員黃守達對談聊青年的反抗，除了介紹二七部隊的組成，也談到「二七精神」，在場也許有多青年朋友一同參與，象徵世代與信念的傳承； 228邀請到研究二七部隊領袖之一謝雪紅的林瓊華老師，介紹那個時代為了人民、為了理想的付出，了解卸下標籤後的謝雪紅，就是一個愛台灣的熱血歐巴桑； 305則邀請到318學運時的青年領袖吳崢與民陣前副召集人黃奕武，一同與談香港與台灣的抗爭，學生站出來與不義政府對抗，現場還有印起來硬起來的聲援香港絹印體驗； 312邀請到展覽核心之一的《潮流》報紙創辦人——陳婉真前輩，除了聊當年如何突破報禁，也聊到她自己如何從體制外抗爭，到進入體制內繼續為民主發聲的心路歷程； 315講座進入校園——台中教育大學，邀請到當年大甲案的政治受難者鄭慶龍前輩，談政治犯的身份，讓他的生活充滿挑戰，而為了生活，向社會妥協，選擇藏去自己的過去，一段最心痛的過去，卻連說都不能說的痛苦。 展覽 還有一場以黨外抗爭攝影師——陳博文先生作品為主題的展覽，發想源於「反抗的意志：1977-1979美麗島民主運動影像史」，與吳三連台灣史料基金會申請照片授權，精選出那個年代具代表性的抗爭歷史照片，其中也以年初橋頭事件、年中潮流事件，還有年尾撼動全台的美麗島事件，這三件大事為核心，策劃過程中發現當年的前輩們，為了躲避政府監控，發揮各種創意，總是以「慶生」、「拜年」等名義聚會策畫救援行動，而慶生也不馬虎，總是盛大的餐會，與誇張的七層蛋糕，所以展覽現場也特別訂製了復刻當時畫面的多層大蛋糕，以及提供取得不易的《潮流》第001期至第040期供觀展者翻閱。 線上展場｜義起反抗： 1979 陳博文攝影展與黨外報刊文件展 戶外活動 為了喚起大眾對於台中二二八事件的記憶，也特別辦理一場以二七部隊成立前「教化會館之役」為主題的實境漆彈競賽，在台中市東區的干城滾球運動場，並且在戰場外佈置節錄由漫畫家王永成老師繪製二七部隊漫畫上冊，關於教化會館之役的頁次，對比風傳媒記者吳逸驊於香港反送中運動的攝影，所構築而成——反抗的雙城廊道。 線上展場｜反抗的雙城廊道：2019香港/1947台中｜自由路上藝術節 紀錄片放映 兩場動人的紀錄片放映，分別是314在台中教育大學求真樓音樂廳放映的《回鄉》，舊事反抗系列喚起對台灣文化與歷史的記憶，以及台文不能亡，也不會亡的意識；以及321在萬代福影城寶廳放映的《派娜娜傳奇女伶高菊花》，為突破鉗噤自由女聲系列畫下圓滿句點，高菊花女士，與我們一同走在自由路上，我們記住了你的名字，你的故事。 行動劇 如何透過藝術的形式來傳遞艱澀的議題，與枯燥的歷史？狂夢藝術劇團所帶來的「二七部隊」行動劇表演完美的呈現，帶領參與的民眾一同遊覽舊城，並在過程中感同身受，「每個自己故事的英雄，也可能是他人故事的反派」在表演的過程中，我們不僅僅是在「現代」跟著「過去」行動的旁觀者，甚至有時我們是加害者——國府軍；亦是挺身而出的學生青年軍；也可能是那個年代的民眾。如果你也想瞧一瞧， 好民文化行動粉專上都有每個段落的直播片段，不管白天黑夜，一直都在。 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 大屯郡役所 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 天橋（民生自由路口） 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 繼光停車場 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 好民 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 繼光街 移動直播 03/20 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(一) 綠川 定點直播 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 綠川 03/27 舊事反抗－二七部隊＿街頭行動劇(二) 二七部隊紀念碑 合作展覽 自由路上藝術節仍在進行中的最後一個活動，與鄭南榕基金會合作的巡展——自由製造：鄭南榕插畫四手聯展，由氫酸鉀、鄭景文、王韶薇、諾米。以畫筆想像、詮釋鄭南榕在不同時期的面貌、事件，得以用更為人性化、親近的視角，帶領我們認識那位與你印象中不同的鄭南榕前輩，另外本次也獨家展出由人偶創作者呂翊禎所做的、35公分與6.5公分一大一小的鄭南榕BJD(球體關節人形)。 紀念音樂會 每年自由路上藝術節的重頭戲——紀念音樂會，與台灣常見的音樂祭有所不同，除了邀請獨立樂團表演，也安排關注相關議題的短講，而周邊還有NGO共襄盛舉的倡議市集，希望由音樂會觸發議題的思考，以多元方式進行溝通，使民眾與社會各面向議題產生更多連結，讓議題逐步融入日常生活之中，不再艱深而陌生。 專案執行的murmur 這是一個很大的挑戰，因為阿草過去從來沒有專案管理的相關經驗，一切完全從零開始，硬著皮做中學，然後學中錯XD 但就像夥伴所說，在NGO很幸福，有很多犯錯的可能，也能夠不斷地從錯誤中學習，像是阿草對細流根本完、全、沒、有、概、念，就連可能是活動難度最低的講座，講師邀請的說帖都寫得二二六六，但也很慶幸過程中，有主管、同事、外部協力夥伴相助，連申請影片授權的單位也都超NICE，像是《派娜娜》，野火樂集的聯絡人就幫我邀到了導演及總監與談，或是《回鄉》，王育德紀念館承辦人也提供可以邀請的名單供我們參考，原本對公文完全沒有概念，也可以稍微依樣畫葫蘆寫出一封看起來還像個樣子的公文。 在專案開始之前，要先知道要向哪些單位提出申請，並且在截止日前寄出企劃書。 企劃書擬定後，場地租借、講師邀請幾乎就要開始同時進行了，關於場地租借：先是場勘確認燈光音響等設備是否符合需求、確認欲租借日期是否可以租借，最後則是費用及付款方式是否符合預算、核銷，最好一個活動有兩到三個備案，以備不時之需。 講師邀請則是要先擬定說帖，先對講師本身做功課，了解為什麼這次活動要邀請這位講師，並且在說帖中寫入原因，提供活動文案等相關資訊，信件寄出後要記得追蹤，同樣講師也要有備案，這兩年疫情之故，大家對於群聚或多或少都有一些疑慮，確認邀請後也要持續追蹤講師狀況，像在活動前一週、前三天再度發信提醒，避免活動開天窗。 再來就進入了活動主視覺設計，如何定調活動主題，並且以醒目的主視覺加深印象？這除了考驗策劃者也考驗設計師的功力，另外就是要招募夥伴來從主視覺設計發想的活動文宣等設計物品，志工招募也是非常重要的環節！今年也和外部合作辦理志工培力計畫，除了活動前就先開跑超強的設計組大大們，還有在活動進行中配合各組別輪調支援的夥伴們，其中還有很多是高中生，優秀的孩子們～ 而自由路上藝術節除了向單位申請經費，也有向群眾小額募資，接下來就來說說關於嘖嘖募資的一些使用心得吧～ 嘖嘖募資的計畫申請還滿人性的，先註冊帳號，在網頁填寫計畫資訊，大約三到七天就會收到通過審核的通知，通過審核之後就可以開始補上專案的資訊，像是活動內容、解鎖項目、回饋紀念品、名人推薦等等資訊。 而募資計畫的時程都由提案方負責，嘖嘖會協力發布電子報做宣傳，但提案方最好還是要投入一些宣傳成本，而嘖嘖在募資期間直到結束都可以進行專案更新，可以更新活動的獨家資訊、或是回饋品的製作時程等等公告，除了在網頁上更新也可以寄電子報給贊助者，這都是在嘖嘖頁面進行的喔～募資結束後的款項大約會在兩個禮拜內入帳，基本上嘖嘖募資的應用就到這邊結束。 除了運用嘖嘖做活動宣傳，當然也不要忘記原有的行銷工具，像是粉專、IG，活動前兩週、一週、三天、一天就可以開始放送宣傳；這次也特別接觸了像是公車廣告，了解到原來公車廣告公司有特定配合的路線，而路線也有可能跑其他線做多重曝光；以及電台廣告，除了可以選擇播放的時段及廣告文案，也包含電台節目專訪；或是這兩年正夯的Podcast也可以作為活動前導的說明來運用。 活動進行時也會有些挑戰，像是超時該怎麼辦？通常現場會有一個人負責場控，舉印製「時間到了」的手拿牌，或是與主持人事先溝通，由主持人控制活動步調，現場人力即時配合疏散及場復也非常重要，這需要一點時間磨合並培養默契。 說到人力調度，其實最需要人力的是展覽，要每天三個時段都有人力能夠在現場顧展，並且進行簡單的導覽和說明，須事先調查好可支援日期，並訂出排班表，也要有事先的導覽訓練，讓工作人員都確實了解展覽的核心理念，這真的很不容易。 不過像是比較複雜的漆彈活動、音樂會等安排，就由資深的同事安排，我只負責協力，但也在過程中學習到不少，像是行動劇也是比較複雜的活動，除了需要有公共意外險（作為遊行）、向轄區警局報備申請集會遊行，行前通知、場地轉換的留守人力等等安排，也須向合作單位多方確認以保活動順利進行。 活動結束後，則是開始追蹤活動紀錄，像是攝影組的活動照片、行銷組的活動心得，依序更新至官網或其他的曝光廣道，而整理的過程中也能夠開始寫結案報告啦～ 一個為期一個半月的活動，在時間很緊迫地三個月準備，絕對不可能一夜完成，也不可能僅靠一人，需要有人負責企劃、統籌、行政聯絡、財務控制、活動執行、人力調度、校正、設計等等，才有可能促成這一場緊密又知識含量豐富的藝術節。 #自由路上藝術節 #自由路上音樂節 #紀念音樂會 #言論自由日 #台中活動 #台中中區 #舊城區 #好民文化行動 #台中講座 #轉型正義 #二二八事件 #二七部隊 #白色恐怖 #台灣獨立

你本來就有源源不絕的力量

親愛的朋友～ 連續假期愉快！ 炮竹連夜、煙火翻天，那燦爛的夜幕裡有去年的回憶，也有來年的喜慶，夢想跟過去同時都被照了個亮，而你穿梭其間，編織理想。 人生路還那麼長，一時的火花也足夠餘生年華的品嚐，因此我們或盡力綻放，或休養生息，在這連續假期裡，穳足滿載的力量，即將開始續集人生。 休息了一段時間，可能站起來需要一些勇氣，也或許在假期前有許多待解決或待完成的事件，當假期結束，就會朝你一擁而上，所以難免害怕跟緊張。 這個時候，請記得瑜珈、記得深呼吸、記得冥想，你本來就有源源不絕的力量，只要你願意使用，就能就地取材。 或者你其實也跟我一樣，正躍躍欲試，想看看休眠過後重新啟動的自己，是否能一飛沖天、一日千里。 不管是怎樣的狀態，都是最好的狀態，而且只會更好。 我也要感謝你每一週的陪伴，有笑有淚也有辛苦留下的汗，而足下每一刻足跡的耕耘，都有你的鼓勵，那是一種異地同求的共生感。 因為有你，我不孤單；因為瑜珈，我們充滿能量；還因為每天都有的日升月落，這串起的人生才有滋有味，值得下嚥。 Have a nice day :) Colette - ▶︎ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co #女人變美麗 #瑜伽 #瑜伽女孩 #愛自己

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請在心中默念題目深呼吸三次，用直覺選出一組，做為你的塔羅解讀就可以囉! 💖日玥塔羅小貼士: 想知道更詳細的塔羅解讀，可以參考影片解說喔! https://youtu.be/-bnVRqsins4 跳轉時間軸: 00:58 第一組 24:09 第二組 46:26 第三組 - 圖文版解答在下面 ~ ===================================================== (1) 審判逆位 + 錢幣1逆位 你們兩個人在很多關鍵的時候，常常沒辦法做出及時把握住機會的決定和行動，總是猶豫不決，不夠有勇氣去決定和執行，慢慢地使得兩個人漸行漸遠，甚至常常懷疑對方根本不是適合自己的”對的人”。最重要的是你希望擁有的是一個認真經營的長久感情關係，所以這個對象在你仔細評估他的所有優缺點和行為表現之後，你知道他並不是能跟你走長久正向發展的對象，建議不要再繼續投入感情，要設好關係的停損點，接下來的下一個對象會更好更適合你喔! (2) 女祭司逆位 + 太陽正位 你們兩人當中有人是有完美主義和理想主義傾向的，對另外一半特別的高要求和習慣嚴格指正批評，希望對方能夠變成越來越好的人，但是也造成兩個人關係比較緊張，除此之外關係中也有人特別沒有安全感，容易在心中猜忌，甚至吃醋忌妒，很多事情悶在心裡，不願意表達內心的感受給對方知道，建議你們可以給對方多一點信任，很多事情其實沒有這麼負面，不要自己小劇場爆發胡思亂想影響感情，多一些陪伴對方，一起開心的吃喝玩樂，跟對方坦誠相對，把自己的正能量傳遞給對方，絕對可以幫你們感情加溫喔! (3) 劍之國王逆位+死神正位 你們兩人之間有人是非常精明，很會打算盤的，有時候會覺得算的有點過頭，而且兩人中又有人特別愛面子，尊嚴看的比什麼都重要，有時候吵架會為了要吵贏或是保護自己就會口不擇言，講話非常直接尖銳，寧願傷害對方也不願意低頭認錯，又常聽不下對方的意見，造成兩人溝通不良甚至於無法溝通，時間久了就影響到兩人的情感，如果關係已經磨損到好像感受不到愛了，非常的心寒和心灰意冷，那建議可以果斷決定斷捨離，放過自己也放過對方，先愛自己吧! - 🙆 所有大眾占卜都是不限性別的，也沒有性取向更沒有時間限制! 🙆 "大眾塔羅占卜" 對應的是集體潛意識，你用目前的能量去與所選塔羅牌相對應，有時不會完全符合你個人的狀況，請以輕鬆,理性和開放的心態來看待吧! :) - 歡迎加入[日玥塔羅]，獲得更多”大眾占卜”相關資訊唷~ 🍭IG: https://bit.ly/3kusiRl 🍭FB: https://bit.ly/2FZmGzr 🍭email: riyuetarot@gmail.com - 《🎉個人塔羅占卜諮詢》 - 🙌台灣/海外 個案皆可預約占卜，請私訊/email 詢問預約喔! 🙆普通話/粵語 - 溝通和塔羅解讀 👉👉FB/IG私訊 或 LINE預約: popohsu0318 或 email 都可以找到我! - 💕個人塔羅占卜諮詢收費: 50分鐘 (原價 NT$2000) 優惠價 NT$1000 20分鐘 (原價 NT$1000) 優惠價 NT$500 - *若需加時間塔羅諮詢，每10分鐘 (原價 NT $400) 優惠價 NT $200 *可銀行轉帳 / Line Pay付款 *海外個案可接受wechat微信支付/支付寶 *可提供信用卡刷卡 (刷卡金流手續費 NT $50) - 💕個人塔羅占卜諮詢方式: 日玥塔羅Paulina老師-真人一對一視訊通話塔羅占卜 Paulina老師會在視訊通話中為你的問題同步進行抽牌與塔羅解讀諮詢 (線上LINE/SKYPE/WECHAT/WHATSAPP...等通訊軟體-視訊通話)

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