關於情緒禁地

- 「我必須承認，這些日子以來我以為自己能全然靠著自身的力量向前，但其實我知道心底最深的那裡，在事發過後就再也沒有離開洞口了。」我無法不流眼淚的講出這些話，直戳我與她感情之間最脆弱、最痛那隅。儘管對方是彼此生命裡幾乎可說是最重要的人。而也因為這樣，那塊爛瘡背後的一切說白了是源於對彼此的在乎。 坦白地把這些日子以來刻意的閃避與假裝的無視都搬上檯面，因為在乎而有的懦弱和畏懼終於被因為有愛而生成的勇氣超越。「因為妳是我最喜歡、最喜歡的人啊。」啜泣著，語句模糊參雜顫抖與急喘說出這句話，然後看到她掩面，不發一語。那一剎真的好怕什麼又更痛了，只因為全然地相信之間的在乎與關聯有多麼真誠與純粹。「我相信妳說的。完全相信。可就因為妳不會怪我，所以我才更內疚。」聽到這句話的當下，心上那片刻意掩藏起來的傷被徹底撕裂，好像除了哭什麼也做不了。它獲得了壓倒性的勝利。而我癱軟在一片潰堤中。 然而，一直以為我心理停滯的最大癥結點是關於他，因為他。可卻在我們把這些閃避已久的情緒感受都揭開談論後，自己似乎突然跨越了什麼，有種忽然突破了前一段時間裡無盡的停滯與徘徊的感受。我不知道是不是錯覺。「是不是讓妳最痛的那些，根本就是關於她，關於她因為妳而有的疼痛與難受。所以你跟她一樣內疚，都為著彼此自責。」 其實我很一直很感謝她那時候是做足了一切在犧牲自己生命裡重要的事物，且肯定經歷無數心理上的拉扯，只為了我好，怕我受傷。說最開始有全然地接受那樣的結果是絕對虛假的，可現在的我心裡真的覺得自己確實需要這些日子以來冷靜的機會，把一些不理智藉著時間來修正也調整。我靜下來了，很久、很久。雖然爾後發現我能做的自己都做了，可依然無法向前的狀況歸因於仍覺得當空缺沒有被填補完整，是始終無法進入下一個階段，沒有辦法完全蛻變，沒有辦法繼續向前。這便是為什麼我對她開口，鼓起勇氣說起那些無比刺痛的，以為至此之後再也無法觸碰的那塊情緒禁地。同時也因為她是我生命裡最重要的人，我希望關係裡唯一阻礙我們貼合的這塊情緒禁地可以被徹底割除。「這兩年來我看到妳的不快樂，好一部分是源於這件事情。可是我有看到妳總是很用力在壓抑這些感受，只因為妳怕我難過。我都知道。」她說。 「我知道現在的自己已經不再喜歡這個人了，至少此時此刻沒有了。更多的是面對某個沒能被完整、做出乾淨俐落結束的結果讓心裡有很多尚未明確的事物，而由此帶來的停滯。」我其實是多麼多麼地感謝她，對於那些在乎和信任。可同時我也好對不起，因為好愛裡面參雜了一些好痛，而自己卻是多麼希望她能沒有這樣的感受。「你不要愧疚，好不好？我從來從來都不會也不可能怪你的。」多想親口這麼對她說，卻也知道她聽見了只會更難受。但我堅信，在未來的某一天，在我們這次如此堅強地面對這塊情緒禁地後，的某一天，我們都會好的。可能需要再花上一些時間，但終有一日，它會無法再對我們造成任何傷害。那時候我們的連結，就真的幾近徹底的堅不可摧了。

養貓前，你該知道的五件事，貓咪殘酷事實，無法接受就別養了吧!

近日，由於名人棄養貓的風波鬧得沸騰，掀起一波討論， 當事人表示由於貓咪不親人，時常躲著，又會抓壞家具，決定退回原收留機構。 這些棄養的原因，看在貓奴們眼裡，簡直就跟每天要喝水一樣稀鬆平常， 如果你覺得貓咪好可愛，在你決定當個貓奴前，請先認知以下的五個殘酷事實， 決定自己是否能承受，如果不行，就別養，免得成為下一位有期待落差的飼主。 Photo by Paul Hanaoka on Unsplash 一、貓咪不受教 簡單四個字形容貓，就是｢桀驁不馴｣ 你別想用任何指令，阻止貓不要做出特定行為，或要求貓做出特定行為。 他們不會理你，就算有，那也是為了後面有更大的點心誘惑， 就算配合也只會是一下下，這次有，不一定下次有。 養貓就要接受他們就是不聽話的孩子，因為貓貓本來就不用聽話， 不要給貓咪套上狗狗的濾鏡，服從不是他們的本性，討好你更不是。 二、抓傢俱是個必然 這句話請深深記在心裡，在你買每一個傢俱時，都要想著: 如果貓抓了，我不會心疼，才下手買。 反過來，如果決定要養貓，先想想家中你所珍視的東西， 貓抓了，我可不可以接受，才決定要不要養貓。 即使你為貓咪準備了所有款式的貓抓板， 他最愛抓的東西裡，一定有你最不希望被抓的，他們就是這麼厲害。 皮沙發、絨布椅子、精品枕套、瑜珈墊.....等，任何你喜歡的。. 當貓奴，你的一切貴重物品只是身外物，貓咪才是你最貴重的， 所以，抓吧! 貓開心就好。 三、挑三揀四 貓咪不會覺得，你有給他們食物吃，已經很好了，他們全都吃， 他們會有自己的口味選擇，你買錯了，貓就是不吃， 乾糧顆粒大小不對、無穀有穀、罐頭有加水、罐頭是泥狀、凍狀、肉塊、 加了不喜歡的海鮮口味、牛肉味道太重、偷加營養品......結論: 不吃! 你可能以為放一天，餓了就吃，那你就大錯特錯， 他們貴族加烈士的性格，會抗爭到底，直到你弄對為止，直到你心疼你就會讓步 我家的大貓只要放錯食物，不即時更正，他就把碗翻了，弄到地上給你看， 大貓不吃的東西，小貓也不會去吃，放一天沒被翻倒，終究還是倒掉。 而吃，只是一小部分，有些貓挑床睡，有些貓挑沙子， 有些貓看不慣你便盆放的位置，他就大在外面，反正打掃是你的事。 所以，養貓就要有被嫌棄的勇氣，就要有為貓咪改變的耐心。 Photo by Karin Hiselius on Unsplash 四、貓咪都內建渣男性格 你的貓咪，不是你的貓咪，他們只屬於他們自己 所以他們對你若即若離。 你對他們表達出滔滔江水般的愛，他們只想叫你走開。 看到網路上撒嬌貓咪的影片，貓奴間最常說的一句話就是 ｢終究是別人家的貓阿!」 意思就是，要擁有一隻天天黏你，撒嬌的貓根本機率超小。 貓會撒嬌，但是就像每日限定一樣，他自己選擇時間、他自己選擇方式， 當他們撒嬌，你開始肉麻的時候，他們就想閃開， 有時候給你一個緩慢眨眼的表情，那已經是貓咪最大的愛意表達了， 愛上貓咪就像你愛上渣男，渣男永遠迷人，偶爾施點小技巧， 把你迷得神魂顛倒，但是終究你愛他，比他愛你來得多太多。 五、貓咪也是恐怖情人 因為跟他們在一起一定會受傷! 養貓的人有抓痕、咬痕家常便飯 貓咪抓人原因很多，跟你玩要抓、覺得你煩要抓、 你碰到他不喜歡被碰的地方要抓、你不小心嚇到他要抓、 你抱他他不爽就抓、你幫他洗澡剪指甲.......等。 總之貓奴身上偶有一兩道抓傷，正常不過。 貓咪咬人，大概就分成不爽與玩到嗨兩種， 撇除他生氣的部份，玩就是貓咪哪天心情好，突然過來前腳環抱你手， 那你最好敢快逃，因為下一步就是抱著你手咬咬，通常力道不會太大， 但還是會痛! Photo by Paul Hanaoka on Unsplash 以上，希望給準備養貓的人一點心理準備， 如果要問那養貓的快樂是什麼? 這只可意會不可言傳，當貓咪走入生活後， 會覺得生活有種說不出的精緻感，貓的陪伴很優雅， 貓給的信任與愛很獨特，當你受到貓給你這份獨特的愛時， 會覺得前所未有的滿足，若要具體表達這種感覺 試想一下，在冬天，有坨柔軟且毛茸茸的雙腳，趴在你的小腿上打盹， 或是睡醒時，一個可愛的臉龐側躺在你旁邊，軟軟的肚子對著你， 你的貓正在舔他粉嫩的手手，那種寧靜與溫暖的感受吧! 祝福各位遇上真命天貓，幸福快樂。 Photo by Eric Han on Unsplash #貓咪 #貓奴 #養貓 #貓咪個性 #養貓的缺點 #養貓的優點 #決定養貓前 cover :Photo by Manja Vitolic on Unsplash

阻礙我們的不是缺乏能力或機會，而是不瞭解自己

美國以前有位著名的演說家羅素康威爾，運用同個故事做了五、六千次的演講，遇到不同的聽眾他就將寓意改變一下，激發了無數人，在這裡我簡單的把這個故事分享給大家。 從前在印度河邊有一名農夫叫做哈菲德，他擁有遼闊的農場、果園、田地、花園，可想而知他的生活過的富裕無虞。 但是呢，故事總有個但是，有一天來了一個號稱東方最有智慧的佛教僧侶，他跟哈菲德講了很多莫名其妙的話，關於世界的生成以及鑽石是如何生成的，更以言語誘惑哈菲德若是取得了鑽石，他的子女便能坐上皇位。 哈菲德受不了這番利誘，請求僧侶告訴他如何能找到鑽石，僧侶跟他說只要找到一條流經白沙、高山的河流必定能在白沙中發現鑽石。 隨後哈菲德放著他好好的生活不過把農場賣了出發尋找鑽石，然而他跑了大老遠無論怎麼找就是找不到，最後當然成為一個窮光蛋還跳海自殺。 於此同時，農場的新主人某天牽著駱駝到後院的小溪喝水時，赫然發覺水中有亮光一閃，拾起水中的石子居然散發出七彩光芒，更扯的是他往溪裡隨手一抓就能抓到鑽石，這個農場便成為世上最大的鑽石礦區。 看完這個故事後，有沒有激盪出什麼感觸呢？ 你是不是也察覺到自己跟哈菲德一樣，放著自家後院滿滿的鑽石不管，反而跋山涉水的到外地尋找僧侶口中那條裡頭有鑽石的河流，不但一無所獲還搞的自己悲慘萬分。 這個故事主要是在表達阻礙我們的不是缺乏能力和機會，而是不運用自己本身具備的能力。通常我們都向外尋求答案而忘了瞭解自己傾聽內心的聲音才能找到最適合我們的答案。 不是因為我們找不到答案，而是因為我們不知道答案就在自己心底，在最靠近我們的地方，從我們已有的東西開始，鑽石就在自己身邊只是我們沒有發覺。 社會上或學校裡有許多性向測驗、職涯諮商或生涯導師幫我們找出我們的鑽石，但很多人會發現即使做了這些測驗或諮商，幫助並不大，終究還是得回到自己，是否瞭解自己以及是否發掘出自己的能力。 最後送上賈柏斯十多年前在史丹佛畢典致詞所說的一席話，剛好很適合用來總節今天的內容。 「你的時間有限，不要浪費它過別人的生活……不要讓別人意見的噪音淹沒了你內心的聲音。最重要的是，要有勇氣追隨你的內心及直覺。它們已經知道你真正想成為什麼樣的人。」 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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養貓前，你該知道的五件事，貓咪殘酷事實，無法接受就別養了吧!

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阻礙我們的不是缺乏能力或機會，而是不瞭解自己

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