失眠掰掰！4種ASMR讓你顱內高潮，整晚好睡眠!

告別失眠，先讓你的顱內高潮吧! 4個特色ASMR助你一整晚好睡眠!

Hello 我是爆米花PM，大家一定有過失眠的經驗吧? 失眠真的是件很痛苦的事，晚上睡不著、腦子轉不停、淺眠又易醒、醒來上個廁所就不容易入睡，讓人覺得心很累，造成身體疲倦，整天懶懶沒精神，影響工作效率還有個人情緒。-我的朋友Grace常常為失眠痛苦，她蒐集很多助眠方法，例如睡前不要玩3C、喝一杯熱牛奶、讓肌肉放鬆冥想、睡前閱讀儀式、做簡單運動、多吃助眠食物、聽古典或心靈輕音樂。幾乎都試過了，卻不是每個都長久有效。最近爆米花看到國外一個很夯的新助眠法，就是跟著ASMR放輕鬆，所以讓她試著找幾首ASMR實測一下觸發反應，發現效果不錯。 什麼是「ASMR」? 它的英文名是Autonomous sensory meridian response，中文翻譯「自發性知覺經絡反應」，或稱「自發性知覺高潮反應」。是一種對聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，使顱內、頭皮、後背、四肢等部位，受到感官刺激後所觸發的身心愉悅反應。由於每個人對於ASMR感受不同，不同聲音觸發每個人的點也不一樣。目前常見被用來做ASMR的，像是落葉雨水聲、煮飯料理聲，或是主持人非常輕柔的說話聲，被當作是環境音，讓人們有舒緩的效果。- 接下來要介紹4個有特色可以做為助眠用ASMR，當然每個人聽ASMR被觸發的感受都不一樣，鼓勵大家嘗試多聽聽不同ASMR，找到最能幫助自己放鬆入眠的聲音。- 1. 迪士尼(Disney) Zenimation 迪士尼在自家的Disney+推出「Zenimation」系列，每部約10分鐘內的影片，全部都是迪士尼代表作。在預告當中可以看到動畫經典片段，如《冰雪奇緣》、《獅子王》、《動物方程式》，影片呈現方式，則是將原本對白、歌曲，以畫面的環境音，如風聲、飛翔聲、馬蹄聲、流水聲等所取代，帶來全新的聽覺感受，喜歡徜徉在夢想世界的人可以嘗試。-👉點此進入「Zenimation」預告片 更多訊息👉請由此進入Disney+網站 2. 寶可夢(Pokemon)小火龍睡覺 Pokemon公司在自家官方YouTube頻道上傳小火龍在營火旁睡覺影片，片長約30分鐘，搭配營火聲音與小火龍可愛的睡覺身影，喜愛寶可夢的人可以嘗試看看，很溫馨，感覺有小火龍的陪伴特別可以安心入睡。-👉點此進入小火龍睡覺影片 3. 宜家家居(IKEA)輕女聲 這支25分鐘影片，透過非常輕柔的女聲介紹，藉由撫摸床包、被單、整理書櫃、收納衣物的自然環境音，讓人聆聽後跟著輕柔女生介紹慢慢舒緩，一個人晚上睡不著，覺得孤單想有個放心的人聲陪伴，可以試試這一支影片。目前IKEA這支影片已有300多萬人次觀看。-👉點此進入Oddly IKEA影片 4. 蘋果電腦(Apple)雨滴聲 蘋果電腦利用iPhone Xs系列拍攝幾支ASMR短片，裡面有流水聲、刨木聲、林地的走路聲、雨滴聲，原先是要透過影片讓使用者明白iPhone X系列的錄影功能，但影片質感與ASMR效果，卻讓許多聽者聽完後有放鬆效果，喜歡大自然聲音的人可以試試看。-👉點此進入Apple ASMR 失眠很痛苦，睡覺前盡可能學習放下當天的心靈重擔，不要再想工作或是家庭瑣事。記得，良好睡眠可以幫助自己在新的一天有全新開始，有精神重新審視環境。透過以上常見助眠方式，以及4個有特色的ASMR，新的一年幫助自己不再落入失眠循環喔! 以上圖片、影片來源: Pexels、 Disney、Pokemon、IKEA、Apple 官方YT頻道#失眠#助眠方法#好好睡覺#ASMR#顱內高潮#放鬆舒緩#IKEA#Apple#Disney#Pokemon#波波創作者計畫

原本立志當獸醫!6件事認識《打扮的戀愛是有理由的》向井理+日劇日影代表作

TBS火十日劇《打扮的戀愛是有理由的》現正熱播中!究竟川口春奈飾演的女主角真柴胡桃會情歸何處?是隨心所欲的餐車老闆兼真柴的合租公寓室友-橫濱流星飾演的藤野駿?還是真柴暗戀七年之久的公司社長-向井理飾演的葉山祥吾呢?在劇情逐漸進入高潮之際，今天就要透過6件事，來帶領大家更加認識向井理啦! (圖片來源 : 《打扮的戀愛是有理由的》官方Instagram) 1. 向井理基本資料 (圖片來源 : 《打扮的戀愛是有理由的》官方Instagram) 向井理是株式会社ホリ・エージェンシー（HORI AGENCY）旗下的藝人，1982年2月7日出生於神奈川縣橫濱市，為兩子中的次男。興趣為足球、酒、料理以及抱石，其中足球的經歷更長達12年之久。2012年與女演員國仲涼子因合作日劇《搖滾王子東京店》而認識，並於2014年步入禮堂，至今依然是演藝圈中的一段佳話。 2. 向井理原本的志願為獸醫 向井理很喜歡大型動物，所以曾經以成為獸醫為目標，但在考試失利之後，轉移志向考取明治大學遺傳基因工學學系，所參與的研究小組更曾在2004年的國際動物遺傳學會議獲得論文獎項。 3.向井理曾在酒吧工作六年 大學就學期間，向井理也在東京澀谷的酒吧兼職打工，並在畢業後做了一年的店長職務。專業意識極為強盛的他，在工作過程中更熟記了超過500種的調酒飲料!而期間受到雜誌《Tokyo graffiti》的採訪，並得到雜誌中「帥氣排行榜」第4名，刊登的照片受到了現屬經紀公司的經紀人注意，進而成為了踏進演藝圈的契機。 (圖片來源 : 火ドラ「わたし、定時で帰ります。」官方Instagram) 4. 向井理非常崇拜前橫濱水手隊的球員井原正巳 (圖片來源 : 吉本興業介紹頁) 向井理擁有12年的足球經驗，少年時期的他很崇拜前日本代表選手井原正巳，因此也成為了井原正巳過去所屬足球隊「橫濱水手隊」的大粉絲，學生時代更曾在橫濱水手的足球場做過球僮的兼職工作。 5. 向井理和綾野剛為摯友 (圖片來源 : ORICON NEWS（オリコンニュース）官方Twitter) 向井理和綾野剛因為合作日劇《S-最後的警官》進而成為好友，還被共演的新垣結衣爆料兩人的交情是好到會互相摸來摸去的程度(笑)。而在向井理的第一個孩子出生前，綾野剛更買了一台嬰兒車當作賀禮，並說希望理的孩子能坐我買的車!由此可見兩人的好交情。 6. 向井理曾獲頒的獎項 (圖片來源 : 火ドラ「わたし、定時で帰ります。」官方Instagram) 向井理出道以來曾獲得多座獎項，2010被GQ日文版選為「GQ Men of the Year 2010」之一；2011年憑藉《花水木》以及《BECK》兩部作品獲頒第32屆橫濱電影節的最優秀新人賞；同年也在第66屆日劇學院賞以《鬼太郎之妻》榮獲最佳男配角；2019年則憑藉《我要準時下班》榮獲第16屆CONFiDENCE日劇大獎的最佳男配角。演員實力備受肯定。 向井理曾出演的日劇 料理新鮮人（バンビ－ノ!）2007 (圖片來源 : Amazon) (圖片來源 : ORICON NEWS) 《料理新鮮人》（バンビ－ノ!）2007.4.18.~6.27每周三晚上22:00～22:54於日本電視台播出，主演為松本潤。故事描述住於福岡的大學生-松本潤飾演的伴省吾，為了「成為最棒的義大利料理人」而退學去東京奮鬥的故事。演員卡司集結了內田有紀、北村一輝、香里奈、佐佐木藏之介等多位重量級卡司，而向井理在當中飾演的妹尾雅司則是餐廳廚房的見習生。 更多料理相關日劇👉 更多北村一輝👉 咩妹的完美執事(メイちゃんの執事) 2009 (圖片來源 : Amazon) (圖片來源 : ORICON NEWS) 《咩妹的完美執事》改編自日本漫畫家宮城理子的同名作品，2009年1月13日~3月17日每周二晚上九點於富士電視台播出，由榮倉奈奈及水嶋斐呂共同主演。故事描述榮倉奈奈飾演的東雲芽衣，原本以為自己是單純的烏龍麵店女兒，但某天父母意外身亡留下她一人。而這時突然出現一名男子-由水嶋斐呂飾演的柴田理人自稱是她的管家，而芽衣其實是日本第一財團本鄉家的繼承人。為了讓芽衣成為真正的名門淑女，她被送進了著名的女子學院，在那裡遇到了來自不同背景的同學及管家們，開始了一段如冒險般的精采故事。本作卡司相當豪華，集結了山田優、佐藤健、大政絢、忽那汐里、鈴木亮平，以及當時藝名為吉田里琴的吉川愛。而向井理在劇中飾演的忍是一名擁有醫學博士學位的S級管家，服侍的對象為山田優飾演的本鄉詩織。 更多水嶋斐呂👉 更多榮倉奈奈👉 更多吉川愛👉 更多佐藤健👉 更多山田優👉 鬼太郎之妻（ゲゲゲの女房） 2010 (圖片來源 : PRTIMES) (圖片來源 : ORICON NEWS) 《鬼太郎之妻》改編自以漫畫作品《鬼太郎》聞名的日本漫畫家水木茂的夫人-武良布枝的自傳著作。NHK在2010年將該書改編成電視劇，作為「晨間小說連續劇」系列之一，共156集。松下奈緒飾演的飯田（村井）布美枝，原型為武良布枝，而向井裡飾演其丈夫-村井茂，原型為《鬼太郎》的作者水木茂(本名:武良茂)。故事從主角飯田（村井）布美枝的少女時期開始，而後與村井茂相遇，進而結婚生子，以及一同經歷的點點滴滴，是部溫馨的日劇。本作著名的共演者還有星野源、足立梨花、柄本佑等人。 更多鬼太郎👉 更多晨間劇👉 更多星野源👉 搖滾王子東京店HUNGRY（ハングリー！）2012 (圖片來源 : Amazon) (圖片來源 : ORICON NEWS) 《搖滾王子東京店HUNGRY》是由關西電視台和堀製作株式會社聯合製作的連續劇，2012年1月10日~3月20日每周二晚上十點在關西電視台以及富士電視台播出。故事描述一個以組搖滾樂團為夢想的青年-向井理飾演的山手英介，因身為餐廳主廚的母親突然病逝，而繼承母親的法國餐廳-「le petit chou」。但沒想到餐廳已經被企業家-稲垣吾郎飾演的麻生時男（稲垣吾郎飾）買走。於是他下定決心找了以前一起玩樂團的團員，準備重整創造屬於自己的餐廳。而向井理也和在劇中飾演他女友的國仲涼子在現實生活中攜手步入禮堂，蔚為演藝圈的一段佳話。 S-終極警官（S－最後の警官－） 2014 (圖片來源 : Amazon) 《S-終極警官》改編自同名漫畫作品，原作為小森陽一，漫畫為藤堂裕所繪。2014年1月12日~3月16日每周日21:00~21:54於TBS電視台播出。故事描述警視廳為了守護日本的治安，成立了不顧犯人生死壓制犯人的特殊部隊SAT和SIT，而2014年則成立了以活捉犯人為目的的第三個「S」-被俗稱為「NPS」的警察廳特殊急襲捜査班。向井理飾演的神御藏一號為NPS的隊員，綾野剛飾演的蘇我伊織則是SAT隊員，手法對立的兩人在劇中發生了不少衝突，但在戲外則成為了好友。此劇共演者還有大森南朋、新垣結衣、土屋安娜等人。 更多警察題材相關日劇👉 警視廳和警察廳怎麼區分👉 你已藏在我心底（きみが心に棲みついた）2018 (圖片來源 : きみが心に棲みついた 官方Instagram) (圖片來源 : きみが心に棲みついた 官方Instagram) 《你已藏在我心底》改編自日本漫畫家天堂麒麟（天堂きりん）所創作的同名漫畫作品。2018年1月16日~3月20日於TBS電視台每周二晚間22:00~22:54播出，由吉岡里帆主演。故事描述吉岡里帆飾演的小川今日子是一名內衣公司的材料課員工，因自小母親偏愛妹妹導致她自我評價低落，時常一副戰戰兢兢的模樣，所以有著「今慌子」的綽號。而向井理飾演的星名漣則是讓今日子無法忘懷的大學學長，因就職的公司緣故與今日子重逢，便開始用盡手段不想讓今日子再度離開自己。共演者還有桐谷健太、瀨戶朝香、中村杏、室剛等人。 Legal V～前律師·小鳥遊翔子～（リーガルV～元弁護士・小鳥遊翔子～）2018 (圖片來源 : リーガルV～元弁護士・小鳥遊翔子～ 官方Inatagram) (圖片來源 : リーガルV～元弁護士・小鳥遊翔子～ 官方Inatagram) 《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》於 2018年10月11日~12月13日每周四21:00~21:54於朝日電視台播出，由米倉涼子主演。故事描述由米倉涼子飾演的小鳥遊翔子為一名被剝奪資格的前女律師，她邀請其他律師和助理一同成立新的律師事務所，在每一集中一邊處理委託人的各種情況，一邊對抗大型律師事務所。而向井理飾演的海崎勇人為大型律師事務所「Felix & Temma」的律師，同時亦是翔子的前同事兼前男友。共演者還有小日向文世、林遣都、三浦翔平、安達祐實、菜菜緒等人。 更多三浦翔平👉 我要準時下班（わたし、定時で帰ります。）2019 (圖片來源 : 火ドラ「わたし、定時で帰ります。」官方Instagram) (圖片來源 : 火ドラ「わたし、定時で帰ります。」官方Instagram) 《我要準時下班》（日語： わたし、定時で帰ります。）改編自日本小說家朱野歸子所創作的同名小說，2019年4月16日~6月25日每周二22:00~23:07於TBS電視台播出，由吉高由里子主演。故事描述吉高由里子飾演的東山結衣是一位在網路製作公司「NET HEROES」擔任網路製作監督的OL，因為過去的經歷使她堅持要成為一個「每天準時下班」的上班族。而向井理飾演的種田晃太郎是製作4部副部長，他是一名工作狂，同時也是結衣的前未婚夫。共演者還有櫻田通、中丸雄一、內田有紀等人。 更多職場相關日劇👉 更多吉高由里子👉 更多櫻田通👉 華麗一族 2021 (圖片來源 : WOWOW総合 官方Twitter) 《華麗一族》改編自日本作家山崎豐子所創作之同名小說，以1966年至1968年（昭和41至43年）的金融重組為背景，描述了財閥家族中的父子糾紛、野心和愛恨情仇等交織而成的故事。2021年版本為繼1974年的電影、1974年的日劇，以及2007年由木村拓哉主演的二度改編日劇之後的第三度改編。作為WOWOW的開台30周年紀念日劇，2021年4月18日開始每周日22:00 - 23:00播出，總集數預計12集，由中井貴一主演。而向井理飾演的萬俵鐵平則為中井貴一飾演的萬俵大介的長子，是相當重要的角色。本劇也集結了麻生祐未、藤谷太輔(Kis-My-Ft2)、要潤、吉岡里帆、工藤阿須加、內田有紀等重量級卡司。 向井理曾出演的電影 花水木：依然想著你（ハナミズキ）2010 (圖片來源 : Yahoo!映画) 《花水木：依然想著你》是一部2010年上映的日本電影，本作以日本歌手一青窈的名曲《花水木》為主題，描述新垣結衣飾演-住在北海道釧路的高中女生紗枝，和生田斗真飾演-水產學校的康平邂逅相戀，而後經歷了遠距離和分開，又經過了十年之後再次相遇的故事。而向井理在電影中飾演的是紗枝的大學學長北見純一。 更多生田斗真👉 天國之吻（パラダイスキス／Paradise Kiss）2011 (圖片來源 : Yahoo!映画) 《天國之吻》改編自日本漫畫家矢澤愛的同名作品，由北川景子及向井理雙主演，於2011年上映。北川景子飾演的早阪紫原本是一名就讀明星學校的平凡高中生，因緣際會之下遇到了一群矢澤藝校的學生，他們共同經營一個自創品牌「天國之吻」，而早阪紫也因著這個契機，一腳踏入了服裝的時尚世界中。向井理在電影中飾演的小泉讓二為一名就讀於矢澤藝校的天才設計師，也是「天國之吻」的創立者之一。 更多北川景子👉 黃色大象（きいろいゾウ）2013 (圖片來源 : Yahoo!映画) 《黃色大象》是日本女作家西加奈子所創作的同名小説，出版之後曾被改編成繪本，並於2013年改編成電影，而這也是宮崎葵與向井理初次共演。向井理飾演的無辜步，是一名沒有名氣的小說家兼介護設施職員，和宮崎葵飾演的妻利愛子相識不久隨即閃電結婚。兩人的夫妻生活看似普通，但其實各自都藏著無法向對方坦白的秘密。直到某天收到一封寄給無辜步的信件，隨著事情的發展使兩人的祕密逐漸真相大白。 更多宮崎葵👉 #向井理 #打扮的戀愛是有理由的向井理 #料理新鮮人 #咩妹的完美執事 #鬼太郎之妻 #搖滾王子東京店 #S終極警官 #你已藏在我心底 #我要準時下班 #華麗一族 #花水木 #黃色大象 #天國之吻

媽咪應該擁有的「五款」育兒必備好物

「五款」育兒路上必備好物，你們買了嗎?

自從進行了斷捨離之後，買東西不再只看價格，而是更注重產品的CP值，尤其是孩子使用的東西，「買的好讓你沒煩惱，買不好讓你氣得跳腳」 大家好，我是Amanda小姐，當了媽媽，還是可以當小姐，歡迎你來，聽我聊育兒經，讓我陪著妳前進♥️♥️ 自從跟風了幾次網路上的育兒業配文商品之後，我就發覺「相信自己」才是最好的決定，今天要跟大家分享的育兒好物，都不是看網路的評價買來的，通通都是自己親自測試過後，覺得真的不錯，才推薦給大家的喔！ 1、慕之恬廊乳液 這瓶乳液一直是我心中的NO.1，與它相遇的故事是，當時女兒出生後就被送進加護病房，因為照保溫燈的關係，所以護理師便知會先生說需要準備一罐乳液，對這方面毫無概念的先生，只能直衝藥局請藥師推薦，我還記得先生回到婦產科診所跟我報價時，我還覺得很貴（藥局價格💰700），沒想到後來女兒又被診斷出異位性皮膚炎時，就是靠一瓶乳液搭配藥膏才減緩了皮膚的狀況，而我喜歡它的另一個原因是它標榜無香味，所有使用上不會有刺鼻的香味和不舒服的感覺，真的非常適合用來作為孩子的日常保養。 乳液有分清爽型與滋養型，媽咪們可以根據寶寶的膚質來挑選適合的種類。 2、小獅王奶瓶 說真的，台灣製造的小獅王真的讓媽咪們在育兒路上剩下了不少錢，起初在為孩子選購奶瓶時，「貝親」奶瓶就是育兒界的王，仿乳房型設計的寬口奶嘴，是每位媽咪都會推薦的，不過它的價格也是出了名的不便宜。 後來小獅王上市了，我就成為忠實粉絲了，奶瓶的設計跟貝親非常相像，但價格只要貝親的一半再多一些，而且小獅王不是只有奶瓶我很推薦，從嬰兒湯匙到剪刀...等用品，品質都是很棒的。 3、幫寶椅 當初在選購寶寶的餐椅時，花費了不少時間在挑選，種類太多的情況下，經由一位朋友推薦入手了幫寶椅，結果這一用就是四年即將邁入第五年，不得不說，女兒用餐的好習慣，真的都是因為有它才培養起來的，在家能用，外出帶著走也非常方便。 4、福爾吸鼻器 買這隻吸鼻器有點誤打誤撞，當時幼小的女兒感冒流鼻涕，擔心如果不把鼻涕吸出來，會造成往後鼻涕倒流造成鼻竇炎，不過小藍球吸鼻器女兒每次用每次哭，在為做足功課的情形下，隨性選了一家婦嬰用品店詢問了店員，就迅速的買下。 沒想到女兒對吸鼻器的接受度很高，而且它的設計沒有很強烈的機器聲響，所以不會讓孩子受驚嚇，重點是它非常輕巧，遇到外出時也能帶著走，隨時隨地都能迅速的把鼻涕處理掉，實在是超級方便。 5、FOOD超人點讀筆 Food超人系列真的除了超多商品，其中它的點讀系列，是我覺得最吸引孩子的，我很推薦媽咪可以購買 作為寶寶的第一套點讀書籍，書裡各式各樣的水果、植物、昆蟲、動物，簡單明瞭的內容，是提供寶寶最棒的學習開端，因為有聲音，所以不只能豐富寶寶視覺，連帶的連聽覺也能一起培養呢！ -------------- 育兒商品好用不好用，說真的只要符合媽咪自己的生活型態，用起來方便舒適又穩固就是最好的 「因為適合他人的，不見得就是適合你」，養育寶寶的路上只要慎選商品，絕對可以為自己的荷包省下不少錢。 -------------- 如果你們喜歡我的分享，請不要吝嗇地幫我按讚、留言或分享喔！ 更多關於我的資訊 AMANDA小姐 慢慢走 慢慢生活 育兒心●美食經

《寵物食品-ABao阿寶》毛小孩飼料的新選擇，無穀飼料、肉鬆、拌飯，健康營養好安心

《寵物食品-ABao阿寶》毛小孩飼料的新選擇，無穀飼料、肉鬆、拌飯，健康營養好安心 再2個月家裡的毛孩 #奶茶 就要滿一歲了， 之前一直有答應奶茶 滿一歲後會幫他換更美味的飼料， 剛好最近常常看到大家分享的 #阿寶寵物拌飯 所以就點進他們官網去看看， 發現他們的理念就是我希望自己能夠給奶茶的 #均衡飲食 - 老實說第一次購買也不知道奶茶到底喜歡吃哪一種口味， 瘋狂媽媽就開始進入瘋狂模式直接每一種都來一份就對了!! - ●台式熱炒鮮食餐包 一開始直接被熱炒鮮食餐包給吸引過去， 總共有三種口味： ○鐵板牛柳➡️關節潤滑油「葡萄糖胺」 ○三杯土雞➡️保護心血管「木鱉果」 ○爆炒三鮮➡️美毛配方「鱉蛋爆毛粉」 - 光是看名字就覺得現在的狗兒也太幸福了吧~ 阿寶使用無菌的真空包裝讓食物能夠保有原始營養， 最方便的是可以直接吃， 也可以將餐包至於60度水溫中隔水加熱約1分鐘後享用， 當然可以單吃也可以混飼料吃囉~ 一打開包裝連我自己也都覺得好香， 還在廚房用的時候， 奶茶已經在客廳聞到香味衝過來了!! 倒在碗裡也能看見真材實料， 爆炒三鮮還有一整顆鵪鶉蛋， 話說本來想幫奶茶伴好飼料再給他吃的， 但看起來好像完全來不及... ●阿寶經典拌飯組 (犬糧3包入) 厲害的拌飯也分了三種口味， ○M1爆毛亮眼餐➡️眼睛、皮毛照護 肉肉75%+蔬果25% 四種深海魚：鮭魚、鯖魚、鱒魚、鯷魚為主成分 特別添加：鱉蛋粉、蝦紅素、葉黃素 ○M2腸胃關節餐➡️關節、腸胃照護 肉肉72%+蔬果28% 三種鮮肉：鴨肉、火雞肉、羊肉為主成分 特別添加：葡萄糖胺、乳酸小球菌(歐盟認證)、軟骨素 ○M3低卡高纖餐➡️體態、心血管保健 肉肉0%+蔬果30% 無肉食譜以超級食物為主成分 特別添加：燕麥、紅藜麥、椰子油、黑芝麻、海藻粉、枸杞 阿寶堅持一定要新鮮的原則， 所以飼料是小包裝設計， 建議開封後一個月內吃完才是最新鮮的， 也100%是台灣研發製造。 買了阿寶經典拌飯組後就可以當起毛孩的總鋪師了， 可以將三種不同口味的飼料混合食用， 也可以單一口味食用， 全部依造自己家中毛小孩需要的營養去調配。 ●苔苔羊/黑豚酥酥 有了好吃的主食飼料後， 最重要的就是配菜啦~ 這次我購入的是苔苔羊以及黑豚酥酥， 將三種主食飼料各放一些再加入好吃的肉鬆系列直接讓飯飯添增了更多的香氣， 可以每種口味各買一罐放在家， 讓他們偶爾可以換換口味喔。 - 選阿寶是因為他們以新鮮為最優先考量， 再產品的製作上總是用心把關， 完全不添加誘食劑、動物副產品、人工防腐劑、人工香料…等等 重點是通過多項產品檢驗及投保產品責任險， 這樣真的可以讓各位毛孩的爸爸媽媽都放心又可以安心。 - 現在滿$880就可以免運囉~ 趕快進阿寶網站開始加入購物車吧!! https://reurl.cc/od2N8v - 🏠ABao阿寶 店家FB：搜尋『Abao阿寶』 店家IG： @abaopet - #寵物拌飯 #阿寶吃好魚 #阿寶肉多多 #阿寶金腰瘦 #阿寶生活 #毛孩 #毛孩是家人 #阿寶拌飯 #阿寶拌飯犬糧 #犬糧 #阿寶台式熱炒 #台式熱炒鮮食餐包 #鐵板牛柳 #三杯土雞 #爆炒三鮮 #爆毛 #鱉蛋 #鮭魚 #鯖魚 #鱒魚 #鯷魚 #羊 #黑豚 #肉鬆

阿寶Abao超用心的寶貝拌飯犬糧，毛孩的健康新觀念 feat.Mei12y Yuki8y

關注很久的狗飼料品牌『Abao阿寶』 這次終於有機會買給兩隻臭寶貝吃了 趁著過年去台東渡假時 一起讓他們換個口味 ＃Abao寵物犬糧 ＃Abao M系列主糧有三款 最大的特色是可以針對狗狗身體狀況及愛好 調整不同的比例混食 #寵物拌飯 ＃依比例混食 我買的是經典拌飯組合 M1、M2、M3各一包 分別是魚、肉、菜三種主食 我們家是三包同時開來吃 每天的其中一餐隨意增加肉跟菜的比例 寶貝愛吃肉也可以多加一點肉 如果寶貝天生愛吃菜，也可以選擇多吃一點菜喔！ ＃可自行調配 ＃口味豐富 M①阿寶吃好魚 乾糧成份有高達70%是鮮魚肉 精選來自阿拉斯加的 ＃深海四種魚 還特耶添加鱉蛋粉及蝦紅素 適合需要顧眼睛及毛髮狗寶貝食用 ＃寵物食療 ＃狗狗眼睛保養 M②阿寶肉多多 三種鮮肉組成鴨肉、火雞肉、羊肉 有特別添加葡萄糖胺及益生菌 維護腸道健康便便也不會臭 這包就是標準 ＃肉肉大餐 M③阿寶金腰瘦 主打低卡高纖無負擔 超適合年長犬吃 這包則是 ＃無肉食譜 也適合需要減肥的狗狗喔！！ 以往他們兩個都一起吃同一包飼料 但我常常選不出來要吃哪款比較好 ＃依身體狀況擇食 ＃狗狗的身體狀況 Mei的後腿比較退化、Yuki還算身手矯健 Mei的皮膚屬過敏體質、Yuki的皮膚還是白拋拋 Mei的毛色是白的、yuki的毛色則是紅的 加上些微的年齡差異 其實挑選飼料常常令我很苦惱 ＃拌飯組合 ＃輕鬆搭配 這次挑選的組合就能隨意的配餐 讓兩隻都可以吃到他們需要的食物 而且狗狗其實是雜食動物 他們天天吃同一款飼料 想必一定膩到不行 ＃組合豐富 ＃有菜有肉 還好現在這個組合他們超愛 用餐時間一到～就興奮的跳來跳去 我給Mei 的搭配上是M2+M3 以年齡來說，算是年紀很大了 除了關節保養以外也讓他吃較營養的高纖組合 希望他不要再變胖造成關節負擔 ＃年者犬吃 ＃照顧關節 ＃低卡高纖 Yuki配的是M1+M2 希望能顧到他的毛色 讓他都補充一點營養（太瘦了） ＃補充營養 ＃紅貴賓首選 目前這個口味真的很符合他們的胃口 餐餐吃的乾乾淨淨的 不用擔心他們罷吃的問題 (以前吃到不喜歡的會整碗擺著。。） ＃挑食犬 ＃瑪爾濟斯 Abao的拌飯飼料每包是750g 小克數的包裝是為了方便混搭及保鮮 ＃保持新鮮 ＃食用方便 就像我們吃的家庭號餅乾一樣 雖然有密封包裝，但開關較多次 就容易潤掉（變軟） 小克數的包裝可以讓我更清楚知道他們進食的量 也能確保乾糧不會受潮或影響營養價值 ＃吃的安心 ＃吃的新鮮 飼料袋下方還有超可愛的標語 媽媽跟寶貝都好喜歡Abao阿寶犬糧 這次Abao阿寶寵物拌飯是在樂天市場購買的 使用樂分紅賺買可以獲得樂天點數 而且一點等於一元喔！！ ＃賺便宜 ＃樂天市場 ＃樂分紅 精打細算的媽媽當然要分享給大家 分享我的購買網址 https://r10.to/hyOYIo ​ 歡迎分享喔！！

【台南景點推薦】十間台南必去室內親子景點 | 颳風下雨也不怕

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今年疫情肆虐，沒辦法出國玩，爸爸媽媽還在苦惱要去哪裡嗎 ! ?可以來去台南玩！台南十間親子室內景點報你災 ! 夏天快到了~天氣總是很難掌握嗎 ?免驚！雨天的備案都給你，滿滿十間室內親子景點，讓你不僅能掌握天氣，也能掌握小孩的心! 【十間台南必去室內親子景點】 【臺南必去親子室內景點一】 >>臺南大內南瀛天文館 進入南瀛天文館館內，一樓的部分是介紹地球，可以讓小朋友更了解自己住的地方是長什麼樣子的，到了二樓是太陽系的行程與八大行星，可透過多媒體展示藉以銜接到自然課程，父母們也可以帶著孩子去探索不一樣的天文世界ㄛ，喜歡天文的大人小孩都可以在這體會到親子室內景點的樂趣! 南瀛天文館介紹: 館區順應山坡地形設置3大主題館，包含天文觀測館、天文展示館及星象館，所在位置光害低，周邊視野遼闊，具有曾文溪曲流、河階地形及月世界泥岩堊地等豐富地質景觀。 館區內設有國內首創數位球幕3D立體劇場，以及全臺灣平地最大的天文望遠鏡(主鏡面直徑76公分)，週六夜間提供星空導覽服務，透過望遠鏡觀測及專業導覽介紹，帶領民眾觀賞美麗的行星，甚至遙遠的星雲、星團，體驗宇宙浩瀚無垠的感動。 👉影片來源:南瀛天文館官網 👉地址：臺南市大內區曲溪里34-2號 👉電話 :06-576 1076 👉開放時間：全館週二至週五、週日09:00~17:00 👉天文展示館星象館：週六 09:00~17:00 👉天文觀測館：週六09:00~21:00 👉休館時間 : 星期一 👉延伸閱讀:【台南景點】快閃台南景點、IG打卡勝地一日遊 【臺南必去親子室內景點二】 >>臺南左鎮化石園區 這裡的每一館都有不同的主題，化石園區很大，展覽定期會換展，不同時期去看到的展覽可能不同，爸媽在這裡也可以與孩子們玩上一整天!!!重點是!!!!一張門票就可以暢遊五個室內超大場館是不是超划算!!!! 左鎮化石園區各館介紹: 👉影片、圖片來源:左鎮化石園區官網 👉地址：臺南市左鎮區榮和里61-1號 👉電話:06-5731174 👉開館時間：週三至週一09:00~17:00 👉休館時間 : 星期二 👉門票資訊: 👉延伸閱讀:左鎮化石園區 【臺南必去親子室內景點三】 >>舊臺南地方法院 西洋式的建築，裏頭的模擬法庭中孩子可以扮演法官，媽媽帶孩子趁現在，裏頭也設有一些咖啡廳與餐館，孩子餓了也能輕鬆找到有冷氣的地方坐坐放鬆心情~ 舊臺南地方法院介紹: 臺南地方法院為1912年臺灣日治時期所建的法院，位於臺南市中西區（為清治時期馬兵營舊址），歷史學家連橫的宅邸也位於這一帶。原臺南地方法院為國定古蹟，被譽為日治時期臺灣三大建築之一，是全臺現存歷史最悠久的大型法院建築，見證了臺灣重要司法歷史，如日治時期發生的西來庵事件便是在此進行審理。 👉影片、圖片來源:舊臺南地方法院官網 👉地址：台南市中西區府前路一段307號 👉電話：06 214 7173 👉開放時間：週二至週日9:00~17:00 👉休館時間 : 星期一費用：免門票 👉延伸閱讀:【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【臺南必去親子室內景點四】 >>臺南新市史前文化博物館(南科考古館) 館內有兒童廳、黃色天井及考古研究室，完全就是孩子們的天堂，可以與上面介紹的左鎮化石園區組成親子室內景點一日遊行程，如果擔心下雨或是天氣熱，這裡就是您最好的去處!!! 新市史前文化博物館介紹: 南科館定位為一處小而美的博物館，所展示的內容主要是以南科出土和採集考古和歷史文物為主，為了增加展示之效果，並將結合園區內高科技產業之技術，以模擬重現不同時期人類生活環境及生活方式，來活化生硬之學術資料和文物標本並產生趣味，引發觀眾的高度興趣，達到寓教於樂之目的。 👉新市史前文化博物館官網 👉地址：台南市新市區南科三路10號 👉開放時間：週二至週日，9:00~17:00。 👉電話：06 505 0905 👉休館時間 : 星期一 👉門票資訊：成人80元，優待票50元 👉延伸閱讀:台南新市區散步拍照好去處/國立臺灣史前文化博物館一南科考古館 【臺南必去親子室內景點五】 >>臺南美術一館 爸媽們能帶孩子來認識警察的過去，裏頭都是冷氣開放，不用幫孩子搧扇子搧到手痠，復古的外觀也非常適合親子拍照，逛完裏頭的展覽與古蹟，當天天氣好的話，不妨在外頭拍個家庭合照!頗有一番新意呢! 臺南美術館一館介紹: 一館主體建築原為臺南市警察署，於 1931 年落成，當時係由臺南州土木課營繕係設計監督、臺南州技師梅澤捨次郎設計，為折衷主義裝飾藝術式樣 (Art Deco) 風格建築。1998 年被指定為臺南市市定古蹟，是國內仍保存的警察署建築之一。 古蹟棟主體構造為鋼筋混凝土，兩翼為紅磚混凝土構造，屋頂桁架、門窗為木構架，外牆為十三溝面磚裝飾建材，面磚色彩與樣式為 1 館主要風格元素。建築中央主體山牆兩側以階梯狀下降與水平飾帶、山牆最高處勳章飾、弧形山牆底部的簷口、門窗裝飾等皆為建築裝飾式樣。 👉圖片來源:臺南美術館一館官網 👉地址：台南市中西區南門路37號 👉電話：06 221 8881 👉開館時間：週二至週日 9:00~17:00 👉休館時間 : 星期一門票資訊：票價查詢 👉延伸閱讀:臺南市美術館1館👉🏻大樹🌲鮮花🌸猶如人間仙境 【臺南必去親子室內景點六】 >>臺南美術二館 全白的設計真的很美，位於台南市區的一間博物館，要去附近的古蹟也非常適合，爸媽如果帶孩子參觀完了孔廟等等室外景點，不妨加入親子室內景點安排，美術館的一樓有四個展廳，每個展覽廳的展覽都不一樣，一間一間分散在五角形的不同方塊空間之中，偷偷跟你說大小女孩穿裙子想拍美美照，媽媽們，就是這裡了!!!上阿!!!。 臺南美術館二館介紹: 二館建築為日本建築師坂茂所設計，主體建築以具臺南特色鳳凰花轉化為既純粹又強烈的五角造型，再以垂直堆疊、錯位的各式方型空間，創造自由彈性的參觀動線，半戶外平臺以階梯形塑休憩與活動空間。其中大型五角碎形遮蔭屋頂，為因應臺南地方氣候，模擬大自然樹蔭效果，透過科學研究以幾何造型製作碎形結構，用以調節建築空間綠能，當太陽以不同角度照射在碎形屋頂上時，可呈現如光穿透樹葉般的美麗光影。 👉圖片來源 : 臺南美術館二館官網 👉地址：台南市中西區忠義路二段1號 👉電話：06 221 8881 👉營業時間：週一至週日 09:00~17:00；週五、六 延長開放至21:00 👉休館時間 : 星期三 👉延伸閱讀:【台南打卡】👉台南美術二館＆一館🏟 新舊府城文化地標 絕美打卡景點 【臺南必去親子室內景點七】 >>樹谷生活科學館 在館內可以看到長毛象、猿人、恐龍化石，還有臺南石頭圖書館，更特別的是，館外有暴龍可以騎乘，爸爸媽媽們絕對能擄獲小女孩小男孩的恐龍魂，臺南真的有太多太棒的室內景點了!!! 樹谷生活科學館介紹: 本館將豐富多元的古生物化石、考古文物、科學演進之藏品，規劃為「動物與環境廳」、「人類與環境廳」及「科學與文明廳」等三大主題區，運用科技互動的展示手法，激發觀眾的好奇心，探索生物與科學知識。 樹谷生活科學館各廳介紹: 👉圖片來源:樹谷生活科學館官網、台南旅遊網 👉地址：台南市新市區中心東路12號 👉電話：06 589 4800 👉營業時間：週二至週日9:00~17:00(最後入館時間PM4：30) 👉休館時間：週一及除夕休館門票資訊：全票60元、優待票40元 👉延伸閱讀:台南旅遊景點 // 樹谷生活科學館 親子旅遊 化石 恐龍 必去景點 【臺南必去親子室內景點八】 >>臺南奇美博物館 赫赫有名的奇美博物館，怎麼能不去呢?這裡很適合帶孩子來當天去看見許多家長帶著孩子野餐，如果下雨也沒關係，這裡是超級讚的親子室內景點，可以來一整天都沒問題，不只能看見古老的典藏作品，常設展也是很棒的選擇，裏頭有巨大轉蛋可以轉出動物拼圖，是連我也愛不釋手的玩具~超讚啦!!! 奇美博物館介紹:奇美博物館的蒐藏以西洋藝術、樂器、兵器、動物標本以及化石為主要收藏方向，總計展出約四千多件藏品，約整體蒐藏的三分之一。創辦人許文龍先生表示：「好的文物不能只是自己欣賞，也要分享給更多人欣賞；蒐藏文物不能只是自己喜歡的品味，更重要是大眾都能喜歡的風格。」 👉影片、圖片來源:奇美博物館官網 👉地址：台南市仁德區文華路二段66號 👉電話：06-2660808 👉營業時間：週四至週二9:30~17:30 👉休館時間 : 星期三 👉延伸閱讀:博物館驚魂夜真實版就在這！奇美博物館「夜宿限定場」禁區大解放，暑假就來冒險吧 【臺南必去親子室內景點九】 >>臺南山上花園水道博物館 網上許多人都認為這是不管大小朋友都可以去的室內博物館，非常適合親子共遊，帶著孩子去看看以前的水道，家長也能陪著孩子一同學習。裏頭的工業風好看又好拍，俗稱的網美景點xD，但我目前只去過淨水池區，你們還不快快列入清明連假口袋名單拉~ 臺南山上花園水道博物館介紹: 山上花園水道博物館包括博物館區及相距約一公里的淨水池區。 臺南山上花園水道博物館各館介紹: 博物館區擁有Ａ館「快濾池室」、Ｂ館「快濾筒室/辦公室」及Ｃ館「送出唧筒室」等國定古蹟及濱野彌四郎碑座與難得一見的豐富林相； 淨水池區則包含「淨水池」、「量水器室」、「淨水池步道」及蝙蝠生態等，兼具文化與生態休閒教育。 👉影片來源:臺南山上花園水道博物館官網 👉地址 : 台南市山上區山上里山上16號 👉電話：06 578 1900 👉營業時間：週三至週一 9:30~17:30，下午4:30以後停止售票。 👉休館時間 : 星期二 👉門票說明: 👉延伸閱讀:太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 【臺南親子室內景點十】 >>臺南仁德十鼓仁糖文化園區 如果家裡有稍微大一點的小朋友，最適合去這裡了!!爸媽不用再擔心沒有親子樂趣，簡直是大朋友的遊樂園，除了原本室內的刺激五層樓旋轉溜滑梯、攀岩、槍戰外，室外有垂降體驗與盪鞦韆，現在室內裏更打造出魔法的霍格華茲場景，走在其中彷彿置身於電影場景中，讓孩子能發上網給朋友羨慕，絕對能擄獲高年級孩子的心!!! 十鼓仁糖文化園區介紹: 十鼓仁糖文創園區是亞洲第一座鼓樂主題的國際藝術村。園區前身為1909年設立的「車路墘製糖所」後為仁德糖廠，2005年廠區部分倉庫由台灣糖業出租給十鼓文創，打造成為「大人版的遊樂園」，同時讓工業遺產與台灣鼓樂得以延續，其中也融入了許多極限運動的元素，讓園區更加多元豐富。 👉影片來源:十鼓仁糖文化園區官網、VS MEDIA 👉地址 : 臺南市仁德區文華路二段326號 👉電話：06-2662225 👉營業時間： 👉休館時間 : 星期二 👉門票說明 : 👉延伸閱讀:台南十鼓文創園區 ~廢話時間~ 以上是我的分享，大學在這裡讀了四年~但還有很多地方都還沒解鎖，因為我很喜歡去博物館，所以~今天介紹的室內景點都是自己去過的心得分享，台南真的有很多都非常適合親子出遊的景點，特別是隨便跑都會爆汗那種怕熱的孩子，美術館、博物館大部分都有冷氣還有休息區，來台南不想走老街，就是帶小孩來這些親子室內景點放電準沒錯!!! #台南景點#親子旅遊#親子好去處#台南#親子#家庭#博物館#美術館#室內景點 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! !🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房!💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!!👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上)👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

貓咪食物大賞｜嚴選推薦貓罐頭、貓零食

養了貓咪之後是不是覺得寵物的世界就是一個大坑呢？常常主食罐、零食挑來挑去卻很難選到貓咪喜歡的，或是對貓咪健康的食物呢？這邊身為邁入第二年貓奴的我，來推薦大家一些經過層層淘汰下來，覺得很適合現在貓咪的食物們，讓大家參考唷！ 貓咪主食罐 目前貓咪吃兩種品牌的主食罐輪替著，種類盡量單一、不要太常換品牌唷！ 超越汪喵貓咪主食罐 這個牌子有98％的含肉量，因為貓咪是肉食性動物，高含肉量的罐頭貓咪會比較喜歡唷！而且他們家有符合營養標示、也沒添加黏稠劑、且有添加貓咪自行無法製造的牛磺酸（必備）。我們家的貓咪偏愛吃魚系列的，且這款不會太油、把罐頭倒到碗裡時罐頭底部也不太會殘留，比較像是肉泥款，如果你家貓貓不太會咬東西，這是個還不錯的選擇唷！ 天然密碼永恆無穀主食罐 這一款有針對不同保健設計主食罐，且內容物是肉絲為主，含水量很高，不用怕貓咪喝太少水，也不太油膩，口味上有一般的肉加上蔓越莓、生薑、薄荷等，很特殊的搭配，但貓咪接受度卻很高呢。我通常也是這兩種主食罐搭配著替換。 貓咪湯罐 吶一口貓湯罐 貓湯罐通常我會在早餐時給貓咪吃，而我挑選的貓湯罐內容物都相當單純，比如只有肉加上高湯。一方面讓貓咪可以吃濕食補充水分，一方面又很健康呢！ 貓咪零食 CIAO肉泥 應該很多貓咪吃肉泥都會發瘋吧？因為零食通常很容易讓貓咪變胖、不健康，所以我都是帶貓咪去看完醫生或是搬家等，重大的變化時用來安撫貓咪才會派上用場的。這一款是日本製的肉泥，貓咪每次都會吃到滿嘴都是，受歡迎程度非常高呢！ 好味小姐補丁 好味小姐家的東西我已經購入好多次了！主要也是因為不僅標示清楚、營養足夠，貓咪竟然也是發瘋似的喜歡呢！這個補丁其實就是貓咪小餅乾，咬起來脆脆的聲音，貓咪每次都討著吃。而好味小姐的這款零食是純天然食材、無香料、無鹽、無添加，可以補充膳食纖維等營養，通通也都是經過營養師精心調配出來的，而且包裝還有夾鏈袋設計可供保存，可說是既讓人安心又讓貓咪開心的一個小點心呀！ 貓咪化毛膏 好味鮮食化毛膏 ＃好味小姐 又是好味小姐？！沒錯！這款的化毛膏是我第一次入手好味小姐家的東西，買了三款不同口味化毛膏的組合，結果家中的小貓咪整個愛上，每次都會對著冰箱大叫（開封後我放在冰箱）沒想到化毛膏還可以這麼讓毛小孩喜歡。外面有些賣的化毛膏可能標示不清，真的不敢隨便買呢！可是貓咪又要適時吃化毛膏讓他順利排毛，這一個化毛膏有三種口味，每一種也都是純天然食材製造、溫和排毛不刺激，貓咪在吃過這個之後幾乎沒有因為瘋狂舔毛而吐毛球了！大大減少吐毛球比例，還可以讓貓咪超開心呢！ 看了這麼多食物，是不是覺得養貓也是一種學問啊！其實只要平常多多觀察貓咪，購買貓咪食物之前多看看背後的標示內容物、營養等，漸漸的都會找到適合貓咪、貓咪也吃得開心的食物唷！ 歡迎來訂閱我們家的小貓咪唷！會常常更新、分享照顧貓咪的趣事！

🐼🐼木柵動物園12日齡的「圓寶」仿真娃娃 🖤🤍迷妹購物日記

動物園大概是我在台北最喜歡的景點之一，不管是票價還是越來越進步的設施，都令我非常滿意。 追蹤動物園的臉書發現要開賣12日齡的「圓寶」仿真娃娃 (下圖取自台北市立動物園官方臉書)，就下定決心開賣當天就要去買。 特地在周六起了個大早，深怕買不到。因為悠遊卡裡面的錢不夠，於是跑去買實體票，沒想到是圓寶，好開心。 參觀券有兩張，一張是看圓寶的熊貓館，一張是新設施熱帶雨林，據說是一人只能抽一次。 看到動物園放這些動物嬰兒照真的會被萌死，好療癒。 圓寶旁邊的數字指得是出生天數，我最喜歡像是老鼠一樣毛還沒長齊的樣子，也因為如此我才對12日齡的娃娃特別執著一定要買到。日本上野動物園也有出類似的商品 (如下圖，取自網路)。 只有熊貓館的商店有販售此商品喔！建議先去購買熊貓再去逛熊貓館看熊貓，商店是不需票券即可進入的。 可惜我不夠專業還是看了熊貓才排隊，一邊看到商店外的人龍越來越長心理慌的很，所以圓寶也沒看到幾分鐘。 如同展示商品，不只有娃娃一隻還附了奶瓶和小被被，一盒要價台幣999。 旁邊也多了好幾台熊貓的扭蛋可以轉，我轉到了圖片中最右邊的組合，甚是滿意。 我一共買了兩隻還送了個提袋，不確定是否只要購物就有，兩面都很可愛。 這隻仿真娃娃，連重量都是仿真，所以頗有份量，這點我超滿意拉！！！ 不管正面還是背面都滿意到不行💖💗 超讚的購物經驗，最後附上一張我和我的寶貝合照 💖💗 *首圖取自台北市立動物園官方臉書，如未特別標註則為本人拍攝請勿擅自使用。

【搶購攻略】開學實穿單品一覽！這樣買就對了 初春感謝祭 149up  | 50% Fifty Percent

【優惠攻略】初春感謝祭 限時五折！錯過明年請早😅

冬末初春，當你們還慵懶的享受春天的氣息 50% Fifty Percent 初春感謝祭 早已偷偷開跑！ 精打細算的你們（敲算盤）趕快醒來呀！ ＊ 推薦單品一覽（當然不只這些，官網更多呦） ＊五折單品這裡買 男、女裝--> https://bit.ly/3dPeb8v ＊ 失 心 瘋 前 必 看 ＊＊ 失 心 瘋 前 必 看 ＊＊ 失 心 瘋 前 必 看 ＊ 邱寶也不希望大家失心瘋浪費錢錢 也浪費了這些漂亮的單品 下單前 先跟水水們分享挑選折扣季時 如何買得盡興且挑選到最適合自己的單品 那小編要來大肆的推薦必購單品！ ｜日常著用 ｜ 想要實穿！ 挑選版型符合身型、材質舒適的單品 才能陪你走過日常每個場合 ｜悠閒午後｜ 帶給你慵懶舒適的氛圍 可以選擇中性色系 顏色清爽帶給人清新感 ｜調皮週末｜ 週末想要瘋狂地走跳 不仿挑選彩度高的色系 動物印花 🐅 🐆 🦓 這些衣著可是有魔法的哦！ 讓你的週末更加愉悅🍹 謝謝水水們看到最後 答應你們的文末折扣碼就在這裡附上囉！ ///////////// 文末限定好康 ///////////// ① 50% FiftyPercent 官網$100折扣碼：NEW100 使用期限：2021/03/21 ② 全館單筆$599免運 (2021/03/01前) ③ 全館滿千折百 (限時) 實際活動辦法依官網為主 ////////////////////////////////////////////// ＊五折單品這裡買 男、女裝--> https://bit.ly/3dPeb8v ＊女裝 https://bit.ly/3qRufdL ＊男裝 https://bit.ly/2NXoFId ＊情侶 https://bit.ly/3uC6lVN ＊童裝 https://bit.ly/3uyq8Wi ＊聯名特輯 迪士尼 https://bit.ly/3krTEIp ＊聯名特輯 胖胖家族 https://bit.ly/3qSMmzY #邱寶編撰 #女裝穿搭 #FiftyPercent折扣碼 #FiftyPercent #全台門市與官網同步上市 

台南下午茶｜超有氣質的韓系咖啡廳Woodbowl cafe，純白色系搭小藍門超好拍

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 這次台南下午茶為大家介紹一間超可愛的韓系咖啡廳～“Woodbowl cafe”位於東豐路上寧靜的住宅區中，純白色系的建築體搭配整片白色玻璃，陽光灑落進來光影效果超級美！在這間純白色系的韓系咖啡廳Woodbowl cafe中，可以愜意慵懶地享受一個下午。住宅區不嘈雜，下午時光安靜而美好，點上一杯Woodbowl cafe香濃的玫瑰蜜香拿鐵，或是一杯優雅別緻的蜜檸紅茶，再搭配一塊巴斯克乳酪蛋糕...享受過台南下午茶饗宴後，就能夠和純白色系中饒富氣質的小藍門各種街拍啦！室內小藍門拍完後，也別忘記繞到側邊小藍門拍照喔！ 同場加映：台南下午茶｜Nijo泥臼咖啡一秒到歐洲小露台打卡，享用好吃可麗露與巴斯特乳酪蛋糕 MENU與食記 🦄️玫瑰蜜香拿鐵不用另外加糖，憑著玫瑰蜜的香氣就足夠有滋味玫瑰的味道馥郁純厚，和鮮奶相襯馬上就被我乾杯了～ 🦄️蜜檸紅茶用胖胖高腳杯裝好特別😍上面夾著鋪一層烤焦糖的柳橙片焦糖時不時會滴近紅茶裡新奇好喝的飲品！ 🦄️巴斯克乳酪這款名字的乳酪蛋糕最近好常見伯爵口味的小編就是喜歡所有有香氣的東西～很濃但不會膩小小一塊真材實料，難怪價值不斐～ Woodbowl cafe供應的主要以飲品咖啡為主，蛋糕和點心依當日現場提供的為主，會擺在櫃檯的櫥窗裡，如果在網站上有看到想吃的甜點，也可以主動詢問店員。 裝潢與門面 店裡面座位不算多，最前面的位置拍照起來真的很美很美，只是中午下午陽光會有點太曝曬，坐久了應該會覺得很熱XD 這片店家特地手繪的小鏡子一定要拍起來，也是網美們來店裡必拍的！除了門面以外，這片鏡子應該算是裝潢中的招牌場景了吧～ 最後提醒大家，🚩附有小扛棒的小藍門在店的側面！臨走前別忘了拍哦～可可愛愛💙 🌸Info.Woodbowl cafe🏠：台南市東豐路423⏰：平日13:00-18:30，假日11:00-18:30☎️：0979079866 粉專：Woodbowl cafe #歡迎追蹤#歡迎留言/ #台南#台南打卡#台南美食#台南早午餐#台南下午茶#下午茶#蛋糕#美食#打卡#吃貨#分享#推薦#popdaily#popyummy#taiwan#photo#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝 更多遊記/食記： 台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南美食｜星野肉肉鍋超可愛小熊起司牛奶鍋，超多品項還有哈根達斯吃到飽 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說

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