說生活｜有酵美人青汁 來自日本體內環保又能喝的美麗飲品推薦

今天我要來開箱一個我個人喝了以後超出我想像的厲害飲品 這款是我喝過完全不會肚子痛但是每天都乖乖排便的神作 就是它 有酵美人青汁 這款原本我個人老實說期望不高 第一 它的顏色讓我覺得有點害怕是不是草味很重會難吞嚥 (笑) 第二 因為它含有酵素，對於我腸胃敏感的人來說最怕的就是拉肚子 既期待又怕受傷害，但為了維持漂亮的樣子 加上看到他們全都是日本製造，更讓我放心的決定來試試 沒想到第一天食用完立刻就有飽足感 但建議大家不要跟我一樣太晚喝，我第一天晚上喝完覺得肚子超飽 後來我都在中午的時候餐前喝一包 最讓我滿意的是不像一般外面會有腹瀉、肚子痛的感覺 而是正常有屎意的時候就蹲廁所，因我實在很怕那種工作到一半拉肚子真的很尷尬 這款美人青汁裡頭除了添加112種酵素外 更重要還補充你平時攝取不夠的營養 像是大麥若葉、初榨椰子油、L-肉鹼、膳食纖維、豆渣及將膠原蛋白 除了代謝你體內不好的東西外，也將好的東西注入體內維持身體均衡營養 特別吸引我的是L-肉鹼 怎麼說呢?因為其實我之前吃過單一L-肉鹼這元素 L-肉鹼的優點在於它能將攝取進來的食物轉換成能量並且幫助脂肪燃燒，加強代謝 這款青汁可以當做代餐食用，或是餐前食用都能達到最好的效果 甚至哺乳、孕媽咪都能食用的安心食品 而且一杯僅6.95大卡，還使用了車前子葉與葡甘露聚醣讓飽足感大大提升 因為它們遇水會膨脹，所以直接省去一餐又能同時攝取健康元素 還有，你一定也很好奇到底喝起來行不行?? 這點可以放心，完全沒有草味 帶一點果香跟淡淡綠茶味，是一款大家都能接受的味道喔!! 小小包又超好攜帶，像我都直接包包裡放個二三包，工作室放個幾包 而且超貼心有定期配送的到府服務，省去每個月還要續訂的困擾 老實說以前覺得瘦身超辛苦，但隨著科技進步，想要維持體態變的一點都不辛苦， 用對方法一樣能輕輕鬆鬆解決你困擾 但必需說做什麼都要持之以恆才能達到最佳效果 記得天天都要飲用一包，如果想加強一天最多二包就好 像現在冬天我還測試了吃宵夜、吃鍋，但是體重依然維持，實在是100分的滿意!!!

如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!!

如何吃的又瘦又健康，卡蘿的健身菜單大公開!!!

大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 卡蘿芃芃的instagram 過年過完囉~大家應該吃飽飽喝夠夠，但是只要平時做好飲食控制，偶爾的大吃其實不傷大雅啦~今天我就來教大家怎麼吃的又瘦又健康，不需要死記，不需要固定菜單，原則把握住就可以簡簡單單又瘦瘦!!! 人為什麼會變胖? 基本上，一個人會胖的原因就是：你吃進去的熱量大於你每日消秏的熱量，身體多餘、無法消秏掉的熱量，只好以脂肪的型式儲存起來。 人只要每累積7700卡的熱量就會變胖1公斤，所以如果不控制飲食又不運動，很容易會有肥胖的問題。而肥胖除了體態的不好看之外也很容易造成很多生理上的疾病，所以維持正常的熱量是非常重要的! 但如果在沒有特別訓練或運動的狀況下，一般成年人大約在三十歲以後肌肉會以每年1～2％的比率開始流失掉，也就是身體的基礎代謝率跟消秏熱量的效率都會跟著下降，如果飲食又沒有特別控制，就很容易造成肥胖。 基礎代謝率是什麼東東? 只要你吃的大於你消秏的熱量就會變胖，反之只要你消耗的比你吃的多就會變瘦。但一般人就容易因為不清楚基礎代謝的重要而過度的少吃甚至不吃，這樣才會減肥或減脂失敗，所以基礎代謝率非常重要，配合著運動，相信每個人都能擁有健康的體態與身形!!! 而基礎代謝簡單來說就是一整天即使什麼都不做，身體也會消耗的熱量數值，也就是身體用來維持生命需要的熱量，單位是大卡。 一般女生的基礎代謝會落在1200大卡-1300大卡，我的基礎代謝大約落在1130~1150大卡間，一整天的熱量沒有達到1200大卡最低下限，如此一來，身體沒有攝取到「維持生命所需求的熱量」，便會開啟防護機制，讓身體的整體代謝變慢，基礎代謝就會下降，以維持生命需求！ 也就是說，雖然你吃得很少，身體代謝也跟著變慢了，日後攝取進來的熱量更容易變成脂肪堆積於體內，因為身體怕沒能量使用會死亡，所以才會把熱量都轉變成脂肪！ 每天所需要的營養有多少? 每一餐都必須有均衡的營養提供給身體！一般來說，一整天的營養攝取量為： 減肥成功要避免復胖，就必須保持「飲食70%、運動20%、睡眠10%」的生活習慣，除了持續運動外，從調整飲食下手。有許多醫生提醒，很多人為了減肥而完全不吃碳水，但這樣反而會增加折壽的可能! 為什麼碳水化合物會害我變胖? 至於碳水化合物為什麼會造成肥胖？劉博仁醫生解釋：「攝取碳水化合物後，血糖濃度會升高，就會刺激胰島素分泌量增加，促使醣份進入細胞儲存，提供能源讓身體發電。」但若久坐不動，身體能源的需求降低，細胞儲存的醣分過多，就會轉化成脂肪。 研究人員也發現，從碳水化合物獲得50-55%卡路里的人，有較低的折壽率，若是少於這個比例，則可能減少平均4年的壽命。 簡單好記五原則 不吃甜食、鹹食、油膩食物 甜食的卡路里很高，以巧克力或蛋糕來代替餐點的舉動是最糟糕的。甜食只有熱量，幾乎沒有什麼營養，而且甜食有成癮性，會讓人吃了還想再吃。雖然甜食會分泌讓人心情變好的荷爾蒙，讓人瞬間覺得很幸福，一旦血糖降低時，又會讓人開始想吃甜食。而且糖還會消耗很多的維生素和無機質，造成新陳代謝的遲緩，易讓人感到疲倦，降低集中力 鹹食中的鹽分會抑制脂肪分解，奪走原本要進入到肌肉的水分，阻礙肌肉的發達，並增進食慾和食量。因為鹹食會促進食慾，讓人吃下更多的飯。在家中可以掌控菜餚的鹹度，但到外面吃時，就不易控制了，需盡力而為。 油炸食物當然是一定要避免的食物。吃雞肉或肉類食物時，不可以吃雞皮和五花肉，要避免攝取過量的脂肪；烹調法以煎、蒸等方式為佳，炒蔬菜時只添加少量的食用油。 每餐吃蛋白質食物 蛋白質是製造肌肉的原料，所以比其他營養素更為重要。一次不要吃太多，分成早餐、中餐、晚餐三次攝取才易吸收。蛋白質具有提升飽足感的效果，有助於減少卡路里的攝取。豆類是最基本的蛋白質食品，但脂肪含量高，豆腐最好一次以攝取1/6～1/4塊為宜。肉類也盡可能吃無脂肪的部位。五花肉不是蛋白質食物，而更像是脂肪食物。 碳水化合物只吃原來1/3的量 首先，減少飯、麵等碳水化合物主食的分量，以蛋白質為主食；將肉類、魚類、豆腐作為主要食品，再加上1/3碗的五穀飯(紫米飯也可以)，再擺上幾樣小菜，在家吃飯或外食，都依據這個原則吃就可以健健康康。 蛋白質食物的第一順位是雞胸肉，雞胸肉的純蛋白質含量高，幾乎不含脂肪，且價格低廉；對於雞胸肉價格感到有負擔時或是素食者，可以以雞蛋來代替，蛋黃的脂肪含量高，所以一天最多只能吃2顆，吃第2顆以上就只吃蛋白的部分。 接著是魚類食物，最後才是肉類食物。沒有油脂的部位才是優質蛋白質的供應源，但肉類好吃的部位都含有很多脂肪，而且價格較昂貴，所以肉類食物是最後的選擇~ 用蔬菜和水果補充營養 蔬菜的熱量低，即使吃很多也不會變胖。為了使新陳代謝順暢，就必須攝取很多維生素和礦物質。只要攝取纖維質豐富的蔬菜，就可以獲得飽足感，又可以預防便祕。但吃生菜沙拉時，需注意醬汁的成分，使用以橄欖油和巴薩米克醋製成的醬汁即可。 蔬菜可以盡情吃，但水果糖分高、熱量高，不宜攝取過多，一天以1～2顆為宜。 每餐之間用點心止餓 造成暴飲暴食的罪魁禍首就是飢餓!!! 也可能上班時因過於忙碌，而造成沒吃中餐或只吃點簡單的東西時，會造成晚餐時的暴飲暴食。晚餐太早吃，或只吃一點點時，很容易到了半夜時會煮泡麵或買宵夜來吃。在早餐和午餐之間、午餐和晚餐之間吃一些點心，有助於控制下一餐的食量。 包包裡可以放一個拳頭量的堅果或一小盒小番茄水果都是不錯的選擇ㄛ! 堅果絕對是妳最好的減肥芃友!!! 另外，運動製造肌肉時，我們必須充分攝取足夠的水分，因為喝水可以提高新陳代謝率，促進血液循環，也有助於維持身材。一天喝1500～2000cc的水，但不要一次喝完，或是一次喝很多，有時候反而會達成反效果。 如果喝了咖啡、茶、碳酸飲料等飲料，身體會排出更多水分，就需喝比1500～2000cc更多的水。像卡蘿我呢~很常一天手上就是拿著一杯手搖珍奶(一分去冰我的愛❤ )，所以一天大約會攝取3000~4000cc的水量，最愛喝珍奶的人是我，改天萊出我最愛的十間飲料店(╹ڡ╹ ) 所有參考資料: ✔減重不需要設計菜單 ✔不節食不放棄聚餐 ✔想要瘦身成功，「飲食控制」占了70%的關鍵！ ✔How to Lose Weight and Keep It Off 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow， 如果喜歡我~那就追我IG!!!! #波波黛莉 #波波生活 #卡蘿芃芃 #運動 #曬黑 #小麥肌 #健康生活 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow， 如果喜歡我~那就追我IG!!!! #波波黛莉 #波波生活 #卡蘿芃芃 #運動 #曬黑 #野溪溫泉 #高雄 #波波打卡 #石洞溫泉 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!!

2023來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！

2022來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！

雖然不盲目的追求流行，但也不能忘記那最初的自己，做一個自然且乾淨的女孩，即使脫離了流行，拋棄那不屬於自己的華麗，最終在適合自己不過的休閒穿著也要有自己的風格，而不管是日式、韓式、歐美風，最重要的是能讓妳做回自己。 《日系春季休閒穿搭1》傘狀洋裝＋牛仔褲 可愛的傘狀洋裝除了可以單穿之外，還可以搭配牛仔褲，這是一款休閒可愛的搭配，加上傘狀洋裝可以修飾下半身的線條，如果當天腿部水腫既想穿上一件牛仔褲，又擔心線條不夠好看，可以考慮搭配傘狀洋裝。 👉跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 《日系春季休閒穿搭2》褶皺感上衣＋長褲 既想要上衣來點不一樣的特色，也不想過度突出，褶皺感上衣會是一項很棒的選擇，低調又優雅的上衣，搭配上帶有個性的牛仔褲，混搭出來的風格，優雅又有獨特性，稍微透膚的材質也增添了一抹性感的氣息，而近年來許多人喜愛的奶油褲也會是一項很棒的選擇。 👉《日系春季穿搭》喜歡日系時尚的你絕對不能錯過的單品！ 《日系春季休閒穿搭3》白色上衣＋吊帶寬褲 簡約清新的搭配讓人一眼就能感受到滿滿的日系休閒感，擔心太熱的人可以將長袖上衣轉換成短袖白色上衣，而換成短袖白色上衣又是不一樣的俏麗可愛風格，適合梨形身材以及下半身略顯肉肉的人，如此搭配可以露出纖細的手臂線條還可以遮住肉肉的下半身。 《日系春季休閒穿搭4》長版襯衫＋寬褲 喜歡穿著寬鬆服裝的人一定會喜歡的搭配，乾淨低調又不失時尚感，也可以將襯衫單穿，不需要加上過多的服裝，而褲子可以選擇咖啡色系以及較為低調的暗色系來做為搭配，覺得屁股大而不喜歡的人，長版襯衫可以將屁股遮住，加上寬褲的穿搭，讓整個人處在相當舒適的氛圍。 👉CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 《日系春季休閒穿搭5》襯衫洋裝 簡單且輕鬆的穿搭，想要外搭背心或者單穿都是很棒的選擇，而襯衫洋裝不會讓人感到過於的強勢或者過多的沈悶感，反而是自然且舒適的感覺，加上無年齡差的限制，不管各種年齡的人都可以穿著。 《日系春季休閒穿搭6》公主袖上衣＋牛仔褲 即使是熟女也可以穿著的搭配，不用擔心公主袖的設計太過華麗而讓人感到不適，反而是精緻且讓人感到氣質加分的關鍵，綜合中性氣質的牛仔褲，將過多的華麗感轉換成休閒且輕鬆的感受。 《日系春季休閒穿搭7》上衣＋半身吊帶褲 如此可愛又不失成熟感的搭配，不僅可以搭配許多穿搭主爭相穿著的褶皺感上衣，還可以搭配許多不一樣的Ｔ恤，加上俐落可愛的半身吊帶褲，瞬間質感升級，而擔心個子不高無法駕馭吊帶褲的人，可以穿上一雙舒適的跟鞋，選擇較長的吊帶褲，將跟鞋的位置微微遮住，這樣的視覺效果會讓人瞬間長高五公分。 《歐美春季休閒穿搭1》外套＋小可愛背心＋長褲 性感且休閒的穿搭，讓人感受到了屬於巴黎女人特有的慵懶以及性感，而你也可以輕鬆學會，掌握好技巧你也能將性感以及休閒風融合的毫無違和感，選擇一件你喜歡的小背心，而根據背心的風格來做全身的搭配，如果是皮革類的背心，不管想全身皮革類的穿搭，又或者是牛仔類的搭配都可以非常的適合。 👉《秋冬高級感穿搭》法國肉肉女孩教你秋冬該怎麼穿才能又瘦又美又時尚 《歐美春季休閒穿搭2》背心＋動物紋長褲 背心搭配動物紋長褲看似性感狂野，卻又讓人想瞭解這位穿搭主旨在於狂野動物紋長褲的人，而那隨心所欲的氣質，更是吸引了許多人的目光，選擇直紋長褲更容易讓人感到腿變細以及腿拉長的效果。 👉「ALL BLACK秋冬穿搭」歐美部落客必買的黑色單品！用黑色穿出各種風格 《歐美春季休閒穿搭3》襯衫＋牛仔褲 迷人且慵懶的搭配，襯衫搭配牛仔褲除了在閒暇的時刻可以穿著，還可以在出外遊玩時穿著，加上搭配瑪麗珍鞋又多了一抹精緻可愛的感覺，而俐落的穿搭不僅讓人感覺到鮮明乾脆的性格，還讓人感受到來自中性無與倫比的魅力。 👉「法國女人長靴穿搭」利用長靴穿出時尚感！細長美腿女神不是夢！ 《歐美春季休閒穿搭4》不規則露背上衣＋長褲 不規則露背上衣加上長褲的搭配獨特且性感，讓你除了可以閒暇的時候穿著，還可以在與朋友聚會時穿著，搭配上能代表你個人特質的配件，不管是髮飾又或者是腰帶、包包，選擇不超過三樣喜愛的配件搭配，讓人一眼能夠瞭解你獨一無二的特質。 👉《法式露背春季穿搭》讓你成為回頭率百分百的女神！ 《歐美春季休閒穿搭5》無袖針織背心＋牛仔褲 輕鬆簡單的搭配，還可以再利用冬天的單品，改變以往無袖針織背心必須外搭加上一件襯衫的選擇，而是可以直接單穿，而無袖針織背心Ｖ領的設計，顯露出了鎖骨則更讓人感到顯瘦，搭配方便活動的牛仔褲，讓人不僅擁有牛仔褲的有型且方便的優點，還兼具了針織所帶來的舒適感。 《歐美春季休閒穿搭6》Ｕ型領上衣＋長褲 以前男性穿的吊嘎現在也可以是女性穿搭的單品之一了，而搭配上長褲更是沒有違和感，迷人的中性氣質搭配上每個人散發出來獨一無二的魅力，真的會讓人相當著迷，如果再搭配上一雙高跟鞋還可以增加造型的女人味。 👉《2021春季必買美鞋》一起將春天直接穿在腳上！從2021開始走花路！ 《歐美春季休閒穿搭7》背心＋喇叭褲 不管是斜肩的背心，又或者是Ｖ領的雙肩背心，露出鎖骨的設計能讓人感到不一般的氣質與性感，而再加上喇叭褲的搭配更是讓人會想回頭再看你一眼，而個子小的人也不用擔心喇叭褲無法駕馭，可以選擇一雙跟鞋來拉長視覺效果，從而讓人感覺腰以下都是腿。 《韓系春季休閒穿搭1》白Ｔ＋運動褲 有許多的韓星會在休閒服裡利用白Ｔ＋運動褲的搭配，讓自己看起來既休閒又擁有不羈的感覺，上窄下寬的搭配更適合上半身瘦，但是下半身偏圓潤的人，寬鬆且不貼和腿型的運動褲，除了可以不顯露腿型之外還可以營造全身都很瘦的錯覺。 👉《2021春天韓系時尚元素》今年春天一定要擁有的時尚元素！ 《韓系春季休閒穿搭2》短版針織衫＋高腰牛仔褲 在春季如此忽冷忽熱的天氣，尤其住在北部的人，體感溫度相較南部可能會較冷，而這時短版針織衫加上牛仔褲的搭配，在春季就會顯得非常適合，除了溫暖之外，還可以在內部搭配小背心，熱的時候可以將扣子解開，尤其高腰牛仔褲的穿搭加上短版針織，更容易顯得腿長腰細。 👉《肉肉女孩春天必買下身顯瘦單品》穿上現今韓國最流行的單品跟喜歡的人去踏春吧！ 《韓系春季休閒穿搭3》長袖上衣＋短褲 輕鬆且簡便的搭配，讓你在外出遊玩時也可以很舒適的搭配，上半身圓潤下半身纖細的女孩可以考慮的搭配，將圓潤的上半身利用長袖加上Ｖ領的設計來修飾，又或者是利用硬挺的西裝材質，讓上半身看起來沒有那麼圓潤，之後利用短褲的搭配讓重點聚焦在腿部，展現纖細的美腿，進而達到遮掩缺點顯揚優點的效果。 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 《韓系春季休閒穿搭4》白Ｔ＋寬褲（一長一短） 春天時可以利用白Ｔ搭配寬褲，再使用一長一短的搭配，使得將你想要展露的部位顯露出來，還可以遮住較為怕冷的部分，而寬褲寬鬆的部分正好可以使得腿部較不纖細的人，可以有瘦腿的效果，利用視覺上的寬大感，讓腿部感覺變得纖細了。 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 《韓系春季休閒穿搭5》針織上衣＋傘狀裙 高級遮肉技巧，可以讓不適合寬褲或者運動褲的人，列入考慮穿搭行列裡，不管是百摺長裙又或者紗質長裙，寬鬆的裙擺可以遮住圓潤的下半身，而針織上衣可以選擇短袖的針織上衣，又或者長袖也可，全身顏色的搭配是創造少女感以及春天感的關鍵，利用明度較高的色系以及偏粉色系的顏色來作為穿搭。 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 《韓系春季休閒穿搭6》白Ｔ＋牛仔褲 萬年不敗的搭配，不管是素人又或者是名人，都可以輕鬆駕馭的搭配，挑選一件適合自己的牛仔褲，再配上一件喜歡的白Ｔ，而有Ｏ型腿的人，建議可以考慮看看直筒褲，利用直筒褲來修飾腿部線條。 👉想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 《韓系春季休閒穿搭7》透膚洋裝 若隱若現的性感，恰到好處的裸露肌膚，既不會讓人感到色情，還能散發出一股浪漫的氣息，而裙子可以優秀的修飾身材，Ａ字裙擺的洋裝以及長裙又或者是澎裙建議腿部較肉的人可以穿搭，直筒洋裝推薦給全身較纖細的人，擔心會讓視覺效果看起來很矮建議可以穿著高跟鞋。 👉《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 《韓系春季休閒穿搭8》小碎花洋裝 今年小碎花似乎又回來了，許多的韓國女生都穿上了小碎花洋裝，而小碎花令人著迷的原因不只是充滿了浪漫的氣息之外，還有精緻可愛的花朵，而如果想避開穿上之後會像奶奶的言論，建議帶上一位可以說實話的朋友現場試穿，直接詢問朋友的想法，或者避開過於沈重的顏色和太過花花綠綠的碎花洋裝。 👉讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #休閒穿搭 #春季時尚 #韓系穿搭 #日系穿搭 #法式穿搭 #歐美穿搭 #顯瘦 #休閒風 #性感 #自然風 #寬褲 #露背 #襯衫 #娃娃洋裝 #經典穿搭

送禮新選擇，鳥圖案茶包超可愛，可黏貼於馬克杯，不怕茶包吊牌掉入杯中，讓人喝茶也有好心情!

大家平常有喝茶習慣嗎？我自己是每天都需要來一杯提神😂最近收到這款一杯創意的鳥茶包，獨立包裝方便攜帶之外，每個茶包圖案都有不同的鳥寶造型～最特別是，還可隨意黏貼在馬克杯的樹枝圖案上同時解決了茶包吊牌容易掉入杯中的困擾，外觀包裝也很精美，用來送禮一定很有創意 (⁎˃ᴗ˂⁎)詳細的商品介紹及茶包口味表現，一起往下滑看看吧! 【商品資訊】 品名：一杯創意 官網：www.yibei-original.com 粉絲團：一杯創意 IG：@yibei_original 現在就來開箱這款超有創意的茶包～～來自一杯創意的新品－『鳥來樂．第二彈』收到時的包裝還算完善，雖然茶包和馬克杯已經有用紙盒裝，但還是有用個氣泡布包著～ « 商品內容物 » 🐦馬克秀組合-鳥來樂（第二彈） ▪ 馬克杯：1個 ▪ 金萱烏龍茶包：1盒6入 ▪ 紅玉紅茶包：1盒6入 馬克秀組合裡面共有兩種茶包：分別是金萱烏龍茶和紅玉紅茶，外包裝非常可愛，充滿童趣，茶包喝完，紙盒也能拿來裝其他東西😆 而組合商品中的陶瓷馬克杯，容量是３００ｍｌ，剛好我原本在家用的馬克杯摔破了，現在這款就派上用場了，哈😝 包裝外盒都有清楚標示趣味沖泡步驟，後面會詳細跟大家介紹～ ▲金萱烏龍茶 外盒側邊都有註明商品成分、產地、保存期限和茶包口味！先從金萱烏龍茶開始吧～～🥰 盒裝補充包每盒內含6份茶包，紅玉紅茶 / 金萱烏龍 各一盒！ 看到這茶包包裝真的是讓人超驚喜耶！！每個茶包上都有可愛的鳥圖案❤️分別為虎皮、凱克、牡丹、小太陽、月輪鸚鵡及白頭翁，共六款造型，讓我這個有選擇障礙的人，在家沖泡時還先猶豫一下要開哪個包裝哈哈哈 茶包上都有標示口味，即使單包分給朋友或同事喝，也可以知道這是什麼茶～ 再來，拆開來看這茶包，真的是要被萌死惹～～～😍茶包吊牌竟然也是鳥寶圖案，超級可愛啦！！！ 一般坊間看到的茶包都是粉狀式，但一杯創意是直接使用台灣茶葉，泡出來也會比較清香～ 這款鳥茶包最厲害的地方就是，茶包吊牌上的鳥寶 撕下背膠後，可隨意黏貼於馬克杯的樹枝圖案上，固定後就無需擔心茶包容易移動的問題，也不用因為茶包線掉落在裡面而煩惱，光包裝設計這點，真的是超級加分耶！ 金萱烏龍茶雖然裡頭有烏龍茶成分，但整體口味卻很清香💕有著淡淡的桂香和的天然奶香味，沖第一泡喝的口感就很棒，接著回沖2~3次茶味依然很濃，非常耐泡👍 馬克杯背面也是樹枝圖案，上面寫著：Happy tea time with funny pets，整體文青味十足！ 還想看更多內容:請點這喔 - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【過年禮盒推薦】38熊蝶蝶酥 【喜餅禮盒】BONNE NUIT 晚安點心坊 【台南伴手禮】赤崁璽樓鳳梨酥-福祿壽鳳梨酥 【堅果點心推薦】上信饌玉 【宅配蛋糕】C'est si bon幸福頌 - 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #臺灣創意茶包 #一杯創意 #茶包 #創意茶包 #鳥茶包 #鳥來樂 #小鳥茶包 #開箱 #宅配 #馬克杯 #送禮 #送禮推薦 #金萱烏龍茶 #紅玉紅茶 #交換禮物

宅配美食｜起士公爵。草莓紅鑽費雪｜少油少糖の好甜點，為生活寫下更幸福的故事 🥰

在準備農曆新年的期間，是不是對於「新年禮盒」眼花撩亂到不知道可以送什麼呢？ 以前戴都買 星巴克之類出的禮盒，其實就是一年四季你都吃得到、看得到 其實送禮真的感覺挺沒有誠意的（威～～～ 今天戴 好推薦 起司公爵 的 禮盒，其中最pick 【 草莓紅鑽費雪禮盒10入 】 原因就是：數量剛好、大器、送禮超。有。面。子。的。 okayyy 看戴分享就知道厲害在哪裡囉！！！ ⬆️ 這是 草莓 跟 鳳梨 兩盒費雪禮盒外觀，看到這般喜洋洋的樣子 是不是拿到就心情很好了！！而且很大盒、份量感很足的！！ 另外 左下方都有貼個主打貼紙：熱量減低35% 糖分減低15% ‼️‼️‼️‼️ 這樣的低糖減熱量的比例，好比可以減少45分走得快走！ 對於新年永遠都會吃胖的日常來說，起司公爵 這樣的貼心創舉，戴給滿分 💯 ⬆️ 費雪禮盒一打開呢，也是映入眼簾的 華麗、新春、浮誇與幸福感四溢的樣貌 ⬆️ 戴選的是 10入組的禮盒，拿開ＤＭ後，會有很飽滿胖胖的費雪 塞得滿滿，新春送禮也面子滿滿 🥰 ⬆️ 左邊是草莓費雪的口味，右邊則是鳳梨 與戴的手作比較，真的很大ㄎㄟ ⬆️ 首先先來介紹 #草莓紅鑽費雪 ！也是戴最 PICK 的！ 可以常溫保存，不用冰唷～超方便 ⬆️ 是在左邊有一點自然的草莓色這款，裡面有兩顆完整的草莓！！🍓🍓🍓 是好吃的綿密扎實口感，呈現剛剛好的甜，外加草莓乾一點點酸酸的 mix在一起好幸福 🤤 就是一點點戀愛的味道，再加上一點點幸福的小確幸 😚 ⬆️ 就是這個 草莓乾！！扎扎實實的模樣，口味真的好棒！ 原來這就是 無添加化學香料、防腐劑的天然的真實味道！ 在戴吃過各種 咖啡廳甜點的經歷後，這個 費雪 戴給 95 分!!!! 因為不能隨便給100，所以就保守評分😆 ⬆️ 喜愛の認證照 ⬆️ 戴不管是 在家吃或是帶去公司享用，都會泡一壺紅茶，真的是有夠搭的！！ 推薦大家可以這樣搭配，任何酸酸甜甜的東西跟紅茶都是絕配 🧡 ⬆️ 在偷渡一張 草莓的剖面照，那個草莓乾呀～～～靈魂！！！！ ⬆️ 接著準備跟大家介紹 【 鳳梨金磚費雪 】 這系列的費雪也因為是單包裝的關係，很好攜帶，戴就四處送給朋友吃！！ 不管是放包包或是手拿著兩三個贈送，都很好看，因為夠大顆！哈哈 （完全不會有小家子氣的感覺唷！！） ⬆️ 袋子跟費雪的大小十分剛好，拆開的模樣，就是費雪的模樣 😍 8cm 的大小啦！！！ ⬆️ 鳳梨的內餡 是使用台灣的土鳳梨，就是吃起來會一絲一絲，酸酸又甜甜的 好比如 很低熱量的 鳳梨酥 ，就是把 台灣鳳梨酥 跟 法式費雪 的結合，先給一個佳作來著🏆 ⬆️ 直接撥一半的內餡，不客氣地給你炸出來，就是 鳳梨金磚費雪 的厲害～哈哈哈 沒有鳳梨酥的熱量、卻有高於鳳梨酥的層次口感，喜歡鳳梨酥的你可以試試看！！ ⬆️ 矮唷戴很喜歡！認證照！！📷📷 ⬆️ 認證照之二，下次送禮要買混搭的！因為兩個都好好吃呀～ 厚，說到 起司公爵 ，不能遺忘、不能錯過的 就是 乳酪蛋糕呀 🧀️🧀️🧀️ #老叢柳丁乳酪蛋糕 原本是用影片開箱的方式，但popdaily不支援啦 😢 乳酪蛋糕本體 是 起司公爵 的招牌款，上層淋上 友善生態的 老叢柳丁醬 ⬇️另外影片出現的假掰水果刀，就是這支，在起司公爵官網也可以挑選到它 是鐵的，可以重複使用的唷！！ ⬇️ 不會切乳酪蛋糕のme尷尬笑 🌝 ⬇️ 最後是與朋友的小孩拍一張，就說 起司公爵 幫大家面子做很足吧!! 連提袋都好喜氣洋洋呀 ！！！ 好的那今天先跟大家聊到這邊，戴先繼續健身了，為了可以吃更多美食🤩🤩🤩～哈哈哈 起士公爵 cheeseduke 台北京站B3F｜台北信義新光三越A11 B2F 台中新光三越中港店B2F 台南永康店｜台南新光三越西門店B2F 高雄明倫巨蛋店 【 官網 】 【 鳳梨金磚費雪禮盒10入 】 【 草莓紅鑽費雪禮盒10入 】 【 老叢柳丁乳酪蛋糕6吋 】 起司公爵 起司公爵評價 起司公爵彌月 起司公爵推薦 起司公爵彌月試吃 起司公爵必買 台北甜點 台北甜點店 台北甜點必吃 新年禮盒 新年伴手禮 牛年禮盒 新春賀禮 新春禮盒 禮盒 cheeseduke cheesecake 乳酪蛋糕 費雪 費南雪

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2023來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！

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