壓力已經快破表了，豬頭老闆還來壓倒最後一根稻草！快來看看聰明女孩都用哪十種方式紓壓的吧！

在生活上難免會有各種雜事考驗女孩們的臨界點，男友前天太白目，朋友昨天好機車，爸媽今天一直念，尤其最讓人不爽的是，上班已經忍受豬頭老闆一整天，下班還要被雞毛蒜皮的事煩，不想接又不能封鎖，搞得自己血壓爆表氣急攻心，覺得生活亂七八糟，卻還是要告訴自己忍忍就過了。但為了工作我可以忍，干擾到我的生活品質這口氣真的吞不下去！壓力不釋放出來，可是會讓自己越來越憔悴，到底有什麼方法可以紓解壓力呢？ 紓壓守則一 影集治癒 罵完一年份的髒話，哭完一整包的衛生紙，有什麼憤怒委屈等到看完一部片後心情就是輕鬆 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則二 隨時隨地都要美 老闆有什麼了不起，我的美足以把全世界都踩在腳底 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則三 有錢能買好心情 花錢無罪，刷卡有理。買個新包包犒賞自己天經地義 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則四 零食就是我的精神糧食 吃一口心曠神怡，再吃一口世界和平，什麼壓力早就消化得不見蹤影 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則五 一同去郊遊 這個地方有豬頭在太汙染空氣了，跟著姊妹開車出去呼吸新鮮空氣 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則六 借酒澆愁 姐喝的不是酒，是人生。打個酒嗝，壓力釋放到外面 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則七 摔角 壓力多大打得多重，每一拳都拳拳到肉！臭老闆！看我把你打成表裡如一的豬頭！ ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則八 斷開外界連結 我沒看到也沒聽到，豬頭老闆星期一再出現 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則九 無我狀態 超越自身忍耐極限，心無雜念老闆不見 ​（圖片來源: weheartit） 紓壓守則十 只要贏了就是爽 輕輕鬆鬆全世界我最厲害，隨時都能迎接新挑戰 ​（圖片來源: weheartit） 要是怕隔天見到老闆不小心來個過肩摔，那就來看看我們怎麼紓解壓力吧 不管是白目男友機車朋友碎碎念爸媽，還是見一次就想揍一次的豬頭老闆，擁有一台NISSAN，就能靈活地載著你和電腦、所有食物、戰利品再帶上幾個知心好友遠離壓力製造機，尋找屬於自己的完美空間！ 瞭解更多：http://bit.ly/1sysZxl 資料來源： 整理報導

充滿文青風的原色手袋才是萬年不敗的搭配重點，一個好看好搭好美麗的節奏

大學生的寒假都已經過到尾聲了，是不是已經開始懷念家裡的床鋪了呢，而且整天舒適的打扮好像也開始習慣了，這樣一開學就要為了穿著苦惱，真的很花心思耶，那就讓開學的當天穿的隨興又自然，但是卻又是走在流行的道路上吧!帶上一個充滿文青風的手袋，就會讓輕鬆的穿著變的很有風格哦，怎麼搭都有型呢! 帶個布作的手袋，剛剛好的大小可以裝下A4，輕鬆提著就能去學校了，通勤也是超級方便的，之前都喜歡素面的女孩，現在剛好流行文青風，那就挑個充滿文青氣息的圖案啦! MAISON KITSUNE可愛的狐狸標誌是不是很吸引人呢，除了服裝之外，他們的手袋也是很適合學生挑選來使用的哦，簡約易襯的設計既不會太高調也能剛好的搭配服裝不搶眼，對於喜歡低調的學生他們的款式很適合入手。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） TEMBEA來自東京的品牌，但是命名卻是取自於非洲的斯瓦希里語，意味著「浪跡天涯」，手袋的的風格好像跟文青風不搭嘎，可是卻好像又帶著點獨樹一格的想法，TEMBEA希望可以剔除掉一般品牌所被桎梏的標籤，所以無論是男性還是女性都是能自由的使用他們的手袋，完全不受性別的拘束。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） MILKFED簡單的手袋並不是完全沒有功用的，MILKFED的手袋除了時尚之外還兼具實用性，讓你在使用上也能覺得天天都好用! ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） JOURNAL STANDARD風格雖然簡約但是一樣能從設計中看出精細的部分，使用起來一點也不覺得是普通的袋子，反而覺得是最剛好的配件呢。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 看了這麼多，女孩們有挑到心儀的包包了嗎，那就快點入手，開學當天書本通通都裝的下了! 資料來源： 整理報導

愛地球就是要多種植物！韓妞都在瘋這個，不佔空間又超可愛的奈米小盆栽

隨著環保意識的興起，在家或是辦公室種種小型盆栽，也漸漸成為了一種療癒心靈的模式。但說實話，在韓國也不是人人家中都能擁有陽台，能擺上一盆一盆的可愛植物，而奈米盆栽的誕生，讓許多沒有足夠空間種植物的年輕人們，也都能隨心所欲地種上自己喜歡的植物啦！看到這裡，妳們一定會很好奇盆栽有甚麼好流行的，繼續往下看，妳們就明白啦！ 搭啷！沒錯！妳們真的沒看錯！小編這次要跟妳們分享就是這個像模型一樣的小盆栽啦！是不是超級可愛！包裝更像是一個吊卡玩具模型，許多韓妞們都說超可愛，所以一次就買了好幾個。 會被稱作奈米盆栽，其實就是單純想表示它真的很小啦！比迷你盆栽還小！ 也因為買的時候還會附送各式的情感小語，像是最基本的＂謝謝＂、＂我愛你＂、＂加油＂、＂你最棒＂等等的，讓這些小可愛在韓妞之間真的是迅速走紅。 是說這種小東西買來送感情不錯的同學或同事，對方收到一定會覺得超窩心的啊。 貼在電腦螢幕前也是各種可愛，最重要的是多肉植物本身是會吸取人體吐出的二氧化碳的喔，就讓這些小可愛吸走妳呼出的二氧化碳吧！ 貼在化妝鏡上，寫上些替自己加油打氣的句子，既是裝飾又能鼓勵自己，很不錯吧！ 像這樣貼上男友和自己的照片，和奈米小盆栽們貼在一起，瞬間就成為了一個甜蜜又可愛的小空間啦。就讓兩人之間的感情和這些植物們一起茁壯起來吧！ 或是像這樣和明信片還其他小物擺在一起做裝飾，也是超級可愛又簡單的裝飾空間法呢。（筆記筆記） 送禮自用兩相宜，而且多種些植物實在是也沒什麼不好的，超多韓妞們都開始搭上這波蒐集潮了呢。 真的沒位置貼，也是可以貼在大盆栽上啊。一個袋鼠的概念。 大家一定會覺得：不對啊，就算它很小，要直接放在包包裡帶回家也是一個問題呀？別擔心！貼心的老闆已經都幫妳們想好怎麼解決了，這個紙卡和類似杯蓋的包裝，就可以輕輕鬆鬆地把這療癒小物帶回家啦。 回到家只要直接打開拿出來就可以囉！這個當伴手禮夠特別了吧？ 最重要的是，好好種植的話，還可以將它移植到更大的盆栽裡，將它好好照顧長大的喔。 Emotipot 官網 資料來源： 整理報導

用包包記年🧩 #精品篇🤍

嗨大家好～我是Q比 不專業長文分享先謝謝你們點進來悉心觀看💟 —————————————————————— 不知道大家第一個精品皮件是什麼呢～ 我的第一個皮件是長夾 那時候剛準備畢業 正好原本的長夾用了好幾年壞掉就換了一個ysl的長夾 🔲ysl 經典銀字logo光滑小牛皮拉鍊長夾 ysl黑配銀耐看又有點俐落的酷帥感 也是第一次覺得皮革製品的質感可以在不同光線下有不同的視覺效果 深霧黑實打實的顏霸⚫️ 不過後來被我用到它已經進入半退休的狀態了🤣 —————————————————————— 不過後來被我用到它已經進入半退休的狀態了🤣——————————————————————再到前年生日時想要送自己一個可以用很久很久的有意義的禮物 那時也就剛好看到我喜歡的美甲師有入手 看到她的實背分享我就馬上請朋友幫忙自己也入手了🥳（後來再看我那時候買跟現在售價價差也蠻多的） 🔲Celine Triomphe AVA 我都稱呼它可愛の法式可頌🥐 什麼樣的風格都可以很好地搭🎨 餅乾色的背帶+經典凱旋門標誌🍪完全不會讓人覺得有壓迫感 而且包身和容量空間非常足夠 連我這個會東帶西帶的人都夠用了（me很常是什麼都怕沒帶到什麼都怕會用到的姨母心態😂）一直是我の心頭肉呀😚 —————————————————————— 再是同樣前年年底聖誕節和朋友去逛逛微風🎄那時候剛好Celine有快閃店就去看看 結果出來的時候帶了一個小卡夾🤣 🔲Celine Card Holder With Flap 那時候靠櫃也想找找小皮件 完全一眼就看到躺在側邊的這個小朋友 sales和我說我眼睛很利這是剛到的限量款（雖然不知道是不是話術不過確實好像台灣只進少量庫存）我就馬上說那我要🤣（看到喜歡的除了腦波弱之外也保留一絲理智告訴自己當下不帶以後會後悔哈哈） 近期比較喜歡小巧好攜帶的 這款卡夾對我來說很好用 幾張常用的卡+幾張現鈔就可以輕鬆外出🛶 而且那時候剛好也有百貨聖誕檔期的活動小小折扣 而且AVA好處就是耐刮耐髒 穩紮穩打的 —————————————————————— 接著是去年的生日 也是我的25歲🥹 我也關注了很久Bvlgari 看到去年的春夏系列 全新的靈蛇標誌還有像枕頭的包款太戳中我的心了 當時就很想買一個小廢包 在官網上看到就很喜歡 沒多久出門的時候經過寶格麗問一下剛好還有貨～就趕快帶它回家😌 🔲Bvlgari Serpenti Cabochon Smart收納包 靈蛇蛇頭真的是我的心頭好 每次背它都有一股去除厄運的魔法🪄 本來看了一個木瓜牛奶色🥛後來實背考慮到平常的穿搭風格我還是買了耐看好搭的我稱之為鮮奶油白色（官方的正名是象牙蛋白石色） 軟fufuの小寶貝超喜歡☁️ 採用小牛軟皮以蛋面型切割寶石的圓潤表面作為靈感搭配&heritage蛇頭釦環寶格麗把珠寶的元素融入現代的簡約奢華感 麻煩請頒發最佳詮釋獎給寶格麗好嗎！！☺️ 我背這個大多是不會在外面待太久的活動行程（懶惰怕麻煩代表😆） 通常裡面放卡夾 唇膏 小ml香水和替換口罩😷 不過鍊子稍微有點短 我穿得厚或少我背上去都會在非常之剛好的高度和位置 -ᄒᴥᄒ- —————————————————————— 再來是近期購入的 🔲Chanel 22K Hobo 一樣是軟fufu太讓人愛不釋手 在小紅書看到穿搭分享一眼就被擄獲 （本來想送給媽媽的禮物結果自己先來開箱🤣🤣 媽媽的也是女兒的😙） 秋冬穿搭風格我很喜歡穿著緞面長袖搭配毛呢背心+皮褲皮靴 天氣冷我們女生一樣可以精緻おしゃれ(灬º‿º灬)♡ 這款Hobo也是容量比想像中的更能放 鑰匙 錢包 補妝彩妝品 乾洗手 雜物收納很剛好 這款的材質是小羊皮🖤 亮霧面的包包完全是寶藏🪙 我最喜歡的一個細節是背鍊的皮穿鍊 精心的工藝比例就這麼剛好顯現logo 撇除它年年漲價天花板之外Chanel在細節上是很懂拿捏我們女生的心🥺 —————————————————————— 包包我個人秉持買了就是要用！好看的或是有價值的物件還是要自己用了才有它存在的意義 不管怎麼珍惜 包包在經年累月的使用下痕跡多少留存 也是一種生活軌跡的印刻 於我而言陪伴我的每個日常 和家人和朋友們相聚的快樂時光 也是包包讓我知道 我在人生路上成長了很多 未來的生活也會更努力精彩奔放💙 以上長篇大論不專業分享到這邊 我個人是比較常分享餐食和香氛🤭 （稱職の慵懶馬鈴薯是會時常出沒在有好吃食物的地方😆😆） 💚💚非常謝謝大家的觀看💚💚 #bvlgari #chanel #celine #ysl #hobo #popdaily #instadaily #dailylook #taipeigram #popstyle #instafashion #fashiongram #ootd #wiwt #igstyle #goodvibes #精品 #精品包包 #包包不重樣 #人氣精品 #小廢包 #卡包 #肩背包 #鏈條包 #代購推薦 #購物推薦 #生活碎片 #穿搭碎片 #日常穿搭 #穿搭日記 #韓系穿搭 #日系穿搭 #Q比的生活點滴

沒時間去喝下午茶沒關係，我直接拎著下午茶去上班就好！讓人流口水的甜點包可能會讓老闆想快點下班

應該很少有人能抗拒美食的魅力吧，尤其是甜食不但味道好吃而且總是會做得很可愛吸引眾人目光，一定要大拍幾百張照片才捨得切下一口來吃～哎呀好想每天都不用上班可以去吃下午茶喔！雖然只能作作白日夢，可是你可以大喇喇拎著甜點去上班絕對沒問題！ 荷蘭的設計師 Rommy Kuperus設計了一系列的甜點包和美食包，把美食和時尚結合，創造了可以隨身帶著走的美食，多少能讓苦悶的上班族在工作時有被療癒的感覺吧！想想看你拎著這個包進辦公室會有多少歡樂的討論和目光，上班氛圍都活潑起來啦～ 漢堡薯條還附番茄醬，哈囉我不是服務生不要誤會～ 餅乾烤盤帶著走變成手拿包啦！ 草莓甜甜圈最夢幻了～ 士力架手拿包，花生醬不馬虎的你看看～ 不是只有女生的包喔，男生也有領結系列！像這個墨西哥捲餅，我看了好餓 超認真穿搭示範照1 蝴蝶通心粉 超認真穿搭示範照2 不是啊這領結這麼鬧為什麼被麻豆一戴起來真的很有那麼一回事！不要這麼認真的帥好嗎，能這樣駕馭食物我真的五體投地了！ 女孩最愛的蛋糕系列，最夯的紅絲絨蛋糕和彩虹蛋糕都有！ 誰能抗拒黃澄澄的起司！帶這個包會引來小老鼠吧！ 楓糖漿和奶油都快滴到我的辦公桌了啦！感覺摸到手還會黏黏的，有夠逼真 薯條還有附起司醬…真的很鬧又很認真，想餓死人吧！ 帶這個進辦公室就是擺明還沒吃早餐的意思嘛哈哈哈可以啃到下班 沒有人不愛Nutella！直接拎整罐比好市多的還大罐，一定要戴吐司抹醬項鍊 看電影自備爆米花，不過我想買一包真的，這個你自己吃吧哈哈哈哈 給大家看看這真的是包包啦！ 看了這麼多還沒下班的小編已經要餓扁了！希望買了這些包去上班會讓老闆太餓決定放大家提早下班去聚餐，喔耶！ ​（圖片來源: http://rommydebommy.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 資料來源： 整理報導

這樣編髮才能跟上流行！韓裔部落客最愛編髮就是這5款

妳還在為不知道如何整理一頭亂髮而煩惱？放心放心！妳知道嗎？如果夏日只會綁馬尾或丸子頭只能說你很無聊～記下來，隨性的麻花編髮才是這季的 It Hairstyle！ 經典的麻花辮只需注入一些新的靈感，就會變成充滿甜美清新感的扮嫩髮型，不論是走紅毯還是出門逛街，女星們都對它愛不釋手！ 來跟幾位韓國超人氣華裔部落客取經，不管你髮量多、髮量少，都可以參考她們這樣綁！讓你的夏天永遠都充滿著活力和自信。 韓裔美國人的 Jenn Im，在 instagram 上擁有 922k 位粉絲的高人氣，她主要是以影音拍攝來分享穿搭與彩妝技巧，在 youtube 經營的 Clothesencounters 影音頻道訂戶高達 130 萬，無論你的風格是可愛，還是酷勁十足，你都能從 Jenn 的照片中獲取靈感。 隨興的側邊麻花其實最能呈現慵懶卻又迷人的特質，今夏中長髮的女孩非常適合。 在尾端以小黑球收攏髮絲，傳達出：「那有這麼麻煩，隨便吧！」的瀟灑快意！ 側邊麻花打造技巧：將頭髮攏到一側以後起碼能垂到胸部，才能讓人看清麻花辮的細節。編織的時候要靠近頸部，不用編得太緊繃，鬆鬆的閒適感是關鍵。 雙邊麻花看上去青春無敵，帶點野蠻小公主的姿態，誰說只有嫵媚性感才是女人味？ 如果你的頭髮不夠長，不妨嘗試綁個短點的蜈蚣辮，看上去清新又亮麗。 剪完 long bob 別擔心就會一成不變，這樣的編髮是不是也別有一番風味呢？ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 就是這五款！路人看了回頭率百分百的髮型 半長不短最好看！韓妞中長鮑伯頭 lob 就是有這麼大魔力！ 5 步驟輕鬆上手！男孩最愛的閃亮質感包包頭到底怎麼綁呢…? 簡單到要瘋掉！10 個造型師不外傳的變髮新招 綁得不完美才是重點！ 進階版扇子頭盤髮教學 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

做人要像帆布包：

務實、百搭、有追求 帆布包推薦

2023/03/23 #lamrainpin穿搭 做人要像帆布包： 務實、百搭、有追求 無論是出遊 工作 還是上學 我喜歡再多帶一個帆布包～ 材質是帆布的～ 如果用髒了衛生紙沾一點水 擦一擦就乾淨了～ 大小是35×15 容量非常大～ 可以裝下iPad mini 上課的講義 鉛筆盒 衛生紙 想裝什麼就可以裝什麼！ 還可以裝水壺～ 👍重點是它非常百搭！ 無論你穿什麼帶上它都很適合 🤔節儉是一種美德 買包是一種優雅 😍你的包包 透露著你的品味 你還沒有擁有一個好用的帆布包嗎？ 那趕快去@wdf_trading 帶一個回家吧 現在下單會隨機送絲巾喔～ 讓我們可以讓帆布包多一點色彩 🔗 https://gbf.tw/i437v 喜歡的夥伴我可以私訊小編喔

評評理！這不收合理嗎？LINE限量聯名組合又現身啦！看來又是一個搶破頭的節奏，難不成又沒我的份了？

 每到韓國一定會朝拜的聖地就是LINE FRIEND專賣店啊！不過我認真說這熊大本尊這麼大一隻，到底誰會眼挫到錯過啦！！！ 倒是以往去拍的妞們都是拍到左邊這隻，幾周前熊大已經換上聖誕裝扮溜～～ 是說LINE FRIEND周邊商品層出不窮！一舉從咖啡甜食到T money各個角落都可以發現LINE家族的蹤影啊～～原本以為去趟韓國LINE FRIEND專賣店就已經收齊所有了說！沒想到，最近在日韓網站又被我發現這個限定品啊～～ 維持一貫#不能只有我看到，決定放大絕燒燒大家！ 登愣！看看這包裝～～是正在下著銀白雪花嘛！也太Ｑ了巴我的天～ 這次LINE FRIENDS與歐舒丹L”occitane聯名季節限定款，以歐舒丹經典乳木為主打，推出熊大妹妹CHOCO乳油木果油以及有著熊大、兔兔、莎莉三入一組的迷你乳油木果油！ 這迷你版本根本是集結可愛與便利為一身啊～～放包包完全恰恰好啦！ 講到歐舒丹第一直覺就是他們家的乳油木啊～～不只是滋潤度優秀！其中所含的維他命E更是保濕的一大推手！乾冷的冬天，無論是嘴唇、身體甚至連頭髮也能一併使用～～像這樣大碗公的份量想必能滋潤我一整個冬天巴！ 據說這款聯名限定款還沒上市就掀起廣大LINE迷討論！更有不少人眼巴巴看著國外都陸續入手，特地跑一趟專櫃詢問～～不過LINE迷也別羨慕忌妒啦！小編得到的最新消息，台灣在１２月２３日也要上市啦！！（敲碗果然有用ＸＤ） 這個時間點、這個包裝，私心覺得拿來當聖誕交換禮好像也蠻適合噠～～但搶不搶的到就要各憑本事嘍！ 身為LINE迷應該都有這種困擾，一直被媽媽念說不要再買廢物ㄌ！！但４這次買這個可愛又實用的限定品，媽媽應該也會舉雙手贊成哩！ 反正冬天乾燥本來就納入購入清單惹，這次還搭上限量聯名，合情合理的怒收一波不會錯啊＞＜ 資料來源： Popdaily撰文報導 #LINEFRIEND #Tmoney #兔兔 #周邊商品 #專賣店 #歐舒丹L"occitane #泡菜 #熊大 #莎莉 

姐就是潮流，韓國潮牌HIGH CHEEKS x ETUDE HOUSE聯名彩妝帶你一秒變潮流教主

有在觀察韓國時尚的女孩們可能早就注意到HIGH CHEEKS這個牌子了。最讓人印象深刻的就是大大的紅唇跟閃亮亮的眼睛。不管是背在身上的包包，或是做成飾品戴在身上，真的都非常影人注目。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 最近，HIGH CHEEKS竟然連彩妝也不放過，和小編的愛牌ETUDE HOUSE聯名出了自飾非凡系列彩妝。不改HIGH CHEEKS的前衛俏皮風格，不只顏色大膽，包裝更是可愛到一個不行，上面滿滿的塗鴉，還有我們最愛的紅唇大眼，你到底要把我們的荷包逼去哪裡啊？ 形象照一出來不知道秒殺多少少女的心，再看看俏皮可愛的宣傳影片，小編當然是以手刀姿態衝去買它個一組才肯罷休。 （圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: https://instagram.com） 聯名的商品從唇彩、眼蜜、眼影、眼影盒到指甲油，應有盡有。而且真的非常適合喜歡街頭塗鴉風格的女孩，滿滿的個人特色加上看了心情就很好的可愛圖案。讓你除了妝容特別之外，補妝也是全場注目焦點。 （圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 說到塗鴉，怎麼能漏掉最近超夯的紋身貼紙。女孩的心聲，ETUDE HOUSE都有聽到，馬上跟HIGH CHEEKS聯名生產紋身貼紙。相信很多女孩都躍躍欲試了吧！這真的是小編用手刀也沒搶到的遺珠商品呀！但是看著大家上傳美美的紋身照，小編已經決定要再去門市購買一次。因為你們看看，不管是貼在身上、手上或是臉上，都超有個性的。怎麼能錯過？ ​（圖片來源: https://instagram.com） ​（圖片來源: https://instagram.com） 好了！事不宜遲，明天繼續使用HIGH CHEEKS的聯名彩妝展現獨特魅力。 （圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： 整理報導

☁️🍬’s OV有機濃縮乳清蛋白粉 隨時補充蛋白質營養🥛 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

晚安～ 有在健身增肌的朋友們，你們的蛋白質補充對了嗎？ ​ 想要達到事半功倍的健身成效 ，除了補充雞胸肉等食材 ，額外的「乳清蛋白」補充也不可少！ ​ 今天一起看看這款來自品牌布緯食聊的「OV有機濃縮乳清蛋白粉」🤤🤤 ​ ​ 🥛 首先，乳清是什麼呢？？ ​ ​ 它是在製作有機優格等乳製品時，留下的營養的副產物，此為經過發酵後的蛋白質 ​ 比起食入一般食品所獲得的蛋白質 ，更加容易且快速地被吸收、利用 ​ 讓運動後正確增加肌肉量，對我們來說是最好的氨基酸來源！ ​ 種種優點集齊一身，更因此令乳清擁有素食者的牛肉、素食者的滴雞精、術後療養的素食鱸魚、膠原蛋白的補給品等等多項美名～ ​ ​ 🥛 「OV有機濃縮乳清蛋白粉」為美國進口、台灣獨家發售的優質發酵的蛋白質～ ​ ​ OV乳清蛋白粉的產品原料 ，取自布緯の牧場中的有機牛乳 ，是著名的第一美國有機谷乳品✨✨ ​ Organic Valley 的牛奶品質受到嚴格把關 ，每個家庭農場皆經過美國農業部認證 ​ 那它的副產物乳清的品質自然不在話下～ ​ ​ ​ 純有機原料、無毒、無糖、無添加、低鉀、低磷、低鈉、好消化 ，產品配方添加純淨 ，讓消費者選購，吃得安心！ ​ ​ 不吃牛奶的、乳糖不耐的、多數人也能食用，協助自己進行營養補給 ​ 另外也可以做為病人管灌食的食物，自己的安素、自己製作～ ​ 🥛 OV有機濃縮乳清蛋白粉一盒一共有 10 包 ​ 每包有 15 克 （其中乳糖不超過 0.5 克）小小一包撕開後倒出 ，聞起來是淡淡的奶香🤤🤤 ​ ​ ​ 喝法十分多元！可以加水沖泡成牛奶飲品 ，也能做綠拿鐵、能做生酮飲食材料、防彈咖啡材料 ​ 想純粹當作膳食補充可以灑一些在米飯上，嘴饞想吃下午茶時， ​ 可以添加藍莓等等各種喜歡的水果 ，自己製作一杯健康的水果奶昔～ ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ ​ ​ ☁️🍬以前也有固定運動後補充蛋白質的習慣 ​ 但由於近期較忙碌 ，課業、工作、個人考試，三頭熊熊燃燒🔥 ​ 運動時間變得比較不規律 ，甚至有時三餐真的會來不及好好吃 ​ 這時候可以隨身攜帶在包包內的OV有機分離乳清蛋白粉就幫上大忙了！ ​ ​ ​ ​ 當☁️🍬用餐時間緊迫時 ，會喝一包OV有機分離乳清蛋白粉作為代餐 ​ 再搭配適當份量的水果（通常會吃一個拳頭大小） ​ 一面迅速填飽肚子 ，一面進行營養補給～～ ​ 除了濃縮版本之外，另有「OV有機分離乳清蛋白粉」可供選購唷！ ​ 那麼今天的分享就到這邊～晚安！ ​ ​ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=62702&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc ​ ​ 想看更多 OV有機濃縮乳清蛋白粉 試用心得請到以下網址>> https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=627&id=2 https://www.justwoman.tw ​ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

包包搜尋結果

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愛地球就是要多種植物！韓妞都在瘋這個，不佔空間又超可愛的奈米小盆栽

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用包包記年🧩 #精品篇🤍

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