國民美食熱量排行出爐！想不到這個熱量最高！

大家常常午餐晚餐隨便點的美食呢 有想過熱量到底是多少嗎？ 最近網路上瘋傳這張程涵宇營養師製作的熱量排行 真是嚇死人！ 害我都不敢再亂點餐了！ － 熱量排行表 圖片來源：程涵宇營養師 － 1. 高麗菜水餃20顆：1200大卡 第一名居然是水餃！！！ 真的沒想到這個長的無害的東西居然這麼肥 下次絕對會少點幾顆吃 2. 牛肉燴飯：872大卡 澱粉加上勾芡的醬汁，這個絕對實至名歸啦！ 但是真的很好吃，偶爾還是會忍不住整盤掃空 3. 花枝炒麵：768大卡 炒麵類也是實至名歸啦！也是滿滿的醬料+澱粉 魔王級的存在！ 4. 炒米粉：698大卡 我想澱粉類的食物我就不用再多解釋了吧哈哈哈 5. 滷肉飯：648大卡 滷肉飯這個國民小吃之王果然也是在前五名啊！ 肥肥的滷肉真的最餓又美味，就算熱量再高也是忍不住來一碗 (豬舌頭推薦：華西街夜市＆晴光市場都有很好吃的滷肉飯！) 6. 臭豆腐：565大卡 炸的臭豆腐就不用說了，炸物熱量哪有在低的 7. 蔥油餅：541大卡 喔不！平常都是當作下午茶或點心吃！ 這根本正餐熱量！太逼死人了！ 大家以後選點心的時候記得想一下到底吃了多少熱量進肚 8. 蚵仔煎：516大卡 蚵仔煎算是裡面中比較營養的 菜量相對來說比較高，而且海鮮也是豐富的蛋白質來源，推一個！ 但是不要醬料就可以降低更多熱量 9. 刈包：504大卡 台式漢堡！！熱量重心就來自於裡面包的肥肉啦！ 如果想要吃刈包又不想吃進太多熱量，改選瘦肉會好一些 10. 潤餅：495大卡 潤餅也是小吃中相對健康的選擇之一 除了澱粉量很少，裡面的配料有菜有肉有蛋，非常豐富 但是魔鬼藏在細節中，花生粉要酌量加阿～ 11. 大腸包小腸：435大卡 這個邪惡的點心熱量也是不少啊！ 畢竟都是加工食品，不用問就知道熱量高 12. 麻辣臭豆腐：432大卡 比起炸臭豆腐熱量減輕了不少，但是要小心不要把湯喝了 麻辣臭豆腐的湯讓人又愛又恨，好喝，但鈉含量跟油量都很高 喝完絕對肥！ 13. 蚵仔麵線：415大卡 這小小一碗麵線熱量也是不低啊！ 也是勾芡派系！只要勾芡必定肥 但唯一的優點就是蚵仔跟大腸都是不錯的營養來源 14. 地瓜球10顆：410大卡 沒想這個受歡迎的點心少少的10顆 熱量威力這麼大！以後逛夜市要留一些熱量扣打給地瓜球了 （豬舌頭推薦：三和夜市有一家地瓜球便宜又好吃！） 15. 肉圓：324大卡(炸) 這個出乎意料的低！！！ 原本想說是炸的，應該熱量很高， 沒想到跟前面的小吃比起來，居然變成一塊蛋糕的部分 － 看完這15樣國民美食跟小吃是不是有改觀了呢！ 下次點餐記得多留心阿，一個不小心就變胖了！ － 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #國民美食 #小吃 #熱量 #台灣小吃 #台灣美食 #熱量表

魔戒三部曲4/29將重返大螢幕！《首部曲》已上映20周年

嗨大家好，我是挑食的豬舌頭，今天來分享魔戒要重新上映的消息啦！ 相信跟我年紀差不多的7、8年級生小時候一定都有看過《魔戒》 除了《哈利波特》之外，最多人討論的電影就是《魔戒》了！ 華納昨天宣布4/29要讓魔戒三部曲重返大螢幕！ 經過這20年，看了咕嚕跟甘道夫變成迷因後，終於又可以在電影院看到他們了！ 希望到時候不會笑場 尤其是期末考的時候，最常出現「you shall not pass!」 可怕的謎因惡夢！ 魔戒三部曲會同時上映！ 上映時間為4/29，魔戒迷們是不是很期待呢！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ － 封面圖片來源：https://www.syfy.com/、https://www.netflix.com/ 圖片來源：華納臉書粉絲專頁、STEAM #魔戒 #三部曲 #甘道夫 #咕嚕 #華納 #電影

不用出門就能報稅！一機在手希望無窮！

又快到5月繳稅的時間啦！ 這次報稅超方便，在家就能輕鬆完成～ 但是也要注意時間， 今年綜所稅申報期為5月1日至31日止，時間只有1個月不延長喔！ 線上報稅先準備 - 來看看這次新的報稅方式吧！ 手機報稅 1. 進入手機板報稅：不用下載APP，用瀏覽器進入「財政部電子申報繳稅服務網」，點選綜所稅結算申報，選擇「手機版」報稅。 2. 身分驗證：可使用3種方式進行身分驗證登入，包括「行動電話認證」、戶號＋查詢碼、或是行動身分識別（TW FidO） 3. 輸入資料：填寫電話、地址，來驗證身分 4. 繳稅、退稅：可選擇委託取款轉帳、信用卡、ATM或活期（儲蓄）存款帳戶（僅限以TW FidO登入者）繳稅 5. 完成：一定要進入申報完成頁面，看到畫面顯示「狀態：申報成功（次數）」，才算真正完稅 - 電腦報稅 1. 進入手機板報稅：不用下載APP，用瀏覽器進入「財政部電子申報繳稅服務網」，點選綜所稅結算申報，選擇「Web線上版」報稅。 2. 身分驗證：可使用3種方式進行身分驗證登入，包括「行動電話認證」、戶號＋查詢碼、或是行動身分識別（TW FidO） 3. 輸入資料：填寫電話、地址，來驗證身分手機 4. 手機掃描QRcode 5. 繳稅、退稅：可選擇委託取款轉帳、信用卡、ATM或活期（儲蓄）存款帳戶（僅限以TW FidO登入者）繳稅 6. 完成：一定要進入申報完成頁面，看到畫面顯示「狀態：申報成功（次數）」，才算真正完稅 － 是不是很方便啊！ 只要在家就能完成報稅～ － 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ - #報稅 #5月 #手機 #電腦 圖片來源：中華民國財政部

再惹怒義大利人！必勝客推花生湯圓披薩居然好吃？

必勝客披薩不斷研發新口味，不知道是不是在對義大利人壓力測試 這回推出「花好月圓花生披薩」！ 辦桌大家最愛的紅白炸湯圓居然也出現在披薩上了！ 花好月圓花生湯圓披薩 大披薩售價299元 小披薩199元 對於湯圓有興趣的朋友可以點來試試看， 目前看網友評價還沒有負評，推薦給澱粉愛好者！ 豬舌頭自己也是蠻有興趣的，不知道找不找的到朋友一起share🤣 回顧披薩之亂 必勝客跟達美樂為了增加話題性，推出各種特色比薩 還好在台灣，不然義大利的朋友們應該氣瘋 畢竟鳳梨出現在披薩也是死罪！ 麻辣鍋披薩 必勝客也曾經跟鼎王聯名推出麻辣鍋口味披薩 臭豆腐披薩 榴槤披薩 黑糖珍珠披薩 拉麵披薩 回顧完這些披薩，是不是覺得台灣的披薩店很有創意 大家有吃過嗎？ 歡迎留言分享吃過的心得 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #披薩 #pizza #必勝客 #台味 #花好月圓 #湯圓 #花生湯圓 #紅白湯圓

防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇

文/ 挑食的豬舌頭 防疫期間有需多連鎖餐廳為了讓消費者安心， 推出外送、外帶優惠， 小編整理了18家連鎖餐廳的優惠， 讓大家吃飯可以不用煩惱～ 肯德基 活動時間：即日起至5月28日 活動內容：凡是採用預訂快取點餐，加1元多1件(每套餐/桶餐限加購一次)，包括購買任一XL套餐，加1元多一個市價35元的原味蛋撻；選購任一桶餐(5塊炸雞桶除外)，加1元多1個市價58元的咔啦炸雞。 此外，肯德基也提供「零接觸外送」服務，消費者可指定外送員將餐點「放在(家)門口」、「管理室/警衛室代收」或是「戶外定點取餐」 圖片來源：肯德基 麥當勞 活動時間：即日起至6月8日 活動內容：麥當勞推出歡樂送獨家優惠，網路訂餐消費最低滿NT$28，輸入優惠碼「BOGO」即享六塊麥克鷄塊、勁辣香鷄翅、冰炫風（OREO）三選一買一送一！ 圖片來源：麥當勞 21Plus、21風味館 /foodomo/ 活動時間：5月24日前 活動內容：21Plus、21風味館與 foodomo 合作，5/24 前獨享紫玉地瓜球與大杯蜂蜜綠茶買一送一。 - /foodpanda/ 活動時間：即日起至6月20日 活動內容：foodpanda一般會員享雞腿餐買1送1，原價270元限時優惠只要135元，餐點內容為21招牌香草烤雞腿及大杯蜂蜜綠茶。panda pro會員同期間可享購買指定餐再送香脆多汁的香脆炸雞2塊。 - /UberEats/ 活動時間：即日起至5月25日 活動內容：於UberEats限時單筆訂單滿520元現折120元，任選餐點滿額就折扣，限省百元優惠。 - /外帶/ 活動時間：即日起到6月8日 活動內容：21Plus 21風味館為了鼓勵消費者將美食外帶回家享用，推出外帶單筆消費滿250元現折30元優惠。 圖片來源：21Plus 必勝客 活動時間：6/11 前週一至週五，外帶限定 活動內容：平日外帶雙主餐筆管麵和個人披薩（指定口味），只要NT$209，現省NT$85！ 套餐內容：紙包筆管麵 1 份（波隆那海鮮/牛肉丸；奶油海鮮/雞腿排；羅勒海鮮/雞腿排，6 選 1）、個人比薩 1 份 （夏威夷/海鮮/和風章魚燒/雙層美式臘腸，4 選 1） 圖片來源：必勝客 樂天皇朝/ 美滋鍋 活動時間：即日起至恢復二級警示之前 活動內容：樂天皇朝與美滋鍋均可享外帶自取、門市外送的「全單75折」優惠；透過樂天外送，則可享單筆滿1000抵200，再享3公里內免運費的優惠。若是透過熊貓或Uber eats，則可享消費滿額加贈明星商品。 圖片來源：樂天皇朝與美滋鍋 王品集團 活動時間：5月16日至5月31日 活動內容：凡至王品集團旗下餐飲品牌門店外帶自取餐點，結帳金額每滿NT$599即享現折NT$100，滿NT$1198即可現折NT$200，依此類推。（王品集團全品牌適用，惟The Wang、和牛涮、肉次方除外。本活動僅適用於外帶餐點，不適用購買禮券或零售商品；禮券與面額即享券消費金額不列入計算。） 【原燒O-NiKU】：即日起至7月31日，外帶餐盒、丼飯、沙拉，享85折優惠。（本活動配合的餐點，不另收10%服務費） 【王品牛排】：即日起至12月31日，外帶享85折優惠。此外5月31日前折扣後金額滿千元，就加贈一份香煎鮭魚佐干貝。 【夏慕尼】：4月22日至6月30日，到店自取外帶餐點，單筆消費滿NT$568，現折NT$68。（本活動僅適用來店自取菜單） 【西堤牛排】：4月26日至6月30日，來店自取西堤輕鬆點菜單，單筆消費滿NT$568，現折NT$50優惠。（活動詳情可致電附近西堤門市。） 【陶板屋】：即日起至6月30日，來店外帶85折優惠。（本優惠僅供來店自取，不適用外送服務、禮券購買&支付，且不得與其他優惠併用） 圖片來源：王品 貳樓 活動時間：即日起至防疫級數恢復到第二級 活動內容：「全品項」線上點餐外帶自取全面5折。 （只接受連結或掃QRCODE，進入系統點餐並結帳bit.ly/2SULpLt） 圖片來源：Second Floor Cafe 貳樓餐飲 吉豚屋 活動時間：即日起至6月6日 活動內容：日式豬排Katsuya吉豚屋推出防疫元氣便當，外帶85折，折扣後滿NT$500再送唐揚炸雞一份。 圖片來源：Katsuya吉豚屋 寒舍艾美酒店 活動內容：即日起，台北寒舍艾美酒店寒舍食譜推出「府上米其林2.0」外帶四人餐，主廚精選多道招牌菜色，包含虎皮尖椒爆松阪豬、豉椒雞球煲、明蝦海鮮豆腐煲、欖菜四季豆與臘味三寶蒸飯，四菜一湯一主食每套NT$1,980，於6月30日前預訂並完成全額付款即加贈海螺竹笙燉雞湯。 每週一至週五午間12點至下午1點或晚間6點至7點，於寒舍食譜取餐。詳情及預訂請洽寒舍食譜02-66225821或至官網。 圖片來源：寒舍艾美酒店 IKEA 活動時間：5月20日至5月28日期間 活動內容：IKEA同步推出餐點外帶外送優惠，並在UberEats上線！在外送平台UberEasts訂購IKEA餐點（目前僅提供雙北、桃園、台中等地服務），消費滿NT$299，即可免費獲得薄脆雞翅2支（UberEats原價NT$60）。 凡至全台IKEA瑞典餐廳，購買指定熱門主餐，包括瑞典烤肉丸15粒、瑞典雞肉丸15粒、煙燻醬烤豬肋排、鮭魚菲力和風炒飯、蒜香奶油淡菜、白蝦烤蔬菜麵、醬烤鴨胸佐櫻桃等7款餐點，外帶自取享75折優惠。 圖片來源：IKEA 瓦城泰統集團 活動時間：即日起5月31日 活動內容：於LINE官方帳號「wa10瓦城」外帶自取，瓦城、1010湘、非常泰、時時香、YABI KITCHEN四品牌單筆滿千享85折優惠；大心滿NT$300元享85折優惠！（此優惠活動不得與其它優惠合併使用；單筆滿額累計不適用於端午粽、乾拌麵；部分餐點恕無法外帶，詳情請洽各分店。 ） 此外，「瓦城」、「時時香」、「YABI KITCHEN」更推出午間限定餐盒，包含瓦城「綠咖哩椰汁雞餐盒」、「風味椒麻雞餐盒」、時時香「3.5杯雞餐盒」、「蔥爆鮮嫩牛餐盒」及YABI KITCHEN「超濃郁咖哩燒雞飯」、「檳城炒粿條」等，將大家最愛的熱門菜色濃縮成餐盒形式！ 圖片來源：瓦城 金色三麥集團 活動時間：即日起至5月31日 活動內容：外帶經典大拼盤乙份享外帶1公升瓶裝啤酒買一送一。 - 活動時間：即日起至6月20日 活動內容：集團旗下金色三麥餐廳、petit doux微兜、UMAMI金色三麥推出外帶訂單享66折、雙北門市滿額送限量防疫包，以更安心及優惠的方案，支援全民防疫生活！ 外帶取餐消費者，只要於訂餐備註欄註明於商場外取餐，不必進入百貨商場，就能在大門口領取餐點，並且採線上刷卡付款，提供低接觸服務讓客人安心領取美味餐點。疫情較嚴峻的雙北門市，外帶自取消費滿NT$2,000，更加贈防疫包乙包，支援民眾防疫生活！ 外帶諮詢客服：0800-090-00 圖片來源：金色三麥 爭鮮集團 爭鮮集團旗下5個品牌：「迴轉壽司、sushiplus、外帶壽司、定食8、Magic Touch点爭鮮」，共同推出外帶餐點與零食飲品罐頭優惠！ /方案一/ 活動時間：即日起至6月8日 活動內容： 「迴轉壽司、sushiplus」：滿10盤再送1盤加碼味噌湯或茶碗蒸2擇1，20盤送2盤加2(以此類推) 「爭鮮GOGO」：任選餐盒或丼飯，第二件9折(取低價) 「定食8」：購買2份180元以上定食，贈送50元單點料理1份，4份送2份(以此類推/兒童餐除外)，購買3樣單點料理額外加贈茶碗蒸、芒果布丁、鮮奶油布蕾3選1 「Magic Touch点爭鮮」：單筆消費滿500元享8折。 - /方案二/ 活動時間：5/18起罐頭飲料零食特惠區 活動內容： 「迴轉壽司、sushiplus、爭鮮GOGO」：購買爭鮮礦泉水、爭鮮原味/水蜜桃風味氣泡水、爭鮮多多君、脆米菓、芒果布丁、茶碗蒸共7款指定商品，同品項買5送1；居家防疫必備罐頭3款百元組合：甜玉米粒3罐、紅燒鮭魚骨2罐搭甜玉米粒、油漬鮪魚2罐搭甜玉米粒1罐，提供消費者挑選! 圖片來源：爭鮮 添好運、了凡 和億生活集團旗下米其林雙星「添好運、了凡油雞燒臘飯麵」也推出優惠。 活動時間：即日起至6月15日 活動內容：外帶餐點88折優惠（禮盒、端午粽、冷凍品不適用，建議先行電話預約不用等），同時為了盡量讓民眾減少接觸，也提供了「免下車快速ＧＯ」服務，目前共有15個取餐據點，就是要讓大家都能好好吃頓飯。另外，只要於inline線上訂餐滿600元即贈添好運港式奶茶(冰)乙杯。 圖片來源： 美好年代 於台中與台北兩地皆有分店的美好年代也有外帶優惠！ 活動時間：即日起至5月28日 活動內容：舒芙蕾鬆餅、飲品、早午餐、義大利麵、燉飯，全面一律8折優惠；室內不接待超過三組以上內用客人。 ＊外送採用拉拉快送，未滿1500運費自付。 圖片來源：美好年代 Belle Époque 「繼光香香雞」 活動時間：即日起至５/31日止 活動內容：為鼓勵外帶，全台繼光香香雞加碼推出「買指定經典組合(1或2號餐)，即享第二件炸物「半價」優惠」，另外在門市自體外送的部分也推出85折的外送優惠。讓大家在家也可以享受美味餐點，安心防疫。 活動時間：即日起至5/31 活動內容：出示此畫面即享優惠$199（原價$230)組合：大份香香炸雞、墨魚甜不辣、生津梅子綠活動門市：全台門市（林口長庚店、板橋大遠百專櫃除外） 繼光香香雞全台門市：https://www.jgssg.com.tw/zh-tw 圖片來源：繼光香香雞 Royal Host 樂雅樂餐廳 活動時間：即日起至06月30日止 活動內容：日本連鎖品牌「Royal Host 樂雅樂餐廳」推出「餐盒外帶自取即享買3送1優惠」，20款餐盒最低享有66折，提供顧客多樣化選擇，輕鬆電話或線上訂餐，方便來店取餐，安心在家享用！ 圖片來源：Royal Host 樂雅樂餐廳 這一鍋/ 這一小鍋 為了有效降低人與人間的接觸機會，這一鍋餐飲集團推出火鍋版得來速，加速顧客取餐效率。 活動時間：即日起至6/8前 活動內容：只要加入這一鍋集團會員，即享「這一鍋」外帶單點消費滿400元，贈400元任選食材，以及「這一小鍋」外帶套餐消費滿300元，即贈300克指定肉品(梅花豬肉/培根牛肉/無骨雞腿肉 三擇一) (Foodpanda、UberEats自取服務等不適用此優惠。) 圖片來源：這一鍋與這一小鍋 延伸閱讀 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #外送 #外帶 #優惠 #連鎖 #餐飲 #王品 #麥當勞 #肯德基 #繼光香香雞 #爭鮮 #金色三麥 #瓦城 #ikea #王品 #必勝客 #21

精選五家台北市必吃美食！午餐、晚餐的正餐好選擇！快揪朋友一起去吃！

三五聚餐吃飯常常不知道要吃什麼嗎？台北市到底還有什麼好吃的美食，今天小編精選了五家我最愛的北市美食！這些都讓小編一訪再訪了，快點揪朋友一起去吃！保證不雷，真心推薦！ １．WakuWaku Burger｜中山捷運站 #漢堡 #中山美食 這家小編已經四訪了！雖然價錢偏高（$200~$400），但氣氛跟用餐環境一級棒！餐點也很美味，非常適合聚餐！最推薦大家點 #漢堡或 #早午餐。 漢堡旁邊也有附涼拌小菜、薯塊以及特製的番茄醬，薯塊建議趁熱的時候享用，放太久的話會有點硬，整份餐點的份量蠻足夠的，吃完一整份非常有飽足感。 早午餐的土司很有厚度，烤的外酥內軟，就算單吃也好吃，整個餐點的份量十分足夠不用擔心吃不飽，而且光 #奶油煎明太子雞腿肉早午餐（$320）的那一顆太陽蛋就令人食指大動！這家快點來試試！ 🏡地址：台北市中山區南京西路14號（誠品生活南西5+）📞電話：02-2521-7881⏰營業時間：星期日～四11:00-22:00/星期五～六11:00-22:30 ２．HALOA POKE 夏威夷拌飯｜台北車站捷運站 #北車美食 #健康餐 健康餐的好選擇！地點又在台北車站真的很方便！小缺點是內用座位不多，可能需要等，這家也是一開門就會有人在外等候的那種～優點是 #自選POKE（$135）超棒！ 可以自己自由搭配主餐，基底可以選擇「白米、糙米、生菜、米&生菜」、配料16種選5、撒料4選1、主食5選1、醬料5選1，三訪的小編我，每次都吃自選啦！ 🏡地址：台北市中正區南陽街25號📞電話：0223883555⏰營業時間：每日11:30-20:00 ３．HOT咖哩專賣店｜台北小巨蛋捷運站 #咖哩 #台北小巨蛋美食 咖哩可以說是小編最喜歡的食物之一，而這一家已經可以列為小編的回購名單了，咖哩醬十分濃郁，炸豬排雖然沒很大塊但卻非常酥脆，重點是他的價錢十分可愛，現在要找到$150以下的咖哩真的是滿困難的，而這家除了有咖哩飯之外會附贈一碗味增湯和水果，讓你吃飽飽也喝飽飽。 🏡地址：台北市松山區寧安街9巷8號📞電話:0968-699-375⏰營業時間：星期一～六11:00-15:00/16:30-21:00 ４．韓記老虎麵食館｜東門捷運站 #永康美食 #麻辣燙 說到麻辣燙絕對不能錯這家位於永康街的「韓記」，這家的麻辣湯頭真的讓小編整個上癮，麻辣燙有拉麵、冬粉、鍋巴、肉湯（牛、羊、豬）做選擇，這次是點豬肉拉麵加蒜苗，整碗有拉麵、鴨血、豆皮、豬肉、豆芽、蒜苗，雖然單看一碗$220有點貴，但其實整體份量還蠻多的，個人覺得很划算，而且吃的很飽，最推薦的當然是它的拉麵，非常的Q彈，放在嘴裡有種沽溜的感覺！三五好友來吃，或一個人來都很推薦！ 🏡地址：台北市大安區金華街203號📞電話:02-2391-3483⏰營業時間：星期一～日11:30-21:00 ５．林記海南雞飯｜南京復興捷運站 #海南雞飯 #南京復興美食 這家被小編譽為「連小菜都好吃！」星馬料理必吃之一 #肉骨茶麵（$180 套餐：燙青菜+肉骨茶清湯或50元飲品），這家也表現的恰到好處，肉真的給的很大塊，讓小編與友人可以分食，還綽綽有餘，肉骨茶不走一個死鹹的感覺，反而是清淡爽口的！ 還有主打的 #海南雞腿飯（ $190套餐：燙青菜+肉骨茶清湯或50元飲品）飯可以選「薑黃飯或雞油飯」，小編這次選的是「薑黃飯」，淡淡的薑黃香，吃起來更爽口！小編超級推他們的海南雞腿，完全不會油膩！！而且肉質超級軟嫩！！旁邊有附三個醬料：綠色是青蔥醬，讓整體吃起來更清爽，紅色是酸辣醬，辣度剛剛好，不愛吃辣的我，也一口接一口！黑色是老抽，吃起來像醬油，但完全不死鹹，總之必吃！ 🏡地址：台北市中山區遼寧街11號📞電話： 0287716611⏰營業時間：每日11:30-23:50 以上五家小編愛的北市美食，還有哪些你愛的、一訪再訪的店沒有上榜呢？快來底下留言分享吧！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．盤點北部十大必吃蛋糕！千層控、甜點控快去採點！ ２．盤點八家板橋區必吃美食！早午餐、咖啡廳、豆花店、聚餐好選擇，這些你絕不能錯過！ ３．北車美食｜四月新開幕飲料店！熱壓吐司、奶蓋、鮮乳飲品、茶、氣泡飲、珍奶樣樣來！用餐區座位超大堪比咖啡廳！

新竹五峰星空下露營區。新竹露營兩日遊。營區有營帳可以租借。新手露營也沒問題

星空下露營區位於新竹五峰鄉的白蘭部落 海拔約1140公尺 晚上一抬頭就能看到許多星星 營區有印地安帳蓬出租及幫忙紮營拔營的服務 詳細文章 : https://aaa22034381.pixnet.net/blog/post/30160705 營區資訊 價錢 : $900-1000/一帳 租借印地安帳$1500/一晚(連續住兩晚第2晚優惠$800) 海拔 : 1140公尺 地址 : 新竹市新竹縣五峰鄉白蘭部落18鄰311-37號 營區特色 : 雲海與滿天星星 適合新手 提供帳蓬租借 有商店及咖啡廳 三四月桃花滿山遍谷,五六月可以嚐到蜜李與桃子,六月底螢火蟲螢光閃閃,七八月水蜜桃盛產,九月到十一月則是甜柿產季 愛露營 : https://m.icamping.app/store/sks032 FB粉專 : https://www.facebook.com/starnightcamping #新竹 #新竹五峰 #新竹五峰露營區 #新竹五峰露營區推薦 #新竹露營推薦 #新竹露營 #北部露營區 #北部露營區推薦 #露營區推薦 #星空下露營區 #新竹星空下露營區 #新手露營 #新手露營推薦 #露營 #愛露營 #親子露營推薦 #親子露營區 #新竹景點一日遊 #新竹景點 #愛露營星空下露營區

星巴克連5天買1送1！追IG拿優惠碼！

嗨大家好，我是挑食的豬舌頭，今天來分享星巴克優惠啦！ 最愛的星巴克買一送一優惠又來了！ 而且從今日起，連續5天都有！ 但先別急著衝進星巴克，點開星巴克Instagram限時動態先！ 再來一步一步教你如何換到優惠碼！ 活動時間 4/12（一）至4/16（五） 使用辦法 這次活動配合星巴克Line官方帳號推出！ 1. 要先到星巴克Instagram去拿「優惠碼」 2. 再到星巴克「Line官方帳號」，選單「輸入優惠代碼」網頁輸入領取數位券 3. 就可以領到「買一送一」券！ 注意事項 1. 代碼限當日生效，每天的代碼都會換喔！ 2. 每帳號每日僅能領取一次！ 3. 優惠憑證存放於「專屬回饋」中，優惠券期限為3天（含領券當天） 4. 門市每日兌換時間至晚上8點，不要錯過時間囉 5. 每次交易最多可兌換同個帳號內的兩張優惠憑證 6. 各優惠憑證不可合併使用 7. 切換帳號需要重新排隊 - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 － 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ － 圖片來源：星巴克Facebook #starbucks #星巴克 #買一送一 #小確幸 #優惠 #咖啡 #上班族

紓困4.0懶人包！中央、地方紓困辦法一次看！

文/ 挑食的豬舌頭 疫情衝擊下，許多產業都面臨危機， 不少民眾減少收入，甚至沒有工作， 行政院推動「紓困4.0」方案，將針對四大面向進行補助， 若立法院於5月31日順利三讀通過， 部分補貼和紓困相關措施最快就能於6月4日開始進行了！ 但是「紓困4.0」補助的對象有符合資格嗎？以及申請方式又是如何呢？ 中央紓困4.0時程表 圖片來源：行政院 中央紓困4.0補助對象 中央紓困4.0四大方向 1. 個人補貼：原則比照上次發放一次性補貼，發放基準將會微調。 中低收入戶、急難紓困、自營工作者 中低收入戶每個月會加碼1500元，3個月4500元。 完全沒有保險、相關急難紓困的，是1萬到3萬的額度。 無一定雇主的自營工作者，每個月發幾1萬元的補助金，3個月總共3萬。 / 農民、漁民、甲級漁工 農民、漁民的部分補貼1萬元紓困金。 若是甲級漁工有參與職業工會，就比照職業工會，每個月1萬、3個月總共3萬。 / 導遊、領隊及國旅領團人員、計程車、遊覽車司機等 交通部轄下的導遊、領隊、國旅領團成員等，以及計程車、遊覽車司機， 每個月1萬、3個月總共3萬。 - 2. 受影響產業補貼： 以去年為標準，業績衰退達50%以上的企業，除補助營運資金， 再提供每名員工5、6月薪資補貼，每人每月2萬元。 - 3. 紓困貸款： 央行去年匡列3000億元貸款額度，今年將增加1000億元，總額共4000億； 名額從去年的50萬人，現在再加碼50萬人，估計約有近百萬人受惠， 且去年申請過的人，也可以再次申請。 - 4. 稅負優惠： 國發會主委龔明鑫說，許多小規模營業商家已經暫停營業，原本屬「認定課徵」的部分將不予徵收； 此外，蘇貞昌也指示財政部研議，提供受衝擊產業在繳稅期間，享有延緩繳納、分期繳納，讓企業能保留現金流，度過疫情難關。 中央紓困4.0領取辦法 地方紓困辦法 台北市 1. 延稅：營業減少達15%者，最長可延稅12個月或分36期 2. 降稅：房屋稅、牌照稅、娛樂稅停業免徵、娛樂稅徵收率減半延長 3. 減租：市有不動產減租50% 4. 免租：配合北市府公告關閉或停業之場所、溫泉業者等 5. 延租：營業額衰退達15%者，最長可延後繳納12個月 6. 優息：可申請自110年5月1日至7月31日質借利息50% / 失業紓困方面： 1. 安心就業計畫 2. 失業給付線上即時申辦 3. 失業勞工子女就學費用補助 4. 充電再出發訓練計畫 圖片來源：台北市政府 - 新北市 急難慰助：因疫情致家庭陷困，每戶補助1萬元，全家總收入每人每月低於39,000元且全家人口包含存款、有價證券、汽車及投資等，每人每年未超過20萬元者，可線上申請。 懶人包關懷就助：按陷困各戶所需，發送民生物資。 青年見習：招募300名設籍新北市就學大專院校在學生或應屆畢業生，參與7-8月 市政創新規劃。 勞工協助：提供律師費、裁判費、生活費等勞資爭議訴訟補助；失業勞工加給子女就學扶助金最高11,800元 社宅租金：申請前4個月每月租金緩繳50%，第5個月起分12期無息攤還 稅金減收：停業期間，減徵房屋稅及停徵牌照稅，稅款分期可展延1年或分36期 娛樂稅：配合政府停業期間主動停徵，復業日至8/31減徵30% 藝文支持：場館費用全額退費，快速核發補助款 租金減收：市有不動產、市場攤位BOT及OT，租金、使用費減收50%、權利金最高減收35%(減收期間為5/15-8/31)，繳納期限得延展3個月 罰單緩繳：5/15-6/14 交通罰單 到期者，繳費期限順延至7/14 建期展延：公共工程工期 可申請延展，民間工程工程延長2年 交通紓困：公車業者 補助先撥付8成；停車場業者 租金減收一半；碼頭使用費減半 農漁產銷售：輔導農會、漁民推出 防疫組合包，可透過臉書粉絲專頁或電商平台預定，新北果菜鋪 更推出499元蔬菜箱 資料與圖片來源：侯友宜 - 基隆市 1. 中小企業紓困單一窗口（2422-4897） 2. 1億元中小企業防疫喘息貸款 3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼 4. 青創貸款利息補貼延長至12月 5. 安心即時上工補助 6. 勞工充電再出發訓練津貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助 9. 市有房地出租店舖租金減免 10. 公有零售市場攤位使用費減免 11. 促參場館土地租金及權利金減免 12. 稅捐緩繳及減免 詳情請見：https://reurl.cc/bX6L0l 資料與圖片來源：林右昌 - 桃園市 1. 單一紓困窗口協助貸款申請（0800505158） 2. 市有場館規費及權利金減免 3. 勞工失業及其子女就學補助 4. 安心即時上工計畫 5. 旅宿業觀光遊樂業協助周轉 6. 肺炎疫情稅捐紓困減稅措施 7. 公有市場使用費減收 8. 青創貸款還款展延 9. 農漁業行銷度難關 10. 串接中央紓困補助方案 詳情請見：鄭文燦臉書 資料與圖片來源：鄭文燦 - 新竹市 1. 夜市停業期間免收租金 2. 防疫安心貸紓困申請，準備了總計3億元的金額，要來協助中小型企業 3. 公有市場租金減免 4. 公有場館權利金或租金減免 5. 勞工失業生活及其子女補助 6. 安心即時/就業計畫 7. 職訓津貼補助 8. 稅捐緩徵減免 9. 透過平台向中央提議各行業別紓困方案，簡化流程並配合協助發放 詳情請見：新竹市稅務局 資料與圖片來源：林智堅 - 新竹縣 1. 職訓津貼 2. 安心即時上工 3. 安心就業薪資補貼 4. 藝文演出及補助單一窗口（03-5518101#6115） 5. 稅務減免優惠措施 6. 擴展農漁業行銷通路及補助 7. 圓夢紓困貸款 8. 商圈紓困輔導資訊服務 9. 地方型SBIR從優評分、提高補助 10. 促參案件優惠方案 資料與圖片來源＆詳情請見：新竹縣政府 - 苗栗縣 針對弱勢族群將提供一次性生活補助4500元，6月4日前會直接撥入帳戶 1. 身心障礙者生活補助 2. 中低收入老人生活津貼 3. 弱勢兒童及少年生活扶助 4. 弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5. 低收入戶兒童生活補助 6. 低收入戶就學生活補助 7. 特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8. 經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 資料與圖片來源＆詳情請見：苗栗福利讚 - 台中市 1. 夜市集停業免收 2. 市場夜市6至9月規費減半 3. 成立資金紓困單一窗口 4. 溫泉使用費分期 5. 市府場館規費減緩繳 6. 勞工失業生活及其子女就學補助 7. 青創貸款利息補貼延一年 8. 安心即時上工 9. 稅捐緩繳減免 10. 演藝紓困補助 詳情請見：bit.ly/3fDkbR5 資料與圖片來源：盧秀燕 - 彰化縣 1. 幸福圓夢貸款一年免息 2. 社福救助單一窗口1957 3. 安心就業及訓練補助 4. 稅捐減免緩繳 5. 藝文紓困補助 6. 建築在建工程施工期限展延 7. 縣府委外場館規費減緩繳 8. 公有零售市場6至9月攤位租金減半 資料與圖片來源：王惠美 - 南投縣 1.房屋稅：申請核減稅額、主動調降稅率 2.娛樂稅：申請核減稅額、主動停止課徵 3.牌照稅：車輛停用免牌照稅 4.繳稅困難最長可延期1年或最長分期3年 詳情可洽：南投縣政府稅務局免費服務電話0800-496969 資料與圖片來源：南投縣政府 - 雲林縣 1. 藝文表演紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 合法夜市及傳統市場租金減免 4. 促參案及現有出租場館租金減緩繳 5. 爭取低薪弱勢者的補助 6. 雲林縣政府企業紓困諮詢單一窗口（05-5522169） 7. 爭取中央農業類紓困補助 資料與圖片來源：張麗善 - 嘉義市 1. 稅捐緩徵主動減徵 2. 外場館關閉期間租金或權利金減免 3. 公有零售市場攤位使用費及清潔費減收 4. 市有非公用土地租金及使用補償金減收 5. 委外營運或標租停車場租金或權利金減收 6. 青創貸款利息補貼延長一年 7. 安心即時上工計畫再延長，提供就業機會 8. 充電再出發計畫職訓補助 9. 因疫情檢疫及隔離者，每人最高有1萬5000元之防疫補償 10. 藝文演藝團體紓困補助 11. 積極爭取中央各項紓困補助 詳情請見：https://www.chiayi.gov.tw/cp.aspx?n=4365 或「愛嘉義APP」 資料與圖片來源：嘉義市政府 - 嘉義縣 1. 協助農漁業行銷及紓困補助 2. 租稅緩繳及減免 3. 失業勞工失業給付及協助就業 4. 協助藝文表演紓困補助 5. 促參案及縣有場館租金減緩繳 6. 減收產業園區公共設施維護費 7. 青創貸款本金緩繳 8. 安心即時上工計畫 9. 110年建雜照延長建築期限一年 10. 原住民紓困 11. 銜接中央紓困方案 詳情請見：https://www.cyhg.gov.tw/bir/ 資料與圖片來源：翁章梁 - 台南市 「安心即時上工計畫」助勞工1、提供短期到公部門的就業機會，補助每月工時上限80小時，每小時基本工資160元，每月最高補助12,800元，每人最長補助6個月。2、110年因應這波疫情55機關將提出1323人預估需求人數，幫助勞工 /「安心就業計畫」撐勞工針對實施減班休息的事業單位，依照實施減班休息日前一年內月投保薪資，與申請補貼當月之協議薪資差額的50%按月補貼，每月最高補助10,900元，最長12個月。 /「充電再出發訓練計畫」挺勞工針對實施減班休息的事業單位，提供勞工在職訓練機會，參訓勞工及事業單位都可申請訓練津貼或訓練費用的補助，參訓勞工每小時補助160元、最高補助120小時，最高補助19,200元；事業單位的訓練費用最高可補助350萬元。 另外，倘受這波疫情影響導致非自願離職的勞工，可依規定向勞動部雲嘉南分署各就業中心申請失業給付。 資料與圖片來源：黃偉哲 - 高雄市 1. 設置紓困專線（07-8220300） 2. 齊心防疫2.0專案貸款 3. 青創貸款還款展延及利息補貼 4. 市有產業園區規費減半租金緩繳 5. 市有地租金減免 6. 公有市場攤商規費減半 7. 安心就業計畫 8. （線上）職訓津貼補助 9. 勞工失業生活及其子女就學補助 10. 稅捐緩減繳（免） 11. 市府場館規費減緩繳 12. 農漁業多元行銷及補助 詳情請見：https://www.facebook.com/chenchimai/posts/4300250753370505 資料與圖片來源：陳其邁 - 屏東縣 1. 居家隔離者入住防疫旅館補助 2. 防疫旅館補助 3. 稅捐減免緩繳 4. 物資銀行物資包擴大發放對象 5. 公有市場租金免收 6. 公有土地、場館租金減徵 7. 安心就業薪資差額補貼 8. 安心上工提供就業 9. 充電再出發職訓補助 10 中小企業貸款還款展延、利息全額補貼 11. 藝文表演團體補助、場地費用減收 12. 農業大學貸款展延、利息全額補貼 資料與圖片來源＆詳情請見：屏東縣政府 - 宜蘭縣 1. 促參民間機構權利金減收、租金減半及延繳3個月 2. 縣有委外場館租金，政府公告停業期間免收，5-7月其餘期間減半及公告停館期間延長履約期限 3. 非營業用途公有土地或房屋租金使用補償金延繳3個月 4. 藝文事業營運損失補助 5. 安心即時上工提供就業機會 6. 安心就業薪資差額補貼 7. 失業勞工子女就學補助 8. 稅捐減免及延緩繳納 9. 縣府公共工程依疫情影響程度展延履約期程 10. 建造執照工期主動展延一年 11. 地政證照、公安、消安申報主動展期 詳情請見：宜蘭縣政府 資料與圖片來源：林姿妙 - 花蓮縣 關懷弱勢加發生活補助4500元 1.身心障礙者生活補助 2.中低收入老人生活津貼 3.弱勢兒童及少年生活扶助 4.弱勢家庭兒童及少年緊急生活扶助 5.低收入戶兒童生活補助 6.低收入戶就學生活補助 7.特殊境遇家庭子女生活津貼或教育補助（含孫子女） 8.經政府列冊且未領取前項各款補助之低收入戶及中低收入戶兒童與少年 詳情請見：花蓮縣政府 資料與圖片來源：徐榛蔚 - 金門縣 縣府目前推出第一波方案，包含四大措施 一、津貼發放 1.（中）低收入戶每人發6000元 2.安心即時上工計畫 / 二、稅捐減免（減免或延繳） 1.地方稅（娛樂稅、房屋稅） 2.現有不動產租金 3.委託經營權利金 4.縣府規費 / 三、經濟協助 1.建照及雜照工期自動延展1年 2.補助產業專案行銷及強化電商銷售 3.補助商圈業者購置餐具，清洗殺菌乾燥等設備 / 四、產業紓困 1.串接中央紓困 2.貸款加碼利息補貼 4.推動線上職訓津貼 資料與圖片來源＆詳情請見：楊鎮浯 以上是目前有公佈的辦法， 但這些辦法還是依中央與各地方政府單位公告為準喔！ 延伸閱讀 建立手機捷徑！實聯制快速簡訊設定！免掃描就可直接傳送簡訊！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 不用花錢買Switch健身環！0預算！只要一支手機也能在家邊玩邊運動！ 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #紓困 #補助 #紓困4.0 

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