【新北三芝一日遊】10個好玩景點推薦：西部牛仔莊園/水上步道/觀海咖啡，玩整天不無聊

住在北部的朋友們假日想看看海時總會選擇到北海岸，淺水灣更是大家熟知的景點。其實新北三芝還有其他適合與觀海行程一起順遊的景點呦，像是別具特色的西部牛仔莊園餐廳、愜意的海濱步道、觀海咖啡廳等等，都能為你的小旅行更加分，下次不妨也到這些地方走走吧！ 新北三芝景點推薦： 三芝景點推薦：牛仔莊園 運用白色欄杆與紅白相間房舍打造一處宛如電影場景般的牛仔風格莊園，不僅有許多好拍的裝置造景，在園區大片草地上還能看見馬匹自在奔跑的景象呢！ https://www.instagram.com/p/Cf_T5-zL8sC/ https://www.instagram.com/p/CjhZhNHr4gw/ https://www.instagram.com/p/CleCVl3ptkC/ https://www.instagram.com/p/CkQBwFNyr2L/ 牛仔莊園其實是一間美式餐廳，室內用餐區分為以木材與白色磁磚為主的美式鄉村風，以及明亮清新的玻璃屋，也設有戶外區適合想享受自然風吹拂的你。建議提前訂位才能先在園區內拍拍美照再悠閒享用餐點。 https://www.instagram.com/p/Ck8HC8YL62o/ https://www.instagram.com/p/CjxejQRLs4y/ https://www.instagram.com/p/CjQVU-rrDPy/ Info. 營業時間：10:00-21:00 地址：新北市三芝區古庄108-1號 三芝景點推薦：淺水灣 北海岸以迷人的海景聞名，而淺水灣更是大家熟知的景點，光是停車場便是絕佳觀景區。夏季許多衝浪好手們總相約來此，也能經常看見在岸邊搭起帳篷享受悠閒氛圍的遊客。細白砂礫堆疊而成的沙灣無論任何季節都是午後欣賞日落、恣意漫步的好去處。 https://www.instagram.com/p/ClN_TaRBaT4/ https://www.instagram.com/p/BowkwWIFT7y/ Info. 地址：新北市三芝區後厝裡北勢子淡金公路 三芝景點推薦：芝蘭公園海上觀景平台 長57公尺的觀景平台以藍色系磁磚搭配波浪造型，平台底處則有著指環裝置藝術。佇立在芝蘭公園海上觀景平台能以不同視野一覽淺水灣海景。附近有著許多以海景為特色的餐館，不妨也一同造訪吧！ https://www.instagram.com/p/CiPkMC-Lkyx/ https://www.instagram.com/p/Ce7dUd_PApF/ https://www.instagram.com/p/ChBr4dMrC_z/ https://www.instagram.com/p/CgaZnFpPTAQ/ Info. 地址：新北市三芝區北勢子20-5號 三芝景點推薦：麟山鼻步道 麟山鼻步道以平緩的木棧道構成，不僅有植被環繞，還能從盤根錯節的樹林間窺探海邊景色。沿途設有通往沙灘的階梯，隨時都能停下腳步沉浸在迷人海景中。推薦大家順道走訪麟山鼻漁港，以及到實境節目《來吧！營業中》的老屋場景拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CAP-9qdn8jz/ https://www.instagram.com/p/ChZpJlEvp1L/ Info. 地址：新北市石門區下員坑15號 三芝景點推薦：三芝田心子 荒廢的蓮花田搖身變成了一處觀景區，運用砌石步道環繞著湖畔，與後方的山巒相映形成如畫的美景。日出與日落時刻吸引許多攝影愛好者前往，雖然免門票但僅能在路邊停車。 https://www.instagram.com/p/CUEyGw0Fz7D/ https://www.instagram.com/p/CWhsTyhvEM3/ Info. 地址：新北市三芝區興華里奎柔山路(北八鄉道4.5公里處) 三芝景點推薦：蕃婆林休閒農場 位於三芝區的「蕃婆林休閒農場」提供停車場且免門票，除了有自然美景外，還有一系列季節限定的農事體驗，採茭白筍、挖地瓜、採玉米、拔蘿蔔等都是平時在都市無法接觸的田園雅趣。來到這還能大啖農莊主人烹煮的懷舊鄉土料理，是一處適合大人小孩前來同樂的去處。 https://www.instagram.com/p/CWXoWj5vjEW/ Info. 開放時間：平日8:00-17:00/假日8:00-19:00 地址：新北市三芝區錫板里17鄰44號 新北三芝景觀咖啡： 三芝景觀咖啡推薦：我們在海邊 淺水灣的馬路旁有許多知名海景咖啡廳，其中「我們在海邊」呈現的是復古工業風氛圍，每到假日總座無缺席。室內用餐空間共有兩層，以水泥牆與木製老件搭配，大片落地窗外一望無際的海景令人著迷。一樓室外空間則多加了鞦韆裝飾，給人更加寬敞療癒的感覺。 https://www.instagram.com/p/CcIBkCALlBe/ https://www.instagram.com/p/Ca_6LG9rDsN/ https://www.instagram.com/p/CbSUpRKvyk8/ https://www.instagram.com/p/CZqWXrPvikr/ Info. 營業時間：11:00-18:00(週四公休) 地址：新北市三芝區北勢子12-1號 三芝景觀咖啡推薦：VILLA SUGAR VILLA SUGAR將用餐環境打造成峇里島度假氛圍，提供多樣座位，每一隅都相當適合拍拍美照。最熱門的戶外用餐區運用了幕布與木製桌椅，以樹木作為遮蔭，在涼爽海風的吹拂下宛如置身在海外度假勝地。餐點選擇豐富，舉凡主餐、義式料理到炸物小點及冷熱飲都有呢！ https://www.instagram.com/p/CCBes4ghUXQ/ https://www.instagram.com/p/CEMIWb_nHfg/ Info. 營業時間：平日11:00 -19:00(週二公休)/假日11:00-20:00 地址：新北市三芝區土地公坑54-16號 三芝景觀咖啡推薦：Bossa Nova 同樣打造成南洋風格的Bossa Nova多了幾分復古感，以紅磁磚地板搭配藤椅，處處運用南洋小物妝點。提供排餐、火鍋、義大利麵多樣套餐組合，也有輕食與冷熱飲可以選擇。想在假日造訪的遊客們記得提前預約喔！ https://www.instagram.com/p/B0C5aK1hwGN/ https://www.instagram.com/p/CfqImxlrMrf/ https://www.instagram.com/p/ChM48HzPGRm/ https://www.instagram.com/p/Ck0pkafJjq6/ https://www.instagram.com/p/CkBHxkrhAIR/ Info. 營業時間：11:30-22:00(週一公休) 地址：新北市三芝區淡金公路54-6號 三芝景觀咖啡推薦：海邊灶咖 雖然同為度假風格，海邊灶咖的室內區域多了點韓系元素。提供的餐點就如同名字「灶咖」是適合長輩們的家常菜。倚坐在緊連淺水灣的戶外座位區，放眼望去便是一覽無遺的碧藍海景，日落時分橙色燈泡一一點亮，更添浪漫情調呢！ https://www.instagram.com/p/COvAiSchscI/ https://www.instagram.com/p/COfj1q_BOo2/ https://www.instagram.com/p/CNmGm3zLBPv/ Info. 營業時間：10:30-19:00(週二公休) 地址：新北市三芝區北勢子19-1號 延伸閱讀： 👉北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 👉台北夜景看膩了？新北夜景TOP9推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉！ 👉【新北】8個一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 撰文編輯#Sumina #BossaNova #VillaSugar #一日遊 #三芝景點 #三芝田心子 #北海岸 #我們在海邊 #新北 #新北三芝 #新北三芝景點推薦 #新北景點 #景觀咖啡廳 #海景咖啡廳 #海邊灶咖 #淺水灣 #牛仔莊園 #芝蘭公園海上觀景平台 #蕃婆林休閒農場 #親子景點 #麟山鼻步道 

週末來個一日韓妞路線好了！4家質感小清新咖啡廳推薦，放假就約姐妹一一征服吧

每次滑IG總是看到好多韓妞們在美美的咖啡廳拍照，整個好想飛到韓國啊！不過其實不用特地飛韓國啦，台灣現在也有超多小清新風格咖啡廳崛起，每一間都極為療癒可愛，這篇先跟大家分享4家台北質感小店，不如這個週末趕快揪姊妹們去朝聖吧！ #Routine; 最近這家咖啡廳在IG上超級火紅，原本為一間服飾店及攝影棚，現在結合了咖啡廳與家飾，走一個複合式經營模式。不過地點比較不好找，靠近捷運昆陽站，編輯在資訊欄有放地圖，可以參考！ 店裡的每一個角落都爆炸好拍，濃濃的質感，店門口純白色的牆也很有感覺。 咖啡廳裡的小閣樓包廂，是超級熱門的位置，要先預訂才有機會安排到，旁邊還有一扇小天窗，整個夢幻到不行。 編輯覺得這裡是閨蜜們聚會的絕佳地點，獨立的空間，明亮的採光，來一場午後的閒聊暢談。餐點從蛋糕、飲品到輕食都有～提醒大家，用餐限制90分鐘，大家想大聊特聊可能就要斟酌囉！ info. 地址：台北市南港區市民大道七段230號 營業時間：12:00–18:00（週日休息） #House go in 走進屋子裡 又是一枚清新風格的咖啡廳！以乾淨的白色系為主，整體非常舒適明亮，使用許多韓國近期流行的拍照元素作為佈置，完全就是女孩們的攝影棚。 這樣的背景完全就是韓國網拍常看到的感覺啊，帶些微微典雅的風格。 熟食以吐司及漢堡為主，甜點的選擇比較多一些～ info. 地址：台北市 中山區 南京西路18巷6弄3號 營業時間：週一 ～ 週日 : 12:00 ~ 20:00 「推薦閱讀」還不知道假日可以去哪玩？往中部出發，到吃喝玩樂一次擁有的審計新村走走吧！ #Cafe flow 韓系咖啡廳再一發，隱藏在松江南京的小巷裡，明亮潔白的用餐環境，清新自然的裝潢，超適合待一整個下午！而且用餐不限制時間，可以盡情享受悠閒午後，瘋狂拍照囉！ 「推薦閱讀」最近霓虹牆又開始夯夯的～激發少女心，週末就在這七間迷幻的霓虹咖啡廳釋放你的疲憊心靈 店內除了這面藍色霓紅燈牆，就連採光好的落地窗拍起來光線也很美～ 這家咖啡廳是穿石甜點系列的二店，主打甜食與家常餐點。 info. 地址：台北市中山區松江路97巷6號 電話：02 2517 5981 營業時間：11:00–21:00 #Hera cafe 極為療癒粉嫩的咖啡廳，滿滿的紅鶴元素，以及用了許多乾燥花做佈置，粉紅色的階梯是必拍的場景，人人都可以很夢幻，順間變韓妞，女孩們絕對不能錯過的一家店。 「推薦閱讀」有粉紅色我就先給讚！這幾家粉色系女孩打卡咖啡廳都在這篇，趁著人潮多起來之前先拍先贏～ 粉紅色的沙發及超療癒的紅鶴抱枕，連餐具都是紅鶴的，真的可愛瘋了啦。 咖啡廳的每個小細節都很用心別緻，喜歡紅鶴的女孩必來！ 除了環境很好拍之外，甜點的外型也相當特別，超級可愛，整個少女心大爆發啊！ info. 地址：台北市大同區承德路二段1巷7號 營業時間：12:00–20:00 以上是打卡邊近期超愛的4間韓系咖啡店，是不是都超療癒的呢，其實類似這樣風格的咖啡廳，在台灣有越來越多的趨勢，環境的裝潢也都很細膩用心，不輸韓國的咖啡廳，超想全部一網打盡啊！ #Cafe flow #Hera cafe #Routine #咖啡廳 #打卡北部 #打卡餐廳 #波波打卡 #約會推薦 #約會景點 #走進屋子裡 #週末 #韓系咖啡廳 

Paul仁愛店｜極具浪漫復古的法式餐廳，有種置身於19世紀皇室貴族餐廳用餐！｜台北法式餐廳推薦、Paul法式餐廳、Pau

想要找有優雅氣氛也美味的餐廳嗎？ 位於仁愛圓環有一間【paul法式餐廳】，是知名網紅、部落客打卡景點，不只出法式麵包輕食、也有極度有氣氛的法式晚餐，每次經過時都深深被他的深具質感的招牌給吸引，以前就很常來買他們的精緻蛋糕麵包當早餐，不得不推它們家的輕食真的好吃，近期才發現原來還有法式晚餐可以享用！ 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 ▼店家資訊▼ 4.官網/FB粉專 ▼交通資訊▼ ▲店門外就可參觀到各種優雅的禮盒包裝、茶壺茶具，真的是凸顯出法國人最重視的浪漫以及品味，如果說想要送人禮物不知道送什麼的，我想Paul也可以當首選喔！ ▲Paul是位於法國的百年麵包店，是全球高知名度的連鎖品牌。 他是從原本法國巴黎北部的小麵包店發展成全法國擁有300多家店的麵包店，且百年來一直堅持以法國獨家的T65冬麥製作，所以很多人也說paul等於法國生活文化。 ▲一進門右手邊就是琳琅滿目的麵包及蛋糕，也正是Paul最出名品項喔！不論是下午或是晚上人潮都滿滿滿，所以拍的時候已經差不多銷售一空了啊！ ▲喜歡吃甜點的，有泡芙及提拉米蘇蛋糕可選。 我最愛吃的香頌蘋果派和法式蜜烤吐司，如果早上各來一點，肯定心情會跟早餐一樣甜甜的呀！ ▲喜歡吃鹹的，也有三明治喔！ 我有吃過他們的烤鮭魚三明治，真的很好吃。 ▲Paul也有出大蛋糕，慶生蛋糕來這買也很適合，可以看出架上已經所剩無幾了，品質可見一等一！ ▲Paul最著名的就是麵包，用完餐時一定要買幾個回去享用看看～價格沒有想像中的高，平均$70左右，大家經過不妨可以來體會一下道地的法國麵包呦，酥酥脆脆的超級療癒！ ▲典雅高貴的裝潢非常有法式小餐酒館的風格，讓人更嚮往等疫情結束時去一探究竟，聽說為了呈現法國店內的感覺，很多傢俱擺設都是從法國空運而來的呢！真的極具美感卻內斂精緻，讓人踏進門裡也不自覺舉態變了優雅，哈哈哈。 ▲古典的桌椅，復古的味道，真有種穿越時空來到十八、十九世紀的法國貴族餐廳，在法國餐廳用餐真的會不自覺感到悠閒自在，如果是忙碌中想好好休憩一下，來到法式餐廳準沒錯！ ▲覺得法國人相當喜歡具有歷史性的事物，皮皮以前去法國人家中，常發現具有年代感的擺飾、或是有使用痕跡的物件，因為法國人很願意把時間花在感受過去的時光，細膩品味生活中的每一刻，也說明可以讓味覺與舌尖有自信的美食家，能在用餐中一邊細細玩味更能一邊品味餐點吧！ ▲提個外話，平時若是沒預約可能會需要等待哦，店內用餐時間常常大爆滿，這次我們也等了10幾分鐘呢～ 幸好外面有提供座位可以休息等候！ Paul菜單 ▲我們這次點的是精選豪華雙人特餐$1490 有開胃小點、湯品、沙拉、2份主餐、飲品、甜點。像是國外的set一樣，份量非常充足且豐富，2個人都吃不太完。現在點套餐還贈送2杯台虎精釀啤酒呢！ ▲主餐可以自己選，兩個人選兩樣。 我們選瓦倫索香料煎雞腿排、里昂紅酒燉牛肉。 ▲甜點也可以擇二 有三樣種類但只能擇二，我們選最有人氣的香草烤布蕾，以及莓果蜂蜜法式吐司。 ▲開胃小點：主廚鄉野拼盤 其實一上菜時我就心想，吃這個就飽了吧XDD 開胃菜真的深具法國風情，法式麵包還有乾食，以及起司都是在法國非常常見的早餐輕食。 ▲內含：主廚麵包、帕瑪火腿、巴黎火腿、義式沙拉米、核桃、藍紋起司、艾曼達起司、煙燻起司、布里起司、酸黃瓜、葡萄乾、鵝肝醬慕斯。 現代還能在前菜吃到起司，而且還是開胃套餐實屬難得，在工業革命後其實起司慢慢變成加點的餐點，不過Paul居然是開胃菜之一，可見真的有種讓人回到18.19世紀的皇室貴族餐廳用餐呢！ ▲麵包是法國長棍，麵包超有嚼勁，推薦與鵝肝醬做搭配食用，鵝肝醬是法國3大美食之一，口感非常細緻，味道就見人見智了～ 因為有些人會覺得像貓狗罐頭的味道，哈哈。 ▲帕瑪火腿以0.1公分的極薄片，散發著油亮光澤，細膩的雲石紋理脂肪，有陳年的肉香及微微的煙燻氣息，不過皮皮覺得肉味有點重，沒有那麼喜歡就是了。 ▲巴黎火腿又稱白火腿，名稱由來就單純是因為巴黎人愛吃火腿，訂出一個最高金額。口感鹹香味道不會太濃，很適合剛入門的朋友嘗試！ ▲藍紋起司雖然說是傳說中最臭的起司，不過試著憋氣吃了一口，沒想到入口時竟然沒有想像中的臭，只是比普通起司味道更重更鹹，還蠻好吃的！ ▲艾曼達起司小時候我們看卡通老鼠吃的那種起司，也叫「有洞洞的乳酪」，是瑞士最具代表性的起司之一。常被拿來最為早餐搭配食用，香氣十分濃郁，搭配其他食材也非常提味呢！ 畢竟paul算是一家麵包餐酒館，雖然我稱不上什麼品酒專家，但我覺得較鹹重的起司搭配白酒，酸爽的味道平衡濃厚奶香，感覺相當合適！ 雖然有人說紅酒配起司比較適合，但我覺得這樣起司味道會被沖淡，而且起司的高鹽分也會削弱紅酒的酸味。 ▲義式沙拉米，我們常常吃到的pizza上面用的香腸就是使用他呢！口感非常鹹，通常會和起司或沙拉來做搭配，再配藍莓極度引人食慾呢。 ▲香烤雞肉串拼盤 內有烤雞肉串、檸檬優格、生菜、油醋醬。 ▲沒想到法式的沙拉比較偏重口味，但是是我最愛的烤串，烤甜椒搭配上香料醃漬入味的香烤雞胸肉串，吃起來非常清爽～ ▲一口咬下去超級過癮！ 大口吃，吃得皮皮滿嘴都是，哈哈哈哈。 ▲沙拉搭配上檸檬優格及油醋醬讓你完全不同的滋味，微酸又帶有點甜的口感真的是清爽又開胃呀！ ▲番茄蔬菜湯 微酸的番茄打破我對番茄湯既有的印象，裡面富有滿滿的蔬菜，一個蔬菜比湯多的概念，菜也燉的軟軟的非常順口。 ▲旁邊還有附長笛麵包可以沾著食用，做為開胃湯非常合適！ ▲榛果拿鐵與抹茶歐蕾 飲料可以選擇先上與後上，那身為螞蟻的我們，當然是要一邊享受餐點一邊細膩品味飲料才夠勁啊。榛果拿鐵奶味十分濃厚搭配上榛果中和了咖啡的苦味，非常適合喜歡喝咖啡又不喜歡喝太苦的人。 ▲入口微苦，但搭配奶香後溫醇回甘帶有點甜，奶香與抹茶比例拿捏的恰到好處，回甘茶香在舌尖上停留，真的讓我有種暫時忘卻平時生活緊湊忙碌感，愜意享受當下的平靜。 ▲現在點套餐都會送的臺虎-麥鄉啤酒，平常在外買不到的款式！ 一倒入冰杯中氣泡豐厚綿密，而且堅挺持久，香氣淡雅的果香及歐洲貴族啤酒花香， 口感酒體均衡順口回甘，即使回溫仍保有原本的風味，當主餐前的小酌實在是過癮！ 話不多說，正式進入今晚的重頭戲主餐啦！！ ▲瓦倫索香料煎雞腿排 看似處處都能見到的雞腿排，而且外觀好像不太討喜，但入口則具有層次感，使用來自法國薰衣草之都的瓦倫索香料，搭配上去有箇中之妙耶！ 附餐有烤洋芋、花椰菜、甜椒、南瓜用大蒜奶油及香料調味而成，其中我最喜歡的是南瓜，外皮焦脆果肉非常軟加上他們的調味方式，會讓人想一口接著一口呢！ 外皮煎到金黃焦脆，橫切面鮮嫩多汁，一口咬下去酥脆又多汁的口感吃起來真的很挑逗皮皮的味蕾，且不會太油膩，這道的重點應該是薄薄的脆皮，也是人討喜的一大原因吧！ ▲紅酒燉牛肉 是一道非常著名的法國料理，非常符合本店的風格，曾經還被評論為世界上最好吃的牛肉料理呢！ 使用紅酒洋蔥蒜頭香草去燉牛肉，再用馬鈴薯花椰菜紅蘿蔔當配菜及擺盤裝飾，牛肉燉的入口即化非常軟嫩，紅酒的香氣也存齒留香，但我認為蒜頭洋蔥才是他的靈魂，之前自己試著做過紅酒燉牛肉沒買到洋蔥蒜頭，味道整個出不來，有夠難吃。 米食能選擇法國麵包/白飯，既然來到法式餐廳當然要選法國麵包囉，麵包沾醬是道地的法國吃法，口感偏硬，跟我們平常在麵包店買到的法國長棍不太一樣，是特別選用法國冬麥製成，有高比例胚芽含量，也是他吃起來非常香的原因！ ▲紅酒與白酒 在這麼有浪漫氣氛的法式餐廳用餐，不來點酒怎麼對不起浪漫的夜晚，哈哈。我與友人點了兩杯白酒與紅酒分別搭配今晚的餐食，在介紹前菜時就有提到白酒很適合搭配起司，紅酒配菜原則是酒味不能蓋過菜味，菜味也不能蓋過酒味，所以吃生菜時搭配紅酒相當合適！ ▲飯後甜點-莓果蜂蜜法式吐司 看著滿滿的草莓和藍莓就讓人食指大動～果然是網美打卡必備餐點之一，不論是視覺與味覺都有享受到！ 法式吐司蓬鬆厚實，上面灑了一點糖霜，口感軟綿綿的，淋上蜂蜜酸酸甜甜的滋味，有種戀愛的感覺呢，哈哈。 蜂蜜吐司非常稱職，與微酸的草莓搭配起來真的有種忘憂煩惱的感覺！就用甜甜的味道結束今日美味的晚餐。 ▲因為太喜歡PAUL了，且今日享用餐點很滿意，所以皮皮我又選了餐盒當作明天的早餐囉！ ▲Paul有提供客製化餐盒，在現場你可以選自己喜歡的麵包、蛋糕做為搭配組合，外盒跟提袋都非常講究，無論是公司下午茶、會議餐點、送給男女朋友的餐盒都非常適合且體面！ ▲我選的組合為海鹽焦糖閃電泡芙、1/2草莓千層派、1/2布魯塞爾巧克力鬆餅、迷你可頌三明治、迷你經典巧克力、1/2三明治。 我印象最深刻的當然是paul的招牌草莓千層派嘍！內陷滿滿的卡士達醬夾帶著草莓十分香甜，且千層餅皮外帶回家後依舊酥脆好吃～不愧是銷售冠軍呢！ 帶到公司吃當早餐，美好的一天愛就從PAUL開始XD 公司同事覺得好有儀式感，隔天也跑去買了呢哈哈 皮皮碎碎念： 最著名的蛋糕已經不用評論了個人認為當然很滿意，在享用晚餐的部分，吃完的感受真的挺滿意的，無論是氣氛、餐點美味度都有在水準之上，如果你很講究餐廳的氣氛、或是你很想嘗試法式餐點、又或是很懷念自己在法國吃的料理，那麼絕對應該要來光顧一下！ 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 【PAUL 法國保羅麵包(仁愛店)】 ▼店家資訊▼ 4.官網/FB粉專 ▼交通資訊▼ 如果你也喜歡我的分享， 歡迎追蹤、按讚皮皮享有第一線資訊： IG：Patty;; FB：跟著皮皮爬爬GO

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7-11 新口味御飯糰「經典蒼蠅頭」

今天吃了7-11的新口味御飯糰「經典蒼蠅頭」，它是跟北部的米其林餐廳「富錦樹台菜香檳」聯名的商品，蒼蠅頭也算是我很喜歡吃的料理之一，居然可以把它融入在御飯糰裡面。 科普一下蒼蠅頭並不是真的用蒼蠅去料理，主要食材是韭菜跟豆豉還有絞肉，然後豆豉跟蒼蠅很像，因此這樣命名。 整體吃起來味道很濃厚，韭菜花吃起來是脆的，然後絞肉也還可以，味道非常下飯，嘴饞可以吃一下，我覺得還不錯。 要說缺點大概就是它的價錢吧，一顆42元真的是貴了點，就只能嘗鮮一下，如果沒有打折，很難會買第二次。 #超商新品 #711新品 #超商美食 #711美食 #經典蒼蠅頭 #御飯糰 #嘗鮮 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

老字號的最對味，盤點16間屹立不搖的台南美食，不排隊可是吃不到喔！

每次來台南，很難不胖個幾公斤回家，就算吃撐了也還是會一攤接一攤繼續踩點，今天編輯就來為大家精選22間生意好到會讓你驚呼連連的排隊美食給大家！如果看到沒人就是你幸運降臨的時刻（不過賣完了下次請早的機率應該比較大啦～哈哈哈）有這麼厲害？就快來看看排了好幾年還在排隊的美食有哪些吧！ 台南美食推薦：榮家班 地址：台南市中西區民族路二段279號 麻油椪餅煎蛋 $55 編輯推薦：★★★★ 把古早味椪餅製作成特色料理，這家位在民族路上的人氣小店，招牌的麻油椪餅煎蛋，先將澎澎的椪餅用麻油煎，再敲破椪餅的中心加入雞蛋龍眼跟生薑，之後再將其壓碎，最後撒上胡椒粉提味，吃過的朋友都說這道料理層次滿分味道也很讚喔！ 台南美食推薦：千香麥香雞專賣店 地址：台南市東區東安路217號 香雞排 $55 / 鹽酥雞 $30 / 小肉豆 $30 編輯推薦：★★★★★ 一早就能吃香雞排、鹹酥雞當早餐也太罪惡了吧？這間位在後甲國中旁邊的早餐店，生意實在好的嚇人，除了有吐司、漢堡、蛋餅等基本早餐選項外，最受注目的就是六十元有找的超大雞排！雞排裹地瓜粉下去油炸，麵皮吃起來是厚又酥脆，裡頭的肉質嫩而多汁，推薦灑胡椒會更有味～另外的粉漿蛋餅和小肉豆也是人氣王，幾乎來的人都會點，跟著點在地人點起來準沒錯，美好的一天從早餐開始，下次到台南就來這裡吃早餐吧！ 台南美食推薦：冰鄉 地址：台南市中西區民生路一段160號 草莓牛奶冰 $190＋布丁 $25 編輯推薦：★★★ 既夏日的芒果冰，冬季限定草莓冰也默默回歸啦！這間在民生路上的古早味剉冰店，一顆顆飽滿的草莓在碗中排排站好，整個吸睛度破表，淋上草莓煉乳醬更是酸甜兼具的好滋味，最後一定要再加顆綿密的布丁，美味度讓你不知覺就嗑光整碗冰 台南美食推薦：紅太陽 地址：台南市中西區民族路二段160號‬（台南民族總店） 海尼根綠茶 $70 編輯推薦：★★★ 在地20年有不少分店的紅太陽飲料店，因應2020國慶煙火在台南舉辦，特別推出了放大版的小魚瓶，裝入清涼的仙草蜜，還有背帶讓你背著邊走邊喝，真的是可愛吸睛度破表！這次沒喝到的朋友也別難過，招牌的海尼根綠茶和巨無霸養樂多也很有人氣，尤其是超大養樂多瓶喝完還可以拿來收藏，下次來台南不要錯過啦～ 台南美食推薦：糯夫米糕 地址：台南市中西區府前路一段359巷24號 麻油豬軟骨米糕 $70 / 白菜香菇羹 $60 編輯推薦：★★★★ 從一台腳踏車到現在實體店面的人氣米糕店，沒有外帶、賣完就收！店前僅有4個座位（滿了老闆會問要不要坐在廟前吃）所以有的是等著吃的排隊人龍，朋友表示感覺背後都被盯著、要他快點吃完！一碗米糕+一碗羹湯，是這裡的必點組合，米糕的糯米煮得相當軟爛、有黏稠度，麻油香和酒香都有突出，羹湯喝起來很順口，料也給的大方，配米糕一起真的很讚，整體就是偏甜的南部古早好滋味～下次不妨也來一組吃看看 台南美食推薦：阿裕牛肉涮涮鍋 地址：1店-台南市仁德區中正路一段525號/2店-台南市仁德區崑崙街721號 鍋底 $100 / 特優頂級牛肉 $300 編輯推薦：★★★★★ 來台南就是要吃牛肉湯啊！阿裕牛肉湯的人氣超高，今年更是開了近千坪的第二分店，白色裝潢非常吸睛，兩層樓的用餐環境格外寬敞，加上還有附設停車場，不用擔心還要找車位這點真的非常貼心！火鍋湯底是用蔬菜和牛骨熬煮的，涮入現切新鮮的溫體牛肉，嫩而不腥、入口即化的口感不愧是主打，火鍋料部分要自己到一樓拿並額外結帳，整體來說二店的品項較多、環境也更為舒適，但一樣的是兩間店的人氣都強強滾啦 台南美食推薦：六千牛肉湯 地址：台南市中西區海安路一段63號 牛肉湯(小) $120 / 牛心肝湯 $120 編輯推薦：★★★★★ 身為牛肉湯的大本營，當然不能只吃一家！六千不僅是多人推薦的首選，網路更是有不少攻略，據說要凌晨四點前去領號碼牌，才有機會吃到最純的第一鍋，太瘋狂了～將新鮮的牛肉切成片狀，不會太薄是有點厚度的，沖入滾燙的牛骨湯，帶點粉色的牛肉吃起來絕對鮮甜，口感算偏有嚼勁的，建議要趁熱快點吃，才不會使肉質太熟而過老（小撇步就是可以先夾起來放在一旁啦）早上十點前賣完是常有的，要吃的可別睡太晚。 台南美食推薦：阿明豬心冬粉 地址：台南市中西區保安路72號 豬心冬粉 $60 / 蒜頭豬腳 $130 編輯推薦：★★★ 吃完牛當然也不能少了豬～阿明不管是豬心、豬肝、豬腰等等都煮的很剛好，不會太老太硬，重點是完全不會有腥味！怕內臟腥味的朋友也說敢吃～湯頭是鮮甜順口，冬粉會吸飽湯汁可說是相當入味，因為蠻小一碗的適合當點心或宵夜，當然也能加點很多小菜當一餐！豬腳也是大家來都會點的，口感嫩就不用多說，加蒜蓉沾醬一起吃很開胃，真要說缺點的話…那就是排隊人潮多得太可怕了。 台南美食推薦：葉家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街二段142號 小卷米粉湯 $130 編輯推薦：★★★★ 說到小卷米粉就不能不說到邱家和葉家！兩家都各有擁護者，喜歡哪家就等你來品嚐～ 如果你怕熱，那有冷氣的葉家適合你，但內用空間不大座位也不多，多人來可能就要轉戰邱家（只是就沒冷氣啦～）湯頭鮮美不用說，短短粗粗的米粉不像是常吃到的米粉，吃起來更像米苔目，而一碗中就有近5塊厚又甜的小卷，要說的話就是葉家的小卷表現優於湯頭！想吃海鮮口感的就來這，不過因為小卷有限量，時常開店一小時就賣完，想吃的要把握時間。 台南美食推薦：邱家小卷米粉 地址：台南市中西區國華街三段5號 小卷米粉 $110 編輯推薦：★★★★ 真的要比較的話，不妨就一次吃兩家？編輯應該說得很對吧～邱家的位子就邱業家來得多，湯頭部分的海鮮味也會較重些，對湯頭有執著的人可以來喝看看，而煩惱吃哪個料可以點綜合米粉，小卷卵和小卷一次滿足！不過聽說小卷卵蠻看運氣才吃得到，所以如果有就給他點下去吧！當然要吃前排隊是少不了的。 台南美食推薦：木溪 Merci Kitchen 地址：台南市北區自強街30號 阿薩姆奶茶司康 $65 / 奶酒可可司康 $70 編輯推薦：★★★★★ 說到司康，除了北部有名的悄悄好食，南部也有木溪這家人氣店～看到整個空間被司康佔領，編輯就不知覺沈浸在甜蜜堆，幸福感up！近20種口味絕對讓你選擇障礙大爆發！看到每個人都是一盒一盒起跳給它買起來，自己當然也不能輸 (一個重點誤) 司康迷人之處就在他的外層酥脆、內部鬆軟，而且除了單吃，配上果醬和奶油也相當讚，口味推薦編輯真選不出來，就選你當下想吃的準沒錯啦。 台南美食推薦：名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪蛋糕 $175 (秤重計價) 編輯推薦：★★★★ 前陣子相當紅的古早味蛋糕大家都吃過吧？沒吃過的…可以來台南吃一下哈哈哈，這家總共出了八種口味，而每天都會供應三種，想吃的可以先上網查當天有什麼口味，最有人氣的是南瓜乳酪口味，蛋糕體不僅聞得到淡淡南瓜香，內餡的南瓜泥也不會很甜，吃起來格外沒負擔，上層還有烤得酥脆的微鹹乳酪絲和南瓜子，口感層次相當豐富，讓傳統蛋糕也能不簡單！剛出爐熱熱吃當然最好，回家再加熱吃也能吃到一定的美味。 台南美食推薦：TCRC 前科累累俱樂部 地址：台南市中西區新美街117號 編輯推薦：★★★ 入圍亞洲最佳酒吧前五十名的TCRC，可是吸引不少人來小酌！看似不起眼的老宅裡頭被佈置得相當精緻，是個能讓你忘卻凡塵、只享受當下喝酒的好地方！想喝或不知道喝什麼，調酒師都能貼心為你客製化，雖然這裡只有賣酒，不過有跟附近的燒烤店合作，點完燒烤會親自送進bar（燒烤花費不算在酒吧低消）建議可以先訂位，不接待超過6位以上人數，才不會排太久或等不到位喔。 台南美食推薦：純薏仁 地址：台南市中西區友愛街115巷7號 白玉紅豆薏仁 $120 / 冰淇淋薏仁 $120 編輯推薦：★★★★★ 有人說夏天吃薏仁能養顏美容，我吃薏仁就純粹是愛吃～不同於一般冰品賣的是豆花和仙草類，他們家是以一碗滿滿薏仁而有名的，份量其實不大，一個女子的甜點胃絕對塞的下！編輯當時和朋友分一碗覺得根本塞牙縫，薏仁甜度不會太高，所以不會壓過本身天然食材的味道，一旁附的小點可以選抹茶白玉或冰淇淋，單吃或將他們加進薏仁裡一起吃都很ok！隱身在市場巷子的小店面，考量座位有限，要吃的也能外帶呦。 台南美食推薦：双生綠豆沙 地址：台南市中西區民族路二段281號 綠豆沙牛奶 $50 編輯推薦：★★★★ 綿密的綠豆沙配上台南在地的虎山鮮乳，吸管插入後攪拌就能喝到混合的濃郁滋味，甜度固定不能調，但偶而爆糖一下也不賴～清爽好喝難怪這麼多人願意頂著大熱天排隊，想要多點口感也能加珍珠，一杯份量沈甸甸的，喝完會飽外加一日碳水化合物也大爆表，但我甘願嗚～如果拿到號碼牌太後面的也別太著急，基本上店家的動作蠻快的，堅持一下就能喝到透心涼的綠豆冰沙了。 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿/蕃薯椪/芋頭餅 $35 (三個) 編輯推薦：★★★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題，怕熱量攝取太多就拉親朋好友一起分享，你一口我一口簡單一下就能完食（然後再買一包）。 看完以上幾家美食，你征服過哪些了呢？每次來到台南就離瘦身的距離越來越遠，但美食當前…不吃是會更傷心啊～所以看我還不吃好、吃滿！變瘦永遠是明天的事～ 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南伴手禮推薦 👉台南小吃餐廳推薦 👉台南甜點推薦 ##台南波波發胖 #2020台南美食 #Merci Kitchen #TCRC #六千牛肉湯 #冰鄉 #包記魚蛋 #千香麥香雞專賣店 #台南伴手禮 #台南小吃 #台南美食 #台南美食推薦 #名東現烤蛋糕 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #木溪 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #榮家班 #無名便當店 #糯夫米糕 #純薏仁 #葉家小捲米粉 #邱家小捲米粉 #阿明豬心冬粉 #阿英越南烤乳豬 #阿裕牛肉湯 #雙生綠豆沙 

沒去過日本奈良沒關係！盤點全台6個「台版奈良」梅花鹿景點

每次看到身邊朋友去日本奈良旅遊，聽他們說著餵鹿、被鹿追著跑的經驗是不是總覺得很羨慕，很想嘗試看看呢？其實台灣也有許多可以和小鹿斑比互動餵食的景點，北部南部甚至是離島都有！ReadyGo這次幫大家盤點了全台6個有「台北小奈良」之稱梅花鹿景點，沒去過日本奈良沒關係，先來這邊預習一下吧！ 北部 斑比山丘 BAMBI LAND 宜蘭的斑比山丘是2019年六月初開始試營運，距離梅花湖風景區只需5分鐘車程，可以近距離餵食小鹿，園區內還有知名甜點店「美美子みみこ咖啡」進駐，玩累了還可以坐下來喝咖啡吃甜點，人氣超高的斑比山丘今年更在園內打造全新貨櫃市集「拉布市集」，邀請飲廊入室、糧心聚落等品牌進駐，和小鹿互動之餘也能享受美食，建議大家先出發之前上網預約以免現場排隊久候喔！ 圖/IG@jane0625.81 圖/IG@ailee.ly_ 圖/IG@mengyu_1202 地址｜宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 營業時間｜10：00~17：00 門票｜200元/人 張美阿嬤農場 除了斑比山丘之外，張美阿嬤農場也是宜蘭最近另一個熱門的梅花鹿景點，梅花鹿都集中在一個L型日式庭院裡，店家會控制人數進場，所以大家不用擔心拍照會人擠人。本身是有機場的張美阿嬤農場也可以體驗拔蘿蔔、自製蔥油餅等等，還能換上和服浴衣和小鹿們來個三連拍，不知不覺就會玩到太陽下山啦！ 圖/IG@coco03190 圖/IG@liangyin0121 地址｜宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 營業時間｜10：00~17：00 (以FB粉專公告為主) 門票｜ 方案一：150元/人 (梅花鹿互動餵食 + 品嚐蔥油餅或小蛋糕附有機茶飲) 方案二：350元/人 (任選一種 DIY + 梅花鹿互動餵食體驗) 方案三：450元/人 (自採有機蔬食窯烤 + 梅花鹿互動餵食體驗) 山腳鹿場水鹿之家 什麼？桃園也有梅花鹿！山腳鹿場水鹿之家一天總共有上午場及下午場兩個場次，要事先預約，上午場含簡單的午餐點心，除了大朋友小朋友都愛的梅花鹿互動，老闆還會親自向大家解說梅花鹿的生態習性，也可以彩繪小鹿帶回家作紀念，最特別的是可以和小鹿賽跑！近期也開放自由行散客入場，若要體驗其他項目則可以用門票折抵部分金額，相比之下參加團體活動非常划算啊~ 圖/IG@jeanine041111 圖/IG@pennini__ 地址｜桃園市蘆竹區山富街137 號 (機捷A10山鼻站步行約10分鐘) 營業時間｜週六、日 10:00-17:00 門票｜ 團體活動上午場含簡單午餐點心350元/人、下午場250元/人 (兩場皆含餵鹿吃草喝奶 + 解說 + DIY或拼鹿 + 鹿賽跑) 自由行散客200元/人 (可抵消費150元) 南部&離島 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體，除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店，去墾丁不要再只是玩水，文創風格的梅花鹿園區，也是很棒的生態體驗。 圖/IG@_.y113 圖/IG@y__peiii 地址｜屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 開放時間｜9:00 ~ 18:00 門票｜200元/人 鹿粼梅花鹿園區 位於小琉球的鹿粼梅花鹿園區，今年初(2020年)才開始營運，門票即包含餵食飼料，園區內有許多各國不同品種的梅花鹿，除了600多坪大的小鹿們互動之外，鹿粼梅花鹿園區更打造了400多坪的親子遊樂區，近期更預計要新增一個六米高超大裝置藝術以及二個親子遊樂設施，讓來到小琉球的大家不只海上玩得瘋狂，陸上也能玩得盡興！ 圖/IG@minnie_chueh 圖/IG@sofia_0703 地址｜屏東縣琉球鄉復興路2之70號 營業時間｜09:00-17:00 (最後入園時間為16:00) 門票｜250元/人 馬祖大坵島 大坵島是個無人島，「大坵島生態樂園」是島上唯一的民宿間餐廳，讓有興趣的人體驗住在無人島上的感覺，除此之外島上只有閩式古建築、過去所遺留下來的軍事設施以及滿滿的梅花鹿，大坵島不大，走完生態步道大約需1-2個小時，要到大坵島要從南竿搭船前往，3、4、5、9、10月每天有一航次，6、7、8月每日兩航次，若想要在這之外的時間前往則需要包船。 圖/IG@ce_si.s 這裡的梅花鹿過去是來自於台北市立圓山動物園內所飼養的，當時的農業改良場向圓山動物園要了一批梅花鹿到馬祖，主要是用來當作戰備糧食，便放任在大坵島上，後來便成為馬祖相當重要的觀光資源，因為沒有人為的破壞，所以保有大自然的純樸，可以說是台灣的梅花鹿秘境。 圖/IG@ce_si.s 圖/IG@summer89720 地址｜連江縣北竿鄉橋仔村4鄰164號 看更多>>漫遊綠蔭大道！盤點全台9處最美綠色隧道 #IG打卡景點 #全台景點 #台版奈良 #山腳鹿場水鹿之家 #張美阿嬤農場 #戶外打卡景點 #斑比山丘 BAMBI LAND #梅花鹿景點 #網美打卡點 #馬祖大坵島 #鹿境梅花鹿生態園區 #鹿粼梅花鹿園區 

2024北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

再造東區繁榮街景！StayRealCafé2.0輕奢北歐風絕美重新開幕

由五月天阿信和知名藝術家不二良自2011年於台北東區後巷跨界打造第一間StayRealCafé開啟了咖啡夢，目前咖啡版圖遍及亞洲已有六間門市。在近年全台咖啡店一片不景氣中，StayRealCafé卻大受肯定逆勢成長，並於2019年8月31日將第一家台北東區創始店全新升級2.0重新開幕，預計將再度創造東區後巷排隊景象，再創社群打卡熱潮！ 這回，StayRealCafé大改了原有的復古澄黃風格，全新設計明亮輕奢北歐風讓老顧客新顧客都更有耳目一新的全新視覺！更有數隻藝術品般的純白鼠小小公仔們，進駐咖啡店內陪入鏡陪喝咖啡！此外，除了StayRealCafé向來招牌甜點–花朵鬆餅系列有全新口味外，還獨家研發2.0版本拍照最吸睛超Q的泡泡鬆餅、與在地特色麵館獨家合作的豆乳麵、全新口味凍星砂等繽紛吸睛的特製餐點。開幕期間，只要消費即可加購限量的「頑皮鼠小小造型杯套」！ 經典不敗!黑糖珍珠奶茶鬆餅口感再升級 新鮮自製的濃郁奶茶乳霜與精心熬煮的黑糖珍珠，搭配現烤外酥內軟的鬆餅，一直都是StayRealCafé大受歡迎的人氣甜點；這次，更在鬆餅內加入了日式純米麻糬，讓外脆內軟的鬆餅更增添Q彈口感與純米香氣，令人嚐過更想一再回味！ 繽紛鬆餅也能帶著走!泡泡鬆餅系列全新上市 特別打造印有專屬字樣的造型泡泡鬆餅，搭配各式特製口味，繽紛吸睛的外表將成為少女們最佳拍照打卡甜點!而且現在不只可以內用細細品嚐，逛街散步也可以將美味鬆餅帶著走！ 經典超人氣黑糖珍珠奶茶口味再升級!「黑糖珍珠奶茶泡泡鬆餅」首次加入特選焙茶冰淇淋，與自製奶茶乳霜、精心熬煮的Q彈黑糖珍珠完美結合，再搭配現烤口感外酥內軟的泡泡鬆餅，打造年度吸睛華麗甜品！ 全新口味「莓好提拉米蘇泡泡鬆餅」上市，以馬斯卡邦尼奶酪、義式濃縮咖啡特調的提拉米蘇奶霜每日新鮮製作，綿密的口感與濃郁香氣搭配現做泡泡鬆餅超對味！ 獨家合作嘉義蔬食麵館「小有名堂」，推出特製豆乳麵 首次與嘉義名店「小有名堂」合作，嚴選在地食材，堅持無添加、無加工食品，以赤、白味增搭配豆乳精心熬製獨特湯頭，再加上自製滷豆皮、筍乾與各式配菜組合成完美的配色，喜歡辣味的吃貨們更有微麻的川辣口味豆乳麵與四川擔擔麵可選擇，想要幸福的飽足感就靠這一碗！ 絕美飲品就靠這一杯!凍星砂系列變身新風貌 「焦糖布丁凍星砂」全新上市，大手筆加入一整顆布丁特調出濃郁口感，再與特選焦糖醬完美搭配，帶來紮實濃郁風味，布丁控絕對要品嚐！ 健康首選「香蕉藍莓凍星砂」新推出，以藍莓果泥與新鮮香蕉打造濃郁果昔口感，酸甜粉紫色大理石飲品絕美必點！ 開幕期間限量販售「頑皮鼠小小造型杯套」，絕對超萌必收藏！ 全新風貌StayRealCafé將於8月31日盛大開幕，推出「頑皮鼠小小造型杯套」限量販售，凡來店用餐消費即可購入，超萌限定造型只在StayRealCafé新忠孝店可獨家收藏，快來將最可愛的鼠小小帶回。 《StayReal Café 新忠孝店》餐廳資訊 開幕日期：8/31(星期六) 營業時間：上午11點～晚間9點 地址：台北市敦化南路一段177巷14號1樓 電話:02-2731-8011 官方粉絲頁：https://www.facebook.com/StayRealCafe/ #StayRealCafé #小有名堂 #焦糖布丁凍星砂 #特製豆乳麵 #發胖北部 #頑皮鼠小小造型杯套 #香蕉藍莓凍星砂 #黑糖珍珠奶茶泡泡鬆餅 

新學期拒絕再當校邊！五大男女出遊的好去處，現在不揪就要錯失先機啦！

今天波編不藏私，公開五大大學男女出遊的好去處，不只能讓一群男女孩同樂，做為和發展中的對象出遊也一定能讓對方留下深刻回憶，雖然打的是保守牌，不過感情是要慢慢培養的啊。 剩下的，就靠自己努力了！ 第五名：DIY餐廳 （圖片來源：IG @hello0207） 動手做食物不只讓吃飯的時候多了一點話題，也更具娛樂性。搞不好能因此知道你有興趣的對象喜歡吃什麼、討厭哪種配料、順便觀察他/她的口味，以後揪團就知道揪什麼啦～而且，自己辛苦做的食物最好吃嘛～ 第四名：戶外打卡景點 約戶外行程有一定的失敗率，畢竟天氣如果不適宜，再棒的行程可能都會泡湯。當然，如果成功一起去個海邊戲水、衝浪和觀夕一定超棒的！也可以選擇爬個有特殊打卡點的小山，像是三峽鳶山、內湖金面山，享受戶外踏青的悠閒，在市區的話，到公園野餐也是個不錯的選擇喔！ 第三名：漆彈槍戰 這絕對是個男孩們展現的好機會！乍聽之下是個女孩絕對不會有興趣的活動，不過既然別人不約，你約成功的機會就更大！好好發揮你舌燦蓮花的嘴上功夫，只要把大家哄入戰場，保證正式開戰時，所有人都會投入到把什麼鄰家女孩的設定拋諸腦後啦！男孩們可要好好表現，在槍戰中保護女孩、為她擋幾顆子彈，擋著擋著，不定就擦出火花了！ 第二名：密室逃脫 密室逃脫的好處是可以展現個人想法，交換隊友間彼此的意見，也是培養默契和感情的高招啊！在過程中能快速認識朋友，也能把大家凝聚在一起，共同為破關腦力激盪。不過多數密室逃脫工作室集中在中北部，有機會的話可要好好把握啊！ 第一名：露營野炊 露營加上野炊絕對是聯誼的首選，雖然招式有點過時，但是能夠大夥們聚在一起烹飪、搭營，圍在火堆旁暢聊一整晚，交換彼此對未來的想法和認識對方，而且有些人搞不好是第一次和朋友在外過夜，既新鮮又刺激，在外過夜每個人也一定都放開來玩，這也是為什麼系上宿營完總能譜出一些戀曲呢！ 記得，男女出遊最重要的是不能讓同行友人覺得有顧忌。除非很有把握，最好也別進展太快。畢竟男女是來自不同星球的生物，初次出遊還是保守點好！ #出去玩 #大學 #聯誼 #開學 

我單身我驕傲！旅遊電商KKday推出雙11期間限定單身旅行企劃

又到了一年一度的11月11日光棍節，今年尚未脫單的男女們也別氣餒，深度旅遊電商平台KKday貼心推出雙11期間限定單身旅行企劃，一個人吃飯、一個人出遊、當然也能一個人住飯店！活動優惠最低下殺18折起。誰說只有情侶可以閃瞎旁人，今年就是要讓單身也被眾人稱羨，一個人狂歡，再也不怕孤單寂寞覺得冷！ 單人旅宿，愛怎麼躺就怎麼躺！ 台北喜來登擁有 688 間全新設計裝潢的各式客房及套房，及多間中、西、日、 泰式異國美食餐廳，傳承五星級飯店一貫的服務精神， 小至迎賓茶點，大至整體環境設施，處處都可以看得見喜來登精緻、 貼心的服務。KKday本次特別為單身男女謀福利， 推出原價12,000元舒適客房，雙11限定單人獨享只要2, 199元，一人享受雙人大床，同時可體驗飯店內三溫暖、 健身房及游泳池等設備，還加贈免費電影觀看服務，一個人狂歡， 愛怎麼躺就怎麼躺！ 療癒舒壓，愛自己最實在！ 日式禪風設計的北投亞太飯店，建築中瀰漫著微微香柏木質香，擁有 北投獨特的白磺溫泉，泉水呈現乳白色，可軟化皮膚角質促進血液循 環，達到紓解筋骨疲勞的功效。KKday為單身族推出單人泡湯加 下午茶套餐，單身售價1,111元，好好犒賞前半年辛苦的自己， 是讓身心靈徹底放鬆的好選擇！ 台北唯一高質感韓式汗蒸幕，100% 台杉木打造負離子遠紅外線森林房，天然台杉木透出自然木質香氣， 有助於真正身心靈放鬆，最重要的是一個人也可以輕鬆預約， 不論是體驗完可以擁有水煮蛋肌的美顏套餐，還是促進血液循環、 燃燒脂肪的按摩套餐，都隨你挑選，不用揪三五好友飛到韓國， 也可以一個人來舒舒壓! 獨饗食光，自己吃不怕別人搶 誰說火鍋一定要兩人吃， KKday為單身族特別推薦紅九九麻辣火鍋，有別以往共鍋模式， 打造專屬自己的麻辣鍋，再也不用遷就他人口味， 四川純正古法調配的麻辣湯底，香麻帶勁，冷冷的冬天即將到來， 最適合吃鍋暖暖一個人的心！ 想要喝喝小酒一人買醉，則推薦新竹英迪格酒店 CHAR Bar與世界咖啡沖煮冠軍王策聯手推出咖啡風味調酒， 咖啡豆特有的香氣，搭配特選的酒款，迸出意想不到的口感， 再來道主廚特製甜點，帶給你一場咖啡、酒、 甜品交織而成的微醺饗宴。 明年不想一個人，即刻郊遊就脫單！ 說了這麼多，明年如果不想再一個人狂歡， KKday也替你準備好「好運降臨一日遊」， 不管你是要求愛還是求財，都有求必應！行程從北部知名的烘爐地， 到南投求財最靈驗的紫南宮皆可選擇。 2021想脫單更可到訪號稱最會牽紅線的月老—— 台南天后宮月老廟幫你招桃花，行程中除了會附上參拜攻略外， 早鳥場次還加贈月老加持過的紅線束口袋， 讓你帶著月老的緣粉與紅線，一個人參加行程認識新朋友， 明年即刻脫單！ #台北喜來登擁 #台南天后宮 #好運降臨一日遊 #韓式汗蒸幕 

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