哇～一隻抵全部，色號豐富💄

@snz_makeup SNZ NUDE來啦！這款顏色色系是「裸色系」，不喜歡高調的您，妝感喜歡自然的，很適合這一款，NUDE也是我最喜歡混色的系列，顏色偏淺，在疊色時比較自然不作假，你會擔心擦那麼裸，唇紋都出來了！錯❌SNZ夏恩絲的產品因爲保濕度極高，並不會擦拭出來有明顯唇紋，是打造出水嫩光滑感，NUDE同時也可以搭配前面兩色系作搭配，質地也不輸專櫃，三色由裸色到漸漸微土南瓜色，SNZ這三款都是2018最火熱的顏色，一隻涵蓋三色，不用買一堆佔空間且未必用得到的色系，不如買最實惠的顏色。 - 1.保濕👍🏻 2.飽和度👍🏻 3.不顯唇紋 4.一隻多用 5.質地清爽不粘膩 6.淡淡香氣 7.體積小，造型設計獨特 8.商品嚴格把關 9.多色可混色，單擦也美👄 10.不輸專櫃，價格貼切，這麼多的優點，你還不如袋嗎？ - 🔍: http://snzshop.91app.com/v2/official 👄: @snz_makeup 📷： @fox_1127_ - #snz #colorartist #glossylips #lip #lipinjections #lipstick #lipsense #makeuptutorial #makeuptransformation #makeupwedding #makeuptime #makeuptransformation #lipaugmentation #day #taiwan #makeupvideos #art #artistsoninstagram #artsy

🎨 motd 橙酒巧克力眼妝

#motd w/ heme 六色眼影盤 / 焦橙 【Cointreau Choco Eye Makeup 🥃 橙酒巧克力眼妝】 / 在花蓮失手把兩色都收了🤣 迫不及待隔天就用 #焦橙 畫了這個妝💁🏻‍♀️ 一盤包含👇 • 細緻米膚（霧面） • 金屬南瓜 • 深邃暖棕（霧面） • 金屬珊瑚 • 絲霧焦橙（霧面） • 偏光金銅 霧面色不到很顯色，特別是暖棕跟焦橙沒有看起來鮮豔 對新手來說蠻友善的，可以疊加暈染也不容易失手👌 金屬色也沒有想像中閃，需要重複疊加才能得到我想要的閃度🤭 偏光色這次沒有用到，但肉眼看起來偏光的效果也不高🤔 整體來說中規中矩的，適合新手練習～ 台灣品牌有這個包裝、配色跟品質還是要推推👍🏻👍🏻 / 📍Eyes heme / 六色眼影盤 / 焦橙 · 📍Eyebrows Maybelline / 武士道塑型眉筆 / Natural Brown Palladio / 經典浪漫定型眉粉 / 03 · 📍Eyeliner Kat Von D / Tattoo Liner / Trooper Black · 📍Foundation L’Oreal / 24H恆霧無油慮粉底液 / 104自然色 nyx / HD Photogenic Concealer Wand / 04 · 📍Cheeks Catrice / 單色腮紅 / 060 Bronze · 📍Lips Flormar / 危險巴黎奢華絲絨唇膏 / DC29 危險 / #instamakeup #eyeshadow #eyemakeup #dailymakeup #liquidlipstick #lip #lips #lipstickjunkie #makeup #cosmetics #mua #fashion #beauty #bblogger #popdaily #populzzang #swatches #heme #flormar #dc29

KOL大推解嘴饞的速成「神級早餐」就是它！日本超夯低卡麥片襲捲臺灣，酸甜水果乾＋香脆燕麥好吃又低負擔！

維持美美的身材是女孩一輩子的課題，不過常常抗拒不了美食的誘惑，嘴饞一犯還要努力克制好痛苦啊！是說不要看KOL每天大拍美食、完全沒在擔心體態的樣子，原來他們和你的差別關鍵就在於「選對早餐」。這次小編就要帶大家用這包日本超夯的「卡樂比富果樂減糖水果麥片」，以香香脆脆的麥片加上酸甜爽口的水果乾，一分鐘教你變出好看又好吃的營養早餐，快看看怎麼做吧！ 減糖一樣超美味，最新富果樂麥片根本早餐救星！ （圖片來源：instagram＠dora、instagram@ivy） 都說美好的一天從早晨開始，一天最重要的一餐就非早餐莫屬！想要營養又不失美味享受早餐，必須收下超人氣爆棚的「卡樂比富果樂減糖水果麥片」！繼紅遍全國的卡樂比富果樂原味水果麥片，新推出的減糖25%以上版本更是讓想維持體態的女孩都為之瘋狂～像是每天要完美出現在螢幕面前的KOL也都跟著吃起，口感香香脆脆還散發微甜的香氣，其中的酸甜水果乾更有風味外，富含膳食纖維以及維生素，讓人低負擔又吃得出營養！特別值得一提的是，超好吃的減糖麥片簡單又快速就能做出美味到不行的早餐，再也不怕早上趕著上班、上課吃不到早餐囉～ （圖片來源：instagram@Futy） 看著粒粒分明的麥片、水果乾和精心烘焙的燕麥、黑麥、糙米等穀物，聞著清甜香氣就讓波編口水直流，一口咬下的卡滋口感加上從味蕾中散發出來的酸甜爽口滋味，超級美味的幸福感馬上就將所有煩惱拋之腦後！還有看得見的碎堅果、草莓、葡萄乾與南瓜籽，一餐就富含滿滿的營養價值，單吃的味道非常豐富，唰嘴的根本停不下來～話不多說，趕緊跟著波編用一分鐘就做出澎派的元氣早餐！ 跟小編和KOL這樣吃、這樣拍～原來麥片可以這麼多變！ 吃法1：優格、新鮮水果搭配「卡樂比富果樂減糖水果麥片」 早上只要倒出優格及減糖水果麥片在碗中，接著鋪滿喜歡的新鮮水果，香蕉、奇異果、藍莓，又或者是酪梨，一道人見人愛和超美味的營養早餐就此誕生！作法非常簡單還充滿儀式感，隨意的擺盤看起來就超級美，一口咬下豐富的滋味和酸甜爽口秒爆發，聽著卡滋卡滋的咀嚼聲也超過癮，不但超級有飽足感也讓早晨活力大爆表！！或者像KOL一樣在麥片上再淋上楓糖也會讓整體口感更加分喔！ (圖片來源：instagram＠奎奎) 吃法2：麵包、牛奶搭配「卡樂比富果樂減糖水果麥片」 除了豐富水果、優格搭配麥片外，想變換口味加入牛奶和麵包也是首推！原先就有豐富滋味的麥片，配上自然清甜的牛奶更是美味大爆發！泡在牛奶中的麥片多了濃郁的奶香，還大大為穀物和水果乾增加層次香氣，酥脆感中飄散著濃醇香的奶味在味蕾流動，任誰吃了都大讚太過癮啦～簡單就做出完美又有質感的早餐，喜歡來點不同的還能加入麵包，更能變出不一樣的新滋味大飽足！ 營養美味早餐無極限！用麥片簡單做出創意料理，早晨就要無敵大滿足！ 只要一包減糖水果麥片在手，輕鬆就擁有媲美咖啡廳的下午茶甜點當早餐！只要以吐司搭配麥片、水果就有繽紛色彩的美味與營養，吐司抹上喜歡的果醬或巧克力醬，再將麥片和水果灑在吐司上，不但色、香、味俱全，還擁有層次豐富的香氣，每一口都充滿變化～保證好吃到停不下來，吃完還想多做幾片繼續吃，趕緊快收藏起來！ 卡樂比富果樂減糖水果麥片好吃的程度已經讓波編在家囤起數十包，現在全家開啟活力的動力全靠它！（笑）不只美味又超級營養，重點是料理早餐簡單、快速，每天輕輕鬆鬆就能吃到如此美味超幸福～總是來不及好好吃頓早餐的各位，卡樂比富果樂減糖水果麥片絕對是美味早餐的最佳新選擇，3月在家樂福剛好有試吃活動，無法抗拒的美味真心推薦大家去品嚐看看！ 線上購買>>點這裡 ※富樂果減糖水果麥片即將推出新版本，減糖25%提升到30%，新版本販售時間將依據各通路而有差異。

開學就等著聽這句：你是不是變美了？別人換新文具我要來換新彩妝啦！

9月來了！又到了認真讀書的季節（是這樣嗎？），想要在新學期煥然一新，當然需要一些新玩意兒，編輯整理了這幾樣適合剛入學以及想試試新風格的女孩，有這幾個小法寶，就坐等別人對你說：你是不是變美了？ （圖片來源: 編輯拍攝） 1.Moschino 小粉紅淡香水女孩身上怎麼能少了淡淡的少女香味！Moschino新出的小粉紅除了造型超特別以外，香味是由玫瑰所帶出黑醋栗為主，瓶身小巧好攜帶，抓住夏天的尾巴也要順便抓住這瓶小粉紅！ 前味：粉紅葡萄柚、黑醋栗、鈴蘭中味：野玫瑰、粉紅風信子、紅石榴後味：雪松木、龍延香、麝香 （圖片來源: 編輯拍攝 3.雙色眼影 ＃INTEGRATE PK373 ＃戀愛魔鏡 OR401歐美眼影我也愛，不過這次這兩個開架雙色眼影，除了外殼可愛攜帶方便以外，零失手不需要使用刷具，只用兩個顏色打造出電眼也沒問題。（圖片來源: 編輯拍攝）＃INTEGRATE PK373是小松菜奈使用色，粉色+暗酒紅雖然偏冷調卻讓眼妝超高雅想製造神祕感就靠他。 4.無印良品睫毛夾成為無印的缺貨大王不是沒有道理的！價格便宜之外，好攜帶又可以分段從最前段的睫毛到最後段都可以夾的翹翹的，害怕到了下午睫毛下垂也不用擔心，再拿出來夾一夾就好，這個CP值真的爆表！ 5.腮紅霜 or CANMAKE ＃PW38感謝腮紅霜的誕生，小巧方便以外，不用使用刷具還可以自己掌握想要的氣色，更像從皮膚透出來的超自然氣色，不試試看不行。另外這塊血色腮紅已經紅片半個宇宙，CANMAKE附上柔軟刷子好貼心，當初沒買到的女孩可以去試試，雖然不難搶了還是一樣很好用呀！ （圖片來源: 編輯整理） 再美的口紅，少了濕潤的嘴唇都沒用！除了晚上用凡士林保養以外，護唇膏也要隨時準備，照顧嘴唇狀態很重要，口紅才能上的漂亮用不造成嘴唇緊繃。這支除了編輯也是許多女孩最愛用的護唇膏之一，不太過油膩很適合在上唇膏前薄擦上一層防止乾燥唇出沒。 （圖片來源: 編輯整理）（圖片來源: 編輯整理） 7.CHIFURE唇膏 ＃748 土色唇正夯！不是只有專櫃的土色才可以美，日本平價品牌CHIFURE出的這系列口紅，雖然才$129，但顏色跟質地不輸專櫃，滑順好塗以外，也是開架中較難找到的土紅色，另外CHIFURE有添加美容成分，秋天開始也不怕乾。 8.LOREAL唇色訂製唇膏 ＃619 這隻最近紅到爆的南瓜紅色，橘棕帶紅的619有點像CHILI，是開架中很難找到的楓葉色系，迎接秋天就靠它～這次的玫瑰風暴系列唇膏都是較滑順保濕的質地，雖然無法像霧面唇膏一樣持久，但是嘴唇舒適也很重要，重點是顏色超美呀！ 為了迎接開學化妝包放些新彩妝是一定要的！轉換風格也轉換新心情，這些商品又方便又漂亮，快帶著他們起去上學吧！ 資料來源： 編輯整理 #INTEGRATE #Moschino #NYX #化妝包 #學生 #無印良品 #開學 

🍁紅/橘棕色系唇膏大評比🍁

- 💄3ce velvet lip tint #taupe $349 是我心中的正宗紅棕色！畢竟是我的第一支紅棕唇膏，之後買的如果想比較都先把它當基準🤣🤣 質地絲滑、只有長時間待在冷氣房才會覺得乾，喝水什麼的都會沾杯，所以口紅在嘴上會越來越薄（慶幸的是這支厚塗薄擦都是好看的，所以不影響我對它的愛❤️） 沒有什麼太奇怪的味道，會染唇，算是我手邊紅棕色染唇最嚴重的一支，會殘留螢光粉在嘴唇上 - - 💄solone極潤緞光唇膏 #006 $299 我覺得它有點偏楓葉紅棕，帶一點點的橘調（在黃光下真的只有一點點而已），薄塗的話帶點紅酒玫瑰的感覺，想日常但又想要有個性的感覺可以選擇薄塗 質地是水潤的！在開架真的很少看到這種水潤又是深色的口紅，各位水水們這支真的必買啊🤪🤪 塗之前不用擦護唇膏，就算在冷氣房待久也不會乾👍 因為是水潤的所以持久度不是很好，容易掉所以要一直補，卸掉多少有一點色素沈澱，但眼唇卸妝敷一下就可以卸乾淨了 - - 💄romand絕愛奶茶唇釉#02 chocolate tea $215 雖然手上刷色是深到不能再深的紅棕，其實上嘴真的還好∠( ᐛ 」∠)＿ 厚塗就像手臂試色那樣，很有中藥色的感覺，但薄塗甚至會變成有點亮的紅色，不會陰沈沈的，算萬用的一支！ 質地是霧面但不乾、也不會起屑，長時間待在冷氣房是ok的，但會沾杯沾口罩⚠️ 味道是巧克力味，不是噁心想吐的那種，是會讓我想吃巧克力的那種味道(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 染唇效果沒有3ce taupe嚴重，卸完卡色不會卡那麼深。 上嘴的樣子我覺得和3ce taupe差異不大，加上染唇和價格，我個人推這支👍 - - 💄romand絕愛奶茶唇釉#04 caramel tea $215 簡單來說就是橘棕色唇膏！棕調佔少部分，大部分還是橘調，像南瓜那樣，我覺得這支顏色真的調得超好！有些過於偏向橘調的反而會顯黑顯黃，但它完！全！不！會！這個比例很剛好呀♪( ´▽｀)❤️ 偷偷說我覺得這支跟yes,please超搭！那種橘橘的夕陽眼妝搭這支根本絕配 （質地的部分同上） 質地是霧面但不乾、也不會起屑，長時間待在冷氣房是ok的，但會沾杯沾口罩⚠️ 味道是巧克力味，不是噁心想吐的那種，是會讓我想吃巧克力的那種味道 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) - - 💄wet n wild E534B $65 這支橘棕唇膏就比較偏重在棕色的部分了，也加了點紅調，擦起來非常個性，氣場強讓人不敢靠近的感覺 搭配大地色眼影最適合（千萬不要配什麼粉色、嫩橘的眼妝），珠光要選那種低調的閃，整臉比較協調，並且帶有成熟感 質地的部分偏乾，我會先擦護唇膏打底，持久度沒有很好，喝水會沾杯，但掉色後的顏色不會太難看，可以接受👌 味道有點像蠟（？）看到蠻多人不喜歡這味道的 還有那個包裝真的很不行，放化妝包裡膏體直接給我衝撞蓋子，真是謝了^_^⋯⋯可是要安慰自己這麼便宜就別挑剔ㄌ - - 💄Apieu 真實唇膏霧面#BR01 $99（代購加購隨機化妝品的） 這支真的先不要啦哈哈哈哈哈哈哈 本來高高興興買了第一支土色唇膏，上嘴後真的覺得很災難，就是超土色，沒有一點氣色，如果帶點紅調會好一點。 也有想過是不是自己不適合土色，還是有哪位土色唇膏王可以跟我分享一下心得ಥ_ಥ 質地乾，不輸上面的wet n wild （是說它已經被我打入冷宮了，哪天心血來潮要融唇膏再讓它回歸） - - 💄Dior癮誘超模漆光唇釉#620 $1300 雖然大家都說他是奶茶色，可是我認真覺得是土橘棕調，取個和咖啡相關的名字還比較適合🤪🤪還有我覺得它被代購捧太高了，主打符合亞洲人膚色，但是哪個皮膚黃又素顏的人敢擦這支啦( ･᷄ὢ･᷅ ) 顏色偏暗，這支的紅色調太少，有時候擦了會很沒氣色（除非眼妝腮紅搭配好把它撐起來） 這支的大概適合皮膚很白透的人擦，仙氣爆表；或是眼鏡妝容可以擦，直接自帶知性，像學霸>>>>>>>> romand02 > romand04 > solone006 > wet n wild534B = apieubr01 > dior620 ☀️價錢：dior620 > 3ce taupe > solone 006 > romand > apieu br01 > wet n wild 534B ☀️我的喜好 紅棕：solone 006 > romand 02 > 3ce taupe (Solone顏色好看、不染唇、水潤、台灣品牌，直接給它100分） 橘棕：wet n wild 534B > romand 04 > dior620 >>>>>>>> apieu br01（你還是下去ㄅ） - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang 

［林口｜Walk In Cafe]把時間停住的魔法空間，可以從早餐一路吃到夜深

Walk in 剛開的時候其實就和朋友去過一次，那時候就很喜歡整個空間的感覺，非常明亮開闊又舒服啊！ 但是記憶中當時的餐點選擇很少，大多以甜點和早午餐為主，帶老高去的話總感覺有點委屈他了。 今非昔比，Walk in現在營業空間一共有三層樓，餐點選擇很多，這天終於和妹妹們湊齊來嚐鮮。 獨棟的Walk in真的把氛圍營造的很舒服，綠意盎然很有朝氣，大片落地窗和窗戶灑進大把陽光，灰色主調連接著陽光、空氣和植栽，走進這裡彷彿時間真的可以暫停。 用餐空間很寬敞，有三層樓，每層樓還有前後區，桌子間距適中，悄悄說話不怕被聽見。 木頭質感搭配水泥塗漆，適當的放了藍色、綠色的椅子和吊燈，簡單卻溫暖。 入座之後先從滿滿的菜單找出想吃的料理，再到一樓點餐，飲用水跟餐紙自取。 我們點了三道主餐，青醬鹽烤去骨雞腿（$280）、大阪燒海鮮煎麵章魚燒風味（$280）、干貝鮮蝦鮭魚卵丼（$320）。餐點都有附濃湯，也可以換成美式咖啡或紅茶，我們剛好一人挑了一項，上桌之後拍起來好豐盛。 青醬鹽烤去骨雞腿（$280） 青醬給的很大方，雞腿肉很嫩，可惜有點油。配菜的黃金泡菜很解膩，白飯口感偏濕軟，但還在可接受範圍，南瓜很甜、海帶芽口味偏淡幾乎是原味，還附上一顆黃金奇異果，營養滿分啊！ 大阪燒海鮮煎麵章魚燒風味（$280） 煎麵口味偏鹹，厚煎蛋裡面還有香菇、洋蔥的配料，中卷厚實、蝦仁染成醬油色，但烹調時間感覺比較長，整體口味偏重，適合喜歡給味覺刺激的人。 干貝鮮蝦鮭魚卵丼（$320） 這道料理名字很吸引人，端上桌的時候蝦子味道很濃的飄來，但干貝跟蝦子的口味都沒有讓我們驚豔，整碗料理最甜的是地瓜，沒有吃到海鮮的鮮甜覺得有點可惜。但是擺拍豐盛度很高，拍起來很吸睛。 結帳時又從甜點櫃挑了兩個甜點，就這樣在這裡待了快四個小時，原則上如果沒有客滿，Walk in完全不會趕人，這真的好貼心。 玫瑰黑寶石（$220） 光滑細緻的巧克力抹醬外表，內餡是濃郁綿密的巧克力夾著的黃色奶油口感很像卡士達，但是有淡淡的香蕉特有的酸甜滋味，底部ㄧ整圈巧克力穀片餅乾增加口感豐富度，不一樣的巧克力帶來不同的甜苦，整體來說我們很喜歡這道甜點。 覆盆子紅寶石（$220） 這道甜點很浪漫，灑滿玫瑰花瓣，外層包裹著一層巧克力殼，內餡是莓果奶油口味的慕斯，底層一樣有一層酥餅，整體口味偏甜，是少女心的甜點。 甜點搭配主餐可以打九折優惠。 即使今天沒有點到很驚艷的主餐，但是甜點跟整個空間都很喜歡，期待下一次再來訪可以試試看其他餐點，而且每個角落都好拍，覺得網美們可以拍到很多照片。 店家資訊 ●地址: 新北市林口區東湖路155號 ●電話: 0226022736 ●營業時間: 8:30-21:00

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✍🏻 台中↠NowPlace現在 https://www.instagram.com/p/BrcaWksgIHu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=19fgnzf6gs9ep ⠀⠀ 跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ⠀ 🔺主食🔺 ▫️任點一份主餐+120元，濃湯+飲品任選。 ▫️點主菜+飲料單點，飲品可折抵70元。 ⠀ 🔹重起司三色麵💲280 ▫️初來乍到肯定要點這道。正是兩個國家國旗的配色，義大利國旗由左至右綠白紅，匈牙利由上至下紅白綠。 ⠀ ▫️綠色是乾洋香菜葉（俗稱巴西里Parsley）尚未乾燥前在滿多餐點可以看到它被使用來當作綴色。中間白色為現刷的帕馬森起司，紅色則是有著輕微辣度的匈牙利紅椒粉，使用的食材挺有象徵性，也跟聖誕節配色很般配呢。麵體是奶油培根麵，全數攪拌開後，呈現淡淡的粉橘色，香氣濃郁。 ⠀ 🔹奶油甜菜根雞腿義大利麵💲280 ▫️是的，被粉紅色的醬料吸引而點，相較三色麵這道較為清爽，甜菜根本身自然淡淡的甜味，個頭不小的雞腿塊煎過，肉質緊實彈牙，是黛咪吃過不容易膩口的奶油義大利麵。 ⠀ 🔹法式南瓜海鮮燉飯💲360（假日限定） ▫️黃澄澄的南瓜燉飯，香甜濃稠，上頭的豐盛海鮮是主廚每天新鮮採買，揀選符合標準需求的，務求品質穩定，整尾的蝦子親手去殼後烹調食用方便，蛤蜊也是大size。目前是假日限定，但店家說因為不少客人要求平日也能點用，所以考慮可能之後平日限量推出。 ⠀ 🔺甜點🔺 🔹Hotcake水果熱蛋糕💲280 ▫️NowPlace招牌之一，最近新口味改為附上各式水果，但也有保留之前提供的焦糖香蕉片。熱蛋糕肯定是要趁熱吃才最好吃，入口雞蛋跟鮮奶香氣濃郁，質地柔軟綿密，輕輕柔柔的幸福感，搭配冰淇淋一起食用更有層次。 ⠀ 🔺飲品🔺 🔹NowPlace鮮奶茶💲160 ▫️有著拉花的可愛圖案，電漿銅金屬杯很適合保冷，奶茶甜度低，爽口解膩。單點價位稍高，但搭配套餐划算很多。 ⠀ 🔹山苦瓜奇異果💲160 ▫️現點現榨，額外加入蜂蜜調味，沒有山苦瓜的苦味，只有淡淡的香氣，也不會太酸，順口好喝，比例調配上很成功。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻店家優惠活動🔻 IG打卡送濃湯或者紅茶。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻店家資訊🔻 ★僅供參考，欲前往請自行搜尋店家官方最新資訊★ ◖ 地址 ◗ 台中市西屯區福上巷321-1號 ◖ 時間 ◗ 11:00-21:00 ◖ 電話 ◗ 04 2452 1798 ◖ 其他 ◗ 免服務費。低消每人一份餐點或飲品。 未客滿不限時。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻黛咪分類項目🔻 ◖ 大城市 ◗ #黛咪食旅台中 ◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍNowPlace #黛咪ʏᴜᴍ逢甲 ◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ義式料理 #黛咪ʏᴜᴍ鬆餅 ━━━━━━━━━━━━━━━

後天黑肉底也能逆襲透亮肌！營養師高敏敏教你怎麼吃出好氣色～聰明養成細緻光透感，還要滋養乾荒讓水潤由內而外澎彈！

肌膚狀態不完美時各種煩惱通通找上門，蠟黃暗沈膚色不均勻，甚至上妝還總是乾燥起屑好不精緻～不想要總是靠美顏濾鏡拯救顏值、努力保濕和注重美白卻還是看不到差異變化嗎？其實日常吃的食物也是會影響膚質和膚色呢！想知道怎麼吃才能讓膚色更加水潤、透亮嗎？漂亮編幫大家採訪到營養師高敏敏，要給大家推薦生活保養公式＋美膚食療法來養顏美容！快跟波編一起Follow下去吧～ 外食族救星登場～高敏敏營養師認證的養顏美容神隊友！ 雖然說靠飲食就能補充營養，但其實我國成人有86%都蔬果量攝取不足、水分也喝不夠～特別是如果太忙又餐餐外食沒辦法靠飲食好好保養自己時怎麼辦呢？來來來～貼心如小編一開始就先幫大家準備了外食族的懶人專屬營養補給法！若想要攝取足夠的營養，推薦大家可以靠額外補充口服保養品來補充重要營養素來維持好氣色。今天介紹的就是營養師也認證的日常神隊友── 「娘家美日潤水妍粉」及「娘家美日皙煥妍錠」，不僅富含養顏美容營養素、還添加世界級日本專利成分，不論是作為平日保健、還是外出時隨身攜帶都很方便，每天靠它們為自己打亮妍值，光采便會由裡透外不誇張～ 精緻女孩拒當乾妹妹～一起拯救乾巴巴「危肌」！ 身為亮麗的精緻女孩當然要擁有飽滿又水潤的臉蛋啦！但市面上吃的保養品這麼多要怎麼挑選呢？兩大重點就是「食用方便性」和「高營養價值」。設計成小包裝的「娘家美日潤水妍粉」吃起來是帶點酸甜口感的細緻粉末狀，食用的時候可以直接吃不用配水，加入飲料中也ok，非常推薦給常面臨室內外溫差改變、需要上妝但擔心卡粉的上班族女性。 此外關於關鍵營養成分，除了眾所皆知的玻尿酸之外，營養師高敏敏也認為「神經醯胺、維生素C缺一不可。」娘家美日潤水妍粉不只採用了日本製3重植物神經醯胺（玄米/水蜜桃/鳳梨)，更直接將用量拉到1800微克(超越實驗有效劑量，業界獨特3重植物神經醯胺)，能減少水分流失和外界環境刺激的影響；此外更含有知名世界大廠Hyabest日本專利 95%以上高純度透明質酸鈉HA，已添加到法規最高標準80毫克，水潤效果絕對制霸坊間眾多營養品牌；最後再加上天然酵母發酵專利NMN (含β-煙醯胺單核苷酸)及日本專利櫻花萃取，幫助喚醒青春能量，每天一包就蘊含了所有愛美女孩們需要的日常營養補給，完全是女性們的福音啊！ 一天兩錠開啟整天美容魔法！女神級晶透亮好氣色就從日常習慣做起～ 大家知道嗎，其實像是手機、電腦等3C的藍光等環境影響，也會造成肌膚防禦力下降，加速老化、產生斑點喔！這時候「娘家美日皙煥妍錠」就是來解救時常奔走在大太陽底下及熱愛熬夜的族群而生。成分中不僅包含了日本專利OPITAC98%高純度穀胱甘肽，每天份量更含有最高標準劑量250mg ，能促進新陳代謝 ，讓你更好入睡。另外加上雙石榴萃取精華+高單位維生素C能抗氧化、促進膠原蛋白形成，最後還有伊朗重瓣玫瑰萃取精華，讓口齒間的玫瑰香療癒你的身心靈！最最重要的是定期食用，除了7天就認真有感，4周更能讓肌膚變得更加晶、透、亮，真的是太優秀了啊！想高效養出晶亮好氣色的女孩請務必記得透過營養素由內而外進行補給，才能真正改善氣色消除疲憊感喔！ 健康飲食好習慣吃出女神般美麗！最後來聽聽專業營養師怎麼說～ 常常抱怨怎麼擦瓶瓶罐罐保養品都無效的大家，不妨就試試從口服保養品開始，幫肌膚打底養出好氣色！雖然有了省時省力的保養方式，波編還是要叮嚀各位女孩：「天然的尚好～」除了減少外食高油高熱量的飲食，這就從培養出健康的飲食觀念開始，吃出好氣色才是長久之道！像是高敏敏營養師就分享「雖然從黃皮膚變成白皮膚幾乎不可能，但透過食物讓皮膚看起來比較透亮、嫩白，確實飲食上是有辦法的」～所以推薦大家平時可以攝取像是含有維生素A的菠菜、南瓜、小番茄等促進膠原蛋白生成，幫助皮膚維持嫩白，改善皮膚乾燥粗糙的情況。當然，還有白富美最愛的維生素C，也可以透過芭樂、甜椒、柑橘類補充，因為他不僅能幫助皮膚亮白，還有超強的抗氧化能力，阻止自由基傷害皮膚～除此之外，就像營養師常說的～平時就要多喝水，我們體重乘以30-40是我們一天要喝的水量，不然皮膚也會容易乾燥粗糙、產生細紋喔！就怕你們覺得波編太囉唆～最後再提醒大家一件事就好，如果無法用飲食來補充營養，切記在選擇吃的保養品時要嚴選品質、嚴格把關的知名廠牌才能吃得安心！今天分享的「娘家美日系列」波編看完營養師分享認證超OK～懶女孩們就快收入你的日常保養流程之中，一起由內而外變得更健康又美麗吧！ 波粉們快筆記！popdaily專屬優惠～ 4/18-5/1 買「娘家美日系列」輸入popdaily專屬折扣碼 【MIN100】可現折100元(特殊優惠品恕無法折抵使用)，同品項兩件再加送蓓朵娜安瓶乙個(市價$1180) 手刀購優惠 https://bit.ly/3VNvyN3 

最新！秋冬唇膏色號推薦，炫雅同款我勸你們不要買，有些熱門色號根本不實擦啊

楓葉色這兩年可是風大到睜不開眼，今年依舊佔據最受寵色號的top排名；爛番茄的顏色元氣又顯白，不管是夏天還是秋冬，都能輕鬆hold住！強推一支我最近的新寵，這什麽神仙顏色太好看了叭！ 延伸閱讀：台灣就能輕鬆買！2018年十大熱銷唇膏色號表出爐，你唇膏中獨有多深？ ｜楓葉色｜ 蘭蔻 絕對完美霧面唇膏#196 買完不後悔的真愛色，網上很多人經常拿它和大名鼎鼎的阿瑪尼405對比，不過我覺得這支顏色更偏橘一點，而且因為質地是霧面的，上嘴是柔和霧面感，看起來也更低調內斂。 （圖片來源：@美芽） 總之這支一出就牢牢地捕獲了我的心，二話不說直接買完後發現竟然火到各種斷貨，有買到的196女孩真的可以炫耀一下！ （圖片來源：是3歲啊） （圖片來源：@Temi醬） Armani 奢華訂製極霧唇膏 #301 301是阿瑪尼新出的霧面唇膏系列，採用的是紅黑拼接的設計，磁鐵吸附的外殼沈甸甸的感覺很有質感。 顏色是大家秋冬最愛的南瓜色，有說這是405的替代色，不過我覺得還是有點不一樣的哦！這支膏體還自帶輕微的細閃，遠看不明顯，在陽光下看起來超級美。不過有個小缺點就是持久度實在是有點強了，要很認真的卸除才卸得乾淨。 Dior超惹火紅管唇膏 #436 等了一個多月迪奧家紅管終於上新了\(^o^)/ 本人當然迅速入手最火的436，上嘴後果然一點都不失望。這支顏色還是近幾年最火的楓葉色，不過與其說是楓葉色，倒不如說它是橘色。 不過這支橘色不會有螢光感，所以黃皮也能輕鬆駕馭！ （圖片來源：@美芽） （圖片來源：@美芽） ｜復古紅棕色｜ 紅棕色簡直是秋冬必備了，顯氣質的磚紅色無論是和寒冷的秋冬，或者厚重的大衣都是絕配。 Nars啞光唇膏＃vain 說之前先允許我尖叫兩聲，NARS新出的這支霧面唇釉真的太好看了！答應我一定要買好嗎！顏色是超級適合亞洲女孩用的復古紅，厚塗更偏暗紅和紅棕一點，看起來超有氣場。如果怕hold不住的話，也可以用手指沾一點塗抹開，顏色就沒這麽重了，顯白提氣色日常用也很適合。 不過這支是霧面啞光質地，所以上嘴乾得很快，妹紙們一定要趕緊暈染開，否則乾了就尷尬了。 （圖片來源：@Temi醬） （圖片來源：@Temi醬） 當然啦，這支不沾杯也是有點難卸，但是持久度猛猛的完全不用擔心，有時候一整天都不用補唇色都還是美美噠！ （圖片來源：@美芽） M.A.C 絲絨粉霧唇膏 #316 有多少人是衝著泫雅這張海報買MAC316的，快舉手給我看看！不過到手後上嘴，反而覺得沒有畫報上那麽驚艷了。果然還是要清醒地認識到，泫雅就算塗水泥也好看啊（苦笑）！ 這支316是MAC新出的絲絨粉霧系列，全新的磨砂外殼超有質感der！質地是霧面的，比起以往的全霧面質地，更滑順好塗抹，只要做好打底就不會有拔乾的問題。這支＃devoted to chili經常被拿來和昔日網紅chili對比，不過芽芽覺得這支會更活潑一點，chili反而更復古更氣質掛。 （圖片來源：@gracebabi） 不過這支最近也是搶破頭了，芽芽倒覺得顏色ㄧ般般，沒有花高價買的必要。建議喜歡這個顏色的妹紙們可以等風頭過了再買。 （圖片來源：@美芽） （圖片來源：@Anja太太） M.A.C＃marrakesh 最近這支marrakesh也是火到非常難買，可以說是繼chili之後它家又一代網紅了。不過chili會更紅一些，這支則更偏紅棕調，秋冬配大衣肯定很適合。薄塗是比較日常的橘棕色。 （圖片來源：@娓娓超愛豆豆醬） 厚塗棕調會更明顯一點，而且質地可以說是chili的升級版，上嘴沒有很乾，而且顯色度很好，不過這支會偏暗一點看起來更沈穩。 （圖片來源：@美芽） （圖片來源：@美芽） （圖片來源：@娓娓超愛豆豆醬） ｜奶茶色｜ 相比風頭強勁的楓葉色、紅棕色、奶茶色可以說是非常低調了，不過這個顏色也自帶一大批迷妹，因為奶茶色真的是一個溫柔到骨子裡的顏色了，而且上嘴非常知性顯氣質，日常或者通勤都很適合。不過這個顏色也比較挑皮膚顏色，比較適合膚色白皙和乾凈的妹紙。 蘭蔻 雙效唇釉筆#10 蘭蔻今年身體力行地告訴我們，它絕對是開了掛！最近出的好多顏色都特別生火，這支雙頭唇釉#10 pure brown 一邊唇筆一邊唇蜜的設計，唇膏是偏肉桂的豆沙色，看起來超溫柔的有沒有！用另一邊唇蜜疊加就會變得很清透，瞬間又變成日系少女本人。 （圖片來源：@美芽） 不過這個顏色也被很多妹紙吐槽說是“不要相信日雜系列”，對膚色深的妹紙會比較不友好，看起來顯老而且沒氣色。所以芽芽還是建議妹紙們先到專櫃試色後再買哦~ （圖片來源：@congeenn） （圖片來源：@一顆小鹵蛋HAY） （圖片來源：@一顆小鹵蛋HAY） M.A.C霧面子彈唇膏 #314 事實證明這又是一支跟風失敗的泫雅色，海報上看是氣質奶茶色。不過如果妳信了的話就完蛋了，這支314實際上是無限接近本身唇色的奶橘色，如果妳想要在直男面前偽裝“今天沒化妝”的話，那妳可以買，但是前提是妳一定得皮膚白白白白白！ （圖片來源：@LELAaaac） 膚白氣色好的塗這支真的分分鐘溫柔掛，有點像年輕版的mac mocha。不過大部分人（尤其是深唇色）很難駕馭得住它，還會被直男追著八條街逼問妳“生病了嗎”？ （圖片來源：@LELAaaac） 植村秀秋季限量BR763 之前入過它家的啞光霧面唇膏，發現它家的唇膏不但顏色好看價格也不貴，重點是質地順滑還十分持久，所以這次秋季限定一出，本人立馬買了這支BR763！ （圖片來源：Temi醬） 到手後立刻驚呼「這顏色也太特別了吧！」顏色是甜甜的巧克力奶茶色略帶一點棕調，顏色非常低調，溫柔顯氣質的奶茶色和秋天簡直是絕配！ （圖片來源：Temi醬） （圖片來源：Temi醬） ｜漿果色｜ 塗膩了紅棕色楓葉色的寶寶們，漿果色了解一下啊！漿果色跟車厘子的顏色有點相似，顏色略微深沈，上嘴顯白提氣色，又不像番茄色和磚紅色一樣爛大街，也是心機女孩的秋冬必備款。 GIVENCHY 禁忌之吻緞光唇膏#N26 這支N26是紀梵希的秋季限量唇膏，管壁是超有少女心的小星星，身為一名顏控怎麽能不買！這支薄塗是偏藍調的玫紅色，看起來超級顯白。這支膏體自帶細閃，所以厚塗反而更顯金屬感，而且顏色也會更偏腥紅一點，上嘴自帶氣場。 （圖片來源：Temi醬） 質地會比較潤上嘴不起皮，但是持久度一般般會有點沾杯，需要提醒一下的是，這支N26是偏冷色調，所以黃皮用可能會顯黃沒氣色，注意謹慎購買哦！ （圖片來源：@-tuzCG） （圖片來源：@淒淒慘慘柒柒） Dior漆光染唇露 #868 是不是感覺一到秋冬就是各種啞光霧面色？如果看膩了霧面質地，那麽Dior的漆光染唇露了解一下啊，這支我是看微博上一個博主安利的，顏色是帶藍調的櫻桃色。 （圖片來源：@小肆六） 厚塗分分鐘驚艷女王附體，但也有直男反應好像吃死小孩所以想要走接地氣小清新路線的選它就大錯特錯了；薄塗會更日常一點，給人的感覺是那種溫柔小女人氣質的。這支著色力很強，很容易遮蓋唇紋，深唇星人也能輕松駕馭。不過難卸也是真的，建議妹紙們多卸幾次。 （圖片來源：@小肆六） （圖片來源：@66姨太太） 今日份的口紅種草就先告一段落了，不知道有沒有戳中妳們的呢？最後還是要提醒一句，因為每個人的本身的唇色、膚色都有不同，所以不能保證每個人唇膏上嘴的顏色ㄧ模ㄧ樣。所以有被種草的寶寶們，還是建議妳們靠櫃試色哦！ － 本篇內容由芽芽提供，想看完整內容就到《美芽》上觀看喔！

七夕送禮指南｜迪士尼多款聯名商品，全新限定香氛飾品&訂製專屬玩偶，陪你度過浪漫情人節！

每到情人節總是會煩惱該準備什麼，也許對方喜歡實用的東西，或許具有紀念價值的禮物才會讓收到的女孩更加開心…種種糾結都讓送禮變成一個大難題！這次編輯整理出多款迪士尼商店所販售的商品，不但可愛又實用，更可以透過代購網站購買！今年不妨就從這個清單尋找送禮靈感吧！ LUPICIA聯名午茶組 LUPICIA是日本相當知名的茶葉品牌，以成為「世界茶專門店」為目標販售數百種茶品。不但有「季節限定」茶款，在日本各地也能看到「區域限定」款，並以精緻的鐵盒包裝，非常適合作為伴手禮！最特別的是每年推出「The book of tea 100」，以茶書為設計概念收錄100種茶品，總是引起搶購風潮。 (圖/@LUPICIA_jp) 仙杜瑞拉款 | シンデレラ 「仙杜瑞拉午茶組」是以仙杜瑞拉的形象設計，淡藍色的陶瓷杯盤上繪著馬車與玻璃鞋，搭配金黃色攪拌匙，頂端還吊著南瓜馬車綴飾呢！與LUPICIA聯名的茶款也非常用心，以魔法降臨在仙杜瑞拉時的夢幻氛圍為概念，運用銀砂糖與麝香葡萄香氣調和出迪士尼限定茶品。 (圖/shopDisney) 米奇款 | ミッキー 「米奇午茶組」以米奇的代表色黑白紅設計，附了攪拌匙、玻璃杯、LUPICIA茶款。LUPICIA以米奇的形象調和酸甜的草莓與蘋果，是一款帶有高雅果香的紅茶。 (圖/shopDisney) 黑魔女款 | マレフィセント 黑魔女款的杯盤以淡紫色搭配立體刻紋，呈現出神秘感。運用金平糖的香氣搭配上薰衣草製作出符合人物形象的茶款。 (圖/shopDisney) 迪士尼室內擴香 小比目魚款 這款淡紫色的貝殼狀擴香擺飾以小比目魚為主角，既可愛又夢幻！取出中間珍珠狀的擴香石後點上數滴自己喜愛的香氛，免插電也不必點火就能輕鬆享受迷人香氣！即使平時不使用室內香氛的女孩也能當作房間裡的小擺飾。 (圖/shopDisney) 魔髮奇緣款 還記得「魔髮奇緣」當中出現的神祕黃金花嗎？這款黃金花擺飾同樣也是免插電不必點火的室內擴香擺飾，底部的淡紫色半圓片其實正是擴香石，取出後在上方滴數滴香氛即可，操作相當簡單。不使用時將透明罩子蓋上，就是一件迷人的擺飾呢！ (圖/shopDisney) 迪士尼經典項鍊 米奇項鍊耳環組 以米奇圖樣為設計的項鍊耳環組為合金材質，搭配施華洛世奇水鑽點綴，呈現低調奢華感。以素雅的純白外盒包裝，適合送給低調內向的女孩。 (圖/shopDisney) 米奇字母款 如果希望送給心儀的女孩一款別具意義的飾品，也能參考迪士尼商店所推出的字母款項鍊。字母款式的項鍊在市面上雖然相對常見，但迪士尼所販售的在字母旁多了水鑽米奇點綴！同樣是以銀白色紙盒包裝。 (圖/shopDisney) 客製化迪士尼玩偶 「UniBEARsity」也是日本迪士尼相當暢銷的系列。除了我們熟知的達菲家族外，唐老鴨與黛西其實也有屬於他們的小熊布偶Whip和Puffy，現在更成了人氣角色呢！迪士尼商店所販售的Whip與Puffy不只以其他動畫中的人物設計許多款式，還提供客製化服務。 (圖/shopDisney) 在玩偶的腳上可以加上屬於兩人的英文縮寫以及紀念日，中間的連結符號也能選擇「&」、「心型」或是「圓點」，相信是非常具有紀念意義的情人節禮品呢！ (圖/shopDisney) 品牌聯名包款 JILL by JILLSTUART | 摺邊托特包 與「JILL by JILLSTUART」共同企劃的米妮托特包以「摺邊設計」為最大的亮點！托特包正面還繡了「JILL by JILLSTUART」品牌字樣，而包款所附的米妮掛飾可以拆下當作鑰匙圈。這次推出了黑色與米色兩款，無論哪一個顏色都是非常容易搭配的單品呢！ (圖/shopDisney) DANIELLE NICOLE | 鍊條斜背包 「DANIELLE NICOLE」是2006年於紐約發跡的背包品牌，這次與迪士尼聯名推出的鍊條斜背包以香水瓶的形狀設計，並以貝兒作為主角。包款的正面有著刺繡感立體圖樣，背面則是珊瑚粉漸層色與壓印的「DANIELLE NICOLE」字樣。 (圖/shopDisney) 今年迪士尼推出了眾多適合情人節送禮的商品，雖然暫時無法到日本選購，但透過代購網站便能輕鬆購買！不論是想犒賞自己的迪士尼迷們，或是為了情人節送禮正在煩惱的你都可以當作參考喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #2022情人節禮物推薦 #DANIELLENICOLE #Disney #JILLbyJILLSTUART #LUPICIA #七夕 #七夕禮物推薦 #七夕送禮 #仙度瑞拉 #客製化 #室內香氛 #小比目魚 #小美人魚 #居家小物 #情人節 #日本茶品 #日本限定 #禮物 #米奇 #米妮 #耳環 #茶具 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼周邊商品 #迪士尼商品 #迪士尼禮物 #迪士尼限定 #送禮 #項鍊 #飾品 #香氛 #魔髮奇緣 #黑魔女 

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哇～一隻抵全部，色號豐富💄

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