城咖牛排精釀餐廳-新竹餐酒館推薦，高品質現切牛排多汁到令人驚艷，多款精釀啤酒專業搭配，吃肉喝酒來這裡就對了

國軍新竹醫院對面的"城咖牛排精釀餐廳"是我新收編的愛店，這家餐酒管很適合約會和聚餐 城咖的牛排份量完全客制化，以克計價超特別 除了牛排吸引人，店內的生啤也是一大主打，水鹿精釀果香濃郁的跳脫一般啤酒的既定印象 美味的料理就一定要有合適的啤酒做搭配，相輔相成之下才是佳餚最完美的詮釋 一進到店內，最先映入眼簾的就是滿櫃的原塊肉 城咖的牛排都是現點現切現料理，就是要把最新鮮的餐點呈現在顧客面前 魚肉的部分也是以克計價，魚種不定期更換，拜訪當天是野生鮭魚 肉櫃旁邊是各種口味的甜點，每份看起來都不小，餐後就是要用甜點滿足另一個胃 城咖除了美食之外，酒品也是另一個主打品項 包含多款發酵槽生啤酒，還有紅白酒、威士忌、調酒等等，想喝酒來這邊就對了 店內不僅酒類豐富，還有專業的人員能幫忙介紹和搭配 用餐區大量使用皮沙發，不僅有濃濃美式風格，而且坐起來真的很舒服 用餐區還挺明亮，氣氛很棒也相當舒適 店內有一大面的投影設備，來用餐的朋友都可以借用，好適合包場辦活動 拿鐵 $130 城咖的拿鐵味道超棒，咖啡和牛奶分開放置，喝的時候再調和，更能搭配出適合每個人的口味 一開始擔心冰塊在牛奶內會把拿鐵的風味稀釋，但混合後口感很醇厚，即使沒加糖味道也超棒 加了蜂蜜味道更好喝，比很多咖啡店的拿鐵更棒 水鹿經典淡艾爾 $180 城咖認為美味的料理就一定要有合適的啤酒做搭配，相輔相成之下才是佳餚最完美的詮釋 水鹿經典淡艾爾是搭配肋眼最推薦的啤酒，聽說也是店內人氣最高的啤酒 頭一次接觸這個品牌的啤酒，但不得不說，真的一喝就愛上 一般啤酒都是濃烈啤酒花香氣，但這系列的啤酒除了厚實啤酒花的風味外，更多了水果香氣 入口能品嚐到果香和啤酒花完美結合，表現還不錯，搭配牛排等主食很適合 清爽風味的啤酒用來佐肉食相當棒，彼此不搶戲又能互相陪襯 每日例湯 + 手工麵包 套餐加$120升級 當天提供的例湯是海鮮濃湯，濃湯內的馬鈴薯香氣非常濃郁，海鮮跟馬鈴薯搭起來超合拍 裡面加了不少南瓜籽，軟脆口感以及南瓜籽特有的味道都很加分，我很喜歡店家的這款濃湯 麵包是店家自己做的，厚實有嚼勁但不會太硬 裡面藏了不少堅果，不止增加咀嚼感還有香氣，味道真不錯 叢林鹹豬肉 $200 鹹豬肉還不小盤，上頭搭配大量綠色蔬菜，真的有置身在叢林的錯覺 肉的油脂相當豐富，男友就愛這一味，但我比較不敢吃軟嫩的脂肪 入口鹹香夠味，調味帶有玫瑰鹽和胡椒的香氣，味道真的很棒，男友頻頻稱讚 店員介紹說鹹豬肉是炸過的，不過吃起來完全不像，因為肉質相當細緻軟嫩 豬肉邊邊的皮相當酥脆有嚼勁，男友覺得偏硬，但我很愛這種咀嚼敢，整體表現還不錯 大蒜檸檬奶油蝦 $360 這到大蒜檸檬奶油蝦是我超推薦的開胃菜，因為味道真的太棒，到現在還在回味 蝦子size還不小，去背殼而且開背，相當方便食用 使用大量香草和奶油料理，即使去殼後香氣依舊很濃郁，調味有煮到蝦子內 蝦子的口感很Q彈而且有甜度，搭配香料味滿滿的奶油風味更加分，微辣的口感很誘人 軟法吸附滿滿香料奶油超好吃，不止更加濕潤，而且微微辣的香料別有風味 入口完全不油膩真的超好吃，會忍不住把麵包整塊沾滿奶油再入口，連怕油的我都愛不釋手 爐烤USDA肋眼 $3.2/g 城咖的牛排很有特色，每個部位的售價不同，以"克"計價，現切現料理 一般來說，如果是食量大一點或像魯夫一樣是肉控的男生來用餐，店員會建議約10oz左右 當然食量不大，或只是想品嘗看看，份量完全客制化 我的數學超爛，根本不知道oz和g有什麼關係 ​ 特別上網查了一下才知到1 oz = 28.35 g 所以10oz大約是283.5g，大約是$900左右!! 肋眼是男友的愛，但我偏好菲力，不過店家的肋眼有驚艷到我，因為不像以往吃過的那麼有嚼勁 城咖的肋眼意外細緻又嫩，雖然一樣帶有嚼勁，可是完全不會難咬或過硬 肉質保留最誘人的粉嫩色，咀嚼時肉汁相當豐沛，口腔內都是鮮甜的肉汁，讓人愛不釋手 明明我們的牛排是到知名肉舖-湯瑪仕購買，料理手法也特別效法頂級大廚，還是比不上專業的 不過這塊肋眼的脂肪挺豐富，這部分只能交給男友解決，因為脂肪我真的不愛 如果你喜歡脂肪的香氣和口感，或跟我一樣有個願意幫忙吃掉脂肪部位的朋友，滿推薦點這塊部位 因為值回票價，真的是很好吃的牛肉 肉品上桌時，會有一些清爽的蔬菜做搭配，包含香料番茄、洋芋和青龍 洋芋口感相當綿密細緻，不只增加風味也提升飽足感 青龍挺嫩，調味不會太重，完整保留食材的原始風味還不錯 香料番茄入口非常濕潤，上頭搭配大量香草味道還不錯，但是吃的時候要挑掉有點麻煩 戰斧豬排 $850 城咖的戰斧豬排不像牛排一樣論克計價，而是直接整份上桌 戰斧豬上桌時會切塊，非常方便入口享用，雖然看起來並不多塊，但是每塊都相當有厚度 豬排的表皮煎到微酥，肉質相當厚實有嚼勁，是很扎實的一塊肉 料理時調味料已經入到豬肉內，所以除了豬肉香氣外還有香料跟海鹽的風味 咀嚼能品嚐到鮮甜肉汁，表現還不錯 但因為比較有嚼勁，牙口不好的人可能點牛排或魚排比較適合 檸檬塔 $100 這款甜點的檸檬香氣很濃郁，入口是偏甜的檸檬派，適量使用不膩口，但一個人吃完整份偏甜 檸檬香氣夠但不酸，我個人是比較喜歡酸的檸檬甜點 檸檬餡很厚實，上頭的蛋白霜幾乎不甜，搭配起來還不錯 底下的塔皮不會太乾，兩個人分食挺剛好 巧克力塔 $150 這個甜點的size很大份，兩個人一起吃也不嫌少 巧克力香氣濃郁而且口感滑順，外層的巧克力塔酥脆不會太硬，奶油擠花質地滑順但不夠細緻 入口能吃到堅果碎的口感和香氣，整體表現還不錯 城咖牛排精釀餐廳 地址 : 新竹市北區武陵路22號 電話 : 03-532-0029 營業時間 : 17:00~00:00、週六日14:00~00:00 (週一公休) 官網：https://steakhouse-320.business.site/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/urbantribetw/

KATE 怪獸級持色絨霧唇釉𝘕𝘦𝘸 𝘊𝘰𝘭𝘰𝘳！

一推出就大獲好評的「怪獸級持色絨霧唇釉」推出新色啦！ ⁡ 舒芙蕾質地，塗起來非常滑順、不易乾燥，乾唇人也適用的一款唇釉；上唇綿密、好暈染，妝效很漂亮 ⁡ 會形成一層薄膜，不吃太油膩的東西，基本就不太會掉色 ⁡ ⁡ ♡ 怪獸級持色絨霧唇釉 ⁡ 全系列共8色，除了原本的5色之外，再增加3色新色！ ⁡ ．M01 闇夜深紅 ．M02 永生之櫻 ．M03 歡慶紙花 ．M04 魅影朱月 ．M05 泥霧 ⁡ ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 𝘕𝘦𝘸 𝘊𝘰𝘭𝘰𝘳 ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ ⁡ ．M06 鮮掘紅土 磚紅色，帶一點點棕色調，擦起來非常顯白，我很喜歡這個顏色 ⁡ ．M07 烤焦麵包的命運 南瓜橘，加了一點土色調沒有螢光感的橘色，明度較低，不顯皮膚黃 ⁡ ．M08 喧鬧晚宴 灰粉色，高級感的粉色調，擦起來非常顯氣質，顏色很漂亮 ⁡ ⁡ 最後附上色號分佈圖，如果有朋友不知道自己適合什麼顏色，可以參考圖片做選擇；像我是暖調自然膚色，喜歡明度低的顏色，就適合M01、M06

台中北區「貪吃過後Poke」健身、飲控的健康新選擇~波奇碗專賣

今天要分享的是位在台中北區的波奇碗專賣店——貪吃過後Poke。近年來越來越重視健康訴求，不僅更多人重視運動的重要性，在吃的上面也越來越講究，甚至為了配合健身成果而做選擇性的飲食，而波奇碗就是因為這波風氣而開始流行的食選啦！所以這次我們就來看看貪吃過後Poke的波奇碗好不好吃吧！ 我們這次要開箱的是位在台中北區中清路一段上的波奇碗專賣店——貪吃過後Poke。那麼，「波奇碗」到底是什麼呢？波奇碗是「Poke Bowl」的直譯，源自於夏威夷，所以又稱「夏威夷碗」，主要是夏威夷原住民玻里尼西亞人料理生魚的方式，而「poke」在夏威夷語裡面指的是「切塊」，指將生魚肉切塊後用醬汁醃漬，最後蓋在如麵食、米食等主食上食用，即為「波奇碗」，是富含蛋白質與蔬菜、低GI的健康飲食方式。（資料來源：療日子） ． ． ． 貪吃過後Poke店內的整體裝潢非常舒服，是韓系的色調氛圍中又帶了點夏威夷的自然色彩，環境非常舒服。 一進門左手邊這個位置超美、超可愛，不確定能不能在這用餐，因為位置很小高度也不方便，但拍照是可以的！ ． 貪吃過後Poke的座位區則是以很有高級感的深墨綠和白大理石色為主。座位數不多，且以高腳椅為主，老實說像我這種矮子真的有點不方便XD 【紫米飯／乳酪粉／日式柑橘醬】 貪吃過後Poke的蝦蝦和干貝都非常新鮮，口感Q彈扎實，而日式柑橘醬的柑橘香氣則襯托得非常剛好，讓蝦貝的鮮甜更加突出，真的覺得海鮮搭柑橘或檸檬醬料真的完全不踩雷，非常推薦這樣搭！ 我覺得貪吃過後Poke的紫米稍微偏硬，我比較喜歡另一碗的麵。 但這碗的蛋白質配好的就有蝦、貝、雞肉，超豐富！ 【天使義大利麵／蒜酥／經典貪吃醬】 這碗的蛋白質是煙燻鮭魚～我覺得貪吃過後Poke的煙燻鮭魚味道很剛好，煙燻味不會太濃而覺得嗆鼻，鮭魚非常Q彈軟嫩，經典貪吃醬則是偏鹹酸的路線，類似中華油醋的味道，搭鮭魚蠻適合的！再搭上天使義大利麵，這碗就像是義大利冷麵一樣，超好吃～ 比起紫米飯，我更喜歡這個天使義大利麵。 煙燻鮭魚真的好好吃！ 就是味噌湯，是可以想像的味道，搭配冷食的波奇碗暖暖胃不錯！ 貪吃過後Poke的氣泡飲料我覺得就比較普通，就是果汁加氣泡水，不過喝起來感覺應該是沒有額外加糖，蠻健康的！ 以上就是這次前往貪吃過後Poke的分享啦！真的蠻喜歡波奇碗這樣的料理，不論是為了健康，還是漸漸炎熱的天氣，來一碗波奇碗真的清爽又營養。貪吃過後比較特別的是還有烤南瓜和烤櫛瓜，尤其烤南瓜真的超推，我們平常沒有特別喜歡南瓜、甚至不太點南瓜的人都好喜歡，推薦大家來貪吃過後Poke的時候一定要點來吃吃看！ 貪吃過後Poke ➤營業時間：11:00-15:00；16:30-19:30（日、一公休）➤聯絡電話：(04)2299-1316➤地址導航：台中市北區中清路一段586號➤Facebook：https://www.facebook.com/TcghPoke/➤Instagram：https://www.instagram.com/tcgh_poke 追蹤更多我的踩點日記 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

營養師量身打造的餐點～一份比你更在乎你的健康便當 | 【台北市松山區-小巨蛋站】食吉 便當專賣

最近越來越多人投身健康飲食，比起過去更是講求均勻體態 我大概是年紀到了😂😂😂也開始步上這條路 每兩天會夜跑外，平常特別注意沙拉與舒肥料理 因為比其他人吃更多美食，所以其餘時間更注重健康 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 離小巨蛋站有點遠～位在光復南路小巷內 有個圓圓的招牌，算是很好認～ 位子偏少，因大多數人都是外送或外帶 無法前來的人歡迎直接和他們下單，或是在外送平台點餐喔～ 便當除了一般白飯，還能選五穀米、薑黃米、花椰菜米 依照個人口味選擇，有在健身或瘦身的朋友 可以將飯換成花椰菜米，減少精緻澱粉及碳水化合物的攝取 所有菜色、熱量等，都是經過專業營養師建議搭配的 可以上他們粉專看更多營養師的文～ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> 便當都會附一堆蔬菜，他是目前我看過的顏色最豐富的！ 有花椰菜、半顆蛋、香菇、紅蘿蔔、南瓜、馬鈴薯 底下還有高麗菜，看得出老闆與營養師的用心搭配 蔬菜都清脆淡口，有些許胡椒香氣，吃起來十分清爽，擁有自然的鮮甜 <h3>舒肥青醬雞胸肉(白飯) NT.120 不客觀推薦★★★★✩</h3> 食吉的醬都不是單單淋在餐點上，而是事先醃過調味 青醬已經不只是配料，雞肉本身就蘊含淡淡羅勒香 透過低溫舒肥，完全消除既定印象中乾柴的雞胸 軟嫩、微粉的肉質，加上淺淺青醬，是一份爽口不膩的餐點 <h3>香煎熟成香草豬(五穀米) NT.140 不客觀推薦★★★★★</h3> 大家一定會很疑惑為何豬肉是粉嫩色的，通常不都要吃全熟嗎？ 食吉便當採用近期流行的舒肥料理法 在真空狀態下烹調，鎖住大量蛋白質，停止加熱後 肌紅蛋白接觸空氣，使肉類呈現鮮甜欲滴的粉色 所以並非沒有熟，用低溫慢煮的方式都會是這個顏色 口感軟嫩中保有豬的肉香與嚼勁，微微香草很是入味 紫米飯的穀物香濃郁，入口紮實咬勁 <h3>日月潭紅玉紅茶 NT.45 不客觀推薦★★★★★</h3> 我真的很喜歡冷泡茶～尤其是日月潭系列，茶色偏紅，尾韻的肉桂香氣明顯 喝起來清香順口，入喉回甘甜醇，喝完還可以再回沖1-2次喔～ <h3>日式蔬菜味噌湯 NT.30 不客觀推薦★★★★★</h3> 味噌湯也很用心！並非選定一種味噌加加配料就完事 老闆嘗試各種味噌最後選擇兩種口味融合在一起 切入洋蔥、白蘿蔔、海帶，天然的味道混入湯底，鹹香滋味讓人欲罷不能！ 我很欣賞他們找了營養師嚴謹的搭配便當 連湯品、飲料也是用心選擇，並不是草率收尾 菜單上認真標注營養成分、熱量等等，就是希望大家能吃得安心又健康！ 永遠比你更在乎，歡迎大家來嚐鮮！ 食吉 便當專賣(粉專) 地址：台北市松山區光復南路6巷55號1樓(捷運松山新店線小巨蛋站) 電話：02 2577 0037 營業時間：週一至週日 11：00-14：00 / 17：00-19：00（禮拜六店休） ＊備註：3km以內五個以上或是金額超過600元，運費為50元，10個以上或是訂購金額超過1200即享免運優惠 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #便當 #便當日記 #便當菜 #便當人生 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #減醣 #減醣料理 #減醣飲食 #健身 #健身餐 #瘦身 #健康瘦身 #食物 #安安吃美食 #減肥 #減肥餐 #營養 #營養師 #營養餐 #營養均衡 #松山區美食

【食記】大推一間顛覆你對蔬食想像的店😳❗️，到底是什麼可以把蔬食做的那麼好吃❓

Red Room Rendezvous 紅房餐酒館 回訪率：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 嗨大家，我是TJ 今天要來介紹一間蔬食餐酒館 這間是我姐推薦給我的 她掛保證的跟我說好吃，拜託我一定要來 所以這次就帶上我的葷食朋友們一同來享用啦！ 我們點兩份雙人套餐 $1399（一份） ✨十全大補湯 ✨橙香蕃茄濃湯 ✨家傳印度濃湯 ✨南瓜椰香濃湯 👉🏻這四款喝起來最喜歡補湯跟南瓜湯 橙香蕃茄湯喝起來有點像發泡錠🤣 印度濃湯裡面有滿滿的鷹嘴豆 ✨ 煙燻全植鮭魚塔 👉🏻 外面的皮吃不出來是什麼皮 但裡面的調味很夠味 ✨ BBQ手撕全植豬肉塔克 👉🏻 裡面有滿滿的生菜 全植豬肉是一條一條的，單吃就很夠味 調味友人說稍為鹹一點，但我覺得還可以 ✨南洋風味椒麻雞沙拉 👉🏻 這個最特別的是上面的素肉 是用麵腸製成，裹上麵衣拿去炸 咬下去外酥內軟，有別於傳統素肉感 吃完朋友都跟我說，這很適合那種剛葷轉素的人 因為根本無痛轉啊！ ✨ 萬家香烤肉沙拉 👉🏻 裡面的素肉跟塔克的一樣 很喜歡他們的調味，把很多蔬菜都用的很入味 ✨ 玩命胖堡 👉🏻 這個最特別的是美乃滋跟起司 朋友說吃不出來是素的 漢堡排是店家自製，咬下去口感屬於泥狀 沒有那種傳統素肉味 ✨ 魔法蘑菇麵 👉🏻 麵體是細寬麵，搭配各種配料 番茄微酸的醬汁 跟蘑菇完美融合在一起，這道朋友也是讚不絕口 ✨ 濃花生布朗尼搭冰淇淋 👉🏻 這個也是超級好吃 布朗尼不知道怎麼做的完全不會乾，吃起來很濕潤 冰淇淋是椰子口味，口感滑順不膩口 ✨ 地球平安起士蛋糕 👉🏻 吃下去三種層次很特別 上層黃色是南瓜製成，口感綿密有淡淡的南瓜香 中間是椰奶混腰果，最下層是布朗尼鋪底 在點之前店員有特別說這個評價兩極 但我們都覺得很好吃，雖然沒有起司味 但整體是第一次吃到的味道，很特別新鮮 ✨ 手工餅乾 👉🏻這是店員推薦的 吃的當下真心覺得好吃 餅乾咬下去很鬆軟外，居然不會乾 朋友喜歡到把剩下一半打包起來 迫不期待跟家人分享這美味 另外提醒大家餐點是無蛋無奶 但部分餐點含有五辛哦！ 因為是帶葷食朋友來吃，所以這次點的品項部分是五辛素哦 🏡 台北市大安區基隆路二段252號 ⏰ 11：00-14：30；17：30-（結束營業時間每天不同，週一公休 ☎️ 02-2378-8322 https://www.instagram.com/tj_frozen713?igsh=MW40MGEycWk4Y2lqcg%3D%3D&utm_source=qr

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年10月」專屬提醒

#12星座 #10月運勢 #悄悄話#宇宙#專屬提醒 給牡羊座的悄悄話 不改變可能導致失敗，勇敢迎接好的改變吧! #牡羊座 給金牛座的悄悄話 工作上有所斬獲，適合與親朋好友小小慶祝一番。 #金牛座 給雙子座的悄悄話 莫強留，平常心。 #雙子座 給巨蟹座的悄悄話 困難猶在，但最糟的狀況已過。 #巨蟹座 給獅子座的悄悄話 能者多勞，你有強大的奧援。 #獅子座 給處女座的悄悄話 即將迎來新事業，淺髮色的男性是關鍵人物。 #處女座 給天秤座的悄悄話 成功完成任務的你，不妨來個愜意假期吧! #天秤座 給天蠍座的悄悄話 將當前的不滿化作突破困境的能量吧! #天蠍座 給射手座的悄悄話 短程旅途有助於你突破泥淖。 #射手座 給魔羯座的悄悄話 你有機會與年輕的男性打交道。 #魔羯座 給水瓶座的悄悄話 無憂無慮，打掃家裡讓你幸運度up up。 #水瓶座 給雙魚座的悄悄話 財富、名氣和權力，你皆不缺。 #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年9月」專屬提醒 趣味占卜︱糖果、蝙蝠、吸血鬼、南瓜燈?我的萬聖節運勢會如何? 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

倒抽十口氣的美，彷彿走入19世紀的韓國踩點！拍好拍滿直接做成寫真集～

先讓我倒抽十口氣（吸～）最近在SNS上被19世紀風格的照片洗版，讓編輯手癢癢好想知道在哪裡，就全部搜出來給大家，如果現在流行的乾燥花、粉嫩咖啡廳你都拍膩了，就來點不一樣的復古踩點吧！ 東大門 Latelier 라뜰리에 這次就帶你走入19世紀印象派畫家的世界～首先來段波波維基百科：印象派畫作著重於光影的改變，以及對時間的印象，而且通常以生活中的平凡事物做為描繪對象。在這裡你可以看到梵谷、雷諾瓦和塞尚等等印象派哥哥們的各種畫作。 其中，也有梵谷的作品《星空下的咖啡座》從畫作裡搬出現實，製作咖啡廳的佈景，讓人可以坐下來拍照，讓你走入經典裡。除此之外，還有泰特廣場、派特斯諾特廣場以及馬德琳花卉市場等等的佈景，配合陰暗的燈光，在這裡我可以拍500張做成寫真集！ Info. 地址：서울특별시 중구 장충단로 13길 東大門現代城大廈11樓 費用：成人：韓幣24,000，青少年：韓幣20,000元 營業時間：10：00-21：00 （售票處關閉時間：19:00） 大邱 어쿠스틱 Acoustic 大邱一直都是編輯找冷門咖啡廳的好所在。因為大邱的咖啡廳大部分佔地比較大，空間寬廣較舒適，而且每一間不落於俗套都很有自己的特色。最近在網路上被推爆的一間咖啡廳，網友形容說，就像通道另一個世界般神秘，復古又充滿工業風的氣氛令人陶醉。一進門就寫上大大的「Acoustic By Design」字樣，這裡是其實一間販賣古董家具的店家，與咖啡廳結合變成新的拍照聖地！ 除了販賣基本的飲品，包含美式、拿鐵等等，也有巧克力蛋糕等甜食可以享用，價格大約落在韓幣4500至6000左右。每個角落的道具都非常獨特，而且每隔一小時，店家就會噴出煙幕，讓整個氣氛又更有韻味。鐘錶滴答滴答的聲音，牆壁上的鹿角等等道具雖然是要拿來賣，但總覺得他們已經在最適合自己的位置被好好裝飾著，還有普普風、幾何風的巨型裝置藝術也是不可忽略，來到這邊之前，手機記憶體先清乾淨啊～ Info. 地址：대구광역시 달서구 성서서로 111 營業時間：10:00 – 22:00 西面空中花園 공중정원 最近排行榜超前面的釜山西面酒吧「空中花園」，是個裡裡外外都走迷幻霓虹紫色的路線，粉紅色與紫色的燈光美到讓人迷失方向（還沒喝到酒就先暈了~）最受歡迎的hot place就是這處擺滿蠟燭的角落，就像19世紀教堂裡的某處一樣，莊嚴又唯美，想要拍人生照，這裡絕對是讓你拍個夠啊！ 牆壁上的霓虹燈韓文字幽默地寫著「我一直在想….，不是你，是玉米餅！」，令人會心一笑。韓國人喝酒常常都會給基本盤，除了這裡的玉米餅乾大受好評，連酒也都非常有特色。有一顆超大南瓜的飲品容器可以倒啤酒，還有彩虹色的調酒可以喝！完全走一個視覺強盜路線的猛店啊～ Info. 地址：釜山釜山鎮金津區中東路692號 營業時間：12:00 – 02:00 有沒有覺得走入從前的19世紀呢～不管是哪一個地方我都很可以，記憶體清好準備要出發了，大家就等著我發行寫真集囉～ #19世紀 #Latelier #大邱 #打卡 #拍照 #東大門 #西面空中花園 #釜山 #韓國景點 #공중정원 #어쿠스틱 

KATE怪獸級持色唇膏全試色來了！

我宣布2023年度最愛彩妝一定會有怪獸級持色唇膏！ 這次我逼死自己，直接試色14色＋數量限定新3色給你們看！有喜歡的色號請直接筆記～ 它的持色效果超好，就連試色後跑去吃麻油麵線，吃飽後除了內圈掉色，其餘顏色都還在，佩服佩服！ 我也很喜歡它的色澤呈現，上唇後有水潤光感，滋潤但不粘膩，不僅能修飾唇紋，還能維持超久，最重要的是沒有香味，謝天謝地。 雖然不易掉色，卻也很好卸除，因為它能活用雙唇蒸發水分，轉化為滋潤凍狀薄膜的技術（謝謝品牌爸爸的專業說明），對我而言，就是能在外不用一直補妝、回家也能卸得乾淨無負擔。 顏色太多無法一一介紹，但私心推薦我喜歡的色號 ｜107 紅色摺紙的心願｜ 這款有點像薔薇色，乍看和12號色很像（12紫一點），但相比之下，107的紅更日常、溫柔，帶有知性美。 ｜04 南瓜烈酒｜ 磚紅色調對黃皮很友善，搭配光澤讓唇色有高級感，也很顯白。 ｜05 乾燥無花果｜ 很多人大推的必買色，白皙膚色襯起來顯的溫柔又日常，很有氣質。 ｜06 深夜邂逅｜ 擦上去氣場大開，適合拉個眼線搭件皮衣，光澤讓這個亮紅莓果色不顯老又吸睛。 如果你也喜歡光澤型唇膏，又怕豬油嘴太粘膩，這款滋潤度及光澤感完全恰到好處 持色又好卸，超多顏色又平價，很可以入手！ ｜#怪獸級持色唇膏 #怪獸重磅來襲 #制霸唇彩世界 #日本銷售超過1000萬支 #台日銷售No.1 #姍咚的唇膏山 ｜產品由 @kate.tokyo.official_tw 提供 （thank you）

大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

現代飲食中，「放縱餐」（Cheat Meal）是一個常見的概念，指的是在節制飲食期間，偶爾放寬規則，享受美食。然而，放縱餐過後，許多人會感到罪惡，擔心過多熱量攝取會影響健康或體重管理。事實上，適度的放縱餐可以幫助心理調適，但重點在於如何透過適當的補救方式，恢復身體平衡與代謝，如果你也擔心放縱餐會對體重帶來太多的影響，不妨嘗試看看為期三天的「輕斷食食譜」，迅速幫助身體在「放縱餐」後迅速回歸到健康又平衡的狀態。 👉比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！ 什麼是放縱餐？ 放縱餐是指計劃性地在飲食控管期間，短暫放寬熱量限制，例如享用炸雞、披薩或甜點等高熱量食物。這樣的飲食策略有助於緩解長期節制飲食帶來的壓力，也能短暫提升體內「瘦素」分泌，促進代謝。但過量的糖分、鹽分和脂肪攝取可能導致身體脹氣、水腫，甚至影響腸胃道功能。因此，放縱後的飲食調節是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/DA0-MPLyAXm/?img_index=1 輕斷食是什麼？ 輕斷食是一種溫和的清理飲食方式，透過短期內減少熱量攝取、選擇易消化的食物，幫助腸胃休息，恢復代謝平衡。它並非極端的禁食，而是著重於高纖、低熱量的飲食搭配，並適度補充蛋白質以維持基礎代謝。以下是編輯推薦給大家的三天輕斷食食譜，能讓身體快速排除多餘的水分和毒素，同時避免肌肉流失。 https://www.instagram.com/p/DCJFk5FJ6B2/?img_index=1 三日輕斷食食譜 第一天：排毒日（減少腸胃負擔，促進排毒） 早餐：檸檬溫水 + 奇異果 + 一小碗燕麥粥（不加糖） 午餐：清蒸鱸魚 + 燙菠菜 + 一碗地瓜糙米飯 晚餐：南瓜濃湯（無奶油） + 蘋果切片 第二天：代謝啟動日（提高代謝率，減少水腫） 早餐：無糖豆漿 + 一顆水煮蛋 + 一根香蕉 午餐：烤雞胸肉沙拉（搭配橄欖油醬汁）+ 半碗藜麥 晚餐：蔬菜燉湯（紅蘿蔔、芹菜、番茄） 第三天：營養恢復日（恢復能量，穩定血糖） 早餐：全麥吐司一片 + 酪梨抹醬 + 一杯綠茶 午餐：清燉牛肉湯 + 花椰菜飯 + 一片柚子 晚餐：清蒸鮭魚 + 青花菜 + 一小碗紫米飯 ⚠️食譜僅供參考，請根據個人身體狀態進行調整⚠️ 輕斷食小技巧分享 輕斷食小技巧1. 補水是關鍵 大量飲水（2-3公升）有助於代謝廢物，特別是添加檸檬或薄荷的水，有助於減少脹氣。 輕斷食小技巧2. 避免加工食品 盡量選擇原型食物，遠離高鈉、高糖的零食和飲料。 輕斷食小技巧3. 適度運動 每天30分鐘的輕量有氧運動，如快走或瑜伽，有助於促進血液循環和代謝。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #三日輕斷食食譜 #放縱餐 #輕斷食 

【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！

文青最愛的代官山、中目黑行程規劃整理給你！這次【波波日本POPJAPAN】 X 【申の一日小事】重點推薦最夯「吃」、「買」、「拍」 15大必打卡景點，想要來一趟質感文青遊，就跟著編輯和申申一起走吧！ 【延伸閱讀】【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ 👉🏻吃貨必去踩點推薦 📍代官山| 乾燥花可麗餅夯店 TAJIMAJI 說到邊走邊吃的人氣散步美食，一定非這家「TAJIMAJI」的乾燥花可麗餅莫屬！隱身在代官山裡頭的「TAJIMAJI」乾燥花店，簡約木質設計配上一束束唯美自然的乾燥花，先已吸引不少女生來訪！除販售一般乾燥花，這裡最熱門的就是這款乾燥花可麗餅，其提供馬卡龍、開心果粒及花瓣等夢幻配料作選擇，賣相宛如捧花般美麗，經過絕對必朝聖無誤！ 【延伸閱讀】代官山爆紅「乾燥花可麗餅」榮登少女最愛甜點！編輯評選最後8強日本必吃可麗餅 INFO. 營業時間：13:00〜20:00 地址：東京都澀谷區猿樂町2-5 官網：【請點我】 📍代官山| 友善先生咖啡廳Mr. Friendly Cafe 若逛街逛累了，編輯極力推薦來這療癒至極的「Mr. Friendly Cafe」，與友善先生一起享受美好的下午時光！店外的純白色牆面，加上超可愛的友善先生塗鴉，在IG上早已成為著名打卡踩點！當中人氣爆棚主角友善先生小鬆餅，看著它天真可愛的對你微笑，真是迷倒各位的少女心！ 【延伸閱讀】編輯推薦代官山必吃超治癒「友善先生」小鬆餅咖啡廳！ INFO： 營業時間：11:00~20:00 地址：東京都渋谷区恵比寿西2-18-6 SPビル1Ｆ 官網：【請點我】 📍代官山| 最紅ink. by Canvas Tokyo 在2017年11月18日於東京代官山開幕的「ink. by Canvas Tokyo」，是廣尾超爆紅甜甜圈咖啡廳「Canvas Tokyo」的分店來著。以全純白簡約風格擄獲各文青的心。而有別於本店，二店以「ink latte七色咖啡」打起名堂，當中包含黃色南瓜、綠色抹茶、黑色竹炭、紅色甜菜根及紫色紫番薯等，有著各種顏色與口味提供選擇。想挑戰咖啡新口味的朋友，記得來瞧瞧囉～ （圖片來源：ink. by Canvas Tokyo官網） INFO. 營業時間：10:00 – 19:30 (最後點餐時間19:00) 地址：東京都渋谷区代官山町11-12 官網：【請點我】 【延伸閱讀】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜！ 📍中目黑| 質感滿分LONCAFE STAND 位於中目黑蔦屋書店旁的這家「LONCAFE STAND 」，來自湘南江之島，藍白色的外牆設計帶著一份自在療癒的度假感覺。除了深受日本名人喜愛，店內餐點不管是最有名的法式吐司，還是早午餐也是CP值超高，逛完街想好好充電就一定要來這！ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～23:00／六日 9:00～23:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 1-22-12 【延伸閱讀】米奇90週年快訊！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 📍中目黑| 日雜模特愛店 YES Tokyo 一天的好精神，就要從一杯好喝透心涼的果汁開始！若崇尚健康簡約生活的朋友，就一定要來這家以冷壓果汁作主打商品、在櫻花妹界早已口碑遠傳的「YES Tokyo」。強調每天以新鮮蔬果，搭配冷壓技術製作出味道清新、天然無防腐劑的健康果汁，店內提供多大20多款口味選擇，加上包裝簡約時尚，難怪吸引不少日雜名模及女藝人慕名而來。 來東京玩的這幾天，若吃太多胃脹氣，來這喝一杯能幫助腸胃蠕動及消化的果汁，絕對是最棒的選擇！ INFO. 營業時間：一～五 10:00～20:00／六日 10:00～19:00 地址：東京都目黒区 上目黒 1-3-11 YES BLDG 1F （其他分店請至官網查詢） 官網：【請點我】 【延伸閱讀】【東京|新宿】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳 👉🏻拍照必打卡帶你去 📍中目黑| 文青最愛 Onibus Coffee 位於中目黑中的這家「Onibus Coffee」，可說是文青打卡必去景點之一！店內外種滿多種鮮綠植物，遊人一走進入店裡猶如來到了《綠野仙蹤》中的森林小屋，神秘中卻帶著幾份愜意。喝著一杯特製咖啡，中午休閒的與友人相約於此，一週的疲勞也瞬間消去～ 【延伸閱讀】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ INFO. 營業時間：9:00～18:00 地址：東京都 目黒区 上目黒 2-14-1 📍中目黑| 轉角文青咖啡Sidewalk Stand 藏身在街頭轉角的「Sidewalk Stand」，工業簡約風格看起來低調中，又帶著一點成熟感。坐在店內邊品嚐美味的三明治，邊感覺東京的這份恬靜自在，以及小店的獨特魅力，只能說，光是一個中目黑就已經害編輯不知該從哪家開始朝聖！ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單你要知道！ INFO. 營業時間：9:00～23:00 地址：東京都目黑區青葉台1-23-14 📍中目黑| 底片小店monogram 這家「monogram」的一樓是沖洗區，外側則是販售相機週邊商品及底片的部分，而二樓為展覽區，相信如果是底片迷的你絕不能錯過！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（週三公休） 地址：東京都目黒区鷹番2-19-13 【延伸閱讀】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 👉🏻逛街就是要逛這幾家準沒錯！ 📍代官山| 代官山地標 代官山 T-SITE 說到代官山，第一個浮現在編輯腦海裡的，絕對就是代官山T-SITE！自2011年開業至今，默默已成為大家心目中最具代表的代官山地標之一，其他它更是日本唯一入選「世界最美的20家書店」的書店，光是得到這個殊榮，可想而知是個非去不可的景點。想安靜好好看書，體驗東京的小確幸，來這就對了！ INFO. 營業時間：7：00~26：00 年中無休（各店營業時間請至官網查詢【請點我】） 地址：150-0033 東京都渋谷区猿楽町16-15 官網：【請點我】 📍代官山| 高質感逛街踩點Log Road 擺脫一般百貨公司逛街形式，這位於代官山的「LOG ROAD DAIKANYAMA」，是由廢棄鐵道改建並重新設計而成的逛街好去處！以超文青的木製建築，以及滿滿綠意的自然環境，打造出一共五家小清新複合式商店。不僅有餐廳、也有充滿歐陸風情的小餐車，販售小吃飲料。另外雜貨小物以及品牌衣服，也深受潮人喜愛，想要遠離人群，來這就最適合不過！ 【延伸閱讀】【2018版】我要遠離觀光區！東京文青遊 5 大療癒質感市集打卡點必追蹤 INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都渋谷区代官山町13番1号 官網：【請點我】 📍代官山| 唯美雜貨店DECOR TOKYO 雜貨控看過來！這家主要販售色彩繽紛、俏皮可愛小物的「DECOR TOKYO」，一直都是編輯每次逛代官山的口袋清單，從設計感十足的雜貨品，到各種家居裝飾，都讓人看得眼花撩亂，不知該買什麼好呢XD INFO. 營業時間：11:00～19:00（週三公休） 地址：渋谷区恵比寿西1-31-18 （東急東横線 代官山站 徒步3分鐘/ JR山手線 恵比寿站 徒步5分鐘） 官網：【請點我】 📍中目黑| 新興複合式商場 中目黑高架下 於2016年開幕的「中目黑高架下」是東京新興複合式商場之一，除了有超人氣蔦屋書店Cafe進駐，亦有日本潮流品牌「have a good time」創始店坐鎮，還有MHL、青山flower market等好店，不僅能吃能逛，橋下外牆也加入塗鴉設計給遊客拍照打卡，還沒去過的朋友記得要去朝聖看看！ （圖片來源：nakamegurokoukashita） INFO. 營業時間：各店舖不同，詳情請至官網查詢【請點我】 地址：東京都目黒区上目黒一丁目、二丁目、三丁目 （東急東横線東京metro日比谷線「中目黒站」） 官網：【請點我】 📍中目黑| 文具控必去Traveler’s Factory 要買文具就一定要來這文青最愛的質感雜貨天堂「Traveler’s Factory」逛夠本！這家以「旅遊」作選物方向的雜貨店，主要販售各設計師原創商品及文具雜貨等，在東京目前包括中目黑、東京車站及成田機場皆有分店唷！ INFO. 營業時間：12:00～20:00（星期二公休） 地址：東京都 目黒区上目黒 3-13-10 官網：【請點我】 📍中目黑| 懷舊卡帶小店Waltz 獨自於中目黑散步，總希望能碰到別具特色的隱藏好店，這家帶著懷舊韻味的「Waltz」音樂卡帶小店，收藏著各種80年代風經典卡帶及黑膠帶，一進門聽著經典歌曲，猶如瞬間回到過去。別以為只有舊卡帶，充滿現代感的新興音樂也偷偷混在當中，設計感十足的卡帶封面，完美演繹復古與潮流的魅力所在，文青一定喜歡！ INFO. 營業時間：13:00～20:00（週一公休） 地址：東京都目黒区中目黒4-15-5 官網：【請點我】 📍中目黑| BOOK and SONS 以販售版面設計二手書為主的「BOOK and SONS」，隱身於學藝大學附近的巷弄內。裡頭陳列著許多來著日本和世界各國的書籍，同時也會不定時舉辦各種展覽，若想在東京吸收當中的書卷味，來這準沒錯～ 【延伸閱讀】中目黑文青散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&雜貨店清單！ INFO. 營業時間：12:00～19:00 地址：東京都目黒区鷹番2-13-3 キャトル鷹番 以上15大精選必去踩點，相信絕對能讓你爽逛一整天！更多代官山及中目黑，或東京各地重點行程整理，請記得鎖定我們【波波日本POPJAPAN】 ❤️而喜歡以上可愛有趣的東京女孩插畫的話，趕快追蹤【申の一日小事】囉！ 【申の一日小事】 資料來源：整理報導 #2018年 #中目黑 #代官山 #必吃 #必買 #必逛 #文青 #景點 #最夯 #最新 #東京 #東京關東 #熱門 #生活娛樂 #編輯精選 #自由行 #踩點 

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