【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌 ￭ 無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

說到乳酪蛋糕，絕對不會錯過第一品牌的Cheese Duke 起士公爵 起家創立於台南的起士公爵， 一直堅持著【簡單真實】的品牌核心理念 天然無添加是奉行宗旨 與在地小農的緊密合作，更是希望推動綠色甜點環境 為我們最愛的台灣這片土地盡一份用續與純粹的心 堅持用心的美味，除了是連續多年的金馬獎指定甜點品牌外 也是各項比賽評比的常勝軍，在國內外都獲獎無數啊 而這次人稱天使級的起司蛋糕 健康無添加再升級 直接研發無糖蛋糕 ！！！ 【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 ▼從不讓人失望的包裝質感， 沉穩的墨綠色搭配時尚的燙金字體 呈現高貴卻不失溫馨的氛圍 ▼起士公爵的無糖乳酪蛋糕是嚴選零熱量的木寡糖 食用後幾乎不會產生熱量的優點， 是天天處於減肥減重女孩們最佳的療癒美食>< 既能達到熱量控制也能享受美味啊XDD 減肥人生不停歇 起士公爵來相陪 ▼原本以為無糖的蛋糕吃起來會不對味 結果發現完全是多慮了XDD 一樣的濃郁奶香，一樣的綿密滑順 吃起來更加清爽， 喝水喝茶都不用 享受美味就對了 ▼而且我好喜歡冷凍拿出來放在常溫底下20~30分鐘後 裏頭中心是透心沁涼的冰淇淋口感 外層則是集軟綿於一身的入口即化 綿密口感加上奶香濃郁 無糖蛋糕，美味不減 在這講求自然無添加的時代 無糖生活開心樂活 起士公爵陪我喔耶~ 實體店面哪邊買： 南部 《永康公爵1號店》台南永康區中山南路436巷11號 / 營業時間：12:00-20:00 《台南西門店》新光三越西門店B2F/ 營業時間：11:00-22:00 《明倫巨蛋店》高雄鼓山區明倫路59號 / 營業時間： 16:00-22:00 周日.周一公休 中部 《台中中港店》新光三越中港店B2F / 營業時間：周一~周五11:00-22:00、周六日10:30-22:00 北部 《台北京站店》京站時尚廣場B3F / 營業時間：11:00-21:30 《台北新光三越信義店》 新光三越信義新天地A11 B2 / 營業時間：11:00-21:30 週五、週六到11:00-22:00

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

🍞Cafemumi｜台北 · 捷運大安站 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 自烤吐司﹩390 ◗ 扶桑花檸檬氣泡水﹩170 ◗ 咖啡拿鐵﹩140 ✎用餐時間為90分鐘 ✎每人抵消一杯飲料 ✎不提供刷卡服務 _______________ （環境介紹在上篇） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 開幕不到兩個月就洗遍各大版的烤吐司！必點「自烤吐司」份量不少約有8片，托盤上附有果醬、奶油、馬鈴薯沙拉、雞蛋、濃湯，可以單樣取用也能混搭，足以創造多種口味🙆🏻‍♀️提醒大家只有吐司本人可以放上去烤，烤完才沾配料（首圖是為了拍照沒有開火做的不良示範）看似簡單卻不容易烤好，轉到小火不小心吐司邊還是會燒焦🤣建議至少兩人一起分享，才不會吃到脹氣，也有時間顧烤盤💪🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 當天的手工果醬帶桑椹味，吃起來清爽不會膩，減輕了麵包過量的負擔❤️讓人眼睛為之一亮的是南瓜濃湯，變冷之後依然好喝，沒有結塊，很是滑順濃郁🥄至於吐司味道相較之下較為平淡，就是一般白吐司，個人偏愛鮮奶味明顯一點的～吃到第二片口也差不多渴了，正好來杯酸酸甜甜的「扶桑花檸檬氣泡水」，僅有少許的氣泡不嗆口，非常適合坐在對面這位點名要喝粉紅色飲料的少女🤣如果還沒睡飽需要醒腦的，就來杯咖啡濃度高的「咖啡拿鐵」吧！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cafemumi厲害之處在於氛圍營造的很棒，更成功帶起烤吐司風潮，甚至已經紅到中南部的咖啡廳💨不過對我來說，吃這價位的烤吐司僅此一次，整個餐點都有水準之上，但是在口味上少了特別有記憶點的地方，比較可惜一些！不過老闆的用心值得肯定，新開幕階段過後期待各方面都持續成長，等人潮散去我會再來嘗試其他甜點👌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 圖1/ 感謝美美的手模 @keira_eating ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪台北市大安區瑞安街31巷 🕰11:30-20:00/週一公休 📞❌ 🔆喜愛度：76% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ . #taipeifood #snack #dessert #toast #4foodieforfoodie #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #大安站美食 #大安區美食 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #自烤吐司 #韓國咖啡廳 #韓系咖啡廳 #網美咖啡廳 #新開幕 #mumi #mumicafe #cafemumi #koreancafe #latte #吃貨 #吃貨人生

台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所

不能出國到日本，就嚐嚐來自日本職人的拉麵吧！ 想吃到最接近日本的道地味，總必須精挑細選，才能找到一間能再訪的好店。 這次推薦來自日本，麵條純手作、簡單美味卻充滿感動的拉麵店— «北穗製麵所»。 北穗製麵所於2020年4月1日搬遷至台中市西區公益路的巷弄內。 當你走入巷內，沒有華麗的外觀，外面擺放Why Ramen ? 的立牌，還有一個老闆空間的Logo招牌，玻璃門上是店內的營業時間。 進入店內，是吧台區，吧檯僅夠容納不到十人的座位，看似小巧的店面，再往內走則是有桌椅的內用區域，位置不算少。店內有提供常溫水，自助式取用，衛生紙能依自己需求拿取。 另外走入店內時，會發現牆上有一大片紅色罐子，那是店內主打的紫蘇。 牆面掛上店家彩色圖片的MENU，掛在牆上的樣子，有點可愛。 這裡的麵條是手工自製，有細麵及粗麵，店內主打雞湯拉麵，有雞清湯和雞白湯。 第一次的座位被安排在內用桌座位，第二次則是吧檯。很喜歡吧台的位置，可以近距離看到師傅的製作過程，又能直接感受拉麵的香氣！ 看著拉麵師傅認真的神情，就覺得我這碗拉麵一定特別好吃！ #1 初次見面，鷄白湯 / 初めまして、鶏白湯 這算是一碗入門款拉麵，是店內招牌，鷄白湯拉麵。 這款麵推薦吃細麵，帶有九層塔香氣及膠原蛋白疊加出層次，從湯頭到麵條，都能讓你有初次見面的感覺，請多多指教。 因為使用細麵，口感Q彈，容易吸附湯汁，剛上餐時麵條的硬度剛好，麵條泡在李湯裡，容易因吸附湯汁而變軟，湯頭清淡高雅，不失雞白湯的層次，上面擺放叉燒及溏心蛋，湯汁裡有蔥花及筍乾搭配的味道，讓香氣提升。 是一碗會讓你嘴角留香的拉麵。 #2 奶油玉米味噌白湯 / バターコーン味噌白湯 嚐過初次見面，鷄白湯拉麵，當然要試試特別口味，這是一碗結合6種日本道地味噌，使用粗麵，使粗麵可以裹著味噌，是一款濃厚的北穗味噌拉麵。 這次品嚐的奶油玉米味噌白湯拉麵是使用細麵，因為店家生意太好，粗麵已售完。 上桌的拉麵上頭擺放奶油塊，混著熱湯拌入，味噌湯頭增添奶油味而更顯濃郁，麵條Q彈，湯頭濃厚卻不膩口，搭配玉米粒及蘆筍，增添口感，吃起來相當過癮！ #3 唐揚炸鷄 / 唐揚げ 完全不能錯過的，是這盤唐揚炸鷄！！ 唐揚炸鷄是現點現炸，外皮炸得相當酥脆，是有調過味道再入鍋油炸的雞肉，雞肉非常滑嫩順口，一口咬下非常酥脆，但是也很燙口，炸鷄非常JUICY，多汁又飽口，算是炸鷄界排行榜前幾名！！ 雖然只是拉麵店的小配角，卻讓人驚呼連連，必點！！！！ 兩次的二訪，紫蘇口味都售完了，因為店家非常用心的只選用好品質的紫蘇，而紫蘇的產量有限，店家有告知通常星期四進貨，所以想嚐到紫蘇的你，可以星期五六再前往品嚐喔。 所以「黃金紫蘇雞清湯」及「北穗紫蘇雞白湯」只好限量供應。 期待可以吃到北穗紫蘇雞白湯的那一天，我還想再訪好幾次！！ INFO： 北穗製麵所 地址: 台中市西區公益路124巷2號 電話: 0908-656 520 營業時間: 11:30~14:00，17:00~20:30 公休日: 星期四 粉絲專頁: 北穗製麵所FB 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 你的旅行小靈感 旅行生活 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ ▎ 你的生活小靈感 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 北部 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 中部 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 南部 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 離島 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦

運動後這樣做燃脂效果加倍

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 有沒有人是這樣， 非常想要減肥， 非常認真控制飲食， 加上每周重訓三次， 但體脂肪還是過高，🐷 且肌肉量也沒有增加。😣 🚫原因就在於運動後怕胖， 所以不敢吃東西 ! ✔運動後30分鐘內吃東西， 大部分的熱量會進入 肌肉細胞裡面去被利用掉， 就不會有多餘的熱量轉成脂肪儲存下來。 ✔運動後吸收力會變強， 所以做對補充， 會讓身體能量迅速恢復， 最後會讓你的目標效果加倍。 ✔而運動後愈晚吃東西， 效果可能愈不理想。 所以運動後適時補充澱粉 和蛋白質是很正確的喔 ! 那固體食物🍪和蛋白飲品🍶 有何不同呢? 差別在於固體食物還需要時間消化， 分解才可以被人體利用， 但許多飲品已經是小分子， 可以快速被人體吸收。 想知道什麼樣的飲品適合運動後嗎? 歡迎留言 +1 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』

網美界的「時境Deguster甜點」繼玫瑰檸檬塔後，又推出了讓人少女心爆發的『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』囉❣️ 禮盒包裝的玫瑰造型小塔組合，真的是質感💯，就像一朵朵綻放的玫瑰🌹，送禮自用兩相宜，而且也不用擔心拿取過程中小塔相互碰撞造成擠壓變形，真的超貼心❣️ 採用了世界第四種全新品種巧克力的紅寶石可可豆，自帶粉紅色澤，完全無添加色素呢！吃起來口感滑順綿密，酸酸甜甜的，整個充滿莓果香，超少女心的甜點，吃了彷彿戀愛般的好滋味～還等什麼，快去北部、中部、南部百貨的快閃櫃搶購一波吧❣️ 🅘🅖 : @deguster_1119 🛒這裡買👇 🟠 7/14-7/26 台北。復興SOGO 📍台北市大安區忠孝東路三段300號-冰品甜點展9F 🟢7/1-7/31新竹巨城。BigCity 📍新竹市東區中央路229號-購物中心4F (百貨聯通口) 🟡7/1-7/31台中。中友百貨 📍台中市北區三民路三段161號-地下2樓(春水堂前方) 🔵7/1-7/31台中。新光三越 📍台中市西屯區台灣大道三段301號-地下2樓(手扶梯口) 🟣7/14-7/31台南。新光三越新天地 📍台南市中西區西門路一段658-1號-地下2樓(手扶梯前方) #時境Deguster #時境甜點 #時境 #台中甜點 #台中美食 #台中伴手禮 #台中必吃 #Ruby紅寶石塔 #檸檬塔 #玫瑰檸檬塔 #黑巧甘納許 #抹茶白巧甘納許 #伯爵奶茶黑巧 #法國栗子抹茶 #焙茶芝麻黑 #珊珊愛分享 #甜點

伊娃愛美食 ♡新北美食推薦『汐止人的隱藏版早餐』

大家對於汐止的印象就是「淹水」、「常常下雨」，好像就沒有其他的評價了！其實汐止有許多隱藏美食還沒被開發，身為汐止在地人的伊娃，要來帶大家吃遍老汐止人的好味道。今天就先來好康報報老汐止人的「隱藏版早餐」吧！ 在大台北地區可以看到50元的銅板肉羹麵不能說完全沒有，但真的少之又少。 如果用GOOGLE地圖搜尋地址會顯示「肉羹麵」的地標，請大家不要懷疑，就是它沒錯。這家在汐止無名飄香超過20年的肉羹麵，是使用溫體豬肉醃製的肉條，裹上太白粉製成的，一口咬下，可以吃到豬肉的鮮甜味，一點豬腥味都沒有，一吃就知道新鮮的啦。湯底是醬油味的羹湯，有點像是酸辣湯，裡面有高麗菜、紅蘿蔔絲、木耳絲、蛋花、再加入些許香菜提味，一口麵一口肉一口湯，超滿足！ 但其實這樣的組合更加甲意，伊娃稱它為「早起有肉羹吃組合」，因為除了老闆只開到最晚11點(賣完就收)之外，還不是每次來都有滷肉飯可以吃呀！完全印證早起鳥兒有飯吃的宗旨呀！ 這家的滷肉飯吃起來比較像是南部肉燥飯的口感，看圖片就可以知道跟北部的滷肉飯不太一樣，套一句伊娃媽說的「肉新鮮，加醬油滷就很好吃啦！」 如果大家有要去基隆玩，可以先繞過來吃個早餐吃飽再出發唷~！ 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌜 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌜 環境衛生：🌝🌝🌝🌜🌚 再訪意願：🌝🌝🌝🌝🌜 🗣店家資訊 🚩新北市汐止區連興街120號 ⏰5：00-11:00(周一公休） 🅿️周圍路邊停車、汐止遠雄周邊停車場 伊娃愛說說粉絲專頁： https://www.facebook.com/eva.italk/ 伊娃愛說說instagram：https://www.instagram.com/evaevalove.italk 想了解更多伊娃愛說說：https://ekoala320.pixnet.net/blog

高雄美食 | 走進攝影人的甜點日常，藏在科工館站旁的鄉村風小店

若有一天從舒適圈或是家鄉離去後,再回來到曾經熟悉的地方,不曉得那種心情會是如何。 栩栩賣著的是甜點,與其說甜點倒不如說一個舒適及放空的所在。 人生不如意十之八九,偶爾吃口蛋糕配杯茶,我想人生也不是那樣的難。 喘口氣吧! ◆合作請洽-travelergina18@gmail.com / @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM- FOODIE_DAMEI ◆ FACEBOOK- 大妹吃太飽 栩栩的室長是位攝影師,原本在台北生活著,直到去年因為自家經營的餐飲店決定退休後,便交棒給了她。 重新打造的栩栩,與兩旁的住宅區有些不同,除去老房子的老舊拉門,換上tiffany綠的門面,內部環境也一一翻修。 不僅環境改變了,也為室長開啟了另一條道路。 從事食物攝影的她,曾經拍攝過甜點廣吿,而後便與甜點戀愛了,就這樣慢慢地栩栩誕生了。 帶點歐式鄉村的風格,卻又保留了不少白色元素。 每個座位區都各有不同的感受,恰巧我們選擇了靠窗的圓桌座位。 窗外沒有太多的風景,偶爾能看見周遭的老人家散散步,沒有太多的雜音,只留我一人獨自享受。 木櫃上擺滿了甜點,室長曾想像如果有孩子在櫃子前,笑著與爸媽說著想吃的蛋糕,那像是種慰藉。 每日甜點都會有些不同,價位都滿一致落在60-70元左右,這區間都是能搭配午茶組合。 唯獨當天限定甜點不能搭配,價位也比較高。 當天甜點是布朗尼,想著拍照配色,決定單點一塊布朗尼試試。 飲品有茶類與咖啡,主要是以甜點為主,雖然低消為飲品,但選擇性不多。 不過搭配午茶組合會比較划算。 任選三甜點+兩種飲品$380 ｜檸檬奶油蛋糕$60(單點) 磅蛋糕濕潤,檸檬香氣濃郁,但也不會過酸,我想不喜歡酸的朋友可以接受,但甜度偏高。 ｜焦糖卡士達泡芙$60 ｜綜合莓果蛋糕$60(單點) 泡芙外皮很酥,內餡比較偏甜,但是芒果很香甜,這泡芙滿值得嘗試。 另外,綜合莓果蛋糕的莓果味道沒有很重,有些可惜。 ｜英式伯爵特調鮮奶茶$120(單點) 奶茶倒的時候要小心,可能會不小心會溢出來。 伯爵茶香味道明顯,鮮乳使用日本四葉北海道鮮乳,味道香甜。 可惜甜度是偏甜也膩口,因為他們家的甜點也是偏甜,會建議點茶就好。 ｜濃濃布朗$100 布朗尼的巧克力香氣濃郁,帶點苦甜香味。 整體口感不錯外濕潤度也足。 / 整體來說環境很舒適,如同室長在粉絲專頁寫上歡迎嗜甜的螞蟻人,看來我真的不是螞蟻人 ,甜點都是偏甜的。 另外就是因為飲品是壺裝,加上奶茶又有奶蓋,壺口比較大再倒得時候要特別注意會溢出來(我就是溢出來的那個) 因為開在小巷子裡,剛好對面台鐵還在施工會比較難找,但我喜歡店裡的舒適放鬆氣氛！ – 栩栩 xuxu pastry & photo – 地址：高雄市三民區大順三路309巷31號(台鐵科工館站) 營業時間：13:00-20:00 電話:無 FACEBOOK 點我 低消飲品一杯 ／ 有插座 / 不限時(客滿限一小時) ◆文章撰寫方式為主觀用法 ◆圖文禁止盜用與自行竄改,若需轉載請寄信詢問 ◆合作事宜請洽-travelergina18@gmail.com 或 @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM-FOODIE_DAMEI ◆FACEBOOK-大妹吃太飽 #發胖南部 #高雄甜點 #高雄美食 

保險業總是職業災害？！

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 欣憶是個保險業的襄理， 生完小孩之後，就瘦不太下來😥 曾想透過跑步的方式減肥， 但一個人真的難以持續。 大家也都知道保險業的 職業災害很嚴重🍦🍤 常有飯局，生活圈又容易 吃到不健康的東西。 她透過親人的介紹找到我， 透過營養的調整， 減了1.8公斤，全身雕塑24公分😍 原本氣色不好，又水腫， 現在氣色變好，還有大腿縫🤗 如果妳也有清楚的目標， 想脫離職業災害， 歡迎填寫表單詢問☝ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #生產 #產後肥胖

屏東遊記-小琉球

與友人們相約琉球嶼遊玩，期待這兩天的旅程 💬遊玩小琉球最便捷的方式，就是騎摩托車 建議去當地租借摩托車，畢竟摩托車透過搭船方式運送，在沒有任何保護下碰到海水很容易生鏽，但不得不說攜帶摩托車上船比較省錢跟便捷，但在2020年已禁止非琉球籍燃油機車登島 第一站 大福羊肉海鮮店🥘🍝🍗 來小琉球第一餐不是吃海鮮而是吃羊肉，聽說同行朋友說自從吃過這家的羊肉酥整個念念不忘；但我個人偏愛羊肉火鍋的湯勝過羊排酥，畢竟這羊排酥一直卡牙縫這點很惱人。 第二站 潮間帶導覽 吃飽喝足接著參加預約的潮間帶導覽活動，透過導覽活動讓我們更認識海洋，以及往後遇到這些海洋生物時該如何相處 第三站 家興海鮮碳烤自助吧🍗🌽🦑 海邊嬉戲後又到了晚餐時刻，決定來海港才有的特色美食"鮮蚵魷魚吃到飽"，只是對我來說吃到飽非常不划算，畢竟食量不大，只能多吃鮮蚵回本比較實在 第四站 夜間導覽 這活動有點像夜遊環琉球嶼，畢竟小琉球騎一圈只需30分鐘左右，但透過夜間導覽讓我們能體驗不一樣的當地生態及人文故事。 第五站 古早味早餐 夜間導覽，同行友人提議來份有名的”爆漿黑糖包(賓士黑糖包)”當宵夜，果然非常好吃值得推薦，但請務必趁熱吃，否則冷了黑糖硬掉就沒這麼特別！ 第六站 洪媽媽早餐店 房東提供小琉球當地著名的老牌早餐，我選擇香腸碗粿及豆漿，一開始還擔心會有一股怪味(兒時有吃到怪味碗粿，因此會挑習慣的店家吃) 沒想到一口咬下意外的喜歡，尤其搭配香腸享用，整個愛上秒吃光。 第七站 花瓶岩 來小琉球當然要與重要地標花瓶岩拍照打卡，才證明有來小琉球的概念，此外如果喜歡海洋的旅人，絕對不要錯過小琉球的浮潛活動，能用不同角度欣賞小琉球的美。 第八站 沙瑪基露營區⛺️ 原本打算來此露營，但因某些緣故最後沒選擇露營活動，為了彌補沒有露營的遺憾，決定來此喝杯涼飲休息一下，作為本次輕旅行之結尾。 第九站 王老師手工麻花捲🛍 同行朋友再次推薦必買的麻花捲品牌，決定買上兩包分給同事們吃；但說實話麻花捲對我吃起來都差不多，我根本分不出品牌差異。 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點。🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D32 真的沒一天輕鬆 D32 Arzua到O Pedrouzo 共行走19公里 地勢:平緩 從385m到266m 天氣: 晴 一早被眼前這片美麗的天空深深吸引，能欣賞到這樣的美景就是朝聖之路上最幸福的事之一，雖然身體狀況很不好，耳朵還是聽不清楚，我還是覺得這一切是值得的，也很謝謝自己沒有中途放棄，一路堅持到現在，雖然真的好累好累，但內心的喜悅及成就感足以支撐我繼續堅持到終點. 朝聖路上的小確幸▲ 最愛的早餐▲ 終於來到最後的20公里，開始走朝聖轉眼一個月就過去了，想想真的沒一天輕鬆，每天平均都20多公里起跳，本來以為到最後幾天會輕鬆一些，結論是還是很累，加上這幾天的高溫真的快把人晒昏。 黃扇貝陪我走了快800公里▲ 人生也需要有黃箭頭指引方向▲ 在餐廳遇上美國來的一家人，我在路上時常巧遇他們，是一對父母帶著女兒走朝聖，我們互相替對方加油，也很開心我們終於要完成任務了，看到他們就想到那對第一天遇上的巴西夫妻，自從在萊昂跟他們分開後就沒再看到他們，不知道有沒有機會在終點巧遇他們。 可以在這悠閒的發呆▲ 看似走不完的800公里也即將結束，內心有那麼一點小小的不捨，想起剛出發的狀況百出，一路走來我也始終維持我「有事姐」的風格，都快結束了還是每天都有事情發生。 一路靠美食支撐我前進▲ 因為離聖地牙哥只剩20公里，一下子朝聖者爆多，果然又沒床位，剛好有一個韓國戰友和我決定，今明天兩天都住飯店，進到最後的一百公里庇護所都要事先訂好，不然就容易遇上沒有床位的狀況，屬於朝聖者10歐的庇護所也成了美好的回憶。 我會想念這樣的好味道▲ 明天決定一早不到6點出發，希望中午12點前可以抵達終點，運氣好的話還有機會看到日初，今天早點休息迎接明天最後一天的挑戰。 Buen Camino 今日心得 朝聖之路讓我深刻的體會到，再遠的路只要一步一步堅持走下去也終將會有抵達的一天，看似再差的狀況，只要你撐過去了，那些讓你不舒服不愉快的感覺也都會煙消雲散，這條路的神奇魅力要你親自體驗過才會知道，所有的夢想都從你踏出去的那一步開始慢慢實現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團or IG:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

南部美食搜尋結果

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌￭無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌￭無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所

台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所

運動後這樣做燃脂效果加倍

運動後這樣做燃脂效果加倍

『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』

『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』

伊娃愛美食 ♡新北美食推薦『汐止人的隱藏版早餐』

伊娃愛美食 ♡新北美食推薦『汐止人的隱藏版早餐』

高雄美食 | 走進攝影人的甜點日常，藏在科工館站旁的鄉村風小店

高雄美食 | 走進攝影人的甜點日常，藏在科工館站旁的鄉村風小店

保險業總是職業災害？！

保險業總是職業災害？！

屏東遊記-小琉球

屏東遊記-小琉球

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

南部美食搜尋結果

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌 ￭ 無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌 ￭ 無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

紅透半邊天的韓國烤吐司🎉

台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所

台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所

運動後這樣做燃脂效果加倍

運動後這樣做燃脂效果加倍

『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』

『全球第四代巧克力Ruby紅寶石9入玫瑰小塔』

伊娃愛美食 ♡新北美食推薦『汐止人的隱藏版早餐』

伊娃愛美食 ♡新北美食推薦『汐止人的隱藏版早餐』

高雄美食 | 走進攝影人的甜點日常，藏在科工館站旁的鄉村風小店

高雄美食 | 走進攝影人的甜點日常，藏在科工館站旁的鄉村風小店

保險業總是職業災害？！

保險業總是職業災害？！

屏東遊記-小琉球

屏東遊記-小琉球

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

西班牙朝聖之路｜D32 真的沒一天輕鬆

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌￭無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦

【起士公爵】純粹原味乳酪蛋糕3.0無糖蛋糕 x 乳酪蛋糕第一品牌￭無糖生活，開心樂活 ║ 乳酪蛋糕推薦