頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～

文章來源／合作網站：PinMed 一到了夏天，土司就會嘆口氣，因為他的頭總是油油的，常常被別人嘲笑可以在頭上煎荷包蛋，變成「吐司夾蛋」。今天山豆要來替土司解答油性頭皮原因，再利用生活作息、改善，並且解答頭皮護理疑問。 擔心禿頭必看！髮際線怎樣算高？六大倒退嚕關鍵竟與綁髮有關 油性頭皮與乾性頭皮大PK 兩者差在哪？ 如果要護理頭皮，了解自己頭皮性質是非常重要的！以下將分享如何判斷油性頭皮與乾性頭皮。 油性頭皮：有大塊頭皮屑、容易扁塌 由於油性頭皮上的皮脂腺分泌旺盛，皮脂可以使頭髮較為滑潤，不需要潤髮乳就能達到滑順效果。此外，頭皮屑常吸附髮根附近的油脂，因此呈現大塊偏黃的顏色。如果沒有洗頭，油性頭皮隔天會有明顯的油膩感，頭髮扁塌的感覺。 乾性頭皮：頭皮屑細小如雪花 乾性頭皮可能是皮脂腺分泌不足，抑或是水分容易流失，使得頭皮變得乾燥。此外，乾性頭皮的頭皮屑屬於細碎、乾燥，白色像是飄雪的樣子。如果一天不洗頭，乾性頭皮也不容易出油，甚至可以持續2到3天都不油膩。 頭皮屑很多又大片是什麼原因？正確挑選洗髮精 改善從清潔做起 頭皮出油原因是什麼？ 油性頭皮與乾性頭皮是天生的，但其他外在因素也會影響頭皮出油情況喔！跟著山豆一起了解吧。 體質影響 有些人皮脂腺分泌較為旺盛，可能來自先天遺傳，此外青春期的時候皮脂腺也會較為活躍，導致頭皮出油。 季節 在潮濕炎熱的夏天，也會促使皮脂腺分泌，使得頭皮變油。 生活作息 你平常習慣熬夜嗎？小心了！熬夜的話會導致內分泌系統異常，使得皮脂腺促使油脂產生，而導致頭皮出油唷！ 5方法改善頭皮出油 要記得定期洗枕頭！ 如果覺得自己頭皮很油不好看，可以利用生活作息跟飲食習慣調整喔！ 減少熬夜 如果經常熬夜的話，或是高強度的壓力環境，容易導致內分泌異常，使得皮脂腺活躍。若要減緩頭皮出油狀況，必須有規律的作息，保持心情愉悅，穩定的睡眠。 先吹乾髮根再吹乾髮尾 吹頭髮其實不是隨便吹吹就好了，如果頭皮還殘留水分的話，會造就細菌孳生的溫床，而其中「皮屑芽孢菌」更是促使油性頭皮屑產生的原因。因此，吹頭髮先吹乾髮根，再吹乾髮尾。 飲食習慣調整 若飲食多為刺激性、精緻、高油脂食物，也會影響皮脂腺分泌，導致頭皮出油情況。若要改善頭皮出油問題，需以清淡飲食為主。 定期清洗棉被枕頭 如果枕頭與棉被不常清洗的話，上面會滋生黴菌、細菌、汙垢，將與我們頭皮第一線接觸。在台灣濕熱的環境下，山豆建議定期一個月就要洗一次棉被與枕頭。 避免過度潤髮 油性頭皮已分泌較多油脂，使得頭髮呈現油潤滑絲狀態，如果又繼續潤髮，反而會油脂過多，頭髮變成扁塌模樣。如果有髮尾乾燥斷裂的情況，可以塗抹在尾端就好，不要塗到髮根。 頭皮護理該怎麼做？原來需要軟化角質！ 如果真的覺得油性頭皮很困擾，像是頭皮屑掉不完等狀況，則需要去看醫師解決唷！ 頭皮去角質有用嗎？ 如果是油性頭皮、容易產生過多的頭皮屑的人，可以「一周一次去角質」，將毛囊內的油垢清出。不過，山豆提醒，角質也會正常代謝掉，如果有油性頭皮問題的人，還是要請教皮膚科醫師，正確的頭皮護理方式。 頭皮護理多久做一次？ 原則上頭皮護理去角質不能超過一周一次，人體正常都會代謝掉角質，若有頭皮問題困擾的人，再去請教皮膚科醫師正確的頻率唷！ 10大掉髮原因盤點，男女各不同！該補哪些營養素顧頭皮？

老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！

洗完澡後敷片面膜，是肌膚跟身心一起放鬆的好方法，可是每次敷完總覺得只有當下皮膚狀況還不錯，但是一到睡覺前或是隔天早上，就會覺得好像又沒什麼效果的感覺，那就是有可能根本保養觀念錯誤啦～ https://www.instagram.com/p/C86j8seSB9i/?img_index=1 ｜一要：把臉洗乾淨 每次敷面膜前，記得要先把毛孔裡的髒污清理乾淨，如果可以搭配去角質的話，效果更加乘，但是一個月去1、2次就好囉，不用每次都做，或是用熱毛巾敷臉放鬆一下，讓毛細孔張開有利於營養進入肌膚，最簡單的方法就是趁洗完熱水澡之後敷啦！ https://www.instagram.com/p/C3ZtbeuJrLr/?img_index=1 ｜二要：面膜服貼 當然想要吸收營養，最重要的第一步就是面膜一定要服貼，這樣才能讓精華進得去變美麗，放到臉上後，再利用指腹把面膜紙壓實，臉的周圍、人中、下巴都要按服貼，才能讓面膜產生最大的功效 https://www.instagram.com/p/Cfc2HSLuKuJ/ ｜三要：敷後洗臉 應該很多人的習慣都是敷完面膜之後，按摩整臉精華後就不洗臉了，可是長期下來的話，對我們的膚質反而會造成影響，也有可能變成敏感肌，建議敷完面膜還是要把臉洗乾淨，再加上鎖水性質的乳液做最後保養就好了！ ｜一不：加熱面膜 每到冬天要敷面膜時，總是有不少人習慣把面膜直接泡在熱水裡加熱，因為不喜歡敷在臉上冰冰冷冷的觸感，但是這樣面膜中的化學成分就會產生變化，反而對肌膚造成反效果，如果真的要降溫的話，使用最多不超過30度的水溫，這樣才不會適得其反喔！ https://www.instagram.com/p/CznE-pQs8DO/?img_index=2 ｜二不：敷超過十分鐘 敷面膜的目的之一當然就是希望可以幫臉補足水分，但是時間越敷越久的情況下，會讓面膜紙的液體減少，反而會反向吸走臉上的水分，讓臉越敷越乾，甚至容易長出皺紋，所以當你發現面膜的邊緣或是鼻子前頭，已經有點乾掉的時候，就代表要把面膜拿下來了，當然不同材質、功效的面膜時間就要隨著做調整喔 https://www.instagram.com/p/CpMtcbyOPmD/ 掌握這些觀念「３要２不」，就能聰明的敷面膜，又不會擔心白白浪費時間，真的能夠有效地吸收這些精華，才是最重要的呢！ 撰文編輯＃Haru #保養 #保養正確觀念 #去角質 #如何敷面膜 #敷面膜的正確方式 #服貼 #漂亮 #臉部清潔 

無印的高CP值保養品這麼多，各系列超詳細分析指南，角質敏感一起KO！

大家到無印良品會買什麼？零食、文具還是收納小物？但其實無印的彩妝＆保養也是賣得嚇嚇叫，這次要來幫大家分析無印的的每一個保養品有什麼不同，架的價位卻有著優秀的效果，四月新上市的清新系列在日本真的是夯到不行！每個系列差在哪？適合什麼膚質呢？繼續看下去吧！ 延伸閱讀：說到無印也不能忽略保養品啊！高CP值的溫和美肌模式，無印良品保養特選BEST6！ 清新系列｜適合：喜歡清爽保養、毛孔問題 這系列是針對夏天常見的毛孔、角質、出油等肌膚問題特別推出的，成份非常天然之外更添加四種水果精華，其中葡萄果實精華有緊緻肌膚的效果！這系列的包裝是清新感十足的湖水綠，香氣是非常天然的柑橘香，用起來真的很療癒啊～ 其中最燒的就是角質調理水了！雖然是調理角質的產品，但卻非常溫和，在卸妝、洗臉完之後第一個步驟使用，用化妝棉沾取之後輕輕擦拭，能夠溫和地帶走老廢角質，也幫助後續的保養品更好的吸收！ 延伸閱讀：超神奇臉部去角質棉片！光滑肌膚再生的秘密武器，你也能輕鬆擁有雞蛋肌 像是化妝水、乳液、乳霜等基本的保養品種類清新系列都有之外，清新系列還推出了All in one美容凝膠和身體美容凝膠，就是要讓你在很累的時候也能簡單就完成保養步驟啦～ 敏感肌系列｜適合：敏感肌、膚況不穩時 敏感肌最容易出現的就是換季、空氣品質不佳等等外在環境問題，造成的肌膚狀況不穩，這系列選用了品質非常好的天然水，可以溫和的保護肌膚，也能運用濕敷的方式大量使用，除了敏感肌之外也很適合肌膚一個月會出現一兩天麻煩狀況的人，官方也很建議將化妝水裝進噴罐裡隨時補充水分喔！ 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 水漾潤澤｜適合：容易乾燥的熟齡肌 水漾潤澤這系列則是滋潤度比較高的，雖然如此成分依舊是很單純、並且溫和的，以天然的植物為主，其中的山金車精華能夠給予肌膚保濕度之外，也能讓肌膚變得緊緻，再加上無印良品溫和好吸收的天然水基底，這系列主打能夠補充輕熟女因疲憊而缺少的水分，搭配小道具按摩也能讓效果更好喔！ 延伸閱讀：肌膚補水保衛戰，保濕噴霧大軍在這！不管是在艷陽下還是冷氣房都能擁有水潤美肌！ 草本潤澤｜適合：年輕乾肌、喜歡療癒香氛的人 這系列用的時候會讓人沈浸在草本的療癒香氛中，但這香氛並不是香精，而是天然精油的香氣，聞起來非常清新、舒服，讓人感到放鬆，這系列的成分中還有蘆薈的成分，針對曬後的肌膚也有鎮定的效果喔！ 延伸閱讀：為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 看完了無印每個系列保養品的不同之處，這下你知道下次去無印良品除了睫毛夾、文具跟零食，知道有什麼要試用要入手了吧？ #MUJI #乳液 #保養 #化妝水 #敏感肌 #日系保養 #波波妝漂亮 #漂亮 #無印 #無印化妝水 #無印良品 #無印良品化妝水 #角質調理水 

說保養｜MoreChill毛起來 不再毛手毛腳的頂級RICA熱蠟除毛

今天要來說說我已經除N次的高雄熱蠟除毛 先說喔~這篇不是業配單純發現一個cp值高的好店家推薦給大家 就是它 MORECHILL毛起來 本身我是一位很注重保養愛漂亮的女生加上我是敏感肌膚的人 所以我在選熱蠟除毛的店家時我自己就已經做足功課關於熱蠟的選擇等等之類的 然後爬文發現了RICA這個品牌在歐洲更是專業髮膚保養界指標 也是熱蠟界目前評價最好、最天然的一個品牌 他們強調零致敏成份、加上獨家專利技術、專利植物油及精油等等 讓我決定我的除毛之路一定要找有使用這個品牌的店家 就連藝人許維恩自開的熱蠟除毛也都使用這個品牌呢!! 所以我很認真的找起高雄有使用RICA熱蠟除毛的店家 意外發現這家名字好俏皮的MORECHILL毛起來 其實在高雄有幾家都有使用RICA的熱蠟，當然如果都使用同樣的熱蠟第二考慮的就是價位啦 因為店家通常人事成本開銷大相對價格至少都要2～3000左右 我推的這家是一個小型個人工作室，全程從清潔、除毛到最後的保養都使用RICA喔!! 而且闆娘時不時就有做活動拿優惠呢!!! 整個空間溫馨、舒服也不會像有的店家強迫推銷那種壓力感 而且超適合拍照~根本網美除毛工作室了啦!! 順帶介紹一下闆娘本身就是正統RICA授權認證的除毛師喔!! 本人講話超好笑又美麗，除毛看著她都不痛了呢!!(笑) 第一次去的時候闆娘都會做一些簡單的諮詢及表格填寫來了解你的毛髮狀態 除毛前一樣使用RICA的棉花精華潔膚露徹底清潔 平時我都是做私密處除毛，今天嘗試了人生第一次手腳的除毛，超期等光溜溜白皙會是什麼樣子 我的天~原來除完是這麼的光滑，明顯白了一階呢!! 而且因為闆娘看到我手指也忍不住加碼幫我順道除的乾乾淨淨~ 人生第一次看到自己的手原來這麼美麗呀!! 腳的話因為幾年前有做雷射除毛，所以基本上沒有長什麼毛 只是偶爾長出幾隻，但除毛第二重點是可以連老廢角質都一併掰掰 讓肌膚摸起來更細緻、光滑!!猶如少女一般的嫩白 而且第一次看到熱蠟本人原來是顆粒狀的耶~~!!! 長得超像玉米粒(笑) 待它融化就可以開始進行除毛啦!! 那我相信很多人看到這邊最想問的問題大概就是熱蠟除毛會痛嗎?? 如果我跟你說不痛那是騙人的，但我必須說我是一個超怕痛的人 所以我選擇RICA的第二原因也是因為他們的蠟是最不傷肌膚也低痛感 但那種痛感是瞬間的大概就是三五秒的時間，是能接受的痛度 只有第一次的時候最有感，之後二三次基本上只有搖滾區的地方才比較刺激 闆娘也很細心第一次使用熱蠟除毛他都是局部一小塊一小塊的除 當然你的痛感就降低很多很多啦!!! 去了大概第四次後我自己也忍不住買了RICA的保養系列 (去角質+身體乳) 火山石去角質霜 (200ml) 天然埃特維活山石研磨成粉的獨家配方，輕柔按摩即可除去老廢角質達到高效保濕 這隻神厲害的去角質除了用量超省外，從頭皮到腳全身都能做去角質 而且帶一點微涼薄荷感用起來更舒服，尤其頭皮容易出油或有異味的人絕佳小幫手呀!! 而且這款磨砂的分子很細緻是可以除私密處的角質喔!! 細到我拍不出它的磨砂子呀~~~ 去角質的同時一樣能帶出水嫩感!! 順便告訴大家一點小常識，私密處大家記得每週都要去角質喔 大家往往會忽略到私密處其實也是有角質的存在 尤其走路或是悶著不透氣時也容易造成白頭的生成，這時保養工作一定要做好 白頭越多的話除毛的過程也會比較有痛感，所以平時去角質一定要做好做滿好啊!! 接著來介紹我每天必須用的身體乳 ，我自己買了這兩款 頂級堅果油保濕乳液 (500ml) 這款富含維他命E及亞油酸成份能維持肌膚水感增加彈性 尤其像除毛的女孩這款能推薦還能私密處美白喔!! 味道是淡雅帶點可人的香甜氣味 它本身偏油，如果怕油膩感的話可以看看我介紹的下一隻喔!! 梨果仙人掌水乳液 (500ml) 聽到水乳液大家應就知道它是吸收快比較輕盈的一款 這款選用珍貴梨果仙人掌籽萃取成份與多種維生及胺基酸 能舒緩肌膚的不適及抗老功效，吸收快沒有黏膩厚重感 很適合夏天的一款輕爽乳液 味道我覺有一點baby爽身粉的那種舒服香 最後順帶說一下這位闆娘自己也是一位很勤奮的女孩 自己還去學了霧眉 ，她的手很巧 紋的相當自然 要不是我現在眉毛還有之前紋的 我自己也心癢癢想一併交給她處理呢 最後獻上我與正妹闆娘的合照~~ 好啦，如果你也在找一家服務好品質好CP值高環舒適的的熱蠟除毛 真心推薦一定要來這家啦!!! FB https://www.facebook.com/ohmorechill IG https://www.instagram.com/ohmorechill/ 官方LINE http://lin.ee/lXrI6TU

對抗痘痘粉刺只需要「這一招」，醫生在講話還不快筆記起來～

現在天氣又悶熱又潮濕，還很常需要戴上口罩，你的皮膚有保養正確嗎？該不會你還在用敷式面膜跟高濃度酸類對抗痘痘、粉刺吧？那就大錯特錯啦～～想保養皮膚卻事倍功半，快點來聽醫生怎麼說！ Ｘ敷式面膜 敷式面膜是無法有效改善粉刺的呦！甚至會因為長時間悶敷以及接觸，造成皮膚的敏感和泛紅的現象！ Ｘ高濃度酸類 高濃度酸類產品一般只能擁有去角質的功能，而且很容易造成敏感跟刺激！ 一般選擇痘痘的保養品，需要抗菌、抗發炎、去角質的三重功效，以及能兼具平衡菌種的產品，才能真正減少痘痘的復發和痘疤呦！ ＃理膚寶水K+淨透煥膚極效精華 聽完醫生的講解後，這款理膚寶水K+超級適合保養皮膚、對抗粉刺，除了成分溫和不刺激，還能有效代謝老廢角質，甚至有緊緻毛孔的效果，讓你重現淨透水煮蛋肌～ ＃理膚寶水DUO+淨痘無瑕極效精華 而抗痘還有這個理膚寶水DUO+可以選擇！不僅兼具代謝老廢角質、舒緩發炎跟平衡菌種三重功效，還能有效改善痘痘不復發、減少痘疤，好適合痘痘肌們隨身的必備品！ 痘痘肌、粉刺肌們還在猶豫什麼！快點手刀去搶貨啦～隨身擁有這瓶，每天都可以舒適又安心！ 聽專業醫生告訴你如何對抗痘痘， 粉刺與痘痘都要K.O！立即領試用 消滅你的痘痘粉刺危機 這兩支太欠囤貨！點我快速帶回家！

最低4折！連秋妝新品＆換季保濕乳液都折扣，最近到Olive Young就該買這些！

大家到韓國除了各品牌的門市要搶購之外，連鎖美妝店Olive Young當然也不能錯過！Olive Young出新品的速度很快，也常有獨家商品，一次可以買到好多品牌，快來update一下你到韓國Olive Young要買什麼吧？從保養品到日常生活可以使用的產品都有，準備好要被燒了嗎？ 9月更新 目前Olive young到9/5正在進行換季大折扣，雖然說是換季大折扣但其實很多新品、秋妝、保濕乳液等之後會常用到的商品都在折扣範圍內！至低有到4折的折扣，如果有朋友在韓國（像是編輯本人^^）的話，真的可以請他們去幫忙囤貨！ 1. 식물나라Toner 這個韓國品牌-植物國家，這罐大容量化妝水，可是必買首選！除了容量很划算之外，這款調理毛孔效果非常好，敏感肌使用也完全沒有刺激的問題，夏天容易長粉刺、毛孔粗大的女孩們絕對要入手～ 2.싸우자귓밥아 近期韓國空汙指數頗高，所以韓妞也對清潔有很多的關心，這款棉花棒組合有一罐清潔水及棉花棒，使用方式就是將棉花棒沾取清潔水後，直接清潔鼻孔或耳朵，可以大大改善過敏打噴嚏的狀況，實在是非常特別的組合！ （延伸閱讀：【妝同學小教室】天一熱毛孔就開始蠢蠢欲動，徹底跟毛孔生死不復相見的終極秘訣！） 3. Hatomugi Skin Conditioner 化妝水 如果你在CP值很高的化妝水，這罐絕對是推薦之一，容量非常大，直接拿來濕敷效果不錯也完全不心疼，而且純天然的成分，敏感肌也可以安心使用，不過這罐台灣就可以輕鬆地買到，除非是看到大特價或是人在韓國肌膚不聽話時可以買，不然太大罐也是挺佔行李空間的啦～ 4. Unpa Bubi Bubi Lip Scrub嘴唇去角質 不管是什麼樣的唇妝，最重要的還是嘴唇本身，這款唇部去角質產品，輕輕一推就能把嘴唇上的老廢角質去除，嘴唇變粉嫩唇妝也會比較美啊！而且小小一支攜帶也很方便～ 5. Koelf Hydro Gel Eye Patch眼膜 就算是眼下或是眼周難保養的部位，這款面膜都能輕鬆貼合，而且片狀面膜的形式想到就可以隨手拿來敷，不但容量大，優越的補水能力也是韓妞的狂推重點！ 6. Hanskin Nontouring Gradation Pact 這款Hanskin的新底妝，把底妝＆修容放在一起，只要一盒就能輕鬆快速完妝，先用氣墊撲在全臉，再用刷子修容，完全就是超省時的美妝品，平常帶出門補妝也變得超方便！ 7.W.Dressroom Perfume香水 這個牌子的香水一直以來口碑都非常好，每款香水的名字都非常特別，都是以城市命名，並搭配一句話，讓人非常好奇香水的味道，每個人都可以依照自己的心境去挑選，這種充滿詩意的香水當然會受女孩歡迎囉！ 下次去韓國一定要記得去Olive Young挖寶，雖然待買清單已經列不完，可是這種實用的美妝品還是很值得去嘗試看看！ 資料來源： 整理報道 #Hanskin #OliveYoung #Unpa #保養 #化妝水 #漂亮 #眼膜 #美妝 #韓國 #香水 #식물나라 

毛孔粗大怎麼救？5招幫助縮小毛孔，7款毛孔肌愛用商品推薦！

撰文編輯 ＃haru 你的鼻頭、臉頰兩側總是有毛孔粗大的問題嗎？不只容易長粉刺，每次上妝後連遮瑕都蓋不住，這個時候該如何消滅縮小毛孔呢？或許就是日常生活中不良的小習慣，才會讓皮膚的毛孔越來越粗大，這次帶大家認識毛孔粗大的原因＆縮小毛孔的改善方式，想要重回完美無瑕的肌膚，就跟著一起看下去吧！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 形成毛孔粗大的原因 毛孔主要是臉部皮脂分泌的出口，一旦因為汙垢阻塞或過度的角化，就會讓毛孔被撐大，再加上油脂排不出去就會有痘痘、粉刺的問題，如果再去擠壓它的話，這樣反而會讓毛孔受感染、發炎，一直惡行循環下越來越嚴重。 👉才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！ 縮小毛孔的方法 1.透氣不阻塞 想讓毛孔透氣不卡卡，從基礎開始做起的話，就是改變上妝方式，盡量以輕薄的底妝為主，才能減少毛孔的阻塞，改善肌膚狀態也不能用再上厚厚的底妝了！ 2.徹底清潔 首先卸妝跟清潔一定要做確實，把一整天的髒汙從毛孔上清潔掉，讓臉部肌膚變得乾淨才是最基本的，也切記不要用太熱的水洗臉，這樣才不會傷害毛孔！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 3.修復與營養 基本的保護做到後，也要從身體內做調理，當然充足的睡眠不能少，這樣肌膚才有時間做自我修復，然後營養也要均衡，來幫助肌膚變得更好。 4.保濕不可少 清潔方面除了卸妝及洗臉外，記得也要定期做去角質的動作，依照個人肌膚的出油狀況做調整，而且日常的保濕動作也要做好，千萬不能偷懶。 5.防曬一定要 一年365天太陽都不公休，所以防曬也不能忘記，一方面可以阻止紫外線對於肌膚的傷害，另一方面則是能夠減緩肌膚的老化，才不會讓毛孔變粗大。 👉【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 清潔毛孔的產品 –清潔泥膜 1.KIEHL’S 馬遜白泥淨緻毛孔面膜 這款來自KIEHL’S家的明星商品，可以幫助減緩皮膚發炎的狀況、毛孔粗大、粉刺以及油光的狀況， 也可以搭配按摩在粉刺較多的位置，就能幫助粉刺代謝！ 👉天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 2.innisfree 火山泥面膜 火山泥面膜富含豐富的「天然礦物質」，有助於吸收毛孔內多餘的油脂，以及去除髒汙和角質的功能，還能幫助提升肌膚機能，讓膚況改善的越來越好。 👉台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 3.品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 這款溫和型的清潔面膜，使用的時候記得大約10～15分鐘就好，如果敷到太乾反而會把臉上水分帶走，敷完後也一定要記得保濕，才能讓毛孔乖乖聽話～ 幫助縮小毛孔的產品 –收斂型化妝水 1.ALBION 健康化妝水 此款健康水主打富含薏仁脂，能夠幫助角質回復正常代謝，還有其他可以消炎、平衡油脂的成分，所以長痘痘、粉刺的時候，建議使用化妝棉沾取適量的化妝水，按摩於臉部，輕拍至吸收即可。 👉懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ 2.Labo Labo 零毛孔緊膚化粧水 主要能「清潔」、「緊緻」、「補水」三合一的這款化妝水，日常清潔完做保養或是拿來濕敷都很可以，可以有效改善毛孔粗大的問題，又能增強皮膚的保濕～ 酸類代謝產品 1.DR.WU 杏仁酸煥膚精華 臉部清潔完成後，搭配換膚精華使用完後，再接續平常保養順序，化妝水、精華液、乳液等，如果屬於偏乾肌、過敏肌的人，可以先從局部位置開始，而且記得避開眼唇周圍較脆弱的肌膚，才不會感到不舒服喔！ 2.寶拉珍選 2%水楊酸精華液 如果長痘痘或是粉刺問題較嚴重的時候，可以利用化妝棉按摩在患處，在簡單的全臉擦拭就好，就能代謝掉老廢的角質，讓營養更容易吸收，不過酸類的產品建議還是要先試用，肌膚OK的話再做使用會比較保險喔！ 如果你也有毛孔粗大的問題，先從壞習慣的觀念改起，養成好習慣就能離縮小毛孔之路越來越近啦～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #改善毛孔 #改善肌膚 #毛孔問題 #毛孔粗大 #毛孔髒污 #水煮蛋肌 #漂亮 #無瑕美肌 #皮膚問題 

只有保濕怎麼夠？別人不知道的「6大冬季保養秘訣」，一起擺脫惱人乾燥脫皮肌吧！

撰文編輯 ＃Hrau 每次遇到季節轉化，天氣變冷的時候，我們的肌膚也開始變得敏感又不穩定，常常會太乾燥，嚴重一點甚至會有脫皮的現象發生，要怎樣才能擺脫惱人的乾肌呢？為了煩惱的大家，今天特別蒐集了如何在冬天保養肌膚的方法，如果你也剛好受到乾肌的困擾，就千萬不要錯過喔！ ｜乾燥肌最大的敵人 乾肌最主要會形成的原因當然跟天氣的溫度有關，因為冬天氣溫下降，空氣變得乾燥，皮膚就會因為缺乏水分而變得越來越乾，而乾掉的皮膚就會變成角質，好不容易話好的妝也會跑出討厭的浮粉狀況，就算長期待在室內也是會被濕度影響，讓我們的皮膚變得不穩定！ ｜濕度跟室溫要適度 所以首要條件是注意我們生活周遭的溫度跟濕度，天氣冷不少人會選擇開暖氣保溫，可是常常一整個晚上過後臉上的水分也一併被帶走，所以盡量讓室溫維持在20度左右就好，體感舒服又不會太乾，這樣保養才會有效果！ ｜清潔要做好 剛剛提過天冷乾燥的話，會讓皮膚容易生成角質，主要是因為氣溫落差大加上吹到冷風，就會讓肌膚的油脂和水分失調，無法即時調節平衡，讓角質大量的跑出來，我們肌膚的彈性也跟著下降，所以除了洗臉要確實之外，還要根據你的肌膚狀況進行去角質！ ｜肌膚要滋潤 另外最核心的問題當然就是補水，為了補充皮膚的水潤，一天最好喝8杯水以上，還有記得基礎保養過後，冬天時最好再加上面霜，多一層保護我們的肌膚做到確實吸收營養的步驟，也可以選擇保濕型的面膜，好好的讓它們補補水分～ 另外特別要注意的就是皺紋的管理，皮膚一乾燥就會讓皺紋變得更明顯，所以建議在容易產生細紋的眼周、頸部，塗抹防皺的保養品，搭配按摩順帶促進血液循環；還有大家容易忘記的就是防曬，冬天的太陽雖然好像溫暖，但是紫外線也是一樣的狠毒呢～ ｜睡眠要充足 皮膚最基本的還是要靠細胞每天的代謝，來形成最好的狀態，那人體每天黃金代謝時段就是晚上11點到隔天2點，所以晚上盡量要早點休息，睡滿7或8小時，才能最根本的保護肌膚！ ｜多補充維生素C&E 最後冬天最好是能多攝取維生素C和E，因為都能幫助我們人體皮膚的老化、抗氧化作用，最重要的是可以幫助美白，至於哪些食物含有豐富的維生素C&E呢～例如：綠色蔬菜、芭樂、蕃茄、柑橘類、堅果類、木瓜、酪梨等等，都是不錯的食物喔！ 日常生活中多注意這些小細節，就能避免肌膚變得又乾又不舒服的，只要做好這些維護，就能讓你肌膚越來越保水、滋潤又美麗～ #乾燥肌膚 #保濕修護 #冬天保養 #冬季防曬 #室溫 #換季保濕 #水分 #洗臉 #濕度 #睡眠 #維生素C #維生素E #肌膚管理 #身體去角質 

想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！

撰文編輯＃Haru 冬天保養嘴唇的方法，莫過於塗抹護唇膏，可是如果不把老廢角質去除，只是一直覆蓋它來滋潤嘴唇，這樣的狀態不只不好，長期下來也會累積不必要的死皮，而且如果長期缺乏照顧，有時候天氣太低時，還容易造成嘴唇乾裂，反而得不償失，為了改善乾燥的唇，你有更好的方法！ ｜乳霜 有時候覺得護唇膏滋潤度不夠的時候，也可以利用滋潤度、水潤度較高的乳霜，睡覺前塗抹在嘴巴上，隔天早上再用衛生紙抿掉，或是用溫水搓揉按摩洗乾淨，這樣就能帶走老廢的角質，幫嘴唇補充水潤感！ ｜玫瑰花瓣 把切碎的花瓣跟奶油、牛奶、蜂蜜混和後，擦在嘴唇上保養，因為玫瑰豐富維生素A、C能夠滋潤嘴唇以外，還可以增添光澤感，讓你的唇看起來更水嫩、有彈性～ ｜覆盆莓 豐富的天然礦物質跟維他命，可以有助於肌膚重回生機、找回水潤感，所以可以利用覆盆莓搗碎後，加入蜂蜜混合再一起，一邊按摩一邊厚敷在嘴唇上，大約停留個20分鐘後再洗乾淨，每個星期大約2～3次，就能看出不錯的成效！ ｜甜菜根 把甜菜跟磨碎後，塗在唇部大約10分鐘後再洗淨，不只可以改善嘴部的暗沉，還能補充嘴唇水分，而且天然又簡單，每週一樣做個2到3次就有感覺～ ｜蜂蜜 最天然的護唇膏就是蜂蜜了！蜂蜜能代謝死掉的細胞，促進新的細胞生成，是最好的換膚食物，睡前塗在唇部，隔天起床就能感受到充滿活力的雙唇，而且就算不小心吃到也很OK！ ｜砂糖 要製作最天然的去角質霜，就能利用砂糖加上奶油或是凡士林1：1拌勻在一起，然後拿來按摩嘴唇，砂糖的顆粒可以去除雙唇的角質喔～ ｜番茄 其實雙唇會裂開，就是因為維生素B、C的含量不足，所以富含維生素的水果和蔬菜是很適合補充的！體外保養固然重要，Inner Beauty也要顧啊～ 想要打造Q彈又滋潤的雙唇，平常就要從小地方做起，才能不讓老廢角質賴在嘴巴上，輕鬆地跟它們說BYE BYE～ #天然護唇 #漂亮 #護唇 #護唇方法 #護唇膏 

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