過來人給新婚夫妻的9個超中肯建議！預防勝於治療，這些忠告務必收藏！

接近年末，大家有發現最近婚禮非常多嗎？媽咪編自己就連續參加了好幾場（錢包哭泣），看著漂亮又幸福的新娘子，心裡也會覺得幸福滿滿。辦婚禮雖然很麻煩，但經營婚姻更不容易，各位已經踏入婚姻一陣子甚至許久的媽媽，現在應該都點頭如搗蒜吧！今天就來給各位新手夫妻一些建議，預防勝於治療，這些忠告務必收藏！ https://www.instagram.com/p/CgwdPCSPDl5/?hl=zh-tw 前陣子在國外論壇Reddit，有網友詢問已婚人士，「年輕夫婦最常犯什麼錯誤？」，這個話題獲得熱烈反響，以下來分享一下最多人提到的9個建議，也給各位新手爸媽、菜鳥夫妻一些婚姻相處指南。 1. 不要指望你的伴侶是生活中的一切。 每個人都需要自己的朋友、目標和生活，不要為了你的另一半放棄這些。畢竟隨著兩人結婚與相處的時間拉長，這可能在某一天成為問題，甚至是爆炸的導火線。 2. 不要暗示 喜歡、希望對方做到什麼、不喜歡或是不願意做什麼，都請直接明白、開門見山地說，不要用暗示的打啞謎讓另一半摸不著頭緒。畢竟，你直說另一半都不一定做得到了，更何況你不說呢？ https://www.instagram.com/p/CfLgWMbrU1h/?hl=zh-tw 3. 床頭吵不一定要床尾和 俗話說今日事今日畢，但今天吵的架不一定要今天和好。我們常聽到長輩說夫妻沒有隔夜仇，但有時我們就是需要時間來緩和情緒。當你在盛怒的狀況下，你有可能無法好好解決問題，只想要另一半給出你想要的反應。彼此好好睡一覺，各自想明白該怎麼處理問題，隔天再討論或許會更好。 4. 別把分手、離婚掛嘴上 還是情侶時，你曾說過「那不然就分手啊！」這種話嗎？其實不論是情侶還是夫妻，都不該隨便把這句話掛嘴邊。別小看這句話的威力，長久下來也是一種傷害的累積。除非你已經想得很清楚了，否則就別輕易說出這句話。 https://www.instagram.com/p/Ci39qlNP3om/?hl=zh-tw 5. 養成道歉的習慣 我們都會教導孩子，犯錯要說對不起，但當我們做錯事時，我們有跟另一半道歉過嗎？即使爭執已經過去了，雙方或許也找到解決辦法，但道歉還是必須的。有名網友分享：「我發現當我認錯並道歉時，對兩人的關係是有幫助的。」如果你拉不下臉說對不起，也可以和另一半約定好一個代表「道歉」的舉動，例如主動去買一杯星巴克給對方。當你做出這樣的行為就代表是在說對不起，這對於緩解激烈爭吵也很有幫助喔！ https://www.instagram.com/p/CdOOdmSvn2A/?hl=zh-tw 6. 生孩子前一定要溝通 有太多人的孩子突然降臨，如果是「意外之喜」還好，如果只是個「意外」那不只是你辛苦，孩子也很可憐不是嗎？過來人建議，一定要和另一半好好溝通，我們的心理狀況可以負擔小孩嗎？現在的經濟狀況可以負擔多一個人的花費嗎？將可能會遇到的問題先做好規劃，才能歡喜地迎接孩子的到來喔！ https://www.instagram.com/p/CgMhmJ9rKOd/?hl=zh-tw 7. 為各種變化做好準備 這絕對是已婚人士們都能贊同的建議。你25歲認識的人，有可能在35歲變得不一樣，也可能在45歲變成你最熟悉的陌生人。做好你身邊的人可能會有所變化的心理準備，在婚姻之中或許可以少點摩擦。 8. 確保你們的價值觀一致 又或者是說即使不一致也有共識，關於「財務、性、友情、宗教、育兒、工作、自己的時間」等等，如果不能一致或是有共識，之後就會經常為這些事吵架。最常見莫過於，老公覺得假日就是要打電動休息，老婆卻覺得假日應該是要和家人相處、出去玩的時間。好好向另一半表達吧！ https://www.instagram.com/p/Cknmz_nLah6/?hl=zh-tw 9. 別忘了你們相愛 年輕時很常為了芝麻綠豆大的小事吵架，很多時候回頭再看只會覺得好笑。當你和另一半吵得不可開交時，冷靜下來想想，這件事真的有必要這樣吵嗎？別忘了對方是你愛的人，別將大把時間都浪費在這些小事上了。 https://www.instagram.com/p/CiIFdt7vwwI/?hl=zh-tw 以上9個建議，其實不只新婚夫妻，已經結婚好一陣子的也適用。雖然我們都知道「Happy wife, happy life」，但婚姻經營遠遠不只這句話這麼簡單，各位資深人妻有什麼忠告想給新婚夫妻嗎？歡迎留言告訴我們喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1330974 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/592741 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 # #伴侶 #兩性 #夫妻 #婚姻 #婚姻經營 

認識日本新生代演員杉野遙亮！出道經歷＆理想型，小鮮肉私下祕密一次看！

大家認識這位小鮮肉杉野遙亮嗎？雖然目前主演的作品還不多，但他曾入選過ViVi雜誌的「國寶級美男排行」，模特兒出身的他，不只擁有令人稱羨的高挑身材，白嫩的肌膚更是讓許多女孩超級羨慕！演活許多經典少女漫改角色的他，默默累積許多粉絲，回想起他的劇中表現還會不禁會心一笑！到底杉野遙亮有哪些代表作＆小祕密呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 杉野遥亮基本介紹 杉野遥亮出生於1995年9月18日，千葉縣人。擁有185公分的高挑身材的他，在2015年參加「FINEBOYS」模特兒甄選後進入演藝圈，是松阪桃李、菅田將暉、杏等藝人同間事務所的後輩，原本以模特兒事業為主，從2016年起開始接拍多部電視劇，特別是演出電影《唱吧！奇蹟》後讓遥亮的人氣直升，可說是現在最受矚目的新生代男星之一！ （圖片來源：clipkit） 杉野遥亮小秘密 杉野遥亮小秘密1. 喜歡吃肉、拉麵、甜食 瘦高身形的杉野遥亮，其實超喜歡吃肉、拉麵、甜食等高熱量美食，特別是愛吃甜食這點也太可愛了吧！ 杉野遥亮小秘密2.意外地怕生 在鏡頭面前總能熟練擺出姿態的遥亮，在節目中曾透露其實很怕生、內向，屬於慢熱的類型。 杉野遥亮小秘密3.有不自覺觸碰各種東西的習慣 雖然個性內向怕生，但遥亮總會不自覺地去碰觸各種東西，或許他是個愛新奇事物的大男孩呢！ 杉野遥亮小秘密4.理想型是年上、有點冷酷的女生 如此完美的新生代男星，到底喜歡怎樣的女孩類型呢？原來遥亮喜歡的是年上，並且有點酷酷的女生，那個偶爾需要人保護她的感覺也讓他非常著迷！ https://www.instagram.com/p/C_XmRKaADUL/ 杉野遥亮電視劇作品 杉野遥亮電視劇作品 1.《校對女王》 大家還記得當年《校對女王》中，固定會去校對部門送貨的印刷廠小哥正宗くん嗎？跟米岡っち的互動實在是太可愛，讓人超印象深刻啦！ 杉野遥亮電視劇作品 2.《寬鬆世代又怎樣》（ゆとりですがなにか） 超人氣日劇《寬鬆世代又怎樣》，後來推出的特別篇《寬鬆世代又怎樣－純米吟釀純情篇》中，飾演佐倉月子的男朋友的就是杉野遙亮，雖然戲分不多，但非常符合他在寬鬆世代中出生的角色！ （圖片來源：amazon） 杉野遥亮電視劇作品 3.《Good morning Call愛情起床號》第二季 《Good morning Call愛情起床號》第二季是以大學生活為主，而遙亮就是飾演男主角上原久志（白石隼也飾演）大學生活的帥哥同學夏目柊，為了維持與上原的友情，傻氣中又帶有暖男個性的夏目柊，真的讓許多女孩超級心動！ （圖片來源：twitter） 杉野遥亮電視劇作品 4.《Scum》（スカム） 遙亮第一次的主演電視劇《Scum》，飾演的男主角草野誠實，原本是大型企業的優秀職員，但突如其來的窘境，讓他成為掉入深淵的轉帳詐欺師，劇中也用許多激烈和幽默的手法描繪許多人不小心墮落的模樣，推薦給大家！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 杉野遥亮電視劇作品 5.《不良少年與白手杖女孩》 杉野遙亮在劇中飾演凶神惡煞的不良少年，一天與弱視的女主角（杉咲花）相遇後便情不自禁地愛上她。劇中除了講述許多有關視覺障礙的知識，也探討了不良少年容易因為外表而引起他人誤會，只有弱視的女主角看得見對方善良美麗的內心。兩人的互動充滿純愛，讓人看了忍不住會露出姨母笑呢！ 杉野遥亮電視劇作品 6.《我的姐姐》 白井順平（杉野遙亮）是剛出社會一年的新鮮人，他有一個30歲的姊姊白井千春（黑木華），由於父母都在國外生活，於是姐弟倆住在一起。下班後回到家裡喝酒聊天，吃著各自喜歡的食物，討論關於戀愛、工作、興趣、人生等話題。毒舌的姊姊說話非常直接，儘管聽起來刺耳但弟弟也會意外地接受，姐弟之間的互動十分有趣！ 杉野遥亮2024電視劇新作品 杉野遥亮2024電視劇新作品 1.《山岳醫生》 杉野遙亮在《山岳醫生》中飾演一名年輕的骨科醫師「宮本步」，回到家鄉醫院服務的他，意外兼任起「山岳診療科」的醫生，在護理師鮎川玲（宮澤艾瑪 飾）的幫助下，開始慢慢熟悉一切工作內容，是一部將登山議題和醫療劇情結合的電視劇。杉野遙亮表示「山岳醫療」是比較少被討論的議題，藉由出演這樣的角色，能讓觀眾在看電視的同時了解這些資訊，很有意義。 （圖片來源：locationjapan） 杉野遥亮2024電視劇新作品 2. 《磯部磯兵衛物語～浮世多辛苦～》 改編自搞笑漫畫《磯部磯兵衛物語～浮世多辛苦～》，描述日本江戶時代時，夢想成為武士的磯部磯兵衛（杉野遥亮 飾）的生活。為了還原漫畫的浮世繪風格，在服裝和場景的規劃都更加細緻。從官方釋出的照片中可見杉野遥亮完美還原劇中磯部磯兵衛的造型，逗趣的樣子還是無法掩蓋杉野遥亮的帥氣～ （圖片來源：@drama_wowow Official X） 杉野遥亮2024電視劇新作品 3.《Okura》 描述昭和刑警飛鷹千壽（反町隆史 飾）和令和刑警不不破利己（杉野遙亮 飾）這兩位個性大不相同的刑警，要一起偵破遲遲未解決的案件，透過一起調查案件後，他們更加了解對方，也漸漸成為越來越有默契的好搭檔。 （圖片來源：『オクラ〜迷宮入り事件捜査〜』フジ系新火９ドラマ【公式】） 杉野遥亮電影作品 杉野遥亮電影作品 1.《鄰居同居LDK》（L♡ＤＫ ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。） 這是電影《鄰居同居LDK》第二部，杉野遙亮演活了有點S，有點笨拙卻非常珍視女友的男主角久我山柊聖，和橫濱流星飾演表弟的久我山玲苑攜手讓大家少女心爆發，真的是每看一次，就心動一次呀！ 杉野遥亮電影作品 2.《那個女孩，俘虜》（あのコの、トリコ。） 由吉澤亮、新木優子、杉野遥亮共演的《那個女孩，俘虜》，鈴木賴（吉澤亮飾演）、立花雫（新木優子飾演）、東条昴（杉野遥亮飾演）三個人小時候約定好了要成為巨星，但只有雫和昴有依照原本約定成為人氣演員和模特兒。而電影中不只有俊男美女的畫面，三不五時令人小鹿亂撞的情節也讓人超級心動呀！ （圖片來源：twitter） 杉野遥亮電影作品 3.《哥哥太愛我了怎麼辦》（兄に愛されすぎて困ってます） 如果生活中被四位帥哥追求，也太令人困擾了吧！在《哥哥太愛我了怎麼辦》中，遙亮飾演芹川高嶺（千葉雄大飾演）的弟弟，同時也是瀨戶花（土屋太鳳飾演）的同學國光，除了兄弟之爭，還有哥哥瀨戶遙的參與，實在太羨慕女主角啦！ 杉野遥亮電影作品 4.《唱吧！奇蹟》（キセキ-あの日のソビト） 「你明明可以選擇當牙醫，卻跑去當歌手」，GReeeeN樂團系列電影《唱吧！奇蹟》，由松坂桃李、菅田將暉等人演出，而遙亮則是在電影中飾演Sou（ソウ）一角，除了帶你認識GReeeeN的出道秘密外，也讓你更體會到人與人之間的羈絆！ （圖片來源：kisekistage） 杉野遥亮電影作品 5.《羊與狼的戀愛和殺人》 再度和福原遙合作，遙亮在裡面飾演的是大考失利的邊緣人小川翔太，不小心在房間牆上鑿了一個洞後，便開始了偷窺隔壁鄰居宮市（福原遙飾演）的生活，但沒想到這位美少女竟然是個殺人魔？！擁有驚悚元素的獵奇戀愛電影，真的太特別啦！ 隨著杉野遙亮的人氣越來越高，演出的角色範圍也越來越廣，真是太期待他未來有更多的發展！你最喜歡他演過的哪一個角色呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉精選8位日本無印良品系男神 👉19部高甜戀愛日劇推薦 👉15部經典重溫＆近期話題校園日劇 撰文編輯#Kokoro #YosukeSugino #代表作 #國寶級美男 #小祕密 #小鮮肉 #新生代演員 #日本明星 #杉野遙亮 #模特兒 #男演員 #高挑身材 

為什麼? 你都不懂我想說什麼!

不論在情侶、還是已經是結婚的伴侶，常常會碰上這個課題。 「我都說了這麼多了，說到都哭了，為何他還是不懂!」 「我還要繼續跟他說下去嗎? 他好像都不能明白。」 很多人在感情世界中，總是會被"互相"這兩字而綁架了。 最常聽到的就會是 「我們應該互相阿，為什麼我做了這麼多，你卻看起來那麼不開心?」 「我都犧牲了我喜歡的事情，你為什麼就是不會改變!」 時間久了，情緒壓抑久了，就會變成負面情緒的產生， 言語中就會帶著苛責，關係中就會呈現一種壓力， 久而久之會發現兩人相處的關係層面，越來越糟糕了。 我能怎麼做? 你應該常常聽到一句話，要多愛自己一點。 當在工作上、友情上、家庭上總是會有一些不順遂的事情發生。 總是會希望身旁的伴侶能替你也出點聲音。 但是永遠事與願違，有時候對方並未能站在你的出發點想事情， 因而順口說出了 「沒有這麼嚴重拉，你想太多了!」 多數人的想法可能就是，你沒有理解我，你不懂我的感受。 而開始對對方產生失望與心寒。 其實，當下你只是想聽到你想要聽的話， 這時候不管什麼建言，講一句白話"你完全聽不進去"， 試著 先把自己的情緒先緩和後，再來把今日的事情說出來， 你會發現，兩人說話的音頻與語調會緩和很多。 也許我們搞錯方向 交往不是只要靠真心，而是你要懂對方的心。 當對方再訴說或者溝通時，兩人應該是坐下來點杯自己喜愛的飲料 都不要看手機，好好的聽對方說，這才是溝通， 而不是一個正在忙碌，另一個人嘰哩瓜拉的說個不停， 這樣兩位都在不同時空，如何能明白對方再說什麼? 這邊說實話雙方相處，要看懂對方，互動才是最重要的相處之道。 #戀愛#情緒勒索#愛情語錄#愛情金句 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 圖片來源:https://pxhere.com/

男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是關於兩性議題 相信有不少人都疑惑著男女之間到底有沒有存在著單純的友誼呢？ 看到這個問題，我猜一定有70%的大家會說當然有啊！就像是我跟哪位藍粉知己/紅粉知己那樣 但是... 假如哪一天因為某些問題，像是訂房出了點問題，原本的兩人房，變成只有一張大床🛌 喝得醉醺醺的，然後兩人睡在了同一張床上 你們兩人睡在一起了，然後也沒發生什麼事情🔞 ⚠️ 🙈 今天想要跟大家探討睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 你/妳是否感保證你們之間只是朋友 並沒有任何一絲絲的戀愛情愫在內呢？ 並沒有一點點友達以上，戀人未滿，存在著曖昧的氛圍🙊 我會歸納出三大類型來探討男女之間是否有純友誼！ 1. Yes! (圖片取自Unsplash) 單純只是和朋友睡了一晚的感覺，並沒有任何想法，對彼此沒有一絲絲的遐想 只是把他/她當個人在旁邊睡覺 真的對彼此沒什麼想法，並沒有把對方當成是可以發展成戀人關係的存在👫 ❌ 彼此剛好不是會吸引對方的類型,不是彼此的菜🤣 還有一種可能是關於性取向方面 現在越來越開放，大家也比較能接受跟同性戀的人當朋友！ 2. No! (圖片取自Unsplash) 這種情況又能分為兩種 1. 兩人的關係已經在不知不覺中，更進一步的超越了純友誼，發展成了友達以上，戀人未滿 其中一方（或許是男生也或許是女生）壓抑克制了自己的慾望， 畢竟男女之間還是存在著異性相吸，存在一種像磁鐵般的吸引力存在 🧲 2. 雙方壓抑自己的慾望，只是沒有跟對方說🙊 其實內心已經產生了熊熊烈火🔥🔥🔥🔞 (圖片取自Unsplash) 3.模糊地帶 你認定對方為好友，但你不知道對方到底對你的感覺到底到哪種程度 有可能對方認為你們之間的關係已經不是朋友之間的友誼！！ (圖片取自Unsplash) - 男女之間是否有純友誼一直都處於一種模糊地帶🐒 有的人認為有，有的人認為不可能 對我而言，我認為是有的 但... 好像也要看情況 最主要要看你和這個人的熟悉度（包括對彼此的認識.認識時間多久.彼此之間的互動關係） - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {咖啡廳延伸閱讀} 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 - #兩性 #友誼 #友情 #朋友 #純友誼 #兩性關係 #popdaily#일상#daily #男女#異性朋友#好友#感情#愛情#情感#日常#異性朋友 #戀愛 #love #daily #life #波波邱比特 #poplove

｛親親森森｝ #085

到底為何開始斷捨離？執行哪些？怎麼做？可能沒有人會想知道啦。 只是想給自己一個記憶，加上妹子問了動力怎麼來，於是就寫了這篇。 我要健康。我要平靜、快樂。我不要姪子姪女擔心。我要跟家人朋友多相聚。 最原始的動力就這麼簡單。 那時都清楚問題根源是工作。 早就萌起離開念頭數月，因割捨不下，就懸在那裡。 辭呈被簽准當下，有著全然的輕鬆感，甚至開始期待重新生活的模樣。 長達5年的失眠，已忘記好好沉沉睡覺是甚麼。 被羨慕常吃大餐，那些應酬飯局，算了吧，要喝酒以外，其實已喪失味覺，嚐不到細緻的味道，只吃到很鹹、很辣、很難吃。 第一步的斷捨離，就是離開對我的身體和心靈來說是劇毒的工作環境。 我是工作狂，有著使命必達的特質，這樣情況會逼死我，壓死我，趕快離開，在垮掉之前。 休息期間，腦袋是空茫的。 哥哥安慰著說，身體放鬆，腦袋放空，情緒放下，這個月就這樣過生活吧。 夜晚是不安的，白日是蒼白的。我，其實是害怕的。 進入新環境，我告訴自己不要急，不要忙。 第二步的斷捨離，放掉過去的自我，放掉過往的強悍與幹練，還有丟掉要不得的完美主義及責任感。 斷捨離第三步，切掉沒有必要的連結，整理了臉書之友，整理的即時訊息的聯絡人，整理了所有對外聯繫的方式。 以前沒甚麼聯絡的，也不會再聯絡了；即使突然會聯絡，也不是為了友情為了你，切了吧。 第四步，回顧著我的屋子，雜亂又擁擠，給屋子喘息的空間，也是讓自己的心好好深呼吸的空間。 於是，開始進行物質方面的清理。 不管是衣服、鞋子、包包還是任何雜物、生活雜貨，都在整理整頓的範圍內。 我的斷捨離，我知道要先照料好我自己的心，唯有心堅定且充滿能量了，就不用擔心猶疑、怯懦的時候。 當躊躇不前時，知道自己現在辛苦的方向是正確的，過去太過耗盡與疲憊，沒有照顧到心靈，緩一下，沒關係的，要給靈魂時間，才能追上前進的腳步。 我的斷捨離不是在找讓自己怦然心動的魔法還是物品。 我在找的是自己的生活軌跡，自己的生命。 #親親森森 #AlysonLee

什麼才算是好朋友？友誼不脆弱，是靈活的！

對面來了一群女孩們，一致的網美穿搭、長黑髮微貼臉龐、雙頰鼓起澎澎的膠原蛋白。托著腮幫子、撐著下巴，談論著怎麼搶到好過的課、學期末考游泳是 500 公尺還是 800 公尺。 「我把客戶的需求整理出來，寄到你的信箱，你今天再看一下唷。」桌上只擺著咖啡和電腦，按下發送鍵後，順手喝了一口白開水，耳邊也順勢塞進她們的對話。 「他取消追蹤我耶！」 「怎麼會取消追蹤你？」 「聽說他不太喜歡你發的那些限時動態...」 「虧我把他當朋友！」 ░ 因為我們一樣，所以我們是「好朋友」 小時候覺得友誼很脆弱，只要有了新的 CD 隨身聽（關於這個年代產物，如果你沒聽過，千萬不要在下面留言讓我知道），跩跩的在走廊戴上耳機，隨著往前走的路徑，好友也會從四年一班到四年八班，依序戴著耳機、手拿著 CD 轉盤的隨身聽冒出來。 是啊，友誼通常建立在個體的「相似性」。 小時候大多是因為具有相同的行為特徵和活動偏好，相同齊瀏海、相同後揹包，只要相似性越高， 就越容易成為朋友。而在社會文化裡，男生的友誼經常是建立在共同完成某事，例如一起組隊打電動、一起打籃球、一起把妹翹課。而女生的友誼則多是建立在彼此分享親密情感，例如互相分享生活用品感受、互相分享想法、互相討論愛戀の心事。 漸漸地到了成年之後，我們的友情一樣是建立在相似性上，只不過開始追求價值觀、信念上的共鳴。加上隨著不同的人生歷練變化，每個人會各自發展獨立的思考模式。所以會發現常常自然談話的，是越靠近自己生活狀態的朋友，不一定是熟悉個性本質的朋友。 ░ 老朋友和好朋友 有些人會覺得「老朋友」比較深刻，陶醉在即使各自有了發展，還是常常會談論共同經歷的氛圍中。有些人會覺得「好朋友」就是要常常聯繫、常常黏在一起，著迷於衛生紙的生活細節連結性。 我和 J 單身時候，兩個女生會想一堆點子填滿生活，半夜逛書店、學畫畫、讀心理學，那時候的我們共同生活重心和目標就是甩開情傷，重新組織自己。而現在的我們，各自有了其他的生活寄託和工作重心，我們偶爾會聊上幾句、可能一年才會見一次面。 我和 A 以前都在公司上班時，很少會敲對方聊天，只知道她在品牌端成就越來越好，可能一年能夠見上一次面，就很難得了。後來這兩年，我們剛好一起選擇獨立工作，很多時候工作上經營的想法和心得比較類似，做出決定時也都能互相提醒、參考模擬作法。 ░ 友誼不脆弱，是靈活的 長大之後慢慢可以理解，友誼真實樣貌「不是脆弱，而是靈活的」。所以我不太會特別定義朋友們的重要性或是特別分類歸類。和每個人友誼，幾乎存在於每個階段，只是隨著時間推移，人生階段不一樣，友誼形式會有點不相同。有些友誼的建立是來自工作上的合作關係、有些朋友是因為成長經驗相同，但都是朋友。有時候走遠了，只是在現在這個時間點，沒有相似的連結，沒有可以對話的頻率。 長大之後，真實愛你的朋友不一定會選擇相同的道路，也不一定會理解你的行爲。但你會發現他們一直默默支持你做的事、一直欣賞你的獨特、一直都在。 Hi，我是 晚期 WanChi ，謝謝你看完文章，如果喜歡我的文字，請到社群告訴我吧！。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

還卡在友達以上戀人未滿？快用這17個方式，讓心儀的他不再把妳當好朋友！

喜歡一個人有時候的確很累，也許你會覺得應該隱藏這樣的心意，以保持你們之間的友情。但是別擔心，這裡有一些方法，不但不會破壞你們原有的友誼，還能衝破「朋友」的界線。 👉🏻保證十天內脫單！必讀「十天誘男大法」聖經，再難的對象都為你動心！ 1. 試試一對一相處 如果平時你們總是一群人一起活動，試試與他兩人獨處吧！讓你們有機會更加了解彼此。 2. 更多的眼神接觸 眼神的接觸是非常性感的。這就是為什麼當他跟你說話時，你應該要看著他的雙眼。 3. 偶爾要小心眼一點 不能讓他開跟「哥兒們」才會開的玩笑，否則最後真的就只是朋友啦XD 4. 稱讚他 男生就是這樣，喜歡有人崇拜他！而且告訴他有多好，說不定他還會反過來讚美你。 5. 放些浪漫的音樂 如果你想表達心意，你應該多多利用音樂，讓他看到你不同的一面。 6. 坐得更靠近他一點 別像南北極一樣坐在沙發的兩端，如果想要讓氣氛更加曖昧，越靠近他越好。 7. 讓他知道你有自己的興趣 如果他不知道你喜歡他，那麼任何事都不可能發生在你們兩個之間。這就是為什麼你需要經常暗示他，假如你很喜歡看電影，他也許就會提議一起去呀！ 8. 好好的打扮自己 如果你們等等要見面，穿上你最喜歡的衣服，噴上誘人香水，這樣他肯定會想與你約會。 9. 說些和「性」有關的事 當他講黃色笑話時，不要覺得害怕。因為他是把你當成一個可能成為女朋友的人，而不是朋友。當然要來一點少女的害羞與矜持，這樣他會覺得更有趣啦～ 10. 告訴他，他值得一個很好的女孩 下次他要約會時，記得告訴他要找一個好的女孩。但是這招不見得適用每個人，有些男生還會誤會你在拒絕他喔～ 👉🏻「擁抱能止痛」是真的！4個擁抱超神好處，以後可以無限熊抱男友啦～ 11. 傳給他俏皮的自拍 跟他聊天時，不要傳給他你的性感照，而是給他你最好最美的照片，然後幾張俏皮的可愛自拍，絕對可以抓住他的心！ 12. 注意你的姿勢 保持背部挺直，這樣更能顯現出你的好身材。即使這只是一個小變化，他也會注意到的。 13. 一起看一部浪漫的電影吧 找一部浪漫愛情喜劇一起欣賞情侶接吻，或者可以挑一部恐怖片，並在恐怖的時候抓住他的手，男生的保護欲就會衝起來！ 14. 多聽聽朋友的意見 如果你們有共同的朋友，他就是你最佳的情報線人，這段曖昧關係有沒有希望問他就知道了！ 15. 不要提到其他男孩 不要在他面前談論到其他的男生，因為他會以為你需要的是別人，而不是「他」。 16. 找他去約會 不要害怕主動出擊。如果你已經無法隱藏自己的心意，那就主動約他出去吧！ 17. 吻他 算是一個最後的絕招！你可以就這樣依偎著他，並且親吻他。然後他將會看到一個完全不同的你。 👉🏻男生最愛會撒嬌的妹子！7招小心機擄獲男友心，讓他酥麻到心坎裡～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #在一起 #愛情 #戀愛 #曖昧 #曖昧對象 #約會 #脫單 

HBO美劇推薦【 高校十八禁/迷醉 Euphoria 】- 每一個人外表所呈現的都跟你的經歷有關

嗨大家～我是Joyce :) 喜歡畫畫也喜歡看電影影集（尤其是愛情相關的電影哈哈）。 希望可以透過我的插畫畫下美好的事物並分享給他人。讓大家的心靈一起被治癒，也可以花更少時間找到好電影與好影集 :) - / 喜歡我畫的插圖，歡迎到我的Instagram看看 / https://www.instagram.com/jhdrwld/ HBO的影集尺度總是特別大，不管是血腥暴力的部分，還是裸露畫面。往往都可以掀起一波話題性。例如：冰與火之歌：權力的遊戲與西方極樂園。 而這次這部2019年六月就出了的美劇，我當初當然也有聽到尺度很大，並具有很多爭議性的話題。但由於話題總是圍繞在這部是升級版的漢娜的遺言，因此大大的降低了我想看的慾望。不過！ 由於之前推薦的Outer Banks演員有使用這部影集的音樂，引發了我想看這部劇的好奇心。而我也非常感謝Outer Banks 演員Rudy讓我沒有錯過這部後勁之強的校園影集。 影集概述： Euphoria這個單字的意思是欣快感，而我也覺得非常符合這整部影集所想傳達的概念。影集主要在討論毒品、性和暴力等敏感議題。但讓我十分推薦的理由是這部影集藉由這些表層的問題探討更深層的問題：自我認同、克服內心創傷、社群媒體、家庭、友誼與愛情為青少年所帶來的困擾。每一集都講述不同的角色，包括角色的視角、他的成長背景、心路歷程和內心有什麼黑暗面等等。 下面四點是我大推這部影集的原因： 一、畫面與運鏡方式 我的天！這部影集由於是探討毒品與內心的黑暗，所以畫面都是偏向迷幻。很多時候的運鏡方式都是突然特寫某個主角的臉部表情等。而整部電影都充滿暗紫色與亮片的畫面！如果你和Joyce一樣，很喜歡藝術性的東西，那麼絕對不可以錯過這部影集的畫面！ | | 二、每個人物及角色都非常的鮮明 Euphoria每一集都是女主角當旁白敘述劇中不同角色的故事。整部影集的劇情是連在一起的，但一集一集都是聚焦在不同的角色。了解角色的成場被景、為什麼那個角色會是那樣的態度與為什麼做出了那樣的事等等。一層一層的剝開每個角色的經歷後，再看看一個人是如何影響另一個人。十分的有趣，但是又寫實。 而讓每個角色更加鮮明的還有每個角色的服裝。像是很憂鬱的人，穿的就會比較邋遢；校園甜心小公主，穿的就跟一個芭比一樣。擁有天馬行空想法的人，穿著就很像可愛獨角獸。 劇中一個角色：Kat，就是一個很代表性的人物。她的穿著完全就跟著她的心境而改變。而這個我覺得每個人都一樣，你的外表會顯示你的內在狀態。 | | 三、藉由探討表層問題去深究更深層的心理問題 其實每個人在青少年時期，這個最懵懂無知但又卻最想裝做自己什麼都懂的年紀。同儕的影響力之大，每個人都因為不想當怪咖而去做了一些看起來很酷的事情。這部影集主要就是在探討這些人際關係所引起的自我問題。毒品、性和暴力這些只是讓這些問題暫時消失不見的方法之一，但唯有誠實的面對根本的問題，才可以解決一切。 雖然是部青少年影集，但我認為現在的青少年由於資訊的發達，誘惑實在太多，也比成人們認為的知道太多太多了。 如果你和我一樣，想看看現在青少年面臨的誘惑與問題有什麼的話，這部影集講述了多種不同的困擾與掙扎。會讓你大開眼界的~ | | 四、不管是親情、愛情還是友情上的溝通 劇中我很喜歡女生們之間的友誼。雖然每個人看似都以自己的愛情生活為主，但是其實每個女生都默默地在生活中需要彼此。 不管是男友發生了什麼打電話和好友訴說尋求協助，還是失戀了需要朋友的陪伴，又或者是需要女生們一起變得堅強，都是讓你看了會覺得女生友情的可愛之處。 而劇中對於感情中男女朋友間發生衝突後的溝通與相愛方式等等也很真實的傳達出來。不同於一般校園青春愛情影集，那種讓你看了會甜甜一笑的感情關係；而是會讓你思考在關係產生問題後，要怎麼解決的沈重感。雖然沈重，但是卻又不得不認同。 \ 最後，也因為這部影集有很多不同的角色，你可以在每個角色的身上找到共鳴的機率也大很多。 不妨看看這部影集，看劇中哪個角色你最有共鳴也是一個觀劇的樂趣呦！ 我個人最喜歡的角色是Maddy！ 我最喜歡Maddy的自信，還有與男友Nate兩人的關係。致命像毒藥般，但兩人還是離不開彼此。 \ \ 歡迎你留言跟我分享你對哪個角色最有共鳴，或是最喜歡哪個角色！ #euphoria#美劇推薦#HBO影集

寵妹魔人！8點認識《學校2021》金曜漢，跆拳道金牌選手、其實膽子超級小！

大家最近都在追什麼劇呢？「學校系列」推出的第八部作品《學校2021》終於在2021年11月24日播出啦！《學校2021》請來新生代演員金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星等人攜手主演，是描述一群介於最迷惘的青春時期，要面對愛情、友情以及夢想的18歲年輕人們的心動故事。今天泡菜編就帶大家來認識，在《學校2021》飾演「孔基俊」一角的「金曜漢」，究竟他有什麼經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下看吧！ （圖片來源：IG@y_haa.n） https://www.instagram.com/p/CsQ69quBLG4/ 金曜漢｜1、跆拳道「金牌」選手 金曜漢出道前其實是一位跆拳道選手，擁有13年跆拳道經歷，並以跆拳道獎學金生身份進入大學體育系就讀，他曾在全國少年體育大會中獲得兩次金牌，而且還是跆拳道國家代表常備軍！此外，金曜漢家中的兩個妹妹也是跆拳道選手，父親在首爾中浪初等學校旁經營跆拳道道場，祖父則曾於羅州經營道場，目前已經是第三代的跆拳道世家。不過，因為在長期練習下造成了嚴重傷害，金曜漢目前兩隻腳踝都已經沒有韌帶，最後忍痛結束運動員生涯。 （圖片來源：IG@y_haa.n） https://www.instagram.com/p/CrTlCLHhFhU/ 金曜漢｜2、練習3個月即參加選秀節目 在以跆拳道選手生活的同時，金曜漢對演藝圈產生了興趣，而其實他從學生時期開始就曾收到許多來自不同娛樂經紀公司的邀請，不過因為父親的反對通通都拒絕了。上大學後，金曜漢加入了OUI娛樂，沒想到才進入公司一個星期，就被推選為加入韓國男團選秀節目《PRODUCE X 101》的練習生，直到節目開始錄製前，他的練習生涯只有短短3個月的時間！ （圖片來源：IG@y_haa.n） 金曜漢｜3、《PRODUCE X 101》以「X1」出道 2019年5月，雖然金曜漢在練習生涯只有短短3個月時出演了韓國男團選秀節目《PRODUCE X 101》，但他舞台上的表演眼神、台風等都顯得非常熟練，讓不少觀眾在第一眼時就注意到他，更被誇為「天生偶像」！而除了表演和顏值吸引人外，金曜漢積極學習的態度也備受讚賞，最後他憑藉努力以第一名之姿進入了出道組，以限定男團「X1」於同年8月出道。 https://www.instagram.com/p/B72-5yuhENu/ 之後，因Mnet投票黑箱爭議遭討論，加上X1各成員經紀公司間談判破局，該限定團體最後於2020年1月6日解散。團體活動結束後，金曜漢繼續回至OUI娛樂練習，並在同年10月5日再次以男子團體「WEi」出道，重新出發！ https://www.instagram.com/p/CJh2-6KhgEB/ 金曜漢｜4、11歲時曾出演《善德女王》 早於金曜漢成為練習生前，他就在11歲時出演了2009年播出的電視劇《善德女王》！當時小小年紀的金曜漢正和朋友於遊樂園玩耍，意外被星探發掘後，才擁有了在電視劇《善德女王》中擔任小配角的機會，他甚至還有踢腿的動作戲，非常可愛！ （圖片來源：MBC） 金曜漢｜5、其實「膽子超級小」 若是為選秀節目《PRODUCE X 101》忠實觀眾或男團WEi的粉絲就一定知道，其實金曜漢非常膽小！《PRODUCE X 101》遊戲環節中有一個「鬼屋體驗」，當時他被嚇到跌坐在地，也因為驚嚇的反應實在太經典，讓攝影師都表示「非常有效果」。另外，其實也能常常看到金曜漢於表演舞台上被火花、彩帶等噴出時嚇到的瞬間！ （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Mnet） 金曜漢｜6、憨厚氣息被封「三傻」 金曜漢因為的門牙形狀是「兔子牙」，所以有「兔兔」的外號。此外，與可愛且帥氣的外表不同，他經常在節目上表現出憨厚、傻里傻氣的模樣，因此又有「憨憨」、「金憨」的稱號，甚至和一起參加了《PRODUCE X 101》的韓勝宇、車俊昊等人被封為 「三傻」！ （圖片來源：SWING娛樂） （圖片來源：Mnet） 金曜漢｜7、私下是「寵妹魔人」 金曜漢曾被發現手機殼背面貼著女生的照片，當時引起了粉絲間的熱烈討論，不過後來才發現，原來照片中的女孩其實就是他的兩位妹妹！實際上，金曜漢曾說過自己的興趣是陪妹妹玩，以及「妹妹的笑容和撒嬌可以掃去一整天的疲勞」，之前還因為錯過妹妹的比賽而愧疚，因此在參加選秀節目《PRODUCE X 101》期間特地抽空去為妹妹應援，「暖哥哥」行徑備受網友讚賞！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CPMjlcMBA0o/ 金曜漢｜8、歷年影劇代表作品 除了歌手身份外，其實金曜漢也曾出演不少影劇作品！2020年、2021年，他曾分別客串出演電視劇《喪屍偵探》和《Mouse》，雖然戲份不多，卻給人留下了深刻印象。2021年11月，金曜漢和趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星等人攜手主演青春校園劇《學校2021》，飾演「孔基俊」一角，將年少獨有的青春感、熱情以及青春期矛盾演繹得相當好。值得一提的是，他也在劇中發揮特長，展現了跆拳道動作戲份！ https://www.instagram.com/p/CUeETZKhAxE/ https://www.instagram.com/p/CXdfD_zBD_T/ https://www.instagram.com/p/CYREED5B5eX/ 以上就是關於「金曜漢」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛他了呢？從跆拳道選手、練習生、偶像歌手，一直到演員之路都努力不懈的他，真的非常讓人期待未來會茁壯成怎樣亮眼的明日之星！若是想一睹更多關於「金曜漢」的魅力，除了可以回顧X1、WEi的歌曲外，也可以抽空收看他的影劇作品唷！ 延伸閱讀： 👉🏻氣勢碾壓全場！11位「運動選手出身」韓星，KEY、朴寶劍都曾是出賽代表！ 👉🏻點擊率破100萬！韓版《致我們單純的小美好》3大看點，金曜漢、蘇珠妍身高差令人心動！ 👉🏻韓網好評不斷！《學校2021》劇情介紹、3大看點整理，金曜漢演技進步神速！ 撰文編輯 #安琪拉 #2020韓劇 #2021韓劇 #NETFLIX2021 #Netflix韓劇 #PRODUCEX101 #呂會鉉 #善德女王 #學校2021 #泡菜精選 #泡菜追星 #致我們單純的小美好 #蘇珠妍 #車俊昊 #金曜漢 #金曜漢善德女王 #金曜漢練習生 #金曜漢跆拳道 #金曜漢選秀 #韓勝宇 

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