一兼二顧的美胸手感檢查-三重Tcm孕哺保養中心，台北美胸課程推薦

妳知道嗎：胸部其實和臉部一樣也需要定期保養才能維持青春的模樣，除此之外學習乳房自我檢查也很重要喔！之前聽友人說她從懷孕開始就定期去Tcm孕哺保養中心台北門市保養，裡面的孕哺師都有專業證照，從孕婦按摩到產後泌乳、追奶、石頭奶、退奶及美胸課程都有提供服務，也對一般女性朋友提供臉部和身體的美肌保養、舒壓放鬆、柔嫩脫毛、新娘保養及美胸健康保養，而三重龍濱路Tcm孕哺保養中心在美胸健康保養做完後還會教導正確的乳房自我檢查，因為較害羞的我就算有定期做基本健康檢查、但卻沒做過乳房檢查，最近在擦美胸霜時感覺左邊淋巴摸起來有點顆粒感，想找有經驗的人幫忙確認是否是我的錯覺。私訊小編詢問後知道60分鐘課程裡還包含美胸敷膜，一兼二顧的課程讓愛漂亮的我很有興趣，便和Tcm孕哺保養中心預約了一天過去做胸部按摩課程。 不同於讓胸部up的馬甲美胸課程，美胸健康保養課程更注重的是預防保養，礙於特殊的按摩手法，建議可選擇生理期結束後10天內保養最佳哦！ T.C.M孕哺保養中心 台北店： 地址：新北市三重區龍濱路128號 預約電話：02-29761517 新竹店： 地址：新竹市經國路一段379巷30號 預約電話：0902-338-386 台中店： 地址：台中市豐原區自強街122號 預約電話：0908-991-939 官方Line@線上預約：@uqr0402b https://lin.ee/4AmAuyF ( 請線上加入+官方Line@預約，各店人員忙碌中/外出服務中，不便接電話，請您見諒） 文章轉自台北胸部按摩課程推薦-三重Tcm孕哺保養中心，台北美胸課程推薦，重視預防保健的台北專業胸部保養，另有孕婦；產後；臉部及身體按摩 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG 

【清水美食】80%的清水人都吃這家雞排，按摩過的雞排鎖住肉汁，更嫩更入味更好吃！

HI我們是布魯娜娜，由攝影師男友籃玟韋和負責撰文的Nak組成，目標是分享更多我們喜歡的台灣美景與美食給大家。 以往我們都是以台北、新北地區為主，近期著手計畫利用每個月回台中海線時都要介紹一下家鄉好味道給大家。 一方面是想推廣傳統家鄉味，很想讓更多人認識Nak從小吃到大的真正好味道，而不是來海線旅遊只能上網搜尋到業配的美食。 另一方面，清水美食CP質實在太高又好吃，大家不來吃不行啦！ 其實在夏天時有寫過【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。 不過現在兩家都已進入冬眠狀態，那這次就當作清水美食第二集囉！ 清水美食第二集要介紹的是，清水人超推薦也從小吃到大的葵雞排！！！ 【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 原本在光復街清水夜市起頭彰化銀行旁擺攤，這兩年聽老闆說，因頻頻遭檢舉便搬到夜市尾端一元牛排旁邊，在自家門口繼續提供好吃的雞排 台中海線景點 美食一日懶人包，11大必吃必喝在地人帶妳去 想當初還是一塊$35，3塊$100的年代(咦...透漏年紀了) 但其他點心也還是維持超級銅板價喔。 會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選【台北｜上引水產】 雞排現在調整一塊$60，不過口味依舊沒變過，每塊用獨家醬汁醃過的雞排，老闆還會幫雞排＂按摩＂，不但讓醬汁更均勻入味，雞排也會更軟嫩。 ▲點餐完老闆就會將醃好的雞排均勻粿上粉，葵雞排保持傳統的乾粉，與現在多數連鎖店用粉漿或是麵糊不同，這樣的乾粉不會吸附過多的炸油，吃起來比較不會太油膩。 粿好粉之後就下油鍋囉!!!! ▲▼乾淨的新油會有股淡淡的油脂香味，雞排的顏色也炸得金黃誘人。 若是看到炸物店的油黑黑的，真的會很倒胃口😶 【台中食記】全台唯一一間兩半茶，只有這裡才喝得到梅子凝凍系列，大推檸檬莓果凝凍 每項餐點都是現點現炸，沒有二次回鍋問題，看這剛出爐的雞排，每次拿到都很想直接吃光。 一口咬下雞排肉汁直接佈滿口腔，肉質非常軟嫩，完全沒有因為後薄不均而有些會地方會感覺乾柴。 顛覆手搖飲，多種無咖啡因草本茶，日系八曜和茶自然喝，最好喝！ 你問清水人雞排吃哪家，一定超過80%的人都跟你說葵雞排啦！ 說真的，我也是要嘗試過清水其他家雞排，但是吃過一輪後還是覺得葵雞排才是心中的No.1啊！！！ 有來清水一定要吃吃葵雞排喔！ Info. 葵 香雞排 ⏰時間｜16：30-23：00 不定時公休 📞電話｜0931-300-105 🚩地址｜台中市清水區光復街20-1號(點地址看導航) 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻不斷更新/2021台北走春景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻2021全台8大必去賞櫻景點，司馬庫斯、財伯觀光果園、武陵農場，今年妳想去哪裡？ 👉🏻【全台】2021情人節15大景點推薦！北中南情人節好去處懶人包 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #台中美食 #清水美食 #傳統雞排 #葵香雞排 #炸雞排 #清水夜市 #海線美食 #台中海線景點 #布魯娜娜食記 #布魯娜娜

台中沙鹿SPA推薦【國際新思newSPA沙鹿館】背臀+胸臂 紓壓按摩課程體驗~店內不銷售任何產品,不怕推銷!!!

台中沙鹿竟然有這麼舒適的店家~店內不銷售任何產品,不怕推銷!!!許多貴婦、教職人員、上班族都是常客男女皆有服務唷💐#台中沙鹿spa#台中清水spa#台中spa#國際新思newSPA沙鹿館 #香草兔兔x國際新思newSPA沙鹿館 背臀+胸臂 紓壓按摩課程體驗心得https://bon666.pixnet.net/blog/post/330293575-%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e6%b2%99%e9%b9%bfspa%e6%8e%a8%e8%96%a6%e3%80%90%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e6%96%b0%e6%80%9dnew-spa%e6%b2%99%e9%b9%bf%e9%a4%a8%e3%80%91%e8%83%8c 

2021麥當勞甜心卡正式上市，有哪些品項不同？快到各家麥當勞入手新卡囉！

你的手上是不是也有一張超實用的麥當勞甜心卡呢？娜娜覺得甜心卡真的是看電影的好幫手，不管是雞塊送可樂，或是大薯送蛋捲冰淇淋，都是嘴饞時又不想吃整份套餐的最佳選擇。 而麥當勞鐵粉們注意囉!!!2020年度的麥當勞甜心卡即將在2020年3月31日就功成身退啦！2021年度新的甜心卡和2020版甜心卡有那些不同的選項呢？緊接著往下看囉！ ▲圖片來源：麥當勞官方粉專 2021麥當勞優惠券，出示電子優惠券即享買一送一、+1元送飲料，這樣吃最划算 麥當勞甜心卡：上市日期 2021年版麥當勞甜心卡在2021年3月17日起全省麥當勞櫃台皆可購買。 各家數量有限，還是建議需要的人早點到門市購買。 (P.S.2020年版麥當勞甜心卡使用到2020年3月31日) ▲圖片來源：麥當勞官方IG 更新：【50嵐】2021內行推薦必點飲品TOP10，隱藏菜單、北區中區限定菜單你都喝過了嗎？ 麥當勞甜心卡：價格 原價一張$49，麥當勞長期優惠只要$39。 小提醒：娜娜有在臉書社團看到代購一張竟然$50，還有消費者留言+4.....千萬別被黃牛騙了啊，到處都有麥當勞，真的不要讓代購黃牛趁機大敲一筆去了。 ▲圖片來源：麥當勞官方IG 【清水美食】80%的清水人都吃這家雞排，按摩過的雞排鎖住肉汁，更嫩更入味更好吃！ 麥當勞甜心卡：圖案 照慣例，麥當勞甜心卡今年度一樣是兩種圖案可讓消費者選擇，分別是薯條經典紅款與McCaf'e暖心黃款。 不過兩張功能一模模一樣樣，就挑自己喜歡的造型就好。 娜娜當然是喜歡薯條經典紅囉。 【天母咖啡廳推薦】鬧中取靜的第二人生咖啡館，一杯咖啡一份甜點一個故事。 麥當勞甜心卡：刪減選項 與2020年版的甜心卡比較，取消了特選重黑咖啡和中杯熱奶茶。 不過對娜娜來說沒差啦，反正我都喝阿薩姆奶茶(笑) ▲圖片來源：麥當勞官方IG 麥當勞甜心卡：增加選項 增加的部分則是有去年推出的蜂蜜紅茶，更在3月31日新上市蜂蜜奶茶，也一樣列入2021甜心卡的選項喔！ (B區贈送的則是沒增沒減) ▲圖片來源：麥當勞官方粉專 小提醒！ 根據過去工作經驗，很多客人剛上市的時候都懶得買，想說過幾天再買，結果等到想買的時候，麥當勞甜心卡早就被掃光了啊!!!!畢竟限量是殘酷的，3/17開始有到麥當勞務必順手買一張喔。 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻2021台北景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻【全台】2021情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 大推👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉 👉🏻【苗栗】渡假推薦，南庄山中溫泉秘境，到處都是超好拍的打卡熱點。 👉🏻【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #麥當勞甜心卡 #2021麥當勞優惠券 #布魯娜娜 #麥當勞 #2021麥當勞甜心卡 #買一送一 #可樂 #雞塊 #薯條 #冰淇淋

小舒服-傳說中的耳燭套餐大解密原來是掏耳、精油放鬆、頭部舒壓、耳穴舒壓

繼之前來小舒服掏耳後，就一直很想做師傅那時候介紹的耳燭，因為耳燭其實是頭部按摩的一種，而小周哥一直有偏頭痛的毛病，想讓他體驗看看是否會改善一點。 這天來到小舒服，前往小舒服的樓梯多了一些指引，裡面的裝潢也和以往不同，大家可以更容易找到，等待的時間也有舒服的沙發可以休息，師傅真的很用心啊～ 之前發了第一篇文後，很多人私訊問我價目表，價目表這就來了！ ＜小舒服價目表＞ 價格分成掏清爽600、小舒服套餐1200、大享受套餐1600三種，有耳燭的部分是小舒服套餐和大享受套餐，這次我們體驗的是小舒服套餐。 詳細請點我https://sites.google.com/view/earspa2020/%E9%A6%96%E9%A0%81 小舒服套餐包含掏耳+耳燭，和掏耳的差異主要差在植物精油、頭部舒壓、耳燭熏香、耳穴舒壓。 ＜植物精油＞ 一開始躺下去師傅手上會擦滿精油，讓你的嗅覺佈滿精油的薰香漸漸放鬆，然後使用精油開始針對頭部按摩，手技的部分主要會從脖子、耳朵一直到頭，平常整個部位很少被碰到，在溫柔的按摩下很快就會進入夢鄉。 ＜頭部舒壓＞ 頭部舒壓的部分會噴灑頭皮水，讓頭皮涼涼的比較舒服，除了脖子到頭部的部分，師傅也會在眼睛的部分進行按摩，為了讓你完全放鬆，還會蓋上一塊布讓你更容易睡著，我覺得師傅很厲害，都不會摸錯地方不小心插到眼睛，除此之外，還有四種不同的工具針對頭部舒壓，我個人最喜歡的是刮痧棒，滑過頭部的時候冰冰涼涼的觸感好療癒，我在眼睛蓋上布之後就立刻睡著了！ ＜耳燭薰香＞ 終於到了我最期待的耳燭部分，然後我很好學的詢問師傅： 耳燭是什麼呢? 耳燭是中空紙捲外部裹上蜜蠟以及精油做成空心管狀運用空氣的對流及煙囪效應原理來排出耳內的濕氣。 造成耳內濕氣的原因是例如： 1.環境潮濕。 2.感冒、熬夜、睡眠不足。 3.體內濕氣重。 4.掏耳方式錯誤。 師傅說耳燭是紙捲點火燃燒，排除頭的濕氣幫耳鼻做熱敷，幫助頭部按摩回去會很好睡，主要是舒壓的部分，很多影片都介紹耳燭燒完紙捲裡面很多耳屎，師傅說其實那是燃燒後，藉由些微的溼氣與較不流通的耳燭下端導致燃燒後的物質呈現粉狀、膠狀、塊狀來判斷耳內濕氣狀況。耳朵有非常多穴道，燃燒時溫熱搭配上按摩能更為放鬆，所以師傅強調舒壓這個部分我覺得很棒。 耳燭的紙捲有很多顏色，我選擇紫色的，還能選顏色也太有趣，雖然都是要燒掉xd，點燃的時候紙捲會插入耳朵會開始聽到紙捲燃燒的聲音，我本來想說會不會燒到自己很危險之類的，其實師傅都很專心在看，燒到一半的時候就會用手擋住紙捲準備熄滅他，紙捲燃燒的過程如果冒出黑煙就表示體內的濕氣很重，小周哥的黑煙燃燒的特別旺盛！體內濕氣到底有多重xd。 ＜耳穴舒壓＞ 最後是按摩耳穴的部分，師傅說平常在家也可以做，可以促進血液循環暢通，這次來我才知道，原來全身有300多個穴道，兩個耳朵就佔100多個穴道，師傅還毫不保留的告訴我們一些偏頭痛可以做的動作，按耳垂和耳殼裡面的穴道，收穫真的很多。 整個療程結束後，師傅們還會因應天氣的變化決定要使用濕紙巾或是熱毛巾進行擦拭精油的動作，比較冷就用熱毛巾，比較熱就用濕紙巾，真的非常的貼心啊！ 第二次來小舒服，除了新的小舒服套餐體驗外，也學到了很多頭部舒壓的技巧，整套做完就直接舒服的睡著，晚上回去腦袋也很放鬆比較不會胡思亂想，睡眠品質也提升了，尤其是小周哥的打呼聲明顯變小，真心推薦給有偏頭痛或想要針對頭部舒壓的你！ ＜小舒服-掏耳會所/台中掏耳＞ FB：點我https://www.facebook.com/小舒服-掏耳會所采耳教學-100913104811535/ 地址：台中市北區太平路54號3樓B室https://goo.gl/maps/nEtMxSn1xAhKi6QX6 營業時間：09:00-21:00 線上預約：https://line.me/R/ti/p/%40027iwopg

【西區/公益商圈】書店、按摩店傻傻分不清楚-太原足體養身會館 （而且是寵物友善喔！）

可能是習慣台北的按摩店、台中的春不荖跟輕井沢都是24小時的 某次我到台中原本已經看好了一些漂亮、很有情調的按摩店 結果等到了半夜，洗完澡要出門按摩後，才發現原來這些我本來找的店家都只有到1-2.am 只好開著車邊在半路遊蕩，邊看看有沒有漏網之魚 （事實上我相信24Ｈ的很多，但又不想花錢在那些沒特色或奇怪😆的店家） 然後就在茶六公益店附近發現了這間太原足體養生會館 . 太原足體養生會館的腹地不大 在台中去過了春不荖、輕井沢後，看到太原足體養生會館這種店面規模 總覺得太原足體養生會館實在不夠大器、氣派 招牌舊舊的，所有東西也都擠在一起的感覺 不像春不荖在中港路上，輕井沢在七期內部有超大的迴轉車道 太原足體養生會館的門面隱秘在騎樓裡，甚至被機車擋著 再走進去之前，我還真的有點猶豫 走進太原足體養生會館後，也讓我疑惑了很久(笑) 面對電動門的是大大的假壁爐搭上假書櫃 而櫃檯後方也是書櫃的設計(但放的都是裝飾書)搭上旁邊的小吧台 真的讓我有種來到咖啡店，或什麼飯店交誼廳的感覺XDDD 跟其他的大店面比起來，真的是各有特色 難得來一次這樣風格的店家，也是蠻有趣的 . 這天我們做的是指壓60mins 加足底60mins 的優惠套組 $1300/人 我個人覺得這樣的套餐還蠻划算的 在台北，上次在春不荖只做全身指壓60mins，價位跟這個優惠套組也差不多 更不用多在高雄左腳右腳那次慘痛的(花錢）經驗 (突然覺得這是不是就是小店家的優點，畢竟土地、電費成本少，相對也可以回饋在客人上？) 我們在二樓做指壓，因為店面小，所以樓梯的轉折很多 如果走樓梯不太方變的話，可能要好好考慮一下（或不要做全身） 可能是因為店家燈光昏暗，加上佈置裝潢居多也以深色為主 所以整間店看起來還蠻神秘的 師傅在帶路時因為我在後面慢慢拍照，甚至一度有要迷路的感覺 太原足體養生會館的店面就不大了，想當然，按摩的房間當然也不大 兩張床大概就是兩個按摩師傅可以同時行走的寬度而已(床的外側大概就是站一個人) 中間也不像其他按摩店會用簾子隔著 不過好處大概就是，因為沒有隔開，也沒有過多的床位 所以相對也不會因為按摩的客人多導致有並間的問題 這天的按摩師傅也是男師傅 . 很有趣的是，我連續到春不荖、輕井沢跟這間太原足體養生會館時 都是男師傅，而這些男師傅都沒有遞給我名片或介紹自己XDDD (像我之前到台北六星級南京店時碰到一個女師傅，然而這女師傅非但一直推銷 而且還在節數內仍在計時時，跑走去拿名片來給我 中間我也是帶著電腦工作，但這女師傅就一直找我講話，甚至問我薪水等一些比較隱私的事 最後再用玩鬧的態度，問我怕不怕燙然後把熱毛巾往我腳上丟) . 當天因為晚餐吃比較飽，按到被都會比較不舒服 所以師傅也都有隨時詢問我的身體狀況，最後以四肢的按摩為主 也因為我比較耐痛（？）肌肉又都比較緊 所以師傅也都有幫我多加強一下各處的肌肉 最後回到一樓做腳底按摩，一樣有10分鐘的泡腳＋肩頸按摩 太原的泡腳區蠻有趣的，有濃濃的東南亞風味 他們的泡腳池大概也是我看過最深的泡腳池了吧（都快到膝蓋了） 泡腳的時候會放入按摩鹽 服務我的師父人也很好，說因為我肩頸比較緊 除了幫我加強按摩之外，還跑去拿了類似經絡雙的東西來幫我塗抹 有點熱熱辣辣的感覺十分過癮 . 腳底按摩我就不單獨介紹了，只能說我的師父是真的很細心 無時無刻都有關心我的舒適度，然後也十分健談 手掌很大手法也很舒適，力道也非常夠 要說太原足體養生會館的問題大概就是整間店太小，且動線太複雜 昏暗雖然令人放鬆，不過在擁起的環境下昏暗讓人覺得到處都很擁擠 (不知道隨時會踢到什麼這樣) 而且空間小加上一些造景，真的讓所有的設施：按摩床、椅子、泡腳區全擠在一起 相對的也就是客人間，比較沒有隱私一點 如果是一個人去的話，很容易就跟陌生人擠在一起 聊天講話被隔壁的人聽到也是必然的事 不然太原足體養生會館的氣氛是真的很舒適 重點是價位不只便宜，還非常划算 而且，一定要分享的是 太原足體養生會館(台中店）是毛小孩友善喔！ 聽說因為這間分店的老闆有養狗（聽說是貴賓），而他們家狗狗偶而也會來到店裡 所以就默默的變成寵物友善按摩店了 😂 以後我一定會在抓緊冷門時段(人少之時)再訪太原！ 太原足體養生會館 地址：403台中市西區東興路三段160號 營業時間：10:00-03:00 電話：04 2326 3636 . #台中 #台中按摩 #足體養生會館 #腳底按摩 #太原足體養生會館 

[台中｜老井極上燒肉] 不管是A5、M9和牛都入口即化，服務超好的燒肉餐廳，心也融化~

就用老井極上燒肉來開啟2021年! 台中最為人所知的燒肉店我想應該是屋馬燒肉吧? 連外地人都知道的燒肉品牌，後來也吃過輕井澤集團的茶六燒肉，都走裝潢非常豪氣的路線，到門口都會忍不住瞠目結舌的氣派程度。 老井極上燒肉相對之下很平實，在中科飯店的一樓，沒有浮誇氣派的門面。 外地人沒聽過老井極上燒肉，一開始沒有太多期待，沒想到門口也排了常常的人龍~ 但終究還是台中的燒肉店，走進去之後就會發現裡面非常寬敞，納客數很高，而且裝潢也很沉穩。 準備入座的同時，店員就會立刻奉上一杯熱呼呼的薑茶，心已經被溫暖~ 入座之後也和其他燒肉店一樣提供著濃郁的雞湯，吃飯之前就能先暖胃! 友人點了三人和牛套餐，附上三碟小菜，除了泡菜之外，另外兩碟都可以無限續用。 因為有帶小朋友一起吃飯，所以我們點了鮭魚壽司、和牛壽司增加他們的飽足感。 炙燒鮭魚壽司 上面有一小搓的芥末章魚，所以有微微辣的汁液，比較不適合小朋友食用，失算了~ 但鮭魚本人的表現還在水準。 和牛炙壽司 握壽司上的牛肉片是嫩的，但比起後面吃的和牛，這個應該比較接近一般烤肉常見的安格斯牛肉片口感。 小孩吃得很開心就是了(笑) 和風沙拉 這是三人套餐裡面的選項，蔬菜新鮮，裡面還有栗子地瓜，份量很夠，我們四大兩小吃起來差不多~ 肉盤來了~ 最上層是紐西蘭牛舌、安格斯肩小排然後最下層是厚切牛小排。 口感上來說我個人最喜歡安格斯牛肩小排，而且分量很夠，我們吃下來每個人都可以吃到5~6片。 厚切牛小排因為有幾塊帶著一點筋，所以咬起來口感差一點點，但是厚度給得很有誠意，整體而言吃得很開心~ 雞腿肉佐西京燒 這道雞腿肉出乎意料的好吃，超級嫩，而且不會很容易烤焦，手殘的朋友自己烤也豪~好~吃。 三人套餐裡面可以選擇海鮮要干貝+草蝦或是生蠔+草蝦。 生蠔的部分又可以選擇生蠔醋飲或是直接吃生蠔本人直接吃，我選了生蠔醋飲。 以一個紫色高腳杯的姿態上桌，超大生蠔躺在醋裡，豪飲一口，生蠔就估溜滑進喉嚨~ 因為醋飲的風味太過強烈，只吃到酸酸甜甜的醋，而且很冰，生蠔的風味只在最後最後才悠悠的出現一下下，有點可惜! 蒜蓉蝦石鍋釜飯 三人套餐裡面還有一個石鍋飯，上桌拍完照之後就會有桌邊拌飯服務。 這個飯超級香，蝦卵超級多。 重頭戲來了!!! A5和牛雪花片面燒 這真的超級好吃，真正的A5和牛!!! 看那個油花分布奪美奪美，薄薄一片只需要單面烤，再捲起來，一口一片，入口即化(灑花~) 大力推薦阿~ A5和牛雪花磚 這不是骰子牛，是雪花磚! 閃亮亮的紋路，一上桌就目不轉睛，烤法是每一面都上色就可以。 入口即化已經不稀奇，在嘴巴裡化開之後還會有很濃郁的香味在嘴裡散開~ 澳洲M9和牛 大家都知道不同國家的和牛有不同的分級方式~澳洲的和牛就不是用A/B等級在區分，老井的澳洲和牛是M9等級。 相較之下這款和牛的油脂比較多，入口的油膩會多一些，牛肉片厚薄度適中，一口一片既爽快又好吃。(好奢侈的幸福啊~) 最後的高潮就交給大草蝦跟干貝。 老井極上燒肉的店員會負責烤這道料理，而且烤完會直接剝殼，草蝦很新鮮所以很鮮甜，咬起來彈牙緊實。 干貝也是大顆的，採用煮熟的方式，看著它滾動一度很怕它煮太熟，還好店員都還是很有經驗的~熟度剛好。 覺得要特別嘉許跟推薦老井極上燒肉的一點，店裡賣的威士忌梅酒跟白蘭地梅酒跟自己帶的價格相差不遠，非常合理又佛心的價格。 松井的威士忌梅酒跟白蘭地梅酒評價很不錯，但我們去的那天白蘭地梅酒已經賣完，威士忌梅酒喝起來不會太甜，酒感清爽，推薦給大家。 飯後甜點是紫米粥，熬煮的很綿密，但因為甜度偏高，大約手搖飲的半糖，所以我只吃了兩口~ 但孩子們直接秒殺整碗(笑) 吃飽出來發現門口接待處居然還有提供按摩服務，覺得台中的燒肉店真的每次都讓我大開眼界~ 整體而言是一次非常美好的用餐體驗，除了餐點好吃、酒類售價合理， 店員還會幫烤海鮮之外，也會一直更換乾淨的盤子，雞湯壺隨時都補滿，服務真的很好~ 大力推薦老井極上燒肉。 老井極上燒肉 地址： 台中市北屯區崇德路二段256號 營業時間：11:00-00:00 電話：04-22478590

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #昇龍肉乾 #精緻禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #肉酥

撰文編輯/Karen W. 肉乾 肉乾 ～ 又要來介紹Karen最愛的肉乾啦☺️ 這家也是南門市場老店只能說南門市場都是寶呀🈵️ 【昇龍肉乾】已經傳承兩代，飄香半世紀 從專營肉乾、肉脯的第一代老闆到現在二代老闆交接後多了堅果、蜜餞果乾等零嘴⋯而這次要分享的當然就是昇龍肉乾最重要起家商品「肉乾」 總是得知道究竟為何可以在如此競爭的南門市場中屹立半世紀的原因🥸 首先來試吃的是昇龍肉乾的精緻禮盒，他們家的禮盒是不需要提袋，直接設計成可提式的禮盒🎁 外觀設計風格走復古時尚的路線，顏色是橘金色系的漸層，很有高大尚又不流俗氣的感覺，很讚耶🌟 精緻禮盒裏面是自選豬肉乾*1+自選金肉條*1+金肉酥，看起來澎湃又大方👏🏼 Karen選的是🐷原味蜜汁豬肉乾+🐷花雕金肉條+🐷金肉酥 🐷原味蜜汁豬肉乾 這肉乾絕了！ 肉乾上可以清楚的看到豬肉肌理，完全不是組裝肉或來路不明的肉！ 口感吃起來是嚼勁十足、緊實有彈性，吃起來很像是吃豬排的感覺不像是乾巴巴的肉乾🙈蜜汁的調味吃起來鮮甜鹹香，口中也不會殘留油膩感，而且越嚼越香～ 一開封真的會不小心一片接一片吃光光🙊 🐷花雕金肉條 媽咪呀！ 這花雕下重本欸～～ 一打開真的濃濃的花雕香氣撲鼻而來，吃進去更是不得了！ 咬下肉條先會被驚艷，這厚度、這紮實度真的讓人覺得好讚、好實在，吃起來超爽快👏🏼 原本鹹甘的肉條，搭配濃郁又醇厚的花雕香，覺得餘韻十足，回味無窮。 🐷金肉酥 肉酥比傳統認知的肉鬆更絲絲分明，口感也更酥香帶脆。 個人很推他們家的金肉酥，除了使用台灣溫體豬肉，更重要的是，全程不加豆粉 以✅低糖✅低鹽✅低油的配方搭配傳統手工炒製而成 吃起來就是扎實的細酥香脆的肉酥，沒有添加吃起來才放心呀☺️ 🐽原味金肉條 說真的！ 肉條吃起來那種厚度的滿足感，多汁juice又彈牙的口感真的很讚！ 滋味上是鹹鮮蜜汁並沒有蓋過肉乾本身的肉甜，除了口感更能吃出猪肉的肉甜，雖說是蜜汁原味，吃起來卻爽口且不油不膩啊💃🏻 🐽馬告金肉條 馬告其實就是「山胡椒」，個人十分熱愛馬告入菜～ 因為比起胡椒馬告的香氣更多層次，帶有辛香微辣的滋味，不像胡椒那麼的嗆喉！ 馬告的特有的香茅香氣淡淡的融入微辣的肉條中，滋味上更是多元，從入口時⋯到咀嚼⋯直至最後吞嚥，味道一層一層，吃起來很是過癮🧏🏻‍♂️ 他們家的肉條有別於一般的肉乾先烤再切，而是採用先切後烘烤。完整保留肉汁，吃起才更彈嫩多汁💁🏻‍♂️ 🐽泰式檸檬豬肉乾 肉乾對我來說，最熟悉的就是蜜汁、黑胡椒、蒜香的傳統味啦！ 但是昇龍推出泰式檸檬豬肉乾耶！ 這麼新穎的肉乾一定要來吃吃看啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實泰式調味比想像中的淡一些，微微的辣度配上檸檬的淡淡的酸香，吃著很解膩！ 吃的是一種小清新！怕辣的朋友這款很可以。👌🏻 🐽黑胡椒豬肉乾 黑胡椒是屬於比較重口味的一款，也是這次唯一感受到辣度的口味！ 黑胡椒的顆粒伴隨著蜜汁的甘甜，真的有夠唰嘴呢！ 辣度算是中偏小辣，很順口，不會辣到受不了更不會搶了肉乾的鹹甘味～ 如果平常喜歡有點麻香辣朋友很推薦這款喲😉 🐽蒜味豬肉乾 肉乾吃起來裡面的蒜香味道會因為越嚼越散發出來，而且蒜香味是有厚度的，越吃越多汁也越香！ 這款真的三五好友聚會下酒真的是非常無敵🦾 吃完一輪真的覺得能在南門市場屹立不搖半世紀不是沒有原因！ 他們家的肉乾可是嚴選當日新鮮溫體豬後腿肉(就是堅持使用台灣溫體豬肉🐷)，以獨家古早醬汁長時間醃漬後手工幫豬肉按摩，每日手工現烤，才能呈現這樣的美味。 昇龍肉乾的每款商品都有清楚標示，整個讓人覺得安心💕 另外，開口則是使用夾鏈袋的方式，拆封後也只需要將夾鏈袋口密封後，就可以放入冰箱保存，不怕開了吃不完。(雖然我家是開了秒掃光XD) 喜歡肉乾的朋友千萬一定要嚐嚐這麼美味的昇龍肉乾，個人是真的覺得他們家的產品是送禮大方、自吃超爽的那種類型👏🏼 📍昇龍肉乾 📍昇龍肉乾FB 📍昇龍肉乾-樂天 #團購美食 #黑胡椒 #零嘴 #肉鬆 #零食 #推薦 #伴手禮 #肉乾 #豬肉乾 #馬告 #肉酥 #肉干 #南門市場 #肉條 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #昇龍肉乾 #精緻禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #肉酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #新東陽 #川味牛肉麵 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #全聯美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #馬太郎燒肉 」 #中山美食 #吃到飽 #日式燒肉 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 ##糖宣菓子工坊 #牛軋糖 」#草莓牛軋糖 #抹茶草莓牛軋糖 #巧克力牛軋糖 #鹽之花太妃糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #伊府軒 鍋燒專賣店 」 #中山美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 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🔥2021最新板橋親子餐廳推薦▹店家資訊/交通/收費方式/評比懶人包


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被譽為新北市首善之都的『板橋』，有很多好玩的親子景點，也有多間不錯的親子餐廳然而可能親子市場競爭太激烈，想在新北市的精華區生存實在大不易，板橋的許多親子餐廳都默默地消失了⋯⋯身為『在地的板橋人』的芯睿兄妹👦🏻👧🏻 幫大家評選出5間板橋最熱門、好吃又好玩的親子餐廳資訊懶人包爸媽們～請．享．用！ 板橋親子餐廳推薦｜奧斯丁夢想樂園（板橋麗寶店） 板橋的爸媽一定都知道『奧斯丁夢想樂園』！因為它就位於板橋人的後花園—『麗寶百貨』5樓，是在地爸媽們下雨天帶小孩放電的首選室內遊樂園！ 在這裡，小朋友不但能化身小小列車長搭乘可愛的『奧斯丁小火車』🚂 館內還有超好玩的沙坑、太空艙主題溜滑、夢幻球池 ，以及多達12種不同的主題遊戲區！ 還有小男生最愛的『軌道車區』、『益智工程區』 小女生一進去就出不來的『森林家族＆小美樂娃娃屋』與『角色扮演變裝區』 走進這一區宛如進到大明星的化妝間 提供各式各樣禮服洋裝、可愛的飾品 滿足小女生愛美的天性 芯睿媽覺得，上面這些都不算什麼 奧斯丁夢想樂園最厲害的地方～是它的『扮家家酒區』 在這一區裡，可以看到許多可愛的扮家家酒場景 小朋友跟爸爸媽媽可以在「開心農場」裡玩一起種菜遊戲 變身到「商店街」的小小老闆賣甜點、烤肉 還可以到超逼真的『超級市場』買菜 再扮家家酒區裡，別說小孩會玩到不想回家 就連大人都會著迷到忘記時間而不小心被加超時費吧😅 奧斯丁夢想樂園除了豐富的兒童遊戲區 更貼心規劃了舒適的親子用餐區 餐點沒有低消限制，供應風味套餐、兒童餐、下午茶、飲品等 餐點的口味上芯睿媽覺得很不錯😋 價位也可以接受～ 整體來說，奧斯丁夢想樂園真的都很不錯 難怪可以在板橋的精華區生存還屹立不搖👍🏻 - 📍奧斯丁夢想樂園-板橋麗寶店 ▸地址：新北市板橋區縣民大道二段3號5樓（麗寶百貨） ▸電話：(02)8969-9566 ▸營業時間：10:30-22:00 ▸交通方式：捷運板橋站2號出口步行2分鐘至麗寶百貨5樓 ▸票價資訊： ▹ 6-12個月幼童票：100元/小時、250元/3小時(VIP200元) ▹ 1-12歲兒童票：250元/小時、650元/3小時(VIP500元) ▹ 成人票：每人、150元/次 (VIP100元) ▹逾時收費：每30分鐘100元（10分鐘以上以30分鐘計費） ▸停車場：有（500元折抵1小時） ▸官方網站：奧斯丁夢想樂園 ▸粉專：奧斯丁夢想樂園-板橋麗寶店 ⭐ 附近景點一起玩：電幻1號所 - 💁🏻‍♀️芯睿媽評比 ➤餐廳環境★★★★☆ ➤收費價位★★★☆☆ ➤餐點口味★★★★☆ ➤遊戲設施★★★★★ ➤整體CP值★★★★★ ➤推薦度★★★★☆ 板橋親子餐廳推薦｜一二三丸桐趣吧 一二三丸桐趣吧位在熱鬧的板橋府中商圈，是以老闆娘的兩個可愛的小女兒『小丸子』&『桐桐』命名～ 這裡的餐點以『輕食』為主，有寶貝專屬的餐點、熱壓吐司、鬆餅及飲品 現場的座位不多，但規劃了整整『兩層樓』的兒童遊戲空間 因此強烈建議，出發前一定要先到粉專訂位唷！！！！ 1樓是『蜂巢溜滑梯』、『夢幻球池』，還有『森林系盪鞦韆』 2樓則有『童書區』、『扮家家酒區』，有小朋友最愛的扮家家酒廚房組、化妝組，還有小男生最愛的軌道車車組 一二三丸桐趣吧不只是一間親子餐廳，這裡還有大姐姐說故事、手作、音樂律動等多元的親子活動及課程，還有生日包場、抓周等服務 有興趣的爸爸媽媽可以上粉專詢問＆預約喔 餐廳裡的每個小角落都能發現老闆娘的用心及巧思 環境打掃得一塵不染，北歐風的森林系裝潢風格給人既溫馨且溫暖的感覺 芯睿兄妹去過之後，一直吵著我還想再去『蜜蜂巢溜滑梯』玩呢！ 📍一二三丸桐趣吧 ▸地址：新北市板橋區四川路一段218號 ▸交通方式：捷運府中站步行至『後站商圈站』搭234、265、656公車至『福星里站』下車 ▸電話：(02)2951-0819 ▸營業時間：10:00-19:00(不定期公休) ▸收費方式： ▹8歲以下兒童：入場費2小時平日300元(會員250元)；假日350元(會員300元) ▹0-8個月（含）嬰兒：50元清潔費 ▹大人餐點低消200元；假日250元 ▹加時費用：兒童100元/小時 ▸粉專：一二三丸桐趣吧 ⭐ 附近景點一起玩：新北市立圖書館、府中15新北市動畫故事館 - 💁🏻‍♀️芯睿媽評比 ➤餐廳環境★★★★★ ➤收費價位★★★★☆ ➤餐點口味★★★★☆ ➤遊戲設施★★★★★ ➤整體CP值★★★★☆ ➤推薦度★★★★★ 板橋親子餐廳推薦｜西雅圖極品咖啡-板橋親子文創館 西雅圖咖啡是知名的全台連鎖咖啡廳，而位在板橋新埔商圈的這間分店，是全台西雅圖咖啡第一間結合『室內親子樂園』的複合式咖啡廳 『西雅圖極品咖啡板橋親子文創館』於2018年開幕，2樓打造成親子友善空間，有兒童遊戲間、親子廁所及哺乳室 遊戲室雖然不大，但有可愛的『咖灰鷹超級市場』扮家家酒、廚房組，還有童書及積木區 用餐區貼心擺放『電視螢幕』，爸爸媽媽無需離開座位即可看見遊戲室裡小朋友的一舉一動！ 餐點以咖啡、輕食、簡餐為主，也有提供小朋友專屬的兒童餐 不額外收入場費，3歲以上低消為一杯飲料 儘管在餐點的表現上沒有特別出色，但就價格來說 這裡真的是個適合小朋友放電、爸媽放空的好所在！ - 📍西雅圖極品咖啡板橋親子文創館 ▸地址：新北市板橋區介壽街1號 ▸電話：(02)2250-1838 ▸營業時間：08:00-21:30 ▸消費資訊：3歲以上每人低消一杯飲料，每週五六日限制用餐時間2小時 ▸餐點價格：89元起 ▸粉專：西雅圖極品咖啡-板橋親子文創館 ⭐ 附近景點一起玩：板橋四維公園 - 💁🏻‍♀️芯睿媽評比 ➤餐廳環境★★★☆☆ ➤收費價位★☆☆☆☆ ➤餐點口味★★☆☆☆ ➤遊戲設施★★★☆☆ ➤整體CP值★★★★★ ➤推薦度★★★☆☆ 板橋親子餐廳推薦｜貝兒絲樂園-冰雪童話主題館 貝兒絲樂園為全台灣連鎖的大型室內親子樂園 每個館場都是不同風格的主題樂園： ▹ 板橋➤冰雪童話 ▹ 新莊➤菲舞南洋 ▹ 南港➤大和戀季 ▹ 桃園➤尋夢美國 ▹ 台中➤浪漫法國/奇幻西國 ▹ 高雄➤狂歡墨國/天方奇談 板橋貝兒絲『江子翠站』3號出口處，交通非常便利！ 2016年開幕至今，已成為板橋『存活最久』的親子樂園餐廳😂 本館佔地500坪的超大遊戲空間 以奇幻的『冰雪童話』為主題風格 館內有冰雪主題溜滑梯、壽司吧、賽車區、變裝區等 多達15種不同主題遊戲區讓小朋友盡情放電 樂園裡更提供了舒適的親子用餐環境 讓爸爸媽媽們藉機享受片刻的寧靜😌 貝兒絲樂園可愛的場景、豐富的主題遊戲區，想讓小朋友玩膩都難！ - 📍貝兒絲樂園-板橋冰雪童話主題館 ▸地址：新北市板橋區文化路二段182巷3弄79號B1 (捷運江子翠站，步行約2分鐘) ▸電話：(02) 8258-1182 ▸營業時間：週一10:00-18:00、週二~週日10:00-20:00 ▸收費方式： 分為卡友&非卡友價 採先儲值現金，再從卡片扣取費用方式 ＊熊星卡：單筆儲值3600元 ＊好友卡：單筆儲值9800元 ▹ 0-8歲兒童：3小時680元(卡友258元) ▹ 家長票：3小時280元(卡友250元)，含飲料無限暢飲+50元商品抵用券 ▹ 延長遊園費：1歲以上兒童100元/小時（家長免費） ▹卡片不限本人使用、可用於全台貝兒絲樂園 ▸停車場：無，附近有收費停車場 ▸官方網站：貝兒絲樂園 ▸粉專：貝兒絲樂園板橋冰雪童話主題館 ⭐ 附近景點一起玩：新北市立圖書館江子翠分館 - 💁🏻‍♀️芯睿媽評比 ➤餐廳環境★★★★☆ ➤收費價位★★★★★ ➤餐點口味★★★☆☆ ➤遊戲設施★★★★★ ➤整體CP值★★☆☆☆ ➤推薦度★★★☆☆☆ 板橋親子餐廳推薦｜海底撈 紅遍海內外超人氣麻辣鍋『海底撈』於2017年進駐『板橋大遠百』 講求「服務至上」的海底撈，提供顧客無微不至的照顧 顧客在候位時，店家會提供冰淇淋與茶水餅乾讓大家享用 現場還有專人美甲、按摩、擦皮鞋等貼心服務 此外，海底撈針對親子客群提供友善的用餐環境 不僅在餐廳裡設有『兒童遊戲區』，還安排親切的大哥哥大姊姊陪小朋友一起玩！ 爸爸媽媽們可以無憂無慮好好坐下來享用美味火鍋 實在太貼心❤️❤️❤️ 不愧是是要提前一個月預定才吃得到的火鍋店！ - 📍海底撈-板橋店 ▸地址：新北市板橋區新站路28號5F(板橋大遠百5F) ▸電話：(02)2964-1327 ▸營業時間：11:00-03:00 ▸人均消費：600-700元 ▸線上預約網址：海底撈火鍋 ▸粉專：海底撈火鍋HaidilaoTaiwan - 💁🏻‍♀️芯睿媽評比 ➤餐廳環境★★★★★ ➤收費價位★★★★☆ ➤餐點口味★★★★★ ➤遊戲設施★★★☆☆☆ ➤整體CP值★★★☆☆☆ ➤推薦度★★★☆☆☆ #親子餐廳 ＃板橋親子餐廳 ＃親子餐廳推薦 ＃懶人包 ＃親子餐廳懶人包 ＃室內親子景點 ＃室內遊樂園 ＃板橋雨天景點 

全母乳新手懶媽媽，8週讓新生兒連續睡眠不中斷&睡過夜！天啊！我做到了！

由於小韓吉出生時有狀況，立刻送去加護病房，在醫院住了12天，所以小韓吉還沒出院前我跟我老公很擔心她半夜不睡覺 ， 有點剉咧等⋯⋯每次我老公或公婆去醫院看她時幾乎都在睡覺！我跟我老公討論猜可能是醫院安排探視的時間都是寶寶吃完飯後，所以小韓吉吃完飯後會比較乖乖睡覺，有一天我老公回來跟我說，他跟早班的護士聊天，護士小姐表示聽晚班的護士小姐說小韓吉好像都是半夜不睡覺 ，早上才睡覺！！！我聽到倒吸一口氣........ 原來不是每個小嬰兒都愛喝吸母奶 除了半夜不睡覺我有心理準備外，月子中心護理師也跟我打預防針說我女兒可能不吸我的母奶，可能無法親餵，我問說為什麼？?護理師說 ：「 因為她在醫院這麼長時間都是瓶餵，就跟我們大人一樣啊！習慣坐電梯，要你改走樓梯會比較難。」哇！我個人覺得形容得好貼切，我又問她假如她沒東西吃她不是也得吃？但她說也要看孩子個性，她遇過真的就是不喝，寧願餓，一靠近媽媽的奶就大哭就是不喝的，搞得媽媽很難過，也一直問為什麼，但她也無法解釋，因為就是每個小朋友都有自己的個性，無法強求。 接到小韓吉那天在月子中心親餵時出乎意外的順利，居然認真喝了15分鐘，她完全不排斥吸母奶，護理師建議我先坐姿哺餵搖籃式的方式親餵母乳，因為坐姿較能清楚看見寶寶吸乳的情況，之後大一點在'嘗試用臥躺式，畢竟醫院的醫生有交代要隨時注意小孩子的餵奶狀況，畢竟她一出生沒多久就被我的奶嗆到，有餵食問題。 0M12D小韓吉終於出院了啦～餵完母奶乖乖睡覺💤 至於先前擔心半夜不睡的問題好像也還好，差不多3-4小時半夜起來會討奶喝完就很快就睡著了，早上時也非常乖，喝完奶也立刻就睡了，因為懷孕過程讓我很不舒服，想說她應該很難帶，結果出奇的好帶，也可能是住在醫院12天的關係，都照表操課，所以很乖，之前有聽護理師說過，其實嬰兒來到這世界跟她在媽媽子宮溫暖的世界差很多，所以一開始嬰兒會大哭大鬧很正常，因為他們需要一段時間適應外面的世界，我說所以她在醫院應該哭很久喔？她說應該是哦，應該哭很慘，所以你們接到她的時候應該已經好很多了，因為妹妹住院的關係，所以我沒有經歷她那剛出生的可怕時期，想說因禍得福，殊不知快滿月時就開始走歪........ 0M25D媽媽我想睡但就是睡不著。 接近滿月時小韓吉變得晚上睡前很難哄睡覺，喝奶喝到睡，但放下到床上立刻就醒，還會哭鬧，除此之外她凌晨三四點起來討奶喝完之後就不睡覺，我曾經想要走百歲育兒法，讓孩子自己一個人在房間睡，但因為小韓吉的身體狀況，還是得隨時在身邊觀察比較安全，月子中心的護理師也建議我等6個月以後小朋友穩定後分房睡會比較恰當。但我仍我堅持要同房不同床的理念，為了怕吵到老公，畢竟他明天還要上班，所以我常常半夜來來回回起床好多次，好不容易用奶睡讓小韓吉睡著，但抱回她的床上她就醒了，有一天我老公也受不了去客廳睡，我也受不了，讓她跟我一起睡床上，抱著睡著，睡前給我鬧，討夜奶完也鬧，每次都折騰很久，根本不用睡！！那天我是累癱在床上....... 1M3D帶小韓吉去醫院打完預防針後就回台中的娘家，小韓吉第一次回外公外婆家。 回到台中家，因為家裡是透天厝，我跟小韓吉睡二樓，家人們都睡三樓，比較不用擔心吵到家人，所以我來滿狠的，想說她哭就不太理她，為此我爸也對我讓她哭不理小韓吉這件事也頗有怨言，覺得身為媽媽不能這樣，但是半夜三四點討奶喝完後，她就不睡了，我已經確認她吃飽，尿布換了，但她大小姐就是不爽就是哭，想說是不是腸絞痛，住月子中心時護理師有教，洗澡前用油按摩也照做啦，但我發現也沒用，也跟給穿安撫衣，效果也有限.....我是真的有努力過確認她很安全才不鳥她的~我是個懶媽媽，我沒有辦法接受半夜抱孩子睡，所以最好的辦法就是有效的規劃小孩的睡眠時間。 01M05D 我覺得這Love to Dream蝴蝶安撫衣讓小韓吉的手變得好像雞翅膀 有一天我姊睡三樓早上5:30被小韓吉吵醒，我爸在一樓準備工作時也聽到她的哭聲，小韓吉滿月後哭聲越來越大，我徹底被她惹怒，畢竟快一個禮拜半夜都睡不好覺，加上若日後我回台北，她還是這樣我就慘了，所以我非常認真實行我得哄睡計畫，上網爬文，把所有育兒專家的建議再重新彙整，整理成屬於適合我這懶媽媽的方式，當然也需搭配小朋友的反應隨時調整。 1.睡前環境氣氛營造搭配輕音樂🎵 首先我開始有固定的睡眠儀式，會在晚上入睡前一兩小時把室內光線變暗，開小夜燈搭配水晶的輕音樂，讓小韓吉知道要現在是睡覺的時刻。 說實話我不太習慣開小夜燈，我覺得會干擾我睡眠，但開小夜燈的好處有很多，例如：其一，小夜燈可以方便大人觀察孩子的狀況；其二，若半夜小孩討奶喝時開小夜燈，可避免開大燈讓小孩子睡意全消；其三，開小夜燈再開大燈時，可減緩小孩子眼睛對光線的不適應，畢竟嬰兒都是躺著視線是看上面，燈光比較容易直射到她們的眼睛；其四，有時候是我們大人想睡，小孩子不想睡，有小夜燈至少小韓吉還看得到玩具或卡片，她就會自己玩慢慢睡著，因為我發現硬要把燈光掉她反而會生氣，只要她不吵不鬧，我確認她很安全周邊環境沒有危險物品的話我就會不理她，懶媽媽我自己就會先睡著，若有時候我確認小韓吉睡著了，我就會起來把小夜燈關掉。 0M18D小韓吉看黑白字卡，好像真的看得懂，媽媽覺得很神奇。 2.盡量不讓寶寶在懷裡睡著 因為那時從親子天下文章中看到黃瑽寧醫生的建議他說：「如果寶寶睡著的時候在吃奶，他醒來的時候就期望是在吃奶；如果寶寶睡著前最後的記憶是在媽媽懷裡，他醒來的時候就期望在媽媽懷裡；如果半夜醒來時不如預期想像的環境，寶寶就會哭。所以趁寶寶還醒著的時候，就要將他放在他該睡覺的地方；剛放下的時候寶寶可能會哭，那麼可以抱他，搖他，等他情緒穩定，但仍然要在還沒睡著之前，就將他放進嬰兒床。久而久之，當寶寶半夜醒來的時候，就可以自己睡回去而不會哭鬧了。」 我個人覺得有幾分道理，所以晚上不會像台北那樣會讓她在我懷裡睡著，趁她想睡覺時候放下去，希望減少小韓吉起床的哭鬧機會。 0104M小韓吉被大姨抱著睡 3.拍拍哄睡，讓小孩字典裡面沒有搖跟揹的選項 當然小朋友不可能這麼容易睡，每次小韓吉好不容易昏睡一陣子後，又會起來哭鬧，我就會用拍拍的哄她睡，用固定的頻率，有點像用塑造媽媽的心跳聲來安撫她，我堅持不用搖以及揹著她的方式，因為我覺得小朋友很聰明，她們會上癮的，若她們字典裡沒有出現過搖以及揹的方式，她怎麼會想要勒？我承認我是個懶散的媽媽，有一天我姐姐想要搖她，我立刻阻止她，我說若她習慣了，倒霉的會是我！當然若真小韓吉還是鬧個不停，我就會抱起來，一樣繼續拍拍哄睡，就像拍嗝的方式，但我絕對不會走來走去，就是靜靜坐著抱著她，安靜的哄她。 03M24D到現在小韓吉睡前也要拍拍才能睡的著 4.要忍住先觀察，不要輕易抱起哭鬧的孩子 之前在台北我很怕吵到老公，特別是半夜小韓吉討奶喝時，導致她ㄧ哭我就會趕快抱起來哄睡，睡著了一放又醒，但我發現小孩子睡前都會到哭鬧一下，我們大人這樣來來回回抱起又放下是會打擾她睡眠，所以我後來給自己設訂我最多只會抱起她三次，第一次她哭通常是肚子餓討奶喝，我就會餵奶跟換尿布；第二次再確認她是不是沒吃飽或是尿布又溼了；第三次是最後一次抱她，真的確認不是餓了，也不是尿布溼，她很安全沒任何問題就不理她，就讓她鬧吧⋯⋯ 抱她的中間間隔時間我會拉長5-10分鐘，不會立馬抱起，會觀察一下她的需求是什麼，有時候會用拍拍的哄睡，當然小朋友在哭真的很難不下手關心，但我都會盡量忍著，好幾次當我要出手抱她時，她就睡著了，我就會鬆一口氣好險有忍住不抱，倘若我們又抱起她可能又被吵醒。 0106M小韓吉回台中睡紙箱，發呆放空準備睡覺 5.幫小朋友規劃睡覺時間，其中最長睡覺時段留到晚上（這部分最難執行，但是最重要部分） 因為新生兒睡眠時間約19小時，所以小韓吉滿月前都是吃飽睡、睡飽吃，但到了滿月後她慢慢睡眠時間縮短了，這時候的媽媽就要依照不同階段的孩子時期調整睡眠時段，像我那時候就是不知道，誤會小韓吉變很番婆，想說怎麼越來越難帶，其實是她長大了，1-3個月睡眠時間縮短為16小時，我們大人不能用一成不變的方式帶她，要隨時調整。 我開始安排小韓吉睡眠時間表，這真的不容易，因為小孩很難控制，像小韓吉她下午一睡就4-5小時，我怎麼叫都叫不醒，我就開始吵鬧、放音樂，為此我老爸還生氣，他說：「沒人像你這樣，小孩想睡就睡，這樣才會長大，你媽媽當年也沒這樣..........」我默默回說：「可是這樣回去台北會吵到老公，影響他上班耶！而且老公是去桃園上班，車程有點遠耶。」話一說完，老爸立刻不講話！ 我慢慢發現因為我早上都會把窗簾拉起來，讓她處於安靜的環境下，導致小韓吉都超級熟睡，很難叫起床，故後來我早上不會關燈跟拉窗簾，也不會刻意保持安靜，她就變得比較能夠叫起床，每次睡眠控制2-3小時，把最長的睡覺時間放在晚上。由於我親餵母乳，新生兒半夜一定會起來討奶喝，但規劃小朋友的睡眠時間表，可以讓她半夜連續睡眠不中斷，這非常的重要，當然不可能完全照表操課，但就是盡量控制，若早上睡太久，我下午就會讓她睡短一點的時間，久而久之小朋友自己好像也慢慢習慣，我們大人也不需要那麼刻意控制睡眠，只是剛開始前一兩個禮拜要比較嚴格執行。 小韓吉1~3個月之後的睡眠時間表： 6.做出早晚態度明顯的差異性，早上媽媽用燦爛的笑容迎接孩子起床；夜晚小孩子起來討奶喝，不要跟孩子講話和任何的眼神互動 最困擾我的不是晚上睡前很難哄睡，因為睡前我們大人精神都很好，比較有耐心精力陪伴，最苦惱的是半夜哄睡，要讓她喝完奶立刻睡著，連續睡眠💤，因為晚上睡前要花兩小時哄睡，連半夜餵奶完也花兩小時哄睡，那我不是都不要睡了💢，媽媽半夜起來餵奶已經很痛苦，若又不能睡真的很崩潰💢💢 半夜小韓吉討奶喝時，除非她是大便超大坨，我才會開大燈去廁所洗屁股，要不那種小餘便或尿尿我只會開小夜燈，建議先換尿布後再開始餵奶，怕小朋友好不容易餵完奶想睡再換尿布會干擾她睡眠，所以我會先換，而且小韓吉那時候有尿布疹，半夜起來一定得換尿布啊⋯⋯ 我半夜餵奶跟換尿布時都是面無表情很嚴肅，盡量不跟小韓吉對眼，絕對不會跟她說話；反之，我早上只要小韓吉一起床，我會把窗戶拉開，讓陽光透進來，用燦爛的笑容跟她說Good morning ，餵完奶後還會跟瘋子一樣放音樂唱歌跳舞給她聽，做出半夜跟早上很大反差效果，原因是小朋友還小，無法分辨早上和晚上，她只能透過媽媽的態度來判斷，之前看過一個韓國影片測試「微笑的媽媽 vs 面無表情的媽媽，孩子會有什麼反應？」小朋友看到有懸崖，但因為媽媽眼神態度很嚴肅就不敢爬過去，但又重新測試媽媽態度改變，以微笑迎接小孩，小朋友居然毫不猶豫爬過懸崖，由此可知媽媽態度的影響力。 （圖片轉引自YouTube) 必須說一開始執行上是有些干擾，剛開始在台中時，家人聽到小韓吉哭鬧是會稍微關切，說她又哭了喔！但我仍不說話回應；回台北老公有時候很貼心半夜起床要幫我，會跟我說話，我就會用眼神瞪我老公，暗示他給我閉嘴。 除了外在他人干擾外，小韓吉的反應也會讓我破功，像她會趁我端坐式拍嗝的時候硬要轉頭跟我對眼，表情很疑惑看著我，感覺是再說媽媽你怎麼不跟我玩！我超想笑出聲，因為早上端坐式拍嗝她不會這樣轉頭，通常是進入昏睡迷離的狀態才對，還有她半夜起床會露出燦爛的笑容，一直想跟我玩，有幾次我有破功給她微笑反應，真的就變得沒那麼好哄睡！ 01M2D 小韓吉喝完奶，每次吃飽喝足拍嗝時都會迷離昏睡狀態⋯⋯ 1M15D喝完奶陷入昏迷的小白兔🐰 7.就寢之前可加餵1-2餐，避免寶寶因飢餓而醒來 有一天我因為有事情，出門去也比較晚回家，小韓吉丟給她老爸顧，晚上我回來時小韓吉就乖乖睡著了，更令人驚訝的是，小韓吉居然睡過夜到隔天早上七點才起床~~我立刻問老公如何做到的，老公說只要她叫我就塞奶瓶給她喝，讓她吃很飽，因為她怕妹妹哭鬧，我女兒是屬於餓不得的小孩，平常都很乖，就是不能讓她餓！由於我都是親餵，所以根本不知道小韓吉吃多少奶量，若給她瓶餵就比較能控制她吃的奶量，故隔天睡前我就把奶擠出來，叫老公瓶餵，果然也是睡過夜！！ 但如大家所知的我是個懶媽媽，用擠奶器把奶擠出來，擠完又要清洗，加上有時候我的奶又不是多到隨時擠量就很多，因為小韓吉隨時都會喝，所以要擠到至少要110cc以上，要分批次擠，對我非常的麻煩，後來我就懶得擠奶，就寢前我就會多親餵幾次，因為親餵不知道奶量，我會觀察她尿布的狀況，若睡覺前她大便了或尿布很沉，ˇ有可能剛剛吃過的東西都大出來或尿出來，我就會餵奶餵久一點，或是再多餵一餐，原本可能一個小時間隔餵一次，我會縮短為30分鐘又餵一次，盡量讓她分批吃，餵飽她，慢慢的小韓吉就睡過夜了！ 02M02D這天是神聖的一天，因為她從這一天開始可以睡過夜，也許就像電視報導說的，小孩子給爸爸帶會比較聰明，沒想到老公這麼厲害！跌破媽媽眼鏡～ 我堅持按照以上的七個步驟帶小韓吉，差不多一個禮拜後就有顯著的改善，特別是半夜討奶連續睡眠不中斷的部分，雖然小韓吉兩個月後慢慢可以睡過夜，但親餵真的無法控制奶量，偶爾還是會半夜討奶喝，但至少她喝完奶又立刻睡著，不會吵到其他人． 當然除了堅持外，媽媽的耳朵也要夠硬哈哈，畢竟我們是屬於華人世界個國家，跟西方國家不一樣，許多新手爸媽都會面臨到長輩給予意見的時後，我都會拿育兒專家是如何建議，醫生是如何建議，再不行就會推到老公身上，因為我老公睡眠真的很淺，若小孩子半夜不睡覺，真的會干擾到他隔天上班的表現，我覺得小韓吉可以成功的連續睡眠不中斷和睡過夜，最重要的環節是全家人的尊重與支持，我過完年回台中娘家後，小韓吉基本上就可以睡過夜，我爸媽也很驚訝，特別是我爸發現小韓吉午覺睡太久，還會問我說要不要叫她？全家人開始會監督她的睡眠時間哈哈～～我媽都說，我們現代年輕人都不太聽老人家的話，都上網找資料，或都聽育兒專家的建議！我只能說就是大家彼此之間互相尊重，要花時間溝通，畢竟大家都是很愛小韓吉的。 03D20D謝謝大家對我的厚愛哦！

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