跟著宅男女神張景嵐 5個原則瘦成一道閃電！

文/ 挑食的豬舌頭 最近防疫期間，許多KOL以及明星們都在IG上開問答， 小編搜集了女神張景嵐維持好身材秘訣， 分享給大家，在真正的夏日來臨前， 趕快瘦成一道閃電！ 女神原則1：管住你的嘴 人家說減肥飲食7分運動3分，最先要做到的就是管好自己的嘴， 不要嘴饞亂吃，只吃需要的食物！ - 1. 不主動攝取糖分、澱粉 2. 控制一天熱量不超過基礎代謝率 3. 三餐正常吃，最後一餐距離睡覺時間間隔4小時 4. 跟朋友相處才吃零食，家裡不買任何零食，只有五穀雜糧堅果類薏仁燕麥等健康食品 - 女神原則2：選擇對的食物進肚裡 均衡飲食非常重要，除此之外女神的原則就是吃營養的原型食物 - 1. 每天起床一杯溫開水，隨身攜帶溫水補充 2. 肉、蛋、魚、蛋、奶、青菜盡量每天都要吃到 3. 幾乎餐點只有肉跟青菜，拿鐵、豆漿、豆皮、蛋等料理加減吃 4. 飲品都只喝無糖，奶茶只喝鮮奶茶 - 女神原則3：嚴禁喝冰的，保持身體好循環 不喝冰的也是張景嵐維持身材的必要條件， 她說：人只要冷到，脂肪就會留在身上保護內臟 自然而然就不會瘦下來了 - 1. 飲料一定要去冰，喝太冰小腹會變大 2. 去冰飲料會先含在口中，變溫再吞進肚裡，預防內臟被冷到 - 女神原則4：運動、按摩不能少 運動才能維持身材緊實，除了靠吃，也要動起來，能站就不坐！ - 1. 一週運動2次 2. 沒事多走路 3. 全身按摩放鬆肌肉 - 女神原則5：保暖要做足 很多人忽略了身體循環這塊， 若有好的循環，才有機會讓代謝增加，就能讓身體受得更快～ - 1. 一年四季不要讓自己被冷到，冷久了身體循環會差 2. 泡澡幫助循環 張景嵐分享保持身材的秘訣要做到其實不容易啊！ 但是趁這段在居家防疫的期間， 盡量做到這5個原則，就能朝女神的路邁進了！ 延伸閱讀 不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚【夏日防曬攻略】 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ 圖片來源：@changchinlan #張景嵐 #女神 #瘦身 #減肥 #瘦 #原則 #不吃冰 #運動 #原型食物 

2024母親節禮物推薦！母親節前10名禮物排行榜，盤點出媽媽最想收到的禮物清單


2024母親節禮物推薦！母親節前10名禮物排行榜，盤點出媽媽最想收到的禮物清單!

2024母親節即將到來，大家還在煩惱要送什麼母親節禮物給媽媽嗎？每年母親節都送媽媽康乃馨花束跟蛋糕，今年該換個有驚喜的禮物了！或是身為媽媽的妳，有想要收到的禮物卻不好意思開口？不用擔心，這篇文章精選出各種實用、浮誇、平價的母親節禮物，各位母親不用多說什麼，只要把這份禮物清單連結傳給孩子就好！ #母親節禮物 #母親節#禮盒#母親節禮盒#伴手禮 2024母親節禮物推薦-TOP.1相本書 #相片書#回憶#親子旅遊#旅遊照片#旅遊回憶#禮物相片書 如果是跟我一樣身為學生的朋友們，目前沒有自己的工作或是收入，我非常推薦大家可以去做一些客製化的小物，像是我今年就做出了一本全家旅遊的相本準備要送給媽媽，每一頁都收藏著全家幸福的回憶，讓媽媽隨時隨地都可以翻閱。我相信我媽媽收到這份禮物一定會超級喜歡的! ▲現在科技超級發達的，很多線上軟體都會自動排版，甚至是會幫你挑選出精美照片!很快就可以收到成品了。 2024母親節禮物推薦-TOP.2卡片 表達心意最好的辦法就是親手做一張卡片，許多媽媽們覺得，收到卡片與親手作的禮物，比起收到昂貴的禮物更開心！我自己作為女兒的，我覺得很多媽媽對禮物的要求並不高，只要時刻向她訴說自己的愛，心意順利傳達送禮物更重要！ ▲卡片上文字的溫度比起用講得更溫暖哦! 2024母親節禮物推薦-TOP.3特色蛋糕 #生日蛋糕#蛋糕#訂製蛋糕#花花蛋糕#母親節蛋糕#心型蛋糕 蛋糕偏對喜歡甜點的媽媽來說一定是美好的食物，媽媽平常很關心我們吃得有沒有健康，為了以身作則，常常也吃不到蛋糕。藉由母親節我很推薦大家去手作蛋糕送給親愛的媽媽，一方面可以讓媽媽開心，又可以自己未添加的食材把關! ▲這是我去年親手做給媽媽的蛋糕! ▲現在也有推出很多自己做蛋糕的工作坊，非常適合像我一樣對製作蛋糕沒有經驗的人。 2024母親節禮物推薦-TOP.4豐盛的大餐 如果家中三餐常常都是媽媽再辛苦準備，那麼一定要帶媽媽去好好享受一下了，除了母親節以外，平常也是要常常帶媽媽去吃好料哦! ▲帶媽媽吃大餐好好補一下! 延伸閱讀：👉🏻【食記】盤點海底撈14項超狂貼心服務，有美甲、兒童專屬遊戲區，還有神秘的會員積分制? 2024母親節禮物推薦-TOP.5 輕奢飾品/輕珠寶 媽媽因為爸所有的精力都放在小孩身上，已經好久沒有好好愛自己了？買東西常常也都是以孩子們為第一優先，大家可以在負擔得起價錢的範圍內，送媽媽輕珠寶類的飾品，像是項鍊、戒指、手鍊等都是很好的選擇，讓媽媽重新回到漂亮的少女時代! ▲小飾品可以讓媽媽不管是收藏或是平時都可以安心配戴！ 2024母親節禮物推薦-TOP.6 按摩用品/腿部按摩機 各式各樣的按摩機都非常適合買給媽媽，平常所有家人也都可以享用到。除了按摩椅以外，也可以購買特別部位加強的按摩用具，像是肩頸按摩機、腰部按摩機、小腿按摩機、腳底按摩機等，都是很棒的選擇! ▲按摩腿部的我超級推薦!一邊紓壓還可以讓腿型更美! 2024母親節禮物推薦-TOP.7 包包/鞋子 如果有喜歡包包的媽媽，可以藉這個機會買一顆送給媽媽，媽媽應該都會喜歡比較實際可以用很久的，而名牌包就很耐用。或是買一雙好穿的鞋子，提高媽媽的生活品質。 ▲我之前曾經送給媽媽這款，但是最後都是我在揹，媽媽都捨不得揹! 2024母親節禮物推薦-TOP.8 家電用品 烹飪/打掃 可以趁著母親節買入水波爐，它可是集電鍋、微波爐、烤箱、油炸等功能，比起一般的的加熱方式，水波爐能夠保持食材的水潤鮮甜。料理的方式也很容易。另外在打掃上可以購入掃地機器人，完美的幫媽媽也幫全家分擔家事！ 2024母親節禮物推薦-TOP.9 保養品 母親節到了該回過頭來幫媽媽好好保養一番！從外敷的精華液一直到內用的膠原蛋白，由裡到外好好照顧一下把青春歲月都奉獻在家庭的母親，大家一定要去找到適合媽媽年紀使用的產品哦! 延伸閱讀：👉🏻【保養】ELLRAMON艾拉夢 歲月無痕精純液，保濕、美白、抗老這一瓶通通有! 延伸閱讀：👉🏻【生活】保持青春美麗與健康的秘密，樂清敏益生菌粉隨身包體驗，一小包就含有7種乳酸菌! 2024母親節禮物推薦-TOP.10 旅行／住宿券 沒有什麼禮物比來一趟無憂無慮的旅行更棒的了!除了大餐以外，還可以帶著媽媽四處遊玩，晚上再到飯店享受spa及悠閒的晚餐，讓身心完全舒暢放鬆的好好享受人生!以下有幾個我很喜歡的旅遊景點，推薦給大家! 👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。 👉🏻【台中】拍婚紗聖地!一千坪夢幻花海，來烤肉就可以免費暢遊在浪漫歐式庭院中!! 👉🏻【高雄】動物農場+機場咖啡+星空帳篷，三大願望一次滿足！享受到國外渡假般的愜意！ 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有! 👉🏻【屏東】全台最大水下王國，屏東海生館三大展區必拍攻略！還有超萌小白鯨陪伴。 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

一兼二顧的美胸手感檢查-三重Tcm孕哺保養中心，台北美胸課程推薦

妳知道嗎：胸部其實和臉部一樣也需要定期保養才能維持青春的模樣，除此之外學習乳房自我檢查也很重要喔！之前聽友人說她從懷孕開始就定期去Tcm孕哺保養中心台北門市保養，裡面的孕哺師都有專業證照，從孕婦按摩到產後泌乳、追奶、石頭奶、退奶及美胸課程都有提供服務，也對一般女性朋友提供臉部和身體的美肌保養、舒壓放鬆、柔嫩脫毛、新娘保養及美胸健康保養，而三重龍濱路Tcm孕哺保養中心在美胸健康保養做完後還會教導正確的乳房自我檢查，因為較害羞的我就算有定期做基本健康檢查、但卻沒做過乳房檢查，最近在擦美胸霜時感覺左邊淋巴摸起來有點顆粒感，想找有經驗的人幫忙確認是否是我的錯覺。私訊小編詢問後知道60分鐘課程裡還包含美胸敷膜，一兼二顧的課程讓愛漂亮的我很有興趣，便和Tcm孕哺保養中心預約了一天過去做胸部按摩課程。 不同於讓胸部up的馬甲美胸課程，美胸健康保養課程更注重的是預防保養，礙於特殊的按摩手法，建議可選擇生理期結束後10天內保養最佳哦！ T.C.M孕哺保養中心 台北店： 地址：新北市三重區龍濱路128號 預約電話：02-29761517 新竹店： 地址：新竹市經國路一段379巷30號 預約電話：0902-338-386 台中店： 地址：台中市豐原區自強街122號 預約電話：0908-991-939 官方Line@線上預約：@uqr0402b https://lin.ee/4AmAuyF ( 請線上加入+官方Line@預約，各店人員忙碌中/外出服務中，不便接電話，請您見諒） 文章轉自台北胸部按摩課程推薦-三重Tcm孕哺保養中心，台北美胸課程推薦，重視預防保健的台北專業胸部保養，另有孕婦；產後；臉部及身體按摩 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG 

【清水美食】80%的清水人都吃這家雞排，按摩過的雞排鎖住肉汁，更嫩更入味更好吃！

HI我們是布魯娜娜，由攝影師男友籃玟韋和負責撰文的Nak組成，目標是分享更多我們喜歡的台灣美景與美食給大家。 以往我們都是以台北、新北地區為主，近期著手計畫利用每個月回台中海線時都要介紹一下家鄉好味道給大家。 一方面是想推廣傳統家鄉味，很想讓更多人認識Nak從小吃到大的真正好味道，而不是來海線旅遊只能上網搜尋到業配的美食。 另一方面，清水美食CP質實在太高又好吃，大家不來吃不行啦！ 其實在夏天時有寫過【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。 不過現在兩家都已進入冬眠狀態，那這次就當作清水美食第二集囉！ 清水美食第二集要介紹的是，清水人超推薦也從小吃到大的葵雞排！！！ 【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 原本在光復街清水夜市起頭彰化銀行旁擺攤，這兩年聽老闆說，因頻頻遭檢舉便搬到夜市尾端一元牛排旁邊，在自家門口繼續提供好吃的雞排 台中海線景點 美食一日懶人包，11大必吃必喝在地人帶妳去 想當初還是一塊$35，3塊$100的年代(咦...透漏年紀了) 但其他點心也還是維持超級銅板價喔。 會逛到上癮的海鮮市場，活跳跳海鮮、生魚片任你選【台北｜上引水產】 雞排現在調整一塊$60，不過口味依舊沒變過，每塊用獨家醬汁醃過的雞排，老闆還會幫雞排＂按摩＂，不但讓醬汁更均勻入味，雞排也會更軟嫩。 ▲點餐完老闆就會將醃好的雞排均勻粿上粉，葵雞排保持傳統的乾粉，與現在多數連鎖店用粉漿或是麵糊不同，這樣的乾粉不會吸附過多的炸油，吃起來比較不會太油膩。 粿好粉之後就下油鍋囉!!!! ▲▼乾淨的新油會有股淡淡的油脂香味，雞排的顏色也炸得金黃誘人。 若是看到炸物店的油黑黑的，真的會很倒胃口😶 【台中食記】全台唯一一間兩半茶，只有這裡才喝得到梅子凝凍系列，大推檸檬莓果凝凍 每項餐點都是現點現炸，沒有二次回鍋問題，看這剛出爐的雞排，每次拿到都很想直接吃光。 一口咬下雞排肉汁直接佈滿口腔，肉質非常軟嫩，完全沒有因為後薄不均而有些會地方會感覺乾柴。 顛覆手搖飲，多種無咖啡因草本茶，日系八曜和茶自然喝，最好喝！ 你問清水人雞排吃哪家，一定超過80%的人都跟你說葵雞排啦！ 說真的，我也是要嘗試過清水其他家雞排，但是吃過一輪後還是覺得葵雞排才是心中的No.1啊！！！ 有來清水一定要吃吃葵雞排喔！ Info. 葵 香雞排 ⏰時間｜16：30-23：00 不定時公休 📞電話｜0931-300-105 🚩地址｜台中市清水區光復街20-1號(點地址看導航) 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻不斷更新/2021台北走春景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻2021全台8大必去賞櫻景點，司馬庫斯、財伯觀光果園、武陵農場，今年妳想去哪裡？ 👉🏻【全台】2021情人節15大景點推薦！北中南情人節好去處懶人包 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #台中美食 #清水美食 #傳統雞排 #葵香雞排 #炸雞排 #清水夜市 #海線美食 #台中海線景點 #布魯娜娜食記 #布魯娜娜

台中沙鹿SPA推薦【國際新思newSPA沙鹿館】背臀+胸臂 紓壓按摩課程體驗~店內不銷售任何產品,不怕推銷!!!

台中沙鹿竟然有這麼舒適的店家~店內不銷售任何產品,不怕推銷!!!許多貴婦、教職人員、上班族都是常客男女皆有服務唷💐#台中沙鹿spa#台中清水spa#台中spa#國際新思newSPA沙鹿館 #香草兔兔x國際新思newSPA沙鹿館 背臀+胸臂 紓壓按摩課程體驗心得https://bon666.pixnet.net/blog/post/330293575-%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e6%b2%99%e9%b9%bfspa%e6%8e%a8%e8%96%a6%e3%80%90%e5%9c%8b%e9%9a%9b%e6%96%b0%e6%80%9dnew-spa%e6%b2%99%e9%b9%bf%e9%a4%a8%e3%80%91%e8%83%8c 

2021麥當勞甜心卡正式上市，有哪些品項不同？快到各家麥當勞入手新卡囉！

你的手上是不是也有一張超實用的麥當勞甜心卡呢？娜娜覺得甜心卡真的是看電影的好幫手，不管是雞塊送可樂，或是大薯送蛋捲冰淇淋，都是嘴饞時又不想吃整份套餐的最佳選擇。 而麥當勞鐵粉們注意囉!!!2020年度的麥當勞甜心卡即將在2020年3月31日就功成身退啦！2021年度新的甜心卡和2020版甜心卡有那些不同的選項呢？緊接著往下看囉！ ▲圖片來源：麥當勞官方粉專 2021麥當勞優惠券，出示電子優惠券即享買一送一、+1元送飲料，這樣吃最划算 麥當勞甜心卡：上市日期 2021年版麥當勞甜心卡在2021年3月17日起全省麥當勞櫃台皆可購買。 各家數量有限，還是建議需要的人早點到門市購買。 (P.S.2020年版麥當勞甜心卡使用到2020年3月31日) ▲圖片來源：麥當勞官方IG 更新：【50嵐】2021內行推薦必點飲品TOP10，隱藏菜單、北區中區限定菜單你都喝過了嗎？ 麥當勞甜心卡：價格 原價一張$49，麥當勞長期優惠只要$39。 小提醒：娜娜有在臉書社團看到代購一張竟然$50，還有消費者留言+4.....千萬別被黃牛騙了啊，到處都有麥當勞，真的不要讓代購黃牛趁機大敲一筆去了。 ▲圖片來源：麥當勞官方IG 【清水美食】80%的清水人都吃這家雞排，按摩過的雞排鎖住肉汁，更嫩更入味更好吃！ 麥當勞甜心卡：圖案 照慣例，麥當勞甜心卡今年度一樣是兩種圖案可讓消費者選擇，分別是薯條經典紅款與McCaf'e暖心黃款。 不過兩張功能一模模一樣樣，就挑自己喜歡的造型就好。 娜娜當然是喜歡薯條經典紅囉。 【天母咖啡廳推薦】鬧中取靜的第二人生咖啡館，一杯咖啡一份甜點一個故事。 麥當勞甜心卡：刪減選項 與2020年版的甜心卡比較，取消了特選重黑咖啡和中杯熱奶茶。 不過對娜娜來說沒差啦，反正我都喝阿薩姆奶茶(笑) ▲圖片來源：麥當勞官方IG 麥當勞甜心卡：增加選項 增加的部分則是有去年推出的蜂蜜紅茶，更在3月31日新上市蜂蜜奶茶，也一樣列入2021甜心卡的選項喔！ (B區贈送的則是沒增沒減) ▲圖片來源：麥當勞官方粉專 小提醒！ 根據過去工作經驗，很多客人剛上市的時候都懶得買，想說過幾天再買，結果等到想買的時候，麥當勞甜心卡早就被掃光了啊!!!!畢竟限量是殘酷的，3/17開始有到麥當勞務必順手買一張喔。 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及追蹤👉🏻布魯娜娜💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻2021台北景點推薦，廟口美食、古蹟巡禮，牛轉乾坤過新年。 👉🏻【全台】2021情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 大推👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【宜蘭旅遊推薦】冷泉還只去蘇澳冷泉？來這裡才能好好享受冰涼的天然冷泉 👉🏻【苗栗】渡假推薦，南庄山中溫泉秘境，到處都是超好拍的打卡熱點。 👉🏻【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #麥當勞甜心卡 #2021麥當勞優惠券 #布魯娜娜 #麥當勞 #2021麥當勞甜心卡 #買一送一 #可樂 #雞塊 #薯條 #冰淇淋

【西區/公益商圈】書店、按摩店傻傻分不清楚-太原足體養身會館 （而且是寵物友善喔！）

可能是習慣台北的按摩店、台中的春不荖跟輕井沢都是24小時的 某次我到台中原本已經看好了一些漂亮、很有情調的按摩店 結果等到了半夜，洗完澡要出門按摩後，才發現原來這些我本來找的店家都只有到1-2.am 只好開著車邊在半路遊蕩，邊看看有沒有漏網之魚 （事實上我相信24Ｈ的很多，但又不想花錢在那些沒特色或奇怪😆的店家） 然後就在茶六公益店附近發現了這間太原足體養生會館 . 太原足體養生會館的腹地不大 在台中去過了春不荖、輕井沢後，看到太原足體養生會館這種店面規模 總覺得太原足體養生會館實在不夠大器、氣派 招牌舊舊的，所有東西也都擠在一起的感覺 不像春不荖在中港路上，輕井沢在七期內部有超大的迴轉車道 太原足體養生會館的門面隱秘在騎樓裡，甚至被機車擋著 再走進去之前，我還真的有點猶豫 走進太原足體養生會館後，也讓我疑惑了很久(笑) 面對電動門的是大大的假壁爐搭上假書櫃 而櫃檯後方也是書櫃的設計(但放的都是裝飾書)搭上旁邊的小吧台 真的讓我有種來到咖啡店，或什麼飯店交誼廳的感覺XDDD 跟其他的大店面比起來，真的是各有特色 難得來一次這樣風格的店家，也是蠻有趣的 . 這天我們做的是指壓60mins 加足底60mins 的優惠套組 $1300/人 我個人覺得這樣的套餐還蠻划算的 在台北，上次在春不荖只做全身指壓60mins，價位跟這個優惠套組也差不多 更不用多在高雄左腳右腳那次慘痛的(花錢）經驗 (突然覺得這是不是就是小店家的優點，畢竟土地、電費成本少，相對也可以回饋在客人上？) 我們在二樓做指壓，因為店面小，所以樓梯的轉折很多 如果走樓梯不太方變的話，可能要好好考慮一下（或不要做全身） 可能是因為店家燈光昏暗，加上佈置裝潢居多也以深色為主 所以整間店看起來還蠻神秘的 師傅在帶路時因為我在後面慢慢拍照，甚至一度有要迷路的感覺 太原足體養生會館的店面就不大了，想當然，按摩的房間當然也不大 兩張床大概就是兩個按摩師傅可以同時行走的寬度而已(床的外側大概就是站一個人) 中間也不像其他按摩店會用簾子隔著 不過好處大概就是，因為沒有隔開，也沒有過多的床位 所以相對也不會因為按摩的客人多導致有並間的問題 這天的按摩師傅也是男師傅 . 很有趣的是，我連續到春不荖、輕井沢跟這間太原足體養生會館時 都是男師傅，而這些男師傅都沒有遞給我名片或介紹自己XDDD (像我之前到台北六星級南京店時碰到一個女師傅，然而這女師傅非但一直推銷 而且還在節數內仍在計時時，跑走去拿名片來給我 中間我也是帶著電腦工作，但這女師傅就一直找我講話，甚至問我薪水等一些比較隱私的事 最後再用玩鬧的態度，問我怕不怕燙然後把熱毛巾往我腳上丟) . 當天因為晚餐吃比較飽，按到被都會比較不舒服 所以師傅也都有隨時詢問我的身體狀況，最後以四肢的按摩為主 也因為我比較耐痛（？）肌肉又都比較緊 所以師傅也都有幫我多加強一下各處的肌肉 最後回到一樓做腳底按摩，一樣有10分鐘的泡腳＋肩頸按摩 太原的泡腳區蠻有趣的，有濃濃的東南亞風味 他們的泡腳池大概也是我看過最深的泡腳池了吧（都快到膝蓋了） 泡腳的時候會放入按摩鹽 服務我的師父人也很好，說因為我肩頸比較緊 除了幫我加強按摩之外，還跑去拿了類似經絡雙的東西來幫我塗抹 有點熱熱辣辣的感覺十分過癮 . 腳底按摩我就不單獨介紹了，只能說我的師父是真的很細心 無時無刻都有關心我的舒適度，然後也十分健談 手掌很大手法也很舒適，力道也非常夠 要說太原足體養生會館的問題大概就是整間店太小，且動線太複雜 昏暗雖然令人放鬆，不過在擁起的環境下昏暗讓人覺得到處都很擁擠 (不知道隨時會踢到什麼這樣) 而且空間小加上一些造景，真的讓所有的設施：按摩床、椅子、泡腳區全擠在一起 相對的也就是客人間，比較沒有隱私一點 如果是一個人去的話，很容易就跟陌生人擠在一起 聊天講話被隔壁的人聽到也是必然的事 不然太原足體養生會館的氣氛是真的很舒適 重點是價位不只便宜，還非常划算 而且，一定要分享的是 太原足體養生會館(台中店）是毛小孩友善喔！ 聽說因為這間分店的老闆有養狗（聽說是貴賓），而他們家狗狗偶而也會來到店裡 所以就默默的變成寵物友善按摩店了 😂 以後我一定會在抓緊冷門時段(人少之時)再訪太原！ 太原足體養生會館 地址：403台中市西區東興路三段160號 營業時間：10:00-03:00 電話：04 2326 3636 . #台中 #台中按摩 #足體養生會館 #腳底按摩 #太原足體養生會館 

小舒服-傳說中的耳燭套餐大解密原來是掏耳、精油放鬆、頭部舒壓、耳穴舒壓

繼之前來小舒服掏耳後，就一直很想做師傅那時候介紹的耳燭，因為耳燭其實是頭部按摩的一種，而小周哥一直有偏頭痛的毛病，想讓他體驗看看是否會改善一點。 這天來到小舒服，前往小舒服的樓梯多了一些指引，裡面的裝潢也和以往不同，大家可以更容易找到，等待的時間也有舒服的沙發可以休息，師傅真的很用心啊～ 之前發了第一篇文後，很多人私訊問我價目表，價目表這就來了！ ＜小舒服價目表＞ 價格分成掏清爽600、小舒服套餐1200、大享受套餐1600三種，有耳燭的部分是小舒服套餐和大享受套餐，這次我們體驗的是小舒服套餐。 詳細請點我https://sites.google.com/view/earspa2020/%E9%A6%96%E9%A0%81 小舒服套餐包含掏耳+耳燭，和掏耳的差異主要差在植物精油、頭部舒壓、耳燭熏香、耳穴舒壓。 ＜植物精油＞ 一開始躺下去師傅手上會擦滿精油，讓你的嗅覺佈滿精油的薰香漸漸放鬆，然後使用精油開始針對頭部按摩，手技的部分主要會從脖子、耳朵一直到頭，平常整個部位很少被碰到，在溫柔的按摩下很快就會進入夢鄉。 ＜頭部舒壓＞ 頭部舒壓的部分會噴灑頭皮水，讓頭皮涼涼的比較舒服，除了脖子到頭部的部分，師傅也會在眼睛的部分進行按摩，為了讓你完全放鬆，還會蓋上一塊布讓你更容易睡著，我覺得師傅很厲害，都不會摸錯地方不小心插到眼睛，除此之外，還有四種不同的工具針對頭部舒壓，我個人最喜歡的是刮痧棒，滑過頭部的時候冰冰涼涼的觸感好療癒，我在眼睛蓋上布之後就立刻睡著了！ ＜耳燭薰香＞ 終於到了我最期待的耳燭部分，然後我很好學的詢問師傅： 耳燭是什麼呢? 耳燭是中空紙捲外部裹上蜜蠟以及精油做成空心管狀運用空氣的對流及煙囪效應原理來排出耳內的濕氣。 造成耳內濕氣的原因是例如： 1.環境潮濕。 2.感冒、熬夜、睡眠不足。 3.體內濕氣重。 4.掏耳方式錯誤。 師傅說耳燭是紙捲點火燃燒，排除頭的濕氣幫耳鼻做熱敷，幫助頭部按摩回去會很好睡，主要是舒壓的部分，很多影片都介紹耳燭燒完紙捲裡面很多耳屎，師傅說其實那是燃燒後，藉由些微的溼氣與較不流通的耳燭下端導致燃燒後的物質呈現粉狀、膠狀、塊狀來判斷耳內濕氣狀況。耳朵有非常多穴道，燃燒時溫熱搭配上按摩能更為放鬆，所以師傅強調舒壓這個部分我覺得很棒。 耳燭的紙捲有很多顏色，我選擇紫色的，還能選顏色也太有趣，雖然都是要燒掉xd，點燃的時候紙捲會插入耳朵會開始聽到紙捲燃燒的聲音，我本來想說會不會燒到自己很危險之類的，其實師傅都很專心在看，燒到一半的時候就會用手擋住紙捲準備熄滅他，紙捲燃燒的過程如果冒出黑煙就表示體內的濕氣很重，小周哥的黑煙燃燒的特別旺盛！體內濕氣到底有多重xd。 ＜耳穴舒壓＞ 最後是按摩耳穴的部分，師傅說平常在家也可以做，可以促進血液循環暢通，這次來我才知道，原來全身有300多個穴道，兩個耳朵就佔100多個穴道，師傅還毫不保留的告訴我們一些偏頭痛可以做的動作，按耳垂和耳殼裡面的穴道，收穫真的很多。 整個療程結束後，師傅們還會因應天氣的變化決定要使用濕紙巾或是熱毛巾進行擦拭精油的動作，比較冷就用熱毛巾，比較熱就用濕紙巾，真的非常的貼心啊！ 第二次來小舒服，除了新的小舒服套餐體驗外，也學到了很多頭部舒壓的技巧，整套做完就直接舒服的睡著，晚上回去腦袋也很放鬆比較不會胡思亂想，睡眠品質也提升了，尤其是小周哥的打呼聲明顯變小，真心推薦給有偏頭痛或想要針對頭部舒壓的你！ ＜小舒服-掏耳會所/台中掏耳＞ FB：點我https://www.facebook.com/小舒服-掏耳會所采耳教學-100913104811535/ 地址：台中市北區太平路54號3樓B室https://goo.gl/maps/nEtMxSn1xAhKi6QX6 營業時間：09:00-21:00 線上預約：https://line.me/R/ti/p/%40027iwopg

[台中｜老井極上燒肉] 不管是A5、M9和牛都入口即化，服務超好的燒肉餐廳，心也融化~

就用老井極上燒肉來開啟2021年! 台中最為人所知的燒肉店我想應該是屋馬燒肉吧? 連外地人都知道的燒肉品牌，後來也吃過輕井澤集團的茶六燒肉，都走裝潢非常豪氣的路線，到門口都會忍不住瞠目結舌的氣派程度。 老井極上燒肉相對之下很平實，在中科飯店的一樓，沒有浮誇氣派的門面。 外地人沒聽過老井極上燒肉，一開始沒有太多期待，沒想到門口也排了常常的人龍~ 但終究還是台中的燒肉店，走進去之後就會發現裡面非常寬敞，納客數很高，而且裝潢也很沉穩。 準備入座的同時，店員就會立刻奉上一杯熱呼呼的薑茶，心已經被溫暖~ 入座之後也和其他燒肉店一樣提供著濃郁的雞湯，吃飯之前就能先暖胃! 友人點了三人和牛套餐，附上三碟小菜，除了泡菜之外，另外兩碟都可以無限續用。 因為有帶小朋友一起吃飯，所以我們點了鮭魚壽司、和牛壽司增加他們的飽足感。 炙燒鮭魚壽司 上面有一小搓的芥末章魚，所以有微微辣的汁液，比較不適合小朋友食用，失算了~ 但鮭魚本人的表現還在水準。 和牛炙壽司 握壽司上的牛肉片是嫩的，但比起後面吃的和牛，這個應該比較接近一般烤肉常見的安格斯牛肉片口感。 小孩吃得很開心就是了(笑) 和風沙拉 這是三人套餐裡面的選項，蔬菜新鮮，裡面還有栗子地瓜，份量很夠，我們四大兩小吃起來差不多~ 肉盤來了~ 最上層是紐西蘭牛舌、安格斯肩小排然後最下層是厚切牛小排。 口感上來說我個人最喜歡安格斯牛肩小排，而且分量很夠，我們吃下來每個人都可以吃到5~6片。 厚切牛小排因為有幾塊帶著一點筋，所以咬起來口感差一點點，但是厚度給得很有誠意，整體而言吃得很開心~ 雞腿肉佐西京燒 這道雞腿肉出乎意料的好吃，超級嫩，而且不會很容易烤焦，手殘的朋友自己烤也豪~好~吃。 三人套餐裡面可以選擇海鮮要干貝+草蝦或是生蠔+草蝦。 生蠔的部分又可以選擇生蠔醋飲或是直接吃生蠔本人直接吃，我選了生蠔醋飲。 以一個紫色高腳杯的姿態上桌，超大生蠔躺在醋裡，豪飲一口，生蠔就估溜滑進喉嚨~ 因為醋飲的風味太過強烈，只吃到酸酸甜甜的醋，而且很冰，生蠔的風味只在最後最後才悠悠的出現一下下，有點可惜! 蒜蓉蝦石鍋釜飯 三人套餐裡面還有一個石鍋飯，上桌拍完照之後就會有桌邊拌飯服務。 這個飯超級香，蝦卵超級多。 重頭戲來了!!! A5和牛雪花片面燒 這真的超級好吃，真正的A5和牛!!! 看那個油花分布奪美奪美，薄薄一片只需要單面烤，再捲起來，一口一片，入口即化(灑花~) 大力推薦阿~ A5和牛雪花磚 這不是骰子牛，是雪花磚! 閃亮亮的紋路，一上桌就目不轉睛，烤法是每一面都上色就可以。 入口即化已經不稀奇，在嘴巴裡化開之後還會有很濃郁的香味在嘴裡散開~ 澳洲M9和牛 大家都知道不同國家的和牛有不同的分級方式~澳洲的和牛就不是用A/B等級在區分，老井的澳洲和牛是M9等級。 相較之下這款和牛的油脂比較多，入口的油膩會多一些，牛肉片厚薄度適中，一口一片既爽快又好吃。(好奢侈的幸福啊~) 最後的高潮就交給大草蝦跟干貝。 老井極上燒肉的店員會負責烤這道料理，而且烤完會直接剝殼，草蝦很新鮮所以很鮮甜，咬起來彈牙緊實。 干貝也是大顆的，採用煮熟的方式，看著它滾動一度很怕它煮太熟，還好店員都還是很有經驗的~熟度剛好。 覺得要特別嘉許跟推薦老井極上燒肉的一點，店裡賣的威士忌梅酒跟白蘭地梅酒跟自己帶的價格相差不遠，非常合理又佛心的價格。 松井的威士忌梅酒跟白蘭地梅酒評價很不錯，但我們去的那天白蘭地梅酒已經賣完，威士忌梅酒喝起來不會太甜，酒感清爽，推薦給大家。 飯後甜點是紫米粥，熬煮的很綿密，但因為甜度偏高，大約手搖飲的半糖，所以我只吃了兩口~ 但孩子們直接秒殺整碗(笑) 吃飽出來發現門口接待處居然還有提供按摩服務，覺得台中的燒肉店真的每次都讓我大開眼界~ 整體而言是一次非常美好的用餐體驗，除了餐點好吃、酒類售價合理， 店員還會幫烤海鮮之外，也會一直更換乾淨的盤子，雞湯壺隨時都補滿，服務真的很好~ 大力推薦老井極上燒肉。 老井極上燒肉 地址： 台中市北屯區崇德路二段256號 營業時間：11:00-00:00 電話：04-22478590

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #昇龍肉乾 #精緻禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #肉酥

撰文編輯/Karen W. 肉乾 肉乾 ～ 又要來介紹Karen最愛的肉乾啦☺️ 這家也是南門市場老店只能說南門市場都是寶呀🈵️ 【昇龍肉乾】已經傳承兩代，飄香半世紀 從專營肉乾、肉脯的第一代老闆到現在二代老闆交接後多了堅果、蜜餞果乾等零嘴⋯而這次要分享的當然就是昇龍肉乾最重要起家商品「肉乾」 總是得知道究竟為何可以在如此競爭的南門市場中屹立半世紀的原因🥸 首先來試吃的是昇龍肉乾的精緻禮盒，他們家的禮盒是不需要提袋，直接設計成可提式的禮盒🎁 外觀設計風格走復古時尚的路線，顏色是橘金色系的漸層，很有高大尚又不流俗氣的感覺，很讚耶🌟 精緻禮盒裏面是自選豬肉乾*1+自選金肉條*1+金肉酥，看起來澎湃又大方👏🏼 Karen選的是🐷原味蜜汁豬肉乾+🐷花雕金肉條+🐷金肉酥 🐷原味蜜汁豬肉乾 這肉乾絕了！ 肉乾上可以清楚的看到豬肉肌理，完全不是組裝肉或來路不明的肉！ 口感吃起來是嚼勁十足、緊實有彈性，吃起來很像是吃豬排的感覺不像是乾巴巴的肉乾🙈蜜汁的調味吃起來鮮甜鹹香，口中也不會殘留油膩感，而且越嚼越香～ 一開封真的會不小心一片接一片吃光光🙊 🐷花雕金肉條 媽咪呀！ 這花雕下重本欸～～ 一打開真的濃濃的花雕香氣撲鼻而來，吃進去更是不得了！ 咬下肉條先會被驚艷，這厚度、這紮實度真的讓人覺得好讚、好實在，吃起來超爽快👏🏼 原本鹹甘的肉條，搭配濃郁又醇厚的花雕香，覺得餘韻十足，回味無窮。 🐷金肉酥 肉酥比傳統認知的肉鬆更絲絲分明，口感也更酥香帶脆。 個人很推他們家的金肉酥，除了使用台灣溫體豬肉，更重要的是，全程不加豆粉 以✅低糖✅低鹽✅低油的配方搭配傳統手工炒製而成 吃起來就是扎實的細酥香脆的肉酥，沒有添加吃起來才放心呀☺️ 🐽原味金肉條 說真的！ 肉條吃起來那種厚度的滿足感，多汁juice又彈牙的口感真的很讚！ 滋味上是鹹鮮蜜汁並沒有蓋過肉乾本身的肉甜，除了口感更能吃出猪肉的肉甜，雖說是蜜汁原味，吃起來卻爽口且不油不膩啊💃🏻 🐽馬告金肉條 馬告其實就是「山胡椒」，個人十分熱愛馬告入菜～ 因為比起胡椒馬告的香氣更多層次，帶有辛香微辣的滋味，不像胡椒那麼的嗆喉！ 馬告的特有的香茅香氣淡淡的融入微辣的肉條中，滋味上更是多元，從入口時⋯到咀嚼⋯直至最後吞嚥，味道一層一層，吃起來很是過癮🧏🏻‍♂️ 他們家的肉條有別於一般的肉乾先烤再切，而是採用先切後烘烤。完整保留肉汁，吃起才更彈嫩多汁💁🏻‍♂️ 🐽泰式檸檬豬肉乾 肉乾對我來說，最熟悉的就是蜜汁、黑胡椒、蒜香的傳統味啦！ 但是昇龍推出泰式檸檬豬肉乾耶！ 這麼新穎的肉乾一定要來吃吃看啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 其實泰式調味比想像中的淡一些，微微的辣度配上檸檬的淡淡的酸香，吃著很解膩！ 吃的是一種小清新！怕辣的朋友這款很可以。👌🏻 🐽黑胡椒豬肉乾 黑胡椒是屬於比較重口味的一款，也是這次唯一感受到辣度的口味！ 黑胡椒的顆粒伴隨著蜜汁的甘甜，真的有夠唰嘴呢！ 辣度算是中偏小辣，很順口，不會辣到受不了更不會搶了肉乾的鹹甘味～ 如果平常喜歡有點麻香辣朋友很推薦這款喲😉 🐽蒜味豬肉乾 肉乾吃起來裡面的蒜香味道會因為越嚼越散發出來，而且蒜香味是有厚度的，越吃越多汁也越香！ 這款真的三五好友聚會下酒真的是非常無敵🦾 吃完一輪真的覺得能在南門市場屹立不搖半世紀不是沒有原因！ 他們家的肉乾可是嚴選當日新鮮溫體豬後腿肉(就是堅持使用台灣溫體豬肉🐷)，以獨家古早醬汁長時間醃漬後手工幫豬肉按摩，每日手工現烤，才能呈現這樣的美味。 昇龍肉乾的每款商品都有清楚標示，整個讓人覺得安心💕 另外，開口則是使用夾鏈袋的方式，拆封後也只需要將夾鏈袋口密封後，就可以放入冰箱保存，不怕開了吃不完。(雖然我家是開了秒掃光XD) 喜歡肉乾的朋友千萬一定要嚐嚐這麼美味的昇龍肉乾，個人是真的覺得他們家的產品是送禮大方、自吃超爽的那種類型👏🏼 📍昇龍肉乾 📍昇龍肉乾FB 📍昇龍肉乾-樂天 #團購美食 #黑胡椒 #零嘴 #肉鬆 #零食 #推薦 #伴手禮 #肉乾 #豬肉乾 #馬告 #肉酥 #肉干 #南門市場 #肉條 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #昇龍肉乾 #精緻禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #肉酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #新東陽 #川味牛肉麵 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #全聯美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #馬太郎燒肉 」 #中山美食 #吃到飽 #日式燒肉 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 ##糖宣菓子工坊 #牛軋糖 」#草莓牛軋糖 #抹茶草莓牛軋糖 #巧克力牛軋糖 #鹽之花太妃糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #伊府軒 鍋燒專賣店 」 #中山美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #黑金肉燥 」 #團購美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十全味醂 」 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