[心靈成長No.1]  7種度過低潮的方法

女人一生都要扮演許多角色，卻常常忘了「自己」。 結婚之前，常常會因為男友的不理解、不浪漫而感到委屈。 結婚、懷孕之後，維護工作與家庭的平衡，擠奶之餘空出時間與朋友交流。 以上種種是y姐自己經歷過的歷程，曾經在這樣輾轉難眠的夜裡懷疑人生，不管經歷過什麼樣的事情，鼓勵女生們更愛自己一點！ 「情緒」時常會影響到與家人之間相處的氛圍，常常生完氣，好像也沒有幫助到彼此的關係或是自己的心情，後來決定脫離這些情況來改善這樣的循環。 在經歷過這樣的日子裡，y姐想來跟大家分享我是如何走出來，甚至與老公、家人、朋友感情越來越好！ 1. 打掃家裡，並把家裡不需要的東西在蝦皮上賣出 y姐真的有因此賣出許多家裡已經不必要的商品而有額外的零用錢哦！ 2. 去咖啡廳看最新一期的雜誌 找一個下午，最少1小時離開家中， 如果真的沒有時間，我也可以接受線上電子書的方式，吸收新的資訊 3. 觀看自己有興趣的 instagramer/youtuber 關注他們的生活，看他們的vlog或是上妝、開箱影片， 一邊能跟朋友聊新的話題，一邊還挺紓壓的。 4. 找一本書，配著音樂度過 每次趁寶寶睡著時，就可以接續上一次沒有看完的部分， 不知不覺其實也看完了一本書（汗） 雖然有時候真的很不固定，但是總比什麼都沒有來得好（空虛） 5. 瑜珈練習 如果真的有1小時的空閑時間，我會嘗試練習瑜伽， 並不是一定要瘦身，而是傾向練習瑜伽與深層的自己對話、靜心。 6. 插花 沒錯！這是最近才開始的無聊興趣，以前大學時期外宿，曾經養過盆栽， 如果出了遠門，植物不澆花會乾枯... 還是很喜歡花花草草，覺得可以每週末去花店挑選當日鮮花， 對我來說充滿期待，讓每週都不一樣！ 7. 下廚 我自己實在是很懶得煮飯，為了想吃到新鮮的料理偶爾還是會下廚的。 圖片來源：Unsplash 以上這7種方法，鼓勵給每一天努力的妳參考～ 如果喜歡我分享的內容請幫我按個❤❤ 我的部落格: mrslovesharing 以後y姐會每週分享更多關於生活、彩妝、景點、書籍、心靈成長等文章 ➜➜ 看更多 ➜➜ ▧ [心得] 創業小聚-第一次參加小聚 #122 內容創造新浪媒體新創的崛起 ▧ [餐廳] 台北市中山區 | 家庭聚餐 | 2020聖誕節&2021跨年夜 | 晶華30週年 Regent Hotels 柏麗廳晚餐 Buffet 吃到飽 ▧ [餐廳] 台北市北投區 | 陽明山 | 週末出遊去| The cafe' by 想陽明山 | 2週年生日快樂！| 2021連假、過年 | 親子、寵物友善餐廳 ▧ [旅遊] 台中市西區 | 背包客旅行 | 週末小旅行 | 2021跨年 | 勤美綠園道 | 雙人房 ▧ [旅遊] 彰化縣線西鄉 | 台灣優格餅乾學院 | 餅乾工廠 | 週末小旅行 | 親子共遊景點

【婚紗照】22歲拍夢幻唯美寫真照，記錄下最青春美麗的階段，ETON伊頓自助婚紗(挑禮服篇)

在一開始諮詢時，好多人好奇我還是大學生而已，為什麼想要來試穿禮服？因為拍婚紗真的是我的夢想啊！雖然我也有拍過自然生活感的全家福照片，但每當看到喜酒上女孩們穿上婚紗夢幻的照片都很羨慕，再加上我覺得大學畢業真的是人生的一個重要的里程碑，希望能夠用照片好好記錄下每個階段不同的自己，因此下定決心在今年生日送自己一份生日禮物+畢業禮物(好好說服自己沒有亂花錢)，很合理對不對!體驗看看不一樣的風格跟拍攝！ 延伸閱讀：👉🏻【苗栗】情人節就來浪漫玫瑰森林中度過，全台最大免費玫瑰園，置身於童話般異國街景。 延伸閱讀：👉🏻【桃園】偶像劇聖地!有如置身國外的彩虹歐式莊園，還有可愛吸睛的摩艾石像! 伊頓婚紗(高雄店) 我是找網路上很多人推間的「伊頓自助婚紗」來拍攝，一進去裡面真的被幾百件婚紗禮服嚇到，超級壯觀的! ▲婚紗禮服的款式好多啊，真是讓人大開眼界，感覺自己來到了夢幻國度! 延伸閱讀： 👉🏻【台南】21世紀文青必訪路線，由日本建築大師打造的純白美術館，推薦4個好拍區! 伊頓婚紗拍攝流程 在網路上預約→{下載伊頓的APP(上面有整理出很多禮服)→看看有沒有喜歡的禮服(可以按愛心收藏起來)→門市討論}→選禮服→與攝影師及化妝師溝通→試合身 伊頓婚紗拍攝-APP使用 我非常推薦還在猶豫要不要拍，或是想拍卻還沒有想法的朋友們，可以先下載伊頓的APP看看，裡面有各式各樣的服務訊息，最棒的是可以線上看禮服、預約試穿喔！ ▲伊頓有線上挑選禮服的功能，可以把自己喜歡的禮服先按愛心，這樣當天來試穿的時候就會更節省時間! ▲每一件白紗或禮服都有獨立的相片，看到喜歡的可以先點選愛心放進去收藏裡面，相當便利，禮服最後都可以依照個人身材調整，所以不必擔心自己的身材。 ▲其實看上去選擇很多，但因為伊頓婚紗在全台有很多分店，很多禮服都是有檔期的，所以非常容易會碰到在APP上看到喜歡的，卻因為檔期阻擋而拍不到!強烈建議大家一定提早開始選禮服。(像我一開始選了8件只有1件檔期可以...) 最後變成原本是預約在1/17號拍攝，但因為有一件禮服我真的很喜歡，卻卡到滿滿的檔期，所以我決定要延後拍攝時間更改到2/25號。如果有趕時間的大家，一定要好好的提早準備。 延伸閱讀： 👉🏻【台中】拍婚紗聖地!一千坪夢幻花海，全年都可以暢遊在浪漫歐式庭院中，來烤肉還可以直接免費入園! 伊頓婚紗拍攝-挑選禮服 我第一次挑禮服是在1/7的時候，本來是想要包含與攝影師跟化妝師討論都一起進行，就可以少跑一趟，沒想到挑選過程不順利，想嘗試的婚紗與禮服幾乎都卡到檔期，只好延期拍攝與討論，下面先分享我第一次試的幾件禮服。 第一套一定要試試白紗! 我自己最愛白色純淨的感覺，果然不管晚禮服再怎麼美心中最夢幻的依舊式穿上白紗的樣子 ▼第一件:裸紗，背後還有大V超級性感的，雖然肩膀有一點小袖子我覺得有點卡，但是大裙襬超級夢幻。 ▼第二件:魚尾裙，修身很好，裙擺超級夢幻。 ▼第三件:這件可以有兩種風格!但肩膀看起來稍寬，不過超級有希臘風格的感覺。 我希望有一個風格是唯美夢幻， 溫柔、婉約、有氣質，或許可以躺著配上長髮捲插小花。 ▼第四件:我自己覺得很像蛋糕，下面有點凌亂。 ▼第五件:這件下擺超級漂亮的，超美里的漸層!上面的拼布也很有特色。 ▼第六件:延續上一件漂亮的裙襬，下擺更有層次，也更夢幻!為一我不喜歡的就只有胸部的設計，只好放棄這身美麗的。 ▼第七件:因為想要有精靈般的感覺，所以又再試了一件充滿蝴蝶的禮服，沒想到穿上去有點像小朋友，可能是我很不適合這件太可愛了。 秀禾服是中國傳統中式嫁衣中最普遍的一種，原本並不叫秀禾服，因為《橘子紅了》中周迅所飾演的秀禾將這類衣服穿紅了，所以現在都叫秀禾服。 秀禾服上的圖案比起龍鳳掛更多元化，可以秀上龍鳳、寓意吉祥的花草(例如象徵著富貴的牡丹)、動物等... 秀禾服雖沒有龍鳳褂的華麗，但卻有小家碧玉的秀氣，如果比較喜歡低調內的人可以選擇秀禾服。 ▼第八件:這件實在很漂亮，紅紅的超級有喜氣，這件上面繡上了許多孔雀刺繡。 與龍鳳褂不同，秀禾服下身就是可以散開的馬面裙，上身則是立領的襖褂。 ▼第九件:這件從背後看實在很壯觀，紅色與金色搭配的超級有年節氛圍，上掛下裙+很大的闊袖+寬鬆式設計，很有戲說台灣的感覺。 試穿完中式的秀禾服，我超級想要試試看的，但是他比較寬鬆而且也無法改衣服尺寸，因此比較適合有骨架的的女孩們，可以在遮掩體形的同時，還可以順利的將秀禾服撐起來，因為我骨架太小撐不起來，只好忍痛放棄了（;≧皿≦） 下一篇繼續分享，我在伊頓自助婚紗裡與攝影師跟彩妝師討論，以及適禮服合身的過程!大家一定要繼續看哦! 伊頓自助婚紗 全台門市據點： 台北店 新北店 桃園店 新竹店 台南店 高雄店 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 【台灣旅遊延伸閱讀】 👉🏻【新竹】日式建築+麗池園林，3大網美景點一次拍。搶先看設計展與2021燈會主燈區預定地! 👉🏻【高雄】穿梭在歐風古城堡，用珊瑚與石頭打造成的神殿級夢幻廟宇，背後還藏有感人故事! 👉🏻【高雄】充滿聖誕氣氛的高雄草衙道，整點一到還會下雪哦❄️ 👉🏻【屏東】全台最大水下王國，屏東海生館三大展區必拍攻略！還有超萌小白鯨陪伴。 👉🏻【屏東】台灣唯一的可可農場，夢幻童話的玻璃屋+網美盪鞦韆這裡全都有! 【離島旅遊延伸閱讀】 👉🏻【澎湖】4天3夜超充實行程攻略，5大重點通通告訴你 |旅遊補助|景點|美食|行程|花費| 👉🏻【澎湖】漫步於澎湖第一條老街，復古文青必訪澎湖人生活故事的搖籃。 👉🏻【澎湖】如畫般超壯觀玄武岩，復古美好小聚落，一秒穿越時空回純樸年代。 👉🏻【澎湖】熱門IG打卡景點，全台最早的眷村聚落，新文青必去的篤行十村。 👉🏻【綠島】世界罕有三大海水溫泉之一，伴著夕陽的泡湯享受。 👉🏻【綠島】國際級潛水天堂，絕美玻璃水+壯麗石珊瑚，來場與魚群共游的旅程吧!

海那邊冰店

#君君歐北呷 🔍 海那邊冰店 🔺 海那邊茶漬飯雙拼 $105 🔺 青花茶湯 $150 收藏很久的海那邊 男友終於帶我來了 😆 一個快閃基隆的節奏 把兩個收藏名單 Get 而且那天初訪也幸運坐到無海臭味之海景神位(自稱) 陽光灑落微風吹徐 欣賞海景 品嚐美食 😌 ☺️ 這就是愜意的人生啊!!! 三個配菜很好吃很入味 很適合配茶漬飯 👍🏻 而且茶漬飯搭配著芥末 真的超對味的 讓我一口接一口扒飯 🤪 然後就默默快吃完⋯ 🤣 主角鮭魚卵以及鮑魚 表現的很優秀 新鮮Q彈魚卵啵啵啵啵的爆裂 🥰 青花茶湯 軟爛的花生粒 搭配Q彈的手作白玉 石花凍 店員告知可先喝原味 若覺得太甜可以加入旁邊的茶作調和 🍵 加入茶後 整體茶韻讓花生湯蹦出新滋味 尬出新的層次 讓整體的甜膩感降低 👍🏻 📍 基隆市中正區中正路529號 ⏰ 12-18 (週二及週三公休) #海那邊冰店 #海那邊 #基隆美食 #中正區美食 #茶漬飯 #茶泡飯 #正濱漁港 #基隆景點 #popdaily #popyummy #基隆冰店 #基隆 #美食地圖 #台灣美食 #相機食先 #台北美食 

2021台北約會餐廳推薦，嚴選30家台北浪漫餐廳懶人包，美式、義式、日式樣樣都有

傳統港點推車、美味實惠長輩最愛 招牌蝦餃皇皮薄餡滿.麻辣金錢肚多汁夠味

 我們這次是因為入住福容大飯店淡水漁人碼頭店，才有機會一睹阿基師觀海茶樓的風采。以阿基師為號召的餐廳除了有阿基師觀海茶樓，還有另一間位在飯店2樓，主打頂級火鍋的阿基師潮餐廳。話說，媒體報導阿基師觀海茶樓所得的世界奢華餐廳獎，可是與君品酒店雲軒西餐廳、亞都麗緻巴黎廳等台灣五星飯店並列齊名，令我好生期待啊~(ﾉ>ω<)ﾉ 若跟長輩們提到國宴主廚阿基師，應該沒有不認識的吧(笑)，位在淡水漁人碼頭景區內的福容大飯店裡，就有一間深受長輩喜愛的港式飲茶餐廳「阿基師觀海茶樓」。 阿基師觀海茶樓自2012年1月開幕至今已逾九年時間，供應美味港點及燒臘粵菜。雖然不能親眼目睹阿基師本人風采，但透過阿基師團隊端出的餐點，仿佛如同阿基師親自為你烹調般親切美味。畢竟，這裡曾是連續三年榮獲世界奢華餐廳獎的餐廳啊~想必在到訪前，對於市場上已有知名度的陌生餐廳，都會有這樣小期待吧！ 《關於阿基師觀海茶樓》長輩最喜愛的阿基師茶樓，以頂級食材、道地港式菜色及無敵海景的餐廳景觀，連續三年榮獲世界奢華餐廳獎(World Luxury Restaurant Awards)。自開幕以來，受到國內外饕客的喜愛，端出的港點沒有多餘裝飾，而是強調實在的食材原味，及主廚團隊的精湛手藝，位於全台灣最美郵輪飯店內，一邊吃飯還能一邊欣賞全球十大最美日落景緻。 餐廳資訊： 環境： 餐廳入口設計為兩層節能自動門設計，就是進入大門自動門後多一個空間，必須再往右方自動門進入餐廳內。待轉區(？)小空間裡的電視，正播放餐廳形象影片，還有阿基師等比高人形立牌歡迎你~థ౪థ整體屬於比較傳統設計的餐廳，入口處右方為結帳櫃台，左方才是帶位台。結帳櫃台右前方則是烤鴨區、冰淇淋區。餐廳正後方整面牆鋪滿鏡子做背景牆，放大視覺空間感。 菜單： 入座後，服務人員會先提供圖文並茂的厚菜單，若已有固定口味就直接跟店員點餐。不論你是否喝茶，都會酌收茶資同桌低消每人$40(120CM以上小孩也算)，烏龍、香片、普洱、鐵觀音可選，也可一人一壺XD港點以食材區分為小點$120、中點$150、大點$160、特點$180，不是份量喔XD (^_っ^)烤鴨、油蔥雞、蜜汁叉燒皆為$420、雙拼$520、三拼$580；其他單點菜色，如：菜圃蛋$280起、甜點，如：杏仁豆腐$80起。 餐點： 去香港時，最喜歡看到港點推車，明明可以叫服務生直接點餐，但還是很期待推到面前來的餐車裡有甚麼點心~｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡可惜這裡餐車裡的蒸籠點心不多，有些我們想吃的，像是叉燒包、金錢肚，還是須跟店員點餐。 圖：推薦麻辣金錢肚$150(中點)，麻辣夠勁、多汁開胃，招牌蝦皇餃$150(大點)，皮薄餡滿，輕戳一下皮就爆開了，好好吃(๑´ڡ`๑) 圖：鮮蝦腐皮捲$180(特點)，這裡SOP應該都是要皮薄餡滿吧！腐皮炸到金黃酥脆，蝦肉Q彈鮮甜多汁，好好吃(๑´ڡ`๑) 圖：廣式海鮮炒麵$380，俗稱兩面黃，廣生麵條煎炸至金黃酥脆後，再澆淋上充滿叉燒、海鮮等燴煮的芡料，料多味美，我超愛這道(๑´ڡ`๑)；干炒牛河$360，肉片切成一口大小，軟嫩適中，河粉Q滑，好好吃(๑´ڡ`๑)；鮮蝦腸粉$160(大點) 圖：椒鹽四季軟絲$680，四季豆與裹上薄麵衣的軟絲炸到香酥，再灑點椒鹽，好好吃(๑´ڡ`๑) 其他美饌像是肉絲炒水蓮、蛤蜊絲瓜、櫻花蝦高麗菜，時蔬不論清炒、蒜炒，都很可口呢~ ➤原文出處 圖：用厚度適中、內餡清香的蓮蓉芝麻球$120(小點)，作為每次吃飲茶的完美ENDING~ 總結： 阿基師觀海茶樓的港點粵菜都屬於經典款，每道餐點都很用心，而且這裡炸物都處理得很好，沒有油耗味，也不會覺得過於油膩。若是傍晚到訪，還可去附近淡水漁人碼頭，看看夕照，畢竟這兒擁有全台最美夕陽景點封號，很適合周休二日攜家帶眷到此一遊。 其他推薦： ☝阿基師花市茶樓(福容大飯店 台北一館)☝福容大飯店淡水漁人碼頭店AGODA☝福容大飯店淡水漁人碼頭KKDAY餐券｜阿基師觀海茶樓｜福粵港點／養身補氣套餐（須自行電話訂位） 延伸閱讀： ☝去淡水吹風 來趟輕旅行！承億文旅：最美文青旅店 像在家的安心感、早餐精緻美味、輕軌漁人碼頭步行5分☝免費親子景點！積木共和國：30萬顆積木池、VR互動、積木畫、迷你積木版淡水古蹟經典重現☝淡水古蹟博物館門票線上購(手機App首次預訂輸入優惠碼mobile10可享NT$36折扣) 最多人看： 📱精選50家連鎖餐廳訂位優惠懶人包🍴美食懶人包 🏫飯店懶人包 🚩景點懶人包 ￭圖文作者： #港式飲茶 #阿基師 #福容大飯店 #淡水美食 #淡海輕軌 #淡水漁人碼頭 #推薦 #新北美食 #茶餐廳 

台南早午餐｜新開幕網美必打卡！日本朝食“客美多咖啡”讓你在台體驗超夯名古屋美味料理

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 這次#執與愛台南 為大家介紹1/27新開幕的日式咖啡廳「客美多咖啡」！超高人氣開幕期間每天都吸引人潮排隊！「客美多咖啡」在日本已經有50多年歷史，是名古屋非常有名的咖啡廳，具有濃厚日本當地特色風味，這次選擇台南為南部開店據點，讓南部群眾也能體驗日本摩登朝食魅力！「客美多咖啡」駐店於台南小北夜市旁，停車方便、腹地極大，內有117位客席，已經有多位網美部落客為其撰文啦！大家快來打卡一波！享受名古屋日本朝食的美味料理吧！ 同場加映：【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ Menu與餐點介紹 「客美多咖啡」飲品種類眾多，光咖啡的變化就超級多種，此外還有日本特色的紅豆小町系列與奶昔品項，蘇打和牛奶的杯子相當可愛！所有飲品內用的杯具現場都有販售，喜歡日系風格小物的大家可以收藏起來～ 餐點「客美多咖啡」以輕食（三明治、漢堡）為主，現場看見最多人點的就是商業超值套餐，划算而且選項又能任意搭配。漢堡類招牌是Komeda漢堡，三明治的話味增豬排方堡是店內最快售罄的火紅餐點！如果不想吃麵包還有義大利麵的選項，是寬麵很特別！ 由左至右分別是：青醬燻雞義大利麵➡️Komeda漢堡➡️超值套餐雞蛋沙拉三明治 青醬醬汁非常濃郁，醬汁很香有用蒜頭提味，量給得夠多，寬麵體Q彈有嚼勁不軟爛，燻雞稍微偏鹹，不過是雞胸不帶筋，好吃！而且是飽足感夠的。 Komeda漢堡，起司遇到熱熱的牛肉融化的樣子好迷人～漢堡體也比普通的速食大片，足夠的醬汁不會太乾，整體而言對男生來說的話，應該算是輕食。 商業午餐任選飲品+$80，可以選擇三種主餐（雞蛋沙拉三明治/紅豆烤土司/熱狗堡），超值餐反而是份量最多的，看店內大多數客人都點這個，應該算是最來「客美多咖啡」必嚐鮮的一個品項了。 大推飲品🦄️蜂蜜維也納歐蕾咖啡～很獨特的口味，外面很少喝到，濃濃的蜂蜜香，真材實料，上面的鮮奶油也被我吃光光。店內續杯有半價優惠，真的好想續杯呀～ 裝潢與店面 店面感覺就是在日本街頭才看得到的咖啡廳，一下子就走入日本摩登街頭的感覺。「客美多咖啡」除了名古屋本身的日式風格，還加了歐式庭園風的元素，整間店以挑高建築造就，座位以小隔間隔開，每個座位上安有服務鈴，相當有隱私感，舒適度也非常講究。 每個桌上都有清楚標註店內WIFI帳號與密碼，部分座位還有插座可使用。 🟢慶開幕期間早餐11點前凡點一杯飲品就送早餐麵包三選一 平日14：00-17：00還有下午茶特惠套餐超划算！ 🟢目前沒有提供外帶服務喔！2/14之後正式營業會營業到晚餐時段，也能夠外帶期待之後可以有訂位服務。 🌸Info.客美多咖啡 Komeda‘s Coffee 地址：台南市北區西門路四段117號(近小北夜市) 營業時間：試營運期間 07:30-18:00 電話：06-2515799 *以現場候位為主 粉專：客美多咖啡 Komeda‘s Coffee 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #台南 #台南早午餐 #KOMEDA #COFFEE #コメダ #客美多 #popdaily #popyummy#photo #tainan #tainanfood #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

來自台灣的設計品牌✨ LOVE愛戀系列 半陶瓷三眼腕錶！

配件 #今天來分享我的另一款錶 這身甜心日系穿搭風 搭配 @relaxtime.watch 來自台灣的設計品牌✨ LOVE愛戀系列 半陶瓷三眼腕錶！ 想要約會甜美款式就選這支！ 這款做三眼功能！ 有星期、日期、24小時 而且妳們看12點是做心型時標 鑽取代數字 很適合送女生！ 錶盤花底紋讓錶款更加浪漫！ 半陶瓷設計防刮傷 而且比較不容易褪色！ 鏡面是水晶玻璃也是防刮唷！ 妳們看這包裝 是質感的大理石紋錶盒！ 擺著都好有質感！ 現在買還附贈一條愛心手鍊唷！ 非常推薦送禮跟有小女人味🎁 喜歡比較浪漫風格的寶寶們戴！ 立即購買～ https://www.relaxtime.com.tw/ #2021推薦女錶 #2021人氣女錶 #陶瓷女錶推薦 他#錶 #手錶 #陽明山 #陽明山美食 #台北景點 #穿搭 #配件 #配件飾品 #私服 #好想去喔

2023情人節15大約會景點推薦！北中南情人節好去處懶人包，文靜派戶外派一篇搞定

2023情人節15大景點推薦！北中南情人節好去處懶人包，文靜派戶外派一篇搞定

再過不久2月14日西洋情人節就要到啦！除了送送甜蜜小禮物之外，這次情人節適逢週日，也很適合到戶外走走。如果去膩了那些人人搶著打卡的約會景點，沒關係，這篇除了熱門約會景點外，布魯娜娜整理了一些我們去過也滿喜歡的情人節景點推薦要給大家，有了這篇約會景點寶典，女友不再次愛上你都難，快收藏、安排起來為彼此感情再次加溫吧。 暖男守則之一：「把女友當小孩寵。」💏 情人節景點推薦1：新北兒童新樂園 人家說談戀愛智商會變低，來到兒童新樂園準錯啦！ 有得玩又有得吃，大人小孩都適合的遊樂設施。不論想要浪漫的摩天輪、旋轉木馬，還是來點刺激的自由落體、雲霄飛車，大聲嘶吼釋放上班上課的壓力，來兒童新樂園可是全都包辦喔！ 超級可愛的旋轉木馬，這邊可是200%必拍打卡景點 兒童新樂園只要準備悠遊卡，每項遊樂設施只要$20-$30元，不用花大錢就可以玩整天囉！ Info. 兒童新樂園 ⏰時間｜周一-周五09:00-17｜周六09:00-20:00｜周日0900-18:00 📞電話｜(02)2833-3823 🚩地址｜11169台北市士林區承德路五段55號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.tcap.taipei/ 💙FB粉絲團｜臺北市兒童新樂園 Taipei Children's Amusement Park 情人節景點推薦2：圓山舊兒童樂園 如果不想玩遊樂設施比較喜歡安靜的行程也沒關係，遊樂園系列加碼圓山舊兒童樂園。 前身是老台北人兒時記憶中的兒童樂園，當初一定也是熱門的情人節景點。 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 現在已經化身為圓山自然景觀公園，仍然保留著摩天輪和旋轉木馬做為裝置藝術，傍晚時分約17：30點亮七彩LED燈，讓整座景觀公園更加浪漫喔。 Info. 圓山舊兒童樂園 ⏰時間｜24小時 🚩地址｜10491台北市中山區玉門街33號(點地址看導航) 情人節景點推薦3：石碇千島湖 在翡翠水庫上游的千島湖，重重山巒環繞，一區一區的湖水形成的集水潭，一眼望去湖水清澈到映出碧綠山林，附近還有茶田，感受格外清新。 碧湖照映藍天，有如身處仙境之中，趕緊帶著仙女女友來石碇這個浪漫的約會景點吧！！ Info. 石碇千島湖 🚩地址｜223新北市石碇區(點地址看導航) 情人節景點推薦4：陽明山 陽明山國家公園一直是休閒好地方，四季都有不同花與植物可欣賞，受夠了都市塵囂不如來趟陽明山國家公園，這是最快可以吸收到芬多精的約會景點！ 沒錯，即將到來的就是最最浪漫的櫻花季，預計2021年2月5日，陽明山國家公園的花季就開跑囉！漫步櫻花樹下，偶爾飄落的櫻花瓣真的超級羅曼蒂克的，還不快把陽明山花季加入約會景點行程!! Info. 陽明山國家公園 ⏰時間｜24小時 📞電話｜(02)2861-3861 🚩地址｜112台北市北投區湖山路二段陽明山國家公園 (點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.ymsnp.gov.tw/main_ch/index.aspx 💙FB粉絲團｜陽明山國家公園 情人節景點推薦5：瑞芳國中 校園風景總讓人回憶起學生時期，刻意路過心儀對象的教室，遞上福利社的飲料，等妳下課的路旁，這些暖上心頭的小浪漫❤ 全校區都佈滿彩虹顏色的瑞芳國中，於學生下課時間開放讓遊客運動、參觀，才知道原來現在的學校都這麼美。 在彩虹跑道上拍照，還可以偷偷撩一下另一半：「因為有你，生命才開始有了色彩。」 👉★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 Info. 瑞芳國中 🚩地址｜224新北市瑞芳區三爪子坑路1號(點地址看導航) 情人節景點推薦6：桃園JETS嘉年華 從高雄夯到桃園的JETS嘉年華至今依舊熱度不減，美式嘉年華風格是台灣首座的都市型歐美遊樂場，帶給台灣朋友們前所未有全新的體驗。 最喜歡連遊戲攤位都像從玩具總動員4一樣搬到現實世界，每個攤位都有不同主題，色彩繽紛真的很像歐美派對！ 遊戲大多是一局$100，三局$200，也要特別注意想玩遊戲的話，這邊只收現金喔！ 但近期因天氣關係，有可能當日會宣布休園，想到JETS嘉年華別忘記先上JETS嘉年華粉專及IG看看有無休園公告，才不會白跑一趟了。 小提醒：建議先上【KLOOK】購買入場券及套票，可以減少排隊時間喔！ Info. JETS嘉年華 ⏰時間｜周一-周五14：00-20:00(周二公休)｜假日14：00-21：00 📞電話｜(07)334-3328 🚩地址｜320桃園市中壢區高鐵北路一段 #桃園高鐵站 (點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.jetscarnival.com/index.php 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/jetscarnivalfans 💛IG連結｜https://www.instagram.com/jetscarnival/ 情人節景點推薦7：X PARK 同樣搭乘至桃園高鐵站步行就可抵達的景點，還有由橫浜八景島股份有限公司引進台灣的都會型X PARK水族館，用最先端的科技打造有別以往的互動型水族館，並邀請日本大師每個館別編出獨一無二的悠然音樂，讓視覺、聽覺共存。 水母區的視覺效果更是百分百，也成了全XPARK最熱門的打卡點。 室內行程不受天氣影響，算是約會景點的安全牌，如果比較擔心天氣因素的朋友也可以直接安排X PARK，結束後直接隔壁華泰名品城Shopping起來！ 企鵝館的特殊通道設計，還可以在一樓的咖啡廳看見游下一樓的麥哲倫企鵝喔。 【桃園】內文多影片，久等了！X PARK水族館，首日開幕直衝桃園青埔特區 ⚠️⚠️⚠️小提醒⚠️⚠️⚠️ 請先至KKday購票👉https://www.kkday.com/zh-tw/product/101517 Info. X Park ⏰時間｜10:00-21:00/周六、日10:00-22:00 📞電話｜(03)287-5000 🚩地址｜320桃園市中壢區春德路105號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.xpark.com.tw/index.php 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/Xparkaquarium/ 💛IG連結｜@xpark 情人節景點推薦8：花蓮遠雄海洋公園 既然都說到水族館了，分享我近期最愛的花蓮遠雄海洋公園 進到遠雄海洋公園一天絕對是玩不完的，有全台唯一一隻的海牛(另一隻是合上去的啦) 近距離看到海豚 還有高速游泳的海獅!! 最重要的是和大洋池連接的海底隧道，巨大的魟魚真的是我第一次見到，彷彿看見魟魚都在笑了!! 這邊絕對是花東約會行程最最推薦，有到花東度過情人節的千萬不要少排了海洋公園喔。 【花蓮旅遊推薦】不能錯過的海洋館還有這裡，海洋館+遊樂園+劇場一票玩底！ Info. 花蓮遠雄海洋公園 ⏰時間｜09:00–18:00 📞電話｜(03)8123199 🚩地址｜974花蓮縣壽豐鄉189號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.farglory-oceanpark.com.tw/public/ 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/fargloryhop/ 💛IG連結｜@fargloryoceanpark 情人節景點推薦9：苗栗南庄雲水溫泉度假村 計畫到中部旅遊的朋友，我也很推薦雲水溫泉渡假村喔，園內不少浪漫造景很適合情侶拍照。 現在更是落羽松的季節，有沒有人要幫我彌補一下沒拍到落雨松的遺憾。 在這邊可以享受真正被山還抱的SPA溫泉水療池，美景溫泉一次擁有，讓人一點也不畏懼寒流的冷冽。 Info. 南庄雲水溫泉度假村 Cloudland Resort 🎫票價｜入園參觀費$200(其中$100可抵消費) 📞電話｜037-825285 🚩地址｜苗栗縣南庄鄉南江村東江31-3號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.cloudlandresort.com/ 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/cloudlandresort/ 情人節景點推薦10：五福圳日式鐵道 抬頭看就是火車，走了這麼多年的地方變成爆紅打卡點，還是幼稚園遠足的路線！ 這邊有個拍照小技巧，如果想要和火車一起入鏡，可以下載台鐵APP，搜尋大甲-清水這區間的所有車種，記得北上南下都要搜尋喔，才不用傻傻的等很久 🚩地址｜五福圳自行車道起點(點地址看導航) 情人節景點推薦11：安平定情碼頭 為台灣第一座退役戰艦的博物館，參加過大西洋戰艦、打過越戰，最近對二戰前後有強大的興趣(題外話啦^^) 參觀完最後一定要到船頭拍照，請攝影師站在2樓往下拍，連同國旗、大海一同入鏡，是說人很多，拍照要稍稍排隊一下。 聽說在船上看夕陽也有另一種美，可惜我們太早去，無緣見到浪漫的夕陽 門票：全票$80、優惠票$70時間：09:00-18:00地址：708台南市安平區安億路115號 (點地址看導航) 情人節景點推薦12：奇美博物館 戶外雕塑區充滿西方神話的純白雕塑，很適合穿著純白洋裝站在奧林帕斯橋往謬思廣場拍去，彷彿自己也是眾多女神之一(笑) 前往奇美博物館參觀之前不妨先到官網看看戶外區的介紹，如此一來到了現場更能感受西方神話的美！ 門票：全票$200、優惠票$150地址：臺南市仁德區文華路二段66號(點地址看導航) 以上行程推薦給想輕鬆走走的情侶，如果你們是Outdoor派，這幾座山一定要給他爬起來的!! 情人節景點推薦13：皇帝殿 聽到岩場先別緊張，留意一下上篇文章的注意事項，人人都可以輕鬆完成皇帝殿。 前段30分鐘的石階路過了之後地形逐漸陡峭，手套就可以先拿出來啦，因開始有需繩索輔助的路段。 不過走在稜線上真的要特別小心就是了，可別一個不注意滾下山... 【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 情人節景點推薦14：抹茶山 前陣子爆紅的抹茶山，相信不少人都已經去過了。在近期無法國外旅遊的情況下抹茶可是連平日都會爆滿。 但真的不能小看抹茶山喔，一趟行程慢慢爬+休息+拍照，可能會花費6-8小時，攀登的階梯數約138樓高，天啊，比101都高了！ 如果體力足夠也可以再攻下小百岳-三角崙山 朝聖IG爆紅登山打卡點，五峰旗山/抹茶山登山全攻略 ADD：五峰旗遊客中心 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路85號五峰旗風景區 262宜蘭縣礁溪鄉五峰路81巷6號 交通：自行開車導航上面兩地皆可，風景區車位較少，多為路邊停車，遊客中心有停車場、洗手間，要多走一段路就是了。 或於礁溪火車站前搭乘台灣好行礁溪線即可到達。 情人節景點推薦15：合歡山北峰 人人都推薦想入門百岳就從合歡山北峰下手，因只有2k距離，但其實我覺得也沒有這麼輕鬆啦(笑) 高海拔山區空氣比較稀薄，如果平時沒有鍛鍊的朋友建議行前要服用丹木斯，並放慢登山速度，不要讓自己太喘，注意事項可以看這邊。 入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 不過攻頂後的美景真的會讓所有辛苦都值得了，美到會忘記說話。 這是給自己的成就與挑戰，如果想過個特別又有意義的情人節，那就快一起加入百岳行列吧！ 小提醒： 行前可以多參考這兩個網站，尤其是健行筆記，會有登山客分享比較時即的山況。 健行筆記：https://hiking.biji.co/ 太魯閣國家公園官網：https://www.taroko.gov.tw 以上約會景點行程推薦給你們，不管是室內派還是戶外派的情侶，都預祝大家情人節快樂並旅途平安❤❤❤ 啊!!!忘記有個意外狀況，女孩們的另一半如果是忠厚老實型的男友直接貼連結給他就對了，我幫妳說~~ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 寶貝，帶我去這裡玩！ 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章，否則將保留法律追訴權。 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，找靈感看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #情人節景點推薦 #台北旅遊推薦 #桃園旅遊推薦 #台中旅遊推薦 #台南旅遊推薦 #台灣百岳 #合歡山北峰 #兒童新樂園 #新北景點推薦 #JETS嘉年華

桃園拉拉山恩愛農場-2021/2/24最新花況、景點交通一次告訴你!(必拍場景.交通方式.櫻花拍攝照分享)

桃園拉拉山恩愛農場目前櫻花花況已經開滿囉！園區所栽種的是富士櫻和千島櫻，被粉嫩花海包圍的感覺超棒，隨手拍都是美照😍🤩居高臨下還能拍攝到櫻花海、遠方雪山及大霸尖山等畫面，想吃點東西，園區也有小吃攤販和遊客休息區，附近還有拉拉山巨木步道，可以當作順遊景點唷！詳細的交通位置、必拍場景和最新櫻花花況，一起往下滑看看吧～ 【拉拉山恩愛農場 賞櫻資訊】 👉建議前往時間：2月中至3月中 地址：桃園市復興區中心路143-1號 營業時間：週一～週日08:00～20:00 電話：03-391-2335 門票：每人$100元(幼稚園以下或住宿客免門票) ⚠️櫻花季期間露營區暫不開放 🔎官方網站：https://www.ni-farm.com/ 🔎粉絲專頁：拉拉山恩愛農場 歷經約約4小時蜿蜒山路的折騰，總算抵達心心念念的拉拉山恩愛農場❤️此篇為2021/2/24最新花況，可作為同時期花況參考喔！ 【拉拉山恩愛農場 櫻花花期最佳觀賞時間】 開花時間：2月中~3月中。 開放園賞櫻時間：週一～週日08:00～20:00。 櫻花品種：富士櫻和少數千島櫻。 拉拉山恩愛農場的櫻花樹種為粉紅色的富士櫻， 當中也有幾株桃紅色的千島櫻， 而年富士櫻的花期大多在２月底盛開， 這時間前往會是最棒的拍攝時機唷～ - 【拉拉山恩愛農場 交通方式＆停車資訊】 👉地址：桃園市復興區中心路143-1號 １．大眾運輸：搭臺鐵至「桃園站」或「中壢站」下車， 轉搭桃園客運（往林班口）至「巴陵站」。 ２．自行開車：平鎮系統交流道-省道臺66線-大溪端交流道下- 市道112甲線-省道臺3線-省道臺4線-桃59-1線-省道臺7線-桃116線。 車程：從台北車站出發，車程約３小時，外加塞車１小時。 🅿️園區設有停車場 ✨詳細的交通指南：請點這 2021/2/24前往這時間剛好是富士櫻盛開時期，因為事前已經知道這邊都是山路，怕先生開車太累，所以我是報名可樂跟團行程，6人就成行囉～那天清晨就起床出發，第一站先去拉拉山走神木步道，中午才到拉拉山恩愛農場，現場就如照片中的滿滿人潮，建議想來看櫻花的朋友，要早點出發卡位阿～～ 在停車場區域就能看到這一整片粉紅色的櫻花林，現場看這景象真是非常壯觀。小提醒：人多的時候要乖乖排隊喔～園區也有貼心提供梯子讓遊客方便拍照，站上去就能拍出背景都是櫻花的畫面囉！ 停車場上方還有一整片的富士櫻，站在下面看上去真是美極了！！！待會一定要好好拍個夠～ 你們看～～～站在梯子上，拍出來的效果是不是超美！！😍背後全是滿滿的櫻花林。但在拍照時，看到前方還有這麼多人在等拍照，不禁讓我尷尬癌發作，只想趕快拍完去別處拍😅 在梯子上面拍幾張後，順著小徑往前走，木屋前方還有一株盛開的櫻花哦～ 雖然這邊沒有那麼多株櫻花林，但這裡的位置我很喜歡，同時能拍到粉嫩櫻花林和山景，相當美麗🥰 沿著露天休息區走，會看到這個盪鞦韆裝置耶～看到這個讓我超興奮，趕緊趁現在沒什麼人，跟溫昂過去拍照囉～ 由於盪鞦韆座椅是一高一低，如果是情侶或夫妻拍照，建議男生坐在左邊的椅子，女生坐在右邊，這樣畫面會比較平衡唷😌 啊～～～好喜歡這張意境唷唷唷很像重回剛在一起的熱戀感，不過我褲子有點短，只好打個馬賽克上去😅 - 👉還想看更多圖文:請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【桃園復興景點】ZOO ZOO 假期 【桃園復興景點】翠墨莊園 【桃園復興景點】三民蝙蝠洞 【桃園蘆竹免費景點】海福宮 【桃園蘆竹免費景點】坑口彩繪村- 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #桃園賞櫻景點 #桃園賞櫻 #桃園景點 #拉拉山恩愛農場 #拉拉山 #拉拉山最新花況 #桃園打卡 #IG打卡景點 #桃園一日遊 #櫻花 #桃園櫻花 #富士櫻 #千島櫻 #八重櫻

【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 |

尾波 ---<|一輩子不能錯過的水上極限運動【寬板滑水】| 新手需要知道的事 |

這篇獻給沒滑過水的你們、滑過水卻失敗數次的你們、想滑水卻沒機會滑水的你們，身為滑水新手必讀的文章，滑水新手你需要知道的事有哪些?有什麼樣的注意事項?今天讓我來一一為你解答吧! 【新手五步驟，起滑簡單easy go!】 【新手五步驟，起滑簡單easy go!】 【步驟一】視線看著船上綁繩處，不要看水 為什麼不能看水?一旦我們看向水中，身體就會自然駝背，往前面倒過去，然後就會落水，還無法控制起滑時，我們建議將水看向綁繩處，保持仰視，順著船的方向起滑。 【步驟二】手伸直直的，不要與船對抗 如果我們在滑行的過程一直用力拉繩子或向後傾倒與船對抗，繩子就會失去張力而導致滑行者的身體往後傾倒，這時我們就會因為無法保持原先的重心而落水。 【步驟三】屁股靠近腳踝、胸口貼膝蓋 這是最簡單易懂的起滑方式，如果將腳伸直，起滑前就會因為板子的角度而往前撲去落水，如果持續往後躺，與船對抗，重心在後面，就會因為拉力過大而無法起滑成功。 【步驟四】持續捲腹慢慢轉移重心 利用腹肌的力量，讓身體可以把重心從水上轉移到板子上。也可以降低把腳踢直跟把身體往後躺導致落水的機率。 【步驟五】出水面後蹲在板子上=成功!!! 持續上述1~4步驟，順著船就能慢慢出水面，而出水面之後最穩定的方式就是蹲在板子上，視線也一樣保持不看水的狀態，起滑穩定之後順著前腳的方向看向遠處，我們就能成功起滑!!! 【起滑技巧】 一開始先拉著繩索從水裡出發，藉由較慢的船速，讓初學者掌握「從水裡站起來」的感覺。先屈膝、保持放輕鬆，順著船的拉力，讓船把自己拉出水面，感受著船與浪和板子三者之間的平衡，初學者可放鬆享受河上微風、美景，進階者更能自在地享受在水面藉浪滑行、競技的快感 。 寬板滑水的出水技巧就是「放輕鬆」，不可以試圖跟船對抗 ! 船的馬力在三、四百匹以上，人的力量不可能拉贏船，所以新手若拉繩與船對抗，很容易跌落河裡。愈放鬆、玩得愈好 ! 初學者學會站起後，掌握平衡的技巧，就能做更多動作，利用腳尖、腳跟、重心改變方向，玩家可以拉著繩滑著板往左切、往右切，甚至可以做些花式動作，如摸板、跳躍、空翻與旋轉 參考資料: @XWAKECLASS #滑水#寬版滑水#wakeboard#wakeboarding#戶外運動#水上運動#水上活動#台灣滑水#台北滑水#台南滑水#新竹滑水#澎湖滑水#高雄滑水#滑水起滑#新手滑水 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 滑水照就是那麼帥!!! 📍Xwakeclass

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