【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？動物大遷徙｜和指導教授到Serengeti國家公園Safari

喜歡旅行的大家，應該都有一份一生必去的夢想清單吧？🌍 舉凡是到南極看企鵝、冰島看極光、祕魯看馬丘比丘、埃及看金字塔、玻利維亞看天空之鏡... 一生必去清單絕對少不了動物大遷徙，每年在東非的肯亞以及坦尚尼亞因為乾濕季轉換，動物們會在坦尚尼亞及肯亞之間遷徙，數以萬計的斑馬、牛羚、羚羊以著雷霆萬鈞之勢在東非的大草原上奔馳著，這趟長征考驗著動物們的體力及耐力，既壯觀又殘酷。 我問了嚮導：「既然會有這麼多死傷，動物們難道不能就待在原地就好嗎？」..... #坦尚尼亞 #Serengeti國家公園 #被非洲禿鸛仙人跳 #帶指導教授自助旅行 #半夜帳篷漏水 #迎風而立的獅子 📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... Serengeti國家公園 AKA到坦尚尼亞必去的國家公園 #LonelyPlanet是這樣介紹Serengeti國家公園的： 大部分的人都忘記自己對於Serengeti的第一印象了，可能是被以下的美景給震懾了！ ❶ 入口的美景 ❷ 綿延不已直至天際的草原 ❸ 成群的獅子使我們屏息以待 ❹ 動物大遷徙的壯觀 大部分的旅客會選擇在7-8月的時候來拜訪坦尚尼亞 一來是因為此時的氣候舒爽宜人，有時候晚上甚至得穿上輕羽絨外套來保暖！ 二來是因為此時正值乾濕季轉換，大批的羚羊、牛羚、斑馬會遷徙到值雨季的肯亞，可以看到動物大遷徙。 其實，一年12個月份都看的到動物大遷徙Great Migration！ 可以參考以下的圖片，正是因為動物逐水草而居所以會隨著乾濕季的轉換而改變棲地！ Great Migration發生在每時每刻，不論什麼時候都可以在不同地方看到Great Migration 而每年的七八月動物們會穿越Mara River從坦尚尼亞到達肯亞，這一幕又被譽為天國之渡 圖片擷取自：While in Africa 我很幸運的在乾季跟濕季都造訪過Serengeti國家公園 🚙 因此會跟大家分享乾季和濕季的故事 ❶ 乾季 非洲標準刻板印象，每天臉龐及衣服上沾附的沙塵都難以洗滌潔淨，暗喻著未來的某日我們會再回來，像是恆河的水一般。 2015年8月隨著清華大學坦尚尼亞國際志工團到了Nogorogoro的Embarway中學執行資訊教育計劃，當時在Embarway停留了一個多禮拜，希望除了建設電腦教室之餘能夠更好的執行種子教師計畫以及交流不同的文化以及術科輔導 在執行計畫之餘，當地的老師非常感謝團隊帶來的資源，也會在課後帶著我們Safari去 從上方的大遷徙地圖可以看到Ngorogoro在八月時，是沒有動物的，動物們已經大舉遷徙到馬賽馬拉草原去了～ 不過我們此行的目的就是資訊教育的計畫，觀看動物大遷徙本不是重點，能夠在課程之餘看看動物們的日常生活已經很滿足了！ 可以看到草原都是枯黃一片的，非常符合我們對於非洲的刻板印象，黃沙滾滾乾枯的樣子 看到大象往我們的吉普車走來還是難掩興奮 2015年剛從泰國畢業旅行回來，那時在泰國看到的大象眼神滿是憂傷跟陰鬱 在Serengeti的大象則是自適愜意的漫步！ ➼神父老闆對於大象眼神的反應 在樹林裏頭，意外看到了兩隻可愛的長頸鹿 因為長頸鹿的斑紋可以成為自己在樹林裡的保護色，我們還真的是很靠近才發現原來他們默默在樹林裡進食呢 #WinniePedia時間 一開始看到兩隻斑馬這樣疊在一起覺得實在是太可愛了，他們應該是斑馬情侶吧！當地的老師說這其實是防禦姿勢，斑馬在草原上經常被各大動物獵食，所以得時常保持警醒，久了也會想要休息！因此會和斑馬夥伴頭靠在彼此身上休息，分別幫對方看著另外一邊，如果有任何狀況可以提醒彼此趕快逃！也因為這樣的花紋交疊在一起，對於在遠方的獵捕者會覺得這隻斑馬異常的大隻而有了威嚇的作用。 在氣侯乾爽的八月愜意地在Serengeti & Ngorogoro看看動物，真的很愜意 不過這些照片也是開了很久的荒蕪草原才偶遇的動物而拍下的 ❷ 濕季 人生首度帶著指導教授在雨季勇闖Serengeti國家公園自助旅行，意外撞見了如同香格里拉般的美景；卻也在半夜帳篷漏水而躺在沾滿雨水的睡袋而失眠 😢 2018年5月，是在坦尚尼亞教書的第六個月，也已經在坦尚尼亞長住了半年了 研究所的指導教授也在此時安排了兩個禮拜的時間到我任教的Marian University College交流一個禮拜，也是Marian University創校以來第一個訪問學者計畫 在計畫結束後，也帶著教授一同自助旅行，除了去Serengeti國家公園，也帶了教授去印度洋上的寶石之島Zanzibar 5月時，動物正好在Serengeti國家公園內部遷徙著，不過也是因為這個時期還是雨季的末期，而並非Serengeti國家公園的旅遊旺季 畢竟在下雨天旅行、吉普車偶爾會輪子深陷泥沼出不來、帳篷漏水應該都不是大家旅行時希望碰到的吧？ 在擔心之餘，老師說：「既來之則安之，就在學校行程之後去國家公園走走吧！」 #在Serengeti被非洲禿鸛仙人跳 Serengeti國家公園實在是太大了（大約是54個台北市的大小） 在真的進入中央核心地之前要奔馳一陣子，在Naabi Hill高台上可以俯瞰整個大草原！ 休息之餘，也在草地上吃著Lunch Box，這個午餐盒是每個來過坦尚尼亞獵遊的人的共同回憶！裡面總是有果汁、香蕉、炸三角包、一隻炸的超級乾的雞腿 我實在是一個很不喜歡把食物剩下的人，但是這隻雞腿無奈實在是太乾了，我不懂欣賞其美味 在吃午餐的時候，非洲禿鸛突然跑到我們附近大裝可愛，殺了不少我們的底片，還會一直歪頭讓大家拍照 吃飽之後，我把餐盒放在一旁，想到高台去看看美景拍拍照 非洲禿鸛默默地跑到了我們的餐盒旁邊，大咬一口我們的雞腿而且啪啪啪的跑走了！ 隔壁的歐美阿嬤看到非常生氣！！！指著我們怒罵：「你們太沒有保護動物的意識了！怎麼可以餵動物吃人類吃的食物！那個太鹹了！這是在害死動物們！！！！」 我當下只感到，無比的傻眼，我根本就是被非洲禿鸛仙人跳了吧？！我的雞腿被偷走，還被歐美正義魔人給怒斥一通 🚩提醒：在國家公園野餐時，務必注意自己的食物，避免被動物偷吃 #被如同香格里拉的美景迎接 3年前來Serengeti是乾季 地上滿是枯草，樹也都是枯黃的顏色，毫無生機可言 一進入中部的Seronera，迎接我們的是如同香格里拉美景一般的綠地、盛開的花朵、意外地看著我們的斑馬 不禁想起了這句話 「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。」- 北朝民歌 在坦尚尼亞的日子，常常覺得天空離自己很近！ 這樣如同天堂一般的美景扎實地輸入了我的腦海裡，太推薦大家濕季來一趟了！ 另一個角度的美景！ 可能是濕季的遊客很少，斑馬真的很驚訝於我們的到來，紛紛轉頭看向我們 #帳篷漏水失夜到清晨 五月是Serengeti的雨季尾聲，出發前真的滿擔心會整天都下雨，無法盡興地旅行 結果很幸運地在白天時，雨勢其實都不大甚至有時候還沒有雨 因此可以拍到以上的照片得以跟大家分享：） 不過第二天的夜晚卻下起了滂沱大雨⛈ 在Serengeti的兩個夜晚我們都是住在帳篷裡，第一天的夜晚是在營區，非常的乾爽無雨，甚至還可以用相機拍下滿天銀河 第二天卻遇到了大雨，那時候的帳篷剛好還紮在草地上頭 嚮導跟我們說帳篷非常防水，請我們不要擔心！ 因為下起超級大雨，再加上入夜後氣溫驟降，我跟我的瓜地馬拉室友冷到直發抖 把在背包裏頭的衣服都拿出來裹在身上才勉勉強強可以入睡 睡到一半的時候，驚覺屁股有一陣濕涼 心想：「難道是我生理期來嗎？但是我明明才剛過呀！難道是我尿褲子？但是也沒有任何味道..」 一摸床墊，跟床墊底部，發現是帳篷底部滲水進來了！😱😱😱 一開始想說怎麼那麼倒楣，不過自己是在飛機上也可以睡得非常開心的人，應該是不會被這個微濕的床墊給影響睡致的 結果因為天氣冷、床墊濕溽溽、全身發冷到睡不著 後來是拿起一件衣服把整個臉包住才勉強又半夢半醒之間睡到了早上四五點 四五點一到決定起身走到營區的超通風小屋裡坐等大家起床，眾人皆睡我獨醒的悲嗆感席捲而來！ 幸好當天一大早就要出發去Game Drive，趁著早晨動物也動起來之時，來去看看動物們的生活 超級幸運的是，一大片黃金草原上，居然有一隻迎風而立的獅子 早晨的陽光映照在獅子的毛上發出閃耀的光芒，真的好美麗！ 風吹過來獅子的毛還很蓬鬆的飄逸著 只能說我前一晚被漏水逼瘋的陰霾完全被一掃而空了 取而代之的是被這樣的美景帶來的滿足以及療癒感 就像是在一首曲子最高昂之前總會接著一段鋪陳情緒的調 🚩提醒：濕季去Safari非常美麗，請記得不要選擇住帳篷，記得選擇Lodge避免發生帳篷漏水慘案！ #雨季時的動物小遷徙 我們很幸運的在五月時遇到了在坦尚尼亞Serengeti國家公園遷徙的動物們 可以從照片看到的是斑馬跟牛羚們奔騰不止的遷徙著 剛好沒有下雨，天空的雲顯得很厚很低，草地因為有雨水而顯得十分翠綠 動物們卻知道這裡的雨季即將進入尾聲而一路往北遷徙著 不禁讓人想起獅子王的主題曲 Circle of Life 大自然的規律以及美總是讓人震懾不已 也與大家分享動態的影片 其實我們在路上等了斑馬跟牛羚通過大概十幾分鐘，因為實在是手有點酸，沒有全部都錄下來 但是...真的非常壯觀 就以這短短9秒的影片與大家分享，真的是十幾分鐘不間斷！ ✒ 寫在最後 乾季和濕季的Serengeti大評比 如果是很害怕旅行時遇到下雨的不舒適感，那推薦在乾季的時候來 氣候非常乾爽宜人 也可以看到動物大遷徙的壯觀美景！ 反之，如果不建議下雨天旅行的人，真的非常推薦在雨季時來Safari 不僅可以看到充滿生機的大草原 旅遊品質也比較高，相對觀光客少，團費通常也會降低以吸引遊客！ 也可以在雨季時看到壯觀的動物大遷徙 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 📑 帶媽媽去旅行 延伸閱讀 【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung

大成食品 享點子茶葉蛋白

【超商美食】 #大成食品 #享點子茶葉蛋白 有人跟我一樣喜歡吃蛋白.不喜歡吃蛋黃的人嗎？ 到萊爾富取件時,發現享點子茶葉蛋白, 免剝殼.無蛋黃,拆袋即食！好適合我🥰 立馬帶回家品嚐看看,淡淡茶香.口感Q彈.很入味！ 就像在吃整顆茶葉蛋的味道一樣～ 而且常溫就能保存耶！必須囤貨囤起來～ 帶去上班吃.旅遊吃.野餐吃,都超方便的！ 炎炎夏日,很推薦冷藏後吃,冰冰涼涼的～ 也可以搭配生菜沙拉或雞肉吃！ • 購買通路：全台OK超商、萊爾富 #嬡吃全台美食 #l4l #不吃蛋黃救星 #小孩也愛 #OK超商 #萊爾富 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北市美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食 #全台美食 #超商門市 #茶葉蛋 #滷蛋白 #冷滷味 #蛋白 #下午茶 #點心

野餐約會景點推薦｜大片綠草皮超愜意，還有大人小孩都能玩的遊戲場!

前身是垃圾掩埋場的山水綠生態公園，現在變成一大片綠地。 可以野餐、散步健行、遛狗之外，旁邊還有個好玩的遊戲場! 除了沙坑溜滑梯，滑索、鞦韆、彈跳床也很好玩， 是洋哥心目中野餐地點首選的好地方。 一分鐘帶你玩山水綠生態公園，點「這裡」觀看影片：) ■藍波波BeautifulLife粉絲團 一週分享一篇親子旅遊景點，追蹤我們一起玩遍台灣⍢ ■藍波波IG微美食、美妝、生活、開箱♥ ｜本篇目錄｜ (目錄無法成功跳轉，可至痞客邦閱讀) #山水綠生態公園位址 #山水綠生態公園環境、設備簡介 #山水綠生態公園小樂園(遊戲場) ｜山水綠生態公園位址｜ ▲看到這個招牌轉進去就對了。 山水綠生態公園位址：台北市南港區南深路37號 檢視較大的地圖 山水綠生態公園開放時間：06：00-20：00，每周一休息。 ｜山水綠生態公園環境、設備簡介｜ ▲一大片草皮可以進行很多項戶外活動，吹泡泡、丟飛盤、踢球都是很棒的遊戲。 山水綠生態公園雖然交通不便，但停車場的位置滿充足的。 公園內有大草皮可野餐，旁邊還有個大人也能參與的遊戲場，也有隱身在小木屋內的環教小屋。 環教小屋裡有教具及設備可參觀，還提供了廁所和飲水機可使用。 遊戲場則有溜滑梯遊具、沙坑、鳥巢鞦韆、彈跳床、超好玩的單人滑索， 遊戲場周圍有公園標配→飲水機、洗手洗腳區、流動廁所! ▲山水綠生態公園有專屬停車場，車位充足。 ▲遊戲場另一邊的大草皮。 ▲長廊下有冷熱水飲水機。 ▲遊戲場旁邊有沖洗區，還掛著肥皂，很貼心。 ｜山水綠生態公園小樂園(遊戲場)｜ 山水綠小樂園是個共融式遊戲場，提供給孩童們、身心障礙族群以及陪伴者使用。 小樂園內有溜滑梯、沙坑、彈跳床、鳥巢鞦韆、單人滑索。 ◆溜滑梯+沙坑 溜滑梯遊具遊具可攀可爬，底下還是個大沙坑。 沙坑旁邊有座椅、沖水區，頂上還有一片遮陽簾可遮些許陽光。 ◆長型彈跳床 大人小孩都會忍不住想要上去跳一跳的彈跳床，這裡是長型的， 所以也可以多人一起同樂，輪椅也可以上去! ◆鳥巢鞦韆 山水綠小樂園裡只有這一個鞦韆，雖然可以多人同時使用，但還是覺得數量可以再增加一些。 ◆雙道溜索 雙道溜索有兩邊可使用，兩邊有不同的高度和速度，可以感受不同的刺激。 這天我們三個大人(我、我妹、洋哥)也都玩得很開心，其他組親子也是大人小孩一起同樂。 ------------------------------------------------------------ 山水綠生態公園除了野餐、玩遊戲場，也看得到有人會前來散步、遛狗， 大人得以放鬆，孩子們能盡情的放電，是個很不錯的戶外親子景點。 下次再來我要去參觀環教小屋! ｜全台特色公園 延伸閱讀｜ 基隆暖暖｜基隆25公尺超長溜滑梯+繩索攀爬冒險區。暖暖運動公園 ​ ​ ​ 新北金山｜金山老街附近的花卉主題公園---金山杜鵑公園 ​ ​ ​ 苗栗｜超萌巨大八爪章魚溜滑梯+魔術方塊遊戲場。貓裏喵親子公園 ​ ​ ​ 北市大同│打鐵舖高塔溜滑梯超刺激!建成公園共融式遊戲場+附近好吃的赤鐵廣島燒 ​ ​ ​ 台北中山｜可野餐、騎腳踏車還有遊戲場!美堤河濱公園 兒童遊戲場 ​ ​ ​｜全台親子景點懶人包｜ 2023連假親子遊玩攻略｜免費親子景點、室內雨天備案、期間限定展覽​ ​ ​

六月一起出發吃一頓幸福的早午餐｜Moon BAKING STUDIO

店家完整分享 🔗 https://earth85.webnode.tw/ Moon Baking 全新型態 brunch：art：life，承襲了大安外帶店的風格，疊加了藝術，開啟月亮3.0篇章。 記得之前大安店有內用時點了濃湯野餐盤就超級喜歡，也是我這次來必點品項之一。 當日濃湯是辣番茄口味，香濃帶點微辣，搭配各種經典麵包真的太幸福了🥹 招牌牛肉酸麵包三明治上桌超大一份，酸種麵包夾著厚實的牛肉漢堡排，一口接一口再搭配醃漬黃瓜解膩，旁邊的細薯條超級好吃我一個人吃光光🤤 自選開放式是在四種口味之中選兩種，我選了白蘭地奶油炒菇以及法式炒蛋，奶油炒菇很香耶!!法式炒蛋是滑嫩滑嫩的口感。 硬是點了一份雞肉沙拉，看起來太好吃了🤭嫩口的雞胸肉好加分。 到了甜點時間，請劃重點 #焦糖法式吐司 必點！！！建議上桌就吃掉他，好有彈性的吐司外層焦糖脆脆的太誘人🫠加上特製鮮奶油及果醬味道更加成。 蜂蜜鮮奶油冰滴輕柔順口，鮮奶油微微的蜂蜜香增加了層次感，搭配早午餐或甜點都非常合適。 - ✔️ 濃湯野餐盤 $250 ✔️ 牛肉酸麵包三明治 $410 ✔️ 蜂蜜鮮奶油冰滴 $200 ✔️ 焦糖法式吐司 $260 ✔️ 莓果費南雪 $75 ✔️ 費南雪 $70 ✔️ 自選開放式-白蘭地奶油炒菇/法式炒蛋 $420 ✔️ 雞肉沙拉 $320 - 6/3 新開幕 📍 台北市松山區復興北路313巷47號 🕰 週二至週五 9:00-17:30 週六週日 8:00-18:00

露營快速開飯！微波白飯推薦，露營控神隊友4ni！簡單隔水加熱16分鐘，或微波90秒，高評價即食白飯

微波白飯推薦-IRIS微波盒裝白飯─即食白飯推薦，露營快速開飯的美味秘訣、神隊友就是這款，採用耐熱包裝可放心簡單隔水加熱16分鐘，輕鬆享用熱騰騰、燒呼呼、香Q甜的日本原裝進口即食白飯，加上速煎5分鐘荷包蛋、速炒8分鐘薑汁燒肉；工作日下班，微波90秒，加入蔥花、蛋速炒噴香蛋炒飯，鋪上現烤雞腿排，開飯啦~ 目錄索引 1. IRIS微波盒裝白飯開箱 2. IRIS微波盒裝白飯料理 2.1 露營去-IRIS微波盒裝白飯20分鐘露營料理 2.2 下班吃-IRIS微波盒裝白飯10分鐘晚餐料理 2.3 IRIS微波盒裝白飯評價 3. 消費資訊 4. IRIS微波盒裝白飯試吃活動 5. 優惠資訊 6. 關於IRIS OHYAMA 7. 微波白飯推薦相關資訊 IRIS微波盒裝白飯開箱 今年雙11入手的好物之一，上週去露營派上用場了！ 喜歡米食料理的露營控朋朋推薦，露營料理必備好物就是這款，放在常溫環境可保存13個月，且放入滾燙水16分鐘即可享用熱騰騰、充滿幸福米香─IRIS微波盒裝白飯。 收攏眾多飯控好評，IRIS微波盒裝白飯美味秘方是什麼？ 「90秒即享日本一等米好味」 1 │ 100%日本米 嚴選原裝進口，由評等優良農家所種植、採收的100%高品質日本米，打造軟糯、Q、越嚼越香的好味白飯。 2 │ IRIS獨家低溫製法 採用「獨家低溫製法」打造的IRIS微波盒裝白飯，從採收稻米 → 運送稻米 → 保管稻米 → 碾米的過程中，全程精準把控、維持在15度C以下的低溫環境管理，完美保留日本一等米的鮮甜原味。 3 │ 無菌環境製作 低溫製法 → 炊飯 → 包裝等IRIS微波盒裝白飯製作過程，均在有符合無菌嚴格環境下的生產線製成，且通過日本實驗室多重安全檢查 → 密封直送，讓喜歡米食的朋友們都可以吃得美味、吃得安心。 4 │無添加 每一盒IRIS微波盒裝白飯，成份 = 日本米 + 優質日本水，無添加其餘辛香料元素，可以吃到顆顆飽滿米粒中的純粹自然甜。 5 │食品安全認證 有取得：FSSC22000、ISO22000、JFS-C 等多項食品認證，有認證掛保證，吃得更~安心。 採用輕巧盒裝的IRIS微波盒裝白飯，跟著露營行李一同上車，到了露營區搭好桌子、拿出火爐後，將水燒至沸騰狀態 → 放入IRIS微波盒裝白飯 → 等候16分鐘，即可開吃。 微波爐設定600W、1分30秒，叮一聲，熱騰騰、香噴噴的白米飯出爐！ IRIS微波盒裝白飯料理 露營去-IRIS微波盒裝白飯20分鐘露營料理 露營日晚餐─薑汁燒肉飯，準備的食材有： IRIS微波盒裝白飯150公克 * 2盒 梅花豬肉一盒 秀珍菇 醬油 雞蛋兩顆 鍋子裝水 → 放在爐火上燒滾 → 放入IRIS微波盒裝白飯 (不用蓋上鍋蓋) → 等候16分鐘，在等候的過程中可炒製薑汁燒肉、煎蛋。 16分鐘後，薑汁燒肉、半熟荷包蛋均已完成 → 蓋上IRIS微波盒裝白飯 → 開吃！ 在海拔高達1000公尺以上的露營區，只要20分鐘即可開飯，而且入口的口感還比自己煮的美味超級多，吃得到蘊藏於飽滿米粒中的自然甜香，太~感~人！ (以往想吃白米飯總是得等個至少40分鐘才能開飯> <) 飯控的心已被收攏！！！ 看看盤子上粒粒分明、顆顆飽滿的白米飯，無添加的自然香、Q、甜，喜歡米食的朋朋真的會吃完一盤想再吃一盤~ 下班吃-IRIS微波盒裝白飯10分鐘晚餐料理 下班到家，將IRIS微波盒裝白飯撕開一角到指示線。 放進微波爐中 → 設定600W、1分30秒。 將IRIS微波盒裝白飯倒入，已爆香 → 炒好的炒蛋中。 蛋炒飯開炒 → 盛盤 → 擺上現烤無骨雞腿排 → 灑上蔥花點綴 → 開吃！ IRIS微波盒裝白飯評價 微波白飯推薦，今年雙11超狂優惠周，入手了擁有眾多好評的即食白飯推薦口袋名單─IRIS微波盒裝白飯。 收到IRIS微波盒裝白飯當周安排露營去！僅需要放入滾燙水中隔水加熱的即食白飯，直接簡化了露營料理作業，短短20分鐘開飯，吃到了以往花費長時間煮製也無法吃到的絕妙米飯好口感，打開IRIS官網手刀再訂幾組放家裡常備。 消費資訊 購買日期：2023/11月 網購付款方式： 線上通路：IRIS官網、momo購物、蝦皮商城 實體通路：唐吉軻德、美聯社、LOPIA (實際銷售分店存貨依各店庫存狀況，建議購買前先行詢問) IRIS微波盒裝白飯試吃活動 上週到耶誕城逛市集，看到了熟悉的微波白飯愛牌─IRIS微波盒裝白飯的試吃活動攤位。 拿到現場發放的試吃活動小卡。 排隊中~ 試吃活動現場，到IRIS微波盒裝白飯FB粉絲頁按讚，免費享用超~Q日式經典米球船！ 超寵粉的IRIS微波盒裝白飯團隊，還有準備一系列的IRISOHYAMA實用小家電！ 獎品有：IRISOHYAMA3L電子壓力鍋、IRISOHYAMA大尺寸電烤盤、IRISOHYAMA微波盒飯、IRISOHYAMA專用購物袋等多項好禮~ 獎品兌換區 / 販售區 優惠資訊 試吃活動限時優惠！ IRIS微波盒裝白飯單盒，優惠價30元 IRIS微波盒裝白飯兩盒，優惠價50元 IRIS微波盒裝白飯一袋共10盒，優惠價250元 【IRIS微波盒裝白飯試吃活動資訊】 112/12/9~10 聖誕森林野餐派對 (大安森林公園站) 113/01/19~21 花博圓山市集(168幸福市集-台北花博公園) 關於IRIS OHYAMA 「微波白飯推薦 x 即食白飯推薦」 「日本家電推薦」 品牌理念 「打造舒適生活」 發跡於日本東大阪一間小型工廠的IRIS OHYAMA，於1958年創立之初，以「打造舒適生活」為品牌核心理念，致力於研發各式可解決生活不便的商品。 成立至今，已超過一甲子、早已開枝散葉的IRIS OHYAMA，拓展了四大事業體：家電、居家好物、健康用品、即食品等，讓更多人從廣受好評的熱銷小家電-除螨機、各式收納用品、家用電器、生活家具、廚房用具、園藝寵物用品、LED 照明設備、白米礦泉水氣泡水等，體驗到IRIS OHYAMA品牌願景中的舒適生活。 微波白飯推薦相關資訊 IRIS微波盒裝白飯官網 IRIS微波盒裝白飯FB粉絲頁 IRIS微波盒裝白飯IG 粉字可點入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享

圓山花博農民市集：5/13~5/14優惠活動｜攤販｜主題

花博農民市集這週的活動主題一覽表 本週一樣有各式農特產品相關攤位，讓大家有得買有得吃有得逛，超多有機、健康蔬果，及其他特色產品讓大家選擇～ 本週主題：南投縣茶葉、鳳梨暨農特產品展銷活動 幾乎每個禮拜都有的農民市集絕對是家人台北一同出遊的好選擇，尤其旁邊有好多的小山坡，適合大家野餐～放鬆一下～超愜意～

丹尼船長-三麗鷗聯名款-米米花

【丹尼船長】三麗鷗聯名款 丹尼船長 與 三麗鷗 聯名啦～ 超級可愛的🥰 有Kitty .蛋黃哥.布丁狗,4款限定包裝,超萌的～ 別於一般爆米花,是用100%純米做的爆米花, 非油炸,而且完全不卡牙,口感酥脆超唰嘴的, 米米花比爆米花更深得我心,更好吃～ 三麗鷗聯名款推出夾鏈袋大包裝.個人獨享包, 一次就能享受到熱銷的四大口味～ 好適合當追劇.下午茶.野餐.聚會的小點心, 打開包裝,一下子就被秒殺！太好吃了啦～ ♥ 草莓煉乳味 包裝是粉色kitty,連米米花也是粉色,好夢幻～ 草莓果香.口感酸酸甜甜的！清爽開胃！ ♥ 手炒塩味焦糖味 打開包裝就聞到濃郁焦糖香氣, 甜中帶點焦香微苦,完全不甜膩！ ♥ 北海道奶油玉米濃湯味 香醇奶香.濃郁玉米濃湯香氣, 鹹鹹甜甜的相當唰嘴,風味十足！ ♥ 經典原味 原味更能品嚐出米菓香氣, 不會太甜,好適合給小朋友吃～ 🌟 於6/30前,消費滿$450 使用折扣碼：captaindanny50，現折$50 #嬡吃宅配美食 #米米花 #米的爆米花 #丹尼船長 #下午茶 #三麗鷗 #爆米花 #點心 #eat #food #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

運動完缺水就是要補足水，日常生活、運動，隨時就是要補『鎂』鹼性水

平日運動完缺水就是要補足水，日常生活、運動，隨時就是要補『鎂』鹼性水 📌「鹼性水+鎂30毫克」，促進新陳代謝。 📌最近愛上鎂日補給鎂30補給水「鎂」是身體所需的礦物質，但人體無法自行製造，所以適當讓自己補充一下 📌每日補給鎂日水，適合每日補給，也能 讓你健康維持、營養補給！ ✅支持小天，支持鎂日補給，為台北羽球公開賽加油！加油加油得第一！ https://www.instagram.com/p/Crvy-lhvPi6/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== #悅氏 #鎂日補給 #周天成 #鹼性水 #就是要鎂 #日常補水 #運動補鎂 #野餐 #華山文創園區 #羽毛球 #加油

全聯龍年福袋海、陸、空齊發 獎項總額破千萬！ 頭獎祭出Tesla、Volvo 4台豪華電動名車 初一瘋狂開搶

台北美食｜【MODI Coffee】信義區上班族小確幸💗

信義區的三明治、咖啡、奶茶專賣店💗除了三明治也有雞肉捲、優格等小點 也超適合買去野餐ㄝ 不知道準備什麼就買這個！帶去超級有面子~拍照好看又好吃又方便！ 帶去別人家作客也很適合，包裝非常好看有質感，且口味總類很多，可以滿足各種喜好的朋友！ 店面精約很有直感，有立食區和大Logo、戶外木椅超好拍照打卡😻 【嫩切雞胸三明治】$120 口味清淡想要體重控制的朋友，蛋白質，加上清爽的醬料是夏天午餐、早午餐的最佳選擇。 【雙層厚切牛三明治】$155 雙層的超大塊牛肉！肉質很紮實，咬下去的每一口都是享受🥺💗調味也非常讚，帶點墨西哥辣椒的辣，層次很豐富。 另外店家很貼心的把三明治對半切，所以可以跟朋友分享，可以點兩種交換吃，可以吃到不同的口味❤️ 【冬露咖啡】$100 意想不到的完美組合😚 在兩種不同的元素混合之下，咖啡的苦味都不見了，咖啡也中和了冬瓜露的甜味，推薦給想喝咖啡但又怕苦的朋友！ 【西西里檸檬氣泡美式】$85 這杯西西里檸檬氣泡美式在甜度上把握得非常得宜。檸檬氣泡所帶來的微甜完美地中和了咖啡的苦澀，喝到咖啡的同時還可以清楚的感受到檸檬的味道，而且每一口都會有氣泡的感覺，不會因為過了一段時間就沒氣了！ 菜單： A區：厚切三明治 B區：小點 C區：飲品 A+C 可折10元 A+B+C 可折15元 📍【MODI Coffee 】 ⏰營業時間： 7:30-17:30 公休時間公佈在店家IG❤️ @modi.coffee 🚇捷運： 永春捷運站 5號出口 🏠地址： 110台北市信義區松山路417號 ☎️電話： 02 27563533 #MODI #MODI Coffee #MODI 咖啡 #MODI信義 #MODI 信義店 #信義區美食 #信義區早午餐推薦 #永春美食推薦 #永春捷運站 #永春捷運站美食 #虎林街美食 #厚切三明治 #站著吃三明治

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