 一起來深入了解我最喜歡的外國影集 LET'S CHECK OUT MY FAVORITE TV SERIES

Happy Sunday！ 希望你這週擁有個愉快的週末... 儘管我是個研究生，在一天當中，從設計實驗、準備實驗到執行實驗佔用了我絕大部分時間，我仍需娛樂來緩解我緊繃的神經！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 雖然我喜歡和人群互動、喜歡在社交平台上分享生活相關的影片、貼文，但，其實我是個超級大宅女！一旦有空閒時間，我就會從忙碌的學生瞬間轉變成一顆馬鈴薯沙發（Couch Potato)。我非常喜歡看外國影集，除了練習英文聽力之外、也可以從中學習到許多外國文化。不過最重要的一點是，我很喜歡看犯罪、恐怖、驚悚類型的影集，歐美很擅長拍攝這類型的電影或影集，我想這也是為什麼我那麼喜歡外國影集的原因。那我們就趕快來瞧瞧我的心目中推薦清單吧！ ✨ ✅ The Walking Dead 陰屍路 首先出場的一定是我心目中的number one------THE WALKING DEAD 陰屍路。我找了許多圖，發現這張GIF圖是最能代表陰屍路的第一季經典的一幕。記得我最早接觸陰屍路這部影集是在我大一的時候，我發現恐怖/驚悚片是我最喜歡的類型，加上想練習一下英文，剛好在網路上搜到這部，就開啟了我的陰屍路之旅！那段時期，我記得每天晚上都興奮地等待觀看。記得一開始發現這部的時候已經播到第四季了，我看了一下第四季的預告，對於幾位主角稍微熟悉後，才開始看第一季。真想不到一開啟就欲罷不能的一集接著一集的看下去！真的太好看了！看完四季後，他的劇情在最精彩時刻，居然要再等半年會有下一季。當時心情真的是天那！我無法等了！很難相信，我知道。現在已經到了第十季仍未結束，我還是一樣在無限的等待中。陰屍路將會永遠在我心中佔有特殊的位置！他是開啟我美劇的第一部，也是我最愛的影集，沒有之一！等待的時間，我已經重複看了無數次！ 這些角色的表演真的是太不可思議了。 感覺很真實。 絕對是最好的節目之一，不過，我不建議你單獨看它！By the way, I am the big fan of Daryl Dixon. ✨ ✅ Chicago PD 芝加哥警署 芝加哥系列的影集都蠻紅的，包括芝加哥烈焰、芝加哥警署以及芝加哥醫院，但是我最愛的還是芝加哥警署！其實這部早在2014就開播了，但是我卻一直到2020才開始看，真的是錯過了好長一段時間啊！不過這樣也好，我可以一口氣的追下去，老實說還是很開心的！芝加哥警署的節奏十分緊湊，是一部不能分心的影集。不建議利用它來練習英文聽力！裡面的角色個個都有自己的原因成為警察，也個個都以身為芝加哥警察為榮。在他們身上，我看到警察的熱血、正義、辦事效率，都讓我也想當警察了！我最喜歡的角色是是傑·霍斯泰德，他的為人正義、正直，富有同情心，不會為了利益而出賣自己的良心。另外，我也為漢克·沃伊特的沙啞嗓音著迷，你們快去看吧！ ✨ ✅ Law & Order: Special Victims Unit 法律與秩序 會認識這部真的要感謝芝加哥警署！因為芝加哥警署辦案的關係，需要跟紐約警察NYPD合作。因此紐約那邊派了Detective Amanda Rollins以及Detective Fin 來協助芝加哥警方破案。那一集真的十分精彩，也讓我愛上了這兩位紐約來的警探。所以立刻搜尋了這一部影集，果然一看就迷上了！這部其實著重的案件都是跟性犯罪有關，不過儘管是性犯罪，仍以不同形式來描述罪犯及受害者之間的心理變化以及後續的反應，最後再搭配法庭上的檢察官及律師的答辯，來做最後的結局。不過這部我很喜歡的一點是，他們不是每一集都有Happy ending，這也相當貼近現實生活，往往不會有一個令雙方都滿意的結果，很社會寫實的一部影集，推薦大家有喜歡這類型犯罪的電影，可以看看！ ✨ ✅ Chicago MED 芝加哥醫院 Chicago series 芝加哥系列的影集包括了Chicago Fire, PD and Med. (芝加哥烈焰：與消防相關。芝加哥警署：與警匪犯案有關。芝加哥醫院：跟醫療救護相關）我最早接觸的影集便是芝加哥醫院。因為本身的專長領域就是跟生醫有關，碩班時期，想看一些跟生物醫學相關的影集，同時又能練習英文（因為那陣子在準備托福考試），就發現這部影集，看了之後就一直追下去了。這部影集其實就是很典型的醫療劇，但不是很狗血的單純在醫療救護，也會探討到醫院內部一些很腐敗、很專制的一些政策，也是一部很貼近生活的影集。不過這部的英文專有名詞過多，畢竟是醫學，如果本身對這部分不熟的人可能在一開始會有點聽不懂，但是，相信我，看久了你也會成為醫學專有名詞專家的！ ✨ ✅ Fringe 危機邊緣 這部就是在碩班苦悶時期發現的一部好劇，主要的賣點就是利用生物醫學去研究及探索神秘的平行時空。女主角是一位FBI探員，長相雖然不是非常漂亮，但是演技真的很棒！我只能說他把角色發揮的很好。劇中他是一人分飾兩角，因為牽扯到兩個平行世界，又牽扯到警方、犯罪等類型，相信決大部分喜歡警匪片的人也都會喜歡這部的。最特別的地方在於他的描述方式，並不是很傳統的警匪追逐，老實說，他每一個劇情都跟後面有緊密的相關聯，所以強烈建議在追這部的同時不要看其他劇集，專心地追完這一部，你會發現，他是一部讓你可以回味十足的影集！ ✨ ✅ The 100 地球百子 記得當初找到這部片完全是意外！因為那陣子看完陰屍路，一直在等半年後的更新等得好苦，又想看末日相關類型的影集，結果就找到了這部。老實說，這部的影集設定十分符合我的需求及喜好，因此當我打開這部實果真一發不可收拾，日夜顛倒的追劇！故事的背景設定在未來某天，地球因遭受輻射污染，倖免於難的人們活在方舟上，因人口過多使太空站無法負荷。因此決定將 100 名的年輕罪犯送往地球生存的故事。雖然這不影集在台灣似乎不賣座，在各個討論平台上可以看到大家都說它是一部很年幼無知的青少年劇？但其實劇情的安排好多地方都讓人揪心、緊張、刺激以及難過，這部真的看似不怎麼樣，但看了卻真的停不下來，大力推薦這部！ ✨ ✅ Money Heist 紙房子 (La Casa de Papel) 紙房子，我記得一開始看到的翻譯是紙鈔屋，這是我購買Netflix後第一個收看的影集，也是目前Netflix所有節目中的最愛之一。我認為可以將其視為有史以來最棒的銀行搶劫影集。或許因為本身很愛犯罪影集，已經熟悉這類型的電影大概會如何進行，不外乎就是事前緊密計畫、如何搶銀行內的金庫後逃跑、以及後續如何躲避警方追擊而生存。但，紙房子的內容將令你大吃一驚！當然，他們也是這麼地進行，可是他們要的不只現有的，他們還要沒有的。他們搶劫一樣會劫持人質，但他們不願意傷害人質，反而......。我不願意透露細節，破壞你們的驚喜。 紙房子目前演出四季，坐等第五季中。如果你決定要觀看這部影集，請務必使用原本語言-西班牙文，而不要用英文配音觀看。 相信我，演員們的演技太好了，你一定要原汁原味的品嚐它！ ✨ 今天介紹的主題比較偏向醫學、警匪犯罪、恐怖、等相關類型的影集，因為我比較喜歡這類型的影集，所以將這幾部集中在同一篇文章內一起介紹。下一單元part 2的類型則會比較多元一些，如果你看完之後覺得還想知道多一些其他類型的影集，請等我下一篇文章！ ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【波妞無雷放映室】印度電影《護墊俠》：真人真事改編，影史第一部以“女性月事”議題為主題！

劇情內容：★★★ 演員卡司：★★★ 整體評價：★★★ 聲光特效：★★★ 波編不專業隨口評： 《護墊俠》(Pad man) 改編自印度社會企業家阿魯納恰拉姆(Arunachalam Muruganantham)故事，依然聚焦於關注印度社會議題，不過這次的議題比較特別的是關於『女性生理用品』，或許你我很難相信，但在印度的鄉村人們相信，女人生理期是禁忌，衛生棉更因廠商的哄抬成為了難以負擔的奢侈品！ 該片在整體表現上都算是中規中矩，飾演男主角的阿克夏庫馬（Akshay Kumar），台灣的大家可能不太熟悉，但在印度當地卻被譽為繼阿米爾罕( Aamir Khan )後的「印度新良心演員」，演技的部分當然也不用擔心。 不過編輯想提醒大家的是印度電影，因為習慣在劇中穿插歌舞的方式，所以通常片長會偏長，當然這次的《護墊俠》也依循這個拍攝方式，所以想進場欣賞的朋友真的要做好心理及生理的準備呦（笑） – 新聞稿內容 – 美國有超人、蝙蝠俠、蜘蛛人，而印度有護墊俠。 新婚燕爾的拉特希米坎特（阿克夏庫馬 飾），意外發現太太都是用一塊小破布來解決月事好朋友，他大膽地跑去藥房買了包衛生棉當作禮物，希望他的貼心能討得老婆的歡心，卻沒想到換來老婆臭臉斥責，因昂貴的市售衛生棉，使得家裡要減少食糧的開支，「牛奶」與「衛生棉」只能二擇一。他心想要自製低成本的平價衛生棉，誓言要讓愛妻擁有健康又衛生的生理期。他用足球填充羊血，自製血瓶，親自體驗女人月事的艱辛，測試衛生棉的吸收力，村裡的人以為他生病了、瘋了，甚至是被惡魔附身，各種流言蜚語，讓妻子無法承受離他而去。即便如此，他只有一個信念，要做出每個女人都能負擔的平價衛生棉，生理期不該是禁忌，衛生棉不該是奢侈品，他耗費大量精力與金錢，卻不斷受挫，直到他遇上了帕麗 （索南卡普爾 飾）。在帕麗的幫助下，拉特希米參加了發明展，簡單又低成本的衛生棉製造機獲得了大獎，證明他不是天馬行空。他與帕麗持續推廣衛生棉的健康教育，提供平價衛生棉製造機給女性自助團體，教她們如何操作與製作衛生棉，以及販售一個只需2盧比的衛生棉，讓女性們不僅擁有健康生活，還有份能自食其力的收入。他的瘋狂與堅持，造福了印度6億女性，帶來嶄新的女性衛生革命。 全球賣座超過5.5億台幣，改編自印度社會企業家阿魯納恰拉姆(Arunachalam Muruganantham)故事的電影《護墊俠》(Pad man)，本只想為愛妻製作平價衛生棉，如今卻為3.5億印度生育期女性的月事幸福。一個為愛而誕生的衛生棉，引發一場衛生革命與女權運動。 由印度票房天王阿克夏庫馬（Akshay Kumar）與《妮嘉》女主角索南卡普爾(Sonam Kapoor)主演，接連主演《護墊俠》與《廁所愛情故事》(Toilet: A Love Story)等社會議題電影，阿克夏庫馬更被譽為繼阿米爾罕( Aamir Khan )後，「印度新良心演員」。 近日《護墊俠》在台舉行試映會，不僅媒體影評盛讚，一般觀眾也深獲感動，紛紛表示沒想到一個衛生棉發明的故事能夠這麼感人，以及發人深省。有著發明、創業的曲折，對抗社會傳統風俗，更有著強大的愛與信念。如今還與台灣涼感衛生棉領導品牌「愛康」進行跨界合作，不僅是《護墊俠》為印度女性來衛生棉革命，也希望守護台灣女性的月事健康。 電影《護墊俠》原訂9月上映，現改於11月2日在台隆重獻映！ 阿克夏庫馬主演的另一部話題電影《廁所愛情故事》則將於今年12月獻映。 昔日的瘋子今日的英雄 沒想到《護墊俠》這個真人真事能如此動容 曾經《護墊俠》故事主角因為想製造平價衛生棉，在保守的印度，被以為是瘋子，但最終他卻獲得印度國家頒發，象徵最高榮譽的蓮花士勳章。 「SJKen的浮光掠影」的網路影評SJKen表示，「從恥辱到榮耀，他用愛包出印度女人潔淨未來！全片起承轉合十分清楚，有歡樂也有苦痛，有堅持也有挫折，有理性論述也有情感澎湃，俊男美女加上歌舞，動人勵志故事情節，相信11月2月在台上映後，也會再度在台刮起觀賞印度電影的風潮。」 網路影評Ariel Hsu表示，「發心很重要！『發什麼樣的心，就會帶你到達哪裡。』若只是想著賺錢，不會讓主角顯得偉大，透過幫助別人，成就自己，才能久遠。」。「多多看電影」的影評部落客多多表示，「先別管片名了，請直接將此片列入年度必看清單。我直接給十顆星滿分，一個發明衛生棉的故事竟然可以這麼動人。我整場電影爆哭，又爆笑，整個情緒超級翻滾。140分鐘的就這樣一眨眼就過了根本意猶未盡，超勵志、超正能量、超有說服力、超催淚。」 映後觀眾的回饋也是佳評如潮，「《護墊俠》保持的單純，才是真正通往成長的鑰匙。任何有夢想的人，你能在這部片中找到許多能量！」、「希望月經這件事能受到應有的尊重，而不在被視為羞恥或難以啟齒的事」。諸多影評更異口同聲更表示電影《護墊俠》應該看個二刷、三刷才正常，看第一次根本不夠。 《護墊俠》與愛康衛生棉跨界合作 竟來自忠實粉絲的建言 電影《護墊俠》改編自印度不可思議的真人真事，由「印度新良心演員」阿克夏庫馬飾演的男主角，為了愛妻能擁有健康安全的生理期而投身發明平價衛生棉，進而改變了印度女性生理用品的歷史，並造成社會改革運動。而台灣的愛康生物科技有限公司，自2007 年初創以來，愛康作為台灣涼感衛生棉的領導品牌，便希望顛覆傳統女性對於私密處照護的思維，首創獨家的涼感 30 秒抑菌配方，期許帶給全台女性消費者「繽紛」的生理期體驗。電影《護墊俠》，與愛康秉持的信念不謀而合，兩者的合作契機，竟來自忠實粉絲的建言。 根據愛康衛生棉表示，「其官方客服每日訊息超過上千筆，一名曹姓忠實粉絲，看見了電影《護墊俠》預告，理解背後故事後，自主透過客服向品牌人員舉薦，順勢促成了此次合作。」成為愛康創立 11 年來，首次跨界影視娛樂，成為電影《護墊俠》的唯一官方贊助商。電影《護墊俠》與愛康不僅理念不謀而合，一者開啟了女性月事衛生運動革命，一者以獨家涼感科技，達30秒抑菌功效，故《護墊俠》與愛康將一同守護女性的月事健康衛生。「那個來了」是在自然不過的事情，不該偷偷摸摸，更不該害羞，心態健康、習慣健康，每個月好朋友造訪，讓生理期變成生理假期，擁有幸福月事。近期將有更多合作活動，詳情請上車庫娛樂官網(http://garageplay.tw )與FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/garageplay.tw )參閱。 「再高大強壯的男人，都不能使國家變強大，只有女性強壯、母親強壯、姊妹強壯，才能我們國家越來越強！」這句台詞直指人心，更是本片核心。電影《護墊俠》描述拉特希米坎特（阿克夏庫馬 飾）意外發現太太必須在家用食糧與衛生棉做出選擇，他大膽嘗試想自製平價衛生棉，甚至用羊血自製血瓶，體驗女人月事的艱辛。但印度社會將女性生理期視為禁忌話題，流言蜚語下太太竟反倒離他而去，即便如此卻撼動不了他想發明出平價衛生棉的決心，一路跌跌撞撞下，偶然遇見了一名女子帕麗(索南卡普爾 飾)，終於出現了轉機，這場衛生棉革命將如何進行下去呢？ #其他消息 #印度片 #影劇音樂 #波妞無雷放映室 #護墊俠 

無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

《幼兒絕對音感培養技巧-小星星其實是古典樂》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 今天來跟大家分享一些在家中就能開發孩子「音感」「律動」的方式。 如果以後您想當星媽，培養出個周杰倫、陳綺貞，那這篇文章也許非常值得您參考(大笑) - 1.經典童謠小星星的故事 首先，我想先問媽咪們，您喜歡古典樂嗎？ 我相信回答大多是「還好」、「不喜歡」。 甚至大多時候我問爸媽們，有給孩子聽過古典樂嗎？他們的回應大多是「孩子好像沒啥興趣」。 但其實往往孩子的沒興趣，會不會其實是我們父母自己對孩子的投射呢？ 說到這裡，我要進入標題重點了，您知道其實孩子聽到後，都會跟著哼唱，甚至翩翩起舞的「小星星」其實是古典樂嗎？而且這位作家您一定認識！他就是「音樂神童-莫札特」。 「小星星變奏曲」它的原型，來自法國民謠「媽媽，請聽我說」，歌詞內容大意是敘述一名女子愛上了一名男孩。 可在當時婚姻大多為父母決定的保守年代，自由戀愛是多麼難以坦承並被接受的一件事情啊！ 於是女子透過歌詞，向自己的媽媽表明自己忐忑不安的心意，盼望她們能將接受並祝福。 想不到吧！如此輕快可愛的旋律，竟帶著我們想像不到的韻味與情境，更讓人驚異的是，保守年代竟有如此前衛的歌曲！（就好比竟然會有歌在唱麥擱安內打我媽媽一樣的令人驚奇） 如果您試著去了解莫札特，就會知道他是一個多不喜歡被約束或限制的人。墨守成規？社會禮俗？他真的不喜歡。換成現代人可以理解的說法「莫札特是水瓶座」。是不是秒懂呢 所以這首民謠的含義，Kris相信一定深深打動了他那叛逆的靈魂，促使他寫成了這首「小星星變奏曲」 2.每個孩子都會喜歡古典樂，只要我們試著去啟發 聽完上面的故事，再去Youtube查查「小星星變奏曲」，我相信聽起來又是一番新風味。孩子又何嘗不是如此呢？ 我們喜歡聽流行樂，可能是因為它的歌詞與旋律淺白易懂，容易有共鳴感，我們喜歡一樣東西，大多都是背後有段「故事」。 啟發孩子的音樂細胞也是如此，所謂啟發，不單單是給他們聽古典樂、讓他們接觸樂器，如果能有故事讓孩子理解其創作靈感，讓孩子感同身受，這比什麼都還來得有效。 這不，我們對「小星星」是不是有了不同的感受嗎？ 3.用樂器及古典樂開發音感 回到音感培養的話題，究竟要如何開發孩子的音感，會建議從聽古典樂開始入門。 但為什麼是古典樂，而不是流行音樂或其他音樂呢？ 因為「樂器」與「樂音」古典樂的系統與淵源更完整、更悠久，我有許多音樂老師的朋友擁有絕對音感，他們都表示無論是自己兒時的經驗，或是他們教導孩童的經驗，音感是必須要有「樂器」來輔助培養，只有用樂器的樂音引導，孩子才有辦法培養出絕對音感。 而古典樂除了有各種不同的樂器的樂音之外，在曲調的系統上，它們更能幫助孩子開發「音樂敏感度」。 所以如果家裡有台鋼琴或是小提琴等等的樂器，不妨運用樂器奏出單音，跟著孩子一起哼哼唱唱，如果本身自己是對音律比較沒有自信的，也可以撥放CD給孩子聽。 4.用繪本故事結合音樂，孩子更喜歡 坊間也越來越多的音樂老師，除了教導孩子樂器的技巧之外，同時也會運用繪本故事提升孩子的專注力以及對音樂的喜愛。 不妨可以參考老師們或是喜愛音樂的家庭推薦的-名家音樂經典童話繪本(臺灣麥克出版) (讀者客戶家3Y5M的Laura-正在賞聆動物狂歡節的音樂繪本) 它的內容非常豐富，世界名家收錄了莫扎特、韋瓦第、柴可夫斯基等大師的作品，並將它化為繪本故事讓孩子一邊欣賞古典音樂的同時，一邊又有繪本故事可以聆聽。 如：天鵝湖、動物狂歡節、四季等等... 它也有附點讀筆以及CD，點讀筆的功能除了可以講故事之外，裡面的每一個角色都有對白，讓孩子探索角色對話的同時，更專注在繪本的內容上。 CD的部分，前半段邀請台灣著名的動畫配音員們擔綱演出故事音樂劇場，後半段則是由知名的樂評焦元溥介紹作曲家與音樂賞析，最後再讓孩子跟媽咪可以一同欣賞精選樂章的片段。 此外呢也有8本樂器書，介紹古今中外您看過沒看過的各種樂器，並且也是用繪本故事呈現，讓孩子訓練更敏銳的聽力能力。 如此用寓教於樂的方式，更適合孩子的學習模式，也不會礙於年齡太小而不能接觸，達到嬰兒及幼兒各個年齡層都可以感受音樂的樂趣！ 如果想更了解內容，我在網路上看到這位媽咪分享使用心得分享的很讚！ 如果您對音樂繪本有興趣，歡迎到下方留言或加入我的Line詢問！ 推薦部落客分享音樂繪本的文章：LA媽 Mrs.Book-讓我有戀愛感覺的一套書：【世界名家音樂繪本】 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，未來會一邊分享關於教養的一些小技巧小知識，並同時推薦相關的繪本或書籍，歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ 【示範影片分享】世界名家音樂繪本-小莫扎特的音樂之旅 - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

[新北－三重] 手工製作好吃又好拍值得納入口袋的人氣早午餐店

睽違數年去三重就撞見可愛小店♥ ⋯ 翻轉flip ⋯ 📍#捷運菜寮站 🔸整體評價 美味程度 🐽🐽🐽🐽 氣氛 🌠🌠🌠🌠 推薦程度 👍👍👍👍+0.5👍 平均消費額 $ 300 （套餐） 座位數量 大約20個 大學畢業之後很難認識新朋友，原來的老朋友也因不同的人生規劃分道揚鑣，逐漸淡出彼此的人生，不過各種壓力之下也沒什麼時間和力氣感傷。前陣子工作剛告一段落，想著分享美食也一年多了，有時候自己經營也蠻孤單無力的，就鼓起勇氣搭訕 @tourinfood 和 @baobee_foodie 和貴人兼大前輩（逃) @foodlemaps 想說一群人熱熱鬧鬧的聊聊。 其實一開始蠻害怕尷尬，想像中美食部落客一起聚會可能拍完照之後就沒話聊，不過實際上比想像中還要自在開心🥳雖然大家學校的背景不太一樣，但是我們都對自媒體和行銷很有興趣，大家也有不同的觀點，聊了不少關於未來、工作的事情看法。 原本以為會是很表面的交流，結果相處的過程以第一次見面來說大家是有想要更了解彼此也蠻敞開的，其實默默覺得蠻感動的，因為對於已經出社會一陣子的我來說非常難得🥰感謝連假第一天大家的溫暖陪伴❣️也希望非常努力的我們都能心想事成💘￼ . 可愛的巷弄小店，採半自助服務，正餐甜點皆有，適合三五好友聚會！若是專為美食造訪，鹹編真心大推甜食🍰 - 🈚️服務費·尖峰🈶️限時90分鐘·🈶️低消$100 想喝飲料或是吃甜點的水水，建議點套餐比較划算！ 主餐+ $49 濃湯/紅茶/綠茶 主餐+ $90 飲料任選一種 主餐+ $148 飲料任選一種+濃湯/薯條/手作甜點 三選二 ▫️無骨雞腿排 香料咖喱（微辣） $ 240 美味度：🐽🐽🐽+0.5🐽 咖喱不太辣，連不太敢吃辣的我都無感，不過辛香味蠻特殊的，雞腿本身表現平平，覺得可嘗鮮但是更推下面的咖哩蛋包飯🤣 ▫️螺旋咖喱蛋包飯 海陸雙拼 $ 265 美味度：🐽🐽🐽🐽 炸蝦🍤配日式唐揚炸雞🍗很貪心的組合❤️不過我沒吃到炸蝦，不確定口感，炸雞酥脆多汁，肉蠻嫩但不失彈性，可以🉑️咖喱醬濃蛋包口感滑嫩不錯👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️就想吃甜（限量供應） $ 160 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 法式吐司+手作布丁🍮喜歡這道，法式吐司嚐得到蛋的焦香味🤤手作布丁不會太甜，個人覺得偏綿密但沒有嘶～超綿密，還是有點ㄉㄨㄞ感，真心覺得這家甜食厲害🍰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️焦糖海鹽千層 $ 150 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 這款千層是他們家最扎實的千層🥰焦糖很香，焦糖味是入口後才衝出來，海鹽讓口感鹹鹹甜甜層次豐富，不容易膩❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️抹茶千層 $ 160 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 造型超可愛！不甜又濃的抹茶千層，蠻濕潤綿密的，喜歡很抹的人會愛～不過建議趕快吃完，不然吃到後來因爲太濕千層皮有點過軟QQ(沒有拍到清晰的照片😭） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️鐵觀音千層 $ 200 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 茶控可以點🌟鐵觀音味蠻濃的，茶味很香￼￼！也是濕潤綿密口感但千層皮不會軟爛👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️巧克力派 $ 140 美味度：🐽🐽🐽🐽🐽 巧克力🍫超濃郁而且入口即化，配上派皮解膩完全不輸千層超可以！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️蜂蜜香柚 氣泡飲 $ 120 美味度：🐽🐽🐽🐽 甜甜的配上氣泡飲的清涼口感很夏天🌞是很怕膩的鹹編必點的安全牌飲料🥤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▫️京都宇治抹茶 濃鮮乳 $ 120（3D拉花+50） 美味度：🐽🐽🐽+0.5🐽 柴犬拉花先加20分，真心太猛太可愛😍冰的抹茶粉比較難化開，不算很抹的抹茶牛奶，奶味比較出色，味道上個人沒有特別愛～ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 其他人點鹹編沒有吃到的品項： ▫️FLIP水果茶 $ 130ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤Mon.-FRI. 12:00-21:00、Sat.&Sun. 11:00-21:00 ☎️02-2975-0606 🏡新北市三重區光明路6號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#鹹編吃三重#鹹牙齒吃台北#4foodieforfoodie#グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#美食分享#食記#wow愛美食#CP值高#療癒美食#療癒甜點#療癒系甜點#人氣美食#三重美食#早午餐#台北早午餐#新北早午餐#新北美食#三重早午餐#三重甜點#拉花#3d拉花

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 伴隨科技進步，再加上客製化服務的影響，全球的各項經濟活動，都圍繞在替人類創造更便利的生活的氛圍，你可以試著在腦海裡想像一下，如果哪些便利服務消失了，會讓你難以忍受，甚至影響到日常生活的習慣，以下就分享6種幾乎人人需要的超依賴服務，假設宣布明天起立刻停用，絕對讓你恐慌到懷疑人生喔! 網路購物 零售業自從網路世界誕生之後，就開啟經營方式的全新篇章，除了off-line線下的實體商店，更多時候還要考量購物網路，畢竟，網路商店不受限於時間和地點，24小時營業，透過幾個按鈕，再搭配台灣超方便的寄送系統或超商店到店，讓你不用出門，或是只要到離家不遠的便利商店，就能買到想要的商品，像是蝦皮購物、PC Home、淘寶台灣、Yahoo、MoMo...等等，相信你的手機裡面，一定上述提到的APP裡的其中一款，只要動一動手指就能買東西的生活，真的是太方便了。 共享租賃 除了傳統認知的租賃經濟，崛起的共享經濟，也成了超便利生活的推手，許多時候我們只是短暫需要某項物品，並沒有打算長期持有，這時候透過租賃或共享模式，就能得到解決，像是腳踏車和汽機車類的Goshare、Uber、Ubike;旅行旅遊類房屋住宿的Airbnb、hotels.com;其他租借衣服、帳篷、辦公室...等等，特別是交通工具還可以甲地租乙地還，線上叫車服務讓你移動時不必擔心停車問題，一但少了這些流通方式，想必很多人都會不適應，絕對是現代人重度依賴的便利服務。 便利商店 無所不能的超商，像是7-11、全家、萊爾富、OK，肯定是台灣引以為傲的超便利服務，首先，加起來的據點分佈真的是超級多，再來是提供的服務內容，肚子餓了現場可以泡麵或加熱便當，在內用區用餐，可以領取訂購的包裹，可以影印列印文件，可以訂購票券，可以繳費收款...不勝枚舉的項目，幾乎全年無休的營業時間，隨時都能夠買的到，真的是太方便了。 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 電視盒子 相信大家現在除了觀看有線電視，更多人考量經濟效益和網路整合，更喜歡使用手機或電視盒子，而電視盒子又可視為數位機上盒，常聽到的中華電信ＭＯＤ之外，像自己就是使用小米盒子的智慧型數位機上盒，透過內建影音平台，就能夠觀看影片，當然有些需要選購付費，也支援手機畫面投影，整個取代了原先的第四台，經由網路服務支援，讓電視的實用性大大的延伸，假設突然之前沒有了電視盒，是不是覺得很不方便，這絕對要列為現階段不能消失的超便利服務，突然不能使用會想哭的那一種啊！ 食物外送 今年大受歡迎的外送服務，非Uber Eat、Foodpanda這類美食外送平台莫屬了，因為肺炎疫情的影響，降低了人們出門消費的意願，但又不能不吃啊!這時候透過超便利的外送服務，透過手機螢幕就能下單，請外送員將食物送到你希望的指定地點，相信大家實際使用過後，真的會上癮，雖然需要多付一點點費用，但是雨天或大熱天不必自己出門，邊緣人一個人也能點餐外送，或是手頭有急事不能去買飯的時候，的確幫了大忙，相信這項服務突然消失的話，肯定會造成小小的困擾。 免費APP 手機或平板電腦之所以會讓人沉迷，都在於內建的豐富APP，像是通訊軟體類(LINE、Wechat、Whatsapp、KAKAO Talk)、社群軟體(FB、IG、Twitter)、購物軟體蝦皮APP、股市交易軟體、影音平台(FriDay、Netflix)、美圖美照APP、手機遊戲APP...等等，而且很多都是免費的，滿足我們日常生活中各種所需，有時候是不是覺得少了智慧型手機裡的APP或網路，舊寸步難行了，標準的現代人的科技依存症候群，如果提到不可或缺的超便利服務，絕對少不了這些免費應用程式APP的幫助。 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 上述列出的網路購物、便利商店、食物外送、共享租賃、電視盒、免費APP，六項不同的超便利現代化服務，跟大家的日常息息相關，沒有了它們，真的會有點麻煩，你說是不是?! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #便利服務 #美食外送 #便利商店 #外送服務 #免費APP #電視盒 #機上盒 #AI #智慧型家電 #物聯網 #網路購物 #共享經濟 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

紅唇控快看過來，一口氣展現給你M.A.C八款熱門唇彩的試色大、平、台！重複看好幾次都不膩

最近M.A.C在韓國發給各位部落客一組「經典的紅色」唇彩禮盒！讓人在台灣的小編覺得很懊悔，雖然不是部落客，但如果是韓國專門有的禮包組合真的很搥心肝！這就來介紹今天要評比的唇彩吧～ 唇膏選手有請～ // Russian Red（左）// 這款也是很經典的紅色，比起RUBY WOO這款其實更鮮紅一點呢～擦起來更有豐唇的效果呢！ //RUBY WOO（右）// 提到M.A.C紅脣除了秀智唇膏CHILI之外，最紅的就是它啦～俐落的正紅色，擦上去馬上氣勢大提升！ 再來是無色差唇膏代表 //Mulling Spices（左）// 完全部用擔心有色差的紅色，帶有點橘紅～很適合冬天這個季節使用呢！ //Marsala（右）// 這支就是最多人選擇的顏色！有點酒桃紅色調的唇膏，比起烈焰紅唇更俏皮呢～ 接下來是今年初流行的棒棒糖唇釉系列～ //Forever,Daring（左）// 俏麗的橘紅色～擦起來嘴唇超水潤的！擦上去膚色直接亮一階啦！ //Resilient Rouge（右）// 亮色櫻桃紅～若真的要從這個系列中挑選紅唇就選它吧！單擦或是漸層擦都超美的～ 最後一組也是大紅的唇釉啦～ //Fashion Legacy（左）// 經典的霧面唇釉，這款也是今年必備的一支唇釉！經典紅色色澤飽滿，不過建議不要用刷具擦會比較不會有紋路～ //Dance with me（右）// 可愛的野莓紅色～搭配霧面的唇釉真的很有質感！ 而部落客表示，自己最喜歡的是將唇膏Ruby Woo和Resilient Rouge堆疊的擦法～看起來是不是很美卻又不是強勢的大紅色呢？果然咬唇妝讓原本強勢的顏色，進可攻退可守呢！ 以上就是這次M.A.C的紅色經典大平台～只能說紅唇控應該被燒到遍體麟傷呀！小編當初有收幾支唇膏唇釉…現在再度看到想把以上沒有的再帶回家啦！ 資料來源： 整理報導 #M.A.C #漂亮 #經典紅色唇膏組合 #韓國美妝部落客試色 

吳慷仁必看戲劇！大尺度超欲舔腳趾、化身妖嬌媽媽桑，敬業精神太迷人！

2007年出道的演員吳慷仁，累積過多部收視率亮眼的作品，也曾經歷過台劇轉型的過程。過了這麼多年，吳慷仁已從青澀演員晉升成金鐘影帝再到金馬影帝，今年他則入圍金鐘59戲劇節目男主角獎，即將角逐視帝。這次編輯不只要介紹吳慷仁為戲努力的敬業精神，還要推薦吳慷仁必看戲劇、電影，趕快一起看下去吧！ 吳慷仁簡介 吳慷仁生於1982年11月24日，2007 年以《沿海岸線徵友》出道，2009 年在《下一站，幸福》中飾演花拓也而打開知名度，2015年憑《麻醉風暴》獲得演藝生涯中第一座金鐘獎，2016年再藉《一把青》獲得第51屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。在成為演員之前，吳慷仁從事過40多種不同的工作，正是因為豐富的人生經歷，吳慷仁不論甚麼角色都能完美消化。而即便成了人人稱羨的金鐘影帝，吳慷仁仍舊保持謙虛低調的態度，努力敬業的精神更讓他美名不斷。 （圖片來源：吳慷仁臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/883705 吳慷仁的敬業精神 回顧吳慷仁的戲劇作品，為了呈現不同角色的他，時而增胖時而暴瘦，短短數月彷彿變了一個人般，敬業的同時也讓人擔心他的身體狀況啊～吳慷仁拍攝《白蟻：慾望迷惘》時，靠著只吃青菜從80多公斤減到56公斤；接著為飾演入獄更生人，於《麻醉風暴2》拍攝前增重30公斤；在電影《我沒有談的那場戀愛》中，吳慷仁來到了體重高峰86公斤，共為戲增肥20公斤。 （圖片來源：吳慷仁臉書、公視-麻醉風暴、我沒有談的那場戀愛） 而最令大家驚訝的莫過於《斯卡羅》的劇照，吳慷仁為戲在半個月內瘦下11公斤，178公分的他僅剩59公斤！平頭搭上刻意曬黑的膚色，被網友笑稱為「國父」！而在下一檔台劇《媽！別鬧了》，為飾演一位精壯的男神，於是他開始控制日常飲食，有氧運動和重訓雙管齊下！在嚴格的訓練嚇，誘人的腹肌與曲線展露無遺。如氣球般伸縮自如的體態，其實背後滿是吳慷仁的敬業態度及驚人毅力，令人敬佩不已呢！ （圖片來源：吳慷仁臉書） 吳慷仁入圍第59屆金鐘獎 吳慷仁今年以《有生之年》入圍金鐘59戲劇節目男主角獎，此次角逐視帝的對手包括《不良執念清除師》曾敬驊、《此時此刻》劉俊謙、《女兒大人加個賴》柯叔元、《美食無間》傅孟柏，競爭激烈，不管獎落誰家，都是實至名歸！ （圖片來源：《有生之年》劇照 ） 吳慷仁必看戲劇推薦 吳慷仁戲劇推薦 TOP 1｜《斯卡羅》 《斯卡羅》改編自陳耀昌小說《傀儡花》，故事取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。吳慷仁在劇中飾演主角「水仔」，為了部族生存，常於閩、客、部落間角力，擔任調解人。他為戲努力學習族語，並為戲大變身形，是不可錯過的史詩級大作！ （圖片來源：《斯卡羅》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 2｜《一把青》 《一把青》改編自白先勇同名短篇小說作品，講述1945年到1981年間，從中華民國在第二次中日戰爭抗戰勝利後到第二次國共內戰再到後來中華民國政府遷臺間，充斥著反攻大陸口號的動盪年代，空軍飛官及其眷屬被戰火無情打散的生死故事。《一把青》共費時三年拍攝，吳慷仁飾演空軍隊長「郭軫」，也因此榮獲第51屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，戲中的精湛演技有目共睹！ （圖片來源：《一把青》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 3｜《我們與惡的距離》 《我們與惡的距離》是一部以隨機殺人為主題的電視劇，涉及新聞媒體困境並探討思覺失調症等議題，開播後收視亮眼，更引起各界的反思。吳慷仁在劇中飾演一位法扶律師「王赦」，總是忙於替犯罪者爭取法律和人權，在維護正義與家庭感情間背負著兩難的壓力。在劇中喊出那句「一個民主法治的國家要靠殺人才能夠撫慰人心，保障我們的安全，這個我沒有聽過。」，不僅帶出廢死議題更是震撼所有觀眾的心。 （圖片來源：《我們與惡的距離》官方臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 4｜《有生之年》 在《有生之年》中，吳慷仁飾演事業和感情雙雙失敗的「高嘉岳」，對人生失去熱情的他，決定在結束生命前回家和家人們道別。當他久違的回到高家，才發現原來大家都各自面對了人生中不同的困難，讓他有了重新思考、面對未來的想法，也在和家人們的互動中彼此安慰、互相治癒。將高嘉岳看似豁達又細膩的個性詮釋的非常貼切，引發許多人的共鳴！ （圖片來源：《有生之年》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 5｜《麻醉風暴》 醫療劇《麻醉風暴》共推出兩季，講述麻醉醫師因為一起醫療疏失而遭到停職，追查之下發現背後牽涉了許多內幕，進而被捲入一場風暴之中，劇情涉及醫療糾紛、醫療人權等臺灣醫界所面臨的議題。吳慷仁在劇中飾演一位本來初衷是成為好醫生，卻因為現實逼迫投身保險業務員的「葉建徳」，其精湛的情緒表現，讓他獲得演藝生涯中第一座金鐘獎。 （圖片來源：《麻醉風暴》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 6｜《極品絕配》 《極品絕配》是一部以料理為主軸，講述發生在連鎖餐廳內的愛情故事，展開一場星級料理與平民小吃的對決。吳慷仁在劇中飾演法國藍帶主廚「霍廷恩」，同時也是一位霸氣的餐廳總經理，對喜歡的是總是堅持自己的原則。吳慷仁與女友邵雨薇更是因這部戲而結緣，2020年底公開交往，最近更時不時還會在臉書放閃，互動相當可愛！ （圖片來源：《極品絕配》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 7｜《戀愛沙塵暴》 《戀愛沙塵暴》為《植劇場》系列的首部作品，劇情講述主角林氏一家五口的婚姻以及愛情生活，以及他們如何從各自面臨的難題中學習成長，全劇以荒謬的喜劇風格作為定調。吳慷仁在劇中飾演一名對女友百般服從的工具人，個性幼稚又愛撒嬌裝可愛，鮮明的角色設定，與他過往嘗試角色有很大的不同，絕對是笑點滿滿！ （圖片來源：《戀愛沙塵暴》官網） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 8｜《媽！別鬧了》 《媽！別鬧了》改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，與其靠女兒養，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅。吳慷仁在劇中飾演賈靜雯的學長，是繼《與惡》後再度和賈靜雯同框飆戲，為戲更練出一身誘人的身材，看看那西裝鈕扣都快被撐爆啦！ （圖片來源：《媽！別鬧了》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 9｜《愛在旭日升起時》 《愛在旭日升起時》是一部描寫張廷旭的真實人生電視劇，講述張廷旭如何對抗心魔與身體缺陷，在玲俐的陪伴下認識、肯定自我的勵志故事，而吳慷仁即飾演劇中男主角。張廷旭自幼罹患小兒麻痺，不過他並未因此侷限自我，反而成為一名優秀的年輕電腦工程師。因同事介紹而認識女主角玲俐，兩人交往後感情融洽，廷旭卻常因為外界眼光感到自卑，內心籠上一層無法揮去的陰影。 （圖片來源：《愛在旭日升起時》YouTube） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 10｜《白蟻：慾望迷惘》 《白蟻：慾望謎網》中的男主角白以德（吳慷仁 飾）具有戀物癖，是一名偷竊女性內衣褲的慣犯，還會穿上自慰以獲得快感。在某次晚上行竊後，白以德卻收到了一封匿名信，信中僅有一片光碟，而光碟的內容竟是自己的行竊的錄像。收到這封信後，白以德的生活頓時失去秩序，感覺自己成天受到監控。吳慷仁劇中極具張力的演技，使他榮獲第19屆台北電影獎的最佳男主角獎。 （圖片來源：《白蟻：慾望迷惘》臉書） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 11｜《下一站幸福》 《下一站幸福》劇情講述天性善良的女主角慕橙，與男主角任光晞，六年間所發生的愛情故事。而吳慷仁在劇中飾演的「花拓也」，總是在一旁默默守護著她，深情的個性也吸引了不少「男二派」的擁護者！《下一站幸福》當年播出的討論度極高，創下台劇收視紀錄，吳慷仁也因此知名度大開，精湛的演技漸漸被大家看到。 （圖片來源：《下一站幸福》劇照） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 12｜《華燈初上》 去年年底在Netflix播出的超紅台劇《華燈初上》，先不說演出卡司精彩到令人歎為觀止，就連劇情的鋪設以及驚悚懸疑的氛圍都另所以劇迷們愛不釋手呀！《華燈初上》總共分為三部曲播出，在第一部播出時大家就不斷期待，由吳慷仁所演出的「寶寶媽媽桑」到底什麼時候會出現！隨著第二、第三部的播出，大家也看到吳慷仁扮演的「寶寶媽媽桑」有多妖嬌與美艷，男女觀眾都被他的魅力折服！ （圖片來源：華燈初上官方臉書粉絲團） 吳慷仁為了角色可是做了不少功課喔～因為「寶寶媽媽桑」是一位變裝皇后的關係，所以吳慷仁在演藝此腳的期間常常與變裝皇后等友人出去吃飯聊天，細細斟酌他們一舉一動、一顰一笑，他本人也曾在社群上展示刮去腿毛的光滑腿照，只為了呈現最真實與無落差的「寶寶媽媽桑」！相信大家也看得出來吳慷仁的努力，戴上假髮、畫上濃妝再穿上華服的他，瞬間化身為條通最美艷、最妖嬌媽媽桑～Baby~ （圖片來源：華燈初上官方臉書粉絲團） 吳慷仁戲劇推薦 TOP 13｜《模仿犯》 《模仿犯》改編自日本著名作家宮部美幸同名小說的台灣犯罪劇集，吳慷仁在劇中飾演資深刑警謝文豪。劇情講述了一系列模仿犯罪案件，牽涉到多名受害者，令社會陷入恐慌。謝文豪與他的團隊必須在兇手再次行動前破案，展現了緊張刺激的偵查過程。吳慷仁在劇中展現了他精湛的演技，深入刻畫了一位飽受內心掙扎但不懈追求真相的刑警形象，使觀眾深感共鳴。這部劇集引人入勝，適合喜歡懸疑推理和犯罪題材的人觀看。 （圖片來源：Netflix） 吳慷仁必看電影推薦 吳慷仁電影推薦 TOP1｜《我沒有談的那場戀愛》 《我沒有談的那場戀愛》講述在這個充斥社群軟體的時代，失戀的女主角封鎖曾經的愛人，同時也封鎖自己的內心，將愛情的大門緊緊關上。在五年後，她與看似是愛情高手，內心卻有缺陷的南之仰（吳慷仁 飾）重逢，兩人相互碰撞出火花，一起經歷找回自我的過程。吳慷仁為了更貼近角色「南之仰」，增重到雙下巴頻頻出來見客，他更笑稱「女人緣反倒變好了！」。（編輯在南之仰與女兒相認的那幕哭到沒有自己） （圖片來源：《我沒有談的那場戀愛》劇照） 吳慷仁電影推薦 TOP2｜《富都青年》 《富都青年》是一部由大鵬執導的電影，吳慷仁憑藉此片在競爭激烈之下獲得第60屆金馬獎最佳男主角。電影講述了一個在吉隆坡長大的華裔青年，為了追求夢想與家庭責任之間的矛盾，展現了當代年輕人在全球化背景下的掙扎與抉擇。吳慷仁在片中飾演主角阿慶，以其精湛的演技和真摯的情感詮釋，使觀眾深刻體會到角色內心的困惑與成長，從而獲得評審的一致好評。如果你對現代華人的生活和心路歷程感興趣，這部電影絕對不能錯過！ （圖片來源：金馬獎富都青年介紹） 吳慷仁電影推薦 TOP3｜《但願人長久》 《但願人長久》是一部感人的國片，主演吳慷仁在片中扮演一位面臨人生重大轉折的年輕人。電影講述了他在面對家庭、愛情和事業的困境時，如何在逆境中尋找自我，並最終找到內心平靜的故事。吳慷仁以細膩而深情的演技，成功詮釋了角色的複雜情感，讓觀眾感同身受。他在電影中的表現不僅展現了角色的成長，也突顯了人性的溫暖與堅韌。這部電影融合了生活中的悲喜交加，適合喜歡情感劇和尋求心靈共鳴的朋友們觀賞呦！ （圖片來源：金馬獎但願人長久介紹） 吳慷仁電影推薦 TOP4｜《破浪男女》 什麼！吳慷仁竟然演出了大尺度的電影，還是第一次飾演了海王的角色！這部吳慷仁的新作正在熱播中，故事在探討現代人在愛情與性慾之間的關係。偷偷說裡面好像有吳慷仁舔女生腳指頭的畫面，超級敬業！只能說裡面的內容真的讓人看了心癢癢，現在就馬上訂電影票支持吳慷仁的新作品吧！ （圖片來源：破浪男女臉書） 看完以上吳慷仁的介紹，你是否也陷入他精湛的演技與敬業的魅力之中呢？雖然吳慷仁的演員之路起步較晚，但憑著熱情與認真的態度，仍舊以精湛的演技成功打動觀眾們的內心！而有「吳慷仁」演出的戲劇作品，似乎也成了「必看優質台劇」的代名詞，討論度總是很高呢！期待我們的金鐘影帝未來能帶來更多戲劇作品啦 ！ （圖片來源：吳慷仁臉書） 延伸閱讀 👉拿下金馬影帝！吳慷仁人稱「戲瘋子」百變怪！關於他的6個勵志故事回顧 👉許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉歲月不敗美人？《華燈初上》8位主演10年對比照，謝欣穎最強扮醜、林心如依舊玉女不變 👉他們居然交往過？曾經在一起的12對藝人情侶回顧，「五月天」的他是梁靜茹前男友？ 撰文編輯 #Jenny #一把青 #下一站幸福 #但願人長久 #台劇推薦 #吳慷仁 #吳慷仁推薦 #媽別鬧了 #寶寶媽媽桑 #影劇音樂 #愛在旭日升起時 #戀愛沙塵暴 #我們與惡的距離 #我沒有談的那場戀愛 #斯卡羅 #有生之年 #極品絕配 #模仿犯 #波波名人 #白蟻慾望迷惘 #破浪男女 #華燈初上 #金鐘59 #麻醉風暴 

 [喵の手作鮮食] I 陌森 I 毛孩料理製造所。哥們頭像肉肉生日蛋糕。祝J哥和Na哥5歲生日快樂啦!

[喵の手作鮮食] I 陌森 I 毛孩料理製造所。哥們頭像肉肉生日蛋糕。J哥和Na哥5歲生日! #紅玉雞 #客製化蛋

#J哥和Na哥 #寵物鮮食 #寵物蛋糕 每年七月...是J哥和Na哥的生日月 尤其2024年可是兩位哥們的5歲誕辰!! 過去兩年，娘都有找到很棒的寵物蛋糕，今年也要來介紹一家的寵物鮮食品牌「 I 陌森 I 毛孩料理製造所 」 並且是首次有J哥和Na哥肖像的蛋糕，真的超可愛的啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366252085 J哥和Na哥的生日 J哥生日2019/07/01，Na哥生日2019/07/23 娘們當初認養哥們時並不知道哥們確切誕生日，是由獸醫師評估大致年齡 至於日期，則是由哥們自己抽籤決定的!! 是怎麼做到的呢? 請參見>>> [喵の食記。日記]抓週不是預測將來志業? 自己生日自己抽。哥們的嘉義二結義!! I 陌森 I 毛孩料理製造所 品牌故事 前(2022)年8月創立的陌森，由八年級生夫妻攜手共同經營 提供多款低溫烘乾鮮肉乾和造型零食，以及冷凍鮮食餐包、客製化肉肉杯子蛋糕與生日蛋糕 皆使用符合CAS及SGS規範肉品與人類食用等級蔬果製作 值得一提的是，陌森特別與「十八養場」合作，使用以非基改黃豆、玉米與紅玉紅茶餵食的台灣雞隻 100%天然食材，無添加人工色素、人工香料與防腐劑 並且響應環保，使用乾淨二手紙箱出貨 為什麼會選陌森呢? 因為... 當時接近端午節，娘被他們Instagram的「中部粽」萌到了啦 而且蛋糕上貓咪狗狗立體頭像也非常可愛，於是娘就決定請陌森幫做一個有哥們的蛋糕吧! ▲這是當初陌森訂購時，提供給他們的「原圖」 I 陌森 I 毛孩料理製造所 開箱時間 ▲大約慶生日的前兩、三天就收到貨到簡訊了! 馬上帶回家來拆箱! 看到新包裹，哥們都會很興奮 「喵喵喵喵—」聰明的Na哥應該猜到這終於不是娘網購的衣服了 蛋糕為冷凍運送保存，店家建議「冷藏退冰至少12小時」 娘則是放冷藏約4小時，再放常溫約1.5小時(在拍照攝影啦)後開始切蛋糕 ▲全透明的蛋糕盒，可以清楚看的到裡面是...滿滿氣泡布(笑) 蛋糕本體外有先套上硬塑膠環保護，外層再圍一塊氣泡布，讓小小蛋糕在大大蛋糕盒中也能被妥妥地固定 而蛋糕底下其實還有插著一段粗吸管，讓蛋糕固定在底座中央 I 陌森 I 毛孩料理製造所 慶祝時間 產品名稱：客製化肉肉蛋糕- 立體頭像款 相關連結：商品連結(7-ELEVEN賣貨便) 產品規格：蛋糕體4吋，雞肉+魚肉 產品過敏原：奶、魚、其他(依商品而定) 要如何訂購客製化寵物蛋糕呢? 請參考文末預訂流程 ▲薑薑薑~現出蛋糕原形!! 哥們趴在紅色的圓形蛋糕上，前面還有「5y HBD」(5歲生日快樂)字樣；蛋糕側邊則寫上「J & Na」 沒有其他擠花或任何裝飾，看似很簡單樸素 但再搭著「原圖」相比對，越看越覺得可愛 ▲J哥臉上的白下巴、額頭M字和臉頰花紋，均有細心描繪 ▲Na哥的經典八字白眉、常常外露的小舌尖也都有做出來 (本尊當下又忘記收好舌頭了) ▲點燃「5」蠟燭 祝J哥和Na哥五歲生日快樂啦 ▲原本是娘躍躍欲代吹蠟燭，結果蠟燭是被電扇的風吹熄的(笑) 吹完蠟燭後，就要來切蛋糕啦 店家建議：蛋糕要冷藏退冰12小時以上 而娘則是先放冷藏退冰4小時，再放常溫約1.5小時(在拍照攝影啦) 捨不得一開始就切蛋糕中心的哥哥們，所以先從比較外圍的部分切，有點硬但仍切得下去 但此時更中央的部分肯定更硬，預估再多放0.5-1小時應該就會更好切了 ▲蛋糕成分介紹 「蛋糕本體」在訂購時可任選：全雞肉、雞肉+魚肉 娘是選「雞肉+魚肉」，固定比例為80%雞肉和20%鯛魚肉，並會加入切碎的菠菜和玉米筍 「蛋糕外層和裝飾」都是以馬鈴薯泥為基底，添加天然蔬果粉作調色 帶粉感的橘紅色蛋糕外層是添加甜菜根，頂面和側邊都是很均勻0.5cm厚度； J哥是馬鈴薯泥加南瓜粉；Na哥則是馬鈴薯泥加竹炭粉 ▲在開箱蛋糕時，發現哥們對蛋糕無太多好奇心(不會想去舔蛋糕) 起初娘擔心他們會不會沒興趣吃? 不過在切開蛋糕後，可能肉肉的香味飄散而出了? 哥們馬上湊來嚐嚐 哥們對馬鈴薯泥比較沒興趣；不過對滿滿是肉的蛋糕體，哥倆都很喜歡! 尤其J哥更是一吃再吃 當然，娘自己也有吃吃看~ 馬鈴薯泥口感很細綿且濕潤，而且添加甜菜根的蛋糕外層除了馬鈴薯天然香氣，還有微微酸酸的韻味 蛋糕體(雞肉+魚肉+菠菜+玉米筍)有明顯碎肉塊狀口感，而且有適量水分、不乾澀 多是雞肉味道，也能嚐得到菠菜味和那軟中還帶點脆的口感 魚肉存在感則真的微乎其微(畢竟比例少且鯛魚屬於白肉，味道較清淡) ▲還記得過去兩年所訂的蛋糕，頂多客製化在橘+黑的配色 今年則是請陌森直接做出J哥和Na哥的全身像 絕對是獨一無二的專屬蛋糕啦 總之，J哥和Na哥 5歲生日快樂喔!! ----------------------------------------------------------------------- I 陌森 I 毛孩料理製造所 營業資訊 店家地址：新北市汐止區長江街97號(自取地點) 服務項目：常溫出貨/冷凍出貨/自取 ※商品均已登記農委會寵物食品申報 ※商品均已投保南山產品責任險 官方社群 FB粉絲專頁 Instagram 官方賣場 官方賣場 ----------------------------------------------------------------------- I 陌森 I 毛孩料理製造所 預訂流程 客製化肉肉蛋糕有「擠花款」、「造型款」、「立體頭像」、「奶蓋款」、「餅乾款」共五種款式 均為下單後才開始製做，請訂購前先透過Instagram(@mosen_daily)聯絡店家 ▸ 七個工作天(不含週六日與國定假日)後，陸續出貨；不接急單 ▸ 個人因素致未取貨和商品退回，造成商品損壞、變質，店家不負擔任何責任(將自負擔運費、黑名單處理)。 ▸ 全手工製作，顏色深淺與外型無法均一 ▸ 慶生帽、蠟燭等配件需額外訂購 I 陌森 I 毛孩料理製造所 食用和保存方式 ▸ 賞味期限：冷凍7-10天；冷藏2-3天 ▸ 保存方式：建議先分切保存，勿反覆冷凍解凍；避免放置太陽直射處 ▸ 食用方式：放冷藏12小時以上或是室溫1-2小時，或移除裝飾插件後以微波爐小火力解凍(避免馬鈴薯擠花融化) ▸ 退冰後少量出水、暈染、龜裂屬正常現象 ▸ 零食與蛋糕無法取代正餐，請適量餵食 【好物推薦】 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の零食]LitoMon怪獸部落。Litö!輕肉泥系列 [喵の乾糧]letasty鮮樂嚐。(雞&鮭魚)無穀全齡貓泌尿化毛配方&(雞&鮭魚)成幼貓營養化毛配方 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 

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