【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖

新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖

首先呢要聲明一下，我不是專業登山客，對於很多登山客來說：「阿北峰就合歡群山中最簡單才2K，一顆星難度而已啊，有什麼好難的？」 這句話，我就讓未來會再多爬幾座山的自己再跟自己說吧！ 至少，目前我已經挑戰了自己的最大的極限；我的健行筆記，就分享給和我一樣的登山初學者吧。老話一句：「我可以，你們一定也可以」 再來我們來認識一下百岳。 大家都知道台灣是由板塊擠壓而形成一個多山島嶼，進而成就了台灣的山林美貌，全台灣大大小小的山大約有268座，最高的玉山主峰有3,952公尺 那怎樣的山可以排入百岳呢？ 根據台灣百岳之父 林文安 與登山前輩商討後認定百岳需標高三千公尺以上，擁有奇、險、峻、秀特色的一百座台灣山峰，並在地圖上是有標註山岳名稱，方能入選百岳。 都說到百岳的門檻需奇、險、峻、秀，大自然的力量千萬不可忽視。 近期常看到登山意外覺得非常遺憾，可能太多人成功，導致登山者小看了在野外可能會遇到的問題 因此還是希望登山要結伴同行並做好行前功課，也不要在社群中找【不認識】的山友 這點我的夥伴就做得很棒，只要登山或是健行，兩位紳士一定一位走前一位壓後。 🔶朝聖IG爆紅登山打卡點，五峰旗山/抹茶山登山全攻略 這次挑戰人生第一座百岳合歡北峰，位列排行第34名，為合歡最高峰，但難度為百岳初階，當中還有不少小朋友也攻頂成功喔！ 從起心動念到出發大約快一個月，行前不乏搜尋部落客、健行筆記、YouTube，來規畫行程 適逢假日，上清境農場的遊客不少，建議還是早點出門，很幸運整段路程也只有在清淨農場前後有遇到塞車。 我們從斗六出發，路程大約2.5小時-3小時抵達目的地。 武嶺之後開始凌駕雲海之上，藍天白雲綠地，這景致已美到讓人讚嘆 經過武嶺大約再11-15分鐘可到小風口第二停車場 附近管理站有洗手間、販賣部，可以小小補足一些熱量。 (還是建議行前就準備好食物，要是真的漏了什麼，在7-ELEVEn富嘉門市是最後一個補給站，記得一定要停下來再次檢查還有沒有漏掉什麼，最後的小提醒會提到建議要帶上山的小東西。) 小風口第二停車場步行約500公尺，8-10分鐘左側就可以看到合歡北(西)峰登山口，即將面對的是長達1K的陡上 是不是覺得才1公里而已，還好吧！ 路途不僅是萬惡的階梯，還有懸崖峭壁，僅足夠一人通行的窄縫，不規則的石頭和土路足夠炸大腿了，加上不是那麼適應高山氣壓。 儘管我已有吃了丹木斯，但空氣稀薄低溫，還是感到特別容易喘 在0.3K時已經懊惱怎麼才走300.... 0.5K時，已經沒體力可以邊拿著GoPro說話了.. 直接放棄GoPro錄影這件事，連路程的照片都忘記拍，之後影片會更新在粉專，大家記得按讚追蹤粉專，才可以看到合歡北峰影片喔！ 幸運拍到一張白牆，雖然對有些登山客來說，不太喜歡拍到白牆 但我們登山當天天氣很好，不論是白牆或是藍天白雲都讓我們給捕捉到。 終於抵達中間點，這塊指示牌正介於登山口與北峰頂中間，左右各1k 這麼有指標性，肯定是要來一張的 順帶一提，從1k指示牌往下看，可看到人稱合歡山鷹石尖，但我自己是叫他榮耀石啦(笑) 心想：都來了，要下去嗎？可是沒路欸！感覺很難走欸！ 沒錯，要下去是沒有路的，而且一個站不好就滾雪球了.... 但，對，都來了，不下去嗎？ 拖著逼近臨界點的身軀還是出發，不過還好，男友有堅持到榮耀石拍照。因此意外獲得小驚喜 我們遇到好心的山友告知，從榮耀石往前走可以直達反射板下方 這不正是我想要的景嗎！？ 原來如果照著1k的路標走，只能遠觀反射版 真的旅遊不要放棄任何值得探索的細節，否則會失去很多機會 這段往反射板的路線完全沒有其他登山客，因此我們放慢腳步，享受這難得的美景 連小嘉明湖都被我們拍爆， 反射板 反射板是北峰相當重要的指標，只要過了反射板路程會逐漸平穩，視野會更加遼闊 小知識：那反射板的作用是什麼呢？ 發射基地發出的電磁波訊號，會因高山阻擋而無法順利傳遞，其作用就是將電磁波訊號得以傳送到更遠的地方。 小嘉明湖 去不了嘉明湖，那就看看小嘉明湖過過癮囉 人家說嘉明湖是天使的眼淚，那合歡山的小嘉明湖是什麼呢？？？A：天使養的貓的水碗吧(笑) 終於攻頂 由於路程中花不少時間拍照，攻頂時大約15：00 此時陽光斜射，光影更明顯，層層相疊的山峰也更加立體，非常建議抓到這時間攻頂拍照，但要算好下山的時間，如果沒帶頭燈，千萬不要太晚下山。 原來雲上的風景是如此讓人心靜，沒有都市吵雜的喧鬧，時間彷彿被慢速流動的雲海牽制，慢到讓你只想用眼睛細細收錄所有令人感動景色 當天很剛好是農曆十五，下山時西邊是夕陽，東邊是滿月，整整180度的視野同時看到日落與月出，我們真的真的太幸運了，這樣不可多得的為美景又讓我們佇足許久。 每次登山都很感謝我的登山夥伴，玟韋和宗坪，有你們我才可以任性的去想去的地方，要找到願意一起這麼辛苦登山的人不多啊！ 小提醒： 行前可以多參考這兩個網站，尤其是健行筆記，會有登山客分享比較時即的山況。 健行筆記：https://hiking.biji.co/ 太魯閣國家公園官網：https://www.taroko.gov.tw 你需要準備的東西有： 🔹水：一百萬分重要，千萬不要怕太重就少帶，整路可是沒有水源的嘿。 🔸丹木斯：其實是看個人需不需要。同行體力旺盛的朋友就完全不需要，但還是建議行前就服用，避免不可預知的情況，頭痛、頭暈、嘔吐之類。 🔹暖暖包：3000公尺高山，夏天的溫度也只有8-10度左右，雖然運動時身體發熱，但還是帶著以備不時之需，尤其冬天上山的朋友更一定要帶著喔。 🔸威德in果凍：這不是業配(笑)，這個果凍有很多口味，運動健身的人也都滿推薦藍色包裝，白葡萄口味的能量果凍，可以隨時補充能量。 🔹服裝部分，登山鞋、登山杖雖然不是必備，不過有的話下山的路程真的幫膝蓋減輕不少負擔。 🔸帽子：我自己建議戴漁夫帽，可以全方位防曬。高度在雲海之上，陽光直射，雖然氣溫偏低，但紫外線不會放過妳的(男友沒戴帽子，真的回家看脖子被曬紅了) 冬天的話，就戴個毛帽囉！ 【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 回頭看看至今登過的山，五峰旗山和皇帝殿，也漸漸爬出興趣，享受登山的累，辛苦過後的美景真的無法靠別人形容來得到那份感動，走，一起來登山吧！ 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

【美妝工具開箱】LSY林三益刷具 ｜敷膜刷（大理石紋） 眼部按摩棒｜居家保養告別熊貓眼

人家都說過了25歲皮膚開始走下坡，有些人年齡五六十歲，看起來皮膚完全不輸年輕人，主要的原因是認真保養，當然還要搭配早睡、飲食等等。 LSY林三益是創立於1917年的毛筆老店，在企業及品牌轉型過程中，以傳承百年的毛料與製筆技藝，應用於化妝刷具的研發及銷售。更在化妝刷具積極走向國際市場的同時，與毛筆文化齊頭並行，共同發揚台灣在地品牌。 上次推薦彩妝刷具，連新手都能輕鬆上手，刷毛親膚延展性佳：『LSY林三益刷具 ｜坡型弧面粉底刷 水滴刷-柔瑰粉／蜜粉粉餅定妝刷 尖尖刷-奶茶｜新手也能駕馭的專業底妝』自從上次使用過後，對林三益的刷具印象超讚，因此再次使用品牌其它保養商品，這次介紹敷膜刷和眼部按摩棒，目前使用一兩個星期後，很滿意尤其是眼部按摩棒使用完後超喜歡！！ ➣敷膜刷（大理石紋） 款式：小魔刷、大理石紋 尺寸：100mm 價格：$390 刷毛材質：柔軟橡膠 敷膜刷的特色就是『好省力、好聰明、好方便、好神奇、好溫暖』，在刷毛的材質使用柔軟橡膠，特殊材質設計，輕易的將泥膜或凍膜均勻塗抹全臉，鼻翼嘴角都能輕鬆塗抹，連小地方的死角也不用擔心 在使用泥膜時完全不用沾手，特殊的設計在挖取泥膜時，可不浪費任何一滴，凹朝設計增加摩擦力，能讓較水狀的面膜輕鬆沾取 林三益的敷膜刷V.S.一般敷膜刷 （以下為個人使用的比較，每個人喜好不同，歡迎交流） 長度：一般敷膜刷設計的把柄比較長，在使用上並非比較快速，但在握力上會比較好握，林三益的敷膜刷比較適合短期外出旅行使用，因此以長度來說【一般敷膜刷勝】 使用量：一般敷膜刷在使用上容易將面膜殘留在空隙中，林三益膚膜刷矽膠材質，扁形狀，延展效果較佳，因此兩者比較過後，林三益會需要較少用量【林三益敷膜刷勝】 刷痕：這點就很重要，親膚的材質才不會再使用上有刮臉的效果，一般敷膜刷雖稍微不刺膚，但在臉上使用會有塗抹不均勻的現象，造成刷痕，林三益膚膜刷就不會有這問題【林三益敷膜刷勝】 清潔：一般刷具清潔時需要稍微浸泡，再稍微搓揉才會完全乾淨，最後曬乾時需要陰乾，但又擔心潮濕悶熱等問題；林三益膚膜刷只有泥膜會比較麻煩，要先浸泡在簡單沖洗，直接沖洗的問題是，泥膜會卡在凹潮，需要再用牙刷或指甲弄出，所以一定要先泡一下，如果是果凍面膜類的直接清洗即可，不過最重要的是林三益膚膜刷再洗乾淨後不用乾燥時間，放著就下次就能直接使用，不會有一般刷保存的困擾【林三益敷膜刷勝】 按摩：一般敷膜刷沒這功能，因此直接介紹林三益敷膜刷的這款特色，首先是準備熱水，將敷膜刷浸泡在熱水中，有微微儲蓄熱能的功能，矽膠材質設計還可以一邊敷膜一邊提拉，在敷膜或卸除時，還能暖暖的使用，真是一大享受。 ➣眼部按摩棒 尺寸：長度100mm 價格：$250 材質：鋅合金 使用方式：圓端貼近肌膚從眼頭按摩至眼尾，點壓眼周穴道，可減輕眼睛負擔；扁平端可適量挖取眼霜，並且輕點眼周加強 現今很少工作不會使用到電腦或手機，就連下班休息也會捨不得將手機放下，尤其像我的部落客工作就是非常需要用到眼睛，常常會有眼痠或覺得眼壓很高的現象，因此每天起床和睡前都會使用，早上是為了減緩水腫，晚上是讓眼睛放鬆，除了按眼周外，我還靈活運用了這工具（哈哈自己說），按摩的位子有眉毛周圍和臉的輪廓，最後還會用圓端按頭和脖子，將這個發揮得淋漓盡致，但是要注意按摩臉時一定要抹精華或乳液，眼周的地方要抹眼霜，切記大力搓揉，會有細紋產生～ 對於眼睛的保養本身就很早開始注意，在購買時為了按摩眼周又能同時兼具眼霜，所以買了合為一的眼霜，但是！！沒有按到穴道的痛點時，會覺得沒特別效果，因此現在會將兩者搭配使用，達到舒服的效果 以上介紹就是使用約兩週的心得，最推薦的就是眼部按摩棒CP值超高，眼睛是靈魂之窗，為了能夠追更多劇（哈哈），要好好保養。 每個人膚質、體質、使用方式皆不相同，有任何問題可以先詢問林三益詢問 ▎LSY林三益 LSY 林三益官網 LSY 林三益敷膜刷（大理石紋） LSY 林三益眼部按摩棒 AD合作分享 歡迎加入購物血拼行列，目前也有好康活動別錯過唷～ 👉🏻社團連結：凱倫購物趣 🎉活動一：邀請三位朋友入社團，第一筆消費『免運』（請截圖私告知哪三位朋友加入） 🎉活動二：不限商品滿台幣＄5000打九折（等於現折$500） 👉🏻【購物天性】五款帽子種類介紹＆推薦戴帽小技巧影片 👉🏻【購物天性】韓劇《上流戰爭》千書真（金素妍）沈秀蓮（李智雅）韓國飾品Yellowband同款飾品 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 #LSY#LSY林三益#林三益#美容刷#敷膜刷#眼部按摩棒


🦥正顎手術你不孤單之Qcの手術問題整理😚

(照片是開刀前尤其是冬天我很愛把醜醜下巴遮住QQ) 最近常常被問到很多問題哈哈哈哈!!!! 雖然我都很雞婆會一直講~後來決定今天剛好休假來打一篇關於問題的廢文!!! 一直覺得自己非專業然後純屬有趣!! 但是默默的真有人願意花時間去看覺得好感動喔喔 我會盡量讓自己的文章言之有物阿阿阿阿 這些問題是從103/3到現在開完刀103/10還是常常都會被問的問題!!! 我也特地找了一些FCAEBOOK以前的照片讓大家看看我以前多可怕阿阿阿阿阿阿阿哈哈哈 (其實以前有這樣角度的照片我都會刪掉!!但今天要找覺得我應該多留一點的阿阿阿) (被學弟挖出五年前的我XDDDDD..................) Q:你手術會不會痛?感覺好痛喔!!!! A: 第一我之所以去做的原因是手術是全身麻醉，認識我的都知道我看到血就會尖叫腿軟！ 所以當知道我要去做這麼大的手術大家都覺得我好勇敢喔喔！ 至於痛嘛！那時候我根本沒想太多，開完刀以後你痛也無法叫醫生又恢復你以前模樣了..... 但是我發誓!我的下巴那時候一點感覺也沒有， 但是會因人而異產生一些不舒服的地方（像我是頭痛,醫生說可能我本身就容易頭痛） 再者我到現在還是有時候會鼻塞(本人小時候車禍有撞到鼻子再加上嚴重過敏) 沒什麼小毛病的人基本都可以睡得很安穩!!!!! 大推這個醫生 朱泳銘我的再世父母阿阿阿阿QQ 後來陸陸續續有香港內地還有台灣的朋友詢問我醫生的部分!!再次聲明 大家一定要先去給醫生評估過哦:) (103/05去高雄出差的照片記錄一下QQ雖然牙齒超級突出的阿阿阿) Q:手術前會跟醫生說想要的臉型嗎?開完刀有對自己的臉型滿意嗎?你整形嗎? A:術前的確需要再三的醫生溝通這是一定要的!再者要相信醫生， 我自己的狀況我是跟醫生說我不要戽斗就好了（醫生說阿不就是不要讓你這樣嗎）哈哈哈哈哈哈哈哈哈 因為我一直還不敢相信我擺脫了２４年的戽斗了！呀比ＱＱ 我只跟醫生說開完我希望我的臉是有點鵝蛋臉（其他就沒了）我這個太灑脫了其實ㄎㄎ 至於開完刀到現在中間恢復的過程真的滿令人擔心害怕的(心理因素占大部分啦) 我問了很多術友他們都說會不會臉就跟開完刀一樣腫一輩子（大家都會害怕） 但是！這真的是過程而已～過來人的經驗呢！ 至於整形嘛！嚴格來說這的確算是整形....只是我剛開始聽到會有點想要反駁 但後來覺得如果你也是跟我一樣的狀況你就不會這樣想了! 有個人一直這麼認為也一直問我也很不客氣說!我覺得你以前比較好看!(翻白眼的告訴我) 還說你覺得你有把握過恢復期會比以前美嗎? 我也很篤定的告訴他!是的沒錯我會阿絕對會!!!!!!!! 諸如此類的看不起你的人太多了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我也真的覺得很幸運就這麼一位在我的身邊圍繞!!!我想他是惡魔派來要挑戰我的吧 可惜我是一個過了就忘也根本不在乎這種負面情緒的人!!!!!!! 至少我自己認為我現在很好而且我非常滿意我現在的狀況， 有網友留言說他很不開心被人家誤會覺得是這樣但是看了我文章決定要動手術！ 我覺得不需要在意別人眼光做自己吧！ 變一隻有自信不高傲的蝴蝶讓身邊的人替你開心吧! Q:開完刀多久回工作岡位?那在家都在幹嗎? A:基本上兩個禮拜就可以帶著腫臉回去上班了!!!但礙於我的工作場合是百貨業又會接觸到很多小朋友! 再加上我的工作是要不斷作銷售,擔心傷口癒合跟自己體力無法負荷的狀況下!! 我跟公司請了整整一個月哈哈哈哈(想偷懶還講這麼多XDDD) 如果可以的話建議開完刀要有人做簡單的術後照顧唷!!因為不舒服的狀況下很難自己去做口腔消毒包括進食.... 我的母親大人真的就陪了我一個月唷我只能說我很幸福這樣:)不過不舒服的狀況就大概是兩個禮拜就慢慢結束了唷~ 所以我之後也都開始自己進食然後口腔清潔(這個真的很重要)然後在家當小公主阿阿阿阿我爸爸還幫我挑魚刺XDDD 每天吃水果泥吃粥喝魚湯等朋友來探陌生人(來我家第一句話永遠是說 Who are you? ) 然後跟朋友聊天吃布丁玩手機阿阿阿阿 HAPPY LIFE! 我也很爭氣第一個月就開始吃飯吃薯條(不良示範阿阿 哈哈哈哈哈) 也因為這一個月我愛上了寫部落格分享自己的心路歷程阿XD老少女實在是滿愛演的!!!請多見諒阿:) (開完刀又更肆無忌憚的說拍照就拍照阿103/10/27) Q:簡單的術後照顧?跟食物的部分? A:開完刀的前幾天我老實說我的頭爆炸痛!!!還去打了幾針的止痛針!!其他就沒什麼不舒服了!!! 我動的手術較為複雜!!!所以醫生說有可能左邊下巴有5%機率無法回復正常的神經!!!我右邊的狀況在第二個禮拜就完全恢復感覺了!!!! 醫生說一年之後如果還是會麻麻的就代表不會好了~~~嗚嗚嗚大家一起趕快幫我祈禱吧XDD 雖然是不會有任何的影響啦但是飯粒在臉上都沒感覺真的會滿蠢的啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 食物的部分其實開完刀三天內我都是喝流質的!!!以亞培安素為主~還有現打果汁喔喔!!!!!! 因為我之前非常不愛吃甜食....所以我媽就幫我生出了超級糊超級糊的稀飯(我竟然用粗針筒灌稀飯)還有天天蒸蛋QQ 其實是流質食物占了一大主因阿 簡單的紀錄這幾天的食物的部分阿阿 基本上開完刀到第三天幾乎都是以吃藥當主食阿(好慘阿) 而且這三天我根本呆滯狀態不知道我到底這三天在幹嗎 因為實在太!!!!!!!痛!!!!!!!!苦!!!!!!!!!!了!!!!!!!!!!!! 這是吃藥的"給西"哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這幾天也都是我的母親大人在替我進食的嗚嗚嗚 爸爸跟弟弟就是負責遞水啦擦口水啦拿衛生紙啦......... (這部份實在太噴淚了所以都沒有紀錄!!!!!!!!弟弟跟爸爸在旁邊負責哭) 喂!!!!!!什麼啦哈哈哈 根據家人的說法是因為我都呆滯然後沒表情也不會哭也不會講話也不會喊痛! 他們看了實在是太心疼了.....所以就哭了! 就這樣我吃藥當吃飯過了三天!!!!(基本上就了兩公斤了) 然後呢.這疊成塔的安素就是救了我前一個禮拜的命! 雖然我真的覺得很噁心很膩!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 不過我發明了超好喝的方法就是!!!!!加我最愛的鮮奶唷~ 加了之後就不會這麼膩了.........因為實在太甜了!!!!!!!! 媽媽買了一盒八罐的香草，嬸嬸買了一盒八罐的綜合口味安素！ 因為我不愛巧克力所以我的好喝排名.... 1.香草(類似煉乳)2.草莓(不過有點稀稀的)3.原味(還沒喝)4.巧克力(不愛所以最後) 這些我都有加鮮奶喝唷~當水喝就很快就過了............... 所以我喝了三大罐鮮奶哈哈哈哈XDD 這張非常落魄的照片是我在自己進食0.0 照片真的非常之醜，因為還沒洗頭哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 第4天開始了，媽咪開始頓爛爛的粥給我吃 不過開始沒什麼食慾............... 媽媽熬了非常多東西有胡蘿蔔啦大骨啊下去熬 我堅持一定要加胡椒粉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(幾百年沒吃鹹的了，有多難受) 對了，這天也開始吃水果泥了～媽咪打成蘋果泥給我吃！還說好像我小時候的時候用的！ 開始吃布丁了～所以大家陸陸續續都帶布丁給我吃哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 真的是很棒我有吃不完的布丁！因為我本身不愛吃甜了！ 可是布丁真的吃了會很快樂在加上口腔腫脹感吃冰的真的舒服多了唷！ 所以你們看!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這是我的布丁塔!!! 真的是太猛了每天飯後零食就是布丁了QQ 我的魚湯開始日了哈哈哈哈哈哈 謝謝我的姊妹幫我買鱸魚去魚市場買早上最新鮮的魚!!!!!!!!!! 每天媽媽都會煮一鍋魚湯給我喝~ 一人喝湯三人補(我阿爸阿母弟弟吃魚肉肉) 這張照片呢就是上面那碗是魚湯!!!! 左邊那碗綠綠的是媽媽用花椰菜用成的菜泥 (雖然勉強可以進食，不過還是會有些渣渣唷！) 右邊那碗呢就是媽媽怕我吃到魚刺剛開始先用成魚泥給我吃哈哈哈哈 之後我都自己吃了結果就吃太快吃到魚刺了lol 所以我不到一個禮拜已經吃了非常非常多東西了!!!!!都要感謝我的家人阿阿阿阿 這天第十天媽媽開始試著用軟豆腐給我吃~~~~~~ 上面的蔥我挑超久就是了QQ 某天跟媽媽去逛街，買了一大袋冰淇淋哈哈哈哈 吃小美吃得好開心唷～ (讓我模仿一下知名部落客美女們宣傳時候拍的照 哈哈哈) Q:關於價錢的部分?牙套跟開刀的價錢? A:姊姊我本身就是月光族T___T但是人真的一旦有了夢想真的覺得在難都有辦法完成ㄏㄏ 因為工作的關係變成櫃姊QQ當時聽到牙套15萬(可分期)開刀的部分我是30萬(開完要立刻付清) 就在我開完兩個禮拜後!!!!!!!!!!!!!!!發現醫生默默的將25-30萬變成27-32萬!!!!可能醫生開到我的刀太複雜了!!!哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 普羅矯正: http://www.taipeiprofessional.com.tw/ (牙套的部分只要有開刀一律都是15W) 銘妍診所: http://ogs.com.tw/index.html (目前是根據每個人開刀狀況27-32W不等) 而我呢!!!!牙套的部分就在邊工作的時候邊分期了~~~~~現在剩兩萬吧哈哈哈哈哈哈(拭淚) 開刀呢!!!!身無分文於是我用個人貸款喔喔喔!!!有心想做任何事情都不難啊!!!!!!真的! 104/03/07補充貸款部分 最近收到網友的來信詢問:) 關於貸款的部分,我是用個人信用貸款喔!! 相對的利息也高很多!!所以請正顎術友們~能跟家人簽字借款是最好的啦XD 我的部分一個月是繳6638元!!其實有點壓力~請大家量力而為喔!! 因為我急著貸款所以就沒有多比較~建議大家可以提早比較詢問喔 這部分的話銀行也會稍微詢問一下用處~但還是會以你的月收入及生活狀況下去評估!!!! 因為正顎部分沒有健保也較少有保險~大家在經濟上的考量必須先深思熟慮啊!! 有問題再留言或者私訊給我瞜:) 感謝願意看我廢文的大家 哈哈哈哈哈哈哈 分享一下前幾天被一個認識許久但是不熟的學姊告白了 不是那個告白!!!!!是給我加油打氣的鼓勵那種的告白:) 我很感動雖然這沒什麼..................可是學姊告訴我一些話讓我更確定了我要繼續寫下去繼續做自己 因為.....我知道 沒有什麼比健康跟快樂來的重要了 希望大家也可以快樂的做自己然後在這個複雜的世界裡單純的生活著!!! (開完刀對比圖XD) 但是最要感謝的是我爸媽無條件的支持跟奉獻!!!!雖然金錢他們無法支柱我!!! 如果沒有他們這麼支持我，我想我現在也不可能完成正顎手術吧！ 我很開心現在的我， 記得剛開完到後的一兩個月 對於自己外在的自卑還是深深覺得有人隨時在盯著我的下巴看 直到忘了什麼時候開始我才明白，外在終究只是外在 內在的你才是真的，但如果你問我重來會再開一次嗎？ 我會回答你：一樣會，絕不後會，非常值得：） #正顎手術 #朱泳銘 #戽斗 #術後照顧#歪斜#下巴#矯正牙齒#牙套#下顎手術#上顎手術#術後飲食#蘇志鵬#普羅矯正#銘妍診所#正顎貸款#正顎諮詢#正顎健保#後遺症#QC正顎#術後照

［典典點點名］6、7月最愛影片 下集｜新手假睫毛、神美指甲油😻

6、7月最愛影片統整下集！ 我在篩選影片時，一定會以可以照顧到所有需求的人為標準 不論是新手、彩妝控、想挑禮物，我相信以我長期對不同性質美妝部落客的了解，一定有部影片會是能讓你事半功倍的好片！ 創作者名字的超連結會直接導到他們的IG喔～ 最愛技巧教學 眼妝 沛莉開箱中 /膚質：混合偏乾 【彩妝新手】超自然適合日常淡妝的黏假睫毛方法！讓妝容更精緻～更好看了 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：我覺得這隻片超級實用，我們多多少少都會有，啊好想戴假睫毛看看，的想法，所以這隻片真的很詳細的教大家，超級適合第一次約會或出席前男友婚禮需要細節也無懈可擊的人啊！ Nitata /膚質：混合偏油 個性女孩學起來！重現超強氣場 Asian Baby Girl 妝容教學｜Nitata 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：前段時間歐美抖音很流行的妝容，喜歡重口味妝容跟派對女孩都可以試試，歐美妝配亞洲臉孔有時候其實別有一番風味。 整體妝容 Alice Makeup /膚質：混合偏乾 Alice [THREE春漫覓境] ♡ 日常工作有精神的粉棕色系妝容 創作者科普：現為彩妝老師，我是在小米跟Alice的合作影片知道他的頻道，頻道主要的風格比較走日系溫柔妝容為主，畢竟是彩妝老師，Alice在影片中都會有許多妝容技巧，即使是日常上班的妝容一點也不馬虎，現在也另外創立個人彩妝品牌A.M Fairyland。 典典筆記：真的不愧是彩妝老師，日常妝跟漂亮的日常妝差別就在那一點點小手法、細節，上班族美女們請學起來。 最愛愛用品 Alice Makeup /膚質：混合偏乾 Alice [一起聊彩妝] ♡ 開架愛用品 feat. Momoco 典典筆記：喜歡日系妝容產品的人很適合這集，而且Visee的新款眼影真的好美有空來去收個一兩顆。 Meg Lu /膚質：混合偏乾 Meg的五月愛用品：必備防曬乳/命定裸色指甲油/無線耳機 創作者科普：影片內容多元，包含美妝、穿搭、日常Vlog等等，風格主要偏向日系活潑的感覺，Meg的服裝品牌 Minni Matters也相當受到歡迎。 典典筆記：我完全就是為了那個指甲油推薦這隻片，那個裸那個藕色有夠發瘋好看全部人都要買一瓶。 Celeste Wu 大沛 /膚質：乾肌 Celeste Wu 大沛 | 好用遮瑕大補帖！都是推薦過的遮瑕一次大比較！ 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：不同色調、乾度的眼下黑眼圈都適合看這隻片，比較可惜就是沒有加入開架遮瑕跟各牌遮瑕盤，但我記得之前有評比過遮瑕盤，總之參考價值還是很高。 Hello Catie /膚質：中性 打趴專櫃?! 300元有找的開架神品 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：基本上就是把近期話題度很高的開架彩妝都介紹一遍，新手不知道怎麼買看這部。 最愛短片 IG/YOUTUBE 從缺 最佳開箱 Celeste Wu 大沛/膚質：乾肌 Celeste Wu 大沛 | 泰國平價彩妝開箱！讚！👀No~~🤭 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：這隻片請拜託從頭到尾用心看完，太多感覺好厲害的產品，而且這隻片是出在Zenn進台灣之前發的，但我個人到現場摸過後覺得包裝我不太行哈哈哈，不過腮紅霜腮紅霜腮紅霜還是感覺好用！ CindyH / 膚質：酒糟乾肌 吐槽開架新品11: 這盤眼影讓我懷疑自己｜CindyH 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：前段時間滿紅的新品都在這，很多人都有拍片，但綜觀下來，心蒂姐的統整最好，尤其是我差點買的Catrice眼影盤。 Pinky Don't Stop / 混合肌 健康膚色CELESTETERRY不能沒有唇膏全系列試色心得分享 創作者科普：請見4月最愛影片 典典筆記：大沛的品牌真的可以說是台灣美妝界的Pat McGrath，從裡到外質感都讚爆但價錢卻有夠實在！有摸過的美妝部落客都推薦，我其實有在想要不要特別統整一集大沛品牌的開箱心得們。 最愛長片 MONROE夢露 /膚質：混合偏乾 花了NT$.16000的韓系網紅彩妝大開箱 Dasique、LEAH眼影盤PK？(上集)｜Korea Beauty Haul｜夢露 MONROE (下集)韓系網紅小眾彩妝大開箱 腮紅唇彩爆買試色 ｜Korea Beauty Haul｜夢露 MONROE 創作者科普：風格主要以韓系、個性，優雅氣質的夢露，妝容跟穿搭很適合喜歡韓系的女生，影片相當有質感，但更新頻率相較現在許多部落客相對少一些。 典典筆記：現在出不了國，韓妝還是要買爆啊，夢露集結了前段時間一大堆話題產品，即使現在過了一段時間，大部分產品的參考價值依舊很高。 敬請期待接下來的月份，我會儘速上線的 如果喜歡我的分享，請記得按讚分享！ 也可以儲存貼文以免找不到喔～ 歡迎追蹤我的Instagram👇 #波波黛莉#波波妝漂亮#妝同學#妝漂亮#新手教學#YOUTUBE#影片#彩妝趨勢#春夏彩妝#美妝推薦#彩妝推薦#開架彩妝#專櫃彩妝#愛用品#保養 #睫毛 #韓系彩妝 #遮瑕推薦 #指甲油 #歐美妝

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