不滿意下半身看這裡‼️吃太鹹慘水腫😭高鈉飲食陷阱多

📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 最常聽到...... 我幾乎都吃得很清淡阿.... 也有注意不要碰太鹹的食物 怎麼還是全身腫腫？(╥﹏╥) · · 大家一聽到「水腫」💧💧 以為是鹽巴、醬油或吃起來很鹹的食物害的 殊不知！！！有些食品嚐起來不鹹 但裡頭隱藏的鈉含量一點也不低呀‼️ · 像...早餐吐司配起司🍞看起來很健康 『鈉含量』可能超過一包洋芋片🍪 市售的餅乾、蜜餞等為了提味 常常都含有過量的鈉 · 你一定覺得很奇怪，明明吃起來就不鹹啊 怎麼鈉含量這麼高咧😭😭 · · ❌❌❌ 絕對不能單憑口味來判斷鈉含量是否過高 許多加工食品會添加鈉來延長保存期限 （火鍋料理.泡麵..🍡🍢 市售點心=添加食鹽來帶出甜味 · · ⚠️⚠️⚠️ 一般成人每日鈉總攝取量 不宜超過「2400 毫克」‼️‼️ 鈉攝取過多，容易造成腎臟負擔、血壓上升 還有超級水腫（尤其女生下半身更浮腫！！ 容易罹患慢性病、高血壓、心臟病、 中風等疾病的機率。 · · · 👇🏻👇🏻👇🏻 整理幾個在飲食諮詢中 『最常見 ❌誤以為沒事的高鈉食物❌』 · · ✅吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道 但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量 早餐如果兩片吐司塗花生醬，不超量都難😅 🔜🔜🔜麵包的奶油愈多 鹽分愈高 便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等 也都有約200～240毫克的鈉含量。 · 🔅如果早餐重鹹重口味.一整天精神好不到哪裡去🤭 · ✅麥片 早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖 是不少人心目中的健康早餐選擇 · 不過前陣子被抽查早餐榖片14個品項 就有一半達到高鹽標準 （每100克食品含500毫克以上) 有些廠牌竟高達1030毫克..... · · ✅麵條 麵製品為了要讓口感Q彈，多會需要添加鹽 ❌特別是愈細的麵條，添加的鹽巴愈多。 乾麵條每100公克就有569毫克的鈉含量。 · · ✅火鍋湯頭 火鍋中添加海鮮，會讓湯頭更美味，再額外加鹽分，肯定讓鈉含量破表。未加鹽巴前，光是海鮮的湯頭，每100毫升就可能含有500多毫克的鈉。 · · ✅便利商店便當 高達15項鈉含量皆遠超800毫克 主食以『油炸類』的雞腿、排骨 加上配菜都是醃漬類的泡菜、榨菜 只要吃一餐便當，攝取的鹽分 .......熱量就相當於叩答就沒了😅 · · ✅蘇打餅乾 標榜健康的蘇打餅乾，其實多半油脂含量偏高，鈉含量也不低。大約 10 片胡椒口味的蘇打餅乾，鈉含量可能就有 910 毫克。 · · · · 最後‼️‼️‼️分享最後一個 🔜🔜就是『 泡麵 』 · 吃一碗泡麵=喝65cc醬油 鈉含量超過3000 直接水腫爆表🔥🔥 （目前為止..我人生只吃過2次泡麵😂 · 所以我常分享，喝水消水腫呀！ 原因在於，體內鈉鉀離子不平衡 鈉離子過高 就會把水保留在細胞與組織內，造成水腫 · 很多女生以為水喝太多，造成水腫🥴 頑固水腫的下半身，大部分就是攝取過多鹽分 又不愛喝水，重鹹重口味，才是水腫兇手！ · · · ♥️歡迎tag 常吃以上食物 の同事朋友們😇 趕快救救他們消水腫 🔜🔜下次分享如何 快速⭕️排鈉消水腫的秘訣⭕️ · · ·

前幾天下大雨 跟朋友去了一家路邊的咖啡廳 點了兩個熱壓吐司 

前幾天下大雨 跟朋友去了一家路邊的咖啡廳 點了兩個熱壓吐司 意外的相當好吃喔 我點的是馬鈴薯沙拉吐司 馬鈴薯泥的香氣濃郁 還添加了一些玉米增加甜味，生菜🥬也很多汁酥脆 最後還加點了一杯蜂蜜牛奶 度過了下雨的午後～

日本取經冰店+甜點店✨🍧彷彿置身歐洲般的造景！必收藏🔥

📍台北•忠孝復興站 🌟N-ice Taipei🌟 - 🔻薑味杏仁燉奶佐桂花釀雪梨 $160 🔻綠檸檬冰霜佐自製波特酒藍莓醬 $180 🔻綜合莓冰霜佐香草冰淇淋 $240 🔻芋頭拿鐵雪花綿佐自製甲仙蜜芋頭 $180 🔻杏仁竹炭雪花綿佐自製桂花雪梨 $250 🔻經典古巴莫西多冰淇淋 $380 🔻法國吐司 $140 🔻炙燒乳酪蛋糕 $180 ——————————————————— 一到這家店就覺得恩..果真是東區的裝潢 整個弄得很高級 非常好拍照！有種歐式感🌞 從冰品到甜點 所有食材皆使用新鮮農作製作而成 完全可以感受老闆對待食物的用心耶～ 裡面的位置超適合姊妹朋友聚會 還有沙發位可以歇歇腳喔🌸 - 《薑味杏仁燉奶佐桂花釀雪梨》 冬季的限定新品有三個～ 從南瓜燉奶、木瓜燉奶到這個有薑味的杏仁燉奶！ 這個杏仁茶十分濃郁 也不會有粉泡的感覺(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 裡面還有一塊塊的杏仁片飄在上頭 這份有釀製的梨子 我個人覺得偏甜一些 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《綠檸檬冰霜佐自製波特酒藍莓醬》 這個愛酸的人一定會愛上 檸檬的香氣做為基底 喝起來十分清爽 嘴中會有莓果的餘韻 也讓檸檬不死酸 波特酒味道也調和了檸檬的苦 愛酸的人必點～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《綜合莓冰霜佐香草冰淇淋》 外觀呈現紅色的閃亮寶石色 裡面有黑莓、藍莓、野草莓、紅醋栗、黑醋栗✨ 根本是莓果大集合啦！ 在嘴裡會散發出綜合莓果香以及淡淡蜂蜜香甜 旁邊附上一小杯義大利紅酒醋 整個果香滿滿 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《芋頭拿鐵雪花綿佐自製甲仙蜜芋頭》 芋頭是選用高雄甲仙芋頭 它的特色就是肉質疏鬆、香氣濃厚 且有很多粉質 可以在細細的雪花冰中 吃出芋頭泥綿密口感 旁邊附上的蜜芋頭醬可以淋上去 會更香喔！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《杏仁竹炭雪花綿佐自製桂花雪梨》 選用南杏及北杏的特性作為杏仁雪花綿的基底 北杏散發出特殊的堅果香氣 南杏有獨特的杏仁甜味 兩者混搭出的風味 為杏仁豐富的層次感😍 搭配桂花蜜釀糖水和釀製的桂花雪梨 完全用自然材料做出來的美味藝術品 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《經典古巴莫西多冰淇淋》 古巴調酒加入液態氮變成球狀冰淇淋 真是超有創意 攪拌機裡面會加入薄荷、檸檬汁、萊姆酒一起攪拌 最後會加進零下90度低溫的液態氮 用分子料理的手法讓調酒變冰晶 手續很繁瑣呢😝 薄荷青香在口中散發 淋上萊姆酒增加蔗糖甘甜 等冰溶化還可以趁機當調酒喝喔～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌗 - 《法國吐司》 這個法式吐司和下面的乳酪蛋糕都是從日本取經回來的 法式吐司以日本傳統皇室的作法 將吐司浸泡蛋奶醬後以12小時烘焙出來的法國吐司✨ 旁邊附上草莓醬 可以依自己的喜好加料 法式吐司口感帶點鬆軟 甜度、風味完全不會過膩！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌖 - 《炙燒乳酪蛋糕》 香濃的乳酪 搭配著些微檸檬香氣 以檸檬帶出那乳酪獨特風味🍋 特地將甜度降低 吃起來不會過甜也不會過膩～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌖 - ⚠️勿攜帶外食 ⚠️每人低消160元 ⚠️每桌限用餐時間1.5小時 —————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌕 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌖 CP值：🌕🌕🌕🌕🌘 - 🚩台北市大安區大安路一段31巷42號 🔎12:00~22:00(一公休) ☎ 02 8771 6601 ---------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食忠孝復興站 ---------------------------- #台北 #台北美食 #大安區 #大安區美食 #台北冰店 #網美店 #冰淇淋 #雪花冰 #東區 #東區美食 #東區甜點 #台北下午茶 #下午茶 #台北甜點 #東區下午茶 #芋頭 #蛋糕 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #popyummy #instagood #taipeifood #スイーツ #台湾グルメ #nicetaipei 

💕雞肉鬆吐司卷

早餐吃什麼呢？來份雞肉鬆吐司卷～ 把白吐司沾滿蛋液，煎過後， 夾上喜歡的雞肉鬆或起司， 簡單健康又美味！大人小孩都喜歡～ 💕詳細作法🔗： http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/322686135 #吐司卷 #早餐吃什麼 #雞肉鬆 #肉鬆 #芳蓉優格 #優格菌 #豆豆優格 #優格乳清 #優格精靈 #優格甜心 #希臘優格抹醬 #希臘優格 #DIY優格 #芳蓉優格機 #自製優格 #優格冰淇淋 #草莓優格蛋糕 芳蓉優格機哪裡選購》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php 希臘式水切優格濾袋哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉小七優格機玻罐哪裡買》》 http://www.diy-yogurt.com/index.php… 芳蓉部落格教學》》 http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy

2024富士山河口湖美食推薦！7間超人氣必訪名店，將富士山美景盡收眼底！

位於富士山下的「河口湖」深受海內外遊客喜愛，無論搭乘電車或高速巴士都能輕鬆從東京都內前往。恣意享受美景的同時當然也得品嘗在地美食、挑選有著富士山圖樣的伴手禮，才能加深對這趟旅遊的記憶！而河口湖周邊有許多特色店家都是超人氣名店，今天就跟著編輯探索富士山附近的美食吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1392342 河口湖名店推薦1. ほうとう不動 東恋路店 餺飥(ほうとう)是一種外形猶如扁平烏龍麵，運用大量加上蔬菜、蕈菇及味噌燉煮而成的山梨縣傳統麵食。位於河口湖的餺飥名店「ほうとう不動」開設了多家分店，其中「東恋路店」特別由名建築師保坂猛所設計，有著雲朵造型外觀。 https://www.instagram.com/p/CnmJGK1sGdO/ https://www.instagram.com/p/Cmt6mf8BK6W/ 店內販售的招牌「不動ほうとう」將富士山山麓鮮甜滋味鎖進樸實濃郁的湯頭中，搭配獨門香辛料更添層次，滿足饕客們挑剔的味蕾；富含維生素與礦物質的「生馬肉」也是不能錯過的美饌，推薦沾上醬油、生薑、大蒜享用。 https://www.instagram.com/p/Cn4SV_HvApw/ Info. 官網：ほうとう不動 營業時間：11:00~20:00 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町船津東恋路2458 https://www.popdaily.com.tw/japan/388242 河口湖名店推薦2. BRAND NEW DAY 想來場優雅的富士山巡禮嗎？當然不能錯過在富士山美景前啜飲咖啡的環節！BRAND NEW DAY是間以大量木材妝點的咖啡廳，室外座位區加上陽傘避免陽光曝曬，隨手一拍都能捕捉富士山迷人景緻。店內販售咖啡飲品、酒精飲料、輕食、比薩等，無論室內外空間都歡迎毛孩呢！ https://www.instagram.com/p/Cnlgaj0S3qs/ https://www.instagram.com/p/CpkUmu3hjzE/ https://www.instagram.com/p/CqDU-enJrDB/ Info. 官網：BRAND NEW DAY 營業時間：10:00~18:00 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町大石1477-1富士大石ハナテラス内 河口湖名店推薦3. たぬき茶屋 搭乘河口湖纜車抵達天上山公園後便會看見一間たぬき茶屋(狸貓茶屋)，這裡是觀賞富士山山景的絕佳景點，在周邊還能看見狸貓與兔子的裝置藝術，場景來自於日本民間童話《カチカチ山》。たぬき茶屋販售以炭火烘烤的糰子串，放方押印著富士山圖案。以故事主角狸貓命名的「たぬき団子」為甜醬油風味，而以兔子命名的「うさぎ団子」則是黃豆粉風味。 https://www.instagram.com/p/CckZiVClRBP/ Info. 官網：天上山公園 營業時間：9:00~16:30 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町浅川1163 河口湖名店推薦4. FUJIYAMA COOKIE 有著富士山造型的FUJIYAMA COOKIE外型可愛且有著豐富口味，獨立包裝無論送禮或自己品嘗都方便！除了原料上精心把關，店家根據每天的溫溼度改變搓揉麵團的力道，經過仔細烘烤後將鮮味與濃郁香氣展現而出。口感酥鬆類似於英國的奶油酥餅，是大人小孩都喜愛的溫和滋味。 https://www.instagram.com/p/CZWE2Yup-IX/ Info. 官網：FUJIYAMA COOKIE 營業時間：10:00~17:00(每月第二週&第四週的週二公休) 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町浅川1165-1 河口湖名店推薦5. FUJISAN SHOKUPAN FUJISAN SHOKUPAN是間位於山梨縣富士河口湖的吐司專賣店，嚴選在地最純粹的食材，包括富士天然水、山梨縣自產小麥、富士山山麓的朝霧高原牛乳、以及山梨縣産的巨峰果汁，每日現做現烤，售完為止。多款吐司中最後歡迎的便是與店名相同的「FUJISAN SHOKUPAN」，切成片狀時能看見富士山圖樣呢！ https://www.instagram.com/p/CrS7UpFrzTc/ https://www.instagram.com/p/B6SYd2GjAv0/ https://www.instagram.com/p/B6AgGd1DVa7/ https://www.instagram.com/p/B8vPpycjQlb/ Info. 官網：FUJISAN SHOKUPAN 營業時間：11:00~18:00(週四公休) 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町船津3462-11 河口湖名店推薦6. La Verdure木村屋 木村屋烘焙坊販售著許多洋菓子，店內商品全是運用山梨縣在地食材所製成，標榜不添加甜味劑、香料，將最自然的美味呈現給造訪的顧客。為了配合食材的新鮮度，店內販售多變化品項，但依舊總是由「富士山布丁」榮登最具人氣的商品。 https://www.instagram.com/p/CC51kR1jYQg/ 除了一般麵包、甜點外，配合富士山意象特別推出有著澄清藍的「世界の富士山」蛋糕以及同樣有著鮮豔色彩的富士山造型冰棒。 (圖/ラ・ヴェルデュール木村屋) Info. 營業時間：10:00-19:00(週二公休) 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町小立8017-1 フォレストモール富士河口湖 河口湖名店推薦7. 富士菓匠 金多留滿 除了洋菓子紛紛推出富士山造型外，日本傳統和菓子也為了富士山做了變化。創立於明治44年的金多留滿一直以來堅守著傳統，同時也追求著能使五感沉浸在優雅之中的目標：色彩上的喜悅、如討論著文學作品般的品評、季節特有的芬芳、在口中幻化的美好滋味。 https://www.instagram.com/p/CJC9DFqMix9/ 每月的22日限定販售223條「富士の錦」羊羹，屬於富士山特有的春夏秋冬景色通通收錄其中，「春季」有著淡雅的櫻花香氣、「夏季」由抹茶與紅豆搭配、「秋季」運用柿子與紅豆呈現厚實甜蜜感、冬季則是以黑糖展現出富士山沉靜。製作過程深深考驗著職人的技術，身為觀光客的我們更是怎麼能錯過呢？ (圖/KINDARUMA) Info. 官網：金多留滿 營業時間：09:30~18:00 地址(日)：山梨県南都留郡富士河口湖町船津7407 https://www.popdaily.com.tw/japan/390782 https://www.popdaily.com.tw/japan/1384469 https://www.popdaily.com.tw/japan/374036 河口湖周邊有許多好吃又好拍的店家，搭配眼前的富士山美景真的美不勝收，下次就這樣玩吧！ 延伸閱讀 👉🏻夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ 👉🏻2024富士山景點！富士山夢之大橋＆河口湖LAWSON，爆紅打卡點必訪推薦！ 👉🏻平價版虹夕諾雅！富士山河口湖THE GARDEN推薦，開窗就有富士山絕景！ 👉🏻不只能看富士山！日本7大「富士山鳥居」絕景，結合富士山的必訪景點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #BRANDNEWDAY #FUJISAN #FUJISANSHOKUPAN #LaVerdure木村屋 #たぬき茶屋 #ほうとう不動 #和菓子 #富士五湖 #富士山 #富士山糰子 #山梨景點 #日本 #日本伴手禮 #日本旅行 #日本旅遊 #東京 #河口湖 #羊羹 #金多留滿 #關東景點 

【新北/板橋】澎湃三明治 光權Kuang's Bistro

店內位子不多，但佈置十分用心，特別的是飲品部分除了茶咖啡外，還有提供精釀啤酒可以選擇。 推薦給單純想喝個咖啡，享受一下午的人。 百里香牛肉三明治＄200 雖然說是三明治，但因為他只有一片吐司，覺得叫吐司可能還比較洽當ＸＤ。 有滿滿的牛肉片＆生菜沙拉，對我來說當作早午餐的份量挺剛好的，吃完有飽足感，但不過量。 但對於食量較大的人就叫不建議當作早午餐了。 迷迭香烤雞腿排$180 雞腿排的部分相較於上一份餐點只有肉類上的變化（以及沒有洋蔥改為甜椒啦 哈哈），因為雞腿排的關係較有飽足感，其餘實在沒什麼差異。 📌 Address: 新北市板橋區光正街32號 📌 更多分享請點：https://strugglingofficeworker.home.blog/

萬華書香咖啡廳！有時聚聚，時報本舖

你有多久沒有好好坐下來看本書？ 時報本舖一直是心理的百月光 直到看完木曜4超玩一日出版社後 才終於堅定志向朝聖去啦😂 越過門口可愛的對聯 映入眼簾的是層層書 時報出版的書籍都能在這裡找到 優美的古典樂聲繞樑 不妨點杯飲品及點心 在酥脆吐司撒上七味粉增加香氣 濃郁牽絲起司吃得很滿足 挑本書坐著靜心閱讀 店內活字印刷的設備 是時間留下的智慧結晶 此外時報本舖還會舉辦不定期的活動講座 店內書籍總會搭配許多促銷活動超划算 喜歡書的朋友真心推薦 超棒！ 地址：108台北市萬華區和平西路三段240號一樓 營業時間：週一至週日11:00-19:00

#台中北區懷舊泡沫紅茶店-馨香泡沫紅茶

馨香泡沫紅茶 地址：404台中市北區太平路143-1號 位於台中一中街附近的泡沫紅茶店 店內的裝潢就是非常懷舊，餐點種類很豐富。 有三明治、蛋餅、法式吐司、漢堡、蘿蔔糕，甚至還有乾麵、炒手等等。 這次點了非常有名的酥皮蛋餅，光是蛋餅的口味就有很多種，價格比一般早餐店大概貴個5-10元。 蛋餅吃起來非常扎實酥脆，不過有可能因為太扎實導致我們點的起司蛋餅吃不太到起司哈哈哈哈哈，存在感很低哈哈哈哈哈。 但是蛋餅本身我覺得很好吃，和外面一般的蛋餅確實非常不一樣，難怪這麼多人為了蛋餅而來。 另外我們有點乾麵和炒手，乾麵的部分我大推，雖然份量不是很多（可以點蛋餅加乾麵差不多），可是味道很足。 抄手部分如果敢吃辣的也可以試試看，店家調製的辣油花椒香氣非常濃郁，屬於小辣的程度。 法式吐司和我想的有點不一樣，我點的是花生口味的，上面滿～滿～滿～都是花生粉，吐司本身煎的有點微焦，口感有點乾，還有一些煉乳提高他的甜味，不過我建議兩三個人一起分食，因為吃到最後有點膩，非常多的花生粉讓我一度覺得有點像在吃掛包啦哈哈哈哈哈哈哈。 紅茶奶茶非常大一杯大概700c.c吧，紅茶的部分我覺得茶香味很夠，不會太甜，比起奶茶我更愛紅茶一點。 

中壢，雪花韓式咖啡廳

中壢，雪花韓式咖啡廳 今天來吃這家據說吸引各方迷妹前來朝聖的一家韓式咖啡廳。 由於是連鎖的，板橋也有一家唷 ①餐點 ▲藍莓起司雪花冰(260) 很多人問我說黑黑的是不是珍珠，其實是一粒粒藍莓唷！還沒吃就聞到逸散撲鼻的藍莓香味。搭上內藏在裡面的幾塊起司，兩種不同的濃郁味道成了味覺上的交響樂。一個男生也吃不完，適合兩個人一起吃。 ▲抹茶年糕吐司(160) 最令人融化的就是切開吐司看到年糕乍現的剎那，幸福就這樣撞擊著眼球，讓人無以招架，時間定格在和年糕初遇的瞬間，「上邪，我欲與君相知，長命無絕衰斯咪打！」讓我不禁感嘆著。 ②裝潢 韓式咖啡廳 當在韓劇裡面看了許多咖啡廳的場景，我就會想真的去去看韓式咖啡廳，現在不用買機票出國，直接就可以到越泰菲三國聯邦的勞壢市一探究竟。 ③服務 無 ④氣氛 悠閒，適合約會。 ⑤能否訂位 不知 ⑥服務費 無 ⑦價位 120～300 ⑧評分 有RYAN熊坐鎮讓人一進來就覺得真的到了韓國啦！ 再加上時不時聽到的BTS、CNBLUE，我還以為到了人氣歌謠現場。 ◆滿分十分我給七分 ， #中壢 #美食 #雪花韓式咖啡廳

中壢過嶺氣質早午餐店

你還覺得過嶺是個很偏僻的地方嗎？你還只是在要去永安跟好市多過它而已嗎？其實一棟棟大樓的興建已經開始訴說它要在你不注意之下慢慢蓬勃發展了 今天芙妮來到無意間得知的氣質早午餐店-鳩埜朝食 這家早午餐店藏身在一棟大樓，會不小心讓人過頭的那種，芙妮在早上九點半左右到店裡 由於在地圖上他們還沒有新增地標，讓芙妮找了一下，好險老闆娘有在人行道外多放一個立牌，才沒有讓芙妮略過她 店內座位不是很多，全以木頭家具為主，加上工業風燈具，整家店呈現暖色調。芙妮到的時候剛好只有芙妮一位客人可以讓芙妮大膽的拍照，後來陸陸續續來了很多外帶客，看起來這家店平日多以外帶客人為主，今天芙妮點了一杯無糖豆漿、洋芋蔬菜沙拉、和風翡翠飯丸、慢煮味噌豚飯丸、藍莓乳酪山形吐司 基本上他們家一個口味的飯丸都是一份兩個，老闆娘還很貼心地問我要不要一個口味一個，所以大家如果想吃兩個口味的可以跟老闆娘說 這家店不收服務費，採取自助式，在自助式推車上還有一個老闆娘精心布置的角落，供各位想先餵手機的人有景可以包裝，拍出美麗的照片 飯丸整體吃下來，味道偏清爽如果你是重口味的人，這邊可能會覺得有些淡，慢煮味噌豚飯丸中間夾了一片厚食的豚肉，芙妮覺得這裡味噌的味道不是很突出，然而店家用料實在，直接大氣的放上一整塊豚肉，相比之下和風翡翠飯丸味道豐富很多，感覺得出來沒有肉的同時，店家在調味方面下了很多功夫，外面包覆的海藻也很好吃，而且海藻讓整個飯丸的味道多了一個層次，幫這個飯丸加了很多分數。 這邊讓芙妮略感失望的是藍莓乳酪山形吐司，其實菜單如果是寫藍莓山形吐司那我會覺得是個還不錯的點心，而它在加了乳酪兩個字後大大增加我的期望，這就像是幽默、搞笑、風趣的差異 口感上吐司是個很優秀的吐司，鬆軟厚實，藍莓果醬也是走小清新路線，不會死甜，是個中規中矩的一款甜點 到這邊是不是會說，啊芙妮你的豆漿跟沙拉呢 由於芙妮在早晨騎了半小時抵達這家店，實在餓得前胸貼後背了，因此在沙拉跟豆漿上桌後，芙妮直接忘了要先餵手機了。 在沙拉上他們有和風跟胡麻醬兩種可以做選擇，芙妮選擇的是胡麻醬，他們沙拉分量蠻大的如果是小鳥胃的女生可能可以兩個人吃一份，在蔬菜上，也很新鮮，處理得很乾淨，不騙你芙妮就有吃過有蟲跟黑掉黃掉的蔬菜沙拉。 豆漿就是一般的豆漿就不多做評論。 店家粉絲專頁：鳩埜朝食 地址：桃園市中壢區松勇路232號 店家電話：03-4203029 營業時間：禮拜一公休其他天早上06:00到下午1:00 題外話闆娘的ig也很讚,大家可以去追蹤 芙妮小小探店分享到這 下一篇預告：你不知道的步道 更多芙妮的生活 ig：daphne.ch_23

吐司搜尋結果

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💕雞肉鬆吐司卷

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#台中北區懷舊泡沫紅茶店-馨香泡沫紅茶

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中壢，雪花韓式咖啡廳

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