泰國人氣美食after you #泰好吃after you蜜

泰國人氣美食after you #泰好吃after you蜜糖吐司

最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

撰文編輯 ＃Rita 女孩們是不是也常常有這樣得困擾呢？假日期間旅遊的同時，也跟著開啟了吃貨按鈕，美食當前一不小心就攝取過多熱量，讓小腹出來見人了？想知道爆吃之後該如何恢復身材嗎？馬上跟著健身女孩May一起從這些做起！讓你在爆吃後一週迅速恢復身型，從此不再有罪惡感！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 爆吃後的補救行為 一、喝大量的水 通常爆食後隔天起床是不是覺得自己腫了一圈，這是因為爆吃都會攝取過多的鈉及碳水化合物，導致體內水份排不出去而水腫，所以爆吃後最重要的補救行為，其實就是要先喝大量的水（3000-5000 cc.），幫助身體排出多餘的水份。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 二、低碳高蛋白飲食 爆食後仍維持正常飲食是關鍵！但第一、二天，May建議採取「低碳高蛋白」飲食，減少攝取碳水化合物，多吃蛋白質、蔬菜，總熱量只攝取一日消耗量（TDEE）的一半，例如：TDEE 2000就砍半變成1000大卡，到了第三、四天，再慢慢恢復食量（1300-1600大卡）。 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 Day1 建議菜單： 早餐-奇異果＋美式 中餐-蔬食三明治 下午-一杯高蛋白 晚餐-雞肉＋蛋＋菜 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ Day2 建議菜單： 早餐-酪梨時蔬蛋吐司 午餐-雞胸肉筆管麵 晚餐-鮭魚豆腐蒟蒻麵＋點心（大豆薏仁） 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 三、搭配訓練 在訓練方面，May建議做「全身性的複合式運動」，例如：深蹲、硬舉、引體向上、自體重量訓練…，幫助身體燃燒更多熱量，若想更快速達標的女孩們也可以在訓練後，再加上15分鐘的有氧/核心/高強度間歇運動，提高心肺。 👉不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰 Day1 訓練菜單： 阻力訓練＋跑步/快走，在流汗的同時幫助身體消水腫 Day2 訓練菜單： 重量/機械式訓練，也可以再加上有氧 訓練最重要的是持之以恆！當下定決心要短時間內恢復身型，就要從飲食、訓練雙管齊下，動起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag

台中-中區-龍川冰菓室🍧

台中宵夜好去處✨夏日就是要吃冰呀🧊有在賣挫冰，每個都看起來好吃😋 台中古早味冰店，目前是由第四代經營中！ 大推龍川烤吐司🍞，裡面的果醬，真的讓人回味無窮捏💦店家萃取鳳梨、檸檬🍋、麥芽和糖，手工製作，店內也有在販賣果醬呦！ - ✔️木瓜牛奶🥛 ✔️烤土司 鳳梨配上奶油，意外好搭🤤 #taiwan #taichung #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中宵夜 #台中宵夜美食 #龍川 #龍川冰菓室 #龍川木瓜牛奶 #木瓜牛奶 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #淇怪愛玩日常🎭

特別溫蕨餅！高雄抹茶專賣店「Daruma Saro だるま茶廊」

🍵 抹茶溫蕨餅，330元（附茶飲） 🥪 抹茶法式吐司，180元 📌 低消110元 去年5月新開幕的Daruma Saro だるま茶廊 是高雄的抹茶專賣店，店家logo是三個達摩，就是日本爸爸、台灣媽媽和小老闆的縮圖，最近店面即將搬家，在換地點前二訪，終於吃到心心念念的抹茶溫蕨餅！ 不同於常見的小山園，Daruma Saro だるま茶廊使用的是一保堂抹茶粉，滿滿一整牆好療癒，溫蕨餅更是台灣少見！送上桌的蕨餅比麻糬更滑順，附上的筷子和湯匙都不是太好夾取；蕨餅上灑上紅豆粉，另外附上一盅黑糖蜜，還有白玉和蜜紅豆點綴。 建議吃法是先吃原味，再淋上黑糖蜜。單吃就能吃到滿滿茶韻，有點厚重卻不會膩口，倒是要小心別被黃豆粉嗆到～單吃就很不錯，加上黑糖蜜增加不同香氣是另種風味。 在闆娘推薦下也點了新品抹茶法式吐司，切成兩塊的一大塊厚片吐司，除了灑上厚厚抹茶粉，還有炙燒過的焦糖，脆脆口感也不錯～法式吐司有附上一球香草冰淇淋，如果是抹茶冰淇淋就更讚啦😆 📍 地址：高雄市鼓山區青海路183號 🚂 火車：美術館站，步行約7分鐘 ☎️ 電話：（07）552-1488 🕛 營業時間：1130～1930 ❌ 公休日：星期四 #高雄 #DarumaSaro #だるま茶廊 #美術館站 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃高雄 #matcha #まっちゃ #一保堂 #高雄抹茶 #高雄甜點 #抹茶蕨餅 #蕨餅 #溫蕨餅 #冰淇淋 #抹茶溫蕨餅 #抹茶法式吐司 #抹茶專賣

I'M MEME我愛柔霧磚土系唇膏全試色分享

哈囉大家好 這次又被燒到了，迷你唇膏對口紅控來說非常值得買，因為不用擔心會浪費哈哈 - ✨01號 玫瑰司康土 屬於紅色的感覺，我覺得如果是淡妝的話再妝容上面加分非常多，薄擦和厚擦感覺非常不一樣，這隻很推呢😎 - ✨02號 肉桂貝果土 屬於橘色又帶點紅色感覺，如果是唇色偏深的人建議不要碰他，比較不遮唇色的😁 - ✨03號 胡桃戚風土 屬於橘色感覺，如果喜歡土色系列的人這隻真的很好看，但是如果是健康膚色的人要注意，我怕會顯黑的😁 - ✨04號 白桃吐司土 屬於粉紅色感覺，它不是死亡芭比色的，放心大家可以安心服用，我覺得它很顯氣質，很顯膚色，一樣膚色深的人建議不要碰喔😁 - ✨05號 漿果瑪芬土 屬於酒紅色感覺，ok裡面我最愛就是這隻了，顯氣質顯氣勢顯膚質顯牙齒白喔，秋天就是要這個了～～～ - 🎊優點： 1.包裝小巧可愛，攜帶方便不暫空間 2.迷你版不用擔心會過期，如果是一般而口紅真的很難用完，迷你版的剛剛好 3.很好卸除不染唇 4.延展性很好，很好暈染 5.霧面就很好描繪我們的唇峰 🎈缺點： 1.屬於霧面質地，所以沒有唇部做好保濕容易顯死皮的建議可以買唇部打底的喔！ 2.會比較顯唇紋的，所以唇紋深的人要注意😎 3.持久度一般般吃完東西一定要補妝的 4.顏色其實很大眾的～～～ 5會沾杯的 6.台灣賣的真的很貴啊啊啊啊 7.膏體很鬆軟所以不要太用力畫他，容易斷掉（我在手上試色差點斷了我傻眼） 以上分享完畢希望大家喜歡❤️ #羅lipstick #populzzangmag #immeme #我愛柔霧磚土系唇膏 @immemetaiwan@populzzang_mag

📍艾倫吐司 吸睛的亮黃色系好似溫暖的太陽，加上慵懶剛睡醒的頭

📍艾倫吐司 吸睛的亮黃色系好似溫暖的太陽，加上慵懶剛睡醒的頭像，熱情的招呼聲，給我滿滿活力！ / ✨ 花醬手打牛肉蛋土司 $70 ✨ 艾倫肉排蛋土司 $55 ✨ 雙重起司蛋餅 $45 ✨ 九層塔蛋餅 $30 ✨ 紅茶拿鐵 $40 - #花醬手打牛肉蛋土司 超驚人的老闆特製花生醬，帶點甜同時又帶點顆粒感，與牛肉排🐂結合在一起，鹹甜鹹甜的滋味真的好幸福，生菜部分完全沒有苦味，連不愛吃菜的我都忘記要挑掉了，這牛肉蛋🐔吐司有征服到我的心❤️ #艾倫肉排蛋土司 醃過的里肌肉🐷與新鮮蔬菜的搭配，沒有過多的調味很適合現代人輕食概念，每口吃到的都是新鮮原味！ / #雙重起司蛋餅 特製的古早味粉漿，加上兩種起司，真的好罪惡又好誘人～綜合一起讓起司的香更加乘，古早味與起司的好味道☺️ #九層塔蛋餅 超接地氣的九層塔蛋餅，餅皮煎的焦脆同時還保留住餅皮本身的Q彈感🤪咬下的瞬間滿嘴都是九層塔的香味，香氣四溢用來形容這個蛋餅一點都不為過🐷 #紅茶拿鐵 使用錫蘭紅茶製成的，淡淡的紅茶香加上鮮奶，整體只有一點點甜味，喝起來非常順口，早餐點杯鮮奶茶，今天已滿足了🤤 - 📍 台中市北區太原北路162號 ⏰ 6:30-13:00 / 週六、日 7:00-13:30 ☎️ 04-22952889 

▌韓式抹茶紅豆雪花冰🤤▌ 📍Snowy Village ht

▌韓式抹茶紅豆雪花冰🤤▌ 📍Snowy Village https://instagram.com/p/BrNoNfrnOtI/ ···································· 🎈ɢʀᴇᴇɴ ᴛᴇᴀ ʙɪɴɢsᴏᴏ ⌄₈.₀₀ 抹茶雪花冰 · 抹茶かき氷・녹차 빙수 ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈ɪɴᴊᴇᴏᴍɪ ᴛᴏᴀsᴛ⌄₅.₀₀ 韓式黃豆粉吐司 · インジョンミ トースト・인젠미 토스트 ☞ ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 天氣再冷也還是要吃冰！🤣 這家是我常常來訪的一家平價韓式冰品店～ 超方便的因為他們有很多家分店！ 最喜歡當然是抹茶口味的啦☺️👌 細細的日式抹茶粉加上甜的紅豆泥和麻糬+蛋糕 超大一碗的，兩個人分也可以吃的很滿足喔 冰的中間還有一球奶味濃濃的香草冰淇淋 除了抹茶，他們也有水果：草莓，芒果口味的喔 吐司也很不錯喔！ 整體烤的酥酥還包了牽絲麻糬在中間🤩 🙋‍♀️ 超推薦來這家試試看 ···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍溫哥華 #抹茶 #冰 #抹茶控 #雪花冰 #吐司 #年糕吐司 #麻糬

信義早午餐不限時咖啡廳

#台北早午餐 🙅不收服務費、低消200元每人 🙆🏻‍♀️可刷卡、不限時、超涼冷氣、超大空間超多座位、市府站一號出口直接左轉就到 法式經典早午餐、牛肉起司漢堡；外加兩杯單點冰美式（原價140元/杯，點套餐折30元） 早午餐普通但份量多非常能吃飽😅法式吐司是蓬鬆感但沒什麼香味就是很多糖粉就對了😂漢堡部分中間夾甜甜濕軟的洋蔥絲（感覺丼飯會有的那種）肉很厚不錯但cp值不高 冰美式好喝不苦澀但價格偏貴適合外帶😏外帶半價餒💓

（台中西區）勤美附近傳統馬來西亞咖椰吐司專賣_文青輕食

(🇹🇼台中~西區) 👍🏻 小青新裝潢風格 馬椰爺一開始認識他們是在審計新村 以攤位的形式販售 目前已經有工作室店面了喔～ 地點在向上市場附近的華美街 店面以綠色的簡約風為主 ▪️#套餐B TWD$120 套餐包含一份脆脆不心碎手工KAYA烤吐司，飲料，沙拉/半熟蛋 我選了經典拉茶和桔香蛋沙拉 剛烤好吐司外皮脆脆的 內餡抹了一層手工咖椰醬和兩片奶油 其實我有點少失望，咖椰醬的味道不太突出 可能是抹的份量太少🥹另外兩片的奶油也是小小薄薄一片 不太能滿足我想吃咖椰吐司的感覺🥹🥹 經典拉茶甜度適中，只有去冰喔 個人覺得蠻好喝的 桔香蛋沙拉也是小小一份 蛋切得比較碎，但蛋黃醬有夠所以蠻好吃 也有淡淡的桔香味，吃起來很清爽 但覺得夾在吐司吃也不錯😂😂 店面不算大，裝潢風格文青清新，分室內和室外區，拍照打卡都很好。 店內的小擺設，也有kaya吐司的製作過程 還有他們店的經歷和介紹。 馬椰爺菜單 菜單品選不多，以吐司、點心、飲料為主。 也有販售果醬，但需要先預購喔 (各項滿分為5分) 餐飲分數: 🌕🌕🌕🌗🌑 環境分數: 🌕🌕🌕🌗🌑 服務分數: 🌕🌕🌕🌕🌘 價錢分數: 🌕🌕🌕🌑🌑 回頭分數: 🌕🌕🌕🌑🌑 - #馬椰爺 📍 台中市西區華美街238號 📞 0968-319-291 🕗 07:30-16:00 (休星期一、二) #taiwan #台灣美食 #台中美食指南 #台灣旅行 #台中咖椰 #台灣美食推介 #台中美食 #台灣必食 #西區美食 #台中 #foodmaptw #foodmap台中 #台中旅行 #台中輕食

TAMED FOX

位於信義安和站附近 用餐方式為半自助式，開水及餐具自取 有限制用餐時間兩小時 餐點價位偏高 採用純天然食材 有非常多酪梨餐點 很適合酪梨控 Helllooo酪梨吐司 $280 最底下是酸種麵包 口感有嚼勁 酪梨泥 超嫩蛋 甜菜根鷹嘴豆泥 水菜 起司 吃起來很有層次 但份量少 吃不太飽 菜單沒有套餐的選擇 如果想要喝東西 一餐吃下來至少$400起跳 蠻不便宜的但保證健康！ 店裡有一隻可愛的紅貴賓

吐司搜尋結果

泰國人氣美食after you #泰好吃after you蜜

最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

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台中-中區-龍川冰菓室🍧

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特別溫蕨餅！高雄抹茶專賣店「Daruma Saro だるま茶廊」

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📍艾倫吐司吸睛的亮黃色系好似溫暖的太陽，加上慵懶剛睡醒的

▌韓式抹茶紅豆雪花冰🤤▌ 📍Snowy Village

信義早午餐不限時咖啡廳

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（台中西區）勤美附近傳統馬來西亞咖椰吐司專賣_文青輕食

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TAMED FOX

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最近吃太多？爆吃後恢復身材三妙招，一週就消水腫恢復身材！

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特別溫蕨餅！高雄抹茶專賣店「Daruma Saro だるま茶廊」

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（台中西區）勤美附近傳統馬來西亞咖椰吐司專賣_文青輕食

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