熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

喜歡鹹蛋黃的你 一定不能錯過這款黃金流沙西多士 在家也能輕鬆完成美味的黃金流沙抺醬～ 抹在吐司上後再熱壓，別有一番風味 有熱壓的你，一定要試看看！ 🍡熱壓機團購連結👉https://reurl.cc/73672k 🍡食譜分享👉https://reurl.cc/V5yzWZ 📍食材 黃金流沙醬食材 鹹蛋黃10顆 奶油50克 煉奶110克 米洒2大匙 📍器具 美萃雙盤熱壓機1台 三明治烤盤1組 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡雙盤文章分享👉https://reurl.cc/Rb0xde 🍡單盤文章分享👉https://reurl.cc/zeqlaN ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #熱壓機食譜食譜分享 #美萃熱壓機 #黃金流沙抺醬 #DIY抹醬 #生活小家電 #早餐吃什麼 #奶黃流沙西多士吐司 #美食

【日月潭住宿】南投魚池-遠離塵囂，好好享受大自然｜日月潭祕密花園設計Villa

南投魚池-台版秘密花園

ㄧ卡皮箱可以入住的旅店就藏在鐵門內，右方還有一大片日月潭最著名的紅茶園，為什麼說一卡皮箱可以入住呢，備品齊全到除了基本用品外，還有面膜、浴鹽、耳塞還有洗面乳。 直接跟老闆訂房就送禮物(氣泡酒/金沙/空中的魚乳酪蛋糕三選一)，佈置還可以客製化(慶生/週年)而且是免費！ 真的只需要帶衣服跟簡單的保養品就可以入住了，因為老闆很喜歡自己動手做加上女兒念飯店管理，於是就一點一滴蓋起這個名副其實的秘密花園。 這天住的是獨棟的「檀心」，房間使用黑檀木淡淡的木頭香味很舒服， 沙發區的佈置深得我心啊！ 浴室四周跟屋頂都是透明的但是有浴簾，不過在一堆植物中洗澡還真是第一次。 房內使用大量樹枝、綠色植物，以及各種顏色的撞色馬賽克磚搭配木頭，讓整個房間看起來更有活力。 早餐則是磚壓吐司、胡麻沙拉及新鮮水果，不過因為是使用木頭加上附近是茶園可能會有蚊子或螞蟻，但是老闆也都有貼心準備殺蟲劑及電蚊拍，真的處處都可以感受到老闆的用心。 @sun_moon_lake_secret_garden 📍南投縣魚池鄉瓊文巷39-11號 官網價：$6200（平日）$7200（假日）

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后 平價午晚餐 下午茶 點心 宵夜 豐富好選擇

🚩 【高雄 ❘ 前金】食在午后 位於高雄大立百貨附近，從中午

位於高雄大立百貨附近，從中午開到晚上，星期五、六延長至凌晨12點，不怕沒有宵夜吃😍 店員也很親切，不管是用餐環境或者餐點，整體來說都會想讓人再回訪的店，店內一二樓都有座位，是很適合多人聚餐，一個人來也不會有壓力的店！ - 🔼鮮蝦鍋燒 💰95元 南部人早餐應該都吃過鍋燒意麵吧？😂 個人是鍋燒意麵的狂熱者🔥 像我認為湯頭是鍋燒意麵最重要的靈魂 而他們鮮甜又回甘的湯頭好尬意💕 和老闆詢問過後 是每天都會花好幾個小時熬煮的精華呢！ 料的部份也很豐富 有蛋、魚板、丸子、蔬菜 四尾新鮮蝦蝦、肉片、竹輪、蛤蜊等 海鮮也都很新鮮 蝦子很好剝👍🏻 是值得一吃再吃的鍋燒意麵😋 🔸B套餐 💰129元 🔼 4oz起司牛肉漢堡（加蛋💰10元）：牛肉漢堡排煎得香氣十足，雖然不是很厚的那種，但搭配上頭的一整片起司，淋上蜂蜜芥末醬，一口咬下很滿足😚 仔細看它的荷包蛋煎起來的造型，就是他們店的Logo，是不是超可愛 🔼脆薯：灑上胡椒粉簡單調味的脆薯，比起沾番茄醬，更喜歡單純吃。還是大家還有什麼吃法可以分享呢？☺️ ➳ 紅茶：甜度恰恰好不會苦澀的紅茶，尾韻帶點茶香～ 🔼招牌炸物組合 💰70元 不太愛吃炸物的我（尤其是黑輪類 因為印象中的炸黑輪都超硬 更何況現在戴牙套 吃的東西又更挑了 但他們的炸物讓我打破對炸黑輪的恐懼 這盤綜合炸物包含了黑輪、米血、魚板、甜不辣 是來店裡必點的招牌美食 拍照過了一段時間 冷掉了我也還是咬的動❤️ 當然還是熱熱吃口感最佳呦！ 而它也有附沾醬 那天選的是黑胡椒醬 沒沾就很讚 沾了風味更佳 有一種在吃牛排的錯覺😆 🔼炸蘿蔔糕淋蔥蛋 💰50元 第一次吃到用炸的蘿蔔糕 感覺很新奇 很喜歡第一口咬下感覺到的是外皮的酥脆 漸漸的就是裡面蘿蔔糕軟嫩的口感 加上有淋蛋以及灑上滿滿的蔥花 讓總是只能沾醬吃的蘿蔔糕有了不一樣的吃法～ 🔼甜串串 （厚片串串）💰55元 超喜歡這個貼心的設計 以往吃厚片都是直接一整塊 要不就是只劃個兩刀但都切不斷的那種😅 但這個厚片串串可以讓你很優雅的吃 而且一次吃到四種口味 多個願望點一份就滿足 有巧克力、草莓、奶酥、綠茶口味 甚至還有鹹的，但鹹的是每日限量且限內用 要不是吃太飽 也好想試試 只能下次回訪再吃囉🤤 🔸鮮奶茶 （小）💰35元 喝起來感覺是牛奶的比例較重，整體來說是順口的～ 🔼附上菜單參考 - 🔍IG: @szwh_eat 📍高雄市前金區自強二路69號 🕰週一～週三、週日11:00-21:00 週五、六11:00-00:00 週四公休 #食在午后 #高雄 #高雄美食 #高雄早午餐 #高雄午餐 #早午餐 #前金區 #前金區美食 #鍋燒意麵 #漢堡 #薯條 #炸物拼盤 #蘿蔔糕 #厚片吐司 #鮮奶茶 #玉山吃高雄 #相機食先 #kaohsiung #kaohsiungfood #brunch #khfood800 #hamburger #frenchfries #popyummy #yummyday #foody吃貨 #menutaiwan #howsayhow #wanttogo #4foodieforfoodie 

台中早午餐‧東區美食 韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

🌸台中美食介紹🌸位於台中東區的韶日食茶「韶日食茶」韶=美好的日=日子食茶=美食好茶 內部環境的左牆有三幅畫就是代表韶日食茶的圖最單純、純粹、原味的美好通通都在韶日食茶美好小日子就該吃吃喝喝 菜單上種類很多有帕尼尼、焗烤厚片、鍋燒系列、套餐系列、飲品等這次選擇的餐點是泰式雞腿排套餐$209(蔬果沙拉+泰式帶踝雞腿排+香蒜軟法) - 每日限量椒麻鍋燒麵$85(沙茶/有意麵 雞絲麵 王子麵可以選擇｜選擇意麵)奶蓋草莓果粒$120(季節限定11月~4月)多多葡萄柚綠$60紅玉紅茶$50(南投魚池)日式煎茶$50(南投名間)喬名經典原味可可$50 韶日食茶自由搭配專區1.主餐 2.醬料 3.配料先跟大家說明若是菜單上都不知道要選什麼的時候俗稱選擇困難🤣 (我就是)店家很貼心的推出自由搭配想吃什麼自己搭屬於你自己獨特的餐點帕尼尼$30(黑白配吐司)+可可卡士達醬$15+兩片oreo餅乾$20🔺粉色方盤的餐點🔺山形厚片$40+起司片$15+乳酪絲$20+荷包蛋$15 抹原味沙拉醬(鹹)🔺粉色圓盤的餐點🔺小法國(軟法)$40+巧克力醬$10+花生醬$10+草莓醬$10+金莎醬(鹹蛋黃)搭配德式香腸$40+蛋沙拉$20+鳳梨片$10+美生菜$5+番茄$5附贈千島醬🔺橢圓盤的餐點，小法國軟法吐司就有四片 所以各四種醬🔺 OK！相信大家看了以上餐點一定覺得怎麼那麼多！漏漏長讓我來為大家介紹吧泰式雞腿排套餐（附贈30元飲品 超過可以補差價）一般看見的套餐拼盤可能都是搭配吐司再加上主食但韶日食茶的不只是有吐司更附上白飯整個飽足感UPUP本身雞腿排的味道就蠻足夠的加上有附贈泰式醬可以沾 蠻好吃的😋 椒麻鍋燒麵（附贈30元飲品 超過可以補差價）冷冷的天來一碗鍋燒麵溫暖你的心雖然是椒麻鍋燒麵但辣度適中 湯頭濃郁好喝 奶蓋草莓果粒冬季限定的飲品選用鮮乳坊的牛奶製作的起司奶蓋裡面滿滿的草莓果粒很好喝耶👍 多多葡萄柚綠喝起來很清爽又有葡萄柚的果粒還有多多的結合也是一款不錯的飲品 紅玉紅茶日式煎茶他們的茶包是三角形的老闆娘說冰到隔天更好喝我真的隔一天拿出來喝真的只能用一句 回甘就像現泡 來形容 喬名經典原味可可(喬名巧克力)目前試飲價$50 買一送一(可寄杯)來一杯暖呼呼的熱可可喝起來香濃可口目前活動至1月底(更多詳情以韶日食茶粉專為主)自由配專區介紹（滿100元附贈30元飲品任選）帕尼尼$30(黑白配吐司)+可可卡士達醬$15+兩片oreo餅乾$20🔺粉色方盤的餐點🔺來點甜食熱的時候吃 肯定會爆漿甜度剛好 吃起來不甜膩但因為拍照拍到冷掉所以口感上我沒辦法跟大家說太多🥺 山形厚片$40+起司片$15+乳酪絲$20+荷包蛋$15 抹原味沙拉醬(鹹)🔺粉色圓盤的餐點🔺 其實這款餐點的外觀我很喜歡耶！好像記憶吐司的感覺哈哈哈有加上起司片和乳酪絲一口咬下就牽絲啦～～加上荷包蛋更是營養滿分 小法國(軟法)$40+巧克力醬$10+花生醬$10+草莓醬$10+金莎醬(鹹蛋黃)搭配德式香腸$40+蛋沙拉$20+鳳梨片$10+美生菜$5+番茄$5附贈千島醬🔺橢圓盤的餐點，小法國軟法吐司就有四片 所以各四種醬🔺 當自己什麼口味都想吃的時候點小法國這份就對了！一次就有四片吐司 再加上配料組成拼盤也是很豐盛呀🥰【店家12份優惠活動】🌟凡點 雪山林道咖啡莊園 手沖咖啡 內用即享有贈送$50元餐點任選。🌟暖呼呼系列全面8折持續優惠 買5杯送5杯 （可寄杯）到1月底☕️☕️☕️☕️☕️+☕️☕️☕️☕️☕️💲200韶日冬季幸福感～暖呼呼您的寒冷冬天喬名經典原味可可/480ml🍫🍫🍫Cold/hot $50試飲價。買一送一（可寄杯）以上活動均不得同時併用。營業地址：台中市東區自由路四段289號營業時間：週一至週日08:30–18:00電話：04 2213 2675#台中美食#韶日食茶#東區美食#台中早午餐#台中必吃#台中美食地圖#早午餐#奶蓋#草莓#振興券#五倍券#美食#鍋燒意麵#相機食先#可可#帕尼尼#美食推薦#dcard美食版 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 東暖閣亞洲潮系火鍋 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 逢甲台式拉麵 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 台中美食/日式料理/Kama釜 泰漾泰式簡餐-逢甲店 GOGOHOTEL-口非異國料理｜還有自助沙拉吧 濃湯可以享用 麻角小鍋｜麻辣燙、拌麵 一中美食/八德司 海線美食/沙鹿美食-(熟成三日)典咖哩 台中美食【衷心私享 水果茶 生吐司專賣】 勤美美食/做咖啡 源創意壽司｜壽司結合創意變成焗烤 飯醬 JAI宅 一中韓式餐廳｜一湯匙韓式料理 小菜可續加 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 新社菇神

早餐日記 ••• 雙起司開放三明治

把庫存材料用一用，做了兩種口味的開放式三明治。其實也可以合在一起就是酪梨番茄三明治，但是分開放感覺比較酷炫，變成兩種口味還可以叫他有點討厭的名字『開放式三明治』。 酪梨三明治搭配的是藍起司醬，這是之前點Denny’s外帶開胃菜拼盤附送的醬料，有夠大碗，根本沾不完！反正我都會留起來，家裡很多小保鮮盒就是要拿來裝這些東西的。 藍起司醬塗在底下，上面切半顆小酪梨，最後灑上很台式的胡椒鹽，我就很愛在西式口味三明治灑這罐胡椒鹽，很讚。 另一個口味很樸實，之前做普羅旺斯燉菜用剩的番茄切片，還有切達起司絲，就這兩種材料。先鋪一層切達，放上番茄片最後再蓋一層切達，其實是吐司上面自己形成了小三明治。總之就這樣放進烤箱，不另外調味，這樣就很好吃了。 — 心心現居美國休士頓，過著蓬鬆且任性的生活，興趣是為平凡的生活瑣事穿金戴銀，用想像力幫自己打造華麗的生活體驗。 影音食譜 | XinXinCuisine頻道： https://bit.ly/3uF45wH 圖文食譜、料理隨筆與休士頓日常： https://bit.ly/3bgCRER 任何交流歡迎來信：lyixin1201@gmail.com

又一間新竹豪華露營！<蟬說：霧繞>一泊二食懶人露營，一開幕就大獲好評

萬眾期待的蟬說團隊又一國內豪華露營新作！藏身於新竹五峰鄉的<蟬說：霧繞>，不但有舒適寬敞的帳篷空間、特色的下午茶和早晚餐、有趣的手作活動，更讓人喜歡的是超大的森林系園區，讓人徹底放鬆。 這篇是蟬說：霧繞一泊二食介紹，包含住宿區、餐點、訂房資訊和優惠碼。 這兩年國內掀起一股露營風潮，而「免搭帳」的豪華露營成了入門露營的首選體驗，在這半年密集露營之下，這種懶人露營的方式可以讓人腦袋空空，帶上換洗衣服就出發！非常適合想要體驗露營氛圍的朋友。 新竹豪華露營｜蟬說：霧繞地址：新竹縣五峰鄉白蘭298之3號電話：03-6210120粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWooRao訂房官網：https://woorao.myfunnow.com優惠碼(95折優惠)：wr8628 【本篇文章導覽】 [顯示文章導覽] 歡迎追蹤我的粉絲團與IG 蟬說：霧繞｜地理位置-藏身新竹山間的森林系露營 位於新竹五峰鄉的<蟬說：霧繞>藏身在山林之中，車開往山上的林間，微雨後的下午帶些霧氣，很有冒險的感覺。 上山的路不算難開，只有一些路段較為狹小，如果兩車相會需要注意安全。 從新竹市區開來大約一個小時路程，跟著Google Map上的地標很容易就可以看到營區的歡迎牌。 當天我們是第一組抵達的客人，看著營區潔白的帳篷，呼吸山中的清新空氣，終於有一種逃離塵世紛擾的感覺。 園區介紹 蟬說：霧繞－在氛圍感餐廳享受下午茶 蟬說：霧繞園區占地不小，光是住宿區就分成三個區塊，包含帳篷區和小木屋區，招待中心和餐廳在同一棟建築之中。 餐廳有一大面山的玻璃窗，在這裡的兩天一夜中，可以看著窗外景色享受豐盛餐點。 用餐環境寬敞舒適，桌與桌的位置不會太擁擠，從燈具、牆上的擺設都可以看到一些原住民部落元素。 秉持讓住客「吃好吃滿」的優良風格，Check in後就可以在餐廳享用蟬說準備的下午茶餐點，數種糕點、飲品一字排開。 其中我覺得最酷的就是這個「蜂巢」，這是我第一次吃到！天然蜂蜜的鮮甜讓人忍不住多吃好幾塊。 美麗的山中小徑 吃完下午茶後，離手作體驗還有一些時間，我們起身到園區散步。 雖然三月下旬午後滿滿的霧氣，但天氣不是太冷，走在山林間非常舒適。 很幸運在這時候還可以看到幾株楓葉紅的燦爛，山林小徑的路面平坦好走，老人家或小朋友也不用擔心！ 手作體驗活動 散步一圈後走回招待中心，服務人員已經開始準備發下手作活動的道具。 近年來「體驗旅遊」是非常熱門的話題，但如何讓體驗更加在地化，甚至是可以達到推廣文化的功能，我覺得可以看出經營團隊的用心。 這次在蟬說：霧繞體驗的手作活動是原住民針織書籤，服務人員從各族的服飾特色開始解說，接著帶領每一桌的大小朋友穿針引線，完成每個人手中的專屬作品。 對我來說這個手作體驗蠻有趣的，可以腦袋放空的重複編織的動作有些療癒XD 但對於小小朋友可能會有一些難度，應該適合國小中年級以上的小朋友。 絕美豪華帳棚｜蟬說：霧繞住宿 四點一到，來到大家最期待的入住時間！我們這次入住的是首波開賣的<豐收地> 拿起行李來到住宿區，映如眼前的是一間間獨立的帳篷小屋。 蟬說：霧繞的帳篷非常豪華，每帳都有獨立的客廳空間和桌椅，挑高離地的木板可以減少水氣，雙層的內外帳更可以格擋雨水和防曬防寒。 放得下兩張雙人床和沙發！超寬敞帳篷空間 拉開帳棚，裡面別有洞天的超大內部空間更是讓人驚艷不已！ 除了可以放下兩張雙人床以外，還有一組雙人沙發和邊桌、衣櫃、除濕機等等設備，帳棚內簡約而不簡單，跳色的抱枕點綴潔白主色，沒有浮誇多餘的裝飾，看起來清爽舒適。 這個空間我覺得不論是親朋好友或是小家庭來都非常夠！地面空間可以讓小朋友跑跳，整理行李也都十分方便。 我很喜歡床邊這組藤椅，帶著一些些南洋度假感，卻不會跟帳內的風格打架，搭配的恰到好處。 睡眠體驗上，絕對要大推枕頭，超級無敵好睡，雖然我已經是很好睡的體質，但枕頭真的很強，還害我們早上起來偷翻標籤，軟硬適中，而且完全不悶熱！在寢具的睡眠品質上我給大大滿分！ 乾淨舒適的衛浴設備 至於家庭露營或是懶人露營大家在意的衛浴設施，蟬說：霧繞也不會讓人失望。 木製衛浴空間、茶籽堂的洗沐組合，在玩耍一天後可以讓人好好洗著舒服的澡。 如果有帶寶寶的家庭也不用擔心，在帳篷區的一角也有冰箱、飲水機和尿布台，設備齊全。 晚上也好拍！微光下夢幻小屋 如果午後充滿霧氣像是仙境中的絕白小鎮，那入夜後點上燈火，更是夢幻到不行的山中小屋。 簡單的幾條燈串和照明，沒有誇張擾人的燈飾，蟬說用一貫不打擾山林的方式，讓人住在這片山林之中。 我很喜歡蟬說：霧繞晚上的氛圍，有種隱藏在山林之中的靜謐之感。 吃好吃滿－豐盛森林饗宴 蟬說：霧繞一泊二食的住宿方案，都包含了精緻而豐盛的餐點，在美麗山屋中，一邊欣賞窗外景色，一邊享用森林饗宴。 晚餐時光 原住民創意料理 晚餐在六點準時開飯，數十種的餐點排開非常壯觀，其中不乏當季新鮮食材、當地的特色料理，融合了文化和創意。 蟬說：霧繞的晚餐採吃到飽形式，精緻不馬虎的擺盤和料理手法，餐點多樣、份量足夠。 這次最喜歡的就是「青醬烤豬舌」，充滿羅勒香氣的青醬淋在軟嫩的豬舌上，好吃又充滿特色。 美好一天從早餐開始 隔天睡醒就馬上奔向餐廳，蟬說：霧繞的早餐包含中西式餐點，餐點選擇多，吃早齋(蛋奶素)的我也有眾多選擇，完全不會餓肚子。 從中式的稀飯配料、西式抹醬吐司，還有熱騰騰的青菜、香菇烤蛋……美好一天從美味營養早餐開始！ 不容錯過的晨間散步時光 吃完早餐以後，離退房還有一段時間，早晨的山區退去了霧氣，我們再次森林之中漫步。 這時候些許陽光灑在步道上，溫和的氣溫和新鮮的空氣，讓人可以完全放鬆在自然之中。 早晨的順光之下，隨手就可以拍到喜歡的畫面，不論是鮮紅的楓葉、在陽光下綻放的花卉，生氣勃勃的身影讓人看了心曠神怡。 很喜歡蟬說：霧繞本身園區夠大這一點，在園區裡漫步，放慢步調、曬曬太陽，一個早上就可以掃去日常繁忙緊張的工作疲憊感。 蟬說：霧繞｜住宿心得、訂房、優惠碼 <蟬說：霧繞>作為蟬說團隊在新竹懶人露營的營區，帳篷豪華寬敞、高品質寢具給予住客舒適的睡眠品質；園區占地不小，森林氛圍令人放鬆；一泊二食的方案中，從下午茶、晚餐到早餐餐點都精緻好吃，非常適合家庭或是好友一起來懶人露營，免裝備零距離的住進大自然之中。

中友百貨- 2021.跨年夢幻甜點展 12.29 - 01.11

台中中友百貨跨年夢幻甜點展 < 12.29-.01.11 > 現場除了有中式.西式.法式甜點. 優格 .吐司 另外還有許多伴手禮盒可以挑選 有知名品牌也有排隊商家 一起來現場感受甜點的幸福氛圍 

【台中美食】清新日系早午餐店-初綠餐廳，濃濃文青風，餐點選擇超豐富，下午茶也ok甜食鬆餅任你選，坐一整天都沒問題

靠近中國醫藥大學，初綠餐廳周遭寧靜清幽，還有綠園道可以走走散步，用餐完畢很適合在這邊逛逛，那蘇菲帶大家前往用餐囉~ - ✅好姐妹早午餐好選擇 ✅平價又澎派，CP值高 ✅下午茶甜點也都行 - ⚠無附設停車場，大家請各自努力 ⚠人潮多時，用餐時間90分鐘 ⚠一人低消90元，至少一品項，下午茶14:00開始供應 初綠餐廳-外觀、用餐環境 除了餐廳外觀大量植物擺設，室內以白牆搭配木質桌具點綴少許植物，整體而言清新舒適，位子寬敞，光線也十分明亮，簡單又大方 - - - - 👉菜單 彩色版菜單超可愛，早午餐、定食種類超多，選擇障礙的話真的要看超久😂😂 套餐均附飲品，或折 $50元選其他飲品，下午茶套餐14:00開始，任一飲品搭配點心只要 $280元 - - - - * - 👇👇點餐時就劃在板子上的菜單即可，全部一目瞭然 - 今天蘇菲與友人吃早午餐，吃完剛好到前面中國醫辦點事情，現金結帳部收服務費哦~~餐具、開水自取，套餐附飲料(紅茶、綠茶、咖啡)，或是改其他飲料折抵 $50元 👉炙燒雞腿飯糰朝食 $280元 照燒雞腿鮮嫩多汁，沙拉給超多，水果很好吃，飯糰就比較一般般，分別點上明太子、黃芥末點綴，還有海苔，看似不多其實飽足感超夠 - 👉漢堡肉盛盤佐黃金法式吐司 $290元 法式吐司水準之中好吃，除了沙拉外還有脆薯，不會太乾很不錯，漢堡排雖然扎實，不過有點偏乾，不多汁，小小失望 - 👉餐後記 #初綠 餐廳，外觀超可愛，門口佇立一大顆樹，店裡走日系清新路線，餐點選擇也超多，有飯糰，手做漢堡，定食，麵包盛盤及野菜沙拉，下午茶的小點也有，如果人潮不多，待一整天都沒問題！-餐點中規中矩，沒有特別驚艷，但是都很純粹的味道，吃起來很舒服，沙拉給的蠻大方的，各種水果生菜。週末睡醒不知道要吃啥可以來吃看看唷！ 初綠餐廳 回訪率 💛💛💛🖤🖤CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠 台中市北區尚德街2號 🈺09:00-17:00；周一 休 - #台中#台中美食#台中北區#台中北區美食#早午餐#台中早午餐#台中北區早午餐#定食#手作漢堡#飯糰#中國醫美食#北區美食#炙燒雞腿排#taichung#taichungfood#taichungtravels#taichungbrunch#brunch ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質

在這個健身、養生當道的時代，很多人都知道吃蛋白質很重要，不管吃什麼都要估算一下今天吃了多少克的蛋白質，但是你知道嗎？除了「量」以外，蛋白質的「質」也很重要喔！而「質」就跟胺基酸有很大的關係了 蛋白質的類別有哪些? 人體內的蛋白質主要有22種氨基酸所構成，其中有九種為必需氨基酸。必需氨基酸的意思是人體無法自行合成，一定要靠飲食才能攝取到這九種氨基酸。而依營養價值來區分蛋白質，可分為完全蛋白質、不完全蛋白質。 完全蛋白含有人體所需的九種必需氨基酸，因此可完整建構起我們身體的各項組織，例如嬰幼兒的成長期、青少年的青春期、我們平常的頭髮與指甲的生長…等，都是需要有這些氨基酸、蛋白質才能正常建構的，因此完全蛋白對我們來說非常重要。完全蛋白存在於動物性蛋白當中，例如肉類、海鮮類、奶類...等，因此只要我們日常飲食均衡，要取得完全蛋白是很容易的。 不完全蛋白質之所以叫做「不完全」，是因為無法充分攻擊一種或多種必需氨基酸。是因為這些蛋白質裡缺少了某幾項氨基酸，如果長期只攝取不完全蛋白，便會使氨基酸攝取不平衡，進而造成一些缺乏症的產生 不完全蛋白質主要存在於植物性蛋白，例如豆類食物缺少了甲硫氨酸，穀類食物則只少了離胺酸（當年我用來應付考試的口訣「離穀豆甲」），所以不完全蛋白的品質會比較不完善 看到這發現了嗎？不完全蛋白存在於植物性蛋白，然而會經常吃植物性蛋白的對象則是素食者、蔬食者，因此素食者、蔬食者就更要注意蛋白質「品質」的問題 哪些食物組合能達到「蛋白質互補」? 不過不用擔心，營養師當然還是有破解的方法啦！ 只要透過互補原則，選取適當的植物性蛋白，自然可以攝取到質與量都完整的蛋白質喔！ 如上面所提到，豆類食物缺少甲硫氨酸，穀類食物缺少李安酸，那麼將穀類食物與豆類食物一起吃，就可以得到「互補氨基酸」的效果囉！ 例如御飯糰搭配豆漿、花生吐司配米漿、紫米飯配豆腐湯、魯豆乾配杏鮑菇…等，都是很好的組合喔，以上推薦給素食者，或是不方便獲取到肉、蛋、魚的朋友哦~ 👉想看更多 Annie營養師的營養健康資訊 WFH怎麼吃?低GI飲食讓你精神好、體態不走樣 端午節吃什麼?粽子熱量大評比! 掌握吃粽前、中、後原則，讓你吃肉粽不怕變「肉重」 來點元宵儀式感!元宵燈謎能對幾題!? 年菜賓果! 為自己的年菜飲食做個測驗吧! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉個人網站：食癒插畫室

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-早安公雞農場晨食

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-攢安公雞農場晨食

在鎮南路上的早午餐 內用座位多且簡約乾淨 深灰及木頭配上大理石色 醬料餐具區 這樣的環境配上餐點價位很可以🙌🏻 👇菜單 ▪️菠菜起司蛋煎餅 $45 蛋餅皮偏脆是我喜歡的口感！😍 不過吃起來偏乾 要配飲料 感覺餅皮太乾 所以包的吃起來有點無感 ▪️雞蛋洋芋花生鬆吐司 $40 吐司裡面可以吃到花生顆粒🥜 加上蛋沙拉 整體甜甜鹹鹹不違和 ▪️薯餅蛋煎餅 $35 ＋套餐$49 ▪️小芋泥蛋黃哥 （套餐內 芋泥蛋黃哥要找朋友一起share 偏甜有點容易膩 但是還不錯吃🥚 ▪️套餐紅茶 吃完覺得蠻有飽足感口味也不錯😋 有聞到別桌點麵🍜感覺很香很讚 下次會想來嘗試別的 🔎店家資訊 📍雲林縣斗六市鎮南路166號 📞 05 537 2455 ⌛️週一-週五 06:00–13:30 週六週日06:30–14:00 週三公休 ✔️可使用foodpanda #早安公雞農場晨食 #斗六早安公雞農場晨食 #斗六早安公雞 #斗六美食 #雲林美食 #斗六 #雲林 #斗六餐廳 #雲林餐廳 #斗六早午餐 #雲林早午餐 #斗六早餐 #雲林早餐 #斗六美食推薦 #雲林美食推薦 #斗六早午餐推薦 #雲林早午餐推薦 #斗六餐廳推薦 #雲林餐廳推薦 #yunlin #douliu #yunlinfood #douliufood #yunlinbrunch #douliubrunch #yunlinfoodie #douliufoodie #yulinrestaurant 

吐司搜尋結果

熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

【日月潭住宿】南投魚池-遠離塵囂，好好享受大自然｜日月潭祕密花園設計Villa

【日月潭住宿】南投魚池-遠離塵囂，好好享受大自然｜日月潭祕密花園設計Villa

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后平價午晚餐下午茶點心宵夜豐富好選擇

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后平價午晚餐下午茶點心宵夜豐富好選擇

台中早午餐‧東區美食韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

台中早午餐‧東區美食韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

早餐日記 ••• 雙起司開放三明治

早餐日記 ••• 雙起司開放三明治

又一間新竹豪華露營！<蟬說：霧繞>一泊二食懶人露營，一開幕就大獲好評

又一間新竹豪華露營！<蟬說：霧繞>一泊二食懶人露營，一開幕就大獲好評

中友百貨- 2021.跨年夢幻甜點展 12.29 - 01.11

中友百貨- 2021.跨年夢幻甜點展 12.29 - 01.11

【台中美食】清新日系早午餐店-初綠餐廳，濃濃文青風，餐點選擇超豐富，下午茶也ok甜食鬆餅任你選，坐一整天都沒問題

【台中美食】清新日系早午餐店-初綠餐廳，濃濃文青風，餐點選擇超豐富，下午茶也ok甜食鬆餅任你選，坐一整天都沒問題

食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質

食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-早安公雞農場晨食

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-早安公雞農場晨食

吐司搜尋結果

熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

【日月潭住宿】南投魚池-遠離塵囂，好好享受大自然｜日月潭祕密花園設計Villa

【日月潭住宿】南投魚池-遠離塵囂，好好享受大自然｜日月潭祕密花園設計Villa

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后 平價午晚餐 下午茶 點心 宵夜 豐富好選擇

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后 平價午晚餐 下午茶 點心 宵夜 豐富好選擇

台中早午餐‧東區美食 韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

台中早午餐‧東區美食 韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

早餐日記 ••• 雙起司開放三明治

早餐日記 ••• 雙起司開放三明治

又一間新竹豪華露營！<蟬說：霧繞>一泊二食懶人露營，一開幕就大獲好評

又一間新竹豪華露營！<蟬說：霧繞>一泊二食懶人露營，一開幕就大獲好評

中友百貨- 2021.跨年夢幻甜點展 12.29 - 01.11

中友百貨- 2021.跨年夢幻甜點展 12.29 - 01.11

【台中美食】清新日系早午餐店-初綠餐廳，濃濃文青風，餐點選擇超豐富，下午茶也ok甜食鬆餅任你選，坐一整天都沒問題

【台中美食】清新日系早午餐店-初綠餐廳，濃濃文青風，餐點選擇超豐富，下午茶也ok甜食鬆餅任你選，坐一整天都沒問題

食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質

食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-早安公雞農場晨食

又發現一間高CP值的斗六早午餐店-早安公雞農場晨食

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后平價午晚餐下午茶點心宵夜豐富好選擇

🚩 【高雄 ♾前金】食在午后平價午晚餐下午茶點心宵夜豐富好選擇

台中早午餐‧東區美食韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝

台中早午餐‧東區美食韶日食茶｜美好的日子就該吃吃喝喝