【台南】食べオム洋食歐姆蓋飯 百元內平價蛋包飯

〰️ 這次來介紹這間平價咖哩 店面不大 午餐時段時常看到排隊的人潮 #嫁衣歐姆 $98 (下) 很夢幻的名字😂 半熟蛋 外層有點濕潤 吃起來很滑嫩 是我喜歡的那種蛋😍 我搭配的是咖哩醬 醬汁是偏甜的那種 喜歡甜咖哩的朋友應該會變成常客 #恩利歐姆 $100 (上) 不能放影片 照片是圖片截圖 外層是熟蛋 裡面是半熟 去之前很期待能切開他 但因為很怕切換 所以還是請同行友人幫忙切我來拍🤣 切開果然讓我驚艷 打開當下真的會哇～～ ⏰ 11:30-14:30 17:30-20:30 📍台南市大同路二段136巷6號 🚷日 #台南美食#美食日記 #美食推薦 #美食分享 #bonny吃台南#台南午餐#台南晚餐#午餐#晚餐#宵夜#食べオム洋食歐姆専門店 #tainanfood#tainan#foodie#instafood #f4f#f4follow#follow 

全民瘋健身!盤點七大新手迷思, 快來看你自己中了幾項呢?!

欸你有在健身嗎? 這句話似乎已經變成時下年輕人掛在嘴邊的口頭禪了 而你是不是也曾經有一絲絲的健身魂被點燃了呢?! BUT!!!!!!!!!! 你必須先破除以下幾點新手迷思才能夠練的開心自在無負擔喔 # 女生害怕練成金剛芭比 教練我怕練太壯!!!!! 這句話應該是身為健身教練最常聽到的話吧?! 但是你可知道肌肉的生長比想像中的還要難上許多嗎 除了好的訓練品質、適當的營養補充、良好的睡眠之外, 再來就是『激素的水平』 肌肉生長需要靠睪固酮素等來提升肌肉量 而女性的睪固酮通常大約只有男性的1/10甚至更少 所以並不會因日常肌肉的鍛鍊而輕易造成肌肉肥大的情形 👉 男性都很難把肌肉練大了，女生則更不需要擔心這方面問題唷!!! # 體重減輕才是變瘦 為什麼我開始健身後體重不減反增啊???? 在一般健康正常的減重下, 我們還必須適時的增加一些肌肉來保護身體 如果減去多餘脂肪的同時還增加了一些肌肉 (肌肉一定比脂肪重) 那麼體重不一定會有所改變, 但身型卻會因此看起來變得的更加精實!!! 所以肌肉與脂肪比例的差異也會使整體外型看起來而有所不同 👉 我們要看的是體脂肪的增減與體態的變化, 而不是著重於體重計上的數字 # 流汗就等於燃脂 Oh ya 今天運動大爆汗看來我的體脂肪正在熊熊燃燒阿 大量流汗後因身體水分減少所以量體重時也會相對地減輕一些 而在排汗過程因身體缺水進而產生了相當大的疲勞現象 這會讓很多人誤以為這種疲累感就是代表正在燃燒體內脂肪 但這僅僅是因水分的流失而已, 在補充水分後體重馬上就會回來找你了啦!!! 建議維持一定的心率並且持續運動45分鐘以上才會達到較佳的燃脂效果喔 👉 流汗主要是為了散熱而非體內脂肪的減少 # 脂肪可以轉換成肌肉 我身上的脂肪終於可以派上用場了嘿嘿嘿嘿嘿~看我把你通通變肌肉 欸欸欸欸安捏金價母湯喔~那先來介紹一下肌肉跟脂肪的主要功能好了 而有效的重量訓練搭配有氧運動可以增加肌肉量並且降低脂肪形成喔! 👉 肌肉跟脂肪是完全不一樣的細胞組織且無法互相做轉換 # 高蛋白吃多可能需要洗腎 欸欸不要太常喝高蛋白啦這樣以後可能會洗腎捏 事實上蛋白質本身就是人體必須補充的能量之一 可以從許多天然食物中獲得, EX.肉類、蛋類、豆類.... 而許多健身愛好者會利用運動後泡高蛋白飲做即時的補充 也許有人會思考如果每天都飲用高蛋白飲那是否會對於腎臟造成過多的負擔 但是各位必須要知道高蛋白飲本身是不會增加我們腎臟的負擔 👉 無論是攝取什麼食物, 只要是水喝過少都可能因此而造成腎臟的負擔 # 訓練重量越重越好 欸我昨天最重可以做到***公斤欸 厲害吧!!! 除非你是想成為舉重、健力或者大力士選手, 才需要不斷的挑戰極限重量 許多新手常忽略了肌肉的控制與動作的正確, 而急於不斷的將訓練重量往上加 這對於肌肉控制不純熟的人很容易會因重量的增加而導致動作錯誤 也可能會因此提高受傷的風險喔!!!! 👉 好的訓練品質除了重量, 更重要的是肌肉收縮的控制、休息時間、次數以及訓練節奏的掌握, 等肌肉練到一定穩定度後, 偶爾可再加入一些重量訓練 # 老了肌肉會下垂 萬一練壯了是不是老了肌肉就會容易下垂阿 基本上這與肌肉無關而是不管任何人到了一定的年紀 隨著年齡的增加, 皮膚都會鬆弛並且脂肪增加而造成視覺上的下垂 但有長期鍛鍊肌肉者即便在老年皮膚鬆垮的狀態下 因本身保持一定的肌肉量, 在同年齡者中體態看起來更健康也會更有活動力喔! 👉 因地心引力的影響肌膚會慢慢失去活性造成鬆弛, 這是每個人都無法避免的 在這個健身風氣盛行的時代 希望大家都能夠先保有正確的運動觀念後再實行自己的健身計畫 一起運動健身~變美變帥變得更加有自信吧!!!!! *此篇文章有向專業健身者諮詢後才撰文喔 ☺ 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 【生活聊起來】 為何餐廳網路評價超高但是其實卻雷到爆?!教你幾個小tips , 讓你成為行動避雷針!!!! 生活枯燥乏味沒樂趣?就讓這些IG帳號來拯救你空虛寂寞覺得冷的人生吧! 【美食嚐起來】 台中美食│一週只營業兩天的神秘泰式餐酒館, 想吃你可能還訂不到呢!「梔香 gardenia」 台中美食│私心激推的健康餐首選「Bowl Fast Slow Food」 台中美食│愛吃早午餐的你可千萬別錯過「Update.Breakfast」 台中美食│道地泰式咖哩飯讓你一吃就上癮「山色 Shānsè」 台南美食│現點現做超Juicy的美味手工肉丸「六樓手作輕食」 【甜點吃起來】 台中甜點│CP值超高的平價咖啡廳大推薦「DM Cafe」 台中甜點│鬆餅界最強聯名「PopDaily X FLIPPER'S X 香帥｜台灣限定 / 奇跡の芋罷不能」 台中甜點│IG爆紅的質感韓系咖啡廳「告白咖啡」 台中甜點│想吃神級肉桂焦糖蘋果派就到「來森もり」 嘉義甜點│走吧一起朝聖眾人甜點口袋名單之一的「咖啡漫步」 【私心推起來】 餐廳裡最賣萌的服務生居然是毛小孩? 讓我們一起為浪浪找個家吧!

台中甜點│CP值超高的平價咖啡廳大推薦「DM Cafe」

台中超平價咖啡廳推薦!

漫步在台中教育大學附近, 想好好享受一個愜意悠閒的午後時光嗎?讓我來推薦一間溫馨又平價的質感咖啡廳給你, 包準你一去就愛上!!!! # 咖啡廳外觀 當你無意間經過這裡時 是否也跟我一樣不會注意到這裡居然隱藏著一間小小咖啡廳呢 ? 老宅復古的外觀真的是有夠低調 但上網搜尋之後才發現 這間咖啡廳在今年三月就要邁向第七年了 能夠在台中持續經營七年的咖啡廳想必一定有幾把刷子吧 ☺ # 咖啡廳室內 一走進店內就受到老闆熱情的招呼 隨意地找了一個位子坐下來開始好好享受這個慵懶的午後 雖然咖啡廳內整體的空間不大但是卻給人一種很溫馨舒適的感覺 非常適合三五好友相揪來這邊聚會聊天 一二樓都有座位可以選擇但是如果害怕需要候位的話 還是建議可以先致電詢問一下目前用餐狀況喔! # 餐點推薦 每天限量的搖擺小山丘跟手工蒸布丁真的必點阿! 每顆只要NT$60真的是很佛心價 搖擺小山丘下層軟綿的奶酪再搭配微苦的咖啡凍及鹹奶蓋 口味很新奇但卻是意外的合拍 而手工蒸布丁吃起來也是滑嫩不死甜 老闆說這可是他們用電鍋蒸出來的手工布丁喔 所以之後如果有機會到訪這間咖啡廳的話 限量的搖擺小山丘跟手工蒸布丁還不趕緊手刀點起來!!! 畢竟限量是殘酷的阿! # 最新活動 DM Cafe 不只是一間販售點心飲品的咖啡廳 更是有直接販售店內的咖啡豆喔 如果品嘗過老闆的手沖咖啡後非常喜歡的人 可以直接在店內向老闆詢價購買喔 讓你回到家中也可以享受現沖咖啡的美好滋味 👍 這麼高CP值的咖啡廳你還不衝一波嗎? # 店家資訊 店名 : DM CAFE (Dan Man Cafe) 地址 : 台中市西區民生路225巷11號 營業時間 : 平日9:00-18:00 / 週六 9:00-18:00 / 週日12:00-18:00 無店休日, 特殊狀況另行公告(可查詢店家FB / IG) 用餐守則 : 不提供訂位服務 / 可事先致電詢問是否有營業 04-23726807 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中甜點 #dmcafe #桂花拿鐵 #手工蒸布丁 #搖擺小山丘 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #popdaily #popyummy #popyummy台中 #popyummy_mag #popdailypoper #cafe #yummyday #yummyday台中 #taichungfood #taichungfoodie #taichungdessert #pudding #蘋果小姐愛亂吃 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 【美食嚐起來】 台中美食│一週只營業兩天的神秘泰式餐酒館, 想吃你可能還訂不到呢!「梔香 gardenia」 台中美食│私心激推的健康餐首選「Bowl Fast Slow Food」 台中美食│愛吃早午餐的你可千萬別錯過「Update.Breakfast」 台中美食│道地泰式咖哩飯讓你一吃就上癮「山色 Shānsè」 台南美食│現點現做超Juicy的美味手工肉丸「六樓手作輕食」 台南美食│ 令人童心未泯的可愛早午餐「龍百貨」 高雄美食│號稱奶酥厚片界的愛馬仕「正面奶酥」 高雄美食│覺得「人生好難而且很累」就來份雞蛋糕犒賞自己吧 【甜點吃起來】 台中甜點│鬆餅界最強聯名「PopDaily X FLIPPER'S X 香帥｜台灣限定 / 奇跡の芋罷不能」 台中甜點│IG爆紅的質感韓系咖啡廳「告白咖啡」 台中甜點│想吃神級肉桂焦糖蘋果派就到「來森もり」 嘉義甜點│走吧一起朝聖眾人甜點口袋名單之一的「咖啡漫步」 台南甜點│小巷內的特色咖啡廳 你今天登島了嗎「離島咖啡」 台南甜點│榮登心中前三名的超強甜點「移動的鍋子」 台南甜點│限量秒殺的超高CP值甜點「艸礻cao shi 手作千層」 台南甜點│號稱全台南最好吃的布朗尼「堯平」 高雄甜點│隱匿在巷弄裡的文青甜點店「餘地 Coffee Room」 【私心推起來】 餐廳裡最賣萌的服務生居然是毛小孩? 讓我們一起為浪浪找個家吧!

台南早午餐｜南紡附近豪華古堡歐風“時淬”，網美必打卡，鮮嫩雞腿排奶酥吐司超好吃！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 台南南紡2館新開幕不久，要去唱KTV或逛街之前，先到附近的豪華古堡歐風早午餐店“時淬”，當一名華麗悠閒的公主吧！“時淬”的菜單品項簡單易懂，主推老闆拿手的義式香料雞腿排，這算是招牌必點餐點，除了主餐雞腿排超鮮嫩入味以外，附餐中的奶酥吐司讓人想另外多買幾塊回家！“時淬”打造古堡歐風浪漫裝潢環境，讓顧客享用美味餐點同時，還能盡情街拍，網美們必須打卡起來！ 同場加映：台南早午餐｜遊客必吃叢林風小北家灶咖，美味餐點卻是佛心價格 餐點/菜單介紹 🦄️義式香料雞腿排可謂是店內招牌了雞肉果真都有香料香氣～很入味，雞肉鮮嫩而不乾附的優格和奶酥吐司塊超級好吃！尤其大推那個奶酥吐司麵包上面鋪了一層厚厚的奶酥很奶綿密的香氣，讓人很想多吃一塊💛 看到來的顧客十有八九都點這套，真的是必點招牌啦！集美們千萬不要錯過～ 裝潢與用餐環境 店內陳設了許多老闆自己多年的收藏品，整個空間裝潢彷彿歐洲電影場景一般，不管站在哪坐在哪都可以隨時來一張浪漫街拍照，因此才說網美必打卡！ 有些收藏品會用小卡標上價格，大部分則是觀賞拍照用的，真的非常喜歡的東西也可以詢問看看有沒有出售。 “時淬”腹地不算大，但也不小，看這些琳瑯滿目的收藏品都放得下就知道啦～座位2~8人座都有，網美姐妹相當適合聚餐，情侶也能來約會拍美照喔！ 🌸Info.時淬🏠：台南市東區怡東路88號⏰：平日09:30-17:30（日一二休）☎️：06 2382188 粉專：時淬 更多遊記/食記： 台南美食｜點點心進駐新天地，棒棒堂底迪將港式飲茶精髓注入，吃過的都說好吃！ 台南早午餐｜大丸家特色台日式甜甜圈炸雞咖哩飯，裝潢文青好吃又好拍 台南下午茶｜卡啡那市府店新開幕！網美必打卡絕美咖啡廳（專屬東方美人舒芙蕾/美味草莓季蛋糕） 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 台南早午餐｜浪浪別哭中途之家咖啡廳，用餐愛心捐助流浪動物，有眼緣也能領養喔！ 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 #台南#台南美食#台南早午餐#早午餐#分享#推薦#popdaily#popyummy#photo#wantogo#readytogo#mook景點家#台南美食地圖#tainan#tainanfood#food#foodie#yummy#instagram#執與#與子成說#cooldogyang#酷狗#執與帶你吃吃喝喝#執與愛台南 #時淬 ＃

不求人！在家也能做出高水準的米飯料理，關鍵就是。。。

米飯是台灣人每日餐桌必備主食！許多知名餐廳愛用的台灣米品牌『南豐壽司米』熱銷40多年頭！人氣招牌南豐馫米台中194號，由稻米界研發翹楚-許志聖博士歷經13年精心研發，完美結合2種米王「台梗九號米與印度Basmati香米」更是目前市面唯一冷吃Q彈、熱吃Q軟、帶有七葉蘭香味品種！一推出就廣受饕客驚豔，立馬成為全台食味值第一名米冠軍，誰說吃飯不能很講究！這次為了2021農曆新年到來，特別推出『南豐米新春紅馫禮』開運價668元，超值擁有南豐馫米+南豐紅藜+南豐米限定帆布袋，豐收圓滿好喜氣，送禮自吃超正點！ 這次看到大家推薦台灣米品牌「南豐米」 新推出的南豐馫米台中194號福袋組！非常適合嚐鮮和送禮 「南豐米新春紅馫禮」開運價668元，內含南豐馫米+南豐紅藜+南豐米限定帆布袋，兩大人氣商品搭配高質感、簡約實用的帆布袋，取代一般紙箱包材，整個文青又環保！備註：馫米「馫」注音 ㄒㄧㄥ（音同星） 人氣招牌「南豐馫米台中194號」由稻米界研發翹楚！許志聖博士歷經13年精心研發，完美結合2種米王「台梗九號米與印度Basmati香米」，更是目前市面唯一冷吃Q彈、熱吃Q軟、帶有七葉蘭香味品種，推出後成為許多網友推薦必吃的台灣米首選，更有全台食味值第一名米冠軍稱號！ 看看每顆飽滿的南豐馫米，真的是粒粒皆辛苦！由於台灣屬於潮濕氣候，白米開封前建議儲存在5°C~20°C之間 近幾年國內外掀起一股健身養生風潮，高營養價值的藜麥頓時成為風靡全球的超級食物，尤其台灣原生種紅藜膳食纖維比南美洲產的藜麥更高出許多！ 許多餐廳紛紛推出各種紅藜飯便當或紅藜料理，現在購買南豐米福袋，就能一次擁有！ 煮好的南豐馫米，等電子鍋或電鍋跳起後，可以再悶15分鐘，看看這米飯光澤油油亮亮，整個好誘人 日式早餐定食／納豆飯 去過日本旅遊的朋友，對於日本米飯一定有特別喜愛，早上吃著熱呼呼的白米飯配上烤魚和納豆，簡單又飽足的日式早餐定食的旅行回憶 想要來點海味，還能加上海苔絲拌在一塊！每一口米飯充滿醬油香與黃芥末的微嗆，免出國也能享受超高水準的米飯料理 台南蝦仁飯 台南美食多不勝數，其中這道台南蝦仁飯，絕對是大家去台南排隊必吃美食 好吃的台南蝦仁飯當然還要配上煎荷包蛋才完整，這道簡單又不簡單的飯食料理，吃得是新鮮本味，尤其米飯完全吸飽鮮蝦精華醬汁，配上焦香的蔥段與彈牙蝦仁，全家大人小孩吃過絕對會把飯碗吃得一乾二淨！ 雙色咖哩飯 說到偷飯賊料理，怎麼能少得了咖哩飯！米粒特別將南豐馫米混合南豐紅藜，熱量負擔減少，膳食纖維增多，將煮好的一鍋咖哩分成兩小份，一邊是日式甜味，另一邊增添辣味，中間來個米飯橋，日韓IG超夯的雙色咖哩飯就完成囉！ 不得不說增加紅藜的白飯，帶點顆粒咬感，感覺更好吃呢 紅藜舒肥雞胸低脂健身便當 有在健身的朋友一定都有吃過外面賣的紅藜低脂便當，一盒至少一百多元起跳，每天吃下來的開銷也不少，其實在家也能輕鬆自己DIY，大家只要事先將紅藜與白米飯煮好後，分盒放入冰箱冷凍 隨時想吃就把紅藜飯微波加熱，加上舒肥雞胸肉、花椰菜、水煮蛋，清爽低脂無油高蛋白，整體吃起來充滿飽足感又健康 誰說吃飯不能很講究，有了「南豐米新春紅馫禮」，全家一起享受好米！好飯！好簡單！還沒吃過南豐馫米台中194號的朋友，快趁這檔新春超值優惠嚐鮮吧！ 網路宅配到府，南豐米新春紅馫禮/開運價668元，限時免運優惠中 賣場連結>>https://nfrice.com.tw/product/nanfenggift/ 南豐米 ▋南豐米線上賣場 ▋南豐米粉絲頁 你也會喜歡的文章 過年必排隊的千翔肉乾，好吃的超厚肉乾和椒麻波可棒 一周只賣四天的比臉大麵包，結合在地食材超有料 台南焦皮布丁，蛋糕般的焦皮、軟嫩布丁、濃郁焦糖，融合三種層次的好味道 在地人私藏低調小店，當天現烤曲奇餅，好吃到不出三天就消滅 想吃道地提拉米蘇免出國，義大利主廚手作甜點這裡就能吃到

綠咖概念生活店👉試營運!新開幕!!隱藏在都市中的新綠意~超美老宅咖啡廳!

植栽+老屋+古董=爆美!! 推薦給熱愛植物的朋友們🌵 很久沒看見有勇氣種植這麼多室內植物的咖啡廳了😆 平日中午就大客滿 好多人去等開門 開店才一小時就有餐點賣光 超級夯!!🤤 - - 綠咖的"咖"~其實是咖哩的"咖"😆最愛吃咖哩的我...真是賺到啦 辣辣的那種口味!-🍛大人吃的咖哩飯(豬肉)-$310這是大人の味 吃起來有微微辛辣感 不是日式甜味喔🔥🍛好想來一碗野菜湯咖哩-$330滿滿的健康蔬菜 還有黃豆製的餛飩皮 熱量低無負擔~☕冰拿鐵-$160很順口完全不苦澀 女森一定會喜歡❤☕冰蜜柚冷萃-$180天氣溫暖來一杯 不像咖啡的好喝飲品🤘🍅梅漬水果的小菜太喜歡了 酸酸甜甜 適合轉換口味!! - - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 - #綠咖 #綠咖概念生活店 #liukagreengreengreen #植栽咖啡廳 #老宅咖啡廳 #文青咖啡廳 #復古咖啡廳 #老屋咖啡廳 #信義安和咖啡廳 #信義安和美食 #台北咖啡廳 #台北美食 #蘿絲小姐的旅圖日記

2021全聯年菜推薦｜開箱好吃年菜組合！整套不超過4000元的神級美食：團圓套餐懶人包

2021全聯年菜推薦：開箱好吃年菜組合！整套不超過4000元的神級美食：團圓套餐懶人包 全聯年菜推薦！一年一度的過年即將來臨，讓人期待的就是全家人聚在一起吃團圓飯的時光。好鄰居全聯年菜推薦給大家，集結名廚們主打堅強陣容的「至尊主廚功夫菜」讓大家不用到餐廳排隊就能在家裡輕鬆吃到名廚料理，吃好吃滿好過年！分成不同主題套餐不僅有團圓年菜套餐、鍋物、圍爐加菜 名店系列還有全聯獨家，滿足不同口味需求，年菜不管想吃什麼，全聯通通有 ! 全聯福利中心的年菜預購優惠活動 活動時間：2020/10/30~2021/01/31 全聯福利卡友可享好禮3重送 1 、買年菜預購商品單筆任2件抽義大利SMEG 4片式烤麵包機 2、買年菜預購指定品單筆2件贈500點 3、買年菜預購指定年菜滿千元且於1月24日領貨送50元生鮮買菜金 全聯年菜推薦1 團圓套餐系列 X 金牛賀年真情饗宴價格 : 2899元 世界中餐大賽金牌得主-黃景龍主廚研發監製，集結台菜經典功夫菜，人參雞、猴頭菇、鮮魚、醉蝦、香烤肋排、米糕，菜色豐富海陸通通有，是一款小家庭團圓飯好選擇。 👉🏻新年圍爐這樣吃 : 2021台北年夜飯推薦TOP10 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦2 團圓套餐系列 X 錵鑶聖凱師十全十美團圓年菜組 價格 : 3999 人數 : 8-10人 10年以上料理經驗，擁有四家日式料理店錵鑶聖凱師監製指導推出 豪華年菜共有十道菜色，匯集台菜經典，米糕、鮮蝦粉絲、紅燒雞、花生豬腳應有盡有，到最後甜點也幫大家準備好，高CP值十道料理適合大家庭一童享用，這個過年就是要十全十美團團圓圓。 👉🏻更多年菜推薦 : 人氣飯店外帶年菜 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦3 團圓套餐系列 X 阿秋師富貴發財組 價格 : 2699 人數 : 8-10人 專精各種台菜料理研發的饗城阿秋師為你準備超豐盛的年夜飯，佛跳牆、烤香土雞、海鮮羹、魚、醉蝦、XO醬米糕、肋排、豬腳共有八道菜色，一路發適合大家庭的富貴發財組。 👉🏻2021除夕夜吃什麼: 10大圍爐常見菜色懶人包，吃這些包你好運一整年 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦4 團圓套餐系列 X 六福開運年菜組 價格 : 1999 人數 : 6-8人 膳食家阿仁師為日本2015年料理人大賽3A大獎，研發出六道功夫菜，港式燒鴨、干貝佛跳牆、醉蝦、燉雞、腩排、米糕，六道菜呈現六六大順六福開運的好兆頭。 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦5 團圓套餐系列 X 海味街年菜套組 價格 : 1839 人數 : 4-5人 小資系列精選4道年度熱銷經典年菜，佛跳牆、牛腩煲、臘味飯、紅燒豬腳，海味街是老協珍所推出的副品牌，強調平價奢華，一樣在食材有所堅持，喜歡老協珍不可錯過的一套團圓套餐。 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦6 團圓套餐系列 X 京老舖十全十美團圓年菜組 價格 : 2999 人數 : 6-8人 連續3年套餐銷售總冠軍，十道菜色每道都超級豐盛，櫻花蝦米糕、人蔘烏骨雞、海鮮羹、藥膳鮮蝦、獅子頭、干貝鮑魚佛跳牆、萬巒腿庫、香薑樹子海上鮮、紅燒泰式燴鴨掌、酸菜白肉鍋，CP值超高的年菜，適合大家庭團聚完全十全十美。 👉🏻動手簡單做年菜 : 少油煙、零負擔！10分內輕鬆搞定「年年有魚」個人輕量年節菜 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦7 團圓套餐系列 X 圓滿蔬食年菜組 價格 : 2089 人數 : 4-6人 素食者團圓組，5菜1湯份量適合小家庭，猴菇米糕/全素、御賜羹/全素、金華如意砂鍋煲/全素、大吉大利/蛋素、年年有餘/蛋素、佛跳牆/全素，照顧到素食者的需求，相當貼心，家裡頭有吃素選這套準沒錯。 （取自：全聯官網） 全聯年菜推薦8 團圓套餐系列 X 桂冠團圓如意年菜組 價格 : 2888 人數 : 6-7人 桂冠精緻年菜組合，佛跳牆、櫻花蝦油飯、一品紹興醉雞、富貴筍絲蹄膀、辻利日式雙享甜湯組-栗子紅豆湯，四道年菜一道甜湯，連小湯圓都幫大家準備好，團團圓圓從頭吃到尾 ! 👉🏻溫暖你的心年菜組 : 橘色餐飲集團首推年菜宅配組，讓過年圍爐暖心暖胃暖暖情！ （取自：全聯官網） 以上，2021全聯年菜推薦給大家 ! 精選出八套團圓年菜套餐系列從小家庭到大家庭，人數套餐系列都幫你準備好，讓人不用到餐廳，在家裡就能享用到大廚級名菜，重點整套價格10人最貴不超過4000元，cp值超高神級美食團圓套餐懶人包分享給還在為年夜飯煩惱的各位 ! 如果不想吃套餐還有不同主題的單點系列，自由配想吃什麼就訂什麼一樣能讓大家吃好吃飽好過年，最貼心的事除了年菜預購外包含酒品、甜點、餅乾、禮盒，滿足過年期間各種聚會以及送禮的需求，全聯通通幫你設想好，讓人只要跑一個地方就能通通買到好。 附上全聯👉 2021年菜預購菜單 感謝大家陪我到結尾 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #全聯年菜推薦#2021年菜推薦#全聯年菜#年菜#團圓飯推薦#年夜飯 #年菜組合#年菜預購#全聯推薦#年夜飯預購#團圓套餐懶人包

台北大安｜ 綠葉與古董交織而成的舒適空間，綠咖生活概念店

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！ 好吃的餐點對於咖啡聽來說固然很重要 但要讓人在停留的時間裡更自在享受的話 空間的營造就是重要的關鍵了！ 出了捷運信義安和站步行六分鐘 綠咖生活概念店位在一個不注意很容易就錯過的小巷弄裡 店面位置十分低調不顯眼，不過踏進綠咖後彷彿來到另一個世界 一個被質感傢俱、綠葉盆栽包圍的世界 💗 店內許多傢俱都是佈滿歲月痕跡的古董 有人說古董就像是一位充滿故事的老人 很獨特、很耐人尋味、怎麼也看不膩 因此綠咖每一個座位都有各自迷人的氛圍 每一個角落都美得讓人忍不住駐足好好欣賞 對於喜歡觀葉植物的人（我我我！）來說 這裡真得很接近理想中最美麗咖啡廳該有的樣子 在挑高、自然光充足、以天然植物作為擺飾的老屋中待著 把步調慢下來，享受一小段屬於自己的時光 台北市中心有這麼一個角落真的很好✨ 連工作區域都維持著乾淨可愛 順帶一提坐在吧檯旁的位置要非常謹慎 一不小心會被現煮的紅茶給香暈了！ 綠咖沙拉盤/單人享用 $240 菜單上寫道「你可以吃得很豐盛，又對身體沒有負擔」就決定是你了！ 選擇的是店員推薦的微微辣花生醬 微辣又濃郁花生味擠上檸檬搭配各種蔬菜食材 我覺得有一點越式料理的感覺 我很喜歡！ 食材中的南瓜口感最令人驚艷 這道沙拉可以呀👌 Q脆蝦餅三明治 $240 這一道也是非常清爽美味 吃得到QQ的蝦肉，裡面的起司嫩蛋味道濃郁，卻因上頭的酸奶黃瓜醬中和掉了起司的鹹膩 全部吃完也不會有任何負擔感！ 綠咖的餐點選項雖不是很多，這次隨機亂點的兩道鹹食都很有特色且好吃 最重要的是居然可以完美兼顧適當調味與清爽感 雖然吃得很飽很滿足，卻一點也不會感覺對不起自己的健康！ 期待下次下午茶時段來品嘗綠咖的甜點和茶類 以下是菜單請參考！ - / N O T E S / ◽已收藏為外表實力兼具的愛店 ◽很喜歡綠咖ig寫的一段話：如果你是綠葉，不用把自己強裝成花。 - / I N F O / 綠咖生活概念店 greengreengreen 地址：台北市大安區延吉街244號2樓 聯絡電話：02-27032130 營業時間： 11:00-18:00 週二公休 - 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #Taipei #TaipeiFood #popdaily #popyummy #popyummy台北 #TaipeiCafe #Cafe #信義安和 #大安區 #綠咖 #咖啡廳 - / M O R E / 台北關渡｜ 藝術學校裡的隱藏版景點，眺望台北的爐鍋咖啡 台北信義｜ 101裡美味義式餐酒Salt and Stone，點餐全攻略！ 台北芝山 ｜ 道地印度咖哩好好吃！莫夏印度餐廳

【美味廚房】福成關廟麵，手工製作－讓麵變得更有嚼勁

麵是主要的主食之一，不管到哪里都能接觸到麵條的料理，而好吃的麵條料理，除了美味的配料、湯頭、調味等等因素外，最重要的還是麵條本身的口感、味道以及與料理方法的契合，小赫媽媽本身也很愛吃麵，幾乎大多數的麵類都愛，當然也會自己在家裡做一些麵類料理(雖然現在都是小赫爸爸在做，哈哈哈)，最近又嘴饞想要吃一些麵類料理，剛好朋友送了一盒巧味福成關廟麵的麵條給我們吃，小赫爸爸煮起來真的很好吃～讓小赫媽媽想要分享一下～～ 巧味福成關廟麵這一盒裡面有三種麵條，分別是烏龍麵、關廟麵、粿仔麵，所以小赫爸爸也分別對應他們的特性做了三種不同口味的料理～ 烏龍麵的料理方式可湯、可炒，台式最常用的通常是煮火鍋時加入或炒烏龍，主要是小赫爸爸不太喜歡在火鍋內煮麵，而且也比較喜歡吃炒烏龍，這次就來做了炒咖哩海鮮烏龍麵！ 材料： 巧味福成烏龍麵 三片、蝦仁 一盒約200克、小干貝 一盒約120克、牛肉(或豬肉絲)150克、高麗菜 1/4顆、蒜頭3瓣、洋蔥 半顆、奶油 約10克、咖哩炒醬 兩大匙、水 半杯。 作法： 先將蝦仁、小干貝煎熟後備用，接著將牛肉炒熟後備用，原鍋不洗直接下奶油，加入蒜頭、洋蔥，炒至洋蔥半透明後，加入高麗菜拌炒，炒熟後將蝦仁、小干貝、牛肉等加入，並加入咖喱炒醬、水拌炒，煮至醬滾冒泡，將烏龍麵燙熟後加入，稍微拌炒、拌勻後即可起鍋。 巧味福成關廟麵的烏龍麵跟平常我們看到那種截面接近圓形的比較不同，它們的烏龍麵較扁，口感仍保有嚼勁，而且因為麵條較扁，所以也比較容易把醬扒起來，因此搭配上香味濃郁的咖哩醬非常適合，一口麵夾起，濃郁的咖哩香味與海鮮的鮮甜一起帶入口中，搭配著麵本身的嚼勁，讓味道、口感都面面俱到，忍不住一口接一口。 因為關廟麵本身的特性就比較耐煮，不容易口感軟爛，因此搭配湯麵的作法很適合，因此小赫爸爸也是利用類似拉麵的口味去做了這道味噌關廟麵～ 材料： 巧味福成關廟麵兩片、豬肉片 一盒、筍絲(直接用罐頭就可以了)、海苔片、鰹魚味噌(1-2大匙)、昆布高湯一罐(約410cc）、水 410cc 作法： 先將豬肉用米酒、醬油、味琳、湯，以1:1:1:1的比例，調成照燒醬醃製，約20-30分鐘。將昆布高湯倒入鍋中後，加入等量的水，可加入柴魚片一起熬煮，待湯煮滾之後，加入味噌拌勻，湯底就完成了。研製好的豬肉下鍋煎熟後備用。接著將煮熟的關廟麵加入湯底後，隨口味喜好加入豬肉、筍絲、海苔等配料，就完成了！ 自己在家中也能輕鬆煮出像店裡賣的味噌拉麵，昆布湯頭加上味噌，完全沒有任何的油，因此香氣雖然濃郁但卻很清爽，口味不會那麼重、那麼膩口，加上好吃、Q彈的關廟麵，完全不輸拉麵啊～ 想到粿仔條、粿仔麵就會想到清蒸鮮蝦粄條，這是小赫爸爸覺得粄條麵最經典的作法，也是最能吃到食材鮮甜的作法，而且重點是，作法非常的簡單啊 食材： 巧味福成粄條麵 兩片、草蝦(或白蝦都可以)一盒 約250克、蒜頭 六瓣(打成泥) 作法： 這道料理最麻煩的只有兩個前置作業部分，第一個就是蝦子開背、挑腸泥，考慮到後面會拌入麵中，所以小赫爸爸是有剪鬚跟前腳，也可以不剪，更講究的會去胃囊，看個人要不要做。第二個就是把蒜頭打成泥，小赫爸爸是用刨蒜頭的小工具，也可以直接用蒜泥，這樣更省事。接著先將粄條麵入水煮熟，不要煮太久，熟了就起鍋放入冰水冰鎮，接著放入盤底鋪平後，上面放上處理好的蝦子，接著將蒜泥與兩大匙醬油、一匙半蠔油、一匙半味琳攪拌均勻，然後平均的倒在蝦子與麵上，最後只要放入鍋中，用大火蒸10分鐘即可。 這道料理也是小赫媽媽很喜歡的麵類料理，蝦子的鮮甜完全滲入麵中，搭配蒜泥加熱後的香氣，與醬料的提味，讓粄條麵整個吃起來非常香而且非常好吃！小赫媽媽一個人就能掃盤了，吃的超級爽～～～ 巧味福成關廟麵的麵條本身口感都不錯，搭配上適合的料理方式，很簡單就可以很美味，而且麵條本身儲存方式都很簡單，麵的份量一片一片的分也很剛好，不會說一整球太多，對於小家庭來說，要分次煮很好取用，份量比較好抓，推薦大家可以試試看，煮正餐、宵夜都很方便而且很好吃喔！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 店名：巧味福成關廟麵 電話：（０６）２３９－１１９３ 地址：台南市關廟區五甲里五甲路150巷7號 臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/tai600926/?ref=page_internal 官網：http://www.aqo.com.tw/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」

撰文編輯/Karen W. 我的家人們或認識我的朋友們都知道我從開始減重到現在一直以來都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 🌰堅果對我來說就是「好的油脂」攝取來源！ 我一直都說「好的油脂」是成功減重的必備條件之一。 減重時不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」！ 而對於我個人好的油脂來源首選就是「堅果🌰」 對我來說堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 只是一個人吃比較麻煩是在於因為我都習慣買大包裝無調味堅果，每次都只能同一種堅果吃完才能換下一種，常常吃到最後堅果都因為盒子開開關關變得不怎麼好吃☹️ 主要也是因為之前買很多綜合堅果常常中雷，不是堅果品質不好就是只有調味過的選擇！ 最近就發現一個新商品「每日優果」出的隨身包o(≧v≦)o 裏面有綜合無調味堅果(核桃、腰果、榛果、杏仁果) 還有對女生私密保養很好的蔓越莓乾、外面極少見的野生藍莓乾！ 一天一包，是不是很方便！ 不論是單吃或像我加在沙拉、優格、或燕麥粥裡面吃都超級好吃！ 這是我目前吃過市售隨身包中堅果品質最好而且個頭最大的一款！ 綜合堅果的好處就是可以同時補充不一樣的營養素，而且也有不同的口感及香味！ 加上果乾加持，營養更加分！ 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中「核桃可以顧腦顧心臟」.「杏仁對支氣管很好同時有豐富的葉酸」.「腰果可以防止動脈硬化」 「榛果中豐富的維生素B6更可以維持心血管健康」一次一包什麼營養都吃到了，是不是很方便！ 👉🏻這邊可以買👉🏻 https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/K006-1/ Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ 而且適當的油脂會在身體形成飽足感，讓你在減重期大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ #HOLA我是厚片HolaImKaren #HOLA我是厚片 #HolaImKaren #karenw. #每日優果 #堅果 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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