Live 女王 Miley Cyrus 強勢轟炸！現場專輯《ATTENTION: MILEY LIVE》超級爽！

 Hi there，為了幫接下來的巡演做暖身，Miley Cyrus 在今年4月初時發行了他的第一張現場專輯《ATTENTION: MILEY LIVE》(2022)，整張專輯走一種非常硬核的路線，充滿著近期他所愛的搖滾風，先跟大家說我在聽完之後整個人覺得超級舒爽的啊！不只收錄了先前發行過的個人歌曲，也收錄了幾首沒有釋出過的歌及翻唱歌曲，整張專輯非常地豐富；因為真的太喜歡了，所以我會比我自己以往選的三首慣例還要多兩首，總共推薦五首歌給大家，但是話先說在前頭，這張專輯還是要從頭到尾聽一遍才過癮啊！ 〈Never Be Me〉 Miley Cyrus 第一首推薦是收錄在最近專輯《Plastic Hearts》(2020) 的〈Never Be Me〉，老實說聽錄音室專輯時我沒什麼特別的感覺，不過現場版的讓我莫名地好有感，整首歌的氣氛、聲音掌控都好完美，並且我很喜歡這種帶著愁緒的搖滾風格，對我來說是非常適合放在現場演唱的一種風格，加之 Miley 將這首歌詮釋得非常有味道，比起錄音室版本還要更容易進入情緒。 歌曲本身要表達的情感，我認為 Miley 在現場表現得要更好，可以從歌聲中聽出其中的糾結及無奈，還有種現場樂隊才能表現出的那種直擊人心，鼓點轉換也因為是現場收錄的關係更加有臨場感，聽了之後會若有所思的那種感受。並且我很愛在背景不斷出現的那些和聲，和 Miley 的主旋律搭配起來真的好惹人一聽再聽，並且最後觀眾的歡呼聲也好為這首歌加分。 〈Bang Bang X See You Again〉 Miley Cyrus 〈Bang Bang X See You Again〉是由兩首歌混搭而成，第一首是從 Cher 在1966年的第二張個人專輯《The Sonny Side of Chér》(1966) 的〈Bang Bang (My Baby Shot Me Down)〉，而第二首是 Miley 自己《Meet Miley Cyrus》(2007) 中的〈See You Again〉。兩首我壓根沒想過可以搭在一起的歌曲，被 Miley 在現場中完美融合了。 由傳奇天后 Cher 演唱的歌當然不簡單，不過不可否認的是 Miley 近期越來越多故事感的嗓音，實在很適合演唱這種些年紀的經典歌曲，並配合現場的氛圍在歌曲當中加重了重音的比重，讓整首歌聽起來比原版多了一絲瘋狂的味道；再加上搭配 Miley 的〈See You Again〉，融合出的效果非常創新，但卻又聽得出用有他自己強烈的個人特色，總而言之我很喜歡這樣的編排。 〈Jolene〉 Miley Cyrus 這首歌是翻唱和 Cher 同樣身為資深天后的 Dolly Parton，他在1974年發行的經典歌曲〈Jolene〉，收錄在他的第十三張錄音室專輯《Jolene》(1974) 當中，並且 Miley 也和 Dolly 在2017年有過合作曲〈Rainboeland〉。Dolly 原版的〈Jolene〉非常有他個人的特色，用他獨特、纖細、輕柔的嗓音呈現，而看過前兩首歌之後就知道，Miley 當然不可能是這種路線，在原曲的基礎上做了很大的變動，不只把曲風改變了，也把整體的氛圍完全扭轉了。 可以想像現場聽到這首〈Jolene〉會多感動，雖然這首歌同樣被 Miley 加進了搖滾元素，但不知道為什麼總覺得聽完後心理出現莫名的悸動，或許 Miley 在風格、編曲上的變動，不只是音樂上的變動吧，同時也把〈Jolene〉中屬於那個年代女性的描寫也一起轉變了吧，從之前小家碧玉和多愁善感的特質，到現在出現不少大膽開放的女性，在現場專輯中聽到這種感觸也是我自己沒想過的事情😅。 〈Like a Prayer〉 Miley Cyrus 翻唱自 Madonna 收錄在《Jolene》(1989) 中的經典同名歌曲〈Like a Prayer〉，Miley 同樣地將這首歌做了非常不一樣的改動，還是延續一樣的主題加入偏向搖滾的元素，而這個現場版本我個人認為和原版 Madonna 比較纖細的聲音做了很好的比較，眾所皆知偏向小嗓的 Madonna 卻在眾多女歌手當中殺出重圍，除了靠最具代表性的舞曲之外，也依賴他自身所展現出的藝術性，而〈Like a Prayer〉正是 Madonna 普遍被認為作為藝術家的轉捩點。 Miley 會翻唱這首歌我其實有點驚訝，雖然可能會料想到他會喜歡這樣充滿藝術性的作品，但沒想過他會翻唱這首歌，並且也將這首歌帶出很新奇的感覺，重新歌曲編排就像讓這首歌成為 Miley 自己的東西一樣，完全能夠透過這首歌感受到他想要傳達的感覺，而這份感覺正好又和歌曲本身十分契合，於是這首歌對我來說就成為了這張專輯中一首不可不聽的歌曲！ 〈Party In The USA〉 Miley Cyrus 作為這張專輯的最後一首歌，也是 Miley 本人最著名的歌曲之一，〈Party In The USA〉真的是一個很好的結尾，從歌曲本身的地位及意義、專輯的整體概念，以及現場延續下來的氛圍等等，這首歌在在都顯示了他不可撼動的地位。而如果有跟我一樣從頭聽到尾的朋友應該可以知道，這首歌前奏一下就知道出現了一種燃燒的感覺，就跟演唱會最後一首歌的感覺是一模一樣的，Miley 靠著現場專輯真的把大家帶到現場去了。 而除了作為完美的 happy ending 之外，這首歌最大的亮點應該就是在原本歌詞"And a Britney song was on."的部分，帶出"free Britney."的口號，可以看出同為 Disney 青少年偶像出身的 Miley 真的很支持 Britney 啊，同時也在這張現場專輯中演唱並收錄了和 Britney Spears 合作的〈(SMS) Bangerz〉，這樣的感動也悄悄地埋藏在這張現場專輯當中。 其實除了上面分享的五首歌，在《ATTENTION: MILEY LIVE》裡還有很多我個人很愛，像是〈We Can't Stop X Where Is My Mind?〉、〈(SMS) Bangerz〉、〈7 Things〉等等的歌曲我個人都好愛，也還有像是〈Attention〉、〈You〉等新釋出的歌曲也值得一聽，更不用說在4月底加入又新加入的六首歌，這些歌曲在專輯裡都非常有特色，歌曲本身也被詮釋得非常好，只能說現場表演真的是 Miley 的主場啊！ 這張在2月 Super Bowl Music Fest (超級盃音樂節) 期間所錄製的現場專輯，無疑為 Miley 的現場唱功做了一個很好的見證，不只可以聽到和錄音室專輯歌曲差不多的歌聲展現，我也很喜歡在專輯中留了很多現場觀眾的聲音，雖說基本上在現場專輯都會有這種元素，但聽得出來在這張專輯中觀眾的部分還是比較多的。 這種種元素讓我對於這張現場專輯的評價非常高啊！即使有些樂評認為某些歌曲的詮釋並不那麼適當，但我認為掉在心中融入現唱演唱的感覺，就會發現《ATTENTION: MILEY LIVE》完全不輸 Miley Cyrus 以往的任何一張錄音專輯！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

孫可芳超清涼與安心亞組「檳榔姐妹花」曾莞婷飾演創業女老闆

億萬導演殷振豪首次執導的迷你劇集《浪我在你身邊》，每集五分鐘左右的篇幅，演員陣容相當豪華，包含蔡振南、安心亞、柯叔元、曾莞婷、孫可芳、林鶴軒（大鶴）、黃冠智。驚喜客串還有網紅「台灣靈魂歌姬」與「狼叫SO」，以及殷振豪導演御用班底，也有演出電影《當男人戀愛時》角色「憨吉」的「嚎哮排演」蕭東意，以及「嚎哮排演」黃建豪。《浪我在你身邊》由浪LIVE直播出品，將於2022年1月14日起，每週五及週六各播出二集，每週共播出四集，在YouTube《浪我在你身邊》頻道上映、LINE TV同步播出。 女主角安心亞飾演一位有社交恐懼症的檳榔西施「魚兒」，她擁有一副好歌喉，因為面對人群就會恐懼，只能自己在家面對手機直播唱歌，收獲不少看直播的人成為歌迷，衍生趣事而顛覆她的人生。安心亞在本劇中自彈自唱，秀出音樂才華。她首次接演有社交恐懼症的角色，對於揣摩角色：「我準備角色的那段時間會很注意每個人的眼神。我跟所有人的交流，都是在心裡想著他們怎麼看我的，就把這個想法一直放大！我在自己周圍想像著一個白色的泡泡，只能有我自己在裡面，只要有人來跟我說話，我就會很害怕泡泡消失！我一直揣摩這個心情來演出。」 安心亞和孫可芳是第二次合作拍戲，兩人直呼開心說：「雖然我們只有一起拍三天，但很快進入狀況。馬上就回到之前合作的感情。」螢幕形象溫柔秀氣的孫可芳，這次飾演個性是嗆紅小辣椒的檳榔西施角色「娜米」，孫可芳說：「這是我在螢幕上首次最清涼的戲服，我第一次穿這麼少的布料，完全把自己交給導演和造型師處理。」孫可芳與安心亞是在同一個檳榔攤工作的閨密，有誰敢欺負患有社交恐懼症的安心亞，孫可芳絕對討回公道。演出活潑率直的娜米，孫可芳表情豐富，被封為「行走的表情包」。 安心亞透露自己拍戲空檔都忍不住帶著羨慕的眼神痴痴地望著孫可芳。安心亞說：「因為我很喜歡她演的娜米，她演得很活潑可愛，讓人看到就很歡樂、很喜歡！所以我同時也很羨慕她。戲中我想放棄的時候，娜米傳達給我的愛很直接很溫暖，常讓我對戲時就覺得想哭。」 林鶴軒（大鶴）飾演安心亞的弟弟，戲中是護姊狂魔的他，實際上有兩個哥哥，沒有姊姊。大鶴說：「這是我生平第一次有漂亮姊姊，還挺開心的。」大鶴首次與殷振豪導演合作，他說：「我在現場觀察感受到，他是很有個人魅力和才華的導演，他很清楚他要什麼東西，演員在接收他的指令上滿輕鬆的。」殷振豪導演說感覺大鶴演這角色是可以像日本演員菅田將暉的樣子。大鶴謙虛說:「很謝謝導演對我有這期許，我實在不敢當，也擔心過導演的想像跟我本人是有落差的。希望我的表現沒有讓導演失望。」 曾莞婷飾演自己創立公司的女老闆，這次戲服完全包住姣好身材，戲中還得努力打破與員工的隔閡，同時她也是支持安心亞直播唱歌的鐵桿粉絲。曾莞婷說：「 雖然是短劇集，這次拍攝感覺挖掘出不同面向的我，讓我走向更自然深入的表演模式，我感受到視窗被打開啟動學習機制。很開心藉由這次拍戲認識不同的自己。」實際上經營副業有成的曾莞婷，帶領員工有其「偷心」訣竅，她說：「我都把同事當成家人一樣，將心比心。我曾經在員工忽然生理期來的時候衝去幫她買衛生棉。我覺得雖然不能期望每個人都能跟你一樣程度的投入這個工作，但員工們會感受到你的用心。」 演技精湛的柯叔元在本劇的哭功不遑多讓，他飾演角色「水良哥」，在地方上是很有勢力名望的宮廟主委。人生歷練很多但心裡很孤單，因為太早離世的媽媽是他心裡的痛。看直播發現安心亞飾演角色「魚兒」的歌聲，很像他的媽媽，因而讓水良哥想起與媽媽之間的種種過往，重新面對自己與媽媽的感情。柯叔元說：「這次劇集雖然很短，但在親情上的描寫很深刻，每個細節都很動人，這也是殷振豪導演很厲害的地方。」 網紅「台灣靈魂歌姬」與「狼叫SO」，憑著魔性唱功和創意滿點的MV構思，吸引許多人關注。在其YouTube個人頻道上，單則唱歌影片的觀看次數高達7萬次。這次台灣靈魂歌姬與狼叫SO都將首次戲劇演出獻給殷振豪導演。戲中演出「隱藏版高手」與安心亞合唱。安心亞表示和台灣靈魂歌姬對戲，最難的是忍住不笑場，安心亞說：「真的好難忍喔！導演叫她放，她就火力全開盡情展現自己，超可愛的。我在她旁邊很近距離，直接看到她喉嚨打開放聲唱歌很投入演唱。我覺得近距離看到歌姬現場演唱的樣子，也是我的榮幸。」現場合唱時，安心亞對靈魂歌姬說：「妳太棒了，舞台都是妳的了！」殷振豪導演對兩人火花十分滿意，對安心亞說：「算妳厲害！忍住了不笑場。」台灣靈魂歌姬說：「導演完全沒有架子，很有愛心、有才華，一直鼓勵肯定我，所以演出時我就沒那麼緊張啦。我覺得安心亞是個可愛又NICE的女生，和她演出很輕鬆自在，因為我對歌詞不太熟，我超怕因為我演不好會NG呢！我們拍得很開心。」 表演團體「嚎哮排演」的蕭東意與黃建豪，深耕台灣舞台劇多年。蕭東意演出電影《浪我在你身邊》角色「憨吉」。蕭東意更於去年創作上傳《匿名者》系列影片，切合時事發揮，在疫情期間廣為流傳而爆紅，其中單則影片「匿名者9 微解封？」的觀看次數更高達48萬次以上。蕭東意笑說：「我們力挺殷振豪導演，來演的是騷擾客人A和B，使壞以外還要偷拍安心亞的『長輩』。希望笑果讓大家滿意。」

[高雄酒吧]沉澱酒吧Made at peace，低調搖滾系酒吧，揭發自己的黑暗面

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完全走搖滾魂的老闆對於開點有強烈個人風格，千萬別被IG上的文字嚇到！去過幾次的莎姐很喜歡去店內的客人，即便不熟也都很快可以聊起來！喜歡唱歌音樂的音樂夜貓子千萬不要錯過！ 📣 高雄市苓雅區四維二路265號 📣 電話訂位 0977 177 848 📣 營業時間 ？？？？？ 📣未成年請勿飲酒，酒後不開車

精選十首關於失去的西洋音樂

這次選了一個比較隱晦的標題，但是這次的真正主題是──有人過世可以聽的歌！喪禮上，其實除了宗教音樂的選擇，其實有非常多歌曲是在描述失去親人或失去另一半的歌曲因此這裡選了一些西洋的歌曲，希望在這樣人生艱難的時期，可以用音樂陪伴大家度過，或著利用歌詞撫慰自己受傷的心靈！以下含有不專業的翻譯，還請大家多多包涵！ 接下來，就來揭曉是哪十首吧！以下順序並沒有任何排名的意思，但曲風主要是由悲傷，振作，到另類喪禮歌！希望大家會喜歡以下的歌單啦！ 1. Skeeter Davis──The End of The World 這首由Skeeter Davis作詞，紀念去世的父親利用鄉村的曲風，配上中間一段近乎「唸」的歌曲，透露出深深的無奈其中的歌詞讓人印象深刻：Why does my heart go on beating? (為什麼我的心臟依舊在跳？)Why do these eyes of mine cry? (為什麼我依舊會流淚？)Don't they know it's the end of the world? (它們不知道這是世界末日嗎？)It ended when you said goodbye (當你說再見的時候，就是世界末日)這些由不斷的問句疊加而成的歌詞，完全體現了對於失去的疑惑，以及不願承認只能由這悠悠的歌曲中，問著得不到答案的提問現場演唱影片： https://www.youtube.com/watch?list=RDtSTHOqO6A7Q&v=tSTHOqO6A7Q音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=sonLd-32ns4 2. Green Day──Wake Me Up When September Ends 這首歌是主唱Billie Joe致敬去世的父親，雖然主唱父親是在主唱小時候過世的，但當時一句"Wake me up when September ends"，成為長大後寫歌的契機雖然"九月結束的時候，再叫醒我"，這個歌名聽起來根本毫無邏輯，但是看完背景故事後，反而覺得描述了小時候那種想要逃避死亡的想法(父親是在九月過世)，那種無助，無法處理悲傷，只好想要轉身沉睡小小花絮，這首歌的MV反而是拍攝戰爭使人分離，雖然同樣呼應失去，但又是另外一個情境了......As my memory rests (當回憶停止時)But never forgets what I lost (但我仍無法忘記我所失去的)Wake me up when September ends (九月結束的時候，再喚醒我吧) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=NU9JoFKlaZ0 3. Miley Cyrus──I Miss You 這首是Miley寫給祖父的歌，也由於是早期Miley的歌，所以有點迪士尼的輕快曲調，配上被父親影響的鄉村純樸的歌詞，反覆唱著I miss you，即使明白無法再次見面，依舊想念I know you're in a better place yeah (我知道你在更好的地方)But I wish that I could see your face, oh (但我好希望可以看到妳的臉龐_I know you're where you need to be (我知道你去了你該去的地方)Even though it's not here with me (而那個地方沒有我) 影片片段： https://www.youtube.com/watch?v=NbIhRKp1vvw現場影片： https://www.youtube.com/watch?v=zoT0gnuL0Bw 4. Cole Swindell──You Should Be Here 這首歌之所以讓我印象如此深刻是因為他的MV，一開始搭配的真實的錄影片段，不禁讓人唏噓，已成過往由喪禮的開始，搭配著歌詞的進行，描述著全部的人都來了，有人說你去更好的地方了，但主唱只希望父親可以陪在他身邊You should be here (你應該要在這裡的)standing with your arm around me here (站在我身旁，緊抱著我)Cutting up, cracking a cold beer (切著食物，裝著啤酒)Saying cheers, hey y'all it's sure been a good year (說著乾杯，今年真的是很好的一年)這首歌還有另外一層意義在於，主唱希望他成名的時候，父親可以和他分享喜悅 (也是MV為何最後會快閃很多演唱會的畫面)但卻也沒有機會了...... 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=K8WlCqZPTeg 5. Louis Tomlinson──Two of Us 這首大概是我近期最喜歡的歌，由One Direction之一的Louis Tomlinson所演唱歌曲前面只有鋼琴，顯得孤獨悲傷，但後面旋律慢慢走向輕搖滾的路線，整個舒適好聽而歌詞的部分，從一開始的灰心消沉，甚至想問為什麼過世的是你不是我？但是到了過橋處，想到過去叮嚀，想到當時媽媽希望自己堅強因此副歌的部分，整個振作起來，即使傷悲難過，但是會連同你的份好好活下去其實這樣的堅強面對，並不是每個人可以辦得到的，尤其失去摯愛的時候，所以我認為難得可貴，尤其"one life for two of us"這句真的太美了Even when I'm on my own, I know I won't be alone (即使只有我一個人，我也不會感到孤單)Tattooed on my heart are the words of your favourite song (我會將你最喜歡的歌詞刺在我的心上)I know you'll be looking down, swear I'm gonna make you proud (我知道你會看著我，所以我要讓你驕傲)I'll be living one life for the two of us (我會連同你的份一起好好活下去) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=5oX_gwwACls 6. Mike Posner──Move On 這首也是比較正向的歌曲，不論是曲風輕鬆愉快，或是歌曲直接叫做"Move on"但是仔細看了MV才發現是一首悲傷的歌，MV前半段看到主唱父親過世，被女友甩，好朋友自殺一連串的不順遂，他消沉過，但他卻選擇用更正面的事情去看這一切，鼓勵大家在失去後，要往前走Beginnings always hide themselves in ends (「開始」總是藏在「結束」中)So I got high when I met you (遇見你的時候，我很嗨)I got high to forget you (我也要用很嗨的方式來忘記你) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=A2CwZ1UTSSA 7. Miguel──Remember Me 這首<可可夜總會>的主題曲，不僅電影劇情好看，更是榮獲奧斯卡最佳原創歌曲旋律上是滿滿的拉丁風情，歌曲中間也是兩種語言夾雜，讓人感受到不同的風味雖然在劇情中是離別的歌曲，但到劇情後期，也有作為生離死別的意境我最喜歡的是整部電影的寓意，搭配這首歌曲，顯露出遺忘才是最終的死亡！Remember me (請記得我)For I will soon be gone (我很快就要離開了)Remember me (請記得我)And let the love we have live on (讓我們之間的愛延續) 音樂影片：https://www.youtube.com/watch?v=3iDxU9eNQ_0 8. Rent──Seasons of Love 這是<吉屋出租>中非常有名的第二幕開場歌曲，說實話我並沒有看過這齣百老匯，也無法理解其中的劇情意境真的很純粹的喜歡這首歌的歌詞！重複唱著一年有多少時間，或許我們可以用分分秒秒來計時，但是真正記錄人生的，卻是「愛」。另外，這群百老匯的演員真的非常厲害，不論和音還是單獨solo都非常厲害！How do you measure a life of a woman or a man? (你怎麼去計算一個人的一生？)In truths that she learned (從她所得知的事實量？)Or in times that he cried (從他哭泣的次數？)In bridges he burned (從他燒掉橋的數目？)Or the way that she died (或是從她死亡的方式？) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=UvyHuse6buY 9. Band of Horses──The Funeral 這首應該歸類在另類的喪禮歌！為什麼另類呢？首先，一般喪禮歌要嘛就是很悲傷，要嘛就是勵志正向，但是這首是搖滾？！接下來，真的不知道他在唱什麼！？歌詞和歌詞之前，邏輯性實在是太低了！但其中反覆唱著"Funeral"的歌詞，也讓人充滿喪禮的感覺Every occasion, know I'm ready for the funeral (每一個場景，我知道我都準備好面對喪禮)Every occasion, oh, one billion-day funeral (每一個場景，對我來說就像是一億天的喪禮) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=cMFWFhTFohk 10. The Band Perry──If I Die Young 這首我也要歸類在另類喪禮歌，因為為自己的喪禮寫歌，這真的有點前衛但是不得不說歌詞的意境真的很美，用一種浪漫的意境規劃自己的喪禮，也讓喪禮所連結的意境頓時沒有那麼沉重悲傷雖然整首歌輕快優美，濃濃的鄉村感，但仍有一句歌詞點破應該要珍惜現在，不要等到死後才後悔And maybe then you'll hear the words I been singin' (或許你會聽到我所唱的歌)Funny when you're dead how people start listenin' (真的很好笑，當你過世後，人們才開始聆聽) 音樂影片： https://www.youtube.com/watch?v=7NJqUN9TClM 以上就是所有十首歌啦！大家有覺得哪一首應該要上榜沒有上榜的嗎？也可以留言分享交流唷！ -------------------------------------------------------------------------- 最近聽到一首完全符合這個主題的歌所以就用加碼的方式在下面呈現啦！LANY - if this is the last time其實這首歌的歌詞非常高明，最後一面可以適用於離別或是逝世一開始唱著爸爸和媽媽，最後一段直接說「你」，讓人物可以更多元的帶入我最喜歡這首歌的地方是──用日常的歌詞去堆疊，在「最後一次」的氛圍下，一切都顯得無比珍貴If this is the last time please come close (如果這是最後一次，請靠過來)I love you with all my heart, you know (你知道我是用全心全意在愛你)I don't wanna cry, I'm bad at goodbye (我不想哭，但我不太擅長說再見)If this is the last time (如果這是最後一次)So let's do the things we always do (我們來做一些平常會做的事情吧！)Or maybe we try something brand new (或是也可以嘗試一些全新的事物)音樂影片：https://www.youtube.com/watch?v=GPbG4mIgKAw 以上圖片、影片均非本站所有

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【台南首家駐唱燒肉店】融入台南小吃+日式燒烤店!! 2022菜單大升級，竟喝得到溫體牛肉湯｜哈根達斯吃到飽 – 花燒肉

這就是我要的燒肉店😍 2022年菜單大升級！台南首家駐唱燒肉店🔥融入了多道台南小吃，在日式燒肉店竟然吃得到虱目魚鹹粥/溫體牛肉湯/炙燒烏魚子/姨婆粉粿是非常少見具有特色的台南燒肉店 永康限定～「溫體牛肉湯」善化溫體牛肉以熱高湯手沖讓牛肉熟成，肉質軟嫩湯頭好喝還有百合很特別的搭法「炙燒烏魚子」將軍漁港出產的烏魚子搭配蘋果與關廟金鑽鳳梨製成果乾，建議一口直接吃有著豐富鹹酸甜的交叉層次風味「地中海溫沙拉」以往都是冰涼的沙拉，花燒肉的沙拉是溫的欸！這還挺少見的 這道好吃😋「US後腰翼板牛」肉肉會噴汁，OMG的好吃🤤「七股虱目魚鹹粥」來燒肉竟然吃到虱目魚鹹粥煎齁恰恰的虱目魚，脆香表皮非常讚！他們家的粥有別於傳統的飯湯，基底是廣東粥的作法，搭配上七股的虱目魚及蛤蜊鮮味十足。「西港麻油石鍋燒雞飯」選用來自西港農會出產的麻油搭配上台南六甲農會出產的赤山米，剛上桌熱熱時拌一拌麻油香100分美味，完全不燥熱，適合冷冷的天吃上一碗❤️最後必吃「姨婆粉粿」台南知名粉粿老店，純手工製作搭配日本三溫糖煮成的糖漿，好吃到爆炸- - - - - -🔺 極上牛肉雙人套餐 $1680+10%服務費開胃小品 : 炙燒將軍烏魚子佐關廟鳳梨果乾手沖善化溫體牛肉佐野百合 (2選1)包菜生菜/時令綜合蔬菜盤沙拉 : 地中海溫沙拉副餐 : 豪野櫻桃鴨/海鮮盤/國產梅花豬主餐 : US牛肋條/厚切無骨牛小排/牛腹脅/翼板牛飯食 : 西港麻油石鍋燒雞飯/七股虱目魚鹹粥(需多+$119x2)湯品 : 特製雞湯甜點 : 姨婆粉粿佐日本三溫糖/哈根達斯冰淇淋吃到飽飲料 : 綜合水果茶(+$30) / 茉香鮮奶綠👉🏻完整菜單請往後滑👉每週五六日18:00～20:00「駐唱歌手」現場唱歌- - - - - -📍#花燒肉@fullyakiniku2021🏠 台南市永康區中華路463號📞 06 – 302 2889 ⏱ 11:00~23:00

{ 台東景點 } - 布農部落

地點 : 台東縣延平鄉 時間 : 2021/12/31 門票 : NT$250/人 , (可抵消費100元) 台東有很多原住民的部落 , 繼上次品嘗到阿美族的螺肉飯之後 , 這趟旅程也特別安排來到布農部落了解他們的文化還有看看是否可以品嘗到他們的美食. 這裡停車場很大所以旅客不用擔心停車問題 , 如果要上洗手間的話建議買門票的時候就在售票亭那邊的服務中心做使用因為裡面好像要走有點遠. 這裡的門票可以抵消費100元 , 你可以選擇射箭, DIY手工藝品, 享用他們煮的咖啡或是購買他們的產品. 這裡海拔約1000公尺左右一眼望去可以看到連綿的山峰 , 空氣非常的清新 , 而且還有一個很大的養魚池 , 他們備有表演讓旅客更能知道他們以前的生活文化狩獵經過 , 其中八部合音是大家千萬不能錯過的表演 , 因為他們真的很會唱歌 聲音很宏亮很好聽 一點都不會感到刺耳 , 而且他們還會提供他們的美食給現場觀眾試吃(記得要吃的話要坐第一排不是人人都吃的到哦) , 最後也會贈送他們做的項鍊送給現場少數幸運的小朋友們 , 如果有來到台東的話不訪也來這邊走走看看吧!!! #台東景點 #延平鄉 #布農部落 #原住民 #台東民宿 #親子旅遊 #家族旅遊 #朋友旅遊 #好想去哦 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

社長大人，不要啊！會長在外面…史上最搞笑又胡亂灑狗糧的【社內相親】，看看「瑞秋莎曼珊」對決「始祖鳥」大戰！

大家都在哭喊「周一解藥」下架嗎？2022上半年含糖量最高《社內相親》不追會後悔？！「總裁母湯」系列真的百看不厭，是什麼補償心態？不管這麼多，史上最胡搞瞎搞又甜蜜爆表的超舒壓愛情劇就屬《社內相親》！ 大家是不是在不情願被《二十五二十一》的BE終結後，結果馬上接著「周一症候群的解藥」《社內相親》也畫下句點啦！ (天兒啊！重點是下一個接檔同時段的戲《今天開始，我們》預計要等到五月，這是要逼死誰，以後真的都是Blue Monday啦？！) 「霸道總裁」的老掉牙劇情，一直都有辦法擄獲所有婆媽姊妹們的心；這部可以被我列入經典「總裁母湯」好劇之一，我個人的第一名還是《焦急羅曼史》，大概是人生絕不可能遇到總裁愛上我，才會這麼喜歡看這種劇情來填補一下空虛的心靈吧！那麼，就好好來介紹這部浮誇到極點又滿滿「俗棒棒」劇情，卻還是跌破劇迷眼鏡，交出完美成績單的甜寵愛情劇《社內相親》！ 《社內相親》簡介 《社內相親 (사내 맞선)》是SBS於2022/2/28~4/5間播出的月火連續劇，接檔《那年，我們的夏天》，總共12集。故事改編自總瀏覽量達3.2億驚人次數的同名網路小說，還製作成網路漫畫《我和社長相親相愛》，不單只在韓國，就連海外也獲得爆發性的人氣，電視劇化備受期待，相當受到女性讀者的喜愛； 由《奇怪的搭檔》、《油膩的Melo》的朴繕虎導演與《沒禮貌的英愛小姐17》的韓雪熙和洪寶熙聯手合作；劇情講述了隱藏身份和公司代表相親的職員間的浪漫愛情喜劇故事。其實這部戲在開播前，我個人是興趣缺缺，畢竟我沒有很喜歡看愛情劇，想說有時間的話就隨便看看；想不到第一集各種相親橋段 (女巫附身、活見鬼、瘋婆子富家女、莎曼珊&瑞秋寶貝....)快把我笑死！首播就有4.9%是好的開始 (以月火劇來說算不錯！)，平均收視有9.36%，最高收視在第9&10集都是11.6%，雖然沒有達到預期的15%，不過還是很棒棒的成績單！ 主要演員 由安孝燮、金世正、金旻奎和薛仁雅領銜主演！男主角是我的菜「安孝燮」，一直被說「劇拋臉」的他，我並不會覺得他辨識度不高，他缺的應該就是代表作，上一部《紅天機》老實說超難看，除了動畫特效比十年前還慘以外，造型化妝更是讓人傻眼，特別是他河藍被魔王附身時，熊貓般的眼妝讓我整個出戲；不過，我前陣子還想說他好帥，特地去追他之前《Abyss》。以前其實是JYP練習生的安孝燮，唱歌跳舞都在行，也會很多樂器，非常多才多藝啊！ (重點是他跟我的新歡「朴栖含」認識啊！認識就加分~哈！)，根本是從漫畫走出來的長相，他跟原作主角相似度100%。他在劇中飾演食品企業的社長，集團唯一繼承人「姜泰武」，集顏值、身材、智商和財富於一身的完美男人，從小就失去父母，和身為集團會長的爺爺相依為命，但是被爺爺交代一項非常重要的任務要完成，就是去「相親」然後「結婚」；就這樣，半脅迫被相親的泰武和申夏莉相遇了。 我們幸運的「申夏莉」是誰呢？就是女團出身的「金世正」，通過選秀比賽後以I.O.I和gugudan出道，其實她之前主要重心都是在音樂，她的歌聲真的很好聽；後來，首部擔綱女主角的《學校2017》過於青澀而評價普普，接著在前年也是黑馬爆紅韓劇《驅魔麵館》讓觀眾看到她演技的進步，這次《社內相親》則好評不斷，精湛演技和亮麗外型更被稱為「韓國版艾瑪·史東」；這次飾演食品公司裡負責產品開發的研究員「申夏莉」，因為缺錢的情況下，無奈答應好朋友陳映書去相親，在相親過程中故意搞破壞，但這次來相親的對象居然是自家公司社長姜泰武，已經用盡渾身解數來留下壞印象，還大膽地指泰武長得像「始祖鳥」，想不到泰武居然還是想跟她結婚！？不得不說金世正演喜劇比較適合，第一集裡的「瑞秋莎曼珊」真的很經典，我是因為那場戲而入坑的，比起《驅魔麵館》對她的感覺就普普通通啦！ 這對主CP的搭配，真的是讓人又哭又笑的組合！但是，不只主CP狂灑狗糧，連副CP都甜到不行。以前都演壞女人的薛仁雅這次在劇裡的表現，讓我對她大大改觀，又看了很多她參加韓綜節目的無里頭表現，頓時覺得真是可愛的女孩兒！她在劇中飾演申夏莉最好的朋友「陳映書」，海洋集團會長的獨生女，不接受父親安排的策略聯姻，時常請夏莉幫忙去相親。但就在某個機會下，遇到泰武身邊的秘書成勳，而對他一見鍾情，開始進行直球進攻！ 飾演「車成勳」的金旻奎更不用說，我很早就知道他！畢竟我是《看見你的聲音》忠實觀眾，那時候我也是猜他是音癡，畢竟長這麼帥氣如果還是「實力者」的話，就真的太不公平！結果證明.....世上不公平的事可多著咧！ 劇情故事 女主角申夏莉（金世正飾）假扮成最好的朋友陳映書（薛仁雅飾）幫她參加相親，並打算嚇跑相親對象，卻沒想到對象是夏莉公司的新任社長姜泰武（安孝燮飾）。夏莉為了被對象拒絕試圖想讓人討厭，但泰武不想因為被爺爺逼迫相親，決定和她結婚還硬是纏著夏莉。因為是同一間公司，夏莉為了不讓泰武發現自己是公司員工，只好使用假名展開雙重身份的生活。不過，這種事「紙包不住火」，夏莉還是被泰武發現，但是他的內心已經默默地被這個傻呆萌的女還給深深吸引啦！ 這部劇真的可以說是「很復古？」，怎麼說呢？應該說十幾年前台灣偶像劇都會有類似的橋段，「老闆愛上職員」、「明星愛上粉絲」這類，整部劇角色設定或劇情故事都很老梗，最開始有「無奈相親梗」和「替身代打梗」，然後就接著「契約賣身梗」，最後再來個Happy Ending，完美八點檔Style！整部劇沒有在加入那種集團會有的「家族爭產」、「企業鬥爭」之類的內鬥梗或是前女友前男友回來搶人的「第三者」介入梗，雖然中間有夏莉初戀像是吃醋的場面，不過還好夏莉早就收心。總之，《社內相親》短短12集，非常好消化！最重要的事被笑稱是「始祖鳥」的泰武，明明應該是高冷傲嬌，卻常常做些讓人「歪腰」的蠢事，從第一集笑到最後一集應該沒問題！ 個人感想 《社內相親》整部劇基本上就是從頭到尾都在灑糖，也沒甚麼虐爆人心的劇碼，所以對比前面周末播出《二十五，二十一》前甜後悲的故事，這麼劇才是空虛人生的解藥！ 只不過還在想男女主角進度居然比男二女二還慢，倒數第二集終於讓「莎曼珊瑞秋」跟「始祖鳥」真正上演愛情動作片！(雖然大家都在笑那場戲真是尷尬到極點，超級不唯美~看了居然不心動反而笑翻.....這是編導故意的嗎？) 這部劇的原作在韓國本來就是銷售榜冠軍，未上檔就先轟動。韓劇版裡，演員們都以極度浮誇的演技和荒謬的肢體動作表現，真的會讓人笑到噴飯！雖然劇情就是高冷傲嬌的帥氣社長愛上小職員的老梗故事，不過從主角到配角，一直到台詞或是場景擺設都相當有巧思，讓不上心的人妻我，一看入迷！而且這種能和總裁相遇又相戀的事，十輩子應該都遇不到，看看霸氣總裁用錢幫你出氣，光是用想的，嘴角都會莫名地上揚。 非常推薦不喜歡悲劇收場的愛情劇劇迷們，《社內相親》真的好看！輕鬆搞笑、浪漫甜蜜完全無負擔！最近看太多愛情劇，忘了自己是年過四十的中年婦女，原來追劇也有這個好處！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

呂布遇見何耀珊

呂布遇見何耀珊 周末時分，學生們一個個趕緊收拾背包行李，行色匆匆的趕著到門口搭公車，剛從最後一堂基礎心理學下課，拖著蹣跚且沉重的腳步漫步在校園一側的榕樹下，任由榕樹茂盛的氣根又打又掃的經過她臉龐。 上課時，老師要她們做的問卷，那份問卷裡的問題簡單無比，只要是正常人幾乎都可以做答，但她似乎不是正常人，因為她知道，一直以來，她都想要像個正常人。 那份問卷，在她心底湧起了漫天沙塵，而她就這樣被壟罩其中無法看清此刻她內心裡所有感受，她的身體因快要抑制不了情緒而劇烈抖動著，她沒有與同學一起走，並不想被看到這樣的她，那樣的她太弱了，她可是同學開心的小太陽，她怎麼能哭呢?! 哭了就太娘兒們了，還記得自己許下的誓言嗎? 要做個贏過男人的臭娘兒們，她用手背抹了抹不小心濕潤而落下的水氣，她沒事。 回到宿舍，一打開房門，室友們因為是周末，所以將音樂放大到最大聲，聽著信樂團的One Night in北京，一個躺在床鋪大聲唱歌，還好歌聲還不錯，不然她都要去掛耳鼻喉科看看耳膜有沒有受損，另一個在跟男朋友打電話熱線，還有一個拿著一個禮拜的換洗衣物要去找洗衣機，還好，他們都在忙沒注意到早就失魂加落魄的她。 她放下背包就走到三樓宿舍盡頭的頭梯邊，那面向一棵超大鳳凰木，她每次都會看著那大得不像話的鳳凰木自言自語傾吐心事，如果是黑夜，她就會想像那裡有隻吸血鬼在等她，他會聽她先告解，然後再吸乾她的血，反正剛好，其實她也沒那麼想活著，這樣挺好的，如往常，她又一個人坐在階梯上，將臉趴在雙腿間，她讓那軟弱一滴又一滴無聲的滴濕地板宣洩完。 她站起來，拍拍屁股的灰塵，18:00該去宿舍吃晚餐了，這時她口袋裡的手機響了，是她母親，清了清喉嚨，希望別讓她聽出她剛剛的不適，「喂? 媽喔!」 話筒裡傳來:「這禮拜連假有要回來嗎?」 「我最後一天會回去，學校有演唱會，我跟同學約好了。」 「好啦!自己要注意安全喔!你是媽媽的寶貝女兒，記得要照顧好自己。」媽媽的話語滿載著愛與關懷，還有擔憂。 「嗯!我知道了。」 「掰掰!」 「掰掰!」 掛完電話的她，那該死的淚水用時速100的速度飛噴出來，shxx! 她不喜歡她自己這樣，那麼多情緒，都是那該死的必修心理學，不修就二一，雖然她已經被通知準備退學了，因為她的科目只有國文pass，其他的都不及格，她根本就不想上學，真希望自己可以快點長大，這樣我她可以自由，她討厭她失控的人生。 那晚，她失眠了，當老師將一張A4裁一半大小的問卷交到她手上，第一次她匆匆的看了一眼問題。 「到目前為止，人生裡什麼事件，特定的人，或是特別的情境，讓你想起來，總是說不到三句，你就無法控制自己的淚崩？」 她沒有任何猶豫，也沒有想法，直接寫下：「沒有，我的人生到目前為止都很正常。」然後，很帥氣的就交給老師，老師回收所有問卷，看完之後，他下課時竟單獨將她留下來。 「這份問卷裡的問題，妳有仔細看過，思考過嗎？這不是考試，所以不用爭第一個交卷。」老師邊說邊整理其他參差不齊的文件。 她握著雙肩背帶的雙手此時竟然緊張的微微出汗，難道她寫錯答案？怎麼辦？會被處罰嗎？突然間，小時候作業沒寫，考試不及格，所有被老師河東獅吼加體罰的恐慌一次襲上來，不自覺地發現自己雙腿也跟著微微顫抖，她低著頭，不敢看老師。 老師似乎看出她的畏懼，這才柔聲說：「妳很緊張嗎？放輕鬆，老師沒有要懲罰妳，最主要是系主任想瞭解妳學習的狀況，他覺得妳是不是有什麼其他的私人困擾，以致妳學習進度落後，他希望能給予輔導，讓你留下來繼續一起學習。」 她焦慮的持續低著頭，腦袋裏亂哄哄的無法思考，背帶已經快被她的食指扣出一個洞。 「暫時不想說也沒有關係，有任何煩惱，記得多禱告，我們的神，耶穌，會聆聽我們的心。妳若有任何問題，隨時都可以來找我。」老師手搭在她肩上，彎下腰對一直低頭的她說。 在她拍拍她之後，她怯怯的顫抖對老師說：「謝寫老師。」然後立馬轉身拔腿逃離現場。 是的，那些事情在她心底，午夜夢迴總在她睡夢裡緊抓著她不放，縱使她在夢裡哭喊著求救，她知道，始終都不會有人知曉她就在那裡。 她不想知道那些事情影響她有多深，她只想跟大家一樣正常，那些事情就不會存在，縱使她知道那份無窮無盡的空虛正迅速的吞噬著她，將她的心魂都拖向地獄的盡頭。 隔天睡到下午兩點才起床，恍惚間有聽到房間裏的舍友們很賣力的在開著個人演唱會和派對，中間還依稀記得有人很用力想要叫醒她，無奈，周公不放人.....，然後有一個還把手指頭放在她鼻下，確認她有沒有往生......，威~。 她頂著一頭亂髮下樓到學生餐廳想覓食，買了巧克力厚片和一杯冰紅茶，才剛拿完餐點便一頭撞上一堵堅硬無比的肉牆，迎上眼的是一個穿著軍便服的傢伙，她不小心將巧克力厚片吐司的醬一整個苟到他名牌上，她見狀，死定了，她倒抽一口氣，「對不起！我不是故意的，我幫你擦擦。」說著，她轉頭取了放櫃檯的面紙，猛擦他軍便服上的名牌。 她邊擦邊道歉，喔！他叫.....？！！！她很吃驚的張著嘴指著名牌.....「你....你的名字叫....」 那傢伙一臉羞紅靦腆的東張西望，怯怯的說：「呂..布。」 她退後，征住，然後真的很抱歉，她沒忍住，開始一頓爆笑，笑到肚子痛，喘不過氣的那種，「呂布？！阿你的貂蟬哩？ 我還三國演義哩！吼~拜託，有人為了迴轉壽司改成什麼鮭魚，你乾脆也叫呂布鮭魚好了，這樣還可以帶我去吃免費的，哈哈哈....。」她居然在一個陌生男子笑得如此豪邁，她是有病嗎？形象形象。 他依然一臉尷尬的任她取笑，嘖，這傢伙也太純情了吧，害她都有罪惡感了，「不好意思喔！撞到你又害你苟到巧克力醬，我不是有意要取笑你啦！阿那個名牌弄髒了，不知道那個你制服有沒有沾到？」說完，她就伸手摸他的名牌旁邊的....呃.....胸肌？！！！不是啦，她是要查看他的軍便服有沒有沾到....暈了她.....！！ 「沒關係的，我再拿去送洗就好，不用在意！」他露出好看不失禮貌的笑容安慰她，他沒笑她都沒認真看他，這傢伙長的著實好看，膚白，大單眼，兩頰紅潤，典型唇紅齒黃的呆頭鵝.... 「欸，那個我過意不去，可以留個電話給我嗎？不然地址也可以，等你送洗完那個單據，看是多少，我把錢寄回去給你。」她很有誠意的想賠償他，真的不是有意要搭訕他。 他一臉猶豫，手搓著褲子兩側，現在是摩擦生熱，要起火是吧！ 「我.....手機沒電，另外一隻手機送修還沒有回來.....。」他又開始東張西望，不知道在思考什麼。 「吼，哪裡來那麼多問題。」她跟老闆娘借了一隻筆，拉過他的手，將自己的電話號碼寫在他手掌裡，「就這樣，記得打給我。」說完，她準備要走了，他一手拉住她，她很驚訝的回頭，他緊張的滿頭大汗說：「可以幫我一下嗎？一下就好。」他隨手抽了一張面紙，無比艱難不讓面紙破的寫完他的電話號碼，然後很害羞的交給她，最後還深吸兩大口氣，看著她眼神閃爍的說：「妳長得很好看，水水的。」 呃.....，現在是被誇獎還是被告白，而且他為什麼那麼台，說什麼水水的，看他外表一臉斯文，其實骨子裏是台客.....？！ 她只知道最後她腦子一片亂的離開現場，雖然不是第一次被這樣告白，但被軍校生告白還是第一次，當時覺得頭暈，口乾舌燥，心跳加速，應該是因為她沒吃東西血糖太低....，真是，下次不要睡那麼晚啦！ 夜晚，19：00，禮堂內擠滿了在校學生，還有許多外來的校外人士，當然還有一些穿著軍便服的軍校生，今天來開演唱會的是一個新出道的女牧師，她叫何耀珊，她好像是個牧師。 由於，她太晚到了，她麻吉幫我留位置在演唱會舞台的正中央，人多到她整個擠不過去，正當她努力想突破人群的時候，有個人拍了她肩一下，她一回頭，「欸？是你？」 那個呆頭鵝又是一臉靦腆的澀笑，她想回頭繼續擠去她麻吉那的時候，這時燈光滅了.....喔！悲劇..... 「各位同學來賓，何耀珊牧師的演唱會即將開始，請各位即時入席，在舞台中央沒有桌椅的朋友，麻煩大家盤腿坐地上喔！演唱會開唱期間，也請勿起身任意走動打擾遮擋其他同學欣賞視線，再麻煩請同學配合一下。」主持人不負責任的宣告完畢，阿她哩？白眼都快翻到外太空了。 「妳要不要一起坐？這裡剛好有位置。」熟悉的鮭魚呂布好心的說著。 這時候，她能有更好的選擇嗎？沒有，於是她只好名正言順坐下來，一起聽演唱會。 何耀珊牧師自我介紹之後，開始述說她自己的故事，她說她六歲時遭到長輩性侵，長達五年，當時她並不知道那是性侵，直到青春期時，她開始不停的交男朋友，他想藉由交男友忘記她痛苦回憶，可是那些回憶和痛苦是真實存在，於是她重度憂鬱症，那時拿著電話一直砸自己的頭，一點也不想活.... 當她說著拿著電話一直不停砸頭時，她竟然無意識的淚水如失禁的水管，一瀉不停，她好勇敢，為什麼她可以這麼勇敢？那麼不堪，為什麼她現在可以站在世人面前侃侃而談她如此不幸的遭遇？難道她不怕別人異樣的眼光嗎？她不怕說出來這些醜陋，就不會有人願意愛她，她不害怕在她說出來之後，都只會同情她？ 她劇烈抖動著她的雙肩，捂著嘴不敢哭出聲，一隻溫暖的手拍著她的背，她轉頭淚眼迷濛看著他，天啊，她居然在陌生人面前崩潰，她會不會嚇到他？他會怎麼想她？那不分由的恐慌在她心底蔓延....，她想逃走，可是...她站不起來.... 何耀珊牧師覺得不論如何她都死不了，因為她還有媽媽，可是她的痛苦已經超過她能所承受，她每天躺在床上不起床，不吃不喝也不睡，完全放生自己.....，直到有一天，何媽媽到處問人求救，才找到一個教會的牧師，他與教會小組的人，每天在他門外彈吉他唱詩歌給他聽，牧師每天都告訴她：「珊，我想介紹一個朋友給你認識，她會在你軟弱無助的時候聆聽妳的痛苦和軟弱，妳想認識他嗎？祂很想認識你。」整整一年，牧師風雨無阻的去向耀珊牧師傳福音。 如果可以，她也好想認識這個朋友，她需要祂....，她要怎麼才能認識祂，她一定要很優秀祂才會喜歡她嗎？還是她要很乾淨純潔才配得認識祂？祂會嫌棄她笨嗎？祂會愛她嗎？祂會不會離開她？祂會知道她的秘密嗎？祂知道了會放棄她嗎？她好怕任何人放棄她...... 耀珊牧師開始唱起她的第一首歌：「現在為大家帶來這首「握緊」，願神看護保守所有祂愛的子民，讓身處憂鬱的朋友都能看見這世界的光。」 何耀珊 握緊 這麼遠的距離 我還是看得見你 沒什麼表情 拳頭握得緊 你還是習慣壓抑 緊緊的抓住自己 忽然下起的雨 也沒讓你離去 握緊的雙手 你能抓得住什麼 給你海闊和天空又有什麼用 我們都騙不過自己 我們都太過自信 才讓我們都忘了珍惜 握緊的雙手其實抓不住什麼 渴望自由的人往往最不自由 我站在街的這一頭 見證你所有寂寞 放開手才能寬容 也許這不容易 我還是想記得你 真心的對待 最值得回憶 你愛我 我也愛你 這一切不必證明 我是如此確定 只要妳不放棄 她哭的太崩潰，呂布再也無法視而不見她的悲傷，所以，他將她擁入懷中，像安撫一個哭壞找不到家的孩子那般抱緊搖晃著，嘴裡哄著：「我在這裡，在這裡，我在這裡，就在這裡陪你，我不會走，我不會走，我在這裡。」他堅持不懈的拍著她的背將近兩個小時。 終於，有人看見她，她一個人在黑暗裏走了好久，她都看不到盡頭，到底還要多久，她才可以離開這裡？她不想再緊抓這些痛苦，可是為什麼他們就是不離開？ 可以認識你嗎？耶穌？她戴著面具過了好長一段時間，每次都要演快樂，演聽話乖巧，演沒事，演堅強，有時候還會很自然演渣女，她想讓這些都離開，她想要卸下這些重擔交給您，請您幫幫忙..... 終於，在演唱會空檔，她的麻吉終於艱辛穿過人海障礙，她們很驚恐的看著眼前的狀態，尤其她躺在一個陌生男子懷裡崩潰，她們沒遲疑太久就將精神渙散的她扶起，但她哭到雙腿無力癱軟止不住差點往後仰，呂布一手將她打橫公主抱，「她住宿舍嗎？我送她到宿舍門口，你們再扶她上樓吧！」說完，便在眾目睽睽下大步離開禮堂，在路上她仍然不停的在哭泣，整個人跌進那幽暗的監獄裏，呂布仍不停的柔聲哄著：「在這裡，我在這裡，我會一直在這裡....」，禮堂到宿舍步行大約有15到20分鐘左右，在路途中，她哭的太累，聽到一個溫柔的聲音始終在安撫著她，不覺太安心，睡著了。 呃.....，待續....（等我想到的時候），希望呂布不要趁機抱復把她丟進垃圾子母車.....回收 ================================================ 不論何耀珊牧師此時人身處何處，人不完美，可以肯定她的是那份，始終想要以自身經歷幫助深陷憂鬱症朋友的真心。 大學時因為讀書而信主，何耀珊牧師曾經到過聖德基督書院演唱佈道，當時非常喜歡聽康希牧師的佈道，也因為學校常常邀請不同的社會人士來佈道，也有更生人改信主，還有殺人逃亡關綠島的大哥改信主，在基督學院四年，我的英文沒有讀的很好，只是勉強低飛畢業，但是我這一生最大的祝福是認識主耶穌，祂一直都是我最好的好朋友，在我軟弱之時從未離去，雖然我很愛推開祂，但我很確定，祂會一直像那個從不放棄唱詩歌的牧師，那般不放棄任何一個需要安慰撫慰的靈魂。 想起何耀珊牧師的握緊，那首歌詞，過去我無法完全透徹，如今我完全可以體會那種掙扎，雖然現在我的力量還不是頂天，至少我能看見，聽見，那個你，當我在分享經驗，幫助你療癒你自己時，同時我也在療癒我自己，來吧，一起結伴走一段路。 #短篇小說 #畫心女神 #何耀珊 #握緊 #憂鬱症 #基督學院

從「內外動機」、「倒U壓力理論」淺談兩位奧運選手—沒拿到金牌，說不定是上天給的禮物？

「可是…我想拿的是金牌！」 (此文寫於2021年暑假) 我想台灣人應該都對這句話不陌生吧？ 這是柔道選手楊勇緯在賽後聯訪時，邊哭邊說完的話，除了可以看到他的自信以外，更難能可貴的是，他對未來的企圖心。 先撇除我個人對這位奧運選手的欣賞，回到名次本身，假如從社會心理學的角度來看，會不會沒有得到金牌，反而是上天給的禮物？ --- 內外在動機 在社會心理學中，有一個由社會心理學家狄西(E.L. Deci)提出的「內外動機」理論，用來解釋人類願意動身執行的動力來源。 所謂的「內在動機」白話來說，就是指「想執行事件的動力來自於內在」，像是喜愛一個事物時，即使沒有任何外在回饋，仍自願完成該任務的動力。 而在執行任務的過程中，得到更多滿足、喜悅的回饋感受，則稱為「內在獎賞」。 而「外在動機」與「外在獎賞」則顧名思義，是指為了外在的目標與回饋，像是金錢、名聲、社會地位等等，才有執行該任務的動力。 加入外在動機可能要付出的代價 許多事情的最原頭，當然都是出自於內在動機，舉個例子： 因為我喜歡音樂，所以我去學琴(內在動機)，漸漸的我練得越來越好，而越來越喜歡彈琴(內在獎賞)。 之後，在某一次的鋼琴大賽中獲得佳績，獲得許多機會接受採訪、邀約(外在獎賞)，因此我更努力的去練習，想要在比賽中拿到更好成績，這樣才能得到更多外界的掌聲和名氣(外在動機)。 這便是一個從內在動機，轉變成外在動機的過程。 上述的舉例，正是因為在其他相關研究中也舉出，如果原本由「內在動機」出發的興趣、嗜好，一旦加入了「外在動機」的因素，「內在動機」就再也不單純，很容易變成由「外在動機」所驅使，也就是說原本單純喜歡的事物，可能就再也不純真，而是被金錢、名聲推動著。 --- 不被外在動機不要迷失自己就好 而名次本身就是一種外在動機，所以如果把第一名當成目標，在拿到第一名以後，因為賽場上最好的名次也就只有第一名，或者繼續蟬聯第一名，就容易在得到冠軍後反而開始失去動力，或者轉而追求更高層次的物質慾望。 如此一來，會讓出自於喜愛某物而努力的過程，變成為了得到獎賞而努力，失去原先在過程中的快樂、滿足。 不過，難道因此就不能設下外在目標嗎？當然不是。 我們可以做的，是試著在外在動機干擾以前，多穩固自己的內在動機，比方說「喜歡唱歌」的人，可以多了解自己為何願意「沒給予任何酬賞也要唱歌」。 是因為享受音樂？喜歡一同同樂？還是其他的因素？ 不管是什麼，先清楚這些最原始的內在動機，再去追求自己的外在目標。 當自己越來越迷失時，便回想原先的內在動力是什麼？自己最初想學習、完成這個任務的目的是什麼？ 鞏固內在動機，是一個避免被外在動機牽動時，較好穩定自己的方法。 因此，我認為不論是哪一種動機，本身都沒有對錯，只要清楚自己的目標與目的，且別因此在過程中漸漸迷失自我，那不管是什麼力量的推動，都可以是一種動力。 只不過因為得到第二名，能讓追求外在目標的人，依然有動力可以繼續往前邁進，所以我才說這可能反而是祝福。 第一名的壓力 再來，大家一定也有聽過「戴資穎，戴資穎，第一名。」 這句出現在廣告中的口號吧？ 這句朗朗上口的廣告口號，除了是一句台詞，也顯示出了台灣人對羽球選手戴資穎的期望。 身為台灣女單第一名的戴資穎，在這次的奧運上，被賦予更多的期待，而這樣龐大的社會關注，其實也容易造成莫大的壓力，也可能影響了他的比賽心態。 雖然在我心中他已經打得很好，但從他下場時落寞的眼神，我知道他對自己的期許是第一名。 --- 倒U型壓力 而根據倒U型壓力假說，我們可以知道適當的壓力會使一個人的表現呈現最好的狀態，一旦太多或太少都不好，你認為戴資穎當時承受的，是在U型曲線的哪裡呢？ 我認為之所以大家會給予她如此大的期待，是因為她在比賽之前，就頗有名氣，也都知道她是排名第一。 但奇怪的是，難道曾經世界排名第一，就一定可以在往後的每一場戰役都拿第一嗎？ 當然我知道她肯定有這個實力，但「曾經第一，下一場就也要拿到第一」的這種想法，就是一種「偏誤認知」。 類似於骰骰子時，當我們前幾次都骰到6，就認為這一次也應該可以骰到6，同樣是一種錯誤的期待。因為每一次都是獨立事件，不能完全看做一樣啊！ 放鬆後可能表現更好 正是類似於此的期待與壓力，而影響了選手的心態調適與最終的表現。 其實，從來沒有一個成績是理所當然的，好好的欣賞每一場比賽，以及選手在賽場上的表現，對於運動員來說，就已經是最大的鼓勵了！ 這一次拿下銀牌，雖然心中一定有些落寞，但我認為戴資穎反而可以卸下「非拿金不可」的壓力，不管她要不要比下一屆奧運，這樣的結果可能會促使他在下一場比賽中，因為比較放鬆而表現得更好。 所以說沒拿金牌，會不會是更大的祝福呢？ --- 個人murmur 希望大家都應該好好珍惜每個球員，即使是這次沒有拿到獎項的人，他們也都是相當的努力與認真的在練習，而且拿金牌到底是禍還是福，其實全看選手自己的心態調整，如果越來越往外追求，那勢必是會漸漸迷失自我，但如何讓選手保有內在動機，又可以無後顧之憂的有充足訓練資源和經費，才是台灣人民應該要真正去思考的。 也期待可以藉由這次奧運的表現，讓台灣的財團、政府好好重新規畫台灣的運動圈，其他像是音樂、美術等學科，也期待在未來可以好好被整治一翻。那種「萬般皆下品，唯有讀書高」的社會風氣，是時候該改變了吧？ #內外在動機#倒U壓力理論#奧運#楊勇緯#狄西#E.L. Deci#戴資穎#偏誤理論#沒拿金牌可能是種祝福 (以上圖片皆來自CANVA PRO) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

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