現在，我想學著「溫柔對話!」，這些父親教我的事….

每當臉書動態回顧，總老愛回憶那時候，有時候是歡愉片刻，有時候卻是想不起來的事件，忘記當時為何而哭、為何而笑。時間無法抹去事實，僅至於緩解。更重要的是「自由原來那般可貴」。 細微觀察這一兩年疫情擾亂，不僅生活亂了節奏，身心也大受影響， 尤其，這一年父親辭世，對我的人生標上註記，這段時間….. 感謝新冠肺炎，我安排了段休假，讓母親得以喘息，更多了彼此相伴，畢竟照顧病人的辛苦，不僅僅是體力，最大莫過於是心理壓力。從小練就一身武功，打掃、買菜、下廚、攤位幫忙，得以嶄露一手好菜，還被母親誇獎廚藝進步，這些在小時候早已熟能生巧。每天倘若有餘力，便敲打文字，紀錄今天工事，因為我想在以後有想念軌跡可循。 最近常聽到母親對父親發動柔情攻勢呼喊溫柔宣言，猛然間有個很大動盪，久久未散，從有意識以來，父母相處方式大多是碎念大於好好說話，好像未曾有過輕聲細語，無論在溝通上或是請對方幫忙之類。那時候，只是單純覺得，也許這就是生活模式，每對夫妻、每個家庭都有一本外人難懂難解的經，現在淡淡看著這些輪番撥放片段，特別有感觸! 每個畫面歷歷在目，一直沒能習慣!常安慰母親，雖然嘴裡這麼說著，但自己內心何嘗得以釋懷，畢竟相處了一輩子哪有這麼容易放下。 家裡每處角落都有回憶，看電視的時候祢老愛看戲說台灣不然就是唱歌頻道，吃飯時間，祢吃不多但吃最久，而且硬要煮超多。現在只想把電視一直開著，打破沉默空間，現在的吃好似無滋無味，只要肚子別空著就好。起床沒了煙霧瀰漫，僅剩平淡空氣，貌似想用時間稀釋記憶。刻意維持原來得樣子，也用力掩飾突然湧上的情緒。 道別最不捨莫過於沒有好好說再見，即使慢慢地接近，也未必能有真正準備好那一天。我想，這就是原生家庭賦予的生活繪本，期許從前沒做到的，現在，我想練習「溫柔對話」。靜靜陪伴是無形療癒、細細聆聽是安心舒適，謝謝這棵大樹讓我遮風避雨好久好久，雨滴透過樹幹、樹葉滑落，那份晶瑩透徹、潔淨無瑕我會一直看見 這些父親教我的事….

挑戰連發廢文一百天之32，又夢到了那個我最嫉妒的女孩

夢到我去了日本，跟幾個教會的朋友和他們的小孩，發現有個國小同學也在我們的團裡面，我們去一個像牧場的地方，有很多牛和牛大便，我帶我已經過世的老狗出來跟狗秀恩愛。 孩子們說要去買點心吃，我帶他們一起進禮品+便利店，裡面的東西都貴得嚇死人，一小口的果凍要好幾百塊，國小時候的男同學居然還記得我是誰，結帳的時候他站在我旁邊，故意叫禮品店的店員唸一個名字，老店員用中文念了我的名字，同學說他發音很棒，我就知道他還記得我是誰。 只是我們繼續裝作不認識，上了公車，同學走過來打了一個暗號，好像有事要跟我說。 我們的公車又經過了很多各式各樣的奇怪便利店，開進山路。 門打開我下車，進了一間陶藝教室，我是要去當老師的，結果隔壁間的老師比我更受歡迎，他們就是我最忌妒的女孩和她老公，他們也不會什麼陶藝，但是學生們就是跟他們完得很開心，我的畫室老闆也在裡面，誇他們教得很好，叫我要跟他們學。 女孩有去選美過，說她在選美上表演唱歌，然後老闆就拱她唱了一首紅豆，音是準的但普普通通，大家卻都很喜歡。 我們又都上了公車，老闆說：你看人加選美過耶！ 我平靜地說對呀。 老闆又突然把頭靠到我身上，像是在撒嬌，我覺得這完全就是她的風格，婊。酸人欺負人之後再撒嬌要討好，超婊。 車上國小同學還在，他過來跟我說了一句話，我們約好了之後要去處理一件事。 突然，我被叫出去補上一節課，但不是當老師，是當學生，跟我的高中老師一起，高中老師不知道是喝醉還是生病，反正病懨懨的要我扶到教室。我把她扶進教室，看到教會一個很強勢又機車的姊妹是這堂課的老師。 她叫我選座位，我扶著老師選了一個靠前的座位，想說早死早操生。 然後我嫉妒的女孩、她老公、國小同學就都一起出現在課堂上，還有一些小時候認識的人，變成一個班。 我高中導師的上課狀態真的很糟糕，台上的姊妹叫我帶她去教務處之類的地方，我就又扛著她走，越往前面是越被分類成資優的班級，我才發現剛才那個我們待的班其實很後段，但老師騙我們說那是資優班，好像純粹為了炫耀或自欺欺人吧。 我也走進了資優班一下下，裡面幾乎都是男生，又或者說那班是被分班成男生班，男生班看到兩個女的進來很嗨，我們在課堂上看到他們之間有一些糾紛，一種在暗暗較勁誰比較聰明的幼稚氣氛，我們後來又出去了。

繪畫 🎨 龔俊 GongJun 🧑🏻‍🎨

龔俊

龔俊真的是有一顆很愛音樂的心，看陸綜《拜託了冰箱》的音樂搶答環節，俊俊子真的是太強了，經過節目認證的周杰倫鐵粉 ! 王力宏鐵粉 ! 陳奕迅鐵粉 ! 但唱歌能力就 XD 哈哈哈 不過可以帶給人歡笑快樂也是一種天份 ♡ 我還身陷在鬼谷谷主的魅力中，期待龔俊的下一部古裝劇~ #加碼分享 ▼《 拜託了冰箱 轟趴祭 》音樂猜歌遊戲之龔俊霸麥得分王 < 影片來源 : YouTube@腾讯视频> 後面還有一場加碼賽，是龔俊和 Jackson 王嘉爾的兩人周杰倫音樂PK賽，也是超強 ! 確認是真愛沒錯 XD #龔俊 #GongJun #速寫 #素描 #鉛筆 #手繪 #繪畫 #人像畫 #illustration #似顔絵 #handwriting #pen

來聽音樂吧！必聽推薦-我常聽的四種情境歌單、兩種功能歌單

你什麼時候會聽到音樂呢？有沒有發現當我們在外面各種場合的時候，尤其像餐廳等需要讓人覺得輕鬆愜意的地方，幾乎都能聽到音樂在空氣中幫忙製造氛圍呢？ 利用Spotify或是大家隨手就能打開的YOUTUBE，這兩個撥放器。我這邊將我經常使用音樂的情境分成四類，另外增加兩個我覺得非常好用的功能型音樂。 1.需要專注但可以分心的狀況下，我常聽的歌單 Spotify或YOUTUBE 搜尋 這類型曲調都比較輕調小步搖的那種輕鬆愜意感，鄉村樂那歌單也是幾乎都屬於很"平滑的編曲"，都是有人聲，所以在需要專注但可以分心跟著哼兩句跳兩下的情況下，我都是選上面這幾張歌單。 2.用來發呆超適合的歌單：房東的貓，這個樂團的每一首歌曲都像在對你輕輕訴說一個故事。主唱歌聲像仙女一樣，音樂也幾乎都是淡淡的，我覺得用來發呆也超適合，會這樣講是因為常常本來在忙工作，常常不知不覺就聽到發呆，房東的貓常常這樣趁我不備就悄悄地帶我進入某個境界。 3.運動時可以聽的音樂歌單 一種是像YOUTUBE這種跟著輕旋律放鬆的運動，另一種我覺得重節奏的舞曲也超級棒，像Spotify這張舞力健身歌單我也很常聽，聽完都覺得我運動過了。 4.準備入睡時輕聽的歌單 入睡時的歌單一定要選音樂時間夠長的，不能有突如其來的音效，越輕越好，能有白噪音加入也很催眠，這個YOUTUBE頻道有以上各種條件，加上是直播，聽到你醒來還在播，不用擔心快入睡時，音樂就停了。 另外在Spotify也有類似歌單，我個人常聽睡眠周期這張歌單，純音樂之外，更是使用到我很喜歡的樂器-吉他。如果覺得2小時16分的音樂時間太短，可以利用循環撥放，直接放心睡吧~ 最後推薦兩款我覺得在育兒之路上，爸媽必備的歌單 1.YOYO點點名，全輯 身為專業爸媽，一定要知道讓小孩消耗體力有多重要，孩子不用懂這些哥哥姊姊是誰，他只要看到歡樂繽紛的畫面，加上超專業的編曲和容易朗朗上口的歌詞，就可以讓爸媽好好呼吸15分鐘唷！ 2.說故事類型的音樂 我個人非常推薦Spotify的這兩個頻道，強哥說故事咬字非常清楚而且聲音本身很有戲，每篇故事也有其他角色配音和音效等豐富整個聽覺。 故事佛跳牆則是會用些許台語和中文交叉講故事，講的幾乎都是跟台灣有關的故事，可以讓孩子在故事中多認識我們這片土地唷！ 現在要聽歌都很方便囉！只要在播放器搜尋關鍵字(像憂鬱、CHILL 等)就能找到很多相關歌單，以上是我近期經常聆聽的歌單，推薦給大家❤ 關於這兩個音樂撥放器的溫馨小提醒*手機觀看youtube 如果需要消除廣告，需要另外購買youtube 會員，用電腦撥放則可下載ADblock來阻擋廣告。*Spotify在電視版本是免付費的，但會在固定時間跳出希望你訂閱的廣告，我印象中這廣告的配樂和旁白也很好聽，所以其實我不介意。若是要在手機撥放就一定要會員才可以，我很推薦喜歡外語歌曲(尤其英文)的人要訂閱，成為會員後就可以用手機直接操作電腦、電視等有Spotify撥放器的裝置，非常方便。

陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

1.劇情大綱 (圖片來源:catchplay) 延續第一季，40歲的陳嘉玲回到了台南和蔡永森展開戀情並且花光所有積蓄買下「鬼屋」，遇到了「更年期」的問題，準備開始新的人生的陳嘉玲，面對的問題也是更加的困難。 2.人物介紹 陳嘉玲(謝盈萱、吳以涵飾) (圖片來源:catchplay) 40歲的嘉玲，辭掉了臺北白領的工作又失戀，重新回到台南生活，考取英文導遊作為新事業，並且和蔡永森展開了戀情，然而卻意外買下「鬼屋」的房子，為了得到爸媽的讚美，努力的裝潢房子把自己的生活打理好，也努力著下段戀情但事實上卻處處挫敗，而嘉玲又該怎麼面對13歲的嘉玲，第一次面臨到女生的困擾，以為自己生病其實是來「月經」的尷尬窘境，為了升上國中被媽媽逼著讀書而且還被帶去剪成短髮，這些種種為小嘉玲帶來了挑戰。 蔡永森(藍葦華、朱宥丞飾) (圖片來源:catchplay) 嘉玲的青梅竹馬，長大後成為嘉玲的男友，個性活潑開朗在第一季當中參選議員（落選），也經歷過婚姻的失敗，後來成為了高中的棒球教練（成為兩人中間的疙瘩），與嘉玲一起生活在「鬼屋」的房子。 陳嘉明(宋偉恩、楊晨宥飾) (圖片來源:catchplay) 嘉玲的弟弟，在第一季的結尾處和爸媽坦承自己是同性戀，但在第二季中也有了自己的煩惱，和男友的感情穩定也被求婚，考慮到是否要搬去英國住，但這樣每年可以見到爸媽的次數只有2.3次，而且也為了姐姐嘉玲的負擔感到擔憂。 陳晉文&吳秀琴(吳竹昇&于子育飾) (圖片來源:catchplay) 晉文是嘉玲的爸爸，是一位非常寵愛女兒的古板老爸，常常作為老婆和女兒中間的和事佬，總是以默默守護家庭的身影照顧大家。吳秀琴是嘉玲的媽媽，做為媽媽總是希望女兒可以比自己更加的幸福，因為從小對於學習的遺憾，促使秀琴更加希望嘉玲可以好好讀書考上好的大學，所以常常發生爭吵，也使兩人關係惡化，在第一季中面對北上上學的嘉玲，其實秀琴是非常捨不得的。 陳義生&陳李月英(夏靖庭&楊麗音飾) (圖片來源:catchplay) 陳義生是嘉玲的爺爺，非常的害怕警察，身為家中的大家長個性正經，但卻是非常疼愛嘉玲，總是梳著油頭穿著襯衫西裝褲，是印象中阿公的樣子。陳李月英是嘉玲的奶奶，雖然講話比較直接但是個活潑的奶奶，很喜歡唱歌和歌仔戲，但在第二季中卻說要搬出去住！！不知道古板的奶奶是不是也要做一回新女性。 洪育萱(天心、林芷熏飾) (圖片來源:catchplay) 從小就和嘉玲形成對比的洪育萱，按照都市女孩培養長大成人，卻突然到台南生活，開始尋找工作卻遭到許多困難，終於和嘉玲說出多年的真心話。 喜歡我的劇評分析歡迎追蹤IG:drama_smallworldPopDaily:鐵樹不開花 #台劇 #俗女養成記2 #台南 #追劇清單 #推薦好劇 #追劇人生 #劇評分享 #小花推劇 #40歲女人 #女生 延伸閱讀: Popdaily最新文章 度赫第二次告白失敗！！宰彥開始追求娜比，娜比該如何選擇《無法抗拒的他》Ep7+8劇情分析 Instagram最新文章 佳溫加入耀漢一起實現正義？！背後大Boss鄭善雅和耀漢的關係！《惡魔法官》Ep5-8劇情分析 《無法抗拒的他》劇情分析 最新韓劇！韓韶禧和宋江主演《無法抗拒的他》Ep1+2劇情分析 前女友出現宰彥該如何選擇？男二終於登場了！《無法抗拒的他》Ep3+4劇情分析 度赫告白！！娜比和宰彥結束關係？《無法抗拒的他》Ep5+6劇情分析 度赫第二次告白失敗！！宰彥開始追求娜比，娜比該如何選擇《無法抗拒的他》Ep7+8劇情分析

【Girls Planet 999】台灣成員介紹總整理！FANATICS台灣成員家儀也參賽了！

2021年韓國大型女團選秀節目《Girls Planet 999》有許多台灣成員參賽，其中包括FANATICS的台灣成員李家儀，消息一出馬上受到網友們高度關注！ 除了家儀外，也有參與過《創造營》、《青春有你》等大型選秀節目的台灣成員哦～一起來看看有哪些成員吧！ 另外還沒看過該節目介紹的人可以先看看這篇簡單的介紹哦～ 📍1 / 張競 2002年生的張競，在早期就已通過TPE48一期生徵選，算是當時非常受到青睞的女孩，目前所屬經紀公司為樂華娛樂。 張競實力跟美貌兼具，為了這次的女團選秀，她也將韓文練習得很好哦！ 大家可以去看看她的自我介紹挑戰影片～韓文能力真的讓網友們感到驚艷 看完介紹影片之後只能說張競不愧是人間維他命～真的太可愛了！ 📍2 / 李家儀 2000年生的家儀，已經是出道女團FANATICS成員之一哦！在隊內是擔任主舞一職，舞蹈能力真的超優秀啊～目前所屬公司為FENT。 為了要再多多展示自己的個人實力及魅力，所以決定再次參與大型選秀節目！ 韓文實力就無庸置疑了，真的表現得非常好！ 自我介紹中還穿插了一段韓文繞口令，真的太可愛了ㅋㅋㅋ 大家也一起為這麼努力的家儀應援吧！ 📍3 / 陳昕葳 2001年生的陳昕葳，在《Girls Planet 999》遞出影片之前就已經受到廣大討論囉，因為她曾經參與過2020年中國大型選秀節目《青春有你 (第二季)》，也是DAYLIGHT成員之一，目前所屬經紀公司為樂華娛樂。 在《青春有你》時期獲得了大量粉絲支持跟喜愛，節目出演時也因為高顏值受到韓國網友們的高度討論！ 不過之前也因為中國台灣人的事件而造成許多熱議，不知道大家怎麼看呢？ 📍4 / 簡紫翎 2002年生的簡紫翎，是台灣舞團Flash成員之一，過去沒有參與過大型選秀，網路上有關於她的資訊較少，大家可以在節目播放之後多多認識她哦！ 自我介紹影片可以看到她的舞蹈實力哦～ 📍5 / 許念慈 2003年生的許念慈，是所有參賽的台灣成員中年紀最小的！小小年紀就來參加大型選秀真的需要很大的勇氣跟決心啊～目前所屬公司為FNC娛樂。 她的自我介紹影片跟其他人比較不一樣，沒有跳舞跟唱歌的表演，但卻吸引到了一大票越南粉絲，到底是為什麼呢～一起來看看就知道了！ 📍6 / 林書蘊 2000年生的林書蘊，為台灣舞團So Dream成員，疫情以前經常在台北西門町以及信義區街頭拍攝韓國男女團cover影片，這次參賽也受到許多台灣粉絲支持！目前所屬經紀公司為麥斗娛樂。 雖然影片中看起來有點小緊張，不過希望她未來表演時可以更加亮眼！ 以上就是6位台灣參賽成員的介紹拉，大家有興趣的話也不要忘記持續收看《Girls Planet 999》哦！ #girlsplanet999#girlsplanet#걸스플래닛999#걸스플래닛#2021選秀#2021韓國選秀#大型選秀#POPKIMCHI#創造營#創造營2020#金多妍#呂珍九#宣美#少女時代Tiffany#Tiffany#白久玲#張妵希#LimHanbyul#曹娥暎#KPOP領航人#行星領航人#OOO#overoverover#mnet#universe#波波泡菜#波波韓國#韓團#女團#KPOP#korea#japan#china#taiwan#陳昕葳#李家儀#書蘊#許念慈#張競#簡紫翎 #創造101#青春有你#FANATICS#SoDream#DAYLIGHT#자기소개#장찡 #천신웨이 #지아이 #젠쯔링 #쉬니엔츠 #린슈윈 #FNC #Flash #TPE48 #青春有你2 #青春有你第二季 #girlsplanet台灣成員 #girlsplanet台灣人 

後疫情時代｜我的2021年怎麼過？

從2020年開始相信受疫情的持續影響下，改變了不少人原有的生活樣貌，也帶來了不可逆的變化。 這段時間也改變了我很多原定的計劃，甚至有些逼不得意被取消，但隨著居家的時間愈來愈長，我也開展出不少新生活。 生活還是需要一點儀式感 雖然疫情的這段時間都在家裡沒辦法出門，但生活並不可以因為疫情而停下腳步，對於熱衷生活的我，「儀式感」還是必須存在。簡單的早餐透過擺盤就可以提升了不少質感；即使在家裡也要活得漂亮。 成為一名創作者 過去的我未曾想過現在的自己竟然是身兼多職的斜槓青年，這段時間很多事情被迫取消但也因此讓我發展出更多不同的成就。這段期間我成為了popdily以及asif的創作者，除了自己正在經營的instagram以外也把自己的日常生活同步分享在不同的平台上，同時學習如何當一位美妝﹑穿搭及美食部落客，透過各種的經驗累積慢慢成為更多樣的自己。 學會投資自己 「學習」是無時無刻都可以進行的事情，除了鑽研自己的專長外我也會增進其他的技能，像是讀英文﹑練唱歌﹑等等… 也因為開展了創作者之旅，所以不斷學習如何寫出一篇好文章﹑去觀察現在的時尚走向﹑發掘更多不同的美食。對自己適當的投資可以在未來得到無法想像的收穫，投資自己是自我成長最快的一種方法。 善用社群平台 通常大家會透過社群媒體留下對你的第一印象，所以版面對我來說相當來說十分重要。2021年的我更清楚自己是以個人生活分享為主軸，所以所有的媒體管道都是以這樣的概念下去經營。 社群媒體除了是一個平台讓別人認識你，也是一個充滿各種不同資源的平台讓你瀏覽多方平台吸收全面資訊；這段時間我參與了很多不同的活動（像是校園大使），利用媒體認識更多不一樣的人。 成為自己的導演 我很常問自己將來想要成為一個怎樣的人。 每一年我都會列出未來這一年的「待辦清單」，寫下自己想要完成的事情，思考需要透過怎樣的方式去完成我的人生目標。每個人其實都是自己人生的導演，全靠自己才能去編寫未來；你可以無時無刻地學習各種新事物或是積極的安排各種輔助資源，這些都是一種投資自己的方法。 在自我探索的過程中其實可以讓你更暸解自己的目標，當目標定下來後就應該開始規劃如何執行。多運用網路資源及善用自媒體來行銷自己的技能，在成功的過程中將會不斷的發掘任何潛藏的可能並產生更多的價值。 我是羊羊，一名來自澳門現居台灣的斜槓青年。 https://lit.link/admin/creator

開朗或冷酷都難不倒他!6件事認識《不良少年與白手杖女孩》的杉野遙亮、日劇代表作懶人包！

改編自日本漫畫家うおやま同名漫畫作品的《不良少年與白手杖女孩》(恋です!〜ヤンキー君と白杖ガール〜)，從10/6開始每周三日本時間晚上十點於日本電視台熱播中!由杉咲花飾演的主角「白手杖女孩」赤座雪子，以及杉野遙亮飾演的「不良少年」黑川森生，兩人之間的互動隨著劇情發展越發充滿著粉紅泡泡，也讓人每周對劇情發展充滿期待!而今天就要透過6件事，帶大家一起來更認識杉野遙亮啦! 1. 杉野遙亮的基本資料 杉野遙亮(すぎの ようすけ)生日為1995年9月18日，出身自千葉縣，家中有一個弟弟。杉野遙亮從小開始打籃球並持續到高中時期，因為憧憬現在同經紀公司(TOP COAT)的前輩松坂桃李而參與2015年《FINEBOYS》雜誌專屬模特兒徵選，獲得大賞後以此為契機踏入演藝圈。 2. 杉野遙亮最近覺得最美味的料理是媽媽做的浸煮茄子 (影片來源 : CanCam 官方YouTube) 杉野遙亮於上個月為日本女性時尚雜誌《CanCam》進行12月號內頁拍攝工作時，曾錄了一段回答問題的影片。其中一個問題是「最近吃過最美味的食物是什麼?」，杉野遙亮回答他前一天吃了媽媽做的料理，其中一項浸煮茄子雖然是日常中常常可以看到的菜色，但他覺得相當美味。是相當可愛的回答啊!(笑) 3. 杉野遙亮曾參與過的歌曲MV演出 aiko《プラマイ》2015 (影片來源 : aikoOfficial YouTube) 日本女性創作歌手aiko於2015年11月18日發行她的第34張單曲《プラマイ》(正負)，這是一首關於女性戀愛心情的歌曲，描述女生在戀愛過程中不斷於心中為對方加分減分的狀態。而歌曲MV的情境則是以女生的角度出發，描述與男友(杉野遙亮 飾)分手後依然充滿執念，變得像跟蹤狂一樣行徑的故事。 go!go!vanillas《パラノーマルワンダーワールド》2019 (影片來源 : Victor Entertainment 官方YouTube) go!go!vanillas為日本四人搖滾樂團，於2019年5月15日發行團體第四張專輯《THE WORLD 》，而《パラノーマルワンダーワールド》(Paranormal Wonder World)為其中的收錄歌曲，整個MV情境充滿了奇幻的氛圍，而杉野遙亮則飾演男主角。 amazarashi《未来になれなかったあの夜に》2019 (影片來源 : amazarashi Official YouTube Channel ) amazarashi是一組從青森出道的搖滾樂團，《未来になれなかったあの夜に》(沒能成為未來的那個夜晚)為2019年11月20日所發行的第三張配信限定單曲，同時也收錄在2020年3月11日發行的團體第五張專輯《ボイコット》。MV故事內容改編自主唱兼吉他手秋田弘過往的經歷，由横濱流星、杉野遙亮、泉澤祐希以及柄本時生擔綱演出。 上白石萌音×内澤崇仁(androp) 《ハッピーエンド》2020 (影片來源 : 上白石萌音 官方YouTube) 上白石萌音於2019年4月5日發行的配信單曲《ハッピーエンド》(Happy End)，同時收錄在2019年7月10日發行的個人第二張原創專輯《i》中。而該曲也是2019年3月21日由上白石萌音、杉野遙亮及橫濱流星擔綱演出的電影《L♡DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。》主題曲。 4. 杉野遙亮主持過的廣播節目 杉野遥亮の「今度は長ズボン」2020.12.24~2021.3.25 (圖片來源 : AuDee) (圖片來源 : AuDee) 杉野遙亮曾於2020.12.24~2021.3.25以「杉野遥亮の『今度は長ズボン』」為主題，進行一周一次的廣播節目。除了分享自己的日常以及回覆粉絲投稿的提問之外，杉野遙亮也會分享自己拍攝日劇的幕後花絮，以及和特別來賓進行有趣對談!雖然現在廣播節目已結束，但在AuDee的官網上，還是可以收聽到節目內容喔! 杉野遥亮の今夜もオフトークsupported by SOYBIO豆乳ヨーグルト 2021.10.5~ (圖片來源 : TOKYO FM 杉野遥亮の今夜もオフトーク 官方Twitter) 從2021年10月5日開始，每周二21:30~21:55可以在TOKYO FM聽到杉野遙亮的新廣播節目「杉野遥亮の今夜もオフトーク」，同樣是可以更多認識杉野遙亮的日常生活以及戲劇拍攝花絮的廣播節目。而在AuDee上則有導演剪輯版可以收聽，詳細可參考官網喔! 5. 杉野遙亮曾出演過的廣告 新之助「お待たせしました。新之助です。」2017 (圖片來源 : 新之助 官網) 「新之助」為日本新潟縣於2017年所生產的新品種米，以內心強大又帶有時尚感的日本男兒為意象所命名，並起用當時已開始嶄露頭角的杉野遙亮做為廣告的形象人物。 花王 「アタックZERO」 2019~ (影片來源 : KaoJapan 官方YouTube) (影片來源 : KaoJapan 官方YouTube) 日本著名日用品牌「花王」從2019年4月1日開始起用松坂桃李、菅田將暉、賀來賢人、間宮祥太朗及杉野遙亮為旗下商品「アタックZERO」拍攝系列廣告。 ブルボン「アルフォート」2020~ 日本大型食品企業ブルボン(BOURBON)旗下的「アルフォート」(帆船巧克力餅乾)系列，從2020下半年開始與杉野遙亮、日本漫畫家山口飛翔所創作的漫畫作品《ブルーピリオド》(藍色時期)，以及現在當紅的YOASOBI展開夢幻合作。在廣告中可以看到現實與漫畫交織的影像，再配上《群青》這首熱門歌曲，展現出和以往不同風格的廣告氛圍。 6. 杉野遙亮曾出演過的電影 キセキ -あの日のソビト- (2017) 2017年1月28日於日本上映的《キセキ -あの日のソビト-》(唱吧！奇蹟！)，改編自日本音樂團體「GReeeeN」以及其膾炙人口的歌曲《キセキ》誕生的故事，由松坂桃李及菅田將暉雙主演。GReeeeN四人分別由菅田將暉、橫濱流星、杉野遙亮以及成田凌飾演，而他們亦組成名為「Green Boys」 (グリーンボーイズ)的團體，不只發行實體專輯，更曾出演音樂節目Music Station。 更多菅田將暉👉 更多橫濱流星👉 兄に愛されすぎて困ってます (2017) 《兄に愛されすぎて困ってます》(哥哥太愛我了怎麼辦)改編自日本漫畫家夜神里奈所創作的同名漫畫作品，2017年6月30日在日本上映，由土屋太鳳主演，而哥哥則是由片寄涼太飾演。故事描述女高中生橘瀨戶花(土屋太鳳 飾)從小到大告白連續失敗，而她的初戀對象芹川高嶺(千葉雄大 飾)時隔多年出現，與此同時她還被各種帥哥追求。而哥哥一直都喜歡著瀨戶花，在得知兩人其實沒有血緣關係之後，究竟瀨戶花最後會和誰在一起呢?杉野遙亮飾演的是高嶺的弟弟，同時也是瀨戶花同班同學的芹川國光。 更多土屋太鳳👉 更多片寄涼太👉 更多漫改電影👉 覆面系ノイズ (2017) (圖片來源 : 映画『覆面系ノイズ』官方Twitter) (圖片來源 : 杉野遥亮 官方Twitter) 《覆面系ノイズ》(覆面系NOISE)改編自日本漫畫家福山遼子所創作的同名漫畫作品，2017年11月25日於日本上映，由中條彩未主演。故事描述為了再次和童年時分開的好友相遇，而持續唱歌的高中生有栖川仁乃(中條彩未 飾)，與她的初戀對象榊桃(小關裕太 飾)，以及喜歡仁乃的槓花奏(志尊淳 飾)，和他們組成的輕音樂社交織而成的青春愛情故事。杉野遙亮飾演的是輕音樂社社長悠埜佳斗，其他共演者還有真野惠里菜、磯村勇斗等人。 更多中條彩未👉 更多磯村勇斗👉 あのコの、トリコ。(2018) (圖片來源 : 映画『あのコの、トリコ。』官方Twitter) (圖片來源 : 杉野遥亮 官方Twitter) 《あのコの、トリコ。》(我是她的、俘虜)改編自日本漫畫家白石ユキ所創作的同名漫畫作品，2018年10月5日於日本上映，由吉澤亮主演。故事描述主角鈴木賴(吉澤亮 飾)與青梅竹馬立花雫(新木優子 飾)及東條昴(杉野遙亮 飾)約定將來都要進入演藝圈成為明星，但賴在搬家後變成一個平凡且不敢直視女生的普通高中生，而雫與昴則已經分別成為人氣模特兒及人氣演員。再次搬家後，賴意外轉到雫所讀的高中，再次相遇的他們，究竟感情線會何去何從呢? 更多吉澤亮👉 春待つ僕ら(2018) 《春待つ僕ら》(等待春天的我們)改編自日本漫畫家あなしん的漫畫作品，2018年12月14日於日本上映，由土屋太鳳主演。故事描述不擅長與人交流的女高中生春野美月(土屋太鳳 飾)，與籃球部四大帥哥-淺倉永久(北村匠海 飾)、宮本瑠衣(稻葉友 飾)、若宮恭介(磯村勇斗 飾)以及多田龍二(杉野遙亮 飾)相遇相識並得到成長的校園愛情故事。其他共演者還有泉里香等人。 更多北村匠海👉 更多泉里香👉 L♡DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。 (2019) 《L♡DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。》改編自日本漫畫家渡邊鮎所創作的同名漫畫作品，曾於2014年第一次改編成真人電影版，由剛力彩芽及山崎賢人演出，而此次真人版於2019年3月21日在日本上映，由上白石萌音、杉野遙亮以及橫濱流星共演。故事描述因為不想和朋友分開而開始一人獨居生活的女高中生西森葵(上白石萌音 飾)，因為一次小意外而開始了和校內風雲人物久我山柊聖(杉野遙亮 飾)的同居生活。而柊聖的堂弟久我山玲苑(橫濱流星 飾)為了驗證葵是否適合當柊聖的女友，也加入了同居行列。 羊とオオカミの恋と殺人 (2019) 《羊とオオカミの恋と殺人》(羊與狼的戀愛及殺人)改編自日本漫畫家裸村所創作的漫畫作品《穴殺人》，於2019年11月29日在日本上映，由杉野遙亮及福原遙雙主演。故事描述因大學考試失敗而宅在家的黑須越郎(杉野遙亮 飾)，他試圖上吊自殺但沒成功，並陰錯陽差地開始透過牆上的洞，偷窺隔壁房間的美麗鄰居宮市莉央(福原遙 飾)，且逐漸喜歡上她。但某天他竟然目擊到對方殺人的一幕，究竟兩人的關係會如何發展呢? 更多福原遙👉 水上のフライト(2020) (圖片來源 : 【公式】映画『水上のフライト』Twitter) (圖片來源 : 【公式】映画『水上のフライト』Twitter) (圖片來源 : 【公式】映画『水上のフライト』Twitter) 《水上のフライト》(水上的飛行)2020年11月13日於日本上映，由中條彩未主演。故事描述中條彩未所飾演的藤堂遙原來是一位前途無可限量的運動選手，卻因爲一場意外而導致下半身麻痺。在封閉內心一段時間之後，她找到了新的目標「殘障划艇」，並努力開創不一樣的道路。杉野遙亮飾演的是義肢裝具師加賀颯太，其他共演者還有大塚寧寧、小澤征悅等人。 東京リベンジャーズ (2021) 《東京リベンジャーズ》(東京復仇者)改編自日本漫畫家和久井健所創作的漫畫作品《東京卍リベンジャーズ》，2021年7月9日於日本上映，由北村匠海主演。故事描述花垣武道(北村匠海 飾)看到前女友橘日向(今田美櫻 飾)和弟弟直人(杉野遙亮 飾)被捲入「東京卍會」鬥爭喪命的新聞，接著他因事故穿越回高中時期，開始了一段透過不斷穿越拯救親友並尋求真相的故事。其他共演者還有吉澤亮、鈴木伸之、真榮田鄉敦、磯村勇斗、間宮祥太朗等人。 7. 杉野遙亮曾出演過的日劇 地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子 (2016) 《地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子》(校對女王)改編自日本小說家宮木綾子所創作的系列小說《校閲ガール》，2016年10月5日~12月7日每周三22:00~23:00於日本電視台播出，由石原聰美主演。故事描述家境富裕且喜愛閱讀的河野悅子(石原聰美 飾)，一心一意想從事時尚雜誌的編輯工作。大學畢業之後她如願進入大型出版社就職，但主管卻因為她的名字而將她調入了校對部門......。杉野遙亮飾演的正宗信喜為印刷公司的營業員，這部同時也是他演出的第一部日劇。其他共演者還有菅田將暉、本田翼、江口德子、足立梨花等人。 更多本田翼👉 更多江口德子👉 グッドモーニング・コール our campus days (2018) (圖片來源 : グッドモーニング・コール公式Twitter) 《グッドモーニング・コール our campus days》為《グッドモーニング・コール》(Good Morning Call 愛情起床號)的續篇，改編自日本漫畫家高須賀由枝創作的同名漫畫作品，由福原遙及白石隼也雙主演， 2017年9月22日於Netflix上播出。故事描述高中女學生吉川菜緒(福原遙 飾)因父母有事需搬至鄉下，開始了一人獨居生活，但因為受到仲介詐騙，而與上原久志(白石隼也 飾)展開同住一個屋簷下的故事。杉野遙亮於第二季加入演出，飾演的角色為夏目柊。其他共演者還有櫻田通、高橋瑪莉潤等人。 更多櫻田通👉 大恋愛〜僕を忘れる君と (2018) 《大恋愛〜僕を忘れる君と》(大戀愛～和忘記我的你)來自日本腳本家大石靜的原創劇本，由戶田惠梨香主演，2018年10月12日~12月14日每周五22:00~22:54於TBS電視台播出。故事描述戶田惠梨香飾演的北澤尚為一名婦產科醫師，她和精神科醫師井原侑市(松岡昌宏 飾)透過相親而訂下婚約，但在搬入新居當天與搬家公司的間宮真司(室剛 飾)相識後，使命運產生了相當大的轉變。而在那之後，尚得知自己罹患了早發性阿茲海默症。杉野遙亮飾演的是真司的年輕同事小川翔太。 スカム (2019) (圖片來源 : 【公式】「スカム」MBS/TBS Twitter) (圖片來源 : 【公式】「スカム」MBS/TBS Twitter) 《スカム》(詐欺青年)改編自日本紀實作家鈴木大介的原作《老人喰い 高齢者を狙う詐欺の正体》，2019年7月3日~8月28日每周三1:28~1:58於TBS電視台播出，由杉野遙亮主演，而這部同時也是他第一次主演的連續劇。故事描述杉野遙亮飾演的主角草野誠實原本過著一帆風順的人生，卻在畢業後找不到工作，與此同時父親又被檢查出患有絕症。在苦惱之際他發現自己擁有詐欺才能，於是一腳踏進了詐騙的世界。其他共演者還有前野朋哉、山本舞香、 戶塚純貴、大谷亮平等人。 俺の話は長い (2019) 《俺の話は長い》來自日本腳本家金子茂樹的原創劇本，由生田斗真主演， 2019年10月12日~12月14日每周六22:00~22:54在日本電視台播出。故事描述生田斗真飾演的岸邊滿是一名31歲的單身尼特族，他曾經營一間咖啡廳但不到一年就倒閉，在那之後一直待在老家依靠幫忙母親賺取零用錢過活。但某天滿的姊姊綾子(小池榮子 飾)以房子重建為由，一家三口一起搬回老家暫住了三個月，而一家人在這段期間每天吵吵鬧鬧的同時，也加深了彼此間的羈絆。杉野遙亮飾演的是滿常去的酒吧的酒保駒野海星，其他共演者還有安田顯、清原果耶、倉科加奈、間宮祥太朗等人。 更多生田斗真👉 ハケンの品格（2020） 《ハケンの品格》(派遣女王)為2007年於日本電視台播出的人氣日劇，並於2020年推出第二季，同樣由篠原涼子飾演主角大前春子。第二季 2020年6月17日~8月5日每周三22:00~23:00於日本電視台播出，故事描述在第一季故事結束之後，這13年間日本人的工作觀念發生了巨大的變化，而不同的職場問題也跟著接踵而來。大前春子再次成為「S&F」營業部派遣員工，並多次拯救「S&F」出現的問題。許多要角於第二季回歸出演，而杉野遙亮則於第二季飾演營業部的新進員工井手裕太郎。 更多篠原涼子👉 教場II (2021) (圖片來源 : 【公式】「教場Ⅱ」Twitter) (圖片來源 : 【公式】「教場Ⅱ」Twitter) 改編自長岡弘樹同名小說的《教場》，作為富士電視台開台六十周年特別計畫，由木村拓哉主演，於2020年1月4日 - 1月5日播出共兩集的特別篇，並於 2021年1月3日 - 1月4日播出續篇。劇情描述風間公親（木村拓哉 飾）是一位冷酷的警察學校教官，他擅長觀察學生的動向和心理，並使用鐵血的方式對學生進行震撼教育，而杉野遙亮在2021年播出的續篇中飾演第200期風間教場訓練生比嘉太偉智，有著認真且正直的性格，於高中及大學期間皆為劍道選手。其他共演者還有上白石萌歌、目黑蓮、真榮田鄉敦、佐久間由衣、北村匠海等多位新生代演員。 直ちゃんは小学三年生 (2021) 《直ちゃんは小学三年生》(小直是小學三年級生) 2021年1月9日~2月13日每周六0:52~1:23於東京電視台播出，由杉野遙亮飾演主角早川直人。故事描述早川直人是一個單純且直來直往的小學三年級生，而故事圍繞在他與同學-家裡有錢且頭腦優秀的金田俊(渡邊圭祐 飾)、粗魯的赤井哲治(前原滉 飾)，以及善良但愛哭的山野優太郎( 竹原ピストル 飾)四人之間，是略帶黑色幽默的輕鬆喜劇。 東京怪奇酒 (2021) 《東京怪奇酒》改編自日本漫畫家清野通所創作的實錄漫畫， 2021年2月20日 -~3月27日每周六 0:52~1:23在東京電視台播出，由杉野遙亮主演。故事描述人氣演員「杉野遙亮」，在廣播節目上認識了靈異漫畫『東京怪奇酒』的作者「清野通」，而清野通表示「怪奇酒」是一種在靈異地點品酒的特殊活動。在清野通的牽線之下，杉野遙亮認識了怪奇酒的同好，並準備實際接受怪奇酒的挑戰。 #杉野遙亮 #不良少年與白手杖女孩 #キセキあの日のソビト #兄に愛されすぎて困ってます #覆面系ノイズ #あのコのトリコ #春待つ僕ら #羊とオオカミの恋と殺人 #水上のフライト #東京リベンジャーズ #東京復仇者 #唱吧奇蹟 #哥哥太愛我了怎麼辦 #那個女孩的俘虜 #校對女王 #詐騙青年 #俺の話は長い #我的事說來話長 #ハケンの品格 #派遣女王 #直ちゃんは小学三年生 #東京怪奇酒 #今度は長ズボン #今夜もオフトーク

快換桌布吧！自製八月手寫字桌布分享｜手寫分享｜

快換桌布吧！【自製八月手寫字桌布分享】｜手寫分享｜

嗨，我是花🌸 本人既不會唱歌又不會跳舞，沒什麼太特殊的才藝（說白了我就是宅🥺）於是唯一拿手的手寫分享又來啦！這次呢做了簡單的八月月曆桌布，常常跟我一樣會忘記今天到底星期幾的人呢，這個桌布真的是適合我們到不行wwwww 第一次分享月曆桌布，先以簡單清新的風格為主，雖然說我本人使用的是iPhone和Macbook pro，但非蘋果的使用者也還是可以下載的！除了月曆桌布外，也會分享我覺得長期使用電腦的人超好用的桌面分類桌布（本人大推d(d＇∀＇)），話不多說，往下滑看就知道啦！ *貼心小提醒：電腦版桌布長按就可以儲存圖片囉！手機版圖片較多，直接附上雲端連結唷！ 手機版16:9 月曆桌布 八月的手機版月曆桌布總共做了六個顏色給大家選擇啦（撒花～～～）！除了基本款黑、白、灰之外，還有藍、綠、橘紅。搭配的手寫句子是：夏天的風吹皺了城市的喧囂。 點我下載🔗 電腦版月曆桌布 除了手機版的月曆桌布，八月也製作了一份電腦版桌布給大家！特別是如果你的電腦桌面常常跟我一樣亂七八糟的話，這款電腦版桌布你真的要收好！ 這款桌布的厲害就是幫大家把工作文件、常用文件、待辦文件跟暫存文件都分類好了❤️ 並且附上了八月的月曆，之後就不用怕桌面整理起來很麻煩了，直接讓你工作效率提升10個等級啊！！！ 目前我使用的電腦是13寸的Macbook pro，設定的圖標大小為52X52，文字大小是12，網格間距大概是落在第五格的地方，大家可以按到自己的習慣與桌布圖片調整為合適的大小！ 因為是第一次做電腦版桌布，所以目前只做了一個顏色而已，如果大家喜歡的話，之後會嘗試做不同的色系的(๑´ㅂ`๑) *右鍵或長按圖片就可以下載儲存了唷🔗 怕影響畫質也有附上雲端連結唷！ 點我下載🔗 - 今天的桌布分享就到這邊，有興趣想要更多手寫字桌布的話可以追蹤我的Instagram帳號，會不定期分享手寫桌布。如果你有使用我的手寫桌布，也非常歡迎在Instagram上標記我唷！ 之後會努力多更新文章給大家🥺🥺🥺 想看更多關於我的資訊與手寫分享，可以到我的IG ｜個人IG｜＠Manjus.hana 👉 https://www.instagram.com/manjus.hana/ ｜手寫帳｜＠Hana.drunkerland 👉 https://www.instagram.com/hana.drunkerland/ 2021/07/28

寶寶睡不好?傳說中的睡眠倒退期?

睡眠倒退期....從兒子四個月後就開始認識這名詞， 然後慢慢的在過了好幾個月好日子時淡忘它。 一直最近錢老闆白天小睡變得很短甚至拒絕小睡..... 原本最遲九點半一定會昏迷的好寶寶開始想要PARTY PARTY ALL NIGHT 。 但我想說應該是長牙也沒有多想.....直到前陣子少爺入睡後老左翻右滾睡不安穩。 睡一睡就開始自己變成趴姿爬了兩步發現爬不好就開始大哭..... 把他翻正面躺好更是哭得驚天動地，睡一下就該睡一下就該.... 讓爹娘剛入睡就被驚嚇的心臟病都快發作。 後來更是直接大爆炸一直趴著靠近我要我抱，但抱了還是哭呀。 反正妳怎麼做都不對排除了尿布/脹氣/溫度等等等...... 忽然靈機一動，這小子不會要喝奶吧? 三個月已戒夜奶加上副食品後其實白天吃蠻多的小孩要喝奶!? 以為喝完就完事，怎料雖然冷靜了一點，可仍舊咿咿啊啊、煩躁的硬是要在大半夜給我練體操。 活像男版JOLIN，劈叉 、旋轉、翻滾........ 然後我忽然想起了這已經被我遺忘的"睡眠倒退期"" 大眾普遍認為的睡眠倒退期有5個，分別是 4個月的睡眠倒退 8~10個月的睡眠倒退 12個月的睡眠倒退 18個月的睡眠倒退 24個月的睡眠倒退 每個睡眠倒退期大概持續1~4週。 "Q：遇上睡眠倒退期，寶寶會出現哪些情況？ A： 1. 抗拒白天小睡 2. 平時晚上的睡覺時間不願睡覺 3. 半夜一直醒來 4. 情緒不穩，不容易安撫 5. 開始出現爬行、站立或走路等肢體發展 長牙當然也會焦躁，但如果是卡在大動作發展...寶寶四個月的翻身地獄或是正在爬行練坐姿.....很大可能就是遇到"睡眠倒退期" 有媽咪問那那那.....碰上這個大魔王到底該怎麼處理啊? 正確處理方式 1.避免寶寶過累如果小睡時間縮短可以提前下一次的小睡。 2.加強安撫比如白噪音、唱歌、按摩或者建立良好的睡前和小睡儀式。 3.白天充足的運動，幫助孩子更快的熟練大動作 然後如果可以找幫手，媽咪最好是和家人輪流讓自己爭取一些休息時間，否則長期睡眠不足會影響情緒。 孩子對母親的情緒很敏感，如果媽媽們哄睡時是很不耐煩焦慮的……寶寶會更難安撫。 #哄睡時媽咪的心情一定要有如唸一百次心經的平和… 很多媽咪跟我分享當遇到寶寶睡眠倒退期根本是各種擔心、焦慮、崩潰、迷茫...... 小祖宗到底要什麼啊?怎麼做都不對的灰到媽媽們懷疑人生，又心疼又不知所措 處於睡眠倒退期的寶寶，需要媽媽更有耐心的陪伴，做更多讓寶寶覺得舒服有安全感的事情。 這是一個特殊時期，但終究會過去.....育兒路上有許多關卡，每一個關卡都是孩子正在成長的證明。 而家長雖然辛苦雖然有時真的各種酸甜苦辣，但能夠一直在身後看到他們平安健康的成長不就是最令人欣慰的一件事嗎? 各位把拔媽咪們一起加油，育兒路上我們並不孤單。

唱歌搜尋結果

現在，我想學著「溫柔對話!」，這些父親教我的事….

現在，我想學著「溫柔對話!」，這些父親教我的事….

挑戰連發廢文一百天之32，又夢到了那個我最嫉妒的女孩

挑戰連發廢文一百天之32，又夢到了那個我最嫉妒的女孩

繪畫 🎨 龔俊 GongJun 🧑🏻‍🎨

繪畫 🎨 龔俊 GongJun 🧑🏻‍🎨

來聽音樂吧！必聽推薦-我常聽的四種情境歌單、兩種功能歌單

來聽音樂吧！必聽推薦-我常聽的四種情境歌單、兩種功能歌單

陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

陳嘉玲回來了！《俗女養成記2》劇情大綱和人物介紹

【Girls Planet 999】台灣成員介紹總整理！FANATICS台灣成員家儀也參賽了！

【Girls Planet 999】台灣成員介紹總整理！FANATICS台灣成員家儀也參賽了！

後疫情時代｜我的2021年怎麼過？

後疫情時代｜我的2021年怎麼過？

開朗或冷酷都難不倒他!6件事認識《不良少年與白手杖女孩》的杉野遙亮、日劇代表作懶人包！

開朗或冷酷都難不倒他!6件事認識《不良少年與白手杖女孩》的杉野遙亮、日劇代表作懶人包！

快換桌布吧！自製八月手寫字桌布分享｜手寫分享｜

快換桌布吧！自製八月手寫字桌布分享｜手寫分享｜

寶寶睡不好?傳說中的睡眠倒退期?

寶寶睡不好?傳說中的睡眠倒退期?