悶到不行？在家也能跟朋友玩的四款app，不管是虛擬辦公、居家運動一次滿足

大家應該跟我一樣這幾週都乖乖待在家，已經悶到快要壞掉了。小森幫大家整理好幾款你一定要有的遊戲 app，現在就跟朋友一起趕快去下載來玩玩看吧！ Active Arcade 相信應該不少健身朋友都覺得在家很難維持運動習慣，雖然可能有瑜伽墊、啞鈴、彈力帶之類的，但運動起來總覺得沒有什麼真實感。我身邊的朋友因為這樣所以就去買了健身環或簡易跑步機，但如果不想荷包大失血，大力推薦你可以玩玩看這款免費的 Active Arcade，它是一款AR虛擬遊戲，玩家可以看著螢幕去完成遊戲指定的動作進而達到運動效果，一場遊戲只有短短一分鐘，但是卻可以幫你快速燃燒脂肪。最棒的是，它有雙人 PK 模式，所以你也可以邀請朋友進行遠端虛擬比賽一起玩遊戲，看看誰最高分。 不過這款遊戲目前只有IOS系統有，如果是安卓系統的用戶可以試試看另外一款Plaicise，也是很相似的遊戲唷！快來挑戰看看吧～ Gartic Phone 這兩週有超多人在玩你畫我猜的遊戲，老實說我們公司甚至辦了第一屆線上畫圖的比賽，看誰最會畫（真的很舒壓）。而這款畫畫接龍遊戲 app 提供最少 4 人最多 30 人一起玩，要來個線上同學會也不是問題！基本上遊戲過程就是每個人都會負責出題、畫畫與猜題的動作，人數越多遊戲時間就會越長，最後大家可以一起觀看影片看看到底是怎麼越來越走鐘的，真的很有趣啊！ https://garticphone.com/zh-TW 全民派對在線卡拉OK 現在不能出門跟朋友夜唱，那就在線上跟朋友一起歡唱吧！在這裡你可以開一個私人包廂，只要進入「個人主畫面」點選開啟「我的歌房」，透過連結分享到LINE、FB，就能夠邀請身邊的親朋好友加入歡唱喔！而且一起唱歌還可以在聊天室聊天互動，每個人都能點歌和切歌，甚至還可以搶麥克風。 Gather Town 很多人現在都WFH，見不到同事只能在家辦公，於是虛擬辦公室就紅了！這款 Gather Town 不僅是個線上辦公室，還可以在這裡和同事一起玩遊戲聯絡感情，而且你只要靠近同事就能開啟視訊功能，直接面對面講話。無論辦公桌、會議室、遊戲區都有，討論公事超方便，而且還有貼心白板可以共同書寫使用，可愛的介面和超便利的功能被許多網友大力推薦！現在就來跟同事提議，一起開一間線上虛擬辦公室增添上班樂趣吧！ 大家如果還有推薦的App也可以留言跟我分享唷，我再把它補充進文章裡面，希望我們都可以建立自己的防疫新生活，窩在家也不覺得孤單無聊。 小森的 Instagram：dot_tree_ 小森買書 GO：博客來 延伸文章： 在家工作唸書必收藏的 Lo-Fi 輕節奏播放清單，給你日常生活滿滿勇氣 懶人必學四款零失敗甜點作法！布朗尼、蜂蜜凹蛋糕在家也能打造下午茶時光 ＃唱歌＃在家＃防疫＃健康＃新生活＃社交＃朋友＃app＃虛擬辦公＃遊戲

【生活】找到讓你感到快樂的那件事！｜從興趣中得到自信的生活 

找到讓你感到快樂的那件事！｜從興趣中得到自信的生活 

你的興趣是什麼？：「跳舞！」 找到自己的興趣 在成長的過程中，我們隨時都在接觸新鮮的事物，然而，這其中不乏有讓你感到特別喜歡的某件事情吧？這件事情可以是靜態，也可以是動態，例如：讀書、畫畫、唱歌或慢跑…等等。 如果你問我，我最大的興趣是什麼？那絕對是「跳舞」了！ 不過，為什麼呢？其實這個問題沒有解答，我想，最好的解釋就是，做這件事情使我感到快樂，而我也想一直做下去！小學三年級時，因爲一次的升旗表演，我第一次接觸到了舞蹈，我還記得當時班上選的歌曲是蔡依林的馬德里不思議，那也是我第一次嘗試編舞，或許動作很簡單又滑稽，但舉手投足都透露著我的歡樂。 當興趣碰上許多的不得已 其實在我的求學生涯中，或多或少有讓我表現自己的機會，但我唯一的遺憾就是沒能去舞蹈教室認真的學跳舞。一直以來，我都是透過小小的螢幕，看著Youtube上的影片自己練習，國中時，學校很少會舉辦多元學習表演才藝的活動，最多就是班上辦同樂會時，才有機會表演跳舞，身邊也沒有幾個跳舞的朋友。 然而上了高中以後，因為讀了學校的升學班，不能參加社團活動，所以也錯失了很多機會。一直到上了大學，我以為我有更多的時間可以跳舞了，沒想到，我又錯了…. 為了減輕家裡的負擔，我選擇自理自己的生活費，一次打三份工讓我更沒有多餘的時間可以做自己的興趣，時常只能羨慕著別人，默默地看著跳舞的影片。 重新拾回興趣，從心開始 大學期間，因緣際會在一間舞蹈教室打工，做著櫃檯的小小工讀生，也因為這樣，我認識了像是父親又是朋友的Alex老師。一次的契機，Alex邀請我跟他們舞團一起表演，爾後也因此加入了APLUS舞團這個大家庭。我知道這是我能夠重新開始認真經營自己興趣的第一步，所以我十分珍惜！ APLUS的所有團員都是老師的學生，大家來自不同的地方，不同的工作身分，不同的年齡，身為年紀最小的我，時常受到這些姊姊們的照顧與疼愛，或許我們的舞技不是最好的，但感情絕對是最真實的！ 加入了APLUS後，給了我更多跳舞的機會，讓我能更加對自己有自信之外，最大的收穫就是認識了一群同樣熱愛跳舞的朋友們！ IG｜https://www.instagram.com/chulalababy/APLUS舞團｜https://www.youtube.com/channel/UCxbnpLmOLfZd8I5C2kuipSA

到不了的天堂ー「燕尾蝶」

天国はあるんだぜ、でも誰も辿り着けないの。 那個世界裡，日圓是最強的貨幣，因此吸引了各地的人到日本一圓發財夢。這些外國人稱此地為「圓都」，當地人則稱他們為「圓盜」。圓盜居住的地方有個無命少女被妓女固力果收留，她以胸口的蝴蝶刺青給少女取名叫燕尾蝶。她們住在圓都，意外獲得了可以製造假鈔的磁帶。財富與夢想同時成真的當下，一心望著順遂的命運卻走往了未曾料想到的方向。 我們都期待拍著美麗的翅膀，具備好戰且勇敢的特質；我們終究無法如願，惟懷念著昨日的百花香氣喟嘆不已。 岩井俊二於1996出品的《燕尾蝶》算是富含了實驗、異色也大方地包含了自身擅長的青春和純愛，因而成了算不上有著縝密結構但趣味與渲染力十足的奇幻物語。文化的交融以及大量的英、中使用，不免讓人想到所謂的「亞文化」，經濟蓬勃與社會的迅速，虛幻更勝真實。岩井用「空間」與「地方」製造出「經驗」，使我們經歷與再現了國族與情感，進而對「圓都」產生了個人的「圓都經驗」。 磅礡的敘事觀體現在隨之晃動的鏡頭，像是集結了生命裡所有的不安定。從名叫燕尾蝶的少女到上海來的火飛鴻，妓女固力果和離散的哥哥梁魁，他們都在載浮載沉，〈MY WAY〉像是歌頌了他們都走往自己的路，實際上走也走不進想像的天堂。 空間包圍著我們，在感官裡再現所有的記憶。 圓盜們建立的「青空」、LIVE HOUSE 「YEN TOWN CLUB」是一個夢想之地，再現了自我的容身之處與生活經驗。而小蝶在刺青時與江湖醫生的對談、固力果唱歌的樣態，是一個結合過去成為現有的經驗，確確實實存在於世界之中。在這裡，空間的認同與權力擺布轉化成為了別有意義的貼身記憶。 經驗與存在皆非客體，圓都與圓盜也從來不是幻夢。我們都透過客體的存在確立了主體該有的價值。 成長與私密的情感一向都是岩井擅長的題材。 伊藤步所飾演的燕尾蝶（小蝶）就是本片裡被聚焦的角色。固力果在她胸前畫了幼蟲，後來自己決定將蝴蝶刺在胸前。燕尾蝶有過一場未曾吸取花蜜的戀愛，也有過未能變成蛹的恐懼，她更是從未忘記曾經想要飛去天空卻慘死窗口的那隻蝴蝶。 小蝶終究還是長大了。她不顧一切、飛蛾撲火只為了保護唯一的容身之地。刺青是一種脫蛹而出，更是一種接受一切並且與生命抗衡的手段。 タトゥーという形で別の生き物を受け入れることが、眠ったように見えるサナギの中で異なる姿の成虫に生まれ変わる準備をしている状態。 當生命的謝幕宛如掉落的YEN TOWN招牌時，她將錢幣丟向了烈火，看著周圍的人們哀痛的神情充斥在虛無且空乏的環境。小蝶第一次意識到自己也要成為那隻好戰、勇敢的燕尾蝶了。 淺藏在「均質化幻想」裡的不只有日本人，所有的人都這麼認為。 1980年代的社會如日中天，國家與企業的穩定發展就像不落的太陽。而在1996上映的《燕尾蝶》其實已在泡沫後期，卻仍能洞悉人們仍然沉醉於昨日美景。這樣的流連忘返使得文化與社會產生了縫隙，主流與次要被草草納為「均質」的一環。 固力果被唱片公司要求撇除上海身分轉為日本人，在YEN TOWN的樂團裡具有外國人面貌卻講得一口流利日語的日本人等等，大家總是被要求「統一」又貪圖「特別」，最後人們失去容身之地，成為他者眼中隨時能被取代的自我。 但是，岩井最後並沒有說死或取代任何一個角色的生命。他在「均質化幻想」裡給予了「圓盜」（像是サブカルチャー的暗喻）一片青空，高速公路下無垠的荒原上蓋著小小的建築物，那裡的人、事、物都是獨一無二的。 歌曲〈MY WAY〉打破了沉浸在均質化想像裡的他者，拯救了每一個正走在自己路上的你我。 就算曾背負無法承受的重量，終究能化蛹為蝶。 地に足をつけて、必死に生きていかないと。 本片於2021年7月14日由 #光年映畫 發行全台上映，此為數位經典版。岩井俊二25周年作品再現大銀幕。 （照片來源：燕尾蝶：數位經典版） #燕尾蝶 #スワロテイル #經典 #岩井俊二 #伊藤步 #江口洋介 #CHARA #三上博史 #小林武史 #MYWAY #日本 #1996 #電影 #社會 #少女 #成長 #浪漫 #異色#Swallowtail #微解封 #戲院 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

8/23(一)-8/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #女神神諭占卜卡 8/23(一)-8/29(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀 每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷! 給靈數１的訊息《聖母瑪利亞－奇蹟將會出現》-這週請信任你的祈禱已被聽見與回應。請你不要失去對自己與他人的希望。讓信念的燭火在你的靈魂中點燃，因為微弱的一絲希望也能根除絕望的黑暗。成為揮除他人抑鬱絕望的光。這週你要試著放下煩惱的念頭，好好留意並且聽從你可能接收到的神聖指引，積極祈禱，如果有需要可以從事靈性的治療。 給靈數２的訊息《薩拉斯瓦蒂－藝術》-這週你可以藉由創意的活動來展現自己。音樂在表現非物質界的理念與能量上不可或缺，音樂所散發出的高頻能量也為我們的環境增添色彩，它使我們跳脫個人的想法與本身的制約。讓自己沉浸在音樂中，允許它激發你思考的創意，並擦撞出新奇的點子。這週你可以演奏音樂、唱歌、跳舞、繪圖、作畫、寫作或進行其他種創意性的活動，也可以參加一個與創意相關的課程。 給靈數３的訊息《艾琳－平靜》－這週你不需要擔心，因為一切的發展是如此順利。即使表面看起來很混亂，我保證你在這當中還有更高層的計畫在運行。這股愛的力量全然的負荷與支持著你，在聖愛的懷抱中鬆懈下來，拂去所有的擔心、掛慮與煩惱，使自己專注在享受與感恩每一個祝福。 給靈數４的訊息《耶娥秋爾－繁榮》－這週你才剛起步，對自己與事情的發展要有耐心，不要放棄。你就像個成熟、等待綻放與盛開的花苞。別催促這樣的過程，因為這是你美好人生的一段路程。花點時間與花草為伍，或是使用花精與精油來支持你的成長過程。這週要放慢速度、要有耐性、可從事園藝、可運用芳香療法／花精，最重要就是保持信心唷！ 給靈數５的訊息《歐娜－輕鬆做到》－這週你不需要匆促或強求，每件事的發生都有最佳的時機。我驅策自己朝珍視的目標採取行動。不要在意他人的看法；你會因完成自己優先的考量而受惠。如果你把時間放在心裡舉足輕重的關係與計畫上，你對自己會非常滿意。不要為你的使命或目標擔憂，放慢速度，目前最好按部就班，輕鬆邁向你的新人生，而不要倉皇而入。 給靈數６的訊息《安亞－冒險》－這週你可以茂個險，將心中真正的渴望付諸實行！一但定案，宇宙的能量就會立即支援你的選擇，接著許多門會像魔法般的被打開。信任宇宙會全力的支持你，相信你的意圖對自己來說是清楚而正確的。你將要美夢成真，你選擇了正確的道路，上天全力支持你的神聖使命，你生活上的需求會得到滿足，趕快採取實現夢想的行動吧！ 給靈數７的訊息《尼米多娜－神聖空間》- 這週你可以設置一個祭壇或造訪一個能量強大的地點來連結上天。當你接通這些神聖的符號時，你也為自己的內在聖堂尋獲它外在世界的安住所，同時，你連結到古代的智慧與上天的恩典。這週適合進行一趟靈性之旅，你需要一個安靜的庇護所或僻靜之地，為自己做一個治療圈或迷宮，走一趟迷宮，利用鼠尾草、祈禱、梵唱、祈請大天使麥可，或用其他淨化方式清理家中的能量。 給靈數８的訊息《抹大拉的瑪利亞-無私的愛》-這週不管表象如何，愛自己、他人與每個狀況。人類爭執、評斷與混亂的低層表現不過就是：較低層次。我選擇從崇高的意識境界行事，在這裡，愛至高無上。不要擔心別人對你的看法與說辭。用愛來療癒這個狀況，將愛傳給娜些傷害或對你不公平的人，原諒自己曾做過或沒有做到的事。 給靈數９的訊息《伊希切爾－女巫醫》- 這週你是神聖治療能量的管道。統馭與爭權並非相同，爭權是因恐懼得不到而耍脾氣的幼稚表現。統馭的基礎則在於你堅定沉著地了解自己是偉大恩典與智慧的一部分你是個接引能量的導體，導引自己早已具備的力量。你要相信你是位治療師、你被療癒了、請肯定你治療上的學識與能力，這週能夠開始或繼續你的治療工作。 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊) https://amethyst100.weebly.com/ 【Amethyst生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷! https://lin.ee/vmi1g1k 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷 https://amethyst100.com/ 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】 https://reurl.cc/q8MlND 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】 https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊 https://band.us/@amethyst2021 【Amethyst嗶哩嗶哩頻道】 https://space.bilibili.com/395287186 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會 詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷 https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst靈性成長秘密基地】 https://streamtopic.pixnet.net/12859/

休葛蘭開金口唱歌！來場中年危機大叔的歡樂愛情故事吧！電影： K歌情人

Music and lyrics K歌情人 | 說說電影 今天要跟大家介紹瑞貝很喜歡的男演員演的電影xd！K歌情人是一部評價兩極，但依舊有高票房的愛情喜劇，由Marc Lawrence執導，並由《妳是我今生的新娘》等知名電影的金獎演員休·葛蘭（Hugh Grant）與《他其實沒那麼喜歡妳》的Mary茱兒·芭莉摩（Drew Barrymore）主演。 ＃瑞貝星等：3.8顆星屬於不是神級，但是可看性很高的一部片呦！ ✨劇情大綱： Alex Fletcher(休·葛蘭飾)為一名曾經活躍於80年的過氣藝人，只能跑跑小場合服務追隨他的中年樂迷，一天當紅青春偶像歌星向他邀請寫歌的合作，但需要在很短的時間創作出來，在陷入絕望時踫上了來家裡照顧植物的Sophie Fisher（茱兒飾），Alex無意間被她的創作才能所驚豔，進而開啟了作曲與作詞的旅程.... ✨影評＆心得： 整體來說，是一部非常輕鬆有趣的電影，沒有複雜的故事線與過多的鋪述，劇情走向與發展都合情合理也滿令人享受其中的，所以雖然不能貴為神片單，但是在甜蜜的晚餐、休憩的下午茶時間都很適合這一部甜甜又搞笑的浪漫喜劇啊🤩！ 對我來說最大看頭莫過於瑞貝家休·葛蘭開金口唱歌！！整部片滿滿他的演唱🥰，電影原聲帶還曾取得美國告示牌原聲帶排行榜的第五名，是真的很值得聽啦😌！最重要的一曲Way Back Into Love大家絕對聽過，瑞貝超愛這一首的🥰！ 雖然休·葛蘭在演戲生涯中大多飾演中上階層的壞壞情聖角色🥺，但是有好幾部都很值得看，是難得浪漫喜劇中的經典呀！瑞貝之後會好好介紹一番😌～不過，很開心他近幾年終於開始有很突破性的角色找上他，看到的時候幾乎認不出來🤭，真的是不管年邁還是年輕都很帥的一位英國人呢🥰 \本組照片分別載自neflix官網、imdb、the New York times\ ✨喜歡的話，記得愛按心、訂閱瑞貝呦😚！✨ 其他平台也可以看得到我喔👇 Instagram @rebe_iscoming Facebook 瑞貝開的研究社 https://www.facebook.com/rebe.iscoming

宅在家看劇看什麼？盤點十部經典不敗和近年熱門的生活喜劇，每集20-30分鐘輕鬆配飯吃

不知道大家平常吃飯的時候都配什麼呢？如果找不到適合一起配飯看的劇，歡迎看看這篇，我會推薦十部20-30分鐘一集，不管是二十年前的經典、還是近年熱門且適合開心配飯吃的歡樂美劇~~每一篇都有詳細解說和片長喔。 1. Friends《六人行》 ｜1994-2004｜10 Seasons｜23 mins 如果問起此生必看經典美劇，我的回答會是：「絕對非Friends莫屬！」 此部的主角是由被寵壞的富家女孩Rachael、潔癖又龜毛的廚師Monica、其哥哥認真老實的考古學家Ross、古怪個性的按摩師兼咖啡廳吉他手Phoebe、多情的義大利裔演員Joey、及從來沒人知道他工作在幹嘛、厭世又幽默的Chandler組成的六人friend group，而劇情講述他們有趣搞笑的日常生活。 我認為這部之所以能引起如此大的迴響，甚至被媲美為「無人能超越的經典喜劇」，是因為這部除了日常輕鬆的劇情之外，在描繪人性、人際關係、感情矛盾等等的部份都很細膩，在我心目中那些細節是這部能完勝其他部的原因，因為也許觀劇的我們，在那些用搞笑的方式包裝的故事裡，也能看見許多生活的共鳴。 最近他們終於有睽違多年的Reunion啦（可以在CATCHPLAY+觀看喔），身為忠實粉絲的我真的很感動。 小提醒: 這部是1994年開播的劇，因此裡頭也呈現了很多那個年代還很不敏銳的性別刻板印象、性別歧視、無法尊重多元角色等等，對比現在更注重如何細膩處理這些議題的戲劇，部分觀念顯得有些過時，大家也斟酌觀看啦。 2. The Big Bang Theory《生活大爆炸》 ｜2007-2019｜12 Seasons｜18-22 mins 故事講述四位智力過人、但不擅與人交際的科學家Sheldon, Leonard, Howard, Raj一同生活的日常，是一部長達十一季的情境喜劇。 第一季從Leonard和Sheldon的住所對面住進一位金髮女生Penny開始，從來沒談過戀愛也不太知道如何與女生相處的兩人，像是有外星人入侵般的難以適應，而後描繪他們開始產生碰撞的有趣生活。 我覺得這部吸引我的地方是，在這個過程中真的能看見他們的改變，也有和他們一起成長的感覺，而我最喜歡的是第四季🙈 這部雖然是節奏明快的喜劇，但偶爾也會有讓人忍不住落淚的感動情節，是一部主角們都讓人又愛又恨、想討厭卻又覺得有些地方很可愛的溫馨喜劇。 真的很推薦喜歡看主角很聰明又古怪的劇的讀者啦，一起進入物理學家們(& Howard XDDD)在學識裡深奧、在生活裡笨拙的日常一探究竟啦。 3. How I met your mother《追愛總動員》 ｜2005-2014｜9 Seasons｜22 mins 故事從2030年開始，主角Ted向他的孩子們講述，他是如何與他們的媽媽相遇的，故事回到20年前，他與朋友們Marshall、Robin、Barney和Lily一同生活的日常趣事，而整體而言，整部劇的劇情不管多荒唐XD 最後的主軸都還是會圍繞著最重要的那句: This is how I met your mother. 這部是眾多人心中的經典故事，搞怪輕浮的Barney永遠都有意想不到的怪招去認識女生，還有Robin和Ted之間的感情拉扯，及Marshall和Lily甜蜜的可愛情侶日常都是本劇的一大看點，喜歡日常情境喜劇的人可以參考這部啦。 4. Brooklyn 99《荒唐分局》 ｜2013-2021｜8 Seasons｜22 mins 故事場景設定在位於紐約市布魯克林區的99警察分局，描繪在分局裡主角們解決案子、或是日常生活中遇到各式各樣的荒唐又歡樂的趣事。 主角是一位極度不正經的刑警Jake，但即使他總是做出許多浮誇的行為，古怪的他還是常常能夠將案子破解。這部有趣的地方大多是Jake與他的同事們: 十分好勝強勢的Amy, 霸氣冷酷的Rosa, 喜歡Rosa但不被愛的悲情Charles, 還有很愛調侃人的Gina之間的互動。 總之，這部片大多講述紐約警察局裡的荒謬日常，他們會自己製造出一大堆神奇的competition, 看他們互爭互鬥真的很可愛，想放鬆的時候看真的很療癒~~ 還有我也很喜歡這部片的女性角色，大多都很強勢又聰明。 推薦這部輕鬆的喜劇給大家啦。 5.Community《廢柴聯盟》 ｜2009-2014｜5 Seasons and a movie｜21 mins Jeff原本是一名成功的律師，但卻因為偽造了大學文憑，所以被吊銷了律師執照，不得已之下他來到了社區大學 Greendale Community College就讀。 他因為修習西班牙語課，認識了冷酷美女Britta，為了接近她，Jeff假裝自己很會西班牙文，並謊稱自己有一個西班牙語讀書小組，想藉此增加和Britta接觸的機會。 後來又多了幾位同學加入讀書小組: 對電影和電視癡迷的古怪巴基斯坦裔男子Abed、原本是高中明星球員卻太害怕失敗，故意讓自己受傷失去名校資格的Troy、就讀同一所高中，總是力求完美、品學兼優卻因為壓力過大嗑藥而被高中退學的Annie、離婚的中年婦女，同時又是虔誠基督教徒的Shirley、還有集結所有政治不正確於一身的有錢老頭Pierce。 接下來的故事都圍繞著這幾個主角的日常，他們看似被社會或是被學校遺棄的聚集體，是沒有競爭力可言的廢柴和魯蛇，但是，事實真的是如此嗎？ 看完這部劇後，我只能說你會發現，他們真的是如此XD 可是Community會告訴你，多廢都沒有關係，他們在學校裡每天都有很多名不符實但新奇的課程可以一起修，即使學不到東西卻可以培養出最好的默契、每天都有很精彩的冒險可以去破解，即使在旁人眼裡沒有意義，卻讓生活總是有趣。 所以，他們是Community College裡的廢柴，即使不成功，但是他們很快樂，所以說到底，這樣子活著，有什麼關係呢。 我個人很喜歡這部片以各式各樣經典的電影為主題呈現劇情，但是這部戲評價兩極，在美國有一群忠實的擁護者，是播出至今都還是把它當作第一名的那種喜歡，卻也有一部分看不懂其中有趣的地方給予負面評價的觀眾，想試水溫的讀者也可以到Netflix看看這部啦~~ 6. The Good Place《良善之地》 ｜2016-2020｜4 Seasons｜22 mins 人死後會到哪裡去呢? 你相信天堂和地獄嗎? 到底要怎麼判斷往生後的靈魂可以到天堂還是地獄呢? 這部< The Good Place >呈現出人們對天堂的想像，故事主角Eleanor生前是一位集討人厭特質於一身的女生，她極度自私、會欺瞞朋友、對在路上宣導的環保人士態度惡劣，但是，她死後來到了The Good Place，也就是天堂，在這裡，想要的東西都能得到，連噴水池裡裝的都是巧達濃湯，問題是，為什麼這麼惹人厭的Eleanor能夠來到天堂呢? 這到底是怎麼一回事呢? 這部的故事劇情很吸睛，我也很喜歡這部的角色，每個角色都有可愛之處，看似嚴肅又神通廣大但其實很俏皮的Michael、超愛吃蝦子又充滿古怪想法的Eleanor、緊張時總是胃痛的哲學家Chidi、總是保持完美但內心缺乏安全感的Tahani、神秘(?)可愛的Jianyu、還有萬能的人體版siri “Janet”，這些角色都很有特色也很討喜。 大推這部啦，推薦給喜歡輕鬆但又可以思考的生活喜劇啦😻 7. Bojack Horseman《馬男波傑克》 ｜2014-2020｜6 Seasons｜25 mins 故事講述一名出演多年前曾經紅極一時的生活情境喜劇Horsin’ Around的明星Bojack Horseman，在演出多年後成為一個不但過氣、且傲慢無禮的無用之人(不是我很mean，是角色設定就是要把所有討人厭的特質都套在他身上XD)，而當他希望能夠再像過往一樣受人尊敬，轉而開始想要寫一本自傳時，他才發現，原來自己滿身瘡痍且從未真正好好面對自己。 在現實中大家都不喜歡他，但是沒關係，反正他也不怎麼喜歡自己，而或許觀劇的我們，也偶爾會有那種時刻，成長過程中很少人會跟我們說這種時候要怎麼處理自己的情緒，而Bojack也一樣，他不會、也不知道要怎麼做，於是他明明是喜劇的主角，卻把自己的生活活成了一場渾渾噩噩的悲劇。 這是一部很有趣的Adult Swim(以青年及成人為對像的動畫)，故事涉及到諸多議題，不管是家庭關係、光鮮亮麗背後的媒體操作、精神疾病、女性主義等等，是一部很適合輕鬆觀看，但看完慢慢深度思考反芻的卡通。推薦給喜歡Adult Swim、或是想嘗試這類型的卡通的讀者看看這部哩! 8. Young and hungry《花漾主廚在我家》 ｜2014-2018｜5 Seasons｜22 mins 本部的主角是俏皮開朗的廚師Gabi、西班牙裔認真可愛的室友Sofia、年輕帥氣的科技公司老闆Josh、及其公關Eliot和管家Yolanda。 故事劇情大多講述個性就是無法不involve他人人生的Gabi的惹事人生，以及她和她的老闆Josh分分合合的愛情故事。 我個人很喜歡這部，故事很有趣也很日常，我最愛的是超霸氣的Sofia🌸只要有她出現的地方就很好笑XD 還有Elliot 和Yolanda鬥嘴也很經典，但可惜到影集演到第五季就被砍哩，而且好像知名度沒有其他部日常喜劇(像HIMYM, TBBT, Friends等等)高，所以就在此推薦給喜歡看sitcom的讀者啦。 9. Grace and Frankie《同妻俱樂部》 ｜2015-2021｜7 Seasons｜25-32 mins 故事主角是Grace和Frankie兩位個性迥異的70歲女士，Grace是知名化妝品品牌的創辦人及退休老闆，事業相當成功，那是她對自己嚴苛的性格為她帶來的成就，但相對的，她對人也較為苛薄無情；而Frankie是一位熱愛嬉皮文化的藝術家，個性非常鮮明，固執、感性且古靈精怪，喜歡用各種有創意的方式表達她強烈的人格特質，是個很有靈魂的人。 Grace和Frankie已經與各自的丈夫Robert和Sol結婚40多年，她們的先生是同在律師事務所工作的同事，在一頓她們四人共享的晚餐時，兩位丈夫宣布了一個很震驚的消息，他們不但無預警的出櫃，並告知她們，他們想要離婚，並與彼此再婚共度餘生。 Grace和Frankie是非常不一樣的人，可是她們的老公都在晚年突然地用如此特別的方式離開了自己，雖然不情願，但這種情況卻只有彼此能夠懂對方的心情。 後來的故事就講述著Grace和Frankie如何面對老公們用這樣的方式離去、他們如何與小孩溝通、及Robert跟Sol結婚後遇上的一些難題。但大部分還是著重在Grace跟Frankie可愛的互動，還有他們怎麼從討厭彼此，最後變成彼此不可或缺的陪伴。 我非常喜歡這部，故事很可愛，角色也很鮮明討喜，推薦喜歡看歡樂日常生活劇裡帶點省思的、或是對老年議題有興趣的人看看啦。 10. New Girl《俏妞報到》 ｜2011-2018｜7 Seasons｜22 mins 故事講述古靈精怪、喜歡沒事就大聲唱歌的女主角Jess，因為經歷了和同居男友的分手後，成為了在網路上徵室友的三位男子Nick, Schmidt, "Coach" Winston的new roommate，而後講述這位神奇活潑的Jess與這三位個性迥異的男子一同生活的日常趣事。 一開始看這部的時候，有點被女主角的過度開朗和自我嚇到，但是後來會發現其實她是個溫暖認真的人，也慢慢被她吸引了。推薦給喜歡看朋友一起生活的喜劇的讀者啦。 / 不知道大家看過以上哪幾部，之後會再放上推薦的台劇、日劇、韓劇或是其他類型的劇啦，希望讀者們會喜歡。如果對個別的劇有興趣的話，我在我的IG都有劇情和心得詳細解說喔，也歡迎追蹤或和我互動哩。 🦄 IG：安仔寫電影： https://www.instagram.com/annjai_movies/

解封後的出國首選-斐濟旅遊重點整理 x 情侶旅行推薦

疫情延燒至今大家都呆在家、呆在台灣出不去，肯定悶壞了，解封後一定迫不及待想要飛出國玩。 那你會選擇去哪個國家玩呢? 這時候台灣的鄰近國家，像是日本、韓國、東南亞，一定是超多人的首選。 如果是三至五天的假期，去鄰近國確實很方便。 但若你的假期更長，有7-10天以上，又不想要去可能會有很多台灣人的地方，想要去有點特色的地方，去慶祝一下久違的旅行，特別是蜜月旅行，肯定會想要去一點特別的國家，而不是隨便一個短假期飛出國就可以到的地方。 我今天要來推薦的國家是 斐濟。 斐濟位於南太平洋，是由330個島嶼組成的國家。屬於海島國家，愛玩水的朋友一定會喜歡。 貨幣：斐濟元（FJD） 語言：英文、斐濟語 機場：斐濟最大的國際機場"楠迪國際機場"，離市區約10公里。 如果從台灣出發，基本上必須要轉機才到的了。 通常去斐濟呢，主要都是玩小島。九成的人都是搭飛機到本島，然後直接去港口搭船到小島，極少人會待在本島玩。 有兩種玩法： 1. 選一個自己喜歡的小島，從頭待到尾。 2.跳島玩，依照假期長短，選2-3個島，輪由住，輪遊玩。 去斐濟最重要的一件事：挑對飯店!!! 斐濟有點像是一島一飯店的模式，主要都是在飯店裡面玩，享受飯店的設施、環境，還有飯店安排的小活動以及水上活動。 所以不只是一個過夜純睡覺的地方，有時候去日韓旅行，會想說大部分時間都在外面逛，回到飯店都很晚了，只是睡覺而已，就選一個便宜一點，交通方便的地方就好，不用太高級也沒關係，可以把省下來的錢拿來多買幾件衣服或是化妝品。但斐濟絕對不是這樣!!!!! 斐濟是一個享受大自然，在飯店陽台、沙灘上，看風景放鬆的地方。 我今天就來以我個人去斐濟的經驗，來和大家分享。 我總共住兩個酒店，一個是在本島的Mercure和離島的 Malolo Island Resort， Malolo Island Resort是我此生住過最難忘的酒店之一。 以斐濟來說，Malolo Island Resort算是CP值非常高的酒店，因為要貴可以很貴!!! 我選的Malolo Island Resort，目前看房價大約一個晚上一萬塊左右。我當時花多少錢，忘記了，所以直接看目前訂房網站上面的標價給各位參考。 像是下圖這種酒店，一個晚上台幣要大約2萬5左右。 一下飛機，就直奔港口去搭船，迫不及待要去飯店CHECK-IN了。 一下船就會有飯店的人，唱歌準備花圈，來歡迎我們上島。 當天晚上還有免費的雞尾酒派對，坐在泳池邊的沙發上聽著當地的音樂，看表演。 島上有許多可免費租借的遊樂設施，也有部分是需要另外付費的。 我們借了獨木舟來環繞周邊的海洋。你們看這張照片，就可以知道斐濟的海，有多清澈，乾淨到可以看到底部的程度。 ◆ 飲食方面 別無選擇，三餐都只能在飯店裡面吃。通常飯店會有好幾個餐廳可以選擇。 如果想要省點錢的話，可以在本島的商店，買一點零食、泡麵等等的。 ◆ Cloud 9 海上酒吧- 五星必去 兩層樓的海上酒吧。可以從二樓的甲版上玩跳水。 還有pizza、酒水可以點。 !!注意!! 不收現金，只能刷卡。我剛時忘記帶卡片，只有帶現金。pizza是店員主動請我吃的。斐濟人真的是熱情又友善。 在酒店裡面的任何消費，都不用馬上付錢，只需要報上房號，退房的時候一併結帳。 ◆ 斐濟本島 楠迪市區 本島的整體環境和氣氛，和外島完全不同。路上的人車很多，且汽機車都冒著黑煙，醫院看起來也很落後。 楠迪當地的公車，沒有冷氣、窗戶。 我們隨機挑了一間海鮮餐廳吃飯，想在離開前多吃一點當地的海產。 點了一隻蟹、魚、海膽蒸蛋。 斐濟因為是海島國家，主要都是吃海鮮。 ◆主食是樹薯，有點像馬鈴薯的澱粉質食材，沒有什麼特別的味道。 樹薯通常是泡在湯裡面吃。 ◆ 當地的市場，體驗當地最純正的風普民情 另外，我們在街上亂晃的時候，有陌生熱情的斐濟人像我們搭訕，把我們帶進一家紀念品店，目的主要是希望我們消費。 過程中，他們自製了當地的傳統飲料Kava給我們喝，因不敢直接拒絕，又怕觸犯當地禁忌，就硬是喝下自己覺得超級沒衛生的東西。 ◆ 我們在本島住的酒店-Mercure 原以為是連鎖飯店，可能不會太差。 但房間內部，一個字，雷。有種一分錢一分貨的感覺。 住宿的等級，真的很影響整趟行程的興致。 即便本島沒有什麼好玩的地方又有被騙的經驗，但離島帶給我的體驗，真的是前所未有，且斐濟人的友善也讓我對這個國家好感度很高。 斐濟是我還會想要再去一次的國家。 但下一次我會選擇把時間都安排在離島玩。並且多準備一點小零食、飲料帶上島。酒店一定選自己真正喜歡的。 #蜜月旅行推薦 #蜜月旅行 #情侶 #斐濟 #斐濟旅遊 #旅遊景點 #馬爾地夫

第一次帶寶寶剪頭髮/新手爸媽看這裡！

小寶寶剪頭髮攻略！

帶小風剪頭髮了🌟 一開始覺得會是個艱難的任務 結果在設計師的配合之下 超級順利的完成o(*////▽////*)q 上次發了剪頭髮的限時動態～ 大家很想知道我是怎麼陪小風的 ​Nina整理了大家的問題 文末會一一回答 希望能幫助到大家 在預約之前我就跟爸爸說好 千萬不要讓小風有剪頭髮陰影 後來找了爸爸的設計師幫忙剪 （爸爸跟設計師認識很久了） 我覺得小朋友剪頭髮的過程很重要！ 我也特別重視設計師對寶寶的態度 如果設計師有剪過小寶寶或家中有小孩一定會比較上手 像我們的設計師就會先跟小風玩 讓他摸摸看剃刀 聽聽看剃刀發出的聲音 然後才開始剪頭髮 剪小風大概只花了十分鐘 但是不完全像照片呈現的一樣 還是有不受控的時候 甚至有暫停一下安撫他的情緒 我還一直拿其他東西吸引他 像是我手上會發出聲音的水瓶 跟小風手上拿的大刷子 都是能暫時緩解情緒的小物 媽媽我本人就是表演派的​ 盡可能會唱歌哄他或發出怪聲音 反正不管丟不丟臉～ 只要小風乖乖坐好就行了 這次最多人問帶寶寶剪頭髮要準備什麼東西？ 我覺得是看寶寶的個性耶!! 像小風在新的環境一定不會玩自己的玩具 座位旁邊有很多美髮工具 他一定會被吸引過去 我帶了玩具根本就沒有用 所以我準備的是米餅、地瓜跟水壺！ 小風很喜歡吃東西 只要有吃的他可以坐著很久 爸爸常笑說只要有食物就能把他拐走 也有很多人問 怎樣才能讓他不害怕環境、配合坐好呢？ 有些小朋友是需要心理建設​ 必須熟悉環境之後才開始剪頭髮 小風的個性是一玩起來就人來瘋 一到髮廊我就立刻抱著 不讓他下去亂跑 盡量讓他保持冷靜 所以我傾向趁小風沒有情緒前先剪完再熟悉環境 而且座位的安排也很重要 設計師選了一個只有我個爸爸兩人的座位區 那時候髮廊也沒有其他客人 不過我們的座位背對牆壁 前方有鏡子擋住 就像小包廂一樣 小風比較有安全感 當天爸爸也有剪頭髮​ 所以小風跟我們在髮廊待了一個半小時 過程中他都很配合 除了吃吃喝喝以外 也帶他在室內走走 但不會讓他接觸到其他座位、門把、或鏡子 也有勤洗手跟戴口罩保護他的安全 剪頭髮小提醒 第一次剪頭髮建議媽媽或爸爸抱著 盡量讓他在安心、舒適的情況下進行 這樣比較不會害怕、情緒更穩定 媽媽可以穿著緞面的衣服 頭髮比較不會掉到媽媽身上 如果小朋友皮膚比較敏感 我也建議多帶一件上衣 可以馬上替換喔！ 最後是適合剪頭髮的時機 我覺得睡飽、吃飽在出門是一定要的 下車前我還先換好尿布 避免因為濕濕不舒服而哭鬧 ​ 小風剪頭髮是剛滿一歲四個月 距離上一次剃頭已經過了整整一年 我覺得他又長大了一點​ 尤其是穩定的坐著剪頭髮時 終於有一時半刻可以欣賞他的冷靜 媽媽也默默被他感動了幾分鐘 以上是我們剪頭髮的小記錄 希望大家會喜歡 ​ 我好喜歡記錄小風的成長過程 也很享受陪著他經歷的每一個第一次 如果大家有育兒相關的問題 可以持續追蹤我們的IG及粉絲團 我會一一回覆大家喔！

【原創】〈信念〉來自瑞典、日本、馬來西亞、以及臺灣各地的朋友一起獻聲支持臺灣醫護人員，讓我們堅持信念走下去！

【原創】來自瑞典、日本、馬來西亞、以及臺灣各地的朋友一起獻聲支持臺灣醫護人員，讓我們堅持信念走下去！

充斥負能量的社會現況 2020年，臺灣渡過了第一次艱辛的關卡；2021年上天給了我們第二次的難關，加上三級警戒無預期的延長，我們每天打開電視、網路都充斥著名嘴的謾罵、人民的哀苦、官員的無奈。 而最辛苦的人必是為臺灣守在第一道前線的醫護人員，需要的不是這些充斥在社會上的負能量；他們穿著密不透風的防護衣，戴著難以順暢呼吸的口罩，連上廁所的時間都幾乎沒有的白衣天使們，需要的是我們付出行動的支持！正因為這樣，有一群人默默地決定，用屬於他們自己的方式支持辛苦的醫護人員！ 來自各個角落的聲音正能量 「每一件事情要堅持都是需要鼓勵的，不管任何夢想實踐都需要勇氣，寫歌來鼓勵自己也鼓勵別人。」－ 芳棋 在〈信念〉06/30 釋出的預告影片當中，共有36人自發性參與舉牌聲援醫護人員，有各個年齡層與行業，最小是國小二年級，甚至還有遠在國外的臺灣人；來自瑞典的音樂老師、以及來自於馬來西亞的朋友，更有臺灣知名演員楊子儀，以及歌手何芸娜。 關於〈信念〉 原創歌曲〈信念〉由兩位製作人發起，其一是唱作俱佳、未來指日可待的女歌手芳棋，另位是則是多次受到知名歌手、網紅御用的編曲師王哲言；兩位都是在音樂圈打滾多年的音樂人，在這次的活動中是不可忽視的重要人物。 「原本以為這首編曲會是我最困難的事，因為我不擅長編快歌，沒想到我兩天內就編完了。」－王哲言 製作人芳棋擔任〈信念〉詞曲創作的重責，並包辦製作、創作、到演唱，可見實力之強。芳棋是近年在各大比賽與平台快速竄起的一位新星，像是知名的網路平台CH、KKNOW以及浪Live等...都可以看見她的身影與創作。 「第一次做多人合作的歌曲，其實壓力很大，深怕疏忽了什麼事情，但衛生紙團隊的大家都很有耐心。」 －芳棋 衛生紙團隊 相信觀賞過影片的朋友，有個疑問，『衛生紙團隊』究竟是什麼團體？ 衛生紙團隊是一群在 CH（Clubhouse）中認識的朋友，其中大部分為音樂人，或是從事音樂相關工作者；他們因為一個App相遇而建立深厚的友誼，讓因為疫情而無法見面的大家，也可以一起為某些事情努力與分享。 三級警戒的不易 〈信念〉36人的聲援影片加上16人的音樂製作，在1個月內完成是非常有難度的，但他們做到了！ 因為三級警戒的關係，所有參與的樂手與歌手，都只能採用宅錄（在家中進行簡易的錄音），加上其中有些人並非專業歌手或從事音樂相關，在錄音的時候操作的比較花時間，但這並沒有阻止衛生紙團隊想要為醫護人員盡一份力的決心。製作人王哲言也坦言因為每個人的錄音狀況品質都不太一樣，所以需要花些時間把每個人的錄音調整好。 「第一次和這麼多人合作，從編曲到唱都是一群朋友參與，這樣的經歷非常難得。」－王哲言 話說這次發起的活動歌曲，在音樂製作上，不得不提到歌曲很重要的環節：混音中的幕後功臣張毅非老師；從事混音已經有11年的張毅非，之前曾做過BEJ48偶像女團以及網路翻唱團隊的大合唱，因此這次的工作對他來說並不是難事。 「〈信念〉這首歌曲特別不同，因為對衛生紙團隊的深厚友誼，讓我知道有一種大家對我的信賴感；大家一定都能把自己的部份做到很好，我也只要把我擅長的地方做到最好，就一定能做出好作品。」－張毅非 14位歌手的難處 如何讓每一位歌手都可以展現自已的特色，同時又要分秒不差的一起演唱？ 從2020年開始在網路上的宅錄合作影片越來越多，甚至變成一種趨勢，因為大家無法出門，也許大家不知道，像這樣的大規模合唱歌曲，在音樂後製上是十分具有困難性的。 舉例來說：大家一起到一個地方畫了風景畫，在顏料相同、地點位置都相同的情況中，畫出來的話通常還是會長的不同對嗎？但混音師就是要統整大家的畫，合併出更美麗與和諧的畫作。這樣就知道有多難了吧？ 「這對於合唱其實有些困擾。所以在我這邊花了最多工時的就是在Editing，取捨每位歌手的 “個性” vs “整齊” 的方面，盡量可以讓大家都能被聽到，但又能像一個整體的融合在一起。」－張毅非 眾多音樂人士跨刀演唱 不同的聲音堅持相同的信念 「人一輩子最不願意去的地方，是你們每天奉獻自己的地方⋯謝謝有你們，請記得全台灣的人都很感謝你們！」－知名歌手童立安 「我想...在這裡我可以用我擅長方式來支持醫護人員！」－知名歌手何芸娜 此次參與演唱的歌手共有14位，除了上述介紹的製作人與混音師，還有演唱過多部偶像劇的知名歌手童立安與何芸娜，以及業界專業樂手，以及各個領域與專長的人士。 瑞典的音樂老師Felicia主修爵士鋼琴，第一次唱流行音樂歌曲就獻給〈信念〉！在歐洲疫情爆發後就在瑞典待產，她說：「臺灣齊心協力的防疫滴水不漏的整整守住一年，讓我們在海外的遊子很有安全感。現在更是需要團結對抗病毒的時候，守護我們的家園！」 「住過國外的朋友一定都深深體會，台灣的醫療世界一級棒！真的很榮幸可以參與。」－來自瑞典的音樂老師 Felicia 胡琴演奏家劉俊明，曾在王力宏的專輯中擔任樂手，他的自我介紹當中曾說：「試著做任何能做的事！」雖然不是第一次獻聲，但只希望能給醫護人員加油打氣！ 「歌很好聽，聽了心情會很好，會微笑，滿滿的正能量，人明顯的高了，考試都得100分！」－ 胡琴演奏家劉俊明 擔任和聲與歌手的RD．レイン，在日本學習唱歌與從事音樂相關活動已有不短的時間，雖然因為疫情讓她失去了工作，但她並沒有因此喪氣，反而希望藉由自己與其他音樂人的力量，共同支持臺灣醫護人員，一起度過難關！ 「我因為疫情緣故失去了日本的工作而回國，不止台灣，想跟全世界的醫療人員都說聲辛苦了！」－創作歌手RD．レイン 負責重要幕後工作：母帶後期處理的許騰文老師，表示雖然沒能順利在確認入學的日本音樂專業學校就讀，但回到臺灣與這塊土地的大家一起對抗疫情也讓他重新思考自己的方向！ 「因為疫情回來台灣，很多事情都重新開始，很高興這次能跟大家一起為台灣加油。」－母帶後期處理許騰文 高中吉他社老師劉伊 61 ，是各種類型比賽的常勝軍；在〈信念〉當中除了演唱之外，與駐唱歌手兼影像音樂授權工作者洋德一起擔任木吉他樂手，洋德十分喜愛音樂，除了在音樂版權公司上班之外還擔任駐唱歌手，兩位無論在唱歌與演奏方面皆是非常優秀的音樂人。 「希望能盡自己所能，帶給這個世界力量！醫護人員們加油！臺灣加油！」－ 高中吉他社老師劉伊 「音樂是我的最愛，只想用我的最愛，去凝聚更多人的力量，台灣加油！」－從事影像音樂授權工作的洋德 原創歌曲〈信念〉當中，電吉他佔很重要的部分，一開始就留下讓人深刻的印象，這都要多虧厲害的電吉他手 Finallyrock。 「非常開心可以用創作一首歌的方式為台灣醫護人員加油！」－ 電吉他手 Finallyrock（宇宸） 在16人當中，有一位從事美甲行業15年的美甲講師Ray，她坦言這是她的第一次獻聲！連歌詞的簡譜都看不懂的她，緊張到3天都睡不著，很怕耽誤大家的行程；但參與完成這麼棒的一首公益歌，非常開心，並且下次她也願意再嘗試更多的挑戰！ 「現在疫苗短缺，醫護人員都非常艱辛！非常感謝他們的努力因疫情而產生「信念」～台灣加油！」－美甲講師洛可可Ray 也有其他來自相同領域的優秀音樂人獻聲；像是在浪Live直播的歌手以及國樂出身的中國笛老師。衛生紙團中的每一位，都在這樣的艱難時刻當中努力付出自己的心力，就是希望藉由這個作品，表達出他們對於醫護人員的支持。 「謝謝醫護人員們，您們辛苦了！希望疫情快快度過，大家加油！」－ 中國笛老師張筱瑄 「無法分擔辛苦，能為你們做的是好好在家落實防疫，人民的英雄和天使，謝謝你們守護台灣！」－ 浪Live直播主兼歌手吳容瑋 FenFen 〈信念〉MV剪輯師 〈信念〉MV剪輯師是來自日本的中川和樹先生，方棋的先生；夫妻兩人在台灣定居，育有一子；中川先生平日從事日文線上教學，喜歡拍攝影片與剪輯影片！這次自告奮勇地參與MV幕後剪輯，就是希望一同為醫護人員加油！中川先生說：「不管是日本或是台灣、對抗疫情的醫護人員都很辛苦，出一點力應援前線的大家。」 コロナが早く収束することを願っています！（希望疫情趕快結束！）－中川和樹 接下來就讓我們來欣賞振奮人心、充滿正能量的： 〈信念〉 完整版已於 07/01 21:00 上架於 Youtube 平台 作詞 Lyricist/作曲 Composer： 芳棋 Enid 演唱 Singers：芳棋 Enid、洋德、童立安 Andy Tung 、何芸娜 Una Ho、王哲言 Ian Wang、張毅非 Phil Chang、劉伊 61、劉俊明、吳容瑋 FenFen、張筱瑄、Felicia、洛可可 Ray、RD．レイン、沐月 製作人 Producer: 朱芳棋 、王哲言 Ian Wang@故事·音樂 編曲 Arrangement： 衛生紙團隊 鼓組編程 Drum Programming： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 弦樂編寫 Strings Arrangement： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 和聲編寫 Backing Vocal Arrangement： Felicia 鍵盤 Keyboard： 王哲言 Ian Wang@故事·音樂 木吉他 Acoustic Guitar： 劉伊 61、洋德 電吉他 Electric Guitar： Finallyrock 貝斯 Bass： 張毅非Phil Chang 和聲 Backing Vocal： 王哲言 Ian Wang、張筱瑄、Felicia、RD．レイン 、沐月 混音 Mixing Engineer： 張毅非Phil Chang@淺色音樂工作室 母帶後期處理 Mastering Engineer： 許騰文 Tengwen Hsu ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

八重山群島跳島旅遊攻略(二)

介紹第二座島嶼：西表島 擁有亞熱帶雨林，保留原始叢林的西表島，目前正往觀光島嶼方向邁進。來這座島嶼體驗各種各樣的活動。包括：浮潛、泛舟、瀑布之旅等。 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #南風見田海灘 (美麗且擁有湛藍色的海灘) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #忘勿石(紀念性石碑) #大原港船着場(港口) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #大原神社(地方信仰) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #サキシマスオウノキ群落#天然紀念樹 #前良橋(河道口兩旁生長了大遍的紅樹林) #後良橋ロードパーク(河口生態盡收眼底的地方) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #美原ロードパーク(Mihara Road Park)(這裡沒有公廁) 類似台灣的小型休憩區但是沒有廁所，是前往由布島搭乘水牛車的停靠站。 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #由布島ゆき水牛乗り場(旅人之駅 由布島水牛車等侯區) 聽說：由布島是由天然海砂堆積而成的一座小島 這座島本身就是一座探索樂園，可以在這座島上體驗這種亞熱帶叢林感。 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #野原崎展望台(視野很好最遠可以遠眺鹿耳島等多處島嶼) (擷取至：TRIPNOTE) 因為外型酷似木屐(故我稱它為木屐嶼) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #大見謝ロードパーク(暢遊在紅樹林長廊放鬆身心靈之療育地) #クーラの滝(小的瀑布)(庫拉河瀑布風景) #西田川瀑布(桑加拉瀑布) #ピナイサーラの滝(皮奈薩拉瀑布) (貼心提醒要預約旅行團搭獨木舟前往：壯觀的瀑布群：耗時6小時) #マヤグスクの滝 (據說馬雅斯克瀑布是遊覽西表島瀑布中難度最大、最未開發的瀑布。) #丸間海灘(#まるまビーチ)海灘很淺礁石林立 (擷取至：西表島觀光協會) #中野海岸(珊瑚礁和熱帶魚群)(透明度很高的純淨海水) (擷取至：西表島觀光協會) #星砂海灘(漂亮珊瑚礁群和美麗的星星形狀沙子) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #うなりざき公園(宇奈木公園) 有種天涯海角的感覺，西表島絕景之稱。 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #月ヶ浜(會唱歌的沙灘聞名；日落最佳觀賞點) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #星立海岸(星館：八重山棕櫚為名，目前是自然保護區)#星立海岸 #星館海水浴場 #星館海岸 (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #まるまぼんさん岩(丸毛文山岩)(西表島鐵人三項的泳池地) (擷取至：鷹途網TRIPADVISOR) (擷取至：GooGleMap街景服務) #會內故里森林(西本螢火蟲觀賞地，同時擁有美麗星空和夕陽的地方) #マリユドゥの滝(日本境內百大瀑布群) #カンピレーの滝 #ナーラの滝 奈良瀑布:(幻影瀑布) #カジヤ崎(船浮湾) (擷取至：GOOGLE MAP街景服務) #イダの浜(船浮ビーチ)井田之濱(被譽為：西表島上最後的天堂的沙灘) (擷取至：GOOGLE MAP 街景服務) #船浮港灯台(偏遠燈塔，需要搭乘遊艇才能到達) #豆腐岩 總結：從石垣島搭乘高速班輪約需40分鐘。島上90%為亞熱帶森林，日本最大的紅樹林叢生，東方加拉帕戈斯島被選為世界自然遺產。 （石垣島以西30公里/周圍130公里/平均氣溫24度） 以下為原文： 空港はなく石垣島から高速定期船に乗り継いで約40分。島の90%が亜熱帯林で日本最大のマングローブが群生し世界自然遺産登録に選定される東洋のガラパゴス島。 (石垣島の西30km／周囲130km／平均気温24度) 這是座尚未被人們過度開發的島嶼，所以還保留有原始亞熱帶森林的原樣。如果想更深入了解當地行程內容，就要找尋當地合法旅行社業者規劃，玩得愉快又安全。 #西表島#私房景點#紅樹林景觀#海島風情#網美打卡#海岸#西表島觀光協會#鷹途網#TRIPADVISOR#維基百科#沖繩旅遊情報網#TRIPNOTA

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